Siku za mzunguko wa kawaida. Matibabu ya ukiukwaji wa hedhi. Ni ngapi hakuna hedhi baada ya kuzaa

Kuhusu nini kinachojumuisha hedhi, awamu, ovulation na mimba, jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi, ni mabadiliko gani yanayotokea wakati wake, kila mwanamke wa umri wa uzazi anapaswa kujua. Taarifa hizi zitasaidia kudhibiti mwili, kuzuia magonjwa mbalimbali na kuepuka mimba isiyopangwa.

Mzunguko wa hedhi ni nini

Hiki ni kipindi fulani ambacho mwili wa mwanamke hupitia taratibu zinazomtayarisha kwa mimba inayowezekana. Siku ya kwanza ya mzunguko ni mwanzo wa hedhi, mwisho ni siku kabla ya ijayo. Ni siku ngapi zinapaswa kuwa kati ya hedhi? Jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi? Muda ni tofauti, kawaida ni kutoka siku 21 hadi 35, bora ni siku 28. Inashangaza kwamba hata kwa mwanamke mmoja, hedhi inaweza kutofautiana - kuwa ndefu au fupi.

Awamu za mzunguko

Jinsi ya kuhesabu kwa usahihi mzunguko wa hedhi? Ili kuelewa siku gani baada ya ovulation ya hedhi hutokea, unapaswa kujifunza zaidi kuhusu awamu. Kuna mbili kati yao: follicular na luteal. Wote wawili wana sifa ya taratibu tofauti zinazotokea kwa wakati katika endometriamu na ovari. Kwa kuwa wanawake wana urefu wa mzunguko wa mtu binafsi, idadi ya siku za awamu pia ni tofauti. Kwa mfano, ikiwa mzunguko ni siku 28, ya kwanza (follicular) huchukua wastani wa siku 14.

Follicular

Huanza kutoka siku ya hedhi. Michakato yote ambayo hutokea kabla ya kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari ni kutokana na hatua ya homoni ya kuchochea follicle. Shukrani kwake, follicles huanza kukomaa, ambayo yai hutoka. Mchakato unachukua karibu nusu ya mzunguko. Hapo awali, follicles kadhaa zinaweza kuunda, lakini moja inakuwa kubwa, imeongezeka hadi 14 mm kabla ya wengine.

Mchakato mwingine unaotokea katika kipindi hiki ni kuondolewa kwa endometriamu iliyokufa (inatoka na damu). Wakati uterasi inafutwa kwa kila kitu, endometriamu mpya huanza kuendeleza na kuimarisha. Hivi ndivyo mwili unavyojitayarisha kupokea yai lililorutubishwa. Wakati wa awamu iliyoelezwa kwa wanawake, joto la basal halizidi digrii 37. Inastahili kufuata ili kuamua siku ya ovulation - wakati wake kuna kupungua kwa kasi. Kalenda ya siku muhimu sio ya kuaminika sana, kwa hiyo wale ambao hawana mipango ya ujauzito wanapaswa kufuatilia joto lao.

luteal

Awamu huanza baada ya ovulation (baada ya ovulation) na hudumu takriban siku 14. Jukumu muhimu linatolewa kwa homoni ya luteinizing. Taratibu zinazofanyika kwa wakati huu:

follicle kuu imepasuka;
mwili wa njano huundwa, ambayo hutoa progesterone;
endometriamu inafungua, kuvimba, kuandaa kwa ajili ya kuingizwa kwa yai ya mbolea;
matiti huvimba chini ya ushawishi wa progesterone na estrojeni;
joto la basal linaongezeka zaidi ya digrii 37;
kiasi cha secretions huongezeka (mucus huchangia maisha na harakati za spermatozoa).

Sio mbolea, baada ya siku 10-12, mwili wa njano hutatua, kiwango cha homoni hupungua. Ikiwa yai ni mbolea, mabadiliko zaidi hutokea, na placenta huanza kuunda. Katika mwili, kila kitu kinaweza kubadilishwa - kushindwa yoyote huathiri hedhi, mwanzo wa ujauzito. Haitawezekana kuteka kwa usahihi ratiba ya kibinafsi (meza) ya mimba, kuhesabu hedhi au kuhesabu siku salama ikiwa mzunguko ni wa kawaida.

Ovulation ni nini kwa wanawake

Kuanzisha wakati wa ovulation mara nyingi ni riba kwa wasichana ambao wanataka kupata mjamzito. Katika kipindi cha estrous, yai ya kukomaa huacha follicle na huanza kuelekea kwenye uterasi. Anasaidiwa kikamilifu katika hili na cilia ya epithelium ya fleecy. Hatimaye, yeye huweka mbolea au hufa baada ya muda. Hatua ya ovulatory (hali ya uzazi) huchukua takriban siku 48. Kumbuka: wakati mwingine kuna vipindi vya anovulatory, kipengele ambacho ni kutokuwepo kwa ovulation. Jambo hili haliambatani na ishara za mtu binafsi.

Jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi

Si vigumu kuhesabu kalenda ya mzunguko wa hedhi, hasa ikiwa inapita bila matatizo, na mzunguko huo. Unahitaji kuanza kuhesabu kutoka siku ya kwanza ya kipindi chako. Hedhi ya mara kwa mara sio kawaida. Fizikia ya wanawake ni kwamba "saa ya kibaolojia" inapotea sio tu kwa sababu ya magonjwa, magonjwa, lakini hata kwa sababu ya mafadhaiko.

Wengine wanavutiwa na jinsi ya kuhesabu kwa usahihi mzunguko wa hedhi kwa kutumia programu. Ikiwa hutaki kuweka kalenda ya karatasi, unaweza kuhesabu muda wa hedhi katika programu maalum za elektroniki au kutumia calculator ya ovulation. Kumbuka tu kwamba taarifa hizo haziaminiki kila wakati, kwa mfano, ikiwa kipindi cha ovulation kinabadilishwa chini ya ushawishi wa mambo ya nje.

Siku ngapi ni mzunguko wa kawaida

Urefu bora wa mzunguko ni siku 28. Ikiwa ni imara, si vigumu kuhesabu mwanzo wa hedhi, ovulation, mwisho. Wakati wa kuchukua vidonge vya homoni, hedhi huenda kama saa, madhubuti baada ya siku 28. Ikiwa mzunguko unaenda kinyume, hii haizingatiwi ugonjwa - kama ilivyoelezwa tayari, mwili mara nyingi humenyuka kwa dhiki, ugonjwa, na kadhalika. Muda usio wa kawaida, ucheleweshaji unaweza kuzingatiwa kwa wasichana, wanawake wakubwa.

Ovulation hutokea lini

Haiwezekani kuamua hasa wakati mwanamke atatoa ovulation. Kama sheria, huanguka katikati ya hedhi. Subjective ishara - maumivu kidogo katika tumbo ya chini. Kwa kuongeza, kuna ongezeko la usiri wa mucous. Ili kuhesabu kwa usahihi ovulation kwa miezi kadhaa, unaweza kupanga joto la basal.

Muda wa hedhi

Video kuhusu kalenda ya wanawake ya hedhi

Kila mwakilishi wa jinsia ya haki ana mzunguko wake wa hedhi, kawaida ambayo kwa kila mwanamke, kwa mtiririko huo, pia ni yake mwenyewe. Kwa hiyo, hakuna jibu moja kwa swali la siku ngapi mzunguko wa hedhi unaendelea. Yote inategemea sifa za kisaikolojia na mambo mengine mengi.

Mwili wa kike ni siri kubwa. Michakato fulani hufanyika ndani yake kila mwezi, kama matokeo ambayo mwili na mwili wa mwanamke hubadilika.

Makala ya mwili wa kike

Kwa mfano, kwa muda mrefu imekuwa si siri kwamba dhoruba za magnetic, zinazoathiri mwili wakati wa mzunguko wa hedhi, haziwezi tu kuleta shida nyingi, lakini pia kumnyima mwanamke fursa ya kuwa mama, ambayo kwa wengi ni maana tu. ya maisha.

Karne elfu chache zilizopita, maumbile yaliunda mpango fulani kwa mwanamke ili ubinadamu uendelee mbio zake. Katika mpango huu, mahali maalum huchukuliwa na hedhi - sehemu ya mzunguko wa maisha, lengo kuu ambalo ni kuandaa hali zinazofaa kwa ajili ya maendeleo ya yai.

Ili kila kitu kifanye kazi bila kushindwa, hedhi lazima iwe mara kwa mara, bila kuchelewa. Wakati huo huo, muda wa mzunguko wa hedhi sio thamani sawa kwa wanawake wote. Kila mmoja ana lake.

Kwa nini utulivu na utaratibu wa mzunguko wa kila mwezi ni muhimu sana? Kwa sababu bila hiyo haiwezekani kupata mimba, kuzaa na kumzaa mtoto.

inaonekana katika umri wa miaka 10 hadi 14, kulingana na sifa za kibinafsi za msichana na fiziolojia yake. Sababu sawa zinaweza kuathiri ukweli kwamba hedhi ya kwanza inaweza kwenda mapema au baadaye kuliko umri maalum. Moja ya sababu za kupotoka hii inaweza kuwa maandalizi ya maumbile na urithi.

Kama sheria, kawaida sio kawaida kwa mizunguko ya kwanza ya hedhi. Idadi ya siku za mzunguko wa hedhi ni imara: kila mwezi ni tofauti. Kwa wakati, kila kitu kinapaswa kutulia. Kawaida ya siku katika karibu kila kesi, ikiwa hakuna matatizo, ikiwa ni pamoja na pathologies, inapaswa kuimarisha.

Katika siku zijazo, katika maisha ya msichana, mzunguko wa hedhi unapaswa kuwa mara kwa mara. Hadi mwanzo wa wanakuwa wamemaliza kuzaa, ambayo mara nyingi hutokea kwa umri wa miaka 50. Zaidi ni miaka 2 ya kwanza na ya mwisho ya mzunguko wa hedhi.

Kuna ubaguzi mwingine wakati mzunguko wa hedhi haujisikii kwa muda. Hiki ni kipindi cha ujauzito, kuzaa na kunyonyesha. Hakuna vipindi wakati huu.

Sababu za kushindwa kwa mzunguko

Kwa kila mwanamke, viashiria kuu vya afya yake ni muda wa mzunguko wa hedhi na utaratibu wake.

Ikiwa hakuna kushindwa katika suala hili, inachukuliwa kuwa hii ni mzunguko thabiti, kawaida huzingatiwa ndani yake, na hii, kwa upande wake, ina maana kwamba mfumo wa uzazi wa mwanamke ni sawa na anaweza kuwa mama.

Ni muhimu kuelewa hapa kwamba muda wa mzunguko unaendelea na siku ngapi za hedhi ni mbali na kitu kimoja. Mzunguko wa hedhi ni kipindi cha kuanzia siku ya kwanza ya hedhi katika mwezi huu hadi siku ya kwanza ya hedhi katika ijayo. Na hedhi, au hedhi yenyewe, ni wakati ambapo madoa hutokea.

Kwa bahati mbaya, 15% tu ya wanawake wana mzunguko wa kawaida wa hedhi, na hawana hata haja ya kufikiri kwa pili - kila mwezi hutokea hasa hadi siku moja. Katika kesi hii, mzunguko wa kila mwezi unaweza kudumu kutoka siku 21 hadi 35. Hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ikiwa muda wake hutofautiana hata kwa siku moja, labda tunazungumza juu ya aina fulani ya ugonjwa. Hakikisha kuwasiliana na gynecologist yako kwa uchunguzi na mashauriano. Baada ya yote, moja ya kazi za mzunguko wa hedhi ni uzazi, na kwa hiyo hupaswi kuanza hali yako.

Kuna idadi kubwa ya sababu za kutofaulu kwa mzunguko wa hedhi, hapa ndio kuu:

magonjwa ya uzazi na oncological;
matatizo na mfumo wa endocrine, figo;
usawa wa homoni;
mkazo;
shughuli nyingi za kimwili;
uzazi wa mpango mdomo;
baadhi ya dawa;
mabadiliko ya tabianchi;
ikolojia mbaya;
kupoteza uzito haraka sana;
matumizi ya pombe kupita kiasi;
kuvuta sigara;
matumizi ya vitu vya narcotic.

Ikiwa kabla ya kushindwa kwa mzunguko wa hedhi haukuzingatiwa, ilikuwa imara na mara kwa mara, kwa kupotoka kwa kwanza kutoka kwa kawaida, haipaswi kupiga kengele mara moja. Jaribu kuchambua ikiwa mambo yoyote ya nje yanaweza kuathiri kipindi cha kila mwezi: dhiki, uchovu, dawa. Labda unahitaji tu kuwaondoa, na mzunguko wa hedhi utarudi kwa kawaida.

Ikiwa mzunguko wa hedhi haurudi kwa muda mrefu, huku ukiondoa uwezekano wa ujauzito, ni wakati wa kutafuta ushauri na kufanya uchunguzi kamili, ambao ni pamoja na:

uchunguzi na daktari wa uzazi-gynecologist;
utoaji wa smears kwa maambukizi na cytology;
uchambuzi wa damu;
utambuzi wa ultrasound wa viungo vya ndani vya uke;
mtihani wa homoni.

Katika kesi hiyo, ni muhimu sana sio kujitegemea dawa, inaweza kuwa hatari si tu kwa afya, kwani michakato ya uchochezi na utasa inaweza kuendeleza, lakini pia kwa maisha.

Kila mwanamke anapaswa kujiwekea kalenda ya kibinafsi, ambayo itarekodi wakati siku ya kwanza ya mwezi imefika (mwanzo wa mzunguko wa hedhi), ni siku ngapi kuna matangazo, idadi yao, asili na hali ya jumla ya mwanamke siku hizi. . Kwa sasa, kuna maombi rahisi sana ya simu na kompyuta ambapo yote haya yanafikiriwa na kuendelezwa, unahitaji tu kuingiza data yako.

Hisia katika siku muhimu

Wakati wa hedhi, bila kujali siku ngapi hudumu, michakato mbalimbali ngumu hufanyika katika mwili wa mwanamke, na kwa hiyo haishangazi kwamba katika kipindi hiki anaweza kupata sio tu hisia ya usumbufu na maumivu. Hisia hizi zinaweza kutokea (na kwa kawaida huonekana) siku chache kabla ya kuanza kwa mzunguko mpya wa hedhi, na hii ndiyo kawaida. Kwa ujumla, inaaminika kuwa siku zenye uchungu zaidi ni kabla ya hedhi. Katika kipindi hiki, maumivu katika tumbo ya chini, nyuma ya chini, misuli, maumivu ya kichwa, baridi husababishwa na kupungua kidogo kwa joto, uchovu na kuwashwa kwa kiasi kikubwa kunawezekana, uchokozi unaweza kuonekana.

Ishara hizi zote sio ugonjwa na hazionyeshi. Hisia kama hizo zinachukuliwa kuwa za kawaida.

Kwa kila mwanamke, dalili hizo za mwanzo wa mzunguko wa hedhi zinaweza kutamkwa au, kinyume chake, dhaifu. Wengine hawajisikii kabisa, wengine wanahitaji umakini maalum katika kipindi hiki. Lakini bado kuna wengine: wale ambao mzunguko wa hedhi na dalili zinazoongozana nao huwa mateso tu, na mtu hawezi kufanya bila kuingilia matibabu.

Swali la siku ngapi hedhi hudumu pia ni muhimu hapa. Chaguo bora inachukuliwa kuwa siku 3-5, lakini kutoka 2 hadi 7 inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Kengele za kwanza

Kuna idadi ya sheria ambazo zinachukuliwa kuwa kawaida kwa mzunguko wa hedhi. Na sio tu kuhusu siku ngapi za hedhi au mara ngapi. Ikiwa wewe au binti yako umeona angalau moja ya ishara zifuatazo, ni busara kutafuta mara moja ushauri wa mtaalamu. Sababu za kutafuta msaada wa matibabu:

Ikiwa msichana amefikia umri wa miaka 15, lakini mzunguko wake wa kila mwezi haujaanza.
Ikiwa mzunguko wa hedhi unaendelea kwa zaidi ya miaka miwili, lakini bado ni ya kawaida.
Ikiwa kwa muda mrefu haiwezekani kuhesabu siku ngapi hedhi itaenda, na mzunguko wa hedhi umefupishwa au, kinyume chake, umeongezwa.
Ikiwa kipindi cha ovulation kinafuatana na maumivu mengi (hii ni muhimu sana, kwa kuwa kuna tishio la kupasuka kwa ovari).
Ikiwa kutokwa ni nyingi sana.

Inachukuliwa kuwa ya kawaida wakati msichana anapoteza 100 ml ya damu wakati wa hedhi, au 150 ml, ikiwa unahesabu na endometriamu. Ikiwa unaona kuwa kuna kutokwa zaidi, hii inaweza kuonyesha kushindwa kwa homoni. Hakuna kitu cha kutisha ndani yake, ikiwa unageuka kwa mtaalamu kwa wakati. Itatosha kuchukua uzazi wa mpango wa mdomo uliowekwa na gynecologist. Ikiwa kushindwa kwa homoni kunaachwa kwa bahati, kila kitu kinaweza kuishia kwa utasa, bila kuhesabu matokeo mengine, chini ya madhara makubwa ambayo yataathiri vibaya mwili mzima.

Ikiwa mwanamke ana uhusiano wa kawaida wa ngono, anajua hasa siku ngapi hedhi yake hudumu, kwa kuwa huenda mara kwa mara, hakuna kushindwa na hakuna usumbufu fulani, itakuwa ya kutosha kwake kuchunguzwa na daktari wa watoto kila baada ya miezi sita. Hii inaweza kuonekana kuwa ya kawaida sana kwa mtazamo wa kwanza. Lakini jambo ni kwamba katika maisha ya kila mtu, na wanawake hasa, kuna idadi kubwa ya maambukizo ambayo huishi katika mwili kabisa bila dalili, bila kujionyesha mara ya kwanza, lakini wakati huo huo hudhuru mwili mzima.

Wakati michakato yote ni ya kawaida

Ili kuifanya iwe rahisi zaidi kufafanua michakato inayotokea katika mwili wa kike, mzunguko wa hedhi, ambao hudumu siku 28, unachukuliwa kama mwongozo wa dalili. Bila kujali siku ngapi hudumu kwako, mfano huu unakuwezesha kuona na kuelewa picha kamili ya kile kinachotokea katika mwili wa kike. Ingawa hii haimaanishi kuwa kwa kila msichana, mwanamke, inapaswa kuwa sawa kwa muda.

Awamu ya kwanza ni hedhi. Tunaita hedhi ya awamu hii, wakati mwanamke, pamoja na damu, hutoa chembe za endometriamu iliyokataliwa hapo awali. Muda wa awamu ni kutoka siku 3 hadi 6, katika hali nyingine inaweza kuchukua muda zaidi au chini, ambayo inaweza kuonyesha patholojia.

Awamu ya pili ni follicular. Katika kipindi hiki, homoni inayoathiri moja kwa moja maendeleo ya yai, estrojeni, inafanya kazi kikamilifu. Muda wa awamu ya follicular ni wastani wa siku 15.

Awamu ya tatu (kipindi cha ovulation). Inakuja siku ya 15 ya mzunguko wa kila mwezi, yaani, katikati yake, na hudumu, kama sheria, katika eneo la siku tatu. Kwa wakati huu, mwili wa mwanamke unafanyika mabadiliko ya homoni. Kipindi hiki kinajulikana na ukweli kwamba yai huacha ovari na huenda kwenye tube ya fallopian. Yai huhifadhi uwezo wa kurutubisha kwa siku mbili.

Awamu ya nne ni awamu ya luteal, au corpus luteum. Inatokea mara baada ya ovulation na hudumu hadi mwisho wa mzunguko wa hedhi. Mwili wa njano, ambao ulitoa yai, hukomaa. Katika kesi wakati mwanamke alifanikiwa kuwa mjamzito wakati wa ovulation, follicle inageuka kuwa mwili wa njano wa ujauzito.

Follicle pia ina ushawishi wa mwisho juu ya siku ngapi mzunguko wa kila mwezi unaendelea. Ikiwa hakuna wakati wa kukomaa wakati wa awamu ya kwanza na, ipasavyo, kupasuka wakati wa ovulation, basi mwanzo wa awamu ya pili ni kuchelewa kwa moja kwa moja, na hii, kwa upande wake, huongeza muda wa mzunguko mmoja wa hedhi.

Ikiwa hii ni mara kwa mara, yaani, hutokea mara kwa mara, basi unaweza kutambua kwa usalama mzunguko wa kawaida wa hedhi. Katika kesi hii, inashauriwa kuwasiliana na gynecologist kwa mashauriano.

Kipimo cha joto la basal

Kila mwanamke anaweza kufuatilia kwa uhuru awamu hizi zote ndani yake. Kwa kuongezea, hii lazima ifanyike bila kukosa ili kugundua kupotoka kwa wakati. Kufuatilia kila awamu ni rahisi sana. Yote ambayo inahitajika ni kufuata grafu ya joto la basal, yaani, joto katika uke au rectum. Kwa kuonekana kwa doa, inapaswa kuwa karibu 37 ° C. Baada ya hayo, kunapaswa kuwa na kupungua kidogo, baada ya hapo tena ongezeko la angalau nusu ya shahada. Matokeo yake, joto la basal huzidi kidogo 37 ° C - hii ni ya kawaida. Kiashiria hiki kinaendelea hadi mwisho wa mzunguko wa hedhi, na tu kabla ya kukamilika kwake, joto hupungua tena kidogo, ili kila kitu kijirudie na mwanzo wa mzunguko mpya.

Hali ya hedhi na utaratibu wao ni viashiria muhimu vya afya ya uzazi wa wanawake. Mwili ni nyeti kwa dhiki yoyote, kwa hivyo kupotoka kwa bahati mbaya kutoka kwa kawaida kunawezekana, ambayo haizingatiwi ugonjwa. Hata hivyo, ikiwa ukiukwaji unaendelea, hii inaweza kuonyesha ugonjwa. Ni rahisi kuashiria siku za mwanzo na mwisho wa hedhi kwenye kalenda. Hii itakuruhusu kujua muda wa mzunguko unaofuata na usikose mabadiliko yasiyo ya kawaida. Ni muhimu kuelewa ni taratibu gani zinazotokea kati ya hedhi, wakati mimba inawezekana, kwa nini siku muhimu huja mara nyingi zaidi au chini kuliko kawaida.

Maudhui:

Kwa nini muda wa mzunguko unahesabiwa?

Michakato katika viungo vya uzazi wa kike hurudiwa kila mwezi, kwa wastani baada ya siku 28. Kutokana na sifa za kibinafsi za viumbe, mzunguko unaweza kuwa mfupi (hadi siku 21) au kupanuliwa (hadi siku 35). Kiashiria kuu cha afya sio idadi ya siku ndani yake, lakini uthabiti wa kiashiria hiki. Ikiwa mwanamke anapata hedhi mara kwa mara baada ya wiki 5 au baada ya wiki 3, hii ni kawaida. Lakini ikiwa wanakuja baada ya siku 35-40, basi baada ya 20-21, na hii hutokea mara kwa mara, hii tayari ni ugonjwa.

Kujiandaa kwa mwanzo wa hedhi, kuchukua hatua za kupunguza ugonjwa wa premenstrual (mpango, kwa mfano, mzigo wakati wa siku muhimu).
Kutoa kwa uwezekano wa mimba katikati ya mzunguko, kuongeza tahadhari kwa uzazi wa mpango.
Fikiria ni siku gani zitafaa zaidi kwa mimba na mwanzo wa ujauzito uliopangwa.
Kuona mwanzo wa ujauzito na takribani kuhesabu siku ya kujifungua.
Panga ziara za kuzuia kwa madaktari wa kitaalam (gynecologist, mammologist).

Baada ya kugundua ukiukwaji unaoendelea katika mzunguko wa mwanzo wa hedhi, ni muhimu kushauriana na daktari kwa wakati ili kuzuia kumalizika kwa hedhi au tukio la magonjwa ya uterasi na ovari.

Ni taratibu gani zinazotokea wakati wa mzunguko wa hedhi

Michakato inayofanyika katika mfumo wa uzazi wa kike ni moja kwa moja kuhusiana na uwiano wa homoni za ngono zinazozalishwa katika ovari. Mzunguko umegawanywa katika awamu: follicular, ambayo kukomaa kwa yai hutokea, ovulatory na luteal - awamu ya mwanzo na matengenezo ya ujauzito.

Awamu ya follicular

Mwanzo inachukuliwa kuwa siku ya kwanza ya hedhi. Muda wake katika wanawake tofauti huanzia siku 7 hadi 22 (inategemea muda wa awamu hii ikiwa mzunguko wa mwanamke ni mfupi au mrefu). Awamu huanza na hedhi - utakaso wa uterasi kutoka kwa safu ya endometriamu ambayo iliunda mapema. Hedhi hutokea wakati yai halijarutubishwa.

Mwishoni mwa hedhi, tezi ya pituitary huanza kuzalisha homoni ya kuchochea follicle, chini ya ushawishi ambao follicles kadhaa (vesicles na mayai) huendeleza katika ovari. Kati ya hizi, moja inasimama, kubwa zaidi (kubwa), ambayo inakua hadi 20 mm kwa kipenyo. Wengine huacha kukua.

Wakati wa maendeleo ya follicles, estrogens ni intensively secreted, kutokana na ambayo safu mpya ya mucous membrane (endometrium) huanza kukua katika uterasi.

Ovulation

Follicle ambayo imekomaa na yai (kinachojulikana kama vesicle ya Graafian) hupasuka siku ya 7-22 (kwa wastani 14) ya mzunguko. Wakati huo huo, homoni ya lutein inatolewa kutoka kwenye tezi ya tezi, ambayo inachangia kuundwa kwa mwili wa njano kutoka kwa membrane iliyopasuka. Kusudi lake ni kuzalisha progesterone, ambayo inazuia maendeleo ya follicles mpya. Ovulation na uzalishaji wa progesterone kawaida huendelea kwa masaa 16-48.

awamu ya luteal

Inaitwa awamu ya corpus luteum. Tezi hii ya muda hufanya kazi kwa takriban siku 12, ikitoa progesterone. Ikiwa mbolea ya yai hutokea, basi mwili wa njano unaendelea kufanya kazi mpaka placenta itengenezwe kwenye endometriamu. Ikiwa mimba haitokea, basi gland hufa, hedhi huanza.

Uwezekano wa kupata mimba katika siku hizo chache wakati ovulation hutokea na yai kukomaa kutolewa. Kwa kuzingatia kwa uangalifu mabadiliko yanayotokea katika mwili kwa miezi sita, mwanamke anaweza kutabiri takriban wakati siku "hatari" zitakuja. Muda wa jumla wa awamu ya luteal ni siku 13-14 na ni kivitendo bila kubadilika.

Video: Jinsi ya kuhesabu muda wa hedhi, kuamua ovulation. Awamu za mzunguko

Sababu za ukiukwaji wa hedhi

Kwa kuongeza mabadiliko ya wakati wa mwanzo wa hedhi, shida za hedhi pia ni pamoja na muda wa hedhi chini ya siku 3 au zaidi ya 7, mabadiliko katika kiwango cha usiri wa damu (chini ya 40 ml au zaidi ya 80 ml kwa wote. siku), na kutokuwepo kwa ovulation.

Sababu za ukiukwaji zinaweza kuwa:

Magonjwa ya viungo vya uzazi na endocrine. Unahitaji kujua jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi ili usikose mwanzo wa ugonjwa huo.
Mabadiliko ya homoni katika mwendo wa mabadiliko ya asili yanayohusiana na umri (kukomaa, wanakuwa wamemaliza kuzaa). Katika kipindi cha kubalehe, kukomaa kwa ovari ni mwanzo tu, kwa hiyo, katika miaka 2 ya kwanza, hedhi kwa wasichana inaweza kuchelewa kwa miezi 2-6. Mara nyingi kukomaa kwa ovari kunakamilika tu wakati wa ujauzito wa kwanza. Kwa wanawake wengi, mzunguko huimarisha baada ya kujifungua.
Michakato ya kisaikolojia wakati wa kurejesha mwili baada ya ujauzito na kujifungua, wakati wa lactation.
Matatizo ya homoni baada ya kutoa mimba.
Ukosefu wa usawa wa homoni unaosababishwa na dhiki, dawa, kupoteza uzito ghafla au kupata uzito.

Mwanamke mzee, uwezekano mkubwa wa ukiukwaji, sababu zinazowezekana hujilimbikiza (idadi ya kuzaliwa, utoaji mimba, matokeo ya magonjwa ya uzazi na magonjwa mengine), umri wa mwili.

Kwa nini mzunguko unaongezeka?

Sababu ya kuongezeka kwa muda wa mzunguko inaweza kuwa ukosefu wa ovulation kutokana na maendeleo duni ya follicles. Katika kesi hiyo, mwili wa njano haufanyi na kiwango cha progesterone haifufui. Chini ya hali hiyo, chini ya ushawishi wa estrojeni, ukuaji wa endometriamu unaendelea mpaka huanza kuvunja mitambo. Katika kesi hiyo, mwanzo wa hedhi ni kuchelewa kwa kiasi kikubwa.

Sababu nyingine ya kuongeza muda wa mzunguko inaweza kuwa muda mrefu sana kuwepo kwa mwili wa njano baada ya mimba haijatokea. Ukosefu huu umedhamiriwa na ultrasound.

Nyongeza: Hali ya nyuma pia inawezekana. Mwanamke ana kuchelewesha kwa hedhi kwa sababu ya mwanzo wa ujauzito, lakini anapokuja kwa uchunguzi wa daktari wa watoto, zinageuka kuwa hakuna mwili wa njano kwenye ovari, ingawa inapaswa kuwepo na kutoa lishe kwa fetusi. Hii inaonyesha tishio la kuharibika kwa mimba. Inahitaji matibabu maalum ya homoni.

Sababu za kufupisha mzunguko

Mzunguko huo umefupishwa kutokana na ukweli kwamba mwili wa njano hufa mapema kuliko kawaida, au kukomaa kwa follicle na ovulation hutokea kwa kasi.

Mara nyingi, kupotoka kwa muda wa mzunguko ni majibu ya mwili kwa tukio la hali mbaya ya maisha, wakati, kwa sababu za afya au kwa sababu ya hali ngumu ya maisha, kuzaa watoto wenye afya haiwezekani. Kwa mfano, wakati wa vita, vipindi vya wanawake vilipotea kabisa.

Video: Muda wa mzunguko wa hedhi. Sababu za kupotoka

Muda wa mzunguko unahesabiwaje?

Hesabu huanza kutoka siku ya kwanza ya hedhi. Na inaisha siku ya mwisho kabla ya hedhi inayofuata. Jinsi ya kuhesabu kwa usahihi mzunguko wa hedhi, kwa kuzingatia idadi tofauti ya siku katika kila mwezi, inaweza kuonekana katika mifano.

Mfano 1 Hedhi ya awali ilikuwa Machi 5, na iliyofuata ilikuja Aprili 2. Muda wa mzunguko ni 27 (idadi ya siku kutoka Machi 5 hadi Machi 31) + siku 1 (Aprili 1) = siku 28.

Mfano 2 Kipindi cha awali kilikuwa Septemba 16, kilichofuata Oktoba 14. Muda wa mzunguko ni: 15 (kutoka Septemba 16 hadi 30) + 13 (mnamo Oktoba) = siku 28.

Mfano 3 Kipindi cha awali kilikuwa Februari 10 (mwaka mtamu), na kilichofuata kilikuja Machi 6. Mzunguko ni: 20 (kutoka Februari 10 hadi Februari 29) + 5 (mwezi Machi) = siku 25.

Kupotoka moja haipaswi kusababisha kengele, inaweza kuzingatiwa kama kawaida. Lakini kwa ukiukwaji wa muda mrefu, ni muhimu kupitia uchunguzi ili kujua sababu.

Kwa muda wote wa siku muhimu, wasichana kawaida hutoa hadi mililita hamsini za maji. Mara nyingi, hata wanawake kamili hawawezi kujibu swali la muda gani hedhi hudumu, wakati kizazi kipya kinafahamu vizuri hili. Mara nyingi, maswali kama haya yanasikika kwenye mapokezi katika ofisi ya daktari wa watoto. Asili, pamoja na kiasi cha kutokwa, imedhamiriwa na sifa za kibinafsi za kila msichana. Lakini bado, kuna vigezo kadhaa vinavyosaidia kuamua ikiwa mzunguko unaendelea vizuri au la.

Kubalehe kwa wasichana, kama unavyojua, huanza miaka michache mapema kuliko kwa wavulana. Siku ya mwanzo wa hedhi ya kwanza inaitwa "menarche". Huu ni ushahidi kwamba ovari ni afya na kukomaa kikamilifu. Lakini, licha ya asili ya homoni iliyoundwa, msichana bado hayuko tayari kuwa mjamzito na kuzaa mtoto, kwa sababu uterasi yake na njia ya uzazi itakomaa tu afikapo umri wa miaka kumi na nane.

Hedhi ya kwanza kwa wasichana wote huanza kwa umri tofauti, lakini kuna muda wa wastani wa mwanzo wa siku muhimu - hii ni kutoka miaka kumi hadi kumi na sita. Kubalehe mapema ni uwepo wa hedhi mapema kama miaka minane au tisa. Kutokwa kwa kwanza, ambayo hutokea baada ya umri wa miaka kumi na tano, kunaweza kuonyesha kwamba asili ya homoni inasumbuliwa katika mwili.

Jibu la siku ngapi hedhi inakuja inaweza kupatikana kwa urahisi kwenye mtandao, au unaweza kushauriana na gynecologist. Kawaida, mwanzoni, hedhi haina utulivu na inaweza kutokea hata baada ya miezi michache. Usijali kuhusu hili. Mzunguko kamili umeanzishwa tu baada ya mwaka mmoja au miwili. Muda ni kutoka siku ishirini na moja hadi thelathini na tano, ikiwa ni pamoja na siku za siku muhimu zenyewe. Hiyo ni, kwa wengine wanakuja mapema, na kwa wengine - baadaye.

Mama atasaidia kujibu ni hedhi ngapi wasichana wanayo, na bora, bila shaka, mtaalamu. Kuna idadi kubwa ya sababu zinazoathiri wakati kipindi cha kwanza kinapoanza. Hasa, hii imedhamiriwa na kiwango cha homoni, ambayo ni ya mtu binafsi kwa kila msichana. Ni chini ya ushawishi wake kwamba mfumo wa uzazi huanza kuendeleza. Na kubwa pia ni muhimu:

Ikiwa mambo mengi yanafanana, basi hedhi itaanza kwa wakati. Baada ya kipindi fulani cha muda, hedhi inakuwa ya kawaida kwa asili, na pia kwa muda.

Mabadiliko yanayotokea katika mwili

Karibu mwaka mmoja au miwili kabla ya "hedhi" hutokea, viwango vya homoni huanza kuongezeka. Mwanzo wa kukomaa kwa ovari hutokea baada ya ubongo kutoa ishara ya kutolewa vitu maalum. Labia iliyovimba kidogo na matiti yanapendekeza hivyo Siku muhimu zinakuja hivi karibuni

Mama katika kipindi hiki anapaswa kumhakikishia binti yake, kumweleza kila kitu kwa undani na kumfundisha jinsi ya kutumia bidhaa maalum za usafi zinazolengwa kwa hedhi (pedi au tampons). Na muhimu zaidi - msichana lazima azingatie sheria za usafi wa kibinafsi (kujiosha mara kadhaa kwa siku - baada ya kila mabadiliko ya usafi au tampons).

Matendo ya mama

Kama tayari imekuwa wazi, kwa wakati huu, mama anapaswa kuwa aina ya mwanasaikolojia wa watoto, kwa sababu yeye ndiye mtu wa karibu zaidi wa mtoto ambaye anaweza kueleza kila kitu kwa uwazi na kumhakikishia. Na pia anapaswa kudhibiti asili ya kutokwa (kawaida, wana rangi nyekundu ya giza). Na ikiwa dalili za ajabu zinaonekana, basi unahitaji kushauriana na daktari wa watoto.

Kwa wasichana wengine, pedi tatu tu ni za kutosha kwa siku, wakati mtu anaweza kutumia karibu pakiti nzima (kuhusu vipande nane). Jambo hili halionyeshi kila wakati uwepo wa aina fulani ya ugonjwa, kwa kawaida hizi ni sifa za mtu binafsi. Kwa hiyo, hakuna jibu halisi kwa swali la ngapi pedi kwa siku ni kawaida kwa hedhi.

Kumaliza mazungumzo ni jinsi ya kuamua kwa usahihi mwanzo wa mzunguko. Wengine wanaamini kwa makosa kwamba unahitaji kuanza kuhesabu kutoka mwisho wa hedhi, ambayo kimsingi ni mbaya na inapaswa kufanywa kinyume chake. Hedhi ya pili inaweza kuja tu baada ya miezi michache. Baada ya mwaka mmoja, mzunguko utarudi kwa kawaida.

Muda na asili ya hedhi inakuwa ya kawaida kwa umri wa miaka kumi na nane, hii inaonyesha kwamba mwili tayari tayari kwa kuzaa na kumzaa mtoto. Mzunguko unaweza kuvuruga ikiwa mwanamke hivi karibuni amepata mshtuko mkali au amekuwa mgonjwa na kitu fulani.

Wakati mwingine muda wa hedhi hupunguzwa hadi siku mbili, au, kinyume chake, vipindi ni vya muda mrefu sana. Na mara nyingi hutokea kwamba hedhi haina kuja kwa miezi sita. Ikiwa hazitokea kwa muda mrefu kuliko kawaida, basi hii inaweza kuonyesha uwepo wa kutokuwepo.

Kutoka mwaka hadi mwaka, shughuli za ovari hupungua. Hii inachangia kuzeeka kwa ujumla kwa viumbe vyote kwa ujumla. Kila mwaka uwezo wa mwanamke kupata mtoto hupungua, matokeo yake hedhi hubadilika polepole na hatimaye kutoweka.

Mabadiliko katika mwili

Kazi za ngono zilizoundwa kikamilifu huchangia ukuaji wa mzunguko wa mayai kwenye ovari. Taratibu hizi zote ni chini ya udhibiti wa ovari wenyewe na, bila shaka, ubongo. Hii huandaa mwili kwa ujauzito. Kwa sababu ya mabadiliko kadhaa katika mfumo wa kinga na damu, mwili huponya majeraha kwenye membrane ya mucous haraka:

Kutokana na ukweli kwamba damu ya hedhi ni mbaya sana, siku muhimu katika hali nyingi huchukua siku nne au saba. Wengine wana siku mbili. Ikiwa damu hii haikuwa na mali hii, basi vifungo vidogo vitaanza kuunda ndani ya uke na uterasi, na hivyo kuwa vigumu kwa outflow ya kutokwa. Asili ya hedhi ni ya kawaida ikiwa:

Kiasi cha damu iliyotolewa haizidi mililita sitini. Kwa njia, wengi wa kiashiria hiki huanguka mwanzoni mwa mzunguko.
Hakuna vifungo ndani yake, msimamo ni homogeneous, uwepo wa mishipa inawezekana.
Rangi ya hudhurungi au nyekundu nyeusi.
Hedhi mara nyingi hufuatana na dalili kama vile udhaifu, kizunguzungu, kichefuchefu, lakini mara nyingi - maumivu kwenye tumbo la chini.

Daktari wa uzazi tu anaweza kujibu siku ngapi hedhi inapaswa kwenda kwa kawaida. Kwa hivyo, inafaa kutembelea mara kwa mara.

Usafi sahihi

Baada ya "menarche" ya kwanza ni muhimu kumfundisha msichana jinsi ya kutekeleza vizuri taratibu za usafi. Mama atasaidia na hili, na katika umri mkubwa - gynecologist. Ni muhimu kuosha baada ya kila mabadiliko ya pedi kwa hedhi yote, hata wakati kuna kutokwa kidogo sana. Baada ya yote, ni wakati huu kwamba kuna hatari ya kuambukizwa maambukizi.

Taratibu za maji (kuosha) hufanywa kwa kutumia sabuni ya ndani na maji ya joto ya kawaida. Idadi ya jumla ya matukio kama haya haipaswi kuwa chini ya mbili. Wakati wa siku muhimu, haipendekezi kutembelea saunas na bafu, kwani huongeza damu. Kuoga katika umwagaji wa kawaida pia ni bora kuahirisha.

Pedi au tampons hutumiwa tu baada ya kuosha. Uchaguzi wao unategemea kiasi cha secretions. Wanatofautiana katika kunyonya na ukubwa. Huwezi kuvaa pedi moja kwa zaidi ya saa nne, kwani damu ambayo hutolewa wakati wa hedhi ni ardhi bora ya kuzaliana kwa microorganisms. Na bila kujali ni miaka ngapi ya hedhi, ni muhimu kutekeleza taratibu za usafi wa mara kwa mara na kamili.

Hedhi wakati wa ujauzito

Wakati mimba inatokea, idadi kubwa ya wanawake hupata kutoweka kwa hedhi, lakini mara nyingi huonekana tena, kwa wakati, kwa sababu ambayo mwanamke hawezi hata kutambua kuwa ana mjamzito. Hedhi, ambayo ilikuja wakati wa mwezi wa kwanza wa ujauzito, inaelezewa na ukweli kwamba mbolea ya yai ilitokea mwishoni mwa mzunguko, yaani, wakati ambapo safu ya ndani ya uterasi ilikuwa tayari imetoka kidogo. Asili ya secretions vile ni chache.

Ni mara chache sana hutokea kwamba yai moja huanza kuendeleza katika kila ovari. Moja ilirutubishwa kwa ufanisi, na nyingine ilitolewa na mwili. Kutokwa na damu kidogo hudumu siku moja au mbili tu.

Wakati mwanamke akitoa mara kwa mara kiasi kidogo cha damu wakati wa miezi michache ya kwanza ya ujauzito, hii inaweza kuonyesha kwamba uzalishaji wa homoni haujasimama katika ovari. Lakini huwezi kupuuza. Ni muhimu kutembelea gynecologist, kwa sababu dalili hizo zinaweza kuwa harbingers ya kuharibika kwa mimba au kujidhihirisha kutokana na matatizo katika mfumo wa endocrine.

Kutokuwepo kwa hedhi baada ya kujifungua

Ikiwa mwanamke mara baada ya kujifungua alianza kunyonyesha mtoto wake, basi katika kipindi hiki chote hatakuwa na hedhi. Hata hivyo, ikiwa kwa sababu fulani mtoto alipaswa kuhamishiwa kulisha bandia, basi siku muhimu zitakuja karibu miezi mitatu baada ya kuzaliwa kwa mtoto.

Ikiwa hakuna matatizo, basi mzunguko unarudi kwa kawaida na hata inakuwa imara zaidi kuliko hapo awali. Viashiria vinabadilika na kukaribia kawaida, maumivu hupotea. Hii inahusishwa na ukweli kwamba kuna mabadiliko katika nafasi ya uterasi, outflow ya secretions inaboresha.

Mwisho wa hedhi

Kukomesha kabisa kwa hedhi hutokea karibu na umri wa miaka hamsini, wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea. Baada ya kuvuka kizingiti cha miaka arobaini, mwili hupunguza uzalishaji wa homoni katika ovari na hatua kwa hatua huacha kuunda mayai mapya. Ovulation mara kwa mara hupotea, na hii inathiri asili ya hedhi: huwa isiyo ya kawaida na muda wao umepunguzwa.

Inashikilia siri nyingi. Na wakati mwingine ni vigumu sana kwa mtu wa kawaida kukabiliana na wote. Kwa hiyo, katika makala hii nataka kuzungumza kwa undani kuhusu mzunguko. Kawaida na kupotoka pia kutaelezewa baadaye.

Kuelewa dhana

Kwanza kabisa, nataka kufafanua dhana zenyewe ili kuelewa kikamilifu kile kilicho hatarini. Kwa hivyo, mzunguko wa kila mwezi (au kwa usahihi zaidi - hedhi) ni mchakato maalum wa kisaikolojia ambao ni tabia kwa mwili wa kike (mtu aliyekomaa kijinsia). Ina asili ya kawaida, huathiri hasa mfumo wa uzazi. Taratibu hizi zote zinadhibitiwa na homoni zinazozalisha ovari, pamoja na ubongo.

Mzunguko wa hedhi wa mwanamke huanza kuunda lini? Kawaida ni wakati wa kubalehe kwa msichana. Hii hutokea kwa wastani katika miaka 11-14. Mzunguko wa hedhi hupotea kwa wanawake na mwanzo wa kumaliza (mara nyingi huja katika umri wa miaka 45-55). Huu ni mchakato wa kawaida wa kisaikolojia, kama matokeo ambayo mwanamke tayari hawezi kupata mimba na kuzaa mtoto. Udhihirisho wa nje wa mzunguko wa hedhi ni kuona, au hedhi.

Jinsi ya kuhesabu?

Sio wanawake wote wanajua jinsi ya kuhesabu kwa usahihi mzunguko wao wa kike. Kwa hivyo, kwanza kabisa, inafaa kusema kwamba ni muhimu kuanza kuhesabu kutoka siku ya kwanza ya kuona, kumaliza - siku ya mwisho kabla ya hedhi mpya. Kwa kweli, mzunguko wa kila mwezi ni siku 28. Lakini hii sio kwa wanawake wote. Kawaida pia inachukuliwa kuwa kupotoka kutoka kwa takwimu hii katika wiki moja. Hiyo ni, ikiwa mzunguko wa mwanamke hudumu ndani ya siku 21-35, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Ikiwa sio hivyo, hakika unapaswa kushauriana na daktari kwa ushauri wenye sifa. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa mzunguko unapaswa kuwa wa kawaida. Ikiwa mwezi mmoja una siku 25, na pili - 32 - hii sio kawaida. Tofauti zinawezekana ndani ya siku 1-3. Vinginevyo, tena, unahitaji kuwasiliana na gynecologist kwa ushauri na kutafuta sababu.

Nuances

Ovulation (iliyotafsiriwa kutoka Kilatini kama "yai"). Hii ni moja ya michakato ya mzunguko wa hedhi. Kwa wakati huu, follicle hupasuka, na yai hutoka ndani yake, tayari kabisa kwa mbolea.
Hedhi. Inatokea takriban siku 12-15 baada ya ovulation. Hii ni kugundua, ambayo, kama sio lazima (ikiwa ujauzito haujatokea), endometriamu ya exfoliated hutoka.

Awamu

Awamu za mzunguko wa hedhi - hiyo ndiyo kitu kingine kinachohitajika kusema katika makala hii. Kwa hivyo, suala hili linaweza kushughulikiwa kwa njia tofauti. Kulingana na toleo moja, kuna awamu mbili tu za mzunguko wa hedhi:

Follikulini.
Luteal (siri, au awamu ya corpus luteum).

Kwa nini kuna mgawanyiko huo? Ni makosa yote ya homoni, ambayo katika kipindi fulani ni kubwa katika viungo vya uzazi wa mwili wa kike. Mara nyingi unaweza kuona habari kwamba kuna awamu mbili zaidi za mzunguko wa kila mwezi:

awamu ya hedhi.
awamu ya ovulation.

Walakini, wanasayansi wengi wanaamini kuwa sio sahihi kabisa kuwatenga kulingana na viwango vya homoni. Hata hivyo, inaaminika kuwa zinaonyesha wazi zaidi taratibu zinazotokea katika ovari na uterasi. Kwa kuongeza, awamu hizi ni muhimu sana wakati wa kupanga ujauzito, hivyo haziwezi kutengwa kabisa. Awamu zote nne zitajadiliwa hapa chini.

Awamu ya kwanza: hedhi

Mzunguko wa kawaida wa hedhi huanza na awamu ya kwanza, ambayo huhesabiwa kutoka siku ya kwanza ya kuonekana. Hizi ndizo zinazoitwa hedhi. Kwa wakati huu, endometriamu iliyokataliwa hapo awali inatolewa pamoja na damu. Utaratibu huu pia unaweza kuitwa maandalizi ya kupokea yai mpya. Kama kwa muda, awamu hii ina siku 3 hadi 6 tu. Inaisha hata kabla ya mwisho wa damu kwa wanawake. Nini kingine ni muhimu kusema wakati wa kusoma mzunguko wa hedhi? Msichana anapaswa kutoa damu ngapi kwa kawaida? Sio zaidi ya 80 ml kwa kipindi chote cha hedhi. Ikiwa mwanamke hubadilisha pedi au tampons zaidi ya mara 10 kwa siku, hii ndiyo sababu ya kuona daktari. Unapaswa pia kutafuta usaidizi ikiwa uangalizi umekuwa ukiendelea kwa wiki moja au zaidi.

Matatizo yanayowezekana

Ni matatizo gani yanaweza kutokea katika awamu hii?

Amenorrhea (kiambishi awali "a" kinamaanisha hapana). Hii ni kutokuwepo kabisa kwa damu. Hata hivyo, uchunguzi huu unaweza tu kufanywa ikiwa jambo kama hilo limezingatiwa kwa miezi sita.
Algodysmenorrhea (kiambishi awali "algo" kinamaanisha maumivu). Hizi ni vipindi vya uchungu wakati mwanamke anahisi mgonjwa sana. Kwa wakati huu, uwezo wa kufanya kazi wa mwanamke hupunguzwa sana.
Menorrhagia. Ni damu nyingi sana. Utambuzi huu unaweza kufanywa ikiwa hedhi ya mwanamke hudumu zaidi ya siku 7 au kiasi cha kutokwa ni zaidi ya 80 ml.

Awamu ya pili: follicular

Tunasoma zaidi mzunguko wa kila mwezi. Kawaida ni wakati awamu ya pili kwa mwanamke hudumu kama wiki mbili baada ya kukamilika kwa doa. Kwa wakati huu, ubongo wa mwanamke huanza kutuma msukumo fulani, chini ya ushawishi ambao homoni ya kuchochea follicle inazalishwa kikamilifu, na follicles kukua katika ovari. Hatua kwa hatua, follicle kubwa huundwa, ambayo itakuwa mahali pazuri katika siku zijazo. Wakati huo huo, mwili wa mwanamke huzalisha kikamilifu homoni kama vile estrojeni. Anafanya kazi ya kusasisha utando wa uterasi. Pia, homoni hii huathiri ute wa kizazi kiasi kwamba inakuwa kinga dhidi ya manii.

Matatizo

Ukiukaji wa mzunguko wa hedhi katika awamu ya pili inaweza kusababisha matatizo na magonjwa mbalimbali. Katika kesi hiyo, awamu ya tatu ya mzunguko wa kike itakuja baadaye kidogo kuliko kawaida.

Awamu ya tatu: ovulation

Hii ni katikati ya mzunguko wa kila mwezi. Katika hatua hii, kuna urekebishaji wa homoni katika mwili wa kike. Kiwango cha FSH, yaani, hupungua kwa kiasi kikubwa, lakini mara moja kuna kutolewa kwa LH, yaani Muda wa kipindi: siku tatu. Nini kinatokea kwa mwili wa kike wakati huu?

LH huifanya seviksi kuitikia sana manii.
Ukomavu wa yai umekamilika.
Yai hutolewa kutoka kwenye follicle, baada ya hapo huingia kwenye mizizi ya fallopian na inasubiri mimba (muda - karibu siku mbili).

Awamu ya Nne: Luteal

Inaweza pia kuitwa "awamu ya mwili wa njano". Baada ya follicle kutolewa, huanza kuzalisha kikamilifu progesterone ya homoni, kazi kuu ambayo ni kuandaa mucosa ya uterine kwa ajili ya kuingizwa. Wakati huo huo, kamasi ya kizazi hukauka, na uzalishaji wa LH huacha. Ikiwa mzunguko wa kawaida wa kila mwezi unafuatiliwa kwa wanawake, basi awamu hii hudumu si zaidi ya siku 16 (kwa muda wa siku 12, yai ya mbolea lazima iambatanishe na uterasi).

Ikiwa mbolea imetokea: katika kesi hii, yai huingia kwenye cavity ya uterine, hupandwa, na uzalishaji wa homoni inayoitwa mimba huanza, ambayo itakuwa hai katika kipindi chote cha kuzaa mtoto.
Ikiwa mbolea haitokei: katika kesi hii, yai pia hufa, uzalishaji wa progesterone huacha. Hii inasababisha uharibifu wa endometriamu, ambayo inajumuisha kukataliwa kwake na mwanzo wa awamu ya kwanza ya mzunguko mpya wa hedhi - kuona.

Mzunguko na mimba

Kila mwanamke anapaswa kujua mzunguko wake sahihi wa hedhi. Baada ya yote, hii ni muhimu sana katika hali hiyo, ikiwa unataka kujiandaa kwa mimba ya mtoto, au, kinyume chake, ili kuepuka mimba zisizohitajika. Baada ya yote, kama kila mtu anajua, kuna siku nzuri na hatari za mzunguko wa kike. Kuhusu hili kwa undani zaidi:

Uwezekano mkubwa wa mimba ni siku kadhaa kabla ya ovulation au wakati wa awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi.
Inafaa kukumbuka kuwa mbegu za kiume huishi hadi siku saba kwenye njia ya kike, kwa hivyo mbolea inawezekana hata ikiwa ngono isiyo salama ilitokea wiki moja kabla ya ovulation.
Siku zinazofaa kwa wale ambao bado hawataki kupata watoto: siku kadhaa baada ya ovulation. Yai tayari imekufa kwa wakati huu, mbolea haitatokea.

Hata hivyo, inapaswa kuwa alisema kuwa ni vigumu sana kutabiri kwa usahihi ovulation. Baada ya yote, mwili wa kike sio mashine bora. Ikiwa hutaki kupata mjamzito, ni bora si kutegemea mahesabu yako mwenyewe, lakini kwa kuongeza kujikinga na njia za kisasa, sema, kondomu.

Joto la basal

Tunasoma zaidi mzunguko wa kila mwezi. Kawaida na kupotoka lazima kujulikana kwa kila mwanamke. Hapa pia nataka kuzungumza juu ya jinsi unaweza kujitegemea kutambua na awamu. Ili kufanya hivyo, inatosha kufuatilia grafu ya joto la basal (kama unavyojua, hii ni kipimo cha viashiria vya joto katika uke wa mwanamke au kwenye rectum). Katika siku za kwanza baada ya kutokwa na damu, joto linapaswa kuwekwa ndani ya 37 ° C. Zaidi ya hayo, kawaida hupungua kidogo, na kisha "kuruka" kwa 0.5 ° C na kawaida ni zaidi ya 37 ° C. Katika kiashiria hiki, joto huwekwa karibu kila wakati, lakini siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi, hupungua tena. Ikiwa hii haikutokea, tunaweza kusema kwamba msichana alipata mimba. Ikiwa hali ya joto haijabadilika wakati wote wa mzunguko, hii ina maana kwamba awamu ya tatu - ovulation - haijatokea.

Kuhusu ajali

Wanawake wa kisasa mara nyingi wanakabiliwa na shida kama ukiukaji wa mzunguko wa hedhi. Ni dalili gani zinaweza kuashiria hii:

Kuongezeka kwa muda kati ya hedhi, mabadiliko yake makubwa.
Mabadiliko ya siku katika mzunguko (kupotoka kwa zaidi ya siku tatu katika mwelekeo wowote).
Kutokwa na damu nyingi au kidogo.
Kutokuwepo kabisa kwa hedhi kwa angalau miezi miwili (isipokuwa, bila shaka, hii ni ishara ya ujauzito).
Kuonekana kwa damu katika awamu tofauti za mzunguko wa hedhi (sio tu katika kwanza).
Muda wa madoa ni zaidi ya wiki moja au chini ya siku tatu.

Haya ndiyo matatizo makuu ambayo yanapaswa kumtahadharisha mwanamke. Katika kesi hii, hakika unapaswa kushauriana na gynecologist na kujua sababu za matukio haya.

Sababu

Ikiwa mwanamke amepoteza mzunguko wake wa kila mwezi, sababu za hii inaweza kuwa kama ifuatavyo.

Mabadiliko ya uzito - fetma au hasara yake kali. Njaa, pamoja na ulaji wa vyakula vyenye madhara kwa mwili na kula kupita kiasi, huathiri mwili mzima kwa ujumla, na haswa kazi ya uzazi ya mwanamke. Ipasavyo, kwa mzunguko wa hedhi.
Mkazo. Katika hali hii, mwanamke huanza kikamilifu kuzalisha homoni ya prolactini, ambayo ina uwezo wa kuzuia ovulation na kusababisha kuchelewa kwa hedhi.
Mazoezi ya viungo.
Aklimatization. Ikiwa mwanamke hubadilisha ukanda wake wa kukaa - kutoka joto hadi baridi au kinyume chake, mwili hugeuka kwenye ulinzi, ambayo inaweza kuathiri mzunguko wa kike.
Ikiwa mwanamke amepoteza mzunguko wake wa kila mwezi, sababu ya hii inaweza kuwa kushindwa kwa homoni (ukiukaji wa uzalishaji wa homoni fulani).
Magonjwa ya wanawake. Mzunguko unaweza kupotea ikiwa mwanamke ana shida zifuatazo: kuvimba kwa uterasi, magonjwa ya kizazi chake, cysts, polyps ya uterasi, appendages yake.
Kuchukua uzazi wa mpango mdomo. Ikiwa mwanamke anaanza tu kuchukua dawa za uzazi, mwanzoni, wakati mwili unabadilika, kunaweza kuwa na kushindwa fulani. Hata hivyo, baada ya muda wa miezi mitatu, ikiwa dawa huchaguliwa kwa usahihi, mzunguko wa hedhi wazi na wa kawaida utaanzishwa.
Ujana na kukoma hedhi. Katika vipindi hivi, mzunguko wa kike unaweza kuwa wa kawaida, ambayo sio kiashiria cha matatizo maalum na mwili. Kwa msichana mdogo, mzunguko wa kwanza wa hedhi hautakuwa kamwe kiashiria kwamba hedhi itaendelea kwa hali sawa.
Mwanamke ataacha kabisa hedhi ikiwa atakuwa mjamzito.
Shida kubwa na mzunguko itakuwa katika kesi ya utoaji mimba bila hiari au iliyopangwa.

Uchunguzi

Ikiwa mwanamke alianza hedhi katikati ya mzunguko au alikuwa na shida nyingine yoyote, lazima atafute ushauri wa matibabu. Baada ya yote, hii inaweza kuwa sababu ya matatizo makubwa kabisa na mwili. Je! daktari wa watoto atagundua kwa viashiria vipi?

Kuuliza (kupata taarifa kamili kuhusu sababu zinazowezekana za ukiukwaji).
Uchunguzi wa gynecological wa mgonjwa.
Kuchukua smears zote muhimu kwa uchambuzi.
Vipimo vya damu na mkojo.

Ikiwa taratibu hizi hazikutoa majibu kamili kwa maswali ya kupendeza kwa daktari, mwanamke anaweza kupewa masomo ya ziada:

Ultrasound ya viungo vya pelvic au cavity ya tumbo.
Vipimo vya homoni.
MRI - imaging resonance magnetic (uamuzi wa mabadiliko ya pathological katika tishu, pamoja na utafutaji wa neoplasms iwezekanavyo).
Hysteroscopy (uchunguzi wa kuta za uterasi wa mgonjwa na chombo maalum).

Mchanganyiko tu wa njia hizi za kujifunza hali ya mgonjwa inaweza kutoa picha kamili ya sababu za ugonjwa wake, ambayo itasababisha utambuzi sahihi na uteuzi wa matibabu yenye uwezo.

Magonjwa

Hapo juu, ilisemwa kidogo juu ya shida gani zinaweza kutokea na mzunguko wa hedhi wa kike na magonjwa gani yanaendelea dhidi ya msingi huu. Walakini, hii ni mbali na orodha kamili.

Hypomenorrhea. Huu ni utaftaji mdogo sana.
Opsomenorrhea. Ufupisho mkubwa wa muda wa kuonekana kwa mwanamke.
Oligomenorrhea. Hii ni ongezeko la muda kati ya kuonekana kwa mwanamke.

Masuala haya yote yanapaswa kusababisha wasiwasi. Kila mwanamke anapaswa kukumbuka kuwa wakati na matibabu ya ugonjwa huo ni muhimu sana.

Matatizo

Ikiwa mwanamke amepoteza mzunguko wake (kati ya hedhi, kwa mfano, kuna vipindi tofauti vya muda) au kuna matatizo mengine na afya ya wanawake, unapaswa kuwasiliana na daktari mara moja kwa ushauri wenye sifa. Baada ya yote, ikiwa ugonjwa huo haujatambuliwa na kutibiwa kwa wakati, inaweza kusababisha matatizo makubwa, ambayo itakuwa vigumu sana kukabiliana nayo. Inafaa kukumbuka kuwa kugundua baadaye kwa patholojia zinazosababisha ukiukwaji wa hedhi kunaweza kusababisha sio tu kutoweza kuwa mjamzito, lakini hata kifo cha mwanamke mchanga.

Ikiwa mwanamke ana makosa madogo ya hedhi, unaweza kujaribu kurekebisha hali bila kuingilia kati ya madaktari. Ili kufanya hivyo, inatosha kurekebisha kwa usahihi utaratibu wako wa kila siku na lishe. Hiyo ni, unahitaji kuwatenga vyakula vyote vyenye madhara kutoka kwa chakula, kulipa kipaumbele zaidi kwa matumizi ya mboga mboga na matunda, pamoja na nafaka. Kwa kiasi cha kutosha, mwanamke anapaswa pia kupumzika: angalau masaa saba ya usingizi wa usiku, mapumziko ya kazi, shughuli za kimwili na yatokanayo na hewa safi - hizi tu nuances zinaweza kurekebisha mzunguko wa kike na usumbufu mdogo.

Matibabu ya daktari

Ikiwa msichana bado anahitaji kutafuta msaada wa matibabu, matibabu yataagizwa kulingana na sababu zilizosababisha kushindwa kwa homoni.

Ikiwa sababu ni dhiki, mgonjwa ataagizwa sedatives.
Ikiwa kuna matatizo ya kuona, mwanamke anaweza kuagizwa dawa za hemostatic (kuondoa damu ikiwa hedhi hutokea katikati ya mzunguko).
Kwa kutokwa na damu nyingi, mwanamke anaweza kuingizwa na damu ya wafadhili, plasma.
Upasuaji unawezekana (ikiwa ni pamoja na hysterectomy, yaani, kuondolewa kwa uterasi).
Katika baadhi ya matukio, msichana anaweza kuagizwa antibiotics (ikiwa sababu ya kushindwa ni magonjwa ya kuambukiza).
Njia za kawaida za matibabu - uteuzi wa dawa za homoni ili kudhibiti viwango vya homoni.