Haiwezi kuweka mtoto kulala. Jinsi ya kuweka mtoto kulala usiku au mchana? Mbinu za kulala mwenyewe

Kwa ukuaji sahihi na maendeleo ya mtoto, mara baada ya kuzaliwa, lazima awe katika hali ya usingizi kwa muda mrefu. Anaamka mara nyingi wakati anahisi usumbufu au anahitaji mabadiliko ya diaper. Kuamka daima ni furaha kwa wazazi, lakini wakati huo huo swali la busara linatokea, lakini jinsi ya kuweka mtoto kulala.

Mtoto huwa na kazi zaidi kutoka mwezi wa pili wa maisha. Katika kipindi hiki, anaonyesha udadisi na kusoma ulimwengu unaomzunguka kwa riba. Ndio sababu inakuwa karibu haiwezekani kumlaza mtoto bila ugonjwa wa mwendo. Mama wanaweza kutumia vidokezo ambavyo vitafanya mchakato huu haraka na ufanisi iwezekanavyo.

Sababu za kukosa usingizi

Ikiwa mtoto amelala vizuri, basi wazazi wanaweza kuwa na ujasiri kabisa katika ukuaji sahihi na maendeleo ya mwili wake.

Kwa watoto wa umri tofauti, masafa yafuatayo ya kupumzika ni ya kawaida:

Hadi mtoto ana umri wa miezi mitatu, anapaswa kulala angalau masaa 17.
Kutoka miezi 3 hadi 6, kipindi hiki kinapunguzwa hadi masaa 15.
Hadi miezi 12, usingizi ni kama masaa 14.
Watoto wakubwa zaidi ya mwaka mmoja wanapaswa kulala masaa 13.

Ikiwa haiwezekani kumtia mtoto usingizi haraka, basi uwezekano mkubwa anapata usumbufu mkali. Hali inakua dhidi ya msingi wa dalili zifuatazo:

Colic na gesi nyingi.
Maumivu makali katika kichwa.
Kuongezeka kwa shinikizo.
Kuongezeka kwa joto la mwili.

Kulaza mtoto ni karibu haiwezekani ikiwa ana njaa au kwenye diaper ya mvua. Kutokana na hali hii, yeye hupata usumbufu mkali. Hali pia inakua katika kesi ya baridi au stuffiness. Watoto hawana raha ikiwa chumba kina hewa kavu kupita kiasi.

Kuweka mtoto mchanga kulala ni rahisi zaidi ikiwa unampa kifua. Walakini, wataalam wanapendekeza hatua kwa hatua kuiondoa kutoka kwa mchakato huu.

Makala ya usingizi wa mchana

Mtoto anapaswa kupumzika kwa muda wa kutosha ili kukua na kukua vizuri. Vinginevyo, mtoto huwa asiye na maana na hasira. Unaweza kumlaza mtoto wako kwa urahisi wakati wa mchana ikiwa unafuata sheria kadhaa za msingi:

Mtoto hadi miezi sita wakati wa mchana anapaswa kulala mara tatu. Baada ya mwisho wa kipindi hiki, kipindi kinapunguzwa hadi mara mbili. Wazazi wenye uzoefu wanapendekeza kuchukua mapumziko sawa kati ya taratibu hizi. Hizi ni hatua za kwanza za kuzoea regimen fulani. Katika siku zijazo, itakuwa rahisi zaidi kwa wazazi kumtia kitandani kwa wakati uliowekwa madhubuti.
Itakuwa rahisi zaidi kwa mtoto kulala usingizi ikiwa mazingira ya utulivu na utulivu yanaundwa katika chumba. Kupumzika na kupumzika kunaweza kusumbuliwa na sauti yoyote, kelele, na hata mazungumzo ya majirani. Wazazi wanapaswa kujaribu kufanya kila kitu ili kumlinda kutokana na hili.
Ni muhimu kuandaa hali ya juu katika chumba. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa unyevu na joto la hewa. Viashiria hivi vinaweza kubadilishwa kwa urahisi kwa kutumia vifaa vya ziada. Utawala bora wa joto ni digrii 23 na unyevu wa hewa wa angalau 50%.
Wakati wa usingizi, hewa safi ina jukumu muhimu. Ufikiaji wake unaweza kuhakikishwa na uingizaji hewa wa kawaida. Kwa hili, dakika 30 itakuwa ya kutosha.

Ni muhimu kwa mtoto katika utoto kudumisha mawasiliano yoyote ya tactile na mama.

Vipengele na vipimo vya kulala usiku

Kwa mtoto mchanga, kupumzika katika giza ni muhimu sana. Usingizi wa usiku hauwezi kusumbua na kutotulia. Unaweza kumlaza mtoto haraka ikiwa unafuata mapendekezo kutoka kwa akina mama walio na uzoefu mkubwa:

Mtoto anaweza kulala haraka tu katika mazingira ya utulivu. Mahitaji haya lazima pia izingatiwe usiku.
Hali nzuri huzingatiwa hata katika giza. Chumba kinapaswa kuwa na hewa ya kutosha, joto na unyevu wa kutosha.
Kabla ya kwenda kulala, mtoto anapaswa kuoga kabisa. Shukrani kwa taratibu za maji, atakuwa na uwezo wa kupumzika na utulivu. Hali hiyo sio lazima tu kuzingatia viwango vya usafi wa kibinafsi, lakini pia husaidia mtoto kulala usingizi haraka.
Massage nyepesi hukuruhusu kupumzika na kusikiliza kupumzika. Harakati zinapaswa kuwa laini na tune mdogo kwa njia sahihi.
Kabla ya kulala, mtoto lazima ale vizuri. Katika kesi hiyo, amehakikishiwa kutoamka usiku kutokana na njaa. Mama daima huangalia diapers au diaper.

Mtoto atalala kwa urahisi ikiwa wazazi wanafuata sheria hizi haswa. Pumziko lake litakuwa nzuri, kwa hivyo ataweza kupata nguvu kwa adventures ya siku mpya.

Kumwachisha mtoto kutoka kifua

Mtoto hulala haraka sana baada ya kulisha. Walakini, mapema au baadaye italazimika. Ni muhimu hatua kwa hatua kumzoeza mtoto kulala peke yake. Mbali pekee ni kesi hizo ambazo mtoto anapaswa kulishwa na maziwa.

Katika hatua ya kwanza, watoto wote huanza kutenda na kukataa kulala. Tayari wamezoea kuhisi mawasiliano kila wakati na mama yao, kwa hivyo hawawezi kufikiria kupumzika bila yeye. Katika kesi hiyo, hisia zisizofurahi hutokea katika mwili wao, ambayo wazazi pekee wanaojali wanaweza kusaidia kujiondoa.

Stroking husaidia mtoto kupumzika na kulala usingizi

Inawezekana kuweka mtoto mchanga kulala bila kutumia kifua. Ili kufanya hivyo, inatosha kufuata mapendekezo rahisi kutoka kwa mama wenye uzoefu:

Katika kipindi cha kumwachisha kunyonya kutoka kwa matiti, mtoto lazima apewe hali nzuri zaidi katika familia. Yeye humenyuka mara moja kwa hali mbaya ya hali ya mama yake, kwa hivyo anakuwa mtu asiye na akili na mwenye kukasirika iwezekanavyo. Hivi majuzi, alitumia matiti ya mama yake kumtuliza, lakini sasa hawezi kufanya hivi. Ikiwa yuko chini ya dhiki kali, basi majaribio ya kushikamana na kifua chake yataonekana mara nyingi zaidi. Wazazi wanapaswa kufanya kila kitu ili katika kipindi hiki cha maendeleo mtoto mdogo anahisi hisia nzuri na chanya.
Ili mtoto apate usingizi kwa kasi, karibu wazazi wote wako tayari kufanya kila kitu kwa ajili yake. Ikiwa wanapanga kumtoa haraka kutoka kifua, basi kuongozwa na whims hairuhusiwi. Ni bora kumweka mtoto kwenye kitanda na sio kumchukua kwa mabadiliko kidogo ya mhemko. Zaidi ya hayo, haipendekezi kumpa kifua na kuchukua. Kipindi cha kunyonya kwa watoto wote hudumu tofauti. Kama sheria, ni kama siku saba. Mwishoni mwa kipindi hiki, mtoto ataweza kulala peke yake bila kifua cha mama yake.
Inaruhusiwa kutumia chupa au chuchu wakati wa kuachishwa. Wao hutumiwa kuiga uwepo wa mama.

Jinsi ya kumwachisha mtoto kutoka kwa ugonjwa wa mwendo

Kulingana na wanasaikolojia wengi, watoto hawapaswi kuzoea mchakato huu kabisa. Inatosha tu kuziweka kwenye kitanda na kusubiri kwenda kulala.

Vinginevyo, mchakato wenyewe wa kumwachisha ziwa unaweza kuathiri vibaya hali yake ya kisaikolojia-kihemko. Kwa sasa, yuko chini ya dhiki kali: alitengwa na mama yake na haruhusiwi hata kumgusa.

Usiku, mtoto atalala vizuri ikiwa wazazi wanasikiliza na kufuata mapendekezo rahisi ya wataalam katika uwanja huu:

Kabla ya kulala, mtoto anapaswa kuona mmoja wa wanafamilia. Katika kesi hii, atazoea na atahisi kulindwa kabisa.
Wakati wa mchana, mtoto anapaswa kuwa hai. Hata hivyo, kusahau kulala wakati wa chakula cha mchana pia haipendekezi. Ikiwa mtoto amepokea hisia na hisia za kutosha, basi atalala haraka na kufurahia kupumzika kwake. Wazazi wengine wana hakika kwamba mtoto wao atalala haraka ikiwa, muda mfupi kabla ya hapo, anacheza kikamilifu peke yake.
Wakati mzuri wa kwenda kulala hauwezekani kutaja. Regimen ya kila familia ni ya kipekee, kwa hivyo wazazi pekee wanaweza kuamua juu ya hili. Tahadhari katika suala hili inapaswa kulipwa kwa shughuli ya mtoto na wakati uliopangwa wa kuamka. Usiku, mtoto anapaswa kulala kwa angalau masaa kumi. Vinginevyo, hataweza kupumzika vizuri na kupata nguvu kwa siku mpya. Inashauriwa kuamua wakati wa kwenda kulala na kushikamana na mpango huu daima. Katika kesi hii, programu itaimarishwa katika mwili ambayo itawawezesha kumzoea mtoto kwa kasi zaidi.
Ili mtoto apate usingizi haraka, inashauriwa kuchukua matembezi pamoja naye kabla ya kwenda kulala katika hewa safi.
Ni muhimu kumweka mtoto katika chumba cha utulivu na utulivu. Haipaswi kuwa na mwanga mkali. Wazazi wanaruhusiwa tu ndani ikiwa ni lazima kabisa. Wakati huo huo, wanapaswa kuishi kimya sana.
Mtoto atalala haraka ikiwa mama atamweka katika nafasi nzuri. Inahitajika pia kuzingatia viwango vya usalama wa kibinafsi. Wataalam wanapendekeza kuweka mdogo upande wake. Hii itamruhusu kubomoa kwa uhuru na sio kuzisonga. Msimamo juu ya tumbo unachukuliwa kuwa haukubaliki, kwa sababu katika kesi hii hatari ya madhara kwa mgongo wa kizazi huongezeka. Pia, pose inaweza kuzuia kupumua, kwa sababu mtoto mara kwa mara huweka pua yake kwenye mto. Ni muhimu kwamba mtoto amelala na nyuma ya gorofa na upande wake. Shukrani kwa hili, atahisi vizuri iwezekanavyo. Hii pia itapunguza hatari ya kuumia.

Usingizi wenye afya ndio ufunguo wa ukuaji sahihi na ukuaji

Badala ya ugonjwa wa mwendo, mama anaweza kutumia miguso ya kupendeza. Pia inaruhusiwa kuwa karibu kila wakati na kumshika mtoto kwa mkono au kumkumbatia. Wakati huo huo, mtoto anahisi joto la mpendwa juu yake mwenyewe na haraka hulala. Baada ya muda, kupigwa itakuwa chaguo kabisa, na mdogo ataweza kupumzika peke yake.

Ili kunyonya haraka kutoka kwa kifua katika familia, ni muhimu kuunda hali nzuri zaidi. Maziwa ya mama hayaruhusiwi kutumia wakati wa mchana. Badala yake, unahitaji kuonyesha kiwango cha juu cha upendo na utunzaji. Usumbufu wa kimwili pia unaweza kuathiri vibaya hali hiyo.

Daktari wa watoto ataweza kutoa ushauri na kutathmini hali kwa usahihi. Zaidi ya hayo, atafuatilia hali ya jumla ya mgonjwa mdogo. Shukrani kwa hili, uwezekano wa matokeo mabaya unaweza kupunguzwa.

Maudhui ya makala

Wakati mtoto anazaliwa, ana mahitaji mawili ya msingi - ulaji wa chakula mara kwa mara na afya, usingizi kamili. Kama ilivyo katika kila kitu kingine, mtoto bado hana uwezo wa kukidhi mahitaji yake peke yake, ambayo ina maana kwamba kumsaidia kulala kwa urahisi bila kuwa na msisimko mkubwa na bila kufanya kazi kupita kiasi ni jukumu la mama mdogo, kama vile kulisha. Kwa bahati mbaya, sio watoto wote wa neonatologists na watoto wanaozingatia kutosha kwa ushauri juu ya shirika na uanzishwaji wa regimen ya siku ya mtoto yenye afya. Tutajaza pengo hili na kukuambia kwa undani jinsi ya kuweka mtoto kulala, ni siri gani za mama zetu na bibi zinaweza kupitishwa, na ni zipi bora kukataa, tutazingatia makosa kuu ya wazazi wadogo na kukusaidia kufurahia. furaha ya akina mama kwa amani.

Ni nini kinachomzuia mtoto kulala

Mtoto wako amelishwa na kuvikwa, utoto wake ni wa kupendeza na unafanana na kiota cha kupendeza, wanafamilia wanatembea kwa vidole, majirani wanazungumza kwa kunong'ona, na hata watoto wenye kelele kwenye uwanja wamepokea amri kali ya kutocheza chini ya madirisha yako. Lakini licha ya jitihada zote, mtoto hataki kulala. Na hata baada ya, kwa juhudi za pamoja za mama, baba na bibi wote wawili, mtoto hatimaye hutumwa kando, ukimya wa furaha huvunjwa tena na kilio - mtoto mara moja akaamka, na ni wakati wa kuanza utaratibu wa ugonjwa wa mwendo. tena.

Ikiwa mtoto alilala usingizi - ni mapema sana kufurahi! Anaweza kuamka tena ndani ya dakika 10 😉

Ulipotolewa hospitalini, labda ulionywa kuwa kwa wiki 4 za kwanza mtoto mchanga hatakuwa macho kabisa, akiamka tu kwa kulisha na kubadilisha nguo. Lakini kama inavyotokea tayari nyumbani, hakuna mtu aliyeambia jinsi ilivyo ngumu kumlaza mtoto - na sasa siku inachanganyikiwa na usiku, na masaa 20 yaliyoahidiwa ya usingizi wa mtoto yamegeuka kuwa mayowe yasiyo na mwisho na mapumziko mafupi. . Na kisha unagundua kuwa hakuna simu iliyo na teddy bears iliyonunuliwa mapema, au Ukuta wa bluu wa mtoto uliochaguliwa maalum kwa kitalu huokoa. Kitu kinachoendelea kumwamsha mtoto wako.

Mara ya kwanza baada ya kuzaliwa, mtoto hulala sana. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuunda hali nzuri na salama kwa ajili yake kupumzika. Hii itazuia matatizo mengi katika siku zijazo.

Umuhimu wa kulala kwa mtoto mchanga hauwezekani. Yeye ni macho katika umri huu kidogo sana kuliko yeye kulala. Mama na baba wanapaswa kupata habari kamili juu ya usingizi wa mtoto: inapaswa kwendaje, na ni muda gani wakati wa mchana, mtoto anapaswa kuvaa nini? Majibu ya maswali haya yatawawezesha wazazi mara nyingine tena wasijali kuhusu hali ya mtoto wao.

Kawaida, wakati wa siku 14 za kwanza za maisha, ama njaa au usumbufu unaosababishwa na diapers chafu karibu naye unaweza kuamsha mtoto mchanga. Jaundi ya kisaikolojia ni sababu ya kuongezeka kwa usingizi kwa watoto wachanga katika wiki za kwanza za maisha. Jambo hili ni la kawaida kwa watoto wa umri huu. Wazazi wanapaswa kuwa makini zaidi na kushauriana na daktari ikiwa mtoto ana usingizi mbaya, kilio cha mara kwa mara na wasiwasi.

Kiwango cha usingizi kwa watoto wachanga

Katika watoto wadogo, usingizi unahusiana kwa karibu na biorhythms yake na shughuli za mfumo wa neva, ambayo aliyopewa mwanadamu kwa asili. Wanasayansi wamethibitisha uundaji wa saa za kibaolojia katika kiwango cha maumbile. Wala wa kwanza wala wa pili hawawezi kubadilishwa na wazazi, ili waweze kukabiliana tu, wakiwachukua kwa urahisi. Njia rahisi zaidi ya kupanga hii ni kuunda ratiba ya usingizi.

Kwa umri, muda wa kulala wakati wa mchana hupunguzwa na iko ndani ya mipaka ifuatayo:

Watoto wachanga - kutoka masaa 18 hadi 20;
Hadi miezi 2 - kutoka masaa 17 hadi 18;
Hadi miezi 4 - kutoka masaa 16 hadi 17;
Hadi miezi 6 - kutoka masaa 14 hadi 16;
Hadi miezi 12 - kutoka masaa 13 hadi 14;
Kutoka miezi 18 hadi miaka 3 - kutoka masaa 10 hadi 13.

Kunyonyeshwa maziwa ya mama huchangia kulegea kwa watoto wachanga. Kwa kufanya hivyo, mama anapaswa kuanza na mlo wa mtoto: kuvunja siku katika masaa ya kuamka na usingizi, kumsaidia mtoto kuendeleza chama muhimu (kutoa matiti - ni wakati wa kula na kulala).

Kanuni hii inatumika pia katika hali zingine: kulisha formula au kwa mahitaji. Katika hali moja, mama husaidia kwa upole kuepuka usingizi, na kwa wakati unaofaa huchangia hili kwa kutuliza na ugonjwa wa mwendo.

Mahali pa kulala ni kigezo muhimu kinachoathiri muda na ubora wa usingizi wa mtoto. Karibu na mama, mtoto hulala kwa nguvu na kwa muda mrefu, ambayo inaonekana hasa usiku. Katika kesi hiyo, mtoto anahisi joto, utulivu na ujasiri kwamba atapata maziwa ya mama daima.

Wafuasi wa usingizi tofauti wanahitaji kuwa tayari kwa usiku usio na usingizi unaosababishwa na kuamka kwa ziada na ugonjwa wa mwendo, kwani mtoto ataamka daima. Mishipa na subira ya wazazi itakabiliwa na mtihani mkubwa.

Pedi ya kawaida ya kupokanzwa inaweza kusaidia kuweka mtoto kwenye kitanda. Kabla ya kumlaza mtoto kitandani, weka moto kwenye kitanda kwa robo ya saa. Kitanda cha joto kitakuwa cha kupendeza zaidi kwa mtoto na kitapunguza hamu yake ya kuondoka.

Jinsi ya kuweka mtoto wako kwenye kitanda

Hata madaktari wa watoto na wanasayansi hawana jibu moja kwa swali la usahihi wa kuweka mtoto mchanga kwenye kitanda. Kulala juu ya tumbo yako inakuza maendeleo ya kimwili, huimarisha misuli na bora kushinda colic.

Hata hivyo, ugonjwa wa vifo vya watoto wachanga (CDS), mara nyingi, umewekwa katika nafasi hii. Hatari ya kulala chali ni uwezekano wa kunyongwa na maziwa yaliyochomwa.

Kuna chaguzi gani zingine? Weka mtoto mchanga kulala kwenye pipa. Chaguo hili ndilo linalofaa zaidi. Lakini wazazi hawapaswi kusahau mara kwa mara kugeuza mtoto upande wa pili kwa malezi sahihi ya kichwa chake. Kumbuka kwamba mtoto hawezi kudhibiti mwili wake, hasa katika ndoto. Kwa sababu hii, mara nyingi hujikuta amelala nyuma au juu ya tumbo lake.

Kuweka mtoto katika nafasi sahihi inaweza kutumika kama suluhisho la tatizo hili. Diaper iliyovingirwa, kifuniko cha duvet, nk, kilichowekwa chini ya mgongo wake, kitafanya vizuri na hili. Chaguo bora ni roller ya mto, ambayo inaweza kununuliwa kwenye duka la watoto au kufanywa na wewe mwenyewe.

Jinsi ya kuweka mtoto wako kulala haraka wakati wa mchana

Kuweka mtoto mchanga kitandani sio kazi ngumu na hutatuliwa haraka, mradi hana njaa au mgonjwa. Wengine hulala tu karibu naye na kumpa kifua: mtoto anahisi joto la uzazi na hivi karibuni hulala. Wengine hutikisa na kumtuliza mtoto wanapotembea kuzunguka nyumba.

Haijalishi ni njia gani unayoifanya, jambo kuu ni kuhakikisha kuwa hali zifuatazo za usingizi wenye afya na ukamilifu hufikiwa:

Mazingira tulivu bila usumbufu;
Mtoto aliyechoka;
Kutokuwepo kwa msisimko wake mwingi na kulia;
Mtoto hana njaa;
Kulala wakati huo huo husaidia mtoto wako kujua ni wakati wa kulala.

Jinsi ya kupata mtoto mchanga kulala usiku

Uzingatiaji mkali wa sheria kadhaa huchangia usingizi wa haraka wa mtoto mchanga jioni. Inastahili kuanza na ukweli kwamba daima ni thamani ya kuweka mtoto kitandani kwa wakati mmoja. Kwa mfano, saa kumi na nusu.

Katika hatua hii, unapaswa kufanya idadi ya vitendo:

Unda hali ya utulivu katika chumba: kuzima TV na kompyuta, kuacha mazungumzo makubwa;
Ventilate chumba;
Fanya taratibu zinazohitajika (kuoga, kuosha, massage, nk);
kulisha mtoto;
Wakati ukimtikisa mtoto, mwimbie wimbo wa kutumbuiza.

Mtoto mchanga haraka huanza kuelewa kwamba kuoga, kulisha na lullaby - ishara ya kulala usingizi. Hii imejaribiwa na vizazi vingi vya mama, na watoto hufuata kwa bidii mila hii. Mama na baba wanahitaji kufuata ibada iliyoelezwa kila siku ili mtoto awe na tabia wazi. Mfumo huu ulioimarishwa karibu kamwe haukosei.

Nafasi za kulala za watoto wachanga

Msimamo wa kulala wa mtoto aliyezaliwa ni wa umuhimu mkubwa katika maisha yake, kwani analala zaidi ya siku. Wacha tukae kwa undani zaidi juu ya nafasi zingine za starehe ambazo mtoto atakuwa vizuri.

upande

Nafasi hii ndiyo salama zaidi. Kwa upande, kuwekewa mtoto mchanga kulala kunapendekezwa na madaktari wa watoto na neonatologists katika hospitali za uzazi. Inastahili kuzingatia msimamo huu, angalau katika siku za kwanza na wiki za maisha ya mtoto.

Hii ina msingi wa kisayansi. Mfumo wa utumbo wa mtoto hauna sphincter ya kardinali iliyoelezwa vizuri. Matokeo yake, mtoto wakati mwingine hutema kiasi kikubwa cha maziwa yaliyoliwa. Ili kuzuia choking iwezekanavyo, imewekwa kando.

polubokom

Nafasi hii ni hatari kidogo kuliko ile iliyopita. Inapendekezwa kwa watoto ambao mara nyingi hupiga mate wakati kulala au kuteseka na colic ya matumbo. Katika mtoto amelala nusu upande, gaziki aondoke vizuri zaidi.

Uwekaji sahihi husaidia kuzuia mtoto asigeuke usingizini na kuchukua nafasi zingine. Kwa kufanya hivyo, diaper iliyopigwa na roller imewekwa chini ya nyuma. Mikwaruzo iliyovaliwa kwa mtoto itamwokoa kutokana na mikwaruzo ambayo anaweza kujitia wakati wa usingizi.

Ili kuepuka maendeleo ya torticollis, mtoto mchanga anapaswa kugeuka kutoka upande mmoja hadi mwingine mara kwa mara.

Mgongoni

Wakati wa kulala nyuma, kichwa cha mtoto kinapaswa kugeuka kushoto au kulia. Msimamo huu ni mojawapo ya utata zaidi, kwa sababu unachanganya hatari na manufaa. Ya kwanza ni kwamba mtoto anaweza kunyongwa baada ya kutema mate. Msimamo wa nyuma ni zaidi ya kisaikolojia na ya asili, ambayo inazungumzia faida zake.

Wakati wa kuweka mtoto nyuma yake, ni muhimu kugeuza kichwa chake upande wake na kuitengeneza kwa roller maalum ambayo haitaruhusu mtoto kuzunguka peke yake;
Ili kuzuia kuonekana kwa torticollis kwa mtoto, nafasi ya kichwa inabadilishwa wakati wa usiku;
Swaddling mtoto kumlinda kutokana na scratches ajali na kuamka kutoka harakati ya mikono yake mwenyewe. Sio watoto wote wanaopenda kuvikwa nguo za kitoto. Ikiwa mtoto ana neva, basi ni bora kuiweka kwa njia tofauti.

Katika kesi zifuatazo, kulala nyuma ya mtoto ni kinyume chake:

Colic ya tumbo. Gesi, ambazo hutengenezwa kwa kiasi kikubwa katika tumbo, hazitaruhusu mtoto mchanga kulala;
dysplasia ya hip;
Kuongezeka kwa sauti ya misuli, iliyoonyeshwa kwa harakati za mara kwa mara za mikono wakati wa usingizi.

Juu ya tumbo

Faida ya utoaji huu ni kuzuia SDS na kuzuia colic ya intestinal kwa watoto.

Kusonga na wingi wa regurgitated ni mojawapo ya sababu zinazowezekana za ugonjwa wa vifo vya watoto wachanga. Kulala juu ya tumbo husaidia kuzuia matokeo mabaya.

Katika nafasi hii, mfumo wa misuli unaendelea vizuri na mfupa huimarisha. Kulala juu ya tumbo lake, ni rahisi kwa mtoto kujifunza kushikilia kichwa chake. Baadhi ya watoto wachanga wanapenda kulala katika nafasi hii.

Ili kuepuka matokeo mabaya, kufuata sheria za usalama itasaidia:

Tumia godoro ngumu, ikiwezekana ya mifupa;
Usiweke mto chini ya kichwa chako;
Usiweke karatasi kutoka kwa kitambaa cha mafuta;
Hang toys juu ya Crib, na si kuondoka nao karibu na kichwa chake.

Kuzingatia sheria za usalama zilizoorodheshwa na usimamizi wa mara kwa mara wa mtoto wakati analala kutapunguza hatari ya matokeo mabaya.

Msimamo wa fetasi

Ushahidi wa uwepo wa hypertonicity ya misuli katika mtoto ni nafasi fulani ya kulala: mikono imesisitizwa kwa kifua na miguu vunjwa hadi tumbo. Wazazi wanapaswa kuwa macho ikiwa hii itaendelea kwa zaidi ya mwezi mmoja. Haupaswi kuwa na wasiwasi ikiwa, baada ya muda mfupi, viungo vya mtoto vinanyooka katika ndoto.

Katika nafasi yoyote mtoto mchanga ni wakati wa usingizi, mara kwa mara ni lazima kubadilishwa kwa upande mwingine au kubadilisha msimamo. Hii ni muhimu kwa kuzuia amana za tishu, kufinya mishipa ya damu na misuli, pamoja na deformation ya mifupa tete.

Hali ya usingizi kwa mtoto mchanga

Ufunguo wa kulala kwa afya na sauti ni hali zinazomzunguka mtoto, ambayo inapaswa kuwa kama ifuatavyo.

Hewa ndani ya chumba lazima iwe safi;
Joto la mazingira haipaswi kuzidi digrii 25. Thamani mojawapo ni digrii 20;
Unyevu wa hewa wa jamaa kutoka 60 hadi 70%;
Kutokuwepo kwa sababu za kuchochea (mwanga mkali, sauti kubwa, nk).

Usafi na ukosefu wa vumbi ni hali nyingine ya lazima kwa usingizi wa afya. Wakati wa usingizi wa mchana, mapazia yanapaswa kuvutwa ili kuunda mazingira mazuri zaidi. Wakati joto la kawaida ni zaidi ya digrii 22, mtoto haipaswi kufunikwa na blanketi ya joto. Matokeo ya afya ya overheating inaweza kuwa mbaya.

Kuweka kitandani

Utaratibu wa kuwekewa unapaswa kuambatana na kupigwa au kupigwa kwa mwanga ili kumtuliza mtoto. Kusoma tabia ya watoto wachanga, wanasayansi wamegundua kuwa watoto katika umri mdogo hurekebisha mlolongo wa vitendo vinavyotokea naye. Ikiwa wazazi hukosa hatua yoyote ya ibada, mtoto atasikia na kulala baadaye sana kuliko kawaida.

Ili kwa urahisi na kwa urahisi kuweka mtoto mchanga kulala, wazazi wanapaswa kuendeleza na kufuata utaratibu fulani wa vitendo ambavyo vinapaswa kufanywa wakati huo huo, bila kukiuka mlolongo wao:

Kuoga na infusion ya mimea, pamoja na massage mwanga wa viharusi, itasaidia kumtuliza mtoto na kuboresha usingizi wake. Baada ya hapo, analishwa;
Kumweka mtoto kitandani mara baada ya kulisha haipendekezi. Ikiwa mtoto amepewa nafasi ya wima kwa dakika kadhaa, basi atapiga hewa ambayo imeingia wakati wa kula;
Lullaby iliyoimbwa kwa sauti ya chini na viboko vya upole itasaidia kumweka mtoto kitandani.

Vifaa vya kulala

Katika umri wa mwezi mmoja, watoto wako katika hali ya usingizi kutoka masaa 18 hadi 19 kwa siku. Kwa miezi mitatu, kipindi hiki kinapungua hadi masaa 15-16. Hadi umri wa mwaka mmoja, mtoto hulala mara nyingi. Wazazi wanapaswa kuchukua njia ya kuwajibika kwa uchaguzi na mpangilio wa kitanda chake.

Kuweka mtoto katika kitanda tofauti au karibu naye ni juu ya wazazi. Kuwa katika kitanda kimoja na mama huchanganya urahisi kwa wote wawili: hakuna haja ya kuamka mara kwa mara kwa mtoto, na mwisho ni utulivu na vizuri zaidi kwenye kifua cha mama.

Hatupaswi kusahau juu ya hatari inayoletwa na ujirani kama huo: wazazi wanaolala vizuri wanaweza kumponda mtoto kwa bahati mbaya. Madaktari wa watoto hawashauri kumzoea mtoto kwa kitanda cha mzazi.

Crib

Samani hii inapaswa kuwa ngumu, ya usafi na salama. Madaktari wa watoto na wataalam wa mifupa wanakubali kwamba chini ya mtoto kunapaswa kuwa na godoro mnene ambayo hupungua kidogo chini ya uzito wa mtoto. Hii ni muhimu ili kuzuia curvature ya mgongo.

Mtoto chini ya mwaka mmoja hapaswi kulazwa chini ya godoro na nyuso zingine laini, kwa sababu ya ukuaji mkubwa na ukuaji wa mifupa na misuli. Matumizi ya msingi wa rigid au nusu-rigid ni muhimu kwa kuzuia SDS. Uso wa gorofa hautazuia hewa ya mtoto, hata ikiwa atazika pua yake ndani yake.

Kutokwa na meno kwa watoto huwafanya kutafuna vitu mbalimbali, na kitanda cha kulala sio ubaguzi. Inastahili kuwa imepigwa kwa makini na lacquered.

Msimamo wa mto

Nyongeza hii imeundwa kushikilia mtoto katika nafasi nzuri. Inafanya iwe rahisi kumtunza mtoto wako. Kuna chaguzi nyingi za kitanda, kiini cha ambayo ni kurekebisha mtoto katika nafasi inayotaka.

Wazazi wanaweza kuwa na uhakika kwamba mtoto mchanga hatazunguka kwa bahati mbaya au kugeuza kichwa chake. Mto wa nafasi inakuza usingizi wa sauti na afya wa mtoto.

Mito ya Buckwheat

Wanashauriwa kutumiwa na neonatologists. Bidhaa hii ya mifupa, iliyojaa husk ya buckwheat, hurudia kwa urahisi sura ya kichwa na shingo ya mtoto, bila kujali ni nafasi gani anayo. Inasaidia mgongo na mkunjo wa shingo kuunda vizuri. Kutokana na athari ya massage, mto huboresha mzunguko wa damu na hupunguza mtoto.

Diaper-cocoon

Kuna marekebisho ya bidhaa hii: Velcro au zipper. Zimeundwa kwa haraka kurekebisha mikono na miguu ya mtoto bila kuunganisha pamoja. Katika swaddle vile laini, mtoto hatajikuna au kuamka mwenyewe, ambayo itahakikisha usingizi wa utulivu. Ndani yake, mtoto anahisi kama tumboni. Diaper ya cocoon ni rahisi kutumia.

Nguo za kulala

Uchaguzi wa nguo kwa ajili ya kulala unapaswa kuzingatia mambo mengi: joto la hewa, msimu, umri, nk Katika majira ya joto, mtoto anaweza kulala uchi au katika panties peke yake. Nguo ya kuruka yenye mikwaruzo ni mojawapo ya nguo za kulala vizuri zaidi. Ndani yake, mtoto ni huru na salama, kwa sababu anaokoa ngozi kutoka kwa misumari yake mwenyewe. Itakuweka joto katika hali ya hewa ya baridi na itafaa wavulana na wasichana. Wakati wa kutumia diapers, ni muhimu kuzingatia urahisi wa kuwaondoa na kuwaweka.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 9

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 04/02/2019

Kulala kwa mtoto ambaye amezaliwa tu ni sehemu muhimu sana ya ukuaji na maendeleo yake. Usingizi mzuri unamaanisha mtoto mwenye afya.

Kujua hili, wazazi wanaojali, bila shaka, fikiria jinsi ya kuweka mtoto wao kitandani, jinsi ya kufanya hivyo haraka, kwa usahihi na bila uchungu kwa mtoto.

Kuna hali wakati mtoto anakataa kabisa kulala. Na wazazi wadogo, wamechoka na usiku kadhaa usio na utulivu, na, wakitunza afya ya makombo yao, waulize maswali, Kwa mfano, kwa nini mtoto hajalala? Na jinsi ya kuiweka chini haraka iwezekanavyo? Jinsi ya kuweka mtoto kulala bila kulia?

Je! watoto wachanga hulalaje?

Mtoto mchanga hulala zaidi ya siku, angalau masaa 16-18. Kawaida mtoto mwenye afya, akiwa amepokea hisia nyingi kutoka kwa ulimwengu wa nje, hula sana, na, amelala mikononi mwa mama yake, huanza kupiga miayo, haifanyi kazi, na mwishowe hulala. Watoto katika wiki za kwanza za maisha kawaida huamka kutoka kwa njaa, usumbufu unaohusishwa na diapers za mvua, au sababu nyingine. Ikiwa mtoto na mama walikuwa na mgongano wa Rhesus, na hii ilisababisha jaundi ya watoto wachanga, mtoto atalala zaidi ya mtoto mwenye afya. Hii ni sawa. Lakini ikiwa analia, hupiga kelele na kulala kidogo, unahitaji kumwonyesha daktari wa watoto.

Ikiwa mtoto anayeonekana kuwa na afya analia, haiwezekani kumweka chini, au analala, lakini kwa muda mfupi, na hata kutetemeka, ili hakuna ugonjwa wa mwendo, sauti za chini na kubeba mikononi mwake kusaidia, unahitaji kutafuta sababu. . Na unahitaji kufanya hivyo haraka iwezekanavyo. Mtoto anapoamka zaidi, ni vigumu zaidi kumweka chini baadaye. Inaweza kuonekana kama kitendawili, lakini kwa kweli kila kitu ni cha asili. Ni vigumu kubadili mfumo wa neva uliokithiri kwa hali ya usingizi, jinsi ya kuacha reactor ambayo imeingia kwenye overdrive. Mtoto hawezi kulala kwa sababu mbalimbali:

hali ya joto isiyofaa ya mazingira;
colic (hadi miezi 3 huzingatiwa kwa kiasi fulani kwa watoto wote wachanga);
msongamano wa pua (kisaikolojia, mzio, rhinitis ya asili ya kuambukiza, kukausha nje ya mucosa ya pua kutokana na ukame mwingi na joto la juu la hewa katika chumba cha mtoto);
kuumwa na wadudu;
wasiwasi juu ya maumivu ya kichwa (na ugonjwa wa ICP);
mtoto huwa mgonjwa;
amekosa mama;
njaa au kiu;
mtoto hataki kulala;
nguo kali;
diaper mvua;
mama ana wasiwasi au katika hali mbaya, hatari au migogoro.

Kabla ya kutafuta njia za "kumshawishi" mtoto kulala, unahitaji kuhakikisha kuwa hakuna sababu za wazi za wasiwasi wake. Na ikiwa hupatikana, waondoe mara moja. Katika kesi rahisi, suluhisho litakuwa rahisi. Lakini, kwa bahati mbaya, sababu za kilio na wasiwasi sio wazi kila wakati.

Ikiwa mtoto, pamoja na usingizi mbaya na kilio, mara nyingi hupiga, wakati mwingine si baada ya kula au baada ya dakika 15-20 baada ya kula, lakini baada ya saa, kwa mfano, viungo vyake na kidevu, lazima aonyeshe kwa daktari wa neva. Ikiwa joto la mwili limeinuliwa, pua imejaa, ni muhimu kuionyesha kwa daktari wa watoto.

Ikiwa sababu zinazojulikana zinatambuliwa na kusahihishwa. Amani inatawala nyumbani, unaweza kujaribu njia kadhaa zinazojulikana za kumfanya mtoto wako alale kwa raha, kwa kupendeza na kwa haraka.

Njia kadhaa za kuweka mtoto wako mchanga kitandani

Jinsi ya kuweka mtoto kulala kwa usahihi?

Hiyo ni kweli - hii ni ili mtoto alale na kupiga kelele kidogo au hakuna. Akiacha tumbo la uzazi la mama lenye joto, lililofungwa pande zote na kuta laini za elastic ambazo hupiga sauti na kupunguza mionzi, ghafla mtoto mchanga hujikuta katika ulimwengu mkubwa uliojaa sauti zisizoeleweka, miale ya mwanga na viumbe vikubwa vilivyo na mtaro usio wazi. Vitu vimetiwa ukungu kwa sababu ya kutoona vizuri sana kwa watoto wachanga. Katika ulimwengu kama huo, kulala juu ya kitu kikubwa, sio joto kama mama, na sio mdogo na kuta laini, kwa mfano, kwenye kitanda cha mama, inaweza kuonekana kuwa ya kutisha. Nataka kukimbia na kujificha.

Jinsi ya kuweka mtoto kulala bila machozi katika hali kama hiyo? Nzuri sana kama "lullaby" ni utoto mdogo ambao unaweza kutikiswa. Kuna chaguzi nzuri za kisasa kwa vitanda - kompakt, vizuri na sifa za ziada. Watoto hulala kwa ajabu bila ugonjwa wa mwendo katika cocoon kwa watoto wachanga, hupunguza nafasi, ni utulivu na laini ndani yake, na kuna safu ya ziada ambayo inajenga "athari ya tumbo la mama".

Orodha ya njia za kuweka mtoto wako kulala

Lakini, kwa kweli, vitu kama hivyo hazipatikani kwa wazazi wote, na sio kila wakati, kwa hivyo unaweza kutumia njia moja ya zamani "ya bure" ya "kumshawishi" mtoto kulala:

swaddling;
ugonjwa wa mwendo;
maziwa;
lullaby au hadithi ya hadithi;
umwagaji wa joto wa kupumzika;
maendeleo ya stereotype;
ndoto ya pamoja.

Hebu tuangalie kwa karibu kila moja ya njia hizi.

Kila moja ya njia hizi ina faida na hasara zake. Kwa mfano, swaddling, hasa swaddling tight, bado ni mjadala katika jamii ya matibabu. Kuna wafuasi wa maudhui ya bure ya mtoto, na kuna wale ambao ni "kwa" swaddling kwa mikono yote. Ni bora kumfunga mtoto, au kukubaliana na maoni ya wanasaikolojia, kwamba "kumfunga" vile kunaathiri maendeleo ya utu wake, ni juu ya mama kuamua. Lakini ikiwa mtoto ana reflex iliyotamkwa ya Moro, na anajiamsha kila wakati, au analala vibaya sana, hadi umri wa miezi 3, swaddling ya usiku inaweza kuwa wokovu. Sio lazima kumfunga mtoto kwa njia ya kupitisha taji zote, lakini swaddle inapaswa kuzuia harakati za makombo. Ikiwa mtoto anaweza kuvuta vipini, swaddling hiyo haina maana.
Kumtikisa mtoto mikononi mwako mara nyingi sio thamani yake, harakati za oscillatory zenyewe ni muhimu kwa vifaa vya vestibular na husababisha usingizi wa kupendeza wa nusu na mabadiliko rahisi ya kulala. Lakini sio thamani ya kufundisha kulala mara kwa mara mikononi mwa mama ambaye hubeba mtoto na kutetemeka. Kisha unapaswa kumwachisha mtoto kutoka kwa hili. Ni bora kumtikisa mtoto kwenye utoto au kumshika mikononi mwako, ukimruhusu alale kwenye kifua chako, na kisha tu uhamishe kwenye utoto na kutikisa hapo.
Katika utoto, watoto hulala kwa uzuri, wakinyonya chuchu ya mama yao. Hii ni njia rahisi sana, isiyo na nguvu kwa mama kumtuliza mtoto wake "aliyetawanyika". Kwa wiki 2-3 za kwanza, hii labda ndiyo njia bora ya kumtuliza mtoto. Lakini basi ni thamani ya kubadilisha njia ya kwenda kulala. Kwa sababu tayari kwa miezi sita itakuwa muhimu kuanza kumwachisha mtoto kutoka kulala kwa chakula.
Jinsi ya kuweka mtoto kulala? Lullaby au hadithi ya hadithi ni bora zaidi, ya zamani zaidi, njia za kuweka chini. Kwanza, mama anaweza asiimbe, na kwa miezi michache ya kwanza anaweza hata asiseme hadithi za hadithi, lakini ongea tu na mtoto wake. Sauti yake ni sedative bora kwa makombo. Hata kama mama anaimba vibaya, haijalishi kwa mtoto. Anasikia sauti yake ya asili - hiyo inatosha. Hasa chombo hiki husaidia vizuri ikiwa mama alimgeukia mwanawe au binti yake wakati wa ujauzito, lakini hata ikiwa hakufanya hivyo, ni wakati wa kuanza. Hadithi ya wakati wa kulala ni aina ya ibada, sehemu yake, ambayo katika siku zijazo inaweza kutumika kama taa kuunda mifumo ngumu zaidi ya kulala. Hadithi ya hadithi ni njia ya kumtuliza mtoto na kumtayarisha kwa usingizi.
Jinsi ya kuweka mtoto kulala? Je, kuna njia gani nyingine za kumlaza mtoto vizuri? Ikiwa mtoto wako yuko sawa na kuoga lakini hanyunyizi maji sana, kuoga joto ni njia nzuri ya kumfanya awe na hali ya kabla ya kulala. Umwagaji pia unaweza kuwa kipengele bora cha ibada ya "kulala".
Mtoto tu aliyezaliwa ulimwenguni haoni tofauti kati ya usiku na mchana, anakula na kulala "wakati ni lazima." Baada ya wiki 2-3, mtoto polepole huanza kuzoea ukweli kwamba usiku ni ndoto, siku ni chakula na kucheza. Mielekeo hii lazima iungwe mkono kwa njia zote. Ni bora kuanza kuunda utaratibu wa kila siku wa mtoto kutoka siku za kwanza za maisha yake. Kulisha kikamilifu wakati wa mchana, kucheza naye wakati wa kuamka, kutumia muda na kutoa upendo na joto ili mtoto amechoka kutosha na kuridhika na siku iliyotumiwa jioni. Kisha itakuwa rahisi kuweka mtoto, na mchakato wa kulala usingizi utapita bila kupita kiasi. Mtoto atachoka na kulala, hata bila fedha za ziada.
Watoto wadogo hulala vizuri sana na mama yao, hulala kwa muda mrefu zaidi, na kuwapa pumziko wanafamilia. Wakati mwingine ni kutosha kuweka mtoto karibu naye na kumkumbatia. Akiwa amechochewa na joto la mama yake, analala haraka na kwa utamu. Kulala pamoja ni faida sana kwa watoto wachanga. Lakini huwezi kupita kiasi pamoja naye. Mtoto anahitaji kuzoea kitanda chake. Mtoto anaweza kutumia muda wa usingizi wa mchana kwenye uwanja, na usiku unaweza kumtia kitanda cha mzazi. Kwa watoto wachanga, hii ndiyo njia bora zaidi. Watoto wakubwa, kuanzia umri wa miezi sita, wanahitaji kufundishwa kulala peke yao, na kwa umri wa mwaka mmoja, kwa hakika, mtoto anapaswa kuwa na uwezo wa kujiweka mwenyewe na kulala usiku wote bila whims. Hata hivyo, ikiwa mtoto wako hako tayari kuruhusu mama yake katika miezi sita, huna haja ya kuwa na bidii sana katika "kumrarua" kutoka kwako. Katika masuala ya elimu, mambo makuu ni subira na taratibu.

Mtoto anapoletwa nyumbani kutoka hospitalini, hana ulinzi, mdogo na dhaifu hivi kwamba wazazi wachanga wanaogopa kumgusa tena. Na unahitaji kumlisha vizuri, kumvika, kumtendea (ikiwa ni lazima) na, bila shaka, kumtia kitandani ili awe na utulivu na utulivu.

Ulimwengu kupitia macho ya mtoto

Ili kuelewa mtoto wao na kutambua kile anachohitaji, wazazi wanapaswa kujifunza kutazama ulimwengu kwa njia tofauti kabisa - kupitia macho ya mtoto wao.

Mtoto wakati mmoja aliacha tumbo la mama yake lenye joto na la kustarehesha, ambalo alikuwa amezoea na amebanwa. Na ghafla, bila kutarajia chochote zaidi, anahisi kwamba nguvu fulani isiyoeleweka inamsukuma mahali fulani, ambapo ni nyepesi sana, baridi na kuna kelele nyingi. Karibu na makombo kuna viumbe vikubwa visivyoeleweka, ambavyo bado haviwezi kuona, kwa sababu acuity ya kuona haipo mwanzoni. Katika hali hii, kila kitu haijulikani kwa mtoto, sio jinsi ilivyokuwa hapo awali. Na mtoto mchanga anaogopa.

Ni vizuri kwamba kwa asili mtoto ana reflexes ya kuzaliwa ambayo inaweza kumwambia nini cha kufanya. Na hata hivyo, ili apate usingizi kwa urahisi, wazazi wanahitaji kwa namna fulani kumtuliza, ili mtoto apige kelele kidogo, na ili wazazi watumie seli chache za ujasiri iwezekanavyo.

Kuna njia kadhaa rahisi ambazo zitafanya iwe rahisi kwa mdogo wako kulala. Bila shaka, hii yote ni wastani kidogo, kwa sababu watoto wengine wanaweza kuwa na "siri" zao wenyewe. Lakini kwa watoto wengi, njia hizi zitasaidia.

1. Zungumza nami, mama

Ni wazi kwamba mtoto yeyote ametulizwa na sauti ya mama na baba. Kweli, wakati watu wazima wanajaribu kumlaza, unahitaji kuzungumza kwa utulivu, hata, sauti ya monotonous. Kwa hivyo mtoto ataelewa kuwa mtu mpendwa zaidi kwake yuko karibu, kwamba kila kitu kiko katika mpangilio. Wazazi wengine wana hakika kuwa mtoto aliyezaliwa tu bado haelewi chochote. Lakini hii sio kweli: tangu wakati wa kwanza, mtoto tayari ameunganishwa na watu wake wa asili na ana uwezo wa kutambua sauti zinazojulikana.

2. Tutafanya vivyo hivyo kila siku

Mama haitaji kabisa "kurudisha gurudumu" kila wakati - kumweka mtoto kwenye sofa, kwenye kitanda, kubeba mikononi mwake ... Watoto ni wahafidhina wakubwa, wanahitaji mpangilio na monotony. Ikiwa mama ana hakika kwamba mtoto kutoka siku za kwanza anapaswa kulala tu kwenye kitanda chake, basi hii ndio jinsi inapaswa kufanyika. Ikiwa mama ana hakika kwamba mtoto atakuwa bora zaidi mikononi mwake, ni muhimu kumtikisa mikononi mwake.

3. Joto la hewa linalohitajika

Wazazi wanapaswa kudhibiti joto la baridi (hii inapaswa kuwa kesi katika chumba ambacho mtoto hulala), kwa sababu shukrani kwa mtiririko wa hewa, mtoto hatakuwa na maana. Joto haipaswi kuzidi 22 ° C. Hali ya joto, mbaya zaidi kwa kinga ya mtoto.

4. Ikiwa mtoto analala wakati wa mchana na hataki usiku

Hii hutokea katika familia nyingi. Mtoto anaweza kulala mchana, na usiku atakuwa na kazi zaidi kuliko hapo awali. Katika hali hii, ni wazazi ambao wanapaswa kupanga siku zote kwa namna ambayo mtoto mdogo anapata hisia nyingi wakati wa mchana, kisha usiku atachoka na kulala. Inapaswa kuwa na sheria: wakati wa mchana - michezo na furaha nyingine (unaweza kumkanda mtoto, kumwimbia nyimbo na kumwambia mashairi, kubadilisha nguo mara nyingi zaidi, kuonyesha vitu tofauti na vitabu, kutembea, kubeba kuzunguka chumba), saa. usiku - usingizi wa utulivu.

5. Weka nyakati za usingizi

Mtu mdogo pia ni mtu anayejitegemea. Na wazazi wanapaswa kukumbuka hili. Hasa wakati wanajaribu kuvunja mapenzi yake na kumtia kitandani madhubuti kwa saa. Ikiwa mtoto amechoka sana, hii inaweza kueleweka mara moja.

6. Maziwa ya ladha

Chakula cha ladha zaidi na bora kwa mtoto ni maziwa ya mama yake. Kwanza, yeye huzimisha mara moja reflex ya kunyonya. Pili, mtoto anataka kulala baada ya maziwa ya joto. Madaktari wengi wanaamini kwamba mtoto haipaswi kulala kwenye kifua cha mama, lakini kuelewa kwamba hii ni chakula tu. Lakini ikiwa mtoto hulala kwa utulivu kama hivyo - hii ni nzuri.

7. Pacifier - kuchukua au la?

Kama sheria, watoto wadogo wanapendezwa na chuchu, kwa sababu, kama matiti ya mama, inafanya uwezekano wa kukidhi hitaji la kunyonya na kusaidia watoto kutuliza. Ikiwa pia unamdharau mtoto mikononi mwako, ukitikisa wimbo, basi hulala haraka sana. Zaidi ya hayo, ni bora kununua chuchu za kawaida zaidi, za kawaida, bila kushindwa na matangazo kuhusu chuchu za "orthodontic", ambazo zimeundwa kusaidia kuunda kuuma sahihi tangu kuzaliwa.

8. Je, tunapaswa swaddle zaidi au la?

Wazazi wa kisasa wana hakika kuwa swaddling tight sasa ni relic ya lazima ya zamani. Lakini wamekosea. Wakati mtoto yuko kwenye tumbo la mama yake, amezoea kubana, yuko vizuri sana. Kwa hiyo, swaddling itakuwa motisha ya kumtuliza na kumsaidia kulala usingizi. Wakati mtoto akikua kidogo na kujifunza kulala peke yake, swaddling inaweza kuahirishwa.

Muhimu! Ikiwa diapers ni tight sana, kunaweza kuwa na matatizo na mzunguko wa damu na kupumua, na unaweza kuumiza mifupa ya maridadi ya mdogo.

Kwa njia, moja ya sababu za dysplasia ya hip inaweza kuwa bidii nyingi za mama wakati wa kumfunga mtoto wake.

9. Kuoga kwa furaha

Kabla ya kuweka mtoto wako kitandani jioni, unahitaji kuoga. Siku za kwanza anaweza kulia, bila kuelewa anachofanyiwa. Lakini basi atazoea na atapenda sana kuoga. Ili iwe rahisi kwa mtoto kulala usingizi, unaweza kuongeza tone moja tu la mafuta ya lavender kwa kuoga (mfumo wa neva wa mdogo utapungua kidogo na ataanza kupiga miayo).

10. Oh, colic hizo!

Katika karibu 80% ya watoto, colic inakuwa shida kubwa. Mtoto anaweza kupiga kelele na kulia kwa sababu tu ana uchungu. Ili kumwokoa kutokana na hali hii, unahitaji kuweka kitu cha joto kwenye tumbo, na hata bora zaidi, wakati mama anasisitiza mtoto kwa tumbo lake. Unaweza kudhalilisha makombo, ambayo yamesimama wima, ili hewa isiyo ya lazima "itoke" kutoka kwa ventricle. Unaweza kumpa mdogo suluhisho la Bobotik tamu, baada ya hapo atatuliza haraka.

Muhimu! Matukio hayo yanalenga tu kupunguza hali ya makombo. Sio kweli kuwaondoa kabisa, kwa sababu colic hutokea kutokana na ukweli kwamba matumbo ya mtoto na tumbo lake si kamili bado. Colic itaondoka yenyewe baada ya miezi mitatu.

11. Usingizi bora ni pamoja na mama!

Ikiwa familia imechoka na kilio cha mara kwa mara cha usiku cha mtoto, basi suluhisho bora kwa tatizo hili litakuwa usingizi wa pamoja wa mama na mtoto mchanga. Kwa hiyo mtoto atatulia haraka sana na hatakuwa na sababu ya kulia. Kupiga kelele ni hamu ya mtoto kuona wazazi wao au kuwaambia kitu, na sio kuwakasirisha kabisa. Na hivyo, wakati mama ni karibu usiku wote, mtoto ni utulivu.

Jinsi ya kuweka mtoto mchanga kulala kwa usahihi?

Ikiwa mtoto anaweza kulala bila ugonjwa wa mwendo, basi usipaswi kumzoea kwa hili. Mama anaweza kukaa karibu na kitanda kwa dakika chache hadi apate usingizi. Kama sheria, watoto, hadi wamefikia umri wa miezi saba hadi kumi, hulala tu mikononi mwao. Hii ni kawaida kabisa. Haupaswi kukataa hili kwa mtoto, kwa sababu katika kipindi hiki cha ajabu cha mtoto mchanga, ambacho hakitatokea tena, anahitaji sana mama.

Madaktari wengi wa watoto wanapinga ukweli kwamba mama huweka mtoto mchanga karibu naye kulala, akielezea ukweli kwamba wakati analala, mama anaweza tu kuponda mtoto mdogo bila kutambua. Kwa hiyo, wanawashauri akina mama kutohatarisha maisha ya watoto wao. Ni muhimu kuweka mtoto kulala iwezekanavyo kutoka kwa betri, jiko na vifaa vingine vya kupokanzwa. Na uhakika sio tu kwamba, kwa kueneza mikono na miguu yake, anaweza kuchomwa sana, lakini pia kwa sababu kutokana na overheating na usumbufu kabla ya kulala, mtoto anaweza kuwa hazibadiliki.

Kuweka watoto wachanga kitandani. Ni nafasi gani za kuchagua kwa kulala?

Ni muhimu sana katika nafasi gani mtoto atalala, kwa sababu wakati anatumia zaidi ya maisha yake katika ndoto. Ni nini kitakuwa rahisi zaidi kwa mtoto?

1. Kwa upande

Hii ndiyo nafasi zaidi "isiyo ya kutisha", ambayo madaktari katika hospitali za uzazi na watoto wa watoto wanasisitiza. Kwa kuwa baada ya kulisha mtoto anaweza kutema mate kwa kiasi kikubwa, ni bora kwamba angalau kwa mara ya kwanza analala kwa namna ambayo haisongi.

2. Nusu upande

Pozi hili ni bora zaidi kuliko lile la kwanza. Ni muhimu kwa wale wadogo ambao mara nyingi wana colic au mara nyingi hupiga mate. Na hivyo - gaziki itaondoka bora zaidi. Mtoto anapaswa kugeuka mara kwa mara kutoka upande hadi upande ili torticollis haitoke.

3. Mgongoni

Msimamo huu ni muhimu (ni asili kwa mtoto) na ni hatari (katika ndoto, mtoto anaweza kuwasonga watu wengi ambao hupiga). Kwa hiyo, ikiwa mtoto anapenda kulala kwa njia hii, kichwa kinapaswa kugeuka kidogo upande na kudumu na roller ndogo kutoka kwa diaper au kitambaa. Ikiwa mtoto amegunduliwa na dysplasia ya hip, ikiwa ana colic mara kwa mara au hypertonicity ya misuli, madaktari wa watoto hawapendekeza nafasi hii ya kulala.

4. Juu ya tumbo

Mkao huu ni prophylactic: mfumo wa utumbo hufanya kazi vizuri, gesi huenda vizuri; hulinda dhidi ya ugonjwa wa vifo vya watoto wachanga (moja ya sababu ambayo ni hatari inayowezekana ya kukohoa baada ya kutema mate). Sambamba na hili, ikiwa mtoto analala kwa njia hii, misuli yake, mifupa ya shingo na nyuma huimarisha hatua kwa hatua. Baada ya muda, itakuwa rahisi zaidi kwake kuliko wenzake kushikilia kichwa chake.

Katika kesi wakati nafasi kama hiyo inaonekana kuwa rahisi kwa mtoto mdogo, wazazi lazima wafuate sheria kadhaa za usalama:

- godoro inapaswa kuwa ngumu, na kwa hakika - mifupa;

- usifunike kitanda na karatasi za mafuta;

- mtoto anapaswa kulala bila mto;

- toys muhimu kwa mtoto itakuwa sahihi zaidi kunyongwa juu ya kitanda chake.

Lakini hata kuzingatia sheria zote za usalama, ni bora kumtunza mtoto wakati analala kwenye tumbo lake.

5. Msimamo wa fetasi

Mama anaweza kuzingatia ukweli kwamba mtoto hulala kwa wiki 4-5 mfululizo, akivuta miguu yake kwenye tumbo lake, na kushinikiza mikono yake kwa kifua chake. Hii inaweza kuonyesha uwepo wa hypertonicity (shida ya misuli). Lakini ikiwa basi mtoto hunyoosha kwa urahisi na kulala katika nafasi nyingine yoyote, haifai kuwa na wasiwasi.

Taarifa muhimu kwa wazazi! Katika nafasi yoyote mtoto amelala, lazima igeuzwe kwa upande mwingine au msimamo wa mwili wake lazima ubadilishwe ili kuzuia uvimbe wa tishu, misuli na kufinya kwa mshipa, na uharibifu fulani wa mifupa ya mfupa, ambayo bado tulia.