Ni dawa gani ya meno ya kuchagua? Ukadiriaji wa dawa ya meno. Jinsi ya kuchagua dawa bora ya meno

Leo kwenye rafu za maduka unaweza kupata aina mbalimbali za dawa za meno. Kwa hivyo, kufanya chaguo sahihi ni ngumu sana, haswa kwa kuwa watengenezaji kawaida hawapuuzi utangazaji wa hali ya juu wa bidhaa zao. Lakini huwezi kuzingatia tu matangazo na uzuri wa bomba, hii sio kiashiria cha thamani ya kweli ya dawa ya meno.

Ili kuchagua pasta yenye ubora wa juu na yenye afya, unahitaji kujua hasa vigezo vya kuchagua bidhaa hii. Ni muhimu kukumbuka kuwa dawa ya meno ni fomu ya kipimo kwa ajili ya kuzuia na fisi ya cavity ya mdomo. Inahitajika kuichagua kulingana na mahitaji yako na shida zilizopo na meno yako, na kwa hili ni muhimu kusoma muundo wa kuweka na kujua ni vitu gani vinakusudiwa kwa nini.

Tunasoma muundo wa dawa za meno

Karibu dawa zote za meno ambazo zinaweza kununuliwa leo katika maduka na maduka ya dawa ni pastes ya matibabu na prophylactic. Wao sio tu kusafisha meno kutoka kwa plaque kwa msaada wa vipengele vya abrasive katika utungaji, lakini pia kusaidia kutibu magonjwa fulani ya cavity ya mdomo na meno, na kutekeleza kuzuia kwao.

Vipengele tofauti vya dawa ya meno hufanya kazi tofauti:

Misombo ya kalsiamu na floridi- vitu vinavyosaidia kurejesha muundo wa enamel na kuzuia caries.
Mbalimbali na dondoo za mimea ya dawa, pamoja na antiseptics, kama vile triclosan na chlorhexidine, kusaidia kuondoa kuvimba kwa ufizi na kupunguza uundaji wa plaque.
Vimeng'enya kama sehemu ya kuweka imeundwa ili kuongeza ufanisi wake katika kuondoa plaque na kuongeza shughuli za antimicrobial.
Wakati mwingine pasta huboresha vitamini A, E, C, B au carotenolines, wanasaidia kuharakisha uponyaji wa majeraha madogo kwenye mucosa ya mdomo.

Mara nyingi, pastes huwa na vipengele tofauti vya kutatua matatizo tofauti. Vipu vile vina athari ngumu, lakini ni lazima ieleweke kwamba haiwezekani kutatua matatizo yote kwa kuweka moja.

Wakati wa kuchagua kuweka, ni muhimu kukumbuka kwamba si vitu vyote katika muundo wake ni muhimu. Ikiwa kuweka kuna fillers nyingi za kemikali, toluini au alumini na vitu vingine, haiwezi tu kusaidia meno, lakini pia kusababisha ufizi wa damu na indigestion ikiwa imeingizwa.

Haupaswi pia kubebwa na kuweka nyeupe na peroksidi ya hidrojeni kwenye muundo. Inaweza kuharibu enamel na kuibadilisha kuwa rangi nyeupe isiyo ya kawaida. Haitawezekana kurudi meno kwa kuonekana na hali yao ya kawaida. Usinunue bidhaa zilizo na lauryl sulfate ya sodiamu. Inasaidia kuunda povu, lakini ni mbaya kwa meno yako. Pia, maudhui ya florini katika kuweka haipaswi kuzidi 60%. Na matumizi ya mara kwa mara ya pastes na klorhexidine inaweza kusababisha matatizo na matumbo.

Paka zilizo na pyrophosphates zinachukuliwa kuwa zenye afya na salama, lakini pastes zilizo na parabens zinapaswa kufutwa, kwani kuna mjadala ulimwenguni kote juu ya ubaya wao, na hivi karibuni zinaweza kutambuliwa kuwa hatari na kupigwa marufuku. Lakini pastes na hydroxyapatite, ingawa ni ghali zaidi, lakini kwa kiasi kikubwa kuboresha hali ya enamel na kuzuia maendeleo ya caries. Soda ya kuoka na peroxide, ambayo mara nyingi huongezwa kwa dawa za meno, hazina athari ya kufahamu kwa meno.

Aina za dawa za meno za kisasa

Muundo wa kuweka huamua kundi ambalo litakuwa. Leo, dawa za meno za usafi na za matibabu na za kuzuia zinajulikana. Sahani za usafi zimeundwa mahsusi kwa kusafisha meno na kupumua. Kwa kweli hazilinde dhidi ya caries na hazina athari nzuri, lakini hazipunguzi ulimi, hazikasirishi mucosa ya mdomo na kuwa na ladha ya kupendeza.

Vidonge vya matibabu na prophylactic vinaweza kulinda dhidi ya magonjwa anuwai au kuwa na athari ngumu, kulingana na hii wamegawanywa katika vikundi vidogo ambavyo vina sifa zao wenyewe:

Vidonge vya kuzuia kutoa huduma ya kina ya meno na kuzuia maendeleo ya caries na kuvimba katika cavity mdomo.
Pastes kutoka kwa ugonjwa wa periodontal kikamilifu kuondoa michakato ya uchochezi katika cavity ya mdomo na ufizi wa damu. Wao disinfect cavity mdomo na kuzuia malezi ya plaque bakteria.
Vipindi vya kupambana na caries kusaidia kukabiliana na vidonda vya carious ya meno. Zina vyenye vitu vyenye kazi ambavyo huingia kwenye pembe za mbali zaidi kati ya meno, kusafisha na kurejesha enamel.
Pastes kwa meno nyeti yanafaa kwa ajili ya meno na enamel nyembamba, ambayo inahitaji huduma makini hasa. Vidonge vile husaidia kufunga mashimo madogo kwenye dentini ya jino na kupunguza unyeti wake.
pasta inaweza kuwa na bleachs za kemikali au abrasives. Sahani kama hizo zina orodha kubwa ya contraindication na haiwezi kutumika mara nyingi.
Pastes bila fluoride iliyokusudiwa kwa wale wanaougua fluorosis au viwango vya juu vya fluoride kwenye enamel ya jino. Ugonjwa huu unaweza kutokea katika mikoa ambapo kiasi cha fluoride katika maji ya kunywa kinaongezeka.
Dawa za meno za watoto iliyokusudiwa kutumiwa na watoto chini ya miaka sita. Hizi ndizo njia za upole zaidi za enamel ya watoto isiyo na muundo. Kwa kuongeza, hawana madhara ikiwa imemeza.
Pasta kwa wavuta sigara vyenye viungio vingi vya kudumisha pumzi safi na kusafisha meno vizuri kutoka kwa plaque ya tumbaku.

Ishara za dawa nzuri ya meno

Adui kuu ya meno yetu ni plaque, sukari na ukosefu wa fluoride. Bakteria zinazoharibu meno yetu huishi na kuzidisha kwenye plaque. Sukari ni chakula chao, na ukosefu wa fluoride husababisha kudhoofika kwa enamel na huongeza uwezekano wa kuendeleza caries. Hii inaongoza kwa wazo kwamba dawa nzuri ya meno inapaswa kuondokana na mambo yote matatu ya uharibifu wa jino - inapaswa kuondoa plaque, kuwa huru na kuimarisha meno na fluoride.

Kazi kuu ya kusafisha katika kuweka inafanywa na abrasives. Athari yao inategemea saizi ya abrasives. Chembe kubwa za kusafisha, zina ufanisi zaidi. Lakini chembe ambazo ni kubwa sana zinaweza kufanya kama sandpaper, kuweka meno chini. Ndiyo maana ni bora kutoa upendeleo kwa pastes zinazoonyesha kiwango cha abrasiveness (RDA). Kwa meno nyeti, unahitaji kuchagua kuweka na kiashiria cha si zaidi ya 25 RDA, na kwa meno yenye afya, unaweza kuchukua hadi 100 RDA.

Kama sukari katika muundo wa dawa ya meno, kila kitu ni rahisi zaidi hapa, dawa nyingi za kisasa za meno hutumia mbadala zake. Ni bora kuchagua pastes na xylitol, ambayo sio tu haina madhara kwa meno, lakini pia husaidia kuzuia cavities kwa kuacha uzazi wa microorganisms.

Lakini maoni ya madaktari kuhusu fluoride yaligawanywa. Baadhi ya misombo ya florini ni sumu, hivyo maudhui yao katika dawa za meno lazima kudhibitiwa madhubuti. Vipu vya watu wazima vinaweza kuwa na si zaidi ya 150 mg ya fluorine kwa 100 g ya kuweka, na watoto - si zaidi ya 50 mg / 100 g.

Uchaguzi wa dawa ya meno ya watoto

Hapo awali, pastes ya fluoride mara nyingi ilipendekezwa kwa watoto. Lakini ufanisi wa pastes vile unahojiwa leo, na fluorine inaweza kuwa na madhara kwa mwili wa mtoto. Kwa hiyo, ni bora kwa watoto chini ya umri wa miaka miwili kuchagua pastes bila fluorine, na kwa watoto wakubwa - na maudhui ya chini ya dutu hii.

Mbali na hilo, dawa ya meno ya watoto inapaswa kuwa isiyo na abrasive, kwa kuwa enamel ya jino haijaundwa kikamilifu na inaweza kuharibiwa wakati wa mchakato wa kusafisha. Ili kuondoa plaque, ni bora kuchagua pastes na enzymes ambayo hupunguza. Inastahili kuwa rangi zote na ladha katika kuweka ziwe za asili iwezekanavyo.

Wakati wa kuchagua kuweka, lazima uzingatie umri wa mtoto.. Pastes kwa watoto chini ya umri wa miaka miwili inapaswa kuwa na viungo vichache sana vya kazi, kwani kwa wakati huu dentition inaundwa tu. Kusafisha kwa wakati huu ni utaratibu rahisi unaolenga kumzoea mtoto kwa utaratibu huu. Lakini vijana wanaweza tayari kutumia pasta ya watu wazima, chagua tu upole zaidi.

Wakati wa kuchagua pasta, lazima, kwanza kabisa, kuzingatia mahitaji na matakwa yako, lakini kumbuka, hata pasta bora na ya kupendwa haiwezi kutumika kila wakati. Ni bora kununua pastes tatu au nne na kuzitumia kwa zamu. Kwa mfano, mara tatu kwa wiki unaweza kutumia kuweka mboga, mara mbili - nyeupe na mara mbili zaidi - kupambana na caries. Kwa hivyo unaweza kupata athari ngumu zaidi kwenye meno bila madhara.

Usitumie vibaya vibandiko vinavyofanya kazi vyeupe. Ikiwa kuweka kuna abrasives nyingi au mawakala wa blekning ya kemikali, matumizi yake yanapaswa kupunguzwa kwa kuwa yanaweza kufanya meno kuwa meupe sana au kuharibu enamel. Jioni ni bora kutumia pastes za matibabu, na asubuhi - za usafi.

Watu wengi wana wasiwasi juu ya uzuri na afya ya meno yao, kwa sababu kasi ya kisasa ya maisha, lishe isiyo na usawa na hali mbaya ya mazingira husababisha magonjwa mbalimbali ya viungo vya kutafuna na ufizi.

Kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kuonekana kuwa usafi ni wa kutosha, lakini hii sio kweli kila wakati: watengenezaji wa dawa za meno mara nyingi hutumia vibaya uaminifu wa watu kwa kuongeza viungo hatari sana kwa bidhaa zao.

Jinsi ya kuchagua bidhaa sahihi ya utunzaji wa mdomo?

Leo tutazungumzia kuhusu faida za afya na madhara ya dawa ya meno, jinsi ya kuchagua dawa ya meno sahihi kwa usafi wa kibinafsi.

Utajifunza kuhusu dentifrices asili na maelekezo kwa ajili ya kufanya dawa ya meno nyumbani.

Faida za dawa za meno

Madaktari wanashauri kupiga mswaki meno yako kila siku, lakini si kila mtu hufanya utaratibu huu asubuhi na jioni kutokana na ukosefu wa muda, uchovu mwingi, au kupuuza tu mapendekezo.

Bila shaka, kuna watu ambao hawatumii brashi wakati wote, kuweka meno yao na afya hadi uzee, lakini kesi hizo ni nadra na kwa kiasi kikubwa kutokana na urithi mzuri wa maumbile.

Wengi mno huhitaji huduma ya mara kwa mara ya usafi wa viungo vya kutafuna, vinginevyo matokeo mabaya yanawezekana kwa njia ya caries, ugonjwa wa periodontal, periodontitis na magonjwa mengine.

Hata miaka 100 iliyopita, poda maalum kulingana na chaki, mchanga na vipengele vingine vilitumiwa kusafisha meno. Uchambuzi wa kemikali wa vitu hivi unaonyesha uwepo wa kalsiamu, florini na silicon ndani yao, ambayo ina jukumu la madini na abrasives. Misombo hii imeonekana kuwa yenye ufanisi, hivyo baada ya muda walijumuishwa katika utungaji wa dawa za meno, ambazo zilibadilisha kabisa poda.

Kuna aina mbalimbali za bidhaa za usafi kwenye soko la dawa, na bidhaa maarufu zinazidi kupendekezwa na madaktari wa meno. Faida za dawa za meno haziwezi kukadiriwa:

kuondoa mabaki ya chakula;
kuimarisha enamel;
neutralize microorganisms pathogenic;
kuondoa pumzi mbaya;
kuzuia maendeleo ya magonjwa.

Walakini, sio dawa zote za meno ni nzuri kama zinavyoambiwa kwenye TV, kwenye duka la dawa na kwenye ofisi ya daktari wa meno. Uchumi wa kisasa wa soko unatafuta kuuza bidhaa ghali kwa mgonjwa bila kuzingatia athari zinazowezekana. Kwa hivyo kuna hatari gani?

Vipengele vyenye madhara

Kama unavyojua, viungo vya kutafuna vinajumuisha tishu ngumu na ziko katika unene wa ufizi. Safu ya juu ya jino ni hatari zaidi kwa hatua ya microbes, na inaharibiwa kimsingi chini ya ushawishi wa misombo ya kemikali (kwa mfano, asidi).

Katika muundo wa enamel, vipengele kuu ni kalsiamu na fluorine, na mkusanyiko wao wa kawaida ni ufunguo wa afya ya meno. Aidha, fixation kali ya viungo vya kutafuna katika tishu za laini zinazozunguka, ambazo zinaweza kuharibiwa kutokana na ukosefu wa virutubisho au michakato ya pathological, pia ni muhimu.

Ni kuondokana na mapungufu katika cavity ya mdomo ambayo hatua ya dawa ya meno inaelekezwa, lakini ni mara ngapi wazalishaji hupuuza athari mbaya ya baadhi ya vipengele.

Kila mtu anapaswa kufahamu athari zinazowezekana za utumiaji mwingi wa bidhaa za dawa zilizo na vitu kama hivyo:

Lauryl sulfate ni wakala wa kutoa povu ambao huongezwa kwa sabuni nyingi. Katika mchakato wa mabadiliko ya kemikali, huunda oksidi na nitrati ambazo hukaa ndani ya mwili na kusababisha athari ya mzio kwa njia ya kuwasha na kuchoma.
propylene glycol- kutengenezea kutumika katika sekta kama giligili ya breki na antifreeze. Hujilimbikiza kwenye figo na ini, huharibu protini za seli na utando, na pia husababisha mzio.
Triclosan ni antibiotic ambayo huharibu microbes za pathogenic. Katika dawa, vitu vile hutumiwa madhubuti kulingana na dawa ya daktari na chini ya udhibiti mkali katika kliniki. Triclosan ina athari mbaya kwenye mfumo wa utumbo, mapafu na figo, na pia huharibu shughuli za ubongo.
Paraben ni kihifadhi ambacho huongezwa ili kuongeza maisha ya rafu ya vyakula. Inakusanya katika tezi za endocrine na hujenga masharti kwa ajili ya maendeleo ya tumors mbaya.
Polyfosfati ni vidhibiti vya mmenyuko na vilainishi vya maji vinavyotumika katika sabuni nyingi za kufulia. Wanasababisha kuvimba kwa mucosa ya mdomo na kuchangia kuongezeka kwa kiasi cha cholesterol katika mwili.
Fluorine ni sehemu ya lazima kwa enamel ya jino, lakini ni muhimu kutumia kuweka nayo tu kama ilivyoagizwa na daktari wa meno. Kuongezeka kwa mkusanyiko wa florini husababisha giza ya viungo vya kutafuna na magonjwa hatari, kama vile fluorosis.

Na hizi ni vitu kuu vya hatari ambavyo mara nyingi huongezwa kwa dawa za meno. Kwa kweli, kuna hali za hitaji kubwa la kutumia antibacterial, blekning, na mawakala wa madini, lakini haziwezi kutumika kila siku. Inashauriwa zaidi kushauriana na daktari na kufanya uchunguzi wa cavity ya mdomo kuliko kujitegemea.

Ni dawa gani ya meno iliyo salama?

Takriban 90% ya bidhaa zote za usafi wa kutafuna zina vyenye vipengele vyenye madhara. Miongoni mwao kuna sio tu bidhaa zilizotangazwa, lakini pia bidhaa zisizojulikana ambazo zinapasuka na rafu za duka.

Kwanza, unahitaji kuzingatia utungaji wake, na ikiwa misombo yoyote hapo juu inapatikana, basi unapaswa kufikiri juu ya uwiano wa hatari ya matatizo na faida kwa mwili.

Pili, ni bora kununua dawa ya meno sio kwenye duka kubwa au kwenye soko, lakini katika duka la dawa. Bila shaka, unaweza pia kununua bandia katika kituo cha matibabu, lakini wafamasia na wafamasia wanajibika kwa ubora wa bidhaa, hali ya kuhifadhi na uhalisi wa ununuzi kutoka kwa muuzaji kuthibitishwa.

Kwa kuongezea, walaghai wanafahamu kiwango cha juu cha udhibiti katika sekta ya afya na hawahatarishi kwa mara nyingine tena kujaribu kupata pesa kwa afya ya watu, ingawa kesi kama hizo zimerekodiwa.

Vitu vya Kutegemewa

Jinsi ya kuchagua dawa nzuri ya meno ikiwa kuna mambo mengi ya kuzuia? Jibu la swali hili sio rahisi sana, lakini kila mtu anaweza kuhesabu. Inajulikana kuwa dawa ya meno yoyote ina viungo kuu vifuatavyo:

Maji.
Abrasive.
Humidifier.
Viungio.

Ikiwa umuhimu wa maji hauna shaka, basi vitu visivyo na maana wakati mwingine hutumiwa kama abrasive. Nafaka ndogo huongezwa kwa kusafisha mitambo ya uso wa viungo vya kutafuna, lakini ugumu wao kuhusiana na enamel hauzingatiwi kila wakati.

Abrasive ya kawaida ni calcium carbonate, ingawa ina chembe kubwa. Wazalishaji wengi wanakisia juu ya kutaja kalsiamu, bila kufunua asili ya kweli ya kiwanja: carbonate haina kufuta katika maji, lakini takribani huondoa plaque, kwa hiyo haina maana kuzungumza juu ya mineralization ya enamel.

Miongoni mwa abrasives nyingine, oksidi ya alumini hutumiwa, lakini tafiti za maabara zinathibitisha madhara yake kwa matumizi ya kawaida. Kujilimbikiza katika mwili, kiwanja hukasirisha uwekundu kwenye uso wa mdomo, malezi ya vidonda na uvimbe - dalili hizi katika nchi zingine hata zikawa msingi wa kupiga marufuku rasmi kemikali hii katika daktari wa meno.

Njia mbadala nzuri ni oksidi ya silicon, ambayo muundo wake uliotawanyika vizuri huondoa plaque ya chakula kwa njia ya upole sana bila kuathiri vibaya.

Humectant katika dawa ya meno hudumisha msimamo wa cream, na kufanya bidhaa iwe rahisi kutumia kwa brashi. Hivi karibuni, kuna pastes zaidi na zaidi kulingana na glycerin na sorbitol, ambayo ina athari salama kwa mwili, tofauti na propylene glycol hatari.

Kwa kuongezea, nyongeza zingine, kama vile dondoo za mmea, pia ni muhimu katika bidhaa za usafi. Ikiwa dawa ya meno ina viungo vya asili, basi bidhaa kama hiyo inapaswa kupendelea, ingawa kuna hali za kushawishi kwa banal na asili, lakini hii tayari ni suala la kujiamini kwa mtengenezaji.

Kuweka nyeupe

Ni muhimu kujua!

Madaktari mara nyingi hupendekeza kwamba wagonjwa watumie pastes maalum za weupe. Miongoni mwa aina mbalimbali za bidhaa hizo kwenye soko, unaweza kuchagua kwa kila chaguo la mtu binafsi kurejesha kivuli cha asili cha viungo vya kutafuna. Haupaswi kutegemea matokeo ya kushangaza, kwa sababu rangi ya theluji-nyeupe inaweza kupatikana tu katika kliniki ya meno.

Kwenye runinga, wanazungumza bila kikomo juu ya jinsi ya kutumia dawa ya meno ya weupe, lakini watu wachache huzingatia matokeo mabaya yanayoweza kutokea. Chombo kama hicho kina abrasive coarse, ambayo huondoa kikamilifu plaque wakati wa kupiga mswaki.

Wakati huo huo, enamel inaweza kuwa nyembamba, ambayo inasababisha kuongezeka kwa unyeti wa meno: wanaanza kuguswa wote kwa joto tofauti na kwa vyakula vya tindikali. Ili kuzuia athari hii, ni muhimu kutumia dawa za meno za weupe na vipengele vya kurejesha tena, kama vile fluoride hai.

Bidhaa za msingi wa peroxide ya hidrojeni pia hukabiliana na plaque, lakini hatua yao haitokani na kusafisha abrasive, lakini juu ya mmenyuko wa kemikali wa kiwanja na mabaki ya chakula. Licha ya aina mbalimbali kama hizo, dawa ya meno haiwezi kuweka nyeupe nyenzo za bandia kwenye cavity ya mdomo - taji na kujaza zitabaki rangi moja, ambayo wakati mwingine haionekani kuwa ya kupendeza sana karibu na viungo vya asili vya kutafuna.

Dentifrices ya asili

Hakuna dawa ya meno moja kwenye rafu ya maduka na maduka ya dawa ambayo inaweza kuitwa salama kabisa. Ni 10% tu ya fedha zinazolingana na neno "bidhaa rafiki kwa mazingira" iwezekanavyo, ingawa pia zina vihifadhi ambavyo vinahakikisha maisha marefu ya rafu. Jinsi ya kutoka katika hali hii bila kuumiza afya yako?

Dawa za meno za asili zinafaa kama dawa za meno zilizotengenezwa kiwandani, lakini zinahitaji kutayarishwa mara nyingi. Kwa kuchanganya vitu muhimu, kila mtu anaweza kupata utungaji unaohitajika na uthabiti kwa aina mbalimbali za meno na ufizi.

Katika dawa ya watu, viungo vifuatavyo vinajulikana zaidi:

mafuta ya mti wa chai - hupunguza caries ya juu na kuvimba kwa tishu laini;
thyme - hufanya kama wakala wa baktericidal;
sage - huacha damu katika ufizi na kuimarisha mishipa ya damu;
rosemary - inaboresha mzunguko wa damu katika tishu zinazolisha jino;
karafuu - vizuri hupunguza toothache;
peppermint - huondoa pumzi mbaya;
chamomile - ni antiseptic bora;
asali - ina vitamini muhimu, vipengele vidogo na vidogo;
kuoka soda - whitens enamel.

Jinsi ya kufanya dawa ya meno na mikono yako mwenyewe?

Mapishi ya dawa ya meno nyumbani ni tofauti kabisa na hayana tofauti katika ugumu, ingawa idadi fulani lazima izingatiwe. Baadhi ya dutu hutumiwa kwa ufanisi katika matumizi moja, kama vile asidi ya citric au chumvi.

Unaweza suuza kinywa chako na ufumbuzi rahisi wakati wa mchana, na asubuhi jioni kufanya taratibu za usafi na dawa za meno za multicomponent.

Sage na chamomile

Changanya udongo mweupe (70 g) na maji kwa msimamo wa kuweka.
Futa kwa wingi wa matone 10 ya propolis.
Ongeza 1 tsp. asali na matone 2 kila moja ya mafuta ya sage na chamomile.
Piga meno yako mara mbili kwa siku.
Kuweka huondoa plaque ya chakula na kuvimba kwa ufizi.

Mti wa chai, nazi na mint

Changanya kijiko cha nusu cha mdalasini, fennel na chumvi bahari.
Ongeza vijiko 2 vya soda ya kuoka na matone 6 kwa kila mti wa chai na mafuta ya peremende.
Changanya kabisa, na kabla ya kila matumizi kuongeza kijiko 1 cha mafuta ya nazi.
Hifadhi unga kwenye chombo kisichopitisha hewa.
Chombo hicho kina athari nyeupe na ya kupinga uchochezi.
Unahitaji kuomba si zaidi ya mara 1 kwa wiki kutokana na kuwepo kwa soda katika muundo.

poda ya mitishamba

Poda ya cinquefoil iliyosimama, kalamu ya marsh na gome la birch huchanganywa kwa uwiano wa 2: 2: 1.
Punguza katika maji ya joto hadi msimamo wa cream unapatikana.
Mchanganyiko unaosababishwa unalisha na kuponya ufizi, huimarisha na kuifanya nyeupe enamel.
Baada ya matumizi, usile kwa saa 1.

majivu ya kuni

Piga majivu ya kuni kwenye sufuria.
Ingiza mswaki na mswaki meno yako nayo.
Hidroksidi ya potasiamu, ambayo ni sehemu ya majivu, ina athari nzuri ya blekning.
Inaweza kuchanganywa na kuweka dukani.

Mbilingani

Kata mbilingani kwenye miduara.
Oka katika oveni hadi iwe moto.
Kusaga na kuchanganya na chumvi bahari kwa uwiano wa 2: 1.
Poda hutumika kama njia ya kuimarisha ufizi.

Hitimisho

Vipengele vya dawa za meno za kiwanda vimepitisha vyeti vyote muhimu na vinachukuliwa kuwa bidhaa za kirafiki, lakini matumizi yao ya kawaida hayatakuwa na manufaa kwa afya kila wakati.

Vipengele mbalimbali vinaweza kudhuru mwili wa binadamu, kusababisha athari ya mzio na kusababisha matatizo katika cavity ya mdomo.

Kwa kuongeza, mapishi mengi rahisi yatakuambia jinsi ya kufanya dawa ya meno nyumbani na kutunza viungo vyako vya kutafuna na ufizi kwa kutumia njia za watu.

Kuwa na afya!

Katika rafu ya maduka unaweza kupata aina kubwa ya dawa za meno za uzalishaji wa ndani na nje ya nchi. Na hata ikiwa unazingatia tu bei yao, kufanya chaguo sahihi peke yako mara nyingi ni vigumu sana.

Jinsi ya kuchagua dawa ya meno sahihi, anasema Edith Kuzmina, mkuu wa Idara ya Kuzuia Magonjwa ya Meno ya Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Moscow.

Dawa za meno zimetengenezwa na nini?

Karibu dawa zote za kisasa za meno ni matibabu na prophylactic. Hiyo ni, hutumikia sio tu kwa kusafisha mitambo ya meno kutoka kwa plaque kwa msaada wa vipengele vya abrasive, lakini pia huchangia kuzuia na matibabu ya meno na cavity ya mdomo: caries ya meno, ugonjwa wa periodontal, ufizi. Kwa hili, vipengele mbalimbali vya kazi vinaletwa katika muundo wao.

- Fluorides na misombo ya kalsiamu - kwa kuzuia caries meno na urejesho wa muundo wa enamel.

- Dondoo za mimea ya dawa, mafuta muhimu, antiseptics (chlorhexidine, triclosan) - kwa kuondoa dalili za ugonjwa wa fizi- kutokwa na damu, uvimbe, na kupunguza malezi ya plaque.

- Chumvi ya potasiamu, strontium, aminofluoride, hydroxyapatite - kwa desensitization meno. Wanaondoa mmenyuko wa maumivu kwa uchochezi mbalimbali: joto na kemikali (moto, baridi, sour, tamu), mitambo (kusafisha meno).

- Enzymes - zinaweza kutumika ndani kusafisha dawa za meno kuongeza ufanisi wa kuondolewa kwa plaque (papain) au hatua ya antimicrobial (lysozyme, lactoferrin, lactoperoxidase).

- Vitamini - A, E, C, kikundi B, carotenoline - kwa uboreshaji wa michakato ya metabolic, kuharakisha uponyaji wa mucosa ya mdomo.

Dawa nyingi za kisasa za meno zina athari ngumu. Hiyo ni, zina vyenye vipengele vinavyochangia kuzuia na matibabu ya magonjwa kadhaa ya meno mara moja. Kwa mfano, zina vyenye fluoride kwa ajili ya kuzuia caries na dondoo za mimea ya dawa - kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa gum.

24/7 ulinzi

Mara nyingi, dawa za meno zinatangazwa ambazo hulinda dhidi ya bakteria kwa masaa 24. Katika kesi hii, tunazungumzia kuhusu bidhaa na triclosan, antiseptic ambayo ina mali ya antibacterial na ya kupinga uchochezi na inazuia malezi ya plaque.

Peke yangu triclosan haraka kuondolewa kwenye cavity ya mdomo. Kwa hivyo, ili kuongeza muda wa hatua yake, polima huletwa kwenye dawa ya meno ambayo hurekebisha triclosan kwenye uso wa meno kwa masaa 12. Na ikiwa unasukuma meno yako mara mbili kwa siku, zinageuka kuwa kwa masaa 24 triclosan iko kwenye cavity ya mdomo.

Kama bidhaa zingine za usafi zilizo na antiseptics, dawa za meno za triclosan Haipendekezwi tumia mara kwa mara kwa muda mrefu. Kozi ya maombi yao sio zaidi ya mwezi ili kuzuia maendeleo ya dysbacteriosis ya mdomo.

Na ina ladha gani?

Karibu meno yote pasta kwa watu wazima wana ladha safi kutokana na kuanzishwa kwa harufu katika muundo wao - menthol, mafuta muhimu ya mboga ya mint, sage, machungwa au eucalyptus. Vipengele hivi vinahitajika - hutoa dawa ya meno ladha ya kupendeza na harufu, mask ladha isiyofaa ya vipengele vya mtu binafsi.

Ikumbukwe kwamba kiwango cha usafi baada ya kupiga mswaki haisemi chochote juu ya ubora wa kusafisha yenyewe. Utakaso wa plaque manukato hayasaidii Hata hivyo, mafuta muhimu ya mboga yana madhara ya antibacterial na ya kupinga uchochezi.

Ndani au nje ya nchi?

Gharama ya dawa ya meno sio kigezo cha mwisho wakati wa kuchagua. Bei inaweza kutegemea mtengenezaji na gharama ya viungo vilivyojumuishwa kwenye kuweka. Kama sheria, dawa za meno kutoka kwa wazalishaji wa Kirusi zina gharama ya chini, lakini kwa suala la ufanisi wao sio duni kwa analogues za kigeni.

Ni salama kutumia bidhaa za usafi ambazo zimepitisha vipimo vya maabara na kliniki na kuwa na cheti cha kufuata. Kwa hiyo, ni bora kununua dawa za meno katika maduka ya dawa.

Jenga?

Dawa za meno zenye rangi nyeupe ni dawa maarufu zaidi za nyumbani kwa meno meupe. Kuna aina kadhaa za dawa za meno zenye weupe.

- Kusafisha dawa za meno zenye enzymes. Pasta kama hizo zina athari nyepesi ya polishing. Rangi iliyo kwenye ubao huvunjwa na paini inayopatikana kwenye tunda la papai.

Pastes na Enzymes ni lengo kwa wale ambao ni contraindicated katika meno ya kitaaluma Whitening: mbele ya abrasion ya tishu ngumu ya meno, enamel mmomonyoko wa udongo, kuongezeka kwa unyeti wa meno au idadi kubwa ya kujazwa. Wakati wa kutumia dawa za meno vile, enamel hupunguzwa na tani 1-2. Vidonge vile ni salama kwa ufizi na enamel na inaweza kutumika mara mbili kwa siku kwa miezi moja hadi miwili.

— Abrasive sana dawa za meno. Imekusudiwa kwa wale wanaovuta sigara sana, kunywa chai kali au kahawa kwa idadi kubwa, kama matokeo ambayo plaque ya giza huunda kwenye meno. Paka hizi hung'arisha meno kutokana na maudhui ya juu ya chembe za abrasive. Unaweza kuzitumia si zaidi ya mara moja au mbili kwa wiki, vinginevyo enamel imevaliwa, na meno huwa nyeti sana.

- Kusafisha dawa za meno zenye peroxide ya hidrojeni au urea. Misombo hii ni vyanzo vya oksijeni ya atomiki, ambayo huharibu rangi ambayo hupa enamel rangi ya njano. Misombo ya peroksidi katika viwango vya juu hutumiwa kwa meno ya kitaaluma na daktari wa meno.

Ingawa dawa za meno kama hizo ziko kwenye soko la Urusi, zinaweza kutumika tu chini ya usimamizi wa daktari wa meno. Matumizi yasiyodhibitiwa ya bidhaa hizo yanaweza kusababisha uharibifu wa enamel na maendeleo ya caries, kuongezeka kwa unyeti wa meno na kuvimba kwa ufizi. Katika uwepo wa kujaza, rangi yao inaweza kutofautiana na rangi ya jino.

Pia kumbuka kuwa dawa za meno za weupe Haipendekezwi tumia kwa watoto chini ya umri wa miaka 14, wakati mchakato wa malezi ya enamel bado haujakamilika.

Nini cha kukumbuka kuhusu pasta

Kuna dawa nyingi za meno kwenye soko, ambazo nyingi huchanganya athari za matibabu na kuzuia. Kwa matumizi ya kila siku, dawa ya meno ya jamii yoyote ya bei inafaa. Lakini ni bora kununua katika maduka ya dawa na usisahau kuitumia angalau mara mbili kwa siku.

Pasta nyeupe inaweza kutumika tu na watu wazima na kwa tahadhari. Ni bora kuwa daktari wa meno anachagua dawa ya meno sahihi kwako baada ya kuchunguza cavity ya mdomo.

Katika ulimwengu mzuri, kila mtu huchagua dawa ya meno mwenyewe pamoja na daktari wa meno - daktari atazingatia shida zote na kuchagua chaguo bora zaidi. Lakini katika hali nyingi, mnunuzi hujikuta uso kwa uso na rafu ndefu zilizojaa pastes za bidhaa tofauti, na huchagua kulingana na bei, uzuri wa ufungaji na maandishi ya kuahidi. Kwa swali la jinsi ya kuchagua dawa ya meno sahihi, tuligeuka kwa daktari wa meno anayefanya mazoezi, mwandishi wa kituo cha Telegram kuhusu meno @dentaljedi Marina Kuznetsova.

Ni nini muhimu zaidi katika pasta?

Inafaa kumbuka kuwa sio kuweka sana ambayo ni muhimu kama kusaga meno yenyewe - kamili na ya kawaida. Kila mtu anajua kwamba baada ya kula, hasa iliyo na sukari, fomu za plaque kwenye enamel ya jino. Ina asidi ambayo huharibu enamel kwa muda, ndiyo sababu pores huonekana ndani yake, ambayo microbes hukimbilia. Matokeo yake ni caries. Kwa hiyo, kwanza kabisa, kuweka lazima kuondoa plaque vizuri na neutralize asidi hizi. Ishara ya kuweka ambayo huondoa plaque vizuri ni uwezo wa povu kwa wingi.

Sodiamu lauryl sulfate (SLS) hutoa povu tajiri na hisia ya usafi "ya kufifia", lakini inaaminika kuwa inaweza kuwa na madhara kwa afya, ingawa hakuna ushahidi kamili wa madhara yake. Kwenye pastes nyingi, ukweli kwamba hazina kiwanja hiki huonyeshwa kama nyongeza. Bicarbonate ya sodiamu pia huharibu plaque vizuri, ambayo ina ladha ya chumvi na huongeza salivation, ambayo inachangia kusafisha meno ya kibinafsi, na pia hupunguza mazingira ya tindikali kwa muda mrefu, anaelezea Marina Kuznetsova.

Fluoride ni muhimu?

Kwa kweli, hii ndiyo dutu pekee ambayo inaweza kuzuia kweli kuonekana kwa caries, ambayo imethibitishwa na miaka mingi ya utafiti. Lakini ziada ya fluoride inaweza kusababisha fluorosis - matangazo ya mwanga yataanza kuonekana kwenye meno. Kama Marina Kuznetsova anavyoelezea, mkusanyiko wa floridi katika pastes sio juu sana hadi kusababisha ugonjwa; kwa upande mwingine, ikiwa kuna fluoride ya kutosha katika maji ya kunywa, basi chanzo chao cha ziada ni bure. Kwa hiyo, kupitia huduma maalum, unahitaji kujua ni nini mkusanyiko wa fluoride katika maji katika eneo lako, na kwa kuzingatia hili, amua ikiwa unahitaji kuweka na kipengele hiki cha kufuatilia au la. Kama sheria, fluoride kidogo huongezwa kwa pastes ya kawaida, na usipaswi kuogopa kwamba kuzuia vile kunaweza kusababisha fluorosis. Kitu kingine ni pastes ambazo zinauzwa katika maduka ya dawa, lakini pia unahitaji kununua kwa mapendekezo ya daktari.

Je, kalsiamu ni muhimu?

Ili kurejesha meno, matokeo bora yanaweza kupatikana kwa kutumia fluoride na kalsiamu. Tafuta sehemu kwenye kuweka kama vile phosphate ya kalsiamu: ndiye anayefanya kazi kwa bidii.

Je, viungo vya kupambana na uchochezi vinahitajika?

Tutaacha chamomile na mimea ya dawa, kwa kuwa athari yao ni ya kisaikolojia, na tutaorodhesha triclosan, klorhexidine, fluoride ya stannous na vipengele vingine ambavyo vina athari ya kupinga uchochezi. Marina Kuznetsova anabainisha kuwa mtu ambaye hana kuvimba kwa ufizi (inaweza kushukiwa ikiwa anatokwa na damu) haitaji kuweka anti-uchochezi (kwa sababu vitu vingine huua sio vijidudu tu, bali pia huharibu microflora ya asili), lakini ikiwa shida zinatokea. tayari Ndiyo, unahitaji kwenda kwa daktari wa meno kwanza.

- Ni muhimu sana kuondoa sababu sana ya matatizo ya gum, na kisha kuunganisha pastes maalum na rinses - basi athari itakuwa. Ikiwa mtu anatumia tu kuweka na vitu vya kupinga uchochezi, basi dalili zitaanza kupungua polepole, lakini basi bakteria itawasababisha tena, na mzunguko mbaya utatokea: vimelea "vitatumika" kwa haya ya kupinga uchochezi. vipengele, kuwa sugu kwao, na kuweka haitakuwa na nguvu, - muhtasari wa daktari.

Je, vibandiko vyeupe vinaweza kutumika mara ngapi?

Kuna aina mbili za kuweka nyeupe: abrasive na enzymatic. Kitendo cha zamani kutokana na chembe za abrasive (hapa msisitizo ni juu ya hatua ya mitambo), na mwisho kutokana na enzymes. Kwa nadharia, index ya abrasiveness (RDA) inapaswa kuonyeshwa kwenye kuweka, lakini nchini Urusi, sio wazalishaji wote wanaofuata sheria hii.

- Ikiwa "weupe" imeandikwa kwenye kuweka abrasive, uwezekano mkubwa RDA ni zaidi ya 100-120, yaani, kuna chembe nyingi za abrasive. Ni kama kusafisha uso na sandpaper, na ni bora kuchagua pastes zenye enzyme," anaelezea Marina Kuznetsova. - Kwa muda mrefu nilikuwa na shaka juu ya pastes kama hizo, lakini hivi karibuni nilipata uchunguzi ambao unathibitisha kuwa hakuna tofauti katika ufanisi, lakini pastes za enzyme hazidhuru enamel, lakini kufuta rangi ya jino.

Abrasives inaweza kuorodheshwa kama phosphates (calcium pyrophosphate), carbonates (calcium carbonate), misombo ya silicon, alumini. Enzymes ni pamoja na, kwa mfano, papain au bromelain, pamoja na vitu vinavyozuia uundaji wa plaque na tartar: polydone na pyrophosphates.

"Kuweka rangi nyeupe" hutokea kutokana na kuondolewa kwa plaque ya rangi kutoka kwa chai, kahawa na tumbaku na kurudi kwa enamel kwenye kivuli cha asili, kwa hiyo, ikiwa meno yako yana rangi ya njano ya asili, utaratibu wa kitaaluma tu katika ofisi ya daktari utakupa. tabasamu-theluji-nyeupe.

Ikiwa unatumia pastes za abrasive, basi daktari wa meno anakushauri kufanya hivyo si zaidi ya mara moja kwa wiki - na kisha kwa kutokuwepo kwa unyeti wa jino.