Vipengele vya massage ya kifua. Massage ya mifereji ya maji ya kifua kwa watoto

Msimamo wa kuanzia wa mgonjwa ameketi, amelala nyuma au upande wake, kulingana na dalili.

Massage ya maandalizi ina mpango wa juu juu na kisha kupigwa kwa kifua na mikono ya mikono yote miwili. Harakati za massage zinafanywa kwa viboko vipana, kufunika kifua kwa mwelekeo kutoka chini kwenda juu na nje hadi kwapani. Wakati wa kupiga massage, kunyoosha kwa nguvu kwa ngozi kunapaswa kuepukwa, haswa kwa wanawake, kwani kunyoosha vile husaidia kudhoofisha elasticity ya tezi za mammary.

Pectoral kubwa, serratus anterior, misuli ya nje ya intercostal na diaphragm inakabiliwa na massage ya kuchagua.

Massage ya misuli kubwa ya pectoral

Kwa kuzingatia mwelekeo wa shabiki wa nyuzi za misuli, massage hufanyika kutoka kwa collarbone hadi humerus. Wakati wa kufanya kiharusi cha kufunika, mitende inafaa vizuri dhidi ya misuli, ikisonga mbali tu na uso wa kifua wakati inakaribia chuchu.

Harakati za massage zinapaswa kuelekezwa kutoka kwa collarbone na sternum hadi kwa armpit na pamoja ya bega. Mbali na kupiga, kusugua kwa mviringo hufanywa na ncha za vidole au mitende, pamoja na kukanda. Wakati wa kukandia, misuli ya kifuani inashikwa na kidole gumba kwa mwelekeo wa kupita kwa heshima na mwendo wa nyuzi zake. Kukata katika eneo la misuli ya pectoral, hasa upande wa kushoto, hufanywa ikiwa kuna dalili maalum (tazama hapa chini). Massage ya misuli ya anterior serratus ni bora kufanyika katika nafasi ya mgonjwa, kwanza kwa upande mmoja, kisha kwa upande mwingine, wakati mkono wa bure wa mgonjwa umewekwa nyuma ya nyuma ili kuwezesha upatikanaji wa misuli hii. Kupiga na kusugua hutumiwa katika eneo la nafasi za kibinafsi katika eneo hilo kutoka kwa mbavu za II hadi IX kwa oblique kuelekea kona ya chini ya scapula na mgongo. Katika mwelekeo huo huo, harakati za massage zinafanywa kwa namna ya kusugua kwa mviringo na kukandamiza kwa muda mrefu kwa njia mbadala na kupiga.

Massage ya misuli ya nje ya intercostal

Massage ya misuli ya nje ya intercostal inafanywa kwa mwelekeo kutoka kwa sternum kando ya nafasi za intercostal hadi mgongo. Wakati wa kupiga misuli ya intercostal, kidole au kidole cha kati kinaingizwa kwenye nafasi zinazofanana za intercostal na kisha slide mwisho wa vidole vya mikono yote miwili pamoja na nafasi ya intercostal. Wakati wa kusugua, harakati ndogo za mviringo hufanywa, kuhama ngozi. Vibration ya mara kwa mara inafanywa tu kulingana na dalili.

Massage ya diaphragm

Diaphragm, ambayo ni misuli nyembamba iko kati ya mashimo ya thoracic na tumbo, inaweza tu kuathiriwa kwa njia isiyo ya moja kwa moja. Ya mbinu za massage, vibration imara inayoendelea hutumiwa. Wakati wa kufanya mbinu hii, ni muhimu kukumbuka uwezekano wa hasira ya ini iliyolala chini ya vidole, ambayo lazima iepukwe.

Massage ya mwisho, ambayo inapendekezwa kufanywa na mgonjwa amelala chali, hupunguzwa kwa kupigwa gorofa na kukumbatia, ambayo hufanywa, kama ilivyo kwenye misa ya utangulizi, na viboko vikubwa kutoka chini kwenda juu, baada ya hapo. ambayo inashauriwa kufanya tetemeko 4-5 za kifua na ukandamizaji wa vipindi, kuanzia kwenye ubavu wa IV kutoka chini. Ukandamizaji wa kifua unafanywa wakati wa awamu ya kupumua na huacha wakati wa awamu ya msukumo. Compressions katika kiasi cha 5 - 10 inapaswa kufanywa rhythmically na painlessly.

Massage ya mishipa ya intercostal

Mishipa ya intercostal, inayowakilisha matawi ya mbele ya mishipa inayojitokeza kutoka kwenye kamba ya mgongo wa thoracic, hupita kwenye groove ya mbavu kati ya misuli ya ndani na ya nje ya gharama.

Massage ya mishipa ya intercostal inafanywa kwa mkono mmoja - kidole au kidole, au index na vidole vya kati, vilivyowekwa kwenye uma. Ya mbinu za massage, kupiga, kusugua na vibration inayoendelea hutumiwa.

Eneo la kawaida la pointi za uchungu za mishipa ya intercostal ni kama ifuatavyo: a) karibu na mgongo, nje kutoka kwa michakato ya spinous kwenye pointi za kuondoka kwa mishipa; b) kando ya mstari wa axillary - mahali ambapo matawi ya pembeni ya utoboaji huja kwenye uso; c) mbele kando ya mstari wa uunganisho wa sternum na cartilages ya gharama - pointi zinazofanana na mahali ambapo matawi ya mbele ya perforating huja kwenye uso.

Massage ya mishipa ya intercostal hutumiwa wakati kuna dalili zinazofaa (tazama hapa chini).

Massage ya matiti

Katika massage ya matiti, ambayo inafanywa kwa wanawake wenye dalili zinazofaa, kupiga na kusugua na vibration ya vipindi kwa namna ya punctures hutumiwa, ambayo inapaswa kufanyika kwa upole sana. Uchaguzi wa mbinu za mtu binafsi, pamoja na mwelekeo wa mistari ya massage, inategemea kazi zilizowekwa: katika kesi ya vilio vya mishipa, uvivu, tezi ya mammary iliyonyooshwa, harakati za massage zinapaswa kufanywa kwa mwelekeo kutoka kwa chuchu hadi msingi. ya tezi. Kwa shughuli za siri za kutosha za tezi ya mammary, vilio vya maziwa ndani yake wakati wa lactation, harakati za massage hufanywa kutoka msingi wa tezi ya mammary hadi kwenye chuchu.

Miongozo

Wakati wa kupiga ngozi ya matiti, mtu haipaswi kugusa tezi za mammary, ambazo hupigwa ikiwa kuna dalili maalum (sagging ya tezi za mammary, nk).
Wakati wa massage ya tezi za mammary, unapaswa kuepuka kugusa nipple, isipokuwa kwa dalili maalum (massage ya chuchu kutokana na kupunguzwa kwake, kutokwa na damu ya uterini, nk).
Wakati wa kupiga uso wa mbele wa kifua, harakati za massage kali (kupiga sana, kusugua) katika eneo la sehemu ambazo mbavu zimefungwa kwenye sternum zinapaswa kuepukwa ili kuepuka usumbufu kwa mgonjwa, kwa sababu hizi. maeneo ni nyeti sana.
Wakati wa kupiga kifua, tishu laini za nyuma (kanda ya thoracic) lazima pia zifanyike.

Massage ya kifua huongezewa na mazoezi maalum ya mwili, ambayo kimsingi yanalenga kusimamia mbinu ya kupumua sahihi, baada ya hapo mazoezi ya mwili hufanywa ili kuimarisha na kukuza vifaa vya articular-ligamentous vinavyohusika katika mchakato wa kupumua (upanuzi wa kifua), kuimarisha. na kuendeleza misuli ya kupumua , hasa misuli inayounga mkono kwa kupumua (misuli ya nyuma na tumbo), kuimarisha na kuendeleza tishu za mapafu (misuli ya bronchiolar). Utendaji wa mazoezi ya kimwili unapaswa kuwa sawa na awamu ya kuvuta pumzi na kutolea nje, wakati muda wa kila mmoja wao unaweza kuwa tofauti kulingana na hali ya matatizo ya kupumua. Urefu wa awamu ya msukumo unaonyeshwa kwa bronchitis, pneumonia, pleurisy, kifua nyembamba, nk. Kuongeza muda wa awamu ya kupumua kunapendekezwa kwa emphysema, pumu ya bronchial. Mazoezi ya kupumua, ambayo kuvuta pumzi ni sawa na kutolea nje, hutumiwa kwa ugumu wa vyombo vya intervertebral, costovertebral (spondylosis), gorofa ya kifua, na matatizo ya kimetaboliki. Uchaguzi wa mazoezi ya kimwili na njia ya maombi yao kwa aina mbalimbali za matatizo ya kupumua ni kufunikwa kwa undani katika miongozo maalum juu ya utamaduni wa kimwili wa matibabu.

Massage ni athari ya mikono kwenye tishu za laini, ambayo kwa sababu hiyo haina tu athari ya matibabu, lakini pia ni njia ya kuzuia magonjwa mengi katika mwili. Shukrani kwa harakati za massage, mzunguko wa damu unaboresha, kazi ya viungo muhimu vya binadamu hurekebisha, tishu za misuli hupumzika, spasms huondolewa, na taratibu za kimetaboliki hurejeshwa.

Massage ya kifua inalenga kuhalalisha kazi ya misuli ya kifua na misuli ya kupumua. Hii inaboresha uingizaji hewa wa mapafu na inafanya uwezekano wa kuondoa magonjwa mbalimbali ya mfumo wa kupumua.

Massage ya kifua ni nini

Tissue ya misuli ya kifua inawakilishwa na: pectoralis kubwa, pectoralis ndogo, serratus anterior, rectus na oblique, ambayo iko kwenye tumbo. Kwa kuongeza, katika nafasi za intercostal pia kuna tabaka za nje na za ndani za misuli.

Massage ya kifua hutumiwa kwa magonjwa ya kupumua au osteochondrosis ya cervicothoracic. Katika kesi hii, mbinu mbalimbali za kushawishi tishu laini zinaweza kutumika. Kila kitu kitategemea ugonjwa huo na kiwango cha uharibifu wa viungo vya ndani. Lakini pia ni muhimu kuzingatia kwamba, kwa ujumla, taratibu za massage zinaagizwa na daktari anayehudhuria wakati wa kupunguza maumivu au baada ya mwisho wa kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo.

Massage ya mkoa wa thoracic ni kudanganywa maalum ambayo mchakato wa matibabu unafanywa.

Baada ya yote, ni harakati maalum za massage ambazo hufanya iwezekanavyo kuongeza elasticity ya mapafu, kuongeza mzunguko wa damu, kuimarisha corset ya misuli na kuharakisha resorption ya infiltrates congestive.

Na kutokana na ukweli kwamba kuna idadi kubwa ya tezi za jasho katika eneo la kifua, ngozi hukusanyika kwa urahisi kwenye folda, na hivyo kuwezesha utaratibu wa massage.

Massage kwa magonjwa ya mfumo wa kupumua

Taratibu za massage kwa magonjwa ya kupumua hutumiwa pamoja na njia nyingine za matibabu, kuharakisha mchakato wa uponyaji. Baada ya yote, ni massage katika eneo la kifua ambayo inaweza kupunguza athari za madawa ya kulevya ambayo hupanua bronchi. Harakati za massage huchangia kupenya kwa mawakala wa bronchospasmolytic, normalizing hali ya asidi katika bronchitis au pneumonia.

Utaratibu wa massage hutoa athari bora ikiwa unafanywa masaa 1 - 2 kabla ya mazoezi ya matibabu. Hii itapunguza misuli ya kifua, baada ya hapo harakati za gymnastic zitaimarisha athari za massage.

Kwa kawaida, wakati wa kupiga kifua, mgonjwa amelazwa nyuma yake. Katika kesi hiyo, mikono iko pamoja na mwili, na miguu imewekwa pamoja. Lakini wakati wa utaratibu, mgonjwa anaweza kuweka uso chini. Hii inafanywa kwa massage nyuma katika mgongo wa thoracic kutenda nyuma ya kifua.

Massage huanza na utafiti wa pembetatu ya nasolabial na polepole hushuka kwenye kifua. Katika kesi hiyo, mgonjwa anaweza kufunga macho yake ili kupumzika kabisa misuli yote. Kwanza kabisa, mtaalamu wa massage huanza kufanya harakati za kupiga, ambayo ni mchakato wa maandalizi kwa ajili ya kudanganywa kuu kwenye kifua. Kupigwa hufanywa kwa kutumia harakati za mviringo kwenye misuli kuu ya pectoralis kutoka kwa sternum kwenda juu. Kisha tishu za misuli ya upande hufanyiwa kazi kuelekea kwapani, ambapo nodi za limfu ziko, ambayo inafanya uwezekano wa kuongeza mtiririko wa limfu.

Ifuatayo, masseur hufanya kusugua. Kwa mkono mmoja, yeye huenda kwa mwendo wa mviringo kutoka kwa collarbone hadi kwenye kwapa, na kwa mwingine kutoka kwa sternum hadi kwa bega. Kisha, wakati wa kukandamiza, wanakanda misuli ya serratus, kwenda hadi kwenye collarbone. Harakati kama hizo zinaweza kufanywa na mgonjwa amelala upande wao au ameketi kwenye kiti. Pia katika nafasi hii, misuli ya nyuma ya kifua inaweza kufanyiwa kazi. Katika kesi hii, mtaalamu wa massage yuko nyuma ya mgongo wa mgonjwa na hufanya kwa vidole vyake katika eneo la mbavu kwa mwelekeo kutoka kwa sternum hadi mgongo wa thoracic.

Na mwisho wa massage, mtaalamu tena anatumia harakati za kupiga ili kutuliza misuli ya kifua, na huenda kwenye eneo la nyuma. Kwa hili, mgonjwa amewekwa uso chini. Katika kesi hii, kichwa kinapaswa kupunguzwa kidogo, na mikono ikainama kwenye viwiko na kuwekwa kwenye paji la uso. Ikiwa mgonjwa amelala uso chini, basi masseur huweka mto mdogo karibu na tumbo katika eneo ambalo mbavu huisha, na pia hufanya harakati za kusugua kwa mikono yake.

Massage kwa osteochondrosis

Massage kwa osteochondrosis ya cervicothoracic inafanywa katika nafasi mbalimbali. Hii inaweza kuwa kukaa kwenye kiti au kulala juu ya tumbo lako. Katika kesi hii, wataalam pia hutumia harakati za kupiga na kusugua, ambazo hufanywa kwa nguvu zaidi. Kukandamiza hufanywa mara tatu hadi nne kwa kila kikao, harakati kama hizo hubadilishana na kupigwa nyepesi kwa mgongo na shingo.

Anza massage kutoka kwa forearm, kwenda chini kwa vile bega. Wanatenda kwa kusugua, kukanda na kufinya misuli mikubwa ya kifuani. Eneo la shingo linapigwa kwa upole sana na polepole, hasa kwa harakati za kupiga.. Wanaweza pia kutumia sio vidole tu, bali pia makali ya mitende.

Vidole vya vidole hufanya harakati za mviringo kando ya mgongo wa thoracic. Ifuatayo, mgonjwa anahitaji kupunguza kichwa chake kidogo chini ili mtaalamu wa massage afanye manipulations pande zote za shingo na mikono miwili kwa wakati mmoja. Kila harakati inapaswa kubadilishwa na kupigwa. Baada ya yote, tu katika kesi hii, unaweza kutarajia matokeo mazuri kutoka kwa massage.

Kwa kumalizia, mkono wa mgonjwa umeinama nyuma ya mgongo na kusugwa katika eneo kati ya vile vile vya bega, pia kwa kutumia kukanda, kusugua na kufinya. Baada ya hayo, mgonjwa amegeuka nyuma yake na massage inaendelea katika eneo la kifua.

Massage ya Percussion hutumiwa katika kesi ya jitihada kubwa ya kimwili au kama matokeo ya hatua za upasuaji ambazo zinazidisha hali ya mtu, na kufanya iwe vigumu kupumua kwa undani.

Mgonjwa amewekwa kwenye meza kwanza uso juu, wakati mikono imewekwa kwenye kifua. Kisha, harakati za kugonga zinafanywa kwa mikono, katika eneo chini ya collarbone na chini ya upinde wa gharama. Ikiwa massage inafanywa katika nafasi ya supine, basi makofi hutumiwa kati ya vile vya bega.

Ifuatayo, masseur huweka mikono yake katika eneo la mbavu, kana kwamba anazifunga. Na kisha, kwa msukumo, huwaelekeza kwenye mgongo wa thoracic, na juu ya kutolea nje, kinyume chake, kwa sternum, huku ukipunguza kifua. Kwa hiyo, wakati wa kufanya massage ya percussion, mtaalamu lazima atoe ishara kwa mgonjwa juu ya kuvuta pumzi na kutolea nje.

Taratibu hizo zinaweza kuboresha si tu hali ya jumla ya mgonjwa, lakini pia kuwa na athari ya manufaa katika mchakato wa kupumua kwa binadamu.

Massage ya mgongo wa thoracic (na cervico-thoracic) inaonyeshwa kwa magonjwa mbalimbali ya kuzorota-dystrophic ya nyuma. Kwa mfano, ni nzuri sana katika suala la kupunguza maumivu katika osteochondrosis, scoliosis na mishipa iliyopigwa.

Jambo kuu ni mbinu ya massage, ambayo ufanisi wa matibabu inategemea. Ikiwa massage inafanywa vibaya, basi tunaweza kutarajia tu kuongezeka kwa ugonjwa huo na majeraha mbalimbali / sprains ya misuli ya nyuma.

1 Dalili za massage ya mgongo wa thoracic

Taratibu za massage ni nzuri kwa sababu zinaweza kufanywa bila dalili yoyote, tu kupumzika misuli na kuboresha ustawi. Hata hivyo, kuna dalili za moja kwa moja za massage (kwa namna ya pathologies), hasa kwenye mgongo wa thoracic.

Dalili za massage ya kifua:

Osteochondrosis ya hatua yoyote (ikiwa ni pamoja na).
Uwepo wa hernia ya protrusion au intervertebral (massage tu ya classical inaruhusiwa, sio mwongozo).
Katika uwepo wa kyphosis ya pathological au.
katika hatua zote.
Massage ya upole sana inaruhusiwa kufanywa kwa wagonjwa wenye spondylitis ya ankylosing (ugonjwa wa Bekhterev).
Uwepo wa spasm iliyotamkwa ya corset ya misuli.
Kuharibika kwa kazi ya kupumua dhidi ya asili ya osteochondrosis (spasm ya misuli ya diaphragm, ulemavu wa wastani wa sternum).
Ugumu katika harakati za nyuma, ikiwa ni pamoja na kwenye shingo (kwa kuwa mikoa ya thoracic na ya kizazi imeunganishwa, na kutengeneza sehemu ya cervicothoracic).
Baada ya majeraha ya nyuma ya wastani au ya kati katika eneo la kifua (katika kesi ya majeraha makubwa, massage ni marufuku katika wiki za kwanza kutokana na kuongezeka kwa uwezekano).

1.1 Contraindications kwa massage ya mgongo wa thoracic

Utaratibu unaoonekana kuwa salama unaweza kupigwa marufuku chini ya hali mbalimbali za patholojia. Contraindications ni jamaa na kabisa. Mwisho kawaida ni wa maisha yote, lakini jamaa zinaweza kupuuzwa katika hali zingine, lakini tu kwa idhini ya daktari.

Orodha ya contraindications:

2 Athari ni nini?

Ikiwa massage inafanywa kwa usahihi, basi matokeo hayatakuwa ya muda mrefu kuja. Itakuwa kwa hali yoyote, lakini haiwezekani kuhakikisha athari yenye nguvu sana. Taratibu za massage husaidia kuponya magonjwa mbalimbali ya mgongo wa thora, lakini kwa njia gani?

Athari za matibabu ya massage:

Uboreshaji wa kikanda (mahali pa utaratibu) mzunguko wa damu na, kwa sababu hiyo, kujaza damu ya tishu (mfupa, articular, laini).
Kuondoa ugumu wa harakati nyuma, ikiwa ni pamoja na kutokana na kuondolewa kwa sehemu au kamili ya spasm ya corset ya misuli.
Kuondoa ugonjwa wa maumivu (kawaida sehemu) ya etiologies mbalimbali (sababu), ikiwa ni pamoja na uchochezi, kiwewe, dystrophic na kuzorota.
Kuondolewa kwa spasm ya vyombo vidogo, kutokana na ambayo mtiririko wa virutubisho kwa tishu za nyuma huimarishwa. Hii inasababisha uboreshaji katika utendaji wa taratibu za kuzaliwa upya na majibu ya kinga ya ndani.
Kupunguza hatari ya kuambukizwa, ambayo ni muhimu hasa kwa osteochondrosis na spondylosis, ambayo mgongo dhaifu huathiriwa na magonjwa ya kuambukiza.

3 Kanuni za msingi za kufanya

Kuna sheria kadhaa kuu za massage ya thoracic. Utekelezaji wao hupunguza hatari za kuumia na huongeza ufanisi wa tiba nzima. Kushindwa kuzingatia sheria kunaweza kusababisha ukosefu wa matokeo na kuongezeka kwa ugonjwa wa msingi.

Sheria za massage ya kifua:

utaratibu unapaswa kufanyika tu kwa kozi ya wastani ya ugonjwa huo, au wakati wa msamaha wake; katika awamu ya papo hapo, udanganyifu kama huo ni marufuku na mara nyingi hauwezekani (kwa sababu ya spasm ya fidia ya misuli ya nyuma);
vikao 2-3 vya kwanza vya taratibu vinapaswa kuwa vyema iwezekanavyo, hasa ikiwa mgonjwa hutembelea udanganyifu kama huo kwa mara ya kwanza - unahitaji kutoa mwili wakati wa kuzoea;
wakati wa utaratibu, wagonjwa wadogo wanapaswa kufanya kazi nje ya nyuzi za misuli ya nyuma iwezekanavyo, wakati wazee wanahitaji kufanya kazi ya michakato ya spinous;
dhidi ya historia ya taratibu za massage, inashauriwa kufanyiwa matibabu ya physiotherapy, electrophoresis na tiba ya diadynamic ni muhimu hasa (sio daima, lakini katika hali nyingi);
mbele ya fractures ya ukandamizaji wa mgongo na ikiwa mgonjwa ana osteoporosis, utaratibu haupaswi kufanywa kabisa (ikiwa hakuna njia nyingine ya nje, basi mfiduo mkali sana kwa nyuma unapaswa kuepukwa).

4 Mbinu ya massage ya mgongo wa thoracic: harakati

Jinsi ya kufanya massage ya kifua kwa usahihi? Ni harakati gani zinazopendekezwa zaidi? Huwezi kufika mbali juu ya maelezo ya harakati peke yako, huwezi kujifunza chochote bila mazoezi. Walakini, kabla ya kuamua kufanya mazoezi, bado inashauriwa kujijulisha na upande wa kinadharia wa suala hilo.

Mbinu ya massage ya thoracic:

Utaratibu unapaswa kuanza na kupiga. Hawapaswi kuwa wavivu sana, lakini sio makali sana. Kumbuka - katika hatua hii tunatayarisha tu misuli ya mgonjwa kwa udanganyifu unaofuata.
Ifuatayo, unapaswa kutekeleza "kufinya". Finya safu ya juu ya misuli ya nyuma na vidole vyako kana kwamba unakanda unga. Lakini usiiongezee - mgonjwa anaweza kuhisi maumivu, na michubuko inaweza kutokea baada ya utaratibu.
Ifuatayo, unahitaji joto-up. Punja safu ya juu ya misuli kwa dakika 2-4. Hii itatayarisha mwili kwa hatua inayofuata na kupumzika baada ya ile iliyotangulia.
Sasa unahitaji kutetemeka kidogo. Weka mikono yako kwenye mgongo wa mgonjwa na, kama ilivyokuwa, vuta (mitende) kutoka upande hadi upande na amplitude ya chini. Katika kesi hiyo, mwili wa mgonjwa unapaswa kupigwa kidogo.
Inabakia tu kumaliza utaratibu na kupigwa, kama mwanzoni mwa udanganyifu. Baada ya hayo, basi mgonjwa amelala kwa muda wa dakika 10-20, kwa sababu ikiwa anainuka mara moja baada ya massage, kizunguzungu au kichefuchefu huweza kutokea.

4.1 Inatengenezwa wapi na inagharimu kiasi gani?

Unaweza, bila shaka, kuuliza wapendwa wako kujipa massage au hata kununua aina fulani ya bidhaa kwa madhumuni hayo. Lakini ufanisi wa tiba kama hiyo itakuwa chini sana. Ni rahisi zaidi kugeuka kwa wataalam ambao wana uzoefu katika udanganyifu kama huo (ikiwa lengo sio kupumzika, lakini matibabu).

Unaweza kuwasiliana na parlors maalum za massage au taasisi za matibabu. Kuna masseurs katika hospitali na kliniki, lakini kuna wengi wao hasa katika vituo vya ukarabati maalumu hasa katika massages matibabu.

Gharama ya kikao kimoja cha massage ya mkoa wa thoracic ni wastani wa rubles 250-500. Kwa matumizi ya mafuta mbalimbali ambayo huwasha misuli na vifaa mbalimbali (kawaida physiotherapy), bei inaweza kuongezeka hadi rubles 500-1000.

Ili kufikia matokeo ya kukubalika katika magonjwa mengi, vikao vya massage 12-14 vinatosha (ni vyema kufanya kila siku / mbili).

4.2 Mbinu ya masaji ya kifua (video)

Seli ni utaratibu dhaifu, ambao haupendekezi kufanywa bila ujuzi na maarifa fulani, haswa kwa wanawake. Hata hivyo, utaratibu uliofanywa vizuri una athari nzuri sana kwa afya kwa ujumla.

Rubbing iliyofanywa na chiropractor mtaalamu ni muhimu si tu kwa bronchitis na pneumonia, lakini pia kwa uponyaji wa jumla. Wakati kuna athari ya mitambo kwenye misuli ya pectoral, tishu huanza kutolewa kikamilifu na oksijeni.

Mifereji yao ya limfu na mzunguko wa damu huboreshwa, uponyaji hufanyika kwenye kiwango cha seli. Wakati mwingine taratibu kama hizo zinaonyesha athari ya matibabu zaidi kuliko matibabu ya kawaida ya dawa.

Kwa hiyo, vibration na massage nyingine ya kifua inapaswa kufanywaje, na utaratibu huu unaweza kukupa madhara gani?

Faida za Kusugua Kifua Uliofanywa Vizuri

Faida ya lengo la massage ya kifua cha percussion ni utakaso wake wenye nguvu na athari ya kupumzika. Kwa mfano, wakati wa bronchitis, utaratibu huo husaidia kuondoa sputum ambayo hujilimbikiza kwenye mapafu, kuondokana na kuvimba na kutuliza kikohozi. Massage hiyo ni muhimu kwa upungufu mkubwa au mdogo wa kifua, hata hivyo, katika kesi hii, kuingilia kati kwa mtaalamu ni lazima.

Ni nini kitakupa massage ya kifua iliyofanywa vizuri:

Kupumzika kwa ujumla na sedation;
Kuchochea kwa usambazaji wa damu kwenye mapafu;
Tonization ya mfumo wa neva wa uhuru;
Kurekebisha shinikizo la damu;
Kuimarisha lishe ya misuli ya moyo na oksijeni na vitu vingine muhimu kwa utendaji wake;
Kuongezeka kwa uvumilivu;
Marekebisho ya mchakato wa kupumua (kupumua itakuwa zaidi, hata, voluminous).

Wakati rubbing inafanywa kwa mwendo wa mviringo, vyombo vinavyolisha tishu za misuli hupanua. Matokeo yake, inakuwa elastic zaidi na elastic, inaboresha lishe yake na mzunguko wa damu.

Kwa kawaida, udanganyifu kama huo ni muhimu sana kwa matiti ya kike, ambayo ni, tezi za mammary. Chini ya ushawishi huo, pia hujazwa na damu na virutubisho. Kuna kuzuia kwa nguvu ya neoplasms mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wale mbaya. Hata hivyo, ni muhimu kujua kwamba mbinu ya mfiduo wa mwongozo inapaswa kuwa laini sana, mpole na yenye maridadi. Katika hali nyingine, ikiwa unagusa nodes fulani, unaweza kufikia athari ya moja kwa moja kinyume.

Massage ya matiti ya mtetemo na percussion hufanywa kwa anuwai ya magonjwa ili kuyatibu au kuyapunguza.

Ni patholojia gani zinazoathiriwa?

Massage ya matiti inaweza kufanywa kwa dalili maalum. Kawaida rufaa hutolewa na daktari anayehudhuria au anayesimamia.

Utaratibu huu unaonyesha matokeo bora na orodha ya kuvutia ya magonjwa.

Kwa mfano, inafaa sana wakati:

Pathologies kutokana na ambayo sputum expectoration ni vigumu - cystic fibrosis, bronchitis, pneumonia, pleurisy, pumu ya bronchial;
Uharibifu wa sehemu fulani za mfumo wa musculoskeletal, hasa, kifua - kyphosis, scoliosis, mkao usioharibika;
Shida za moyo na mishipa, kama vile dystrophy ya myocardial, shinikizo la damu ya arterial, dystonia ya vegetovascular.

Mara nyingi, mazoezi haya yanafaa katika kipindi cha ukarabati baada ya majeraha makubwa na kuanguka.

Inaweza pia kutumika kama kipimo cha kuzuia kwa tuhuma fulani au magonjwa ambayo tayari yameponywa ambayo huwa yanajirudia. Kwa mfano, ni bora kufanya massage ya kifua na bronchitis si tu katika awamu yake ya papo hapo, lakini pia katika kozi ya muda mrefu. Kwa hivyo, ugonjwa huo utapungua kwa kasi, na upyaji wake wa mara kwa mara hupunguzwa hatua kwa hatua.

Lakini hii ina nuances yake mwenyewe. Kwa mfano, ni bora kuahirisha massage ya kifua kwa pneumonia ikiwa katika hatua hii mgonjwa yuko katika awamu ya kuzidisha. Kwa kuongeza, ugonjwa wa maumivu makali tabia ya hali hii inaweza kuingilia kati na kudanganywa. Wakati wa kufanya mfiduo wa mwongozo, mtu lazima awe na utulivu bila kushindwa, haipaswi kusumbuliwa na maumivu yenye uchungu na dalili nyingine kutoka kwa mfumo wa kupumua.

Sheria na Masharti

Inashauriwa kufanya massage ya kifua na mtaalamu, au chini ya uongozi wake, hasa vikao vya kwanza.

Wakati wa kudanganywa kwa mikono, hali zifuatazo lazima zizingatiwe:

Furaha na hali ya kawaida ya mgonjwa (haupaswi kuwa na huzuni, kukasirika au kuogopa, kama mtoto wako ikiwa massage inafanywa na yeye);
Kwa bronchitis, ni vyema kufanya taratibu hizo baada ya usingizi wa mchana au usiku, kwa kuwa wakati huu kiasi kikubwa cha sputum hujilimbikiza katika bronchi, ambayo inapaswa kuondolewa haraka iwezekanavyo;
Ni muhimu kutekeleza udanganyifu kabla ya milo, ili sio kusababisha athari mbaya kutoka kwa viungo vya njia ya utumbo;
Jedwali la massage ni muhimu, lakini sio hali ya lazima kwa utaratibu wa kuboresha afya. Lakini joto la kawaida la hewa katika chumba ambapo manipulations hizi hufanyika ni muhimu sana. Kwa kuongeza, uingizaji hewa wa kawaida unapaswa kupangwa ili usisababisha kupumua kwa pumzi na hasi nyingine "madhara";
Lazima uwe na joto la kawaida la mwili - wala homa wala hali ya subfebrile katika kesi hii inaruhusiwa.

Aina ya massage na mbinu ya utekelezaji wake huchaguliwa na mtaalamu, kwa mujibu wa mahitaji yako ya sasa, dalili na contraindications.

Aina za massage ya "matiti".

Ikiwa tunazungumza juu ya aina za mbinu hii, ni kama ifuatavyo.

mtetemo au mtetemo- mbinu rahisi ambayo inaweza kuzalishwa kwa kujitegemea, na haitachukua zaidi ya dakika chache za muda wako. Kweli, ikiwa unajifanyia mwenyewe, utahitaji msaada wa tatu. Aina hii ya massage inafanywa kwa msaada wa vidole, ambavyo vinapigwa katika sehemu fulani za nyuma na kifua. Udanganyifu huamsha bronchi, kama matokeo ambayo utakaso wao wa kazi kutoka kwa sputum huanza. Mara nyingi sana, vitendo vile vinafanywa na mama wadogo kwa watoto wao wanaosumbuliwa na bronchitis;
Doa. Mbinu hii ilitujia kutoka China ya Kale, na hadi wakati fulani haikutambuliwa na wataalam wetu. Leo inafanywa katika dawa rasmi, hasa pulmonology, na wakati mwingine inaonyesha matokeo ya kuvutia katika matibabu ya pumu ya bronchial;
Mifereji ya maji. Inafanywa katika nafasi fulani ya mwili. Inalenga uondoaji wa kazi wa sputum na kuhalalisha kwa mifereji ya lymphatic katika mapafu. Mara nyingi hutolewa kwa watoto. Kawaida, madaktari wanashauri kuchukua expectorant kabla ya kufanya massage ya mifereji ya maji ya matibabu ili kuimarisha na kuharakisha athari zake;
Classic. Mbinu hii kawaida haifanyiki tofauti, lakini imejumuishwa katika massage ya jumla ya classical. Inatumika kwa spasms mbalimbali, ulemavu, myalgia. Mara nyingi hutumiwa katika mchakato wa ukarabati baada ya majeraha na magonjwa makubwa ya mfumo wa musculoskeletal. Pia, massage ya classical daima imekuwa kipengele cha kurejesha, uponyaji na tiba ya kuzuia.

Mara nyingi, massage huwekwa na daktari wa neva au wataalam. Hata hivyo, inaweza pia kupendekezwa na pulmonologist au mifupa.

Je, ninaweza kujichua?

Haipendekezi sana kujifunza udanganyifu kama huo kutoka mwanzo. Unapaswa kutembelea daktari angalau mara moja kabla ya kuanza vitendo kama hivyo mwenyewe. Ni bora kwamba mtu wa karibu na wewe anakusaidia - massage ya kawaida katika kesi hii haitafanya kazi karibu kuhakikishiwa. Kwa hiyo, hupaswi kuchukua hatari na kufanya hivyo mwenyewe - jaribu kuandaa ushiriki wa mtu mwenye ujuzi.

Jaribu kufanya massage ya kifua kwa mtu mwingine:

Weka mikono yako kwenye kifua chako cha juu ili wawe iko takriban karibu na collarbone;
Anza kuwaongoza kando ya sternum mbali na wewe, ukisonga kuelekea tumbo;
Ambapo mbavu zinaisha, sogeza mikono yako kwa pande na chini;
Fanya ghiliba kadhaa kati ya hizi;
Tena, chora mikono yako kutoka kwa collarbones hadi kiuno na uanze kueneza vidole vyako kwenye mbavu, "kusukuma" kati ya mashimo;
Kurudia harakati, kukamata kando zaidi na zaidi;
Massage misuli ya pectoral na harakati classic;
Mwambie mtu huyo ainamishe kichwa chake chini na apige mgongo wake. Fikia mikono yako kwa vile vile vya bega na massage sehemu hii, kusonga kuelekea shingo.

Ili kufanya massage iwe rahisi, tumia mafuta.

Massage ya kifua cha vibration kwa watoto ni njia ya ziada ya kutibu magonjwa ya mfumo wa kupumua wa chini. Watoto hadi mwaka wana mfumo wa kupumua usiokoma, kama matokeo ambayo hata michakato ndogo ya uchochezi katika bronchi inaweza kusababisha msongamano, mkusanyiko wa kamasi. Ili kuondokana na sputum ya ziada, pamoja na kuchukua dawa, massage ya vibration ya kifua kwa watoto hutumiwa. Utaratibu huu husaidia kupunguza hali hiyo, kuharakisha kupona.

Bronchitis ni ugonjwa mbaya na matatizo. Kwa ugonjwa huu, massage ya kifua hairuhusiwi kwa watoto chini ya miezi sita. Huwezi kufanya hivyo kwa mchakato wa uchochezi katika larynx, ambayo inaambatana na hyperthermia. Ikiwa utaratibu unafanywa bila kufuata sheria, hali inazidi kuwa mbaya.

Kwa kuvimba kwa bronchi, kuzuia reflex ya kikohozi mara nyingi hujulikana, kwa sababu ambayo sputum ni vigumu kutenganisha na kuondokana na viungo. Siri hupungua, huzama chini kwenye mapafu. Miongoni mwa aina za massage, vibromassage ya kifua kwa watoto ni maarufu kati ya wazazi, kwani inaboresha kupumua kwa magonjwa ya mfumo wa kupumua chini. Shukrani kwa taratibu za matibabu, huondoa spasms ya bronchi, sputum hutolewa haraka kutoka kwenye mapafu, hii ni kuzuia nzuri ya matatizo.

Massage ya vibration inaboresha microcirculation ya damu, inaboresha utendaji wa vifaa vya misuli. Kwa msaada wake, kazi ya kinga ya bronchi, mapafu, na njia ya kupumua inaimarishwa.

Sheria na Masharti

Bronchitis na mbinu sahihi inatibiwa kikamilifu. Dawa, dawa za mitishamba, physiotherapy, massage hutumiwa. Massage ya mara kwa mara hupunguza hali katika bronchitis ya papo hapo na ya muda mrefu. Daktari wa watoto mwenyewe anaelezea aina hii ya tiba ya kuunga mkono kwa mtoto ili kumsaidia kupona haraka.

Kabla ya umri wa miezi sita, hairuhusiwi kufanya utaratibu. Usifanye na mafua, hyperthermia, hypersensitivity ya ngozi.

Udanganyifu unafanywa saa moja kabla ya milo. Fanya kikao katika chumba baridi, joto halizidi digrii 22. Dakika 30 kabla ya kuanza, mtoto huchukua dawa ya expectorant ambayo husaidia kupunguza zaidi sputum iliyokusanywa, na kisha kunywa kinywaji cha joto ili kufuta kamasi.

Sheria za jumla za kufanya:

Fanya massage ya vibration kwa watoto si zaidi ya mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni.
Fanya kikao saa moja kabla ya kulisha mtoto, saa mbili baada ya kula, ili usiongeze mzigo wa mfumo wa utumbo.
Udanganyifu hufanyika saa moja kabla ya kulala (ili kamasi inayoanza kutoka na kikohozi isiingiliane na usingizi wa kawaida).
Muda wa matibabu ni nusu saa, hakuna zaidi.

Inashauriwa kutekeleza utaratibu katika hatua wakati kikohozi kinazalisha - mvua, vinginevyo hakutakuwa na expectoration kamili ya sputum. Massage kwa watoto ni njia ya ziada ya kutibu bronchitis, ambayo hutumiwa pamoja na dawa.

Wakati si kufanya

Utaratibu wa watoto hauruhusiwi katika hali kama hizi:

Hyperthermia;
Vidonda vya ngozi vya asili ya mzio na purulent;
Aina kali za utapiamlo;
Uzito mdogo sana;
Magonjwa ya mfumo wa misuli, mfumo wa lymphatic, mfupa na articular katika hatua ya papo hapo;
Michakato ya papo hapo katika mwili wa etiolojia ya kuambukiza (kikohozi, kifua kikuu);
Magonjwa ya mfumo wa mkojo na ini katika fomu ya papo hapo;
Upungufu wa moyo wa kuzaliwa;
Magonjwa ya mfumo wa neva;
Hernia ya kitovu au korodani.

Ikiwa kuna vikwazo vyovyote vilivyoorodheshwa, huwezi kufanya massage kwa watoto.

Utaratibu wa watoto wachanga ukoje

Kulingana na umri, kuna aina mbili za massage. Kwa watoto chini ya mwaka mmoja, ngozi ni nyeti sana, vertebrae ni tete, hivyo unahitaji kufanya utaratibu kupitia kiganja cha mkono wako. Mama yake anaweza kuifanya mwenyewe, akiwa na ujuzi na habari muhimu. Mtoto amewekwa kwenye tumbo, kwa magoti ya mama, ngozi hupigwa kwa upole katika mwelekeo kutoka kwa mabega hadi kwenye vifungo. Shughuli hizi huboresha mzunguko wa damu. Ifuatayo, nyuma ni kusindika na vaseline au nyingine.

Wanaweka kiganja chao kando ya safu ya uti wa mgongo wa makombo, kisha kwa utaratibu gusa ngumi ya mkono wa pili. Vitendo sawa viko upande wa pili wa safu ya mgongo. Utaratibu huanza na ghiliba laini, hatua kwa hatua huwa na sauti na nguvu zaidi. Kugonga kwa ngumi hubadilishana na kupiga makofi kwa makali ya mitende.

Badala ya kugonga kwa ngumi au kando ya mitende, inawezekana kupiga kidogo nafasi ya intercostal na vidole kwa watoto (video). Udanganyifu wa kifua haufanyiki. Muda wa utaratibu mmoja hauzidi dakika tano, basi mtoto hupewa fursa ya kukohoa.

Mbinu kwa watoto wakubwa

Mbinu ya zamani zaidi ya mwaka mmoja inafanywa bila mitende ya ziada. Analala kwa tumbo au kukaa (kutazama katuni). Kikao huanza na kuchochea kwa ngozi, mwelekeo wa harakati ni kutoka nyuma ya chini hadi ukanda wa bega. Kisha wanagonga kando ya safu ya mgongo kwa mkono ulioinama kwenye ngumi, mwelekeo ni kutoka katikati ya nyuma hadi mabega. Kila udanganyifu unafanywa angalau mara 30 (video).

Kugonga kwa ukali kunabadilishwa na kupiga, mbinu hii husaidia kuboresha mzunguko wa maji ya damu na hutawanya msongamano, husaidia kutenganisha sputum iliyokusanywa kutoka kwenye uso wa mucosa na kuileta nje.

Mwishoni mwa harakati za kupiga, wanaanza kukata kwa msaada wa makali ya mitende. Udanganyifu kama huo unafanywa kando ya safu ya mgongo, kusonga mbali na mbavu za nyuma. Mwishoni mwa massage, piga nyuma, weka blouse ya joto.