Chapisha fomu ya joto la basal. Chati ya Bt mtandaoni. Sababu ya njia ya joto la basal

Jedwali la rekodi la joto la basal (BT) linapaswa kuwa na mistari:

Siku ya mwezi
siku ya mzunguko
BT
Vidokezo: Kutokwa na majimaji mengi au ya wastani, matatizo ambayo yanaweza kuathiri BBT: ugonjwa wa jumla, ikiwa ni pamoja na homa, kuhara, kujamiiana jioni (hasa asubuhi), kunywa pombe siku moja kabla, kupima BBT kwa wakati usio wa kawaida, kwenda kulala kuchelewa. kwa mfano, nililala saa 3, na kupima saa 6), kuchukua dawa za kulala, dhiki, nk.

Safu ya "Vidokezo" ina mambo yote ambayo kwa njia moja au nyingine yanaweza kuathiri mabadiliko ya joto la basal.

Njia hii ya kurekodi husaidia mwanamke na daktari wake kuelewa sababu zinazowezekana za utasa, shida za mzunguko, nk.

Sababu ya njia ya joto la basal

Joto la basal wakati wa mzunguko hubadilika chini ya ushawishi wa homoni.

Wakati wa kukomaa kwa yai dhidi ya asili ya kiwango cha juu cha estrojeni (awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, hypothermic, "chini"), joto la basal ni la chini, katika usiku wa ovulation hupungua kwa kiwango cha chini, na kisha. kuongezeka tena, kufikia kiwango cha juu. Kwa wakati huu, ovulation hufanyika. Baada ya ovulation, awamu ya joto la juu huanza (awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi, hyperthermic, "juu"), ambayo husababishwa na viwango vya chini vya estrojeni na viwango vya juu vya progesterone. Mimba chini ya ushawishi wa progesterone pia hufanyika kabisa katika awamu ya joto la juu. Tofauti kati ya awamu ya "chini" (hypothermic) na "juu" (hyperthermic) ni 0.4-0.8 °C. Tu kwa kipimo sahihi cha joto la basal mtu anaweza kurekebisha kiwango cha joto "chini" katika nusu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, mabadiliko kutoka "chini" hadi "juu" siku ya ovulation, na kiwango cha joto katika pili. awamu ya mzunguko.

Kawaida wakati wa hedhi, joto huhifadhiwa kwa 37 ° C. Wakati wa kukomaa kwa follicle (awamu ya kwanza ya mzunguko), joto halizidi 37 ° C. Muda mfupi kabla ya ovulation, inapungua (matokeo ya hatua ya estrojeni), na baada yake, joto la basal linaongezeka hadi 37.1 ° C na hapo juu (athari ya progesterone). Hadi hedhi inayofuata, joto la basal linabakia juu na hupungua kidogo kwa siku ya kwanza ya hedhi. Ikiwa joto la basal katika awamu ya kwanza, kuhusiana na pili, ni kubwa, basi hii inaweza kuonyesha kiasi kidogo cha estrojeni katika mwili na inahitaji marekebisho na madawa ya kulevya yenye homoni za ngono za kike. Kinyume chake, ikiwa katika awamu ya pili, kuhusiana na ya kwanza, joto la chini la basal linazingatiwa, basi hii ni kiashiria cha kiwango cha chini cha progesterone, na madawa ya kulevya pia yanaagizwa hapa ili kurekebisha asili ya homoni. Hii inapaswa kufanyika tu baada ya kupitisha vipimo vinavyofaa kwa homoni na kuagiza daktari.

Mzunguko unaoendelea wa awamu mbili unaonyesha ovulation, ambayo imefanyika na kuwepo kwa mwili wa njano unaofanya kazi (rhythm sahihi ya ovari).
Kutokuwepo kwa ongezeko la joto katika awamu ya pili ya mzunguko (curve monotonous) au mabadiliko makubwa ya joto, katika nusu ya kwanza na ya pili ya mzunguko na kukosekana kwa kupanda kwa utulivu, inaonyesha chanjo (ukosefu wa kutolewa kwa yai). kutoka kwa ovari).
Kuchelewesha kwa kuongezeka na muda wake mfupi (awamu ya hypothermic kwa 2-7, hadi siku 10) huzingatiwa na ufupisho wa awamu ya luteal, kupanda kwa kutosha (0.2-0.3 ° C) - na utendaji wa kutosha wa mwili wa njano.
Athari ya thermogenic ya progesterone husababisha ongezeko la joto la mwili kwa angalau 0.33 ° C (athari hudumu hadi mwisho wa luteal, yaani, pili, awamu ya mzunguko wa hedhi). Viwango vya progesterone hufikia kilele siku 8 hadi 9 baada ya ovulation, ambayo ni takriban wakati yai lililorutubishwa hupandikizwa kwenye ukuta wa uterasi.

Kwa kufanya chati ya joto la basal, huwezi kuamua tu wakati wa ovulation, lakini pia kujua ni taratibu gani zinazofanyika katika mwili wako.

Chati za kusimbua joto la basal. Mifano

Ikiwa chati ya joto ya basal imejengwa kwa usahihi, kwa kuzingatia sheria za kipimo, inaweza kufunua sio tu kuwepo au kutokuwepo kwa ovulation, lakini pia magonjwa fulani.

Kuvunja mstari

Mstari huchorwa zaidi ya viwango 6 vya joto katika awamu ya kwanza ya mzunguko, kabla ya ovulation.

Hii haizingatii siku 5 za kwanza za mzunguko, pamoja na siku ambazo hali ya joto inaweza kuathiriwa na mambo mbalimbali mabaya (angalia sheria za kipimo cha joto). Mstari huu hauruhusu hitimisho lolote kutolewa kutoka kwa grafu na ni kwa madhumuni ya kielelezo pekee.

mstari wa ovulation

Ili kuhukumu mwanzo wa ovulation, sheria zilizowekwa na Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) hutumiwa:

Thamani tatu za halijoto mfululizo lazima ziwe juu ya kiwango cha mstari uliochorwa juu ya viwango 6 vya joto vilivyotangulia.
Tofauti kati ya mstari wa kati na joto tatu lazima iwe angalau digrii 0.1 kwa siku mbili kati ya tatu na angalau digrii 0.2 katika moja ya siku hizo.

Ikiwa curve yako ya joto inakidhi mahitaji haya, basi mstari wa ovulation utaonekana kwenye chati yako ya joto la basal siku 1-2 baada ya ovulation.

Wakati mwingine haiwezekani kuamua ovulation kulingana na njia ya WHO kutokana na ukweli kwamba kuna joto la juu katika awamu ya kwanza ya mzunguko. Katika kesi hii, unaweza kutumia utawala wa kidole kwenye chati ya joto ya basal. Sheria hii haijumuishi viwango vya joto ambavyo hutofautiana na joto la awali au linalofuata kwa zaidi ya digrii 0.2. Maadili kama haya ya joto hayapaswi kuzingatiwa wakati wa kuhesabu ovulation, ikiwa grafu ya joto la basal kwa ujumla ni ya kawaida.

Wakati mzuri zaidi wa mimba ni siku ya ovulation na siku 2 kabla yake.

Urefu wa mzunguko wa hedhi

Urefu wa jumla wa mzunguko haupaswi kuwa mfupi kuliko siku 21 na usizidi siku 35. Ikiwa mzunguko wako ni mfupi au mrefu, basi unaweza kuwa na ugonjwa wa ovari, ambayo mara nyingi ni sababu ya kutokuwepo na inahitaji kutibiwa na gynecologist.

Urefu wa awamu ya pili

Grafu ya joto la basal imegawanywa katika awamu ya kwanza na ya pili. Kutengana hufanyika ambapo mstari wa ovulation (wima) umewekwa. Ipasavyo, awamu ya kwanza ya mzunguko ni sehemu ya grafu kabla ya ovulation, na awamu ya pili ya mzunguko baada ya ovulation.

Urefu wa awamu ya pili ya mzunguko ni kawaida kutoka siku 12 hadi 16, mara nyingi siku 14. Kwa kulinganisha, urefu wa awamu ya kwanza unaweza kutofautiana sana, na tofauti hizi ni kawaida ya mtu binafsi. Wakati huo huo, katika mwanamke mwenye afya katika mzunguko tofauti, haipaswi kuwa na tofauti kubwa katika urefu wa awamu ya kwanza na awamu ya pili. Urefu wa jumla wa mzunguko kawaida hubadilika tu kwa sababu ya urefu wa awamu ya kwanza.

Moja ya matatizo yaliyofunuliwa kwenye grafu na kuthibitishwa na masomo ya homoni yafuatayo ni uhaba wa awamu ya pili. Ikiwa umekuwa ukipima joto la basal kwa mizunguko kadhaa, kufuata sheria zote za kipimo, na awamu yako ya pili ni fupi kuliko siku 10, hii ndiyo sababu ya kushauriana na daktari wa watoto. Pia, ikiwa unafanya ngono mara kwa mara wakati wa ovulation, mimba haitokei na urefu wa awamu ya pili iko kwenye kikomo cha chini (siku 10 au 11), basi hii inaweza kuonyesha ukosefu wa awamu ya pili.

tofauti ya joto

Kwa kawaida, tofauti katika joto la wastani la awamu ya kwanza na ya pili inapaswa kuwa zaidi ya digrii 0.4. Ikiwa ni chini, basi hii inaweza kuonyesha matatizo ya homoni. Chukua mtihani wa damu kwa progesterone na estrojeni na wasiliana na daktari wa watoto.

Kuongezeka kwa joto la basal hutokea wakati kiwango cha progesterone katika seramu ya damu kinazidi 2.5-4.0 ng / ml (7.6-12.7 nmol / l). Hata hivyo, joto la basal la monophasic limetambuliwa kwa idadi ya wagonjwa wenye viwango vya kawaida vya progesterone katika awamu ya pili ya mzunguko. Kwa kuongeza, joto la basal la monophasic linajulikana kwa takriban 20% ya mzunguko wa ovulatory. Taarifa rahisi ya joto la basal ya awamu mbili haina kuthibitisha kazi ya kawaida ya mwili wa njano ama. Joto la basal pia haliwezi kutumiwa kuamua wakati wa ovulation, kwani joto la basal la awamu mbili pia linazingatiwa wakati wa luteinization ya follicle isiyo ya ovulation. Walakini, muda wa awamu ya luteal kwa mujibu wa data ya joto la basal na kiwango cha chini cha kupanda hukubaliwa na waandishi wengi kama vigezo vya kutambua ugonjwa wa luteinization ya follicle isiyo ya ovulating.

Aina tano kuu za curve za joto zimeelezewa katika miongozo ya kawaida ya uzazi.

Kwenye grafu hizo, kuna ongezeko la joto katika awamu ya pili ya mzunguko kwa angalau 0.4 C; inayoonekana "preovulatory" na "premenstrual" kushuka kwa joto. Muda wa ongezeko la joto baada ya ovulation ni siku 12-14. Curve vile ni mfano wa mzunguko wa kawaida wa hedhi ya biphasic.

Mfano wa grafu unaonyesha kushuka kwa kabla ya ovulatory siku ya 12 ya mzunguko (joto hupungua sana siku mbili kabla ya ovulation), pamoja na kushuka kabla ya hedhi kuanzia siku ya 26 ya mzunguko.

Kuna ongezeko dhaifu la joto katika awamu ya pili. Tofauti ya joto katika awamu ya kwanza na ya pili sio zaidi ya 0.2-0.3 C. Curve hiyo inaweza kuonyesha upungufu wa estrojeni-progesterone. Tazama mifano ya chati hapa chini.

Ikiwa ratiba kama hizo zinarudiwa kutoka kwa mzunguko hadi mzunguko, basi hii inaweza kuonyesha usumbufu wa homoni ambao husababisha utasa.

Joto la basal huanza kuongezeka muda mfupi tu kabla ya hedhi, wakati hakuna kushuka kwa joto la "premenstrual". Awamu ya pili ya mzunguko inaweza kudumu chini ya siku 10. Curve hiyo ni ya kawaida kwa mzunguko wa hedhi wa awamu mbili na kutosha kwa awamu ya pili. Tazama mifano ya chati hapa chini.

Mimba katika mzunguko huo inawezekana, lakini ni hatari tangu mwanzo. Kwa wakati huu, mwanamke bado hawezi kujua juu ya mwanzo wa ujauzito, hata wanajinakolojia watapata vigumu kufanya uchunguzi katika tarehe hiyo ya mapema. Kwa ratiba kama hiyo, hatuwezi kuzungumza juu ya utasa, lakini juu ya kuharibika kwa mimba. Hakikisha kuwasiliana na gynecologist yako ikiwa una ratiba kama hiyo kwa mizunguko 3.

Katika mzunguko bila ovulation, mwili wa njano haufanyike, ambayo hutoa progesterone ya homoni na huathiri ongezeko la joto la basal. Katika kesi hiyo, ongezeko la joto halionekani kwenye chati ya joto la basal na ovulation haipatikani. Ikiwa hakuna mstari wa ovulation kwenye chati, katika kesi hii tunazungumzia mzunguko wa anovulatory.

Kila mwanamke anaweza kuwa na mizunguko kadhaa ya anovulatory kwa mwaka - hii ni ya kawaida na hauhitaji uingiliaji wa matibabu, lakini ikiwa hali hii inarudia kutoka kwa mzunguko hadi mzunguko, basi hakikisha kuwasiliana na gynecologist. Bila ovulation - mimba haiwezekani!

Curve ya monotonic hutokea wakati hakuna kuongezeka kwa kutamka katika mzunguko. Ratiba kama hiyo huzingatiwa wakati wa mzunguko wa anovulatory (ovulation haipo). Tazama mifano ya chati hapa chini.

Kwa wastani, mwanamke ana mzunguko mmoja wa anovulatory kwa mwaka na hakuna sababu ya wasiwasi katika kesi hii. Lakini ratiba za anovulatory ambazo hurudiwa kutoka kwa mzunguko hadi mzunguko ni sababu kubwa sana ya kuwasiliana na gynecologist. Bila ovulation, mwanamke hawezi kuwa mjamzito na tunazungumzia juu ya utasa wa kike.

upungufu wa estrojeni

Curve ya joto ya machafuko. Grafu inaonyesha mabadiliko makubwa ya joto, haifai katika aina yoyote ya hapo juu. Aina hii ya curve inaweza kuzingatiwa katika upungufu mkubwa wa estrojeni na inategemea mambo ya random. Mifano ya chati hapa chini.

Joto la juu la basal katika awamu ya kwanza

Grafu ya joto la basal imegawanywa katika awamu ya kwanza na ya pili. Kutengana hufanyika ambapo mstari wa ovulation (mstari wa wima) umewekwa. Ipasavyo, awamu ya kwanza ya mzunguko ni sehemu ya grafu kabla ya ovulation, na awamu ya pili ya mzunguko baada ya ovulation.

Upungufu wa estrojeni

Katika awamu ya kwanza ya mzunguko katika mwili wa kike, homoni ya estrojeni inatawala. Chini ya ushawishi wa homoni hii, joto la basal kabla ya ovulation huwekwa kwa wastani katika aina mbalimbali kutoka 36.2 hadi 36.5 digrii. Ikiwa hali ya joto katika awamu ya kwanza inaongezeka na inakaa juu ya alama hii, basi upungufu wa estrojeni unaweza kudhaniwa. Katika kesi hiyo, wastani wa joto la awamu ya kwanza huongezeka hadi digrii 36.5 - 36.8 na huwekwa kwenye ngazi hii. Ili kuongeza kiwango cha estrojeni, gynecologists-endocrinologists wataagiza dawa za homoni.

Upungufu wa estrojeni pia husababisha joto la juu katika awamu ya pili ya mzunguko (zaidi ya digrii 37.1), wakati ongezeko la joto ni polepole na huchukua zaidi ya siku 3.

Kwa mfano wa grafu, hali ya joto katika awamu ya kwanza ni juu ya digrii 37.0, katika awamu ya pili inaongezeka hadi 37.5, kupanda kwa joto kwa digrii 0.2 siku ya 17 na 18 ya mzunguko ni ndogo. Mbolea katika mzunguko na ratiba hiyo ni tatizo sana.

Kuvimba kwa appendages

Sababu nyingine ya ongezeko la joto katika awamu ya kwanza inaweza kuwa kuvimba kwa appendages. Katika kesi hiyo, joto huongezeka kwa siku chache tu katika awamu ya kwanza hadi digrii 37, na kisha hupungua tena. Katika chati hizo, hesabu ya ovulation ni vigumu, kwa vile kupanda vile "masks" kupanda ovulatory.

Kwa mfano wa grafu, joto katika awamu ya kwanza ya mzunguko huhifadhiwa kwa digrii 37.0, ongezeko hutokea kwa kasi na pia huanguka kwa kasi. Kuongezeka kwa joto siku ya 6 ya mzunguko kunaweza kuhusishwa na kupanda kwa ovulatory, lakini kwa kweli kuna uwezekano mkubwa unaonyesha kuvimba. Kwa hivyo, ni muhimu sana kupima hali ya joto katika mzunguko wote ili kuwatenga hali kama hiyo: joto liliongezeka kwa sababu ya uchochezi, kisha likaanguka tena na kisha likainuka kwa sababu ya kuanza kwa ovulation.

endometritis

Kwa kawaida, joto katika awamu ya kwanza inapaswa kupungua wakati wa kutokwa damu kwa hedhi. Ikiwa joto lako mwishoni mwa mzunguko hupungua kabla ya mwanzo wa hedhi na kuongezeka tena hadi digrii 37.0 na mwanzo wa hedhi (chini ya siku ya 2-3 ya mzunguko), basi hii inaweza kuonyesha uwepo wa endometritis.

Kwa tabia, joto hupungua kabla ya hedhi na huongezeka na mwanzo wa mzunguko unaofuata. Ikiwa hakuna kushuka kwa joto kabla ya mwanzo wa hedhi katika mzunguko wa kwanza, yaani, joto huwekwa kwenye ngazi hii, basi mimba inaweza kudhaniwa, licha ya kuanza kwa damu. Chukua mtihani wa ujauzito na wasiliana na daktari wa watoto ambaye atafanya ultrasound kwa utambuzi sahihi.

Ikiwa joto la basal katika awamu ya kwanza linaongezeka kwa kasi kwa siku moja, basi hii haimaanishi chochote. Kuvimba kwa appendages hawezi kuanza na kuishia kwa siku moja. Pia, ukosefu wa estrojeni unaweza kudhaniwa tu kwa kutathmini grafu nzima, na sio joto tofauti katika awamu ya kwanza. Katika magonjwa yanayoambatana na joto la juu au la juu la mwili, haina maana ya kupima joto la basal, na hata zaidi kuhukumu asili yake na kuchambua grafu.

Joto la chini katika awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi

Katika awamu ya pili ya mzunguko, joto la basal linapaswa kutofautiana kwa kiasi kikubwa (kwa digrii 0.4) kutoka awamu ya kwanza na kuwa katika kiwango cha digrii 37.0 au zaidi ikiwa unapima joto kwa rectally. Ikiwa tofauti ya joto ni chini ya digrii 0.4 na joto la wastani la awamu ya pili halifikia digrii 36.8, basi hii inaweza kuonyesha matatizo.

Upungufu wa corpus luteum

Katika awamu ya pili ya mzunguko, mwili wa kike huanza kuzalisha progesterone ya homoni au homoni ya corpus luteum. Homoni hii inawajibika kwa kuongeza joto katika awamu ya pili ya mzunguko na kuzuia mwanzo wa hedhi. Ikiwa homoni hii haitoshi, basi joto huongezeka polepole na mwanzo wa ujauzito unaweza kuwa katika hatari.

Joto katika kesi ya upungufu wa mwili wa njano huongezeka muda mfupi kabla ya hedhi, na hakuna kuanguka kwa "premenstrual". Hii inaweza kuonyesha upungufu wa homoni. Utambuzi huo unategemea mtihani wa damu kwa progesterone katika awamu ya pili ya mzunguko. Ikiwa maadili yake yamepunguzwa, basi kawaida daktari wa watoto anaagiza mbadala ya progesterone: utrogestan au duphaston. Dawa hizi huchukuliwa madhubuti baada ya kuanza kwa ovulation. Kwa mwanzo wa ujauzito, mapokezi yanaendelea hadi wiki 10-12. Uondoaji wa ghafla wa progesterone katika awamu ya pili wakati wa ujauzito unaweza kusababisha tishio la kumaliza mimba.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa chati zilizo na awamu fupi ya pili. Ikiwa awamu ya pili ni fupi kuliko siku 10, basi mtu anaweza pia kuhukumu uhaba wa awamu ya pili.

Hali wakati joto la basal linabakia juu kwa zaidi ya siku 14 hutokea wakati wa ujauzito, kuundwa kwa cyst ya mwili wa njano ya ovari, na pia katika mchakato wa uchochezi wa papo hapo wa viungo vya pelvic.

Upungufu wa Estrogen-progesterone

Ikiwa, pamoja na joto la chini katika awamu ya pili, grafu yako inaonyesha kupanda kidogo kwa joto (0.2-0.3 C) baada ya ovulation, basi curve hiyo inaweza kuonyesha si tu ukosefu wa progesterone, lakini pia ukosefu wa homoni. estrojeni.

Hyperprolactinemia

Kutokana na ongezeko la kiwango cha homoni ya pituitary - prolactini, ambayo inawajibika kwa kudumisha ujauzito na lactation, grafu ya joto ya basal katika kesi hii inaweza kufanana na grafu ya mwanamke mjamzito. Hedhi, pamoja na wakati wa ujauzito, inaweza kuwa mbali. Mfano wa chati ya joto ya basal kwa hyperprolactinemia

Chati ya joto la basal kwa ajili ya kusisimua ovulation

Wakati ovulation inapochochewa, haswa na clomiphene (clostilbegit) kwa kutumia duphaston katika awamu ya pili ya mc, grafu ya joto ya basal, kama sheria, inakuwa "kawaida" - awamu mbili, na mabadiliko ya awamu iliyotamkwa, na ya juu sana. joto katika awamu ya pili, na "hatua" za tabia (joto huongezeka mara 2) na kuzama kidogo. Ikiwa ratiba ya joto wakati wa kuchochea, kinyume chake, inakiuka na inapotoka kutoka kwa kawaida, hii inaweza kuonyesha uteuzi usio sahihi wa kipimo cha madawa ya kulevya au hali isiyofaa ya kuchochea (dawa nyingine zinaweza kuhitajika). Kuongezeka kwa joto katika awamu ya kwanza wakati wa kusisimua na clomiphene pia hutokea kwa uelewa wa mtu binafsi kwa madawa ya kulevya.

Kesi maalum za chati ya joto ya basal

Joto la chini au la juu katika awamu zote mbili, mradi tofauti ya joto ni angalau digrii 0.4, sio patholojia. Hii ni sifa ya mtu binafsi ya mwili. Njia ya kipimo inaweza pia kuathiri maadili ya joto. Kwa kawaida, kwa kipimo cha mdomo, joto la basal ni digrii 0.2 chini kuliko kipimo cha rectal au uke.

Wakati wa kuwasiliana na gynecologist?

Ikiwa unazingatia madhubuti sheria za kupima joto na kuchunguza matatizo yaliyoelezwa kwenye grafu yako ya joto la basal kwa angalau mizunguko 2 mfululizo, wasiliana na daktari wako kwa mitihani ya ziada. Jihadharini na kufanya uchunguzi na gynecologist tu kwa misingi ya chati. Unachohitaji kuzingatia:

chati za anovulatory
ucheleweshaji wa mzunguko wa kawaida bila ujauzito wa mwanzo
ovulation marehemu na si kupata mimba kwa mizunguko kadhaa
ratiba za utata na ovulation isiyojulikana
chati za joto la juu katika mzunguko mzima
joto la chini curves katika mzunguko
ratiba na muda mfupi (chini ya siku 10) awamu ya pili
chati na joto la juu katika awamu ya pili ya mzunguko kwa zaidi ya siku 18, bila mwanzo wa hedhi na mtihani hasi wa ujauzito.
kutokwa na damu bila sababu au kutokwa na uchafu mwingi katikati ya mzunguko
hedhi nzito hudumu zaidi ya siku 5
grafu na tofauti ya joto katika awamu ya kwanza na ya pili ya chini ya digrii 0.4
mzunguko mfupi zaidi ya siku 21 au zaidi ya siku 35
Grafu zilizo na ovulation iliyofafanuliwa vizuri, kujamiiana mara kwa mara wakati wa ovulation na hakuna ujauzito kwa mizunguko kadhaa

Ishara za utasa unaowezekana kulingana na chati ya joto la basal:

Thamani ya wastani ya awamu ya pili ya mzunguko (baada ya kupanda kwa joto) inazidi thamani ya wastani ya awamu ya kwanza kwa chini ya 0.4 ° C.
Katika awamu ya pili ya mzunguko, kuna matone ya joto (joto hupungua chini ya 37 ° C).
Kuongezeka kwa joto katikati ya mzunguko hudumu zaidi ya siku 3-4.
Awamu ya pili ni fupi (chini ya siku 8).

Ufafanuzi wa ujauzito kwa joto la basal

Njia ya kuamua ujauzito kwa joto la basal hufanya kazi chini ya uwepo wa ovulation katika mzunguko, kwa kuwa na matatizo fulani ya afya, joto la basal linaweza kuongezeka kwa muda mrefu wa kiholela, na hedhi inaweza kuwa haipo. Mfano wa kushangaza wa ukiukwaji huo ni hyperprolactinemia, kutokana na kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni ya prolactini na tezi ya pituitary. Prolactini inawajibika kwa kudumisha ujauzito na lactation na kwa kawaida huinuliwa tu wakati wa ujauzito na lactation (angalia Mifano ya grafu kwa matatizo ya kawaida na mbalimbali).

Kubadilika kwa joto la basal katika awamu tofauti za mzunguko wa hedhi ni kwa sababu ya viwango tofauti vya homoni zinazohusika na awamu ya 1 na 2.

Wakati wa hedhi, joto la basal daima limeinuliwa (kuhusu 37.0 na hapo juu). Katika awamu ya kwanza ya mzunguko (follicular) kabla ya ovulation, joto la basal ni la chini, hadi digrii 37.0.

Kabla ya ovulation, joto la basal hupungua, na mara baada ya ovulation huongezeka kwa digrii 0.4 - 0.5 na inabakia kuinuliwa hadi hedhi inayofuata.

Katika wanawake wenye urefu tofauti wa mzunguko wa hedhi, muda wa awamu ya follicular ni tofauti, na urefu wa awamu ya luteal (ya pili) ya mzunguko ni takriban sawa na hauzidi siku 12-14. Kwa hiyo, ikiwa joto la basal baada ya kuruka (ambayo inaonyesha ovulation) inabakia juu kwa siku zaidi ya 14, hii inaonyesha wazi mwanzo wa ujauzito.

Njia hii ya kuamua ujauzito hufanya kazi chini ya uwepo wa ovulation katika mzunguko, kwani kwa shida kadhaa za kiafya, joto la basal linaweza kuongezeka kwa muda mrefu wa kiholela, na hedhi inaweza kuwa haipo. Mfano wa kushangaza wa ukiukwaji huo ni hyperprolactinemia, kutokana na kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni ya prolactini na tezi ya pituitary. Prolactini inawajibika kwa kudumisha ujauzito na lactation na kwa kawaida huinuliwa tu wakati wa ujauzito na lactation.

Ikiwa mwanamke ni mjamzito, basi hedhi haitatokea na hali ya joto itabaki juu wakati wote wa ujauzito. Kupungua kwa joto la basal wakati wa ujauzito kunaweza kuonyesha ukosefu wa homoni zinazohifadhi mimba na tishio la kukomesha kwake.

Na mwanzo wa ujauzito, katika hali nyingi, siku ya 7 - 10 baada ya ovulation, implantation hutokea - kuanzishwa kwa yai iliyorutubishwa kwenye endometriamu (kitambaa cha ndani cha uterasi). Katika hali nadra, mapema (kabla ya siku 7) au marehemu (baada ya siku 10) kuingizwa huzingatiwa. Kwa bahati mbaya, haiwezekani kuamua kwa uhakika uwepo wa kuingizwa au kutokuwepo kwake ama kwa misingi ya ratiba au kwa msaada wa ultrasound katika uteuzi wa gynecologist. Walakini, kuna ishara kadhaa ambazo zinaweza kuonyesha kuwa uwekaji umefanyika. Ishara hizi zote zinaweza kugunduliwa siku ya 7-10 baada ya ovulation:

Inawezekana kwamba siku hizi kuna uchafu mdogo ambao hupotea ndani ya siku 1-2. Hii inaweza kuwa kinachojulikana damu implantation. Wakati wa kuanzishwa kwa yai kwenye kitambaa cha ndani cha uterasi, endometriamu imeharibiwa, ambayo inaongoza kwa kutokwa kidogo. Lakini ikiwa una kutokwa mara kwa mara katikati ya mzunguko, na mimba haitoke, basi unapaswa kuwasiliana na kituo cha gynecology.

Kupungua kwa kasi kwa joto hadi kiwango cha mstari wa kati kwa siku moja katika awamu ya pili, kinachojulikana kama uondoaji wa implantation. Hii ni moja ya ishara ambazo mara nyingi huzingatiwa katika chati zilizo na ujauzito uliothibitishwa. Upungufu huu unaweza kutokea kwa sababu mbili. Kwanza, uzalishaji wa progesterone ya homoni, ambayo inawajibika kwa kuongeza joto, huanza kupungua kutoka katikati ya awamu ya pili, wakati mimba inatokea, uzalishaji wake huanza tena, ambayo husababisha kushuka kwa joto. Pili, wakati wa mwanzo wa ujauzito, homoni ya estrojeni hutolewa, ambayo inapunguza joto. Mchanganyiko wa mabadiliko haya mawili ya homoni husababisha kuonekana kwa unyogovu wa implantation kwenye grafu.

Chati yako imekuwa ya utatu, kumaanisha kuwa unaona ongezeko la joto kwenye chati kama ovulation katika awamu ya pili ya mzunguko wako. Kupanda huku kunatokana tena na kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni ya progesterone baada ya kupandikizwa.

Kwa mfano wa grafu - uondoaji wa implantation siku ya 21 ya mzunguko na uwepo wa awamu ya tatu, kuanzia siku ya 26 ya mzunguko.

Dalili za awali za ujauzito kama vile kichefuchefu, kubana kifuani, kukojoa mara kwa mara, kukosa kusaga chakula, au kuhisi mjamzito pia hazitoi jibu sahihi. Huenda usiwe mjamzito ikiwa una dalili hizi zote, au unaweza kuwa mjamzito bila dalili moja.

Ishara hizi zote zinaweza kuwa uthibitisho wa mwanzo wa ujauzito, lakini usipaswi kuwategemea, kwa kuwa kuna mifano mingi ambayo ishara zilikuwepo, lakini mimba haikutokea. Au, kinyume chake, na mwanzo wa ujauzito, hapakuwa na ishara. Hitimisho la kuaminika zaidi linaweza kutolewa ikiwa kuna ongezeko la wazi la joto kwenye chati yako, ulifanya ngono siku 1-2 kabla au wakati wa ovulation, na joto lako linabaki juu siku 14 baada ya ovulation. Katika kesi hii, wakati umefika wa kuchukua mtihani wa ujauzito, ambayo hatimaye itathibitisha matarajio yako.

Kipimo cha joto la basal ni mojawapo ya mbinu kuu za kufuatilia uzazi zinazotambuliwa na Shirika la Afya Duniani (WHO). kwa maelezo, angalia Vigezo vya Kustahiki Matibabu kwa WHO kwa Matumizi ya Njia za Kuzuia Mimba ukurasa wa 117.

Unapotumia njia ya joto la basal ili kuzuia mimba zisizohitajika, unahitaji kuzingatia kwamba si tu siku za ovulation kulingana na ratiba ya joto la basal inaweza kuwa hatari. Kwa hiyo, katika kipindi cha kuanzia mwanzo wa hedhi hadi jioni ya siku ya 3 baada ya kuongezeka kwa joto la basal, ambalo hutokea baada ya ovulation, ni bora kutumia hatua za ziada ili kuzuia mimba zisizohitajika.

Msomaji wetu wa kawaida, Natalya Gorshkova, amekuandalia fomu ili ujaze haraka na kupanga kiotomatiki chati ya joto la basal, ambayo unaweza kuchapisha na kumwonyesha daktari wako. Unaweza kuipakua kutoka kwa kiungo:.

Chati zinajadiliwa kwenye jukwaa

Ilikuwa ni kwamba inawezekana kuamua ujauzito, ovulation au ugonjwa wa uzazi tu baada ya kupitisha idadi kubwa ya vipimo.

Leo, hadithi kama hiyo itasaidia kuondoa chati rahisi ya joto ya basal ambayo mwanamke yeyote anaweza kuteka kwa uhuru. Hatatoa jibu kamili, kama daktari, lakini atamwonyesha yeye na wewe kile kinachotokea na mwili wa kike. Nakala hii itatoa chati za joto la basal na mifano na nakala, na pia joto la basal ni la nini na inamaanisha nini.

• wakati huwezi kupata mjamzito kwa miezi mingi;
• hatari ya utasa iwezekanavyo;
• matatizo ya homoni.

Kwa kuongeza, kupima BBT husaidia kuongeza nafasi za mimba yenye mafanikio na uwezo wa kupanga jinsia ya mtoto. Kiolezo au sampuli ya chati ya halijoto ya basal inaweza kupakuliwa mtandaoni.

Wanawake wengi hawachukulii kipimo cha joto la basal kwa uzito, wakiamini kwamba hii ni utaratibu tu ambao hauna maana. Hata hivyo, hii sivyo. Shukrani kwa dalili za BT, daktari anaweza kuamua pointi zifuatazo:

• kuanzisha jinsi kukomaa kwa yai hufanyika;
• kuamua kipindi cha ovulatory;
• takriban tarehe ya hedhi inayofuata;
• si mara kwa mara, kwa mujibu wa dalili za BT, inawezekana kuamua endometritis iwezekanavyo.

Ni muhimu kupima BBT ndani ya mizunguko 3, hii itatoa taarifa sahihi zaidi kuhusu tarehe ya mimba inayofaa. Gynecologist mwenye uzoefu atasaidia kufafanua usomaji wa grafu. Pia, mfano wa chati za joto la basal zinaweza kuonekana kwenye mtandao mtandaoni.

Kipimajoto cha BBT

Kwa kipimo, aina moja ya thermometer hutumiwa; wakati wa kipimo, haibadilishwa. Kwa hivyo, itawezekana kuona kawaida au kupotoka kwenye chati ya joto ya basal.

Thermometer ya zebaki hupima joto ndani ya dakika 4-5, na ya elektroniki ni mara 2 kwa kasi zaidi. Usisahau kuifuta kifaa na antiseptic kabla na baada ya kila kipimo na kuruhusu kukauka kabla ya matumizi.

Kipimo sahihi cha BBT

Upangaji sahihi na mzuri unahitaji kufuata sheria fulani:

• kipimo cha BT kinapaswa kuwa kila siku, ikiwa inawezekana na wakati wa hedhi au wakati wa ugonjwa wa kupumua;
• vipimo vya joto hufanyika kwenye rectum, mdomoni au kwenye uke. Kanuni kuu ni kwamba mahali pa kipimo haibadilika katika mzunguko. Madaktari bado wanapendekeza sana kupima joto la uke. Ikiwa BBT inapimwa kwa njia ya rectally au kwa uke, basi sehemu nyembamba ya kifaa inaingizwa kwa uangalifu mahali panapohitajika kwa dakika 3-4;
• unahitaji kupima BT mara moja asubuhi baada ya kuamka bila kuamka, hii ni sheria kali, zaidi ya hayo, wakati huo huo. Kupima joto la basal saa baada ya usingizi au wakati wa mchana hauwezi kutoa matokeo sahihi;
• kipimo kinafanywa tu katika nafasi ya supine. Kwa hiyo, utahitaji kuandaa thermometer yako jioni na kuiweka karibu na kitanda. Ikiwa unahitaji kwenda kwenye choo, basi itabidi pia kuvumilia dakika kadhaa. Shughuli nyingi zitatoa matokeo yasiyoaminika;
• baada ya kupima BBT, usomaji unachukuliwa mara moja. Ikiwa hii ilifanyika baada ya dakika 2-5, basi matokeo yanachukuliwa kuwa batili;
• kumbuka kwamba uhusiano wa karibu jioni au asubuhi, pamoja na ndege, michezo ya kazi sana na baridi, inaweza kuathiri vibaya usahihi wa matokeo ya joto la basal;
• BT inapaswa pia kupimwa baada ya saa 4 za usingizi usioingiliwa.

Jedwali la habari la BT

Jedwali la kuamua BT inapaswa kujumuisha vitu vifuatavyo:

• siku ya mwezi, mwaka;
• siku ya mzunguko;
• matokeo ya kipimo;
• kwa kuongeza: hapa unahitaji kutaja vigezo vyote vinavyoweza kuathiri BT. Hizi ni pamoja na: kutokwa kwa uke, kufanya ngono siku moja kabla, udhihirisho wa athari za mzio, magonjwa ya virusi, kuchukua dawa, nk.

Maelezo ya kina ya mambo haya yatasaidia daktari kuamua kwa usahihi wakati wa mimba. Ikiwa inataka, chati ya joto ya basal inaweza kupakuliwa kutoka kwa tovuti yoyote ya matibabu inayohusiana na magonjwa ya wanawake.

BBT inabadilika kuhusiana na mzunguko

Kumbuka kuwa BT inabadilika kulingana na mzunguko, au tuseme wakati wake.

Kwa hiyo, katika awamu ya kwanza ya mzunguko, wakati tu kukomaa kwa yai hutokea, BT ni ya chini, hatua kwa hatua inashuka kwa kiwango cha chini, kisha huenda tena. Tofauti kati ya BT ya juu na ya chini ni kutoka digrii 04 hadi 0.8.

Ikiwa vipimo vinachukuliwa wakati wa hedhi, basi joto litakuwa digrii 37 hasa, na baada ya mwisho wa ovulation, huongezeka hadi 37.1-37.1 chini ya ushawishi wa progesterone.

Ikiwa grafu ilionyesha kuwa BBT katika awamu ya kwanza ni ya juu zaidi kuliko ya pili, basi kuna ukosefu wa wazi wa estrojeni. Unaweza kuhitaji kuchukua dawa za homoni. Katika kesi wakati awamu ya pili ina sifa ya joto la chini la jamaa na la kwanza, basi tunazungumzia kuhusu progesterone ya chini.

Wakati mizunguko yote miwili inaendelea, hii inaonyesha ovulation ambayo imetokea. Ikiwa hakuna ongezeko la BBT katika awamu ya pili, basi, uwezekano mkubwa, hapakuwa na ovulation, i.e. yai halikutoka.

Ratiba ya BT ni njia rahisi na ya kisasa ya kuamua ovulation, ambayo ni sehemu muhimu ya kupanga ujauzito uliofanikiwa. Matokeo ya joto la basal yatakuwa muhimu kabla ya kwenda kwa gynecologist.

Kuamua na mifano ya chati za BT

Wakati ratiba imejengwa kwa usahihi, na mwanamke alifuata mapendekezo yote katika maandalizi yake, inaruhusu si tu kuamua kuwepo kwa ovulation, lakini pia patholojia iwezekanavyo ya eneo la uzazi.

Kwenye grafu, unaweza kuona mstari unaopishana unaochorwa juu ya viwango sita vya halijoto, yaani katika awamu ya kwanza. Hivi ndivyo grafu ya kawaida ya joto la basal inavyoonekana, bila pathologies na kupotoka. Hatuzingatii siku hizo tu ambapo matokeo yanaweza kupotoshwa chini ya ushawishi wa kuchukua dawa, magonjwa ya virusi, mawasiliano ya ngono siku moja kabla, nk.

Madhara ya ovulation

Kuamua ovulation, unahitaji kutumia sheria za kawaida:

tunazingatia mstari wa kati na matokeo 3 ya BT, tofauti katika kesi mbili kati ya tatu inapaswa kuwa angalau digrii 0.1. Ikiwa haya ni matokeo katika meza, basi baada ya siku 1-2 itawezekana kuchunguza mstari wazi wa ovulation.

Muda wa awamu ya pili

Kama tulivyogundua, chati ya BT imegawanywa katika awamu mbili, tunaona hii kwenye picha hapo juu, ambapo mstari wa wima ni. Kawaida ya mzunguko katika awamu ya pili ni kutoka siku 12 hadi 17, lakini mara nyingi 15.

Kama inavyoonyesha mazoezi, mara nyingi kuna kutofaulu katika awamu ya 2. Ikiwa umebainisha kuwa awamu hii ni fupi kwa siku 8-10, basi hii ni sababu kubwa ya kuona daktari.

Ikiwa tunazungumzia juu ya kawaida ya BT, basi tofauti yake kati ya awamu ya kwanza na ya pili ni kuhusu digrii 0.4-0.5, lakini hakuna zaidi.

Mzunguko wa awamu mbili na kawaida yake (ratiba ya awamu mbili ya kawaida)

Kwenye grafu hii, ni muhimu kutambua ongezeko la BT kwa si zaidi ya digrii 0.4.

Ikiwa tunarejelea mfano wa chati hapo juu, tunaweza kuona kwamba siku 2 kabla ya ovulation, BBT inapungua.

Upungufu wa homoni: progesterone estrogen

Kwa upungufu huu, itawezekana kutambua kupanda kwa nguvu kwa BT, na tofauti katika awamu ya kwanza na ya pili haitakuwa zaidi ya digrii 0.2. Wakati jambo kama hilo linazingatiwa kwa zaidi ya mizunguko mitatu mfululizo, basi tunaweza kuzungumza juu ya usumbufu mkubwa wa homoni. Kuhusu mimba yenyewe, inaweza kutokea, lakini wakati huo huo kuna hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba.

Pia, usisahau kuhusu mzunguko wa anovulatory. Hii inaweza kutokea hadi mara tatu kwa mwaka katika maisha ya mwanamke. Hata hivyo, ikiwa idadi ya mizunguko hiyo inazidi 3-4, basi hii ni sababu kubwa ya kushauriana na daktari.

Unaweza kuona wazi kutokuwepo kwa ovulation kwenye chati hapa chini:

Ukosefu wa homoni: estrogens

Ikiwa mwishoni mwa grafu, mwanamke anaona tofauti kubwa katika BT, na mstari yenyewe ni katika hali ya machafuko, basi tunaweza kuzungumza juu ya ukosefu wa estrojeni.

Ukosefu wa homoni hii pia inaweza kuonekana kwa ongezeko la joto katika awamu ya pili hadi 37.2, wakati mwingine hadi 37.3.

Kumbuka kwamba ongezeko la joto ni polepole sana na linaweza kudumu hadi siku 5. Katika kesi hii, haiwezi kusema kuwa joto hili la basal litatambuliwa na daktari kama kawaida.

Grafu hapa chini inaonyesha jinsi upungufu wa estrojeni unavyojidhihirisha.

Chati ya joto ya basal iliyojengwa kwa usahihi (BT) inakuwezesha kuamua siku ya ovulation, na pia husaidia kutambua kutokuwepo kwake au matatizo mengine ya uzazi, ikiwa yapo.

mstari wa ovulation. Mwanzo wa ovulation unaweza kuamua na njia ya WHO. Unapaswa kuchukua pointi kwenye grafu kwa siku 9 zilizopita. Pata thamani ya juu ya joto la basal kwa siku 6 za kwanza za kipindi kilichochaguliwa na chora mstari mlalo kupitia hatua hii. Ikiwa hali ya joto kwa siku tatu za mwisho za kipindi kilichochaguliwa kilikuwa juu ya mstari huu na angalau pointi mbili ziko 0.1 ° C juu kuliko mstari huu, basi hii inaonyesha mwanzo wa ovulation. Mstari wa ovulation hupita siku ambayo joto linaongezeka. Wakati mzuri wa mimba ni siku ya ovulation, siku mbili kabla na baada yake. Ikiwa katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa BBT ni ya juu, basi njia ya WHO haitaweza kuamua ovulation. Ikiwa unapima BBT kwa miezi mitatu, basi unaweza kuamua siku gani ya ovulation ya mzunguko hutokea. Hii itakuruhusu kuhesabu mapema kipindi kinachofaa zaidi cha mimba.

Urefu wa mzunguko wa hedhi kawaida ni siku 21-35. Muda wa awamu ya kwanza unaweza kutofautiana sana, ambayo ni kawaida ya mtu binafsi. Hata hivyo, katika mwanamke mwenye afya, awamu ya kwanza na ya pili ni takriban idadi sawa ya siku. Ikiwa mizunguko ni ndefu zaidi ya siku 35 au chini ya siku 21, au ikiwa awamu moja ni fupi zaidi kuliko nyingine, kuna uwezekano wa kutofanya kazi kwa ovari. Sababu za malfunction ya ovari inaweza kuwa tofauti sana, hivyo ikiwa mwanamke hupima BBT ili kuwa mjamzito, basi katika hali hiyo anapaswa kutembelea daktari wa wanawake na kujadili tatizo naye.

Urefu wa awamu ya pili(baada ya ovulation). Awamu ya pili huanza baada ya ovulation, ni alama kwenye grafu na mstari wa wima). Awamu ya pili ya mzunguko huchukua siku 12-16. Ikiwa kwa mizunguko kadhaa urefu wa awamu ya pili ni chini ya siku 10, unapaswa kushauriana na gynecologist.

tofauti ya joto awamu ya kwanza na ya pili inapaswa kuwa wastani wa digrii 0.4. Ikiwa kiashiria ni cha chini, basi hii inaonyesha matatizo ya homoni. Ni muhimu kuchukua mtihani wa damu kwa estrojeni na progesterone.

Jinsi ya kuamua ujauzito na BT

Kipimo cha kila siku cha BT kinakuwezesha kuamua mimba katika hatua za mwanzo, wakati vipimo vya maduka ya dawa havifanyi kazi bado. Hata hivyo, inawezekana kuanzisha kwa usahihi ukweli wa ujauzito tu kwa hali ya kwamba miezi mitatu iliyopita viashiria vilionyeshwa kila siku kwenye grafu ya joto la basal. Kwa kawaida, siku ya ovulation, BBT hupanda kutoka 36.3-36.6 ° C hadi 37.0-37.3 ° C. Katika ngazi hii, anaendelea zaidi ya siku saba, huanguka siku 3-4 tu kabla ya hedhi. Ikiwa siku 1-2 kabla ya tarehe inayotarajiwa ya hedhi, joto halijapungua, tunaweza kuzungumza juu ya mwanzo wa ujauzito.

Mzunguko wa anovulatory

Ikiwa ovulation haitokei, basi joto la basal katika mzunguko mzima ni katika kiwango cha 36.5-36.9 0 C. Grafu ya joto la basal wakati wa mzunguko wa anovulatory sio mstari wa moja kwa moja wa usawa. Badala yake, itafanana na saw - hali ya joto kwa siku tofauti inaweza kuongezeka kwa 0.1-0.3 C, au kupungua. Mizunguko kadhaa ya anovulatory kwa mwaka inachukuliwa kuwa inakubalika. Hata hivyo, ikiwa hali hiyo inarudiwa mara kwa mara kutoka kwa mzunguko hadi mzunguko, basi hii ndiyo sababu ya kutembelea gynecologist.

Prolactinemia

Kwa hali hii, kiwango cha homoni ya prolactini (homoni ya pituitary) katika damu huongezeka, ambayo inasimamia taratibu nyingi. Hata hivyo, uzalishaji wa ziada wa prolactini unaweza kuingilia kati na mimba. Katika kesi hiyo, chati ya joto ya basal inaweza kuonekana sawa na chati ya mwanamke mjamzito. Hedhi, kama wakati wa ujauzito, inaweza kuwa haipo.

upungufu wa estrojeni

Estrojeni inapunguza joto wakati wa awamu ya kwanza ya mzunguko na "huweka" joto bora kwa ovulation - 36.2-36.5 ° C. Kwa hivyo, ikiwa hedhi imeanza, na joto linaendelea kubaki 37 ° C, au wakati wa ovulation na katika awamu ya pili joto "linaruka" zaidi ya 37.1 ° C, basi mwili hautoi estrojeni ya kutosha, ambayo inaweza kuwa sababu. ya utasa. Chati ya halijoto ya basal kwa upungufu wa estrojeni ni zaidi ya 37 ° C.

Upungufu wa corpus luteum

Katika awamu ya pili ya mzunguko, mwili hutoa homoni ya corpus luteum, au progesterone. Ni wajibu wa kuongeza joto na kuzuia mwanzo wa hedhi. Kwa hiyo, ongezeko la joto la taratibu katika awamu ya pili ya mzunguko inaonyesha haja ya uchambuzi wa progesterone. Ikiwa mimba imetokea, basi kwa ukosefu wa progesterone, mimba itakuwa katika hatari.

Ikiwa katika awamu ya pili ya mzunguko kupanda kwa joto ni nyepesi, yaani, tofauti ya joto katika awamu ya kwanza na ya pili ni digrii 0.2-0.3, basi tunaweza kuzungumza juu ya upungufu wa estrojeni-progesterone. Ikiwa ratiba hiyo ya mabadiliko katika joto la basal inarudiwa kila mzunguko, basi hii inaonyesha si kushindwa kwa wakati mmoja, lakini matatizo makubwa ya homoni. Ikiwa umepata aina hii ya ratiba ya BBT, basi hakikisha kutembelea gynecologist.

Kuvimba kwa viambatisho (ovari)

Kuongezeka kwa joto hadi 37 ° C katika awamu ya kwanza ya mzunguko inaonyesha si tu mwanzo wa ovulation. Joto linaweza kuongezeka kutokana na kuvimba kwa appendages. Kuongezeka hutokea kwa siku kadhaa, basi kuna kupungua. Katika kesi hiyo, ongezeko la joto kadhaa litazingatiwa wakati wa mzunguko mmoja, na sio moja. Kwa mujibu wa ratiba hiyo ya joto la basal la mwanamke, haitafanya kazi kuhesabu ovulation. Ndiyo sababu BBT inapaswa kupimwa katika mzunguko wote, ili usifanye makosa ya kuvimba kwa appendages kwa ovulation.

Dalili za utasa

Unaweza kuzungumza juu ya utasa tu baada ya majaribio yasiyofanikiwa ya kupata mjamzito kwa miezi 12. Wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 35 hugunduliwa kuwa hawawezi kuzaa baada ya miezi 6 ya majaribio yasiyofanikiwa ya kushika mimba.

Ishara za utasa ambazo zinaweza kuonekana kwenye chati ya BBT:

• Hakuna mzunguko wa kawaida.
• Ukosefu wa ovulation.
• upungufu wa estrojeni.
• Ukosefu wa corpus luteum.
• Upungufu wa Estrogen-progesterone
• Prolactinemia

Baada ya kujua BBT ni nini na jinsi ya kuipima, wacha tuendelee kwenye mada ya chati ya joto la basal. Tutajifunza jinsi ya kuijenga kwa usahihi na nini kinaweza kuchambuliwa, kuongozwa na matokeo ya grafu hii.

Nini kinatokea kwa BT wakati wa mzunguko mmoja

Wakati wa kila mzunguko wa hedhi, BBT ya mwanamke hubadilika chini ya ushawishi wa homoni fulani.

Katika awamu ya kwanza, wakati yai inakua na kukomaa, shughuli za estrojeni hutawala. Katika hatua hii, BBT inachukuliwa kuwa "chini", na kipindi hiki kinaitwa hypothermic. Siku moja au mbili kabla ya kuanza kwa BT kufikia thamani yake ya chini (36.7-36.9).

Wakati ovulation hutokea, mwili wa njano huanza kufanya kazi kwenye tovuti ya follicle iliyopasuka, ambayo hutoa progesterone ya homoni ya ujauzito. Inathiri miundo ya thermoregulation na BT huanza kukua.

Baada ya kutolewa kwa yai, nusu ya pili ya mzunguko wa hedhi huanza, hatua ya joto "juu" au kupanda kwa hyperthermic ya curve. Inajulikana na estrojeni ya chini na progesterone ya juu.

Tofauti ya joto kati ya vipindi hivi viwili inaweza kuwa digrii 0.5-1. Wakati wa kutokwa damu wakati wa hedhi, BT inabadilika ndani ya digrii 37, na kisha huanza kupungua na mzunguko huu wa awamu mbili unarudia tena.

Takwimu inaonyesha jinsi chati ya kawaida ya joto la basal inavyoonekana.

Jinsi ya kufanya ratiba kama hiyo mwenyewe

Ili kuteka grafu ya joto la basal, mgonjwa atahitaji fomu maalum au template iliyopangwa tayari, ambapo ataingia matokeo kila siku. Unaweza kuchapisha template kama hiyo kwa kupakua kutoka kwa Mtandao, au kuchora mwenyewe kwa mkono.

Takwimu inaonyesha jinsi kiolezo cha chati kinavyoonekana.

Kila siku kwa wakati mmoja asubuhi, mwanamke huchukua vipimo vya BBT na kuvirekebisha kwenye jedwali hili. Jedwali linazingatia sio tu matokeo ya vipimo, katika safu tofauti unahitaji kuingiza maelezo ya ziada kuhusu kile kinachoweza kusababisha kupanda bila kupangwa au kupungua kwa BT, kwa mfano, ulaji wa pombe au maambukizi ya virusi.

Baada ya mwisho wa mzunguko mmoja, mwanamke huunganisha pointi zilizopatikana na, pamoja na mtaalamu, anachambua matokeo ya grafu.

Muhimu! Kwa kuzingatia kwamba hata kwa kawaida mwanamke ana mzunguko wa anovulatory, vipimo vya BBT vinapaswa kufanywa kwa angalau miezi 3-4 mfululizo ili kufuata mienendo ya mchakato.

Jinsi ya kutathmini chati za joto la basal

Kumbuka tena jinsi kalenda ya chati bora ya awamu mbili inavyoonekana.

Na sasa tutachambua mifano ya kupotoka mbali mbali kutoka kwa kawaida katika awamu ya kwanza na ya pili na kujua nini wanaweza kumaanisha.

Ukosefu wa estrojeni na progesterone

Katika hali hizi, katika awamu ya pili, ama hakuna ongezeko la curve au ni dhaifu sana kwa digrii 0.3-0.4.

Ikiwa matokeo hayo yameandikwa daima, basi hii inaweza kuonyesha malfunction katika mwili, ambayo inaongoza kwa utasa wa sekondari.

Muhimu! Mwanamke ataweza kupata mtoto na ugonjwa huu, lakini maadili ya chini ya progesterone yanaweza kusababisha kuharibika kwa mimba. Kwa hiyo, hata wanawake wajawazito wanapaswa kuelewa ratiba yao ya BT.

Ukosefu wa awamu ya pili katika mzunguko wa awamu ya II

Kalenda iliyo na ratiba kama hiyo ina sifa ya kipindi kifupi cha pili, na curve ya grafu huanza kuinuka kabla ya kutokwa na damu kwa hedhi. Hii hutokea wakati kuna ukiukwaji wa uzalishaji wa progesterone.

Mzunguko wa anovulatory

Ni sifa ya kutokuwepo kwa mabadiliko katika curve ya grafu katika awamu ya kwanza na ya pili. Yai haina kuondoka kwenye follicle na, ipasavyo, mimba ya mtoto haiwezekani.

Kawaida, mara moja kwa mwaka na chini ya mara nyingi, mwanamke anaweza kupata hali kama hiyo, lakini kurudia kwake kwa miezi kadhaa mfululizo kunaonyesha uwepo wa ugonjwa katika mwili.

Curve ya picha isiyo ya kawaida

Kalenda inaonyesha kupanda na kushuka kwa curve ya chati ambayo si ya kawaida kwa aina yoyote ile. Inatokea kwa ukosefu wa estrojeni na chini ya ushawishi wa sababu za random (virusi, madawa ya kulevya, nk).

Ni nini husababisha joto la juu katika awamu ya kwanza

Tuligundua kuwa kipindi cha kwanza ni awamu ya maadili ya chini (36.7-36.9), hebu tuchunguze katika hali gani kupotoka kutoka kwa kawaida kunaweza kuzingatiwa:

• upungufu wa homoni za kike (estrogen). Kwa wakati huu, estrojeni ni kubwa. Ikiwa awali yao imepungua, basi katika awamu ya kwanza BT inaweza kupanda juu ya maadili ya kawaida, na katika awamu ya pili inaendelea kuongezeka na kukaa katika ngazi iliyoinuliwa, tangu progesterone huanza kufanya kazi;
• michakato ya uchochezi katika ovari. Kuvimba kunaweza kusababisha curve ya juu isiyo ya kawaida katika awamu ya kwanza. Kwenye grafu kama hiyo, ni rahisi sana kukosa, kwani kuongezeka kwa joto kwa sababu ya uchochezi huchanganyikiwa kimakosa na ovulation, na kisha kukosa kilele cha joto la kweli wakati wa ovulation. Takwimu inaonyesha jinsi hii inaweza kuonekana;

• kuvimba kwa safu ya uterasi (endometriosis). Utaratibu huu unaonyeshwa na kutokuwepo kwa kupungua kwa joto baada ya kutokwa na damu ya hedhi, na inaendelea kukaa katika kiwango cha maadili ya juu (37.1-37.3). Kipindi cha kwanza huanza na joto la juu, ambalo hupungua kwa hatua kwa hatua na kuongezeka tena wakati wa ovulation;
• wakati wa ujauzito. Ikiwa yai imetengenezwa kwa ufanisi, basi mwili wa njano unaendelea kuzalisha progesterone, ambayo inaendelea joto la juu wakati ambapo, kwa mujibu wa mahesabu, kipindi cha kwanza kinapaswa kuanza. Vipimo vya ongezeko la BBT katika awamu ya kwanza vinafuatana na kuchelewa kwa damu ya hedhi.

Muhimu! Kuongezeka kwa wakati mmoja au kupungua kwa joto kunawezekana kuashiria kuvimba. Haiwezi kuanza na kumalizika kwa siku moja. Makosa kama haya yana uwezekano mkubwa wa kuwa kutokana na kipimo kisicho sahihi cha BBT au sababu zingine za nasibu.

Kwa nini kuna joto la chini katika awamu ya II

Awamu ya pili, tofauti na ya kwanza, inachukuliwa kuwa kipindi cha viwango vya juu vya joto (digrii 37.1-37.3). Wacha tuchambue wakati BT haiongezeki katika awamu ya pili:

Ujenzi sahihi na uchambuzi wa chati za BT husaidia kushuku uwepo wa michakato mbalimbali ya pathological na kuhesabu wakati wa mwanzo wa siku nzuri za mimba. Njia hii ya utafiti ni rahisi, lakini uchunguzi sahihi, hivyo ikiwa una shaka, unahitaji kuwasiliana na daktari kwa uchunguzi wa ziada.

Upimaji wa joto la basal (BT) ni muhimu ili daktari aweze kuamua ikiwa mwanamke ana ovulation, kwani wakati wa ovulation joto katika uke na matone ya rectum, wakati mwingine hata 36.2-35.9 ° C. Na baada ya siku 2-3 inapaswa kuongezeka hadi kiwango cha 37 ° C au juu kidogo. Baada ya kuruka vile kwa joto, awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi huanza. Kipimo cha joto la basal kinaonyesha kazi ya ovari kwa usahihi zaidi kuliko vipimo vya homoni na folliculometry ya ultrasound.

Ujenzi wa ratiba lazima uanzishwe kutoka siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, yaani, kutoka siku ya kwanza ya hedhi. Joto hubadilika kwenye rectum asubuhi, juu ya tumbo tupu, mara baada ya kuamka. Hiyo ni, saa 7-8 asubuhi, bila kuinuka kitandani, na thermometer rahisi ya zebaki, kuingiza ncha yake ya zebaki ndani ya anus kwa dakika 5. Usisahau kurekebisha tarehe ya sasa kwenye chati. Endelea kupanga njama hadi mwanzo wa hedhi inayofuata. Na mwanzo wa kipindi kipya (mzunguko mpya), anza kuunda ratiba mpya. Ili kupata muundo, ni muhimu kupima joto kwa mizunguko mitatu ya hedhi na kurekodi data kila siku.

Mwanamke lazima arekodi kila kujamiiana na matukio yote yanayoambatana na ovulation. Ni muhimu sana kuzingatia hali ya kisaikolojia-kimwili ya mwanamke. Usingizi mbaya au wa kutosha, dhiki, mvutano wa neva, kazi nyingi wakati wa wiki ya kazi, ugonjwa - yote haya yanaonyeshwa katika mzunguko wa hedhi. Kwa hiyo, ni kuhitajika kuashiria mambo haya kwenye chati na icons maalum.

Wanawake wengine, kwa mfano, wakati wa kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari, wanahisi maumivu mafupi (mchomo mkali) katika eneo la ovari ya kulia au ya kushoto. Katika baadhi ya matukio, matone machache ya damu au kamasi nyingi hutolewa kutoka kwa uke. Kuzingatia matukio haya wakati wa ongezeko la joto husaidia daktari katika kuanzisha ukweli wa ovulation.

Chati za joto la basal:

mchele. LAKINI- na ovulation ya kawaida.

mchele. B- kwa kutokuwepo kwa ovulation.

mchele. KATIKA- wakati wa ovulation na mimba inayofuata na mimba.

Miezi mitatu baadaye, mwanamke huleta kipeperushi na data ya joto. Ikiwa hakuna dysfunction ya ovari (au tezi nyingine za endocrine), na ovulation ni ya kawaida, basi uchunguzi zaidi unafanywa. Ikiwa ovulation haipo, ni muhimu kutafuta na kuondoa sababu ya kupotoka hii.

Ili kuorodhesha halijoto yako ya basal mwenyewe, unaweza kupakua faili kutoka kwangu na fomu ili kuijaza na usomaji wako wa halijoto ya kila siku. Unachohitajika kufanya ni kuichapisha na kuanza kuijaza. Kwenye mstari wa kwanza, unataja tarehe ya sasa ya mwezi. Na katika gridi ya joto ya fomu, chora grafu yako ya joto la basal.