Faida za kula chaki. Kwa nini unataka kula chaki? Magonjwa gani yanaweza kusema tabia ya ajabu

Maisha ya kisasa yana athari kubwa kwa afya ya binadamu. Kwa kuongezeka, unaweza kukutana na watu wanaosumbuliwa na beriberi na kiasi cha kutosha cha virutubisho katika mwili. Ndiyo maana chaki kwa ajili ya chakula hivi karibuni imekuwa maarufu sana.

Nataka chaki, hiyo inamaanisha nini?

Wengi wanaona hitaji la chaki kuwa jambo la kushangaza sana, lisilo la kawaida kwa mwili wa kawaida wa mwanadamu.

Katika maisha ya kila siku, hamu ya kutafuna chaki kawaida huhusishwa na wanawake wajawazito, mara nyingi huwa na upendeleo wa ladha kama hiyo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa malezi na ukuaji wa fetusi, mwili wa kike unahitaji sehemu mbili za vitamini na kufuatilia vipengele.

Hasa muhimu ni kiasi cha kutosha cha kalsiamu, ambayo ina chaki ya donge kwa chakula. Inatumika kama nyenzo ya ujenzi kwa tishu nyingi, seli za ujasiri, mifupa, cartilage, nywele, kucha, viungo vya ndani na ngozi ya mtu mdogo.

Hata hivyo, upungufu wa kalsiamu unaweza kuongozana kabisa na mtu yeyote, kwa kawaida hujulikana na dalili zifuatazo:

• Nywele nyembamba na nyembamba;
• Caries, udhaifu wa mfupa (fractures mara kwa mara);
• Misumari yenye brittle inakabiliwa na delamination;
• Toni ya ngozi nyepesi;
• Kupoteza elasticity ya ngozi;
• Maumivu ya misuli;

Hali kama hizo zinaonyesha ukiukwaji mkubwa wa kimetaboliki ya kalsiamu, ambayo chaki ya asili ya chakula itasaidia kukabiliana nayo.

Chaki imetengenezwa na nini

Utungaji wa chaki kwa chakula unawakilishwa na mchanganyiko wa chumvi za isokaboni (carbonates). Kipengele kikuu cha misombo hiyo ni Ca (kalsiamu). Wengi wana uhakika kwamba chaki ya uvimbe wa asili si kitu zaidi ya CaCO3 carbonate inayojulikana kwa kila mtu kutoka shuleni.

Hata hivyo, utafiti wa kina wa suala hili hufanya iwezekanavyo kuhakikisha kwamba chaki kwa chakula ni pamoja na vipengele vingine vya meza ya mara kwa mara.:

• Bila shaka, oksidi ya kalsiamu inachukua karibu nusu ya utungaji wa sehemu ya dutu hii. Maudhui ya CaO katika madini hufikia 55%.
• Nafasi ya pili katika orodha ya vipengele inachukuliwa na dioksidi kaboni au CO2. Sehemu yake katika utungaji wa chaki wakati mwingine hufikia 43%.
• Oksidi ya chuma kama vile magnesiamu (MgO) inachukua kiasi kidogo sana, ambacho kawaida haizidi 2%.
• Sehemu ya quartz huathiri wiani wa chaki ya chakula kwa uwiano wa moja kwa moja. Kadiri dutu inavyokuwa na SiO2, ndivyo msongamano wake unavyoongezeka. Sehemu ya molekuli ya quartz kutoka kwa jumla ya kiasi wakati mwingine hufikia 6%.
• Al2O3 ni duni katika maudhui ya kiasi kwa mijumuisho ya quartz. Jumla ya oksidi ya alumini katika chokaa inalingana na 4%.

Wakati mwingine unaweza kupata chaki ya asili na rangi ya pinkish au hata nyekundu. Kipengele hiki cha mwamba ni kutokana na maudhui yaliyoongezeka ya oksidi za chuma. Katika chaki nyeupe ya kawaida, maudhui ya Fe2O3 hayazidi kizingiti cha 0.5%.

Chaki inachimbwa wapi

Wale wanaotaka kufidia upungufu wa kalsiamu wanapaswa kujua chaki ni nini kwa chakula na inatoka wapi.

Zaidi ya amana 100 za chaki ya asili ziko kwenye eneo la Shirikisho la Urusi. Kanda tatu zinasimama kati yao, ambapo mkusanyiko wa hifadhi ya carbonate hufikia viwango vya juu.

Mkoa wa Volgograd unachukua sehemu kubwa katika takwimu hii, machimbo yake yanachukua hadi 26% ya hifadhi ya nchi.Chaki ya donge kutoka kwa amana hizi ni ya ubora bora, ina kiwango cha chini cha uchafu. Idadi ya inclusions za kigeni haizidi 2%. Walakini, chaki ya Volgograd imejaa maji kabisa, yaliyomo kwenye chaki kavu huzidi viwango vilivyowekwa kwa karibu 10-15%. Ukweli huu hufanya iwe vigumu kuitoa.

Nafasi inayofuata inachukuliwa na mkoa wa Belgorod, hadi 24% ya hifadhi ya Cretaceous imejilimbikizia hapa. Chaki ya kitamu inayochimbwa katika eneo hilo ni 99% ya carbonate, ambayo ni ushahidi bora wa ubora wake wa juu.

Mkoa wa Saratov unamiliki sehemu ya 11% katika jumla ya utajiri wa Cretaceous wa Shirikisho la Urusi.

Madhara na faida za chaki inapoliwa

Chaki ya lumpy kwa chakula inapata umaarufu zaidi na zaidi, madhara na manufaa ya dutu hii yanajadiliwa na wataalam hadi leo. Haiwezekani kutathmini bila usawa madini ya sedimentary, kwa sababu ina athari mbaya na nzuri kwa mwili wa binadamu.

Faida za chaki ya asili kwa chakula ni kama ifuatavyo:

1. Inaimarisha mifupa dhaifu na hutumika kama prophylaxis dhidi ya caries;
2. Husaidia kudumisha afya na uzuri wa nywele, kucha, meno na ngozi;
3. Kwa kiasi kidogo, husaidia kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo;
4. Hutoa uhamaji wa pamoja na elasticity ya misuli;
5. Inakuza utendaji mzuri wa mfumo wa moyo na mishipa;
6. Inashiriki katika michakato ya metabolic katika kiwango cha intercellular;
7. Huathiri kuganda kwa damu na viwango vya hemoglobini (isiyo ya moja kwa moja).

Chaki ya ladha kwa ajili ya chakula inaonyesha athari mbaya tu wakati ni overabundant katika mwili.

Ulaji mwingi wa kalsiamu husababisha athari zifuatazo:

1. Kuongezeka kwa ugandaji wa damu;
2. Kupungua kwa nguvu ya tishu mfupa na enamel ya jino;
3. kuibuka kwa hatari ya magonjwa ya mfumo wa endocrine;
4. angina;
5. Kupungua kwa sauti ya misuli;
6. Kuonekana kwa ugonjwa wa jiwe la figo;
7. Kuongezeka kwa asidi ya juisi ya tumbo, ambayo inachangia maendeleo ya magonjwa ya njia ya utumbo (gastritis na vidonda);
8. Gout;
9. Calcification (amana ya chumvi Ca katika tishu za viungo vya ndani).

Kuzungumza juu ya matokeo mabaya ya kula chaki kwa chakula, tunaweza kuhitimisha kuwa husababishwa na wingi na ubora wa madini yanayotumiwa.

Ambayo chaki ni bora kwa kula

Watu wenye ukosefu wa kalsiamu katika mwili mara nyingi wanavutiwa na wapi kununua chaki kwa chakula, ambayo ni bora zaidi. Pia wanasoma swali la nini chaki ya ladha zaidi kwa chakula.

Ikiwa unataka kutafuna chaki ya donge, chaki ya shule kwa bodi kawaida inakuja akilini. Walakini, bidhaa hii sio tu haitaleta faida, lakini pia ina uwezo wa kusababisha madhara kwa sababu ya uwepo wa viongeza vya kemikali ndani yake. Dutu kama hizo hutia sumu mwilini, sumu inayosababishwa huharibu utendaji wa viungo vya ndani na kuharibu afya kwa ujumla.

Imethibitishwa kuwa crayons za shule hukausha njia za hewa, na kukaa kwenye epitheliamu ya larynx. Pia huziba mishipa ya damu, liming hutokea, ambayo inaongoza kwa malfunctions katika utendaji wa mfumo wa moyo.

Chembe ngumu zilizo na aina hii ya chaki zinaweza kukwaruza enamel ya jino, ambayo bila shaka itasababisha caries. Vile vile, hutenda kwenye mucosa ya mdomo, na kuunda majeraha ya microscopic ndani yake ambayo haionekani kwa jicho la mwanadamu. Nyufa hizi ni njia ya moja kwa moja ya kuonekana kwa michakato ya uchochezi na kupenya kwa maambukizi ndani ya mwili.

Mara moja kwenye tumbo, chaki ya shule husababisha mmenyuko sawa na mchakato wa kuzima. Chaki kama hiyo haina kitamu kidogo ikilinganishwa na mwenzake wa asili.

Hakika umesikia sawa na macho yako hayakupungukiwi. Ni chaki. "Kwa nini kula?!" wengi watauliza. Na haishangazi, kwa sababu inaonekana kidogo ... ya kushangaza. Walakini, kuna watu wengi walio na ladha isiyo ya kawaida - kutafuna crayoni, na kwa wengi hii ndio ladha bora.

Kwa nini mtu anataka chaki? Hitimisho la kwanza na la mantiki ni kwamba mwili hauna kalsiamu, kwa sababu kalsiamu hupatikana kwa ziada katika chaki. Mara nyingi kulevya kwa meloedstvo hutokea kwa watoto na wanawake wajawazito. Na haishangazi, kwa sababu watoto hukua na kukuza haraka, na wanahitaji kalsiamu ili kuimarisha mifupa. Na ikiwa mtoto hatapata ya kutosha kutoka kwa vyakula vingine, anaweza kuwa mraibu wa chaki. Kutamani chaki katika wanawake wajawazito pia ni rahisi kuelezea kwa urekebishaji wa homoni wa ulimwengu, wakati upendeleo wa ladha hubadilika kwa nasibu. Ikiwa mwanamke mjamzito anataka chaki, inawezekana kabisa kutafuna kipande na utulivu. Kwa kweli haitaleta madhara yoyote.

Ikiwa upungufu wa kalsiamu umetokea katika mwili, hii inaweza kusahihishwa kwa kunywa kozi ya vitamini maalum au vidonge vya calcium gluconate tu. Inauzwa katika maduka ya dawa yoyote, ni ya gharama nafuu na (ikiwa haijatumiwa vibaya) haina kusababisha madhara yoyote kwa mwili. Kawaida baada ya hayo, chaki na kadhalika huacha kuonekana kuvutia sana.

Lakini nini cha kufanya ikiwa tayari umeacha umri wa ukuaji wa kazi kwa muda mrefu, na hakuna mabadiliko ya homoni yanayozingatiwa, lakini ulianza kutambua tamaa ya uchungu ya chaki, mchanga au chokaa? Kwanza, mara nyingi upendeleo wa ajabu wa gourmet, unapopenda harufu ya chokaa, unyevu, vumbi la mvua na mold, haitoke kabisa kutokana na ukosefu wa kalsiamu. Usiwe wavivu, fanya mtihani wa jumla wa damu - kwa hakika utapata upungufu wa chuma na hemoglobin ya chini. Pia ishara za upungufu wa chuma ni kutojali, nywele za brittle na misumari, kuongezeka kwa ukavu wa utando wa mucous, matatizo ya ngozi, majeraha katika pembe za midomo. Ndio sababu, haijalishi unapunguza chaki ngapi, uwezekano mkubwa hautapata bora. Ongea na daktari wako, atakuandikia virutubisho vya chuma ambavyo vitakusaidia kujisikia vizuri. Watu wengi ambao wana upungufu wa chuma na kuiondoa, wanaona kuongezeka kwa nguvu na nishati.

Wengi wanaamini kuwa chaki, kama dutu safi ya asili, haina madhara kabisa na inaweza kuliwa ikiwa unataka kweli. Ni hivyo tu kiasi. Unaweza kula tu chaki iliyosafishwa, ya asili, bila uchafu na mchanga, ambayo si rahisi kupata. Hata vifaa vya kawaida vya chaki nyeupe vinaweza kuwa na viungio vyenye madhara ambavyo havifai kumeza. Tunaweza kusema nini kuhusu chaki ya ujenzi! Aidha, matumizi ya mara kwa mara ya chaki kwa wingi yanaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya mwili, kama vile kuvimbiwa (au kinyume chake), mabadiliko ya asidi ya tumbo, na matatizo ya utumbo.

Tamaa ya kula bidhaa isiyoweza kuliwa haiwezi kuitwa kawaida, kwa hivyo haupaswi kuiruhusu kuchukua mkondo wake. Mara nyingi tamaa hizo ni kengele ya kwanza kwamba kuna kitu kibaya katika mwili wako, na unahitaji kuchukua hatua. Na mapema bora!

Chaki mara nyingi huliwa ili kuongeza kiasi cha kalsiamu katika mwili.

Tangu kuzaliwa, mtu anahitaji kalsiamu, na chaki yenyewe inaweza kutumika kama moja ya vyanzo vyake. Lakini nyongeza mbalimbali zinaweza kuwa zisizofaa na hata madhara kwa lishe. Kuna aina kadhaa za dutu hii, inayofanana kwa nje, lakini inatofautiana katika muundo wa kemikali:

• Jengo. Ina viungio vya kemikali vinavyohitajika kwa ajili ya utengenezaji wa kazi ambazo ni hatari kwa afya.
• Karani. Kwa nguvu, jasi huongezwa kwake, na kwa rangi - rangi. Sio hatari, lakini haikusudiwa kwa chakula.
• Mkali. Inatumika kulisha wanyama, haifai kwa wanadamu.
• Chakula. Bidhaa hii haina uchafu iwezekanavyo na inaweza kutumika kwa chakula.
• Crayoni za watoto. Katika uzalishaji wao, inazingatiwa kuwa mtoto huchota kila kitu kinywani mwake na anaweza kuuma kipande, kwa hivyo kiasi cha nyongeza hupunguzwa.

Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kalsiamu iliyo katika crayons haipatikani vizuri na mwili. Kwa hivyo, hata kuchagua aina ambayo ni salama kwa mwili, inafaa kuzingatia ushauri wa kula.

Nini kinatokea ikiwa kuna chaki?

Tamaa ya kutafuna kipande cha chaki haitokei tu. Ikiwa mwili hauna kalsiamu, hutafuta njia za kutatua tatizo hili, na kusababisha haja ya kufanya upungufu huu kwa njia yoyote. Hitaji hili linaweza kutokea kwa wanawake wajawazito na watoto wadogo na huondolewa kwa kuchukua tata ya vitamini.

Mara moja kwenye tumbo, kalsiamu hubadilisha mali zake. Chini ya hatua ya juisi ya tumbo, ni oxidized na huacha kuwa neutral kemikali. Matokeo yake, inakera utando wa mucous bila kutoa athari ya matibabu. Kalsiamu haikawii mwilini, kwa hivyo wimbo unakuwa hauna maana. Haisaidii kwa kuchochea moyo, lakini husababisha kuvimbiwa, matatizo ya kimetaboliki.

Sababu ya pili ya tamaa ya uchungu kwa chaki ni upungufu wa anemia ya chuma. Kwa hiyo, ikiwa mtu hutumia kiasi cha kutosha cha bidhaa za maziwa, na tamaa ya chaki haipotezi, ni mantiki kutoa damu kwa uchambuzi na kuangalia hemoglobin. Inawezekana kwamba maudhui ya chuma yaliyopunguzwa yatagunduliwa na, kwa sababu hiyo, kiwango cha chini cha hemoglobin.

Chaki ni hatari kwa mwili wa binadamu

Kwanza, ikiwa unatumia kiasi cha ziada cha chaki. Hata chaki safi zaidi inaweza kuwa na madhara kwa afya ikiwa italiwa zaidi ya kipande 1 kila siku kwa muda mrefu. Kwa "overdoses" vile, hatari ya amana ya chumvi ya kalsiamu katika figo na kuta za vyombo huongezeka, ambayo hujenga hali za kutishia maisha. Wakati huo huo, kalsiamu iliyo kwenye chaki haitumiwi kwa madhumuni yaliyokusudiwa - haijawekwa kwenye mifupa, kwani ngozi yake inahitaji asidi mbalimbali na uwepo wa vitamini D katika fomu inayoweza kupatikana. Ni muhimu zaidi kula 100 g ya jibini la asili la Cottage iliyo na kalsiamu na vitamini D, na cream ya sour na matunda yaliyo na asidi - basi utaratibu wa kunyonya kitu muhimu utafanya kazi kwa usahihi, na kalsiamu itakuwa kwenye mifupa, na sio. katika figo.

Pili, ikiwa chaki ina kila aina ya uchafu. Kama sheria, hata chaki isiyo na rangi (nyeupe), inayoitwa chaki ya shule au ofisi, ina, pamoja na chumvi za kalsiamu, anuwai ya vitu ambavyo ni hatari kwa mwili wa binadamu. Inaweza kuwa jasi, gundi, uchafu wa vipengele vingine vya kufuatilia. Na hakika hupaswi kujaribu chaki ya rangi - rangi inaweza kuwa sumu.

Kiasi kidogo cha chaki nyeupe safi, bila harufu ya kigeni na ladha, haitaleta madhara makubwa kwa mwili, wala faida yoyote. Ikiwa kuna shida halisi ya upungufu wa micronutrient, suluhisho sahihi itakuwa kutumia maandalizi ya dawa ya kalsiamu na chuma, na pia kuboresha lishe.

Chaki- hii sio tu somo linalojulikana kutoka nyakati za shule, lakini pia shahidi wa eras ambazo zimepita mamilioni ya miaka iliyopita.

Wengi wa utungaji wa chaki huundwa na amana za kalsiamu za shells za microorganisms prehistoric na protozoa. Amana ya Cretaceous, ikiwa ni pamoja na kusindika, hutumiwa leo katika nyanja mbalimbali - kutoka kwa uzalishaji wa rangi na viongeza vya chakula hadi vipodozi.

Chaki ilitokeaje?

Chaki ni nyenzo asilia na huchimbwa kama madini. Kimsingi, ni amana za kalsiamu zinazoundwa kutoka kwa mabaki ya viumbe vya kale vya ardhi.

Katika uzalishaji wa chaki na bidhaa zenye chaki, chaki iliyosindika tayari hutumiwa.

Amana ya chaki ya asili mara nyingi huwa na uchafu mbalimbali usiofaa - mawe, mchanga na chembe mbalimbali za madini. Kwa hiyo, chaki iliyochimbwa kwenye amana imevunjwa na kuchanganywa na maji kwa namna ya kupata kusimamishwa.

Wakati huo huo, uchafu mzito huzama chini, na chembe za kalsiamu nyepesi hutumwa kwenye tank maalum, ambapo, baada ya kuongeza wambiso maalum, hukaushwa, na kugeuka kuwa chaki, ambayo inaweza kupakwa rangi.

Chaki mbichi kutoka kwa machimbo ya chaki hutumiwa kwa madhumuni ya ujenzi kutengeneza chokaa.

Tunakuletea nakala nyingine kuhusu asili, muundo wake na mali ya dawa.

Chaki ni nini na inajumuisha nini?

Chaki ina:

• oksidi za kalsiamu - kutoka 47 hadi 55%;
• dioksidi kaboni - hadi 43%;
• dioksidi ya silicon - si zaidi ya 6%;
• oksidi ya alumini - hadi 4%;
• oksidi ya magnesiamu - si zaidi ya 2% ya jumla ya wingi wa chaki;
• chaki inaweza pia kuwa na chuma, hata hivyo, mkusanyiko wake kawaida hauzidi 0.5%.

Mkusanyiko wa chaki

Mkusanyiko wa amana za Cretaceous ulianza katika kipindi kinachojulikana kama Cretaceous, kinachochukua kipindi cha miaka milioni 80. Karibu 20% ya miamba ya sedimentary ya Dunia ni pamoja na chaki.

Amana za chaki:

• Kwa amana kubwa zaidi za chaki ni pamoja na Milima Nyeupe ya Dover, mapango ya chaki katika jiji la Ufaransa la Champagne na miamba ya chaki ya Mons Klint huko Denmark.
• Kwenye eneo la Urusi Amana za mlima wa Cretaceous hadi mita 600 nene ziko kusini mwa Kharkov.
• Amana kubwa zaidi za mkoa wa Voronezh- Kopanischenskoe, Rossoshskoe na Buturlinskoe. Mji wa Belgorod, labda, ulipata jina lake kutoka kwa amana za chaki za mitaa.

Uundaji wa chaki

Uundaji na mkusanyiko wa amana za chokaa ulifanyika zaidi ya miaka milioni themanini.

foraminifera- viumbe vyenye seli moja, ganda ambalo lilitumika kama msingi wa malezi ya amana za kisasa za Cretaceous. Baada ya kifo cha protozoa hizi, makombora yao yalizama chini ya bahari, na kutengeneza chokaa cha foraminiferal.

Miundo hii, pamoja na mabaki ya mimea ya unicellular coccolithophorid, ni sehemu muhimu ya mkusanyiko wa leo wa Cretaceous. Imeshinikizwa chini ya shinikizo la maji, mabaki ya coccolithophores na makombora ya moluska ya zamani yameongezewa na mabaki ya mifupa ya samaki na wanyama kwa mamilioni ya miaka.

Licha ya ukweli kwamba nyuma mwaka wa 1953, wanasayansi walitangaza jukumu kubwa la mimea katika malezi ya miamba ya chokaa, kati ya wenyeji bado kuna maoni juu ya ubora wa foraminifers.

Kiwanja

Amana za Cretaceous ni pamoja na:

• Vipande vya mifupa- takriban 10%. Hizi ni mabaki ya sio tu ya protozoa, lakini pia wanyama wakubwa wa seli nyingi.
• Shells ya molluscs ya kale- kumi%. Miongoni mwao walikuwa wanyama na shells chokaa - foraminifera.
• Chembe za ukuaji wa calcareous wa mwani- si zaidi ya 40%. Amana nyingi za chokaa, kinyume na imani maarufu, ziliundwa kutoka kwa mabaki ya mimea rahisi - coccolithophorids, na sio kutoka kwa makombora ya foraminifers. Coccolithophores haijafa, wanahisi kubwa katika ukubwa wa bahari ya dunia leo, wakishiriki katika kubadilishana kaboni kati ya bahari na anga.
• Kalcite ya fuwele iliyovunjwa- si zaidi ya 50%. Hizi ni malezi ya asili ya madini ya asili tata.
• Silicates zisizo na maji- hadi 3%. Haya ni madini ya asili ya kijiolojia - mchanga, vipande vya miamba vinavyoletwa kwenye amana za chaki na upepo na maji.

Unyevu, unaoathiri nguvu na plastiki yake, una ushawishi mkubwa juu ya mali ya chaki. Kuongezeka kwa unyevu husababisha deformation, wakati katika mazingira kavu, chaki inaweza kubomoka hata kutokana na shinikizo kidogo.

Miamba iliyojaa unyevu kwenye zana za ujenzi. Ndiyo maana kazi ya ujenzi kwa kutumia calcium carbonate inafanywa katika nchi zilizo na hali ya hewa ya joto na ukame. Mfano bora wa jengo la kale la chokaa ni piramidi ya Misri ya Cheops (Khufu).

Kwa joto la chini ya sifuri, mwamba huwa na uwezekano wa kugawanyika katika vipande vya milimita kadhaa.

Gharama ya chaki

Bei ya chaki itategemea hasa aina yake (usindikaji) na madhumuni:

• kwa kuchora kwenye lami haitagharimu zaidi 200-400 rubles kwa kufunga.
• crayons nyeupe bila dyes itagharimu 100 rubles .
• chaki ya shamba Ninanunua kwa kiasi kikubwa, nikisafirisha kwa tani kadhaa. Gharama ya kila tani ya chaki ya ardhi ni 3000-5000 rubles.
• bei ya chaki ya chakula kutumika katika dawa na virutubisho vya chakula (E-170) - kutoka rubles 40 hadi 300 kwa gramu 100. Jiwe hilo pia lilitumika katika dawa).

Maombi ya chaki

Leo, chaki ni nyenzo iliyoenea kwa tasnia anuwai.

Kwa hivyo, chaki hutumiwa katika maeneo yafuatayo:

1. Rangi za chaki kutumika kwa ajili ya mapambo ya mambo ya ndani wakati wa kazi ya ujenzi na ukarabati.
2. Chaki ni sehemu ya mchanganyiko wa saruji kuwapa laini na elasticity.
3. Chaki ya asili ya ardhi kutumika kikamilifu kwa ajili ya uzalishaji wa kioo.
4. Chaki ni sehemu ya malisho ya shamba na hutumika kurutubisha udongo.
5. Chaki ni msingi wa vipodozi- lipstick, msingi, poda, nk Ni chaki katika muundo wa msingi ambayo inachukua mafuta ya ziada na kulinda ngozi kutoka kuangaza.
6. Chaki pia hutumiwa kwa madhumuni ya nyumbani kama wakala wa kunyonya na weupe.
7. Uzalishaji wa poda za meno na pastes pia si bila matumizi ya chaki.
8. Katika utengenezaji wa bidhaa za karatasi na kadibodi chaki iliyotawanywa vizuri (iliyosagwa) hutumiwa kama kichungio na bleach kwa karatasi. Chaki iliyotibiwa na asidi ya stearic ina mali ya hydrophobic. Inatumika pia katika tasnia ya karatasi. Maudhui ya chaki katika karatasi huboresha ubora wa uchapishaji na hupunguza uwezekano wa kuvaa na kupasuka kwa vifaa vya uchapishaji.
9. Sio muda mrefu uliopita, chaki ilitumiwa kuashiria uwanja.. Kusimamishwa kupanda hewani baada ya mpira kugonga mstari ilikuwa rahisi kuonekana. Leo, dioksidi ya titani hutumiwa badala ya chaki.
10. Ili kuondoa jasho na kupunguza hatari ya kuteleza, chaki hutumiwa katika michezo kama vile kunyanyua vitu vizito, mazoezi ya viungo na kupanda miamba leo.

Je, unaweza kula chaki?

Ukosefu wa kalsiamu na vipengele vingine vya kufuatilia manufaa vinaweza kusababisha tamaa ya kula chaki. Wakati wa ujauzito, na upungufu wa damu, baadhi ya watu wana hamu kubwa ya kula chaki, hivyo swali la usalama wa madini haya kwa mwili hutokea kwa wengi.

Bila shaka, kipande kimoja au viwili vya chaki safi haitaleta madhara mengi kwa mwili. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba chaki bila uchafu haipatikani kwa uuzaji wa bure na ni kivitendo haiwezekani kuipata, isipokuwa labda katika maduka ya dawa kwa namna ya gluconate ya kalsiamu. Katika bidhaa ya kawaida - "chaki ya shule", wakati wa uzalishaji huongeza gundi na rangi mbalimbali ambazo ni sumu kwa mwili.

Matumizi ya chaki kwa kiasi kikubwa inaweza kusababisha calcification ya mishipa ya damu, uundaji wa mawe ya figo na kusababisha matatizo na njia ya utumbo.

Mbali na athari mbaya ya uchafu unaojenga ujenzi na chaki ya kansela, ina sifa ya oxidation wakati wa kuingiliana na juisi ya tumbo, ambayo huibadilisha kuwa reagent ya kemikali yenye madhara.

Nini cha kufanya ikiwa unataka kula chaki?

Tamaa ya kula chaki mara nyingi ni ishara ya ukosefu wa kalsiamu katika mwili. Sababu za upungufu wake inaweza kuwa chakula cha monotonous, hali ya shida ya muda mrefu, kudhoofika kwa mwili baada ya magonjwa makubwa na mimba.

Kutokana na kwamba wakati wa ujauzito ni kalsiamu ambayo ni msingi wa malezi ya mfumo wa neva na mifupa ya mtoto, ukosefu wa madini haya lazima ujazwe. Katika kesi hiyo, aina mbalimbali za chakula haziwezi kutatua tatizo kabisa, kwa hiyo madaktari wanapendekeza sana kuchukua vitamini complexes maalum wakati wa ujauzito.

Kutokana na ukweli kwamba tube ya neural ya fetusi hutengenezwa katika hatua za mwanzo, ili kupunguza hatari za maendeleo yasiyofaa, ni muhimu kuanza kuchukua vitamini hata wakati wa kupanga ujauzito. Anemia na upungufu wa kalsiamu katika mwili mara nyingi huonekana kwa muda mzito na mrefu.

Na dalili za upungufu mkubwa wa kalsiamu (kutetemeka, kuzorota kwa ngozi na nywele kuwaka) unaweza kuchukua vidonge vya calcium gluconate. Tofauti na vifaa vya kuandika na aina nyingine za chaki ya viwanda, ni salama, hata hivyo, kwa matumizi ya muda mrefu wanaweza kusababisha kuvimbiwa.

Kama sheria, hamu ya kula chaki huisha baada ya kupanua lishe ili kujumuisha bidhaa za maziwa, mayai ya kuku na mboga mpya.

Katika hali nyingine, hamu ya kula vitu visivyoweza kuliwa na visivyoweza kuliwa inaweza kuwa ishara ya shida ya akili. Matokeo ya matumizi ya vitu visivyoweza kuliwa ni kizuizi cha matumbo na upungufu wa lishe.