Mafuta muhimu na mali zao. Mafuta muhimu, mali muhimu, matumizi ya uso na nywele, massage, bathi, inhalations. mafuta muhimu ya machungwa

Ukweli wa kisasa, ole, hauongezi afya kwa mtu. Na hali hii tena ilitugeuza kukabiliana na nguvu zisizo na mwisho za uponyaji za asili. Kurudi kwenye kazi za Avicenna na Hippocrates, wanasayansi wanachunguza tena mali ya mafuta muhimu. Mahitaji yao katika soko la dunia yanaongezeka, kwani sayansi ya aromatherapy inafufuliwa. Etha zitasaidiaje katika maisha ya kila siku na zinafaa vipi?

Kila kitu katika asili ni mantiki. Mafuta muhimu hutumika kama ulinzi kwa mimea - huwalinda kutoka kwa wadudu, virusi na bakteria, kuwalinda kutokana na joto na baridi, kuamsha michakato ya enzymatic. Harufu yao huvutia wadudu kwa uchavushaji. Mimea kutoka mikoa kavu na ya joto ina esta zaidi kuliko wale kutoka mikoa yenye unyevu na baridi.

Malighafi kuu ya kupata mafuta ya kunukia ni maua, majani, shina, gome na mizizi. Chini mara nyingi hutolewa kutoka kwa mbegu na matunda.

Kwa upande wa utungaji, esta sio mafuta, tofauti na mafuta ya mboga. Mwisho ni mchanganyiko wa asidi ya mafuta na glycerol. Ethers ni mchanganyiko wa dutu tete na misombo ya kikaboni ya madarasa mbalimbali. Hawana glycerin, na walipata jina lao kwa sababu ya msimamo wao wa mafuta.

Tofauti na mafuta ya mboga, mafuta muhimu hayaacha stains ya greasi, hupuka kwenye joto la kawaida, ni nyepesi kuliko maji na haifunguzi ndani yake. Lakini wao ni emulsified vizuri katika mafuta, ambayo inahakikisha matumizi yao katika cosmetology, kama sehemu ya mafuta ya massage na katika dawa.

Aina za esta

Matibabu na harufu ilifanywa na Hippocrates. Jina "aromatherapy" lilipokea tu katika shukrani za karne ya ishirini kwa duka la dawa la Kifaransa Gatefosse, ambaye alifufua aina hii ya dawa mbadala. Katika karne ya 19, pamoja na maendeleo ya kemia, vitu vya asili vilianza kupokea wenzao wa synthetic. Hatima hii na etha hazikupita. Leo kwenye soko kuna:

• mafuta ya asili ambayo hutoa athari kubwa ya matibabu;
• kurejeshwa, ubora karibu na asili;
• esta za syntetisk;
• mafuta ya uwongo, "utajiri" na viongeza mbalimbali vya kunukia.

Thamani ya mafuta ya asili sio tu katika harufu yao. Zina vyenye vipengele vingi vya kibayolojia ambavyo havipatikani katika wenzao wa syntetisk.

Kama muziki, mafuta ya kunukia yana sauti:

• maelezo ya juu yanaitwa ya awali - hii ni wazo la kwanza la harufu, ether na sehemu za kuyeyuka haraka (matunda ya machungwa, bergamot, anise, lemongrass, mint), huathiri hisia;
• Dutu zilizo na tete isiyojulikana zina sauti ya wastani au ya moyo - haya ni maelezo kuu yanayoathiri viungo vya ndani zaidi (jasmine, geranium, ylang-ylang, rose, mdalasini);
• ufunguo wa chini au maelezo ya msingi - harufu nzuri zaidi na zisizo na tete ambazo zina athari ya kupumzika (pine, vanilla, uvumba).

Athari za mafuta muhimu kwenye mwili ni nyingi. Hizi ni antibiotics ya asili na madhara ya kupambana na uchochezi na analgesic. Wanaathiri nyanja ya kisaikolojia-kihemko na husababisha michakato ya kujidhibiti katika mwili.

Katika nyakati za zamani, wenyeji wa miji ambayo mafuta ya kunukia yalitengenezwa walikuwa na afya bora, na magonjwa ya magonjwa hatari yalitokea mara chache sana katika maeneo haya.

Mababu zetu hawakuingia kwenye utafiti wa utaratibu wa hatua ya harufu. Lakini kwa nguvu, waligundua kuwa baadhi yao huwezesha shughuli za kazi, wengine hufanya mwili kuwa na afya, wengine huponya roho, na ya nne huhifadhi ujana na uzuri.

maelewano ya kimwili

Harufu, inayofanya sehemu fulani za ubongo, huathiri viungo na mifumo yote ya mtu.

Jedwali: uainishaji wa harufu kwa athari ya matibabu

Mafuta muhimu ni nzuri kwa ngozi na nywele. Lazima zitumike kwa uangalifu ili usipate kuchoma kwenye ngozi na athari ya mzio kutoka kwa harufu iliyochaguliwa vibaya.

Jedwali: athari za mapambo ya esta

Utangamano wa mafuta

Katika cosmetology na dawa, matumizi ya ladha kadhaa yanakubalika. Lakini wanahitaji kuchaguliwa kwa kuzingatia utangamano wa esta. Ni ya aina tatu:

• synergy - kuheshimiana inayosaidia na maelewano wakati unaathiri mwili;
• complementarity - utangamano wa harufu (hutumika katika manukato na aromatherapy), wakati harufu moja inaweza kuoanisha nyingine;
• kuzuia - kutokubaliana kwa mafuta muhimu, wakati ester moja inapunguza au inapunguza mali ya manufaa ya mwingine.

Mchanganyiko wa mafuta yasiyolingana yanaweza kusababisha mzio, kuwasha ngozi na hata sumu. Uvumilivu wa mtu binafsi kwa utungaji unaonyeshwa kwa kutosha, kizunguzungu, arrhythmias ya moyo na athari za ngozi ya mzio.

Lavender etha inaoana na mafuta yote yenye kunukia isipokuwa rosemary, na mikaratusi huongeza athari ya kuua bakteria ya basil na Monarda kwa mara 20.

Katika mchanganyiko wa kunukia, ni kawaida kuchanganya esta za tete tofauti (maelezo ya juu, ya kati na ya chini ya harufu).

Jedwali: Utangamano wa Mafuta Muhimu

Huwezi kuchanganya mafuta ya kupendeza na tonic, antierogenic - na aphrodisiacs. Mchanganyiko wa esta za anti-erogenic na esta za kuchochea hazina athari ya kuburudisha, na kwa zile za kutuliza hupumzika. Kuimarisha mafuta ya chuki katika jumuiya ya madola na vichocheo husisimua, na pamoja na dawa za kutuliza huwa aphrodisiacs.

Matumizi ya mafuta yenye harufu nzuri

Esters haitumiwi kwa fomu yao safi, huchanganywa na emulsifiers - mafuta ya mboga, cream, maziwa, asali, mtindi, chumvi bahari. Ni bora kutumia bidhaa iliyopatikana kwa kushinikiza baridi kama mafuta ya msingi.

Mafuta yote muhimu yana athari ya antimicrobial na kurejesha ngozi. Kwa hiyo, taratibu zozote za vipodozi pamoja nao huondoa chunusi na uvimbe mdogo wa epidermis.

Esta kwa ngozi

Kuna njia nyingi za kutumia mafuta ya harufu kwa huduma ya ngozi - bafu ya mvuke, uboreshaji wa vipodozi vilivyotengenezwa tayari, masks, kuosha, kusugua anti-cellulite, taratibu za kuoga. Kwa hali yoyote, mafuta huchaguliwa kulingana na aina ya ngozi.

Kusafisha emulsion

Kwa utakaso wa uso na aina yoyote ya ngozi, mchanganyiko wa 100 ml ya mafuta ya msingi na esters ya lavender, bergamot na geranium, matone 3 ya kila mmoja, yanafaa. Ingiza pedi ya pamba iliyotiwa maji ndani ya emulsion inayosababisha na kwa harakati nyepesi (bila shinikizo na kusugua) futa uso na shingo. Hii lazima ifanyike haraka, vinginevyo mchanganyiko wa mafuta utapenya ndani ya ngozi ya ngozi na "kuvuta" vipodozi vya mapambo na uchafu wa ngozi ya mchana nayo. Kwa ngozi ya mafuta, unaweza kuongeza matone machache ya maji ya limao au siki ya chakula kwa emulsion.

Mask ya wrinkle

Kuchanganya kijiko cha asali ya joto na yai nyeupe, vijiko 2 vya mtindi wa classic na matone 3 ya mafuta ya lavender. Preheat uso wako na compress ya joto. Omba mask kwenye mistari ya massage. Muda wa mfiduo - dakika 15.

Soufflé yenye unyevu

Mchanganyiko huo hupunguzwa kwenye chupa ya kioo na kofia. Kwa cream, utahitaji 5 ml ya mafuta ya nazi ya joto, 10 ml ya mafuta ya almond, matone 2 ya patchouli na chamomile, matone 4 ya leuzea ether. Baada ya kuchanganya viungo vyote, funga chupa na kuitingisha mpaka povu ya mwanga inapatikana, basi hebu kusimama kwa saa 2 mahali pa baridi. Souffle inatumika kwa maeneo yenye maridadi zaidi - karibu na macho na midomo. Inarutubisha na kulainisha ngozi vizuri.

Katika majira ya baridi, hewa katika ghorofa imekaushwa na radiators zinazoendesha. Mafuta ya mafuta husaidia mwandishi wa mistari hii kuokoa ngozi kutoka kukauka. Kwa nafsi yangu, mimi huandaa mchanganyiko wa mafuta ya zabibu na esta mti wa chai, bergamot na limao (yanafaa kwa ngozi ya mafuta). Cream hutumiwa mara mbili kwa siku - asubuhi na jioni kwenye uso uliosafishwa. Matokeo - hisia ya kukazwa hupotea, na ngozi huwa safi kila wakati. Ninatayarisha mchanganyiko kwa matumizi ya baadaye na kuhifadhi kwenye jokofu, lakini si zaidi ya wiki 2.

Utunzaji wa nywele na esta

Kwa utunzaji wa nywele, mafuta ya msingi, kiini cha yai au asali hutumiwa mara nyingi kama emulsifier. Mgawanyiko unaweza kusimamishwa kwa mchanganyiko wa mafuta ya mizeituni, vitamini E mumunyifu kwa mafuta, na matone machache ya lavender, rosemary na chamomile.

Mchanganyiko wa sandalwood na esta bergamot kulingana na mafuta ya jojoba itaondoa dandruff ya mafuta. Kutoka kavu - lavender na mti wa chai kwenye mafuta yoyote ya msingi. Mchanganyiko wa matibabu ya mafuta ya mzeituni (15 ml) na esta ya mierezi na sage na rosemary (matone 1-2 kila mmoja) itaacha kupoteza nywele. Ni muhimu kuongeza mafuta muhimu kwa masks yoyote ya nywele, ukichagua kulingana na shida au kutumia manukato yako unayopenda. Kuchanganya manukato hufanya nywele kung'aa, huwafanya kuwa na afya na nguvu.

Jinsi ya kupoteza uzito na mafuta muhimu

Mafuta muhimu hutumiwa kwa kupoteza uzito kwa njia kadhaa:

• katika taa ya harufu;
• kwa massage, ikiwa ni pamoja na anti-cellulite;
• kwa bafu;
• katika mchanganyiko wa kufunga.

Katika aromatherapy, ether ya Grapefruit inachukuliwa kuwa mafuta yanafaa zaidi kwa kupoteza uzito - inapunguza hamu ya kula. Wakati wa chakula maalum, vikao vinafanywa na mafuta ambayo hupunguza na kuboresha hali - oregano, machungwa, valerian.

Mafuta muhimu, tofauti na mafuta ya mboga, yanaweza kupenya kwa kina kupitia ngozi na kuwa na athari ya utaratibu kwenye mwili. Kwa massage, esta bora zaidi ni:

• bizari, cypress, tangawizi kuchoma seli za mafuta;
• pilipili nyeusi ether normalizes kimetaboliki;
• lemongrass, manemane na mandarin kaza ngozi baada ya kupoteza uzito;
• rose, bergamot, geranium na jasmine huongeza uhai.

Kwa wraps, unaweza kutumia ether yoyote pamoja na jojoba mafuta ya msingi.

Mafuta ya kunukia kwa hisia

Mafuta yenye kunukia tangu nyakati za zamani yalitumika kama aphrodisiacs sio tu kwa wanaume, bali pia kwa wanawake. Esta wanaweza kuongeza mvuto wa pande zote, kufanya hisia kuwa kamili na mkali:

• bergamot huamsha fantasy na kupumzika;
• geranium huweka katika hali ya kimapenzi;
• vanilla huamsha kivutio;
• jasmine huru;
• karafuu na neroli hufanya orgasms kudumu kwa muda mrefu;
• mdalasini huongeza usikivu kwa caress.

Kuna mafuta ambayo yanasisimua wanawake na wanaume kwa usawa - ylang-ylang, tangawizi, clary sage. Aphrodisiacs ya wanaume - sandalwood, patchouli, machungwa, bergamot, nafaka ndogo. Wanawake watasaidiwa kupumzika na kufurahia mchanganyiko wa mafuta:

• Matone 3 ya sandalwood + matone 3 ya karafuu;
• machungwa (matone 5) + patchouli na mdalasini (matone 2 kila);
• neroli (matone 3), rose (matone 4), ylang-ylang (matone 2).

Huwezi kutumia taa ya harufu, lakini tu mwanga mshumaa na kuacha mafuta muhimu ndani ya nta iliyoyeyuka na pipette.

Msaada kutoka kwa kukosa usingizi na unyogovu

Kutokuwa na uwezo wa kulala usingizi baada ya kazi ya siku ngumu ni chungu, na usingizi usio na utulivu hautoi mapumziko sahihi. Kabla ya kuchukua dawa, jaribu vikao vya aromatherapy. Taa ya harufu, umwagaji au massage ya kupumzika husaidia kukabiliana na tatizo. Wasaidizi wa harufu nzuri katika chumba cha kulala:

• soothe lavender, sandalwood, pink ether, geranium, zeri ya limao, valerian, vetiver, nafaka ndogo ili kuwasaidia;
• juniper, manemane, cypress, mierezi, tangerine itasaidia kulala;
• kufanya usingizi utulivu chamomile, neroli, lavender, uvumba.

Pumzisha mchanganyiko wa rose, ylang-ylang na lavender (matone 2 kila moja) au vetiver, chokaa, uvumba matone 6 kila moja pamoja na matone kadhaa ya jasmine. Nyimbo hizi sio lazima zijazwe kwenye taa ya harufu. Mafuta yanaweza kumwagika kwenye pedi ya pamba na kuwekwa karibu na kitanda au kulainisha nao kwenye kona ya mto. Pia zinafaa kwa umwagaji wa kunukia kabla ya kulala.

Hali za mfadhaiko huharibu mfumo wa kinga, na kuufanya mwili kutokuwa na kinga dhidi ya magonjwa hatari. Mbinu zisizo za madawa ya matibabu, ikiwa ni pamoja na aromatherapy, zimeondolewa vizuri kutoka kwa hali ya huzuni. Wanasayansi wa Kirusi walithibitisha katika karne iliyopita kwamba kuvuta pumzi ya vitu vyenye kunukia huimarisha mfumo wa neva na huchochea ulinzi wa asili wa mwili.

Jedwali: esta za dawamfadhaiko huokoa kutoka

Mafuta (si zaidi ya tatu) yanachanganywa katika umwagaji, diffuser au taa ya harufu. Kwa kikao kimoja, inatosha kutumia matone 10, kurudia mara 3 kwa wiki. Nyimbo sawa pia zinafaa kwa massage ya kupumzika iliyochanganywa na mafuta yoyote ya carrier.

Matibabu na mafuta muhimu

Ni lazima ikumbukwe kwamba esta sio mbadala ya madawa ya kulevya, lakini dawa ya ziada. Kuna mbinu kadhaa za matibabu - kumeza, maombi kwa ngozi, kuvuta pumzi, matumizi ya taa ya harufu, bafu ya matibabu na massages.

Kuzuia na matibabu ya magonjwa ya kupumua ya virusi

Hapa, mali ya antiseptic na baktericidal ya esta huja mbele. Wao sio tu kuua chumba, lakini pia huleta unyevu kwa thamani bora, ambayo ni muhimu kwa homa. Kwa kuzuia, fumigation hutumiwa na taa ya harufu. Nyimbo zinaweza kufanywa kiholela au kutumia mafuta moja:

• lavender au limao itahitaji matone 5-7;
• mti wa chai au patchouli - matone 4-5;
• thyme au oregano - matone 3-4.

Ufukizaji wa harufu unafanywa wakati wa janga la homa kila siku kwa dakika 20. Katika chumba cha watoto, ni vya kutosha kufanya usafi wa mvua kwa kutumia sabuni yoyote ya maji (300 ml) na kuongeza ya 10 ml ya moja ya mafuta - mti wa chai, oregano au limao. Ili kusafisha sakafu, ongeza kijiko 1 cha mchanganyiko huu kwa lita 5 za maji.

Kuondoa dalili na kusaidia kukabiliana na maonyesho yote ya kuvuta pumzi baridi. Mafuta sawa hutumiwa kama kufukiza. Inhalations ya moto inaruhusiwa kufanywa tu mwishoni mwa kipindi cha papo hapo. Joto la mvuke linapaswa kuwa kati ya 45-50 ° C. Utaratibu unafanywa 1-1.5 baada ya chakula, dawa za expectorant hazipaswi kuchukuliwa kabla yake.

Huwezi kujaza mafuta muhimu katika nebulizer - matone yao madogo yanaweza kupenya mapafu na kusababisha pneumonia.

Kwa laryngitis, tracheitis na tonsillitis, mchanganyiko wa moto hutiwa ndani ya bakuli na shingo nyembamba na mvuke huingizwa tu kwa kinywa. Kwa bronchitis kutumia sahani pana. Wakati wa kuvuta pumzi, funika kichwa chako na kitambaa, ongeza mafuta (matone 3-4) kwa maji na kupumua kwa mdomo wako na pua kwa wakati mmoja.

Mafuta muhimu husaidia kwa kikohozi kavu na mvua, koo na pua ya kukimbia. Joto la juu na baridi zitaondolewa kwa compresses. Ongeza matone 2 ya eucalyptus, lavender na peppermint kwenye kijiko cha mafuta ya msingi. Almond, parachichi au mafuta ya mchele hutumiwa kama msingi. Compresses hufanyika kwenye paji la uso na miguu.

Msaada kwa pumu na COPD

Aromatherapy pia hutumiwa kutibu pumu. Nyimbo hutumia mafuta yenye mali ya antihistamine - tangawizi, mint, elecampane yenye harufu nzuri, chamomile ya kemia. Wanaweza kuvuta pumzi moja kwa moja kutoka kwa vial. Lavender, rose na geranium hupunguza bronchospasm, na kusugua kifua na harufu nzuri ya equalsara kuwezesha kupumua. Kuosha na kuongeza ya esta itasaidia kukabiliana na mashambulizi ya pumu ya bronchial - matone 5 ya mierezi ya Atlas, matone 7 ya lavender yenye majani nyembamba na matone 2 ya marjoram.

Katika ugonjwa wa mapafu ya kuzuia, mafuta muhimu yanaruhusiwa kutumika tu wakati wa msamaha. Kuvuta pumzi ya mvuke na chamomile, pine au mafuta ya eucalyptus kupanua na disinfect njia ya hewa - si zaidi ya matone 2-3 kwa kila kikao.

Mafuta kwa migraines na maumivu ya kichwa

Migraine ni hali mbaya wakati maumivu ya kichwa ni vigumu sana kuondoa. Haiwezekani kufanya bila dawa zenye nguvu, kwa hivyo aromatherapy inapewa tu jukumu la msaidizi. Esta hutumiwa kwa njia ya kunyunyizia dawa, katika taa ya harufu, kwa massage ya uso, katika compresses na kuvuta pumzi. Maandalizi ya mchanganyiko kwa massage:

• 2/3 kujaza chupa na mafuta ya almond;
• piga ndani yake matone 6 ya lavender na kiasi sawa cha sage ya clary na chamomile;
• ongeza matone 12 ya peppermint kwenye muundo;
• juu ya chupa na mafuta ya msingi;
• cork na kutikisa vizuri.

Omba mchanganyiko kwa roller au kusugua kwenye mahekalu na vidole vyako. Lubricate nyuma ya mikono yako na earlobes. Katika ishara ya kwanza ya migraine inayokuja, compresses ya kunukia ya maji baridi na matone machache ya mafuta yatasaidia. Wanahitaji kubadilishwa kila dakika 10. Compress hutumiwa kwenye paji la uso na mahekalu.

Multiple sclerosis na mafuta ya harufu

Kidogo haijulikani kuhusu athari za mafuta muhimu juu ya ugonjwa huo, tafiti za kisayansi hazijafanyika. Aromatherapy inatoa athari kidogo ya kutuliza tu kwa wagonjwa walio na mtazamo usioharibika wa harufu. Madaktari wa Marekani walijaribu kutumia chamomile ya Kirumi na mafuta ya machungwa kutibu wagonjwa katika hospitali. Uzoefu umeonyesha athari kidogo ya sedative. Wasiwasi kwa wagonjwa walio na sclerosis nyingi husaidiwa kupunguza mafuta ya mfadhaiko pamoja na harufu ya machungwa. Inapotumiwa kwa massage, athari huimarishwa na maumivu ya nyuma yanapungua.

Msaada na saratani

Madaktari hawachoki kutafuta fursa za ziada katika mapambano dhidi ya saratani. Moja ya maeneo haya ilikuwa utafiti wa mali na uwezo wa etha. Na wanasayansi walikaribia suala hili kutoka kwa mtazamo usio wa kawaida. Inaaminika kuwa mzunguko wa vibration wa mwili wenye afya ni kati ya 62-78 MHz. Ugonjwa unaendelea wakati kiashiria hiki kinapungua hadi 58 MHz. Baada ya kufanya utafiti, wanasayansi wamegundua kuwa baadhi ya mafuta muhimu yana uwezo wa kurekebisha mzunguko na hivyo kupambana na seli za saratani. Njiani, mali nyingine za esta kuhusiana na seli mbaya pia zilichunguzwa. Kama matokeo, iligunduliwa kuwa shughuli za anticancer ina:

• lavender, thyme, tarragon, sage, savory na rosemary kwa mali yenye nguvu ya antioxidant;
• mdalasini, thyme, chamomile na jasmine kusaidia na saratani ya matiti (thyme alikuwa kiongozi katika utafiti);
• ubani ni mzuri katika vita dhidi ya saratani ya ovari, ini, mapafu, melanoma.

Mafuta muhimu sio mbadala wa matibabu na upasuaji wa saratani.

Ili kuamsha ulinzi wa mwili

Mafuta mengi muhimu yana mali ya immunomodulatory. Phytoncides zilizomo ndani yao mara kadhaa huongeza uzalishaji wa seli za T, ambazo ni wasimamizi wa kati wa majibu ya kinga. Ufanisi zaidi ni lavender, machungwa, bergamot, verbena na limao. Kuimarisha mfumo wa kinga kwa kumwaga maji baridi kwenye miguu. Mara baada ya hayo, fanya miguu yako na mchanganyiko wa mafuta ya msingi (10 ml) na mint, lavender, machungwa na esta ya limao (matone 2 kila moja). Fanya utaratibu kabla ya kulala.

Chaji aromamedallion na mchanganyiko wenye harufu nzuri:

• lavender (tone 1), verbena (matone 2), bergamot na eucalyptus (matone 3 kila);
• machungwa, rosemary (matone 2 kila moja) na tangawizi (matone 3).

Watasaidia kuhimili kipindi cha baridi baridi na magonjwa ya milipuko.

Matibabu ya maambukizi ya vimelea

Esta zote zina mali ya antifungal kwa kiwango kikubwa au kidogo. Ufanisi zaidi ni:

• mti wa chai, ambayo sio tu kuharibu Kuvu, lakini pia kurejesha tishu zilizoharibiwa na ugonjwa huo;
• oregano iliyo na carvacrol - wakala wenye nguvu wa baktericidal na antifungal;
• lavender huongeza athari za mti wa chai;
• karafuu zina eugenol, ambayo huharibu Kuvu na capsacin, ambayo huondoa kuvimba na maumivu;
• mdalasini huondoa kuvu ya chachu.

Yoyote ya asili hizi muhimu hutumiwa kwa maeneo yaliyoathirika. Vitambaa vya pamba vilivyowekwa hutumiwa kwenye misumari na kudumu na plasta. Compress kama hiyo inaweza kuhifadhiwa usiku kucha. Matumizi ya esta ni nyongeza tu kwa matibabu ya dawa iliyowekwa na daktari.

Esta kwa afya ya wanaume na wanawake

Marjoram, manemane, geranium na lavender husaidia mwanamke kukabiliana na ugonjwa wa premenstrual na kurekebisha mzunguko. Mafuta ya Jasmine huondoa wrinkles nzuri, huongeza hisia na hupunguza unyogovu. Kuanzia mwezi wa nne wa ujauzito, inaruhusiwa kutumia chamomile ili kupunguza udhihirisho wa toxicosis, kutoka kwa edema na maumivu ya kichwa. Mwishoni mwa muda, eucalyptus na lavender itapunguza matatizo na kupunguza usingizi.

Wakati wa ujauzito, esta hutumiwa kwa tahadhari katika dozi ndogo mara tatu kuliko ilivyoonyeshwa katika maelekezo. Kutoka kwa toxicosis, mafuta hutiwa ndani ya aromamedallion, kuoga na kuongeza ya emulsified ether husaidia kwa maumivu, katika hali nyingine ni vyema kutumia taa ya harufu.

Kwa erection dhaifu, mafuta ya pilipili nyeusi na patchouli itasaidia wanaume. Tangawizi inaboresha uzazi, neroli hutibu kutokuwa na uwezo. Taa ya harufu hutumiwa kwa matibabu. Harufu za asili hufanya juu ya ufahamu mdogo wa wanaume na kudhibiti michakato ya kisaikolojia.

Ili kupunguza shinikizo

Kuchukua dawa za antihypertensive kwa idhini ya daktari wa moyo inaweza kuunganishwa na aromatherapy. Chamomile, bergamot, sage, marjoram, ylang-ylang, fir, oregano, pamoja na tofauti, hutumiwa kuomba kwa pointi za pigo - mkono, sternum ya juu (aorta), nyuma ya auricles, nyuma ya earlobe (carotid artery). Esters lazima iingizwe na mafuta ya msingi.

Mafuta ya sedative hurekebisha asili ya kihemko, ambayo pia hupunguza shinikizo la damu.

Esters hutumiwa kwa njia ya massage (kozi inatoa athari ya kudumu), katika taa za harufu, kuvuta pumzi, medali za harufu.

Faida za mafuta muhimu kwa wazee

Kwa umri, uwezo wa kukabiliana na mwili, uzalishaji wa enzymes, na uwezo wa nishati hupungua. Radicals bure huharibu seli, na mwili huzeeka kikamilifu. Mafuta yenye kunukia huhamasisha hifadhi yake ya antioxidant, ina athari ya manufaa kwa mzunguko wa damu, kuondoa dalili za ajali ya cerebrovascular - kuwashwa, hali mbaya, uchovu.

Eucalyptus, cajeput, lavender, spruce, peremende - mafuta ambayo huboresha kazi ya utambuzi, kuzuia kupungua kwa utendaji wa seli za ubongo. Lavender inaboresha hemodynamics katika vyombo vya ubongo. Ili kunusa chumba, tumia matone 3-4 ya etha kwenye taa ya harufu. Kwa kuvuta pumzi baridi, mandimu 1-2 kwa leso au pedi ya pamba ni ya kutosha, kwa kuoga - matone 8 ya lavender.

Contraindications na uwezekano wa madhara ya esta

Kila mtu, kulingana na hali ya afya, ana contraindication kwa matumizi ya mafuta fulani. Ni mtu mwenye afya kamili tu anayeweza kuzitumia kwa kujitegemea ndani ya mipaka inayofaa. Contraindication isiyo na usawa ni mzio. Watu wenye magonjwa ya endocrine na moyo na mishipa wanahitaji idhini ya daktari aliyehudhuria. Baadhi ya contraindication kwa magonjwa ya kawaida:

• baada ya mashambulizi ya moyo na kwa ischemia ya moyo, fir na pine esters haziwezi kutumika;
• shinikizo la damu kali haiendani na juniper, mint na basil;
• ylang-ylang, zeri ya limao na mti wa chai ni kinyume chake kwa wagonjwa wa hypotensive;
• magonjwa ya figo kuwatenga thyme, pine na juniper;
• na kifafa na tabia ya kushawishi, thyme, rosemary, sage na basil ni kinyume chake.

Huwezi kuchanganya ulaji wa madawa ya kulevya yenye iodini na matumizi ya lavender. Wazazi hawapaswi kutumia jasmine, ylang-ylang, hisopo, cypress, mdalasini, zeri ya limao, juniper na mafuta mengine peke yao kwa watoto ambao hawajabalehe.

Mafuta ya machungwa, bergamot, grapefruit, wort St John, lavender, chokaa, limao, mandarin ni phototoxic, haipaswi kutumiwa kwenye ngozi kabla ya jua. Kuzidi kipimo kinachoruhusiwa husababisha athari mbaya kwa njia ya ukiukaji wa ini na athari mbaya kwenye mfumo wa neva.

Jedwali: kiasi salama cha esta (katika matone) kwa umri tofauti

Kabla ya matumizi kwa njia yoyote, esta zote hupimwa kwa mizio.

Mada ya makala ni mafuta ya vipodozi. Tunasema juu ya mali zao za manufaa, jinsi mafuta ya chakula yanatofautiana na mafuta ya vipodozi, ambayo mafuta yanafaa zaidi kwa ngozi gani. Utajifunza mafuta bora ya vipodozi kwa uso, nywele na huduma ya mwili, muundo wao, maombi na maelezo katika meza.

Mafuta ya vipodozi ni bidhaa ya mafuta iliyokusudiwa kwa utunzaji wa uso, mwili na nywele. Inapatikana kwa kukandamiza baridi kwa nyenzo za mmea (matunda, mbegu na kokwa) na kuchujwa kwa hali ya juu bila kuathiriwa na joto la juu. Vitendo kama hivyo vinachangia uhifadhi wa mali zote za faida zinazopatikana kwenye mimea ambayo imeandaliwa, na pia huongeza maisha yao ya rafu.

Mafuta ya vipodozi hayana awamu ya maji, kutokana na ambayo bidhaa hugeuka kuwa emulsion au cream.

Mara nyingi, mafuta ya kula huchanganyikiwa na vipodozi, ingawa kuna tofauti ndani yao. Mafuta ya vipodozi, kama sheria, hutumiwa tu kwa madhumuni ya mapambo, hutolewa na alama ya Bikira. Hii ina maana ya uzalishaji wake kutoka kwa malighafi kwa kutumia baridi kali na kutokuwepo kwa uchafu ndani yake. Kwa kawaida, mafuta haya hutumiwa tu kwa matumizi ya nje. Lakini mafuta ya chakula huongezwa kwa sahani.

Inafaa kumbuka kuwa mafuta mengine ya vipodozi, kama vile mizeituni au linseed, pia huongezwa kwenye vyombo. Lakini mafuta ya kambi ya vipodozi yanaweza kutumika tu nje.

Aina

Mafuta ni ya aina 3:

• mboga na madini;
• imeundwa kwa sehemu na asili;
• iliyoboreshwa na etha au vipengele vingine.

Kila mafuta ya vipodozi ni ya kipekee katika muundo wake wa kemikali na athari kwa mwili. Mafuta huharakisha kimetaboliki ya seli, kuamsha awali ya collagen na fibrinogen, unyevu wa ngozi, na kurejesha shughuli za tezi za sebaceous.

Ni tofauti gani kati ya mafuta muhimu na vipodozi

Mara nyingi, mafuta muhimu yanachanganyikiwa na mafuta ya vipodozi, wakiamini kuwa wana muundo unaofanana, ufanisi na athari. Lakini maoni haya ni potofu, kuna tofauti fulani kati ya njia hizi.

Mafuta ya vipodozi ni bidhaa ya kujitegemea ambayo iko tayari kutumika. Ina muundo tata wa kemikali na vipengele kadhaa. Ina mafuta ya mboga ya msingi, esta safi na dondoo.

Mafuta muhimu ni bidhaa yenye mkusanyiko mkubwa wa mchanganyiko wa vitu vyenye harufu na tete, vinavyotengenezwa kutoka sehemu tofauti za mmea kwa kutumia teknolojia ya juu. Esta huyeyuka mara moja hewani na usiache alama za grisi.

Kwa matumizi ya vipodozi, wanahitaji carrier wa mafuta, kwa namna ambayo chumvi, vyakula na mafuta ya mboga ya msingi kawaida hutenda. Mafuta muhimu pia huongezwa kwa utungaji wa bidhaa za huduma za kiwanda (creams, lotions, balms, shampoos).

Mafuta ya vipodozi, tofauti na esta, yanaweza kutumika kama bidhaa ya kujitegemea - hii ndiyo tofauti kuu kati ya mafuta.

Wakati huo huo, esta inapaswa kuletwa katika utungaji wa vipodozi tu kwa kipimo kidogo.

Faida za mafuta ya vipodozi

Mafuta ya vipodozi kwa ngozi yana mali zifuatazo za manufaa:

• yenye lishe;
• unyevunyevu;
• kufufua;
• emollient;
• kuboresha sauti, elasticity na uimara.

Pia, bidhaa za mafuta zinaweza kutumika kwa aina yoyote ya ngozi na kama dawa ya ufanisi dhidi ya kuzeeka mapema.

Wataalam wanapendekeza kutumia mafuta wakati wa massage, kwa sababu huongeza ufanisi wa utaratibu, kutoa athari ya matibabu na ya kuzuia (anti-cellulite, anti-stress, soothing, tonic). Dutu zilizojumuishwa katika bidhaa zina athari nzuri kwenye epidermis, kuboresha muundo wake na kuharakisha michakato ya kuzaliwa upya, kurekebisha kimetaboliki ya lipid.

Ni mara ngapi kuomba mafuta ya vipodozi? Unaweza kuzitumia kwa huduma ya kila siku na utakaso wa ngozi ya uso, lishe yake na unyevu. Unaweza kuongeza mafuta ya asili kwa vipodozi vya nyumbani na vya kibiashara.

Na si kwamba wote! Unaweza kutumia bidhaa hizi kama mafuta ya msingi katika aromatherapy! Hata hivyo, mafuta mengi yana kipengele cha asili cha ulinzi wa jua, hivyo unaweza kutumia kabla na baada ya kuoka.

Kama sheria, mafuta ya vipodozi hutumiwa kwa uso na mwili jioni kwa madhumuni ya kufufua. Katika vuli na baridi, mafuta hutumiwa badala ya cream ya siku. Bidhaa hiyo hutumiwa kwa ngozi iliyosafishwa kabla, baada ya masaa machache mabaki yanaondolewa kwa kitambaa cha karatasi. Mafuta huingia haraka kwenye ngozi, na kufikia tabaka zake za kina kwa dakika chache.

Mafuta ni ya manufaa hasa kwa nywele na misumari. Wanaimarisha follicles ya nywele na misumari, kuamsha ukuaji wao na kuboresha muonekano wao.

Ufanisi wa mafuta ni kutokana na muundo wao wa asili, ambao ni karibu na muundo wa sebum ya binadamu. Kutokana na mali hii, bidhaa za mafuta huingizwa haraka kwenye epidermis. Kwa kuongeza, mafuta ya asili mara chache husababisha mizigo, hivyo inaweza kutumika na wasichana na wanawake wenye ngozi nyeti sana.

Jedwali la mafuta ya vipodozi na mali zao

Jedwali hapa chini linatoa maelezo ya mafuta kuu ya vipodozi, muundo wao, mali na maombi.

Kila mwaka, mamilioni ya wanawake wanunua kiasi kikubwa cha vipodozi, masks, shampoos. Kila mtu anapenda kujitunza. Katika utungaji wa vipodozi vya kisasa, unaweza kupata vipengele na vitu mbalimbali. Tunavutiwa na mmoja wao, ambayo ni mafuta muhimu. Watu wengi wanajua dawa hii kwa utofauti wake, muundo wa kushangaza na anuwai ya harufu. Na ili iwe rahisi na ya kuvutia kwako kujifunza nyenzo, meza ya mafuta muhimu hutolewa, na mali zao pia zitaelezwa.

Cosmetology

Wacha tuanze na sehemu maarufu zaidi. Ilikuwa katika cosmetology kwamba walishinda nafasi ya kuongoza. Kuna ukweli kwamba vitu hivi vyote husaidia mtu kushinda shida zifuatazo:

• kuondoa uchovu;
• kupunguza mkazo baada ya siku ngumu ya kazi;
• pumzika wakati mkazo unapoanza kuchukua hisia zako;
• kuongeza uhai.

Lakini kuna baadhi ya nuances katika maombi yao. Kwanza kabisa, hii inahusu ukweli kwamba mafuta muhimu hutumiwa kwa kiasi kidogo na huongezwa kwa dropwise kwa bidhaa kuu. Ingawa mafuta ya mboga na mizeituni yanaweza kutumika kama dawa tofauti. Vipengele vinavyofanana ni vyema kutumia na maandalizi mbalimbali ya vipodozi. Ndani yao, mafuta muhimu huchukua viongeza vya hatari na kuwazuia kupenya ngozi.

Tumekupa mafuta muhimu ya kawaida na mali zao. Jedwali katika cosmetology hutumiwa na wataalamu ili kurekebisha kwa usahihi tatizo lako. Kama inavyoonekana kutoka kwa data hapo juu, unaweza kutumia pesa hizo mwenyewe nyumbani. Jambo kuu ni kuchunguza kipimo.

Kidokezo: kumbuka kwamba mafuta yote muhimu yanazingatiwa sana, hivyo ikiwa unaongeza kipimo, yanaweza kusababisha athari kali ya mzio! Kwa udhihirisho wao mdogo, wasiliana na daktari mara moja.

Sasa unajua mali yote ya mafuta muhimu katika cosmetology. Jedwali linapaswa kuwa maagizo yako. Na tunaendelea na sehemu yetu inayofuata.

Nguvu na uzuri wa nywele

Kila mwanamke anajivunia curls zake. Jinsia dhaifu iko tayari kutumia pesa nyingi kununua shampoos za gharama kubwa, masks, lotions, viyoyozi. Lakini tuliamua kuthibitisha kwako kwamba unaweza kurejesha na kuponya curls zako zinazopenda kwa kutumia njia za kawaida.

Chini ni meza ya mafuta muhimu na mali zao kwa nywele, ambazo lazima ujifunze kwa undani. Itakusaidia kupitia anuwai ya zana.

Tumetoa orodha kubwa ya ukaguzi, ambayo inaelezea mafuta muhimu maarufu na mali zao. Jedwali la nywele litasaidia kutekeleza taratibu za matibabu kwa usahihi.

Matibabu mbadala

Mafuta muhimu hivi karibuni yameanza kutumika rasmi katika dawa. Hadi wakati huo, walikutana katika mapishi ya watu kwa matibabu ya nywele. Wacha tuangalie kwa undani vidokezo vichache vya urembo:

1. Ikiwa una nywele nyeusi na unataka kufikia nywele nene, kisha tumia mafuta ya rosemary. Futa matone 5 kwenye glasi ya maji na uomba kwa nywele safi na zenye unyevu.
2. Ili kunyoosha nywele zako, tumia kichocheo kifuatacho: kijiko 1 cha asali, yolk 1, gramu 60 za mafuta, tone la fir na rosemary. Kozi ya matibabu ni siku 25. Kurudia utaratibu mara 3 kwa wiki.
3. Kukua nywele haraka si vigumu kabisa. Inatosha kufanya mask ifuatayo: 100 ml na matone 6 ya jasmine.

Juu kuna meza ya mafuta muhimu na mali zao pia zinaelezwa, na tunaendelea kwenye sehemu inayofuata.

Utunzaji wa uso

Nywele ni mapambo ya kila mwanamke. Lakini usisahau kuhusu uso. Daima huacha athari za uchovu, kuzeeka, unyogovu, woga na mambo mengine mengi ya nje. Katika arsenal ya wanawake wengi kuna kila aina ya mitungi na creams, lotions, povu. Unajua kwamba katika hali nyingi, vipodozi havisaidia, lakini, kinyume chake, vinaweza kuumiza? Zana maalum zitasaidia kupunguza athari zao mbaya. Tumeunda meza tofauti ya mafuta muhimu. Na mali zao kwa uso pia zimeelezewa hapo.

Hii haimaanishi kuwa vipodozi vya duka vyote ni mbaya. Yeye huleta matokeo. Kila mwanamke tu ni mtu binafsi na ana sifa zake zinazohusiana na uso.

Kidokezo: wataalam wanapendekeza kuchagua mafuta ambayo harufu unayopenda. Ikiwa meza ya mafuta muhimu (na mali zao) inaonyesha kuwa unakabiliwa na tatizo kwa kutumia bidhaa ambayo harufu yake haifai kwako, basi hakutakuwa na athari. Sikiliza hisia yako ya harufu.

Makala ya matumizi

Tumechambua athari ya faida ambayo dawa kama vile mafuta muhimu zina. Jedwali lilionyesha mali na matumizi, lakini inabakia kwetu kuchambua baadhi ya nuances. Yaani:

1. Unaweza kutumia mafuta kwa fomu isiyoingizwa tu kwa uhakika, kwa mfano, kwenye pimple.
2. Ikiwa unaamua kutumia mafuta kwa mara ya kwanza, basi kwanza fanya mtihani wa mzio.
3. Fuata kipimo kali ambacho kinaonyeshwa kwenye mapishi.
4. Mafuta ya harufu yanaweza kuunganishwa na mboga nyingine yoyote.
5. Chagua harufu kulingana na mapendekezo yako.

Tumejadiliana na wewe mafuta mengi muhimu na mali zao. Jedwali limeundwa kukusaidia. Sasa hebu tuendelee kwenye sehemu inayofuata.

Perfumery

Mafuta yenye kunukia yanaweza kuongezwa sio tu kwa vipodozi na bidhaa za huduma za kibinafsi. Usifanye bila viungo hivi na uundaji wa manukato. Katika manukato ya kisasa, vitu vya synthetic hutumiwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mafuta muhimu ya asili ni vigumu kupata. Matokeo yake, thamani yao inaongezeka. Lakini kuna tahadhari moja. Ikiwa unatumia tu manukato ya gharama kubwa na ya hali ya juu, hakikisha kuwa yana mafuta muhimu ya asili tu na mali zao. Jedwali linalotumiwa katika parfumery na iliyoonyeshwa hapa chini itakusaidia kuelewa vipengele vikuu. Kwa hiyo, hebu tuanze.

Sasa unajua ni aina gani za mafuta muhimu zimegawanywa. Jedwali lilikuonyesha mali na matumizi kwa uwazi sana. Kiasi cha dutu hizi hazizidi 30%. Zingine ni za kunukia. Yaani:

1. asili. Kundi hili linajumuisha vipengele vilivyopatikana kutoka kwa mafuta muhimu ya asili kwa kunereka. Kwa mfano, ylang-ylang, cintronella, coriander.
2. Sintetiki. Dutu za kundi hili zinaweza kupatikana kwa njia mbili: kunereka na usanisi wa kemikali. Kwa mfano, harufu ya karafuu inaweza kupatikana kwa kuchanganya eugenol na vanillin.

Kiasi cha vitu vya kunukia huchangia takriban 70-100%. Pia, kila manukato ina vipengele vya asili ya wanyama. Yaani:

• tincture ya secretions na tezi katika pombe;
• mkondo wa beaver;
• kulungu musk;
• ambergris.

Idadi yao inapimwa karibu 0-0.1%.

Kuna kundi fulani ambalo linajumuisha mafuta haya muhimu. Jedwali la orodha na mali litaonyeshwa kwa undani zaidi. Ni wakati wa kujua hili ni kundi la aina gani.

Chaguo la manukato linapaswa pia kutibiwa kwa busara na ununue tu manukato ambayo yanafaa na kukupendeza. Tumejadili mafuta mbalimbali muhimu na mali zao. Jedwali na kuzitumia kulingana na sheria zinapaswa kukusaidia kuzunguka.

Inafaa kuzungumza juu ya nuance moja. Inahitaji kujulikana kwa wale ambao wanataka kufanya manukato yao wenyewe. Lazima ujue hasa mafuta yote muhimu, mali na matumizi. Jedwali la kuchanganya litakuambia jinsi ya kuchanganya ladha kwa usahihi. Na hii ndiyo hali kuu ya manukato bora.

Hapa tumefikia vizuri sehemu ya kuvutia zaidi ambayo itawavutia wanawake wengi.

Jinsi ya kupunguza uzito

Kupoteza paundi za ziada bila mlo wa kudhoofisha na njaa ni ndoto ya kila msichana. Na leo inawezekana. Mafuta yote muhimu sawa na mali zao huja kwa msaada wetu. Jedwali la kupoteza uzito litakuambia ni ladha gani ya kuchagua. Pengine si kila mtu anaichukua kwa uzito, lakini bado inafaa kujaribu.

Mapishi ya kupunguza uzito

Kwa matumizi sahihi ya mafuta kama msaada wa kupoteza uzito, inafaa kuchunguza mapendekezo kadhaa:

1. Kupoteza uzito kupita kiasi kunaweza kutokea kupitia massage ya matibabu. Ili kufanya hivyo, ongeza matone 10 ya bergamot, mafuta ya chai ya chai, nutmeg, geranium, mazabibu kwa maziwa au lotion.
2. Unaweza kuandaa chombo cha massage mwenyewe. Ili kufanya hivyo, jitayarisha gramu 30 za mafuta ya jojoba, matone 2 ya geranium, bergamot, juniper, bizari na rose.
3. Mafuta yenye kunukia yana athari ya faida kwa kupoteza uzito. Lakini jambo kuu hapa ni kutumia mafuta yaliyothibitishwa ambayo huna mzio. Kabla ya kuoga vile, kabla ya kutibu mwili kwa brashi ngumu.
4. Kwa kupitishwa kwa taratibu za maji, unaweza kutumia mchanganyiko tata wa mafuta kadhaa. Hii itaongeza athari.
5. Mafuta muhimu yanaweza kutumika kutengeneza scrubs za mwili. Hapa kuna kichocheo cha ufanisi zaidi kwako: ongeza matone 10 au pilipili nyeusi kwenye misingi ya kahawa. Utaona athari ya kushangaza kutoka kwa hatua yake.

Contraindications

Mali ya manufaa ya mafuta muhimu, meza ambayo imewasilishwa katika ukaguzi, inajulikana kwa kila mtu. Wana viungo vya asili. Lakini pia kuna idadi ya contraindication ambayo unapaswa kujua:

Kwa uangalifu! bandia

Ikiwa unataka kupata athari ya kutumia mafuta muhimu, kununua bidhaa za ubora tu. Lakini wakati mwingine ni vigumu kufanya hivyo. Watengenezaji wengi wasio waaminifu hupitisha manukato ya syntetisk kama mafuta muhimu ya asili. Tutakufundisha jinsi ya kutofautisha bidhaa bora:

1. Hebu tuangalie muundo. Inapaswa kuonyesha kwamba bidhaa hiyo imetokana na mmea wa mafuta muhimu.
2. Kila mafuta muhimu ina thamani yake ya kibinafsi, na sio chini kamwe.
3. Chupa inapaswa kufanywa kwa kioo giza. Kiasi bora cha kila bomba haizidi 15 ml.
4. Lebo lazima iwe na uandishi: "100% mafuta muhimu ya asili."
5. Kabla ya kununua, pata maelezo zaidi kuhusu mtengenezaji. Ikiwa kuna shaka yoyote, basi ni bora kukataa ununuzi.

Hatimaye

Leo tumefungua pazia la siri zinazohusiana na mafuta muhimu. Unajua wapi na jinsi ya kutumia vizuri kiungo hiki cha asili. Kila sehemu ina meza ya mafuta muhimu na mali zao pia zimeelezwa ili uweze kuzunguka kati ya utofauti wao wote.

Leo, wanadamu wanajua mimea mingi inayotumiwa kwa ajili ya uzalishaji wa mafuta muhimu, mali na matumizi ambayo huwekwa kwenye meza ya kina.Mara nyingi hizi ni mimea ya dawa, mifupa na sehemu nyingine za majaribio.Tutakuambia juu ya manufaa zaidi ya zawadi hizi za asili.

Mafuta muhimu - mali

Mkusanyiko wa Ethereal huundwa kulingana na mmea. Ni kufutwa katika pombe, au kioevu kilicho na pombe au mafuta ya mboga.

Msingi wa bidhaa safi muhimu ni chumvi, bidhaa za maziwa, asali ya nyuki.

Mali ya maji muhimu hutegemea tu mmea yenyewe, bali pia juu ya hali yake ya kukua, njia ya uzalishaji na sehemu inayotumiwa katika suluhisho. Ada hizi zina matumizi tofauti pamoja na hafla za matumizi.

Athari inaweza kuwa tofauti kabisa:

1. Antiseptic
2. Antispasmodic
3. Inazalisha upya
4. Kutuliza
5. Inasisimua

Athari nzuri ya matumizi yao inaweza kuzingatiwa baada ya taratibu chache. Lakini hatupaswi kusahau kuhusu madhara ambayo madawa muhimu yanaweza kusababisha mwili, hasa ikiwa hutazingatia mapendekezo ya mtengenezaji au daktari.

Jedwali la mafuta muhimu zaidi

mafuta yenye kunukia	Athari kwa afya ya mwili	Athari kwa hali ya akili
Mafuta ya Azalea	Inapambana na magonjwa ya uchochezi ya njia ya juu ya kupumua; inachangia ufumbuzi wa matatizo ya dermatological	Hupunguza wasiwasi na hupambana na dalili za unyogovu
Mafuta ya Bergamot	Ina mali ya antiseptic, inaboresha kazi ya mfumo wa moyo; hutibu magonjwa ya ngozi ya kichwa	Huinua hisia na kuongeza kujiamini
mafuta ya zabibu	Inarekebisha njia ya utumbo, inaboresha kinga	Huimarisha na wakati huo huo hupigana na unyogovu, husaidia kuondoa hisia za wasiwasi
Mafuta ya tangawizi	Ni dawa ya asili ya kupunguza maumivu, inakabiliwa na kuenea kwa magonjwa ya virusi	Huongeza hamu ya ngono, huondoa ugonjwa wa premenstrual
Mafuta ya mierezi	Inakabiliana kikamilifu na aina mbalimbali za magonjwa ya ngozi: ugonjwa wa ngozi, seborrhea, nk.	Inawasha rasilimali za nishati, huimarisha hali ya akili
mafuta ya lavender	Inakabiliana kikamilifu na aina mbalimbali za magonjwa ya ngozi: dandruff, ugonjwa wa ngozi, nk.	Ina mali ya kutuliza, hutumiwa sana kwa hasira, hisia za hofu na hofu.
mafuta ya limao	Huondoa sumu na sumu, huangaza ngozi	Huondoa maumivu ya kichwa na kizunguzungu, hupambana na unyogovu
mafuta ya rosemary	Ina analgesic na kupambana na uchochezi mali	Inapambana na usingizi na maumivu ya kichwa, hutumiwa kutuliza watoto wadogo

sandalwood

1. Ina rejuvenating, revitalizing, brightening na toning athari. Inaweza kuondoa chunusi, kuwasha. Inapunguza mikunjo na kuondoa mikunjo. Athari ya anti-cellulite pia hutamkwa.
2. Sandalwood ni matibabu bora kwa ngozi isiyo na mafuta, kavu na iliyopasuka.
3. Pia huimarisha amani ya akili, husaidia kuondokana na tamaa ya kufanya kitendo cha upele, na ina athari ya kutuliza baada ya dhiki. Sandalwood hutumiwa katika kutafakari, katika matibabu ya pua au koo.

Rose

1. Inahitajika kwa kulainisha, kulainisha, kuimarisha ngozi. Huongeza elasticity yake na uimara. Husaidia kulainisha makunyanzi.
2. Rose huondoa mafadhaiko na uchovu. Huondoa kuvimba, kuwasha, makovu, peeling.

Anise

1. Imetangaza mali ya baktericidal, antiseptic na deodorizing. Inasisimua mwili, huongeza upinzani kwa maambukizo anuwai.
2. Pia ni chombo bora cha kupambana na unyogovu, dhiki, hyperexcitability.

Chungwa

1. Ni antiseptic bora, deodorant, antidepressant. Inatuliza na kuburudisha.
2. Inachangia udhibiti wa kabohaidreti na kimetaboliki ya mafuta. Orange pia ina athari iliyotamkwa ya anti-cellulite. Inakuza kusisimua na kuzaliwa upya kwa seli za ngozi.

Harufu ya machungwa ni muhimu kwa:

1. Kuleta mfumo wa neva kwa sauti
2. Kuondolewa kwa unyogovu
3. Kuongeza ufanisi
4. Utulivu wa hisia
5. Kukabiliana na huzuni na wasiwasi
6. Kuongezeka kwa matumaini na kujiamini

Basil

1. Ina antibacterial, softening, athari ya kuchochea. Na tani za basil na kuburudisha mwili mzima kwa ujumla.

Bergamot

1. Ina soothing, antidepressant, antiseptic, tonic na kuburudisha mali.
2. Bergamot ni muhimu kurekebisha usiri wa tezi, haswa inapotumika kwa maeneo yenye mafuta ya ngozi. Ina athari nyembamba na ya kuangaza.

Carnation

1. Inachukuliwa kuwa antiseptic yenye nguvu, tonic na wakala wa kupinga uchochezi.
2. Carnation ina athari ya manufaa kwenye ngozi, kurejesha nguvu baada ya kazi nyingi, kimwili na neva.

Zabibu

1. Inasafisha kikamilifu, tani na kuburudisha ngozi. antiseptic bora. Ufanisi katika vita dhidi ya cellulite.
2. Grapefruit pia inahitajika ili kuimarisha mfumo wa neva, kupambana na hasira na hofu.

Ylang Ylang

1. Ina athari ya manufaa kwa kiwango cha kihisia: huondoa mvutano, hisia za wasiwasi.
2. Inapunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, huchochea kuzaliwa upya. Ylang-ylan g inatoa elasticity, huruma na velvety kwa ngozi. Husafisha pores, huondoa sumu.

Lavender

1. Huondoa usingizi, machozi, msisimko mwingi. Ina antiseptic, deodorizing, anti-burn na anti-inflammatory effect.
2. Lavender ni mojawapo ya bidhaa bora za kurejesha na huduma ya ngozi.

Mreteni

1. Inakuza tahadhari ya akili. Inatuliza. Juniper huburudisha ngozi, inaboresha uimara wake na elasticity.

Neroli

1. Dondoo ya mmea huu inakuza rejuvenation na uimarishaji wa ngozi ya kukomaa, wrinkles laini.
2. Ina regenerative, soothing na antiseptic mali. Neroli inahitajika ili kuongeza elasticity na kuimarisha ngozi.

Petitgrain

1. Inaongeza elasticity ya epidermis, inazuia kuonekana kwa wrinkles, na hata smoothes zilizopo!

Minti

1. Ina athari ya kusisimua, kurejesha na antiseptic.
2. Ufanisi katika vita dhidi ya mafadhaiko, unyogovu, kuwashwa, neuroses na shida ya akili. Mint husaidia kurekebisha usingizi.

Patchouli

1. Ina athari nzuri juu ya kiwango cha kihisia: inatuliza, husababisha kuongezeka kwa vivacity, matumaini.
2. Inatofautiana katika antiseptic, deodorizing, antitoxic action. Patchouli ina athari chanya kwenye ngozi, na kuifanya upya.

Rosemary

1. Huondoa dalili za uchovu wa kimwili na wa akili, kutojali, husaidia kuimarisha mfumo wa neva.
2. Rosemary ina athari ya kurejesha na uponyaji kwenye mwili mzima.

Mti wa chai

1. Dondoo yake huchochea shughuli za akili. Husaidia kuboresha umakinifu.
2. Inarejesha mwili baada ya mafadhaiko, unyogovu. Huondoa wasiwasi. Mti wa chai hutumiwa kwa vidonda vya purulent ya ngozi, acne.

Clary sage

1. Ina deodorizing na athari tonic. Clary sage pia inachukuliwa kuwa antiseptic bora.

Fir

1. Ina athari ya tonic, huongeza shughuli na uvumilivu. Fir ufanisi katika kupambana na matatizo na uchovu. Huchochea mfumo wa kinga.

Eucalyptus

1. Inahitajika kurejesha usawa wa kisaikolojia-kihemko. Eucalyptus ina antiseptic iliyotamkwa, anti-burn, anti-mzio, regenerating na athari ya kupinga uchochezi.

Chamomile

1. Ina athari ya antiallergic na analgesic. Inatumika kwa homa. Chamomile bora kuliko mafuta mengi hutuliza mfumo wa neva, huimarisha usingizi na huondoa hasira.

Melissa

1. Inachukuliwa kuwa msaidizi wa lazima katika vita dhidi ya kuzoea. Melissa pia huondoa athari za unyogovu, melanini, husaidia kutibu usingizi na kuwashwa.

mbegu za karoti

1. Wanaboresha rangi, sauti na kurejesha ngozi, kuwapa elasticity. Ondoa matangazo ya umri wa rangi na kasoro zinazosababishwa na eczema, psoriasis. Mbegu za karoti huongeza kiwango cha upinzani dhidi ya magonjwa ya kupumua.

Nutmeg

1. Inachochea mzunguko wa damu, hufufua ngozi. Nutmeg husaidia kupambana na magonjwa ya vimelea, kuchochea njia ya utumbo.

Ndimu

1. Ina mali ya uponyaji juu ya viwango vya kihisia na kimwili: hutoa malezi ya hisia nzuri, kuongezeka kwa nishati na nguvu, na huongeza uwezo wa kuzingatia. Lemon pia ina athari nzuri katika vita dhidi ya unyogovu.

Matumizi ya mafuta muhimu

Kwa madhumuni ya mapambo na matibabu, mafuta muhimu ya asili hayatumiwi, bila kujali mali zao. Wanapaswa kutumiwa pamoja na msingi, ambao hutumiwa mara nyingi: nta, asali, maziwa, mafuta ya usafiri au creams.

Wakati wa kuandaa bidhaa za vipodozi, ni muhimu kuzingatia utangamano wa mafuta muhimu, mali zao na matumizi kwa mujibu wa meza ya tete ya etherol.

Kidokezo: Usitumie kioevu kusafisha ngozi. Hakikisha kutumia msingi. Mafuta ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito na watu wenye tabia ya mzio.

kuoga kunukia

Moja ya matumizi ya kawaida ya mafuta ambayo yana tonic (verbena na juniper), soothing (sandalwood, geranium) na ustawi (pine, limau) athari ni umwagaji kunukia.

Mafuta muhimu hutumiwa katika taratibu za kuoga pamoja na chumvi kulingana na sheria kadhaa:

1. Kabla ya utaratibu, unapaswa kuogelea mapema, kwani mafuta muhimu yanaingizwa vizuri kwenye ngozi safi.
2. Maji yanapaswa kuwa katika kiwango cha joto cha 36-38 ºС
3. Msingi bora wa dondoo ni chumvi bahari, ambayo yenyewe ina mali nyingi za manufaa.
4. Usitumie vipodozi vingine wakati wa kuoga
5. Muda wa kuoga haupaswi kuzidi dakika 5-25
6. Kuoga kwa maji na miche ya mimea haipaswi kuwa zaidi ya mara tatu kwa wiki
7. Haipendekezi suuza na kavu baada ya utaratibu.

Kuvuta pumzi

Njia nyingine ya kutumia mafuta muhimu, kulingana na mali zao, ni kuvuta pumzi. Thyme, tangawizi - kutoka kwa mafua; eucalyptus, pine, thuja - kutibu bronchitis; machungwa, calendula - stomatitis; oregano, mti wa chai - kusafisha uso.

Kwa kuvuta pumzi baridi, mimina matone machache kwenye kitambaa au leso na uingize harufu kwa dakika 5-10.

Ili kufanya kuvuta pumzi ya moto, tumia inhaler au kuongeza matone kwenye bakuli la maji ya moto, konda juu ya chombo na ufunika kichwa chako na kitambaa. Muda wa utaratibu ni sawa na kwa kuvuta pumzi baridi.

Ushauri: kuvuta pumzi haipaswi kufanywa na pumu na magonjwa mengine ya kupumua.

Njia zingine za ufanisi za kutumia mafuta ni:

1. Compress
2. Massage
3. Taa za harufu na mawe
4. Kuchanganya na vipodozi vya mapambo
5. Pendenti za harufu

Mada ya kifungu ni mafuta muhimu. Tutazungumza juu ya mali ya faida ya ethers, njia za matumizi. Utajifunza kuhusu kipimo sahihi cha esta ili kuzuia mzio.

Mafuta muhimu ni nini

Mafuta muhimu ni mchanganyiko wa harufu nzuri ya vitu vyenye tete vya kioevu vilivyopatikana kutoka kwa vifaa vya mimea (mimea, miti, vichaka, maua, nk) kwa kushinikiza, uchimbaji au kunereka.

Ikilinganishwa na mafuta halisi, esta huacha alama yoyote na hubadilika mara moja kwenye joto la kawaida.

Katika aromatherapy, esters hutumiwa katika fomu iliyosafishwa na katika tinctures, ambayo hufanywa na pombe.

Mafuta mengi muhimu hupasuka vizuri na pombe, petroli, mafuta ya mboga.

Jedwali la mafuta muhimu

Chini ni meza ya mafuta kuu muhimu, ambayo inaonyesha mali zao na upeo.

Mafuta muhimu - mali na matumizi

Karibu esters zote zina mali ya kupinga uchochezi, kama matokeo ambayo hutumiwa kuondoa homa, michakato ya uchochezi katika mwili, na pia kuondoa urekundu na chunusi kwenye ngozi.

Katika dawa rasmi na za watu, mafuta ya asili yamepata matumizi yao, shukrani kwa mali muhimu na ya uponyaji kama vile:

• antimicrobial;
• dawa ya kutuliza maumivu;
• antiviral.

Matumizi ya esta ina athari nzuri katika matibabu ya magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, njia ya utumbo, pamoja na moyo na mishipa ya damu. Mafuta husaidia kukabiliana na udhihirisho wa mmenyuko wa mzio.

Moja ya mali ya kipekee ya bidhaa za asili za mmea ni athari yao ya kuzaliwa upya. Mafuta husaidia kutibu kuchoma, abrasions, kupunguzwa, michubuko, michubuko.

Esta mara nyingi hutumiwa kutibu na kurekebisha hali ya kisaikolojia-kihemko. Mafuta husaidia kurejesha usingizi, utulivu wa kihisia, kuboresha mkusanyiko.

Mafuta hutumiwa kwa fomu safi au pamoja na kila mmoja.

Katika cosmetology, esters hutumiwa tu kwa kushirikiana na mafuta ya msingi, kwani ether safi ina mkusanyiko mkubwa. Dawa ya mitishamba ina athari ya manufaa kwenye dermis ya uso na mwili, nywele, mikono na misumari. Baadhi ya esta hutumiwa kwa ajili ya kurejesha upya na dhidi ya cellulite.

Contraindication kutumia ni uwepo wa mizio. Esta inapaswa kutumiwa kwa tahadhari wakati wa ujauzito kwani inaweza kuwasha ngozi.

Kwa matibabu na matumizi katika cosmetology, tumia mafuta ya asili tu, na sio bandia za bei nafuu, kwani zinaweza kusababisha kuzorota kwa ustawi au hazitatoa matokeo yaliyohitajika.

Kwa nywele

Esta hutumiwa kuondoa mba, kutibu seborrhea, kuzuia upotevu wa nywele, na kuimarisha ukuaji wa nywele.

Pia, bidhaa za asili zinaweza kuongeza mzunguko wa damu kwenye kichwa, kurekebisha kazi ya tezi za sebaceous, ambayo husababisha kupungua kwa maudhui ya mafuta ya curls. Mafuta hutoa silkiness na kuangaza kwa nywele, kurudi rangi iliyopotea.

Kwa uso

Mafuta hutumiwa kutunza ngozi kavu, yenye mafuta, yenye shida. Esta husaidia kusafisha na kupunguza pores, kuondoa sheen ya mafuta, na kurekebisha utendaji wa tezi za sebaceous.

Mafuta mengi yana athari ya kurejesha, huongeza uimara na elasticity ya dermis, kuondokana na hasira, na kutoa uso kuangalia afya.

Na baridi

Esters ina uwezo wa kuzuia shughuli muhimu ya vijidudu vya pathogenic, na kuunda makazi kama haya kwa virusi na vijidudu ambavyo haziwezi kukuza, kama matokeo ya ambayo hufa.

Mafuta hupunguza shughuli ya kupumua kwa aerobic ya microbes. Yote hii inaongoza kwa ukweli kwamba mtu hupona kwa kasi baada ya kutumia bidhaa za asili.

Katika vipodozi (perfume)

Matumizi ya manukato kutoka kwa mafuta muhimu husaidia kuboresha ustawi, kuongeza libido, na ina athari ya matibabu kwa mwili.

Kwa ngozi

Esters hutumiwa kuondokana na cellulite, kupunguza uonekano wa alama za kunyoosha, kuondokana na matangazo ya umri.

Esters hulisha kikamilifu na kuimarisha dermis, kuimarisha kwa vipengele muhimu. Matumizi ya mara kwa mara ya mafuta hufanya ngozi kuwa laini na nyororo.

Katika kuoga

Aromatherapy katika umwagaji ina athari nzuri kwa mwili.

Taratibu za kuoga na ethers husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kuamsha kimetaboliki.

Kutoka kwa wrinkles

Mafuta muhimu husaidia kuondoa mikunjo, laini nje ya miguu ya kunguru.

Wao pia kwa ufanisi moisturize ngozi karibu na macho.

Kwa chunusi

Mafuta ya asili yana athari ya antibacterial na ya kupinga uchochezi. Hii husaidia kuondoa chunusi, kurekebisha tezi za sebaceous na kusafisha ngozi.

Kwa matumizi ya mara kwa mara ya mafuta muhimu, idadi ya acne imepunguzwa, na mpya hazionekani.

Na baridi

Shukrani kwa athari za antiseptic, baktericidal, anti-inflammatory na antipyretic, tiba za asili hukabiliana kwa ufanisi na baridi ya kawaida.

Wanaondoa hatua ya microorganisms pathogenic, kuondoa kutokwa kwa njano na kijani kutoka pua, kuwezesha kupumua, na kuondokana na msongamano wa pua.

Wakati wa kukohoa

Esta hutumiwa sana katika matibabu ya kikohozi.

Mafuta yana baktericidal, athari ya antiviral, ambayo husaidia kusafisha utando wa mucous wa koo.

Kuvuta pumzi mara nyingi hutumiwa kutibu kikohozi.

Kutoka kwa cellulite

Esta husaidia kukabiliana na cellulite. Ili kuondokana na "peel ya machungwa" wraps, rubbing, massage, bathi hutumiwa.

Ufanisi wa taratibu hutegemea mara kwa mara ya matumizi yao.

Kwa misumari

Matumizi ya esters husaidia kuimarisha sahani ya msumari, kuboresha kuonekana kwa misumari, kuondokana na matangazo nyeupe kwenye misumari.

Mafuta pia husaidia kulainisha cuticles.

Njia za kutumia mafuta muhimu

Kuna njia nyingi za kutumia mafuta muhimu. Njia inayotumiwa moja kwa moja inategemea madhumuni ya maombi na faida za mafuta muhimu.

Kawaida esta hutumiwa kwa njia ifuatayo:

1. Inhalations - kutumika kutibu magonjwa ya njia ya juu ya kupumua, kuondoa uvimbe na kuvimba.
2. Aromatherapy - kutumika kwa ajili ya utulivu wa kisaikolojia-kihisia.
3. Massage ya harufu au bafu ya kunukia - kutumika kwa massage, kutoa ngozi elasticity na huruma.
4. Compress - kutumika kupunguza joto la mwili, kuondoa uvimbe, kuzaliwa upya tishu, rejuvenate na kulisha ngozi.
5. Rubbing - kutumika mbele ya maumivu au spasms katika misuli.
6. Mapokezi ya ndani - kutumika kutibu magonjwa mbalimbali, kupunguza cholesterol, kupoteza uzito.

Esta mara nyingi huongezwa kwa utungaji wa vipodozi vya kiwanda na vya nyumbani ili kuongeza hatua zao.

Kipimo cha mafuta muhimu

Wakati wa kuunda bidhaa za mapambo au matibabu kulingana na esta, kipimo kilichoonyeshwa kwenye mapishi lazima kifuatwe haswa.

Vinginevyo, kuzorota kwa afya, tukio la kuchoma au uwekundu wa ngozi ni uwezekano.

Kipimo cha mafuta katika aromakulon ni matone 1-3, wakati hutumiwa kwenye ngozi - matone 5-7, wakati huongezwa kwa kuoga - matone 2-3.