Lishe ya mawe ya figo: menyu na sheria za lishe. Vipengele vya lishe ya urolithiasis kwa wanaume

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume ni sehemu muhimu ya tiba. Lishe sahihi huzuia malezi ya mawe mapya, inakuza kufutwa kwa zilizopo. Shukrani kwa mbinu jumuishi nyumbani, upasuaji na matibabu ya madawa ya kulevya yanaweza kuepukwa ikiwa ugonjwa huo ni katika hatua ya awali. Mlo huo umeundwa na daktari anayehudhuria, kulingana na ukali wa patholojia na aina ya mawe.

Misingi ya Lishe

Kwa urolithiasis, meza Nambari 14 kulingana na M.I. Pevzner inapewa. Chakula cha afya husaidia mwili kupona. Aidha, chakula ni kuzuia nzuri ya kuzidisha na maendeleo zaidi ya ugonjwa huo.

Kiini cha chakula ni kupunguza ushawishi wa mambo ambayo yanachangia kuundwa kwa mawe. Hii inatumika kwa mabadiliko katika kiwango cha asidi ya mkojo, kupungua kwa kiasi chake cha kila siku, ongezeko la mkusanyiko wa oxalates, kalsiamu, phosphates, asidi ya mkojo katika mkojo, na kupungua kwa kiasi cha citrate.

Sheria za msingi za lishe kwa urolithiasis:

1. 1. Matumizi ya kiasi kikubwa cha maji kwa siku. Kulingana na tafiti, ikiwa unywa lita 2.5 za maji kwa siku, basi uwezekano wa kuendeleza ugonjwa hupungua kwa 40%. Hasa juisi muhimu ya matunda ya machungwa. Zina vyenye citrate, huongeza kiwango cha asidi ya mkojo.
2. 2. Kupunguza mlo wa protini za wanyama. Kwa sababu yao, uwezekano wa kuendeleza ugonjwa huongezeka. Hii ni kutokana na ukweli kwamba protini hiyo huongeza mkusanyiko wa kalsiamu na asidi ya uric katika mkojo, inapunguza kiasi cha citrate.
3. 3. Kizuizi cha vyakula vyenye kiasi kikubwa cha fructose. Katika mwili, dutu hii husababisha utegemezi wa insulini, ambayo husababisha kuongezeka kwa mkusanyiko wa asidi ya mkojo na kupungua kwa kiwango cha asidi ya mkojo.
4. 4. Kupunguza mafuta. Hazizingatiwi sababu zinazoathiri kwa kiasi kikubwa malezi ya calculi, lakini matumizi yao mengi husababisha fetma, ambayo huchochea maendeleo ya urolithiasis. Kwa uzito wa ziada, kiasi cha oxalates, kalsiamu, sulfates, sodiamu na asidi ya uric katika mkojo huongezeka.
5. 5. Kizuizi cha chumvi, vyakula vya juu katika purines na protini.

Inashauriwa kuchagua vyakula ambavyo vina kiasi kikubwa cha amino asidi na vitamini. Maudhui ya kalori yanapaswa kuendana na gharama za nishati kwa siku. Sehemu ni bora kufanywa ndogo, lakini kula mara nyingi. Madaktari wanashauri kushikamana na milo mitatu kuu, na vitafunio 2-3 zaidi pia vinaruhusiwa wakati wa mchana. Kula kupita kiasi ni marufuku kabisa. Sheria hizo za chakula pia ni muhimu kwa watoto wenye ugonjwa wa figo.

Lishe inapaswa kuwa ya utaratibu, yaani, unahitaji kufuata regimen. Kukataa kwa chakula kwa urolithiasis itasababisha matatizo makubwa. Hii itasababisha maendeleo ya hydronephrosis, nephrosclerosis, kushindwa kwa figo ya muda mrefu.

Bidhaa zinazoruhusiwa na marufuku

Katika kesi ya urolithiasis, haswa kuzidisha kwake, inahitajika kufuata lishe fulani, pamoja na vyakula vinavyoruhusiwa na marufuku:

Sheria za lishe kulingana na aina ya mawe

Misombo ya magnesiamu huundwa dhidi ya asili ya michakato ya kuambukiza na ya uchochezi kwenye gallbladder, figo na njia ya mkojo. Katika kesi hiyo, kazi kuu ya lishe ni kuimarisha mfumo wa kinga na acidify mkojo. Na phosphates, sheria zifuatazo lazima zizingatiwe:

1. 1. Kula kila siku nafaka, pasta, matunda, mboga mboga, nyama konda. Kutokana na hili, sediments zinazokusanya phosphates hazitaonekana kwenye mkojo wa tindikali.
2. 2. Kula vyakula zaidi vyenye asidi ya ascorbic: cranberries, currants, gooseberries, jordgubbar, nyanya, pilipili, viazi, matunda ya machungwa.
3. 3. Kunywa mara kwa mara decoctions ya meadowsweet, horsetail, juisi kutoka berries safi na matunda.
4. 4. Huwezi kula bidhaa za maziwa, kunde, kwa sababu yao mkojo ni alkali.

Oxalates huundwa dhidi ya asili ya matumizi ya kupita kiasi ya asidi oxalic na vitamini C. Wagonjwa wanapaswa kufuata mapendekezo yafuatayo:

1. 1. Kula vyakula zaidi vinavyosaidia kusawazisha mkusanyiko wa kalsiamu na asidi ya oxalic. Kwa kupunguza kiasi cha kalsiamu, ngozi na ngozi ya oxalates kutoka kwa njia ya utumbo huongezeka. Ni bora kutoa upendeleo kwa matunda ya machungwa, nafaka, mahindi, matango, vitunguu, mafuta.
2. 2. Kunywa maji zaidi.
3. 3. Punguza matumizi ya bidhaa za maziwa, beets, karoti, viazi, nyanya, mbaazi, kunde, kabichi, plums, karanga, mboga za majani.
4. 4. Ondoa kabisa kutoka kwa chakula: parsley, chika, celery, leek, mbilingani, zukini, kakao, raspberries, currants, blackberries, jordgubbar, karanga, viungo.

Mawe ya urate huundwa kutokana na maudhui ya juu ya asidi ya uric katika mkojo. Katika kesi hii, inashauriwa:

1. 1. Kula mboga mboga na matunda zaidi, kwa mvuke au kuchemsha.
2. 2. Kula bidhaa za maziwa zaidi.
3. 3. Ondoa nyama ya nguruwe, kondoo, offal, samaki ya mafuta, kakao, maharagwe, uyoga, karanga.

Ikiwa mawe ni fosforasi-kalsiamu au oxalate, basi chakula kitazuia awali ya mawe mapya, lakini yale ya zamani hayatayeyuka. Hata hivyo, lishe sahihi inatosha kufuta urate.

Menyu ya wiki

Na urolithiasis, ni bora kuteka orodha ya takriban kwa wiki moja mapema. Inapaswa kuwa tofauti na yenye lishe. Mfano:

Unaweza kunywa chakula na chai dhaifu ya kijani na nyeusi (maziwa yanaruhusiwa), juisi, compotes, jelly kutoka kwa matunda na matunda. Asubuhi juu ya tumbo tupu, inashauriwa kunywa maji ya madini ya alkali ya joto au decoction ya rosehip - karibu 100 ml. Kama kiamsha kinywa cha pili na vitafunio vya alasiri, inashauriwa kula matunda, biskuti, mayai yaliyoangaziwa. Kabla ya kulala, unaweza kunywa maziwa, kefir, mtindi wa nyumbani.

Matibabu salama na yenye ufanisi kwa magonjwa mengi ni chakula. Fikiria vipengele vya chakula mbele ya mawe na mchanga katika mwili na orodha ya kurejesha.

Moja ya magonjwa ya kawaida ya urolojia ni urolithiasis. Ugonjwa huo unaonyeshwa na dalili zenye uchungu, kuzidisha na kurudia mara kwa mara. Kwa uharibifu huu, mawe huunda kwenye njia ya mkojo na figo. Zinajumuisha fuwele za chumvi za mkojo na misombo ya protini inayofunga. Uwepo wao katika mwili ni sababu ya kutafuta mara moja msaada wa matibabu na kuanza matibabu.

Aina kuu za mawe:

• Oxalates
• Phosphates
• Urati

Kwa kila aina ya calculus, chakula maalum huchaguliwa na contraindications na mapendekezo ya lishe.

Patholojia hutokea kutokana na kuongezeka kwa mkusanyiko wa chumvi kwenye mkojo. Hatua kwa hatua, wao hukaa na kugeuka kuwa mawe na mchanga. Kama sheria, hii hutokea kwa matatizo ya kimetaboliki, uharibifu wa mfumo wa mkojo, magonjwa ya uchochezi na ya kuambukiza, hali ya hewa na lishe. Mlo una jukumu kubwa katika maendeleo ya ugonjwa huo. Kwa hiyo, inapogunduliwa, mgonjwa ameagizwa chakula maalum. Tiba ya lishe ni pamoja na njia zingine za matibabu kwa uondoaji tata wa ugonjwa huo.

Lishe ya matibabu inahusisha kizuizi cha virutubisho vinavyochangia kuundwa kwa sediment na mawe katika njia ya mkojo. Mlo umewekwa na daktari, akizingatia aina na kemikali ya mawe, hali ya jumla ya mwili. Lishe isiyofaa inaweza kusababisha kuundwa kwa mawe mapya, ambayo yanajumuisha kozi ya ugonjwa huo, na kusababisha matatizo kadhaa.

Matibabu ya urolithiasis na lishe

Chakula cha mlo kinatokana na kupunguza matumizi ya vyakula fulani. Orodha ya vikwazo inategemea aina ya mawe katika njia ya mkojo. Sababu ya ugonjwa inaweza kuwa upungufu wa vitamini B na fiber, ambayo huondoa chumvi kutoka kwa mwili. Matibabu ya urolithiasis na chakula inapaswa kukusanywa na daktari ambaye anazingatia sifa za kibinafsi za mwili wa mgonjwa.

• Unywaji wa maji ya kutosha (angalau lita 2 za maji kwa siku)
• Kupunguza ukubwa wa sehemu
• Punguza ulaji wa chumvi na uepuke viungo vya moto
• Kizuizi cha chakula na vitu vinavyotengeneza mawe
• Mlo Mbalimbali

Lishe inapaswa kuwa na usawa na kuwa na thamani ya kutosha ya nishati kwa utendaji wa kawaida wa mwili. Uchaguzi wa kujitegemea wa chakula hautatoa matokeo mazuri, lakini itaongeza tu mwendo wa ugonjwa huo.

Lishe ya urolithiasis na urati

Urates hugunduliwa kwa wagonjwa wa umri wote (huundwa kutokana na ziada ya asidi ya uric). Wao hupanda katika mazingira ya tindikali sana, wana rangi nyekundu-machungwa, laini, sura ya mviringo. Ikiwa iko, lishe inapaswa kuwa hivyo kwamba mkojo usiwe na alkali. Mawe hukua haraka, na kufuata lishe husababisha kupunguzwa kwao.

Lishe ya urolithiasis na urati inapaswa kuzingatia sheria zifuatazo:

• Kukataa au kupunguza matumizi ya sahani za nyama na samaki. Samaki inaweza kuliwa tu kwa kuchemsha na si zaidi ya mara mbili kwa wiki. Marufuku hiyo ni pamoja na ini, figo, mchuzi wa nyama na samaki, nyama ya wanyama wadogo, pamoja na chakula cha makopo, soseji, marinades na mafuta ya wanyama.
• Ni marufuku kula cauliflower, kunde na uyoga, soreli, mchicha, tini. Ni muhimu kuacha pombe, chai kali, kahawa, juisi ya cranberry, kakao na chokoleti.
• Lishe inapaswa kujumuisha bidhaa za maziwa, jibini laini, jibini la Cottage, mayai. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa nafaka mbalimbali, supu za mboga na mimea.
• Unaweza kula pasta, mkate, matunda mbalimbali yaliyokaushwa, asali, jamu, matunda na viungo kwa kiasi. Kutoka mboga, viazi, eggplants, matango, pilipili tamu, nyanya, beets, radishes huruhusiwa.

Mawe hutengenezwa kutokana na bidhaa ya kimetaboliki ya purine. Lishe ya matibabu hutoa kupungua kwa idadi ya bidhaa zinazoruhusiwa zilizo na besi za purine na kusababisha alkalization ya mkojo. Mlo una tabia ya milky-mboga.

Wakati wa matibabu, ni kinyume chake kwa njaa, kwa sababu hii inasababisha acidification ya mazingira ya ndani ya mwili na kuongezeka kwa malezi ya asidi ya uric, ambayo hukaa kwenye figo. Wakati huo huo, siku za kufunga zinaweza kufanywa kwenye mboga mboga au bidhaa za maziwa, mara 1-2 kwa wiki na hadi lita mbili za kioevu.

Chakula kwa urolithiasis na oxalates

Oxalates ni aina nyingine ya mawe ambayo huathiri mfumo wa genitourinary. Wao huundwa kutokana na hatua ya chumvi ya asidi ya oxalic, ambayo hutolewa na figo. Kupenya ndani ya mwili kama matokeo ya athari za biochemical ambayo hufanyika na vyakula vya mmea. Kwa kawaida, kuhusu 20-40 mg ya oxalates hutolewa kwenye mkojo kwa siku. Kutolewa kwa chumvi nyingi huitwa oxaluria na ni ishara ya michakato ya pathological.

Ugonjwa huo hutokea kutokana na matumizi ya kiasi kikubwa cha vyakula vya mimea kama vile: asparagus, nyanya, sorrel, kakao, mchicha, beets. Ugonjwa huo unaweza kuchochewa na ugonjwa wa kisukari na matibabu yake yasiyofaa. Sumu ya ethylene glycol, kuongezeka kwa ulaji wa vitamini D na asidi ascorbic, pia husababisha ugonjwa.

Lishe ya urolithiasis na oxalates inategemea kupunguza matumizi ya asidi oxalic. Kupunguza mkusanyiko wa dutu hii kwenye mkojo huzuia uvujaji wa chumvi. Mapendekezo ya lishe:

• Huwezi kula mchicha, lettuki, chika, tini, rhubarb, kakao, chokoleti na bidhaa na gelatin. Vitamini C na bidhaa zilizomo huanguka chini ya kizuizi. Katika kipindi cha kuzidisha, inafaa kuacha bidhaa za maziwa na sahani.
• Nyama za kuvuta sigara, offal, broths mbalimbali na viungo zinapaswa kutengwa na chakula. Punguza matumizi ya nyanya, mimea, matunda na matunda ya sour, kuku na nyama ya ng'ombe, chai kali na kahawa.
• Chakula kinapaswa kuwa na bidhaa za maziwa, nafaka na nafaka nzima. Kutoka mboga unaweza kula viazi, malenge, maharagwe nyekundu, mbilingani, cauliflower, mbaazi. Unaweza kula matunda anuwai yaliyokaushwa, peari, mapera, zabibu, ndizi, tikiti maji, squash na apricots.

Ikiwa ugonjwa huo si mkali, basi mlo wa kurekebisha hautumiwi. Kozi ya muda mrefu husababisha kuvimba kwa sekondari - pyelonephritis, ambayo husababisha alkalinization ya mkojo na kuundwa kwa mawe ya phosphate. Katika kesi hii, lishe inategemea mchanganyiko wa lishe mbili za matibabu.

Kiini cha lishe

Lishe ya matibabu ya urolithiasis husaidia mwili kupona na hufanya kama kinga bora. Kiini cha chakula ni kupunguza sababu za hatari zinazosababisha kuundwa kwa mawe. Sababu hizi ni pamoja na: mabadiliko ya asidi ya mkojo na kupungua kwa kiasi chake cha kila siku, maudhui yaliyoongezeka ya kalsiamu, oxalates, phosphates na asidi ya uric katika mkojo, kupungua kwa mkusanyiko wa citrate.

Fikiria maagizo kuu ya lishe ambayo lishe ya kupona inategemea:

1. Kioevu

Ili diuresis ya kila siku iwe ya kawaida, ni muhimu kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku. Hii ni jambo muhimu katika kuzuia ugonjwa huo. Matumizi ya kiasi kikubwa cha maji hupunguza kueneza kwa mkojo na chumvi za kutengeneza mawe. Kulingana na tafiti, lita 2.5 za maji kwa siku hupunguza hatari ya kuendeleza ugonjwa kwa 40%. Inashauriwa kunywa juisi za machungwa. Utungaji wa machungwa ni pamoja na citrate, ambayo huongeza pH ya mkojo na kupunguza hatari ya kuendeleza ugonjwa huo.

1. Protini

Kuongezeka kwa matumizi ya protini ya wanyama husababisha maendeleo ya ugonjwa huo. Aidha, protini huchangia fetma, ambayo inahusishwa na urolithiasis. Protini ya wanyama huongeza mkusanyiko wa kalsiamu na asidi ya uric katika mkojo, hupunguza maudhui ya citrate.

1. Wanga

Fructose ya ziada katika mwili ni hatari ya fetma, urolithiasis na ugonjwa wa kimetaboliki. Dutu hii husababisha upinzani wa insulini, ambayo husababisha kuongezeka kwa asidi ya mkojo, na kupungua kwa pH ya mkojo.

Lishe yenye mafuta mengi sio sababu ya malezi ya mawe. Lakini matumizi yao mengi yanahusishwa na fetma, ambayo husababisha mawe. Watu wanene wanakabiliwa na kuongezeka kwa viwango vya asidi ya mkojo, kalsiamu, sodiamu, oxalates na sulfates kwenye mkojo.

Wakati wa matibabu, ni muhimu kupunguza ulaji wa sodiamu. Ziada yake inahusisha mabadiliko katika muundo wa kiasi na ubora wa mkojo. Lakini kwa upande mwingine, chumvi huongeza kiasi na pH ya mkojo.

1. Asidi ya mkojo

Matumizi ya ziada ya chakula na protini na purines huongeza hatari ya ugonjwa.

• Maudhui ya juu ya purines - kutoka kwa chakula ni muhimu kuwatenga offal, aina zote za kunde, chakula cha makopo, broths nyama, nyama, samaki, bia.
• Maudhui ya purine ya wastani - inashauriwa kupunguza matumizi ya samaki wa baharini na maji safi, nyama, kuku, mkate wa nafaka na nafaka, mayai, kahawa, chai, cauliflower, kunde na mchicha.
• Maudhui ya chini ya purine - inaruhusiwa kula nafaka mbalimbali, bidhaa za kuoka, karanga, mboga mboga na maudhui ya chini ya purines, supu za mboga, bidhaa za maziwa, vinywaji.

Lishe ya urolithiasis kwa wanawake

Urolithiasis huathiri wagonjwa wa umri wote na jinsia. Patholojia hutokea kutokana na ukiukwaji wa outflow ya mkojo na mabadiliko katika muundo wake. Mlo wa urolithiasis kwa wanawake ni njia ya kihafidhina ya matibabu na kuzuia, ambayo hutumiwa katika hatua zote na katika aina zote za uharibifu. Mara nyingi sana kwa wanawake, ugonjwa huendelea kutokana na kuongezeka kwa wiani wa mkojo na vilio vyake. Dalili kuu ni maumivu makali wakati wa kukojoa, damu kwenye mkojo, na kujisikia vibaya. Ishara za ugonjwa hutegemea mahali ambapo mawe iko, ni ngapi kati yao, ni muundo gani na ukubwa wao.

Lishe ya matibabu imejumuishwa katika mpango wa kurejesha. Kuzingatia lishe huzuia malezi zaidi ya mawe na kupunguza saizi ya zilizopo.

• Bidhaa zinapaswa kuwa na vitamini na asidi ya amino, na maudhui ya kalori yanapaswa kuendana na gharama za nishati wakati wa mchana.
• Unahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Overeating ni madhubuti contraindicated. Kunapaswa kuwa na chakula cha utaratibu, yaani, regimen.
• Wakati wa mchana, unapaswa kudumisha usawa wa maji. Inashauriwa kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku. Kiasi hiki ni muhimu kwa pato la kawaida la mkojo.

Ukosefu wa chakula husababisha matatizo makubwa. Mara nyingi ni hydronephrosis, nephrosclerosis, kushindwa kwa figo. Lishe imeagizwa kila mmoja kwa kila mgonjwa. Tangu wakati wa kuandaa chakula, muundo wa kemikali wa calculus na pH ya mkojo huzingatiwa.

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume

Calculi katika njia ya mkojo ni moja ya vidonda vya kawaida vya figo na mfumo wa genitourinary. Ugonjwa hutokea kwa sababu nyingi, moja ambayo ni ugonjwa wa kimetaboliki. Kwa hivyo, lishe iliyojumuishwa vizuri ya urolithiasis kwa wanaume husaidia kuzuia kurudi tena na kuharakisha mchakato wa kupona.

Kuna idadi ya sababu zinazosababisha urolithiasis kwa wanaume. Kwanza kabisa, ni sigara, majeraha yanayohusiana na kuongezeka kwa dhiki, utapiamlo, kidonda cha peptic, gastritis, unyanyasaji wa vyakula vya spicy na chumvi. Mgonjwa analalamika maumivu katika eneo la uzazi, paja na kibofu. Ugonjwa huathiri vibaya ubora wa maisha na uhusiano wa karibu.

Kanuni za msingi za lishe:

• Kukataa pombe, chai kali na kahawa, chumvi, vyakula vya mafuta, michuzi na viungo. Milo inapaswa kuwa ya sehemu ili kuepuka kula kupita kiasi. Kwa kuwa inaweza kusababisha matatizo ya kimetaboliki na kuonekana kwa mawe katika ureters na figo.
• Ni muhimu kuchunguza utawala wa kunywa - hadi lita mbili za maji ya kunywa wakati wa mchana. Ondoa nyama, samaki, offal, kunde, uyoga na kabichi kutoka kwa lishe.
• Kula zaidi bidhaa za maziwa, matunda na mboga. Porridges, saladi za mboga na supu zitakuwa muhimu. Chakula kinapaswa kujumuisha sahani za viazi, mkate wa nafaka, karanga.

Kuanza kwa wakati wa lishe huzuia shida na kupunguza dalili za uchungu. Lishe inategemea asili ya mawe. Mabadiliko katika chakula kwa wagonjwa wa kiume ni vigumu kuvumilia, kwani ni muhimu kujizuia na kujidhibiti.

Lishe ya mawe ya figo kwa watoto

Urolithiasis katika watoto wachanga huhusishwa na matatizo ya kimetaboliki. Ugonjwa hutokea kutokana na hatua ya mambo ya nje na ya ndani. Kwanza kabisa, haya ni matatizo ya kimetaboliki ya maumbile, mabadiliko ya homoni, athari mbaya ya mazingira, unyanyasaji wa chakula cha chini, na uharibifu katika maendeleo ya viungo vya mkojo.

Sheria za lishe kwa watoto:

• Lishe tofauti na ulaji mdogo wa mafuta. Kwa kuwa hii inaweza kusababisha ukiukwaji wa usawa wa asidi-msingi katika mwili, magonjwa ya matumbo na tumbo, oversaturation ya mkojo na chumvi.
• Chakula kinapaswa kuwa na chakula kilicho na vitamini A, B, C na D. Vitamini hivi huharakisha michakato ya kimetaboliki na kurekebisha utendaji wa mwili.
• Mtoto lazima anywe maji ya kutosha, kwani upungufu wa maji mwilini huathiri vibaya mwili mzima na unaweza kusababisha uhifadhi wa mkojo.

Mlo wa urolithiasis kwa watoto huepuka uingiliaji wa upasuaji. Dalili kuu za ugonjwa huo ni maumivu ya mgongo wa chini, hamu ya mara kwa mara ya kukojoa, kuwashwa, tumbo ngumu na ugumu wa kukojoa. Dalili zilizo hapo juu zinaonyesha kuwa mawe yanatembea kupitia urethra. Ikiwa ugonjwa hutokea kwa watoto wadogo, basi mtoto anakabiliwa na dalili za ulevi, wasiwasi, mara nyingi hulia. Katika kesi hii, kiambatisho cha maambukizi ya sekondari kinawezekana.

Mlo 6 kwa urolithiasis

Kwa matibabu ya vidonda vya mfumo wa genitourinary, mlo kadhaa hutumiwa, madhumuni ambayo inategemea aina ya mawe, muundo wao wa kemikali na sifa za kibinafsi za mwili wa mgonjwa. Mlo 6 hutumiwa kwa urolithiasis, gout na diathesis ya asidi ya mkojo. Lishe hurekebisha alkalization ya mkojo na kimetaboliki ya purine, huharakisha uondoaji wa chumvi za asidi ya uric. Wagonjwa wanahitaji kupunguza ulaji wa vyakula vilivyo na dondoo na purines, kuongeza ulaji wa maji na kupunguza kiwango cha chumvi kwenye lishe.

Mlo 6 kwa urolithiasis inategemea ongezeko la kiasi cha vyakula vya alkalizing (mboga, matunda, maziwa) na maji katika chakula.

• Inahitajika kupunguza kiwango cha mafuta ya kinzani na protini za wanyama. Ikiwa mgonjwa ni feta, basi kiasi cha wanga hupungua. Chakula ni bora kuchemshwa, kuoka, kukaushwa au kuoka.
• Mchanganyiko wa kemikali ya meza ya chakula Nambari 6: protini 70-80 g, wanga 400 g, mafuta 90 g Maudhui ya kalori haipaswi kuzidi 2700-2800 kcal kwa siku, wakati kunywa lita 1.5-3 za kioevu ni lazima.
• Kutoka kwa kozi za kwanza, unaweza kula supu za mboga na broths, ni bora kukataa nyama au kupunguza kiasi chake kwa kiwango cha chini. Nafaka mbalimbali, viazi, bidhaa za maziwa, rye, mkate wa ngano na keki za bran zitakuwa muhimu.
• Matunda na matunda yanaweza kuliwa safi na baada ya matibabu ya joto. Haipendekezi kutumia aina za tindikali za berries. Ya pipi, marmalade, jam, creams za matunda na jelly zinaruhusiwa. Chokoleti, kahawa, kakao na chai kali ni kinyume chake.
• Ya msimu, wiki, jani la bay, vanillin, mdalasini, asidi ya citric inaruhusiwa. Viungo vya manukato na chumvi, michuzi inapaswa kuachwa. Huwezi kutumia vileo, nyama mbalimbali za kuvuta sigara, chakula cha makopo, soseji, uyoga, kunde, mchicha, cauliflower, offal, vyakula vya pickled na pickles.

Kuzingatia lishe ya matibabu hukuruhusu kurekebisha kimetaboliki ya purines, kupunguza uundaji wa asidi ya uric na chumvi kwenye figo, ambayo mawe huundwa ambayo huathiri mfumo wa mkojo.

Menyu ya lishe kwa urolithiasis

Wakati wa kula, wagonjwa wengi wanakabiliwa na shida ya kuandaa lishe. Na hii haishangazi, kwani menyu inapaswa kuwa tofauti na yenye lishe. Fikiria menyu ya mfano ya lishe ya urolithiasis, ambayo lazima ibadilishwe kulingana na aina ya mawe:

Jumatatu

• Kiamsha kinywa: saladi ya mboga na mavazi ya mafuta ya mizeituni au mboga na mbegu za kitani, kikombe cha chai ya kijani.
• Snack: omelette ya mvuke, compote na matunda yaliyokaushwa au mchuzi wa rosehip.
• Chakula cha mchana: viazi zilizosokotwa na samaki ya kuchemsha, chai au compote.
• Snack: michache ya apples au ndizi.
• Chakula cha jioni: jibini la jumba na matunda yaliyokaushwa, biskuti za biskuti.
• Chakula cha jioni cha pili: glasi ya kefir au chai ya kijani na crackers ya nafaka.

• Kiamsha kinywa: uji wa Buckwheat na apple, chai ya kijani au glasi ya maziwa.
• Snack: mtindi na wachache wa karanga.
• Chakula cha mchana: borscht ya mboga na chops za viazi na karoti za kitoweo.
• Snack: uji wa mtama na apple.
• Chakula cha jioni: casserole ya karoti na prunes, chai ya kijani au mchuzi wa rosehip.
• Chakula cha jioni cha pili: chai au glasi ya mtindi.

• Kiamsha kinywa: saladi ya mboga, yai, chai au glasi ya maziwa.
• Snack: oatmeal na matunda yaliyokaushwa.
• Chakula cha mchana: dumplings ya mvuke na jibini la Cottage, kijiko cha cream ya sour na compote.
• Snack: apples 1-2.
• Chakula cha jioni: wali na mbilingani zilizokaushwa au kuoka na pilipili hoho.
• Chakula cha jioni cha pili: chai na crackers au biskuti.

• Kiamsha kinywa: saladi ya beet ya kuchemsha na walnuts na prunes, iliyohifadhiwa na mafuta, chai ya kijani.
• Snack: saladi ya mboga, mtindi.
• Chakula cha mchana: samaki ya kuchemsha na kitoweo cha mboga, okroshka.
• Snack: saladi ya matunda, compote.
• Chakula cha jioni: casserole ya viazi na cream ya sour, chai ya kijani au mchuzi wa rosehip.
• Chakula cha jioni cha pili: kefir au chai ya kijani na biskuti.

• Kiamsha kinywa: yai ya kuchemsha, oatmeal na matunda yaliyokaushwa, chai ya kijani.
• Snack: saladi ya beetroot na apple.
• Chakula cha mchana: supu ya mboga na dumplings ya viazi, uji wa Buckwheat na mboga za mvuke.
• Snack: apples 1-2 au ndizi na mtindi.
• Chakula cha jioni: pasta na jibini ngumu na nyanya za stewed.
• Chakula cha jioni cha pili: jibini la Cottage na prunes, chai ya kijani.

Siku ya kufunga. Wakati wa mchana, unaweza kunywa chai ya kijani na kula jibini la Cottage au matunda yaliyoruhusiwa.

Jumapili

• Kiamsha kinywa: saladi ya beets ya kuchemsha na karoti, mchuzi wa rosehip.
• Snack: omelette ya mvuke, juisi ya berry na biskuti za biskuti.
• Chakula cha mchana: supu ya malenge na karoti, pancakes za zukini na cream ya sour.
• Snack: saladi ya mboga safi na mtindi.
• Chakula cha jioni: apples zilizooka na mchele na matunda yaliyokaushwa, chai ya kijani.
• Chakula cha jioni cha pili: mkate wa nafaka, glasi ya kefir.

Mapishi ya chakula kwa urolithiasis

Kwa kupona haraka kwa mwili katika magonjwa ya mfumo wa genitourinary, lishe ya matibabu hutumiwa. Tiba kama hiyo sio salama tu, bali pia inafaa sana. Inaweza kutumika kama hatua ya kuzuia.

Fikiria mapishi ya lishe ya urolithiasis:

1. Supu ya buckwheat ya chakula

• Viazi 3-4 pcs.
• Karoti 1 pc.
• Vitunguu ½ pc.
• Buckwheat 1 kikombe
• Mimea kavu au viungo vingine kwa ladha

Jaza sufuria na lita 3 za maji na ulete chemsha. Chovya viazi zilizochujwa na kung'olewa, buckwheat iliyoosha, karoti iliyokunwa na vitunguu vilivyochaguliwa vizuri kwenye maji yanayochemka. Chemsha hadi viazi ni laini, ongeza viungo na chemsha kwa dakika nyingine 10-15. Supu inapaswa kuchemsha kidogo. Unaweza kula na croutons vitunguu au mkate wa nafaka.

2. Supu ya cream na malenge na karoti

• Malenge 500 g
• Viazi 1 pc.
• Karoti 1 pc.
• Vitunguu 1 pc.
• Mafuta ya mizeituni 15 g
• Viungo kwa ladha

Chemsha malenge na viazi hadi zabuni. Kata vitunguu na karoti na kaanga hadi laini katika mafuta. Futa maji ambayo mboga zilipikwa kwenye chombo tofauti. Ongeza vitunguu vya kukaanga na karoti kwenye malenge iliyokatwa na viazi. Kwa kusaga, ni bora kutumia blender, tumia mchuzi wa mboga iliyobaki kurekebisha wiani wa supu. Ongeza viungo na chemsha kwa dakika 10 juu ya moto wa kati.

3. Pilau tamu na malenge na matunda yaliyokaushwa

• Mchele 300 g
• Malenge 100 g
• Mafuta ya mizeituni 10-20 g
• Tufaha
• Apricots kavu
• Prunes
• Barberry
• Cumin, zafarani, coriander

Chambua malenge na apples, kata vipande vidogo. Osha na kukata matunda yaliyokaushwa. Mimina mafuta kidogo chini ya sufuria, weka vipande vya malenge na maapulo kadhaa, mimina 1/3 ya mchele. Weka vipande vya malenge, maapulo na matunda yaliyokaushwa kwenye mchele na ufanye safu nyingine kama hiyo. Mimina mchele na maji ya kuchemsha na viungo na kumwaga mafuta iliyobaki. Funika sufuria na kifuniko na upika juu ya moto mdogo kwa saa.

4. Saladi ya viazi na cream ya sour na mchuzi wa vitunguu

• Viazi 5 pcs.
• Siki cream ½ kikombe
• Yolk 1 pc.
• Vitunguu 1-2 karafuu
• Juisi ya limao
• Viungo kwa ladha

Chemsha viazi kwenye ngozi zao, peel na ukate vipande vipande au cubes. Kwa mchuzi, kata vitunguu, kuchanganya na viungo, yai ya yai na cream ya sour. Mimina mchuzi juu ya viazi. Saladi inaweza kutumika wote baridi na joto.

5. Baa za nishati

• Oatmeal vikombe 1-2
• Prunes
• Apricots kavu
• apples kavu
• Ndizi safi 1-2 pcs.
• Mbegu za malenge na alizeti
• Mbegu za kitani
• Ufuta
• Walnut

Changanya viungo vyote na saga na blender. Ongeza asali kwa mchanganyiko unaosababishwa na kuchanganya vizuri, unapaswa kupata mchanganyiko wa elastic, nene. Ifanye mipira na kuiweka kwenye karatasi ya kuoka iliyo na ngozi. Weka katika tanuri kwa dakika 10-15 kwa joto la digrii 150-170. Mara baa zimepozwa, funga kila mmoja kwenye karatasi ya ngozi na uhifadhi kwenye jokofu.

Ikiwa kuna magonjwa ya kuambatana ya njia ya utumbo, basi lishe hurekebishwa ili sio kusababisha kurudi tena kwa ugonjwa huo. Katika uwepo wa pathologies ya mfumo wa moyo na mishipa, haipaswi kutumia unywaji mwingi, kwani hii inathiri vibaya utendaji wa mwili. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa uzito wako, kwani fetma huzidisha mwendo wa ugonjwa na inaweza kusababisha shida.

Unaweza kula nini na urolithiasis:

• mawe ya urate

Mboga na matunda mengi: karoti, kabichi, viazi, matango, beets, mimea, apricots, pears, plums, peaches. Siagi, bidhaa za maziwa ya chini, mkate mweusi na nyeupe, nafaka mbalimbali, karanga, chai dhaifu ya kijani na nyeusi, maji ya madini.

• Mawe ya phosphate

Nyama ya kuku konda, mkate, bidhaa za maziwa, nafaka (kupikwa na maji), uyoga. Kutoka kwa matunda, unaweza kula cranberries, aina ya sour ya apples, lingonberries, kunywa vinywaji vya matunda ya cranberry, mchuzi wa rosehip na chai dhaifu.

Ni nini kisichoweza kuliwa na urolithiasis?

Njia nyingi hutumiwa kutibu mawe ya njia ya mkojo, lakini tiba ya chakula inachukuliwa kuwa salama na ya bei nafuu zaidi. Orodha ya kile ambacho huwezi kula na urolithiasis inategemea aina ya mawe, muundo wao wa kemikali, saizi na idadi ya vipengele vingine.

• Oxalates

Wakati wa kuandaa chakula kwa ugonjwa huu, ni muhimu kupunguza matumizi ya asidi oxalic. Kupungua kwa mkusanyiko wa dutu hii itasababisha kukoma kwa mvua ya chumvi. Ni marufuku kula mchicha, lettuki, soreli, chokoleti, karanga, bidhaa na gelatin, kakao. Wataalamu wa lishe wanapendekeza kupunguza ulaji wako wa vitamini C na bidhaa za maziwa.

• Urati

Imeundwa katika mazingira yenye asidi nyingi. Lishe inapaswa kujengwa ili mkojo usiwe na alkali. Mawe kama hayo hukua haraka sana, lakini ikiwa lishe inafuatwa, inaweza kupungua. Wakati wa matibabu, ni muhimu kupunguza au kuacha kabisa matumizi ya samaki na nyama, offal, broths nyama, nyama ya kuvuta sigara, chakula cha makopo na sausages. Kutoka kwa mboga ni kinyume chake kula uyoga, kunde, cauliflower, wiki (mchicha, chika).

• Phosphates

Mawe yanakua katika mazingira ya alkali, hivyo wakati yanapoonekana, unahitaji kupunguza matumizi ya vyakula na kalsiamu na phosphate, kubadilisha pH ya mkojo kwa upande wa asidi. Bidhaa za maziwa, matunda na mboga nyingi ni marufuku. Wakati wa matibabu, haipendekezi kula nyama nyekundu, samaki, chakula cha makopo na nyama ya kuvuta sigara. Itabidi tuache keki tamu, matunda na juisi za beri.

Wakati wa urolithiasis, kubadilisha tabia ya kula ni kipaumbele, kwani bidhaa zote za kuvunjika kwa chakula lazima zipite kupitia figo. Mlo kwa urolithiasis inachukuliwa kuwa sehemu ya lazima na muhimu ya matibabu magumu ya ugonjwa huo. Kwa kuzingatia aina ya matatizo ambayo yalisababisha kuundwa kwa mawe, pamoja na muundo wa kemikali wa mawe, chakula cha matibabu kinatengenezwa na kuagizwa.

Kwanza, napenda kukukumbusha kiini cha ugonjwa yenyewe. Urolithiasis ni malezi ya mawe na uwekaji wa mchanga katika viungo vya mfumo wa mkojo. Ugonjwa huo ni wa kawaida kabisa, na unaweza kutokea kwa watu wa jinsia zote na umri wote, mara nyingi hutokea kwa fomu ya latent na ya papo hapo, mara nyingi hufuatana na matatizo makubwa na kurudi tena.

Sababu ya kuundwa kwa mawe na mchanga ni ongezeko kubwa la mkusanyiko wa chumvi za vitu mbalimbali ambazo hupanda (hazijatolewa kutoka kwa mwili) kutokana na michakato ya metabolic iliyofadhaika na yatokanayo na hali fulani mbaya. Miongoni mwao, upungufu wa maji mwilini wa mwili, magonjwa ya mara kwa mara ya mfumo wa genitourinary katika fomu ya papo hapo na sugu (cystitis, pyelonephritis, nk), upungufu wa lishe au beriberi, magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, viungo vya utumbo katika fomu sugu, maisha ya kimya, vipengele vya kuzaliwa au patholojia ya maumbile ya muundo wa viungo vya mfumo wa mkojo, utapiamlo, maji ngumu, matatizo ya mishipa na kimetaboliki moja kwa moja kwenye figo, na katika mwili yenyewe.

Kwa uchunguzi wa wakati wa ugonjwa huo, tiba sahihi ya madawa ya kulevya na, muhimu zaidi, chakula, matibabu ni mafanikio, upasuaji hauhitajiki. Kuzingatia kwa uangalifu mlo wa matibabu kwa urolithiasis huzuia kuongezeka kwa mawe yaliyopo au kuundwa kwa mpya, hubadilisha asidi ya mkojo, ambayo husaidia kufuta mawe. Mlo (bila kujali utungaji wa jiwe) hutoa kufuata utawala wa kunywa, ambayo huchochea taratibu za kuondoa mawe, mchanga na sediment nyingine kutoka kwa figo na kibofu.

Kwa hivyo, aina ya mawe (muundo wa kemikali) huathiri uchaguzi wa lishe, ambayo hutengenezwa na daktari pamoja na lishe. Mawe ni oxalate, urate, phosphate, kikaboni na mchanganyiko (mchanganyiko wa chumvi mbalimbali, hutokea karibu nusu ya kesi). Kumbuka, lishe ya matibabu kwa mawe ya phosphate haifai kabisa kwa mawe ya urate, itachochea ukuaji wa mawe. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuamini wataalamu katika masuala ya lishe. Kwa sababu ya hii, huwezi kushikamana na lishe kali kwa muda mrefu, hii itabadilisha sana muundo wa mkojo na kusababisha malezi ya aina zingine za mawe. Kwa mfano, kwa chakula cha muda mrefu cha alkali katika kesi ya gout, wagonjwa mara nyingi hupata mawe ya phosphate katika figo. Lishe ya matibabu inapendekezwa wakati wa matibabu ya kazi, katika siku zijazo chakula hupanuliwa hatua kwa hatua (tena chini ya usimamizi wa mtaalamu).

Kanuni za jumla za lishe ya matibabu kwa mawe ya figo.
Ni muhimu sana kwa urolithiasis kutumia kutoka lita 2 hadi 2.5 za maji safi ya kunywa wakati wa mchana (unaweza kutumiwa ya rose ya mwitu). Juisi, vinywaji vya matunda, compotes, chai na vinywaji vingine hazihesabu. Kwa ujumla, mawe huanza kuunda dhidi ya historia ya ongezeko la mkusanyiko wa ions katika mkojo, kwa hiyo, maji zaidi yanachujwa na kutolewa kwenye mkojo, bora zaidi, mkusanyiko utapungua.

Lishe ya urolithiasis ya figo inapaswa kuwa na usawa na kuwa na thamani ya kutosha ya nishati. Magonjwa yaliyopo ya mfumo wa utumbo lazima izingatiwe, kwani kuzidisha kwao kunaweza kuharibu ngozi ya vitamini na kufuatilia vipengele, ambayo itasababisha kuundwa kwa mawe.

Lishe inapaswa kuwa ya sehemu, ambayo ni, milo 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo.

Lishe husaidia lini?
Asidi ya amino (mawe ya cysteine ​​​​na xanthine) sio chini ya marekebisho na lishe ya matibabu, kwani huundwa wakati wa magonjwa ya maumbile. Ikiwa mapendekezo fulani yanafuatwa, mawe ya urate yanaweza kuondolewa. Oxalates au mawe ya fosforasi-kalsiamu kivitendo hayatayeyuka, lishe ya lishe itazuia tu malezi ya mawe mapya.

Lishe ya uwekaji wa mawe ya oxalate.
Oxalates ni fuwele za chumvi ya kalsiamu ya asidi oxalic, huundwa na kuongezeka kwa ulaji wa asidi oxalic au vitamini C kutoka kwa chakula, pamoja na ongezeko la ngozi ya asidi oxalic dhidi ya historia ya ukosefu wa kalsiamu na vitamini B6.

Lishe ya matibabu hutoa kutengwa kutoka kwa lishe:

• lettuce, mchicha, sorrel, rhubarb, beets, celery, parsley;
• chokoleti, kakao;
• jelly na jelly;
• tini na purslane;
• vitamini C kwa namna ya kuongeza chakula, pamoja na bidhaa ambapo vitamini ni kihifadhi;
• nyama ya kuvuta sigara, chumvi na marinades;
• broths na viungo;
• offal.

• chumvi (hasa kwa watoto, kwani oxalates mara nyingi huundwa katika utoto);
• karoti, nyanya, maharagwe ya kijani;
• kuku na nyama ya ng'ombe;
• machungwa;
• currants nyeusi na nyekundu, viuno vya rose, gooseberries, blueberries;
• aina ya sour ya apples;
• pipi;
• vijana wa kijani;
• chai, kahawa (ikiwezekana sio nguvu na maziwa).

• viazi, cauliflower, malenge, mbaazi, mbilingani, prunes, maharagwe nyekundu;
• peari, apples tamu, plums, zabibu (siku za kufunga zabibu zinapendekezwa), dogwood, apricots, ndizi, watermelons;
• nafaka zote na nafaka nzima (hasa buckwheat, bran ya ngano, oatmeal);
• mkate wa bran;
• karanga;
• bidhaa za maziwa (ikiwezekana asubuhi);
• infusions ya nusu-pala, rangi ya madder, majani ya birch na mizizi ya violet;
• samaki konda.

Sampuli ya menyu kwa siku moja na mawe ya oxalate.
Kifungua kinywa: jibini la jumba (gramu 100), 200 ml ya chai na maziwa, kipande cha mkate na siagi.
Chakula cha mchana: uji wa oatmeal katika maziwa (150 g), juisi ya cranberry (inaweza kufanywa kutoka jam) (250 ml).
Chajio: supu ya mboga ya mboga (250 ml) na cream ya sour, kipande cha mkate, compote ya berry (250 ml).
chai ya mchana: pasta na casserole ya jibini la jumba (150 g), jelly ya matunda (250 ml).
Chajio: 100 g nyama iliyooka, viazi zilizopikwa na karoti (150 g), glasi ya maji ya madini.
Chakula cha jioni cha pili: sio bun kubwa (sio muffin), glasi ya juisi ya cranberry.

Chakula kwa ajili ya uwekaji wa mawe ya urate.
Uundaji wao hutokea dhidi ya asili ya ziada katika mkojo wa bidhaa ya kimetaboliki ya purine - asidi ya uric, pamoja na mmenyuko wa asidi ya mkojo. Kwa hiyo, chakula katika kesi hii hutoa kupungua kwa chakula cha vyakula vyenye matajiri katika besi za purine, pamoja na alkalinization ya mkojo. Chakula ni milky-mboga kwa asili.

Bidhaa zilizopigwa marufuku:

• chakula cha makopo, marinades;
• samaki na nyama ya wanyama wazima (unaweza kula aina zisizo za mafuta zilizopikwa mara tatu kwa wiki), veal na kondoo hazijatengwa;
• sausages na nyama mbalimbali za kuvuta sigara;
• offal (ubongo, ini, mapafu);
• jibini yenye chumvi;
• mafuta ya wanyama (nguruwe, nyama ya ng'ombe au kupikia);
• samaki;
• jeli;
• sorrel na mchicha, cauliflower, rhubarb na tini;
• broths tajiri, ikiwa ni pamoja na uyoga;
• uyoga;
• kunde;
• vinywaji vya pombe (hasa bia na divai nyekundu);
• chai na kahawa (wakati mwingine sio nguvu), kakao na chokoleti, juisi ya cranberry.

• nafaka (buckwheat, mtama, shayiri groats);
• pasta, mkate;
• matunda yaliyokaushwa, pipi (isipokuwa chokoleti), asali, jam, marmalade;
• viazi (haswa muhimu kuoka au "katika sare"), nyanya, pilipili tamu, mbilingani, matango, radish (haswa pamoja na asali), beets;
• karanga na mbegu;
• maziwa na bidhaa za maziwa, jibini la Cottage na jibini kali;
• mayai;
• matunda na matunda yoyote (haswa pears, apples, watermelons, apricots na persikor);
• maji ya madini, maji ya limao, vinywaji vya matunda, juisi (hasa karoti);
• supu za maziwa na mboga (juu ya mchuzi wa mboga na kuongeza ya nyama ya kuchemsha);
• parsley, bizari, vitunguu kijani;
• kwa kiasi kidogo cha viungo;
• decoctions ya maua ya cornflower, clover, majani ya blackcurrant, mizizi ya dandelion na burdock.

Sampuli ya menyu kwa siku moja na mawe ya figo ya urate.
Kifungua kinywa cha kwanza: pudding kutoka karoti, mtama na apples (kipande cha 100 g), glasi ya chai na maziwa, 150 g ya saladi ya mboga (mavazi - mafuta ya mboga).
Chakula cha mchana: mchuzi wa rosehip (250 ml), bun, lakini sio muffin.
Chajio: 250 ml vermicelli supu na maziwa, kipande cha mkate, cutlets viazi (150 g), berry compote (250 ml).
chai ya mchana: tufaha mbili.
Chajio: rolls za kabichi na mchele wa kuchemsha na mboga (200 g), glasi ya maji ya madini.
Chakula cha jioni cha pili: decoction ya matawi ya ngano (250 ml).

Mlo mbele ya mawe ya phosphate.
Chumvi za kalsiamu za asidi ya fosforasi (apatites) huundwa kama matokeo ya kuharibika kwa kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu, kwa hivyo lishe ya matibabu inalenga kuongeza mkojo.

Bidhaa zilizopigwa marufuku:

• mboga (ikiwa ni pamoja na viazi) na mboga za makopo, matunda (juisi);
• ice cream;
• maziwa na bidhaa za maziwa (jibini la jumba, jibini) (panga siku za kalsiamu mara kwa mara);
• pombe;
• kahawa;
• viungo na vitafunio vya spicy;
• vinywaji vya kaboni;
• chumvi kwa namna yoyote na vyakula vya chumvi;
• bidhaa za kuvuta sigara, chumvi, marinades;
• mafuta ya wanyama;
• kiini cha yai.

• nyama na samaki (ikiwa ni pamoja na dagaa);
• mboga (malenge, maharagwe, mbaazi, lenti, avokado, mimea ya Brussels);
• matunda ya sour (cranberries, currants, lingonberries);
• pasta, mkate na bidhaa za mkate (isipokuwa muffins);
• nafaka na supu (mboga);
• siagi na mafuta ya mboga;
• yai nyeupe (wakati mwingine);
• ini;
• karanga;
• decoctions ya rose mwitu na vinywaji matunda (hasa kutoka cranberries na lingonberries);
• apples na juisi kutoka kwa aina ya sour ya apples na zabibu;
• maji ya madini;
• infusions ya mimea au chai (mizizi ya burdock, rangi ya madder, elecampane, bearberry, lovage, centaury);
• nyama dhaifu na broths ya uyoga;
• tamu kiasi;
• chumvi (10-12 g kwa siku).

Sampuli ya menyu ya phosphaturia (mawe ya phosphate) kwa siku moja.
Kifungua kinywa cha kwanza: 100 g ya uji wa buckwheat, glasi ya chai, yai nyeupe.
Chakula cha mchana: glasi ya mchuzi wa rosehip, sio bun.
Chajio: huduma ya supu ya 250 ml na nyama za nyama, kipande cha mkate, kioo cha compote ya berry (unaweza kutumia berries kavu).
chai ya mchana: cutlet nyama (si zaidi ya 100 g), kioo cha jelly.
Chajio: 100 g ya nyama ya kuku iliyooka, 100 g ya mchele wa kuchemsha, glasi ya maji ya madini.
Chakula cha jioni cha pili: glasi ya chai na kipande cha nafaka cha mkate.

Lishe ya chakula kwa urolithiasis inalenga kuboresha hali ya mgonjwa wakati wa tiba, baada ya upasuaji na kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa huo. Mlo, muda wake unapaswa kuagizwa na daktari anayehudhuria pamoja na lishe kulingana na data ya uchunguzi wa matibabu na vipimo vilivyopatikana.

Pathologies zote za mfumo wa mkojo hupita na vipengele fulani vinavyohitaji mbinu maalum, pamoja na ziada: lishe maalum, tiba ya mazoezi, physiotherapy. Lishe maalum wakati wa mapambano dhidi ya ugonjwa huo ni muhimu sana, kwa sababu kimetaboliki ya kunyonya virutubisho na kuvunjika kwao hupitia mfumo wa figo. Lishe katika magonjwa, kama vile: kwa wagonjwa, inahitajika kwa kupona. Kula kulingana na sheria za vibali na marufuku huzuia malezi ya mawe mapya.

Sababu za ugonjwa huo ni mtindo mbaya wa maisha (tabia mbaya, dhiki, utaratibu mbaya wa kila siku), magonjwa ya uchochezi (cystitis, pyelonephritis), kimetaboliki iliyoharibika na tabia ya mtu binafsi ya mwili kuunda mawe.

Urolithiasis (UCD) hutokea kutokana na ongezeko la mkusanyiko wa chumvi katika mkojo, ambayo hujilimbikiza na kuharibika katika malezi ya mawe. Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa watu wengi, unaweza kuwepo kwa siri kwa muda mrefu, inaweza kuwa ya papo hapo, sugu, inaweza kusababisha athari ngumu na ina sifa ya kurudia taratibu. Wagonjwa wote walio na KSD wana upekee wa mwili kwa malezi ya mawe anuwai.

Uchunguzi wa uchunguzi huamua ni aina gani ya mawe yaliyopo kwa mgonjwa: phosphate, urate, oxalate, au mchanganyiko. Kwa mujibu wa aina, kuna uchaguzi wa chakula cha chakula kilichowekwa na daktari.

Lishe sahihi katika urolithiasis ni muhimu na muhimu - mchanganyiko wa bidhaa huathiri uwezo wa kazi ya elimu ya viungo vya figo, kutokana na utungaji wa vipengele vya kufuatilia ambavyo ni vipengele vya kemikali vya chakula.

Lishe ya urolithiasis ya figo ni pamoja na mchanganyiko wa bidhaa zinazoruhusiwa za chakula na regimen ya kunywa ya lazima. Hatua hizo huzuia tukio la kuingizwa kwa mawe, kubadilisha muundo wa mkojo na kuondoa sediment kutoka kwa figo.

Msingi wa lishe kwa ugonjwa wa ugonjwa

Kanuni ambazo mgonjwa anapaswa kutegemea tiba ya lishe kulingana na ICD ni kama ifuatavyo.

1. Regimen ya kunywa Inashauriwa kunywa hadi lita 2.5 za kioevu kilichosafishwa katika kesi ya urolithiasis. Inaruhusiwa kuchukua maji ya madini, vinywaji vya rosehip. Chai, compote, juisi inapaswa kunywa kama kawaida. Hazitumiki kwa kipengee hiki. Ni aina gani ya maji ya madini ya kunywa, daktari atakuambia.
2. Ulaji wa chakula cha sehemu Ni muhimu kugawanya wakati wa kula hadi mara 5 kwa siku. Unahitaji kula kwa sehemu ndogo.
3. Mizani na thamani ya nishati ya bidhaa Uwepo wa protini, mafuta na wanga katika chakula ni muhimu. Kilocalories haipaswi kuzidi vitengo 2000 kwa siku. Jedwali linapaswa kuwa tofauti.
4. Uhasibu wa magonjwa yanayoambatana (hasa tumbo na matumbo) Ikiwa mgonjwa, pamoja na urolithiasis, ana pathologies ya njia ya utumbo, basi chakula kinapaswa kurekebishwa na urolojia, gastroenterologist na lishe.
5. Kueneza kwa vitamini Kiasi kinachohitajika cha vitamini katika orodha kwa wiki lazima kiwepo katika mlo wa mgonjwa.

MUHIMU! Lishe maalum kwa nephrolithiasis husaidia hasa vizuri na urates, na husaidia kuondokana nao. Oxalates, fosforasi na uundaji wa kalsiamu haziwezi kufutwa, hapa mlo wa urolithiasis unaweza kuzuia tu tukio la mawe safi. Mabadiliko katika lishe hayana athari yoyote kwenye jiwe la amino asidi, kwa kuwa ni ya patholojia za maumbile.

Mifano ya kimkakati ya lishe katika ICD

Lishe kwa urati

Mawe hayo ni matokeo ya kimetaboliki ya purine iliyoharibika (asidi ya uric ya ziada), ambayo husababisha asidi ya juu ya mkojo. Lishe ya aina hii ya jiwe inapaswa kuwa na lengo la kulainisha mkojo na kupunguza ulaji wa vyakula ambavyo vinaweza kusababisha shida ya purine. Mkazo ni juu ya lishe ya maziwa na mboga. Aidha, maji ya madini ya alkali yanapendekezwa hapa kwa urolithiasis, cranberry, juisi za karoti. Kuruhusiwa kunywa chai, kiasi kidogo cha kahawa. Ni marufuku kabisa: pombe kwa urolithiasis, kwa namna ya divai nyekundu na bia.

Kama inavyoonekana kutoka kwa meza, meza kwenye ICD ni tofauti, kila mtu anaweza kuchagua sahani anazopenda. Baadhi ya wanawake wanapenda kufunga na kupakua. Chakula kwa urolithiasis ugonjwa kwa wanawake wenye urates inaruhusu kupakua hadi mara 2 kwa wiki: mboga, kefir, matunda yoyote. Kulala njaa ni marufuku kabisa, kwani hii inaweza kusababisha shida ya asetoni.

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume ni sawa na kwa jinsia tofauti. Wanaume wanapenda sana bia, lakini wanapaswa kujua kwamba urolithiasis na bia ni mambo yasiyokubaliana.

MUHIMU! Je, inawezekana kula nyanya na urolithiasis na mawe ya urate? - Ndio, nyanya sio marufuku, lakini unapaswa kujizuia kuchukua ketchups na adjika.

Lishe kwa malezi ya oxalate

Oxalates huundwa kutokana na ulaji mwingi wa asidi oxalic, asidi ascorbic na chakula; na ukosefu wa kalsiamu na vitamini vya kikundi B.

Katika urolithiasis, lishe kwa wagonjwa wenye mawe kama hayo inapaswa pia kujumuisha meza fulani inayoathiri kimetaboliki ya figo.

Jedwali linaonyesha kwamba meza kwa wagonjwa wenye oxolates ni tofauti na hutoa uchaguzi kulingana na mapendekezo. Wagonjwa wanaruhusiwa siku za kufunga na zabibu. Na urolithiasis, maji ya madini yanapendekezwa kwa kuchukua hadi lita 2. Aina zote za chai na kahawa zinaruhusiwa kunywa tu na maziwa.

MUHIMU! Kujibu swali: inawezekana kwa mgonjwa aliye na mawe ya oxalate kunywa bia na urolithiasis, ni muhimu kuzingatia kwamba bia sio marufuku kwa kiasi kidogo, lakini kwa kuwa imeainishwa kama bidhaa ya pombe, unahitaji kufikiria muhimu zaidi - furaha ya muda mfupi au matokeo mazuri ya tiba. Bia na urolithiasis sio vitu vinavyoendana kabisa. Bia isiyo ya kileo pekee inaruhusiwa kwa idadi ndogo, kama chanzo cha vitamini B.

Na mawe ya phosphate, bidhaa sawa zinaruhusiwa na marufuku kama zile za oxolate. Jedwali ni sawa. Marufuku yanaweza kupanuliwa kwa mboga zote na chakula cha makopo pamoja nao, matunda, yai ya yai, ice cream, pombe na kahawa. Vinywaji vya matunda ya Cowberry na cranberry vitakuwa muhimu sana hapa.

Kozi ya chakula kwa wagonjwa wenye KSD inapaswa kuwa na lengo la kuboresha hali ya mgonjwa na kusaidia kuacha kurudi tena kwa ugonjwa huo. Hasa muhimu ni lishe ya matibabu baada ya shughuli za kuondoa mawe. Wagonjwa wanapaswa kuzingatia sheria za kuchukua bidhaa zilizoonyeshwa kwenye jedwali hapo juu. Hii itatumika kama hatua ya kuzuia kuzuia malezi ya mawe safi.

Mawe ya figo huundwa wakati michakato ya metabolic inafadhaika. Bila shaka, mawe yanaweza kuondolewa kwa upasuaji, lakini hii haina mabadiliko ya kimetaboliki. Kwa hiyo, lishe sahihi ni ya umuhimu maalum, kuzuia katika urolithiasis: inawezekana kuzuia malezi ya mawe ya figo kwa msaada wa chakula. Ni dalili gani na lishe sahihi ya urolithiasis, tutazingatia katika nyenzo hii.

Dalili za ugonjwa.

Urolithiasis ni malezi ya mawe katika njia ya mkojo na figo kama matokeo ya shida ya kimetaboliki ya kuzaliwa. Viungo mbalimbali vya kimetaboliki vinaweza kuvuruga, kwa hiyo, mawe tofauti huundwa. Kwa ukiukaji wa kimetaboliki ya asidi oxalic, oxalates huundwa, kalsiamu na fosforasi - phosphates ya kalsiamu, asidi ya uric - urates. Wakati mwingine asili ya mawe huchanganywa (conglomerates ya chumvi 2-3 tofauti).

Mambo ambayo yanaweza kuwa sharti la malezi ya mawe: muundo wa maji katika eneo fulani (inaweza kuwa na, kwa mfano, kalsiamu nyingi), hali ya hewa ya moto au, kinyume chake, ukosefu wa siku za jua kwa mwaka, chakula, ukosefu wa madini. na vitamini katika chakula, magonjwa mfumo wa mfupa, fractures ya mfupa, upungufu wa maji mwilini, magonjwa ya figo na njia ya mkojo, njia ya utumbo.

Mawe yanaweza kuunda kwenye kibofu cha mkojo na ureta, kwenye pelvis ya figo, na hujidhihirisha kama maumivu kwenye paja, upande mmoja wa mgongo wa chini, tumboni, kukojoa mara kwa mara, kupitisha mawe madogo na mchanga kwenye mkojo. mkojo. Mashambulizi ya colic ya figo ni tabia - kukandamiza maumivu makali ambapo jiwe lilizuia lumen ya njia ya mkojo. Karibu daima, urolithiasis inaongozana na mchakato wa uchochezi katika njia ya mkojo na figo.

Lishe katika ugonjwa.

Kimetaboliki hufanyika kwa sababu ya ulaji na usindikaji wa maji na virutubishi ambavyo huingia mwilini na chakula. Kwa hiyo, wagonjwa wenye urolithiasis katika mlo wao wanapaswa kuzingatia utungaji wa mawe, asidi ya mkojo na sifa za kimetaboliki. Ili kufanya hivyo, lazima ufuate sheria zifuatazo:

1. kila siku unapaswa kunywa kiasi kilichoongezeka cha maji ili kupunguza mkusanyiko wa mkojo na excretion ya chumvi pamoja nayo;

2. ikiwa kuna shida fulani ya kimetaboliki ya familia (kwa mfano, gout), basi ni thamani ya kupunguza ulaji wa vitu kutoka kwa chakula, ambayo mawe hutengenezwa kwenye njia ya mkojo;

3. chakula kinapaswa kuunda katika mwili mmenyuko wa asidi au alkali ya mkojo (hii inategemea asili ya mawe: baadhi huyeyuka bora katika mazingira ya tindikali, wengine katika alkali);

4. Usila sana, hii inasumbua michakato ya kimetaboliki.

Mlo wowote umewekwa kwa muda mdogo, muda ambao umewekwa na daktari. Kizuizi cha muda mrefu katika bidhaa yoyote kinaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mwili.

5. Chakula kwa wagonjwa wenye urolithiasis na kimetaboliki ya asidi ya uric iliyoharibika.

Wakati kimetaboliki ya asidi ya uric inafadhaika, gout inakua, ambayo husababisha mabadiliko kwenye viungo. Katika figo, urates huundwa - mawe kutoka kwa chumvi za asidi ya uric. Ili kuzuia malezi ya mawe, ni muhimu kuwatenga kutoka kwa lishe ya mgonjwa vyakula vyenye matajiri katika besi za purine; ambayo asidi ya uric hutengenezwa katika mwili. Hizi ni mchuzi wa nyama na samaki, samaki, nyama ya wanyama wadogo, nyama ya chombo, uyoga, karanga, kunde, cauliflower.

Urate huundwa wakati wa mmenyuko wa tindikali ya mkojo, kwa hiyo, alkalization yake inahitajika, hii hutokea wakati wa kula vyakula vya maziwa na mboga, pamoja na kunywa kwa alkali (maji ya madini ya alkali kidogo.

Chakula kwa wagonjwa wenye urolithiasis na matatizo ya kimetaboliki ya asidi oxalic.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya asidi oxalic husababisha malezi katika njia ya mkojo ya chumvi zake - oxalates. Uundaji wao hautegemei asidi ya mkojo. Pamoja na shida hii ya kimetaboliki, inahitajika kuwatenga vyakula vyenye asidi ya oxalic kutoka kwa lishe (chokoleti, kakao, tini, lettuce, mchicha, bidhaa zote za maziwa), na kupunguza utumiaji wa vyakula vyenye vitamini C nyingi (matunda ya machungwa, rose. makalio, nk). Sahani zote kulingana na gelatin (jelly, jelly), kuvuta sigara, sahani za spicy, viungo, chumvi pia ni mdogo.

Kwa kiasi kidogo, matumizi ya nyanya, vitunguu, viazi, beets, karoti, blueberries na currants inaruhusiwa. Matunda na mboga nyingine zinaweza kuliwa bila vikwazo. Kuchangia utakaso wa mwili kutoka kwa oxalates dogwood, zabibu, apples, pears, plums.

Uundaji wa mawe ya oxalate mara nyingi hujumuishwa na ukosefu wa magnesiamu mwilini. Kwa hiyo, tunaweza kupendekeza chakula kilichoboreshwa na magnesiamu: kamba, aina fulani za samaki (bass ya bahari, carp, flounder), ndizi. Vyakula vyenye vitamini A (caviar ya samaki, mafuta ya samaki) na B6 (shrimp, ndizi) vina athari nzuri. Kioevu lazima kichukuliwe kwa kiasi kikubwa - juisi, compotes, chai, maji, nk.

Lishe kwa wagonjwa walio na urolithiasis na kimetaboliki iliyoharibika ya asidi ya fosforasi.

Kwa ukiukaji wa kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu, kuna ongezeko la kutolewa kwa asidi ya fosforasi na malezi ya mawe katika mfumo wa mkojo. Chumvi zisizo na maji hutiwa wakati mkojo ni wa alkali, hivyo chakula kinahitajika ili kuongeza asidi kwenye mkojo. Lishe inapaswa kuwa na mafuta ya asili ya mboga na wanyama, samaki, nyama, mayai, mbaazi, maharagwe, oatmeal na nafaka za Buckwheat, matunda (maapulo), matunda (lingonberries, cranberries) na mboga kadhaa (malenge).

Matunda na mboga zingine zote, maziwa na bidhaa za maziwa hazijajumuishwa kwenye lishe. Kwa chakula hiki, vikwazo vingi vinatarajiwa, kwa hiyo, pamoja na hayo, ulaji wa complexes ya vitamini-madini ambayo haina vitamini D inapendekezwa.