Shughuli ya familia. Kujifungua: hatua kuu na video ya kuzaa

Bila shaka, taarifa kwamba haina maana kujiandaa kwa ajili ya kujifungua si sahihi. Hivi ndivyo wale ambao ni wavivu au wanaogopa tu kujua kitu juu ya kuzaa mapema wanajihesabia haki. Na bado, kuna ukweli fulani katika taarifa hii: bila kujali jinsi unavyojiandaa kwa kuzaa, mwanzo wa mchakato huu bado utahusishwa na msisimko wa asili, ambayo ujuzi wote unaopatikana unaweza kuchanganyikiwa katika kichwa.

Ili kukidhi mchakato huu wakiwa na silaha kamili, wanawake wengi huanza kujiandaa kwa uzito kwa kuzaa muda mrefu kabla ya mwisho wa ujauzito: huenda kwenye kozi, kusoma magazeti na kutafuta habari juu ya upanuzi mkubwa wa mtandao. Hakika, ili kujisikia ujasiri tangu mwanzo, unahitaji kuelewa kwa uthabiti jinsi ya kukosa kukosa mwanzo wa kuzaa, wakati unahitaji kwenda hospitalini, ni hati gani na vitu gani vitahitajika kwa kulazwa hospitalini, ni nini kifanyike. kabla ya kuondoka kwenda hospitali.

Tuseme mama mjamzito ana hisia za kwanza za "tuhuma": mgongo wake unauma, tumbo lake linaongezeka, kutokwa kwa kawaida kutoka kwa njia ya uzazi kulionekana. Kwa wakati huu, mawazo mengi yanaonekana kichwani kwa wakati mmoja, kulingana na habari iliyopokelewa juu ya kuzaa. Hata hivyo, mawazo haya wakati mwingine yanapingana sana, kwa sababu katika kozi na katika maandiko maalum, chaguo tofauti za mwanzo wa kazi zilijadiliwa. Kwa hiyo, wapi kuanza: piga daktari, mume au ambulensi? Nini kama hii ni? Ni bora kuishije sasa wakati wa "hisia": jaribu kupumzika au utumie mbinu za anesthesia mara moja? Ni nini bora sasa: lala, kaa au tembea? Ni ngumu sana kutafuta majibu ya maswali haya wakati wa mapigano, kupekua rundo la majarida au muhtasari mwingi kutoka kwa kozi. Ili kuwezesha kazi hii, tumeandaa mwongozo wa hatua juu ya wakati muhimu zaidi wa mwanzo wa leba.

Kuzaa huanza: jinsi ya kuacha hofu?

Mwanzoni mwa kujifungua, kila mama anayetarajia hupata msisimko - hisia ya asili kabisa mbele ya mchakato huo wa kuwajibika na mgumu. Walakini, kwa wakati huu ni muhimu sana kutotoa mhemko na jaribu kutuliza haraka iwezekanavyo ili kuzuia hofu isionekane.

Hofu ya hofu ya kuzaa inaweza kufanya huduma mbaya sana kwa mama anayetarajia: baada ya yote, ni hali ya hofu ambayo inaongoza kwa maendeleo ya ukiukwaji mwingi wa shughuli za kazi. Kwa msisimko mkubwa wa kihemko, ambao unahusishwa na hisia ya hofu, kazi ya mfumo wa neva inavurugika. Kama matokeo ya "kushindwa kwa neva", ishara zinazoratibu shughuli za kazi huja bila usawa, zinaweza kudhoofisha au, kinyume chake, kuongezeka kwa kasi. Kutokana na ukiukwaji wa udhibiti wa neva wa kujifungua, contractions huwa chungu, dhaifu na haizai.

Ushauri

Ili usiogope, ni muhimu kudhibiti hisia kutoka kwa hisia za kwanza kabisa. Hakuna haja ya kubishana na kujaribu kutatua shida kadhaa mara moja. Hakuna haja ya kuwaita jamaa zako mara moja, kunyakua pakiti au kupiga gari la wagonjwa: kwanza kaa au lala chini, pata nafasi nzuri zaidi na ya kupumzika, funga macho yako na uchukue pumzi chache za kina kupitia pua yako na exhale kupitia mdomo wako. . Hii itasaidia kutuliza hisia zako na inachukua dakika chache tu. Kisha fungua macho yako na ujaribu kutathmini ustawi wako kwa usawa iwezekanavyo: ni nini hasa kimebadilika ndani yake?

Maji hukatikaje mwanzoni mwa leba?

Labda hii ndiyo sababu ya kawaida ya wasiwasi: wazazi wengi wanaotarajia wanaogopa kutotambua kifungu cha maji, wakichanganya na urination, kutokwa kwa plug ya kamasi, au usiri wa kawaida wa kike. Kwa kweli, maji ya fetasi kimsingi ni tofauti na aina zingine zote za usiri kutoka kwa njia ya uke, na ni ngumu sana kuwachanganya na chochote. Kwa kawaida, hii inapaswa kutokea tayari wakati wa contractions, lakini mara nyingi maji huvunja kabla ya kuanza kwa kazi.

Kuna "matukio" mawili ya kutokwa kwa maji. Katika toleo la kwanza, wanamwaga bila kutarajia, mara moja na kwa idadi kubwa. Kama matokeo, kioevu kitapita chini ya miguu, nguo zote chini ya kiuno zitakuwa mvua mara moja - haiwezekani kukosa jambo kama hilo! Kupasuka kwa kibofu cha fetasi yenyewe, kutokana na ambayo maji huanza kukimbia, haipatikani na hisia yoyote ya kibinafsi - hutokea bila maumivu, spasm au hamu ya kukimbia.

Maji huondoka kwa njia tofauti kabisa ikiwa shimo lililoundwa kwenye kibofu cha fetasi iko juu na limefunikwa na ukuta wa uterasi: katika kesi hii, kioevu kinaweza kutolewa mara kwa mara kwa matone au vijito vidogo, kwa kiasi kidogo, mvua. kitambaa cha usafi na chupi. Hata hivyo, hata kwa uvujaji mdogo wa maji, wanaweza kutofautishwa kwa urahisi na kutokwa kwa kawaida kwa uke: maji huingizwa ndani ya kitambaa cha chupi na huwatia maji bila kuacha kamasi juu ya uso. Maji ya fetasi pia ni tofauti kabisa na mkojo: hayana rangi na harufu maalum, kama mkojo, na mwanamke mwenye afya hawezi kutoa mkojo kwa hiari bila hamu ya kukojoa.

Ushauri

Katika hali ya shaka, ni muhimu kuona daktari: mtihani maalum wa maji uliofanywa katika idara ya dharura ya hospitali yoyote ya uzazi itaondoa mashaka yote!

Mwanzo wa kazi: inawezekana kuchanganya kutokwa kwa kuziba kwa mucous na kumwagika kwa maji?

Sio kama kuvuja kwa maji, pia kuna njia ya kuziba kwa mucous, au kamasi ya kizazi, siri maalum ambayo hufunga mfereji wa kizazi wakati wa ujauzito. Kawaida, cork hutolewa hatua kwa hatua, kwa sehemu, na kuacha alama za hudhurungi kwenye chupi kwa siku 1-3. Mara nyingi sana, inaonekana kabisa mara moja. Katika kesi hii, inaweza kulinganishwa na donge la gel hadi kipenyo cha cm 1.5, rangi ya manjano-pinki-kahawia. Utekelezaji wa cork unaweza kuongozwa na hisia kidogo za kuumiza chini ya tumbo, sawa na malaise kabla ya kuanza kwa hedhi inayofuata.

Ushauri

Wakati maji yanapoonekana, bila kujali wingi wao na uwepo wa ishara nyingine za mwanzo wa kazi (contractions, maumivu kwenye tumbo la chini), unapaswa kwenda hospitali mara moja: kutoka wakati utando unapasuka, hatari ya kuambukizwa uterasi na fetusi huongezeka, na ni bora kwa mama mjamzito kuwa katika hali ya kuzaa ya idara ya uzazi.

Kumbuka kwamba haiwezekani kuchanganya plug ya mucous na maji ya fetasi: ni kamasi nene sana, kama jelly, viscous na elastic, sio kama kioevu. Kamasi ya kizazi inaweza kuanza kutiririka karibu wiki mbili kabla ya kuzaliwa ujao. Hii ni tofauti ya kawaida na, tofauti na uvujaji wa maji, hauhitaji kutembelea daktari.

Unajuaje ikiwa mikazo ya kweli imeanza?

Mwanzo wa kawaida wa leba ni mwanzo wa mikazo. Mikazo huitwa mikazo ya mara kwa mara ya misuli ya uterasi. Mikazo ya kwanza kwa kawaida haihusiani na maumivu au usumbufu mkubwa. Akielezea hisia zao kwa wakati huu, akina mama wanaotarajia wanasema kwamba tumbo yenyewe hukaa kwa nguvu sana, kana kwamba "hugumu" kwa sekunde 5-10, kisha hupumzika kabisa hadi ijayo. Hii ni sawa na ongezeko la sauti wakati wa ujauzito, lakini nguvu na mfupi. Contractions huja mara kwa mara, kwa vipindi vya kawaida. Katika vipindi kati ya contractions, ustawi wa mama anayetarajia sio tofauti na kawaida - hakuna hisia mpya kabisa! Walakini, kuonekana kwa mikazo ya kwanza ya mikazo haimaanishi mwanzo wa leba: zinaweza kugeuka kuwa mazoezi tu, kengele ya uwongo, na kuishia bila kutarajia kama ilivyoanza. Mapigano hayo huitwa mafunzo, au uongo, na yanaweza kuonekana kwa kawaida kutoka kwa wiki ya 36 ya ujauzito.

Ushauri

Kazi ya kwanza ya mama anayetarajia na kuonekana kwa hisia ya mara kwa mara ya mvutano ndani ya tumbo ni kugundua vipindi kati ya mikazo ili kuelewa ikiwa ni kweli au mafunzo. Vipindi vya kweli vinaendelea mara kwa mara - kuna vipindi sawa kati yao, sio zaidi ya dakika 20, na mikataba ya jirani yenyewe ni sawa kwa muda na nguvu za hisia. Ishara nyingine ya contractions halisi ni kuongezeka: kwa wakati wa uchunguzi, wanapaswa kuwa wa muda mrefu, wenye nguvu na mara kwa mara. Kwa chaguo hili, mwanzo wa leba unapaswa kutumwa hospitalini mara tu muda kati ya mikazo unapopungua hadi dakika 10. Hadi wakati huu, chini ya afya njema, unaweza kukaa nyumbani, chini ya usimamizi wa wapendwa, kukusanya kwa utulivu na kuchunguza maendeleo ya contractions.

Mapigo ya mafunzo, kinyume chake, sio ya kawaida: vipindi kati ya milipuko kadhaa ya karibu sio sawa, wakati mwingine mara nyingi zaidi, wakati mwingine mara nyingi - na mikazo yenyewe huenda kwa nasibu, wakati mwingine tena na nguvu, wakati mwingine mfupi na dhaifu. Pia hakutakuwa na ongezeko la mikazo ya uwongo - hata ikiwa vipindi kati yao ni zaidi au chini sawa, hazibadilika kwa njia yoyote kwa masaa kadhaa. Ikumbukwe kwamba vipindi kati ya mikazo ya uwongo inaweza kuwa kubwa sana (zaidi ya dakika 20) au ndogo sana (dakika 3-5), kwa hivyo ni muhimu kutathmini sio mzunguko wa contractions, lakini kawaida na kuongezeka.

Ni ipi njia bora ya kuishi wakati wa mikazo mwanzoni mwa leba?

Mwanzoni mwa leba, wakati mikazo ya kwanza inapoanza, karibu haina uchungu. Katika hatua hii, unaweza kuishi kwa uhuru: hakuna vikwazo kwa vitendo, harakati, na vile vile hakuna haja ya kutumia painkillers maalum - mkao, massage, mbinu za kupumua - zitahitajika baadaye, wakati contractions inakuwa na nguvu na zaidi. chungu.

Ushauri

Pendekezo maalum pekee wakati wa contractions ya kwanza ni "kupumua kwa tumbo", mazoezi katika saikolojia na yoga. Mwanzoni mwa pambano, mama anayetarajia huchukua pumzi polepole kupitia pua yake, na kisha huondoa hewa kwa mdomo wake kwa muda mrefu iwezekanavyo (kana kwamba anapuliza maji). Kwa mbinu hii, pamoja na misuli ya intercostal, diaphragm na misuli ya tumbo inahusika katika tendo la kupumua - kwa hiyo jina la kupumua huku. Kama matokeo ya kupumua kwa tumbo, shinikizo la ndani ya tumbo hubadilika kila wakati wa kuvuta pumzi na kuvuta pumzi. Hii inahakikisha mtiririko mzuri wa damu, husaidia kuzuia hypoxia ya fetasi (ukosefu wa oksijeni) na udhaifu wa nguvu za kazi, na pia husaidia kukabiliana na msisimko.

Jinsi ya kukusanya vitu kwa usahihi?

Katika wadi ya uzazi ya hospitali ya uzazi, unahitaji kuchukua slippers zinazoweza kuosha, soksi safi, karatasi ya choo, viti vya vyoo vinavyoweza kutumika, wipes za mvua au leso zinazoweza kutolewa (kwa uso na mikono), chupa ya maji bila gesi), maji ya kunyunyizia mafuta ( kwa ajili ya umwagiliaji wa uso na mwili), lipstick usafi au zeri midomo, moisturizing matone ya pua au dawa, earplugs (wodi ya uzazi inaweza kuwa na kelele), simu na chaja na headphones. Ikiwa unaruhusiwa kuchukua nguo zako mwenyewe kwenye rodblok, unaweza kuchukua T-shirt kadhaa au nighties fupi na kanzu ya kuvaa.

Katika begi la baada ya kuzaa, unahitaji kuweka nguo kwa ajili yako na mtoto, bidhaa za usafi wa kila siku, pedi za uzazi, panties zinazoweza kutolewa, sidiria na pedi za uuguzi, cream ya chuchu, pampu ya matiti, kifurushi cha diapers na wipes mvua kwa mtoto mchanga.

Ushauri

Wakati wa kufunga vitu kwa hospitali ya uzazi, ni rahisi zaidi kusambaza katika mifuko miwili: kuweka kila kitu unachohitaji katika kitengo cha uzazi ndani ya moja, na muhimu zaidi kwa idara ya baada ya kujifungua ndani ya nyingine. Hospitali nyingi za uzazi hazikuruhusu kubeba vitu katika mifuko ya nguo, hivyo ni bora kutumia mifuko ya plastiki. Ikiwa unazaa na mwenzi, usisahau nguo, viatu vya kubadilisha, na chakula cha mwenzi wako!

Unajuaje kama unaweza kula?

Chakula ni chanzo cha nishati inayohitajika sana na mama mjamzito wakati wa mchakato mrefu na wa taabu wa kuzaa. Leo, hata katika kata ya uzazi, wafanyakazi hutoa chai ya tamu, lollipop, kipande cha chokoleti kwa mwanamke aliyechoka katika kazi. Kweli, ni bora kuwa ilikuwa tu vitafunio, kitu nyepesi na haraka mwilini - saladi ya matunda, mtindi, jibini la Cottage, karanga, matunda yaliyokaushwa, juisi au chai tamu. Ni bora kujiepusha na chakula kingi na kizito kwa wakati huu, kwani inaweza kusababisha kutapika na kuongezeka kwa mikazo.

Ushauri

Kinyume na imani maarufu, mwanzoni mwa kazi, unaweza na hata unahitaji kuwa na vitafunio - bila shaka, ikiwa una hamu ya kula. Inahitajika kukataa kabisa kula tangu mwanzo wa kuzaa tu katika kesi ya kuzaa kwa upasuaji (ambayo ni, kabla ya upasuaji) au kwa dalili zozote za kuzorota kwa ustawi wa mwanamke aliye katika leba. kutokwa na damu, shinikizo la damu, maumivu makali).

Oga kwa joto. Mbali na kazi ya usafi, kuoga wakati wa mikazo hutumiwa kama kutuliza na kutuliza maumivu. Jeti za maji ya joto zinazoelekezwa kwa tumbo na nyuma ya chini hupunguza hisia ya mvutano wakati wa kupunguzwa, kuboresha mzunguko wa damu katika eneo la pelvic, ambayo huamua maendeleo ya nguvu ya kazi na kupumua kwa mtoto. Mwanzoni mwa kuzaliwa kwa mtoto, ni bora kusimama chini ya kuoga kabisa, na kichwa chako - massage ya maji itakusaidia kupumzika na utulivu, kudhibiti hisia na kuzingatia vyema kuzaliwa ujao.

Pata manicure na pedicure. Kwanza, ondoa rangi kutoka kwa kucha na vidole vyako. Kwa rangi ya sahani za msumari, daktari wakati wa kujifungua huamua kiwango cha microcirculation (mtiririko wa damu katika vyombo vidogo) ndani yako, na kwa hiyo kwa mtoto! Pili, kata kucha zako fupi. Mara baada ya kuzaliwa, mtoto atawekwa kwenye tumbo lako na kuruhusiwa kushikilia kwa mikono yako. Ngozi ya mtoto mchanga ni dhaifu na dhaifu, karibu kama utando wa mucous wa mtu mzima. Kucha zinazochomoza zinaweza kuharibu ngozi ya mtoto kwa urahisi, na mkwaruzo unaosababishwa unaweza kuwa lango la kuingilia kwa maambukizi.

Fanya uharibifu wa karibu. Kuondolewa kwa nywele za perineal ni utaratibu wa kawaida wa "maandalizi" ya kulazwa kwa hospitali ya uzazi. Wanawake wengi hawaelewi madhumuni ya kudanganywa hii: ni dhahiri kwamba kuwepo au kutokuwepo kwa nywele hakuathiri mwendo wa kujifungua. Kwa nini ni muhimu kunyoa nywele za pubic na kati ya miguu kabla ya kujifungua? Nywele karibu na uke hunasa usiri wa karibu. Wakati wa kuzaa na haswa katika kipindi cha baada ya kuzaa, usiri huu huwa mwingi zaidi kuliko kawaida, hujilimbikiza kwenye mlango wa uke kwenye nywele za perineum na hutumika kama mahali pazuri pa kuzaliana kwa bakteria anuwai, ambayo inaweza kusababisha maambukizo makubwa. matatizo kwa mama na mtoto. Ondoa kabisa nywele kutoka kwenye perineum na wembe. Ikiwa kujitenga kunageuka kuwa ngumu sana kwako au hakuna wakati wa kushoto kwake, itafanyika katika idara ya dharura ya hospitali ya uzazi.

Wakati wa kwenda hospitali?

Ikiwa mikazo inaanza, ikiingiliana na sare na kufupisha vipindi polepole, mama anayetarajia anahisi vizuri, maji hayajamwagika - tunaenda hospitalini kabla ya muda wa dakika 10 kati ya mikazo.

Ikiwa mikazo ambayo imeanza sio ya kawaida, mama anahisi vizuri, maji hayajamwagika - tunapumzika na tunangojea maendeleo zaidi.

Ikiwa kiasi chochote cha maji kimemwagika au kinachovuja, au kuna angalau mashaka ya kutokwa kwa maji, tunakwenda hospitali ya uzazi mara moja.

Katika hali ya shaka, uchambuzi maalum utafanyika katika chumba cha dharura cha hospitali ya uzazi - swab kwa maji. Matokeo yatakuwa tayari kwa dakika 15-30 na itawawezesha kuthibitisha au kukataa ukweli wa kupasuka kwa kibofu cha fetasi, bila kujali ukubwa wake na eneo.

Hati kwa hospitali: nini cha kuchukua na wewe?

Kwenda hospitali ya uzazi, unahitaji kuchukua pasipoti, kadi ya kubadilishana, cheti cha kuzaliwa, sera ya bima na / au mkataba wa kujifungua. Ikiwa una nakala ya pasipoti yako na sera, pia uwachukue nawe - hii itaharakisha kwa kiasi kikubwa utaratibu wa kutoa kadi katika chumba cha dharura cha hospitali ya uzazi.

Inatisha, chungu zaidi!

Ni muhimu kuelewa kwamba kiwango cha maumivu wakati wa contractions moja kwa moja inategemea hofu na mvutano. Ikiwa mwanamke aliye katika leba hajatayarishwa kiakili kwa ajili ya kuzaa na anaogopa sana, hata katika hali ambapo uzazi unaendelea bila matatizo, mikazo huhisiwa kuwa chungu zaidi kuliko kawaida. Hii inaelezwa kwa urahisi: hisia za uchungu moja kwa moja inategemea uwiano wa homoni mbalimbali katika damu ya mwanamke katika kazi. Muhimu zaidi kati ya hizi ni endorphins na adrenaline. Endorphins ina athari ya analgesic, ongezeko la adrenaline katika damu, kinyume chake, husababisha kupungua kwa kizingiti cha maumivu na kuongezeka kwa maumivu. Hofu, kama unavyojua, huchochea kutolewa kwa adrenaline kwa kipimo kikubwa. Kwa hivyo, wakati wa kuogopa, kiwango cha adrenaline kwenye damu hupungua, huondoa endorphins za kutuliza maumivu, na kwa sababu hiyo, maumivu wakati wa mapigano yanasikika kwa nguvu zaidi.

Mimba ndefu, furaha ya kwanza, matumaini na ndoto, maandalizi ya mwisho, na hatimaye wakati wa kusisimua zaidi unakuja: mtoto wako yuko tayari kuzaliwa. Wanawake wanajisikiaje wakati huu? Wengine - msisimko mdogo, wengine - hofu kali zaidi, wengine wanasema kwamba kwa mwanzo wa kazi walihisi kupunguzwa, kwa sababu hivi karibuni wataweza kumkumbatia mtoto wao mpendwa.

Lakini sisi sote ni tofauti, kwa mwanamke mmoja kuzaa ni safari ya kusisimua ambayo utakuwa na mtoto wako, kwa wengine ni adhabu halisi. Inawezekana kabisa kwamba hii ni matokeo ya ukweli kwamba wanawake wanajua kidogo sana kuhusu mchakato wa kushangaza wa kuzaliwa kwa maisha mapya. Leo tunataka kuipitia mwanzo hadi mwisho ili kila mama aweze kuiangalia tofauti kidogo.

Ishara za kwanza, au jinsi ya kuelewa kuwa ni wakati wa kwenda hospitali

Swali hili ni la wasiwasi mkubwa kwa wanawake wengi, kwa hiyo tutazungumzia kwa ufupi kuhusu dalili za kuaminika ambazo zinaonyesha kuwa saa ya X inakaribia kwa kiwango kikubwa na mipaka. Katika wiki 3-4 zilizopita kabla ya kuanza kwa shughuli za kazi, maumivu ya mara kwa mara kwenye tumbo ya chini na nyuma ya chini yanaweza kuonekana. Wakati mwingine kuna hisia ya immobilization ya viungo. Mara nyingi sana kuna hisia ya ukamilifu, kuchochea, maumivu katika eneo la pubic. Hii pia ni ya kawaida, na baada ya kujifungua utasahau kuhusu hisia hizi.

Takriban wiki 2 kabla ya kuzaliwa, tumbo hupungua sana. Mwanamke anabainisha kuwa anaonekana kuwa mdogo. Kula na kupumua inakuwa rahisi zaidi. Lakini uterasi huanza kufundisha mara nyingi zaidi na zaidi. Hii inajitokeza kwa namna ya mvutano wa tonic. Tumbo la chini linaonekana kugeuka kuwa jiwe, na mvutano huu unaendelea kwa muda fulani.

Hali ya kisaikolojia ya mwanamke pia inabadilika. Ikiwa mapema aliogopa kuzaa, sasa kuna kipindi cha utulivu, mama anayetarajia anatamani waanze haraka iwezekanavyo. Wanawake wengi wanaona kuwa walitaka sana kuweka mambo kwa mpangilio nyumbani mwao, kuosha na kuosha kila kitu kilicho ndani ya nyumba, kununua vitu vizuri ili mtoto aachiliwe, na kuweka begi hospitalini. Usijizuie, hata kama daktari anasema kuwa bado una wakati mwingi. Intuition mara nyingi hufanya kazi vizuri zaidi. Sasa hebu tuangalie mchakato wa kuzaliwa kutoka mwanzo hadi mwisho.

Mtazamo wa kisaikolojia

Kuna wakati mdogo sana uliobaki, hivi karibuni utamkumbatia mtoto wako. Jambo muhimu zaidi sasa ni kujiandaa kwa tukio linaloja, hasa ikiwa unakuwa mama kwa mara ya kwanza. Jambo la kwanza kutambua ni kwamba tukio la ajabu linakungoja mbele yako. Miezi yote tisa wewe, kama chipukizi, ulizaa matunda mazuri ndani yako. Sasa ni wakati wa kumfungulia mlango wa ulimwengu huu. Hakikisha umejua mbinu za kupumzika na mazoezi ya kupumua ambayo hutumiwa wakati wa kuzaa ili kupunguza mikazo na kumpa mtoto oksijeni vizuri. Niamini, mtoto wako atakuwa mgumu zaidi kuliko wewe. Kwa hiyo, wakati wa kupokea taarifa kuhusu jinsi mchakato wa kuzaliwa unafanyika tangu mwanzo hadi mwisho, usisahau kumwambia mtoto kuhusu hilo. Tayari anakuelewa kikamilifu.

Kuziba kamasi

Ishara ya kwanza kabisa kwamba mtoto wako yuko tayari kuzaliwa itakuwa kutokwa kwa cork ambayo hapo awali ilifunika kizazi. Ilifanya kama ulinzi dhidi ya kupenya kwa bakteria na pathogens. Leo imekuwa ya ziada. Ni rahisi sana kumtambua. Utaona kiasi kikubwa cha kamasi mnene ya uwazi kwenye kitani au napkins za usafi. Hii ndiyo inayofautisha kwa kasi cork kutoka kwa siri za kawaida ambazo ni tabia ya ujauzito.

Nini cha kufanya sasa? Tulia na ufurahi, hivi karibuni utaweza kushinikiza mtoto wako kwenye kifua chako. Kwa kweli, kila kitu ni cha mtu binafsi, hivyo mchakato wa kuzaliwa kwa mtoto tangu mwanzo hadi mwisho ni vigumu kuelezea bila utata. Ikiwa kuziba kwa mucous kumeondoka, inamaanisha kuwa kuna kutoka saa kadhaa hadi siku kadhaa zilizobaki kabla ya kuanza kwa kazi. Lakini kwa kawaida hii ni ishara kwamba kizazi huanza kufungua na hivi karibuni itakuwa tayari kukosa kichwa cha mtoto.

Maandalizi ya hivi punde

Hakika, sasa ni wakati wa kufanya maandalizi ya mwisho. Angalia mifuko ambayo umetayarisha kwenda nayo hospitalini. Ni wakati wa kufunga vitu vyako kwa kutokwa, ambavyo vitaletwa kwako baadaye, mswaki na vifaa vingine. Bado kuna muda uliobaki wa kupumzika. Kulala chini na kupumzika, kumbuka mazoezi yote ya kupumua tena, labda unaweza kupata usingizi. Bado unahitaji nguvu.

Mwanzo wa shughuli za mapigano

Kuzingatia kuzaliwa kwa mtoto tangu mwanzo hadi mwisho, inapaswa kuwa alisema kuwa mlolongo wa matukio unaweza kuwa tofauti sana kwa kila mmoja wa wanawake. Katika baadhi, mchakato wa kuzaa huanza na kutokwa kwa maji ya amniotic, wakati kwa wengine - kutoka kwa contractions ya kwanza. Mara ya kwanza wao ni dhaifu, na muda kati yao ni mrefu. Mikazo ya kwanza haidumu zaidi ya sekunde 3-5, na muda kati yao unaweza kufikia dakika 15. Hatua kwa hatua, nguvu yao itaongezeka, contractions itakuwa ndefu, na mapumziko, kinyume chake, yatapungua.

Kila mama mjamzito lazima ajifunze jinsi uzazi unavyoendelea kutoka mwanzo hadi mwisho. Hii ni muhimu sana ili afikirie kile kinachomngoja na asiogope. Kwa kawaida, outflow ya maji ya amniotic haipaswi kutokea kabla ya kuanza kwa contractions, lakini mabadiliko hayo ya matukio si ya kawaida. Kwa hakika, wakati shughuli za kawaida za kazi zinaendelea, mikazo huongezeka, ikifuatana na maumivu ya kuvuta kwenye tumbo la chini. Ufunguzi wa kizazi hufuatana na kutokwa kwa mucous mwingi, ambayo inaweza kuwa ya busara.

Hatua ya kwanza ya kazi

Bado si lazima kwenda hospitali. Mchakato wa kuzaliwa kwa mtoto tangu mwanzo hadi mwisho kwa Kompyuta inaonekana kuwa jambo la kutisha na linalohitaji uingiliaji wa lazima wa matibabu. Kwa kweli, hii ni mchakato wa kisaikolojia kabisa. Ikiwa unataka kukaa nyumbani, basi usijikane mwenyewe radhi. Sasa seviksi inafupishwa kwa haraka na kufunguka ili kuruhusu kichwa cha mtoto kupita. Ufichuzi kamili utachukua masaa 10-11. Kwa multiparous, wakati huu kawaida hupunguzwa hadi masaa 6-8.

Tathmini hali yako kwa ukubwa na muda wa mikazo. Na si lazima kulala chini. Kati ya mikazo, tembea, kuoga, na hakikisha kupumua vizuri. Unaweza kwenda kutembea na mwenzi wako. Harakati huchochea shughuli za kazi, ambayo inamaanisha kuleta kuzaliwa kwa mtoto karibu. Ni vizuri sana ikiwa mama anafahamu fiziolojia ya kuzaa. Mchakato kutoka mwanzo hadi mwisho kawaida hufundishwa katika kozi maalum kwa wanawake wajawazito, lakini unaweza kujifunza peke yako. Wakati kipindi kati ya mikazo inakuwa chini ya dakika 10, ni wakati wa kujiandaa kwa hospitali.

Bila kupoteza muda

Sio bure kwamba asili imetoa muda mwingi kwa mwili wako kuwa na muda wa kujiandaa kwa mchakato wa kumfukuza fetusi. Hatua kwa hatua, kizazi hufunguka, mifupa ya pelvic hutengana ili mtoto aweze kuondoka kwenye mwili wake bila kujiumiza mwenyewe na mama yake. Bila shaka, hisia za mwanamke sio za kupendeza zaidi. Walakini, unaweza kujisaidia vizuri ikiwa unajua mazoezi ya kupumua mapema. Sasa bado kuna wakati wa kukumbuka mazoezi yako yote.

Mwanzoni kabisa, wakati mikazo bado haijawa kali sana, inashauriwa kuongeza urefu wa kutolea nje. Ili kufanya hivyo, polepole inhale hewa kwa hesabu nne, na exhale kwa sita hadi saba. Hii hukuruhusu kutuliza na kupumzika, na baada ya yote, mvutano mwingi na husababisha maumivu. Katika contractions, jaribu kulala chini, lakini kuzunguka chumba, ni rahisi kubeba.

Na wakati pambano linapungua, bado kuna wakati wa kutafakari. Kwa hivyo, wakati pambano linapungua, kaa nyuma na ujifikirie kama ua zuri ambalo hufunguka polepole chini ya jua la asubuhi. Ua huhisi joto na hufungua petals zake ili kufunua matunda mazuri kwa ulimwengu. Mwili wako unaelewa mafumbo kikamilifu, utajionea mwenyewe.

Mchakato wa kuzaa kutoka mwanzo hadi mwisho kwa mwanamke ambaye amejifungua hauonekani kuwa ya kutisha, lakini kumbukumbu ya contractions ni mbali na ya kupendeza zaidi. Hukujua jinsi ya kupumua wakati huo. Hili ni kosa la wanawake wengi. Wanaanza kusukuma kutoka kwa mikazo ya kwanza, ambayo haiwezekani kabisa kufanya. Seviksi bado haijawa tayari kukosa kichwa cha mtoto, na shinikizo nyingi humpa usumbufu na maumivu.

Kwa hiyo, wakati contractions inakuwa kali zaidi na haiwezekani kupumua sawasawa, kupumua kwa mbwa hutumiwa. Mbinu hii hukuruhusu kuvumilia hata mikazo yenye nguvu bila mafadhaiko yasiyofaa. Hii ni kupumua kwa haraka, kwa kina na mdomo wazi. Upungufu mkubwa zaidi, unahitaji kupumua zaidi. Wakati maumivu yanapungua, pumua kwa kina na exhale laini. Jambo muhimu zaidi ni kuishi katika hatua ngumu zaidi ya kwanza, ambayo hudumu zaidi ya masaa 8. Ndio maana tunazingatia mchakato wa kuzaa kutoka mwanzo hadi mwisho. Maandalizi ni zana yenye nguvu ambayo itafanya iwe rahisi na haraka kwako kupitia hatua zote za kuzaliwa kwa mtoto.

Msaada wa mwenzi

Katika hatua hii, ni muhimu sana kwa mwanamke kujisikia kuungwa mkono. Contractions ni hatua ngumu zaidi, wakati hisia za uchungu zina nguvu zaidi, na zinazidisha halisi kila dakika. Ni vizuri sana ikiwa nyinyi wawili mlihudhuria kozi. Katika kesi hii, mwanamume atakuwa na wazo la jinsi uzazi unavyoendelea kutoka mwanzo hadi mwisho. Jukumu lake ni kutoa msaada wa maadili. Mume anaweza kumwaga maji, massage eneo lumbar, ambayo husaidia kupunguza maumivu.

Mwisho wa hatua ya kwanza ya leba

Licha ya ukweli kwamba wakati wa mikazo unataka kujikunja kitandani na usiinuke, jaribu kujishinda, tembea au swing kwenye mpira maalum. Kuzingatia hatua kuu za kuzaliwa kwa mtoto, ni lazima ieleweke kwamba mwisho wa kwanza wao ni ngumu zaidi. Kwa wakati huu, contractions inakuwa kali sana, hudumu sekunde 90-120, na muda kati yao ni dakika 2 tu, na wakati mwingine hata kidogo. Hivi karibuni mapumziko inakuwa mafupi sana kwamba mwanamke hana hata wakati wa kupata pumzi yake.

Kitu pekee ambacho kinaweza kuhakikishiwa ni kwamba hakuna muda mwingi wa kusubiri. Hii ni physiolojia ya asili ya kuzaliwa kwa mtoto. Utakuwa na uzoefu wa mchakato kutoka mwanzo hadi mwisho kwa uzoefu wako mwenyewe, na kuzaliwa kwa mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu itakuwa taji ya hii. Mwishoni mwa kipindi cha kwanza, asili ya contractions inabadilika, majaribio ya kwanza huanza, misuli ya tumbo, diaphragm na mkataba wa sakafu ya pelvic. Hivi sasa, mfuko wa amniotic unapaswa kufunguliwa kwa kawaida. kuwezesha kuteleza kwa mtoto kupitia mfereji wa kuzaliwa.

Awamu ya pili

Maelezo ya kuzaliwa kwa mtoto tangu mwanzo hadi mwisho hufanya iwezekanavyo kuelewa kwamba, licha ya ukali wa kipindi hiki, ni hatua ya kugeuka. Upanuzi kamili wa kizazi unamaanisha mwanzo wa kufukuzwa kwa fetusi. Majaribio yenye nguvu huongezwa kwa mikazo ya misuli. Chini ya shinikizo lao, fetusi inashuka na kutoka kwenye cavity ya pelvic. Wanawake wengi wanaogopa kuzaa, lakini mchakato huu ni haraka sana na hauna uchungu zaidi kuliko contractions. Ni zaidi ya kazi ngumu, ya kimwili. Unahitaji tu kumsikiliza daktari wa uzazi na kushinikiza kwa bidii wakati anazungumza.

Wakati wa kifungu cha kichwa, mwanamke anahisi kunyoosha katika perineum. Kwa majaribio yafuatayo, kichwa cha mtoto kinaonyeshwa kwenye pengo la uzazi. Kwa mwanamke aliye katika leba, hii ni hatua ya mwisho ya uchungu. Kisha mwili wa mtoto utatoka bila matatizo yoyote. Sasa mtoto atafanya kilio cha kwanza na atachunguzwa na daktari wa watoto.

Hatua ya tatu

Wakati mtoto akipimwa, kuchunguzwa na kufungwa, mwanamke atakuwa na kuzaliwa kwa placenta. Haina uchungu kabisa. Mwanamke anahisi mikazo kidogo ya uterasi. Wakati kikosi cha placenta kinatokea, daktari wa uzazi hutoa ruhusa ya kuchuja. Katika sekunde chache tu, mfuko wa fetasi huzaliwa. Daktari wa uzazi ataangalia uadilifu wake na kukagua njia ya uzazi.

Badala ya hitimisho

Saa 2 nyingine baada ya kuzaliwa, mwanamke yuko kwenye chumba cha kuzaa. Daktari wa uzazi anafuatilia kwa karibu hali yake, kwa kutokwa kwa uke, huangalia mikazo ya uterasi. Ikiwa hali ni ya kawaida, basi yeye na mtoto huhamishiwa kwenye idara ya baada ya kujifungua.

Tuliangalia mchakato wa kuzaliwa kutoka mwanzo hadi mwisho. Maelezo yatawawezesha kila mmoja wenu kujiandaa kwa wakati huu muhimu. Na kumbuka: kuzaliwa kwa mtoto ni mchakato wa reflex. Huwezi kuichangamsha au kuisimamisha kwa utashi. Hata hivyo, kwa kufuata mapendekezo katika makala na ushauri wa daktari wa uzazi, unaweza kuifanya iwe chini ya uchungu na kiwewe.

Kuzaa ni tukio la kushangaza na la kihemko katika maisha ya mwanamke. Tunapata furaha kubwa tu kutokana na matarajio ya kukutana na mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu, lakini pia hofu kali zaidi. Tunaogopa sio maumivu mengi kama yale yasiyojulikana.

Kwa hiyo, jinsi uzazi unavyoenda haipaswi kuwa siri kwa mwanamke ambaye ni mjamzito na mtoto wake wa kwanza. Ni vizuri ikiwa mama anayetarajia anajua kozi ya kuzaa kwa undani: hii itamsaidia kuzunguka kwa wakati katika hali ngumu.

Je, ni vipindi vipi vya kuzaa?

Shughuli zote za kazi kawaida hugawanywa katika hatua tatu. Kwa kila mwanamke aliye katika leba, wao ni thabiti, lakini wanaweza kudumu kwa muda tofauti. Vipindi vya kuzaliwa ni:

contractions halisi na ufunguzi wa kizazi;
kufukuzwa kwa fetusi kupitia njia ya uzazi ya kike;
exit ya mahali pa mtoto - placenta (baada ya kujifungua).

Muda wa kila hatua inategemea aina gani ya kuzaliwa ambayo mwanamke ana mfululizo. Uzazi wa kwanza kawaida huchukua kutoka masaa 8 hadi 18. Muda huu ni kwa sababu ya ukweli kwamba mfereji wa kuzaliwa sio laini kama vile kuzaliwa mara kwa mara. Ikiwa mwanamke hajazaa kwa mara ya kwanza, basi mchakato wa kazi hautachukua zaidi ya masaa 5-7.

Ikiwa kulikuwa na muda muhimu kati ya kuzaliwa kwa kwanza na baadae (kutoka miaka 8), shughuli za leba zinaweza kupunguzwa kwa kiasi fulani. Kuna urejesho wa elasticity ya kizazi, hivyo contractions hudumu kwa muda mrefu na kifungu cha mtoto kupitia njia ya kuzaliwa hudumu kwa muda mrefu.

Mikazo ya kweli (ya kawaida).

Kuanza kwa contractions halisi, ya kawaida inaonyesha mwanzo wa leba. Wakati mwingine wanawake wa baadaye katika leba hukosewa kwa mwanzo wa leba - mikazo isiyo na uchungu, kawaida hupotea baada ya kuoga joto au kubadilisha msimamo. Dalili kama hizo za kuzaa huanza kuonekana karibu wiki 2 kabla ya mikazo ya kweli.

Mikazo ya mara kwa mara ni mikazo ya misuli ya uterasi kwa mwelekeo kutoka juu (kutoka chini ya uterasi) kwenda chini (moja kwa moja hadi kwenye kizazi). Mikazo ya kwanza kabisa haina tofauti katika mzunguko, karibu haina kusababisha maumivu. Upana wa kizazi hufungua, mikazo itakuwa na nguvu, ndefu na yenye uchungu zaidi.

Mzunguko bora wa kurudia kwa contractions, ambayo ni muhimu kwenda hospitali ya uzazi (au ambayo huhamishiwa kwenye kata ya uzazi) ni dakika 10-15.

Baada ya kuwasili katika hospitali, joto la mwanamke na shinikizo la damu linapaswa kuchukuliwa. Uzito wake, urefu, kiasi cha tumbo pia hurekodiwa, uchunguzi kamili wa ugonjwa wa uzazi unafanywa. Taratibu za usafi pia zitakuwa muhimu: nywele huondolewa kwenye eneo la pubic na enema ya utakaso inatumika. Enema kabla ya kuzaa inahitajika ili kupanua nafasi ya mtoto kupita na kupunguza hatari ya kuambukizwa.

Kufungua kwa kizazi

Kufungua kwa kizazi hurahisishwa kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa ujauzito hupunguza. Kipindi cha ufunguzi wa seviksi kawaida huchukua hadi 90% ya wakati wa leba na hufanyika katika awamu tatu:

1 awamu ya siri. Hatua hii huanza na mikazo ya kwanza halisi na inaisha wakati seviksi inafunguliwa kwa sentimita 3-4 (karibu 0.4 cm kwa saa). Awamu ndefu zaidi, wakati wa kuzaliwa kwa kwanza, inaweza kuhitaji hadi saa 6-7, na ijayo - hadi saa 5.

2 awamu ya kazi. Mwishoni mwa hatua hii, kipenyo cha kizazi hufikia cm 8. Kasi ya ufunguzi ni 1.5-2 cm kwa saa (pamoja na kuzaliwa kwa pili au zaidi - kutoka 2 hadi 2.5 cm kwa saa).

3 Awamu ya kupunguza kasi. Katika awamu ya mwisho, kiwango cha ufunguzi hupungua kidogo (hadi 1-1.5 cm kwa saa). Kukamilika kwa awamu hutokea wakati kipenyo cha kizazi kinafikia cm 8-10 zinazohitajika.

Wakati wa kupunguzwa, fetusi huanza kuelekea eneo hilo na maji ya amniotic hutiwa. Hii hutokea kutokana na ongezeko la shinikizo ndani ya uterasi na kupasuka kwa kibofu cha fetasi.

Inatokea kwamba maji ya amniotic hutoka kabla ya ufunuo kamili wa kizazi: kwa njia ya kawaida ya kujifungua, hali hii sio muhimu. Na wakati mwingine utando wa fetasi haujafunguliwa kwa wakati unaofaa, na wataalam wa uzazi wanahitaji kufanya hivyo kwa bandia. Kuzaliwa kwa mtoto katika kibofu cha fetasi ni hatari sana, kwani kuna hatari ya ukosefu wa oksijeni. Ni juu ya watoto kama hao ambao wanasema - "alizaliwa katika shati."

Katika hatua ya pili, contractions inaendelea, na majaribio pia yanaonekana. Sasa sio tu misuli ya uterasi inakabiliwa na contraction, lakini pia diaphragm, oblique na misuli ya tumbo ya rectus. Ushiriki wa mwanamke katika kuzaliwa kwa mtoto uongo kwa usahihi katika majaribio ya mara kwa mara - hivyo fetusi itasonga mbele zaidi kikamilifu. Wakati hasa inafaa kusukuma, mwanamke atahisi kwa asili, na madaktari wa uzazi pia watasaidia katika hili.

Kupumua wakati wa uchungu wa kuzaa itakuwa kama hii:

Njia rahisi kupitia njia ya uzazi inawezeshwa na sifa za mwili wa mwanamke mjamzito. Wakati wa ujauzito, mifupa ya pelvic hutengana kwa pande, ili chini ya pelvis inachukua kipenyo cha kutosha.

Chini ya ushawishi wa homoni, misuli katika mwanamke mjamzito huwa elastic sana, ambayo huwawezesha kunyoosha chini ya shinikizo la fetusi.

Asili pia ilitoa muundo maalum wa fuvu la mtoto mchanga. Ikiwa kwa mtu mzima mifupa ya fuvu huunda uhusiano uliowekwa, basi kwa watoto wakati wa kuzaliwa hutembea kwa uhuru. Pia, mifupa ya mtoto bado ni laini sana, kwa hivyo wanaweza kubadilisha sura kidogo.

Wakati utoaji ulifanikiwa, mtoto hufanya pumzi ya kwanza, mara baada ya hayo - kilio cha kwanza. Daktari anatathmini hali ya mtoto; ikiwa pumzi yake na rangi ya ngozi sio tuhuma, mtoto huwekwa kwenye tumbo la mama.

Kiambatisho cha kwanza kwa kifua hutokea. Kamba ya umbilical, sasa haina maana, imekatwa. Wala mama wala mtoto hawatahisi hii: hakuna mwisho wa ujasiri kwenye kamba ya umbilical. Sehemu ya kitovu iliyobaki ndani ya mtoto imefungwa. Baada ya siku chache, sehemu hii itakuwa kavu na kuondolewa kabisa, na hivi karibuni jeraha litapona mahali pake.

Kutoka kwa placenta (placenta)

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, placenta, ambayo mwisho wa pili wa kamba ya umbilical imefungwa, bado iko kwenye uterasi. Wakati fulani baada ya kuzaliwa kwa mtoto, uterasi itaanza kusinyaa tena.

Sasa contractions itakuwa karibu isiyo na uchungu na dhaifu.

Baada ya kutolewa kwa placenta, mikazo ya mwisho hufanyika. Wanahitajika ili kuziba mishipa ya damu na kuzuia upotezaji mkubwa wa damu. Daktari wa uzazi huzingatia sana uchunguzi wa placenta, hutathmini uaminifu wake. Katika kesi ya uchimbaji usio kamili wa placenta, michakato ya kuoza katika cavity ya uterine inawezekana, na kusababisha matatizo makubwa.

Inatokea kwamba placenta haina kuondoka kwa uterasi yenyewe. Njia zifuatazo za uchimbaji hutumiwa:

1 Njia ya Ambuladze. Mwanamke humwaga kibofu chake. Daktari wa uzazi hufunika misuli ya rectus abdominis kwa vidole vyake ili kuzuia kutofautiana kwao, anauliza mwanamke aliye katika leba kufanya majaribio. Kutokana na kupunguzwa kwa kiasi cha tumbo, placenta hutolewa kwa urahisi.

2 Njia ya Crede-Lazarevich. Ikiwa njia ya awali haijatoa matokeo, massage ya fundus ni muhimu. Shinikizo juu ya misuli ya uterasi hufanywa na uso wa mkono, harakati za daktari wa uzazi zinaelekezwa chini.

3 Njia ya Genter. Kuna shinikizo la nchi mbili kwenye uterasi na ngumi. Njia ngumu sana na ya hatari, matumizi yake inawezekana tu na daktari mwenye ujuzi.

Inavutia! Je, ni rahisi kuzaliwa: jeraha la kuzaliwa

Hatua ya mwisho itakuwa uchunguzi wa uzazi na kushona kwa mapungufu. Mama na mtoto huhamishiwa kwenye kata ya baada ya kujifungua, ambapo madaktari wataandika mabadiliko yoyote katika hali yao.

Ikiwa hakuna damu kubwa inayopatikana, baada ya siku 4-5, mama na mtoto wanajiandaa kwa ajili ya kutolewa kutoka hospitali.

Kozi nzima ya kuzaa iliyoelezewa ni mpango wa kawaida, na ukweli unaweza kutofautiana nao. Katika kesi ya matatizo au uzazi wa patholojia (uwasilishaji usiofaa, mimba nyingi, uwepo wa makovu kwenye uterasi, nk), taaluma ya timu ya matibabu na uwezo wao wa kufanya maamuzi ya haraka huchukua jukumu kubwa.

Nini kingine huamua muda wa leba?

Mbali na idadi ya watoto waliozaliwa hapo awali, muda wa mchakato utaathiriwa na mambo kama haya:

Uzito wa mwili wa fetasi

Uzito wa juu wa mtoto, itachukua muda mrefu kunyoosha tishu laini za kizazi. Ikiwa fetusi kubwa sana inatokana, daktari anaweza kuamua kuwa na sehemu ya dharura ya upasuaji.

Aina ya uwasilishaji wa fetasi

Uwasilishaji ni sehemu gani ya mwili ambayo mtoto huelekezwa kwenye mfereji wa kuzaliwa. Inakwenda kama hii:

Kwa uzito wa kawaida wa fetusi na kutokuwepo kwa matatizo, mwanamke anaweza kujifungua kwa uhuru, lakini kuzaliwa itakuwa ndefu.

Mikato

Mikazo ya nadra na isiyo ya makali inaweza kupunguza kasi ya leba. Daktari atafuatilia mwendo wa mikazo na, ikiwa haifanyi kazi, njia za kuchochea zinaweza kutumika:

kuanzishwa kwa homoni za prostaglandini, kuharakisha ufunguzi wa kizazi;
amniotomy - kuchomwa kwa kibofu cha fetasi, kama matokeo ambayo shinikizo la fetusi kwenye eneo la pelvic la mwanamke katika leba huongezeka;
kuanzishwa kwa oxytocin - homoni ambayo tezi ya pituitary ya mwanamke huanza kuzalisha wakati wa kujifungua; Oxytocin inaweza kutumika pamoja na dawa za antispasmodic ambazo hupunguza misuli.

Jinsi ya kupunguza mwendo wa mikazo: kupumua sahihi

Mama anayetarajia, akiwa amebeba mtoto chini ya moyo wake, anangojea kwa hofu mkutano naye. Lakini matarajio haya sio bila hofu: mwanamke daima anashangaa jinsi kuzaliwa huenda? Swali hili bila shaka linafaa kwa wanawake wa kwanza ambao watapata mchakato wa kuzaliwa kwa mtoto kwa mara ya kwanza. Baada ya kusikia kutoka kwa mama "wenye uzoefu" juu ya jinsi uzazi unavyoendelea, "mama wachanga" wanaogopa kila wakati mbinu ya "saa X", wakijiandaa kwa kuzaliwa kwa uchungu na kwa muda mrefu kwa mtoto. Katika suala hili, ni lazima ieleweke: kwa kila mwanamke aliye katika uchungu, kuzaa kila wakati hufanyika kibinafsi, licha ya ukweli kwamba, kwa kiasi kikubwa, wana "mpango" wazi. Kwa hivyo, mtu haipaswi kufikiria "mateso ya kuzimu" mapema - ni bora kwenda kwa kozi za ujauzito, ambapo watamfundisha mama anayetarajia, kuelezea sifa za kifungu cha mtoto kupitia mfereji wa kuzaliwa na, iwezekanavyo, kujiandaa kwa kuzaliwa ujao.

Kimsingi, unaweza, kwa kweli, kujisalimisha kabisa kwa mikono ya daktari aliye na uzoefu na mkunga mara baada ya kuanza kwa contractions. Walakini, kama mazoezi yanavyothibitisha, kuwa na ufahamu kunamaanisha kuwa na silaha. Kwa hiyo, ikiwa kuna fursa hiyo, ni bora, bila shaka, kujiandaa mapema kwa mkutano na mtoto na kwanza kujua jinsi kuzaliwa huenda. Kwa ujuzi kama huo, mama ataweza kukaribia saa inayopendwa ya mwanzo wa kuzaa iliyoandaliwa zaidi, na wakati wa kuzaliwa mara moja kwa mtoto, atahisi utulivu na ujasiri zaidi.

Kwa hivyo kuzaliwa kunaendeleaje? Kwa kawaida, madaktari hugawanya mchakato huu katika hatua tatu: ufunguzi wa uterasi na vikwazo vinavyoongozana nayo; majaribio na kifungu cha mtoto kupitia njia ya kuzaliwa; kipindi cha baada ya kujifungua na kufukuzwa kwa baada ya kujifungua (placenta). Kwa ujumla, leba kawaida huchukua kama saa 12-18 kwa mtoto wa kwanza na takriban masaa 8-11 ikiwa mtoto sio wa kwanza. Ikiwa muda unazidi ule ulioonyeshwa, madaktari huzungumza juu ya kazi ya muda mrefu.

Hatua ndefu zaidi katika mchakato wa kuzaliwa ni ya kwanza - hatua ya contractions. Ni kuonekana kwa contractions mara kwa mara ambayo inaweza kuchukuliwa kuwa ishara kwamba ni wakati wa kwenda hospitali. Kawaida, mikazo ya mara kwa mara huanza baada ya mapumziko ya maji ya amniotic: mwanzoni huonekana tu, huwa mrefu na mrefu, na muda kati ya mikazo hupunguzwa. Chini ya ushawishi wa mikazo, kizazi hufungua polepole - kutoka sentimita 2 hadi 10. Katika hatua hii, mbinu ya kupumua itakuja kwa manufaa, ambayo mwanamke atafundishwa katika kozi maalum kwa wanawake wajawazito - inashauriwa kupumua kwa undani na kwa utulivu ili kumpa mtoto oksijeni ya kutosha. Inashauriwa kuchagua nafasi nzuri ambayo contractions itakuwa chungu zaidi - inaweza kuwa msimamo wima, amelala upande wako, nyuma yako. Bado ni mapema sana kusukuma: mtoto lazima awekwe kwa usahihi kwa "safari" kupitia njia ya kuzaliwa. Na kwa hiyo ni muhimu wakati huu kumsikiliza daktari wa uzazi na daktari, ambaye, kwa kuwa mtoto yuko tayari kwa kuzaliwa, atatoa amri ya kushinikiza.

Huu utakuwa mwanzo wa hatua ya pili ya leba: wakati seviksi imefungua sentimeta 10, na mtoto anahitaji msaada wa kusukuma ili kuzaliwa. Wakati kichwa cha mtoto kinapungua kwa kutosha, majaribio ya mwanamke yanawezeshwa na ukweli kwamba diaphragm tayari inasisitiza juu ya uterasi kutokana na hewa inayotolewa kwenye mapafu. Shinikizo kwenye uterasi pia huongezeka na mwanamke mwenyewe - kwa kuambukizwa misuli ya tumbo kwa amri ya daktari. Kwa sababu ya mchanganyiko wa shinikizo la ndani ya tumbo na intrauterine, mtoto hupitia njia ya uzazi - mchakato huu unaweza kuchukua hadi masaa 2.5 (ikiwa mwanamke anajifungua kwa mara ya kwanza) na hata kufikia saa moja kwa wakati (ikiwa kuzaliwa sio kwanza). Katika hatua hii, mwanamke aliye katika leba anapaswa kuwa tayari kwa ukweli kwamba daktari anaweza kulazimika kutumia chale kwenye perineum: ikiwa kichwa cha mtoto ni kikubwa, na kuna hatari ya kupasuka kwa tishu laini (baada ya chale itatokea. iliyounganishwa, katika hali ambayo itaponya kwa kasi zaidi kuliko wakati wa mapumziko). Baada ya kichwa cha mtoto kuzaliwa, mchakato kawaida huenda kwa kasi zaidi, na mtoto huzaliwa kabisa, ambayo huwajulisha kila mtu aliyepo na kilio cha kwanza.

Muda fulani baada ya kuzaliwa kwa mtoto, placenta inakataliwa na placenta inazaliwa. Hii ni hatua ya tatu ya leba, ambayo hudumu kutoka dakika 5 hadi 30, na kwa muda wote wa placenta inapita, mwanamke aliye katika leba anahisi mikazo dhaifu. Wakati placenta imepita kabisa na kamba ya umbilical imekatwa, daktari atachunguza mfereji wa uzazi wa mama kwa machozi, na ikiwa ni lazima, kuunganisha pamoja kwa kutumia anesthesia. Mara ya kwanza baada ya kujifungua, mwanamke atatumia kitengo cha uzazi, na kisha atahamishiwa kwenye idara ya baada ya kujifungua. Wakati huo huo, taratibu zote muhimu zitafanyika kwa mtoto aliyeonekana: inahitaji kuchunguzwa, kusindika, kupimwa na kupimwa. Data kuhusu mtoto itaandikwa kwenye sahani maalum: mwaka, siku na saa ya kuzaliwa kwake, jinsia; jina, patronymic na jina la mama. Ikiwa kuzaliwa hakukuwa na matatizo, na kipindi cha baada ya kujifungua kinaendelea kulingana na kawaida, basi baada ya siku 3-5 mama mdogo na mtoto hutolewa nyumbani. Sasa wanaanza maisha mapya yaliyojaa wasiwasi na furaha!

Maalum kwa- Tatyana Argamakova

Licha ya ukweli kwamba karibu kila mwanamke anasumbuliwa na hofu ya vile tukio la kale na takatifu kwake, kama kuzaliwa kwa mtoto, hata hivyo, hisia zingine zinabaki kuwa kuu katika kipindi hiki kwa mama anayetarajia - mshangao, msisimko wa furaha na matarajio ya kuja katika ulimwengu wa muujiza mkubwa zaidi aliopewa na hatima.

Hasa ngumu akaunti kwa wale ambao watapata furaha ya uzazi kwa mara ya kwanza. Baada ya yote, hofu ya haijulikani ni aliongeza kwa hofu ya maumivu na matatizo, kwa hofu kwa mtoto, na kwa ajili yake mwenyewe, kuchochewa na aina mbalimbali za hadithi za kutisha za jamaa na marafiki ambao tayari wamepitia hili.

Usiwe na wasiwasi. Kumbuka kwamba kuzaliwa kwa mtoto ni mchakato wa asili zaidi uliotungwa na Mama Nature. Na mwishoni mwa ujauzito, mabadiliko muhimu hutokea katika mwili wa kila mwanamke, ambayo huitayarisha kwa uangalifu na hatua kwa hatua kwa vipimo vinavyoja.

Kwa hivyo, badala ya kufikiria "mateso ya kuzimu" yanayokuja, mengi ni busara kujiandikisha kwa kozi za maandalizi ya ujauzito kwa wanawake wajawazito, ambapo unaweza kujifunza mambo yote muhimu na muhimu zaidi kuhusu kuzaa, jifunze jinsi ya kupumua kwa usahihi, kuishi kwa usahihi, na mkao sahihi. Na kukutana na siku hii na mama mwenye utulivu, mwenye usawa na anayejiamini.

Mchakato wa kujifungua. Hatua kuu

Licha ya ukweli kwamba tabia isiyo na masharti (bila fahamu) ya mwanamke yeyote wakati wa kuzaa imedhamiriwa kwa vinasaba, habari juu ya mchakato wa kuzaa ujao yenyewe haitakuwa mbaya kamwe. "Praemonitus, praemunitus" - ndivyo walisema Warumi wa kale, ambayo ina maana "Kutahadharishwa ni silaha."

Na hiyo ni kweli. zaidi anajua mwanamke juu ya kile kitakachomtokea katika kila hatua ya kuzaa, bora anajitayarisha kwa jinsi ya kufanya na jinsi ya kutofanya wakati wa hatua hizi, mchakato yenyewe unaendelea rahisi na zaidi.

Kuzaa kwa wakati katika umri wa ujauzito wa wiki 38-41 hutokea na kutatuliwa kwa usalama wakati mkuu wa generic tayari ameundwa, ambayo ni tata tata inayojumuisha mchanganyiko wa shughuli za vituo vya juu vya udhibiti (mifumo ya neva na homoni) na viungo vya utendaji vya uzazi (uterasi, placenta na membrane ya fetasi).

Kutokana na ukweli kwamba kichwa cha fetusi kinakaribia mlango wa pelvis ndogo na huanza kunyoosha sehemu ya chini ya uterasi, matone ya tumbo ya mwanamke mjamzito. Hii inapunguza shinikizo kwenye diaphragm na hurahisisha kupumua.
Katikati ya mvuto wa mwili huhamia mbele, kunyoosha mabega.
Kwa kupunguza mkusanyiko wa progesterone, maji ya ziada hutolewa kutoka kwa mwili. Na labda hata kilo moja au mbili ili kupunguza uzito.
Mtoto huwa chini ya kazi.
Hali ya kisaikolojia inabadilika. Mama anayetarajia anaweza kuhisi kutojali au, kinyume chake, kuhisi msisimko mkubwa.
Katika tumbo la chini na nyuma ya chini, kuna kuvuta, lakini si maumivu makali, ambayo, na mwanzo wa kujifungua, yatageuka kuwa vikwazo.
Kioevu kikubwa cha mucous huanza kusimama kutoka kwa uke, wakati mwingine na michirizi ya damu. Hii ni cork inayoitwa, ambayo ililinda fetusi kutokana na maambukizi mbalimbali.

Mwanamke mwenyewe anaona haya yote, lakini daktari tu, baada ya uchunguzi, ataweza kutambua ishara muhimu zaidi ya utayari wa kuzaa: ukomavu wa kizazi. Ni kukomaa kwake kunazungumza juu ya mbinu ya tukio hili muhimu.

Kwa ujumla, mchakato mzima wa kuzaliwa kwa asili imegawanywa katika hatua kuu tatu.

Hatua ya contractions na upanuzi wa seviksi

Wakati ambapo wale wanaoongezeka polepole huwa wa kawaida na mzunguko wao unakua inachukuliwa kuwa mwanzo wa hatua ya kwanza, ndefu zaidi (masaa 10-12, wakati mwingine hadi saa 16 kwa wanawake wasio na ujinga na masaa 6-8 kwa wale wanaojifungua tena) ya kujifungua.

Mwili katika hatua hii utakaso wa matumbo ya asili. Na hiyo ni sawa. Ikiwa usafi hauendi peke yake, utunzaji unapaswa kuchukuliwa ili kuifanya. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba Madaktari kimsingi hawapendekezi kukaa kwenye choo kwa muda mrefu, kwa sababu inaweza kusababisha kuzaliwa mapema.

Kuepuka upungufu wa maji mwilini, katika hatua hii inapaswa kunywa maji zaidi lakini wakati huo huo usisahau kuhusu urination mara kwa mara, hata kama hutaki. Baada ya yote, kibofu kamili kitapunguza shughuli za uterasi.

Kupumua kwa uwezo hakika kutasaidia kupunguza maumivu, ambayo yanazidi kuwa mbaya kila saa. Wawezeshe na kuwachuja sehemu mbalimbali za mwili. Unaweza kupiga tumbo la chini kwa mikono miwili, kupiga sacrum kwa vidole vyako, au kutumia mbinu ya acupressure kwa crest iliac (uso wake wa ndani).

Mara ya kwanza, mikazo hudumu sekunde chache na mapumziko ya karibu nusu saa. Katika siku zijazo, wakati uterasi inafungua zaidi na zaidi, vikwazo huwa mara kwa mara, na muda kati yao hupunguzwa hadi sekunde 10-15.

Wakati seviksi inafungua kwa cm 8-10, hatua ya mpito hadi hatua ya pili ya leba huanza. Wakati wa ufunguzi, utando wa amniotic hutolewa kwa sehemu ndani ya kizazi, ambacho wakati huo huo huvunja na kumwaga maji ya amniotic.

Hatua ya majaribio na kifungu cha mtoto kupitia njia ya kuzaliwa

Ni tofauti inayoitwa hatua ya kufukuzwa kwa fetusi, kwa sababu ndipo mtoto anapozaliwa. Hatua hii tayari ni fupi zaidi na inachukua kama dakika 20-40 kwa wastani. Kipengele chake tofauti ni kwamba mwanamke anahusika kikamilifu katika mchakato huo, kusaidia kumleta mtoto wake duniani.

Majaribio yanaongezwa kwa mapigano(kinachojulikana mvutano wa misuli ya uterasi, diaphragm na cavity ya tumbo, ambayo inachangia kufukuzwa kwa fetusi) na mtoto, shukrani kwa mchanganyiko wa shinikizo la ndani ya tumbo na intrauterine, hatua kwa hatua huacha mfereji wa kuzaliwa.

Katika hatua hii ni muhimu kumtii daktari wa uzazi na kufanya chochote kinachosemwa. Kupumua vizuri na kusukuma vizuri. Ni katika kipindi hiki, zaidi ya hapo awali, kwamba haupaswi kutegemea tu hisia zako mwenyewe.

Baada ya kuonekana kwa kichwa cha mtoto, mchakato unaendelea kwa kasi zaidi, sio uchungu sana, na misaada inakuja kwa mwanamke katika kazi. Kidogo zaidi na mtoto alizaliwa. Hata hivyo, mama bado anasubiri hatua ya mwisho (ya tatu) ya kujifungua.

Hatua ya kukataa kwa placenta

Sehemu fupi zaidi ya mchakato, wakati dakika chache baada ya kuzaliwa kwa mtoto, anahisi mikazo nyepesi, mwanamke husukuma kitovu, kondo la nyuma na utando wa fetasi kutoka kwake.

Katika kesi hiyo, daktari lazima aangalie kuwa hakuna chochote kilichobaki kwenye uterasi.

Kama sheria, hatua hii inachukua si zaidi ya nusu saa. Kisha pakiti ya barafu hutumiwa kwenye tumbo ili kuharakisha contraction ya uterasi na kuzuia damu ya atonic, na mwanamke anaweza kupongezwa. Akawa mama!

Video ya uzazi

Kutoka kwa maandishi yaliyopendekezwa, kwa mfano wa hadithi halisi, unaweza kujua ni nini na kwa hatua gani hufanyika wakati wa kuzaa na maandalizi yao katika mwili wa mwanamke yeyote.