Jifunze nini migraine ni. Mashambulizi ya Migraine: jinsi ya kujiondoa maumivu ya kichwa? Migraine ni ugonjwa wa maisha

Kulingana na wataalamu, maumivu ya kichwa ni malalamiko ya kawaida kati ya wagonjwa. Aidha, asili ya maumivu inaweza kuwa tofauti, pamoja na sababu zinazosababisha. Unawezaje kutofautisha maumivu ya kichwa ya kawaida kutoka kwa migraine halisi? Je, wana sifa gani? Dawa bora za watu kwa migraine.

• HDN na migraine
• dalili za migraine
• Maonyesho ya ugonjwa huo
• Ni nini kitaanzisha shambulio?
• Nini cha kufanya na maumivu ya mara kwa mara?
• Uchunguzi wa Migraine
• Kanuni za matibabu
• Jinsi ya kuacha shambulio la migraine?

• Maumivu ya pande mbili(wastani, dhaifu), asili inayozunguka (helmeti, kitanzi).
• Eneo la ujanibishaji: nyuma ya kichwa, mahekalu, giza.
• Maumivu kawaida hujidhihirisha baada ya dhiki kali ya kihisia, baada ya siku ya kazi.
• Maumivu yanayoambatana na kichefuchefu (mara chache), kuongezeka kwa unyeti kwa sauti/mwanga.
• Haitegemei shughuli za mwili.
• Ni nini kinachoweza kusababisha HDN: mkao usio na wasiwasi, mvutano katika misuli ya shingo (kichwa), dhiki.
• Ni nini husaidia kupunguza maumivu: kupumzika, kupumzika.
• Urithi hauna jukumu.

Maumivu ya kichwa ya kawaida yanaweza kusababishwa na baridi, sinusitis, maambukizi ya sikio, na magonjwa mengine. Pia, sababu ya hatari inaweza kuwa jeraha la kichwa, kazi nyingi, sigara ya kupita kiasi, allergener, nk Ili kukabiliana na mashambulizi ya maumivu ya kichwa ya kawaida, dawa za maumivu hazihitajiki. Inatosha kuwatenga sababu ya maumivu. Maisha ya afya, utaratibu wa kila siku na chakula cha uwezo kitasaidia kutatua tatizo la maumivu ya muda mrefu.

Migraine:

• Unilateral, kali, maumivu ya kupiga, na pande zinaweza kubadilishana.
• Eneo la ujanibishaji: taji, jicho, paji la uso na hekalu.
• Wakati wa mwanzo wa dalili: yoyote.
• Sambamba: kichefuchefu/kutapika, sauti kamili/kutovumilia mwanga, "aura" ya kawaida tu kabla ya shambulio (dalili za neva).
• Maumivu kuchochewa hata kwa upole kupanda ngazi na mzigo mwingine.
• Sababu ya mvua inaweza kuwa mabadiliko ya hali ya hewa, ukosefu wa usingizi (sana), dhiki, njaa, pombe, PMS, stuffiness.
• Husaidia kupunguza maumivu kutapika wakati wa mashambulizi na usingizi.
• Zaidi ya asilimia 60 ya kesi ni maumivu ya urithi.
• Tofauti na HDN, migraine ni hasa kutokana na upanuzi wa mishipa ya damu inayozunguka ubongo.

Hadi mwisho, kwa bahati mbaya, ugonjwa huu haujasomwa. Inaathiri takriban asilimia 11 ya watu. Dalili kuu ni aura inayotangulia shambulio - ukiukaji wa mtazamo kwa dakika 10-30:

• Nzi, sanda, huangaza mbele ya macho.
• Usumbufu wa hisia ya usawa.
• Kupoteza udhibiti wa misuli yako.
• Uharibifu wa kusikia/mazungumzo.

Hii hutokea kwa sababu ya kupungua kwa kasi kwa mishipa kuu ya ubongo na upungufu wa baadaye wa mtiririko wa damu kwake.

Jedwali la Yaliyomo [Onyesha]

Ni nini kinachoweza kusababisha shambulio la migraine - ni nini husababisha migraine?

• Bidhaa zenye nitriti, amino asidi.
• Vinywaji vya pombe.
• Mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa.
• Nuru inayopepea.
• Inakera harufu.
• Matatizo ya usingizi.
• Kaa kwenye urefu wa juu.
• Mlipuko wa kihisia.
• Sukari ya chini.
• Kufunga kwa muda mrefu (zaidi ya masaa sita).

Nini cha kufanya na maumivu ya kichwa ya mara kwa mara na kali, migraines?

Kwanza kabisa, mbele na kurudia kwa dalili zilizo hapo juu, inapaswa kushauriana na mtaalamu, ili kuwatenga:

• Mabadiliko katika mgongo wa kizazi.
• Uwepo wa shida katika usambazaji wa damu kwa ubongo.
• Uwepo wa tumor.
• Matokeo ya majeraha mbalimbali ya fuvu, kanda ya kizazi.
• Aneurysm ya vyombo vya ubongo, nk.
• Kutokwa na damu kwenye ubongo.

Sababu tu zilizotambuliwa vizuri na maalum za maumivu zitasaidia kupata suluhisho la tatizo hili.

Ikiwa wakati wa uchunguzi na wataalam hakuna ukiukwaji mkubwa na magonjwa yaliyopatikana, basi hatua zote zaidi za mgonjwa zinapaswa kuelekezwa. onyo la shambulio linalofuata. Hiyo ni, kuzuia magonjwa.

Ugonjwa huu unaweza kudumu kwa miaka mingi. Na, kutokana na kozi tofauti na asili ya maumivu, matibabu huchaguliwa madhubuti kwa misingi ya mtu binafsi. Kinachofaa kwa mtu mmoja kinaweza kuwa bure kabisa kwa mwingine. Kwa hiyo, kanuni muhimu katika matibabu:

• Kufuatia njia iliyochaguliwa ya matibabu. Uvumilivu ni lazima.
• Kuondoa mambo yote ambayo yanaweza kusababisha shambulio.
• Mpito kwa maisha ya afya.
• Matumizi ya dawa zilizoagizwa na daktari.

Kinga ina jukumu muhimu katika mapambano dhidi ya ugonjwa huu. Kama unavyojua, kuacha mashambulizi na vidonge kwenye kilele cha maumivu hakuna athari. Ndiyo maana Chaguo bora ni kuzuia mshtuko.

Wakati kuna shinikizo au maumivu katika kichwa, inaweza kuwa vigumu kujua kama unakabiliwa na maumivu ya kichwa ya kawaida au migraine. Kuzingatia migraine kutoka kwa kichwa cha jadi, na kinyume chake, ni muhimu sana. Hii inaweza kumaanisha unafuu wa haraka kupitia matibabu bora. Inaweza pia kusaidia kuzuia maumivu ya kichwa ya siku zijazo kutokea mahali pa kwanza. Hivyo, jinsi ya kuangalia tofauti kati ya maumivu ya kichwa na migraine?

Maumivu ya Kichwa ni nini?

Maumivu ya kichwa ni maumivu yasiyopendeza katika kichwa ambayo yanaweza kusababisha shinikizo na maumivu. Wanaweza kuanzia maumivu madogo hadi wastani na kwa kawaida hutokea pande zote za kichwa. Baadhi ya maeneo maalum ambapo maumivu ya kichwa yanaweza kutokea ni pamoja na paji la uso, mahekalu, na nyuma ya kichwa. Maumivu ya kichwa yanaweza kudumu kutoka dakika 30 hadi wiki. Kulingana na Kliniki ya Mayo, aina ya kawaida ya maumivu ya kichwa ni mvutano wa kichwa. Sababu za aina hii ya maumivu ya kichwa ni pamoja na mafadhaiko, mvutano wa misuli, au wasiwasi.

Maumivu ya kichwa ya mvutano sio aina pekee ya maumivu ya kichwa yanayotokea. Aina zingine za maumivu ya kichwa ni pamoja na:

Maumivu ya kichwa: Maumivu haya ya kichwa hutokea upande mmoja wa kichwa, lakini si makali kama kipandauso. Dalili zingine ni pamoja na kutokwa na damu, macho kutokwa na maji, au msongamano wa pua.

Maumivu ya Kichwa ya Sinus: Mara nyingi huchanganyikiwa na kipandauso, maumivu ya kichwa ya sinus huambatana na dalili za maambukizi ya sinus kama vile homa, msongamano wa pua, kikohozi, msongamano, na shinikizo la uso.

Kipandauso ni nini?

Maumivu haya ya kichwa ni makali au makali na mara nyingi huwa na dalili zinazoambatana pamoja na maumivu ya kichwa. Dalili zinazohusiana na migraines ni pamoja na:

maumivu nyuma ya jicho moja au sikio

maumivu katika mahekalu

kuona matangazo au taa zinazowaka

usikivu kwa mwanga na/au sauti

kupoteza maono kwa muda

Ikilinganishwa na mvutano au aina nyingine za maumivu ya kichwa, maumivu ya migraine yanaweza kuwa ya wastani hadi kali. Watu wengine wanaweza kupata maumivu ya kichwa makali sana hivi kwamba huenda kwenye chumba cha dharura kwa matibabu. Maumivu ya kichwa ya Migraine kawaida huathiri upande mmoja tu wa kichwa. Hata hivyo, inawezekana kuwa na migraine ambayo huathiri pande zote mbili za kichwa. Tofauti nyingine ni pamoja na ubora wa maumivu: Kipandauso cha kichwa husababisha maumivu makali ambayo yanaweza kupiga na kufanya kazi za kila siku kuwa ngumu sana.

Maumivu ya kichwa ya Migraine kwa ujumla huangukia katika makundi mawili: kipandauso na aura na kipandauso bila aura. "Aura" inarejelea hisia ambazo mtu hupata kabla ya kupata kipandauso. Hisia hizi kawaida hutokea mahali popote kutoka dakika 10 hadi 30 kabla ya shambulio. Wanaweza kujumuisha:

kujisikia akili kidogo au kuwa na matatizo ya kufikiri

kuona taa zinazowaka au mistari isiyo ya kawaida

ganzi au ganzi usoni au mikononi

hisia isiyo ya kawaida ya harufu, ladha, au mguso

Baadhi ya wagonjwa wa kipandauso wanaweza kupata dalili siku moja au mbili kabla ya kipandauso halisi kutokea. Inayojulikana kama awamu ya "prodromal", ishara hizi fiche zinaweza kujumuisha:

huzuni

kupiga miayo mara kwa mara

kuwashwa

ugumu wa shingo

tabia isiyo ya kawaida ya kula

Matibabu ya maumivu ya kichwa

Kwa bahati nzuri, maumivu ya kichwa mengi ya mvutano yataondoka na matibabu ya juu-ya-kaunta. Hizi ni pamoja na:

asetaminophen

ibuprofen

mbinu za kupumzika

Kwa kuwa maumivu ya kichwa mengi, kuchukua hatua za kupunguza mkazo kunaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa na kupunguza hatari yako ya kuumwa na kichwa siku zijazo. Hizi ni pamoja na:

thermotherapy, kama vile kutumia compresses joto au kuoga joto

kutafakari

kunyoosha shingo

mazoezi ya kupumzika

Matibabu ya Migraine

Vidokezo vya Kuzuia

Kuzuia mara nyingi ni matibabu bora kwa maumivu ya kichwa ya migraine. Mifano ya njia za kuzuia ambazo daktari anaweza kuagiza ni pamoja na:

Kufanya mabadiliko kwenye mlo wako, kama vile kuondoa vyakula vinavyojulikana kusababisha maumivu ya kichwa. Wanaweza kujumuisha pombe au kafeini.

Kuchukua dawa zilizoagizwa na daktari kama vile dawamfadhaiko, dawa za shinikizo la damu, dawa za kupunguza au za kifafa.

Kuchukua hatua za kupunguza shinikizo.

dawa

Watu ambao wana kipandauso mara kwa mara wanaweza kufaidika kwa kutumia dawa zinazojulikana kupunguza haraka kipandauso. Mifano ya dawa hizo ni pamoja na:

Dawa za kuzuia kichefuchefu kama vile promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), au prochlorperazine (Compazine).

Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) kama vile acetaminophen, aspirini, sodiamu ya naproxen, au ibuprofen.

Triptans kama vile almotriptan (Axert), Rizatriptan (Maxalt), au sumatriptan (Alsuma, Imitrex, na Zecuity).

Ikiwa mtu anatumia dawa za maumivu ya kichwa zaidi ya siku 10 kwa mwezi, basi hii inaweza kusababisha athari inayojulikana kama maumivu ya kichwa yanayorudiwa. Mazoezi haya yatazidisha maumivu ya kichwa badala ya kuwasaidia kujisikia vizuri.

Maumivu ya kichwa ya mvutano ni moja ya aina za kawaida. Kulingana na vyanzo mbalimbali, kutoka 30 hadi 40% ya wanaume na wanawake wenye umri wa miaka 30-40 wanakabiliwa nayo. Migraine ni udhihirisho mkali zaidi wa hali ya patholojia ambayo hupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha na utendaji wa wagonjwa hao.

Miongoni mwa mambo yanayochangia ukuaji wa migraine na maumivu ya kichwa ya mvutano ni yafuatayo:

• hali ya wasiwasi;
• huzuni;
• hysteria;
• mkazo;
• hali ya migogoro nyumbani na kazini;
• matatizo ya ngono;
• matatizo ya usingizi;
• ukosefu wa kupumzika;
• rachiocampsis;
• matumizi ya mara kwa mara ya analgesics;
• matumizi mabaya ya kahawa na pombe;
• kuvuta sigara;
• majeraha ya kichwa na shingo;
• ukiukaji wa kazi ya pamoja ya temporomandibular;
• mvutano wa misuli ya misuli ya pericranial.

Migraine na maumivu ya kichwa ya mvutano hufuatana na dalili zifuatazo:

• maumivu ni ya wastani au kali, yanayojulikana na ujanibishaji wa nchi mbili. Hali ya maumivu ni nyepesi, sio pulsating, ikifuatana na hisia ya kufinya kichwa. Maonyesho ya ugonjwa wa maumivu hayategemei utendaji wa shughuli za kimwili;
• maumivu ya kichwa yanaweza kuongozwa na kichefuchefu, kutapika, kupoteza hamu ya kula;
• mara nyingi, hisia za uchungu zimewekwa kwenye paji la uso, mahekalu, mara nyingi chini ya taji au nyuma ya kichwa;
• kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga, harufu, sauti;
• wakati shambulio linatokea, uchungu mdogo wa misuli ya kichwa na shingo inaweza kuamua;
• kwa kuongeza, kunaweza kuongezeka kwa unyeti wa misuli ya kifua na nyuma ya chini.

Kulingana na ukali wa udhihirisho wa kliniki, kuna aina mbili za maumivu ya kichwa:

• matukio- mashambulizi ya maumivu huchukua masaa kadhaa au hata siku, lakini si zaidi ya siku 15 kwa mwezi kwa jumla;
• sugu- ikifuatana na mashambulizi ya maumivu ya muda mrefu ambayo yanasumbua mgonjwa kwa zaidi ya nusu ya siku kwa wiki.

Ili kufafanua uchunguzi katika tukio ambalo mgonjwa hupata maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, historia ya ubora ni muhimu sana, pamoja na utendaji wa baadhi ya tafiti za uchunguzi:

• taswira ya komputa au sumaku- kuruhusu utambuzi tofauti kati ya aina tofauti za maumivu. Wakati wa kufanya masomo haya, inawezekana kutathmini hali ya miundo kuu ya kazi ya ubongo, kuwatenga uwepo wa tumor, hematoma, cyst, eneo la infarct au atrophy. Kwa kuongeza, kuanzishwa kwa maandalizi ya radiopaque inakuwezesha kutathmini hali ya vyombo vya ubongo. Katika kesi hiyo, aneurysm, malformation arteriovenous na hali nyingine za patholojia ambazo zinaweza kusababisha maendeleo ya migraine zinaweza kugunduliwa;
• angiografia ya ndani ya arterial- inakuwezesha kupata taarifa sahihi zaidi kuhusu kuwepo kwa michakato ya pathological katika mfumo wa mishipa;
• dopplerografia- utafiti huu unaweza kufanywa kwa njia ya nje na ya ndani na inakuwezesha kutathmini vigezo vya mtiririko wa damu katika ateri fulani ya ubongo.

Kulingana na picha ya kliniki ya maumivu ya kichwa na migraine kwa mgonjwa fulani, matibabu makubwa au ya kihafidhina yanaweza kupendekezwa. Matibabu ya kihafidhina ni pamoja na yafuatayo:

• tiba ya madawa ya kulevya- kwa kuzingatia utumiaji wa mchanganyiko wa dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, anticonvulsant na kupumzika kwa misuli. Pia, athari fulani inaweza kupatikana kutokana na matumizi ya madawa ya kulevya, tranquilizers, dawa za vasoactive;
• tiba ya mwili- hizi ni chaguzi mbalimbali za kushawishi misuli ya kichwa na shingo, kusaidia kupunguza spasm. Inaweza kutumika: UV, sinusoidal na mikondo ya diadynamic, ultrasound, matope na matumizi ya parafini;
• massage - mbinu maalum za massage kuruhusu kudumu kupunguza mvutano wa misuli katika misuli ya occipital;
• mazoezi ya kimwili- uwezo wa kupunguza mkazo wa kihemko na ukali wa spasm ya misuli ya pericranial;
• matibabu ya kisaikolojia - kufanya kazi na mwanasaikolojia mwenye uzoefu kunaweza kusaidia katika kutatua hali za migogoro na kuondoa mkazo wa kihemko.

Katika kesi ya kugundua matatizo ya kikaboni katika maumivu ya kichwa ya muda mrefu, matibabu ya upasuaji wa migraine yanaonyeshwa. Njia zifuatazo zinaweza kutumika kusaidia wagonjwa wenye magonjwa kama haya:

• decompression ya microvascular- yenye lengo la kuondoa ukiukwaji wa mishipa ya occipital na mishipa. Kwa msaada wa mbinu za microsurgical, inawezekana kuondokana na mafunzo ambayo yanaweza kukandamiza nyuzi za ujasiri, na kusababisha mashambulizi ya maumivu. Kwa kuongeza, uharibifu wa mishipa unafanywa, kutokana na ambayo mzunguko wa kawaida wa damu katika ubongo hurejeshwa;
• neurostimulation- Njia hii ya kutibu maumivu ya kichwa na migraines inajumuisha kuingiza electrodes maalum nyuma ya kichwa. Kifaa kinachozalisha msukumo wa umeme kinawekwa chini ya ngozi katika nusu ya juu ya kifua. Wakati wa kufanya msukumo wa ujasiri, msukumo wa maumivu unaoingia kwenye ubongo umezuiwa. Matokeo yake, ukali wa maumivu ya kichwa na mzunguko wa mashambulizi hupunguzwa kwa kiasi kikubwa. Katika kesi hiyo, mgonjwa, badala ya maumivu makali, anahisi vibration kidogo tu au hisia ya kupendeza ya joto nyuma ya kichwa;
• shughuli za neurosurgical- ikiwa michakato ya kikaboni hugunduliwa katika dutu ya ubongo au mishipa ya ubongo, uingiliaji wa upasuaji wa neurosurgical unaweza kuonyeshwa. Kwa kufanya manipulations walengwa na sahihi, neurosurgeon inaweza kuondoa aneurysms mishipa, malformations arteriovenous, uwepo wa ambayo inaweza kusababisha kuonekana kwa dalili za pathological.

Wataalamu wa Israeli hufanya matibabu makubwa ya maumivu ya kichwa na migraine ya mvutano.

Tafadhali kumbuka kuwa sehemu zote za fomu zinahitajika. Vinginevyo, hatutapokea maelezo yako. Vinginevyo tumia

Migraine ni sababu ya kawaida ya maumivu ya kichwa. Ugonjwa huu wa neva haujapita wengi wetu. Nani hajui maumivu ya hatua ya kusukuma, na ambayo ni ngumu kugeuza kichwa chako? Hasa exacerbations ya wengi kuteseka katika offseason. Kwa hiyo, hebu tujue jinsi maumivu ya kichwa ya migraine yanaumiza na nini cha kufanya kuhusu hilo.

Mara nyingi swali linatokea: wapi kichwa kinaumiza na migraine? Dalili kuu ni maumivu makali ya upande mmoja. Hata hivyo, inawezekana kwamba inaweza kuenea, kufunika macho, shingo. Maumivu yanaweza kuongezeka kwa mwanga mkali wa mwanga, kelele, au harufu kali. Mtu anaweza kuhisi kichefuchefu. Wengi wanahisi kizunguzungu, inakuwa vigumu zaidi kusafiri katika nafasi. Kuwashwa, unyogovu, au fadhaa inaweza kutokea. Kuchukua dawa ambazo hupunguza maumivu ya kichwa hazitaweza kuondokana na mashambulizi, unapaswa kushauriana na daktari.

Uwepo wa aura hutokea kwa aina ya classic ya migraine. Alizingatiwa na theluthi moja ya wagonjwa. Aura si hatari kwa afya, inaonyesha tu michakato fulani inayotokea katika ubongo. Muda wake ni kutoka dakika 10 hadi 30. Aura ni ya kuona - wakati ukumbi hutokea miale ya mwanga, matangazo au mstari wa upinde wa mvua. Kwa shida na maono, inafaa kuzungumza juu ya scotoma ya atrial (migraine ya macho) - macho huacha kuona kwa sababu ya shida ya mzunguko.

Migraine ya macho hutokea kwa wanawake wajawazito na watoto wa umri wa mpito. Dalili nyeti zinaweza kuonekana, kana kwamba vidokezo vya vidole vimekufa ganzi au ulimi unasisimka. Yote hii inaambatana na usumbufu wa kuona, na wakati mwingine ni ngumu kusema au kupata maneno. Wakati aura inapita, maumivu makali hupiga kichwa, ambayo mara nyingi huwekwa mahali pekee.

Jinsi gani maumivu ya kichwa na migraine bila aura? Wanawake wanaweza kuteseka na ugonjwa kabla ya mwanzo wa hedhi, hii ni kutokana na kuongezeka kwa homoni. Shambulio la kipandauso mara nyingi hutanguliwa na viashiria - dalili zinazoonya kuwa "dhoruba" iko karibu kuja. Katika kesi hii, mabadiliko ya mhemko yanawezekana: kutoka kwa kuwashwa (mmenyuko mkali sana inawezekana kwa sauti kali, harufu na mwanga wa mwanga) na unyogovu hadi usingizi na kutojali.

Mashambulizi bila aura huanza mara moja (kutoka dakika 10 hadi 30) na mara moja na hisia za uchungu (mara nyingi upande wa kulia wa kichwa). Kipengele tofauti ni pulsation, sawa na rhythm ya moyo, asili hii ya maumivu ni kutokana na reverse mtiririko wa damu. Inaweza kuongezeka kwa bidii ya mwili, kwa hivyo ni bora kwa wagonjwa kulala bado kitandani.

Hili ni tukio la nadra. Dalili za neurolojia huongezwa kwa mashambulizi ya uchungu - kuna ukiukwaji wa vifaa vya hotuba, kazi za magari, viungo vya hisia, matatizo ya visceral. Je, maumivu ya kichwa yanahusishwaje na migraine? Kuna chaguzi zifuatazo:

• Ophthalmoplegic - shida na ujasiri wa oculomotor, kama vile strabismus, ptosis, upanuzi wa mwanafunzi, huongezwa kwa maumivu ya kichwa.
• Hemiplegic - udhaifu katika viungo ni aliongeza.
• Vestibular - ugonjwa wa Meniere huongezwa kwa maumivu (maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kelele katika masikio, matatizo ya kusikia).
• Cerebellar - kuna matatizo na vifaa vya vestibular.
• Moyo - angina pectoris au tachycardia huongezwa.
• Tumbo - maumivu yanafuatana na kuonekana kwa tumbo ndani ya tumbo, uvimbe huwezekana, kutapika hutokea.

Mambo ambayo yanaweza kusababisha shambulio inaweza kuwa tofauti:

1. Msisimko, dhiki.
2. Mabadiliko ya ghafla ya shughuli.
3. Kunyimwa usingizi au kulala kupita kiasi, kufunga au kupungua kwa sukari kwenye damu.
4. Taa za kumeta au kupofusha, sauti zinazoingilia, harufu ya kulevya, mabadiliko ya hali ya hewa, vizio, shinikizo la kuongezeka.
5. Chakula (chokoleti, soseji, jibini, ham) na pombe inaweza kuwa sababu ya kuchochea.
6. Viungio vya kemikali kama vile aspartame, benzene.
7. Caffeine, uzazi wa mpango mdomo.

Jinsi ya kutofautisha migraine kutoka kwa maumivu ya kichwa? Kuanza, inafaa kuelewa uainishaji:

• Tukio la mara kwa mara kwetu ni maumivu ya kichwa ya mvutano (THT), wakati hisia za uchungu zinatokea katika eneo la hekalu na nyuma ya kichwa. Inachukua kutoka dakika 30 hadi saa kadhaa, kana kwamba inafunga kichwa na kitanzi.
• Maumivu ya nguzo hutokea kwenye jicho. Muda wake ni kutoka dakika 15 hadi masaa 3.
• Maumivu ya kichwa na migraine yanaweza muda mrefu, hadi siku 3, na ujanibishaji ni mkubwa - mikoa ya mbele na ya muda huathiriwa.

HDN inajidhihirisha wakati kuna mvutano katika misuli ya shingo. Inakua polepole, maumivu ya nguzo hupiga kwa kupepesa kwa jicho. Sababu ya migraine bado ni siri, inaaminika kuwa inakasirika na mabadiliko katika sauti ya vyombo vya ubongo au urithi. Tofauti nyingine ni kwamba aura inaweza kuonya juu yake. Hata hivyo, bila ya mwisho, ugonjwa huo hauwezi kuamua, kwani maumivu ya nguzo pia hutokea kwa upande mmoja. Ukiritimba wa mshtuko, tukio la aura na sababu ya maumbile husaidia kuanzisha utambuzi.

Ni sababu ya kawaida ya maumivu katika kichwa. Hii ndiyo aina ya msingi ya maumivu, ambayo hayasababishwi na ugonjwa. Haijasomwa kwa usahihi, lakini inakubaliwa kwa ujumla kuwa migraine ni matokeo ya hatua ya pamoja ya mishipa ya damu na matatizo ya neva. Tulizungumza zaidi kuhusu sababu za migraine katika makala tofauti.

Hii ni maumivu yenye nguvu ya kupiga ambayo ni ya ndani tu upande mmoja wa kichwa. Mara chache, inaweza kuenea katika kichwa.

Aina za maumivu

Maumivu ya kichwa inaweza kuwa dalili ya magonjwa mengi. Karibu magonjwa 45 ya mwili huanza na udhihirisho kama huo. Kwa sababu hii, si makini na maumivu katika kichwa sio thamani yake.

Tofautisha kati ya maumivu ya msingi na ya sekondari.

Ya msingi ni:

• kipandauso
• voltage;
• nguzo.

Kila moja ina sifa zake tofauti.

Sekondari hufuatana na magonjwa mbalimbali ya somatic, kwa hiyo, dalili za ugonjwa wa msingi huja mbele.

Voltage

Hii ndiyo aina ya kawaida ya maumivu ya msingi. Zaidi ya 70% ya watu wanalalamika juu yake. Hadi 3% ya watu wazima wana fomu sugu. Inaonekana kutokana na overstrain ya kisaikolojia-kihisia, matatizo katika shingo, mifupa na misuli.

Vipindi vinaweza kudumu hadi saa kadhaa. Fomu ya muda mrefu ni ya muda mrefu na yenye nguvu zaidi, na mashambulizi ni mara kwa mara.

Ina herufi kubwa, butu kama "hoop" au "helmeti", kuanzia shingoni. Kuambatana na kuwashwa kwake, uchovu, kusinzia. Hii ni maumivu ya monotonous, bila pulsation, exacerbations ghafla. Mvutano wa misuli ya shingo na fuvu ni tabia.

Mashambulizi ya hisia hizi zisizofurahi pia huitwa maumivu ya kawaida. Tabia yao ni ya wastani, kwa hivyo mara nyingi watu hawaiondoi.

Nguzo

Wanaume huathiriwa mara 5-6 mara nyingi zaidi kuliko wanawake. Inaonyeshwa na shambulio la maumivu ya kichwa kali katika eneo la frontotemporal au katika eneo la mboni ya macho na uvimbe wa sclera, lacrimation na uwekundu wa uso hudumu kutoka dakika 15 hadi masaa 3. Maumivu ni makubwa sana kwamba mtu hubadilisha mara kwa mara nafasi ya mwili kwa jaribio la kupunguza hali yake.

sinus

Hii ni tofauti ya maumivu ya kichwa ya sekondari ambayo hutokea kutokana na kuvimba kwa dhambi za paranasal. Mashimo haya ya hewa iko karibu na pua.

Allergy, maambukizi husababisha kuvimba ndani yao, uzalishaji wa kamasi, outflow maskini ambayo husababisha maumivu na uvimbe.

Inatofautiana katika hisia zisizofurahi za kina katika eneo la paranasal. Harakati kali zinaweza kuwaimarisha. Kuvimba kwa uso, kutokwa kutoka pua, homa - yote haya ni dalili zinazoambatana. Kwa utambuzi, shinikizo hutumiwa kwa eneo la sinus maxillary, ambayo husababisha maumivu wakati wa sinusitis. Njia ya ziada ya uchunguzi ni uchunguzi wa x-ray wa dhambi za paranasal.

Tofauti kati ya migraine na maumivu ya kichwa

Jinsi ya kutofautisha na kujitambua?

Kwa hiyo, ili kutofautisha migraine kutoka kwa kichwa cha mvutano peke yako, unahitaji kulipa kipaumbele kwa pointi fulani.

Maumivu ya kichwa yalitesa angalau mara moja katika maisha ya kila mtu. Hata hivyo, wakati maumivu hutokea daima, kuzuia kazi ya kawaida na kupumzika, kuwa maafa halisi, madaktari hutambua migraine. Dalili na matibabu ya migraine - hiyo ndiyo itajadiliwa hapa chini.

Jinsi ya kutambua migraine?

Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara ambayo yanapiga asili na kawaida huwekwa ndani ya upande mmoja wa kichwa ni nini kipandauso. Ugonjwa wa neva ambao ni wa kurithi na ambao, kwa sababu ya shirika la akili la hila na urahisi zaidi, jinsia ya haki huathiriwa.

Aina ya migraine imedhamiriwa na mchanganyiko wa sababu:

• Mzunguko na muda wa kukamata
• ukali wa maumivu

Katika kila kesi, regimen ya matibabu inapaswa kuchaguliwa na mtaalamu, akizingatia dalili za ugonjwa huo.

Aina ndogo ya migraine inaweza kusimamishwa nyumbani ikiwa hatua za wakati zinachukuliwa.

Jinsi migraine inavyojidhihirisha

Watu wanaojua wenyewe kuhusu migraines wanaweza kutabiri mbinu ya mashambulizi, na kwa hiyo kujiandaa kwa ajili yake iwezekanavyo.

1. Katika usiku, mtu anahisi udhaifu, uchovu bila sababu dhahiri, huwa lethargic, kuvuruga;
2. Migraine daima huanza na maumivu ya kichwa katika eneo la muda, huongezeka kwa hatua kwa hatua, vyombo vya habari kwenye paji la uso, macho, lakini ni localized upande mmoja;
3. Kwa mashambulizi makali, maumivu yanaweza "kusonga", kushambulia kwa upande ama nusu ya kulia au ya kushoto ya kichwa;
4. Maumivu ya macho yanaongezewa na photophobia, uharibifu wa kuona. Kuna dhana ya "atrial (jicho) migraine"; kutovumilia hata sauti za utulivu huonekana, tahadhari hutawanyika, unyeti wa mabadiliko ya harufu;
5. Rafiki ya lazima ya migraine ni kichefuchefu. Kwa muda fulani, mgonjwa anahisi msamaha, baada ya hapo maumivu yanarudi kwa nguvu mpya. Kichefuchefu ni asili ya paroxysmal na inaweza kugeuka kuwa kutapika;
6. Kwa wanawake, kukamata huwa mara kwa mara kabla ya hedhi na katika siku za kwanza za mzunguko. Kwa kiasi kikubwa huongeza hatari ya migraine kuchukua uzazi wa mpango mdomo na tiba ya homoni;
7. Kwa wanaume, shambulio linaweza kuchochewa na bidii nyingi za mwili, ngazi za kupanda haraka, kukimbia;
8. Maumivu ya kupiga huongezeka kwa harakati, hivyo ni vyema kulala kitandani wakati wa mashambulizi.

migraine na aura

Aina hii ya ugonjwa ina hatua 4 wazi, kupita ndani ya kila mmoja. Ukali wao na muda unaweza kutofautiana, lakini muundo unazingatiwa daima.

Dalili:

• Madhara ya shambulio - uchovu, kutojali, kusinzia, au kuwashwa, woga, fussiness;
• Aura kama hiyo ni upotovu wa mtazamo wa kuona, matangazo, mifumo, dots mbele ya macho. Tathmini ya ukubwa wa vitu, umbali kwao unakiukwa. Inakabiliwa na aura kwa mara ya kwanza, mtu anafikiri kwamba anapoteza kuona. Ukiukaji wa kazi ya tactile, mtazamo wa sauti, harufu. Mikono, uso, mashavu huenda ganzi kutoka upande kinyume na maumivu.
• Maumivu - yanaweza kudumu hadi siku kadhaa mfululizo. Maumivu yanakua katika mawimbi, immobilizing mtu, kuzingatia tahadhari zote juu yake. Awamu hii ni rahisi kubeba katika nafasi ya usawa na compress baridi kwenye paji la uso. Ni bora ikiwa chumba ni cha jioni na kimya ili kupunguza mzigo kwenye macho na masikio.
• Baada ya shambulio, mtu anahisi uchovu, kuzidiwa, dhaifu. Kunaweza kuwa na tetemeko la viungo, usingizi. Siku nyingine inashauriwa kuchunguza mapumziko ya kitanda ili kurejesha afya ya kimwili na ya kisaikolojia.

Migraine kwa watoto na vijana

Kwa dalili, migraine inajidhihirisha kwa watoto kwa njia sawa: maumivu ya paroxysmal yanaonekana upande mmoja wa kichwa, mtoto huwa lethargic, hasira, analalamika kwa udhaifu na uchovu. Hata hivyo, joto la mwili na shinikizo la damu hubakia kawaida. Kichefuchefu haihusiani na maambukizi ya chakula, mtoto hawezi kuzingatia, kuona, kusikia, mtazamo wa tactile, na harufu inaweza kuvuruga.

Mara nyingi sababu ya migraine ya watoto ni unyanyasaji wa michezo ya kompyuta, TV.

Shule, hali mbaya katika familia inakuwa sababu ya kuongezeka kwa dhiki.

Pamoja na dawa zilizowekwa na daktari, wazazi wanapaswa kutunza:

• Urekebishaji wa serikali ya kazi na kupumzika;
• Usingizi kamili;
• lishe sahihi ya afya;
• Faraja ya kisaikolojia ya mtoto, kwani psychosomatics mara nyingi ina jukumu muhimu.

Dalili na matibabu ya migraine

Migraine inachukuliwa kuwa ugonjwa wa urithi, hata hivyo, madaktari hutambua sababu kadhaa zinazochangia kuonekana kwa mashambulizi ya kichwa:

• Kuongezeka kwa shinikizo la ndani;
• Spasms ya misuli ya shingo;
• mgongo katika kanda ya kizazi;
• Glakoma;
• Ukiukaji wa michakato ya metabolic;
• Patholojia ya mfumo mkuu wa neva;
• magonjwa ya autoimmune;

Maumivu ya Migraine husababishwa na shinikizo kwenye tishu za mishipa ya ubongo iliyoenea kwa usawa.

Hata baada ya kurudi kwa kawaida, maumivu yanaweza kuendelea.

Sababu za upanuzi wa kawaida wa mishipa ya damu ni:

• Kutolewa kwa haraka kwa serotonin
• Mwitikio wa hypothalamus kwa msukumo wa nje

Shambulio linaweza kuanzishwa na:

• Vinywaji vya pombe, ladha, kafeini (uwepo wake na kutokuwepo mbele ya utegemezi fulani), chai nyeusi na kijani, viungo, gluten, nitrati;
• Lishe kali;
• mabadiliko ya homoni wakati wa kuchukua OK, tiba ya uingizwaji, hedhi, ujauzito, baada ya kujifungua;
• Kushuka kwa hali ya hewa, shinikizo la anga, unyevu;
• Sauti kali, kelele za kukasirisha;
• Usumbufu wa kulala, mabadiliko ya ratiba, mabadiliko ya maeneo ya wakati;
• Magonjwa ya muda mrefu, beriberi, upungufu wa micronutrient;
• dawa fulani;
• Shughuli nyingi za kimwili na kiakili, overload, overwork.

Aina za migraine

• Migraine ya tumbo- maumivu ya paroxysmal ndani ya tumbo. Ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, udhaifu, pallor ya ngozi. Baada ya mwisho wa shambulio hilo, mgonjwa hana kulalamika kwa usumbufu ndani ya tumbo, hakuna patholojia za njia ya utumbo hugunduliwa;
• Basilar migraine- aina kali ya migraine, matokeo ambayo inaweza kuwa ukiukwaji mkubwa wa mzunguko wa ubongo, kiharusi;
• migraine ya vestibula inaonekana kizunguzungu kali, sababu ni patholojia ya mishipa ya ubongo. Mashambulizi hupita baada ya kulala, asubuhi.

Matibabu ya Migraine

Matibabu

Matibabu na dawa hufanywa kwa njia mbili:

• Kuondoa udhihirisho wa ugonjwa huo;
• Kuzuia mshtuko mpya

Kama dawa za kutuliza maumivu na antispasmodics hutumiwa:

• Ibuprofen, aspirini, paracetamol (kwa kukosekana kwa contraindications katika kila kesi);
• codeine, phenobarbital (kama ilivyoagizwa na daktari);
• Dawa za kisaikolojia (kwa maagizo)

Kuchukua papazol itasaidia kuacha haraka mashambulizi ya migraine na aura.

Ili kupunguza udhihirisho wa shambulio, unapaswa:

• Kuchukua dawa za kupambana na uchochezi, antiemetic na maumivu;
• Zolmitriptan (2.5 mg), sumatriptan (ikiwa ni pamoja na katika mfumo wa dawa na sindano ya chini ya ngozi), naratriptan (2.5 mg) inapendekezwa kama dawa za dharura.

Ni muhimu kujua kwamba madawa ya kulevya ya kikundi cha triptan ni marufuku madhubuti kwa wagonjwa wa shinikizo la damu, na ugonjwa wa ugonjwa, infarction ya myocardial na kiharusi. Kwa msaada wao, hawapunguzi mashambulizi ya migraine ya basilar.

Tiba za watu

Dawa ya jadi hutoa vidokezo vyake vya kuondoa maumivu ya kichwa:

• Compress kwenye paji la uso kutoka kwa majani ya kabichi;
• Juisi ya viazi iliyopuliwa upya, kwa kipimo cha ¼ tbsp. wakati wa mashambulizi au hisia mbinu zao;
• Chai ya kijani iliyotengenezwa kwa nguvu itakuokoa kutokana na maumivu ya kichwa;
• Kwa matibabu, juisi ya viburnum na blackcurrant inaonyeshwa;
• 1 st. l. John's wort, mimina lita 0.2 za maji ya moto na simmer juu ya moto mdogo chini ya kifuniko kwa dakika 10. Cool mchuzi, kuondoka kwa dakika 30, shida, chukua 1/3 tbsp. mara tatu kwa siku;
• Inatuliza mfumo wa neva na husaidia kukabiliana na chai ya kichefuchefu kutoka kwa zeri ya limao;
• Msaada na migraine mafuta muhimu ya lavender, valerian, bergamot.

Ikiwa mashambulizi yanaendelea na kupata nguvu hata baada ya vidonge kuchukuliwa na mgonjwa amelala katika chumba giza, baridi bila hasira za nje, ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu.

Hii inapaswa kufanywa mara moja ikiwa:

• Kuna upungufu mkubwa wa maji mwilini wa mwili;
• Awamu ya aura hudumu zaidi ya saa;
• Visual, auditory, hotuba, matatizo ya harufu haipotei baada ya kuanza kwa mashambulizi;
• Kuna kizunguzungu na kupoteza uwazi wa fahamu, mwelekeo katika nafasi, upofu, usiwi;
• Kuna mashambulizi ya mara kwa mara, hadi mara kadhaa kwa wiki;
• Ghafla awamu ya aura ilianza, ingawa haikuwepo hapo awali

Kutoka eneo lisilojulikana ...

Wanasaikolojia wanaofanya mazoezi wanaamini kwamba mizizi ya magonjwa yote iko katika ukiukwaji wa ulimwengu wa ndani, majeraha ya kisaikolojia ya watoto na magumu.

Ukiukaji wa uadilifu wa ganda la kiakili lisiloonekana, usawa wa kiroho unajidhihirisha kama magonjwa ya mwili.

Mwanasaikolojia wa Marekani Louise Hay anaona kupinga mwendo wa sasa wa matukio, kukataa aina yoyote ya kulazimishwa, ukosefu wa usalama wa kijinsia kuwa sababu za mashambulizi ya migraine.

Kama matibabu, anapendekeza kukubali mwendo wa maisha, kujisalimisha kwa mapenzi ya hatima na kufurahiya kile kinachotokea bila upinzani. Louise ana wafuasi wake, hakiki nyingi za sifa kwenye Mtandao zinaonyesha kuwa njia hii ina mahali pa kuwa.

Migraine ni ugonjwa hatari na hatari. Ikiwa unajua jinsi ya kutabiri mwanzo wa mashambulizi ya pili na kusimamia kuchukua dawa muhimu kwa wakati, basi udhihirisho wa migraine unaweza kupunguzwa.

Ishara za migraine - maumivu ya kichwa ambayo ina ujanibishaji fulani, asili ya wazi ya maumivu (kufinya au kupiga), kuongezeka kwa maumivu wakati wa harakati, unyeti wa mwanga na sauti, muda mrefu wa mashambulizi, kichefuchefu, kutapika. Migraine inatofautiana na maumivu ya kichwa kwa kuwa si mara zote kusimamishwa na painkillers, inaweza kuongozana na aura, hudumu hadi siku kadhaa, mara nyingi hufuatana na kutapika, baada ya kuacha kabisa hupunguza nguvu za mtu.

Ishara kuu za migraine

Kulingana na takwimu za wanasayansi wa Marekani, zaidi ya watu milioni 303 duniani kote wanakabiliwa na migraines. Na idadi kubwa ya watu hawa ni wanawake. Lakini jinsi gani unaweza kutambua migraine? Fikiria sifa zake kuu hapa chini:

1. Maumivu ya kichwa katika sehemu moja ya kichwa. Maumivu wakati wa migraine yanaweza kujilimbikizia upande wa kushoto au wa kulia, kwenye hekalu, inaweza hata kutolewa kwa jicho kutoka upande ambao umewekwa ndani.
2. Kufinya au kupiga asili ya maumivu. Mbali na ukweli kwamba maumivu ya migraine yana ujanibishaji wazi, pia wana tabia fulani. Watu wengine huita maumivu haya "nyepesi" au kufinya, wakati wengine wanalalamika kwamba "hupiga" katika vichwa vyao.
3. Udhaifu, unyeti kwa mwanga mkali na sauti kali. Mashambulizi ya Migraine ni rahisi kuvumilia wakati amelala katika giza, baridi, chumba cha utulivu, kwa sababu mwanga mkali na sauti kubwa, kali inaweza kuongeza maumivu tu.
4. Kuongezeka kwa maumivu wakati wa kujitahidi kimwili, kutembea, au hata mabadiliko katika nafasi ya mwili. Shughuli yoyote ndogo wakati wa shambulio inaweza kuzidisha hali hiyo, kwa hivyo wakati wa shambulio ni bora kuchukua msimamo mzuri na kusema uwongo, basi itakuwa rahisi zaidi.
5. Muda wa shambulio hilo ni kutoka masaa 4 hadi siku 3.
6. Kichefuchefu, kutapika wakati wa mashambulizi. Ishara hii haipatikani kila wakati, lakini, hata hivyo, watu wengine hata hutapika. Ishara hizi zinazoambatana hupotea wakati maumivu yanapungua.

Tofauti ni nini?

Kulingana na ishara kuu za migraine, tunaweza kuhitimisha kuwa maumivu ya kichwa ya kawaida yanaweza kuwa na ujanibishaji wazi na kuwa na tabia fulani, kwa hiyo si vigumu kuichanganya na migraine. Kwa hivyo unawatofautishaje?

Tofauti katika matibabu

Maumivu ya kichwa yanaweza kuondolewa kwa urahisi na painkillers ya kawaida, lakini migraine sio wakati wote. Wakati mwingine hata ibuprofen au paracetamol ni nzuri katika shambulio, lakini kuna wakati dawa maalum, kama vile triptans, hazisaidii kukomesha shambulio. Migraine inaweza kumtesa mtu kwa siku kadhaa, na kisha kupita bila msaada wa dawa.

Kuonekana kwa aura

Kuna kitu kama migraine na aura. Inamaanisha kwamba kabla ya shambulio, mtu anaweza kupata mabadiliko fulani katika hali yake ya afya - "athari" za kuona (mawingu, matangazo, giza, upotovu wa picha) zinaweza kuonekana, au anaweza hata kuacha kabisa kuona jicho moja au zote mbili mara moja. Kwa mwanzo wa maumivu, aura itatoweka kabisa au inaweza kubaki kwa sehemu.

Mbali na aura ya kuona, kuna aura ya kusikia, hotuba na motor. Kwa aura ya kusikia, mtu anaweza kusikia sauti tofauti, uzoefu wa kinachojulikana kama "hallucinations ya ukaguzi". Kwa aura ya hotuba, hotuba ya mtu inasumbuliwa, hawezi kuunganisha wazi maneno kadhaa au kutamka baadhi ya maneno. Kwa motor, kwa mtiririko huo, harakati za mwili zinafadhaika au haziwezekani kabisa. Kunaweza kuwa na hisia ya kupiga kwenye viungo, kupoteza, kupoteza usawa. Aura kawaida huchukua si zaidi ya saa moja. Hii sio kesi na maumivu ya kichwa ya kawaida.

Muda

Muda wa mashambulizi ya kichwa haufikia siku kadhaa, tofauti na migraine. Hisia za uchungu zinazosababishwa na magonjwa yoyote au msukumo wa nje hupotea baada ya kuchukua dawa au wanapopona, lakini hawana tabia ya kuendelea katika ugonjwa wote (tu ikiwa ugonjwa huo hauhusiani moja kwa moja na ubongo - meningitis, encephalitis).

Hisia

Nne, na migraine, maumivu huongezeka polepole, na, kwa upande mmoja tu, huathiri sehemu ya mbele, eneo la hekalu na jicho, na maumivu ya kichwa ya kawaida yanaweza kuanza mara moja kwa nguvu na kabisa katika sehemu yoyote ya kichwa.

Kichefuchefu

Maumivu ya kichwa ya kawaida haipatikani na kutapika na kichefuchefu, isipokuwa ilisababishwa na magonjwa ya njia ya utumbo au sumu. Kwa migraines, tofauti na maumivu ya kichwa, kutapika na kichefuchefu ni kawaida.

Baada ya shambulio

Ikiwa kwa maumivu ya kichwa, baada ya kutoweka, mtu hupata hisia ya msamaha, basi baada ya kuacha migraine, kuna kawaida hisia ya uchovu kamili na uchovu. Baada ya shambulio, ni bora kulala vizuri au kulala chini kwa muda mrefu ili kupata nguvu.

Migraine ni hali ya mpaka kati ya afya na ugonjwa. Sababu kuu ya ukuaji wake ni mkazo wa kihemko. Chini ya dhiki, udhibiti wa homoni umeanzishwa ili kuhakikisha shughuli muhimu katika mwili. Matokeo yake, sauti ya misuli huongezeka, kizingiti cha unyeti wa maumivu hupungua, kiwango cha shinikizo la damu huongezeka, na shughuli za mfumo wa kinga hupungua.

Kwa shida ya muda mrefu, taratibu za udhibiti zinavunjwa, ambazo zinajidhihirisha kwa namna ya migogoro ya mimea. Shambulio la kipandauso hutokea wakati mishipa inayoongoza kwenye utando wa ubongo kuwa nyembamba na kisha kupanuka. Hii inasababisha hasira ya receptors ya maumivu. Wakati mwingine migraine husababishwa na uharibifu wa mishipa ya damu.

Tofauti kati ya migraine na maumivu ya kichwa

Dalili za Migraine zinapaswa kutofautishwa na dalili za maumivu ya kichwa. Migraine inadhihirishwa na maumivu ya upande mmoja, kali, yenye kuumiza, iliyowekwa ndani ya eneo la taji, macho, paji la uso, mahekalu. Mashambulizi ya maumivu yanafuatana na: kichefuchefu, kutapika, kutokuwepo kwa mwanga, sauti. Dalili ya maumivu inazidishwa na jitihada kidogo za kimwili, kwa mfano, wakati wa kupanda ngazi. Sababu za kuchochea zinaweza kuwa: dhiki, ukosefu au usingizi wa ziada, mabadiliko ya hali ya hewa, ulaji wa pombe, njaa, stuffiness, syndrome ya premenstrual. Msaada wa mashambulizi huchangia usingizi, kutapika.

Migraine inaweza kuambatana na mapigo ya moyo, ongezeko la muda mfupi au kupungua kwa shinikizo la damu, kizunguzungu, hisia ya baridi, na udhaifu. Wakati mwingine kuna jasho, hisia ya ukosefu wa hewa, miguu na mikono kuwa baridi. Kuna misuli ya misuli, maumivu katika sehemu mbalimbali za mwili, usumbufu ndani ya tumbo. Mashambulizi ya migraine yanafuatana na hisia ya wasiwasi, wasiwasi, hofu.

Maumivu ya kichwa ni ya nchi mbili, ina tabia ya ukanda na imewekwa ndani ya nyuma ya kichwa, mahekalu, taji ya kichwa. Kawaida inaonekana baada ya dhiki kali ya kihemko, katika hali nadra, maumivu ya kichwa yanafuatana na kichefuchefu. Mashambulizi hayategemei shughuli za kimwili. Maumivu ya kichwa yanaweza kusababishwa na: dhiki, mvutano wa misuli ya shingo na nafasi fulani ya kulazimishwa ya kichwa, kwa mfano, wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta au wakati wa kuendesha gari. Maumivu ya kichwa ya kawaida pia yanaonekana kutokana na