Jinsi ya suuza na ufizi unaotoka damu. Mbinu ya kusugua kwa ukali. Ufizi wa kutokwa na damu wakati wa kusaga meno: matibabu ya dawa

Sababu za ufizi wa damu

Kundi la I linajumuisha:

• gingivitis (kuvimba kwa ufizi);
• periodontitis (kuvimba kwa tishu karibu na jino);
• stomatitis (kuvimba kwa membrane ya mucous ya ulimi na cavity nzima ya mdomo na malezi ya vidonda);
• majeraha ya ufizi (mitambo - mikwaruzo ya ajali, uharibifu na mswaki mgumu, nk, au mafuta - huwaka na chakula cha moto).

• uwekundu wao na uvimbe;
• uchungu wakati wa kugusa ufizi na wakati wa kula;
• kuonekana kwa plaque karibu na mizizi ya meno;
• kuongezeka kwa salivation (na stomatitis).

• mimba (katika kesi hii, kutokwa damu kunahusishwa na mabadiliko ya homoni katika mwili);
• upungufu wa vitamini C (mara nyingi huzingatiwa kwa wavuta sigara; vyombo vidogo vinakuwa brittle na tete);
• lishe isiyo na usawa;
• kubalehe (kwa wakati huu, mabadiliko ya homoni pia hutokea);
• leukemia ("saratani ya damu", "leukemia". Katika leukemia, damu ya ufizi hufuatana na pua, kuongezeka kwa uchovu, rangi ya ngozi);
• hemophilia (ugonjwa wa urithi ambao ugandaji wa damu umeharibika);
• kuchukua dawa fulani (madawa ya kulevya dhidi ya kifafa, angina pectoris, shinikizo la damu, nk);
• magonjwa ya virusi (herpes, cytomegaly, papillomavirus ya binadamu, nk);
• magonjwa ya vimelea (candidiasis, au thrush, cavity ya mdomo);
• magonjwa ya dermatological na ujanibishaji katika cavity ya mdomo (pemphigus, lupus erythematosus, lichen planus, nk);
• mzio kwa nyenzo za meno bandia au kujaza.

Ufizi wa damu wakati wa ujauzito

Gingivitis ya ujauzito inatibiwa kwa njia za kawaida (tazama hapa chini).

Ili kuzuia ukuaji wa gingivitis, mwanamke mjamzito anapaswa kuzingatia usafi wa mdomo: baada ya kila mlo, piga meno yake vizuri, na kisha uondoe mabaki ya chakula na floss ya meno. Kwa kusafisha meno yako, unaweza kutumia dawa za meno na mali ya kupinga uchochezi ("Parodontax", kwa mfano).

Ufizi wa kutokwa na damu kwa watoto

Kabla ya uchunguzi wa daktari, ili kupunguza hali ya mtoto, unaweza kulainisha ufizi unaowaka mara kadhaa kwa siku na asali au gel za kupambana na uchochezi (Cholisal, Metrogil Denta, nk). Ikiwa mtoto anajua jinsi ya suuza kinywa chake peke yake, suuza na chai nyeusi iliyotengenezwa dhaifu, decoction ya chamomile au calendula, suluhisho la soda ya kuoka (kwa glasi ya maji - soda kwenye ncha ya kisu).

Lishe ya mtoto kwa wakati huu inapaswa kuwa salama: tu ya joto (sio baridi na si moto) chakula, sahani za kioevu na nusu za kioevu; Vyakula vikali na pipi vinapaswa kuepukwa.

Lakini hatua hizi zote ni msaada wa muda tu. Mtoto anapaswa kuchunguzwa na daktari wa meno ambaye ataagiza dawa na taratibu za kutibu ugonjwa huo.

Matibabu ya ufizi wa damu

Matibabu ya ugonjwa wa msingi

Kabla ya kuanza matibabu ya ufizi wa damu, daktari lazima afanye uchunguzi na kuanzisha uchunguzi wa ugonjwa wa msingi. Ikiwa sababu ya kutokwa na damu haihusiani na ugonjwa wa gum na cavity ya mdomo, matibabu hufanyika na daktari mkuu au hematologist.

Husaidia na fizi kutokwa na damu na calamus rhizome. Ni kukatwa vipande vidogo na kutafuna mara 3 kwa siku. Hewa ina athari kali ya kupinga uchochezi.

Dawa nyingine ya watu ni suuza kinywa chako na mafuta ya alizeti. Kijiko kimoja cha mafuta kinapaswa kuchukuliwa mdomoni na kuoshwa kwa dakika 15. Baada ya hayo, hakuna kesi lazima mafuta yamezwe, lazima yameteme, na meno yanapaswa kusafishwa na mswaki wa laini-bristled.

Ili kulipa fidia kwa upungufu wa vitamini na ufizi wa kutokwa na damu, tiba za watu kama vile kunywa sauerkraut brine na juisi safi ya karoti hutumiwa. Sauerkraut yenyewe inapendekezwa kutafunwa kabisa na kisha kutema mate.

Dawa ya Meno ya Kihindi - Kichocheo kingine maarufu cha kutokwa na damu na magonjwa mengine ya ufizi. Chumvi ya bahari lazima iwe poda kwenye grinder ya kahawa. Fanya vivyo hivyo na ngozi za ndizi zilizokaushwa. Changanya vijiko vitatu vya chumvi iliyosagwa na vijiko viwili vya unga wa ndizi. Ongeza mafuta ya mizeituni kwenye mkondo mwembamba, ukichochea kila wakati, hadi upate mchanganyiko wa msimamo wa cream ya sour.

Mchanganyiko unaosababishwa unapaswa kusugwa asubuhi na jioni na kidole kilichoosha vizuri kwenye ufizi mbaya. Shikilia mate iliyotolewa katika kesi hii kinywa chako kwa muda wa dakika 10. Baada ya hayo, mate mate, lakini usiondoe kinywa chako na chochote.

Dawa ya meno kwa ufizi unaotoka damu

• Lakalut Active ni kit ambayo inajumuisha kuweka halisi, suuza na mswaki. Kuweka ina muundo tata kulingana na misombo ya alumini. Mtengenezaji - Ujerumani.
• Parodontax Classic ni kuweka iliyo na dondoo kutoka kwa mimea ya dawa (peppermint, sage, myrtle, chamomile, ratania). Mtengenezaji - Uingereza.


• SPLAT Professional Active ni dawa ya meno nyeusi yenye nguvu ya kuzuia uchochezi na hemostatic kwa sababu ya dondoo zake za spirulina mwani, Baikal skullcap na bergenia. Mtengenezaji - Urusi.
• Mchanganyiko-a-asali Complex 7 + gome la mwaloni.
• Ulinzi wa Gum ya Mtaalam wa Mchanganyiko-a-asali (ina floridi stannous na hexametafosfati ya sodiamu). Mtengenezaji - Ujerumani.
• PresiDENT Active, PresiDENT Active Plus na PresiDENT Exclusive ni dawa za meno zenye dondoo za mitishamba pamoja na dawa mbalimbali za kuzuia uchochezi. Mtengenezaji - Italia.
• Elmex Aronal - kuweka vitamini A. Mtayarishaji - Ujerumani.
• "Balm ya misitu" - dawa ya meno na mafuta ya bahari ya buckthorn na dondoo za mimea ya dawa (nettle, chamomile, wort St John, yarrow na celandine). Mtengenezaji - Urusi.

Geli

• Metrogil Denta;
• parodium;
• Meno;
• Solcoseryl;
• Holisal.

• Silka;
• Lacalute;
• Rais;
• "Balm ya msitu".

Vidonge

Vidonge vitasaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu na kupunguza damu ya ufizi.

Ufizi wa damu ni ugonjwa wa kujitegemea, au dalili ya kawaida ya magonjwa fulani ya meno. Ikiwa ufizi wako unatoka damu, nenda hospitali mara moja ili kuepuka matatizo.

Kuna sababu nyingi za kutokwa damu kwa fizi. Kwa hiyo, wakati damu inaonekana kwenye kinywa, unahitaji kwenda hospitali - bila vifaa vya ziada na silika ya matibabu, itakuwa vigumu sana kujua ni nini sababu halisi ya kutokwa damu. Tunaorodhesha sababu kuu:

• Dalili ya ugonjwa wa jumla zaidi (periodontitis, ugonjwa wa periodontal, gingivitis, na kadhalika). Sababu hii ndio kuu (inachukua karibu 50% ya magonjwa yote).
• Kuambukizwa kwa meno na tishu za periodontal. Ikiwa usafi katika cavity ya mdomo unakiukwa, basi bakteria ya pathogenic na virusi vinaweza kuanza kuzidisha kikamilifu, ambayo itasababisha uharibifu wa kuambukiza, na kisha kutokwa damu.
• Kuonekana kwa tartar kwenye historia ya ukiukwaji wa usafi wa mdomo. Matokeo mengine ya usafi mbaya wa mdomo ni malezi ya tartar. Ikiwa tartar haijaondolewa, itakua kiasi kwamba itaanza kupumzika dhidi ya ufizi. Hii inaweza kusababisha kupunguzwa na microtrauma, na kisha kutokwa na damu.
• Kutumia brashi ambayo ni ngumu sana. Tofauti kuu ni ugumu wa kusafisha bristles. Ikiwa ni ngumu sana, kupiga mswaki mara kwa mara kunaweza kusababisha microtrauma. Kwa sababu hii, madaktari wa meno hawapendekeza kuchagua brashi peke yako.
• makosa ya meno. Mara nyingi, ufizi unaweza kutokwa na damu baada ya prosthetics isiyofaa. Wakati mwingine kutokwa na damu kidogo baada ya upasuaji wa meno ni kawaida. Walakini, ikiwa ufizi hutoka damu kwa zaidi ya siku 10, unahitaji kufikiria juu ya matibabu.
• Magonjwa ya damu na tishu zinazojumuisha. Hizi ni pamoja na scurvy, leukemia, na wengine. Pia, wakati wa matibabu ya meno, mara nyingi madaktari humpa mgonjwa madawa mbalimbali ambayo hupunguza damu, ambayo husababisha kutokwa damu kwa muda mfupi baada ya upasuaji.
• Ukosefu wa vitamini C na K. Vitamini hivi ni sehemu ya utando wa mucous. Ikiwa vitamini hivi haitoshi katika mwili, utando wa mucous utakuwa nyembamba sana, na shinikizo lolote kwenye ufizi linaweza kusababisha damu.
• Matatizo ya homoni wakati wa ujauzito. Kawaida dalili hii hupotea yenyewe baada ya kujifungua.
• Mlipuko wa maziwa au meno ya kudumu. Katika kesi hii, matibabu kawaida haihitajiki, kwani mchakato huu ni wa asili kabisa.

Je, ufizi wa damu ni dalili ya ugonjwa gani?

Ufizi wa damu unaweza kuwa ugonjwa wa kujitegemea na dalili ya mwingine. Kuna magonjwa matatu ya mdomo ambayo yanaweza kusababisha kutokwa na damu:

• Periodontitis. Kwa ugonjwa wa periodontal, sio ufizi unaoathiriwa sana, lakini tishu za laini zinazozunguka. Kutokana na kushindwa kwa tishu hizi, ambazo madaktari wa meno huita periodontium, kuna ongezeko la kiasi cha plaque kwenye meno, ambayo husababisha microtrauma ya ufizi. Kwa ugonjwa wa periodontal, mifuko ya meno haifanyiki, na ufizi wenyewe huwaka mara chache sana.
• Periodontitis. Kwa periodontitis, ufizi wote na tishu laini karibu nao huathiriwa. Ugonjwa unaendelea haraka sana. Ikiwa haijatibiwa, dalili kama vile uharibifu wa taratibu wa kiwiko cha alveoli, kuvimba kwa ufizi na tishu laini, uundaji wa mifuko ya meno (ambayo mara nyingi hupuka) na kadhalika. Periodontitis ni ya kawaida.
• Gingivitis. Kwa gingivitis, ugonjwa wa gum hutokea. Ikiwa gingivitis haijatibiwa, inabadilika kuwa periodontitis.

Ni dalili gani kawaida hufuatana na ufizi wa damu?

• Fizi huwa nyekundu. Dalili hii inaweza kuonekana wote kabla ya kuanza kwa damu na baada yake.
• Kutokwa na damu nyingi wakati wa kusaga meno.
• Usumbufu katika eneo la ufizi. Inaweza kuwa maumivu makali, pamoja na kuwasha na dalili zingine.
• Wakati wa kufunga taya na wakati wa kuuma chakula, kuna maumivu makali
• Ufizi huvimba na kuvimba, kuongezeka kwa ukubwa.
• Uundaji wa mifuko ya periodontal - nafasi kubwa za mashimo kati ya meno na ufizi.
• Kulegea kwa meno taratibu.
• Uundaji wa mawe na amana mbalimbali za rangi isiyo ya kawaida.
• Mara nyingi kutokwa na damu kunajumuishwa na pumzi mbaya. Harufu ni ngumu kupiga. Wakati mwingine ni nguvu sana kwamba kunyoa meno yako na dawa nzuri ya meno haitoi hata harufu hii kwa muda.
• Kuongezeka kidogo kwa joto la mwili.

Je, damu inaweza kumaanisha nini?

Tuseme umegundulika kuwa na ufizi unaovuja damu. Inaweza kusema nini? Ikiwa baada ya matibabu ugonjwa huu umepungua, ina maana kwamba kila kitu ni sawa na mwili wako. Ikiwa damu kutoka kwa ufizi inaendelea kutolewa baada ya matibabu, hii inaweza kuonyesha kuwa una malfunction ya viungo vya ndani.

Kwa mfano:

• Matatizo mbalimbali ya tumbo na njia ya utumbo.
• Magonjwa yanayohusiana na ugandaji mbaya wa damu.
• Oncology (mara nyingi, meno hutoka damu wakati tumor mbaya ya kongosho inathiriwa).
• Utabiri wa maumbile kwa magonjwa kama vile kiharusi, mshtuko wa moyo na kisukari.
• Magonjwa ya kinga.

Wanatendewaje

Algorithm ya jumla ya matibabu:

• Wasiliana na daktari wako wa meno kwa usaidizi.
• Daktari lazima afanye uchunguzi. Kawaida hutatuliwa haraka kwa sababu hakuna vipimo au vifaa vinavyohitajika ili kutambua kutokwa na damu kutoka kwa ufizi.
• Kuna njia nyingi za matibabu - dawa, kusafisha tartar, matumizi ya braces na meno bandia, na kadhalika. Pia, ufizi wa damu unaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa jumla zaidi. Katika kesi hiyo, daktari huchukua ugonjwa huo kwa ujumla, na sio dalili yake binafsi.
• Ikiwa umepewa jukumu la kuvaa braces au meno bandia, unahitaji kushughulikia hili kwa uwajibikaji. Ikiwa unapata maumivu wakati wa kuvaa vifaa hivi, huna haja ya kukataa matibabu hayo. Ikiwa maumivu ni makubwa sana, ripoti kwa daktari, labda ataweza kukuambia kitu (kwa mfano, anaweza kukuagiza kuvaa braces nyingine).
• Unahitaji kujifundisha suuza kinywa chako baada ya kula. Futa kijiko cha soda katika kioo cha maji, na kisha suuza kinywa chako na mchanganyiko huu katika kupita 3-4. Badala ya suuza, unaweza kutumia njia mbadala ya kusafisha kinywa chako - kufanya hivyo, kutibu ufizi na swab ya pamba iliyowekwa kwenye peroxide ya hidrojeni.
• Acha pombe na tumbaku!
• Kuna njia ya kuaminika ya kuacha kutokwa na damu nyingi - chukua mchemraba wa barafu, uifunge kwa kitambaa nene, kisha uitumie.
• Mara nyingi, ufizi hutoka damu kwa sababu ya ukosefu wa vitamini. Walakini, kumbuka kuwa kuchukua vitamini peke yako kunaweza kudhuru afya yako, kwa hivyo wasiliana na daktari wako.

Fizi za kutokwa na damu kwa wavuta sigara

Takwimu zinaonyesha kuwa kuvuta sigara mara kwa mara huathiri vibaya hali ya ufizi.

• Ikiwa ufizi hautoi damu, basi sigara ya tumbaku huongeza uwezekano wa kuendeleza ugonjwa huo.
• Ikiwa wanatoka damu, basi kuvuta tumbaku kunapunguza nafasi za matibabu na huongeza kipindi cha kupona.

Uvutaji wa tumbaku huathiri afya ya kinywa na hivyo:

• Rangi ya meno hubadilika.
• Tartar inakua kwa kasi.
• Harufu mbaya ya kinywa inaweza kutokea.
• Afya ya ufizi ni dhaifu kwa sababu ya athari mbaya za nikotini.

Ndiyo maana madaktari wanashauri wavuta sigara kutembelea daktari wa meno angalau mara moja kila baada ya miezi 3. Baada ya uchunguzi, madaktari wanashauri si kukataa kufanya matibabu ya antiseptic ya kinywa. Pia, madaktari wa meno wanashauri kutumia suuza au dawa ya kuburudisha baada ya kila sigara, ambayo itaharibu vijidudu na pia kuondoa harufu mbaya.

Kutokwa na damu wakati wa ujauzito

Wakati wa ujauzito, mwili wote hurekebishwa. Utaratibu huu mara nyingi huenda vibaya, ambayo inaweza kusababisha ufizi wa damu. Ikiwa unatarajia mtoto, na ufizi wako unaanza kutokwa na damu, unahitaji kukumbuka yafuatayo:

• Kawaida ufizi huacha kutokwa na damu mara baada ya kuzaa.
• Bado haiwezekani kupuuza ugonjwa huu wakati wa kuzaa mtoto.
• Matibabu ni kawaida kuondolewa kwa plaque. Daktari anaweza kuagiza dawa maalum ambazo hazitamdhuru mtoto.

Kutokwa na damu kwa watoto

Ufizi katika utoto unaweza kutokwa na damu kwa sababu zifuatazo:

• Kunyoosha meno. Wakati wa meno, meno yanaweza kushinikiza kwenye ufizi, ambayo husababisha microtrauma na kuonekana kwa damu. Utaratibu huu wakati mwingine unaweza kuambatana na ongezeko la joto.
• Mtoto hupokea kiasi cha kutosha cha vitamini.
• Kinga ni dhaifu, au iko katika hatua ya malezi.
• Kutokwa na damu kunaweza kutokea kwa sababu ya utunzaji usiofaa wa meno. Zingatia ni aina gani ya brashi mtoto wako anapiga mswaki nayo.
• Kuonekana kwa tartar.
• Uwepo wa magonjwa ya kuambukiza.

Matibabu ya watoto kawaida hufanywa kwa kutumia njia na dawa sawa na matibabu ya watu wazima. Hata hivyo, ni vyema kuepuka dawa za kujitegemea, kwa kuwa kipimo cha madawa ya kulevya kinaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa, na baadhi ya madawa ni marufuku kabisa kwa watoto.

Dawa

Madaktari wanaweza kuagiza dawa hizi kutibu ugonjwa huo:

• Dawa za antiseptic.
• Dawa za antibacterial.
• Dawa za kuzuia uchochezi.
• Dawa za sedative.

Kawaida, dawa hizi zote huwekwa kama suluhisho la kuosha kinywa. Dawa kuu za maduka ya dawa kwa suuza kinywa:

• angilex;
• stomatophyte;
• stomatophyte;
• givalex.

Pia, daktari anaweza kuagiza dawa za meno maalum:

• lacalut;
• sensodini.

Tiba za watu

Tiba za watu zinafaa kama nyongeza ya dawa za kimsingi za maduka ya dawa. Mara nyingi, dawa za watu hazifanyi magonjwa makubwa vizuri, hivyo matibabu ya matibabu haipaswi kuachwa.

Baadhi ya dawa za watu zinazofaa ambazo zitasaidia kuondoa damu:

• Decoction ya gome la mwaloni. Ili kuandaa dawa kwa siku moja, chukua sufuria na mililita 250 za maji, ongeza 3 tsp hapo. gome la mwaloni, kuweka jiko, kuleta kwa chemsha, kuzima moto, kusubiri hadi mchuzi umepozwa, kisha uifanye kupitia cheesecloth. Suuza kinywa chako na suluhisho hili mara 3 kwa siku. Kozi nzima ya matibabu ni wiki.
• Decoction ya sage. Kuandaa dawa kwa siku moja, kuleta sufuria na mililita 500 za maji kwa chemsha, kisha kutupa 2 tbsp. l. mimea ya sage, kupika kwa muda wa dakika 15 juu ya moto mdogo, kisha uzima moto na kusubiri mpaka mchuzi umepozwa. Suuza kinywa chako na suluhisho hili mara 5 kwa siku. Kozi nzima ya matibabu ni wiki.
• Uingizaji wa Chamomile. Ili kuandaa dawa kwa siku moja, kuleta sufuria na mililita 200 za maji kwa chemsha, ongeza 1 tsp. maua ya chamomile, funika sufuria na kifuniko na uweke mahali pa joto mpaka itapunguza. Suuza kinywa chako na suluhisho linalosababishwa baada ya kupiga mswaki meno yako. Kozi nzima ya matibabu ni wiki.
• Tincture ya rosehip. Ili kuandaa dawa kwa wiki moja, mimina 2 tbsp. l. petals za rosehip na glasi isiyo kamili ya pombe ya ethyl. Weka dawa mahali pa giza kwa siku 10. Sasa chukua 1 tbsp. l. dawa na kufuta katika glasi ya maji - hii ni ya kutosha kwa siku moja. Suuza kinywa chako na suluhisho la tincture katika maji mara 3 kwa siku. Kozi nzima ya matibabu ni wiki.

Kuzuia

Ili kuzuia kutokwa na damu kwa fizi, fuata hatua hizi za kuzuia:

• Tembelea daktari wa meno angalau mara moja kwa mwaka. Hata kama ufizi hautoki damu na meno yako hayaumi, bado muone daktari wako mara moja kwa mwaka. Magonjwa mengi katika hatua ya awali hayana dalili, lakini daktari atawaona wakati wa uchunguzi. Wavuta sigara, kwa njia, wanahitaji kwenda kwa daktari wa meno mara 4 kwa mwaka.
• Dumisha usafi wa mdomo. Ili kufanya hivyo, nunua dawa ya meno nzuri na brashi. Suuza kinywa chako na maji baada ya kula. Madaktari wengi pia wanashauri kununua umwagiliaji.
• Sawazisha mlo wako. Epuka vyakula vyenye mafuta na vitamu kupita kiasi. Pia fikiria kuhusu kiasi cha vitamini katika chakula chako. Madaktari wengine wa meno wanashauri kuepuka vinywaji vya kaboni kwa vile mara nyingi huwa na asidi ambayo inaweza kuharibu enamel ya jino na ufizi.
• Acha tumbaku na pombe.

Ufizi wa kutokwa na damu sio tu shida isiyofurahisha, lakini pia ni hatari sana. Kuvimba kidogo kwa ufizi kunaweza kusababisha shida kubwa kama vile kushuka kwa uchumi, uvimbe wa ufizi, ufizi chini ya mucosa laini, na hata kupoteza meno. Leo, karibu 90% ya idadi ya watu wanakabiliwa na ufizi wa damu, lakini, kwa bahati mbaya, hawajali tatizo hili. Madaktari wa vipindi katika Kituo cha Smile-at-Once wanapendekeza sana si kuanza mchakato wa uchochezi na kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo.

Urambazaji

Ufizi wa damu unaonyesha nini?

• gingivitis: hatua ya awali ya kuvimba, inajidhihirisha katika mfumo wa kutokwa na damu kidogo na uwekundu wa mucosa. Matibabu ya ugonjwa huo, ingawa inahitaji juhudi maalum, lakini kwa hatua zilizochukuliwa kwa wakati, hukuruhusu kuondoa kabisa uchochezi,
• periodontitis: kuvimba kali, kujaa uvimbe, uwekundu na kushuka kwa ufizi, malezi ya mifuko mikubwa ya periodontal. Ufizi wa kutokwa na damu huonyeshwa sio tu na hatua ya mitambo - inaweza kuwa mara kwa mara,
• ugonjwa wa periodontal: kiwango kikubwa, cha jumla cha kuvimba, ambapo kuna uhamaji mkubwa na kupoteza meno;
• matatizo ya jumla ya mwili: leukemia, kisukari mellitus, matatizo ya endocrine.

Dalili za ugonjwa wa fizi

• kutokwa na damu: na gingivitis, ufizi hutoka damu kwa sababu ya msukumo wa nje - wakati wa kupiga mswaki meno yako au kuuma chakula (hata laini, kama mkate); na ugonjwa wa periodontitis na periodontitis, kutokwa na damu kunaweza kudumu;
• mkusanyiko mkubwa wa plaque na tartar kwenye meno;
• malezi ya mifuko ya periodontal;
• harufu mbaya na hata iliyooza kutoka kinywani,
• uvimbe na mabadiliko ya rangi ya ufizi - hadi nyekundu na hata zambarau katika eneo la gingival papillae (iko kati ya meno);
• kuongezeka kwa unyeti wa ufizi kwa kichocheo cha joto na shinikizo,
• kulegea kwa meno katika hatua za juu.

Sababu kwa nini ugonjwa wa fizi hutokea

1. Matatizo ya kinywa

Sababu ya msingi zaidi ya maendeleo ya michakato ya uchochezi ni mkusanyiko wa plaque na jiwe kwenye meno na chini ya ufizi. Wanaonekana kwa sababu ya usafi duni au usiofaa wa mdomo: ikiwa mgonjwa hupuuza sheria za kila siku za utunzaji, hana kusafisha mdomo baada ya kula, hutumia brashi laini sana ambayo haishughulikii utakaso wa hali ya juu - yote haya husababisha mkusanyiko wa plaque. . Hatua kwa hatua, ni mineralizes na inakuwa jiwe ngumu, haiwezekani tena kuiondoa peke yako.

Wataalamu wa Kituo cha Smile-at-Once wanapendekeza sana kwamba wagonjwa wafanye usafi wa kitaalamu wa mdomo katika ofisi ya daktari wa meno mara 1-2 kwa mwaka. Utaratibu huo utaondoa plaque na tartar, na hii ni kuzuia bora ya kuvimba kwa ufizi.

Taji zisizowekwa au zilizofanywa vibaya, kujaza au bandia pia zinaweza kusababisha kuvimba kwa ufizi - kingo zao zinaweza kuumiza utando wa mucous.

Maoni ya wataalam

"Haiwezekani kuondokana na damu na kuvimba milele, lakini maendeleo ya mchakato yanaweza kupunguzwa katika hatua ya sasa. Jambo kuu ni utunzaji wa msaada. Usafi wa hali ya juu, kusafisha kitaalamu kwa daktari wa meno, matibabu ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya au suuza na decoctions za mitishamba.

2. Sababu za urithi

Mgonjwa anapaswa kuzingatia hali ya meno na ufizi wa wazazi wao - ikiwa angalau mmoja wao anakabiliwa na udhaifu wa utando wa mucous laini, hatari ya mchakato wa uchochezi kwa watoto huongezeka kwa kiasi kikubwa.

3. Magonjwa ya jumla ya mwili na matatizo ya lishe

Udhaifu wa mfumo wa kinga, kuvuruga kwa tezi ya tezi, ugonjwa wa kisukari mellitus - matatizo haya yanaweza kusababisha maendeleo ya michakato ya uchochezi. Walakini, kuna hali tofauti - kutokwa na damu na kuvimba kwa ufizi kunaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa ambayo hayajatambuliwa hapo awali kama vile kisukari na leukemia.

Kuvimba kwa ufizi kunaweza kusababishwa na ukiukwaji wa muundo na kiasi cha mate (kwa mfano, na kuvimba kwa tezi za salivary) - yaani, ni wajibu wa kusafisha asili ya meno kutoka kwa plaque na bakteria.

Ukosefu wa vitamini na lishe duni pia huathiri vibaya hali ya ufizi: lishe lazima iwe na mboga safi na matunda, ambayo kwa asili husafisha enamel ya jino.

Matatizo ya homoni pia husababisha kuvimba kwa ufizi, ndiyo sababu gingivitis ni ya kawaida kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, pamoja na vijana.

Kuvuta sigara, tena, huharibu uzalishaji wa mate, na pia husababisha kuundwa kwa plaque mnene kwenye meno. Na hii sio chochote isipokuwa bakteria zinazoshambulia meno na ufizi wetu. Kuna masomo ya vitendo ambayo yanathibitisha kuwa kwa wavuta sigara sana, magonjwa ya mdomo hutokea mara 2-3 mara nyingi zaidi.

5. Kuchukua dawa fulani

Dawa zingine zinaweza kusababisha kuvimba na kutokwa damu kwa ufizi kutokana na athari zao mbaya juu ya malezi ya mate, kwa kiasi kikubwa kupunguza kiasi chake. Idadi ya madawa ya kulevya husababisha usumbufu wa michakato ya kimetaboliki katika tishu, kutokana na ambayo seli hazipati kiasi sahihi cha virutubisho na oksijeni.

Jinsi ya kukabiliana na damu na kuvimba kwa ufizi?

Kuondoa mchakato wa uchochezi kwenye ufizi unapaswa kufanywa tu kwa pamoja: suuza haipaswi kufanywa ikiwa plaque inabaki kwenye meno, ambayo husababisha maendeleo ya kuvimba - matibabu hayatakuwa na ufanisi.

Tunawahimiza wagonjwa wasijitekeleze dawa, lakini kwa ishara kidogo ya kuvimba, wasiliana na mtaalamu wa periodontist. Daktari atakuwa na uwezo wa kuamua sababu halisi ya tatizo, kuendeleza mpango wa kina wa matibabu na kuchagua njia bora zaidi ambazo zitaondoa kuvimba na hivyo kulinda dhidi ya madhara makubwa.

Hizi ni hatua tatu kuu ambazo zitasaidia kukabiliana na kuvimba kidogo kwa ufizi, yaani, gingivitis. Ukweli, mgonjwa anahitaji kuzingatia ukweli kwamba tata kama hiyo italazimika kurudiwa mara kwa mara - angalau mara 1-2 kwa mwaka.

Ni bora kupambana na kuvimba kabla ya kutokea. Kuzuia damu na kuvimba kwa ufizi ni usafi kamili, lishe bora, kudumisha afya ya viumbe vyote, pamoja na ziara ya mara kwa mara kwa daktari aliyehudhuria ili kusafisha kitaaluma meno kutoka kwa plaque na bakteria.

1 Kulingana na WHO - Shirika la Afya Duniani.
2 Elovikova T.M., Molvinskikh V.S., Krmishina E.Yu. Uchambuzi wa athari za dawa ya meno ya matibabu na prophylactic na dondoo za mitishamba kwenye hali ya cavity ya mdomo kwa wagonjwa walio na gingivitis. Jarida "Matatizo ya Meno", 2015.

Kwa bahati mbaya, wengi wanajua hali hiyo wakati, wakati wa kupiga meno yao, damu hupatikana ghafla kwenye brashi. Mara nyingi dalili hii isiyofurahi inaambatana na ufizi mbaya, pustules na kwa njia yoyote hakuna harufu ya kupendeza kutoka kinywa. Ni sababu gani za udhihirisho kama huo na nini cha kufanya katika hali kama hizo?

Sababu za ufizi wa damu

Kuna sababu nyingi za ufizi wa damu, fikiria kuu:

• michakato ya uchochezi ya cavity ya mdomo - periodontitis, stomatitis, gingivitis;
• uharibifu wa mitambo kwa tishu laini, kemikali na kuchoma mafuta;
• mabadiliko katika asili ya homoni - katika ujana, wakati wa ujauzito;
• magonjwa yasiyo ya meno - maambukizi ya virusi, hemophilia, leukemia, magonjwa ya autoimmune, kisukari mellitus;
• kupuuza maisha ya afya - utapiamlo, ulevi, sigara.

Kwa nini ugonjwa wa fizi husababisha harufu mbaya mdomoni?

Nakala hii inazungumza juu ya njia za kawaida za kutatua maswali yako, lakini kila kesi ni ya kipekee! Ikiwa unataka kujua kutoka kwangu jinsi ya kutatua shida yako haswa - uliza swali lako. Ni haraka na bure!

Cavity ya mdomo ina flora yake maalum, yenye aina mbalimbali za microorganisms. Wakati microflora iko katika usawa, bakteria nyemelezi haidhuru mtu. Kinyume chake, viumbe hivi vinahusika katika digestion ya msingi ya chakula, huchangia awali ya vitamini na kutumika kama ulinzi kwa mfumo wa kinga.

Wakati usafi wa mdomo haufanyiki kwa uangalifu wa kutosha, mabaki ya chakula kilichokwama huanza kuoza, na kusababisha ukuaji usio na udhibiti wa mimea ya pathogenic. Kisha bakteria husababisha michakato ya uchochezi katika cavity ya mdomo, na bidhaa zao za taka hutoa harufu iliyooza, ikitoa sulfidi hidrojeni na misombo mingine ya kemikali. Mkusanyiko wao kuu umejilimbikizia katika maeneo magumu kufikia - nafasi kati ya meno na maeneo kati ya taji ya jino na ufizi.

Kulingana na bakteria ya causative, ukuaji wao husababisha magonjwa mbalimbali:

Ikiwa magonjwa haya hayatibiwa, meno moja au zaidi yanaweza kupotea, na wakati mwingine ugonjwa huo unaweza hata kuathiri viungo vya ENT. Kesi za hali ya juu hazifai kwa matibabu, kwa hivyo ikiwa dalili zisizofurahi zinaonekana, unapaswa kuanza matibabu mara moja.

Jinsi ya kuondoa kuvimba kwa ufizi nyumbani?

Ikiwa ufizi hautoi damu nyingi, unaweza kujaribu kuondoa ugonjwa huo nyumbani. Kwanza kabisa, inafaa kulipa kipaumbele zaidi kwa ubora wa taratibu za usafi na utaratibu wao. Unapaswa kupiga mswaki meno yako kwa angalau dakika mbili, na uhakikishe kusafisha uso wa ulimi na mashavu - pia ni mahali pazuri pa kuzaliana kwa bakteria. Mbali na mapendekezo ya jumla, ni vyema kutumia zana maalum.

Dawa ya meno

Ili kuzuia na kutibu ugonjwa wa ufizi, kuna dawa nyingi za meno. Bila kujali utungaji, ambao hutofautiana kutoka kwa mtengenezaji hadi mtengenezaji, wana mali ya hemostatic na antiseptic. Fedha hizo zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa au hypermarkets. Fikiria pastes kutoka kwa wazalishaji mbalimbali:

Haiwezekani kuamua bila usawa ni ipi kati ya hizi ni bora, kila kitu ni cha mtu binafsi. Ikiwezekana, ni rahisi kutumia probes.

Licha ya ukweli kwamba wazalishaji wengi huahidi matokeo karibu baada ya maombi ya kwanza, haipaswi kutarajia ushindi huo wa haraka juu ya ufizi wa damu. Hata hivyo, ikiwa baada ya muda wa kutumia dawa, hali inazidi kuwa mbaya, basi unapaswa kuacha kupiga meno yako nayo.

Dawa

Kwa bahati mbaya, dawa za meno haziwezi kuponya ufizi wa damu kila wakati, zinafaa zaidi kwa kuzuia magonjwa, au kwa shida za mwanzo tu. Ili kuacha maendeleo ya ugonjwa huo na kuondoa damu na pumzi mbaya, mara nyingi hutumia msaada wa dawa (tunapendekeza kusoma :).

Wakala wa mada - hizi ni pamoja na suluhisho anuwai, marashi na geli:

• antiseptic "Chlorhexidine" - bidhaa hutumiwa kwa namna ya rinses (zaidi katika makala :);
• madawa ya kulevya "Retragel" - ni lengo la uondoaji wa gum, lakini kutokana na uwezo wake wa kuacha damu, inaweza kutumika kwa kusudi hili (tunapendekeza kusoma :);
• gels "Metrogil Denta", "Asepta" - metronidazole na klorhexidine iliyojumuishwa katika muundo wao ina athari ya antimicrobial, kukandamiza bakteria ya anaerobic na aerobic, ambayo mara nyingi husababisha kuvimba kwa tishu za periodontal;
• marashi "Solcoseryl" - inakuza uponyaji wa majeraha na vidonda kwenye cavity ya mdomo, ina kazi ya kuzaliwa upya;
• gel "Cholisal" - pamoja na antimicrobial, pia ina athari ya analgesic;
• madawa ya kulevya "Kamistad" - pamoja na kupambana na uchochezi na antimicrobial, ina athari ya anesthetic;
• marashi "Lincomycin" - ina katika muundo wake dutu ambayo inapigana kikamilifu na bakteria ya gramu-chanya.

Dawa za resorptive - hizi ni pamoja na antibiotics zilizochukuliwa na mgonjwa ndani. Wanaagizwa na daktari tu katika hali ambapo tiba ya ndani haijaleta matokeo na ufizi unaendelea kutokwa na damu:

• madawa ya kulevya "Lincomycin", "Metronidazole" haijaagizwa ikiwa yalitumiwa kwa matibabu ya ndani na haikusaidia kuondokana na ugonjwa huo;
• analog iliyoboreshwa ya nusu-synthetic ya "Lincomycin" - "Clindamycin", kama mtangulizi wake, ina wigo mdogo wa hatua;
• vidonge "Tarivid" - kinyume chake kwa watu chini ya umri wa miaka 18, dutu hai haifanyi kazi dhidi ya bakteria ya anaerobic;
• antibiotic kali "Nolitsin" inafaa dhidi ya microbes nyingi za pathogenic.

Uteuzi wa antibiotics unafanywa na daktari ambaye kwanza huchukua swabs kutoka kinywa cha mgonjwa na kufanya uchambuzi wa unyeti kwa vipengele vya antimicrobial. Katika kesi hii, matibabu yatakuwa yenye ufanisi zaidi.

Tiba za watu

Matibabu ya ufizi wa damu na tiba za watu inahusisha matumizi ya rinses mbalimbali na lotions. Kimsingi, dawa za jadi hutumia mimea ya dawa, au viungo vingine vya asili, bila kutumia kemia ya viwanda. Hapa kuna mapishi rahisi zaidi, yenye ufanisi na salama.

Ili suuza kinywa chako:

Lotions na compresses.

Wakati mwingine kupiga mswaki meno yako hufuatana na usumbufu katika eneo la ufizi. Wakati huo huo, unaweza kuona kwamba kiasi kidogo cha damu hutolewa. Hali kama hiyo inaweza kutokea wakati mtu anauma ndani ya apple, na alama ya damu kidogo inabaki kwenye tovuti ya kuumwa. Kesi kama hizo zinajulikana kwa watu wengi, hata hivyo, ni wachache tu wanaoenda kliniki ya meno na shida hii.

Sababu za ufizi kutokwa na damu wakati wa kusaga meno

Kutokwa na damu wakati wa kusaga meno yako ni ishara ya jeraha ndogo au kukatwa. Seli zinazounda tishu za gum zinaweza kuitwa maridadi kabisa, lakini ina uwezo wa kuzaliwa upya haraka. Kutokwa na damu mara kwa mara tofauti na kupita. Tofauti kati ya hali hizi ni muda gani inachukua kwa damu kutiririka wakati wa kupiga mswaki, na sababu tofauti za shida huchangia hii.

Ufizi wa kutokwa na damu kwa muda mfupi unaweza kutokea kwa mtu mwenye meno yenye afya, lakini usumbufu wakati wa utunzaji wa mdomo hupita baada ya siku chache. Sababu ya hii ni mara nyingi:

• bristles ngumu sana ya mswaki;
• matumizi yasiyofaa ya floss ya meno;
• Jeraha la ajali linalosababishwa na kidole cha meno au kitu kingine cha usafi;
• Kupiga mswaki kwa nguvu sana kwa shinikizo nyingi na mswaki.

Mara nyingi, kwa ishara za ufizi wa damu, watu hujaribu kuchukua nafasi ya mswaki na laini. Hii inaweza kusaidia katika kesi ya kuongezeka kwa unyeti wa meno au uchaguzi mbaya wa bidhaa za usafi. Hata hivyo, katika hali nyingine, bristles laini haitasaidia kuondokana na chanzo cha tatizo.

Sababu za ufizi wa damu mara kwa mara ni magonjwa:

• Magonjwa ya kuambukiza ya mwili. Sababu ya ugonjwa huo sio lazima iwe kwenye kinywa, ni moja tu ya njia za mwili zinazoonyesha uwepo wa tatizo la afya. Kutengwa kwa damu wakati wa huduma ya mdomo hufanyika baada ya kozi ya antibiotics.
• magonjwa yasiyo ya kuambukiza. Magonjwa mengine huongeza hatari ya tishu, ambayo inachangia hasira ya mara kwa mara ya ufizi na kutolewa kwa damu. Ufizi wa damu mara nyingi huathiri watu wenye kisukari, leukemia, anemia, kiseyeye na baadhi ya magonjwa mengine. Katika kesi ya ugonjwa wa kisukari au leukemia, ni muhimu kushauriana na daktari wa meno ili kutatua tatizo. Katika hali nyingine, kupoteza damu huacha na tiba kamili.
• Ugonjwa mbaya wa fizi. Kawaida hujumuisha au periodontitis ya digrii tofauti. Utunzaji mbaya wa mdomo husababisha hali hii. Katika makutano ya taji na ufizi, plaque hujilimbikiza na bakteria huzidisha. Kwa kusaga meno vibaya au ukosefu wa usafi wa mdomo, bakteria huchukua sehemu ya juu ya ufizi. Kuvimba huanza, mishipa ya damu iko karibu na uso na ina hatari zaidi. Ikiwa haujatibiwa, ugonjwa wa fizi unaweza kusababisha uharibifu wa mizizi ya jino.
• Mabadiliko ya homoni. Utambuzi kama huo mara nyingi hufanywa kwa wanawake wajawazito ambao wanakabiliwa na ufizi wa kutokwa na damu wakati wote wa ujauzito. Ugonjwa huo huitwa gingivitis, lakini kwa msisitizo juu ya hali ya mwanamke. Mara nyingi, kila kitu hupita baada ya kuzaa. Kuna sababu zingine za usawa wa homoni, kwa mfano, kubalehe au aina fulani za saratani.
• Tabia mbaya. Baadhi ya tabia mbaya huathiri hali ya tishu za gum. Sababu ya kawaida ya kutokwa na damu ni sigara.

Ufizi wa kutokwa na damu mara kwa mara hauponyi kwa mswaki laini, sababu ya msingi lazima ishughulikiwe.

Matibabu nyumbani

Njia za watu za kukabiliana na ufizi wa kutokwa na damu ni pamoja na suuza kinywa na decoctions ya mimea ya dawa. Ni bora kutumia chamomile, sage na gome la mwaloni. Uingizaji wa maji kwenye mimea hii huboresha mchakato wa kuzaliwa upya, kuimarisha kuta za mishipa ya damu, kuimarisha sehemu ya nje ya ufizi, kupambana na bakteria ambayo huzidisha kwenye makutano ya taji na tishu laini, na kusababisha kuvimba, hasira na kupoteza damu.

Suuza kinywa chako na decoction ya mimea angalau mara 2 kwa siku baada ya kupiga mswaki meno yako. Unaweza pia kutumia suuza baada ya kila mlo. Mimea huingizwa kwa sehemu ya vijiko 2 kwa kioo cha maji. Mbali na chamomile, gome la mwaloni na sage, unaweza kutumia tincture ya mizizi ya burdock, juisi ya karoti, wort St John na soda.

Kwa ufizi wa damu, sauti ya watu pia inapendekeza kula vitamini zaidi, hasa karoti, radishes na mandimu. Huwezi kula tu radish iliyokatwa, lakini pia tumia gruel kwa namna ya compress kwa ufizi. Juisi ya Aloe au vitunguu mara nyingi huongezwa kwa gruel hii.

Kuna njia tofauti ya kuondoa matatizo na tishu laini kwa wanawake wajawazito. Ni muhimu kukauka na kusaga peel ya ndizi na kuongeza ardhi ya chumvi bahari katika nafaka nzuri kwa uwiano sawa. Poda hii inapaswa kusugwa mara mbili kwa siku kwenye ufizi. Poda hupigwa si kwa brashi, lakini kwa kidole cha index, ambacho hupitishwa kupitia tishu za laini katika mwendo wa mviringo. Baada ya dakika 5-7, unahitaji kupiga mate, lakini usiondoe kinywa chako.

Mara nyingi, mapishi ya watu hupendekeza kutumia peroxide ya hidrojeni ili kuondokana na ufizi wa damu. Peroxide dhaifu ya 3% hutumiwa kuifuta ufizi baada ya kupiga meno yako, na pia kutumika kwa suuza. Kichocheo hiki mara nyingi hutumiwa kusafisha meno nyumbani, hata hivyo, katika hali zote mbili, matumizi ya dawa yanahusishwa na hatari. Kwanza, peroxide inaweza kuacha kuchoma kwenye membrane ya mucous, na pili, enamel ya jino inakuwa nyembamba na unyeti huongezeka, ambayo, kinyume chake, husababisha tu kuzorota kwa mfuko wa uchochezi. Peroxide ya hidrojeni inaweza kweli kuacha maendeleo ya baadhi ya michakato ya uchochezi na kuathiri damu ya ufizi, hata hivyo, kwa hili ni muhimu suuza mfuko wa periodontal na douching, ambayo hufungua kidogo wakati wa kupiga mswaki na kutoa damu. Walakini, hii haiwezi kufanywa nyumbani.

Je, daktari anaweza kuagiza nini?

Katika miadi na daktari wa meno, unaweza kupata idadi ya mapendekezo ya mtu binafsi ambayo itasaidia kukabiliana na ufizi wa damu. Daktari huzuia sababu inayosababisha kutokwa na damu, na ikiwa ugonjwa mbaya unashukiwa, ambayo uchungu wa gum ni dalili tu, atakuelekeza baada ya taratibu za jumla kwa mtaalamu.

Katika mazoezi ya meno, ni kawaida kuanza matibabu ya ufizi na kuondolewa kwa tartar, kwa kuwa idadi kubwa ya bakteria mara nyingi husababisha kuvimba na uharibifu wa mishipa ya damu wakati wa kupiga mswaki. Utaratibu mara nyingi hufanywa na ultrasound. Mbali na taratibu katika kiti cha daktari, suuza kinywa na Chlorhexidone pia imeagizwa, pamoja na maombi na gel ya kupambana na uchochezi.

Kwa watu wengi wanaosumbuliwa na matatizo ya ufizi, madaktari wa meno wanapendekeza kununua dawa ya meno yenye dawa. Kimsingi, haya ni bidhaa za utunzaji wa mdomo na mimea ya dawa. Katika kesi ya ugonjwa wa periodontal au ugonjwa wa mwili, tiba hizo hazitaweza kuponya kabisa ufizi, hata hivyo, maumivu wakati wa kusafisha yataondoka, na damu itatolewa kwa kiasi kidogo. Kwa dawa za meno maalum, unaweza pia kupendekeza kununua mswaki na bristles laini zaidi. Itahitaji kutumika kwa wiki 2 wakati matibabu kuu yanaendelea. Baada ya hayo, brashi hubadilika kwa kiwango cha kawaida na bristles ngumu ya kati. Wavutaji sigara wanaotumia brashi gumu ili kuondoa umanjano katika maisha yao ya kila siku hubadilisha na kutumia bristles za kawaida kwa muda wote wa matibabu. Kozi ya matibabu ya ufizi wakati wa kutumia dawa hudumu hadi wiki 2.

Madaktari wengi wa meno kwenye mapokezi huzungumza juu ya sheria za kutunza cavity ya mdomo, kwani hii inaweza pia kuwa sababu ya kutokwa na damu. Pia mara nyingi inashauriwa kuzingatia mlo wako na kuimarisha na vitamini na madini, ambayo ni mengi katika matunda na mboga mboga, bidhaa za maziwa, samaki na baadhi ya vyakula vingine. Katika matukio yote ya magonjwa ya cavity ya mdomo, inashauriwa kuacha tabia mbaya na vyakula vya juu katika sukari.

Kuzuia

Licha ya ukweli kwamba karibu kila mtu anaugua ufizi wa kutokwa na damu kwa wakati fulani, inaweza kuepukwa. Kuzuia ugonjwa wa ufizi sio tofauti sana na utaratibu wa kuzuia magonjwa ya meno au mwili, kwani sehemu zote za mwili zimeunganishwa.

1. Kuzingatia sheria za usafi wa mdomo. Wanazungumza juu ya hili wakati wote, lakini, hata hivyo, haitakuwa mahali pa kukukumbusha kwamba unahitaji kupiga meno yako mara 2 kwa siku. Ni muhimu kutumia angalau dakika 2-3 kwa usafi wa kila siku wa mdomo. Inafaa kutunza kuchagua mswaki sahihi, ambao utakuwa na bristles ya ugumu wa kati au laini, kulingana na unyeti wa meno. Baada ya kila mlo, ni muhimu kutumia floss ya meno, baada ya kujitambulisha na njia ya matumizi yake, kwani matumizi yasiyofaa husababisha kupunguzwa kidogo kwa tishu laini. Mbali na kuteleza baada ya kula, inafaa suuza kinywa chako na maji ya kawaida ya kuchemsha, lakini hauitaji kupiga mswaki meno yako zaidi ya mara 2 kwa siku, kwani hii hupunguza enamel ya jino na kuumiza ufizi.
2. Chakula cha afya. Kwa chakula, mwili hupokea macro na microelements zote muhimu kwa maisha. Ukosefu au ziada ya vitu fulani katika mwili inaweza kusababisha magonjwa, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa gum. Lishe inapaswa kuwa tofauti, lishe lazima iwe pamoja na mboga safi au matunda kila siku. Katika spring na vuli, ni vyema kunywa kozi ya vitamini na madini complexes ambayo inasaidia kinga katika msimu wa baridi. Kinga kali italinda dhidi ya michakato ya uchochezi ya kuambukiza, na lishe yenye afya kwa ujumla itahakikisha nguvu ya tishu laini.
3. Ziara za mara kwa mara kwa ofisi ya daktari wa meno. Inashauriwa kutembelea kliniki ya meno mara moja kila baada ya miezi sita. Ziara ya mara kwa mara kwa daktari itasaidia kuzuia maendeleo ya magonjwa makubwa, kwa kuongeza, utaweza kuondoa mara moja plaque, ambayo husababisha magonjwa mengi ya mdomo. Usafishaji wa kitaalamu utakusaidia kudumisha meno yenye afya na yenye nguvu kwa muda mrefu, na ufizi wa damu hautakusumbua.

Inatosha kufuata sheria hizi tu ili wakati wa kusaga meno yako usijihatarishe kupata povu ya damu. Kwa kuongezea, kufuata kanuni hizi ni hatua ya kwanza kuelekea maisha yenye afya na kuchelewa kuzeeka.

Makala muhimu? Ongeza kwenye vialamisho vyako!