Je, inawezekana kuishi na figo moja? Maisha kamili na figo moja baada ya upasuaji

Figo ni viungo vilivyounganishwa ambavyo huondoa bidhaa zisizohitajika na hatari za kimetaboliki, sumu kutoka kwa mwili. Kazi kuu:

filtration ya vipengele vya damu;
excretion ya bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili;
malezi ya mkojo.

Lakini hizi sio kazi zote ambazo figo hufanya katika mwili. Vipengele vyao vya ziada:

Ushiriki wa moja kwa moja katika hematopoiesis.
Osmoregulation - kudumisha kiwango sahihi cha maji na asilimia ya chumvi katika mwili.
Ionoregulation ni udhibiti wa usawa wa asidi na alkali katika plasma ya damu.
Metabolism (kimetaboliki) - malezi ya vitamini, kudumisha kiasi cha lipids (mafuta), wanga na protini katika maji ya ndani kwa kiwango sahihi.
Kazi ya Endocrine - uzalishaji wa homoni zinazohusika na udhibiti wa jumla ya kiasi cha damu inayozunguka, uzalishaji wa seli nyekundu za damu kwenye uboho, na uhifadhi wa kiasi sahihi cha maji katika mwili.

Sababu zinazowezekana za kutokuwepo kwa chombo

Kulingana na takwimu, 0.05% ya watu, ambayo ni karibu mmoja kati ya watano kati ya elfu 10, wanaishi na figo moja, bila hata kujua. Mtu anaweza kuwa na chombo kimoja kwa sababu kadhaa:

Aplasia, agenesis ya chombo - maendeleo duni au kutokuwepo kwa kuzaliwa kwa chombo.
Dysplasia ni jina la kasoro katika tishu za figo ambayo hairuhusu chombo kutekeleza kazi zake.
Nephrectomy ni kuondolewa kwa upasuaji kwa chombo. Kipimo hiki ni muhimu mbele ya cysts ya kiasi kikubwa kwenye figo, urolithiasis na vidonda vya purulent, kuundwa kwa mawe ya axalate kwenye chombo, matatizo makubwa ya maendeleo, tumor mbaya, majeraha ya kimwili, ikifuatana na kuanguka kwa tishu za figo.
Kutoa figo kwa mtu mwingine.

Utambuzi wa kesi mbili za kwanza hufanywa na njia zifuatazo:

angiografia ya resonance ya magnetic;
CT multispectral;
CT ond;
angiography-X-ray ya figo.

Vipengele vya utendaji wa chombo kimoja

Je, wanaishi na figo moja? Hakika ndiyo. Kwa kupoteza kwa chombo kimoja, nyingine inachukua kabisa kazi zake, hypertrophies (huongezeka kwa ukubwa), na huanza kufanya kazi kwa kulipiza kisasi. Jambo kama hilo (kurejesha, fidia) ni kawaida kwa kiumbe hai.

Ikiwa unaweza kuishi na figo moja, basi inawezekana kuishi bila wao? Leo hii pia inawezekana. Njia ya kutoka ni ufungaji wa dialysis ya maisha yote (mfumo wa "figo bandia") au upandikizaji wa kiungo cha wafadhili. Katika kesi ya pili, mtu lazima awe mwangalifu kila wakati juu ya kukataliwa kwa figo, kwani lymphocytes huona kama mwili wa kigeni wa "adui" ambao unahitaji kutengwa na kuharibiwa. Kwa hiyo, wagonjwa huchukua immunosuppressants kali ambayo inakandamiza kazi za kinga za mwili wao.

Je, inawezekana kuishi na figo moja: matokeo

Idadi kubwa ya wagonjwa ambao wameondolewa figo hawana matatizo makubwa ya afya. Ingawa mtu hupitia shida kadhaa katika hatua ya baada ya upasuaji na ukarabati, uwepo wa chombo kimoja badala ya jozi hauathiri maisha yake kwa njia yoyote. Kwa hiyo, swali "Wanaishi muda gani bila figo?" si sahihi.

Matokeo yanaweza kuwa kama ifuatavyo:

ukiukaji wa kazi kuu za figo;
shinikizo la damu (shinikizo la damu);
malezi katika eneo la tumbo la adhesions, hernia;
kurudia kwa malezi ya tumor (ikiwa figo iliondolewa kwa sababu ya kushindwa kwa seli zake za saratani).

Jinsi ya kuishi na figo moja baada ya upasuaji: wagonjwa wanapaswa kutembelea nephrologist mara kwa mara, kuchukua vipimo vya biochemical kufuatilia utendaji wa chombo mara 1-2 kwa mwaka. Wakati mwingine tomography ya kompyuta inapendekezwa. Mtu anakuwa na uwezo kamili baada ya miezi miwili ya ukarabati. Mwanamke aliye na figo moja kwa kawaida anaweza kuvumilia kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya.

Sheria kuu za maisha ya utimilifu

Jinsi ya kuishi kikamilifu na figo moja:

Viungo bora vya lishe

Jinsi ya kuishi na figo moja kwa nguvu kamili? Fuata lishe fulani. Inapunguza mzigo kwenye chombo pekee cha kufanya kazi na mfumo wa mkojo kwa ujumla, husaidia kurejesha kwa kasi.

Katika masaa 24 ya kwanza baada ya upasuaji, mgonjwa hutolewa kukataa kabisa chakula. Masaa mawili baada ya nephrectomy, suuza kinywa, kuchukua kiasi kidogo cha maji inaruhusiwa. Kwa kuwa wakati mwingine kuondolewa kwa figo kunafuatana na ukiukwaji wa kazi za utumbo, dawa zinazofaa na lishe maalum huwekwa ili kuimarisha kazi zake.

Masharti kuu ya lishe katika kipindi cha ukarabati:

Bidhaa za maziwa, sour-maziwa - mara 2-3 kwa wiki. Kizuizi ni kutokana na maudhui ya kalsiamu katika chakula hiki - mkusanyiko wake wa juu unaweza kusababisha uundaji wa mchanga kwenye figo. Jibini la chini la mafuta, cream ya sour, mtindi, cream huruhusiwa.
Matunda na mboga. Bidhaa hizi, zote mbili za kuchemsha na safi, zinapaswa kufanya 70-80% ya vyakula vyote vinavyotumiwa. Zina digestible kwa urahisi, zina seti bora ya vitamini, na zina athari ya faida kwenye digestion.
Lipids. Mafuta ya mboga yasiyosafishwa ya baridi yanakubalika: haradali, sesame, alizeti, mizeituni, mahindi, linseed.
Wanga. Inapendekezwa kuwa mgonjwa anakataa aina rahisi: sukari, pipi, vinywaji vya kaboni, bidhaa za mkate zilizofanywa kutoka unga mweupe. Upendeleo kwa wanga tata: mkate mweusi wa nafaka, nafaka, bran, mboga.
Squirrels. Kiasi cha ulaji wa protini (nyama, samaki - aina ya chini ya mafuta tu, mayai) inapaswa kupunguzwa hadi milo 2-3 kwa wiki.
Vimiminika. Ili usizidishe chombo pekee kinachofanya kazi, unapaswa kunywa si zaidi ya lita 1-1.5 za maji kwa siku. Kiasi hiki hakitazidisha figo na wakati huo huo itasaidia kuondoa sumu zote kutoka kwa mwili. Upendeleo kwa juisi za mboga na matunda diluted na maji, vinywaji matunda. Usitumie vibaya chai kali nyeusi na kijani, kahawa, broths ya nyama.
Viungo. Ulaji wa chumvi unapaswa kupunguzwa.

Njaa, mboga mboga, lishe mbichi ya chakula haifai - lishe kama hiyo inaweza kunyima figo safu inayounga mkono ya mafuta, shukrani ambayo inashikiliwa kwa nguvu.

Chakula kinapaswa kuingia mwili sio moto, sio baridi, lakini joto. Bidhaa ni kuchemshwa, kuoka, kukaushwa. Chaguo nzuri ni kununua boiler mbili au multicooker. Vifaa hivi huhifadhi upeo wa microelements muhimu na muhimu na vitamini katika sahani zilizopikwa.

Upendeleo hutolewa kwa bidhaa safi. Wakati wa kuzihifadhi, unahitaji kulipa kipaumbele kwa hali yake, sheria za kufungia. Wanakula mara kadhaa kwa siku kwa sehemu ndogo, kwa wakati mmoja.

mayai ya kware;
bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo;
jibini ngumu isiyo na chumvi;
pasta kutoka kwa aina ya ngano ya durum;
samaki konda;
nafaka;
supu za mboga;
veal konda, nyama ya sungura;
"nyama nyeupe" ya kuku - kuku, Uturuki;
juisi za matunda na beri, jelly, mousses, visa, compotes;
mkate wa bran;
kozi za kwanza kulingana na mapishi ya mboga, lakini kwa kuongeza siagi;
lettuce, beets, matango, cauliflower, viazi.

Chakula kisicho na afya

Jinsi ya kuishi na figo moja bila matatizo? Epuka kabisa vyakula vifuatavyo:

uhifadhi, nyumba na duka, ikiwa ni pamoja na kutoka kwa marinades na pickles;
sausages, sausages, bidhaa za kuvuta sigara, bidhaa za kumaliza nusu;
pipi zilizo na sukari nyeupe;
keki tamu kutoka unga mweupe;
maji matamu yanayometa;
vinywaji vya madini ya dawa (haswa vyenye sodiamu);
pombe yoyote - hata bia;
nyama ya mafuta na mchuzi kutoka kwake;
chumvi, kukaanga, chakula cha spicy;
vitunguu, vitunguu, nyanya, mchicha na uyoga.

Isiyofaa: kunde, samaki, mchuzi wa nyama, jibini yenye chumvi, chokoleti ya maziwa, chika, celery, parsley, radish, radish.

Michezo

Akizungumzia jinsi ya kuishi na figo moja kwa usahihi, mtu hawezi lakini kugusa kwenye michezo. Kupanda milima, kuendesha baiskeli, kuteleza kwenye theluji, kuteleza kwenye theluji, kuogelea kwenye bwawa, michezo ya wapanda farasi, mazoezi ya matibabu, utimamu wa mwili, na mazoezi ya asubuhi hakika yatafaidika. Figo "hupenda" mzunguko wa mviringo wa mwili, huinama.

Walakini, unapaswa kujiepusha na michezo ya nguvu, mazoezi ya kuchosha, rekodi za kitaalam. Inafaa pia kuzingatia lishe ya mwanariadha. Wajenzi wa mwili, wajenzi wa mwili huonyeshwa kuongezeka kwa ulaji wa protini, ambayo haikubaliki kwa lishe ya mtu aliye na figo moja. Michezo iliyo na hatari kubwa ya kuumia vibaya kwa chombo kimoja - ndondi, mpira wa miguu, mpira wa kikapu pia haifai.

Figo moja na ujauzito

Hadi hivi karibuni, ujauzito na kujifungua mbele ya figo moja zilizingatiwa kuwa mauti kwa mwanamke - kulikuwa na hatari kwamba chombo kinaweza kushindwa. Kiwango cha utunzaji wa kisasa wa matibabu hukuruhusu kupata utabiri mzuri wa ujauzito, chini ya ufuatiliaji wa kina wa afya (wagonjwa walio na figo moja wanakabiliwa na maambukizo), utaratibu fulani wa kila siku - kupumzika na kufanya kazi, na lishe sahihi. Contraindication kwa ujauzito ni kuondolewa tu kwa figo kutokana na saratani.

Je, watu wanaishi na figo moja kwa muda gani? Si chini ya kuwa na chombo vile vilivyooanishwa. Kama ilivyo kwa mtu mwingine yeyote, data ya urithi, ikolojia, mtindo wa maisha, uraibu wa tabia mbaya, na uwepo wa magonjwa mengine huathiri umri wa kuishi.

fb.ru

Kwa nini watu wanaweza kuwa na figo moja tu?

Kuna sababu kuu tatu:

Mtu ana figo moja tu tangu kuzaliwa. Katika ulimwengu wa dawa, hali hii inazingatiwa chini ya ufafanuzi wa agenesis ya figo. Pia kuna dhana ya dysplasia ya figo, wakati mtoto aliyezaliwa ana figo 2, lakini ni moja tu kati yao ambayo inafanya kazi kikamilifu. Watu wengi waliozaliwa na tatizo hili wanaweza kuishi maisha kamili na yenye afya, ingawa wanahusishwa na ulemavu.
Figo moja iliondolewa kutokana na kuumia au ugonjwa mbaya baada ya upasuaji (kwa mfano, kansa).
Mchango wa mtu mwenye afya njema kwa manufaa na afya ya mwingine anayehitaji upandikizaji.

Wakati mtu anazaliwa na figo moja, au wakati pili inapotea, kwa sababu fulani zifuatazo hutokea: figo moja huanza kuendeleza na kufanya kazi kwa haraka zaidi, na hivyo kuwa kubwa zaidi kuliko kawaida. Matokeo yake, chombo kinafikia ukubwa ambao unapaswa kuwa na jumla ya figo mbili.

Ukuaji wa kasi wa figo moja huiruhusu kufanya kazi sawa kana kwamba kulikuwa na mbili.

Ukuaji huo wa kulazimishwa wa chombo huitwa "fidia" au "kurejesha". Hatua hii inafanywa kwa njia kadhaa: mgawanyiko wa seli ulioharakishwa au ongezeko la saizi ya seli inaweza kuwa sababu ya ukuaji wa haraka. Kwa mfano, ikiwa chombo kiliondolewa baada ya upasuaji, basi seli za mwingine zitakua kwa kasi ya kasi. Matokeo yake, huongezeka hadi ukubwa wa mbili. Kwa maneno mengine, itafanya kazi kama mbili. Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa kiwango cha kazi ya figo moja sio duni kwa kazi ya mbili. Kama matokeo ya upimaji, ilifunuliwa kuwa chombo kinashinda utendaji wake kwa 35-45% zaidi kuliko katika hali yake ya kawaida.

Ni wangapi wanaishi na figo moja kwa wastani?

Watu wengi wanaoishi na figo moja wana matatizo madogo, lakini ni ya kawaida. Kwa kuongezea, kuna shida kadhaa ambazo hujitokeza na kujifanya wajisikie baada ya muda mrefu.

Matatizo ya kimataifa ambayo yanaweza kuonekana wakati wa maisha na figo moja yanaonekana miaka 20-30 baada ya kupoteza, lakini ikiwezekana baadaye. Watu kama hao wana shinikizo la damu, na katika uzee wako katika hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu. Lakini hii sio sababu ya kukasirika, utendaji wa figo moja ni duni kwa kazi ya mbili, kwa hivyo urefu wa maisha haubadilika. Ni wangapi wanaishi na figo moja, kwa sababu mtu anadaiwa kuwa na ulemavu? Jibu ni rahisi: vizuizi sio muhimu sana, kwa hivyo unaweza kuishi kwa furaha kama watu wote kwenye sayari.

Walakini, unapaswa kushauriana na daktari wako mara kwa mara, angalau mara moja kwa mwaka. Ili kufanya hundi, inatosha kuchukua vipimo vya damu na mkojo. Fuatilia shinikizo la damu yako kwa kuipima kila baada ya miezi sita. Mapendekezo haya yatasaidia kuweka chombo chako katika hali nzuri au kuzuia matatizo yasiyotakiwa.

Michezo na figo moja tu

Pamoja na shida au ugonjwa wowote, mchezo daima ni chaguo bora. Ni muhimu tu kuchunguza ni mazoezi gani yanaweza kufanywa na ambayo hayawezi.

Pia kwa watu wenye figo moja: wana baadhi ya marufuku katika suala hili. Madaktari hutoa uamuzi kwamba watu kama hao ni marufuku kushiriki katika michezo ambapo mawasiliano magumu yanatarajiwa (mpira wa miguu, mpira wa kikapu, ndondi, hoki, mieleka, n.k.).

Swali kuhusu lishe

Katika hali nyingi, lishe ni sawa na ile ya watu wote. Ikiwa upandikizaji wa figo ulifanyika kutokana na ugonjwa au kushindwa kwa figo, basi mlo fulani unapaswa kufuatiwa. Mshauri wa mlo wa kibinafsi anaweza kukusaidia na vikwazo vya chakula.

Kuna sheria za kimsingi ambazo hutoa lishe iliyokadiriwa kwa watu kama hao. Chakula kinapaswa kuwa kwa msingi wa kalori, ni muhimu kupunguza ulaji wa protini.

Mgawo unapaswa kuwa:

mboga mboga na matunda;
mkate wa Rye;
kiasi kidogo cha bidhaa za maziwa;
nyama na samaki bila mafuta (250 g kwa wiki).

Chakula lazima kiwe na mvuke. Ni marufuku kutumia bidhaa zilizoandaliwa na mafuta, chakula cha makopo na nyama ya kuvuta sigara.

Hii ni habari ya msingi kuhusu jinsi ya kuishi na figo moja.

popochkam.ru

Je, figo moja hufanya kazi vipi?

Figo ni kiungo kilichounganishwa. Wao hujilimbikiza sumu na slags, baada ya hapo hutolewa kwenye mkojo. Figo zinapaswa kufanya kazi vizuri, shinikizo la damu na kiasi cha maji katika seli hutegemea hii. Ikiwa viungo vyote viwili vina afya, mzigo unasambazwa sawasawa. Kwa kupungua kwa ufanisi au kupoteza kwa moja ya figo, karibu kazi zote zinachukuliwa na nyingine. Matokeo ya hii ni ongezeko la ukubwa, ambayo ni kawaida ya kisaikolojia. Kuna sababu kadhaa za kutokuwepo kwa moja ya figo: upungufu wa kuzaliwa (agenesis au aplasia) au kuondolewa kwa upasuaji kwa magonjwa yasiyoweza kupona ya chombo hiki (nephrectomy). Ni wangapi wanaishi na kiungo kimoja? Kwa kuzingatia vikwazo vingine vya chakula, kuacha tabia mbaya na kuzingatia regimen, mtu anaweza kuishi kikamilifu na figo moja. Ikiwa chombo kilichobaki hufanya kazi bila ukiukwaji, basi hawana ulemavu kwa sababu za matibabu.

Inatokea kwamba wagonjwa hupoteza figo zote mbili. Nini cha kufanya katika kesi hii, ni njia gani ya kutoka? Hapa, ama hemodialysis ya maisha yote au kupandikiza (kupandikiza) kwa chombo cha afya kutoka kwa wafadhili kunaweza kuokoa. Tatizo kuu la watu wanaoishi na figo iliyopandikizwa ni hatari ya mara kwa mara ya kukataliwa. Wakati huo huo, mfumo wa kinga huona chombo kipya kama mwili wa kigeni, na lymphocytes huanza kujaribu kuiharibu. Njia ya kuzuia kukataliwa ni immunosuppressants ya kisasa ambayo hukandamiza mfumo wa kinga. Ukifuata sheria, basi maisha na figo moja, hata iliyopandikizwa, itakubalika. Figo iliyopandikizwa itafanya kazi katika mbili ikiwa unafuatilia uzito wako, kuchukua dawa zilizoagizwa kwa ukamilifu, kufuata mapendekezo ya transplantologist, na mara kwa mara kuchukua vipimo. Pia unahitaji lishe ya maisha yote, ambayo pombe hutolewa.

Rudi kwenye faharasa

Sheria za maisha kamili kwa mtu aliye na figo moja

Kuacha tabia mbaya itawawezesha kuishi maisha kamili.

Ni nini kinachohitajika kwa maisha kamili ikiwa mtu amezaliwa na figo moja au hutolewa? Kila kitu ni rahisi. Mlo, maisha ya afya, kuacha tabia mbaya (sigara na pombe) itawawezesha kuishi maisha kamili bila kujisikia ulemavu ikiwa una figo moja tu. Baadhi ya usumbufu na matatizo katika watu wazima yataambatana daima. Hii ni shinikizo la kuongezeka, hatari ya kuvuruga kwa figo iliyobaki. Mimba husababisha matatizo fulani kwa wanawake.

Ili kuepuka matatizo, wagonjwa wanahitaji kuchunguzwa na mtaalamu kila mwaka, hasa ikiwa figo iliondolewa kwa sababu za matibabu. Huna haja ya kunywa sana. Mtindo wa maisha uliopendekezwa na madaktari unaweza kusaidia mwili na kuboresha utendaji wake. Kwanza kabisa, makini na jinsi unahitaji kula. Chakula haipaswi kuwa na chumvi au mafuta mengi. Fried inaruhusiwa, menyu inaweza kujumuisha nyama iliyokaanga au bidhaa zingine bila kutumia viungo. Ili figo moja iweze kukabiliana na kioevu, kuna vikwazo vya maji ya kunywa. Kiwango cha takriban cha maji kwa siku ni lita 1. Ikiwa katika hali hiyo mtu hunywa zaidi ya kawaida, puffiness inaonekana.

Ikiwa unavutiwa na michezo ya kitaaluma, kutokuwepo kwa chombo kimoja sio kizuizi, unaweza kufanya hivyo kwa radhi yako mwenyewe. Lakini acha mazoezi ya kuchosha na usiweke rekodi. Unaweza kufanya mazoezi asubuhi, kufanya usawa au kwenda kwenye bwawa mara kadhaa kwa wiki. Elimu yoyote ya kimwili ni jambo la manufaa. Figo "hupenda" kuinamisha kutoka upande hadi upande, harakati za mviringo za mwili. Walakini, usichanganye na usichukue nafasi ya elimu ya mwili nyepesi na mazoezi ya nguvu, matokeo yanaweza kuwa hayatabiriki. Mgonjwa pia haipaswi kufanya kazi kwa bidii, lakini unaweza kupata kitu unachopenda, licha ya vikwazo.

Rudi kwenye faharasa

Lishe sahihi na vikwazo

Mwili wa wale waliozaliwa bila figo wamezoea hali zisizo za kawaida, hivyo lishe maalum hutoa kwa makosa. Mlo huo umeundwa, kwanza kabisa, ili kupunguza mzigo kwenye chombo kilichobaki, mfumo wa mkojo, na pia kuharakisha mchakato wa kurejesha baada ya kukatwa kwa figo kwa mtu. Menyu haipaswi kuwa na kachumbari za nyumbani na zilizonunuliwa na marinades. Kwa chumvi, vikwazo muhimu lazima vifanywe. Pia ni bora kupunguza ulaji wa protini. Kwa hivyo utawezesha kazi ya figo iliyobaki, itaweza kubaki na afya kwa muda mrefu. Bidhaa ni bora kuchemshwa, kuoka au kuoka. Mara kwa mara unaweza kupika sahani za kukaanga.

Msingi wa lishe inapaswa kuwa chakula cha urahisi.

Milo hujengwa kwa njia ambayo msingi ni chakula cha urahisi. Jambo kuu ni kiasi gani maji huingia mwilini. Kusiwe na uhaba au ugavi wa ziada. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa wagonjwa kudumisha usawa sahihi. Na uhesabu wazi kiasi cha maji kinachoingia ndani ya mwili. Huwezi kufanya bila maji kabisa, inapaswa kusaidia figo kuondoa sumu, hivyo kila siku unahitaji kunywa maji safi ya kunywa. Lakini kahawa, ice cream, bia na pombe ni mwiko. Bila wao, unaweza kuishi na kuwezesha kazi ya mwili. Kutokunywa pombe ni aina ya maisha na imani. Epuka milele:

keki tajiri na mkate mweupe safi;
chakula cha makopo, sausages na bidhaa za kumaliza nusu;
broths tajiri, nyama ya mafuta;
uyoga, mchicha, nyanya, vitunguu na vitunguu;
maji ya madini na sodiamu;

Mara ya kwanza, chakula cha lishe kitaonekana kuwa kisicho na ladha, kisicho na maana, haswa ikiwa hapo awali umekula sahani na kuongeza ya ladha ya bandia na viboreshaji vya ladha. Chakula cha afya kilichotengenezwa kutoka kwa bidhaa zifuatazo:

mkate wa bran;
kozi ya kwanza ya mboga na siagi;
Uturuki, veal, sungura (nyama wiki baada ya upasuaji);
mayai na bidhaa za maziwa;
viazi, beets, cauliflower, matango na lettuce;
nafaka;
chai, compote, juisi za matunda na mboga, pamoja na kuongeza maji ya kunywa.

Kuna wakati katika maisha mtu ana figo moja tu. Licha ya hili, watu kama hao huongoza njia ya kawaida ya maisha. Uwepo wa figo moja inayofanya kazi ni kwa sababu ya sababu kadhaa:

patholojia ya kuzaliwa. Uundaji wa moja tu ya viungo vya paired hutokea wakati wa maendeleo ya intrauterine ya fetusi; nephrectomy. Hii ni kuondolewa kwa chombo kilichoathiriwa na magonjwa fulani (pyelonephritis, polycystic, kansa, tumor, upungufu wa maendeleo, kifua kikuu); kupandikiza chombo, ambacho hufanywa kama mchango kwa mtu mwingine; dysplasia. Baada ya kuzaliwa, mtoto hukua moja tu ya viungo vilivyounganishwa.

Maisha bila moja ya figo

Je, kuwepo kwa mtu ambaye, kwa sababu fulani, ana moja tu ya viungo vilivyounganishwa tofauti? Mara chache sana. Ugonjwa huu hutokea kwa 0.05% ya watu, bila kuambatana na ulemavu. Baadhi ya watu hawajui hata kuwa kiungo kimoja chao hakipo au hakijaendelezwa. Maisha na figo moja ni kamili kama maisha na viungo viwili. Patholojia hii haina athari kwa muda wa kuishi. Hii ni kutokana na kuwepo kwa fursa ya kipekee katika mwili wa binadamu, ambayo inajumuisha kukabiliana na hali mbalimbali za kuwepo, kukabiliana. Ikiwa figo haikuunda wakati wa maendeleo ya fetusi, au moja tu ya viungo viwili hufanya kazi zote kikamilifu, usijali. Mwili wa mwanadamu daima unabadilika kwa hali mpya. Kiungo cha afya kinakua kwa kasi, mara nyingi hufikia ukubwa wake mara mbili. Hii ni muhimu ili iweze kukabiliana na mzigo mara mbili. Ikiwa mtu amepoteza figo kutokana na nephrectomy na cyst, hydronephrosis kuumia, chombo cha afya huongeza mara mbili utendaji wake. Inakabiliana na mzigo ulioongezeka mwaka mzima. Baada ya kipindi hiki, figo iliyobaki hufanya kazi zote kikamilifu. Mtu ambaye amepoteza chombo kimoja hatahitaji taratibu za ziada. Anaweza kurudi kwenye njia yake ya kawaida ya maisha. Wakati nephrectomy ilifanywa kutokana na pyelonephritis, kifua kikuu, mgonjwa atahitaji kufuata mapendekezo ya wataalamu. Atawekwa kwenye mlo maalum. Mgonjwa kama huyo atahitaji kudhibiti mzigo, kupunguza ulaji wa maji. Lakini sheria hizi zitahitajika kufuatiwa tu mpaka mwili urejeshwa kikamilifu, urekebishwe. Na nephrectomy kwa sababu ya malezi ya mawe kwenye chombo, lishe itakuwa tofauti kidogo:

kutokana na mawe ya oxalate, mgonjwa haipaswi kula bidhaa zilizo na chumvi za oxalate; na urate, nyama, samaki ni mdogo; na phosphate, bidhaa za maziwa ni mdogo.

Nephrectomy na lishe

Wakati figo moja inapoondolewa, mwili wa mwanadamu utapata mzigo ulioongezeka wa kimetaboliki na uchujaji. Baada ya nephrectomy, mara ya kwanza unapaswa kufuata chakula fulani, pamoja na kuacha pombe. Chakula ni sawa baada ya kuondolewa kwa viungo vyovyote vya paired (kulia, kushoto). Jambo kuu ni kufuata kanuni zifuatazo:

kuingizwa katika orodha ya chakula cha urahisi; kiasi katika matumizi ya vinywaji (kunywa, broths). Inapaswa kuwa mdogo kwa lita moja tu kwa siku; kupunguza idadi ya huduma, kuongeza mzunguko wa chakula; vyakula vya protini vinapaswa kuwa mdogo; ni kuhitajika kutumia kuoka, kuchemsha, chakula cha stewed; kiasi cha chumvi kinachotumiwa kinapaswa kupunguzwa.

Ni muhimu sana kwamba chakula cha kila siku kinaimarishwa na uwiano. Baada ya mwili kukabiliana na kutokuwepo kwa moja ya figo, vyakula vyote vinaweza kuletwa ndani ya chakula, lakini hatua kwa hatua.

Maisha ya kazi na ujauzito

Bila figo moja, mtu anaendelea kuongoza njia yake ya kawaida ya maisha. Lakini kuna mapungufu madogo. Wakati wa kucheza michezo, unahitaji kufuatilia ustawi wako wa kimwili. Watu wenye ugonjwa huo wanapaswa kudumisha sauti ya jumla kupitia michezo mbalimbali (gymnastics, densi za mashariki). Madaktari wanashauri watu walio na figo moja kuishi maisha hai. Wanaamini kwamba michezo ya mawasiliano ya fujo, pamoja na wale ambao wana kiwango cha juu cha kuumia, wanapaswa kutengwa. Kuhusiana na suala muhimu kama ujauzito, madaktari hapa wanasema hivyo mtu anaweza kuvumilia, kuzaa mtoto hata na figo moja. Mwili hubadilika, na kuongeza utendaji wa chombo chenye afya. Kweli, sababu ya kutokuwepo kwa figo ni ya umuhimu mkubwa katika kutabiri ujauzito na kuzaa. Swali lolote kuhusu uzazi linapaswa kujadiliwa na daktari wa kibinafsi. Kwa ugonjwa wa kuzaliwa, inatosha kwa mwanamke kushauriana na daktari wa uzazi-gynecologist kuhusu ujauzito uliopangwa. Ikiwa figo iliondolewa, unapaswa kusubiri na mtoto kwa muda wa miaka 2 hadi 3 baada ya upasuaji. Mimba inahitajika baada ya kubadilishwa kwa chombo chenye afya kwa mzigo ulioongezeka. Mwanamke hubeba mtoto mwenye figo moja bila matatizo yoyote. Mimba inaendelea kawaida. Hata vipimo vya mkojo hutofautiana kidogo na vile vinavyochukuliwa na wanawake wenye figo mbili. Kabla ya ujauzito, ni vyema kwa mwanamke kuchunguzwa na nephrologist au urologist. Maisha na figo moja sio ugonjwa hatari ambao unaweza kumfanya mtu kuwa duni.

Figo ni viungo muhimu zaidi vya kiumbe hai. Kwa kutokuwepo kwao au kuondolewa kamili bila kuunganishwa kwa hemodialysis ("figo bandia"), maisha ya binadamu haiwezekani. Ili kujibu swali "Je, inawezekana kuishi na figo moja?", Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa kazi za chombo hiki.

Tabia za figo

Figo ni viungo vilivyounganishwa ambavyo huondoa bidhaa zisizohitajika na hatari za kimetaboliki, sumu kutoka kwa mwili. Kazi kuu:

kuchujwa kwa viungo vya damu; uondoaji wa bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili; uundaji wa mkojo.

Lakini hizi sio kazi zote ambazo figo hufanya katika mwili. Vipengele vyao vya ziada:

Ushiriki wa moja kwa moja katika hematopoiesis Osmoregulation - kudumisha kiwango sahihi cha maji na asilimia ya chumvi katika mwili Ionoregulation - kurekebisha uwiano wa asidi na alkali katika plazima ya damu Metabolism (kimetabolism) - malezi ya vitamini, kudumisha kiasi cha lipids (mafuta), wanga na protini katika kiwango kinachofaa katika maji ya ndani.Utendaji kazi wa Endocrine - utengenezaji wa homoni zinazohusika na udhibiti wa jumla ya ujazo wa damu inayozunguka, utengenezaji wa chembe nyekundu za damu kwenye uboho, na uhifadhi wa kiasi sahihi cha maji katika mwili.

Sababu zinazowezekana za kutokuwepo kwa chombo

Kulingana na takwimu, 0.05% ya watu, ambayo ni karibu mmoja kati ya watano kati ya elfu 10, wanaishi na figo moja, bila hata kujua. Mtu anaweza kuwa na chombo kimoja kwa sababu kadhaa:

Aplasia, agenesis ya chombo - maendeleo duni au kutokuwepo kwa chombo kuzaliwa.. Dysplasia - hili ni jina la kasoro katika tishu ya figo ambayo hairuhusu chombo kufanya kazi zake.Nephrectomy ni kuondolewa kwa upasuaji kwa lazima kwa chombo. Kipimo hiki ni muhimu mbele ya cysts kubwa kwenye figo, urolithiasis na vidonda vya purulent, kuundwa kwa mawe ya axalate katika chombo, matatizo makubwa ya maendeleo, tumor mbaya, majeraha ya kimwili, yanayoambatana na kuoza kwa tishu za figo. mtu mwingine.

Utambuzi wa kesi mbili za kwanza hufanywa na njia zifuatazo:

angiografia ya mwangwi wa sumaku; CT multispectral; CT ond; angiografia-X-ray ya figo.

Vipengele vya utendaji wa chombo kimoja

Je, inawezekana kuishi na figo moja: matokeo

Matokeo yanaweza kuwa kama ifuatavyo:

ukiukaji wa kazi kuu za figo; shinikizo la damu (shinikizo la damu); malezi ya adhesions, hernia katika eneo la tumbo; kurudia kwa malezi ya tumor (ikiwa figo iliondolewa kwa sababu ya uharibifu wa seli zake za saratani).

Sheria kuu za maisha ya utimilifu

Jinsi ya kuishi kikamilifu na figo moja:

Viungo bora vya lishe

Jinsi ya kuishi na figo moja kwa nguvu kamili? Fuata lishe fulani. Inapunguza mzigo kwenye chombo pekee cha kufanya kazi na mfumo wa mkojo kwa ujumla, husaidia kurejesha kwa kasi.

Masharti kuu ya lishe katika kipindi cha ukarabati:

Bidhaa za maziwa, sour-maziwa - mara 2-3 kwa wiki. Kizuizi ni kutokana na maudhui ya kalsiamu katika chakula hiki - mkusanyiko wake wa juu unaweza kusababisha uundaji wa mchanga kwenye figo. Jibini la chini la mafuta, cream ya sour, mtindi, cream huruhusiwa. Matunda na mboga. Bidhaa hizi, zote mbili za kuchemsha na safi, zinapaswa kufanya 70-80% ya vyakula vyote vinavyotumiwa. Zinaweza kuyeyushwa kwa urahisi, zina seti kamili ya vitamini, na zina athari ya manufaa kwenye usagaji chakula. Mafuta ya mboga ambayo hayajasafishwa kwa baridi yanakubalika: haradali, ufuta, alizeti, mizeituni, mahindi, linseed. Inapendekezwa kuwa mgonjwa anakataa aina rahisi: sukari, pipi, vinywaji vya kaboni, bidhaa za mkate zilizofanywa kutoka unga mweupe. Upendeleo kwa wanga tata: mkate mweusi wa nafaka, nafaka, pumba, mboga. Kiasi cha ulaji wa protini (nyama, samaki - aina tu ya chini ya mafuta, mayai) inapaswa kupunguzwa hadi milo 2-3 kwa wiki. Ili usizidishe chombo pekee kinachofanya kazi, unapaswa kunywa si zaidi ya lita 1-1.5 za maji kwa siku. Kiasi hiki hakitazidisha figo na wakati huo huo itasaidia kuondoa sumu zote kutoka kwa mwili. Upendeleo kwa juisi za mboga na matunda diluted na maji, vinywaji matunda. Usitumie vibaya chai kali nyeusi na kijani, kahawa, broths ya nyama. Ulaji wa chumvi unapaswa kupunguzwa.

Njaa, mboga mboga, lishe mbichi ya chakula haifai - lishe kama hiyo inaweza kunyima figo safu inayounga mkono ya mafuta, shukrani ambayo inashikiliwa kwa nguvu.

Upendeleo hutolewa kwa bidhaa safi. Wakati wa kuzihifadhi, unahitaji kulipa kipaumbele kwa hali yake, sheria za kufungia. Wanakula mara kadhaa kwa siku kwa sehemu ndogo, kwa wakati mmoja.

mayai ya kware; bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo; jibini ngumu isiyo na chumvi; tambi kutoka kwa ngano ya durum; samaki wenye mafuta kidogo; nafaka; mchuzi wa mboga; nyama ya ng'ombe wa mafuta kidogo, nyama ya sungura; kuku "nyama nyeupe" - kuku, bata mzinga; asali; matunda na juisi za beri, jeli , mousses, visa, compotes; mkate wa bran; kozi ya kwanza kulingana na mapishi ya mboga, lakini kwa kuongeza siagi; lettuce, beets, matango, cauliflower, viazi.

Chakula kisicho na afya

Jinsi ya kuishi na figo moja bila matatizo? Epuka kabisa vyakula vifuatavyo:

kuhifadhi, nyumbani na dukani, ikijumuisha kutoka kwa marinades na kachumbari; soseji, soseji, nyama ya kuvuta sigara, bidhaa za kumaliza nusu; pipi zilizo na sukari nyeupe; keki kutoka kwa unga mweupe; maji matamu ya kaboni; vinywaji vya madini ya dawa (haswa vyenye sodiamu); pombe yoyote - hata bia; nyama ya mafuta na mchuzi kutoka kwayo; chumvi, kukaanga, vyakula vya viungo; vitunguu, vitunguu, nyanya, mchicha na uyoga.

Isiyofaa: kunde, samaki, mchuzi wa nyama, jibini yenye chumvi, chokoleti ya maziwa, chika, celery, parsley, radish, radish.

Michezo

Figo moja na ujauzito

Hadi hivi karibuni, ujauzito na kujifungua mbele ya figo moja zilizingatiwa kuwa mauti kwa mwanamke - kulikuwa na hatari kwamba chombo kinaweza kushindwa. Kiwango cha utunzaji wa kisasa wa matibabu hufanya iwezekanavyo kupata ubashiri mzuri wa ujauzito, chini ya ufuatiliaji wa kina wa afya (wagonjwa walio na figo moja wanashambuliwa na maambukizo), utaratibu fulani wa kila siku - kupumzika na kufanya kazi, na lishe sahihi. Contraindication kwa ujauzito ni kuondolewa tu kwa figo kutokana na saratani.

Maisha na figo moja inawezekana kabisa bila vikwazo maalum, na hali hiyo haimaanishi ulemavu.

Figo ni kiungo kilichounganishwa

Figo ni kiungo kilichounganishwa. Wana kazi muhimu sana, ambayo ni kusafisha damu ya sumu na sumu mbalimbali na kuziondoa kwa mkojo.

Aidha, figo zinahusika katika udhibiti wa shinikizo la damu, kudumisha kiasi cha mara kwa mara cha maji katika seli zote za mwili.

Hata hivyo, kipengele chao cha pekee ni kwamba ikiwa moja ya viungo hivi imepotea, nyingine karibu kabisa inachukua kazi zake.

Hii inasababisha ongezeko fulani la ukubwa wake, lakini hii ni ya kawaida ya kisaikolojia.

Ni kwa sababu hii kwamba watu wengine, kama matokeo ya ugonjwa wa kuzaliwa, wanaishi maisha ya kawaida kabisa na figo moja tu, bila hata kushuku ugonjwa wao.

Kweli, miaka 25-30 baada ya kupoteza chombo, usumbufu fulani katika utendaji wa mwili unaweza kuzingatiwa. Kimsingi ni shinikizo la damu.

Ulemavu kwa watu wenye figo moja hutolewa tu ikiwa kuna ukiukwaji mkubwa wa kazi ya chombo kilichobaki.

Sababu za upotezaji wa viungo

Katika baadhi ya matukio, kutokana na ugonjwa wa kuzaliwa wa anatomical, mtoto anaweza kuzaliwa bila figo kabisa (agenesis) au kwa chombo kisicho na maendeleo (aplasia) ambacho hakiwezi kufanya kazi zake.

Patholojia ya kuzaliwa ya anatomiki

Ukosefu huu kwa kawaida ni upande mmoja. Hata hivyo, aplasia ya nchi mbili au agenesis pia hutokea katika hali kali. Katika hali hiyo, hatari ya kifo cha fetusi ya intrauterine ni ya juu.

Lakini katika tukio ambalo mtoto bado amezaliwa, maisha yake zaidi yanawezekana tu kwa kupandikiza figo ya dharura.

Unaweza pia kupoteza figo kama matokeo ya nephrectomy kutokana na ugonjwa mbaya. Bila shaka, madaktari hufanya kila kitu ili kuhifadhi tishu za chombo iwezekanavyo, lakini hii haiwezekani kila wakati.

Kama matokeo ya ukiukaji wa muda mrefu wa utokaji wa mkojo, kufinya kwa chombo, kiwewe, kifo kisichoweza kurekebishwa cha eneo kubwa la tishu za figo, kupasuka kwa figo kunaweza kutokea. Katika kesi hii, chombo lazima kiondolewe kabisa.

Walakini, hufanya hivyo tu baada ya kushawishika juu ya utendaji wa kawaida wa figo zingine.

Tu ikiwa, pamoja na upungufu wa kuzaliwa, kukabiliana na maisha na figo moja hutokea katika utoto, basi baada ya nephrectomy inachukua kutoka miezi sita hadi miaka miwili.

Aidha, kutokana na ongezeko la ukubwa wa figo ya pili, mtu anaweza kuhisi maumivu ya kuumiza kwa upande huu.

Mtu anaweza kuishi na figo moja hata baada ya kutoa ya pili kwa mtu mwingine kwa ajili ya upandikizaji.

Mtindo wa maisha

Hatari ya kuumia

Kwa kawaida, inawezekana kuishi kwa usalama na figo moja, chini ya sheria rahisi sana. Kwanza kabisa, ni muhimu kuacha tabia mbaya, sigara na unywaji pombe.

Kipaumbele kikubwa kinapaswa kulipwa kwa shughuli za kimwili. Kimsingi, mtu aliye na figo moja anaweza kucheza mchezo wowote. Walakini, jeraha linapaswa kuepukwa.

Matembezi ya jioni yanaweza pia kujumuishwa katika utaratibu wa kila siku.

Moja ya sababu za maendeleo ya magonjwa ya mfumo wa mkojo ni kudhoofika kwa mfumo wa kinga. Kwa hiyo, ili kuzuia matatizo hayo, mtu anapaswa kushiriki kwa karibu katika ugumu.

Hata hivyo, taratibu hizi zinapaswa kushughulikiwa kwa ufanisi na hakuna kesi inapaswa kuruhusiwa hypothermia.

Mlo

Lishe katika kesi ya upotezaji wa figo inapaswa kuzingatiwa sana. Hii ni kweli hasa ikiwa nephrectomy ilifanywa kutibu ugonjwa wa mfumo wa mkojo.

Chakula kinapaswa kuundwa kwa namna ambayo chakula ni high-calorie, lakini wakati huo huo, na maudhui ya kutosha ya protini.

Mlo

Kuishi na figo moja inakulazimu kuachana kabisa na pombe, vinywaji vyenye kafeini. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa chai ya kijani au mimea, vinywaji vya matunda na compotes.

Sahani zenye chumvi, spicy, spicy, pickled na kuvuta sigara zinapaswa kutengwa na lishe.

Nyama na samaki ni bora kuchemshwa au kukaushwa. Katika kesi hii, inafaa kuchagua aina zenye mafuta kidogo. Unaweza kuzitumia si zaidi ya mara tatu kwa wiki.

Vizuizi vya bidhaa

Bidhaa za unga, isipokuwa mkate mweusi na wa nafaka, na pipi ni bora kutengwa. Ili kujaza hitaji la wanga, ni bora kula oatmeal na uji wa Buckwheat, viazi.

Bidhaa za maziwa na maziwa zinapaswa kuwa mdogo. Ni bora kutoa upendeleo kwa cream ya sour na cream.

Kuna mengi ya kujifunza kutoka kwa maisha ya mboga. Chakula kinapaswa kuwa na kiasi cha kutosha cha mboga mboga na matunda.

Pia, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa regimen ya kunywa. Wakati wa maisha na figo moja, kiwango cha kila siku cha maji ya kunywa kinapaswa kuwa wastani wa lita moja.

Ulaji wa chumvi pia unapaswa kuwa mdogo. Kama ilivyo kwa njia ya kula, milo ya sehemu ni bora, mara 5-6 kwa siku.

Makala ya ujauzito

Kwa figo moja, inawezekana si tu kuishi, lakini pia kumzaa mtoto bila hatari nyingi. Sharti la kupata ujauzito mzuri ni angalau mapumziko ya miaka miwili kutoka wakati wa nephrectomy.

Katika kipindi hiki, figo ya pili itakuwa na wakati wa kukabiliana na hali mpya ya maisha.

Mchakato wa kuandaa mimba lazima lazima ujumuishe mashauriano na nephrologist. Katika mchakato wa kuzaa mtoto, daktari anayehudhuria anaelezea vipimo vya kina zaidi vya damu na mkojo.

Pia, mwanamke anapaswa kuzingatiwa na nephrologist kwa miezi 9 yote.

Katika hali gani ni muhimu kuona daktari

Unaweza kuishi na figo moja kwa muda mrefu na kuishi maisha ya kawaida. Hata hivyo, kuna hali fulani wakati hakuna kesi lazima kutembelea daktari kuahirishwa.

Tembelea daktari

mabadiliko (kuongezeka au kupungua) kwa kiasi cha mkojo uliotolewa; kuongezeka kwa mkojo; kuonekana kwa damu katika mkojo, uchafu wake; ugonjwa wa maumivu katika eneo la figo iliyobaki; homa, haswa dhidi ya msingi wa kutokuwepo kwa dalili za maambukizo ya kupumua kwa papo hapo; ongezeko la kudumu la shinikizo la damu, ambalo haliwezi kurekebishwa na matibabu.

Kwa kukosekana kwa dalili hizi, unaweza kufanyiwa uchunguzi wa jumla mara moja kwa mwaka. Inapaswa kujumuisha vipimo vya damu ya kliniki na mkojo, ultrasound.

Watu wengi wanafikiri kuwa maisha na figo moja ni jambo la kushangaza na la mauti, ambalo unaweza kufa mara moja, lakini sivyo. Baada ya kuondolewa kwa chombo, mgonjwa anahitaji tu kusaidia mwili wake mwenyewe kufanya kazi kamili, na kisha chombo kilichobaki kitachukua kazi zote na mtu hatakuwa tofauti na watu wengine. Ili maisha yawe kamili, na afya isisumbue kwa miaka mingi, mgonjwa anahitaji tu kufuata mapendekezo ya daktari.

Kwa nini hawezi kuwa na figo?

Licha ya ukweli kwamba figo ni kiungo cha physiologically, kuna watu ambao wana chombo kimoja tu tangu kuzaliwa. Kuzaliwa na ugonjwa kama huo, wakati mwingine hata hawajui juu ya sifa za mwili wao. Sababu ya hii inaweza kuwa:

Kutokuwepo kwa kuzaliwa kwa chombo -.
Patholojia ambayo figo haifanyi kazi zake kama matokeo ya ukuaji usio wa kawaida -.
Upasuaji unaoondoa figo nzima huitwa radical nephrectomy. Kuondolewa mara nyingi huwekwa kwa watu walioambukizwa VVU, wenye ugonjwa wa kisukari, oncology, uharibifu wa kutisha kwa moja ya jozi ya viungo.
(mchango).

Je, mtu anashiriki vipi kazi?

Ikiwa mtu ana chombo 1, inachukua kazi zote.

Mtu anaweza kuishi maisha kamili na figo moja, na, kufuata sheria fulani, usijali kuhusu hali yake. Wakati chombo kinapoondolewa au kutokuwepo kwake kwa kuzaliwa, "majukumu" yote yanachukuliwa na figo ya pili. Kama matokeo ya kazi mara mbili, chombo huongezeka kidogo, lakini hypertrophy ya fidia sio shida, na ikiwa figo ya pili inafanya kazi kwa hali kamili, basi mgonjwa hatachukuliwa kuwa mlemavu.

Mambo mabaya ya kuishi na figo moja

Ikiwa mtu alizaliwa na figo moja, basi mfumo wa mkojo hapo awali umewekwa kwa utendaji wa chombo kimoja, kwa hivyo hii haiathiri afya ya binadamu kwa njia yoyote. Ikiwa chombo kiliondolewa, basi mwili una shida fulani kwa mara ya kwanza, lakini baada ya miezi 2-3 huanza kufanya kazi. Kwa hiyo, idadi kubwa ya operesheni haina matokeo mabaya. Watu mara chache hukutana na vipengele visivyofaa. Wanaonekana kama:

ugonjwa wa adhesive au hernia katika cavity ya tumbo;
shinikizo la damu la muda mrefu;
ukiukwaji katika kazi ya mfumo wa genitourinary.

Sheria za msingi za maisha ya afya

Kazi kuu kwa watu ambao wana figo moja ni kufuata madhubuti kwa vizuizi fulani vya lishe na kufuata regimen ya kunywa. Kwa watoto, ice cream imetengwa kutoka kwa lishe, na kwa watu wazima - pombe na sigara. Kwa kuongeza, mafunzo ya kujenga mwili yanapingana kutokana na matumizi ya kiasi kikubwa cha protini na michezo ambayo inaweza kusababisha kuumia kwa chombo hutolewa. Katika zoezi lolote, mwanariadha haipaswi kuzidisha. Ikiwa mtu ana mvuke katika umwagaji, haipaswi kutumbukia mara moja kwenye maji baridi. Ni muhimu kuongoza maisha ya simu, kupitia upya hali ya kazi na kutembelea mara kwa mara nephrologist. Ode iliyostahili imejitolea kwa figo moja kwa ukweli kwamba mtu hawana haja ya kubadili ndoto zake na mapendekezo ya kibinafsi: msichana anaweza kumzaa mtoto, na mvulana anaweza kucheza michezo.

Regimen ya lishe na kunywa

Mtu mgonjwa anahitaji kunywa maji kidogo.

Ili kuishi hadi uzee ulioiva na figo moja, unahitaji kula sawa. Mlo huo unalenga kupunguza mzigo kwenye figo, kwa hiyo, hutoa chakula cha afya, cha haraka na cha chini cha kalori. Mtu hula kwa sehemu, na menyu ya wiki ina orodha nzima ya vitamini na madini zinazohitajika na mwili. Ni bora kupika sahani za kuchemsha, za stewed na kuoka. Wakati huo huo, matumizi ya chumvi ni mdogo, viungo kwa ujumla hutengwa. Kwa kuongeza, wao hupunguza nusu ya kiasi cha protini zinazotumiwa, na kuruhusu wenyewe vyakula vya mafuta na vya kukaanga kwa likizo tu.

Usawa wa maji katika mwili ni muhimu sana, kwani ziada yake hubeba mwili, na upungufu wake huchangia ulevi wa damu. Unahitaji kunywa maji kidogo kuliko mtu mwenye afya - karibu lita 1 kwa siku. Mbali na maji ya kunywa yaliyochujwa, mgonjwa anaweza kutumia juisi safi, juisi safi, tea za mitishamba na compotes. Ni marufuku kabisa kunywa pombe, bia na kahawa kali. Utunzaji kama huo huruhusu figo kufanya kazi za utakaso bila kazi nyingi. Mara tu mtu alipoamka, inafaa kunywa glasi nusu ya maji safi.

Unapaswa kula nini?

Ikiwa mtu hana figo moja, unaweza kula kwa usalama:

bidhaa za maziwa;
nafaka;
pasta;
aina ya chini ya mafuta ya samaki (hake, pollock, flounder, carp);
mayai.

Inastahili kula mboga mboga, matunda na matunda. Lakini ikiwa mtu ni mzito, haipaswi kwenda kwenye chakula cha mboga au chakula cha mbichi, kwani hii inatishia kupunguza chombo. Aidha, mwili unahitaji lishe bora.

Vizuizi vya lishe

Uyoga ni marufuku kwa watu walio na figo 1.

Ili kuwezesha kazi ya figo, ondoa kutoka kwa lishe:

vyakula vya chumvi, vya spicy na pickled;
nyama ya kuvuta sigara na soseji;
broths tajiri;
unga tamu na mkate;
uyoga, vitunguu na vitunguu;
chokoleti, ice cream;
maji ya madini;
mchicha, chika, parsley.

mafunzo ya michezo

Kazi ya kimwili ni nzuri kwa figo. Ili kuishi kikamilifu na figo moja, inafaa kufanya mazoezi ya asubuhi kila siku. Yoga muhimu, usawa wa mwili, aerobics. Ikiwa mtu anapenda michezo, basi anaweza kuchagua baiskeli, kuogelea au kupanda. Wakati huo huo, unahitaji kuelewa kwamba mafunzo yanapaswa kuwa ya wastani. Huwezi kufanya mizigo yenye nguvu kwa mwili, kwa sababu kuna vikwazo: kujenga mwili, kuinua uzito na sanaa ya kijeshi haipendekezi. Matokeo mabaya yanaweza pia kutoka kwa mpira wa miguu na mpira wa kikapu. Ikiwa chombo kiliondolewa, basi mtu ataweza kuanza shughuli za kimwili baada ya angalau miezi 3, lakini suala hili linajadiliwa kibinafsi na daktari.

Mara nyingi watu ambao wana figo moja huishi kwa miaka mingi bila kuugua, na kwa bahati mbaya hugundua kuwa tangu kuzaliwa wana chombo kimoja kinachofanya kazi. Kuishi na figo moja kunahusisha kufuata sheria fulani ambazo zinaweza kusaidia kudumisha afya kwa miaka mingi. Inaaminika kuwa figo moja inaweza kuchukua kazi za mbili. Wakati huo huo, watu sio lazima wajizuie sana katika vitendo na kubadilisha mtindo wao wa maisha. Kwa mtu kama huyo, michezo haijakataliwa, na kazi ya wastani ya mwili ni muhimu hata. Wanawake hawawezi kukataa mimba: wana nafasi, kwa msaada wa madaktari, kuvumilia na kumzaa mtoto mwenye afya, na kisha kumtunza kwa utulivu. Hakuna matokeo mabaya.

Je, figo moja hufanya kazi vipi?

Sheria za maisha kamili kwa mtu aliye na figo moja

Kuacha tabia mbaya itawawezesha kuishi maisha kamili.

Lishe sahihi na vikwazo

Msingi wa lishe inapaswa kuwa chakula cha urahisi.

keki tajiri na mkate mweupe safi;
chakula cha makopo, sausages na bidhaa za kumaliza nusu;
broths tajiri, nyama ya mafuta;
uyoga, mchicha, nyanya, vitunguu na vitunguu;
maji ya madini na sodiamu;

mkate wa bran;
kozi ya kwanza ya mboga na siagi;
Uturuki, veal, sungura (nyama wiki baada ya upasuaji);
mayai na bidhaa za maziwa;
viazi, beets, cauliflower, matango na lettuce;
nafaka;
chai, compote, juisi za matunda na mboga, pamoja na kuongeza maji ya kunywa.

Milo iliyo tayari inapaswa kuwa ya joto, sio moto na sio baridi sana. Unaweza kula mboga mboga na matunda, lakini haupaswi kufanya majaribio ambayo yanaweza kuathiri afya (haswa linapokuja suala la watoto) na kubadili njaa au chakula kibichi, ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa mafuta ya ndani ambayo hushikilia figo. mahali. Unahitaji kunywa maji kwa kiasi.Wale walio na figo moja wakati wa kuzaliwa au kutokana na upasuaji wanaweza kuwa wanajishughulisha na elimu ya viungo. Tafadhali kumbuka kuwa mwanariadha lazima ale kwa njia maalum. Nini cha kufanya katika kesi hii? Kwa mfano, ujenzi wa mwili, pamoja na mafunzo, unahusisha kuongezeka kwa maudhui ya protini katika chakula, ambayo haifai kwa wale ambao, wakiwa wagonjwa, watajaribu kujenga misuli kwa njia hii. Inaaminika kwamba unapaswa kuepuka shughuli ambapo kuna uwezekano mkubwa wa kuumia: mpira wa miguu, mpira wa kikapu, ndondi. Kutoka kwa jeraha hadi figo moja, kuna hatari ya kuishi maisha yako yote kutokana na dialysis na kufa mapema.

Hivi majuzi, hata hivyo, madaktari sio wa kitengo sana, kwa sababu majeraha makubwa ya chombo ni nadra sana. Kwa hiyo, watoto na vijana ambao walizaliwa bila figo wanaweza kuanza madarasa bila hofu. Watadumu kwa muda gani - tazama jinsi unavyohisi. Mafunzo hayataathiri afya. Ikiwa, kama mzazi, una hofu, mwambie mtoto wako afurahie kidimbwi mara chache kwa wiki. Shughuli hii inaimarisha afya, inaboresha kinga. Mtindo wa maisha huongeza ubora wake.

Kwa nini watu wanaweza kuwa na figo moja tu?
Ni wangapi wanaishi na figo moja kwa wastani?
Michezo na figo moja tu
Swali kuhusu lishe

Watu wengi wanaishi na figo moja, na hii ni mbali na habari. Maisha na figo moja ni jambo la kawaida ambalo unaweza kubaki kuwa hai.

Kwa nini watu wanaweza kuwa na figo moja tu?

Kuna sababu kuu tatu:

Mtu ana figo moja tu tangu kuzaliwa. Katika ulimwengu wa dawa, hali hii inazingatiwa chini ya ufafanuzi wa agenesis ya figo. Pia kuna dhana ya dysplasia ya figo, wakati mtoto aliyezaliwa ana figo 2, lakini ni moja tu kati yao ambayo inafanya kazi kikamilifu. Watu wengi waliozaliwa na tatizo hili wanaweza kuishi maisha kamili na yenye afya, ingawa wanahusishwa na ulemavu.
Figo moja iliondolewa kutokana na kuumia au ugonjwa mbaya baada ya upasuaji (kwa mfano, kansa).
Mchango wa mtu mwenye afya njema kwa manufaa na afya ya mwingine anayehitaji upandikizaji.

Ukuaji wa kasi wa figo moja huiruhusu kufanya kazi sawa kana kwamba kulikuwa na mbili.

Rudi kwenye faharasa

Ni wangapi wanaishi na figo moja kwa wastani?

Watu wengi wanaoishi na figo moja wana matatizo madogo, lakini ni ya kawaida. Kwa kuongezea, kuna shida kadhaa ambazo hujitokeza na kujifanya wajisikie baada ya muda mrefu.