Matibabu ya hernia ya mgongo wa lumbar. Hernia ya mgongo wa lumbar: mapungufu na njia za kukabiliana

Mwili wetu ni mkamilifu, lakini kuna maeneo magumu sana juu yake, moja ambayo ni nyuma ya chini, ambayo hupata matatizo ya kuongezeka. Eneo la lumbosacral linahesabu idadi kubwa ya majeraha, pamoja na magonjwa yasiyopendeza sana. Katika eneo hili, neuralgia hatari mara nyingi huendelea - hernia ya intervertebral.

Ni muhimu kujua nini hernia ya vertebral ni! Kati ya kila vertebra ni diski ambayo hufanya kama kiimarishaji, kunyonya mshtuko, kuzuia kuumia. Ndani ya diski ya uti wa mgongo kuna dutu inayofanana na jeli inayojulikana kama massa ya nyuklia. Kwa sababu ya uharibifu wa mitambo au mwelekeo wa kibaolojia, dutu hii inaweza kuvunja kupitia sheath na kuanza kukandamiza michakato ya neva. Ukubwa wa hernia hutumika kama sababu ya kumbukumbu katika uchaguzi wa tiba.

Kawaida wagonjwa wanavutiwa na nini ni hatari kati ya hernia. Moja ya matokeo ya kawaida ni uchungu, ambayo inajidhihirisha wakati wa kuinua uzito nzito, zamu kali za mwili, au tu wakati wa kutembea kawaida (). Walakini, ugonjwa huu ni mbali na yote ambayo ugonjwa huo unatishia; kwa kugundua marehemu, udhaifu wa misuli au hata kupooza kwa miguu kunaweza kukuza.

Ugonjwa ulioelezwa ni chungu kabisa, lakini kwa tiba iliyochaguliwa vizuri, wiki mbili hadi nne zinatosha kuboresha kwa kiasi kikubwa ustawi wa 2/3 ya wagonjwa.

Dalili za hernia ya mgongo wa lumbar

Ishara ya msingi ya disc ya herniated katika eneo la lumbosacral ni maumivu katika eneo hilo. Dalili zinaweza kuwa kali, lakini hupotea haraka baada ya siku chache. Maumivu huanza kwenye nyuma ya chini au misuli ya gluteal, inashuka kwa mguu wa chini.

Video muhimu kwenye mada:

Wacha tujue ni matukio gani yanayoashiria upanuzi wa diski ya intervertebral! Kwa watu wazima walio na hernia ya mgongo, ishara zifuatazo za kengele zinaonekana:

• maumivu yanayoenea kwa miguu;
• hisia ya jumla ya udhaifu, "sindano" kutoboa viungo;
• kupunguzwa kwa safu inayopatikana ya mwendo;
• mara chache kupatikana ukiukaji wa udhibiti wa uhifadhi wa secretions kutoka kibofu na sphincter. Mara moja, kama dalili hii inajidhihirisha, ni muhimu kwenda hospitali.

Wakati rufaa kwa madaktari haitoke mara moja, ugonjwa wa hernia ya intervertebral unaweza kuanza kuathiri utendaji wa viungo vya pelvic. Dalili kwa wanaume ni kushindwa kufanya ngono. Dalili kwa wanawake sio chini ya huzuni na hatari - shida za uzazi, pamoja na kutokuwa na uwezo wa kupata mimba.

Usisahau jinsi ya kuamua ugonjwa huo, daktari aliyestahili tu ndiye anayejua. Usikilize ushauri usio wa kitaalamu.

Ishara za hernia ya lumbar

Uchunguzi unaonyesha kuwa diski ya herniated ina uwezekano mkubwa wa kutokea kati ya L4 na L5, na kati ya sakramu na vertebra ambayo inamaliza safu ya mgongo.

Udhihirisho wa ugonjwa huo ni karibu sawa kwa wanawake na wanaume. Maumivu mbalimbali katika hernia ya intervertebral inachukuliwa kuwa udhihirisho wa kawaida.

Wakati hernia iko katika eneo lumbar - vertebrae L4 na L5, kutakuwa na usumbufu, localized katika eneo lumbar, kupanua kwa kitako, mguu wa juu. Katika jeraha kati ya vertebrae ya lumbar na sacral, maumivu makali yatatoka nyuma ya paja kwa goti, shin na mguu.

Ishara kuu za shida na hernia ya lumbar:

• risasi, maumivu nyuma;
• kuongezeka kwa uchungu wa harakati rahisi, ikiwa ni pamoja na kutembea, kusimama kwa muda mrefu, kuimarisha mwili, miguu, kucheka au kukohoa;
• wewe ni uwezo kabisa wa kuonyesha hasa ambapo uchungu mkali zaidi ni;
• mwanzoni, maumivu ya chini ya nyuma na hernia na ishara nyingine za kwanza hupotea ikiwa unalala na kuchukua nafasi nzuri;
• crunch katika mgongo wa lumbosacral;
• anuwai ya harakati zinazopatikana hupunguzwa;
• miguu hugeuka kuwa eneo la uchungu, kavu, au, kinyume chake, sebum huanza kutolewa kwa ziada.

Sababu za hernia

Kuna sababu zifuatazo za hernia ya mgongo wa lumbar:

• kiwewe;
• mabadiliko ya kuzorota;
• fetma - hii ndiyo jibu kwa swali la kwa nini nyuma huumiza;
• kuzorota kwa lishe ya mkoa wa paravertebral na oksijeni;
• kukaa kwa muda mrefu;
• usumbufu wa kimetaboliki.
• Masharti ya kuonekana kwa ugonjwa huo:
• shughuli ya chini;
• umri zaidi ya miaka 35;
• tabia ya urithi;
• harakati ya monotonous.

Matokeo ya hernia

Hata neuralgia kidogo inaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha, hasa ikiwa itapunguza mizizi ya ujasiri. Hii itaonyeshwa sio tu kwa kuongezeka kwa uchungu, lakini pia katika udhaifu mkubwa wa misuli, harakati ndogo, na kuonekana kwa uvimbe.

Matokeo ya hernia ya intervertebral ni haja ya kubadili maisha ya kawaida, kutowezekana kwa kufanya kazi, kukaa mara kwa mara kitandani.

Nini kinaweza na kisichoweza kufanywa na hernia

Vikwazo kuu vya hernia ya intervertebral:

• kuinua uzito zaidi ya kilo 5, hata mizigo ndogo inapaswa kuinuliwa peke na nyuma moja kwa moja;
• harakati za ghafla, viboko (wakati wa kuogelea);
• mizigo ya jumla ya nguvu.

Je, inawezekana joto hernia

Uamuzi wa joto la chini ikiwa huanza kuumiza au kuvuta ni kawaida kabisa. Compresses ya moto, mafuta ya joto, mikanda ya nywele za mbwa, nk hutumiwa. hatua, lakini si mara zote hatua hizo ni nzuri.

Kupokanzwa ni marufuku ikiwa:

• maumivu ya papo hapo;
• kuongezeka kwa hernia ya lumbar;
• deformation ya sac dural;
• ukubwa wa hernia zaidi ya 5 mm.

Kutembea na ngiri

Utaratibu huu wa kawaida na wa kawaida unaweza kuathiri kuzorota kwa hali ya mgonjwa na neuralgia. Mwili wetu uliumbwa kusonga bila viatu chini, wakati mtu wa kisasa anatembea kwa viatu ngumu kwenye lami ngumu au nyuso za mawe.

Na hernia ya intervertebral, haswa wakati wa kuzidisha, wataalam wanapendekeza kusonga tu kwa viatu sahihi vya mifupa, kujaribu kuchagua nyuso laini.

Sauna

Wataalamu hawapinga kutembelea sauna au kuoga kwa wagonjwa wenye hernia ya lumbar, muda tu wa kukaa na joto huwekwa.

Godoro kwa hernia ya mgongo wa lumbar

Kulala kwenye godoro ya mifupa ni hatua ya lazima ya matibabu ya ugonjwa ulioelezewa. Kwa msaada wake, inawezekana kuhakikisha nafasi sahihi ya mwili, kupunguza mzigo kwenye mgongo.

Pombe

Baada ya kuchukua kipimo cha pombe, unaweza kupata kupungua kwa uchungu, msamaha wa jumla wa hali hiyo. Hata hivyo, athari hii ni ya muda mfupi, kwa sababu hakuna athari moja kwa moja kwenye sababu ya ugonjwa huo, pombe ya ethyl hupunguza kazi ya neuron ya ubongo, inatoa misaada ya pseudo.

Baiskeli

Kuendesha baiskeli sio suluhisho bora mbele ya hernia, ikiwa huwezi kuwakataa, lazima ufuate mapendekezo yafuatayo:

• usiendeshe gari wakati wa maumivu makali;
• weka mgongo wako sawa. Ufungaji wa kiti cha starehe na mgongo, kama kwenye baiskeli ya mazoezi, inaweza kusaidia katika suala hili;
• hakuna kutetereka. Njia tu kwenye barabara laini bila matuta.

Kimbia

Moja ya sharti la kupona haraka ni shughuli za mwili zinazofaa. Lakini inawezekana kukimbia angalau kwenye treadmills?

Daktari anayehudhuria tu ndiye anayeweza kuhukumu kukubalika kwa riadha. Lakini kwa hali yoyote, unaweza kuwaanzisha tu wakati kipindi cha papo hapo kimekwisha, na misuli imeimarishwa.

Michezo na hernia

Shughuli ya kimwili kwa hernia ya intervertebral inapendekezwa sana ikiwa mgonjwa anataka kupona haraka. Lakini kumbuka kwamba unaweza kutembelea mazoezi tu chini ya usimamizi wa mkufunzi.

Ni muhimu kujua! Mashabiki wa kujenga mwili, wakati wa kufanya milipuko au squats na barbell, huweka mgongo wao kwa mizigo mikubwa tu ambayo haiwezi tu kuzidisha hali ya hernia iliyopo, lakini pia kuifanya ionekane. Hakikisha kuwasiliana na mkufunzi ikiwa inawezekana kuchuchumaa na utambuzi wako na kumwomba akufundishe jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi.

Kwa uangalifu mkubwa, push-ups na kuvuta-ups inapaswa kufanywa na hernia. Je, inawezekana kufanya push-ups na jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi inaweza kupendekezwa na mkufunzi aliyestahili au daktari wa ukarabati. Pia tunapendekeza kwamba mashabiki wa kuunda kiuno nyembamba kwa msaada wa hula hoop kufafanua ikiwa inawezekana kupotosha hoop, kwa sababu simulator hii rahisi ni kawaida chini ya marufuku kali.

Mazoezi ya wastani yanaweza:

• sawasawa kusambaza mzigo kwenye vikundi vyote vya misuli;
• kuamsha michakato ya kurejesha;
• kurudi vertebrae kwa nafasi sahihi (kwa kusudi hili, kunyongwa kwenye ukuta wa Kiswidi hutumiwa mara nyingi).

• Pilates;
• kuogelea;
• aerobics ya maji;
• utimamu wa mwili.

Wataalam walibainisha kuwa yoga yenye hernia ya mgongo wa lumbosacral huimarisha, huponya mwili, na inakuwezesha kupata maelewano ya ndani.

Jinsi ya kuishi na herniated lumbar mgongo

Mtindo wa maisha ya mgonjwa, na hernia ya intervertebral, inahitaji kupitiwa kwa uangalifu na kurekebishwa. Atalazimika kutunza afya yake mwenyewe, na pia kujifunza jinsi ya kulala, kulala chini, kukaa.

Kuhusu nini vikwazo vingine kuna kuishi na hernia, unapaswa kuangalia na daktari wako.

• ondoa uzito kupita kiasi;
• kubadili lishe yenye afya, yenye vitamini;
• kupunguza mafunzo ya nguvu;
• lala kwenye godoro la mifupa.

Lishe kwa hernia

Jukumu muhimu katika mchakato wa kuondokana na ugonjwa huo unachezwa na chakula kwa hernia, kwa sababu mara nyingi sababu yake ni kushindwa kwa kimetaboliki.

Daktari wako atakuambia jinsi ya kula haki, lakini kwa kawaida mapendekezo ni pamoja na kuepuka mafuta, kuvuta sigara, vyakula vya chumvi, kubadili vyakula vyenye vitamini na madini.

Kuongezeka kwa hernia ya lumbar, nini cha kufanya

Ugonjwa ulioelezewa umeainishwa kuwa kali na madaktari, kuzidisha kwa hernia ya lumbar hubadilishana na kipindi cha kupona kabisa. Njia za jadi zinaweza kupunguza hali hiyo, lakini usiondoe kabisa sababu.

Kwa upasuaji, inawezekana kupona kabisa, lakini kurudi tena sio kawaida.
Kwa kuongezeka kwa dalili, unapaswa kushauriana na daktari mara moja, ukali na muda wa kuzidisha hutegemea hii.

Kuzuia

Mara nyingi, sababu ya ugonjwa huo iko katika mabadiliko yanayohusiana na umri, ambayo hatuwezi kuzuia. Walakini, hii haimaanishi kuwa hakuna hatua zozote ambazo zinaweza kuzuia kutokea kwa kurudi tena.

• kukataa tabia mbaya;
• viatu na hernia ya mgongo inapaswa kuwa laini na vizuri;
• kuinua uzito lazima ufanyike tu na mgongo uliofanyika moja kwa moja kutoka kwa nafasi ya kukaa, nk.

Matibabu ya hernia ya mgongo wa lumbar

Hernia ya intervertebral ya mkoa wa lumbosacral ni ugonjwa ambao wagonjwa wengi hawajui. Wanahusisha kila kitu kinachotokea kwa uchovu wa banal na visingizio vingine.

Kumbuka kuwa jibu la swali la ikiwa ugonjwa kama huo unaweza kuponywa peke yake utakuwa mbaya kila wakati. Kwa maumivu makali ya nyuma, upungufu wa viungo, unapaswa kuwasiliana na taasisi ya matibabu na kufafanua ndani yake ni daktari gani anayeshughulikia ugonjwa wako.

Ni muhimu kujua jinsi ya kutibu hernia ya vertebral kwa usahihi! Daktari aliyehitimu tu ndiye anayeweza kuchagua regimen ya matibabu ya kutosha, kupendekeza jinsi ya kutibu kesi yako, jinsi ya kupunguza hernia, na kutoa ushauri juu ya jinsi ya kujikwamua na matokeo mabaya yaliyopo nyumbani.

Njia za matibabu ya hernia ya intervertebral inayotolewa na dawa za kisasa:

• matibabu ya kihafidhina. Inahusisha kuchukua dawa ambazo hupunguza maumivu na spasms, ambayo daktari wa neva atakuambia kutibu kesi yako. Kuongeza dawa na njia za kisasa za physiotherapy;
• mbinu vamizi. Hivi sasa, hutumiwa tu katika hali mbaya, na maumivu ya papo hapo na mwanzo wa kupooza. Matibabu baada ya upasuaji hufanyika chini ya usimamizi wa karibu wa matibabu.

Je, inawezekana kuponya kabisa mzigo wa tiba za watu? Dawa mbadala ni matibabu ya ufanisi, lakini tu ikiwa inatumiwa pamoja na njia nyingine. Haupaswi kutegemea kabisa mimea ya dawa, compresses, decoctions na poultices, waulize daktari wako wa neva ikiwa kesi yako inatibiwa nao, ambayo mimea ni bora kutoa upendeleo.

Matibabu ya hernia bila upasuaji

Katika 70% ya matukio, kuondolewa kwa dalili zisizofurahi hutokea bila uingiliaji wa uvamizi. Tiba ya kisasa ya madawa ya kulevya, sindano za epidural, physiotherapy, tiba ya mazoezi, nk hutumiwa.Ikiwa hatua zilizo juu haziboresha hali hiyo, basi uingiliaji wa upasuaji unazingatiwa.

Kizuizi

Kipimo hiki husaidia kupunguza hali ya mgonjwa. Hata hivyo, utekelezaji wake unahusishwa na hatari ya uharibifu wa uti wa mgongo, michakato ya ujasiri na matokeo mengine, kwa hiyo hupaswi kutoa kibali bila kuhesabu kwa makini chaguzi zote zinazowezekana, kupima pande nzuri na hasi.

Massage

Uamuzi wa ikiwa inawezekana kufanya massage ya nyuma ili kuponya neuralgia iliyoelezwa inafanywa na daktari mmoja mmoja kwa kila mgonjwa. Utekelezaji wa utaratibu huu unahitaji taaluma, inapaswa kufanyika kwa kuzingatia vikwazo vilivyopo, kufuata mbinu. Wakati wa massage ya nyuma ya chini, ni marufuku kuweka shinikizo moja kwa moja kwenye eneo lililoharibiwa.

tiba ya mazoezi

Ni mazoezi ya physiotherapy ambayo ni njia bora zaidi katika kupambana na neuralgia. Ugumu wa tiba ya mazoezi kwa majeraha ya mkoa wa lumbosacral inahitaji uteuzi makini, kwa kuzingatia ukali wa uchunguzi wa mgonjwa.

Tiba ya mazoezi ya maumivu huanza na mazoezi kwenye vidole, pamoja na kifundo cha mguu. Baada ya idadi ya harakati kuongezeka, goti ni pamoja na katika mchakato, basi paja. Hali kuu sio kufanya mazoezi ambayo yanaweza kusababisha maumivu na kuzidisha hali ya hernia ya interdiscal.

Tiba ya mwongozo

Mbinu hiyo, inapofanywa kwa usahihi, hupunguza maumivu, hupunguza spasms, na kupanua wigo wa vitendo vinavyopatikana. Ufanisi wake katika kesi ya uharibifu wa mgongo wa sacral inategemea kiwango cha ujuzi wa chiropractor. Vinginevyo, matatizo ya hatari yanaweza kuonekana, ikiwa ni pamoja na kupooza kwa viungo.

Mtaalamu haipaswi kuchaguliwa kwa ushauri wa marafiki na jamaa, upendeleo unaweza kutolewa kwa chiropractor iliyopendekezwa na daktari wa neva.

Acupuncture

Acupuncture ni ghiliba ya ufanisi ambayo huathiri moja kwa moja pointi za bioactive. Kwa msaada wake, inawezekana kupunguza maumivu, kupunguza uvimbe, kufungua tishu za misuli.

electrophoresis

Inaondoa dalili kuu, inaboresha mtiririko wa damu katika eneo lililoathiriwa, kurejesha michakato ya kimetaboliki, na huongeza ufanisi wa madawa ya kulevya.

Tiba ya mwili

Physiotherapy ni moja ya hatua muhimu za tiba ya kihafidhina. Kawaida huwekwa baada ya kuondokana na kipindi cha maumivu makali. Mchanganyiko wa physiotherapy ni pamoja na electrophoresis, magnetotherapy, phonophoresis, nk.

Hirudotherapy

Utaratibu huu huondoa kikamilifu edema. Hata hivyo, matumizi ya leeches kwa hernia inapendekezwa tu katika ofisi maalumu. Usijaribu kujitibu na wadudu waliokamatwa kwenye bwawa la karibu, vinginevyo utaongeza rundo la mpya kwa shida zilizopo.

Mwombaji Kuznetsov

Kifaa hiki cha ufanisi, kinapotumiwa pamoja na njia nyingine za tiba ya kihafidhina, kinaonyesha matokeo bora. Inasaidia kupunguza mvutano, kupumzika misuli, na ina athari kidogo ya analgesic.

Mwombaji Lyapko

Muundo wa aina hii ya mwombaji ni rahisi sana, ina mpira wa matibabu, ambayo sindano nyembamba zimeunganishwa. Hatua yake ni sawa na utaratibu wa electrophoresis.

Matibabu ya madawa ya kulevya: dawa za hernia

Dawa za hernia husaidia kupunguza spasms ya misuli na uchungu. Dawa zinazotumiwa kwa kawaida ni za makundi ya mashirika yasiyo ya steroids (NSP), analgesics, dawa za moyo na mishipa, kupumzika kwa misuli. Dawa mbalimbali zinazoweza kutumika ni kubwa. Wao huzalishwa kwa aina mbalimbali (sindano, droppers, mafuta ya joto na vidonge).

Ambayo sindano zinafaa kwa kila mgonjwa, daktari wa neva huamua kwa msingi wa mtu binafsi.

Jinsi ya kupunguza maumivu kwenye mgongo wa chini na hernia

Jinsi ya kupunguza maumivu katika mgongo wa sacral?

Ni muhimu kujua! Katika kesi hakuna unapaswa kuomba barafu moja kwa moja kwa mwili. Badala yake, weka barafu kwenye begi, funika kwa kitambaa na uweke kwenye eneo lililoathiriwa kwa dakika 15.

• mara baada ya kuanza kwa dalili, compresses baridi hufanyika na madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi na madawa ya kulevya huchukuliwa. Katika masaa 14-48 ya kwanza, baridi husaidia kupunguza maumivu, kupunguza uvimbe na kuondoa spasm ya misuli;
• orodha ya dawa zinazokubalika zinaweza kujumuisha dawa za kuzuia uchochezi, analgesic ili kupunguza maumivu ya papo hapo. Wao huchukuliwa kwa namna ya sindano au vidonge. Jinsi ya anesthetize wakati wa kuzidisha kwa ufanisi mkubwa atamwambia daktari;
• kwa maumivu kidogo, athari ya anesthesia pia inaweza kutolewa na dawa za GNP;
• matibabu ya joto huonyeshwa masaa 48 baada ya kuzidisha. Kwa kupokanzwa, mtiririko wa damu huongezeka, misuli hupumzika. Kama ilivyo kwa baridi, joto halipaswi kuwekwa moja kwa moja kwenye ngozi.

Kuondolewa kwa hernia ya mgongo wa lumbar

Matibabu ya upasuaji wa hernia ya vertebral kawaida huwekwa ikiwa mbinu zisizo za upasuaji zimethibitishwa kuwa hazifanyi kazi.

Dalili za upasuaji:

• maumivu ya mara kwa mara;
• kudhoofisha, kupoteza udhibiti wa viungo;
• ukosefu wa mkojo;
• vipimo vikubwa vya malezi (ukubwa wa hernia kwa upasuaji ni 6-7 mm);
• ganzi ya kinena.

Hapo awali, uingiliaji huo ulifanyika kulingana na njia ya classical. Hernia iliondolewa kupitia dirisha kubwa la kutosha la kutetemeka, na kusababisha uharibifu mkubwa wa misuli, kupona kwa muda mrefu na sio mafanikio kila wakati. Wakati huo huo, wagonjwa waliendelea kupata maumivu baada ya kuondolewa, na sio kawaida kwa ugonjwa huo kuonekana tena.

Katika hali halisi ya kisasa, upendeleo hutolewa kwa mbinu zinazoendelea, zisizovamia sana ambazo hupunguza hatari ya kujirudia:

• ujenzi upya na laser ambayo huvukiza maji kutoka kwa kiini kilichotoka, na hivyo kuondoa ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri;
• discectomy percutaneous. Inafanywa na sindano maalum iliyoingizwa ndani ya ngozi na kunyonya nje ya malezi;
• ufungaji wa bandia ya diski.

Je, operesheni ni hatari? Kama upasuaji wowote, taratibu za kurekebisha hernia hubeba hatari ambazo unapaswa kumuuliza daktari wako. Kwa hiyo, utekelezaji wao unapaswa kuaminiwa tu na mtaalamu mwenye ujuzi, na kwa mafanikio ya kipindi cha baada ya kazi, ni muhimu kufuata mapendekezo yote baada ya kuondolewa iliyowekwa na mtaalamu wa ukarabati.

Ukarabati baada ya upasuaji, kama sheria, hauhitaji usimamizi maalum. Baada ya kuondoa stitches, inashauriwa kutembea, hatua kwa hatua kujenga corset ya misuli, kwa kufanya seti ya mazoezi nyumbani.

Hernia ya mgongo wa lumbar sio tu ugonjwa wa chungu, lakini pia ni hatari. Kutokuwepo kwa matibabu ya wakati, ishara za kutofanya kazi kwa viungo vya chini zinaweza kuendeleza, hadi kupooza kwa viungo vya pelvic. Njia ya matibabu huchaguliwa kulingana na hatua ya mchakato wa patholojia. Katika hatua za mwanzo za maendeleo, mbinu za kihafidhina za matibabu zinawezekana. Kwa ufanisi wao au kwa dalili nyingine, uingiliaji wa upasuaji unafanywa.

Dalili

Hernia ya mgongo wa lumbar inaweza kuwa na ishara tofauti, ambayo inategemea ukali wa mabadiliko katika disc intervertebral. Kuna hatua 4 za ugonjwa huo:

1. 1. Prolapse ( lumbar protrusion ). Disk inahamishwa na umbali wa chini ambao hauzidi 2 mm. Nucleus haina kupanua zaidi ya mwili wa mgongo.
2. 2. Diski ya kando inahamishwa na si zaidi ya 15 mm, kiini cha pulposus kinaendelea kuwa ndani ya mwili wa mgongo.
3. 3. Extrusion, ambayo ina sifa ya kuondoka kwa kiini zaidi ya mipaka ya miili ya vertebral.
4. 4. Kunyongwa kwa pulposus ya kiini kwa namna ya kushuka kwa nje. Hii inaweza kusababisha kupasuka kwa pete ya nyuzi na outflow ya dutu ya kioevu.

Katika hatua za mwanzo za malezi ya hernia ya intervertebral, maumivu ya chini ya nyuma yanaonekana, ambayo hupotea haraka sana. Pamoja na maendeleo ya patholojia, dalili huwa ngumu zaidi. Usumbufu unaweza kuwa usiovumilika au mpole. Kawaida, wagonjwa wana dalili kadhaa mara moja katika ngumu. Mchanganyiko wa kawaida zaidi:

1. 1. Maumivu kwenye mgongo wa chini na kurudi nyuma kwa miguu.
2. 2. Maumivu katika moja ya matako na mguu upande mmoja wa mwili.
3. 3. Usumbufu katika nyuma ya chini au kitako, ambayo hupitishwa kwa kiuno cha chini, kisha kwa paja, mguu wa chini na mguu.
4. 4. Kuwashwa na kuhisi hisia kwenye mguu mzima, ganzi au udhaifu katika miguu.
5. 5. Udhaifu na ganzi wakati wa kusonga mguu au kuzungusha mguu.
6. 6. Maumivu ya risasi kwenye kiungo, ambayo inafanya kuwa vigumu kutembea na hata kusimama tu.

Ni tabia kwamba wakati wa kutembea au kulala chini, maumivu katika nyuma ya chini hupungua, na kinyume chake, huongezeka katika nafasi ya kusimama na kukaa. Ili kuondoa dalili zisizofurahi, unaweza kutumia mazoezi maalum, dawa na sindano. Lakini katika hali nyingine, maumivu yanaweza kusimamishwa tu kwa upasuaji.

Mara nyingi, hernia huwekwa ndani ya sehemu ya lumbar L4-L5 na eneo la lumbosacral L5-S1. Wana dalili zao za kliniki za tabia.

Muundo wa mgongo katika eneo la lumbar na lumbosacral

hernia ya intervertebral L4–L5

Mgongo wa chini ni sehemu ngumu zaidi ya safu ya mgongo, na vertebrae ya L4-L5 ina jukumu moja muhimu katika kusaidia mwili wa juu na kuhakikisha uhamaji wa mwili kwa njia mbalimbali. Kwa sababu hii, sehemu hii inakabiliwa na mizigo mikubwa, kwa hiyo inakabiliwa na vidonda mbalimbali na uharibifu.

Wakati disc ya herniated inatokea kati ya vertebrae hizi, ishara za tabia zinajulikana:

• kutokuwa na uwezo wa kusonga au kupanua kidole kikubwa;
• ganzi na uchungu katika sehemu ya juu ya mguu;
• kudhoofika kwa misuli ya ndama, kama matokeo ambayo mguu hutegemea.

Ishara ya mwisho inakaguliwa kwa urahisi kabisa. Unapaswa kuvaa visigino vya juu. Kwa mguu uliopooza, hii haiwezekani.

hernia ya intervertebral L5-S1

Sehemu ya uti wa mgongo L5-S1 huunda msingi. Inaitwa kiungo cha lumbosacral. Kwa disc ya herniated kati ya vertebrae iliyowasilishwa, dalili za tabia hutokea:

• kutokuwepo kwa Achilles reflex - hakuna contraction ya misuli ya gastrocnemius na kubadilika kwa pekee wakati nyundo inapiga tendon Achilles;
• kuangaza maumivu kwa mguu, sehemu ya nje ya mguu au kisigino;
• kutokuwa na uwezo wa kusonga, kuinua vidole vya miguu.

Dalili yoyote iliyoelezwa inahitaji matibabu ya wakati kwa daktari wa mifupa, neurosurgeon au vertebrologist. Walakini, kuna ishara, katika tukio ambalo unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja:

1. 1. Maumivu makali, kupigwa au kufa ganzi ambayo huwa mbaya zaidi kwa muda na haitoi kwa ushawishi wa madawa ya kulevya.
2. 2. Matatizo ya kukojoa na kujisaidia haja kubwa.
3. 3. Kinachojulikana kuzuia tandiko - kupoteza hisia katika mapaja ya ndani, matako ya chini na msamba.

Ishara hizi ni mbaya sana. Katika kesi hakuna wanapaswa kupuuzwa, kwa kuwa hii inaweza kusababisha maendeleo ya kupooza isiyoweza kurekebishwa ya mwisho wa chini.

Matibabu

Kwa matibabu ya hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar, njia za kihafidhina au za upasuaji zinaweza kutumika. Uchaguzi wa njia inategemea hatua ya mchakato wa pathological, uwepo wa magonjwa yanayofanana na contraindications.

Katika hatua za awali za maendeleo ya ugonjwa huo, unaweza kutumia hatua za kihafidhina, ambazo ni pamoja na madawa, tiba za watu, massage, physiotherapy na mazoezi ya matibabu. Njia 3 za mwisho hutumiwa tu baada ya kuondokana na ugonjwa wa maumivu ya papo hapo. Wakati huo huo, taratibu za physiotherapeutic na massage zinapaswa kufanywa na wataalam kama ilivyoagizwa na daktari anayehudhuria, na elimu ya kimwili ya kuboresha afya inaweza kufanyika kwa kujitegemea.

Siku chache za kwanza mgonjwa huonyeshwa kupumzika kwa kitanda. Harakati zote lazima ziwe polepole. Huwezi kufanya vitendo vinavyosababisha maumivu: kuinua vitu vizito, konda mbele.

Dawa

Tiba ya madawa ya kulevya hutumiwa kupunguza maumivu na mchakato wa pathological katika disc intervertebral. Ni lazima ifanyike kwa uteuzi wa daktari aliyehudhuria.

Tiba tatu zinaweza kutumika kutibu hernia:

• etiotropic;
• dalili;
• pathogenetic.

Tiba ya Etiotropic

Tiba ya Etiotropic - matibabu yenye lengo la kuondoa sababu za ugonjwa huo. Ili kufikia malengo haya, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, chondroprotectors na dawa za homeopathic hutumiwa.

NSAIDs ni mojawapo ya madawa ya kulevya maarufu zaidi katika matibabu ya hernia ya intervertebral, kwa sababu wana athari za analgesic, anti-inflammatory na antipyretic. Kutoka kwa kundi hili wanajulikana:

1. 1. Diclofenac. Dawa hiyo inapatikana kwa aina kadhaa: vidonge, ufumbuzi wa intramuscular, gel, marashi, suppositories. Haipendekezi kwa matumizi ya muda mrefu, kwani inaweza kuharibu utando wa tumbo na matumbo.
2. 2. Movalis. Inafanywa kwa namna ya ufumbuzi wa intramuscular, vidonge, kusimamishwa na suppositories. Dutu inayofanya kazi ya dawa ni meloxicam. Movalis ni kinyume chake kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa moyo, pumu, ugonjwa wa kisukari.

Chondroprotectors wana hatua ya polepole. Wao hujumuisha glucosamine na sulfate ya chondroitin, ambayo ina athari ya antiseptic na kuzuia uharibifu wa rekodi za intervertebral. Dawa zifuatazo zinajulikana kutoka kwa kundi hili:

1. 1. Teraflex. Ufanisi kwa ajili ya matibabu ya hernia ya intervertebral katika hatua za mwanzo za maendeleo yake. Dawa hiyo hutolewa kwa namna ya vidonge, ambavyo vina glucosamine, ibuprofen na chondroitin. Mchanganyiko huu unakuwezesha kuondokana na kuvimba na kupunguza uchungu. Utungaji pia una mafuta ya peppermint, ambayo huongeza mtiririko wa damu kwenye sehemu ya vertebral iliyoathirika. Contraindication kwa matumizi ni ujauzito au kuvumiliana kwa moja ya vipengele vya madawa ya kulevya.
2. 2. Aflutop. Inapatikana kwa namna ya suluhisho la sindano. Maandalizi yana mkusanyiko, ambayo ina chembe za samaki wadogo - whiting, anchovy, sprat. Dawa ya kulevya husaidia kudumisha kimetaboliki ya kawaida ya tishu za cartilage, kuzuia maendeleo ya hernia ya lumbar. Madhara kutoka kwa madawa ya kulevya yanaweza kutokea wakati wa ujauzito au mzio wa samaki. Kawaida wagonjwa wenye hernia ya intervertebral wameagizwa kozi ya sindano 20, ambayo inarudiwa ikiwa ni lazima baada ya miezi 6.
3. 3. Artra. Dawa hii ina muundo sawa katika hatua na Teraflex. Imetolewa kwa namna ya vidonge na ladha tamu na harufu maalum.

Ili kuondoa sababu za ugonjwa huo, tiba za homeopathic zimeonekana kuwa hazina madhara. Hazina madhara, haziathiri viungo vya ndani na michakato ya utumbo. Hatua ya homeopathy inategemea athari ya uhakika juu ya sababu ya hernia ya intervertebral, wakati muundo wa maandalizi ni wa asili. Agiza dawa zifuatazo kwa namna ya marashi:

1. 1. Lengo-T. Ina viungo vya asili vya mimea, sulfuri, asidi ya citric na chumvi. Mafuta haya yanapendekezwa kutumika mara 2-4 kwa siku kwa kusugua kwenye eneo la shida kwenye mgongo wa chini au kutumika kwa massage. Zeel-T haina ubishi wowote, inaruhusiwa kwa wanawake wajawazito na watoto.
2. 2. Traumel-S. Msingi wa marashi ni calendula na echinacea, ambayo ina madhara ya kupambana na uchochezi na immunomodulatory, kusaidia kupunguza maumivu. Traumeel-S kawaida huwekwa kwa matibabu magumu na vidonge na sindano za intramuscular.

Tiba ya dalili

Lengo la tiba ya dalili ni kupunguza mashambulizi ya maumivu na dalili nyingine za ugonjwa huo. Analgesics hutumiwa kuondokana na athari za neuralgic. Dawa zifuatazo zinajulikana:

1. 1. Mydocalm. Imetolewa kwa namna ya vidonge na suluhisho la sindano. Dutu ya kazi ya madawa ya kulevya ni tolperisone, ambayo husaidia kupunguza hypertonicity ya misuli, ambayo inaruhusu mgonjwa kusonga kikamilifu. Mydocalm inafaa kwa matumizi ya muda mrefu, haina kusababisha kulevya na madhara. Dawa hiyo inavumiliwa vizuri, haina athari ya sedative.
2. 2. Tylenol. Kulingana na paracetamol. Ina yasiyo ya narcotic, athari ya analgesic. Haina athari mbaya kwenye mfumo wa utumbo na viungo vingine. Tylenol inapatikana katika fomu ya kibao, kwa namna ya sindano na suppositories.

Tiba ya dalili inapaswa kufanywa na dawa ambazo zitalinda tumbo kutokana na athari zinazowezekana za analgesics. Wakati huo huo nao, inashauriwa kutumia Phosphalugel, Gastal au Almagel. Wana athari ya antiseptic na ya kufunika.

Ikiwa usingizi hutokea dhidi ya historia ya hernia ya intervertebral, daktari anaagiza madawa ya kulevya na dawa za kulala. Ili kurekebisha usingizi, unaweza kutumia Sertraline ya madawa ya kulevya, ambayo haina kusababisha utegemezi. Inapaswa kuchukuliwa mara moja kwa siku asubuhi au jioni. Kipimo - 50 mg. Hata hivyo, dawa hii inaweza kusababisha athari ya mzio, kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula, kinywa kavu.

Tiba ya pathogenetic

Tiba kama hiyo hufanywa ili kuzuia michakato ambayo ilisababisha ugonjwa kwenye diski ya intervertebral. Kwa kufanya hivyo, tumia madawa ya kulevya ambayo hupunguza uvimbe, kuwa na athari ya vasodilating, na kurejesha asili ya homoni.

Wagonjwa wanaweza kuagizwa glucocorticoids. Wao ni ufanisi kwa maumivu ya papo hapo. Kutoka kwa kundi hili, dawa inayoitwa Milgamma imetengwa, ambayo ina vitamini vya kikundi B. Mwisho huathiri kimetaboliki kwenye ngazi ya seli, kurejesha tishu za ujasiri. Kwa mfano, vitamini B6 inashiriki katika malezi ya hemoglobin, na B12 - katika kuondolewa kwa upungufu wa damu. Milgamma inaboresha mzunguko wa damu na ni analgesic yenye nguvu.

Tiba za watu

Kwa matibabu ya diski ya herniated, dawa za jadi zinaweza kutumika:

• marashi;
• kusugua;
• lotions;
• keki;
• kubana.

Kabla ya kuzitumia, unapaswa kushauriana na daktari wako. Katika kesi hakuna unapaswa kuchukua nafasi ya njia za dawa za jadi zilizowekwa na mtaalamu na matibabu ya matibabu.

Kuna njia zifuatazo za watu:

1. 1. Compress mafuta ya farasi. Njia kulingana na mafuta ya farasi ni nzuri sana katika kupunguza maumivu. Ili kuandaa, unahitaji kuchanganya vijiko 2 vya iodini na viini 2 vya yai. Mchanganyiko unaosababishwa unapaswa kupunguzwa na kikombe 1 cha mafuta ya farasi, kisha uchanganya vizuri mpaka misa ya homogeneous inapatikana. Bidhaa ya kumaliza lazima itumike kwa safu mbili ya chachi na kutumika mahali ambapo hernia iko. Compress lazima iwe fasta na bandage na si kuondolewa wakati wa mchana. Baada ya masaa 24, bandage na mafuta ya farasi inapaswa kubadilishwa na mpya. Matibabu inaendelea kwa siku 10.
2. 2. Compress ya udongo. Ina athari ya joto. Ili kuandaa wakala wa uponyaji, unahitaji kuchukua udongo wa kawaida nyekundu, unyekeze na ufanye keki ndogo. Baada ya hayo, inahitajika kuwasha moto misa hadi digrii 40, kuifunika kwa chachi na kuiweka kwenye eneo la kidonda. Compress inapaswa kufunikwa na wrap ya plastiki na kudumu na bandage ambayo haina haja ya kuondolewa mpaka keki ya udongo itapungua.
3. 3. Kusugua na asali na mummy. Unahitaji kuchukua 1 g ya mummy na kuondokana na kijiko 1 cha maji ya joto, kisha kuchanganya na 100 g ya asali. Sehemu ya mgongo na hernia lazima iwe tayari na mafuta ya fir. Baada ya kusugua awali, mchanganyiko unaosababishwa unaweza kutumika.
4. 4. Decoction ya gome la aspen. Unahitaji kuchukua kijiko 1 cha gome, ujaze na 200 ml ya maji ya moto. Kinywaji kinapendekezwa kwa kunywa mara 4 kwa siku baada ya chakula, 50 ml.
5. 5. Infusion ya drupes. Ni muhimu kuchukua 30 g ya jani la drupe la jiwe, kujaza 250 ml ya maji ya moto, kufunika chombo na kifuniko na kusisitiza kwa saa 4. Kinywaji kinachosababishwa kinapaswa kuliwa mara 3 kwa siku kabla ya milo, 50 ml.
6. 6. Maombi ya Kalanchoe. Ni muhimu kuondoa filamu kutoka kwenye uso wa jani la mmea huu, kurekebisha jani katika eneo lumbar. Utaratibu unapaswa kufanyika kabla ya kwenda kulala, na maombi inapaswa kuondolewa asubuhi.
7. 7. Compresses ya vitunguu. Ni muhimu kuchukua karafuu chache za vitunguu, kuzipiga kwa kisu au grinder ya nyama, kumwaga katika pombe na kuondoa ili kusisitiza mahali pa giza, baridi. Bidhaa lazima ihifadhiwe kwa angalau siku 10, baada ya hapo itawezekana kulainisha kitambaa ndani yake na kuitumia kwa eneo lililoathiriwa. Mchanganyiko wa vitunguu unapaswa kuwekwa kwenye ngozi kwa si zaidi ya saa 1.

Tiba ya mwili

Mazoezi ya physiotherapy hutumiwa katika hatua ya papo hapo ya ugonjwa huo na wakati wa ukarabati. Tofauti iko katika uchaguzi wa mizigo.

Katika kesi ya kwanza, mazoezi ambayo ni mpole kwenye safu ya mgongo huchaguliwa. Katika kipindi cha kurejesha, muundo wa misuli hufundishwa na uhamaji wa mgongo huongezeka.

Zoezi katika hatua ya papo hapo

Katika hatua ya papo hapo ya ugonjwa huo, inahitajika kuchanganya kupumzika na kupumzika kabisa kwa vikundi vya misuli vilivyo kwenye eneo lililoathiriwa la safu ya mgongo, na mvutano wa misuli mingine ya mwili na harakati za miguu. Kwa kuwa katika siku za kwanza mgonjwa anaonyeshwa kupumzika kwa kitanda, mazoezi ya matibabu hufanyika katika nafasi ya supine.

Ili kuondokana na maumivu katika matatizo ya neva katika eneo la sacro-lumbar, ni muhimu kuchukua nafasi sahihi. Unahitaji kuwa iko nyuma yako au upande wako, ukipiga magoti yako. Mkao huu unakuwezesha kuongeza ukubwa wa forameni ya intervertebral, kuboresha mzunguko wa damu, na kupunguza hasira ya mizizi ya ujasiri. Kwa sababu ya muunganisho wa vidokezo vya urekebishaji wa misuli ya iliopsoas, mvutano wao na ukandamizaji wa vertebrae katika kiwango hiki hupungua.

Wanatoa nafasi kadhaa za kupakua:

1. 1. Uongo juu ya mgongo wako, weka miguu yako kwenye msimamo maalum ili viungo vya magoti na hip vinapigwa kwa pembe ya digrii 90.
2. 2. Uongo juu ya tumbo lako. Weka roller laini chini yake na kipenyo cha hadi 6-8 cm.

Kwa ishara za kutokuwa na utulivu katika vertebrae ya lumbar, corset ya nusu-rigid hutumiwa.

Baada ya maumivu kupungua, mazoezi ya isometriska hutumiwa, na kisha harakati za kazi katika mikono ya miguu. Ili kupumzika misuli katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, kupumzika kwa misuli ya baada ya isometric inaweza kutumika. Mbinu mbalimbali zinapendekezwa kwa hili, lakini zinapaswa kuwa polepole, laini. Kwa mfano, mgonjwa anahitaji kupiga miguu kwa magoti na hip pamoja na digrii 80-90. Zoezi hilo linafanywa na msaidizi, ambaye anapaswa kuendelea kupiga miguu ya chini kidogo, na mgonjwa anapaswa kuzuia hili. Muda wa voltage unapaswa kuwa hadi sekunde 7.

Seti kuu za mazoezi:

Mazoezi ya hernia ya lumbar na lumbosacral inapaswa kufanywa mara 2 kwa siku kwa dakika 3-5. Kila moja ya haya inapaswa kufanywa Mara 3-5, vitendo vyote vinapaswa kuwatenga kubadilika kwa mgongo. Ikiwa maumivu yanapungua, basi tiba ya mazoezi inaweza kupanuliwa hatua kwa hatua, na muda wa madarasa unaweza kuongezeka hadi dakika 10.

Zoezi wakati wa kupona

Kama mazoezi yanaongezwa kwa tiba ya mazoezi, ambayo inachangia mafunzo ya misuli ya mgongo na tumbo. Hatua kwa hatua endelea kwenye shughuli zinazoongeza sauti ya misuli ya uchungu, kuwezesha mpito kutoka kwa kupumzika kwa kitanda hadi kutembea.

Ni marufuku kutumia mazoezi ambayo yanasumbua misuli ya iliopsoas bila lazima. Katika kipindi cha kupona, ni kinyume chake kupiga mbele na kwa pande na amplitude kubwa, kufanya harakati za mzunguko wa mwili, squats za kina.

Harakati zote zinapaswa kusaidia kuimarisha misuli ya nyuma na nyuma ya chini, kupunguza na kuondokana na kuzuia mizizi. Malengo haya yanaweza kupatikana kwa kufundisha misuli ya extensor ya nyuma.

Operesheni

Njia za kihafidhina hutumiwa kwa wiki 4-8. Ikiwa wakati huu haiwezekani kufikia matokeo mazuri, basi mbinu za matibabu zinabadilishwa. Upasuaji unaweza pia kuzingatiwa. Inafanywa na dalili kubwa za neurolojia zinazohusiana na dysfunctions ya viungo vya pelvic na unyeti wa mwisho.

Kwa hernia ya mgongo wa lumbar, shughuli zifuatazo zinaweza kufanywa:

1. 1. Microdiscectomy. Kiini chake ni kuondoa sehemu ya disc intervertebral. Lakini baada ya uingiliaji huo wa upasuaji katika nusu ya kesi, kurudi tena kwa ugonjwa hutokea.
2. 2. Laminectomy. Mbinu hiyo inategemea kuondolewa kwa michakato ya mfupa ambayo huweka shinikizo kwenye diski iko kwenye kiwango cha eneo lililoathiriwa. Aina hii ya operesheni ni ngumu sana na hatari, kwani inaweza kusababisha ukiukwaji wa kazi inayounga mkono ya mgongo.

Pia kuna njia nyingine. Uingizaji wa titani unaweza kuwekwa kwenye nafasi ya intervertebral.

Bila kujali mbinu iliyotumiwa, operesheni kwenye diski ya intervertebral inakuwezesha kuondoa sababu ya moja kwa moja ya ugonjwa huo.

Hernia ya intervertebral ya lumbar- hii ni kupasuka kwa disc ya mgongo (annulus fibrosus, cartilage), kutokana na mzigo usio na usawa kwenye vertebrae.

Hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar ni mojawapo ya magonjwa hatari zaidi ya mgongo, ambayo husababisha maumivu katika nyuma ya chini, yanaweza kuangaza kwa mguu, baada ya muda huzuia harakati, huingilia kati harakati za kawaida, na husababisha ulemavu wa mgonjwa.

Mgongo wa lumbar una vertebrae 5 (vertebrae ya lumbar inaonyeshwa na barua - "L"), iliyounganishwa na diski za intervertebral. Diski za mgongo zina sura ya mviringo na hufanya kazi ya kunyonya mshtuko, kutoa shinikizo la sare kwenye vertebrae. Diski ya herniated husababisha diski kuvimba, kukandamiza mishipa na kusababisha maumivu. Ni katika eneo la lumbar kwamba hernias ya intervertebral hutokea mara nyingi.

Hernias ya intervertebral husababisha maumivu yasiyoweza kuhimili, kupungua kwa miguu, kupiga, hisia za "cottoniness", hisia ya "kutambaa" na zaidi. Mara nyingi, mgonjwa ana wasiwasi tu juu ya maumivu katika mguu, na yeye si mara zote hata nadhani ambapo maumivu haya yanatoka na kwa nini huumiza.

Kufanya vipimo vya uchunguzi kwa hernia ya lumbar

Dalili za hernia ya lumbar

Matibabu ya mgongo wa lumbar

Hernia ya mgongo inaweza kutokea karibu na sehemu yoyote ya mgongo, katika eneo la lumbar katika 90% ya kesi, hernias hutokea kati ya 4-5 vertebrae ya lumbar (L4-L5) na kati ya 5 ya lumbar na ya kwanza ya sacral vertebrae (L5-S1). Tukio la hernias katika sehemu za chini za mgongo huelezewa na kuongezeka kwa mizigo kwenye eneo hili, vipengele vya anatomiki vya vifaa vya ligamentous, pamoja na ugonjwa wa mara kwa mara unaofanana wa pelvis ya oblique. Hernia ya mgongo wa lumbar mara nyingi huwa sababu ya radiculopathy, kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi, lumbago, lumboischialgia na syndromes nyingine.

Dalili za kawaida za hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar.

- Na hernia ya intervertebral katika kiwango cha L4-L5, pamoja na maumivu na ugumu katika mgongo wa lumbar, kuna udhaifu katika kidole kikubwa, maumivu katika mguu wa juu, kitako, kuna hisia za "kutambaa" kwenye miguu. , kwa kukaa kwa muda mrefu, upungufu wa vidole huonekana miguu na dalili nyingine.
- Kwa hernia ya intervertebral L5-S1, maumivu hutokea kwenye goti, kifundo cha mguu, huenea kando ya ndani ya paja, kupoteza kwa miguu na hisia nyingine hutokea.

Mara nyingi, hernia ya mgongo hutokea katika maeneo kadhaa kwa wakati mmoja, na kisha dalili zinaingiliana.

Inafaa kukumbuka kuwa dalili zilizoelezwa hapo juu hutokea wakati wa kozi ya kawaida ya ugonjwa huo na zinaweza kutofautiana kulingana na sifa za mtu binafsi za mgonjwa. Ili kufafanua uchunguzi, mbinu za ziada za utafiti hutumiwa.

Sababu za hernia ya intervertebral ya lumbar

Sababu za kawaida za hernia ya intervertebral ya mgongo ni pamoja na: kiwewe, mazoezi mazito ya mwili, kukaa kwa muda mrefu, tabia mbaya, dysplasia ya hip katika utoto, osteochondrosis, scoliosis na wengine.

Kulingana na takwimu, hernia ya mgongo mara nyingi hutokea baada ya ajali, "majeraha ya whiplash" (jerk mkali na kichwa mbele na kisha nyuma). Dalili za kwanza za hernia ya lumbar ya mgongo huonekana miaka 1.5-3 baada ya ajali.

Matibabu iliyochaguliwa kwa usahihi kwa dysplasia ya hip, pamoja na matatizo katika pamoja, husababisha tilt ya pelvic, ambayo husababisha tukio la hernias ya intervertebral katika eneo la lumbar tayari katika watu wazima.

Jukumu la osteochondrosis ni muhimu katika malezi ya hernias ya mgongo. Kama unavyojua, osteochondrosis ni kuzeeka kwa haraka kwa mgongo, ambayo diski za intervertebral hupoteza elasticity yao na, kwa sababu hiyo, uwezekano wa malezi ya hernia ya intervertebral dhidi ya asili ya osteochondrosis ni ya juu sana.

Tabia mbaya pia huathiri vibaya rekodi za intervertebral za nyuma, na hivyo kuchochea malezi ya hernias. Kuvuta sigara hupunguza kueneza kwa oksijeni ya damu, kunyima rekodi za mgongo wa vipengele muhimu. Kunywa kahawa huharibu mzunguko wa damu katika tishu zinazozunguka za mgongo, lishe isiyo ya kawaida pia huathiri vibaya mgongo.

Ukosefu wa shughuli za kawaida za kawaida za kimwili zina jukumu kubwa katika malezi ya hernias ya intervertebral ya lumbar. Mtindo wa maisha ya kisasa haimaanishi kila wakati mazoezi ya kawaida ya mazoezi asubuhi au mapumziko ya kufanya kazi kwenye kompyuta, na hii haiwezi lakini kuathiri mgongo. Tayari kutoka umri wa miaka 20, kimetaboliki inahakikishwa tu na harakati za mara kwa mara, kulingana na kanuni ya pistoni. Adynamia (ukosefu wa shughuli za kimwili) huharakisha maendeleo ya osteochondrosis na baada ya hayo, hernias ya intervertebral hutokea.

Kuondoa kuzuia katika sehemu ya L5-S1

Wakati huo huo, kazi ngumu ya mwili kwa kila njia inayowezekana husababisha malezi ya hernias ya mgongo.

Inafaa pia kutofautisha kati ya sababu ya ugonjwa na nini kilichochea kuzidisha kwa hernia ya intervertebral. Hata harakati kidogo inaweza kusababisha maumivu. Kwa eneo la lumbar, harakati hatari zaidi ni zile zinazofuatana na kupiga mbele na kugeuka kwa upande, kuinua uzito mbele yako. Kwa harakati hizo, wagonjwa wenye hernia ya mgongo wa lumbar hupata maumivu makali ya risasi, baada ya hapo inaweza kuendelea kwa miaka.

Matibabu ya hernia ya intervertebral ya nyuma ya chini

Wakati wa kutibu hernia ya lumbar, ni muhimu usikose wakati ambapo bado unaweza kusaidia kwa njia za kihafidhina na kuepuka upasuaji na matokeo yote yanayofuata. Kwa upatikanaji wa wakati kwa mtaalamu, unaweza kuacha maendeleo, kuzuia matatizo iwezekanavyo. Lengo la kutibu hernia ya lumbar ni kuondoa maumivu ambayo husababisha usumbufu, kuzuia harakati, na pia kuunda corset ya misuli kwa kuagiza mazoezi maalum ya matibabu, kusawazisha nyuso za mfumo wa musculoskeletal, kuondoa subluxations ya uti wa mgongo ambayo husababisha ukuaji wa intervertebral. ngiri.

Kwa bahati mbaya, dawa ya kisasa haina maana katika matibabu ya hernias ya lumbar, ikitoa chaguo kati ya anesthesia (blockade) na upasuaji - njia zingine haziwezi kutumika kwa kiwango kikubwa. Mara nyingi, daktari wa upasuaji wa neva anavutiwa zaidi na utendaji usiofanikiwa wa operesheni 3-4 kwenye mgongo kuliko kumtoa mgonjwa kutoka kwa hali ya papo hapo kwa njia za kihafidhina (zisizo za upasuaji) na kuondoa kabisa udhihirisho wote wa hernia ya mgongo. Katika hali nyingi, suala la operesheni limeamua na mgonjwa mwenyewe na, bila chaguo, bila kujua matokeo ya uingiliaji wa upasuaji, inachukua hatari. Kabla ya kufanya operesheni, ni muhimu kupitia kozi ya matibabu ya kihafidhina na tu baada ya kuamua ikiwa operesheni ni muhimu.

Video kuhusu matibabu ya hernia ya intervertebral katika Kliniki ya Dk Ignatiev

Sehemu kuu: Matibabu ya hernias ya intervertebral

Nimekuwa nikihudumu kwa muda wa nusu mwaka, mwezi mmoja uliopita nilianza kupata maumivu sehemu ya chini ya mgongo na kati ya eneo la scapular, matokeo ya MRI yalipelekwa hospitalini kama ifuatavyo, madaktari walisema kuhusu tume, lakini katika kitengo hicho fumba macho kwa hili na uwalazimishe kubeba kila kitu kizito kwa njia ile ile, wakati mguu ulianza kuwa nayo, tumbo la kila siku la mguu wa kulia lilianza, ganzi la vidole, uchovu wa kila wakati, hitimisho katika epicrisis ni. kama ifuatavyo: Maendeleo ya ostiahandrosis, lordosis, diffuse-dystrophic deformity ya intervertebral lumbar, L5S1 hernia, l4/l5 disc protrusion



Nilikuwa na MRI kwa siku kadhaa. Kupatikana hernias mbili. Nilitaka kujua ni serious kiasi gani? Nina umri wa miaka 38



Mwanariadha wa kuinua uzito nyuma hauumiza wakati wa mchana na huumiza tu saa ya kwanza baada ya kuamka wakati anainua mguu wake wa kulia sawa.



Habari, nina umri wa miaka 27, kwa miezi 4. Nilipoteza kilo 12 za maumivu ya mgongo, maisha yangu ya kazi yalikuwa yameisha, mgongo wangu uliuma kama watu wengi, labda baada ya safari ndefu, nk, lakini baada ya joto na michezo. ukumbi hakujua matatizo. Niliamka asubuhi, nilipata baridi, nilichukua pointi 5. (Nitahesabu maumivu kwenye mizani ya pointi kumi, 10 tayari huwezi kuamka na kukuta hata nafasi ya uongo, haiwezekani maumivu ..). Iliumiza kwa wiki, niliamua kulala kwa siku kadhaa, vizuri, ilipita. Alisogeza jokofu kwa mikono na miguu, kana kwamba hakujibanza tu. Alifanya kazi na kuondoka. Ilianza kukamata kwa saa moja kwenye nyuma ya chini kwa pointi 3, baada ya saa 3. Kwa pointi 5, lala chini, uliamka asubuhi na pointi 6. Matokeo yake, nilifanya MRI ya paratrusions sawa l4-l5, l5-s1, 3 mm kila mmoja, walikuwa sawa kwangu miaka 2. 4. Wiki moja baadaye, daktari wa upasuaji aliagiza matibabu ya nguvu zaidi + na kitanal kwa Siku 10, mwishoni mwa pointi 3 za maumivu ya nyuma, lakini si kwa muda mrefu wa kutosha .. maumivu kwa pointi 6, hutoa kwa mguu ..., walifanya giza, bila mafanikio, baada ya wanandoa joto lilipanda wiki 38. , vipimo vilikwenda kwenye mkojo, viliniweka hospitali, kuchunguza figo, cavity ya tumbo, smear kutoka kwenye groin, kwenye ankylosing spondylitis, Accp na sikumbuki vipimo 4 zaidi, kila kitu ni kawaida. ... Wiki 2 zimepita, bila athari .. maumivu kwa pointi 8 -10, hutoa kwa mguu wa kushoto. Ilionekana badala ya lumbar lordosis. Lumbar kyphosis! Nilikwenda kwa neurosurgery kwa wiki 2 huko, kila kitu ambacho neurosurgeon angeweza kufanya kilijaribu kila kitu +5 blockades katika upande wa kushoto wa nyuma ya chini, misuli ilikuwa ya mbao sana katika mvutano, mvutano uliondolewa, maumivu yalitolewa sawa 7- 8 pointi. Kozi ya tiba ya mazoezi ilikamilishwa na sindano za don, rumalon, traumels na kirekebishaji, misuli iliimarishwa kwa siku 20 (maumivu bado ni sawa) Huko nyumbani, hospitali nzima iliruka juu ya uchungu wa kuzimu, ninaenda wazimu. wao tayari. Wakati wa miezi hii 4 MRIs tatu za mkoa wa lumbar, moja na tofauti .. Ninaenda kwa daktari wa neva, nenda kwa tume. Naam, p tu....! Nimefika kwenye miiba. Huko nyumbani walifanya tiba ya matiti .. (leeches) waliinuka na kwenda moja kwa moja baada ya masaa mawili, haitoi mguu, ilidumu kwa saa 12. Tofauti na MRI, maelezo labda ni edema ya tishu laini kutoka kwa kushoto kutoka l3 hadi s2 (madaktari wote wanaohudhuria MRI waliona ..) Imewashwa kwa sasa bila fununu la kufanya ((((maumivu kwa pointi 6 ..)

Watu wengi wanakabiliwa na tatizo la tukio la hernia ya lumbar, ambayo inahusishwa na prolapse nje ya sehemu ya vertebral ya disc, ambayo iko kati ya vertebrae mbili karibu.

Dalili za mgongo wa lumbar herniated huathiriwa kwa kiasi kikubwa na eneo lililochukuliwa na diski ya bulging na njia iko. Shida kubwa zaidi kwa mgonjwa hutolewa na hernias ya kati, ambayo inaelekezwa kwa eneo la uti wa mgongo wa binadamu, ambayo inaweza kusababisha mwanzo wa ulemavu halisi katika siku zijazo.

Dalili zinazowezekana za hernia ya lumbar

Ili kuchukua hatua zinazohitajika kwa wakati katika hali ya kuonekana kwa hernia kama hiyo, ni muhimu kuchunguza dalili na matibabu ya hernia ya lumbar ambayo hutokea kwa sababu ya ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri, kutokana na kuenea kwa diski kati. vertebrae, au hali isiyo imara ya vertebrae.

Sababu ya hernia ni mara nyingi mabadiliko yasiyohitajika katika mwili, kwa kawaida ya asili ya dystrophic na ya kuzorota, kutokana na utoaji wa damu wa kutosha na ulaji usiofaa wa virutubisho muhimu. Pamoja na kuenea kwa disc, wataalam pia wanahakikisha kuwepo kwa kasoro nyingine za mgongo kwa mgonjwa, ambazo ni pamoja na scoliosis na osteochondrosis. Kuna dalili za jamii ya vertebral na extravertebral.

Ishara za hernia ya intervertebral ya asili ya vertebral na extravertebral

Dalili za uti wa mgongo zinahusishwa na matatizo katika mgongo wa binadamu wa mpango wa ndani. Katika mahali fulani, kuna kunyoosha kwa misuli na mishipa, malezi ya prolapsed compresses tishu laini. Mgonjwa katika hali kama hizo anahisi maumivu yanayosababishwa na hali ya kukasirika ya vipokezi vya ligament. Ukiukwaji huo ni rahisi kutambua katika mchakato wa palpation ya ndani.

Ishara za kuwepo kwa hernia, ambayo ni extravertebral katika asili, ni kutokana na mahali ambapo protrusion fulani iko na ni ukubwa gani. Dalili kuu za kliniki za uwepo wa shida kama hiyo ni pamoja na maumivu ya chini ya mgongo, ambayo yanaweza kuwa ya muda mrefu, kuuma, kutokuwa na utulivu, na kwa kawaida huwa mbaya zaidi kwa kukohoa, kupiga chafya au kazi ya kimwili. Uwezo wa mhimili wa mgongo kusonga ni mdogo sana, huumiza mtu kwa jaribio lolote la kuinama au kugeuka. Zaidi ya hayo, ganzi fulani ya viungo, udhaifu katika miguu, dalili zisizohitajika za neva mara nyingi huzingatiwa, kunaweza kuwa hakuna Achilles au goti. Shida na viungo vingine pia zinawezekana; kwa mtu, usimamizi wa mahitaji ya kawaida ya asili huwa shida.

Kutokana na ukweli kwamba mizizi ya ujasiri inakiuka, mgonjwa anayesumbuliwa na hernia ya intervertebral anaweza kuteseka na shinikizo la juu sana, maumivu ya mara kwa mara katika kichwa, kizunguzungu. Katika hali hiyo, tu matibabu sahihi ya hernia ya mgongo wa lumbar inaweza kusaidia, matumizi ya maandalizi ya kawaida ya dawa na mgonjwa hayatatoa matokeo sahihi, kwa kuwa protrusion ya disc, ambayo ndiyo sababu ya matatizo. , haitaondolewa.

Dalili ambazo ni tabia ya uwepo wa hernia ya intervertebral kwa mtu pia inaweza kuonekana kama matokeo ya magonjwa mengine ya safu ya mgongo, haswa, inaweza kuwashwa na osteochondrosis. Kutokana na kupungua kwa urefu wa diski za intervertebral, huongeza uwezekano wa idadi ya protrusions. Hali hii husababisha matatizo mengi mabaya sana, kati ya ambayo kuna usumbufu wa dansi ya moyo, maumivu katika hypochondrium, shinikizo la damu, haja ya mara kwa mara ya kinyesi na mkojo.

Kulingana na data ya takwimu, ni osteochondrosis, pamoja na kuwepo kwa hernia ya intervertebral, ambayo mara nyingi husababisha malalamiko ya mgonjwa kuhusu kuwepo kwa maumivu ya nyuma. Kabla ya kuagiza kozi ya matibabu, wataalam daima hugundua hali ya mgonjwa kwa uangalifu, na dalili zinazofaa za maumivu, haipendekezi kabisa kujitibu mwenyewe, kwa njia hii mtu anaweza kujiletea madhara makubwa na kuzidisha hali hiyo kwa kiasi kikubwa.

Matibabu ya hernia ya intervertebral

Baada ya kuwepo kwa hernia imedhamiriwa kwa mgonjwa, madaktari huchagua seti ya mtu binafsi ya hatua za matibabu katika kila kesi. Dawa ya kisasa hutoa njia kadhaa za ufanisi kwa ajili ya matibabu ya hernia ya lumbar. Kwanza kabisa, mtu mgonjwa lazima akataa kukaa yoyote katika nafasi zisizo na wasiwasi, pia ni marufuku kabisa kugeuka kwa kasi. Taratibu muhimu za mafuta zinazoboresha mzunguko wa damu.

Ili kuondokana na kuvimba, madawa maalum hutumiwa, ambayo ni pamoja na diclofenac, ibuprofen, indomethacin, na blockades maalum ya novocaine pia hutumiwa sana kupunguza ugonjwa wa maumivu. Mchakato wa curvature zaidi ya mgongo ni uwezo wa kuzuia corset maalum kusaidia.

Sio nafasi ya mwisho katika shughuli muhimu inachukuliwa na massage na mazoezi ya matibabu kwa hernia ya mgongo wa lumbar. Kwa njia hii, sura ya misuli imeimarishwa, na mashimo yaliyo kwenye makundi yanayohusiana na safu ya mgongo huongezeka.

Katika hali ya hernia, massage ni muhimu, lakini ni kinyume chake kutekeleza wakati wa ugonjwa wa maumivu ya mgonjwa katika hatua ya papo hapo. Kabla ya kuendelea na utaratibu yenyewe, ni muhimu kuchunguza kwa makini hali ya nyuma, massage inakuwa yenye ufanisi zaidi baada ya kuoga moto.

Mtaalamu wa massage lazima awe na ujuzi katika mbinu inayofaa, utaratibu mzima unapaswa kufanyika kwa makini sana na kwa upole, harakati kali na kali sana zinaweza kusababisha uvimbe wa mishipa na kupasuka kwa diski za intervertebral. Kabla ya kufanya mazoezi ya mazoezi kwa hernia ya mgongo wa lumbosacral, massage itatumika kama hatua muhimu sana ya maandalizi.

Katika hali ya kuenea kwa disc, aina mbalimbali za massage zinaweza kutumika, vikombe, segmental, acupressure, chaguzi za Thai ni maarufu. Mwishoni mwa utaratibu huu, inashauriwa kusugua eneo lililoharibiwa na asali pamoja na mafuta ya fir, ufanisi wa asali katika vita dhidi ya protrusions kama hizo umethibitishwa kwa muda mrefu. Baada ya massage, inafaa pia kutumia mafuta ya joto au gel sawa, kutokana na hatua hizi, maumivu ya nyuma yanaweza kutoweka baada ya wiki, na hata siku moja baadaye hali ya mgonjwa itaboresha sana.

Gymnastic ya matibabu tata kwa protrusion ya disc

Pamoja na shida zilizo hapo juu na mgongo, inahitajika kuzuia uhamishaji zaidi wa diski, mazoezi ya michezo ni muhimu kwa hernia ya mgongo wa lumbar. Inatumika kama zana bora ya kuimarisha corset ya misuli ya nyuma. Hata hivyo, mgonjwa lazima ajue wazi kwamba haiwezekani kufanya mazoezi nyumbani peke yake, ni muhimu kwanza kushauriana na wataalamu. Kufanya gymnastics kwa hiari yako mwenyewe haitasaidia tu katika matibabu ya hernia, lakini karibu hakika itasababisha matatizo na inaweza kumfanya mtu kuwa batili halisi.

Ikiwa kuna protrusion ya disc, mgonjwa anapaswa kuchukua kuogelea, lakini kwanza ni muhimu kufanya kazi kwa undani tata nzima, ambayo wakati huo huo inajumuisha vipengele vya mitindo mbalimbali ya kuogelea. Mazoezi mengine yanapendekezwa kwa hernia ya mgongo wa lumbar. Inastahili kutembea mara kwa mara kuzunguka chumba karibu na mzunguko, kuwa juu ya nne, lakini ukiukwaji katika mkao haipaswi kuruhusiwa.

Unaweza kuvuta miguu kwa tumbo, wakati mgonjwa amelala nyuma yake, chaguo bora itakuwa kugusa kifua. Kupotosha torso katika mwelekeo tofauti kutoka kwa nafasi ya uongo upande wake pia ni muhimu. Video ya gymnastics kwa hernia ya mgongo wa lumbar itasaidia mtu kutekeleza kwa usahihi mazoezi yote yanayotakiwa, kutokana na kuwepo kwa maelekezo ya kuona, mgonjwa ataweza kufanya mazoezi kwa ufanisi nyumbani.

Hernia ya intervertebral kwa muda mrefu imekuwa ikitambuliwa kama ugonjwa mbaya na hatari kwa mtu wa baadaye, haikubaliki kupuuza dalili za kutisha na kutumaini kwamba kila kitu kitafanya kazi peke yake. Inategemea sana matibabu ya uwezo wa ugonjwa huo, ni muhimu kuzingatia sifa za kibinafsi za mgongo wa mgonjwa. Uchunguzi wa matibabu wa wakati unaofaa na hatua zilizochukuliwa mara moja zinaweza kuokoa mtu kutokana na tukio la matatizo makubwa sana katika siku zijazo ambayo yanatishia mwanzo wa ulemavu.

Mgongo daima hupata mizigo iliyoongezeka, hufanya kazi ya kusaidia na motor. Kwa mabadiliko ya kuzorota-dystrophic ya shahada ya wastani na kali, hernia ya intervertebral inakua.

Udhihirisho hatari mara nyingi huathiri eneo la lumbar, ambalo linachukua mzigo mkubwa zaidi. Utambuzi wa wakati na matibabu ya hernia wakati wa kuzidisha na msamaha huzuia shida, huondoa maumivu makali kwenye mgongo wa chini, matako, na sehemu za chini.

Habari za jumla

Diski ya herniated hutokea wakati mizigo isiyo na maana kwenye mgongo. Chini ya ushawishi wa mambo mabaya, kuna kupasuka kwa cartilage na pete ya nyuzi, ambayo huunda diski ya mgongo. Kazi ya kunyonya mshtuko inafadhaika, sehemu ya diski inajitokeza, mizizi ya ujasiri huhisi shinikizo kali, hisia za uchungu zinaonekana.

Hernia katika eneo lumbar ni moja ya magonjwa hatari zaidi ya mgongo, ikifuatana na dalili zenye uchungu. Ugonjwa wa maumivu hutamkwa huenea kwa muda kwa matako, "hutoa" kwa miguu, huzuia harakati. Ukosefu wa matibabu ya wakati, yenye uwezo wakati mwingine husababisha ulemavu kwa wagonjwa wa umri tofauti.

Sababu

Uharibifu wa diski za intervertebral hutokea kwa mfiduo wa muda mrefu kwa sababu hasi:

• shughuli nzito za kimwili;
• kusimama kwa muda mrefu au nafasi ya kukaa siku nzima;
• ukosefu wa mazoezi, shughuli za chini za kimwili husababisha maendeleo ya osteochondrosis, ambayo matatizo mara nyingi hutokea kwa namna ya hernias ya intervertebral;
• majeraha ya mgongo, hasa katika DPT;
• michezo ya mtu binafsi yenye mzigo mkubwa kwenye mgongo na viungo: kuinua uzito, gymnastics;
• patholojia za kuzaliwa;
• , bila kutibiwa katika utoto;
• scoliosis, (hatua kali mara nyingi hufuatana na kuonekana kwa hernia);
• kuinua (hasa jerking), kusonga mizigo nzito.

Wagonjwa wengi hawatambui ni tabia ngapi huathiri hali ya diski za intervertebral. Kuvuta sigara, matumizi ya mara kwa mara ya kahawa kali, lishe isiyofaa, isiyo ya kawaida huharibu ugavi wa oksijeni na vitu muhimu kwa tishu za diski za intervertebral. Hatua ya mara kwa mara ya mambo hasi huongeza kuzeeka kwa vertebrae, huharakisha mabadiliko ya kuzorota-dystrophic, husababisha protrusions, hernias intervertebral.

Ishara na dalili

Udhihirisho mbaya hutegemea eneo la ujanibishaji wa hernia. Mara nyingi, kuna kupasuka kwa diski za intervertebral katika eneo lumbar na dalili za tabia.

Mabadiliko hatari kwenye mgongo yanaweza kushukiwa wakati ishara zifuatazo zinaonekana:

• hisia ya ganzi katika vidole na kukaa kwa muda mrefu katika nafasi ya "kukaa";
• na uharibifu wa vertebrae ya sacral, maumivu hushuka kwenye eneo la goti, huenea kando ya ndani ya paja hadi kwenye mguu, miguu hupungua;
• viungo vya chini mara nyingi huonekana "pamba", nzito, kusonga kwa kasi husababisha maumivu;
• hisia zisizofurahi katika miguu ("goosebumps");
• ugumu katika eneo lumbar, maumivu wakati wa kuinama, kutembea kwa muda mrefu au kukaa katika sehemu moja;
• maumivu katika matako, mguu wa juu.

Muhimu! Kwa kuzidisha, dalili mbaya huongezeka, "maumivu ya mgongo" katika eneo la mguu hutokea mara nyingi zaidi, ugonjwa wa maumivu hutamkwa zaidi, ni vigumu kwa mgonjwa bila painkillers. Mara nyingi mtu hajui kwamba maumivu makali katika miguu yanahusiana moja kwa moja na hali mbaya ya vertebrae ya lumbar.

Matibabu na njia za kihafidhina

Jinsi ya kutibu hernia ya intervertebral? Tiba ya kihafidhina inapendekezwa kwa hatua kali na za wastani za hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar. Ni muhimu usikose wakati ambapo operesheni ngumu tu itasaidia kupunguza mateso. Ziara ya wakati kwa daktari itasaidia kuacha maendeleo ya mabadiliko mabaya katika vertebrae, na kuzuia maendeleo ya hernia ya lumbar.

Malengo ya tiba ya kihafidhina:

• kupunguza udhihirisho wa uchungu;
• kuboresha uhamaji wa eneo lumbar;
• kuondokana na subluxations ya vertebrae, kuharakisha malezi ya hernia;
• kuimarisha corset ya misuli;
• kusawazisha nyuso za articular.

Chaguzi za matibabu kwa disc ya herniated bila upasuaji:

• traction ya wima au ya usawa. Wakati mgongo unapanuliwa, mzigo kwenye mizizi ya ujasiri, mishipa ya damu, na uti wa mgongo hupungua. Baada ya taratibu, mvutano wa misuli hupungua, uvimbe wa tishu katika eneo karibu na safu ya mgongo hupungua;
• tiba ya mwongozo. Mbinu ya kisasa hupunguza maumivu, huondoa spasms ya misuli, na normalizes uhamaji wa sehemu iliyoharibiwa. Mafanikio ya matibabu inategemea sifa za chiropractor: vitendo visivyo sahihi mara nyingi husababisha matatizo ya hatari, hadi ulemavu;
• acupuncture. Njia bora ya kushawishi maeneo ya kibaolojia hupunguza maumivu, hupunguza uvimbe wa tishu, hupunguza misuli, na kuhalalisha mchakato wa kuzaliwa upya;
• tiba ya mwili. Mazoezi maalum ni muhimu kwa hatua mbalimbali za kuumia kwa mgongo. Shughuli ya kimwili ni muhimu kwa ajili ya malezi ya corset sahihi ya misuli. Elastic, misuli yenye nguvu na mishipa inasaidia mgongo, kuzuia shinikizo nyingi kwenye diski za intervertebral. Ugumu wa tiba ya mazoezi katika maendeleo ya hernia ya intervertebral, daktari huchagua mmoja mmoja, akizingatia ukali wa ugonjwa, hali ya jumla ya mgonjwa;
• tiba ya madawa ya kulevya. Maandalizi ya vikundi mbalimbali hutoa matibabu ya hali ya juu kwa osteochondrosis, spondylosis, na kuchapwa kwa mizizi ya ujasiri. Wakati wa msamaha, daktari anaagiza chondroprotectors ambayo huacha uharibifu wa tishu za cartilage, kupumzika kwa misuli ili kupunguza spasm ya misuli. Vitamini B (sindano) ni muhimu kwa kurejesha udhibiti wa neurohumoral. Kuimarisha mishipa ya damu na tishu laini asidi ascorbic, tocopherol.

Hatua za ziada wakati wa kuzidisha

Kwa maumivu yaliyoongezeka, spasms ya misuli iliyotamkwa, kizuizi kinachoonekana cha uhamaji, daktari hakika ataagiza misombo isiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi. Mara nyingi, ni mchakato wa uchochezi unaozidisha dalili mbaya.

Katika maumivu makali, utalazimika kutoa sindano za dawa zenye nguvu zaidi - glucocorticosteroids. Ugonjwa wa maumivu hupunguzwa, lakini uundaji wa homoni hauwezi kutumika kwa muda mrefu: hatari ya madhara ni ya juu.

Matibabu ya hernia ya intervertebral wakati wa kuzidisha hufanyika na matumizi ya kupumzika kwa misuli. Pia, madawa ya kulevya kwa namna ya suluhisho la sindano yanafaa zaidi. Dawa ya Mydocalm ina athari chanya iliyotamkwa, sio athari nyingi kama vile kupumzika kwa misuli kuu.

Muhimu! Mara nyingi, wakati wa kuzidisha, wagonjwa hutumia mapishi ya watu. Njia maarufu: compress kutoka kwa majani ya Kalanchoe (kabichi, aloe), kusugua kutoka kwa vodka na vitunguu, massage ya eneo la wagonjwa na tincture ya propolis na mizizi ya comfrey. Michanganyiko ya nyumbani, inapotumiwa kwa usahihi, hupunguza uchungu, kuwezesha harakati katika eneo lililoathiriwa. Ni muhimu kupata ushauri wa daktari wako, ili kujua ikiwa unaweza kutumia tincture au mafuta ya nyumbani.

Upasuaji

Si mara zote tiba ya kihafidhina ina athari nzuri kwenye mgongo dhaifu. Mara nyingi sababu ya ufanisi mdogo wa matibabu ni rufaa ya marehemu kwa msaada wa matibabu.

Wakati mwingine mgonjwa hafuatii mapendekezo, anakiuka regimen ya matibabu, anaruka taratibu. Katika hali nyingine, mgonjwa hafanyi mazoezi maalum. Madaktari wanathibitisha ufanisi wa njia mbalimbali za matibabu na kuboresha afya, wanashauri sana kutoacha harakati katika kesi ya magonjwa ya mgongo. Baada ya kushauriana na mtaalamu, unaweza kufanya madarasa kulingana na mbinu ya Olga Yanchuk go.

Mbinu za matibabu ya upasuaji:

• microdiscectomy. Uondoaji wa hernia unafanywa kwa kutumia endoscopy. Chale ndogo, hatari ndogo ya shida, kipindi cha kupona hupunguzwa hadi miezi mitatu. Kuna vikwazo juu ya ukubwa wa hernia;
• laser vaporization. Athari ya laser hukausha msingi wa diski ya intervertebral. Baada ya kukausha, malezi hupungua, inakuwa mahali, protrusion hupotea;
• discectomy. Baada ya kuondolewa kwa disc iliyoharibiwa, vertebrae huunda pamoja fasta. Mara nyingi, madaktari hubadilisha disk iliyoharibiwa na malezi ya bandia ambayo huhifadhi mali ya kipengele cha asili. Prosthetics inaonyesha matokeo mazuri ya kurejesha utendaji wa sehemu iliyoharibiwa ya safu ya mgongo. Ukarabati ni mrefu - hadi miezi sita. Ni wajibu wa kuchukua NSAIDs, mazoezi ya matibabu, massage, physiotherapy.

Maendeleo ya hernia ya intervertebral ni mbali na hatua ya kwanza ya patholojia mbalimbali za mgongo. Kiwango cha wastani na kali cha osteochondrosis, scoliosis, spondylarthrosis haina kuendeleza kwa siku moja. Sababu kuu ni njia mbaya ya maisha, mzigo usio na usawa kwenye mgongo. Kuondoa hatua ya mambo hasi au kupunguza ushawishi wao inamaanisha kupunguza hatari ya shida hatari - hernia ya intervertebral.

Jinsi ya kuendelea:

• kukataa kubeba mizigo isiyofaa kwa umri na kujenga, usiinue uzito, hasa katika jerks;
• kusahau kuhusu kukaa kwa muda mrefu kwenye kompyuta bila mapumziko. Joto la dakika tano kila saa ni njia rahisi ya kupunguza hatari ya kuendeleza osteochondrosis na matatizo na shinikizo kwenye vertebrae na diski;
• kuimarisha sura ya misuli nyuma. Shughuli ya kawaida ya kimwili, seti ya mazoezi ya muda wa dakika 15-30 itatoa kiwango cha kutosha cha dhiki kwenye viungo na tishu za misuli. Madarasa hufanyika mara 3-4 kwa wiki;
• kula vizuri. Menyu lazima iwe na mboga, mafuta ya mboga, bidhaa za maziwa, sahani na gelatin, matunda yasiyo ya tindikali, lax, nafaka, sungura, Uturuki, kuku. Kwa tishu za cartilage na articular, kuna faida kidogo kutokana na kiasi kikubwa cha samaki ya mafuta, nyama, offal, kahawa kali, na pombe. Kuoka, chokoleti, pipi, chumvi nyingi na sukari, soda na vichungi vya syntetisk, mafuta ya wanyama pia huzidisha hali ya mfumo wa musculoskeletal.

Kuna maagizo mengi ya video muhimu kwenye mtandao na maelezo ya kina ya tata za tiba ya mazoezi. Mkufunzi anaelezea nuances ya kila zoezi, anaonyesha mfano. Ni rahisi kupata gymnastics kwa ngazi yoyote ya mafunzo. Jihadharini na complexes yenye ufanisi, isiyo ngumu kwa kuimarisha misuli ya corset ya musculoskeletal.

Changamano namba 1:

Changamano №2:

Matibabu ya hernia ya intervertebral ya lumbar wakati wa kuzidisha na msamaha inahitaji kufuata kali kwa sheria na mapendekezo yaliyoonyeshwa na daktari katika tiba ya tiba. Nidhamu ya mgonjwa, kukataa tabia mbaya, mizigo ya dosed pamoja na dawa, tiba ya kimwili itapunguza udhihirisho mbaya katika mgongo wa lumbar.