Wakati mtoto anaanza kulala juu ya tumbo lake. Nini cha kufanya ikiwa mtoto huzunguka katika ndoto juu ya tumbo lake. Mtoto amelala juu ya tumbo lake. Pointi hasi

Mtoto wako anakula vizuri, anakunja nyusi zake na pua yake ya kuchekesha, ananusa kwa raha, na kuzika pua yake kwenye mto. Na wewe, kama wazazi wengine wengi wasio na utulivu, google mtandao, ukitafuta majibu kwa Hows na Whys zako nyingi? Mabibi wanaojali, shangazi wanakutupia sehemu zao za hadithi za kutisha: "Huwezi kulala juu ya tumbo lako kwa mtoto kama huyo, anaweza kukosa hewa.". na hadithi zingine za kutisha. Ikiwa pia unasumbuliwa na hofu kama hizo, hebu jaribu kufikiria pamoja ikiwa inawezekana kwa mtoto mchanga kulala juu ya tumbo lake.

Kulala juu ya tumbo lako - hasara

  • Madaktari wa Amerika katika miaka ya 90 ya karne iliyopita walielezea Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla(SVMS). Sababu hiyo iliitwa kukamatwa kwa kupumua kwa papo hapo, ambayo inaweza kutokea ikiwa mtoto mchanga analala na uso wake kuzikwa kwenye mto, na kupumua kwake ni ngumu. Ustadi wa kupumua katika umri huu haujatengenezwa vizuri, vifungu vya pua ni nyembamba, amelala uso chini ya mto, mtoto haelewi na hawezi, hawezi kugeuza kichwa chake upande mmoja. Maganda au kamasi katika sinuses ya pua pia inaweza kuwa vigumu kupumua. Ukweli kwamba ugonjwa huu unahusiana moja kwa moja na kulala juu ya tumbo haujathibitishwa, lakini madaktari wa watoto wenye ujuzi wanashauri kuwa makini sana.
  • Hoja nyingine dhidi ya - mtoto anaweza kutosheleza na kutapika. Mara nyingi baada ya kulisha mtoto, ni muhimu kwa wazazi kuzuia kumeza kutapika kwa wakati. Wazazi wengine wana hakika kwamba mtoto anaweza kuzisonga ikiwa amelala tumbo lake. Lakini hii si kweli. Hatari zaidi kutoka kwa mtazamo huu ni kulala nyuma yako. Wakati wa kutema mate, kutapika huingia kwenye njia ya kupumua, mtoto anaweza kuendeleza pneumonia ya aspiration, ambayo ni vigumu kuponya.
  • Hoja inayofuata dhidi ya ni kwamba wakati wa usingizi juu ya tumbo, ukandamizaji wa kifua hutokea, ni vigumu kwa mtoto kupumua. Maoni haya yanaweza kuhusishwa na ubaguzi, na hata, kupumua kwa utulivu itakuwa alama hapa. Na ikiwa kitu kinakuogopa, wasiliana na daktari wa watoto.

Kulala juu ya tumbo kuna faida

  • Ni katika nafasi hii kwamba mtoto hutoa gesi kwa urahisi zaidi, massage binafsi ya tummy hutokea, na hupungua.
  • Mikono ya mtoto hupumzika dhidi ya godoro, haifanyi harakati za hiari pamoja nao, hutetemeka kidogo katika ndoto.
  • Kulala kichwa chini iwezekanavyo hupunguza shinikizo kwenye viungo vya hip, na hata mifupa nyembamba ya fuvu. Hatari ya deformation yao imepunguzwa.
  • Katika nafasi ya fetasi (kichwa cha mtoto kimepunguzwa, pelvis imeinuliwa, mikono na miguu imewekwa chini yake). tazama picha hapo juu)) damu inapita haraka kwenye ubongo.
  • Ni katika nafasi hii kwamba mtoto ana uwezekano mdogo wa kunyongwa kutoka kwa regurgitation.

Mtoto wako anapenda kulala juu ya tumbo lake, ana utulivu, anapumua sawasawa, hana miguu yake. Mtoto analala kwa utamu, ambayo ina maana yeye ni vizuri na vizuri. Tupa ubaguzi na hofu kando - kukua na afya na furaha!

Usingizi wa mtoto - sheria za usalama

Katika miezi ya kwanza ya maisha, wazazi watalazimika kuamua wenyewe jinsi ya kuweka mtoto kulala. Aliyeonywa ni silaha mbele. Kumbuka kwamba wakati wa kulala upande wako, ukandamizaji wa pamoja wa hip hutokea, dysplasia inaweza kutokea. Ikiwa unalala nyuma yako, basi deformation ya mifupa ya fuvu, kumeza kutapika kunawezekana. Kulala juu ya tumbo lako kunaweza kusababisha kuacha kupumua. Kesi kama hizo hufanyika mara chache sana, uwezekano ni mdogo, kuwa macho na ufuate mapendekezo:

  • Panga mahali pazuri pa kulala. Godoro ngumu () na kutokuwepo kwa mto (ndiyo, watoto chini ya mwaka mmoja hawana haja ya mto. Tunasoma kwa umri gani mtoto anaweza kulala kwenye mto -) itawawezesha mtoto wako kupumua kwa uhuru kupitia pua yake. Mkaribie mtoto wakati wa usingizi na ugeuze kichwa kutoka upande mmoja hadi mwingine.
  • Ikiwa, hata hivyo, hofu na wasiwasi vinakusumbua, kuweka mtoto kulala upande wake, na kuweka roller laini chini ya tummy na nyuma. Msimamo wa makombo utawekwa, kupumua itakuwa bure. Hakikisha kuweka mtoto kwenye tumbo wakati wa mchana. Hivi karibuni utaona jinsi misuli ya mabega, shingo, mgongo na tumbo imeimarishwa haraka (tazama). Kabla ya wenzao, mtoto ataanza kushikilia kichwa chake, kupindua, kutambaa.
  • Baada ya kulisha, kubeba mtoto mikononi mwako katika "safu", basi hewa iliyoingia kwenye umio na chakula itoke na mtoto hatapiga mate wakati wa usingizi.
  • Kwa uangalifu, hasa ikiwa mtoto ni mgonjwa, chunguza vifungu vya pua,. Jaribu kudumisha microclimate mojawapo katika chumba (hewa ni safi, humidified).
  • Wakati amelala nyuma au tumbo, mtoto kwa hiari anageuza kichwa chake kuelekea chumba, watu. Mara kwa mara mlaze kwenye kitanda na kichwa chake kielekee kinyume. Kwa hivyo utaepuka deformation ya mifupa ya fuvu.
  • Hivi karibuni mtoto wako atakua, na atachagua picha zake za kupenda. Basi haijalishi ukiipindua kiasi gani, itatoshea kwa vile inafaa kwake. Kwa hivyo mwachie chaguo!

Neno la baadae: Hadi mwezi (!) Ni bora ikiwa mtoto amelala upande wake, na kisha kuanza kuiweka kwenye tumbo. Baada ya muda, mtoto atachagua pozi zake za kupenda. Watu wazima watalazimika tu kuhakikisha kuwa hali za kulala ni salama. Ndoto za rangi kwako!

Video: Msimamo wa mtoto mchanga wakati wa usingizi

Moja ya maswali ambayo mama wadogo mara nyingi huuliza ni: ni nafasi gani sahihi ya mtoto mchanga wakati wa usingizi? Ni vigumu kutoa jibu la uhakika kwa swali hili, kwa kuwa kuna maoni na mapendekezo mengi. Walakini, baada ya kuzisoma, hitimisho linajionyesha: haupaswi kuacha kwa chaguo moja, mtoto anahitaji kubadilishwa mara kwa mara na nafasi yake kubadilishwa wakati wa kulala.

Larisa Sviridova (Mama Lara) anajibu:

Hivi ndivyo akina mama wanaandika kwenye vikao:

Opolina:

Ikiwa ni vizuri kwa mtoto kulala juu ya tumbo lake, basi alale, ni salama kabisa kwake! Sio ya kutisha. Acha alale vizuri.

Acha, simama, simama - kwa hali yoyote - watoto wachanga hawapaswi kulala juu ya tumbo au migongo yao, sawa tu unaweza kuona kwenye picha - wote wamegeuka kidogo upande wao!

Unaona? Na kwa nini?

Ndio, kwa sababu ni kawaida kwa watoto wachanga kutema mate wakati mwingine, na ikiwa analala chali, anaweza kusongesha, na juu ya tumbo lake mtoto anaweza kukosa hewa.

Nililala kwa tumbo wote watatu kwa zamu, nikiwa hai na mzima. Udhibiti, bila shaka, unahitajika, lakini kulala nyuma yako ni hatari zaidi kuliko tumbo lako.

Bila shaka, mimi si daktari, lakini kulingana na uzoefu wangu mwenyewe, kulala juu ya tumbo (kwa usimamizi wa mara kwa mara wa wazazi, kaneshnA:winks:) si kinyume chake kwa watoto wachanga. Miongoni mwa faida dhahiri ni kupungua kwa nguvu ya colic, usingizi wa sauti (kwa watu wazima, kulingana na madaktari, hii pia inatumika). Kitu pekee ambacho nilihakikisha kila wakati kwamba Ryo hakuzika uso wake kwenye karatasi, ili kuwe na ufikiaji wa bure wa hewa.

Mtoto hutumia miezi ya kwanza ya maisha yake amelala. Bado hajui kuketi, kukunja, kutambaa na kucheza kweli. Hakuna mtu anayependa kusema uongo katika nafasi moja kwa masaa 24 kwa siku, hivyo mama wanaojali hugeuka mtoto kutoka upande mmoja hadi mwingine mara kwa mara, kuweka matakia chini ya nyuma na kumfurahisha mtoto wakati ameamka.

Ni muhimu kuweka mtoto kwenye tumbo wakati wa michezo ya pamoja, lakini inawezekana kwa mtoto mchanga kulala juu ya tumbo lake usiku? Katika swali hili linaloonekana kuwa rahisi, nuances mbalimbali muhimu zimefichwa. Hebu fikiria swali hili kwa undani zaidi.

Hatua ya kwanza ni kuzingatia hatari zinazoweza kutokea wakati mtoto analala kwenye tumbo:

SIDS- Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla cha Watoto wachanga ulifunikwa katika miaka ya tisini ya karne iliyopita na madaktari wa Marekani. Sababu ilikuwa kusitishwa kwa kupumua bila kutarajia wakati wa usingizi wa mtoto ambaye aligeuza uso wake kuwa mto. Hakika, kwa sababu ya umri mdogo wa mtoto, itakuwa ngumu kupinduka ikiwa kuna hatari. Hakuna ushahidi halisi kwamba SIDS husababishwa na kulala juu ya tumbo. Lakini wataalam wa matibabu wanapendekeza kuwa makini sana.

Hoja nyingine mbaya inaonyesha kwamba mtoto anaweza kunyongwa na kutapika. Kulisha mara nyingi huisha na regurgitation. Wengi wana hakika kwamba hii itatokea ikiwa unaweka mtoto kwenye tumbo. Hii ni dhana isiyo sahihi. Ni hatari zaidi katika hali hii kwake kulala chali. Matapishi huingia kwenye njia ya upumuaji kwa kurudishwa tena, na pneumonia ya aspiration inaweza kuendeleza. Ni vigumu sana kumtibu.

Wengine wanaamini kuwa katika nafasi hii kifua kinasisitizwa na inakuwa vigumu kupumua. Maoni kama haya ni ya kupotosha. Lakini ikiwa una wasiwasi, wasiliana na daktari wa watoto.

Wacha tuangalie chanya:

  • Mkao huu unawezesha kifungu cha gesi, husaidia kupunguza colic ya intestinal na kujitegemea massage ya tummy.
  • Mkazo wa vipini kwenye godoro hukuruhusu kujiondoa harakati zisizo za hiari, ambazo huondoa flinching.
  • Shinikizo kwenye viungo vya hip na mifupa dhaifu ya fuvu hupunguzwa. Hakuna hatari kwa deformation yao na maendeleo ya dysplasia.
  • Mtiririko wa damu kwa ubongo ni haraka katika nafasi ya kiinitete.
  • Hupunguza uwezekano wa kukojoa kutokana na kujirudia.

Sheria za Usalama wa Usingizi wa Mtoto

  1. Wakati wa kununua kitanda, makini sana na mapungufu kati ya slats. Haipaswi kuzidi sentimita kumi. Kwa umbali mrefu, kichwa kinaweza kukwama.
  2. Kutoa shirika linalofaa la kitanda, kuwepo kwa godoro ngumu, karatasi ambayo ni laini bila wrinkles na hakuna mto. Katika umri huu, haihitajiki. Epuka kufunika na blanketi nene. Ikiwa unajikuta kwa bahati mbaya chini yake na kichwa chako, basi kutakuwa na nafasi ya kushoto bila hewa.
  3. Fikiria mavazi. Haipaswi kuwa na blauzi zilizo na nyuzi. Wanaweza kuzunguka shingo.
  4. Mbele ya hofu na wasiwasi inapaswa kuwekwa kulala kwenye pipa. Ni vizuri kuweka roller laini chini ya tumbo na nyuma. Mkao utakuwa thabiti na kupumua kuwa huru. Wakati wa mchana, unahitaji kuweka mtoto kwenye tumbo. Kwa hiyo uimarishaji wa makundi mbalimbali ya misuli utatokea kwa kasi na mtoto hivi karibuni atajifunza kutambaa kutoka upande hadi upande;
  5. Mchukue mtoto mikononi mwako baada ya kula na uadilifu na "safu". Hewa iliyoingia kwenye umio itatolewa. Mtoto hatapiga mate wakati analala;
  6. Angalia kwa makini vifungu vya pua, hasa wakati wa ugonjwa. Ondoa kwa uangalifu kamasi na ganda ili kudumisha ufikiaji wa bure wa oksijeni.
  7. Ni muhimu kudumisha hali bora ya joto. Inapaswa kuwa sawa na digrii 23.
  8. Weka safi. Wakati wa kufanya kazi katika chumba cha radiators inapokanzwa kati, hewa itakuwa kavu sana. Inastahili kutumia moisturizers.
  9. Mtoto anayelala bila hiari anageuza kichwa chake kwa sauti za watu. Badilisha eneo mara kwa mara ili hakuna deformation ya mifupa ya fuvu. Baada ya yote, bado ni shukrani za rununu na laini kwa fontaneli isiyokua. Ikiwa kuna tabia ya kulala upande mmoja, dent inaweza kuonekana juu ya kichwa, na katika siku zijazo sura isiyo ya kawaida. Kwa hiyo, wakati wa mchana, mara kwa mara uweke mtoto mbele, na ugeuke kwa njia tofauti.
  10. Ni bora kwa watoto hadi mwezi mmoja kulala upande wao. Kisha kuanza kuweka nje ya tumbo;
  11. Katika siku za usoni, mtoto atakua, na atalala kwa njia anayotaka. Mwache awe na haki ya kuchagua.

Ni tishio gani kuu la SIDS

Utafiti wa SIDS haukutosha. Takwimu zinaonyesha kuwa karibu theluthi moja ya watoto wachanga ambao wamekufa kwenye sayari hufa katika usingizi wao kwa sababu ambazo bado hazijajulikana. Hii hutokea kwa watoto wenye afya kabisa. Sababu ya kifo ni kupumua kwa papo hapo. Labda, janga kama hilo hutokea wakati baadhi ya mambo yanafanana kwa wakati mmoja, ambayo ni hatari wakati wa mwingiliano. Na kulala juu ya tumbo lako ni moja wapo.

Ni muhimu kuzingatia kwamba madaktari wameanzisha tu uhusiano usio wa moja kwa moja kati ya ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga na usingizi wa watoto waliokufa kwenye tumbo. Bado, wanaonya kwamba mkao huu huongeza hatari ya SIDS kwa sababu ya tatu. Lakini hakuna hakika kwamba hii itatokea. Kwa hiyo, ni bora si kuchukua hatari.

Wazazi ambao wanavutiwa na mada ya ikiwa inawezekana kulala juu ya tumbo la mtoto mchanga wanapaswa kuzingatia ukweli huu unaojulikana:

  • wavulana hufa mara nyingi zaidi kutokana na ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga kuliko wasichana;
  • hatari zaidi ni miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto;
  • hatari ni wale walio na uzito mdogo au watoto wachanga kabla ya wakati, pamoja na wale walio na udhaifu mkuu;
  • akina mama hujitengenezea matatizo. Walionyesha kutojali kutokana na umri wao mdogo, au tabia mbaya za kahawa, sigara na dawa za kulevya.

Jinsi ya kuepuka kulala juu ya tumbo lako

Wakati mtoto hata hataki kutafuta kugeuka katika nafasi hii, ni bora kuicheza salama hata hivyo katika miezi yake ya kwanza ya maisha.

Fikiria hali ambayo njia za hewa zimefungwa. Inaonekana kwamba mtoto atageuza kichwa chake na kuchukua nafasi nzuri, au kufungua mdomo wake kidogo, kama watu wazima wanavyofanya na baridi. Lakini utafiti unaonyesha kwamba watoto hawana. Hata ukiminya puani, hawatajaribu kujikomboa. Wanaacha kupumua tu. Vitisho vidogo vya kupumua vinaweza kudumu hadi sekunde kumi na tano. Na wanapozika uso wao kwenye mto au godoro, wanaweza kufa.

Nchini Marekani, watoto wachanga huwekwa kwenye braces maalum ambayo ina reli za upande. Kitanda hiki kinakuwezesha kulala tu nyuma yako. Mtoto hataweza kugeuka ndani yake kwa bahati mbaya.

Wazazi wetu pia wanaweza kutoa, kwa mfano, mto. Atamsaidia mtoto mgongoni mwake katika nafasi moja. Ni muhimu kuzingatia kila kitu na kuunda kikwazo cha kugeuka.

Kwa hiyo, kujibu swali, inawezekana kwa mtoto mchanga kulala juu ya tumbo lake, jibu ni hapana.

Katika tukio ambalo mtoto amekua kwa kutosha na anapenda kulala katika nafasi hii, usijali, hakuna kitu hatari kitatokea kwake. Jambo kuu ni kwamba wakati wa usingizi yeye ni utulivu, haina kuugua na haina spin, kupumua sawasawa na haina twitch miguu yake. Basi mwache alale muda anaotaka.

Zaidi juu ya mtazamo wa swali hili kutoka kwa mama mwenye uzoefu:

Baadhi ya mama na baba wanashangaa ikiwa ni sawa kuweka mtoto mchanga kulala juu ya tumbo la mama. Madaktari hawapei kukataa kwa kategoria na hata kuwakaribisha. Ni vizuri wakati ana whims au maumivu. Mwili wa mama utakuwa joto na kuiondoa. Ni muhimu kwa mtoto kuhisi mapigo ya moyo ya mpendwa. Baada ya yote, ilimtuliza wakati wa maendeleo ya fetusi. Kulala juu ya tumbo la baba pia sio kinyume chake. Katika nafasi hii, ni rahisi zaidi kufuatilia usalama wa watoto.

Contraindications maalum kwa madaktari wa watoto

Mtoto, kulingana na madaktari, haipaswi kuwekwa kwenye tumbo wakati kuna:

  • magonjwa ya tumbo, matumbo na kibofu;
  • magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
  • matatizo na malezi ya kanda ya kizazi;
  • matatizo ya mzunguko wa damu (micro - mzunguko wa damu utapungua).

Hivyo, tahadhari ya karibu wakati wa usingizi inapaswa kutolewa kwa mtoto baada ya kuzaliwa kwa miezi mitatu. Kwa wakati huu, analala hadi saa ishirini kwa siku. Katika siku ishirini na nane za kwanza, ni muhimu kuondoka kwa upande wake. Kisha unaweza kulala nyuma yako. Lakini hakikisha kugeuza kichwa chako upande. Sasa unamiliki kikamilifu habari juu ya suala la ikiwa mtoto mchanga anaweza kulala juu ya tumbo lake.

Faida na hatari za kulala mtoto mchanga kwenye tumbo lake. Mkao mbadala.

  • Furaha kubwa inawashinda wenyeji wa nyumba hiyo! Alitokea mtu mpya na kujaza nafasi kwa sauti na harufu yake
  • Wazazi wachanga waliinama juu ya mtoto kwa huruma na tahadhari. Wanafurahi na kumstaajabia
  • Lakini baada ya muda, mzigo ulioongezeka wa wasiwasi kwa watoto utaanguka kwenye mabega ya baba na mama. Kuoga, kulisha, kuvaa, kutembea na masuala mengi yanayohusiana yataanza kuzunguka katika vichwa vyao. Hata wakati wa kulala sio ubaguzi.
  • Kila mtu anajua umuhimu wa kupumzika katika nafasi nzuri. Na kwa mtoto aliyezaliwa - hasa
  • Mabango ya hospitali ya uzazi, vipeperushi, maonyo ya madaktari, matangazo na vyombo vya habari vinatangaza hatari ya mtoto kulala kwenye tumbo.

Hebu tuzungumze zaidi kuhusu mada hii.

Mtoto mchanga amelala juu ya tumbo lake. Je, si hatari?

mtoto mchanga amelala juu ya tumbo
  • Mama mdogo wa mtoto wake wa kwanza ana wasiwasi juu ya kila tukio na mtoto wake. Yeye husikia kila wakati mshauri wa ndani ambaye anadai hali na vitendo bora kwa mtoto. Mama anataka kujua zaidi kuhusu jinsi ya kushughulikia mtoto vizuri ili awe vizuri
  • Sisi, watu wazima, mara nyingi tunasahau kwamba watoto wetu ni watu wazima wa baadaye, watu, watu ambao, kama sisi, wana mapendekezo yao wenyewe. Vile vile huenda kwa nafasi za kulala.
  • Ndiyo, wazazi wadogo wana jukumu la kuongezeka kwa faraja ya kimwili na maendeleo ya mwili wa mtoto. Mpaka anajifunza kudhibiti kikamilifu na kusikia mikono yake, miguu, kichwa, torso
  • Kwa upande mwingine, ni muhimu kwa usingizi wa mtoto mchanga kuandaa vizuri nafasi ili kuepuka shida na hata kifo.
  • Ikiwa mtoto analala peke yake katika kitanda, basi anapaswa kuepukwa kwa muda mrefu kwenye tumbo lake wakati wa usingizi. Swali pekee ni jinsi ya kufanya hivyo? Jinsi ya kupima muda huu sana? Kwa hiyo, madaktari wa watoto wanapendekeza kuepuka matokeo ya jumla juu ya tumbo wakati wa usingizi wa mtoto aliyezaliwa.
  • Watetezi wa ufahamu wanapendelea kulala pamoja na mtoto kutoka dakika za kwanza za maisha. Kisha mama, na baadaye baba, kudhibiti msimamo wake na faraja wakati wa usingizi. Hata kama mtoto alilala juu ya tumbo lake, wanamsikiliza na kumsaidia kuchukua nafasi tofauti
  • Au, kwa mfano, mojawapo ya njia za uuguzi wa watoto dhaifu baada ya kuzaliwa ni nafasi ya simu, au tumbo kwa tumbo. Katika kesi hiyo, mtoto hulala juu ya tumbo la mama na anahisi vizuri kimwili na kihisia.

Je, ninaweza kuweka mtoto wangu kulala juu ya tumbo lake?



mtoto mdogo amelala juu ya tumbo
  • Swali hili linaweza kujibiwa kwa uthibitisho na kwa hasi. Inashangaza, chaguo zote mbili zitakuwa sahihi kwa wazazi maalum.
  • Fikiria juu yake, je, unajiweka kwenye tumbo lako kabla ya kwenda kulala? Pengine bila kufahamu kuchagua nafasi hii kwa sababu wewe kujisikia vizuri zaidi ndani yake.
  • Mtoto anahisi vivyo hivyo. Hata ikiwa alilala chali au ubavu, baada ya muda anaweza kujikunja kwenye tumbo lake

Na bado, kuna sababu maalum zinazowahimiza wazazi wachanga kuachana na msimamo huu wa makombo wakati wa kulala:

  • ugonjwa wa kifo cha watoto wachanga kabla ya wakati (IPDS). Kwa sababu ya sifa za kisaikolojia za misuli ya shingo katika mtoto mchanga, ambayo katika mwezi wa kwanza wa maisha yake hushikilia kichwa chake kwa nguvu na hawezi kuigeuza haraka, takwimu za matibabu zinasasishwa mara kwa mara na data kwenye SDPS. Kwa hiyo, katika hospitali za uzazi, madaktari wa uzazi hufundisha, chini ya saini ya mama mdogo, kuhusu sheria za kuandaa usingizi wa mtoto katika kitanda katika miezi ya kwanza ya maisha yake nyumbani.
  • magodoro laini na/au mito pia ni sababu za SPDS. Wazazi wadogo wanapaswa kujua kwamba kabla ya sherehe ya mwaka wa kwanza wa maisha, mtoto wao hawana haja ya mto. Inatosha kuweka diaper iliyopigwa mara kadhaa chini ya kichwa. Mama anajulikana zaidi kisaikolojia, na kwa mtoto - zaidi ya vitendo. Ikiwa yeye hupiga wakati amelala chini au katika ndoto, basi ni rahisi kuifuta kwa diaper na sio kuchafua godoro. Mwisho unapaswa kuchaguliwa kwa ugumu wa wastani ili mtoto asizamishe miiko yake ndani yake, ikiwa itaweza kuzunguka kwenye tumbo lake.
  • anaweza kukabwa na anachotapika. Ndiyo, ikiwa kwa wakati huu mtoto amelala nyuma au tumbo, basi uwezekano wa hali hiyo ni ya juu. Toka - baada ya kulisha, kubeba mtoto wima, kama askari, ili hewa ya ziada na chakula vitoke kwa utulivu.
  • katika kesi ya ugonjwa, microclimate kavu ya chumba cha watoto, anaweza kutosha kutokana na crusts katika pua. Mama mdogo anajaribu iwezekanavyo kufuata maagizo yote ya usafi wa daktari wa watoto kila siku. Lakini kuna siku ambapo yeye hana wakati kwa sababu mbalimbali nzuri. Na ikiwa spout ya makombo ni angalau kidogo imefungwa, basi vifungu vya hewa ya kuingia hupunguzwa. Na ni hatari kuvuta pumzi

Jibu mbadala kwa swali kuhusu kuweka mtoto kulala juu ya tumbo ni kufanya hivyo wakati wa mchana, na kuchagua nafasi nyingine usiku katika mwezi wa kwanza wa maisha ya mtoto. Na kutoka mwezi wa pili, fanya mazoezi kwa ujasiri kulala kwenye tumbo lako. Kwa hivyo gaziki itatoka kwa kasi, na vipini vinasisitizwa kwenye godoro bila harakati za machafuko, na kunusa kwa mtoto ni sawa na kupimwa, ambayo ina maana kwamba usingizi ni nguvu na afya.

Mtoto mchanga anawezaje kulala?



mtoto analala kitamu upande
  • Bibi zako na wazazi watasema kwa umoja - kwa upande, ambayo lazima ibadilishwe baada ya kila kulisha
  • Na madaktari wa watoto waliobobea katika mfumo wa mifupa watajibu kwamba kwa mtoto aliye na dysplasia ya hip, mkao kama huo huunda mzigo ulioongezeka kwenye maeneo ya kidonda na kusababisha maumivu au kuchochea maendeleo ya ugonjwa huo.
  • Kwa hiyo, pose ya classic - nyuma na kichwa kilichowekwa katika mwelekeo tofauti bado ni muhimu kwa vizazi vyote.
  • Chaguo nzuri ni pipa nusu. Unapomlaza mtoto wako kwa upande wake kwa pembe ya 45° kwenye uso wa kitanda. Weka rollers za kitambaa chini ya nyuma na mbele ya tumbo ili lisitembee nyuma au tumbo.
  • Acha mtoto wako alale jinsi anavyopenda ikiwa wewe ni msaidizi wa kulala pamoja
  • Ni hofu ngapi na vikwazo vinavyoishi katika ufahamu wetu, majaribio mengi na makosa tutafanya na watoto wetu. Bila shaka, akili ya kawaida na ufahamu wa wazazi ni ufunguo wa afya na furaha ya mtoto.
  • Kwa hivyo, sikiliza mwenyewe, moyo wako! Utasikia majibu kwa maswali yako yote kuhusu utunzaji wa mtoto aliyezaliwa. Na ujiamulie mwenyewe ikiwa msimamo kwenye tumbo unakubalika kwa usingizi wake

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 4

A

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 04/16/2019

Sayansi ya matibabu inaendelea kuboresha na kurekebisha mapendekezo yake mengi. Hii ni kweli hasa kwa umri kama vile kipindi cha mtoto mchanga na mchanga. Mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto umegawanywa kwa masharti katika vipindi hivi viwili. Katika saikolojia, hutumia kigezo cha kuonekana kwa tata ya ufufuaji katika mtoto. Kabla ya kuonekana kwake, mtoto huchukuliwa kuwa mtoto mchanga (wiki 4-6 kutoka wakati wa kuzaliwa), baada ya - mtoto.
Mara nyingi, saikolojia na watoto huelezea mawazo "kwa" na "dhidi" hii au hatua hiyo, jambo au ukweli na mapendekezo. Wajibu wa kufanya maamuzi katika kesi hii ni ya wazazi. Hii inatumika kikamilifu kwa suala la nafasi ya kulala ya mtoto aliyezaliwa.

Nafasi za kulala kwa watoto wachanga

Msimamo wa kulala wa classic kwa mtoto wa mwezi wa kwanza wa maisha ni nafasi ya nyuma na mikono na miguu ya nusu-bent na kichwa kiligeuka upande. Mtoto bado anajaribu kupata karibu katika usingizi kwa nafasi ambayo amekuwa kwa miezi 9 iliyopita, kwa kuongeza, bado hawezi kupumzika kikamilifu kutokana na kuongezeka kwa sauti ya misuli. Kusema kwamba mtoto mchanga yuko katika nafasi hii na anapaswa kulala. Kwa kweli, mtoto hana deni la mtu yeyote. Hakuna vikwazo vikali vya kulala katika nafasi tofauti kwa mtoto mwenye afya, kwa mfano, juu ya tumbo. Kuna vidokezo juu ya jinsi ya kupanga vizuri ndoto kama hiyo, maonyo na vizuizi. Watoto wengi wachanga wanapendelea nafasi tofauti. Kwa mfano, nafasi "juu ya tumbo" inapendekezwa na watoto wachanga wanaosumbuliwa na colic ya matumbo na gesi. Hali hii inawezekana ikiwa wazazi hawana swaddle mtoto. Vinginevyo, atalala chali au upande wake.

Kulala nyuma yako: faida na hasara

Ikiwa wazazi hufanya mazoezi ya swaddling, kulala nyuma yao na kichwa chao kimegeuka upande ni nafasi ambayo mtoto atapaswa kupumzika. Ikiwa wazazi huruhusu mtoto nguo zisizo huru ( undershirts, sliders ), kuna chaguo zaidi. Lakini kutoka kwa mtazamo wa dawa ya classical, mtoto mchanga, mpaka amejifunza kujipindua, anahitaji kuweka nyuma yake kulala. Hii ndiyo nafasi ya asili zaidi kwake. Faida zake ni:

  • kupumua bure (hakuna shinikizo kwenye kifua);
  • kutokuwa na uwezo wa kuzuia vifungu vya pua na vitu vya kigeni (mto au karatasi);
  • ni rahisi kwa mama kuchunguza ubora wa usingizi wa mtoto na kutambua wakati unaowezekana usio na furaha (kwa mfano, usumbufu katika kupumua).

Ubaya ni pamoja na hamu inayowezekana. Ikiwa mtoto anageuza kichwa chake moja kwa moja na kupasuka sana wakati huu, anaweza kukosa hewa.

Ikiwa mtoto amelala katika nafasi hii, unahitaji kuhakikisha kuwa kichwa kimegeuka upande wake - hii itazuia kutamani. Inahitajika pia kwamba mtoto abadilishe msimamo wa kichwa (usichague upande unaopenda), kwani mifupa ya mtoto bado ni laini sana na kugeuza kichwa upande mmoja kunaweza kusababisha ulemavu wa fuvu na torticollis.

Kulala kwa upande wako: faida na hasara

Hakuna chochote kibaya na ukweli kwamba mtoto amelala upande wake, hapana, ikiwa ana uwezo wa kujipindua peke yake. Kuweka mtoto kwa upande wake, ikiwa wazazi hawafanyi mazoezi ya swaddling, sio lazima. Lakini pia hakuna ukiukwaji mkali ikiwa wazazi hugeuza mtoto mchanga, ambaye mwenyewe bado hawezi kugeuka.

Ikiwa mtoto analala upande huo huo wakati wote, anaweza kuendeleza ulemavu wa ushirikiano wa hip, fuvu la beveled na torticollis sawa inaweza kuonekana.

Ikiwa mtoto amewekwa upande huo huo mara 3-4 mfululizo, basi atakuwa mpendwa kwa usingizi na michakato ya deformation itaanza. Mtoto katika umri wa mtoto mchanga ni rahisi sana kuumiza.

Madaktari wanaona nafasi hii kuwa hatari kwa sababu ya kufinya iwezekanavyo kwa vifungu vya pua. Pia, ikiwa mtoto amelala upande wa kushoto kwa muda mrefu, eneo la moyo linasisitizwa, na hii inaweza kusababisha kupumzika kwa kutosha na kuzidisha ustawi wa mtoto.

Jambo chanya ni ukweli kwamba aspiration haitokei wakati maziwa yamepigwa.

Kulala juu ya tumbo lako: faida na hasara

  • hutoa usingizi wa sauti;
  • maendeleo ya misuli ya nyuma;
  • ni pozi la kujichua;
  • hupunguza colic ya intestinal.

Haya yote ni mambo mazuri ambayo mtoto hupata ikiwa analala juu ya tumbo lake. Ikiwa mtoto anapendelea kulala juu ya tumbo lake, anakua kimwili kwa kasi: anaanza kuinua na kushikilia kichwa chake mapema. Kuna njia tofauti za kulala juu ya tumbo lako.

Wakati mtoto analala juu ya tumbo lake, na pelvis yake imeinuliwa, mikono yake imesimama juu ya kitanda (katika nafasi ya fetasi), na kichwa chake kimegeuka upande, hii inachukuliwa kuwa nafasi nzuri zaidi ya kulala kwa mtoto. Kwa sababu:

  • mtoto anasisitiza vipini na mwili wake, yeye, akitetemeka, hatakuwa yeye mwenyewe kama matokeo ya athari ya Moro;
  • katika nafasi hii, shinikizo ndogo huwekwa kwenye viungo vya pelvic, ambazo hazijaundwa kikamilifu;
  • shinikizo kwenye mifupa ndogo na nyembamba ya fuvu hupunguzwa;
  • damu haraka na kwa uhuru huingia kwenye ubongo (hakuna hypoxia);
  • hatari ya kukohoa ni ndogo;
  • colic ya matumbo haina wasiwasi kidogo.

Hata hivyo, kwa mtoto mchanga, dawa rasmi haikubali nafasi hiyo. Kwa kuwa inaaminika kuwa inahusishwa na SIDS. Hii ni ugonjwa unaoelezea kifo cha ghafla cha mtoto katika ndoto. Mahusiano na mkao wa usingizi sio moja kwa moja, hivyo suala hili bado ni la utata.
Pia kuna maoni mbadala, ambayo ni vifo vya watoto wachanga ghafla kutokana na kuondolewa kwa mama (kuwa katika chumba kingine). Mapumziko ya nishati, mawasiliano ya kisaikolojia na kimwili yanatambuliwa na mwili wa mtoto kama dhiki ambayo si kila mtoto hupata. Kwa kuongezea, akiwa mbali, mama anaweza asitambue mabadiliko yoyote mabaya yanayotokea kwa mtoto wake.
Sababu ambazo hadi 30% ya watoto wachanga wanaoonekana kuwa na afya hufa katika ndoto hazielewi kikamilifu. Kupumua huacha, si lazima, kwa njia, katika nafasi juu ya tumbo, na mtoto hufa. Ingawa, ikiwa mtoto amelala nyuma yake, kulingana na takwimu kutoka nchi za Ulaya, hatari ya kifo cha mapema kutoka kwa SIDS imepunguzwa hadi mara 2. Kwa sababu fulani, wavulana wana uwezekano mkubwa wa kufa.

Katika watoto wachanga, hata wale wenye afya, arrhythmias ya muda mfupi (kushindwa kwa dansi ya moyo) na usumbufu katika kupumua kunawezekana. Shinikizo la ziada kwenye kifua au msimamo wakati mtoto anaweka uso wake kwenye karatasi inaweza kuathiri vibaya ustawi wake hadi kukamatwa kwa kupumua.

Kuhusiana na hapo juu, swali la halali linatokea, inawezekana kwa mtoto mchanga kulala juu ya tumbo lake? Mtoto mchanga mwenye afya, mwenye nguvu anaonyeshwa kulala juu ya tumbo lake, angalau masaa machache kwa siku. Hakuna contraindication kali kwa msimamo huu. Neno kuu hapa ni "afya".

Ni wakati gani haupaswi kuweka mtoto wako kulala juu ya tumbo lako?

Wakati mtoto ni mgonjwa. Maambukizi ya kupumua, magonjwa ya kupumua, hali zote zinazoathiri kitendo cha kupumua na uwezo wa njia za hewa kupitisha hewa, ikiwa ni pamoja na kuwepo kwa crusts kwenye pua, ni hali ambazo hazipendekezi kulala juu ya tumbo.
Mtoto hajui jinsi ya kusafisha njia za hewa peke yake, kwa kweli hana kikohozi reflex. Hadi umri wa miezi 3, mtoto mchanga hajibu, akiwa mtu mzima, kwa pua iliyozuiwa. Kwa hiyo, katika kesi ya ugumu wa kupumua, kuwepo kwa pua ya kukimbia, mizigo, nk. categorical haiwezekani kuweka mtoto mchanga katika miezi ya kwanza ya maisha kwenye tumbo. Katika kesi ya pua kali ya kisaikolojia, ni muhimu kufuta vifungu vya pua kabla ya kwenda kulala. Ni wakati gani mwingine kulala juu ya tumbo ni kinyume chake? Vipengele kuu:

  • matatizo ya maendeleo;
  • magonjwa ya mfumo mkuu wa neva;
  • ugonjwa wa moyo;
  • kabla ya wakati;
  • mtoto mzima katika mimba nyingi.

Haupaswi kuweka mtoto kulala juu ya tumbo lake ikiwa wazazi wote wawili ni wavuta sigara, wanakabiliwa na ulevi au madawa ya kulevya. Kwa sababu huongeza hatari ya SIDS.

Usingizi wa afya juu ya tumbo: sheria za msingi

Mtoto analala jinsi anavyopenda. Anapoanza kujipindua mwenyewe, kupata usingizi katika nafasi yoyote ni ngumu. Ili kuhakikisha usingizi wa sauti na afya juu ya tumbo lako bila matokeo, inatosha kufuata sheria chache rahisi:

  • kuweka mtoto kulala katika chumba chenye uingizaji hewa mzuri;
  • angalia utawala wa joto;
  • hadi mwaka, usiweke mtoto kwenye mto;
  • usifunge mtoto;
  • kulala naye katika chumba kimoja;
  • kugeuka katika ndoto;
  • kitanda (godoro) ya mtoto inapaswa kuwa ngumu na hata.


Ikiwa unaogopa kwamba mtoto, wakati anapoanza kujisonga mwenyewe, hatalala kwa usahihi au atapunguza usingizi wakati unalala, unaweza kununua kifuko maalum cha mtoto. Hutoa nafasi ya fetasi katika nafasi ya chali, ambayo watoto hupenda, kwani hujenga hisia ya kuwa karibu na ile ambayo mtoto alikuwa nayo tumboni mwa mama. Usiku, unaweza kuweka mtoto katika cocoon hii kwenye kitanda karibu na wewe. Na wakati wa mchana, basi alale kwa njia anayotaka.

Soma zaidi:

Mama wengi wanaona kuwa mtoto hulala juu ya tumbo kwa muda mrefu zaidi na utulivu kuliko katika nafasi nyingine yoyote. Kwa hiyo mtoto ana gesi bora, na haingiliani na mikono yake katika ndoto. Lakini karibu madaktari wote wa watoto wanatangaza hatari ya mtoto kulala katika nafasi hii, na, bila shaka, hii inatisha sana kwa wazazi wadogo. Madaktari wa watoto wanasema kwamba mtoto amelala tummy yake wakati wa usingizi anaweza kuvuta, kuzika pua yake kwenye mto au godoro. Ukweli ni kwamba watoto wachanga hadi miezi 3 hawana reflex ya kupumua na, zaidi ya hayo, hawajui jinsi ya kupumua kupitia midomo yao. Kulala mtoto mchanga katika nafasi ya kukabiliwa kumejaa kifo cha ghafla - ushahidi kuu kwa nadharia ya chuki ya usingizi katika nafasi hiyo. Hata hivyo, nafasi ya nyuma pia inachukuliwa kuwa si salama, kwa kuwa, kutema mate, mtoto anaweza pia kuvuta. Inabaki upande. Na ni yeye ambaye anachukuliwa kuwa salama zaidi kwa watoto, na ni upande ambao madaktari wa watoto wanapendekeza kuweka watoto wachanga. Lakini hata hapa kuna mitego. Katika nafasi hii, mtoto, kama ilivyokuwa, hupunguza viungo vyake vya kiuno ambavyo bado havijatengenezwa, na kulala haswa upande mmoja husababisha ukuaji wa torticollis. Hivyo jinsi ya kuwa? Jinsi ya kuweka mtoto kitandani, kwa sababu hadi umri wa miezi 5-6 hawezi kuchukua nafasi ambayo ni vizuri kwake mwenyewe, na analala jinsi mama yake anavyomweka. Na ni nini ikiwa mtoto huzunguka peke yake na analala tu juu ya tumbo lake - kupatanisha au kumrudisha kila wakati?

Mtoto amelala juu ya tumbo lake. pointi chanya.

Uzoefu wa kibinafsi na uchunguzi wa mama wengi (ikiwa ni pamoja na mwandishi wa makala hii), pamoja na watu wanaohusishwa na watoto wadogo kwa mujibu wa taaluma yao, kuthibitisha kwamba kulala juu ya tumbo kuna mambo kadhaa mazuri. Mtoto aliyelazwa juu ya tumbo lake hulala kwa utulivu zaidi, kwa muda mrefu na kwa sauti zaidi kuliko katika nafasi nyingine yoyote, kwa sababu:

  • haingilii na mikono yake na haanza kwa sauti kali na kelele;
  • ana gaziki bora;
  • yeye ni chini ya wasiwasi kuhusu colic;
  • inaboresha kazi ya matumbo;
  • hawezi kuzisonga wakati wa kutema mate;
  • misuli yake ya tumbo na shingo inakua kwa kasi, kwa mtiririko huo, anaanza kushikilia kichwa chake mapema na anapata nne zote kwa ujasiri zaidi.

Kwa kuongeza, ikiwa mtoto analala juu ya tumbo lake chini:

  • ana viungo bora na vya haraka vya hip;
  • na hakuna jasho, kwa kuwa hakuna kitu kinachovunja na kila kitu kinatolewa kikamilifu.

Mambo kama hayo yanaeleza kwa nini watoto wengi wachanga hulala juu ya tumbo lao kwa raha, na watoto wakubwa (baada ya miezi sita), wanaolazwa na mama anayejali upande wao au mgongoni mwao, hujiviringisha kwa bidii kwenye tumbo lao, wakiweka magoti chini yao na kuweka wazi. punda wao.

Mtoto amelala juu ya tumbo lake. Pointi hasi.

Hoja pekee, lakini nzito sana dhidi ya usingizi wa watoto wachanga kwenye tumbo ni uwezekano wa ugonjwa wa kifo cha ghafla. Utambuzi sawa unafanywa kwa mtoto mchanga katika tukio la kifo chake cha ghafla kwa kutokuwepo kwa matatizo ya afya na sababu yoyote inayoonekana kwa hiyo. Hii hufanyika, kama sheria, na watoto chini ya miezi 6, haswa wakati wa msimu wa baridi na kila wakati wa kulala. Maandishi ya matibabu yanaonyesha kuwa katika 90% ya kesi zote za kifo cha ghafla, mtoto aliyekufa alilala juu ya tumbo lake. Inaaminika kwamba ikiwa mtoto analala juu ya tumbo lake, yeye huzidi na hawezi kupumua kikamilifu, kwani anavuta hewa iliyojaa na dioksidi kaboni ambayo alitoka tu, na kisha hupungua kabisa. Je, ni hivyo? Hebu tufikirie!

Ukweli Kuhusu Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla cha Watoto wachanga.

Kama ilivyoelezwa hapo juu, watoto wachanga hadi miezi 3 hawawezi kupumua kwa midomo yao na, kwa kukosekana kwa uwezo wa kupumua kupitia pua zao, hawawezi kuifungua au angalau kuanza kumeza hewa kwa midomo yao. Kwa maana hii, mto laini, godoro, blanketi, na hata diaper nene inayozuia hewa kuingia kwenye pua ya mtoto inaweza kweli kusababisha kifo cha mtoto mdogo. Ikiwa mtoto analala juu ya tumbo lake, lazima ukubali kwamba uwezekano wa kupata msiba kama huo unaweza kuwa. Hata hivyo, pua ya kawaida ya pua, pamoja na joto la juu na unyevu wa chini katika chumba ambacho mtoto iko, inaweza pia kumfanya hali hiyo. Aidha, kulala juu ya tumbo lako ni moja tu ya (!) Sababu kadhaa zinazoathiri tukio la ugonjwa wa kifo cha mtoto, ikiwa ni pamoja na:

  • umri hadi miezi 6;
  • hasa wanaume;
  • wakati wa baridi wa siku;
  • uso laini sana wa kitanda ambacho mtoto hulala juu ya tumbo lake;
  • overheating ya mtoto wakati wa usingizi kutokana na wrapping nyingi;
  • homa na msongamano wa pua;
  • mapema au uzito mdogo wa mtoto;
  • kavu katika chumba anacholala;
  • sigara ya wazazi wakati na baada ya ujauzito;
  • unyanyasaji wa dawa za dawa na psychotropic, pamoja na pombe ya mama wakati wa ujauzito na baada;
  • majeraha ya kuzaliwa na shida wakati wa kuzaa;
  • mtoto aliyezaliwa na mama chini ya miaka 20 na zaidi ya 40;
  • ukabila (hujulikana zaidi kati ya watoto wa Kiafrika-Amerika).

Kama unaweza kuona, kuna sababu nyingi zinazosababisha hatari kubwa ya ugonjwa wa kifo cha watoto wachanga, na taarifa kwamba mtoto anaweza kufa kwa sababu tu analala juu ya tumbo haina msingi na haijathibitishwa!

Ni bora kulaza watoto chini ya miezi 3 kwa upande wao au kudhibiti usingizi wa mtoto kwenye tumbo.

Ili mtoto alale vizuri zaidi, hajateswa na colic, na una uhakika kabisa katika usalama wa mtoto - kumtia tumbo lake kwenye tumbo lako na kupumzika pamoja. Usingizi kama huo wa pamoja utakuwa muhimu kwa mtoto na kwako.

Kumbuka! Kitanda tofauti cha mtoto kinapaswa kuwa cha ubora mzuri, imara na salama. Hakuna magodoro laini na hasa mito. Kwa mtoto wa miezi 2-3, diaper iliyopigwa mara mbili inatosha.

Hakikisha kuingiza chumba ambacho mtoto hulala, na kufuatilia unyevu.

Kutibu pua ya kukimbia na kusafisha mara kwa mara pua kwa crusts kavu ambayo huingilia kupumua kwa mtoto.

Usimfunge mtoto sana na usimpe joto.

Kuongoza maisha ya afya!

Kila wakati unapoweka mtoto wako kitandani, pindua kichwa chake upande, huku ukibadilisha pande mara kwa mara.

Daima kuwa macho na kulala katika chumba kimoja na mtoto, ili uwe na fursa wakati wowote ili kuhakikisha kwamba mtoto yuko salama na, kwa hali hiyo, kuja kwa msaada wake.

Na kumbuka kwamba kila mtoto ni mtu binafsi, na tamaa ya mtu binafsi lazima izingatiwe. Ikiwa mtoto wako tayari amejikunja mwenyewe na hataki kulala kwa njia nyingine yoyote isipokuwa kwenye tumbo lake, basi afanye hivyo. Usijali kuhusu ukweli kwamba mtoto anaweza kuvuta, kwa sababu ikiwa anajikuta nafasi ya kulala, basi yeye mwenyewe anaweza kuondokana na usumbufu na kupumua ngumu, au angalau kukujulisha hili.

Mtoto amelala juu ya tumbo lake? Ikiwa bado hajafikisha miezi 3 - kuwa mwangalifu na makini. Chukua hatua zote ili kuhakikisha kuwa hakuna kitu kinachoingilia kupumua kwa mtoto kupitia pua. Je, mtoto tayari anapiga na kugeuka na kulala tu juu ya tumbo lake? Usimzuie. Heshimu matakwa yake, lakini mpe kitanda kinachofaa na mahali salama pa kulala. Ndoto nzuri, amani na maisha marefu kwako!

Machapisho yanayofanana