Chakula katika Wiki Takatifu. Unaweza kula nini wakati wa Wiki Takatifu ya Kwaresima? Shiriki kwenye mitandao ya kijamii

Wiki Takatifu ni nini, unaweza kula nini kwa siku, imeelezewa kwa undani zaidi katika Typikon, chanzo cha kiliturujia cha Orthodox. Kwa hali yoyote haipaswi kunywa pombe kwenye Wiki Takatifu, hafla zozote za burudani ni marufuku. Veto kali pia huwekwa kwenye chakula cha asili ya wanyama, kama mayai, maziwa, nyama, mafuta ya mboga na chumvi.
Pia haifai kula chokoleti. Kuoka kunaweza kuliwa tu ambayo imeandaliwa bila matumizi ya mafuta ya mboga.
Typicon haitoi kikomo kali kwa kiasi cha chakula kinachotumiwa kwa siku zote isipokuwa Ijumaa na Jumamosi, lakini waumini wanahimizwa kuzingatia kujizuia, na kuinuka kutoka meza na njaa kidogo. Wakati huo huo, inashauriwa kula mara 1 kwa siku baada ya 19-00 jioni.
Mlo mkali wakati wa juma kabla ya Pasaka unapaswa kuzingatiwa na Wakristo wanaoamini. Hata hivyo, watoto, wagonjwa, wanawake wajawazito na mama wauguzi hawahusiani na kufunga kali.

Likizo ya jadi ya Orthodox ya chemchemi kwa waumini wengi ni Pasaka. Tarehe ya likizo hii inabadilika mwaka hadi mwaka. Katika karne ya 21, Pasaka ya kwanza ilikuwa Aprili 4 na ya hivi punde Mei 5.
Wiki Takatifu ni wiki ya mwisho ya Kwaresima kabla ya Pasaka. Ni katika kipindi hiki kwamba vikwazo vikali hasa juu ya chakula vinawekwa. Katika Wiki Takatifu, pia ni marufuku kuoa, kubatiza watoto, na kukumbuka jamaa waliokufa. Siku hizi zinapaswa kutumika katika maombi, kutunza usafi wako wa kiroho na kimwili.
Mnamo 2017, Wiki Takatifu huanza Aprili 10, Jumatatu hadi Aprili 15, Jumamosi. Wiki Takatifu inaisha Jumapili, sikukuu ya Pasaka.

Lishe kwa siku ya wiki
Katika siku ya 43 ya Lent Mkuu, katika Safi Jumatatu kula kavu kunapendekezwa. Siku hii, unaweza kula mboga mbichi, kuchemsha, kung'olewa na mkate. Vyakula vyote vinapaswa kupikwa bila mafuta ya mboga. Unaweza pia kula karanga, matunda, matunda yaliyokaushwa. Sati inaruhusiwa, ambayo ni asali ya asili kufutwa katika kioo cha maji.
KATIKA Jumanne Kuu, Siku ya 44 ya Kwaresima inapaswa pia kuambatana na kula kavu. Hata hivyo, kwa mujibu wa Typicon, uji wa kuchemsha na compote ya matunda yaliyokaushwa pia huruhusiwa siku hii badala ya kamili.
Jumatano kuu Siku ya 45 ya Lent pia inaamuru mila yake mwenyewe. Siku hii, unaweza kula mboga za kuchemsha na safi tu, mkate, supu nyepesi zilizoandaliwa bila mafuta ya mboga na nyama, na pia kunywa kamili.
Siku ya 46 ya Kwaresima Alhamisi safi. Katika siku hii, kwa walei na waumini, anasa kidogo hutolewa. Siku ya Alhamisi, unaweza kupika chakula kwa kutumia mafuta ya mboga. Supu za moto, saladi na mafuta ya mboga huruhusiwa. Aina zote za nafaka, compotes za matunda yaliyokaushwa hazijajumuishwa kwenye taboo kali.

Kujishughulisha kidogo kwa chakula, iliyotolewa siku ya Alhamisi, inabadilishwa na kukataa kabisa kula Ijumaa Kuu, pia huitwa Passionate. Siku hii, kulingana na kanuni za Kikristo, inafaa kuachana kabisa na chakula. Kwa watu wazee, watu wanaosumbuliwa na magonjwa fulani, Typicon inatoa tamaa kidogo. Wakristo hawa wanaweza kula takriban gramu 200 za mkate kwa maji. Walei ambao hawawezi kukataa kabisa kula chakula wanashauriwa kuambatana na ulaji kavu.
KATIKA Jumamosi kuu walei pia wanapaswa kuzingatia ulaji mkavu. Na watu wacha Mungu na watawa bado wanaruhusiwa kula vipande vichache tu vya mkate na maji au kukataa kula kabisa.
Lishe kali zaidi, ambayo waumini na watawa wa kweli lazima wafuate, ni kama ifuatavyo: Jumatatu, Jumanne, Ijumaa, Jumamosi - kufunga kamili, jioni tu unaweza kunywa glasi ya maji ya joto. Siku ya Jumatano na Alhamisi unaweza kunywa glasi kamili, kula vijiko vichache vya zabibu na kuhusu gramu 200 za mkate.

Mfungo huo mkali, uliodumu kwa siku 48, unamalizika Jumapili. Siku hii ya juma inaashiria mwisho wa Kwaresima. Siku ya Pasaka, marufuku yote juu ya chakula cha kawaida cha asili ya wanyama huondolewa. Katika Jumapili Kuu ya Kristo, kuvunja kwa haraka hufanyika, unaweza kula mayai yaliyopigwa mapema, pamoja na mikate ya Pasaka. Kufunga kumekwisha, na sasa unaweza kula nyama, samaki, bidhaa za maziwa, jibini, siagi tena.
Neno Wiki Takatifu, nini unaweza kula kila siku katika kipindi hiki cha wakati - nuances hizi zote ziliwekwa wakfu katika kifungu hapo juu. Kwa muhtasari, inapaswa kuwa alisema kuwa Wiki Takatifu ni kipindi kigumu zaidi cha Lent Mkuu, wakati ambapo vikwazo vingi vinawekwa.
Walakini, kabla ya kuamua kukataa kabisa chakula au la, unapaswa kuzingatia hali ya afya yako. Baada ya yote, hata fasihi za kanisa zinapendekeza kwamba watu wenye afya tu wafuate kufunga kali. Watu wazee, pamoja na wale ambao wanakabiliwa na hili au ugonjwa huo, wanaruhusiwa kufunga chini ya madhubuti.

Wiki ya mwisho, ya saba ya Lent Mkuu - Mtakatifu, Mtakatifu, Mkuu - inajumuisha siku sita; huanza Jumatatu na kumalizika Jumamosi inayotangulia Jumapili ya Pasaka. Siku zote katika Wiki Takatifu huitwa Kubwa. Na wiki nzima ni Takatifu: juma ambalo Kristo alisalitiwa, alihukumiwa, aliinuliwa hadi Golgotha, alisulubiwa na kufufuka.

Kwa kuwa mnamo 2019 Pasaka itaadhimishwa mnamo Aprili 28, Wiki Takatifu huanguka Aprili 22-27.
Wiki Takatifu ni siku saba kali zaidi za mwaka. Kula sawa, kulingana na mapendekezo ya kanisa, kuponya magonjwa mengi na kusafisha roho yako kutokana na dhambi.

Wiki ya mwisho kabla ya Pasaka ni ngumu zaidi na kali ikilinganishwa na siku zingine. Kipindi hiki ni muhimu sana kwa watu wa Orthodox, kwa sababu tunakumbuka siku za mwisho za maisha ya Yesu duniani na mateso yake. Inashauriwa kutumia Wiki Takatifu katika maombi ambayo yatakusaidia kujielewa vizuri zaidi.

Katika Wiki Takatifu, kila mtu amesafishwa kiroho. Na hii inategemea sio tu juu ya kujizuia katika chakula, lakini pia juu ya kuachwa kwa nia zote mbaya. Kwa wakati huu, huwezi kutatua ukatili moyoni mwako, kufanya vitendo viovu na kusema maneno yenye sumu. Hizi ni dhambi sawa na ulafi, kula nyama na kunywa pombe.

Ni vizuri kujua!Ni nini kinacholiwa siku ya Jumapili ya Palm: Siku hii, inaruhusiwa kula samaki, chakula cha moto, pamoja na mafuta ya mboga na divai. Kisha Siku Kuu huanza.

Wiki Takatifu: Lishe sahihi kwa wiki

Jumatatu: siku yenye shughuli nyingi zaidi ya Wiki Takatifu.

Mbali na ukweli kwamba chakula kinaweza kuliwa mara moja tu katika masaa 24, ni lazima kuliwa mbichi. Kwa hiyo, kwa wengi wetu ni vigumu na isiyo ya kawaida. Watu waadilifu wanaomwamini Mungu kwa uthabiti hujaribu kukataa chakula kabisa siku hii.

Kwa Kompyuta, inaruhusiwa kujumuisha bidhaa za unga, haswa mkate na mboga, katika lishe ya Jumatatu. Wanaweza kuliwa kwa namna yoyote: kavu, kukaanga na kung'olewa.

Siku hii pia ina sifa ya matumizi ya matunda na uyoga kwa chakula. Kwa kiasi cha ukomo, unaweza kunywa maji, compotes baridi na vinywaji vya matunda.Ni muhimu kujua kwamba unaweza kula tu jioni.

Jumanne: Jumanne, unaweza kula chochote unachopika.

Hata hivyo, kumbuka kwamba wakati wa Lent sisi hutenga tamu, unga, nyama, samaki, maziwa na mayai kutoka kwa chakula cha kawaida. Inaruhusiwa kula mboga mboga na matunda Jumanne, lakini kwa kiasi kidogo. Chakula kinapaswa kuchukuliwa, kama Jumatatu, jioni na mara moja tu kwa siku.

Jumatano: Siku hii, watu wanakumbuka Yuda, ambaye alimsaliti Kristo.

Unapaswa kutembelea kanisa na kutubu dhambi zako. Inajulikana kuwa huu ndio wakati mzuri wa kusafisha roho yako. Chakula cha kavu kinatumiwa kwenye meza, inashauriwa kukataa chakula kabisa, ili hakuna kitu kinachoingilia utakaso wa mwili na mawazo siku hii.

Alhamisi: Rahisi zaidi kuliko siku zilizopita, kwa sababu kuanzia sasa unaweza kula mara mbili kwa siku.

Chakula cha moto, ambacho hapo awali kilipigwa marufuku, na mafuta ya mboga yanaonekana katika chakula cha kila siku. Maandalizi ya Pasaka yanaanza: watu huoka mikate ya Pasaka, kuchora mayai, na kuandaa chipsi kwa meza ya sherehe.

Alhamisi ina sifa ya mila mbalimbali ya kufukuza roho mbaya na uovu kutoka kwa nyumba. Mmoja wao ni kwamba wakati wa kusafisha nyumba, unahitaji kutupa wachache wa vitu vidogo kwenye bonde la maji. Hii itavutia ustawi na utajiri katika siku zijazo.

Maji siku ya Alhamisi Kuu ina nguvu za kichawi, hivyo unaweza kubariki ghorofa na, baada ya kuosha, kujiondoa magonjwa kwa mwaka mzima.

Ijumaa: ni wakati wa huzuni kwa watu wa Orthodox.

Ilikuwa siku ya tano ya juma kwamba Yesu Kristo alisulubishwa. Siku ya Ijumaa Kuu, ni marufuku kula chakula chochote, isipokuwa tu kwa watoto wachanga na watu wasio na uwezo. Kazi yoyote ya nyumbani inapaswa kuahirishwa. Kwa kufanya kitu siku hii, unaonyesha kutomheshimu Mungu. Ni muhimu kupata nguvu na kujaribu kuvumilia siku hii, kumheshimu Kristo, ambaye alitoa maisha yake kwa ajili ya dhambi zetu.

Jumamosi: Siku moja tu imesalia kabla ya sikukuu takatifu.

Jumamosi unaweza kula sawa na Alhamisi. Lishe ya kila siku ni pamoja na sahani kama vile: asali, mkate, matunda kavu na mbichi, mboga mboga. Siku nzima hadi kesho yake asubuhi, ni lazima watu waweke wakfu chakula watakachoweka mezani. Kanisa hukuruhusu kuleta chakula chochote ambacho unaona ni muhimu kusherehekea Pasaka.

Kabla ya mwisho wa jioni, lazima uandae chipsi zote, kwani huduma za Pasaka hufanyika usiku. Hata siku hii, Jumamosi ya wazazi.

Jumapili: siku mkali ya Pasaka.

Unaweza kula tu kile ulichoweka wakfu, ikiwa hii haijafanywa, basi asubuhi bado wanaweka wakfu bidhaa zao katika Hekalu, fanya haraka. Hakikisha kuwa na mayai, Bacon, jibini, sausage na mikate ya Pasaka kwenye meza. Lazima uonje vyakula hivi kwanza, na kisha kila kitu kingine kutoka kwa chipsi.

Siku ya Jumapili, kila mtu anapaswa kufurahi na kusherehekea ufufuo wa Mwana wa Mungu. Siku ya Pasaka, unahitaji kutembelea kanisa kwa ushirika, na pia kujifunza kuhusu mila na ishara za watu wa likizo hii ya Orthodox.

Wiki Takatifu ni muhimu sana kwa watu: siku hizi, kufikiria tena maisha huja kwa wengi. Wakati huu, mtu husafishwa kiroho na hukutana na Pasaka na mawazo safi na mkali. Ni muhimu kushika amri zote, kuomba na sio kujidharau kwa matendo na mawazo ya dhambi. Inajulikana kuwa ukitubu juu ya Ufufuo Mkali wa Kristo kwa moyo safi na imani thabiti, basi Mungu hakika atakusamehe kwa kila kitu.

Wiki Takatifu (kabla ya Pasaka): nini usifanye

Jumatatu. Siku hii huanza nadhifu kubwa. Nyumba imeondolewa kwa vitu vya zamani, vingi.

Jumanne. Kununua chakula kwa Pasaka. Wanawake huandaa infusions za dawa. Wanaume hawapaswi hata kugusa mimea, tinctures, poda.

Jumatano. Hii ni siku ya kuosha na kila aina ya kusugua. Siku ya Jumatano, ni vyema kuosha kabisa, kufuta sakafu, kubisha mazulia.
Siku ya Jumatano wakati wa Wiki Takatifu, walikumbuka ibada maalum dhidi ya udhaifu wowote wa mwili. Ilikuwa ni lazima kuchota mug ya maji kutoka kisima au kwenye pipa mitaani au kuteka maji kutoka mto. Wakijivuka mara tatu, walifunika mug na kitambaa safi au kipya, na saa 2 asubuhi, wakivuka tena mara tatu, wakamwaga maji haya, wakiacha kidogo kwenye mug. Baada ya hayo, walivaa nguo kwenye mwili wa mvua, bila kujifuta wenyewe, na maji yaliyobaki kwenye mug yalimwagika hadi saa 3 kwenye kichaka au maua. Inasemekana kwamba mwili uliooshwa kwa njia hii huzaliwa upya.

Alhamisi kuu ilishauriwa kukata nywele za mtoto wa mwaka mmoja kwa mara ya kwanza (hadi mwaka ilionekana kuwa dhambi kukata), na kwa wasichana - mwisho wa braids ili kukua kwa muda mrefu na zaidi. . Mifugo yote pia ilishauriwa kukata pamba ya pamba kwa afya na ustawi.

Siku hii, chumvi ya Alhamisi imeandaliwa: ni calcined katika sufuria ya kukata, na chumvi hupata mali ya dawa. Inapendeza kuitakasa chumvi hii Hekaluni.

Alhamisi kuu kwa jadi inaitwa "safi", na si tu kwa sababu siku hii kila mtu wa Orthodox anatafuta kujitakasa kiroho, kuchukua ushirika, kukubali sakramenti iliyoanzishwa na Kristo. Siku ya Alhamisi Kuu, desturi ya kitamaduni ya kutakasa kwa maji ilikuwa imeenea - kuogelea kwenye shimo la barafu, mto, ziwa au kumwagilia maji kwenye bafuni kabla ya jua kuchomoza.

Kuna mila nyingi zinazohusiana na siku hii. Siku ya Alhamisi Kuu, walisafisha nyumba, kuosha na kusafisha kila kitu. Ilikuwa ni desturi kukusanya na kuchoma matawi ya juniper ili kufukiza makao na mazizi. Inaaminika kuwa moshi wa juniper wa uponyaji hulinda mtu na "mnyama" kutoka kwa roho mbaya na magonjwa.

Pia kulikuwa na imani kama hiyo kwamba mayai yaliyowekwa siku ya Alhamisi Kuu, kuliwa wakati wa Pasaka, kulinda dhidi ya magonjwa, na ganda la yai lililozikwa ardhini kwenye malisho hulinda mifugo kutoka kwa jicho baya.
Kuanzia Alhamisi Kuu, walitayarisha meza ya sherehe, walipaka rangi na kuchora mayai. Kulingana na utamaduni wa zamani, mayai ya rangi yaliwekwa kwenye mboga safi ya shayiri na ngano.
Siku ya Alhamisi asubuhi walianza kuoka mikate ya Pasaka, wanawake, bidhaa ndogo kutoka kwa unga wa ngano na picha ya misalaba, kondoo, njiwa, larks, pamoja na mkate wa tangawizi wa asali. Pasaka ilikuwa inaandaliwa jioni.
Siku ya Alhamisi safi, pesa zinapaswa kuhesabiwa mara tatu, ili pesa "zibebe" mwaka mzima.
Kila mtu katika familia anapaswa kuchukua kiganja cha chumvi na kumwaga kwenye mfuko mmoja.Chumvi hii hutolewa na kuhifadhiwa, na inaitwa "Alhamisi chumvi", i.e. Alhamisi kuu. Unaweza kujishughulisha nayo, pamoja na familia yako na marafiki. Chumvi hii hutumika kutengenezea hirizi za familia, mifugo, bustani, nyumba n.k.
Siku ya Jumatano Takatifu na Alhamisi Kuu, ilikuwa ni desturi ya kuosha wanyama wote wa ndani, kutoka kwa ng'ombe hadi kuku, na maji yaliyeyuka kutoka theluji na kuchoma chumvi katika tanuri, ambayo, kulingana na imani maarufu, ilipata mali ya uponyaji kutoka kwa hili.
Katika baadhi ya vijiji, usiku wa manane wa Alhamisi Kuu, wanawake pia waliagizwa kujimwagia maji ili kujikinga na magonjwa.
Ikiwa unaosha uso wako kabla ya alfajiri siku ya Alhamisi Kubwa (Safi), unahitaji kusema wakati huo huo: "Ninaosha kile walichoniruhusu, basi kile roho na mwili hufanya kazi nacho, kila kitu huondolewa Alhamisi Safi."
Asubuhi ya Pasaka, wanajiosha kwa maji yaliyoachwa kutoka Alhamisi Kuu. Ni vizuri kuweka kitu kidogo cha fedha au kijiko ndani yake, unaweza kutumia sarafu. Osha kwa uzuri na utajiri.

Ikiwa msichana hawezi kuolewa, anahitaji kutoa kitambaa ambacho alijikausha Alhamisi Kuu kwa watu kwa Pasaka, wale wanaoomba sadaka, pamoja na krashenka na keki ya Pasaka. Baada ya hapo, hivi karibuni wanaolewa.

Pia kulikuwa na desturi ya kuchoma misalaba kwenye milango na dari na mshumaa ili kulinda nyumba kutokana na uvamizi wa roho mbaya.

Mishumaa yenye shauku ilipewa mikononi mwa wagonjwa mahututi au wanaosumbuliwa na kuzaa kwa shida, wana nguvu ya uponyaji. Kuanzia Alhamisi Kuu ilikuwa ni marufuku kufagia sakafu ndani ya nyumba hadi Pasaka yenyewe.

Ijumaa. Kupika siku hii kunabishana, mama wa nyumbani wote siku hii. Waliendelea kuoka na kujiandaa kwa ajili ya sherehe ya Pasaka. "Malaika husaidia," wasema watu wacha Mungu.

Siku ya Ijumaa wanafagia pembe kwa kitambaa, kitambaa hiki kitasaidia kuondoa maumivu ya chini ya mgongo ikiwa utajifunga nayo. Rag sawa hutumiwa kuifuta miguu katika umwagaji baada ya kuosha, ili miguu isijeruhi. Ash, iliyochukuliwa Ijumaa kabla ya Pasaka, itasaidia kupona kutokana na ulevi, kutetemeka nyeusi, kutoka kwa jicho baya na kutoka kwa uchungu wa kufa.

Jumamosi. Mwisho (kimya) nadhifu. Unaweza pia kuchora mayai. Siku hii, sahani za kawaida za sherehe zimeandaliwa. Siku ya Jumamosi, walileta mayai ya rangi, keki za Pasaka, keki za Pasaka na bidhaa nyingine kanisani ili kuweka wakfu. Na kabla ya kwenda kwenye ibada usiku wa Pasaka, waliacha viburudisho kwenye meza ili baadaye waweze kufungua mfungo. Kweli, walikula kidogo - tu kwa mfano, baada ya hapo walienda kulala. Lakini Jumapili asubuhi, sikukuu ya kweli ilianza, ambayo ilidumu wiki nzima.

Bila shaka, kazi yote ya maandalizi: kupika, kuchora mayai lazima kukamilika kabla ya Jumapili ya Bright.

Hati ya kanisa inaweka sheria zifuatazo:

katika wiki za kwanza na za mwisho (Wiki Takatifu) - haraka sana;
ni marufuku kabisa kula - bidhaa za asili ya wanyama;
siku za wiki wanakula mara moja kwa siku, jioni; Jumamosi na Jumapili mara mbili - wakati wa chakula cha mchana na jioni;
Jumatatu, Jumatano na Ijumaa - chakula baridi bila mafuta;
Jumanne na Alhamisi - chakula cha moto bila mafuta;
Jumamosi na Jumapili, unaweza kutumia mafuta ya mboga na, ikiwa inataka, divai kidogo ya zabibu (isipokuwa Jumamosi ya Wiki Takatifu);
Jumamosi Kuu, waumini wengi pia hawali hadi Pasaka.

Wiki Takatifu: mila na ishara

Wiki Takatifu ina sifa ya ishara na desturi zake, ambazo zimekuwa na uwezo wa kutimia. Hapa kuna baadhi yao:
Siku ya Jumatano, theluji iliyobaki ilikusanywa kando ya mifereji ya maji ili kuongeza chumvi ya Alhamisi ya mwaka jana kwenye maji kuyeyuka na kunyunyiza mifugo. Hii ni ulinzi wa kweli wa viumbe hai kutokana na uharibifu na jicho baya.

Usiku kutoka Jumamosi hadi Jumapili, siku ambayo Pasaka ya Orthodox inakuja, walijaribu kulala. Kwa wasichana, kuamka vile kuahidi ndoa, kwa wavulana - mafanikio katika kazi, na kwa wazee - afya.

Ufanisi sana na ufanisi katika wiki ya mwisho ya Lent walikuwa njama za kuondokana na ulevi, huzuni na afya mbaya, kutoka kwa watu wenye wivu na maadui, pamoja na matatizo ya afya. Madhumuni ya Wiki Takatifu, ambayo huweka taji ya Lent Mkuu kabla ya Pasaka, ni kukamilisha hatua ya utakaso wa kiroho na kimwili wa mtu.

Hiki ni kipindi ambacho hakihusiani tu na vikwazo vya ulaji wa chakula, lakini pia kuacha sigara na tabia nyingine mbaya. Wiki Takatifu inampa kila mwamini fursa ya kutafakari upya maisha yake na kuchukua njia ya haki, ambayo Yesu Kristo alitembea kwa miaka thelathini na tatu.

Wiki Takatifu 2019: Kalenda ya Orthodox

Wiki Takatifu ni wiki ya mwisho kabla ya Pasaka. Katika Kanisa la Orthodox, hii ni wiki muhimu zaidi ya mwaka mzima, iliyowekwa kwa siku za mwisho za maisha ya kidunia ya Kristo, mateso yake, kusulubiwa, kifo msalabani, na kuzikwa.

Wiki Takatifu sio tena Lent Kubwa, ingawa kufunga siku hizi ni kali sana.

Katika siku tatu za kwanza za Wiki Takatifu, Kanisa huwaandaa waamini kwa ajili ya ushiriki wa dhati katika mateso ya Mwokozi Msalabani.

Tutazungumza kwa undani katika nyenzo hii juu ya kile unachoweza kula siku za Wiki Takatifu, na vile vile inamaanisha nini kwa kila Mkristo anayeamini kila siku ya kipindi hiki cha mwisho cha Lent Mkuu. Katika vitabu vitakatifu, unaweza kusoma zaidi kuhusu Wiki Takatifu ni nini, jinsi unapaswa kufanya mlo wako, na nini ni muhimu sana kufanya katika suala la maandalizi ya kiroho.

Kwanza kabisa, ni lazima kusisitizwa kuwa katika wiki hii ya mwisho ya kufunga, vinywaji vya pombe ni marufuku madhubuti. Huwezi kuhudhuria hafla za burudani, kutazama filamu za kuchekesha, kugombana na watu wengine na kuweka tu uovu, uzembe katika nafsi yako. Yote hii inapaswa kutupwa kwa wakati, ambayo, kati ya mambo mengine, kufunga kwa mwili husaidia. Kuna marufuku kali kwa bidhaa zote za wanyama, hata nyama. Pia, ni wakati wa Wiki Takatifu kwamba kufunga kunakataza matumizi ya mafuta ya mboga, na ikiwa inawezekana, chumvi inapaswa pia kuachwa.

Ya bidhaa zisizohitajika ambazo zinaweza pia kutofautishwa kwa kipindi hiki cha mwisho cha kufunga, chokoleti inafaa kuzingatia. Unaweza kula keki ikiwa mtu wa kawaida hafuatii kufunga kali (kwa sababu hati kali ya kanisa kwa Wiki Takatifu inaagiza kula kavu kwa wachungaji), lakini tu bila matumizi ya mafuta ya mboga.

Ushauri! Typicon haitoi kikomo kali juu ya kiasi cha chakula wakati wa Wiki Takatifu, ingawa kuna maoni kwamba mtu anapaswa kula mara moja kwa siku ikiwa inawezekana. Isipokuwa siku ya Ijumaa Kuu na Jumamosi, wakati inapendekezwa kujiepusha na chakula kabisa.

Ikumbukwe kwamba walei wanapaswa kufunga, wakizingatia hali yao ya afya. Kufunga kunapaswa kuachwa na wanawake wajawazito na mama wauguzi, pamoja na watoto na wazee.

Ni chakula gani cha kula kwenye Wiki Takatifu

Tarehe ya Pasaka inabadilika mwaka hadi mwaka. Inaweza kuwa mapema, kwa mfano, katika karne ya 21 ilikuwa Aprili 4 au baadaye, ambayo katika karne ya 21 ilianguka Mei 5. Mwaka huu, Pasaka inadhimishwa na waumini wa Orthodox mahali fulani katikati ya chemchemi. Wiki ya mwisho ya Lent Mkuu usiku wa Pasaka inaitwa Wiki Takatifu na, kulingana na tarehe ya likizo yenyewe, pia inabadilisha wakati wake.

Wakati wa Wiki Kuu, vikwazo vya kufunga ni kali sana na unapaswa kujaribu kurekebisha mlo wako kwao. Katika Wiki Takatifu, ndoa, ubatizo wa watoto na ukumbusho wa jamaa waliokufa haziruhusiwi: wiki hii ya kabla ya likizo katika makanisa imejitolea kabisa kwa tamaa za Kristo. Wakati wa Wiki Takatifu unapaswa kutumika katika ukimya na sala, kutunza usafi wa kiroho na kimwili.

Jinsi ya kula kwa siku

Jumatatu safi au siku ya kwanza ya Juma Takatifu inakuja siku ya arobaini na tatu ya Lent Mkuu. Unapaswa kuambatana na kula kavu siku hii, unaweza kula mboga mbichi au iliyokatwa, mkate. Pia ni marufuku kuingiza mafuta ya mboga kwenye sahani baridi za menyu yako. Unaweza kula karanga na matunda yaliyokaushwa, kunywa asali iliyoyeyushwa katika glasi ya maji.

Siku iliyofuata Jumanne Kuu, unahitaji pia kuambatana na kula kavu, lakini unaweza kula uji wa kuchemsha na kunywa compote iliyopikwa kabla. Siku ya Jumatano Kuu, mila ya siku mbili za kwanza za Wiki Takatifu huhifadhiwa, lakini unaweza kula chakula cha moto: supu za mwanga, kunywa chai. Siku ya Alhamisi safi, misaada zaidi hutolewa ili kujiandaa kwa Ijumaa yenye njaa. Mbali na ukweli kwamba unaweza kula chakula cha moto, pia inaruhusiwa kuongeza mafuta kidogo ya mboga kwenye sahani.

Lakini Ijumaa Kuu, siku ya kifo cha Yesu Kristo, unapaswa kujaribu kutokula chochote siku nzima, unaweza kunywa maji tu. Kupumzika kunaweza kuwa kwa wazee, na vile vile kwa wale ambao wana shida fulani za kiafya. Siku ya Jumamosi Kuu tunaweka chakula kavu na tu kujiandaa kikamilifu kwa Pasaka. Ingawa makasisi hawali chochote siku hii pia, wakingojea sikukuu ya Pasaka ije usiku wa manane.

Muhimu! Watawa na wahudumu wa hekalu hufuata lishe kali wakati wa Wiki Takatifu. Kufunga kamili kunawekwa Jumatatu na Jumanne, Ijumaa na Jumamosi (tu jioni unaweza kunywa glasi ya maji ya joto). Siku ya Jumatano na Alhamisi wanakunywa asali iliyochemshwa katika maji, wanaweza kula hadi gramu 200 za mkate na vijiko vichache vya zabibu.

Inabadilika kuwa Lent Mkuu huchukua siku 48 haswa na kumalizika siku ya Ufufuo wa Kristo. Siku ya Pasaka, marufuku yote juu ya chakula yanaondolewa, asubuhi unahitaji kutekeleza mchakato wa kuvunja haraka - kula yai iliyowekwa wakfu na kipande cha Pasaka na chumvi.

Wiki ya Mateso kwa Wakristo wanaoamini ni kipindi maalum, sio tu ngumu zaidi kwa mwili, lakini pia ni mkali zaidi kwa roho. Ilitafsiriwa kutoka kwa lugha ya Slavonic ya Kanisa, "shauku" inamaanisha "majaribu na mateso." Wiki ya Mateso imejitolea kwa matukio katika siku za kufa za maisha ya kidunia ya Kristo: Karamu ya Mwisho, usaliti, mateso, kusulubishwa, kuzikwa na ufufuo. Wiki Takatifu kabla ya Pasaka inaitwa Wiki Nyekundu na Safi.

Siku za Wiki ya Mateso

Kila siku ya Wiki Takatifu huanza na jina "Mkuu", ina ukuu na umuhimu wake.

Jumatatu takatifu inatukumbusha juu ya Patriaki wa Agano la Kale Yosefu, aliyeuzwa utumwani na kaka zake, kama mfano wa mateso ya Yesu Kristo. Laana ya mtini usiozaa pia inakumbukwa, ikionyesha kwa njia ya mfano roho ya mtu bila matunda ya imani, toba na matendo ya rehema.

Siku ya Jumanne Kuu, mifano inasomwa kuhusu shutuma za Mafarisayo na waandishi, zilizotamkwa na Yesu katika hekalu la Yerusalemu.

Siku ya Jumatano Kuu, kanisa linakumbuka kusalitiwa kwa Yesu na mwanafunzi wake Yuda kwa vipande 30 vya fedha. Hata katika siku hii, hadithi inasomwa kuhusu mtenda-dhambi ambaye alimtayarisha Yesu kwa maziko, akimwosha kwa machozi yake na amani yenye thamani.

Siku ya Alhamisi Kuu, kifungu cha Biblia kinasomwa katika makanisa kuhusu Karamu ya Mwisho, jinsi Mwokozi alivyoosha miguu ya mitume.

Ijumaa kuu inazungumza juu ya mateso na kifo cha Kristo msalabani.

Siku ya Jumamosi Kuu, ibada inazungumza juu ya uwepo wa Kristo kaburini, uwekaji wakfu wa chakula cha Pasaka unaendelea. Siku ya Jumamosi, jambo la kushangaza na lisiloeleweka hufanyika huko Yerusalemu - muunganisho wa moto uliobarikiwa.

Faida za kufunga

Utunzaji wa mfungo wa Orthodox hutoa faida kubwa sana kwa mwili wa mwanadamu. Wengine wanaona kama lishe na wanapendekeza kuwa ni muhimu tu kwa watu walio na uzito kupita kiasi. Hii si kweli. Chapisho hili ni muhimu kwa kila mtu. hasa lina nafaka, matunda na mboga zenye nyuzinyuzi nyingi. Chakula kama hicho, kama kisafishaji cha ulimwengu wote, huondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, hurekebisha uzito na hufanya mwili kuwa na afya. Na kuimarisha mwili vizuri. Kupunguza kiasi cha tumbo wakati wa kufunga kunapunguza hitaji la chakula, haswa kwani chakula cha haraka ni cha afya sana na chenye lishe. Saumu ni nzuri kwa wagonjwa na wenye afya, wembamba na wanene. Kuna maoni kwamba kufunga kwa Orthodox ni vigumu kuzingatia, wengi wanatarajia njaa ya njaa. Hii si kweli. Wale wanaojaribu kufunga mara nyingi wanashangaa na hisia ya ukamilifu bila bidhaa za nyama. Hakuna vidonge vitasaidia kusafisha na kuponya mwili kama kufunga. Siku hizi, ni rahisi kutofautisha vyakula vya haraka na anuwai ya mapishi. Kwa hiyo, swali la nini cha kula kwenye Wiki Takatifu haina kusababisha tatizo.

Vipengele vya siku za kufunga katika Wiki Takatifu

Hasa siku kali za haraka hupita kabla ya Pasaka. Baada ya mfungo mrefu wa siku arobaini, ni mtihani mkubwa. Lakini likizo tamu zaidi kwa wale ambao waliweza kuzuia tumbo lao. Wiki Takatifu kabla ya Pasaka inatuhimiza kuambatana na mfungo wa daraja la pili - kula kavu. Wakati huo huo, sheria za kawaida ni pamoja na: kukataa nyama na mafuta ya mboga, kupika bila matibabu yoyote ya joto (kuchemsha au kaanga) huongezwa, na siku ya Ijumaa na Jumamosi, kuacha kabisa chakula chochote kinawekwa. Walakini, hii ni agizo la agizo kali la monastiki. Wakristo wa Orthodox huchukua baraka kwa hili kutoka kwa kuhani. Siku za kufunga zinapaswa kutumiwa kulingana na nguvu na afya. Utaratibu huu unaweza kuwa wa digrii tofauti:

kukataa nyama;
pamoja na kukataa bidhaa za maziwa, ikiwa ni pamoja na jibini na siagi;
pamoja na kukataliwa kwa mayai na sahani zote na ushiriki wao;
pamoja na kukataa samaki, nk.

Kwa kuongeza, wakati wa kufunga, ni muhimu kupunguza kiasi cha sahani, na hasa wakati wa Wiki Takatifu.

Menyu ya Wiki Takatifu

Hati ya kisasa ya kanisa inategemea sheria za watawa. Kwa walei wa kufunga, kuna mkataba - Typik ya kale ya Kirusi, ambayo imekuwa ikitumika tangu karne ya 12. Inaelezea kile kilicho kwenye Wiki Takatifu, kwa sababu walei wanahitaji kutenda "ndani ya uwezo wao" - kwa mujibu wa hali tofauti za maisha. Kuna makubaliano kwa wazee, wagonjwa, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, watoto, nk.

Unapaswa kujitahidi kula mara moja kwa siku. Chakula kinapaswa kuwa na mboga mbichi na mkate na maji. Hata kwa sheria kali kama hizo, ambayo Wiki Takatifu hufanyika, menyu inaweza kuwa tofauti kabisa.

Siku ya Jumatatu Takatifu, Jumanne na Jumatano, chakula cha kavu kinaagizwa - chakula baridi bila mafuta ya mboga, kinywaji kisicho na joto.

Kiamsha kinywa: saladi za mboga au matunda, kama vile kabichi-pogoa au kabichi ya tufaha na mchuzi wa machungwa, au kunyunyizwa na ambrosia ya nazi-machungwa.

Chakula cha mchana: saladi ya beet au karoti, viazi na uyoga au karoti iliyokunwa na machungwa.

Chakula cha jioni: karoti za spicy, pickles, saladi ya karoti-nut.

Ikiwa unapika sahani zilizopendekezwa, au kupika kitu chako mwenyewe, kumbuka kwamba ikiwa mafuta yanapo kwenye mapishi, uiondoe tu.

Siku ya Alhamisi Kuu, inaruhusiwa kuchukua mboga za kuchemsha na siagi na divai kidogo.

Kiamsha kinywa: supu ya apple na apricot, apple au jam.

Chakula cha jioni: "Saladi ya rangi", supu kutoka kwa mboga mboga au matunda yaliyokaushwa, pie tamu na matunda.

Chakula cha jioni: chumvi ya mboga au kitoweo na mboga na mchele,

Siku ya Ijumaa tunajaribu kujiepusha na chakula kwa ujumla. Ni saa tatu asubuhi tu inaruhusiwa kuchukua mkate na maji kidogo.

Siku ya Jumamosi, pia, ikiwezekana, unapaswa kujiepusha na chakula. Ikiwa hii ni ngumu kwako, unaweza kutengeneza menyu kama hii:

Kiamsha kinywa: supu ya oatmeal na quince au supu baridi na matunda yaliyokaushwa, mkate.

Chakula cha mchana: supu ya viazi, rolls za kabichi na prunes na mchele.

Chakula cha jioni: supu ya maharagwe na pilipili tamu au supu ya uyoga.

Wakati wa kuzingatia mapishi ya supu, mafuta ya mboga hutolewa kwa urahisi ikiwa bidhaa zilizopendekezwa hazijaangaziwa juu yake, lakini zimehifadhiwa kwenye maji au mara moja huongezwa kwenye supu bila matibabu ya ziada ya joto.

Nini si kufanya wakati wa Wiki Takatifu

Kulingana na mapokeo ya Kanisa la Orthodox, Wakristo walitumia wiki hii katika maombi, walishika haraka haraka, na walijaribu kuhudhuria kanisa kila siku. Kulikuwa na hata marufuku ya mazungumzo ya sauti, vicheko, kuimba nyimbo na furaha. Leo, Lent Mkuu, na hasa sheria kali za Wiki Takatifu, zinazingatiwa na wachache, na hata wachache huhudhuria kanisa. Kanisa linafundisha kwamba kukataa kula vyakula fulani kunamaanisha kidogo bila kufunga kiroho. Inajumuisha maombi, kufanya matendo mema, mawazo mazuri, na kadhalika. Ikiwa kuna hamu ya kufunga, na unafikiria juu ya kile kilicho kwenye Wiki Takatifu, kumbuka maneno ya Theophan the Recluse: "Kwaresima inaonekana huzuni hadi waingie kwenye uwanja wake ...".

Kufunga kwa kiroho kuna "menu" yake: chini yake, mtu "... mwenye kasi zaidi ni yule anayekimbia kutoka kwa maovu yote ... ", Kanisa Takatifu linaamuru.

Wakati wa Lent Mkuu, na hasa wakati wa Wiki Takatifu, shughuli za ngono pia ni marufuku. Mabusu ya mume na mke yanaruhusiwa tu katika giza. Kile ambacho hakiruhusiwi wakati wa Wiki Takatifu ni kuimba, kufurahiya, kucheza, kucheka, kuhudhuria hafla yoyote ya burudani na burudani, likizo, siku za kuzaliwa na harusi, na kuacha mawazo ya nje. Kwa mujibu wa mkataba wa monasteri, ni marufuku kukaa meza zaidi ya mara moja kwa siku, hii inaruhusiwa tu baada ya jua kutua. Siku ya Ijumaa Kuu, pia haipendekezi kufanya kazi za nyumbani na kuosha.

Kwa hiyo, kushiriki katika maandalizi ya likizo muhimu zaidi ya Kikristo, fikiria si tu juu ya nini cha kula Wiki Takatifu, lakini pia jinsi ya kufunga kiroho.

Tamaduni za Wiki ya Pasaka

Wiki hii imejaa mila na mila kwa kila siku, ni desturi ya kuanza kuweka mambo kwa utaratibu si tu katika nafsi, bali pia ndani ya nyumba. Wakati wa Wiki Takatifu, usafi wa jumla wa nyumba ulifanyika - dari zilipakwa chokaa, kuta zilipakwa rangi, rugs zilioshwa, mapazia yalitiwa wanga. Nguo za meza nzuri zaidi na napkins zilichukuliwa kutoka kwa vifua na vifua vya kuteka.

Kuna mila nzuri juu ya Annunciation ya kutolewa ndege kwenda porini. Mnamo 2015, likizo hii ilianguka Jumanne Kuu. Leo, makasisi huachilia kwa njia ya mfano njiwa wafugwa porini. Wanaharakati wa haki za wanyama wanapendekeza kutonunua ndege wa mwitu kutoka kwa wawindaji na wawindaji ambao wanajaribu kufaidika na mateso na kifo cha ndege kwa njia hii, kwani ndege mara nyingi hufa baada ya dhiki ya utumwa.

Kwaresima ni ndefu zaidi. Huanza mara baada ya Maslenitsa na hudumu hadi Pasaka yenyewe - kama siku 48. Ngumu zaidi katika suala la biolojia ni siku saba za kwanza wakati mwili unasisitizwa kutokana na mabadiliko ya chakula. Kutokana na kukataliwa kwa protini za wanyama na mafuta, njaa hutesa mara nyingi zaidi, unataka kula zaidi, hasa wakati wa baridi nje. Labda hata kuharibu mood. Kweli, sasa chapisho linakaribia kwisha - wiki kali zaidi imefika, Wiki ya Mateso.

Picha na Westend61/Getty Images

Wiki ya Mateso ni wakati wa toba, tafakari na sala ya bidii, kukataa sio tu vyakula fulani, bali pia tabia mbaya na burudani. Kusudi la Wiki Takatifu, pamoja na mfungo wowote, ni mazoezi ya kujizuia, utakaso wa roho kutoka kwa tamaa na mawazo ya dhambi, utiifu wa mwili na roho kwa roho. Kwa hivyo, kwa mfano, kuwa na hasira au kukata tamaa wakati wa Kwaresima na Wiki Takatifu ni dhambi sawa na kunywa divai na kula nyama.

Kwa njia, kila siku ya Wiki Takatifu inaitwa Kubwa - kwa wakati huu ni muhimu sana kutambua maana ya Lent Mkuu.

Katika siku za Wiki Takatifu, unaweza kula mkate, mboga safi, zilizochapwa na kavu, matunda na uyoga. Wakati huo huo, chakula haipaswi kuwa chini ya matibabu ya joto: msingi wa lishe ni mboga mbichi na matunda yaliyopikwa bila kuongeza mafuta. Hiyo ni, wiki ya kuendelea kula kavu.

Kuhusu vinywaji, infusions baridi tu na chai zinaruhusiwa. Wakati huo huo, kulingana na sheria za Lent Mkuu, unaweza kula mara moja tu wakati wa mchana - jioni.

Lakini Ijumaa Kuu, itabidi uachane kabisa na chakula - siku hii inachukuliwa kuwa sio tu kali zaidi, lakini pia ni ngumu zaidi katika kipindi chote cha Lent. Kulingana na Biblia, ilikuwa siku hii kwamba Yesu Kristo alisulubiwa.

Siku ya Jumamosi, unaweza kurudi kula kavu. Hata hivyo, baadhi ya waumini wanaendelea na mfungo kamili hata siku hii. Na tu juu ya Pasaka inakuja kuvunja kufunga, wakati inaruhusiwa kula chakula cha haraka.

Picha na Rubi84/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Kumbuka kwamba wakati wa Lent huwezi kula aina yoyote ya nyama na samaki, mayai, pamoja na bidhaa za maziwa, pipi, mayonnaise na keki zisizo za haraka. Isipokuwa "tamu" pekee ni asali, ambayo inaweza kuliwa siku zote za Lent.

Katika siku za Wiki Takatifu, mtu hawezi kujifurahisha na kuhudhuria matukio ya burudani, lakini ni desturi kuhudhuria huduma za kanisa na kutumia muda katika sala, nyumbani na kanisani. Kwa kuongezea, Wiki Takatifu pia hujaribu kujiandaa kwa Pasaka inayokuja: kuanzia Alhamisi, unaweza kusafisha nyumba, kuoka mikate ya Pasaka, kupika jibini la Cottage la Pasaka na, kwa kweli, kuchora mayai. Maandalizi yote yanapaswa kukamilika hadi Jumamosi.

Muhimu!

Sio kila mtu anaweza kuwa na bidii sana katika kufunga. Jaribio linapaswa kutakasa mwili na roho, lakini sio kuumiza afya. Ikiwa una ugonjwa wa kimetaboliki, una magonjwa yoyote ya muda mrefu, unapaswa kushauriana na daktari kuhusu vikwazo vikali vya chakula. Wanawake wajawazito na watoto hawapaswi kufunga: unaweza kuwa mkali juu ya utofauti wa chakula, lakini huwezi kunyima mwili unaokua wa vitu muhimu.

Na, kwa kweli, usigeuze kufunga kuwa lishe ya mtindo. Maana yake: utakaso wa kiroho, sio kupoteza uzito. Ikiwa lengo lako ni maelewano, ni bora kujiandikisha kwa ukumbi wa mazoezi na kusikiliza mkufunzi.