Mzunguko wa hedhi: dhana ya jumla ya kawaida yake, mara kwa mara, kushindwa na ukiukwaji. Kipindi cha mzunguko wa hedhi na awamu zake kuu. Kiwango cha kuongezeka na maumivu wakati wa hedhi. Mzunguko wa hedhi: ni nini, muda, kawaida, kushindwa, ukiukwaji

Mzunguko thabiti wa hedhi ni kiashiria cha afya ya mfumo wa uzazi wa mwanamke. Muda wake wa jumla na muda wa sehemu za mtu binafsi inaweza kuwa ya mtu binafsi. Hata hivyo, mabadiliko katika mwili yanayotokea kwa vipindi fulani vya mzunguko ni sawa kwa kila mtu.

Awamu za mzunguko wa hedhi: follicular, luteal, hedhi na ovulation

Michakato inayotokea katika mfumo wa uzazi katika hatua tofauti za mzunguko hutegemea usiri wa homoni mbalimbali. Kupotoka yoyote muhimu kunaweza kuashiria uwepo wa patholojia. Kwa sababu hii, ni muhimu sana kujua ni vipindi ngapi vinavyojumuishwa katika mzunguko wa kike na ni sifa gani za tabia zao.

Muundo wa kitanzi

Mzunguko wa hedhi una vipindi 4. Kipindi hiki cha muda kinahesabiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi. Mzunguko unaisha kabla tu ya kuanza kwa mtiririko mpya wa hedhi. Muda wake wa kawaida ni siku 28, lakini kupotoka kidogo kunawezekana. Awamu zifuatazo zinajulikana:

• hedhi;
• folikoli;
• ovulation;
• luteal.

Majina ya awamu yanaonyesha kiini cha taratibu zinazofanyika katika mwili wa mwanamke. Hata hivyo, mzunguko wa awamu mbili mara nyingi huzingatiwa. Katika kesi hii, hatua zake mbili ndefu zaidi zinasomwa: follicular na luteal.

Muda wa kuanzia siku ya kwanza ya hedhi na kudumu hadi wakati wa ovulation kwa kawaida huitwa awamu ya uenezi. Mzunguko uliobaki ni awamu ya usiri.

Mabadiliko yanayotokea katika hatua tofauti hudhibitiwa na homoni za mfumo wa hypothalamic-pituitary. Ni kutokana na miundo hii kwamba kazi ya ovari inategemea.

Hypothalamus na tezi ya pituitari hudhibiti awamu za mzunguko wa hedhi

awamu ya hedhi

Hatua ya kwanza ya mzunguko ina sifa ya uwepo wa kutokwa na damu kwa viwango tofauti vya kiwango. Awamu hii kawaida huchukua siku 3 hadi 7. Kiasi cha jumla cha upotezaji wa damu haipaswi kuzidi 80 ml. Kupotoka kutoka kwa data hizi kunaweza kuonyesha ukiukwaji wa mfumo wa uzazi. Isipokuwa ni vipindi vya kubalehe na kukoma hedhi.

Utoaji wa damu ni endometriamu ya kumwaga - safu ya ndani ya uterasi. Katika mzunguko uliopita, ilikua na kufupishwa ili kuruhusu yai ya mbolea kupata nafasi ndani ya cavity ya uterine. Katika tukio ambalo mimba haitokei, mwili huondoa endometriamu isiyo ya lazima. Yai lisilo na rutuba hutolewa pamoja na damu.

Katika kipindi hiki, udhaifu na maumivu ya kichwa yanaweza kuzingatiwa. Idadi kubwa ya wanawake wanalalamika kwa maumivu katika tumbo la chini.

Mwanzo wa mzunguko unachukuliwa kuwa awamu ya hedhi.

Awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi huanza mara moja baada ya kukomesha damu. Wakati mwingine hedhi inachukuliwa kuwa sehemu ya awamu ya follicular. Muda uliosalia wa hatua utaanza kutoka siku ya kwanza ya kutokwa, na muda wake wa wastani utakuwa siku 14. Awamu ya follicular inafanana na nusu ya kwanza ya mzunguko.

Kwa wakati huu, maandalizi ya mimba inayotarajiwa huanza katika mwili wa mwanamke. Katika tezi ya pituitari, chini ya ushawishi wa hypothalamus, usiri wa kazi wa homoni ya kuchochea follicle huanza. Utaratibu huu huchochea uzalishaji wa estrojeni na ovari.

Shukrani kwa homoni hizi, follicles - vitengo vya kimuundo vya ovari - huanza kukua kwa nguvu. Katika moja yao, yai hukomaa. Awamu ya follicular ina sifa ya unene wa taratibu wa endometriamu. Mazingira mazuri yanaundwa kwa ajili ya kuwekewa yai lililorutubishwa.

Mkusanyiko wa estrojeni huongezeka katika awamu ya follicular, kufikia kilele chake siku ya mwisho kabla ya ovulation. Jambo hili linahusishwa bila usawa na usiri wa juu wa homoni ya luteinizing na tezi ya pituitari.

Maonyesho ya nje ya mabadiliko ya homoni wakati wa hatua ya follicular hutofautiana kutoka kwa hasira nyingi za mwanamke mwanzoni hadi kuongezeka kwa kihisia mwishoni.

Awamu ya follicular ina sifa ya kuongezeka kwa ukuaji wa follicles katika ovari

Karibu katikati ya mzunguko wa hedhi, ovulation hutokea. Huu ni mchakato wa kutolewa kwa yai iliyoiva. Ganda la follicle hupasuka, na oocyte huanza polepole kupitia mirija ya fallopian. Awamu ya ovulation ni fupi zaidi. Muda wake ni siku mbili, na wastani wa maisha ya yai hauzidi siku.

Kutoka kwa awamu hii ya mzunguko wa hedhi, usiri mkubwa wa estrojeni na ovari huacha. Athari kuu kwenye mwili wa mwanamke huanza kuwa na homoni nyingine - progesterone.

Kutolewa kwa yai kunadhibitiwa na tezi ya pituitary. Siku ya 14 ya mzunguko, usiri wa homoni za luteinizing na follicle-stimulating ni kali zaidi. Jambo hili huamua uwezekano mkubwa wa mwanamke kupata mjamzito.

Ni wakati huu kwamba libido ya wanawake huongezeka. Siri ya uke hupata tabia ya mucous. Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na doa kidogo, ambayo inaambatana na maumivu madogo kwenye tumbo. Hii ni kawaida. Udhihirisho mwingine wa nje wa awamu ya ovulation ni ongezeko kidogo la joto la mwili.

Awamu ya ovulation ni wakati mzuri wa kupata mimba

awamu ya luteal

Ikiwa yai la kukomaa halijarutubishwa, ni wakati wa awamu inayofuata ya mzunguko wa hedhi. Muda wa awamu ya luteal kwa wanawake sio sawa. Kadiri hatua hii inavyoongezeka, ndivyo idadi ya siku inavyojumuishwa katika mzunguko kamili.

Mwili wa njano huunda kwenye tovuti ya follicle iliyopasuka. Siri ya homoni ya luteinizing na tezi ya pituitary inaendelea. Inachochea uzalishaji wa progesterone na ovari. Mkusanyiko wa mwisho huongezeka kwa kasi mara baada ya ovulation na inabakia juu hadi mwanzo wa mtiririko wa hedhi katika mzunguko unaofuata.

Kutokana na ushawishi wa progesterone, endometriamu inakuwa huru. Wakati wa ujauzito, hii inaruhusu uwekaji rahisi wa kiinitete kwenye kuta zake. Mwishoni mwa awamu ya luteal, endometriamu hufikia unene wake wa juu. Itaanza kukataliwa kutoka siku ya kwanza ya mzunguko unaofuata.

Mwanamke chini ya ushawishi wa progesterone huwa hasira. Kuzorota kwa hisia na ustawi hufikia kilele chake mwishoni mwa awamu ya luteal. Hali hii inaitwa syndrome ya premenstrual. Dalili zingine za hedhi zinaweza pia kuzingatiwa:

• uvimbe wa matiti;
• uvimbe wa uso na miguu;
• udhaifu;
• kuongezeka kwa uchovu;
• kuwasha kwa ngozi;
• chunusi;
• kichefuchefu;
• kizunguzungu.

Ukali wa dalili ni kiashiria cha mtu binafsi.

Ni awamu ya sasa ya mzunguko wa hedhi ambayo huamua uwezekano wa ujauzito. Aidha, homoni zinazozalishwa na ovari huathiri kuonekana kwa mwanamke, hali yake ya kihisia na ustawi. Inapaswa kukumbuka kuwa hali kuu ya kupanga mimba ni utulivu wa mzunguko. Kwa mabadiliko yoyote katika moja ya hatua zake, inahitajika kushauriana na gynecologist-endocrinologist.

Ukitaka kutibu tezi dume, kunywa glasi 1 asubuhi na jioni...

Tofauti kati ya mwanamume na mwanamke ni kutokana na sifa za kijinsia na kuwepo kwa wawakilishi wa nusu nzuri ya kazi ya uzazi, ambayo inategemea moja kwa moja jinsi awamu za mzunguko wa hedhi zinaendelea na ikiwa kuna kushindwa katika mzunguko huu.

Je, ni awamu gani za hedhi, kwa nini mwanamke anapaswa kuweka rekodi ya kila mwezi? Je, inawezekana kupanga mimba peke yako ikiwa unaelewa wazi nini kiini cha kila awamu ya mzunguko wa hedhi ni? Soma zaidi kuhusu sifa za mwili wa kike katika makala hiyo.

Mzunguko wa hedhi ni nini

Kazi ya uzazi ya mwili wa kike inakuwa hai tangu hedhi ya kwanza inapofika kwa msichana mwenye umri wa miaka 10-15 na hadi kipindi cha kukoma hedhi. (vigezo vya umri ni vya mtu binafsi). Kwa uwezo wa kupata mimba kila mwezi, maumbile yalimpa mwanamke kwa makusudi ili kuwe na majaribio zaidi ya kuonekana kwa watoto, kwa kuzingatia ukweli kwamba ukanda wa muda mfupi kutoka masaa 24 hadi 48 umetengwa kwa kuunganisha manii na yai. . Ikiwa kwa wakati huu hapakuwa na uhusiano wa kijinsia kati ya mwanamume na mwanamke, basi haifai kufikiria juu ya ujauzito pia.

mzunguko wa hedhi- haya ni mabadiliko ya mara kwa mara ya awamu ambayo yai hukomaa, huingia kwenye cavity ya mirija ya fallopian, hukutana au la na manii, huhamia kwenye cavity ya uterine na ina matukio mawili ya maendeleo ya matukio - moja ya mbolea imewekwa ndani. epithelium ya endometriamu, tupu hutolewa kutoka kwa uterasi pamoja na mwili wa njano na endometriamu isiyo ya lazima.

Kila msichana, mwanamke lazima ajue wazi awamu zake za mzunguko wa hedhi ili kuwa na mimba inayotaka au kuzuia maendeleo yake ikiwa watoto hawajajumuishwa katika mipango yake.

Je, ni awamu gani za mzunguko wa hedhi, idadi yao

Awamu katika mzunguko wa hedhi ni hatua fulani ambazo michakato maalum hufanyika chini ya ushawishi wa homoni maalum.

Vyanzo vingine vinagawanya mzunguko mzima wa hedhi katika awamu 4:

• Awamu ya kutokwa na damu (hedhi) hudumu kutoka siku 1 hadi 7.
• Uundaji wa follicle, mwanzo wa ambayo inafanana na siku ya kwanza ya hedhi na hudumu hadi kukomaa kamili kwa yai.
• Ovulation wakati yai linatoka kwenye follicle na kukimbilia kwenye mirija ya uzazi ili kujamiiana na manii.
• Awamu ya mzunguko wa hedhi wakati hai homoni ya lutein huzalishwa, ambayo ina jukumu la kutayarisha epitheliamu ya uterine kwa kushikamana na yai, kwa ajili ya utengenezaji wa homoni ya projesteroni na corpus luteum hadi placenta kukomaa kikamilifu kama kiungo kinachosaidia ukuaji wa fetasi na kuzaliwa kwake. Katika awamu hii ya mzunguko wa hedhi, kukataliwa kwa yai tupu pia hutokea ikiwa mimba haijatokea. Endometriamu iliyosafishwa na corpus luteum hutoka, kama taka.

Katika jamii ya wanajinakolojia, ni kawaida kuzungumza juu ya awamu tatu za mzunguko wa hedhi, wakati kipindi cha hedhi yenyewe kinawekwa kama awamu ya follicular.

Uainishaji wa awamu za mzunguko wa hedhi:

• Awamu ya Ukuaji wa Follicle- kila mwanamke ana muda tofauti wa awamu hii ya mzunguko wa hedhi. Awamu hii ya mzunguko wa hedhi inaisha wakati wa kukomaa kamili kwa yai.
• Awamu ya ovulation- huchukua si zaidi ya siku mbili na inachukuliwa kuwa awamu fupi zaidi ya mzunguko wa hedhi. Yai huvunja ukuta wa follicle na huingia kwenye mirija ya fallopian, ambayo huingia kwenye cavity ya uterine. Awamu muhimu zaidi ya mzunguko wa hedhi kwa mimba ya kiinitete, ikiwa mwanamke na mwanamume wana hamu ya kufanya hivyo.
• Awamu ya ushawishi wa kazi ya lutein na progesterone, ambayo kwa kawaida huitwa awamu ya luteal ya mzunguko wa hedhi. Maandalizi ya kazi ya cavity ya uterine kwa kiambatisho cha yai ya mbolea na ukuaji zaidi wa kiinitete unaendelea. Ikiwa mimba haitokea, mwili wa njano huacha cavity ya follicle na, pamoja na yai iliyokufa na epithelium ya uterine exfoliated, hutoka kwa namna ya kuona. Awamu ya kwanza ya mzunguko ujao wa hedhi huanza.

Ni siku ya kwanza ya kuona (hedhi) ambayo inachukuliwa kuwa siku ya kwanza ya mzunguko wa kila mwezi wa mwanamke.

Uainishaji wa awamu za mzunguko wa hedhi kwa siku

Mgawanyiko wa kawaida wa mzunguko wa hedhi katika awamu bila kutaja siku maalum haitoi ujuzi kamili kwa mwanamke jinsi ya kuhesabu awamu ya ovulation katika mzunguko wa hedhi ili kuwa mjamzito au kuwatenga matokeo hayo kwa kutumia mahesabu kama zana ya kuzuia mimba.

Unaweza kutegemea njia hii ikiwa awamu za mzunguko wa hedhi ni mara kwa mara na kipindi kutoka siku ya kwanza ya hedhi hadi mwanzo wao ujao ni sawa, yaani, siku 28-35. Kwa kushindwa mara kwa mara katika ratiba ya hedhi, haipaswi kutegemea hesabu ya siku ya ovulation..

Katika baadhi ya matukio, mwanamke anaweza kuwa na follicles mbili mara moja, na kwa kuchelewa kwa siku 1-2, yai lingine hukimbilia kwenye cavity ya mirija ya fallopian, ambayo mwanamke hajui.

Ikiwa tunazingatia muda wa wastani wa mzunguko wa hedhi, basi inaweza kugawanywa katika awamu 2:

• Kuanzia siku ya kwanza ya kutokwa na damu hadi wakati wa ovulation.
• Kuanzia siku ambayo yai inatolewa hadi wakati inashikamana na endometriamu au mwanzo wa kipindi kipya. Awamu hii ya mzunguko wa hedhi ni mara kwa mara na hudumu siku 14, kutokana na kwamba kipindi cha ovulation hutolewa si zaidi ya masaa 48, wakati mwingine chini.

Kila awamu ya mzunguko wa hedhi inaweza kuzingatiwa kwa undani zaidi, kuendelea na vipindi maalum vya michakato katika viungo vya uzazi wa mwanamke. Jedwali lifuatalo, linalozingatia mzunguko wa siku 28 za kalenda, litasaidia kwa hili:

Jedwali hili linafaa tu kwa wanawake walio na mzunguko wa hedhi ulioanzishwa wa siku 28 za kalenda. Kwa mzunguko mrefu, awamu ya kwanza huongezeka na siku ya ovulation imeahirishwa.

Ili kufafanua tarehe na awamu ya ovulation, ni muhimu kuweka rekodi ya siku za kwanza za hedhi ya kila mwezi ili kuelewa katika kipindi gani awamu ya ukuaji wa follicle inafanya kazi, na wakati awamu ya kutolewa yai huanza na uwezo wake mwenzi na manii.

Sababu za mabadiliko katika awamu za mzunguko wa hedhi

Wakati mwingine wanawake hupata mabadiliko katika awamu ya mzunguko wa hedhi na kuna lazima iwe na sababu nzuri za hili, kwa sababu mwanzo wa hedhi ni mchakato wa lazima kwa mwanamke mwenye afya wa umri wa kuzaa.

Mwanamke anapaswa kujua awamu za mzunguko wake na muda wake, ili kwa kushindwa kidogo katika mchakato huu, wasiliana na gynecologist kutambua patholojia ambazo zinaweza kuwa mbaya na zinahitaji matibabu ya haraka, katika baadhi ya matukio ya upasuaji.

Jinsi ya kuhesabu awamu zako za mzunguko wa hedhi

Sheria ya msingi ambayo mwanamke yeyote anapaswa kufuata kutoka siku ya kwanza ya kubalehe (hedhi ya kwanza kwa msichana) ni kununua daftari au kalenda, ambayo siku za mwanzo wa awamu ya kwanza, ambayo ni, hedhi, hurekodiwa kwa utaratibu. . Baada ya miezi 3-4, unaweza kuchambua jinsi mzunguko ulivyo na ni siku ngapi awamu zote tatu za mwisho, kutokana na kwamba awamu ya tatu daima ni mara kwa mara katika idadi ya siku na huchukua siku 14.

Mfano wa hesabu

1. Utoaji wa kwanza ulionekana mnamo Machi 5. Tarehe imewekwa alama kwenye kalenda. Alama inayofuata ni siku ya mwisho ya kutokwa na damu, kwa mfano, Machi 9.
2. hedhi inayofuata ilianza Aprili 2 na ilidumu hadi Aprili 6.
3. Mzunguko kamili wa Machi/Aprili ulikuwa siku 29. Ili kufafanua viashiria unaweza kulinganisha siku za hedhi mwezi wa Mei na kuhitimisha kuwa awamu za mzunguko ni mara kwa mara na unaweza kuhesabu awamu ya ovulation kwa kutoa 14 kutoka siku 29, ambayo ina maana kwamba kipindi cha siku 13 hadi 15 za mzunguko ni awamu ya utayari wa yai kwa mimba.

Kwa hesabu sahihi, unaweza kutumia calculator online ambayo hufanya hesabu ya kina ya urefu wa mzunguko kwa kipindi fulani na kwa usahihi inaonyesha awamu ya ovulation.

Ikiwa wanandoa wana matatizo ya mimba, basi mwanamke anapendekezwa kufanyiwa uchunguzi wa ultrasound siku ya 5-7 ya awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi ili kuhakikisha kwamba follicles zinaweza kuunda yai. Na pia daktari huamua awamu ya mzunguko wa hedhi, inayofaa kwa mawasiliano ya ngono ili kupata mtoto.

Hatimaye

Awamu za mzunguko wa hedhi sio tu neno la uzazi, lakini pia mchakato ambao kila mwanamke anapaswa kujua. Hii ni aina ya barometer ya afya ya wanawake, ambayo unahitaji kulipa kipaumbele na mara moja kushauriana na daktari.

Ni muhimu kwa wanawake kujua nini kinatokea katika awamu fulani za mzunguko, ambayo homoni ni muhimu kwa utendaji bora wa mfumo wa uzazi. Ukiukaji wa usiri wa estrogens, progesterone, LH na FSH, na wasimamizi wengine huharibu mzunguko wa damu ya kila mwezi, hupunguza kiwango cha uzazi.

Utasa, hyperplasia ya endometriamu, ovari ya polycystic, tishio la utoaji mimba wa pekee, ukosefu wa ovulation ni patholojia zinazoendelea dhidi ya asili ya ziada, upungufu, au uwiano usio sahihi wa homoni. Kifungu kina habari nyingi muhimu kuhusu mzunguko wa hedhi na awamu zake, ushawishi wa tezi za endocrine juu ya uwezo wa kupata mimba, ustawi, uzito na kuonekana.

Hali ya homoni kwa wanawake

Kushindwa kwa tezi za endocrine pamoja na kuvunjika kwa neva, utapiamlo, ukosefu wa usingizi, kutokuwa na shughuli za kimwili, pathologies ya muda mrefu ni sababu za matatizo na mfumo wa uzazi. Ukiukaji wowote katika uzalishaji wa wasimamizi huathiri vibaya kukomaa kwa follicles, asili ya kutokwa damu kila mwezi, mwanzo wa ovulation.

Athari kwenye mzunguko wa hedhi

Uchunguzi umethibitisha mfumo mgumu wa udhibiti wa michakato katika sehemu za siri, tezi za mammary. Udhibiti wa neurohormonal wa mzunguko hutokea kwa ushiriki wa mfumo mkuu wa neva, tezi ya pituitary na ovari. Kudumisha kazi ya uzazi kwa kiwango cha mojawapo haiwezekani bila unyeti wa viungo vya lengo na vipengele vya mfumo wa uzazi (uterasi, uke) kwa hatua ya homoni.

Tezi ya tezi na tezi za adrenal, kwa njia ya usiri wa wasimamizi na athari za mwingiliano na vitu vingine, pia huathiri uwezo wa kupata mimba. Tezi za endokrini hutoa misombo inayofanya kazi kwa homoni kwa kipimo kidogo, lakini hata kupotoka kidogo katika kipimo husababisha ukuaji wa michakato ya kiitolojia.

Jukumu la homoni katika udhibiti wa kazi za mfumo wa uzazi:

• . Wote ziada na upungufu wa dutu muhimu ni hatari kwa mwili. inhibitisha mchakato wa kukomaa kwa follicles, husababisha anovulation na utasa wa homoni, kukomesha au mwanzo wa nadra wa hedhi. Mkusanyiko wa mdhibiti huongezeka kwa kiasi kikubwa wakati wa ujauzito na lactation. Sio bahati mbaya kwamba katika miezi sita ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto, na kulisha asili, kiwango cha prolactini ni cha juu sana, uwezekano wa mimba ni mdogo;
• . Homoni kuu, bila ambayo mimba haiwezekani. Katika nafasi ya follicle, hutengenezwa ambayo hutoa progesterone. Kutokuwepo kwa mbolea, kupunguzwa kwa taratibu kwa tezi ya endocrine ya muda hutokea. Kwa mimba yenye mafanikio, corpus luteum hufanya kazi, huzalisha progesterone, mpaka placenta iko kukomaa kikamilifu kwa usiri wa kutosha wa homoni. Progesterone inapunguza sauti ya uterasi ili kuhifadhi fetusi, inazuia utoaji mimba wa pekee. Homoni ya ngono inawajibika kwa maendeleo sahihi ya tezi za mammary, maandalizi ya lactation;
• gonadoliberin. Homoni ya religing hutolewa na hypothalamus. Jukumu kuu la mdhibiti ni kuchochea usiri wa FSH na homoni ya luteinizing katika seli za pituitary. Kipengele cha tabia ni kutolewa kwa pulsed ndani ya damu. Homoni inabadilishwa haraka chini ya ushawishi wa enzymes, ukiukaji wa awali ya GnRH huathiri vibaya uzalishaji wa LH na FSH;
• . Glycoprotein huzalishwa na kanda za gonadotropic za tezi ya pituitary. Pamoja na homoni ya kuchochea follicle, lutropini inasimamia kukomaa kwa follicles kamili na mwanzo wa ovulation. Baada ya kupasuka kwa follicle katika seli za granulosa chini ya ushawishi wa LH, uzalishaji wa progesterone huanza;
• . Homoni za ngono za steroid huhakikisha mwendo sahihi wa mzunguko, kukomaa kwa mafanikio ya yai, na uhifadhi wa ujauzito. Estrojeni inayofanya kazi zaidi inaitwa. Dutu hii huathiri uundaji wa sifa za ngono, unene wa endometriamu, udhibiti wa neva, uzito, hali ya mishipa, uwiano wa homoni, viwango vya cholesterol. Estriol na estrone ni chini ya kazi;
• . Glycoprotein huzalishwa na seli za adenohypophysis. Chini ya ushawishi wa FSH, follicles kukomaa, mayai ni tayari kwa mbolea. Kwa upungufu wa homoni ya kuchochea follicle, uzalishaji wa enzyme ya aromatase huvunjika, bila ambayo mabadiliko sahihi ya estrogens haiwezekani;
• homoni za ngono za kiume. na kuzalisha kiasi kidogo cha seli maalum za follicle. Enzyme ya aromatase inahakikisha mabadiliko ya androjeni kuwa estrojeni. Upungufu wa Testosterone husababisha udhaifu wa mfupa, kupungua kwa misuli, kuzorota kwa epidermis, seti ya paundi za ziada;
• na. Kwa uzalishaji wa kutosha wa homoni za tezi, usiri wa thyreoliliberin huongezeka, ambayo inasababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa prolactini. Kwa na hakuna ovulation, utaratibu wa mzunguko unafadhaika, utasa wa homoni huendelea. Kwa ziada ya homoni za tezi, mkusanyiko unazidi kawaida, ambayo huharibu kiwango cha estrojeni. Kwa hypoestrogenism, kukomaa kwa yai haitokei kikamilifu, mzunguko wa hedhi unakuwa wa kawaida.

Kumbuka! Urefu bora wa mzunguko ni siku 21-35. Ikiwa kukataliwa kwa safu ya ndani ya uterasi (endometrium) hutokea mara nyingi zaidi, basi mucosa haina muda wa kurejesha, na hatari ya michakato ya pathological huongezeka. Muda mrefu sana kati ya hedhi pia ni hatari: unene wa endometriamu huongezeka kwa kiasi kikubwa, ni vigumu kukataa sehemu ya safu ya ndani. Kwa vipindi vya nadra, na mwanzo wa hedhi inayofuata, maumivu makali yanaonekana, kutokwa na damu ni nyingi, mara nyingi hudumu kwa muda mrefu zaidi kuliko muda wa wastani (bora siku 4-6).

Awamu za mzunguko wa hedhi

Madhumuni ya kibaiolojia ya kutokwa damu kila mwezi ni kuandaa mwili wa kike kwa mimba na uhifadhi wa ujauzito. Mabadiliko katika viungo vya mfumo wa uzazi, yanayotokea kwa takriban vipindi sawa, inaitwa mzunguko wa hedhi.

Hisia zisizofurahia wakati wa hedhi, ugonjwa wa maumivu ya kiwango tofauti katika tumbo la chini huhusishwa na desquamation (kukataa) ya tishu za endometriamu. Kwa hypothermia, dhiki ya mara kwa mara, michakato ya kuambukiza na ya uchochezi ya mfumo wa uzazi, kushindwa kwa homoni, usumbufu huongezeka.

Mzunguko wa hedhi una awamu tatu:

• hatua ya awali ni maendeleo ya follicle. Katika awamu ya follicular, kukomaa kwa yai hutokea, ambayo katika siku zijazo inaweza kuwa mbolea kwa ajili ya maendeleo ya maisha mapya. Muda wa hedhi ni kutoka siku ya 1 ya hedhi hadi mwanzo wa ovulation. Wakati wa kukomaa kwa follicle, joto la basal halifikia digrii 37. Estrojeni, LH, FSH, androjeni huchukua jukumu kubwa. Karibu na ovulation, mkusanyiko wa estrojeni na lutropini huongezeka kwa kasi, ambayo inahakikisha kupasuka kwa membrane ya chini ya follicle kukomaa;
• awamu ya pili ni ovulatory. Kwa wakati huu, follicle kukomaa hupasuka, yai (oocyte) hutoka nje, huenda kupitia mirija ya fallopian kwenye cavity ya uterine. Ili kudhibiti mchakato huo, collagenase ya enzyme, prostaglandini, na vitu vingine kutoka kwa maji ya follicular vinahitajika. Wakati wa ovulation, joto la basal linazidi digrii 37. Wakati wa kutibu utasa, ni muhimu kupima kiashiria hiki kila siku asubuhi ili usikose mwanzo wa ovulation. Mimba inawezekana siku tatu hadi nne kabla ya kutolewa kwa yai ya kukomaa, wakati wa ovulation na siku moja hadi mbili tu baada yake;
• hatua ya tatu ni mwanzo wa awamu ya luteal. Jina la pili ni awamu ya corpus luteum. Katika hatua hii, baada ya ovulation, tezi ya muda huundwa mahali pa yai, ambayo hutoa progesterone ya homoni ya kike. Awamu ya luteal inaambatana kwa muda na utendaji wa tezi maalum ya endocrine, kwa wastani kutoka siku 12 hadi 14. Katika kipindi hiki, usawa kati ya usiri wa estrojeni na progesterone ni muhimu sana ili kuhifadhi yai iliyobolea na kuhakikisha kuingizwa kwa kiinitete ndani ya uterasi. Kiwango cha lutropin, FSH huanguka karibu siku ya 28 ya mzunguko. Joto la basal katika kipindi hiki huhifadhiwa kwa digrii 37, ikiwa mimba haijatokea, basi viashiria vinashuka hadi digrii 36.4-36.6 siku mbili hadi tatu kabla ya damu inayofuata.

Kwenye ukurasa, soma kuhusu sheria na vipengele vya matibabu ya hyperandrogenism wakati wa ujauzito.

Wakati wa mzunguko, michakato kadhaa ya mfululizo hutokea katika endometriamu: kukataliwa kwa seli za uso (hedhi), urejesho wa safu kutokana na seli za ndani, na mchakato wa kuenea. Hatua ya mwisho ni awamu ya usiri, wakati ambapo mwili wa njano hupungua kwa kutokuwepo kwa ujauzito na endometriamu imeandaliwa kwa hedhi inayofuata. Ili kudhibiti michakato, kiwango bora cha progesterone na estrojeni kinahitajika. Kwa upungufu wa estradiol, epithelium inarudi polepole zaidi, michakato hasi hutokea kwenye cavity ya uterine. Endometrial hyperplasia ni ugonjwa mbaya.

Kwa mzunguko thabiti wa hedhi, usawa bora wa homoni unahitajika. Kwa uharibifu wa tezi ya pituitary, ovari, tezi ya tezi, hypothalamus, cortex ya adrenal, usiri wa wasimamizi muhimu hupungua au kuongezeka. Ili kurejesha awamu zote za mzunguko wa hedhi, kurekebisha usiri wa homoni, mbinu jumuishi ya tiba inahitajika chini ya uongozi wa gynecologist na endocrinologist. Kwa matibabu ya mafanikio ya PMS, utasa, mastopathy, hypoestrogenism, hyperprolactinemia, ni muhimu kusahau kuhusu ulevi, kurekebisha utaratibu wa kila siku, kuacha kuishi katika hali ya dhiki, na kuimarisha uzito.

Mzunguko wa hedhi ni nini? Ovulation hutokea lini? Video kuhusu awamu za mzunguko wa hedhi, kuhusu asili ya homoni na kuhusu ushawishi wa vidhibiti muhimu wakati wa awamu zote:

Mzunguko wa hedhi ni mchakato mgumu wa mara kwa mara unaojumuisha awamu, ambayo kila mmoja ina sifa zake. Kama sheria, muda wake ni siku 28, hata hivyo, parameter hii ni ya mtu binafsi na kwa kawaida inaweza kuwa siku 21-35.

Je, ni awamu gani za mzunguko wa hedhi?

Mzunguko mzima una awamu 3:

• folikoli;
• ovulatory;
• awamu za luteal, ambayo kila moja ina sifa zake.

Fikiria awamu za mzunguko wa hedhi kwa siku.

Kwa hivyo, awamu ya kwanza - follicular, ina muda wa wastani wa siku 14. Huanza na hedhi, i.e. katika siku 4-5 za kwanza za awamu hii, upele huzingatiwa. Baada ya hayo, mwili huanza kujiandaa hatua kwa hatua kwa mimba inayowezekana. Hii huongeza uzalishaji wa estrojeni, ambayo inakuza ukuaji wa follicles, na pia ina athari ya moja kwa moja juu ya kukomaa kwa yai. Ni katika awamu hii kwamba ukuaji wa epitheliamu mpya huanza, na maandalizi ya taratibu ya uterasi kwa ajili ya kuingizwa hufanyika.

Ikiwa tunazungumzia kuhusu siku gani ya mzunguko awamu ya ovulatory huanza, basi hii ni siku 14-15 tangu wakati kutokwa kwa kila mwezi huanza. Licha ya muda mfupi (kama siku 3), awamu hii ni muhimu sana kwa malezi ya maisha mapya. Moja kwa moja kwa wakati huu, yai ya kukomaa, tayari kwa mbolea, huingia kwenye cavity ya tumbo, i.e. .

Akizungumza juu ya siku gani ya mzunguko awamu ya luteal huanza, ni lazima ieleweke kwamba kipindi hiki kinaendelea kutoka kwa ovulation hadi mwanzo wa mimba mpya. Inakuja juu ya siku 15-17 tangu mwanzo wa hedhi. Muda wake, kwa wastani, ni siku 14.

Kwa wakati huu, uterasi inajiandaa kikamilifu kukubali yai. Ikiwa mbolea hutokea, baada ya muda ni fasta katika cavity uterine. Katika kesi kinyume, kuna kukataa kwa taratibu kwa safu ya nje ya endometriamu, na kisha mzunguko mpya huanza.

Nini kingine unahitaji kujua kuhusu mzunguko wa hedhi?

Baada ya kuzingatia awamu zote za mzunguko wa hedhi wa kike kwa siku, ni lazima ieleweke kwamba kwa kweli hii au awamu hiyo haianza daima hasa kwa wakati ulioonyeshwa. Baada ya yote, kila mwili ni tofauti. Zaidi ya hayo, mzunguko wa hedhi yenyewe ni mchakato dhaifu na mgumu, wa kawaida ambao unategemea mambo mengi, na huathiri moja kwa moja afya ya uzazi wa wanawake na ustawi kwa ujumla.

Makala Zinazohusiana

Kawaida, ni juu ya mabega ya mama kwamba ni muhimu kumwambia binti yake kuhusu sifa za kisaikolojia za jinsia ya kike na kuelezea nini hedhi ni na jinsi inapita. Ifuatayo, tutazungumzia wakati hedhi ya kwanza inapaswa kuanza kwa wasichana na inategemea nini.

Ni nini kinachobadilisha mwili wa mwanamke wakati wa kila awamu ya mzunguko wa hedhi - soma katika makala yetu.

Hedhi: masharti na vigezo

Kwa mzunguko wa siku 21-35, mwanamke mwenye afya ya umri wa uzazi ana hedhi - kukataliwa kwa endometriamu na kutolewa kwake pamoja na kiasi fulani cha damu kutoka kwa uzazi. Muda wa hedhi kawaida huchukua siku 2 hadi 7. Wakati wa kutokwa na damu, takriban 35-40 ml ya damu hupotea, hata hivyo, kiasi cha damu iliyotolewa kinaweza kutofautiana kutoka 10 hadi 80 ml. Kutokana na kuwepo kwa plasmin ya enzyme katika damu ya hedhi, haina kufungwa.

Kipindi cha muda kutoka kwa damu moja hadi nyingine inaitwa mzunguko wa hedhi. Muda wa mizunguko tofauti ya hedhi inaweza kutofautiana kidogo. Hata hivyo, ikiwa tofauti hii ni zaidi ya siku 3-4, basi ni muhimu kutembelea daktari ili kujua sababu ya jambo hili.

Kukoma kwa hedhi hutokea kati ya umri wa miaka 40 na 58 (mara nyingi miaka 47-50). Wakati wa kukoma hedhi, kazi ya uzazi ya mwanamke hufifia. Mwanzo wa wanakuwa wamemaliza kuzaa hutegemea mambo kadhaa, hasa urithi, pamoja na baadhi ya magonjwa.

Kila mzunguko wa hedhi umegawanywa katika awamu: follicular, ovulatory na luteal awamu.

Awamu ya follicular

Katika awamu hii, kukomaa kwa follicles 5-7 ya juu hutokea. Mchakato huo unasababishwa na homoni ya kuchochea follicle - FSH. Mara tu follicles zimeiva, ziko tayari kuendelea na awamu inayofuata ya mzunguko wa hedhi.

Chini ya ushawishi wa idadi ya homoni nyingine, 1 au 2 ya follicles kukomaa huwa kubwa. iliyobaki 3-6 follicles atrophy. Wakati wa kukomaa kwa follicle kubwa ni mtu binafsi. Kipindi hiki kinaweza kudumu siku 7-22 (wastani wa siku 14).

Ovulation

Follicle kubwa huanza kuunganisha homoni ya estrojeni, ambayo huchochea ukuaji wa endometriamu. Wakati yai (kwenye follicle) inakua, estrojeni zinazozalishwa na follicle kubwa husababisha kuundwa kwa dutu nyingine -. Baada ya muda fulani, follicle kubwa hufikia ukomavu, na kugeuka kwenye vesicle ya graafian - sac ambayo yai ya kukomaa imefungwa.

Homoni ya luteinizing iliyofichwa inadhoofisha ukuta wa vesicle ya Graafian, kama matokeo ambayo hupasuka, na yai huacha uso wa ovari kwenye tube ya fallopian, yaani, ovulation hutokea. Ambayo ovari (kushoto au kulia) ovulation itatokea haijulikani, kwa kuwa hii ni nafasi safi, haitegemei mambo yoyote.

Zaidi ya hayo, yai inaelekezwa kuelekea uterasi kwa msaada wa harakati za epitheliamu ya nywele, ambayo inashughulikia safu ya ndani ya mizizi ya fallopian. Ikiwa mbolea haitoke kwenye tube ya fallopian, basi yai itaingia kwenye uterasi na kufuta katika membrane yake ya mucous.

Kwa wanawake wengine, ovulation inaweza kuongozana na maumivu ambayo hudumu kwa saa kadhaa.

awamu ya luteal

Awamu ya luteal ni kipindi cha muda ambacho huanza mara baada ya na hudumu hadi kutokwa damu. Awamu ya luteal huchukua wastani wa siku 13-14. Baada ya kupasuka kwa vesicle ya graafian, seli zake huanza kukusanya luteini ya rangi na lipids. Kwa hivyo vesicle ya graafian hatua kwa hatua inageuka kuwa corpus luteum, ambayo hutoa idadi ya homoni: estradiol, progesterone na androgens. Chini ya ushawishi wa estrojeni na progesterone, mabadiliko hutokea katika endometriamu, na tezi zake huanza kutoa siri. Kwa hiyo, uterasi huanza kujiandaa kwa ajili ya kuingizwa kwa zygote (yai yenye mbolea).

Maswali kutoka kwa wasomaji

Habari! Sijawahi kukosa hedhi. Oktoba 18, 2013, 17:25 Habari! Sijawahi kushindwa katika hedhi! Na siku 3 zilizopita nilijiandikisha kwa mkufunzi wa mazoezi ya mwili ... wakati wa mazoezi, nilipata upako kidogo, kana kwamba kipindi changu kilikuwa kinaisha (wiki 2 zimepita). Ilipigwa kwa saa moja ... sikuingia kwenye michezo kwa nusu mwaka. Je, hii inaweza kuvunja mzunguko na kuna matokeo yoyote ya hili? Au labda kuna sababu nyingine ya jambo hili?

Katikati ya awamu ya luteal ya mzunguko wa hedhi, kiwango cha progesterone na estrojeni hufikia kiwango cha juu, kama matokeo ambayo kiwango cha homoni za luteinizing na follicle-stimulating hupungua. Katika tukio la ujauzito, progesterone hutolewa na corpus luteum mpaka placenta inakua kwa mwanamke mjamzito na kutoa homoni hizi.

Ikiwa mimba haitokei, basi mwili wa njano huacha kufanya kazi, na mabadiliko ya necrotic hutokea kwenye endometriamu na tabaka mbili za nje za endometriamu zinakataliwa. Wakati huo huo, kiwango cha progesterone na estrojeni hupungua, ambayo inachangia awali ya homoni za luteinizing na follicle-stimulating, na mzunguko mpya wa hedhi huanza.

Mikhail Khetsuriani