Mtoto mchanga halala vizuri wakati wa mchana. Mtoto mchanga hana usingizi na kupiga kelele: sababu zinazowezekana za tatizo. Kuunganishwa kwa nguvu kwa mama

Lo, ni hali iliyozoeleka jinsi gani hii! Ni mara ngapi ninapokea barua kutoka kwako na malalamiko-maswali: mtoto mchanga halala usiku, nifanye nini?

Baada ya yote, wakati huo huo, anatoka kwenye rhythm sahihi mwenyewe (lakini atapata usingizi wake baadaye, ana gari la muda!), Kugonga wanachama wote wa kaya kutoka kwa kawaida!

Hasa huenda kwa mama, ambaye asubuhi, baada ya usiku usio na usingizi, atakuwa na siku mpya "bila kukaa chini." Kukubaliana, wiki kadhaa za utawala kama huo zinatosha kufanya hysteria isiyofaa kutoka kwa mama mwenye usawa na mwenye upendo ...

Nina haraka kukuhakikishia: katika hali nyingi, shida ya kulala kwa watoto wachanga usiku ni rahisi sana kutatua ikiwa unaelewa sababu na kuelewa jinsi ya kuziondoa.

Jinsi ya kupata na kuondoa sababu?

Kwa hiyo, hebu tuone ni kwa nini mtoto mchanga halala usiku. Sababu ya banal zaidi ni usumbufu wowote.

Kwa mfano, njaa, diapers mvua, colic;

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kukabiliana na colic bila kutumia dawa, angalia semina ya mtandaoni ya Tumbo Laini >>>

Labda mtoto alikuwa "ameamka" na sasa mfumo wake wa neva ambao haujakomaa hauwezi kutuliza na kulala;

Jua! Mtoto mchanga haipaswi kuruhusiwa kukaa macho kwa zaidi ya dakika 40.

Sababu nyingine muhimu katika usumbufu wa usingizi ni kukabiliana na hali mpya. Kwa usingizi, mtoto mchanga anahitaji kelele, kutikisa, kufinywa - kila kitu ambacho alizoea wakati wa miezi 9 ya maisha na mama yake kwenye tumbo.

Baada ya kuelewa vipengele hivi, unaweza kukisia kwa urahisi kile kinachoweza kufanywa ikiwa mtoto mchanga hatalala usiku na kuanza kurekebisha hali hiyo kwa kutumia vidokezo vifuatavyo:

Badilisha diapers, malisho, jaribu kupunguza colic;
Anza kutamka sauti shhhhhh (hivi ndivyo watoto wachanga husikia mara nyingi tumboni), au kuwasha kavu ya nywele tulivu, kelele nyeupe - fidia kwa ukosefu wa sauti, na kuunda msingi wa kawaida wa monotonous (soma nakala: Kelele nyeupe kwa a. mtoto mchanga >>>) ;
Usiku, kabla ya kulala, ni muhimu kumfunga mtoto mchanga - kuiga ugumu wa kawaida, ambao makombo huhusishwa na utulivu;
Kutetemeka kabla ya kwenda kulala kwa njia yoyote iwezekanavyo: kwenye fitball, kwenye mikono yako, katika vitanda maalum vya kutikisa mtoto - kuunda harakati za kawaida;
Ikiwa mtoto mchanga hajalala usiku kwenye kitanda, lakini amelala mikononi mwako, chini ya matiti yako, au karibu na wewe, basi anahitaji kuwasiliana nawe kwa karibu. Katika suala hili, soma makala Mtoto analala tu mikononi mwake >>>.

Kumbuka kwamba mtoto mchanga HAJAzoea, lakini polepole anaacha kutoka kwako!

Miezi 9 ya maisha ya mtoto imepita ndani yako. Hana uzoefu mwingine. Yeye hutumiwa kuwa na joto, katika nafasi ndogo, kupata chakula kote saa na si kuachana nawe hata kwa dakika.

Maisha yote ya mtoto, kutoka siku ya kwanza kabisa, sio kulevya au kushikamana sana na wewe, lakini kujitenga laini.

Hakikisha kwamba mapumziko kati ya ndoto hayazidi dakika 40 katika mwezi wa kwanza. Hii inajumuisha kila kitu: kulisha, kubadilisha diapers, bathi za hewa, "ghoul-ghouls" na mama, nk. Vinginevyo, mtoto mchanga atafanya kazi kupita kiasi. Na hii ndiyo sababu ya moja kwa moja ya ukosefu wa usingizi kwa wakati unaofaa;
Dozi mchana, na hasa hisia za jioni za mtoto.

Umati wa wageni wanaotembea na mtoto, kelele, mabadiliko ya mara kwa mara ya nyuso, hamu ya kila mgeni kumgusa mtoto, kuitingisha, nk, yote haya ni mzigo mkubwa, ambao usingizi wa mtoto utasumbuliwa.

Muhimu! Usiogope kwamba sasa kumzoea mtoto kulala, kwa msaada wa ugonjwa wa mwendo au kifua, bila ambayo hawezi kuwa na uwezo baadaye: hadi miezi 3, hakuna tabia zinazotengenezwa kwa watoto. Kuna mahitaji! Na tunawaridhisha.

"Njia iliyogeuzwa": jinsi ya kurekebisha?

Mara nyingi hutokea kwamba mtoto mchanga halala usiku hata baada ya kulisha. Na kisha unahitaji kuangalia tabia yake.

Ikiwa analia, ni naughty, hupiga midomo yake - uwezekano mkubwa, hakula chakula cha kutosha;
Walakini, ikiwa mtoto mchanga ametulia, anafanya kazi, haonyeshi dalili za malaise au usumbufu, amewekwa wazi kukaa macho, bila maoni kidogo ya kulala - uwezekano mkubwa, tunashughulika na "hali iliyogeuzwa", wakati mtoto " kuchanganyikana” mchana na usiku.

Bila shaka, bado hawezi kuwachanganya, kwa maana halisi ya neno, kwa sababu rhythm ya "mchana-usiku" yenyewe inaendelezwa tu ndani yake. Hii ina maana kwamba mwili wake bado haujajifunza tofauti kati ya madhumuni ya kila wakati wa siku.

Wakati huo huo, "ratiba" isiyo na wasiwasi huundwa, kuiweka kwa upole, wakati mtoto mchanga hajalala kabisa usiku, lakini analala "kama mtoto" wakati wa mchana - kwa utulivu na utulivu, akichosha nguvu za mwisho za mama. "mikesha ya usiku".

Kwa hivyo, kazi yetu katika hali kama hiyo ni "kuelezea" tofauti kwa kiumbe kidogo: usiku ni wa kulala na kupumzika, siku ni ya michezo na ya kufurahisha. Bila shaka, tatizo halitatatuliwa mara moja, makombo yanahitaji kupewa muda wa "kujifunza nyenzo".

Kwa hivyo, kwa utaratibu, kila siku tunaonyesha kwa mtoto mchanga tofauti kubwa kati ya mchana na usiku:

Shughuli yoyote, kelele, mayowe, TV, taa mkali, michezo - hii ndiyo siku;

Kwa hiyo, usiku, hata ikiwa mtoto anaamka na kwa kuonekana kwake yote hufanya wazi kwamba anataka kucheza, itakuwa kosa kubwa kuwasha mwanga, kuzungumza kwa sauti kubwa na mtoto, kumgusa.

Mwache acheze nusu-giza na ukimya. Ikiwa anaanza kuchukua hatua - mama yuko karibu. Lakini, kumtuliza mtoto, pia huna haja ya kufanya kelele nyingi, washa mwanga. Kimya na giza. Usiku ni ndoto.

Wakati wa mchana, kinyume chake, jaribu kueneza mwili wake na hisia ya juu ya kuamka.

Washa taa ikiwa siku ni ya mawingu, fungua mapazia, ukiruhusu mwanga zaidi ndani ya chumba, nenda kwa matembezi na mtoto mara nyingi zaidi - ni nyepesi na kelele nje, jambo bora ni kuhisi kusudi la siku.

Sio mara moja, lakini badala ya haraka, utaona kwamba mabadiliko katika mwelekeo sahihi yametokea: mtoto amepangwa kwa biorhythm inayotaka.

Kumbuka! Ikiwa mtoto mchanga hajalala usiku, anapiga kelele kwa muda mrefu, haiwezekani kumtuliza hata kwa matiti, kutikisa au chuchu, ana wasiwasi, matao, midomo yake inageuka bluu au kidevu chake kinatetemeka, anatupa nyuma yake. kichwa au anatoa ishara nyingine yoyote fasaha - hii ni sababu ya kuwasiliana na neurologist.

Pengine, katika kesi hii, sababu ya usingizi ni katika matatizo fulani yaliyofichwa (mara nyingi ya neva au ya moyo). Ni muhimu kuwatambua na kuanza kuwaondoa mapema iwezekanavyo ili kuepuka matatizo makubwa katika siku zijazo.

Hivi ndivyo ilivyo dhaifu, isiyoeleweka kidogo, ya machafuko ndoto hii ya watoto wachanga ni. Ni rahisi sana kuanzisha na kuivunja.

Mtoto wako mchanga anaendeleaje na usingizi? Andika, shiriki katika maoni.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 9

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 04/02/2019

Mwezi wa kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kuzoea mtu mdogo zaidi wa familia hufanyika. Mtoto, kwa upande wake, pia anazoea ulimwengu mpya usio wa kawaida kwake na kwa wazazi wake. Mtoto anapokuwa mkubwa, mama atajifunza kuelewa sababu za kilio chake, hata hivyo, katika miezi ya kwanza, inaweza kuwa vigumu kwa wazazi wadogo kuelewa suala hili, hasa ikiwa mtoto mchanga ni mtoto wa kwanza katika familia.

Kwa nini mtoto mchanga analia

Mtoto katika miezi ya kwanza ya maisha hulia kwa sababu ya mahitaji ya msingi zaidi. Hizi ni pamoja na kiu, njaa, maumivu. Mtoto anaweza kulia ikiwa ni moto sana au baridi, na pia kutokana na kazi nyingi.

Mtoto mchanga hulia mara nyingi kutokana na njaa, maumivu au hofu. Kilio kama hicho ndicho cha sauti kubwa na cha kutisha zaidi:

kilio kutoka kwa njaa ni kubwa sana na kwa muda mrefu, polepole huongezeka. Ikiwa mtoto hajalishwa, analia kwa msisimko. Mwanzoni mwa hisia ya njaa, mtoto hulia kwa kukaribisha;
kilio kinachosababishwa na maumivu kwa watoto wengi kitakuwa cha kulalamika kwa nguvu sawa. Ikiwa maumivu ya ghafla hutokea, mtoto mchanga anaweza kulia kwa sauti kubwa na kwa sauti kubwa;
kilio cha hofu kitakuwa cha ghafla na kikubwa, hata cha hysterical. Mtoto anaweza kuacha kulia ghafla kama ilivyoanza.

Ikiwa mtoto hulia mara kwa mara na hulala vibaya, unapaswa kumchunguza kwa stomatitis katika kinywa au ngozi ya ngozi ya mzio, ikiwa upele wa diaper umeonekana. Katika baadhi ya matukio, mtoto anaweza kuanza kupiga kelele kabla ya kukojoa. Katika baadhi ya matukio, hii inaweza kuwa dalili ya maambukizi ya njia ya mkojo, hasa ikiwa mtoto ana homa. Kwa kutokuwepo kwa ishara nyingine, madaktari wanaona hii kuwa ya kawaida.

Ikiwa sababu ya kulia ni njaa

Katika kesi wakati mtoto mchanga analia kila wakati, analala kidogo na vibaya, basi moja ya sababu zinazowezekana za tabia hii ni njaa. Mtoto huanza kutafuta matiti, hupiga kinywa chake wakati mama yake anamchukua mikononi mwake.

Katika tukio ambalo mtoto alikula chini ya kawaida na akalala kwa si zaidi ya saa mbili, anaweza kulia kutokana na njaa. Wakati mtoto analia sana, jambo la kwanza la kufanya ni kujaribu kumlisha, na tu baada ya kufanya majaribio mengine ya kumtuliza.

Wakati mtoto analia mara nyingi, hulala kidogo, na wazazi wanadhani kuwa njaa ndiyo sababu ya hili, basi mama anaamini kuwa maziwa ya mama hayatoshi kwa mtoto. Na katika tukio ambalo mtoto hulishwa kwa chupa, kwamba hajisumbui na sehemu ya mchanganyiko. Hata hivyo, hii sio wakati wote.

Kulia mara kwa mara hakuanzi mara moja. Kwa siku kadhaa, mtoto hula kikamilifu, akiondoa kabisa matiti au chupa, baada ya hapo inahitaji kuongezwa au kulala, lakini hulala kidogo sana kuliko kawaida. Hata hivyo, pamoja na kuongezeka kwa hamu ya mtoto, uzalishaji wa maziwa ya mama pia huongezeka. Hii ni kwa sababu ya kutoweka kwa matiti mara kwa mara.

Kiasi cha maziwa ya mama katika mama mwenye uuguzi kinaweza kupungua kwa sababu ya kazi nyingi, wasiwasi au uchovu. Wakati huo huo, mtu haipaswi kuharakisha kuhamisha mtoto kwa kulisha na mchanganyiko wa bandia, ikiwa mama anadhani kuwa haitoi maziwa ya kutosha. Ikiwa sababu ya usingizi mbaya na kilio cha mara kwa mara ni njaa, mara nyingi unapaswa kuweka mtoto kwenye kifua.

Wakati sababu ya kilio ni maumivu katika tumbo

Kila wakati baada ya kula, na pia ikiwa mtoto analia, unapaswa kumpa fursa ya kupiga hewa iliyofungwa (hata ikiwa aliweza kuifanya baada ya kula). Kwa hivyo, unahitaji kumchukua mtoto mikononi mwako na kumshikilia kwa msimamo ulio sawa. Kawaida sekunde 10-20 ni za kutosha kwa hili.

Katika miezi 3-4 ya kwanza, watoto wengi wana wasiwasi juu ya colic, husababisha maumivu makali katika tumbo ndani ya matumbo. Kutoka kwa colic na gesi, mtoto hulia daima, wakati mwingine hata siku nzima, hulala kidogo. Wakati analia, anakaza miguu yake, anaivuta ndani au kuinyoosha.

Katika baadhi ya matukio, kutoka kwa colic, mtoto anaweza kulia kila siku kwa saa kadhaa, na kufanya hivyo kwa wakati mmoja. Wakati huo huo, mtoto huhifadhi hamu nzuri, anapata uzito vizuri.

Ikiwa mtoto hulishwa kwa chupa, basi mama wengi wanashangaa ikiwa kubadilisha mchanganyiko wa watoto wachanga kunaweza kuboresha hali hiyo? Hata hivyo, katika hali nyingi, kuchukua nafasi ya mabadiliko ya watoto haitaleta matokeo. Kwa sababu ubora wa chakula cha mtoto sio sababu kuu ya malezi ya gesi.

Sababu ya colic ni kazi isiyo kamili ya mfumo wa utumbo wa mtoto aliyezaliwa. Hili ni tukio la kawaida ambalo linasumbua watoto wengi, na haitumiki kwa magonjwa. Baada ya miezi michache, mtoto ataondoa colic na malezi ya gesi, hii hutokea wakati viungo vya utumbo vinakua.

Mtoto anayesumbuliwa na colic anapaswa kuonyeshwa kwa daktari mara nyingi zaidi. Pia, mtoto kama huyo atahisi vizuri katika nafasi kwenye tumbo. Ikiwa anatuliza kutokana na ugonjwa wa mwendo au kuwa mikononi mwake, basi unapaswa kutumia njia hii. Matumizi ya dawa yoyote ili kupunguza hali ya makombo inapaswa kukubaliana na daktari.

Sababu zingine za kulia

Soma pia:

Sababu kwa nini mtoto hulia mara kwa mara na kulala vibaya inaweza kuwa ugonjwa. Mara nyingi, watoto wachanga wanakabiliwa na homa na magonjwa ya matumbo. Katika kesi ya pua ya kukimbia, kikohozi au kinyesi kisicho kawaida, tunaweza kuzungumza juu ya uwepo wa ugonjwa huo. Magonjwa mengine mara chache huwasumbua watoto katika miezi ya kwanza ya maisha.

Katika tukio ambalo mtoto sio tu analia, lakini pia tabia yake imebadilika, unapaswa kupima joto la mwili na kuwasiliana na daktari wa watoto.

Katika umri mdogo, ni nadra kabisa kwa mtoto kulia kwa sababu ya diapers mvua au chafu. Watoto hadi miezi 3-4 hawajisikii hii. Wakati huo huo, itakuwa muhimu kubadili diaper ya mtoto ikiwa analia.

Kuna imani ya kawaida kwamba mtoto mchanga analia kwa sababu ya kuharibiwa kwake. Hata hivyo, kwa wazazi wa watoto ambao umri wao haujafikia miezi 3, bidhaa hii inaweza kutengwa kwa usalama. Watoto wachanga bado hawajapata wakati wa kuharibika.

Mtoto mchanga anahitaji lishe ya kawaida na usingizi mzuri wa muda mrefu kwa maendeleo sahihi. Katika wiki za kwanza za maisha, mtoto hulala zaidi ya siku, akiamka kwa muda mfupi ili kula. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kiasi gani mtoto analala na mara ngapi anakula, kwani usingizi mwingi na ukosefu wa chakula huonyesha matatizo ya afya.

Mtoto anapaswa kula kiasi gani

Kiasi cha tumbo katika mtoto mchanga ni mdogo sana - mara tu baada ya kuzaliwa hushikilia karibu 7 ml, lakini huenea haraka, kurekebisha hitaji la mwili la chakula. Mtoto mwenye umri wa miezi miwili anaweza kula hadi 150 g ya maziwa ya mama au mchanganyiko wa bandia katika kulisha moja.

Madaktari wa watoto wanaamini kuwa chini ya hali nzuri (mtoto hutumiwa kwa usahihi kwenye matiti, na ana afya kabisa), mtoto hula chakula kinachohitajika kwa maendeleo sahihi, na mwili wa mama hurekebisha na hutoa kiasi kinachohitajika cha maziwa.

Mtoto mwenye afya nzuri huamka mara 10 kwa siku na anahitaji chakula - maziwa ya matiti humezwa haraka na anahitaji sehemu mpya. Mtoto anayefanya kazi hawezi kulala kwenye tumbo tupu.

Kiwango cha digestion huathiriwa sio tu na kiasi cha maziwa kilicholiwa, bali pia na kemikali yake, maudhui ya mafuta. Ili kuelewa ikiwa mtoto mchanga anakula kiasi cha chakula kinachohitajika kwa mwili wake, inatosha kuhesabu idadi ya mkojo kwa siku - inapaswa kuwa na diapers 12 za mvua.

Ikiwa mtoto hula kidogo na hutumia karibu wakati wote katika ndoto, hii ni rahisi kwa wazazi wake, ambao hupata usingizi wa kutosha usiku na kusimamia kukabiliana na shughuli zote za kila siku. Lakini mtu haipaswi kufurahiya utulivu wa mtoto, kwa kuwa utapiamlo ni sababu na athari za matatizo fulani.

Mtoto mchanga ambaye, kwa sababu fulani, anakula kidogo, hupoteza nguvu, mwili wake huenda kwenye "mode ya kuokoa nishati" - hii ndiyo inaelezea usingizi wa mara kwa mara. Mtoto dhaifu, ni vigumu zaidi kwake kuamka, hata wakati ana njaa. Inageuka mduara mbaya, ambayo inaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha.

Mtoto ambaye hula mara chache na kidogo sio tu anapokea virutubisho kidogo, lakini pia maji yenyewe. Hii inatishia kutokomeza maji mwilini, ambayo ni hatari sana kwa mtoto. Katika hali mbaya zaidi, madaktari pekee wanaweza kukuokoa kutokana na kutokomeza maji mwilini na matokeo yake.

Kunyonyesha: Matokeo

Kupotoka kutoka kwa kawaida kunazingatiwa ikiwa mtoto mchanga anahitaji matiti chini ya kila masaa 3 na idadi ya diapers mvua kwa siku ni chini ya 10. Ratiba kama hiyo ya lishe inaonyesha kuwa mtoto hana nguvu za kutosha. Masuala yanayohusiana ni pamoja na:

Kinga ya chini. Ikiwa mtoto mchanga hatapokea kolostramu ya kutosha na maziwa ya mama ya mapema, ambayo yana kiwango cha juu cha vitu muhimu ili kukuza kinga yao wenyewe, mwili wake utabaki rahisi kuambukizwa.
Ugumu wa kunyonya. Ni muhimu kwa mtoto kuchukua kifua kwa usahihi katika siku za kwanza sana, vinginevyo hatapokea tu virutubisho kidogo, lakini hataweza kunyonya maziwa kikamilifu katika siku zijazo - hii inageuka kuwa utapiamlo na kudhoofika kwa mwili. Kawaida matatizo hayo hutokea ikiwa kifua cha mama.
Jaundi kali. Ili kuondoa bilirubini, ambayo huweka tishu za manjano, kutoka kwa mwili wa mtoto, anahitaji kutumia maji zaidi. Ikiwa mtoto hula kidogo, jaundi yake hudumu kwa muda mrefu na ngumu zaidi.

Kuchelewa kwa kuwasili kwa maziwa. Kunyonya matiti kwa mtoto mchanga katika siku chache za kwanza za maisha huchangia mtiririko wa maziwa kamili. Kichocheo cha kutosha cha chuchu na mtoto anayenyonya vibaya huchelewesha mchakato, na mtoto hapati virutubishi vya kutosha.
. Ikiwa mtoto anakula vibaya, hanyonyi maziwa ambayo yameingia ndani, ambayo yanatishia vilio na kuvimba kwenye kifua.
Kutokwa na damu baada ya kujifungua. Kusisimua mara kwa mara na kwa nguvu kwa chuchu wakati wa kulisha husababisha uterasi kusinyaa kikamilifu. Ikiwa mtoto mchanga hatakula vizuri, hii huongeza hatari ya kutokwa na damu baada ya kujifungua.

Utapiamlo huongeza hatari ya hypoglycemia kwa mtoto mchanga.

Ni muhimu kujua dalili za kupungua kwa sukari ya damu kwa mtoto mchanga:

kuongezeka kwa usingizi - mtoto ni vigumu kuamka, amepumzika na hutumia karibu wakati wote katika ndoto;
uchovu - mtoto hana nia ya ulimwengu unaozunguka;
jasho kali - undershirts na diapers haraka kuwa mvua;
mshtuko katika usingizi;
kupumua haraka kwa kina;
blanching ya ngozi na utando wa mucous;
kukataa kula au kunyonya kwa uvivu.

Ukiona dalili zozote kutoka kwenye orodha hii, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kwa nini mtoto mchanga anaweza kulala sana

Kuna sababu kadhaa kwa nini mtoto mchanga analala sana.

1. Pharmacology wakati wa kujifungua. Katika kesi ya kazi ngumu, ya muda mrefu, wakati ambapo mama alidungwa na dawa yoyote, mtoto hupokea kipimo cha dawa kupitia mtiririko wa jumla wa damu, ambayo huathiri shughuli zake katika masaa ya kwanza na siku baada ya kuzaliwa. Katika kesi hiyo, mtoto hulala sana na anaruka kulisha.

2. Utaratibu wa kulisha uliopangwa vibaya. Mtoto anayenyonya vibaya kwa sababu ya umbo la chuchu au hali ya mwili isiyopendeza hutumia nguvu nyingi kujaribu kupata chakula na kulala usingizi kutokana na uchovu, kuachwa na njaa. Ikiwa mtoto hajapata uzito vizuri na hafanyi kazi, hakikisha kuwasiliana na mtaalamu wa kunyonyesha ili kuondokana na tatizo hili.

Matatizo yanaweza pia kutokea kwa kukimbilia kwa nguvu kwa maziwa, kutokana na ambayo kifua kinakuwa ngumu. Katika kesi hii, inatosha kuelezea baadhi ya maziwa ili chuchu na eneo karibu nayo kuwa elastic.

3. Mazingira. Kinyume na maoni kwamba watoto wachanga wanahitaji ukimya na kutokuwepo kwa mwanga mkali ili kulala, ni rahisi kwa watoto kulala katika mazingira ya kelele - hii inasababisha utaratibu wa kinga ambayo inalinda mfumo wa neva kutokana na overload.

Hii ina maana kwamba katika nyumba ambayo TV inawashwa wakati wote au muziki unacheza, watu wanazungumza, vifaa vya nyumbani vya kelele vinawashwa mara kwa mara, mtoto atataka kulala daima. Wakati huo huo, usingizi wake hauna utulivu, mwili haupumzika kikamilifu, ambayo huathiri vibaya afya.

kuamka na kulisha

Mtoto mchanga anapaswa kulishwa kwa mahitaji, lakini ni nini ikiwa mtoto hahitaji chakula, lakini anaendelea kulala kwa saa 5-6 mfululizo na hata zaidi? Madaktari wa watoto wanaamini kuwa muda wa juu unaoruhusiwa kati ya kulisha mtoto katika miezi ya kwanza ya maisha ni masaa 5.

Watoto wengine wanaomba chakula kila saa, wengine hawaonyeshi wasiwasi na muda wa kulisha wa masaa 2-4 - inategemea mwili wa mtoto na mali ya lishe ya maziwa ya mama. Lakini ikiwa unaona kwamba mtoto hajaamka kwa zaidi ya saa 4, mwamshe ili kumlisha. Hii itampa mtoto nguvu, na, akipata nguvu, ataamka peke yake.

Inashauriwa kumwamsha mtoto katika awamu ya usingizi wa REM, kwa kuwa mwili unasita kuondoka kwa kina, na hii inaonekana katika ustawi.

Kuamua hatua ya kulala, mshike mtoto kwa mkono:

ikiwa mkono unabaki uvivu - usingizi mzito;
ikiwa misuli ni ngumu - usingizi wa juu juu.

Usingizi wa juu juu pia unaonyeshwa na sura ya usoni kwenye uso wa mtoto aliyelala, harakati za mboni za macho chini ya kope, kutetemeka kwa mikono na miguu. Si lazima kumfufua mtoto kikamilifu - tu kumpa kifua, na atakuwa na reflex ya kunyonya.

Kabla ya kulisha mtoto, ondoa diapers za ziada kutoka kwake - mtoto haipaswi kuwa moto, hii inapunguza hamu yake. Hakikisha kuwa hakuna taa mkali kwenye chumba. Baada ya kula, badilisha diaper na diaper, kama kulisha baada ya muda mrefu

Usingizi wa afya wa mtoto ni matokeo ya tata nzima ya mambo yanayohusiana. Ili kuelewa kwa nini "mbaya", ni muhimu kuuliza idadi ya maswali mengine. Je, mtoto hula mara ngapi na kwa kiasi gani? Je, unalala chumba na kitanda gani? Amevaa nguo gani, diaper? Anatumia muda gani nje?

Kwa nini mtoto mchanga analala vibaya? Sababu mara nyingi hulala juu ya uso: utunzaji usiofaa, hali mbaya ya mazingira, utaratibu wa kila siku usio na usawa. Kwa bidii, uthabiti na uvumilivu wa wazazi, huondolewa, usingizi unakuwa bora. Pia kuna sababu kubwa zaidi ya wasiwasi - matatizo ya usingizi wa asili ya neva.

Labda mdogo ni mpweke?

Je, mtoto mchanga anaweza kuhisi upweke? Bila shaka. Bila shaka, hii sio hisia ya kuwepo kwa mtu mzima. Upweke wa mtoto ni kutokana na mazingira mapya ambayo anapaswa kukabiliana nayo. Hakuna mtu ila yeye atafanya hivyo. Lakini hawezi kufanya bila huduma ya wazazi, joto, upendo. Hii ni msingi, muhimu, msaada wa nishati. Usingizi mbaya kwa watoto wachanga unaweza kuhusishwa na ukosefu wa mawasiliano na mama, jamaa.

Kulala kwa mtoto na wazazi "kwa nini"

Rhythm ya usingizi wa usiku na mchana sio ya kuzaliwa. Inakua hatua kwa hatua kwa mtoto. Kuanzisha utawala na kumzoea mtoto kwa rhythm fulani ya maisha ni kazi ya wazazi.

Kwa nini mtoto mchanga halala usiku? Mtoto wa wiki za kwanza za maisha hajali ni wakati gani wa siku wa kulala. Rhythm yake binafsi hutengenezwa hatua kwa hatua, kwa msaada wa mvuto wa nje. Uamsho wa usiku kwa mtoto wa umri huu ni wa kawaida. Anaamka kula. Inawezekana kwamba mtoto mchanga amechanganyikiwa mchana na usiku. Katika kesi hiyo, wazazi wanahitaji kuwa na subira na kumwamsha mtoto wakati wa mchana kwa siku kadhaa. Hii itaongeza muda wa usingizi wa usiku.
Kwa nini mtoto mchanga analala sana? Katika siku za kwanza na wiki baada ya kuzaliwa, mtoto anaweza kulala kuhusu masaa 18-20 kwa siku. Hii ni kiashiria cha kawaida. Kulala ni hitaji la kisaikolojia, muhimu la mwili. Wakati wa usingizi, mfumo wa neva hukomaa kwa watoto, ubongo huendelea, homoni ya ukuaji huzalishwa. Je, kuna sababu zozote za kuwa na wasiwasi? Wanatokea wakati mtoto ni dhaifu, alizaliwa na ukosefu wa uzito, analala sana na anakula kidogo. Katika hali kama hizi, madaktari wanashauri Sonya kuamka kwa uangalifu kwa kulisha. Ikiwa mtoto haipati kiasi sahihi cha chakula, hii inathiri hali yake ya jumla, husababisha kutokomeza maji mwilini. Kinyume na msingi huu, hypoglycemia (kupungua kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu) inaweza kukuza. Ikiwa mtoto analala kama marmot, na kupata uzito huenda kulingana na mpango, basi inashauriwa kulisha si kwa saa, lakini kwa mahitaji baada ya kuamka.

Kwa nini mtoto mchanga analala kidogo? Sababu za kawaida ambazo mtoto mchanga hulala kidogo na kuamka mara nyingi ni: njaa, usumbufu, joto au baridi, ukosefu wa hewa safi. Awali ya yote, ni muhimu kutafakari upya kanuni za huduma na regimen ya siku ya jumla ya makombo. Katika hali nyingi, tatizo linatatuliwa ikiwa mambo mabaya yanaondolewa. Inatokea kwamba mtoto mchanga hulala kidogo bila sababu. Wakati huo huo, yeye ni mwenye afya, mwenye nguvu, na hamu nzuri. Ikiwa mtoto ni lethargic, naughty, haina kupata uzito na kulala kidogo, mashauriano ya daktari ni muhimu. Katika umri wa miezi sita, sababu mbalimbali zinaweza kupanua: athari za kihisia, ukosefu wa mawasiliano, kuwasiliana na mama, hamu ya kucheza.
Kwa nini mtoto hajalala siku nzima? Mfumo wa neva wa mtoto umewekwa ndani ya tumbo. Katika kipindi hicho hicho, temperament yake huundwa. Mtoto hawezi kulala kwa sababu hataki. Anaijua dunia. Ikiwa mtoto mchanga hajalala kwa masaa 4-5, akiwa na msisimko au kulia, ni muhimu kufuatilia hali yake na kushauriana na daktari. Hakikisha kuwa kuamka sio matokeo ya hali zisizofurahi (lishe, mvua, malaise, nk).
Kwa nini mtoto ana usingizi usio na utulivu? Wazazi mara nyingi wanaona kuwa katika ndoto mtoto hulia, huguna, huzunguka, mikono yake, miguu, misuli ya usoni hutetemeka. Hii ni kutokana na usingizi wa REM na haizingatiwi ugonjwa. Degedege katika mtoto aliyelala lazima tahadhari. Jinsi ya kutofautisha yao kutoka shudders? Mishtuko ni ya rhythmic, mara nyingi hupigwa mara kwa mara ya mwili mzima au viungo, ni sawa na kutetemeka wakati wa baridi. Ikiwa kuna mashaka yoyote, mtoto lazima aonyeshwe kwa daktari wa neva.

Kulala sio tu hitaji la kibaolojia, lakini pia kiashiria cha kwanza cha afya ya mtoto. Usingizi mwingi au, kinyume chake, kutokuwa na utulivu, usingizi mfupi unaweza kuwa dalili za magonjwa mbalimbali. Ikiwa mtoto analala sana au kidogo sana, ana uchovu, hana uzito, ni muhimu kushauriana na daktari wa watoto, daktari wa neva.

Kuzoea usingizi wa mchana: hatua 5 za ufanisi

Usingizi wa mchana kwa watoto sio muhimu kuliko usingizi wa usiku. Na ikiwa mtoto hulala kidogo wakati wa mchana, hii haina maana kwamba atalala sana usiku. Ukosefu wa usingizi wa mchana husababisha overexcitability ya mfumo wa neva, kuongezeka kwa uchovu. Matokeo yake, usiku unaweza kuwa na wasiwasi. Jinsi ya kufundisha mtoto kulala wakati wa mchana?

Wakati sahihi. Wakati mwingine tatizo la usingizi hutokea wakati mama anafikiri ni "wakati" na mtoto ameamka. Ni muhimu usikose wakati ambapo mtoto anataka kulala. Inastahili kuwa wakati huu sanjari na kulala kwenye kitanda, na sio na mama kwenye vipini.
Mahali panapofaa. Kwa watoto wengi, mahali hapa huitwa "mikono ya mama." Inapendeza, ya joto, ya kuaminika. Huwezi kubishana hapa. Lakini ikiwa makombo yamejenga tabia ya kulala tu hapa, basi huwezi kumwonea wivu mama yako. Kwa hiyo, ni muhimu kutoka mwezi wa kwanza wa maisha. Pia ni muhimu kwamba mtoto hujenga reflex conditioned: watu kulala katika Crib. Na wanacheza, kula, kutembea katika maeneo mengine.
Tambiko la kawaida. Kwa mtoto, ibada ina vitendo rahisi, vya kawaida: walikula, walikwenda kulala, kusikiliza muziki wa utulivu au lullaby ya mama. Ikiwa mtoto hajalala vizuri, kila kitu kinapaswa kwenda madhubuti kulingana na mpango. Pia, mama wenye ujuzi wanashauriwa kuongozana na vitendo na mipangilio ya maneno: "tutalala sasa", "ni wakati wa kuimba pamoja", nk. Maneno yanapaswa kuwa sawa kila siku, pamoja na vitendo.
Uvumilivu na uvumilivu zaidi. Maneno haya yanaelekezwa kwa wazazi ambao wanaona kwamba mtoto hana haraka ya kulala kwenye kitanda. Si kila mtoto huzima mara moja. Wengine huchukua muda kugeuka, kuangalia toy, na kadhalika. Wengine wana hitaji la kulia au . Ikiwa ni lazima, unahitaji kukaribia, kiharusi, kutuliza, kuchukua. Lakini ikiwa wakati huu ni sehemu ya ibada, na sio hitaji la kweli, haupaswi kumzoea kwa hili. Usingizi usio na utulivu kwa watoto wachanga unaweza kuhusishwa na utegemezi wa kisaikolojia: mama anapaswa kuwepo, kipindi.

Ikiwa mtoto mchanga hajalala vizuri, sababu ambazo hii hutokea inapaswa kwanza kuamua. Haupaswi kuwa na wasiwasi kabla ya wakati, si lazima suala la kuzorota kwa afya ya makombo, mtoto anaweza kuvuruga na msukumo wa nje au mambo mengine.

Sababu kuu zinazozuia mtoto kulala

Kuna sababu kadhaa kuu ambazo zinaweza kuwa sharti la kuzorota kwa usingizi wa mtoto. Kuwajua, unaweza kuzuia usumbufu wote na kuanzisha utaratibu wa kawaida kwa mtoto wako.

Njaa - mtoto halala mara nyingi kutokana na ukosefu wa virutubisho katika mwili. Katika miezi ya awali ya maisha, mtoto anahitaji kulishwa kila masaa 3-4 usiku, hivyo chaguo bora itakuwa si kusubiri mpaka mtoto aamke, lakini kuitumia kwa kifua peke yako. Katika hali nyingine, mtoto mchanga hata hataamka kabisa, lakini ataanza kula katika ndoto. Hii itakulinda kutokana na kupiga kelele na whims, na pia itasaidia kuhifadhi mfumo wa neva wa mtoto.
Colic ya matumbo - kuwa sababu kuu ya usumbufu wa usingizi katika kipindi cha miezi 2 hadi 6. Unaweza kuzuia maumivu kwa msaada wa madawa ya kulevya yaliyopangwa kwa mtoto mchanga. Kwa mfano, unaweza kutoa "Espumizan" au chai ya fennel, kwa njia, ni bora kwa mama kunywa kinywaji hicho, basi mtoto atapata kiasi cha infusion ya mitishamba anayohitaji kupitia maziwa ya mama. Ukosefu wa chakula unaweza kutokea kutokana na hewa iliyofungwa wakati wa kulisha, hivyo baada ya kula, hakikisha kumshikilia mtoto wima ili apate burp ziada.
Usumbufu - diaper iliyojaa zaidi au karatasi iliyochanganyikiwa huingilia usingizi, kwa hiyo angalia utaratibu katika kitanda, jisikie chini, ikiwa hii ndiyo sababu ya kuamka, ni rahisi sana kupata usingizi. Kwanza, mara kwa mara urekebishe kitanda kabla ya kuweka mtoto kulala. Pili, ni muhimu kabla ya kwenda kulala ili usifanye hivyo usiku, kwa sababu kwa njia hii hakika utaamsha mtoto mchanga kabisa.
Meno yanayotoka- sababu ya usingizi usio na utulivu kutoka miezi 4-6. Hutaweza kuondoa kabisa maumivu, unaweza kuwapunguza kidogo tu - wakati wa kuweka mtoto kulala, kulainisha ufizi na gel ya kufungia, wakati wa kuamka, kumpa mtoto meno ya mpira: jino hupasuka haraka. , haraka maumivu yatapita. Mara nyingi, wakati wa kuonekana kwa meno, joto linaongezeka, ambalo linaweza pia kuvuruga usingizi wa mtoto. Katika hali hii, inafaa kumpa mtoto "Panadol" au "Nurofen", ambayo sio tu inarekebisha hali ya joto, lakini pia hufanya kama anesthetic.
Kusisimka kupita kiasi- michezo ya kazi kabla ya kwenda kulala huleta mwili katika hali ya kuamka, hivyo haitakuwa rahisi kumtia mtoto kulala. Ni bora kuacha furaha ya kelele masaa 2-3 kabla ya kulala, badala yake msomee mtoto wako vitabu, washa muziki wa utulivu, na kuoga na mimea ya kutuliza.
Kelele - Kuwasha runinga au mazungumzo ya sauti mara nyingi huingilia kati na kumweka kitandani, na hata ikiwa analala katika mazingira kama haya, anaweza kuamka mara nyingi. Panga hali ya utulivu na ukimya katika chumba cha watoto, jaribu kupunguza kiwango cha kelele katika ghorofa nzima, kwa sababu watu wachache wanaweza kulala kwa kupendeza mahali pa kelele.
Hali zisizofurahi za ndani- sababu ya kawaida kwa nini mtoto mchanga halala. Joto la kawaida kwa makombo ni digrii 20-24 na kiwango cha wastani cha unyevu. Ikiwa chumba ni baridi zaidi, inaruhusiwa kumvika mtoto katika shati ya joto na sliders, lakini kwa joto la juu la hewa, kinyume chake, vitambaa nyembamba tu vinapaswa kutumika na mtoto haipaswi kufungwa sana.
Ugonjwa ni sharti lisilopendeza zaidi la usumbufu wa kulala kwa mtoto. Ikiwa umeondoa sababu zote zinazowezekana za usumbufu kwa mtoto, na mtoto mchanga bado hajalala usiku, inashauriwa kushauriana na daktari. Magonjwa ya watoto yanaweza kutokea bila homa na ishara nyingine zinazoonekana, lakini matibabu ya wakati itawaondoa bila ya kufuatilia kwa muda mfupi.

Bila shaka, mtoto mchanga hawezi kulala kutokana na mambo mengine, hivyo kabla ya kuchukua hatua, sababu halisi ya usumbufu inapaswa kuanzishwa.

Jinsi ya kuweka mtoto mchanga kulala?

Ili kuweka mtoto wako kulala bila whims, unapaswa kuongozwa na vidokezo vya msingi:

fanya sheria ya kufuata algorithm fulani ya kuandaa usingizi. Kwa mfano, mara moja kabla ya kulala, kuoga mtoto katika umwagaji, mtoto mchanga atazoea hatua kwa hatua ukweli kwamba baada ya taratibu za kuoga, kulisha na kulala kufuata, hivyo mchakato wa kuweka chini utakuwa rahisi;
hakikisha kulisha mtoto mchanga kabla ya kulala usiku, kwa sababu ni vigumu sana kulala juu ya tumbo tupu, badala ya, katika masaa machache mtoto mwenye njaa ataamka, ambayo itasababisha wasiwasi usiohitajika;
usicheze michezo ya kazi jioni, na uache mazoezi na mazoezi ya michezo asubuhi;
ili kuunda mazingira ya kustarehesha na ya kustarehesha kwa makombo, weka kitambaa laini kilichokunjwa kwenye kitanda cha kitanda ili kufunika mwili wa mtoto. Hii inajenga udanganyifu wa joto la uzazi;
ikiwa mtoto halala kwa muda mrefu na anageuka, jaribu kumpa massage mwanga kwa kutumia mafuta ya mwili wa mtoto;
usiku, itakuwa rahisi kumlaza mtoto ikiwa unatumia zaidi ya siku nje - kutembea kwenye yadi, uingizaji hewa wa chumba na kuchukua bafu ya hewa kwa mwili.

Ikiwa ni sawa, mtoto aliyezaliwa hajalala vizuri, onyesha kwa daktari, labda mtoto wako ni wa aina ya watoto wenye kusisimua, ambayo ina maana kwamba inahitaji huduma maalum na tahadhari.