Aina ya damu ya 2 rhesus chanya. Aina ya damu (AB0): kiini, ufafanuzi katika mtoto, utangamano, nini huathiri

Tabia za watu walio na kikundi cha 2 chanya

Kundi la pili la damu liliibuka karibu miaka elfu 20 iliyopita, wakati mtu alijifunza kulima ardhi na kupokea chanzo kipya cha lishe - chakula cha mmea. Kwa hiyo, wawakilishi wa kundi la 2 la damu kawaida huitwa "wakulima".

Watu ambao wana Rh chanya, na kundi la 2 la damu (A (II) Rh +), kukabiliana vizuri na mabadiliko yoyote. Wao ni mawasiliano, kupangwa, kukusanywa na kuwajibika. Tofauti katika uwezo wa juu wa kufanya kazi. Kikundi cha pili cha damu chanya huamua baadhi ya vipengele vya afya vya wamiliki wake:

• mfumo nyeti wa utumbo;
• kinga dhaifu;
• uwezekano mkubwa wa magonjwa ya kuambukiza;
• tabia ya dhiki na neuroses;
• kuongezeka kwa hatari ya kupata ugonjwa wa sukari na saratani;
• athari za mzio mara kwa mara;
• utabiri wa upungufu wa damu;
• uwezekano mkubwa wa kuendeleza magonjwa ya gallbladder na ini.

Kwa kundi la 2 la damu chanya, kupungua kwa asidi ya juisi ya tumbo huzingatiwa. Kwa sababu ya hili, mchakato wa assimilation na digestion ya vyakula vya protini ni ngumu. Mfumo wako wa kinga na usagaji chakula hufanya kazi vizuri zaidi unapokula vyakula vinavyotokana na mimea.

Vipengele vya lishe ya watu walio na kikundi cha 2 cha damu chanya

Lishe ya aina ya 2 ya damu ni ya mboga. Nyama imetengwa kutoka kwa lishe. Inapunguza kasi ya kimetaboliki na inabadilika kuwa mafuta ya mwili. Pia hupunguza matumizi ya bidhaa za maziwa, na kuzibadilisha na maziwa ya sour na soya.

Kanuni za msingi za lishe:

• kuwatenga matumizi ya bidhaa za nyama, bidhaa za maziwa na pipi;
• na kundi la 2 la damu, lishe inapaswa kujumuisha mboga na matunda zaidi;
• kupunguza matumizi ya vyakula vya kukaanga, mafuta na chumvi;
• kula mara nyingi, kwa sehemu ndogo;
• jaribu kula mara kwa mara, kwa wakati mmoja;
• chakula kinapaswa kupikwa kwa njia za upole (kuchemsha, kuoka, kuoka, kuoka);
• kukataa vyakula vya asidi (ikiwa ni pamoja na mboga za tindikali na matunda);
• chakula haipaswi kujumuisha vyakula vya spicy na vinywaji vya kaboni.

Ni vyakula gani unaweza kula

Lishe kwa aina ya damu hugawanya vyakula katika makundi matatu: afya, madhara na neutral. Bidhaa muhimu zina athari nzuri juu ya hali ya mwili, kudumisha afya, kuboresha kimetaboliki na kazi ya viungo vyote na mifumo. Vyakula vilivyopigwa marufuku vinachanganya kimetaboliki na huathiri vibaya mwili. Bidhaa zisizo na upande hazina madhara, lakini hakuna faida kubwa kutoka kwao pia.

Na lishe ya aina ya damu, jedwali la 2 la chakula chanya kwa wanawake na wanaume ni kama ifuatavyo.

Mifano ya lishe ya kupoteza uzito kwa wamiliki wa kundi la 2 la damu chanya

Ili kupoteza uzito katika aina ya 2 ya damu na sababu nzuri ya Rh, si lazima kujitolea mwenyewe na mlo mkali na jitihada nzito za kimwili. Mlo unaofaa kwa kundi la pili la damu, yenyewe, inafanana na kanuni za chakula cha afya na haijumuishi matumizi ya mafuta, vyakula vya kukaanga, pipi na bidhaa za unga wa ngano. Lishe kama hiyo, pamoja na michezo, itahakikisha hatua kwa hatua kupunguza uzito. Kati ya shughuli za mwili na aina ya pili ya damu chanya, ni bora kuchagua yoga, kuogelea, kutembea, Pilates na aerobics.

Lishe ya kikundi cha 2 cha damu inaweza kuwa na menyu ifuatayo:

Katika wiki inayofuata, menyu inaweza kubadilishwa, kurudiwa, au kuongezwa tu kitu kipya. Kwa sahani za chakula, bidhaa huchaguliwa kutoka kwenye orodha ya kuruhusiwa. Unaweza pia kuingiza katika bidhaa za chakula na athari ya neutral kwenye mwili. Orodha ya bidhaa zinazofaa za kifungua kinywa:

• mayai (omelet au ngumu-kuchemsha);
• matunda na mboga;
• mtindi wa nyumbani, jibini la mbuzi, maziwa ya soya;
• Buckwheat au oatmeal;
• chai ya mitishamba.

Kwa chakula cha mchana, wawakilishi wa kundi la 2 la damu wanaweza kula:

• bidhaa za nyama zisizo na upande (Uturuki, kuku);
• samaki ya kuoka au ya kuchemsha (trout, sardine, perch ya fedha, cod, pike perch);
• supu za mboga;
• bidhaa za soya na maharagwe;
• mayai;
• saladi ya mboga safi.

Chakula cha jioni kinapaswa kuwa angalau masaa 4 kabla ya kulala. Lishe ya kupoteza uzito inaweza kujumuisha vyakula vifuatavyo kwa chakula cha jioni:

• nafaka;
• samaki kuoka au kuchemsha;
• mkate wa rye;
• kitoweo cha mboga;
• saladi;
• jibini la chini la mafuta.

Ushauri wa lishe. Kujaribu kufuata mlo wa aina ya damu ni hatua kuelekea kupunguza maudhui ya kalori ya chakula. Bidhaa zote zilizopendekezwa ni za lishe, ambayo, kimsingi, haitadhuru afya. Kwa kuongeza, hali ya kisaikolojia ya mtu, imani yake katika muujiza, ni muhimu. Lakini lishe kama hiyo inapaswa kushughulikiwa kwa busara. Baada ya yote, maalum ya lishe ya watu inaweza kuwa kutokana na mambo mbalimbali (msimu, kitaifa, mila ya familia, mapendekezo ya mtu binafsi). Usisahau kwamba mwanadamu ni omnivore. Kimetaboliki yake inaweza kubadilika kwa urahisi kutoka kwa aina moja ya chakula hadi nyingine.

Mlo wa aina ya 2 wa damu pia hubeba hatari ya kupunguza baadhi ya vyakula na kuunda upungufu wa virutubisho muhimu. Kwa watu wa kundi la 2 la damu, kukataliwa kwa nyama kunaweza kusababisha upungufu wa damu, na wingi wa wanga katika mlo wao unaweza kusababisha matatizo ya kongosho. Kukataa kwa bidhaa za maziwa kunaweza kusababisha upungufu wa kalsiamu katika mwili na kutoa msukumo kwa maendeleo ya osteoporosis.

Ikiwa lishe sahihi na michezo inakuwa tabia, basi shida ya uzito kupita kiasi itaacha kusumbua hivi karibuni. Mlo wa aina ya damu hauna athari mbaya, kwa vile huzingatia sifa za mwili na ni msingi wa kanuni za kula afya.

Watu ambao wana sababu nzuri ya Rh katika kundi la 2 la damu (A (II) Rh +) wana uwezekano mkubwa wa kula vyakula vya mimea. Vipengele vya digestion yao na kimetaboliki huchanganya mchakato wa digestibility ya vyakula vya protini. Vyakula vilivyopigwa marufuku ni pamoja na nyama na maziwa. Upungufu wa protini hujazwa tena kwa msaada wa mayai. Ikiwa kuacha nyama ni vigumu, basi wakati mwingine unaweza kuingiza Uturuki au kuku katika mlo wako. Ikiwa unataka kupoteza uzito, basi kupoteza uzito kupitia lishe sahihi na mazoezi. Unaweza kujifunza zaidi juu ya lishe ya aina ya damu kwenye video hapa chini.

Damu ndio mtoaji mkuu wa habari juu ya mwili wa mwanadamu. Hadi sasa, kuna vikundi 4 na aina 2 za dutu hii. Kila kundi la damu lina sifa zake. Kwa kuongeza, ni sehemu hii ambayo husaidia kuweka ndani ya mtu baadhi ya sifa za tabia na mapendekezo. Leo tunapaswa kuelewa ni aina 2 ya damu nzuri ni nini. Sifa, utangamano na vipengele vya lishe ni mada ambayo yatashughulikiwa ijayo. Taarifa zote zinazowasilishwa kwa mawazo yako zinaweza kukushangaza kwa furaha. Watu wachache hata hufikiria jinsi damu ya mtu inavyoathiri maisha yake.

data ya kawaida

Damu ndio kitengo cha habari zaidi cha mwili wa mwanadamu. Kundi lake ni sifa ya maumbile ambayo haibadiliki katika maisha yote. Bila kujali hali, damu daima inabakia sawa. Imewekwa ndani ya mtu ndani ya tumbo, na kisha inaambatana na raia maisha yake yote.

Leo, katika sayansi, kama ilivyotajwa tayari, vikundi 4 vya damu vinajulikana: ya kwanza, ya pili, ya tatu na ya nne. Kundi la 2 la damu, kulingana na takwimu, ni la kawaida zaidi. Takriban 1/3 ya wakazi wote wa Dunia ni wamiliki wake. Damu hii mara nyingi huitwa damu ya wamiliki wa ardhi. Kundi hili linachukuliwa kuwa kongwe zaidi, lilikuwepo hata kabla ya mchanganyiko wa jamii za wanadamu.

Kama ilivyoelezwa tayari, kuna aina 2 za damu - chanya au hasi. Chaguo la kawaida ni la kwanza. 2 aina chanya ya damu, sifa ambazo zitawasilishwa hapa chini, zinapatikana kwa idadi kubwa ya watu duniani kote.

Ikumbukwe kwamba aina hii ya damu ilionekana tu baada ya 1. Wengine wanapendekeza kwamba hii inatokana na maendeleo ya wanadamu. Watu wa zamani waliweza kula wanga. Walianza kujishughulisha na kukusanya na kulima. Katika kipindi hiki, kundi la 2 la damu liliundwa.

Ikiwa unaelezea kwa ufupi watu walio na "kitu" kama hicho, unaweza kuona kuwa ni watu wa kawaida na wanaobadilika. Kwa kuongeza, wao huwa na mawazo ya ulimwengu. Watu walio na kundi la 2 la damu ni waandaaji bora.

Kuhusu jenetiki

Sasa kidogo juu ya mali ya maumbile ya kitengo cha habari kilichosomwa cha mwili wa mwanadamu. Kundi la pili la damu limeteuliwa kama A (II). Hii ndiyo tafsiri inayopendekezwa katika mfumo wa AB0. Kitu pekee kinachofautisha aina hii ya damu ni uwepo wa A-antigens ya erythrocytes.

Ili mali ya kitengo cha habari kurithiwa na mtoto, mmoja wa wazazi lazima awe na antijeni sawa. Ipasavyo, aina ya 2 ya damu chanya, sifa ambazo zimepewa hapa chini (na hasi pia) zinaweza kuunganishwa na damu nyingine. Kuna michanganyiko 3 tofauti kwa jumla.

Inahitajika kuelewa sifa za maumbile hata katika hatua ya kupanga mtoto. Jambo ni kwamba mara nyingi matatizo na mimba hutokea kutokana na sifa za damu ya wazazi. Aidha, mimba ngumu na matatizo ya afya katika mtoto yanaweza pia kuhusishwa na damu. Hasa kwa sababu ya Rh.

Ikiwa wazazi wa mtoto wana antijeni sawa, basi mtoto hakika atawarithi. Vinginevyo, sehemu yenye nguvu zaidi "itashinda". Inaweza kuwa kutoka kwa mama au kutoka kwa baba.

Aina ya damu ya wazazi na watoto

Ili kujibu swali hili kwa usahihi, ni muhimu kusoma genetics vizuri. Lakini kwa watu wa kawaida, wanasayansi wamekuja na aina mbalimbali za calculator na meza za utangamano.

Ikiwa wazazi wana aina 2+ ya damu, kuna uwezekano kwamba mtoto pia atakuwa na A (II). Lakini sababu ya Rh inaweza kuwa mbaya. Kwa kuongeza, inawezekana kwamba mtoto atakuwa na kundi la 1 la damu. Hii ni kawaida, ingawa ni nadra sana. Inatokea katika takriban 6% ya kesi.

Ili kuweza kupata mtoto na kundi la 2 la damu, michanganyiko ifuatayo ya dutu hii lazima iwepo kwa wazazi:

• 2 na 4;
• pili au ya nne + 1 (bila antijeni);
• ya nne au ya pili + 3.

Wazazi walio na kundi la 1 na la 3 la damu hawatakuwa na mtoto wa pili. Yote hii ni kutokana na kutokuwepo kwa antigens. Mchanganyiko kama huo ndio sababu ya uchunguzi wa matibabu. Jambo ni kwamba ikiwa mama na baba wana makundi ya damu ya 1 na ya 3, hawawezi kuwa wazazi wa mtoto aliye na kundi la 2.

Utangamano wa damu katika uhamisho

Lakini hii sio ukweli wote wa kuvutia na muhimu. 2 kundi chanya la damu, sifa ambazo zitajifunza kikamilifu zaidi, ina sifa zake za utangamano wakati wa kuingizwa. Ni katika hatua hii kwamba sababu ya Rh lazima izingatiwe. Kituo chochote cha uongezaji damu hubainisha kundi la damu la mtoaji kabla ya kuanza mchakato. Vinginevyo, unaweza kupoteza mgonjwa.

Kikundi cha 2 cha damu chanya hakina utangamano mkubwa sana. Hii ina maana kwamba si kila mtu anayeweza kuitia damu. Watu kama hao wanaweza kufanya kama wafadhili kwa wagonjwa walio na vikundi vya damu vya 2 au 4. Kama mpokeaji, raia walio na kikundi cha 2+ wanaweza kupokea vikundi vya damu vya 1 na 2. Katika kesi hii, sababu ya Rh inaweza kuwa yoyote - chanya na hasi.

Pamoja na damu iliyobaki, A + haiunganishi kwa njia yoyote. Kama ilivyoelezwa tayari, aina hii ya damu ina utangamano mdogo sana. Ukweli huu unapaswa kuzingatiwa na wafanyikazi wote wa matibabu.

Damu na tabia

2 aina chanya ya damu, sifa ambazo zinawasilishwa kwetu, huwapa wabebaji wake sifa fulani za tabia. Wengine wanaamini kwamba ni damu ambayo huathiri tabia ya mwanadamu.

Watu walio na kikundi cha 2 cha damu chanya wana mtazamo mzuri kwa jamaa, marafiki na jamaa, tabia ya kufanya kazi ya kikundi, huruma na utunzaji kwa wale ambao ni wapenzi.

Watu kama hao ni viongozi wakuu. Kwa kweli tu kwa kawaida huwapa wengine kipaumbele. Watu wenye ndoto ya A+ ya kutambuliwa na uongozi, lakini wanaificha kwa uangalifu. Tabia kama hiyo mara nyingi husababisha hisia za ndani na mafadhaiko.

Juu ya kuchagua taaluma

Na ni kazi gani bora kwa wabebaji wa aina ya 2 ya damu chanya? Kwa kufanya hivyo, unahitaji makini na sifa za tabia ya mtu. Asili imekuja na taaluma nyingi kwa watu kama hao.

Vipengele vyote vilivyoorodheshwa hapo juu havipaswi kupuuzwa. Watu wenye aina ya damu ya 2 (chanya) ni walimu bora, madaktari, wafanyakazi wa kijamii. Wanafanya kazi vizuri na wafanyakazi, wanaweza kusaidia katika kampeni za uchaguzi. Ni katika maeneo haya ambayo inashauriwa kuchagua taaluma kwa raia kama hao.

hatari za kiafya

Lakini hii sio ukweli wote wa kuvutia na muhimu. Utangamano wa vikundi 1 na 2 vya damu (chanya) sasa ni wazi. Kwa kuongezea, sasa ni wazi ni sifa gani za wabebaji wa kitengo hiki cha habari cha maumbile wamepewa. Sana hatua muhimu ni hali ya afya ya mtu mwenye A+.

Wengine wanaamini kwamba aina ya damu ina athari kubwa kwa mwili wa binadamu. Mbali na sifa za tabia, watu hupata udhaifu fulani. Kwa mfano, raia kama hao wana sifa zifuatazo:

• kinga ya chini ambayo hutokea kwa maambukizi, dhiki, utapiamlo au jitihada za kimwili;
• kuongezeka kwa damu ya damu;
• tabia ya thrombosis;
• kunyonya kwa protini na mafuta;
• kupungua kwa asidi ya tumbo.

Ipasavyo, aina 2 chanya za damu, utangamano ambao tayari tunajua, humpa mtu udhaifu ufuatao:

• magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
• athari za mzio;
• kuongezeka kwa uwezekano wa maambukizi ya chakula;
• utabiri wa gastritis, kongosho;
• hatari ya kuendeleza tumors mbaya.

Labda hizi ni sifa zote za afya ambazo unahitaji kukumbuka. Nini kingine ni muhimu kujua kuhusu watu wenye kundi la 2 la damu chanya?

Kuhusu lishe

Kwa mfano, inashauriwa kulipa kipaumbele maalum kwa lishe. Katika kategoria iliyosomwa ya watu inamaanisha regimen ya kuokoa. Je, lishe inapaswa kupangwaje kulingana na aina ya damu? 2 chanya (meza ya bidhaa zinazoruhusiwa itawasilishwa baadaye) damu sio tu tabia ya uongozi, lakini pia shirika la kuzuia fetma.

Ipasavyo, unahitaji kula sawa. Imebainika kuwa watu wengi walio na A+ huwa na tabia ya kula mboga. Chakula chao kikuu ni mboga mboga na matunda. Mafuta ya mboga pia yanafaa. Kwa mfano, linseed au mizeituni. Nafaka zinazoruhusiwa kwa matumizi ni buckwheat, mchele, mtama, shayiri. Maharage na dengu pia hazipaswi kusahaulika. Nafaka kwa watu walio na A+ ni bidhaa bora ya menyu.

Miongoni mwa mboga mboga na matunda, ni muhimu kutoa upendeleo kwa wale wanaoongeza malezi ya juisi ya tumbo. Kwa mfano: cherries, machungwa, apples, mananasi, beets, karoti, pilipili hoho, matango. Viungo haipendekezi. Unaweza kuondoka haradali tu.

Chakula cha baharini na kitamu kinaweza kuliwa, lakini kwa idadi ndogo. Vitunguu, tangawizi, mchuzi wa soya na vinywaji na malt pia haipendekezi. Licha ya hili, sio marufuku. Soya mbadala inaruhusiwa kutumika bila vikwazo.

Matokeo na hitimisho

Sasa ni wazi ni nini kinachojumuisha damu ya Rh chanya katika kundi la pili. Kwa kuongezea, tangu sasa ni wazi ni tabia gani watu wanayo - wabebaji wa kitengo hiki cha habari cha maumbile. Kwa kweli, kila kitu ni rahisi zaidi kuliko inaonekana.

Kutoka kwa hapo juu, tunaweza kuhitimisha kwamba aina ya 2 ya damu chanya hufanya mtu mwenye sifa za uongozi, uelewa, tabia ya kusisitiza na kupunguza kinga. Lishe kwa watu kama hao inapaswa kuwa na usawa.

Kituo chochote cha uhamisho wa damu kitakuambia kuwa kunaweza kuwa na matatizo na uhamisho. Baada ya yote, damu chanya ya 2 haifai vizuri na vitengo vingine vya habari vya maumbile. Hii lazima ikumbukwe na watu wote.

Kundi la damu kawaida huitwa uwepo au kutokuwepo kwa agglutinogens fulani kwenye membrane ya erythrocyte. Hali hii hutumiwa katika dawa ya kuongezewa damu kwa ajili ya kuongezewa damu au kupandikiza chombo.

Vikundi

Mfumo wa AB0 ulitengenezwa na Karl Landsteiner mwanzoni mwa karne ya 20. Wakati wa kuchanganya sampuli za damu, aliona kwamba baadhi yao walikuwa agglutinated, wakati wengine hawakuwa. Baadaye kidogo, aligundua glycoproteini zinazoitwa agglutinogens, ambazo zilikuwa kwenye uso wa seli nyekundu za damu.

Mamalia wote wana antijeni 0, glycan inayofungamana na utando wa plasma, kwenye seli zao nyekundu za damu. Inajumuisha mabaki mawili ya glucid: N-acetylgalactosamine na galactose. Kwa mwisho, mabaki ya fucose huongezwa, na kusababisha kuundwa kwa antigen H. Muundo huu unarekebishwa zaidi na glycosyltransferases, ambayo inaongoza kwa kuongeza mabaki ya glucid na kuundwa kwa antigens mbalimbali. Watu wa kundi la 0 wanakosa vimeng'enya na hivyo wanamiliki antijeni H.

Kulingana na mfumo wa AB0, GC 4 zilitambuliwa:

• Aina 0 - agglutinogen H iliyopo, hakuna A/B;
• Aina A - antijeni A pekee;
• Aina B - antijeni B tu;
• Aina ya AB ina antijeni A na B.

Urithi wa GC unadhibitiwa na jeni moja yenye aleli tatu: 0, A, na B. Watu wanaorithi aleli mbili 00 ni aina ya 0; AA au A0 husababisha aina A; na BB au B0 husababisha aina za B. Watu binafsi wa AB wana aina zote mbili za jenotipu kwa sababu uwiano kati ya aleli A na B ni nyingi (mume na mke wana zote mbili). Kwa hiyo, haiwezekani kwa mzazi wa AB kuwa na mtoto wa aina 0, isipokuwa kwa jambo la kawaida la maumbile, jambo la Bombay. Aleli A na B ndizo zinazotawala (kutoka kwa baba na mama), na 0 inarudi nyuma.

Makini! Ni muhimu kuzingatia kwamba GK A na B wana aina: A1, A2 na B1, B2. Tenga A2B4, A2B na vikundi vidogo vingine.

Utangamano wa damu ni nini?

Agglutinogens na agglutinins hupunguza uwezo wa kusambaza damu kwa watu wengine wenye damu. Ni kwa mpangilio ufuatao tu ambapo hemotransfusion inawezekana:

• Kikundi cha 0 Rh-: Kwa kukosekana kwa antijeni ya erythrocyte na sababu ya Rh, aina hii ya damu itafaa karibu wagonjwa wote. Uwepo wa agglutinins zote mbili katika plasma husababisha watu walio na HA hii kupokea Rh- damu pekee. Inakubaliwa kwa ujumla kuwa kikundi 0 Rh- "inaweza kupitishwa kwa kila mtu", lakini hii sio wakati wote, kwa sababu - katika kesi ya wagonjwa wenye polysaccharides - mifumo mingine mingi ya antijeni (Lewis, MNS, P, I, Duffy na wengine) kuna uwezekano wa kuwepo katika damu ya mtoaji na mpokeaji anaweza kupata athari kutokana na utiaji-damu mishipani hapo awali.
• Kundi la 0 Rh+: Rh chanya huweka mipaka ya uhamishaji wa aina hii ya damu kwa watu wenye Rh+, bila kujali GC. Watu walio na GC hii hutiwa damu ya biomaterial kutoka kwa kikundi 0 (Rh + au Rh-).
• Kikundi cha damu cha A1- na A2-: Antijeni A inaruhusu damu hii kuchangwa kwa kundi la watu A au AB. Watu walio na kundi hili, kutokana na kuwepo kwa beta-agglutinin katika plasma, wanaweza tu kupokea damu kutoka kwa kikundi A- au 0-;
• A1+ na A2+ GCs: inaweza kutia damu watu A+ au AB+ na kuwapokea kutoka 0 na A, bila kujali Rh factor;
• Kundi B Rh-: Uwepo wa antijeni B husababisha damu hii kupitishwa tu kwa kundi la B na AB la watu. Plasma alpha agglutinin husababisha watu wenye aina hii kuchukua tu damu kutoka kwa kundi la 0 au B-;
• Kundi la B Rh+ linaweza kutoa damu ya B+ na AB+ na kuipokea kutoka kwa 0 na B, bila kujali kipengele cha Rh;
• Kikundi cha AB Rh- kinaweza tu kutoa damu kwa kikundi AB, kutokana na kuwepo kwa antijeni zote mbili katika seli nyekundu za damu. Kutokuwepo kwa agglutinin inaruhusu wale walio na damu katika kundi hili kupokea kutoka kwa makundi yote ya Rh hasi;
• AB Rh+ inaweza kusambaza damu kwa watu walio na damu ya AB+, lakini ina uwezo wa kuwa mpokeaji wa vikundi vyote, bila kujali kipengele cha Rh.

Kulingana na maadili ya juu ya damu, tunaweza kusema kwamba kikundi cha kwanza kinafaa maelezo ya wafadhili wa "ulimwengu", na mwisho huo una kipengele cha mpokeaji "zima".

Muhimu! Wakati mwingine kuna hali inayoitwa kutokubaliana kwa damu. Jambo kama hilo hutokea wakati wa ujauzito kwa wanawake walio na damu ya Rh-hasi, wakati mtu ambaye mimba ilitokea -Rh-chanya, na kupitisha tabia hii kwa fetusi. Kwa hiyo, baba na mama wa baadaye lazima, hata wakati wa kupanga, kupitia uchunguzi, kuchukua vipimo kwa utangamano.

Pili chanya GC: tabia

Vyanzo vingi visivyo vya kisayansi vinaipa GC majina ya maelezo: "mwindaji" (I), "mkulima" (ll), "nomad" (III) na "enigma" (IV). Kulingana na aina, wanapewa sifa tofauti. Aina ya damu 2 (Rhesus chanya) inahusu aina ya "mkulima".

Watu kama hao kawaida sio mrefu sana, na miguu ya chini ni fupi kuliko ya juu. Jeni zao huzuia shughuli ya vipengele vya ukuaji kama insulini katika tumbo la uzazi na utotoni. Sababu za ukuaji ni molekuli ambazo zinahusika katika vipengele vingi muhimu vya maendeleo. Miongoni mwa kazi zao nyingi, husababisha kupanua kwa mifupa ya mwisho wa chini.

Vijana wa mkulima ni endomorphic, ambayo haimaanishi kuwa wanakabiliwa na ugonjwa wa kunona sana. Aina za endomorphic zina asilimia kubwa ya tishu za endoderm - safu ya ndani ya vijidudu. Endomorphs inaweza kula kwa urahisi, lakini hii haina yenyewe kusababisha hali ya fetma. Mtu yeyote anaweza kuwa mnene na mtindo mbaya wa maisha - hata ectomorph, ambayo mara nyingi huchukuliwa kuwa ndefu na nyembamba.

GK ya pili (Rh-chanya): tabia ya asili

Wakulima wanatoka katika vikundi vikubwa vya Kiafrika A na B. Haplogroup B hupatikana katika Afrika Kusini mwa Jangwa la Sahara, hasa katika misitu ya kitropiki ya Afrika Magharibi na Kati. Ina vikundi vikubwa C na F. Kama vile Mu, Tau ina vikundi vya D na E vilivyo na upolimishaji wa YAP, ingawa E haplogroup ni kundi la kawaida zaidi katika genotypes za wakulima wa Kiafrika.

E3a inadhaniwa kuwa inahusiana na kundi ambalo lilieneza kilimo kote Afrika ya kati na kusini kwa kipindi cha miaka 3,000 iliyopita. Utamaduni wa Kibantu ulikuwa wakala wa kuenea wa mapinduzi haya ya kilimo. Lahaja nyingine ya haplogroup ya genotype ya wakulima ni Y-haplogroup, ambayo ina maambukizi ya juu zaidi kati ya Wazungu.

GK 2 chanya: sifa za mtu, polymorphisms moja ya nucleotide na afya yake

Upolimishaji huu wa jeni unaweza kupendezwa sana na sayansi ya matibabu:

• LPL: Polymorphisms ya jeni hii inahusishwa na matatizo mengi ya kimetaboliki ya lipoprotein;
• PPAR: Jeni hii inaweza kuhusika katika udhibiti wa shinikizo la damu, udhibiti wa cholesterol homeostasis, na maendeleo ya fetma. Inaweza pia kuwa na jukumu katika kazi sahihi ya kumbukumbu;
• ACE-11: Mfuatano huu wa nyukleotidi husimba kimeng'enya kinachohusika katika uchochezi wa ubadilishaji wa angiotensin I hadi peptidi amilifu ya kisaikolojia angiotensin II. Angiotensin II inadhibiti shinikizo la damu na usawa wa electrolyte ya maji;
• APOC3: Jeni hii huweka misimbo ya Apolipoprotein C-III, protini ya lipoproteini yenye msongamano wa chini sana. APOC3 inhibitisha lipoprotein lipase na lipase ya ini; inaaminika kuchelewesha ukataboli wa chembe zenye utajiri wa triglyceride. Inachukua jukumu muhimu katika maendeleo ya ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Uchumi wa kimetaboliki wa wakulima ni kutokana na upungufu wa virutubisho katika nyakati za kale. Haiendani na mtindo wa maisha wa ulimwengu wa kisasa wa kiviwanda na wanga na mafuta ya bei ghali.

Sehemu kubwa ya kabohaidreti na mafuta haya ya ziada hutolewa kutoka kwa damu na kuhifadhiwa kama triglycerides na glycerol. Walakini, watu walio na kundi la pili la Rh-chanya hubadilisha sukari kuwa mafuta haraka, ambayo husababisha hypoglycemia ya muda mrefu. Kwa hiyo, mara nyingi wanakabiliwa na matatizo mawili: kupoteza uzito na kufurahia chakula.

Hii hatimaye huharibu uhusiano kati ya chakula na hamu ya kula hadi pale ambapo mkulima anaanza kula ili tu ajisikie vizuri. Hii inasababisha matatizo ya muda mrefu na makubwa. Kundi la 2 la watu walio na tabia ya mkulima wanaweza kupata ugumu wa udhibiti wa wanga na unyeti wa insulini na kusababisha ugonjwa wa kimetaboliki X na ugonjwa wa kisukari. Baada ya muda fulani, hii inasababisha atherosclerosis na magonjwa ya moyo na mishipa.

Chakula gani cha kufuata

Ufunguo wa mlo wa mafanikio kwa watu wenye tabia ya kilimo na 2 Rh-chanya HA ni kupunguza kiasi cha fructose katika chakula. Fructose inapendekezwa kwa wagonjwa wa kisukari kwa sababu index yake ya glycemic ni ya chini sana kuliko ile ya glucose, sucrose na wanga. Lakini imependekezwa kuwa ulaji wa ziada wa fructose unaweza kusababisha upinzani wa insulini, kunenepa kupita kiasi, cholesterol iliyoinuliwa ya LDL na triglycerides, na kusababisha ugonjwa wa kimetaboliki.

Ripoti kadhaa zinaonyesha uhusiano kati ya matumizi ya fructose na kunenepa kupita kiasi, haswa unene wa kupindukia, ambao kwa ujumla unachukuliwa kuwa aina hatari zaidi. Tofauti na glukosi, fructose inakaribia kabisa kimetaboliki kwenye ini. Kuongezewa kwa molekuli moja ya sukari (fructose, glucose) kwa protini husababisha kuchochea kwa glycation ya tishu na kuundwa kwa AGE, ambayo inakuwa sababu inayowezekana ya uharibifu wa kongosho.

Fructose inaonekana kuwa hatari kama sukari katika suala hili, na kwa hivyo sio mbadala bora ya sukari. Kwa hiyo mboga pia wanashauriwa kuepuka kuchukua monosaccharide hii.

Ushauri! Fructose nyingi hutumiwa kwa njia ya syrup ya mahindi, ambayo inasindika na enzymes ya glucose isomerase. Kimeng'enya hiki hubadilisha baadhi ya glukosi kuwa fructose, na hivyo kuifanya kuwa tamu zaidi. Wakulima wanapaswa kuepuka bidhaa za chakula zilizo na syrup ya nafaka (ketchups, jam, confectionery) katika orodha ya kila siku.

hatari za kiafya

Watu walio na GC chanya ya pili wanaweza kuteseka kutokana na:

• kinga ya chini kutokana na maambukizi, dhiki, utapiamlo na shughuli zisizofaa za kimwili;
• kuongezeka kwa damu ya damu;
• tabia ya kuunda vifungo vya damu;
• kunyonya kwa protini na mafuta;
• asidi ya chini ya tumbo.

Kwa kuzingatia "athari" zilizo hapo juu, inaweza kubishaniwa kuwa wamiliki wa HA kama hiyo huwa na:

• pathologies ya mfumo wa moyo na mishipa;
• mzio;
• maambukizi ya chakula;
• neoplasms mbaya.

Utangamano katika mimba

Utangamano wa HA na kipengele cha Rh una ushawishi mkubwa juu ya mimba na kuzaa kwa mafanikio kwa mtoto. Ikiwa washirika wote wana GC ya pili, basi mtoto anaweza kuzaliwa na wa kwanza. Ikiwa mzazi mmoja ana pili, na mwingine ana wa tatu, basi mtoto anaweza kuwa na kikundi chochote.

Kutoka kwa makala hii, tutajifunza ni nini maalum kuhusu watu ambao wana kundi la pili la chanya, ni sifa gani za tabia ambazo watu hawa wanazo, na ikiwa utangamano na makundi mengine ya damu inawezekana. Sio muhimu sana ni aina gani ya chakula ambacho mtu hufuata, kwa hiyo, ni muhimu kujua ni vyakula gani vya kuepuka. Hebu tufikirie.

Asili ya kundi la pili la damu

Ikiwa utaangalia historia kidogo, unaweza kukumbuka kuwa kundi la kwanza linachukuliwa kuwa la zamani zaidi.

Aina zote za damu kwa ujumla hutofautiana katika maudhui ya antijeni fulani katika kila mmoja wao. Upekee wa kundi la pili la damu ni uwepo wa antijeni ya alpha.

Watafiti wengine wanasema kuwa aina ya pili ya damu ilionekana wakati huo huo na maendeleo ya umiliki wa ardhi. Wakati huohuo, kwa kuwa kulikuwa na watu wengi zaidi duniani, mzigo kwa kila mkaaji uliongezeka. Hilo liliwalazimisha watu kujifunza kustahimili mikazo fulani inayohusiana na kuishi katika maeneo yenye watu wengi. Waliofaulu hasa ni wale waliojifunza kujenga uhusiano na makabila jirani.

Mchanganyiko wa jeni kwa kuzaliwa kwa mtoto na aina hii ya damu

Ili jamii ya pili ya damu nzuri kuonekana katika mtoto aliyezaliwa, angalau mmoja wa wazazi lazima awe mwakilishi wa kikundi hiki. Ikiwa wazazi wote wana kundi la kwanza au la tatu, basi kuzaliwa kwa mtoto kutoka kwa pili haiwezekani.

Ukweli huu hutumiwa sana katika dawa na madai. Wakati huu una jukumu muhimu katika kuthibitisha au kukanusha uzazi au baba.

Je, kipengele cha Rh kina umuhimu gani?

Tofauti kati ya vikundi vya damu ni muhimu sana kupuuzwa. Walakini, kwa watu wengi inabaki kuwa siri kwa nini ni muhimu kujua sababu ya Rh na wakati utangamano wake unaweza kuchukua jukumu muhimu?

Kuna malengo mawili kuu:

• Utangamano wa sababu ya Rh huanzishwa kabla ya kuingizwa kwa damu;
• Kujua sababu ya Rh ni muhimu kwa kozi ya kawaida ya ujauzito.

Thamani ya kipengele cha Rh katika uhamisho wa damu

Mbali na ukweli kwamba kuongezewa damu kunahusishwa na hatari kubwa ya kuambukizwa magonjwa mbalimbali yanayoambukizwa kupitia damu, kosa la matibabu linalohusishwa na uamuzi usio sahihi wa Rh unaweza kupoteza maisha.

Ndiyo maana, katika kesi ya uteuzi wa uhamisho wa damu, utafiti wa ziada unafanywa kabla ya utaratibu, iliyoundwa ili kuanzisha kipengele cha Rh cha wafadhili na mpokeaji. Ukaguzi huu wa ziada wa utangamano ni muhimu sana kwa kila mtu aliyelazwa hospitalini kwa matibabu.

Uhamisho kwa mtu ambaye ana kundi la pili chanya huhusishwa na hatari maalum. Kutokana na sifa za kisaikolojia, aina hii ya damu ina utangamano duni. Kwa hiyo, uhamisho unachukuliwa kuwa inawezekana tu kwa mtu aliye na kundi moja na Rhesus.

Ingawa madaktari wengine wanasisitiza kwamba utangamano na kikundi cha kwanza chanya inawezekana, taarifa hii haifai katika hali zote na inafanywa chini ya usimamizi mkali wa daktari anayehudhuria.

Thamani ya Rh wakati wa ujauzito

Madaktari wa uzazi na wanajinakolojia hutoa nafasi muhimu kwa habari kuhusu kundi la damu na kipengele cha Rh. Hii ni kutokana na ukweli kwamba chini ya hali fulani inawezekana kumaliza mimba katika hatua za mwanzo. Hii inaweza kutokea katika kesi gani? Rh inawezaje kuathiri wakati ujao wa mtu mdogo? Je, utangamano ni muhimu sana?

Katika hatua za mwanzo za ujauzito, daktari lazima akusanye taarifa kamili kuhusu aina ya damu na kipengele cha Rh cha wazazi wote wawili. Katika tukio ambalo linageuka kuwa baba ni Rh chanya na mama ni hasi, hii inaweza kutishia kuharibika kwa mimba.

Wakati mimba inatokea, mtoto huchagua moja ya jeni. Ikiwa fetusi na mama ya baadaye wana kipengele sawa cha Rh, mimba itaendelea kwa mafanikio. Katika kesi ya mzozo wa Rh, antijeni za mama huanza kupigana, zikimwona mtoto kama mwili wa kigeni. Matokeo yake, kuharibika kwa mimba hutokea. Kwa bahati mbaya, haiwezekani kuamua mapema ni jeni gani mtoto wa baadaye atachukua, mama au baba.

Kwa nini hatari huongezeka kwa mimba ya mara kwa mara?

Madaktari wengi wanakubali kwamba utangamano wa kundi la damu na kipengele cha Rh kina jukumu maalum katika mimba tena. Je, inaunganishwa na nini?

Ukweli ni kwamba wakati wa ujauzito wa msingi, antigens huanza kuzalishwa tu mwishoni mwa muda. Hii hurahisisha mapambano dhidi ya mzozo wa Rh na kupunguza hatari ya utoaji mimba. Hata hivyo, wakati wa ujauzito unaorudiwa, antijeni hizi zinafanya kazi kikamilifu kutoka kwa wiki za kwanza. Ndiyo maana utoaji mimba wa kwanza unachukuliwa kuwa hatari sana.

Jinsi ya kuzuia mzozo wa Rh

Gynecologist ambaye anajali afya ya mama anayetarajia mara kwa mara huteua uchambuzi maalum kwa maudhui ya antijeni. Uamuzi wa wakati wa kiwango cha vipengele hivi katika damu unaweza kuokoa maisha ya mtoto na kulinda afya ya mwanamke kutokana na hatari.

Magonjwa yanayowezekana katika kundi la pili la damu

Kupitia majaribio ya muda mrefu na uchunguzi, wataalamu katika uwanja wa damu bado waliweza kuanzisha magonjwa iwezekanavyo tabia ya aina fulani ya damu. Kwa hivyo, wale ambao wana kikundi cha pili chanya wanahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa afya ya viungo na mifumo kama hiyo:

• mfumo wa kinga;
• kubadilika kwa mishipa;
• asidi ndani ya tumbo;
• misuli ya moyo.

Watu ambao wana kundi la pili la damu hawajalindwa kutokana na madhara ya magonjwa ya kuambukiza, pamoja na sumu kali ya chakula. Maendeleo na udhihirisho wa athari mbalimbali za mzio inawezekana. Pia, maendeleo ya tumors ya oncological haijatengwa.

Ni mtindo gani bora wa kula?

Ni muhimu sana kwamba kuna maelewano na utangamano kati ya kile ambacho mwili wako unaweza kukubali na jinsi unavyokula. Lishe huathiri moja kwa moja maisha na afya ya binadamu. Ni vyakula gani vinachukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa watu walio na kundi la pili la damu?

Ni muhimu kuzingatia kwamba mara nyingi jamii hii ya watu huwa mboga. Mara nyingi hii ni kutokana na matatizo na matumbo na mfumo wa utumbo. Vyakula vya mmea, ambayo ni, mboga mboga au matunda, huleta faida kubwa kwa kiumbe kama hicho. Walakini, sio matunda yote yatapokelewa vyema na mwili wa mwanadamu.

Ikiwa tunakumbuka kuwa watu walio na aina hii ya damu mara nyingi huwa na asidi nyingi, basi mboga na matunda yafuatayo yanaonekana kwa urahisi na mwili:

Viungo vingi vinapaswa kuepukwa. Haradali ya asili inakubaliwa vizuri na mwili.

Kuna orodha ya bidhaa ambazo, ingawa hazizuiliwi, hazipaswi kuliwa kwa idadi isiyo na kikomo. Bidhaa kama hizo ni pamoja na:

Tahadhari inapaswa pia kuchukuliwa na dagaa na samaki. Keki safi, bidhaa za unga, keki na matunda ya siki hugunduliwa haswa na mwili. Bidhaa za nyama iliyoharibiwa vibaya.

Bidhaa za maziwa zinaruhusiwa tu kwa namna ya jibini ngumu, bidhaa za jibini la Cottage. Kefir pia inaruhusiwa, lakini bidhaa yoyote ya maziwa haipendekezi kwa watu wazito.

Vipengele vya wahusika

Watu walio na aina hii ya damu wana hasira kali. Walakini, wana uwezo mdogo zaidi wa kudumisha uhusiano wa amani na wengine na kuanzisha uhusiano wa kidiplomasia. Ni muhimu kujifunza kuweka neno lako. Kwa kufuata vidokezo rahisi, utaboresha maisha yako na uhusiano na wengine!

© 2017–2018 – Kila kitu ulichotaka kujua kuhusu damu

Kunakili na kunukuu nyenzo kutoka kwa tovuti inaruhusiwa tu ikiwa kiungo kinachoonekana wazi, cha moja kwa moja kwa chanzo, kilichofunguliwa kwa indexing, kinawekwa.

2 kundi chanya la damu: sifa, chakula, vipengele vya utangamano

Kulingana na mfumo wa AB0, vikundi kadhaa vya damu vinajulikana:

Tofauti kati yao imedhamiriwa mbele ya antibodies maalum na antigens.

Zaidi ya hayo, vikundi vinagawanywa kulingana na sababu ya Rh. Antijeni hii ni protini maalum ambayo iko katika seli nyekundu za damu. Watu ambao wana protini hii ni Rh chanya, ikiwa hakuna protini katika damu, wao ni hasi.

Aina ya damu hurithiwa kutoka kwa wazazi hadi kwa watoto na hutokea hata katika hali ya kabla ya kujifungua. Ni mara kwa mara na haibadilika katika maisha yote. Inaaminika kuwa aina ya damu ina athari si tu kwa afya ya binadamu, lakini pia juu ya temperament na tabia.

Damu ni mazingira ya ndani ya kioevu ya mtu. Inaendelea kuzunguka kupitia mishipa ya damu - mishipa, mishipa, capillaries - kutoa oksijeni na virutubisho muhimu kwa viungo na tishu zetu zote. Damu ni muhimu sana kwa utendaji mzuri wa mwili.

Tabia

Hapo awali, kulikuwa na aina moja tu ya damu duniani - ya kwanza. Kundi la 2 lilionekana miaka-kabla ya enzi yetu. Iliundwa wakati ambapo ubinadamu ulikuwa ukihama kutoka kwa maisha ya kuwinda-kukusanya hadi kilimo. Mabadiliko ya mtindo wa maisha pia yalisababisha mabadiliko katika lishe - chakula kilikuwa tofauti zaidi, upendeleo ulitolewa kwa lishe ya mimea.

Chakula

Wamiliki wa kundi la 2 la damu wanazaliwa mboga. Uchunguzi umeonyesha kuwa watu katika kundi hili wana mfumo wa utumbo wa maridadi, asidi ya chini ya tumbo.

Kwa hiyo, ili kuepuka matatizo na uzito wa ziada na magonjwa mbalimbali, watu wenye aina ya 2 ya damu chanya wanashauriwa kupunguza matumizi ya bidhaa za nyama, kutoka kwa maziwa yote na ngano.

Upendeleo unapaswa kutolewa kwa matunda, mboga mboga, juisi zilizopuliwa hivi karibuni. Badilisha nyama na soya, mayai, wakati mwingine nyama nyeupe konda - kuku, Uturuki. Inashauriwa kupunguza matumizi ya vinywaji vya kaboni, chai kali nyeusi na pombe. Lakini kahawa ina athari ya manufaa kwa mwili wa watu wenye kundi la 2 la damu.

Mazoezi ya viungo

Watu wenye aina hii ya damu hawapendekezi kushiriki katika michezo nzito. Ni bora kuchagua kitu cha kupumzika zaidi, kama vile yoga, callanetics, Pilates. Muhimu sana kwa wanaume na wanawake walio na kundi la 2 la damu itakuwa matembezi ya kawaida ya unhurried katika hewa safi.

Wanaume wenye aina hii ya damu

Wanaume wenye aina hii ya damu huwa wanaume wa ajabu wa familia. Haya ni mapenzi. Kwa asili, wao ni wapole, waaminifu, wanaojali, wanapenda watoto. Aina hii haielekei uchokozi. Kwao, mambo kama vile utulivu, adabu, kuegemea ni muhimu katika maisha. Ukweli unaweza kuwa mkaidi na wa kihafidhina kwa kiasi fulani.

Sababu ya Rh sio muhimu sana kwa wanaume katika kundi hili na haina ushawishi mkubwa juu ya tabia au afya.

Wanawake

Wamiliki wa kundi la 2 la damu ni aibu, tuhuma na wivu. Wanafanya wake wazuri - wanaojali, waaminifu, wanapenda faraja na wanajua jinsi ya kuendesha kaya. Asili ya wanawake hawa ni shwari, wana usawa na uvumilivu. Lakini tabia yao ya kijinsia haijakuzwa vizuri na upande wa karibu wa ndoa hauwavutii sana.

Kwa mwanamke aliye na kundi la 2 la damu, sababu mbaya tu ya Rh ni hatari, kwani inaweza kusababisha matatizo na ujauzito na afya ya mtoto. Wanawake wenye Rh chanya katika suala hili hawapaswi kuogopa.

Utangamano

Uhamisho

Kujua aina yako ya damu na sababu ya Rh ni muhimu sana kwa kila mtu. Hapo awali, hii haikuzingatiwa wakati wa kutiwa damu mishipani, lakini sasa madaktari huangalia kwa uangalifu ili kuhakikisha kwamba damu inapatana kulingana na vigezo kama vile:

• kundi la damu la mgonjwa na wafadhili;
• kila mtu Rh factor
• utangamano wa mtu binafsi,
• fanya mtihani wa kibiolojia kwa utangamano.

Mpango maalum umeundwa, ambayo inaonyesha ni makundi gani ya damu yanajumuishwa. Kulingana na mpango huu, ni wazi kwamba damu ya wafadhili wa 1 na 2 inafaa kwa kundi la 2, na la 2 na la 4 linaweza kukubali kundi la 2.

Dhana

Wakati wa kupanga mtoto, wanandoa wengi wanafikiri juu ya utangamano wa damu yao, kwa sababu inategemea jinsi mimba itaenda, pamoja na afya ya mtoto. Utangamano unachukuliwa kuwa bora wakati wazazi wana aina sawa ya damu na kipengele cha Rh.

Ikiwa mama anayetarajia ana Rh hasi, na baba ana chanya, basi mwanamke wakati wa ujauzito anapaswa kuwa mwangalifu zaidi kwa hali yake. Mchanganyiko huu unaweza kutishia kuharibika kwa mimba au matatizo ya afya kwa mtoto. Lakini hii hutokea tu ikiwa kuna mgogoro wa Rh kati ya mama na fetusi.

Inaaminika kuwa mtoto atazaliwa na afya bora ikiwa baba ya baadaye ana ushirika wa kikundi cha juu kuliko mama. Kwa mfano, ikiwa mwanamke ana kundi la pili la damu, basi mtoto atakuwa na afya bora wakati baba ana kundi la tatu au la nne.

Mahusiano

Watu wenye kundi la 2 la damu chanya wanapenda maelewano na utaratibu katika kila kitu. Huyu ni mtu wa wajibu. Wao ni utulivu, wa kuaminika, wanaweza kukabiliana na hali yoyote. Nyeti, mkaidi, haiwezi kupumzika.

Uhusiano mzuri zaidi hutokea kati ya wawakilishi wa kundi moja la damu na kipengele cha Rh.

Mahusiano ambayo yanapatana katika suala la upendo yatakuwa kati ya watu walio na kundi la pili na la kwanza la damu.

Uhusiano kati ya makundi ya damu ya 2 na 4 ni ngumu zaidi. Hawawezi kuwa pamoja kwa muda mrefu.

Pia, migogoro inaweza kutokea kati ya makundi ya pili na ya tatu ya damu - temperaments tofauti sana.

Urithi

Aina ya damu hurithiwa na hii hutokea kulingana na sheria fulani za jeni. Aidha, kwa mtoto, aina ya damu inaweza kutofautiana na kundi la mama au baba. Hii ni kwa sababu wazazi hupitisha jeni moja tu kwa mtoto, ambayo inawajibika kwa malezi yake. Matokeo yake, kuna chaguzi tatu kwa aina gani ya damu ambayo mtoto atakuwa nayo: mama, baba au wa tatu, ambayo iligeuka pamoja.

Gregor Mendel alitengeneza sheria ambazo unaweza kuhesabu aina ya damu ya urithi. Kwa mujibu wa kanuni hizi, unaweza kujitegemea kujua ni kundi gani mtoto atazaliwa.

Kwa hivyo, ikiwa wazazi wote wawili wana kundi la 2 la damu, basi mtoto ana uwezekano mkubwa wa kuzaliwa na kundi moja, ingawa kuna 25% ya kuzaliwa kwa mtoto aliye na kundi la 1 la damu.

Katika kesi wakati mmoja wa wazazi ana 2 na mwingine ana kundi la 1 la damu, basi uwezekano ni 50% hadi 50% - mtoto anaweza kurithi kundi la damu ya mama na baba.

Ikiwa mmoja wa wazazi ana 2 na mwingine kundi la 4, basi mtoto hawezi kuwa na kundi la 1 la damu. 50% ya kile kitakuwa cha pili na 25% ya kundi la tatu au la nne.

Mchanganyiko usiotarajiwa zaidi katika suala la urithi hutolewa na vikundi vya 2 na 3. Katika kesi hiyo, mtoto aliye na aina yoyote ya damu nne anaweza kuzaliwa.

Urithi wa kipengele cha Rh sio rahisi sana. Ikiwa tu wazazi wote wawili ni Rh-hasi, tunaweza kusema kwamba mtoto pia atakuwa nayo. Katika matukio mengine yote, matokeo yasiyotarajiwa yanawezekana. Sababu ya Rh pia inaweza kupitishwa kupitia vizazi.

Miaka 14 ya uzoefu katika huduma ya uchunguzi wa kliniki.

Acha maoni au swali

Elena Anatolyevna, hello! Mke wangu na mimi tunataka kupata mtoto, tulipata mimba, lakini fetusi ilikufa katika wiki 6. Mke wangu ana 2 chanya, na mimi nina 2 chanya dhaifu. Na nina wasiwasi sana na nina wasiwasi juu ya swali: tuna utangamano wa mimba au la? Na hii itaathirije mtoto?

Ikiwa nilielewa kwa usahihi, basi wewe na mke wako mna aina moja ya damu na wote wana Rh chanya.

"chanya dhaifu" - hivi ndivyo madaktari wangeweza, kuzungumza kati yao, kutaja kiwango cha athari katika utaratibu wa kuamua ushiriki wa kikundi au sababu ya Rh. Ukali wa mmenyuko kwa kiasi kikubwa hutegemea ubora wa vitendanishi.Kama sera za kikundi zilihifadhiwa kimakosa, sifa zake hupotea na athari hutiwa ukungu kidogo. Suala hutatuliwa haraka linapotazamwa kupitia darubini. Ikiwa conglomerates ya erythrocytes inaonekana, basi kuna majibu.

Kuhusu utangamano wa kikundi au Rhesus, basi kila kitu ni kawaida na mke wako. Uwezo wa kupata mimba na kuzaa ni mada yenye nguvu, ambayo Rhesus na kikundi ni moja ya sehemu.

Kupungua kwa fetasi hutokea mara nyingi zaidi katika ujauzito wa mapema katika trimester ya kwanza. Inasababisha michakato ya uchochezi katika mwili wa kike na matatizo ya asili tofauti, magonjwa ya autoimmune. Michakato ambayo imeamuliwa kinasaba.

Pia, tabia mbaya, dawa, mambo ya dhiki ya nje (safari ya anga, mvuto, yatokanayo, yatokanayo na jua nyingi) yana athari kubwa. Wakati mwingine sababu haiwezi kuamua.

Kufifia kwa fetasi sio hukumu kwa wanandoa ambao wana ndoto ya kupata mtoto. Katika hatua za mwanzo, kifo cha kiinitete mara nyingi hufanyika kwa sababu ya shida ya ukuaji ambayo haiendani na maisha. Katika kesi ya ujauzito unaorudiwa, uwezekano wa kufifia huondolewa kivitendo. Kuzingatia maisha ya afya na wazazi wa baadaye, kufuata mapendekezo ya daktari, uchunguzi kamili kabla ya kupanga ujauzito na kutibu magonjwa yote yaliyopo itazuia maendeleo ya ugonjwa huu.

Tabia kulingana na aina ya damu ya mtu. Kikundi cha 4 cha damu chanya: tabia

Pengine hakuna hata mmoja wetu atakayebishana na taarifa kwamba watu wote ni tofauti. Kila mmoja wetu ana tabia zetu wenyewe, viambatisho, sifa za tabia zinazounda utu wa kipekee. Kama sheria, hii ni kwa sababu ya mambo mengi. Kwa kushangaza, sasa inawezekana kuamua tabia kwa aina ya damu (nne wanajulikana leo). Baada ya kujua ni yupi kati yao anayo mtu fulani, unaweza kupata habari sio tu juu ya hali yake ya afya, tabia ya kula na sifa zingine za kisaikolojia, lakini pia chora picha ya jumla ya kisaikolojia.

Unajua ni aina gani ya watu ambao wakati wa kuzaliwa walipata, kwa mfano, kundi la nadra la damu 4 chanya, tabia? Sivyo? Leo tutazungumza juu ya hili, na vile vile asili imewapa watu wa aina tofauti za damu.

Kundi la kwanza (0): sifa za jumla

Kikundi hiki kiliashiria mwanzo wa maendeleo na kuibuka kwa wengine, na kumruhusu mwanadamu kupanda juu ya mnyororo wa chakula.

Wale ambao kundi la 1 la damu linapita ndani ya mishipa yao wana tabia ya kweli yenye kusudi na uthubutu. Kwa kuongezea, watu kama hao ndio wamiliki wa silika iliyotamkwa ya kujihifadhi, ambayo inatabirika kabisa. Baada ya yote, kutokuwepo kwake kunaweza kusababisha ukweli kwamba ubinadamu hautaweza kupitia njia ngumu kama hiyo, kubadilisha na kukuza. Ili kuwa na nguvu na ustahimilivu, watu walio na aina ya kwanza ya damu wanapendekezwa vyakula vyenye protini nyingi. Ikiwa haitoshi katika lishe, imejaa uchovu na kupata uzito. Watu kama hao hawakubaliani vizuri na hali mpya za lishe na mabadiliko katika mazingira. Mabadiliko yanaweza kusababisha mfumo wa kinga kufanya kazi kupita kiasi.

Picha ya kisaikolojia

Kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, watu ambao wana kundi la kwanza la damu wana tabia ya kiongozi, mwenye nguvu na mwenye kujiamini. Ikiwa mtu kama huyo ana lengo lolote, hakikisha: mtu ambaye, na hakika atafikia kile anachotaka na kupanda juu, akichagua mwelekeo sahihi. Ana hisia sana na anajiamini kabisa katika uwezo wake, tayari kuweka mifupa yake ili kufikia lengo lake. Maadui wakuu kwake ni kiburi chake mwenyewe na narcissism, lakini mtu huyu ni sugu kwa neurosis na hurejesha nguvu zake haraka. Udhaifu wake ni wivu kupita kiasi, fussiness na tamaa chungu, ambayo haimruhusu kuona ukosoaji wowote, hata wa haki. Walakini, hii haimzuii kuwa rafiki mzuri.

Kuamua tabia ya mtu kwa aina ya damu, tunaweza kuwaita watu hawa wapiganaji kwa usalama. Wao ni watengenezaji wa mitindo, waliojitolea, wenye shauku, wanaojiamini, huru, wenye tamaa, bure, wivu, wakati mwingine wivu.

Watu wenye aina ya kwanza ya damu wanaweza kuteseka na vidonda vya tumbo na duodenal, gastritis na aina kali za magonjwa ya njia ya utumbo, magonjwa mbalimbali ya uchochezi kama vile colitis au arthritis, matatizo ya kuganda kwa damu, dysfunction ya tezi na aina mbalimbali za athari za mzio. Watoto wachanga walio na kundi hili la damu wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko wengine kuendeleza maambukizi ya purulent-septic.

Ili kudumisha sura nzuri ya mwili, watu kama hao wanashauriwa kutoa upendeleo kwa michezo ya vitendo, kama vile aerobics, kukimbia, na sanaa ya kijeshi.

Watu mashuhuri

Miongoni mwa watu maarufu, Malkia Elizabeth II wa Uingereza alikuwa na kundi la kwanza la damu; mmoja wa waanzilishi wa The Beatles, John Lennon; "Mfalme wa Rock na Roll" - mwimbaji wa Marekani na mwigizaji Elvis Presley; muigizaji Paul Newman.

Kundi la pili (A): sifa za jumla

Aina hii ya damu ilianza kuenea pamoja na mpito kwa njia ya kisasa zaidi ya kupata chakula. Wamiliki wake daima wamejaribu kuzoea kuishi katika eneo lenye watu wengi, kwa mikazo ambayo ni sehemu muhimu ya maisha kati ya aina zao. Viumbe vya watu hawa, kuzoea mahitaji ya mazingira, yenye idadi kubwa ya watu, bila shaka hupata sifa za kipekee za kisaikolojia ambazo huamua tabia ya mtu. Kwa aina ya damu, unaweza kuamua vipengele vyake mbalimbali.

Moja ya sifa muhimu zaidi za watu waliokaa miji ya kale ilikuwa uwezo wa kuishi mbele ya wazi, katika jamii. Watu wenye aina hii ya damu wakati huo walipaswa kuwa nadhifu, nadhifu, wenye kiasi, wenye adabu, wenye nidhamu, watiifu na wenye kudhibitiwa vyema. Kuwepo kwa jamii yoyote haiwezekani bila mtazamo wa heshima wa wanachama wake kwa kila mmoja na kwa mali ya watu wengine. Mtu yeyote ambaye amezoea maisha ya upweke hapatani vizuri na wengine na huhisi kutotulia katika umati. Ikiwa tabia ya mtu aliye na kundi la kwanza la damu ilibakia bila kubadilika, bila kubadilika ili kuzoea maisha katika jumuiya ya kilimo, hii ingesababisha machafuko ya jumla, na matokeo yatakuwa kifo cha watu wote. Wazee wetu, kulingana na wanasayansi wengine, waliweza kuishi tu shukrani kwa malezi ya aina ya pili ya damu.

Kuamua tabia kwa aina ya damu, wawakilishi wa aina hii wanaweza kuelezewa kuwa watulivu, wenye subira, nyeti, wanaowajibika, wenye busara sana, waangalifu, wenye ukaidi ambao hawawezi kupumzika.

Vipengele vya wahusika

Kutoka kwa wamiliki wa kwanza wa damu ya aina hii, ilihitajika kuonyesha akili na ustadi, ujanja na ustadi, shauku na bidii, pamoja na silika ya hila katika kutatua aina mbalimbali za matatizo, ambayo yaliongezeka zaidi kwa muda. Sifa hizi zote zilikuwepo na zilikuzwa ndani ya mfumo fulani, ndani ya mipaka fulani. Labda hii ndiyo sababu ambayo mtu aliye na aina hii ya damu bado ana uwezekano wa kuwa na uhusiano wa karibu na wengine leo.

Wale waliopata kundi la damu 2 wana tabia ya siri: hutumiwa kuficha wasiwasi wao, wasiwasi na hofu kutoka kwa wengine.

Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana kwamba mtu kama huyo hawezi kukabiliana na maisha ya wakati, yenye shida na ya dhoruba ya kiongozi, ambayo inaongozwa kwa urahisi na mmiliki wa kundi la damu la I. Hata hivyo, haiwezi kusemwa kwa uhakika kwamba hawezi kuwa kiongozi, akikataa kwa silika kanuni ambayo viongozi wote wa kisasa wanazingatia: "Mtu ni mbwa mwitu kwa mwanadamu."

Baada ya kupanda juu kabisa ya ngazi ya kazi, watu hawa, kama sheria, huwa na subira katika hali zote na hamu ya kutafuta njia sahihi (ya amani) ikiwa kuna hali yoyote mbaya. Hali nyingine inaweza pia kutokea: watakuwa wahusika wakuu kwenye timu, wakijaribu kuchukua kila kitu na sio kuzingatia kuwa ni muhimu kushauriana na mtu kuhusu vitendo vyao. Yote hii sio zaidi ya udhihirisho wa majibu kwa hali zenye mkazo.

Ni wapenzi wa maelewano, utulivu na utaratibu. Wao ni vizuri kufanya kazi na watu wengine, ambayo husaidiwa na usikivu wao, uvumilivu na nia njema. Udhaifu wa watu walio na kundi la pili la damu liko katika ukaidi, kutokuwa na uwezo wa kupumzika na kunyonya kwa kiasi kikubwa. Kwa kuongezea, wanaweza kukabiliwa na matumizi mabaya ya pombe na kula kupita kiasi.

Mtu ambaye ana aina 2 za damu chanya, tabia inaruhusu, bila usumbufu mdogo, kuchukua nafasi ya chini, ikiwa kuna watu wenye nia moja karibu naye. Yeye ni mjuzi wa faraja, kiroho na nyumbani, chuki ya migogoro. Moyoni, yeye ni mtu wa kimapenzi asiyeweza kubadilika ambaye wakati mwingine ni mkaidi na mwenye kukasirika.

Matatizo ya kiafya

Watu walio na aina hii ya damu wana uwezekano wa kupata magonjwa ya rheumatic, aina ya 1 ya kisukari, pumu ya bronchial, ugonjwa wa moyo, mzio, leukemia, cholecystitis, ugonjwa wa gallstone, na saratani.

Hatha yoga na mazoezi anuwai ya kutuliza, kutafakari na kupumzika yanapendekezwa ili kuhimili kwa mafanikio mikazo mbaya ya ndani ambayo mwili wa mtu aliye na aina hii ya damu hupata.

Haiba

Aina hii ya damu katika watu maarufu kama vile Fuhrer Adolf Hitler wa Ujerumani, Rais wa 41 wa Marekani George W. Bush, mwandishi wa Kijapani Soseki Natsume, mpiga ngoma wa Beatles Ringo Star, Binti wa Pop Britney Spears.

Kundi la tatu (B)

Aina hii ya damu ilionekana kama matokeo ya uhamiaji wa jamii zinazoishi katika bara la Afrika kwenda nchi za Uropa, Asia, Kaskazini na Amerika Kusini.

Watu wa kwanza walio na aina ya tatu ya damu, kutii mwendo wa historia, walikaa ardhi mpya, kuzoea hali ya maisha ambayo hapo awali haikujulikana kwa wanadamu, haswa kwa upekee wa hali ya hewa. Kwa kuongezea, walilazimika kukabiliana na matokeo ya kuchanganya jamii tofauti, ambayo ilihitaji udhihirisho wa ujanja na ujanja. Baada ya muda, ujuzi huu umeongezeka katika uwezo wa ubunifu na ubunifu, pamoja na kubadilika kwa kisaikolojia.

Hawakuwa na hitaji la maelewano ya kijamii, hawakutafuta kupatana katika jamii ya watu wengine na hawakuwa tayari kutii agizo lililowekwa tayari. Wakati huo huo, watu kama hao hawakuwa na uamuzi wa uwindaji ambao ni tabia ya wabebaji wa kikundi cha kwanza.

Hata hivyo, wale waliopata kundi la 3 la damu chanya wana tabia ya wawindaji wa kweli. Watu hawa ni wabinafsi wa kweli, waliozoea kutoshikamana na mila iliyoanzishwa, wenye nguvu, wenye matumaini, wenye uwezo wa ubunifu na mawazo ya ubunifu, wanaobadilika, wa kupindukia na wasiotabirika.

Kidogo kuhusu sifa za kisaikolojia

Tabia ya hapo juu ni kweli kwa watu walio na vikundi 3 vya damu leo. Wao ni kisaikolojia zaidi kubadilika na chini ya kukabiliwa na magonjwa ya kawaida zaidi kuliko wengine.

Ajabu ya kutosha, lakini watu kama hao walio na kiwango cha juu cha uwezekano wanaweza kupata bora zaidi ambayo mtu hupewa wakati wa maisha yake. Na hii yote ni kwa sababu ya shughuli zao za kiakili na kuongezeka kwa unyeti.

Wale ambao kwa asili walipata kundi la 3 la damu, mhusika huwaruhusu kuonyesha uvumilivu mkubwa. Ni rahisi kwao kuanzisha mawasiliano na watu wengine kwa sababu ya usawa wao wa maumbile, kutopendelea mtindo wa tabia mbaya na makabiliano, uwezo wa kuelewa maoni ambayo ni kinyume na wao wenyewe, huruma ya asili na huruma.

Mtu kama huyo yuko wazi kwa ulimwengu na ana matumaini, anapenda adha. Miongoni mwa watu wote, yeye ni rahisi zaidi kwa falsafa na kujishughulisha kuliko wengine, na anajulikana kwa ubinafsi. Karibu kila mara hufanya kile anachotaka kufanya. Wakati mwingine ni vigumu kwake kuwasiliana na watu ambao ni wabebaji wa aina nyingine za damu. Yeye ni utulivu wakati fulani na kwa siri mara nyingi hupatwa na unyogovu.

Kama tulivyosema hapo awali, watu kama hao wanaweza kubadilika kisaikolojia, wana mawazo yaliyokuzwa sana. Hata hivyo, tamaa ya uhuru inaweza kuwafanyia hila, kuwafanya kuwa dhaifu na wasio na usalama.

Maradhi

Mtu mwenye aina ya tatu ya damu huwa na maendeleo ya maambukizi ya baada ya kazi, pneumonia, sciatica, osteochondrosis na magonjwa mengine ya pamoja. Anateseka mara nyingi zaidi kuliko wengine kutokana na ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu, matatizo ya autoimmune, sclerosis nyingi na nyingi. Wanawake walio na kundi la tatu la damu mara nyingi huwa waathirika wa sepsis baada ya kujifungua na mastitis ya purulent.

Ili kudumisha usawa wa mwili unaofaa, mizigo inapendekezwa kuzingatia mazoezi ya mwili na kusawazisha akili: hizi ni baiskeli, kuogelea, tenisi (tenisi kubwa au meza).

Watu mashuhuri

Na kundi la tatu la damu, watu maarufu kama mkurugenzi wa filamu wa Kijapani Akira Kurosawa, mmoja wa waanzilishi wa bendi ya hadithi The Beatles Paul McCartney, mwigizaji wa Marekani Mia Farrow, pamoja na waigizaji wa Hollywood Leonardo DiCaprio na Jack Nicholson walizaliwa.

Kundi la nne (AB)

Wale ambao walipewa kundi la 4 la damu kwa asili wana tabia ya utulivu kati ya wawakilishi wa makundi yote. Aina hii ilionekana kama matokeo ya kuunganishwa kwa watu nyeti na wenye hasira na aina ya pili ya damu, na wawakilishi wa usawa, wenye kuzingatia, wenye utulivu wa ubinadamu na aina ya tatu.

Kama matokeo ya hii, mtu wa kiroho, mwenye sura nyingi, lakini wakati mwingine aliyetawanyika ambaye anajaribu kukumbatia ukuu ametokea.

Kuamua mhusika kulingana na aina ya damu, tunaweza kuwaita watu walio na aina hii ya ubinadamu kwa masharti. Wanaweza kudhibitiwa, wenye busara, wenye urafiki, maarufu sana katika jamii, wachaguzi katika kila kitu, wakati mwingine ni ngumu, hawana maamuzi kwa siri.

Picha ya kisaikolojia

Watu wenye aina hii ya damu ni utulivu na uwiano, daima ni vizuri katika jamii yao, wanafurahia upendo unaostahili wa wengine. Wanaweza kuburudisha wengine kwa ustadi, lakini wakati huo huo wao ni wa haki sana na wenye busara kwa watu walio karibu nao. Wakati mwingine wao ni mkali, wanasita wakati wa kufanya maamuzi ya aina yoyote na wako kwenye migogoro ya ndani ya kila wakati na wao wenyewe.

Uwezekano wa ugonjwa na shughuli za kimwili

Watu wenye aina hii ya damu wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na SARS, mafua na maambukizi mengine, tonsillitis na sinusitis, ugonjwa wa moyo, saratani na upungufu wa damu. Pengine zaidi kuliko wengine, shughuli za kimwili ni muhimu kwa wale waliopata kundi la 4 la damu. Asili ya aina hii ya mtu inahitaji mazoezi ya mwili ya kutuliza, kama vile tai chi chuan au yoga, ambayo inashauriwa kuunganishwa na shughuli za wastani kwa njia ya kutembea na kukimbia, baiskeli na tenisi.

Takwimu maarufu

Watu mashuhuri walio na aina hii ya damu adimu ni pamoja na mwigizaji wa Hong Kong Jackie Chan, mwigizaji wa Hollywood Marilyn Monroe, Rais wa 35 wa Marekani John F. Kennedy, mwimbaji kiongozi wa The Rolling Stones Mick Jagger, na dereva wa mbio za Kifaransa Alain Prost.

Kama unaweza kuona, inawezekana kabisa kuamua tabia na aina ya damu. Sio muhimu sana kwamba mtu ni wa kabila gani au jinsia gani, hata ikiwa ana aina 4 ya damu ya nadra. Tabia ni ngumu kubadilika, lakini ikiwa kitu hailingani na wewe, unaweza kujaribu kukabiliana na mapungufu kwa kujifanyia kazi kila siku.

Aina ya damu ni sifa ya kurithi. Ni seti ya mtu binafsi ya dutu maalum kwa kila mtu, inayoitwa antijeni za kikundi. Haibadiliki katika maisha ya mtu. Kulingana na mchanganyiko wa antijeni, damu imegawanywa katika vikundi vinne. Aina ya damu haitegemei rangi, jinsia, umri.

Rh - sababu inahusu moja ya viashiria vya kundi la damu na inahusu mali ya asili ya damu ya binadamu. Inarithiwa na haibadiliki katika maisha yote.

Ugunduzi wao ulisaidia kutofautisha viumbe vilivyo na Rh kwa uwepo au kutokuwepo kwa sababu ya Rh (

87% ya watu) na Rh hasi (

Wakati wa kuongezewa watu wa Rh-hasi na damu ya Rh-chanya, matatizo ya kinga yanawezekana, hadi maendeleo ya mshtuko wa anaphylactic na matokeo mabaya.

Katika wanawake wa Rh-hasi, ujauzito wa kwanza unaendelea bila matatizo (bila maendeleo ya mzozo wa Rh), na mimba ya mara kwa mara, kiasi cha antibodies hufikia kiwango muhimu, hupenya kizuizi cha placenta ndani ya damu ya fetusi na kuchangia maendeleo ya migogoro ya Rh, iliyoonyeshwa na ugonjwa wa hemolytic wa mtoto mchanga.

Uamuzi wa Rh - antibodies katika damu, kama sheria, hufanyika katika wiki ya 9 ya ujauzito. Ili kuzuia matatizo makubwa, anti-Rhesus gamma globulin inasimamiwa.

Ikiwa tunaulizwa nchini Urusi: "Ishara yako ya zodiac ni nini?" - basi huko Japan - "Je! ni aina gani ya damu yako?" Kulingana na Wajapani, damu huamua tabia na sifa za mtu binafsi kwa kiwango kikubwa kuliko nyota za mbali. Kufanya vipimo na kurekodi aina za damu huitwa "ketsu-eki-gata" hapa na inachukuliwa kwa uzito sana.

Kongwe na ya kawaida, ilionekana miaka iliyopita. Wahenga waliishi maisha ya wawindaji na wakusanyaji. Walichukua kile asili iliwapa leo na hawakujali kuhusu siku zijazo. Kutetea masilahi yao, waliweza kuponda mtu yeyote, bila kujali alikuwa nani - rafiki au adui. Mfumo wa kinga ni nguvu na sugu.

Watu hawa wana tabia dhabiti. Wamedhamiria na kujiamini. Kauli mbiu yao ni: "Pambana na utafute, pata na usikate tamaa." Ina simu kupindukia, haina usawa na inasisimua. Kuvumilia kwa uchungu wowote, hata ukosoaji wa haki zaidi. Wanataka wengine wawaelewe kikamilifu na kutekeleza maagizo yao mara moja.

WANAUME ni wastadi sana katika mapenzi. Zaidi ya yote wanafurahishwa na wanawake wasioweza kufikiwa.

WANAWAKE wana tamaa ya ngono, lakini wana wivu sana.

Jaribu kujiondoa narcissism na kiburi: hii inaweza kuingilia kati sana kufikia malengo. Acha kubishana na kuharakisha mambo. Kumbuka kwamba mtu ambaye anajitahidi kufikia kile alichopanga kwa gharama yoyote, akijitahidi kwa nguvu kwa nguvu, anajiweka kwa upweke.

Iliyotokana na uhamiaji wa kwanza wa kulazimishwa wa idadi ya watu, ilionekana wakati ikawa muhimu kubadili chakula kutoka kwa kilimo na, ipasavyo, kubadilisha njia ya maisha. Ilionekana kati ya miaka BC. Kila mtu alihitajika kuwa na uwezo wa kuelewana, kupatana, kushirikiana na wengine ndani ya jumuiya yenye watu wengi.

Wana urafiki sana, hubadilika kwa urahisi kwa mazingira yoyote, kwa hivyo matukio kama vile mabadiliko ya mahali pa kuishi au kazi hayawasumbui. Lakini wakati mwingine huonyesha ukaidi na kutokuwa na uwezo wa kupumzika. Ni hatari sana, ni ngumu kuvumilia chuki na huzuni.

WANAUME wana haya. Wapenzi katika nafsi, wanaonyesha upendo wao kwa kuangalia. Wanapenda kujisikia utunzaji wa uzazi, na kwa hiyo mara nyingi huchagua wanawake wakubwa kuliko wao wenyewe.

WANAWAKE pia wana haya. Wanafanya wake bora - wenye upendo na kujitolea.

Usitamani kugombea nafasi za uongozi. Lakini jaribu kupata watu wenye nia kama hiyo kusaidia masilahi yako. Usiondoe mafadhaiko na pombe, vinginevyo utashindwa na ulevi. Na usile vyakula vyenye mafuta mengi, haswa usiku.

Ilionekana kama matokeo ya kuunganishwa kwa idadi ya watu na kukabiliana na hali mpya ya hali ya hewa zaidi ya mwaka mmoja uliopita. Inawakilisha hamu ya asili kuweka usawa kati ya kuongezeka kwa shughuli za kiakili na mahitaji ya mfumo wa kinga.

Wako wazi na wana matumaini. Faraja haiwavutii, na kila kitu kinachojulikana na cha kawaida huleta uchovu. Wanavutiwa na adha, na kwa hivyo hawatakosa nafasi ya kubadilisha kitu katika maisha yao. Ascetics kwa asili. Wanapendelea kutomtegemea mtu yeyote. Hawavumilii mtazamo usio sawa kwao wenyewe: ikiwa bosi atapiga kelele, wataacha kazi mara moja.

WANAUME ni kweli don Juans: wanajua jinsi ya kuwatunza wanawake kwa uzuri na kuwatongoza.

WANAWAKE ni wabadhirifu sana. Wanaweza kushinda moyo wa mtu haraka, lakini wanaogopa kuwaoa, bila kuamini kuwa wanaweza kuwa na mtazamo wa heshima kwa makao ya familia. Na bure kabisa! Baada ya muda, wanakuwa mama wa nyumbani wazuri na wake waaminifu.

Fikiria juu yake: labda udhaifu wako upo katika ubinafsi? Ikiwa hakuna watu wa karibu na wewe katika roho karibu nawe, basi hii ni matokeo ya uhuru wako. Nyuma ya sifa ya "womanizer" au "libertine" tu hofu ya upendo ni masked. Wake wa watu kama hao wanapaswa kuzoea kudanganya, kwa sababu vinginevyo wao ni wanaume wa familia nzuri.

Ilionekana bila kutarajia kama miaka elfu iliyopita, sio kama matokeo ya kuzoea mabadiliko ya hali ya maisha, kama vikundi vingine vya damu, lakini kama matokeo ya kuchanganya Indo-Europeans na Mongoloids.

Watu wa aina hii wanapenda kujisifu kuwa damu ya kundi la AB ilikuwa ndani ya Yesu Kristo. Uthibitisho, wanasema, ni kipimo cha damu kilichopatikana kwenye Sanda ya Turin. Ikiwa hii ni hivyo bado haijathibitishwa. Lakini, kwa hali yoyote, watu wenye kundi la nne la damu ni nadra kabisa. Wana tabia ya upole na laini. Daima tayari kusikiliza na kuelewa wengine. Wanaweza kuitwa asili za kiroho na haiba nyingi.

WANAUME huvutia kwa akili zao na uwazi. Mrembo sana. Lakini hamu yao ya kufanya mapenzi mchana na usiku haimaanishi kabisa kwamba wamejawa na hisia za kina.

WANAWAKE pia wana mvuto wa ngono, lakini wanadai sana katika uchaguzi wao wa wanaume. Na mteule wake haitakuwa rahisi, kwa sababu anahitaji umakini mwingi.

Una dosari kubwa: huna maamuzi sana. Labda hii ni sehemu ya sababu ya ukosefu wako wa migogoro: unaogopa kuharibu uhusiano wako na mtu. Lakini wewe ni katika migogoro ya mara kwa mara ya ndani na wewe mwenyewe, na kujithamini kwako kunateseka sana kutokana na hili.

Mnamo 1891, mwanasayansi wa Australia Karl Landsteiner alifanya utafiti wa erythrocytes - seli nyekundu za damu. Na aligundua muundo wa kupendeza: kwa watu wengine, hutofautiana katika seti za antijeni - vitu vinavyosababisha majibu ya kinga na malezi ya antibodies. Mwanasayansi aliteua antijeni zinazopatikana kwa herufi A na B. Baadhi zina antijeni A pekee, zingine B. Na ya tatu hazina A wala B. Hivyo, utafiti wa Karl Landsteiner uligawanya ubinadamu wote katika sehemu tatu, kwa mujibu wa mali. ya damu : Kundi I (aka 0) - hakuna antijeni A au B; Kikundi cha II - kuna A; III - na antijeni B.

Watoto wako sio wako!

Mimba na manii ya kigeni

Mama sio mtoto wake.

Daktari alitazama juu kutoka kwenye karatasi na hitimisho.

Kulingana na profesa wa Chuo Kikuu cha Pennsylvania Peter Reid:

KOPR: - Lakini bibi anapata wapi seli hizi za ajabu?

Tuliwakuta kwenye tumbo la uzazi la mwanamke! Yaani, ndani ya mfereji wa kizazi. Hapo awali, iliaminika kuwa tu kinachojulikana kama plug ya mucous iko kwenye kizazi cha wanawake, lakini sasa imejulikana kuwa seli za sticker pia zinaishi ndani yake. Masomo hayo yalipokamilika, wanasayansi waliweza kutengeneza picha sahihi ya kile kilichokuwa kikitokea kwa Charles. Wakati wa kujamiiana na bibi, uume ulikuwa unagusana kikamilifu na kizazi cha mwenzi. Wakati huo, seli za vibandiko ziliingia ndani yake. Mara moja kwenye fossa ya navicular, seli hizi zilipoteza uhamaji wao kwa muda na zilishikamana sana na uso wa ndani wa urethra ya kiume. (Kwa njia, ndiyo sababu hawakuoshwa na wimbi la kumwaga.)

Madaktari walimweleza Charles: ni usaliti ambao ulisababisha mkewe Margaret kuzaa watoto wa bibi zake. Akiwa ameshtuka sana, Charles alitubu kwa mkewe siku hiyo hiyo. "Ulimwengu umegeuka chini kwa ajili yangu," Margaret alimwambia Profesa Reed. - Mwanzoni nilihisi chukizo kali! Lakini basi niliamua: kwa kuwa niliwabeba na kuzaa, basi hawa ni watoto wangu! Na alimsamehe Charles - baada ya yote, tuna maisha makubwa nyuma yetu. »

KUNDI LA DAMU - KIOO CHA MWANADAMU

I kundi la damu

Ya kale zaidi. Ilionekana 0000 BC, wakati Neanderthals walikula chakula mbaya - mimea ya mwitu, wadudu, carrion kushoto baada ya chakula cha wanyama wanaokula wenzao. Alet iliyopita, Cro-Magnons walionekana - wawindaji ambao, baada ya kula wanyama wote wakubwa, walihamia kutoka Afrika kwenda Ulaya na Asia.

II kundi la damu

Inaonekana kati ya miaka BC. Mababu zetu walao nyama wanakuwa omnivores. Baada ya muda, watu wanaoishi katika eneo la Ulaya ya kisasa, kilimo kinakuwa jambo kuu, wanyama wa pori hufugwa. Na sasa watu wengi wenye damu ya aina 2 wanaishi Ulaya Magharibi na Japan.

III kundi la damu

Ilianza karibu BC, wakati baadhi ya Homo sapiens walilazimishwa kutoka kwenye sanda ya joto ya Afrika Mashariki hadi kwenye nyanda za juu zisizo na baridi za Himalaya. Mabadiliko ambayo yalisababisha aina ya 3 ya damu yalianza kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa. Kwa mara ya kwanza aina hii ya damu ilionekana kwenye mbio za Mongoloid. Kwa wakati, wabebaji wa kikundi hicho walianza kuhamia bara la Uropa. Na leo kuna watu wengi wenye damu kama hiyo huko Ulaya Mashariki.

IV kundi la damu

Mpya zaidi kati ya aina nne za damu za binadamu. Ilionekana chini ya miaka 1000 iliyopita kutokana na mchanganyiko wa Indo-Ulaya, flygbolag za kundi la 1 na Mongoloids, flygbolag za kundi la 3. Ni nadra - asilimia tano tu ya idadi ya watu. Wamiliki wa kikundi cha 4 wamerithi upinzani wa magonjwa, mfumo wao wa kinga ni bora katika kupambana na vijidudu. Lakini wabebaji wa kundi hili wanakabiliwa na magonjwa makubwa.

Watu wana makundi 4 ya damu tofauti, na hali hii haikuwa daima. Watu ambao waliishi karibu miaka elfu 40 iliyopita walikuwa na kundi la kwanza la damu. Wakati huo huo, walikuwa wakijishughulisha na uwindaji na kula tu protini za wanyama.Maelfu ya miaka iliyopita, watu walikuwa tayari kushiriki katika kilimo na asili ya lishe ya binadamu ilibadilika ipasavyo (pamoja na protini za wanyama, watu walianza kula vyakula vya mmea). Chini ya ushawishi wa chakula kilichobadilishwa, kundi la pili la damu liliundwa. Wakati miaka elfu 15 iliyopita watu walifuga ng'ombe na kuanza kula bidhaa za maziwa pamoja na kila kitu, kikundi cha tatu cha damu kilionekana. Na kundi la nne la damu lilionekana hivi karibuni (miaka 1.5 elfu iliyopita) kama matokeo ya kuchanganya makundi ya pili na ya tatu ya damu.

Mwanzilishi wa nadharia ya lishe kulingana na makundi ya damu ya binadamu, Dk D'Amo, anaamini kwamba kwa kuwa wamiliki wa aina ya kwanza ya damu wamekuwa walaji wa nyama kwa karne nyingi, basi kula mbaazi au ngano ni kinyume chao. Na kinyume chake: kwa "agrarian", kundi la pili la damu, baadhi ya bidhaa za asili ya wanyama, kama vile maziwa, ni hatari. Na hii inafafanuliwa na ukweli kwamba katika vyakula tunavyokula, kuna aina tofauti za protini ya lectini. Lectini ya protini inayopatikana katika maziwa ni tofauti na lectini inayopatikana katika nyama, na kadhalika. Seli za aina moja ya damu zinaweza kukubali lectin moja bila madhara na kusababisha athari ya kukataliwa wakati lectin nyingine inapokewa (seli za damu hushikamana.

..Mlo kwa kundi la kwanza la damu 0 (I)

NGANO (GLUTEN). Hupunguza ufanisi wa hatua ya insulini. Inazidisha ukali wa kimetaboliki.

MAhindi. Hupunguza ufanisi wa hatua ya insulini. Inazidisha ukali wa kimetaboliki.

MAHARAGE YA MBOGA YA KAWAIDA. Inazuia utumiaji wa kalori.

MAHARAGE GIZA. Inazuia utumiaji wa kalori.

DENGU. Inapunguza kasi ya kimetaboliki ya virutubisho.

KABICHI. Husababisha hypothyroidism.

BRUSSELS CHIPUKIZI. Husababisha hypothyroidism.

KAULIUA. Husababisha hypothyroidism.

MUSTARD KIJANA HUACHA. Wanazuia usiri wa homoni za tezi.

KELP. Ina iodini. Inachochea usiri wa homoni za tezi.

VYA BAHARINI. Ina iodini. Kuchochea usiri wa homoni za tezi.

CHUMVI ILIYOIDI. Ina iodini. Inachochea usiri wa homoni za tezi.

INI. Chanzo cha vitamini B. Inaboresha ufanisi wa kimetaboliki.

NYAMA NYEKUNDU. Inakuza kimetaboliki yenye ufanisi.

KABICHI, ASPARAGUS (BROCCOLI), MCHICHA. Kukuza kimetaboliki yenye ufanisi.

Bidhaa muhimu hasa

Nyama ya kondoo. Nyama ya ng'ombe. Nyama ya nyati. Nyama ya kondoo. Mnyama. Moyo. Ini. Ng'ombe.

Nyama ya sungura. Mifugo ya nyama ya kuku. Nyama ya Uturuki. Nyama ya Partridge. Nyama ya kware. Nyama ya pheasant. Nyama ya kuku. Bata.

Bidhaa muhimu hasa

Halibut nyeupe. Hake wa Ulaya. Sangara wa manjano. Berix nyekundu. Samaki ya lax. Lofolatilus. Lufar. Swordfish. Moroni. Pekee. Sturgeon. Besi yenye mistari. Trout ya upinde wa mvua. Snapper nyepesi. Herring. Seriola. Samaki weupe. Makrill. Cod. Shed. Pike. Sardini ya Afrika Kusini.

Papa. Anchovy. Beluga. Venerka, au vituo (mollusk). Bamba. Scallop (shellfish). Kikundi. Flounder ndefu. Tuna ya Longfin. Samaki wa puffer. Squid. Flounder. Sangara wa mawe. Carp. Smelt. Kaa. Shrimp. Kumzha (salmon-taimen). Mussel (samaki). Abalone (samaki). Malaika wa bahari (samaki). Bass ya bahari. Lobster. Haddock. Poriji. Crayfish. Ronca (sangara wa fedha). Samaki wa mashua. Samaki wa jua. Chura wa kuliwa. Konokono ya chakula. Chunusi. Oyster. Kasa wa baharini. Koleza.

Barracuda (pike ya bahari). Caviar. Salmoni ya kuvuta sigara. Shellfish ni tofauti. Pweza. kambare wenye mistari. Herring (iliyotiwa chumvi au kung'olewa).

Bidhaa muhimu hasa

Jibini la nyumbani (Aina ya Wakulima). Siagi. Maziwa ya soya. Jibini la soya. Jibini la maziwa ya mbuzi. Jibini la Mozzarella (kutoka kwa maziwa ya nyati). Jibini "Feta" (mapishi ya Kigiriki, kutoka kwa maziwa ya mbuzi nyeupe).

Jibini la bluu. Aina zote za mtindi. Chakula cha casein. Kefir. Maziwa ya mbuzi. Ice cream. Jibini la Munster. Maziwa ya skimmed (2%). Maziwa ya siagi. Jibini iliyoyeyuka. Curd iliyoshinikizwa. Jibini la cream. Maziwa ya Whey. Jibini: Mmarekani Brie Gouda Gruyère Camembert Colby Laini Monterrey Parmesan Cheddar Uswisi Edamian Emmental. Maziwa yote.

Bidhaa muhimu hasa

Mafuta ya ini ya cod. Mafuta ya Sesame. Mafuta ya rapa.

Karanga. Mahindi. Safflower. Pamba.

Bidhaa muhimu hasa

Walnuts. Mbegu za malenge.

Pine karanga. Kuweka almond na karanga. karanga za Hickory. Karanga za Macadamia (kindal). Karanga za pecan. Mbegu za Sesame. Tahini (sesame kuweka), tahini halva. Mbegu za alizeti. Tamu (chestnuts za chakula). Hazelnut.

Karanga za Amerika. Siagi ya karanga na karanga. Mbegu ya poppy. Korosho. Litchi (Kichina plum) karanga. Pistachios.

Bidhaa muhimu hasa

Adzuki (angular, au maharagwe ya kung'aa). Kunde. Maharage "pinto" (madoa).

Maharage nyeupe. maharagwe ya Zhikama. Maharagwe ya Cannelini. Maharage ya soya nyekundu. Maharagwe ya Fava. Pea ya kijani. Maharage ya lishe. Maharage nyekundu. Maharage makubwa ya kaskazini. Lima maharage. Chickpeas (mbaazi ya kondoo). Maharagwe ya kamba ya kijani ya mboga. Maganda ya pea. Maharage ya kamba na nyuzi. Maharage ya makopo. Maharage nyeusi.

Maharage ya shaba. Maharagwe ya Tamarind. Maharage ni giza ("majini"). Maharagwe ya mboga ya kawaida. Dengu.

Bidhaa muhimu hasa

Amaranth (amaranth). Buckwheat. Kamut. Mchele. Iliyoandikwa. Shayiri.

Mahindi. Oti. Ngano. Rye.

Bidhaa muhimu hasa

Mkate kutoka kwa nafaka zilizoota "Esseus" na "Ezekieli"

Mkate wa ngano. Chips za Rye. Keki za mchele. Mkate bila gluten. Mkate wa mchele wa kahawia. Mkate wa ngano ulioandikwa. Mkate wa Rye. Mkate uliotengenezwa na unga wa soya. Mkate crisp.

Muffin. Mkate wa protini nyingi. Vipande vya ngano. Mkate wa nafaka kutoka kwa nafaka kadhaa. Bidhaa za ngano ya Durum. Matzo. Mkate wa ngano ulioota. Mkate kutoka kwa unga wa rye.

Bidhaa muhimu hasa

Artichoke. Bamia (hibiscus ya chakula). Viazi vitamu. Brauncol. Brokoli. Artichoke ya Yerusalemu. Kabichi ya majani. Kohlrabi. Pilipili nyekundu ya moto. Mboga za majani. Majani ya beet. Upinde wa njano. Upinde wa Uhispania. Kitunguu nyekundu. Liki. Chard (beet ya majani). Mboga ya baharini (mwani). Parsnip. Parsley. Saladi iliyochomwa. Turnip (turnip kali). Pepo malenge. Horseradish. Chicory. Kitunguu saumu. Mchicha. Escarole (saladi).

Mbaazi nyeupe. "Bok choy". Swedi. Chestnut ya maji (chilim). Uyoga "Portobello". Daikon (figili ya Kijapani). Uyoga wa Oyster. "Enoki" (uyoga). Pilipili ya njano. Vitunguu vya kijani (vitunguu-manyoya). Pilipili ya kijani. Tangawizi. chicory ya Kiitaliano. Kervel (kupyr). Coriander. Majimaji. Lima maharage. Kitunguu kisicho na bulbu. Shallot (charlotte). Mizeituni ni kijani. Karoti. Abalone (uyoga). Matango. Fern (curls). Pilipili ya Jalapeno. Shina za mianzi. Shina za maharagwe ya dhahabu (mung maharage). Mizizi ya radish. Ubakaji. Figili. Saladi ya roketi. Lettuce. Beti. Mzizi wa celery. Asparagus. Tempex (bidhaa ya soya). Caraway. Nyanya. Tofu (bidhaa ya soya). Malenge (aina zingine). Dili. Fenesi. Zucchini. Endive (chicory ya saladi). Yam.

Parachichi. Mbilingani. Uyoga wa Hothouse. Uyoga wa Shiitake. Kabichi: kabichi nyeupe na nyekundu, mimea ya Brussels, Kichina, cauliflower. Viazi. Mahindi. Mizeituni: Kigiriki, Kihispania, nyeusi. Majani ya haradali mchanga. Mashina ya Alfalfa.

Bidhaa muhimu hasa

Tini safi na kavu. Plum. Prunes.

Parachichi. Mananasi. Matikiti maji. Ndizi. Cowberry. Zabibu "Concord". Cherries. Blueberry. Mabomu. Zabibu. Pears. Guava. Melon "Kanan". Melon Crenshaw. Matunda ya nyota. Raisin. Melon ya Uhispania. Carambol. Kassaba (meloni ya msimu wa baridi). Kiwi. Cranberry. Currants nyekundu. Zabibu nyekundu. Gooseberry. Kumquat (matunda ya machungwa). Chokaa. Ndimu. Loganberry. Raspberry. Embe. Cantaloupe. Nectarine (peach isiyo na nywele). Papai. Peaches. Matunda ya peari (mtini wa India). Krismasi melon. Tarehe ni nyekundu. Persimmon. Currant nyeusi. Blueberry. Zabibu nyeusi. Tufaha. Elderberries.

machungwa. Melon "Cantaloupe". Muscat melon. Blackberry. Strawberry, strawberry. Nazi. Tangerines. Rhubarb.

Bidhaa muhimu hasa

Nanasi. Plum. Cherry nyeusi.

Parachichi. Zabibu. Zabibu. Cranberry. Mboga kutoka kwa mboga iliyopendekezwa. papai.

Chungwa. Kabichi. Apple. Apple cider.

Bidhaa muhimu hasa

Pilipili ya Cayenne. Kari. Mwani mwekundu. Turmeric. Parsley. Matunda ya mti wa carob. Fucus vesicularis (aina ya mwani wa kahawia).

Agari. Anise. Basil. Bergamot machungwa. Pilipili kavu. Carnation. Haradali. Wintergreen. Viungo. Gelatin ya chakula. Cardamom. Kervel (kupyr). Maple syrup. Coriander. Kremortartar (tartar). Jani la Bay. Marjoram. Maranta (mshale). Asali. Molasi (molasi nyeusi). Miso (bidhaa ya soya). Minti. Paprika (pilipili nyekundu). Mchuzi wa mchele. Rosemary. Mchanga wa sukari. Mchuzi wa soya. Chumvi. Tamarind (tarehe ya Hindi). Tapioca. Thyme (thyme). Caraway. Dili. Horseradish. Bustani ya kitamu. Kitunguu saumu. Flakes (flakes) ya pilipili nyekundu. Sage. Zafarani. Vitunguu vya vitunguu. Chokoleti. Dondoo la almond. Tarragon (aina ya machungu). Malt ya shayiri.

Siki ya balsamu. Nyeupe, nyekundu (divai), siki ya apple cider. Vanila. Capers. Mdalasini. Wanga wa mahindi na syrup. Nutmeg. Pilipili nyeupe, ardhi nyeusi.

Bidhaa muhimu hasa

Haradali. Jam na jelly kutoka kwa matunda yanayokubalika. Mayonnaise. Mavazi ya saladi (iliyotengenezwa kutoka kwa viungo vya chini vya mafuta vinavyokubalika). Mchuzi wa soya wenye viungo. Apple kuweka.

Ketchup. Kachumbari za kosher na marinades. Pickles katika siki au marinade tamu au katika siki ya bizari. Relish (sahani ya spicy ya mboga iliyokatwa).

Bidhaa muhimu hasa

Alzina. Elm laini. Tangawizi. Pilipili ya Cayenne. Lindeni. Peppermint. Dandelion. Fenugreek. Parsley. Sarsaparilla. Matunda ya mulberry. Hop. Matunda ya rosehip.

Birch nyeupe (buds). Hawthorn. Mzee. Valerian. Verbena. Dong quai (angelica ya Kichina). Ginseng. Chai ya kijani. Gome la mwaloni mweupe. Mullein. Paka. Raspberry majani. Mint ya curly. Chamomile. Mzizi wa licorice (licorice). Thyme (thyme). Yarrow. Sage. Shandra. Kofia ya fuvu.

Aloe. Hydrastis ("muhuri wa dhahabu", muhuri wa dhahabu wa Kanada). Gentian. Wort St. Senna. Clover nyekundu (meadow). Hariri ya mahindi ("stigmas"). Majani ya Strawberry. Burdock. Alfalfa. Coltsfoot. Mfuko wa mchungaji. Rhubarb. Sorrel ya curly. Echinacea.

Bidhaa muhimu hasa

Seltzer. Maji ya soda.

Mvinyo nyeupe na nyekundu. Chai ya kijani. Bia.

Soda ya chakula. Vinywaji vingine vya soda. Kahawa. Vinywaji na pombe ya ethyl iliyosafishwa. Kola soda. Chai nyeusi (kawaida na decaffeinated).

..Mlo wa kundi la pili la damu A (II)

Vyakula vinavyochangia kupata uzito

NYAMA. Imeyeyushwa vibaya. Imewekwa kama mafuta. Huongeza maudhui ya sumu ya chakula.

CHAKULA CHA MAZIWA. Inapunguza kasi ya kimetaboliki.

MAHARAGE YA MBOGA YA KAWAIDA. Inaingiliana na enzymes ya utumbo, kupunguza kasi ya kimetaboliki.

LIMA MAHARAGE. Inaingiliana na enzymes ya utumbo, kupunguza kasi ya kimetaboliki.

NGANO Hupunguza utendakazi wa insulini. Inadhoofisha utumiaji wa kalori.

MAFUTA YA MBOGA. Kusaidia usagaji chakula kwa ufanisi. Kuzuia uvimbe.

BIDHAA ZA SOYA. Kusaidia usagaji chakula kwa ufanisi. Wanachukuliwa haraka na mwili.

MBOGA MBOGA. Saidia kimetaboliki yenye ufanisi. Inachochea motility ya matumbo.

NANASI. Kuboresha matumizi ya kalori. Inachochea motility ya matumbo.

Bidhaa muhimu hasa

Mifugo ya nyama ya kuku. Nyama ya Uturuki. Nyama ya kuku.

Nyama ya kondoo. Nguruwe. Nyama ya ng'ombe. Goose. Nyama ya sungura. Nyama ya nyati. Nyama ya Partridge. Nyama ya pheasant. Nyama ya kondoo. Mnyama. Ini. Moyo. Ng'ombe. Bata.

Bidhaa muhimu hasa

Kikundi. Sangara wa manjano. Carp. Berix nyekundu. Kumzha (salmon-taimen). Malaika wa bahari (samaki). Trout ya upinde wa mvua. Ronca (sangara wa fedha). Samaki weupe. Makrill. Konokono ya chakula. Cod. Koleza. Sardini ya Afrika Kusini.

Papa. Bamba. Tuna ya Longfin. Samaki wa puffer. Sangara wa mawe. Smelt. Swordfish. Moroni. Abalone (samaki). Bass ya bahari. Sturgeon. Poriji. Samaki wa mashua. Snapper nyepesi. Seriola (samaki). Pike.

Anchovy. Barracuda. (Ling). Halibut nyeupe. Beluga. Venerka, au Clem (mollusk). Scallop (shellfish). Flounder ndefu. Hake wa Ulaya. Caviar. Squid. Flounder. Kaa. Shrimp. Salmoni (kuvuta). Lofolatilus. Lufar. Mussel (samaki). Shellfish ni tofauti. Pekee. Lobster. Pweza. Haddock. kambare wenye mistari. Besi yenye mistari. Crayfish. Herring safi, chumvi au pickled. Samaki wa jua. Chura wa kuliwa. Chunusi. Oyster (shellfish). Kasa wa baharini. Samaki (samaki).

Bidhaa muhimu hasa

Maziwa ya soya na jibini.

Jibini la nyumbani (Aina ya Wakulima). Mgando. Kefir. Maziwa ya mbuzi. Jibini iliyoyeyuka. Jibini la maziwa ya mbuzi. Jibini "Mozzarella" (mafuta ya chini, kutoka kwa maziwa ya nyati). Jibini la Ricotta (mafuta ya chini). Jibini "Feta" (Kigiriki, kutoka kwa maziwa ya mbuzi nyeupe).

Jibini la bluu. Casein (chakula). Siagi. Ice cream. Jibini la Munster. Maziwa ya skimmed (2%). Maziwa ya siagi. Curd iliyoshinikizwa. Jibini la cream. Maziwa ya Whey. Jibini: American Brie Gouda Gruyère Camembert Colby Soft Monterrey Neuchâtel Parmesan Provolone Cheddar Jarlsburg, Uswisi, Edam, Emmental. Maziwa yote. Sherbet ya maziwa.

Bidhaa muhimu hasa

Mafuta ya linseed. Mafuta ya mizeituni.

Mafuta ya ini ya cod. Mafuta ya rasp.

Karanga. Mahindi. Ufuta. Safflower. Pamba.

Bidhaa muhimu hasa

Karanga. Kuweka karanga. Mbegu za malenge.

Walnuts. Pine karanga. Mbegu ya poppy. Lozi na kuweka. karanga za Hickory. Litchi (Kichina plum) karanga. Karanga za Macadamia (kindal). Sesame (sesame) au kuweka mbegu tahini. Kuweka mbegu za alizeti. Mbegu za Sesame. Mbegu za alizeti. Tamu (chestnuts za chakula). Hazelnut.

Karanga za Amerika. Korosho. Pistachios.

Bidhaa muhimu hasa

Adzuki (angular, au maharagwe ya kung'aa). Maharage ya soya nyekundu. Kunde. Maharagwe ya kamba ya kijani ya mboga. Maharage "pinto" (madoa). Maharage nyeusi. Dengu.

Maharage nyeupe. Mbaazi nyeupe. maharagwe ya Zhikama. Maharagwe ya Cannelini. Maharagwe ya Fava. Pea ya kijani. Maharage ya lishe. Maganda ya pea. Maharage ya kamba na nyuzi. Maharage ya makopo.

Maharage ya shaba. Maharagwe ya Tamarind. Maharage ni giza ("majini"). Maharage nyekundu. Lima maharage. Chickpeas (mbaazi ya kondoo). Maharage ya kawaida.

Bidhaa muhimu hasa

Amaranth (amaranth). Buckwheat. Hasidi "uji".

Kamut. Vipande vya mahindi (vipande vya nafaka). Unga wa mahindi (usaga pabaya). Oatmeal au unga (oatmeal). Oat bran. Mtama hewa (ulipuka). Mchele uliopumuliwa (ulipuka). Pumba ya mchele (unga wa mchele). Spelled (aina ya ngano). Shayiri.

Ngano iliyoota. Ngano.

Bidhaa muhimu hasa

Keki za mchele. Mkate wa ngano ulioota. Mkate uliotengenezwa na unga wa soya. Mkate "Essene". Ezekiel mkate.

Mkate wa mchele. Mkate wa mahindi. Mkate bila gluten. Mkate wa ngano ulioandikwa. Mkate wa Rye. Mkate crisp.

Chakula cha juu cha protini. Mkate wa nafaka kutoka kwa nafaka kadhaa. Mazao ya ngano. Mkate wa ngano. Mkate wa Rye. chakula

Bidhaa muhimu hasa

Artichoke ya nyumbani. Bamia (hibiscus ya chakula). Pear ya chini (artichoke ya Yerusalemu). Brauncol. Kabichi ya majani. Kabichi ya asparagus (broccoli). Kohlrabi. Mboga za majani. Majani ya beet. Upinde wa njano. Upinde wa Uhispania. Kitunguu nyekundu. Liki. Chard (beet ya majani). Karoti. Parsnip. Parsley. Mashina ya Alfalfa. lettuce ya Romaine. Tempeh (bidhaa ya soya). Tofu (bidhaa ya soya). Turnip (turnip kali). Pepo malenge. Horseradish. Chicory. Kitunguu saumu. Mchicha. Escarole (saladi).

Parachichi. "Bok choy". Swedi. Mimea ya Brussels. Chestnut ya maji (chilim). Uyoga "Portobello". Daikon (figili ya Kijapani). Uyoga wa Oyster. Kitunguu cha kijani. chicory ya Kiitaliano. Kervel (kupyr). Coriander. Majimaji. Nafaka ni nyeupe na njano nafaka. Kitunguu kisicho na bulbu. Shallot (charlotte). Mizeituni ni kijani. Majani ya haradali mchanga. Abalone (uyoga). Mboga ya baharini (mwani). Matango. Fern (curls). Shina za mianzi. Shina za maharagwe ya dhahabu (mung maharage). Mizizi ya radish. Ubakaji. Figili. Saladi ya roketi. Lettuce. Beti. Celery. Asparagus. Caraway. Malenge. Fenesi. Cauliflower. Zucchini. Endive (chicory ya saladi).

Mbilingani. Viazi vitamu. Uyoga wa Hothouse. Uyoga wa Shiitake. Pilipili ya njano. Pilipili ya kijani. Kabichi: Nyeupe, Kichina, Nyekundu. Viazi "nyeupe" na "nyekundu". Nyekundu ya moto (moto) capsicum. Lima maharage (lima maharage). Mizeituni: Kigiriki, Kihispania, Nyeusi. Pilipili ya Jalapeno. Nyanya. Yam.

Bidhaa muhimu hasa

Parachichi. Mananasi. Cowberry. Cherries. Blueberry. Blackberry. Zabibu. Raisin. Tini safi na kavu. Cranberry. Ndimu. Plum. Blueberry. Prunes.

Matikiti maji. Zabibu "Concorde." Mabomu. Pears. Guava. Melon "Kanan". Melon Crenshaw. Matunda ya nyota. Zabibu za kijani. Jordgubbar (jordgubbar). Melon ya Uhispania. Carambol. Kassaba (meloni ya msimu wa baridi). Kiwi. Currants nyekundu. Zabibu nyekundu. Gooseberry. Kumquat. Chokaa. Loganberry. Raspberry. Cantaloupe. Nectarine. Peaches. Matunda ya peari (mtini wa India). Krismasi melon. Tarehe. Persimmon. Currant nyeusi. Zabibu nyeusi. Tufaha. Elderberries.

machungwa. Ndizi. Matikiti "Cantaloupe" na "umande wa asali" (nutmeg). Nazi. Embe. Tangerines. Papai. Rhubarb.

Bidhaa muhimu hasa

Maji na maji ya limao. Juisi: apricot, mananasi, zabibu, karoti, celery, plum, cherry nyeusi.

Juisi: zabibu, kabichi, cranberry, tango na mboga nyingine zilizopendekezwa, apple. Apple cider.

Maji ya machungwa. Juisi ya papai. Juisi ya nyanya.

Bidhaa muhimu hasa

Tangawizi. Miso. Mchuzi wa soya. Tamari. Molasi nyeusi. Kitunguu saumu. Malt ya shayiri.

Agari. Anise. Basil. Bergamot. Mwani wa kahawia. Vanila. Carnation. Haradali. Pilipili ya Allspice (karafuu). Oregano. Cardamom. Kari. Kervel (kupyr). Maple syrup. Coriander. Mdalasini. Mwani mwekundu. Kremortartar (tartar). Wanga wa mahindi. Sirupu ya mahindi. Turmeric. Jani la Bay. Marjoram. Maranta (mshale). Asali. Nutmeg. Minti. Spearmint (curly). Peppermint. Paprika (pilipili nyekundu). Parsley. Pimiento (paprika ya Kihispania). Matunda (maharage) ya mti wa carob. Mchuzi wa mchele. Rosemary. Sukari nyeupe. Sukari ya kahawia. Maji ya mchele wa kahawia. Chumvi. Tamarind (tarehe ya Hindi). Tapioca. Thyme (thyme). Caraway. Dili. Horseradish. Bustani ya kitamu. Sage. Vitunguu vya vitunguu. Chokoleti. Dondoo la almond. Tarragon (aina ya machungu).

Siki ya balsamu. Siki nyeupe. Pilipili kavu. Wintergreen. Gelatin ya chakula. Pilipili ya Cayenne. Capers. Mzabibu nyekundu (divai) siki. Pilipili nyeupe. Pilipili nyeusi ya ardhi. Flakes (flakes) ya pilipili nyekundu. Apple siki.

Bidhaa muhimu hasa

Jam na jelly kutoka kwa matunda yanayokubalika. Kachumbari za kosher na marinades. Pickles (mboga ndogo) katika marinade ya siki au tamu au siki ya bizari. Tamu (sahani ya upande yenye viungo ya mboga za kung'olewa, kwa kawaida hukatwa vizuri sana; kawaida hutolewa badala ya haradali na soseji kwenye bun). Mavazi ya saladi (iliyotengenezwa kutoka kwa viungo vinavyokubalika, mafuta ya chini).

Ketchup. Mayonnaise. Mchuzi wa soya wenye viungo.

Bidhaa muhimu hasa

Aloe. Hawthorn. Valerian. Elm laini. Ginseng. Wort St. Chai ya kijani. Tangawizi. Burdock. Alfalfa. Fenugreek. Mbigili umeonekana. Chamomile. Echinacea. Matunda ya rosehip.

Alzina. Mzee. Verbena. Hydrastis ("muhuri wa dhahabu", muhuri wa dhahabu wa Kanada). Gentian. Cassia (jani la senna). Gome la mwaloni mweupe. Mullein. Lindeni. Majani ya Strawberry. Raspberry majani. Coltsfoot. Peppermint. Dandelion. Mfuko wa mchungaji. Parsley. Buds ya birch nyeupe. Sarsaparilla. Mzizi wa licorice (licorice). Thyme (thyme). Matunda ya mulberry. Yarrow. Hop. Sage. Shandra. Kofia ya fuvu.

Pilipili ya Cayenne. Paka. Clover nyekundu (meadow). Mahindi "hariri" (stigmas). Rhubarb. Sorrel ya curly.

Bidhaa muhimu hasa

Chai ya kijani. Kahawa isiyo na kafeini ("decaf") na kiwango. Mvinyo nyekundu.

..Mlo wa kundi la tatu la damu B (III)

Vyakula vinavyochangia kupata uzito

MAhindi. Hupunguza ufanisi wa insulini. Inapunguza kasi ya kimetaboliki. Husababisha hypoglycemia.

DENGU. Hupunguza kasi ya ufyonzwaji wa virutubisho. Hupunguza ufanisi wa kimetaboliki. Husababisha hypoglycemia.

KARANGA (KARANGA). Hupunguza ufanisi wa kimetaboliki. Husababisha hypoglycemia. Inapunguza kasi ya kazi ya ini.

MBEGU ZA UFUTA. Hupunguza ufanisi wa kimetaboliki. Husababisha hypoglycemia.

BUCKWHEAT. Inapunguza kasi ya mchakato wa digestion. Hupunguza ufanisi wa kimetaboliki. Husababisha hypoglycemia.

NGANO. Inapunguza kasi ya mchakato wa digestion. Inapunguza kasi ya kimetaboliki. Husaidia kugeuza chakula kuwa mafuta yaliyohifadhiwa badala ya nishati. Hupunguza ufanisi wa insulini. Bidhaa za Kupunguza Uzito MBOGA ZA KIJANI.

NYAMA. Husaidia kimetaboliki yenye ufanisi.

MAYAI. Saidia kimetaboliki yenye ufanisi.

BIDHAA ZA MAZIWA (LOW FAT). Saidia kimetaboliki yenye ufanisi.

INI NA INI. Saidia kimetaboliki yenye ufanisi.

Uingizaji (CHAI) WA MIZIZI YA LIQORICE (LICORICE). Inazuia ukuaji wa hypoglycemia.

Bidhaa muhimu hasa

Nyama ya kondoo. Nyama ya sungura. Nyama ya kondoo. Mnyama.

Nyama ya ng'ombe. Nyama ya nyati. Uturuki. Pheasant. Ini. Ng'ombe.

Nguruwe. Goose. Kuku wa mifugo ya nyama. Partridge. Kware. Kifaranga. Bata. Moyo.

Bidhaa muhimu hasa

Halibut nyeupe. Kikundi. Hake wa Ulaya. Samaki wa puffer. Flounder. Kumzha (salmon-taimen). Samaki ya lax. Angelfish. Bass ya bahari. Sturgeon. Sturgeon (nyeusi) caviar. Haddock. Poriji. Makrill. Cod. Pike. Sardini.

Papa. Bamba. Scallop. Tuna ya Longfin. Sangara wa manjano. Squid. Carp. Smelt. kambare wenye mistari. Trout ya upinde wa mvua. Sangara wa fedha. Herring. Samaki weupe.

Anchovy. Barracuda (pike ya bahari). Beluga. Sangara wa mawe. Kaa. Shrimp. Salmoni (kuvuta). Mussel na samaki wengine wa samaki. Lobster. Pweza. Besi yenye mistari. Crayfish. Chura wa kuliwa. Konokono ya chakula. Chunusi. Kasa wa baharini.

Bidhaa muhimu hasa

Jibini la nyumbani. Kefir. Maziwa ya mbuzi. Mgando. Maziwa ya skimmed. Jibini la Cottage. Maziwa ya skimmed (2%). Jibini la maziwa ya mbuzi. Jibini la kondoo.

Chakula cha casein. Siagi. Maziwa ya siagi. Jibini la cream. Maziwa ya soya. Jibini la soya. Seramu ya maziwa. Maziwa yote. Jibini zingine (zaidi ya zile zilizoorodheshwa chini ya "Epuka").

Ice cream. Jibini "Amerika". Jibini la bluu. Jibini iliyoyeyuka.

Bidhaa muhimu hasa

Mafuta ya ini ya cod. Mafuta ya linseed.

Karanga. Mahindi. Ufuta. Alizeti. Safflower. Pamba.

Bidhaa muhimu hasa

Karanga za Amerika. Walnuts. Kuweka almond na karanga. karanga za Hickory. Litchi (Kichina plum) karanga. Karanga za Macadamia (kindal). Karanga za pecan. Tamu (chestnuts za chakula).

Siagi ya karanga na karanga. Pine karanga. Mbegu ya poppy. Korosho. Mbegu za alizeti. Mbegu za Sesame. Tahini (sesame kuweka), tahini halva.

Bidhaa muhimu hasa

Maharage ya soya nyekundu. Maharage ya giza (navy). Lima maharage (lima maharage). Maharagwe ya mboga ya kawaida.

Maharage nyeupe. maharagwe ya Zhikama. Maharagwe ya Cannelini. Maharage ya shaba. Maharagwe ya Tamarind. Maharagwe ya Fava. Pea ya kijani. Maharage nyekundu. Maharage ya lishe. Maharage makubwa ya kaskazini. Maharagwe ya kamba ya kijani ya mboga. Maganda ya pea. Maharage ya kamba na nyuzi. Maharage ya makopo.

Adzuki (angular, au maharagwe ya kung'aa). Kunde. Chickpeas (mbaazi ya kondoo). Maharage "pinto" (madoa). Maharage nyeusi. Dengu.

Bidhaa muhimu hasa

Oti. Mtama. Mchele. Iliyoandikwa.

Amaranth (amaranth). Buckwheat. Kamut. Mahindi. Ngano. Rye. Shayiri.

Bidhaa muhimu hasa

Mkate wa mtama. Keki za mchele. Mkate crisp.

Muffins za oat bran. Mkate bila gluten. Mkate kutoka kwa unga wa rye. Mkate uliotengenezwa na unga wa soya. Mkate ulioandikwa.

Mkate wa ngano. Mkate wa Rye.

Bidhaa muhimu hasa

Mbilingani. Viazi vitamu. Kabichi nyeupe. Mimea ya Brussels. Pilipili ya njano. Pilipili ya kijani. Brauncol. Kabichi ya majani. Brokoli. Kabichi ya Kichina. Kabichi nyekundu. Nyekundu (moto) capsicum. Lima maharage. Majani ya beet. Majani ya haradali mchanga. Karoti. Parsnip. Parsley. Beti. Cauliflower. Viazi vikuu (aina zote).

Bamia (hibiscus ya chakula). Mbaazi nyeupe. Bok choy. Swedi. Chestnut ya maji (chilim). Uyoga. Daikon (figili ya Kijapani). Kitunguu cha kijani. Tangawizi. Chicory. Viazi. Kohlrabi. Majimaji. Mboga za majani. Upinde (aina zote). Chard (beet ya majani). Mboga ya baharini (mwani). Matango Fern (curls). Shina za mianzi. Mashina ya Alfalfa. Ubakaji. Saladi. Celery. Asparagus. Turnip (turnip kali). Malenge (isipokuwa pepo). Dili. Fenesi. Horseradish. Zucchini. Kitunguu saumu. Mchicha.

Parachichi. Artichoke. Artichoke ya Yerusalemu. Mahindi. Zaituni. Shina za maharagwe ya dhahabu (mung maharage). Radishi (na shina). Tempex (soya ya kuchemsha iliyochachushwa). Nyanya. Soya. Pepo malenge.

Bidhaa muhimu hasa

Nanasi. Ndizi. Zabibu. Cranberry. Papai. Plum.

Parachichi. machungwa. Matikiti maji. Cowberry. Cherry. Blueberry. Zabibu. Peari. Tikiti. Blackberry. Strawberry. Strawberry. Raisin. Tini. Kiwi. Currant. Ndimu. Raspberry. Embe. Tangerines. Peaches. Tarehe. Blueberry. Prunes. Tufaha. Mzee.

Mabomu. Matunda ya nyota. Carambol. Nazi. Peari ya prickly. Rhubarb. Persimmon.

Bidhaa muhimu hasa

Nanasi. Zabibu. Kabichi. Cranberry. Papai.

Maji na maji ya limao. Parachichi. Chungwa. Zabibu. Karoti. Juisi za mboga.

Bidhaa muhimu hasa

Tangawizi. Pilipili ya Cayenne. Kari. Parsley. Horseradish.

Kila kitu isipokuwa "Epuka".

Pilipili ya Allspice (karafuu). Gelatin ya chakula. Mdalasini. Wanga wa mahindi. Sirupu ya mahindi. Pilipili nyeupe. Pilipili nyeusi ya ardhi. Tapioca. Dondoo la almond. Malt ya shayiri.

Bidhaa muhimu hasa

Kila kitu isipokuwa ketchup.

Bidhaa muhimu hasa

Ginseng. Tangawizi. Raspberry majani. Peppermint. Parsley. Mzizi wa licorice (licorice). Sage. Matunda ya rosehip.

Alzina. Birch buds. Hawthorn. Mzee. Valerian. Verbena. Hydrastis. Elm laini. Wort St. Majani ya Strawberry. Burdock. Alfalfa. Dandelion. Chamomile. Thyme (thyme). Matunda ya mulberry. Yarrow. Shandra. Sorrel ya curly. Echinacea.

Aloe. Gentian. Senna. Clover nyekundu. Mullein. Hariri ya mahindi. Lindeni. Coltsfoot. Fenugreek. Mfuko wa mchungaji. Rhubarb. Hop. Kofia ya fuvu.

Bidhaa muhimu hasa

Mvinyo nyeupe na nyekundu. Kahawa isiyo na kafeini. Kahawa ya kawaida. Bia. Chai nyeusi.

Vinywaji na pombe iliyosafishwa. Seltzer. Vinywaji vya soda.

..Mlo wa kundi la nne la damu AB (IV)

Vyakula vinavyochangia kupata uzito

NYAMA NYEKUNDU. Imeyeyushwa vibaya. Imewekwa kama mafuta. Sumu kwa njia ya utumbo.

MAHARAGE YA MBOGA YA KAWAIDA. Hupunguza ufanisi wa insulini. Husababisha hypoglycemia. Inapunguza kasi ya kimetaboliki.

LIMA MAHARAGE. Hupunguza ufanisi wa insulini. Husababisha hypoglycemia. Inapunguza kasi ya kimetaboliki.

MBEGU. Kusababisha hypoglycemia.

MAhindi. Hupunguza ufanisi wa insulini.

BUCKWHEAT. Husababisha hypoglycemia.

NGANO. Inapunguza kasi ya kimetaboliki. Inazuia matumizi ya kalori. Hupunguza ufanisi wa insulini.

TOFU. Inakuza kimetaboliki yenye ufanisi.

VYA BAHARINI. Kukuza kimetaboliki yenye ufanisi.

MAZIWA. Kuboresha usiri (uzalishaji) wa insulini na kongosho.

MBOGA ZA KIJANI. Kuboresha ufanisi wa kimetaboliki.

KELP. Inaboresha usiri wa insulini.

NANASI. Msaada usagaji chakula. Inachochea motility ya matumbo.

Bidhaa muhimu hasa

Nyama ya kondoo. Nyama ya sungura. Nyama ya Uturuki. Nyama ya kondoo.

Nyama ya pheasant. Ini.

Nguruwe. Nyama ya ng'ombe. Goose. Kuku. Nyama ya nyati. Partridges. Kware. Mnyama. Ng'ombe. Moyo. Bata.

Bidhaa muhimu hasa

Kikundi. Tuna ya Longfin. Hake wa Ulaya. Samaki wa puffer. Berix nyekundu. Kumzha (salmon-taimen). Samaki ya lax. Malaika wa bahari (samaki). Bass ya bahari. Sturgeon. Poriji. Trout ya upinde wa mvua. Samaki wa mashua. Makrill. Konokono ya chakula. Cod. Samaki (samaki). Pike. Koleza. Sardini ya Afrika Kusini.

Papa. Bamba. Scallop (shellfish). Sangara wa manjano. Caviar. Squid. Carp. Smelt. Lofolatilus. Lufar. Swordfish. Mussel (samaki). Moroni. Abalone (samaki). Pekee. kambare wenye mistari. Ronca (sangara wa fedha). Snapper nyepesi. Sill safi. Samaki weupe.

Anchovy. Barracuda (pike ya bahari). Halibut nyeupe. Beluga. Venerka, au Clem (mollusk). Flounder ndefu. Flounder. Sangara wa mawe. Kaa. Shrimp. Salmoni ya kuvuta sigara. Shellfish ni tofauti. Lobster. Pweza. Haddock. Besi yenye mistari. Crayfish. Sill iliyotiwa chumvi au kung'olewa. Seriola (samaki). Samaki wa jua. Chura wa kuliwa. Chunusi. Oyster (shellfish). Turtle (bahari).

Bidhaa muhimu hasa

Jibini la nyumbani (Aina ya Wakulima). Mgando. Kefir. Maziwa ya mbuzi. Curd iliyoshinikizwa. Cream cream ni mafuta ya chini. Jibini la maziwa ya mbuzi. Jibini la Mozzarella (kutoka kwa maziwa ya nyati). Jibini "Ricotta". Jibini "Feta" (mapishi maalum ya Kigiriki yaliyotolewa kutoka kwa maziwa ya kondoo nyeupe au mbuzi).

Chakula cha casein. Jibini la Munster. Jibini la gouda. Jibini la Gruyere. Jibini la Colby. Jibini Monterrey laini. Jibini la Neuchâtel. Cheddar jibini. Jibini la Jarlsburg. Jibini la Uswisi. Jibini la Edam. Jibini la Emmental. Maziwa ya skimmed (2%). Jibini iliyoyeyuka. Maziwa ya soya. Jibini la soya. Maziwa ya Whey.

Siagi. Jibini Bluu. Jibini Marekani. Jibini la Brie. Jibini la Camembert. Jibini Parmesan. Jibini Provolone. Maziwa yote. Sherbet ya maziwa.

Bidhaa muhimu hasa

Siagi ya karanga. Mafuta ya linseed. Mafuta ya rapa. Mafuta ya ini ya cod.

Mafuta ya mahindi. Mafuta ya Sesame. Mafuta ya alizeti. Mafuta ya safflower. Mafuta ya pamba.

Bidhaa muhimu hasa

Karanga. Kuweka karanga. Walnuts. Chestnuts tamu (za kula).

Karanga za Amerika. Pine karanga. Kuweka mlozi. Karanga za almond. karanga za Hickory. Korosho. Litchi (Kichina plum) karanga. Karanga za Macadamia (kindal). Pistachios.

Mbegu ya poppy. Kuweka mbegu za alizeti. Mbegu za Sesame (sesame). Mbegu za alizeti. Tahini. Mbegu za malenge. Hazelnut.

Bidhaa muhimu hasa

Maharage ya soya nyekundu. Maharage ni giza ("majini"). Maharage nyekundu. Maharage "pinto" (madoa). Dengu za kijani.

Maharage nyeupe. maharagwe ya Zhikama. Maharagwe ya Cannelini. Maharage ya shaba. Maharagwe ya Tamarind. Pea ya kijani. Maharage ya lishe. Maharage makubwa ya kaskazini. Maharagwe ya kamba ya kijani ya mboga. Maganda ya pea. Maharage ya kamba na nyuzi. Maharage ya makopo. Dengu za nyumbani. Dengu nyekundu.

Adzuki (angular, au maharagwe ya kung'aa). Maharagwe ya Fava. Kunde. Lima maharage (lima maharage). Chickpeas (mbaazi ya kondoo). Maharagwe ya mboga ya kawaida. Maharage nyeusi.

Bidhaa muhimu hasa

Oatmeal au unga (oatmeal). Oat bran. Mtama. Mchele uliopumuliwa (ulipuka). Pumba za mchele. Spelled (aina ya ngano).

Amaranth (amaranth). Vijidudu vya ngano. Ngano ya ngano. Granules za soya. Vipande vya soya. Supu ya ngano. Supu ya mchele. Shayiri.

Buckwheat. Kamut. Vipande vya mahindi (vipande vya nafaka). Unga wa mahindi. Hasidi "uji".

Bidhaa muhimu hasa

Mkate wa ngano. Chips za Rye. Keki za mchele. Mkate wa mchele wa kahawia. Mkate wa ngano ulioota. Mkate wa Rye. Mkate uliotengenezwa na unga wa soya. Mkate crisp. Mkate safi wa rye.

Mkate wa protini nyingi. Vipuli vya moto vya ngano. Mkate wa nafaka kutoka kwa nafaka kadhaa. Bidhaa za ngano ya Durum. Muffins za oat bran. Mazao ya ngano. Bagel ya ngano. Mkate wa ngano uliotengenezwa kwa unga wa nafaka nzima au unga wa unga. Mkate bila gluten. Mkate wa ngano ulioandikwa. Mkate kutoka kwa unga wa rye.

Bidhaa za mahindi tamu.

Bidhaa muhimu hasa

Mbilingani. Viazi vitamu. Brauncol. Kabichi ya majani. Kabichi ya asparagus (broccoli). Mboga za majani. Majani ya beet. Majani ya haradali mchanga. Matango. Parsnip. Parsley. Mashina ya Alfalfa. Beti. Celery. Tempeh. Tofu. Cauliflower. Kitunguu saumu. Viazi vikuu (aina zote).

Bamia (hibiscus ya chakula). Kabichi nyeupe. Mbaazi nyeupe. Swedi. Chestnut ya maji (chilim). Uyoga "Portbello". Uyoga wa Hothouse. Daikon (figili ya Kijapani). "Oyster ya kuni" (uyoga wa oyster). Kitunguu cha kijani. Tangawizi. chicory ya Kiitaliano. Viazi "nyeupe" na "nyekundu". Kervel (kupyr). Kabichi ya Kichina. Kohlrabi. Coriander. Kabichi nyekundu. Majimaji. Kitunguu kisicho na bulbu. Upinde wa njano. Upinde wa Uhispania. Liki. Shallots (charlotte.) Chard (charlotte). mizeituni ya Kigiriki. Mizeituni ni kijani. Mizeituni ya Uhispania. Karoti. Mboga ya baharini (mwani). Fern (curls). Shina za mianzi. Ubakaji. Saladi ya roketi. lettuce ya Romaine. Lettuce. Asparagus. Caraway. Nyanya. Turnip (turnip kali). Pepo malenge. Malenge (aina zingine). Fennel (bizari ya Voloshsky). Horseradish. Chicory. Zucchini. Mchicha. Endive (chicory ya saladi). Escarole (saladi).

Parachichi. Artichoke ya nyumbani. Uyoga wa Shiitake. Pilipili ya njano. Pilipili ya chini. Pear ya chini (artichoke ya Yerusalemu). Nyekundu ya moto (moto) capsicum. Nafaka ni nyeupe na njano nafaka. Lima maharage (lima maharage). Mizeituni nyeusi. Abalone (uyoga). Pilipili ya Jalapeno. Shina za maharagwe ya dhahabu (mung maharage). Mizizi ya radish. Figili.

Bidhaa muhimu hasa

Mananasi. Zabibu "Concord". Cherries. Zabibu. Zabibu za kijani. Tini ni safi. Tini zilizokaushwa. Kiwi. Cranberry. Zabibu nyekundu. Gooseberry. Ndimu. Loganberry. Plum ni kijani. Plum ni nyekundu. Plum ni bluu giza. Zabibu nyeusi.

Parachichi. Matikiti maji. Cowberry. Blueberry. Pears. Melon "Kanan". Melon "Cantaloupe". Melon Crenshaw. Muscat melon. Blackberry. Jordgubbar (jordgubbar). Raisin. Melon ya Uhispania. Kassaba (meloni ya msimu wa baridi). Currants nyekundu. Kumquat (matunda ya machungwa). Chokaa. Raspberry. Tangerines. Nectarine (peach isiyo na nywele). Papai. Peaches. Tarehe. Currant nyeusi. Blueberry. Prunes. Tufaha. Elderberries.

machungwa. Ndizi. Mabomu. Guava. Matunda ya nyota. Carambol. Nazi. Embe. Matunda ya peari (mtini wa India). Rhubarb. Persimmon.

Bidhaa muhimu hasa

Juisi: Zabibu, Kabichi, Cranberry, Karoti, Papai, Celery, Cherry Nyeusi.

Maji na maji ya limao. Juisi: Apricot, Mananasi, Tango, na mboga nyingine zinazopendekezwa. Plum. Apple. Zabibu. Apple cider.

Bidhaa muhimu hasa

Kari. Miso. Parsley. Horseradish. Kitunguu saumu.

Agari. Basil. Bergamot. Mwani wa kahawia. Vanila. Carnation. Haradali. Wintergreen. Cardamom. Kervel (kupyr). Maple syrup. Coriander. Mdalasini. Mwani mwekundu. Kremortartar (tartar). Turmeric. Jani la Bay. Marjoram. Maranta (mshale). Molasi (molasi nyeusi). Asali. Nutmeg. Minti. Pilipili. Mchuzi wa mchele. Rosemary. Sukari nyeupe. Sukari ya kahawia. Maji ya mchele wa kahawia. Mchuzi wa soya. Chumvi. Tamarind (tarehe ya Hindi). Tamari (mchuzi uliochachushwa). Thyme (thyme). Caraway. Dili. Bustani ya kitamu. Sage. Zafarani. Vitunguu vya vitunguu. Chokoleti. Tarragon (aina ya machungu).

Anise. Siki ya balsamu. Siki nyeupe. Pilipili kavu. Pilipili ya Allspice (karafuu). Gelatin ya chakula. Pilipili ya Cayenne. Capers. Mzabibu nyekundu (divai) siki. Wanga wa mahindi. Sirupu ya mahindi. Pilipili nyeupe. Pilipili nyeusi ya ardhi. Tapioca. Flakes (flakes) ya pilipili nyekundu. Dondoo la almond. Apple siki. Malt ya shayiri.

Bidhaa muhimu hasa

Haradali. Jam (kutoka kwa matunda yanayokubalika). Jelly (kutoka kwa matunda yanayokubalika). Mayonnaise. Mavazi ya saladi (iliyotengenezwa kutoka kwa viungo vinavyokubalika, mafuta ya chini).

Ketchup. Kachumbari za kosher na marinades.

Bidhaa muhimu hasa

Hawthorn. Ginseng. Chai ya kijani. Tangawizi. Majani ya Strawberry. Burdock. Alfalfa. Chamomile. Mzizi wa licorice. Echinacea. Matunda ya rosehip.

Alzina. Birch nyeupe (buds). Mzee. Valerian. Verbena. Hydrastis ("muhuri wa dhahabu", muhuri wa dhahabu wa Kanada). Elm laini. Dong quai (angelica ya Kichina). Wort St. Pilipili ya Cayenne. Gome la mwaloni mweupe. Paka. Raspberry majani. Spearmint (curly). Peppermint. Dandelion. Parsley. Sarsaparilla. Thyme (thyme). Matunda ya mulberry. Yarrow. Sage. Shandra. Sorrel ya curly.

Aloe. Gentian. Cassia (jani la Alexandria, jani la Senna). Mullein. Clover nyekundu (meadow). Hariri ya mahindi (unyanyapaa). Lindeni. Coltsfoot. Fenugreek. Mfuko wa mchungaji. Rhubarb. Hop. Kofia ya fuvu.

Bidhaa muhimu hasa

Chai ya kijani. Kahawa haina kafeini na ya kawaida.

Mvinyo nyekundu na nyeupe. Bia. Seltzer na soda.

Soda ya chakula. Cola soda na vinywaji vingine vya soda. Vinywaji na pombe ya ethyl iliyosafishwa. Chai nyeusi "decaf" na kiwango.

Nyenzo huchapishwa kwa ukaguzi na sio agizo la matibabu! Tunapendekeza kwamba uwasiliane na daktari wa damu kwenye kituo chako cha huduma ya afya!

Ni nini kinachoonyesha aina ya pili ya damu nzuri? Huu ni uwepo ndani yake wa antijeni A, antibodies b, na Rh antijeni Rh. Fomula yake imeandikwa kama A(II) Rh+.

Ni nini kinachoonyesha aina ya pili ya damu nzuri? Huu ni uwepo ndani yake wa antijeni A, antibodies b, na Rh antijeni Rh. Fomula yake imeandikwa kama A(II) Rh+. Hii ni aina ya pili ya damu ya kawaida, ambayo imedhamiriwa katika 30-40% ya wakazi wa nchi mbalimbali. Inaweza kurithiwa ikiwa angalau mmoja wa wazazi ana antijeni A katika damu, yaani, makundi ya 2 na ya 4, isipokuwa wakati wote wawili wana kundi la nne la AB. Antijeni ya Rh hurithiwa na uwezekano wa wastani wa 50%.

Upekee

Kijadi, watu wenye aina ya pili ya damu nzuri walizingatiwa "wakulima", walioajiriwa hasa katika kilimo. Kulikuwa na ubaguzi kama huo wa mtu ambaye ana ufanisi wa juu, nguvu za mwili na uvumilivu. Watu kama hao wanaweza kuvumilia shida za kila siku, kukabiliana vizuri na mabadiliko ya hali ya hewa na hali mpya ya maisha.

Wanaume wa kikundi hiki wana sifa ya kuzingatia maadili ya familia, kutunza watoto, wazazi, mara nyingi hujitolea kwa manufaa ya wapendwa wao. Kwa asili, wao ni wapenzi, wanapenda asili na ni wajinga. Wanawake wa aina hii wanatofautishwa na aibu, unyenyekevu, ni wake wa ajabu, mama na walinzi wa makaa.

Ubaya wa aina hii ya ushirika wa kikundi ni uvumilivu mwingi, ambao wakati mwingine hubadilishwa na kuvunjika kwa kihemko, kuona nyuma na kutoona mbali. Watu kama hao ni msaada mzuri na msaada, lakini hawana sifa za uongozi. Bidii nyingi na uchovu wa mara kwa mara, tabia ya kujinyima kupumzika mara nyingi husababisha maendeleo ya magonjwa kadhaa. Pia inaaminika kuwa wanaweza kuwa waraibu wa pombe.

Afya

Wamiliki wa kundi la pili la damu chanya, wakati wa kudumisha rhythm ya kawaida ya maisha, kimsingi, wana afya njema na wanaweza kuwa na muda mrefu. Shughuli ya kutosha ya kimwili na chakula cha afya huchangia hili. Kuna mambo 2 ambayo husababisha magonjwa: kazi nyingi za kimwili na mvutano mkubwa wa neva kutokana na uvumilivu. Haya yote mapema au baadaye yanaweza "kuvunja" kuwa magonjwa:

• mfumo wa moyo na mishipa (migogoro ya mishipa, arrhythmias ya moyo, infarction ya myocardial);
• magonjwa ya mfumo wa utumbo (dyskinesia ya njia ya biliary, gastritis, vidonda, colitis);
• magonjwa ya mzio (urticaria, angioedema, dermatitis ya mzio, rhinitis);
• ugonjwa wa moyo na mishipa;
• majimbo ya neurotic-depressive;
• psoriasis, neurodermatitis;
• maendeleo ya tumors, ikiwa ni pamoja na wale mbaya;
• ulevi wa pombe, dawa za kulevya.

Ugonjwa huu wote unahusiana moja kwa moja na kuongezeka kwa mkazo wa kimwili na kisaikolojia-kihisia, ambayo hatimaye husababisha kudhoofika kwa jumla kwa mwili, kudhoofisha kinga, ikiwa ni pamoja na kupambana na kansa, kwa kuvunjika kwa kihisia na matatizo yanayohusiana.

Chakula

Mlo uliopendekezwa kwa watu wenye kundi la pili la damu chanya umejaribiwa kwa wakati, itasaidia kuzuia magonjwa mengi. Asili yake ni kama ifuatavyo. Kwa kuzingatia sifa za kisaikolojia, vyakula vya mmea vinapaswa kutawala. Aina mbalimbali za mboga na nafaka na supu zinapaswa kushinda. Mafuta yanapaswa pia kuwa ya asili ya mboga. Ni bora kutumia mafuta yasiyosafishwa - mizeituni, alizeti, linseed - katika saladi na nafaka.

Matunda yanaweza kuliwa kwa njia mbalimbali na bila vikwazo. Ya manufaa zaidi itakuwa apricots, matunda ya machungwa, mananasi, ndizi, matajiri katika potasiamu na asidi ascorbic, muhimu kwa moyo na mishipa ya damu. Chokeberry pia ni muhimu. Vinywaji mbalimbali pia vinapendekezwa, ikiwa ni pamoja na chai na kahawa, lakini kwa kiasi. Bidhaa za maziwa zinapaswa kuwa chini ya mafuta.

Kwa kweli, itakuwa nzuri kuwatenga nyama kutoka kwa lishe, na kuibadilisha na samaki na dagaa. Lakini ikiwa bado hauwezi kufanya bila hiyo, basi unahitaji kuchagua sio mafuta, sio mafuta yasiyoweza kuharibika, ambayo cholesterol huundwa.

Vyakula vinavyochangia kupata uzito vinapaswa kutengwa:

• bidhaa za maziwa yenye mafuta, siagi;
• maharagwe;
• uyoga, mbilingani, viazi;
• confectionery, keki tamu;
• vinywaji vya kaboni tamu.

Mimba

Wanawake wajawazito wenye aina ya pili ya damu ya Rh-chanya hawapaswi kuogopa mgongano wowote wa kinga na fetusi. Ni nadra sana kwa athari kutokea ikiwa fetusi imerithi antijeni B kutoka kwa baba (vikundi vya damu vya 3 na 4), lakini kwa kawaida hazitokei kwa fomu kali. Kwa hali yoyote, daktari anayemwona mwanamke huamua ushirika wa kikundi cha wazazi wote wawili, anaangalia vipimo na hali ya afya yake, ikiwa ni lazima, anamwongoza kwenye utafiti wa immunological.