Ni mimea gani inaweza kutumika kurejesha mwili wa kike. Mimea kwa uzuri wa ngozi

Tangu nyakati za zamani, watu wamevutiwa na suala la kuhifadhi ujana kwa miaka mingi. Viumbe vyote vinalenga kupunguza kasi ya kuzeeka na kuongeza nguvu. Ikiwa unasoma mali ya mimea ya dawa, unaweza kupata mimea ya kurejesha mwili. Baadhi yao huchochea mfumo wa kinga, wengine wana vitamini, madini na antioxidants ambazo hupigana na waharibifu wa seli zenye afya, wengine husafisha damu, kudumisha afya ya moyo na kurejesha shinikizo la damu.

Kusaga buds za birch, chamomile, wort St John na maua immortelle katika grinder ya kahawa (100 g kila mmoja), kuchanganya, kumwaga ndani ya sahani ya kioo na kufunga kifuniko. Pombe 1 tbsp. l. katika 0.5 l ya maji ya moto. Kusisitiza dakika 20. Kunywa glasi moja (pamoja na kijiko cha asali) kwenye tumbo tupu, kabla ya chakula cha jioni na kabla ya kulala kila siku (mpaka mchanganyiko umekwisha). Kozi hiyo inarudiwa kila baada ya miaka 4-5. Inalenga kuimarisha kimetaboliki, utakaso kutoka kwa sumu, kupoteza uzito, kuimarisha mishipa ya damu.

Chai iliyotengenezwa na majani ya raspberry, jordgubbar mwitu na viuno vya rose ina mali bora ya kuzuia kuzeeka. Mimea hii inaboresha usanisi wa estrojeni, ambayo inawajibika kwa usambazaji wa damu kwa ngozi, inadhibiti kiwango cha unyevu wake na kurekebisha muundo wa collagen.

Changanya (100 g kila mmoja) aina nne za mimea ya dawa (chamomile, birch buds, immortelle, yarrow). Kijiko moja cha mchanganyiko hutiwa na 250 ml ya maji ya moto na chemsha katika umwagaji wa maji kwa dakika 10. Kisha ugawanye katika dozi tatu na kunywa kabla ya chakula.

Chukua tbsp 1. l. mimea kubwa ya mmea, mimina 250 ml ya maji, chemsha kwa dakika mbili na uiruhusu pombe (dakika 30). Kunywa kabla ya chakula (kwa watu wenye asidi ya chini) au baada ya (kwa watu wenye asidi ya juu). Kila baada ya miezi 2 pumzika kwa wiki 2-3. Hii ni kuzuia bora ya kuzeeka.

Mkusanyiko huu wa mimea kwa ajili ya kufufua mwili hurejesha nguvu za kiakili na kimwili, na kukuza maisha marefu. Kwa uwiano sawa, changanya majani ya walnut, mabua ya shamba talaban, matawi ya sainfoin, majani ya buckwheat na maua, nyasi za knotweed, mabua ya echinacea. Mimina kijiko cha muundo na 20 ml ya maji, chemsha kwa dakika 5 na uondoke kwa masaa 4. Chukua kabla ya milo mara 3-4 kwa siku. Inatumika kuzuia kutokuwa na uwezo, gastritis, shinikizo la damu, magonjwa ya mfumo wa genitourinary na polyarthritis ya kimetaboliki.

Watu wazee wanapendekezwa kuzaliwa upya na officinalis ya sage. Unahitaji kuandaa tincture ya 300 g ya vodka, 400 g ya maji na 90 g ya sage. Kusisitiza siku 40 kwenye jua kwenye chombo kilichofungwa kioo. Chukua kijiko asubuhi na jioni.

Changanya sehemu sawa za lavender na majani ya sage, mimina 100 g ya mchanganyiko unaosababishwa katika lita 1 ya divai nyekundu kavu na kusisitiza mahali pa giza kwa siku 14, kutikisa mara kwa mara. Kisha chuja na itapunguza iliyobaki. Chukua 30-50 g asubuhi na jioni nusu saa kabla ya chakula.

Ongeza wachache wa matawi ya coniferous, kijiko cha peel ya vitunguu na kijiko cha mizizi ya licorice kwenye bakuli la enamel. Mimina lita 2 za maji na chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 20. Kisha ongeza vijiko viwili vya rosehip na chemsha kwa dakika nyingine 5. Mimina ndani ya thermos na uondoke kwa masaa 10, kisha shida. Decoction inapaswa kunywa kwa siku mbili. Inaongeza kinga na kutakasa mwili wa microbes pathogenic.

Kwa kuvutia na kudumisha usawa wa homoni, mkusanyiko wa sehemu sawa za chamomile, farasi, sage na linden ni muhimu. Mimina vijiko viwili vya mchanganyiko katika 250 ml ya maji ya moto na uondoke kwa dakika 30. Kunywa mara tatu kwa siku kwa kikombe cha nusu.

Mimea kwa ajili ya kurejesha mwili hauhitaji gharama kubwa za kifedha na kusaidia kuwa na afya na vijana. Hata hivyo, hatupaswi kusahau kwamba haya ni mimea ya dawa ambayo ina contraindications yao wenyewe. Kwa hivyo, kabla ya kuzitumia, unahitaji kusoma kwa uangalifu dalili zote na contraindication.

Wanadamu walijifunza kutoa dawa za kwanza kutoka kwa mimea, baada ya kujifunza nguvu zao za uponyaji kwa nguvu. Hiyo ndiyo inasimama hadi siku hii: njia zote za ufanisi zaidi za kudumisha afya ya mwili zinaundwa kwa misingi ya viungo vya asili.

Hakuna haja ya kuzungumza juu ya cosmetology: mimea inayotumiwa au inayodaiwa kutumika kama sehemu ya bidhaa za hivi punde za urembo zimekuwa kivutio cha utangazaji. Lakini hii sio juu ya hila za wazalishaji wa bidhaa, lakini kuhusu mali ya mimea ya dawa inayojulikana kwetu.

Kila mmea una mali yake mwenyewe.

Ikiwa unapoanza kuorodhesha mimea ambayo ni muhimu kwa mwili kwa ujumla, utakuwa na kutoa karibu orodha nzima ya mimea inayojulikana. Lakini ni mali gani kila mmoja wao anayo ni somo la utafiti tofauti. Jambo moja ni hakika: haupaswi kunyakua mapishi yote bila kuzingatia.

Hapa kuna ujuzi wa msingi kutoka kwa shamba la mitishamba

Maarufu zaidi katika cosmetology ya watu, mimea yetu ya asili rahisi - chamomile, dandelion, marigold, yarrow, sage, St rinsing na compresses juu ya ngozi ya uso na shingo.

Kwa shida, ngozi iliyowaka, msaada wa mvuke kutoka kwa verbena, majani ya kitanda, majani na matunda ya currant nyeusi, Veronica officinalis ni muhimu sana.

Chamomile sawa, calendula, mmea, dandelion wametamka mali ya kupinga uchochezi. Kwa rangi, kutoka kwa matangazo ya umri na freckles, kuna mimea ya uzuri kama parsley (infusions na masks na mimea safi), currants nyekundu, jordgubbar, marigolds.

Mchanganyiko wa parsley na juisi ya dandelion huondoa matangazo kwenye ngozi, wakati rangi inakuwa safi na nzuri.

Kwa kuingizwa kwa shina za dandelion zilizokatwa, unaweza kuosha uso wako na kuifuta uso wako angalau kila asubuhi, na uso wako utakuwa safi, na freckles zitatoweka bila kuonekana. Sehemu zote za mmea huu wa miujiza ni uponyaji. Katika mapishi ya watu kwa uzuri na afya, kuna maua, shina, na majani, na mizizi ya dandelion. Wao hutumiwa kwa namna ya infusions, tinctures, steams, decoctions kwa matatizo mbalimbali na magonjwa ya mwili.

Mimea kwa matumizi ya ndani

Huwezi kupuuza chai na infusions za mitishamba kwa kunywa. Kama unavyojua, kila ugonjwa unaonyeshwa kwenye uso, na wale wanaoanza utunzaji wa ngozi huanza na uboreshaji wa jumla wa mwili ni sawa. Chai ya mimea ni ya kitamu na yenye afya. Msingi wa ada mara nyingi - mimea yenye athari ya laxative na diuretic, kusafisha matumbo na mishipa ya damu kutoka kwa sumu na sumu. Uboreshaji wa ngozi, kuondokana na uzito wa ziada ni athari ya upande.

Katika maduka ya dawa, unaweza kununua chai na chai zilizopangwa tayari, lakini watu wengi wanapendelea kufanya chai zao wenyewe, na ni sawa. Kwa hali moja tu kwamba ni bora kununua mimea kwa uzuri katika vifurushi vya maduka ya dawa, na si kwa makundi kwenye barabara. Kuna ada nyingi za uponyaji za utakaso na uponyaji kutoka kwa magonjwa, mapishi yao sio ngumu kupata.

Hebu tushiriki moja, utungaji wa ulimwengu wote kwa ajili ya kuzaliwa upya, utakaso, kuongeza kinga.

Kusaga 100 g ya chamomile, immortelle, birch buds na wort St John katika grinder ya kahawa, kuchanganya, kumwaga ndani ya sahani ya kauri au kioo na kufunga kifuniko.
Jioni, pombe kijiko 1 cha mkusanyiko katika lita 0.5 za maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20 na shida.
Ongeza kijiko cha asali nzuri kwa glasi ya infusion na kunywa usiku.
Asubuhi, joto iliyobaki ya infusion katika umwagaji wa maji na kunywa na kijiko cha asali nusu saa kabla ya chakula.

Kunywa kwa njia hii bila usumbufu mpaka ugavi wote uishe. Baada ya siku chache, athari itaanza kuhisiwa: mwili husafishwa na sumu, wepesi huonekana kwenye mwili, uzito huanza kupungua, rangi inaboresha. Ijaribu.

Kinachotufaa ni kizuri kwa ngozi zetu

Mwanamke mwenye ujuzi anajua kwamba chakula kitamu na cha afya haipaswi kuliwa hadi crumb ya mwisho. Acha kidogo kwa uso na mikono.

Oatmeal iliyopikwa - ni dhambi sio kupunja ngozi yako na mask hii muhimu.

Tulipika viazi - compress ya joto chini ya macho, kuondoa mifuko chini ya kope, na mchuzi wa viazi ni umwagaji bora kwa mikono.

Kila mtu anapenda matunda, lakini huwezi kuhurumia beri moja au mbili kwa kusugua uso wako. Jordgubbar, viburnum, cherries - hatuwezi hata kufikiria jinsi ngozi yetu inawapenda. Vipi kuhusu blackcurrant? Usifikiri kwamba juisi yake itapaka ngozi yetu rangi ya wino, hakuna kitu kama hicho.

Piga kitambaa kilichowekwa na maji katika juisi safi ya currant, itapunguza kidogo na kuweka uso wako kwa nusu saa. Baada ya hayo, futa ngozi na kipande cha barafu na uangalie kioo. Ngozi iliyochoka imeburudishwa na kuwa laini tena.
Kwa ngozi kavu, ya kuzeeka, cream hii ni muhimu sana: vijiko 2 vya massa ya currant, kijiko 1 cha asali na mafuta.
Unaweza kutengeneza kinyago cha vitamini kutoka kwa juisi nyeusi ya currant katika fomu yake safi: loanisha kitambaa kilichowekwa kwenye tabaka kadhaa ndani yake na kuiweka kwenye uso uliosafishwa kwa dakika 20. Kisha uifuta kwa swab ya pamba na maji ya madini na uomba cream yenye lishe. Hii ni mask uliokithiri kwa kuimarisha ngozi na vitamini.
Kwa msaada wa compresses na juisi ya berry hii, acne juu ya uso inaweza kuponywa. Infusions kutoka kwa majani yake pia ni muhimu - kusugua mara kwa mara ya ngozi ya uso pamoja nao hutoa kwa elasticity na elasticity.

Huu ni mfano na moja tu ya matunda. Karibu bidhaa zote za mmea wa kupendeza ni za kupendeza na zenye afya sio tu kwa tumbo, bali pia kwa ngozi. Na kwa ujumla, unahitaji kujitendea vizuri, na tiba zilizojaribiwa kutoka kwa asili yenyewe zitatusaidia katika hili. Afya kwa kila mtu!

Afya na uzuri wa wanawake. Tiba za watu

Afya na uzuri wa wanawake. Tiba za watu.

Uzuri wa kike ni dhana huru, lakini kila mmoja wetu ana ndoto ya ngozi yenye velvety, yenye afya na ni kuhitajika kuwa wrinkles haionekani tena. Yote hii ni ya kweli, hasa ikiwa unajilisha kutoka ndani, na si tu kwa creams, masks na massage.

Njia mbadala ya homoni za synthetic ni phytoestrogens, ambayo hutengenezwa katika tishu za mimea. Phytoestrogens ni pamoja na sterols, flavones, flavonones, isoflavones, coumestans, lignans, na chalcones. Mbali na hatua ya estrojeni, phytoestrogens huonyesha shughuli za antioxidant.

Soya, karafuu nyekundu, zabibu, alfalfa, komamanga, viazi vikuu vya porini, mitende kibete, humle na zingine zina utajiri wa phytoestrogens. Phytoestrogens ya mumunyifu wa mafuta (phytosterols) hupatikana katika mafuta: soya, karanga, mahindi, sesame, mizeituni, mitende, parachichi, mbegu ya ngano.

Kuna tiba nzuri za watu kwa uzuri wa kike:

Siri ya ngozi nzuri.

Ikiwa unataka ngozi ya uso kuwa safi na kukaa vijana kwa muda mrefu, basi unahitaji kufuata utakaso wa mara kwa mara wa matumbo, kuongeza utakaso wa ndani kwa utakaso wa nje wa ngozi. Ili kuzuia msongamano na michakato ya putrefactive ndani ya matumbo, unahitaji kula vyakula vyenye fiber. Kwa mfano, matumizi ya kila siku ya karoti moja usiku itakuwa kuhakikisha dhidi ya kuvimbiwa na itakuwa na athari rejuvenating juu ya mwili mzima - jambo kuu ni kwamba matumizi haya ya karoti ni mara kwa mara, inaingia regimen yako.

Mbegu za Beetroot kwa ngozi ya ujana.

Ili kuonekana mdogo, unahitaji kuchukua 2 tbsp. l. mbegu za beet, pombe 1 kikombe cha maji ya moto, kuondoka kwa saa 1, kunywa kwa sips ndogo. Kunywa kila siku 3. Kunywa glasi 9 tu.

Saladi zifuatazo zinapendekezwa kwa watu ambao wana matatizo ya ngozi (rangi ya ardhi, acne, kuangalia kwa uchovu). Unahitaji tu kukumbuka hali moja ya kula saladi kama hizo, ikiwezekana asubuhi, kunywa chai ya kijani, na kwa angalau wiki 3. Kisha matokeo si muda mrefu kuja.

Saladi ya Kifaransa itaboresha ngozi.

Saladi hii inaboresha ngozi zaidi ya kutambuliwa kwa mwezi. Mimina vijiko 2 kamili vya oatmeal na vijiko 6 vya maji baridi ya kuchemsha. Baada ya saa, ongeza 3 tbsp. l. maziwa baridi ya kuchemsha, St. kijiko cha sukari, apple kubwa na peel iliyokatwa kwenye grater coarse na juisi iliyochapishwa kutoka kwa limao. Changanya saladi vizuri na kula kwa kifungua kinywa, kutafuna polepole na vizuri.

Saladi ya Urembo ya Amerika.

Mimina usiku 2 tbsp. vijiko vya oatmeal 3 tbsp. vijiko vya maji ya kuchemsha. Asubuhi, ongeza vijiko 3 vya mtindi wa chini wa mafuta (hakuna viongeza) au kefir, kijiko 1 cha asali, hazelnuts 5-6, kijiko 1 cha mbegu za alizeti na zabibu kadhaa.

Saladi ya uzuri ya Canada.

Mimina 2 tbsp. vijiko vya oatmeal 3-4 tbsp. vijiko vya maziwa ya moto, kuondoka kwa saa 1. Ongeza zabibu, apricots kavu iliyokatwa na prunes, asali na mbegu za alizeti ili kuonja.

Tincture ya vijana na uzuri.

Ikiwa unywa tincture ifuatayo, mwanamke atabaki mdogo, mwenye afya na kuvutia kwa muda mrefu. Kuchukua glasi moja ya juisi - karoti, beet na radish nyeusi. Changanya, ongeza glasi ya asali na kumwaga mchanganyiko na lita moja ya vodka. Acha kupenyeza kwa wiki mbili, kisha uimimine kwa uangalifu kwenye chupa safi, uondoe sediment. Kuchukua kijiko moja mara 2-3 kwa siku dakika 20-30 kabla ya chakula. Rudia kozi hiyo miezi sita baadaye. Dawa hii ina athari kubwa juu ya ustawi wa jumla na kuonekana. Tincture hii pia husaidia na shinikizo la damu.

Juisi ya karoti kwa uzuri.

Unaweza kufanya uso wako uwe safi kama hii: Changanya juisi ya karoti, asali na cream kwa uwiano sawa. Chukua 50 ml kwa dakika 30. kabla ya milo mara 3 kwa siku.

Linden kwa afya na uzuri wa wanawake.

Mwanamke, ikiwa ana zaidi ya miaka 40, lazima anywe kikombe cha chai ya linden iliyotengenezwa kama chai ya kawaida kila baada ya miezi 6 asubuhi kwa wiki 6.

Mvinyo ya vijana.

Kuandaa mkusanyiko wa sehemu sawa kwa uzito wa sage na majani ya lavender. 100 g ya mchanganyiko kavu inapaswa kumwagika juu ya lita 1 ya divai nyekundu kavu na kuingizwa mahali pa giza, baridi kwa wiki 2. Yaliyomo kwenye jar inapaswa kutikiswa mara kwa mara. Mwishoni mwa kipindi cha infusion, chuja tincture, itapunguza iliyobaki. Kuchukua divai hii 30-50 g asubuhi na jioni nusu saa kabla ya chakula.

Kichocheo cha afya, ujana na uzuri.

Piga 0.5 l ya maziwa baridi, 2 tbsp. juisi yoyote ya matunda, 1 tbsp. juisi ya apricot na yai ya yai ghafi. Cocktail ya kunywa wakati wa mchana. Weka kwenye jokofu.

Mkusanyiko wa utakaso ambao utaboresha rangi.

Mkusanyiko bora wa utakaso, ambayo itakuwa nzuri kunywa kwa kila mtu mara moja kwa mwaka, ikiwa hakuna contraindication kwa mimea, athari ni ya ajabu: sio mwili tu unaotakaswa na sumu, lakini hata rangi huboresha!

Kuchukua kwa sehemu sawa maua ya immortelle, chamomile, calendula, nyeusi elderberry, jozi jani na lingonberry, mimea Veronica officinalis, knotweed, horsetail, mfululizo, yarrow, buckthorn gome, rose makalio. 1 tbsp mkusanyiko pombe katika thermos 1 tbsp. maji ya moto, kusisitiza saa tatu, shida na kunywa 0.5 tbsp. mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya milo. Kozi - kutoka miezi 3 hadi 6 (kunywa kwa mwezi, mapumziko ya wiki 2-3).

Kinywaji cha Kihindi cha kurejesha nguvu.

Kinywaji hiki kilichofanywa kutoka kwa apples safi ya vuli kina athari ya kurejesha. Chukua massa ya tufaha 2, uikate, ongeza zabibu 25 na chemsha katika lita 1 ya maji juu ya moto mdogo. Wakati 1/3 inabaki ya kiasi cha awali, futa kinywaji, ongeza 2 tsp. sukari ya unga, 1/4 kijiko cha mdalasini na kadiamu. Mchuzi safi kuchukua 1 tbsp. asubuhi na jioni katika msimu wote wa kukomaa kwa tufaha.

Kichocheo "glasi 7" kitatakasa vyombo, damu na kurejesha mwili mzima.

Andaa mchanganyiko wa juisi, divai ya Cahors na asali kwa kiasi cha 200 ml ya kila sehemu:

1. Cahors za Mvinyo
2. Juisi ya vitunguu (juu ya vichwa 15)
3. Juisi ya karoti
4. Juisi ya beet
5. Juisi ya limao
6. Juisi ya radish
7. Asali

Chukua mchanganyiko huu kwa 1 tbsp. l. Mara 3 kwa siku kwa dakika 30. kabla ya milo. Inatakasa damu na mishipa ya damu, hufufua mwili mzima, inaboresha hali ya jumla ya mwili. Hifadhi mchanganyiko kwenye jokofu. Inadumu kwa karibu mwezi na nusu.

Bidhaa za vijana.

Brokoli, Blueberries, Karanga, bahari buckthorn, nyanya, vitunguu, bahari buckthorn, Kakao, Matunda, Citrus matunda, Greens (basil, parsley, bizari)

Pine karanga kwa vijana.

Kichocheo kitasaidia kuongeza muda wa ujana na uzuri: Chukua kilo 1 cha karanga za pine na kumwaga kilo 1 cha sukari iliyokatwa, mimina lita 1 ya vodka. Kusisitiza mahali pa joto na giza, ukitikisa kila siku kwa siku 3. Mimina kioevu cha hudhurungi kinachosababishwa kwenye chombo kingine na uhifadhi. Na karanga zilizobaki kwenye jar, kurudia mzunguko mara 2 zaidi. Baada ya hayo, lita zote 3 za dondoo huchanganywa na chupa kwenye kioo giza. Hifadhi mahali pa giza. Chukua tbsp 1. l. Mara 3 kwa siku dakika 20 kabla ya chakula kwa mwezi.

Chai ya kufufua.

Kuchukua vijiko 1-2 vya rinds kavu ya watermelon iliyokatwa vizuri. Mimina glasi 1 ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa dakika 10-15 na kunywa badala ya chai ya kawaida (lakini si zaidi ya glasi tatu kwa siku!). Kunywa msimu mzima wa watermelon na matokeo yatakufurahia hadi majira ya joto ijayo!

Bidhaa kwa wanawake.

Baadhi ya mimea ya dawa ina phytoestrogens ambayo ni ya manufaa kwa wanawake. Dutu hizi pia zinapatikana katika chakula.
Moja ya aina ya homoni za ngono za kike - estrogens - ni wajibu wa utaratibu wa mzunguko wa hedhi, uundaji wa takwimu ya hourglass, ngozi ya ujana. Ili kudumisha ujana na uke, unaweza kutumia phytoestrogens - analogues za mimea ya homoni za ngono za kike. Kuna mengi yao katika kunde (zaidi ya yote katika soya) na nafaka (ngano ni bingwa), kabichi (haswa broccoli), mbegu na karanga.

Bidhaa za maziwa ni ghala lingine la phytoestrogens. Hasa mengi ya vitu vile katika maziwa ya mafuta, cream na jibini ngumu.
Vyakula hivi vyote vinaweza kuwa vyema kwako, lakini usizizidishe. Ikiwa phytoestrogens nyingi hutoka kwa chakula, uzalishaji wa homoni zako za ngono hautachochewa, lakini umefungwa. Na hii inatishia na usumbufu katika mzunguko wa hedhi na kuzeeka mapema. Kwa hivyo zingatia kanuni za wastani na anuwai. Ikiwa unapika sahani kutoka kwa bidhaa tofauti (zenye na zisizo na phytoestrogens), vipengele unavyohitaji vitakuja kwa sehemu za kawaida, na usawa wa homoni hautasumbuliwa.

Na kumbuka kwamba si bidhaa zote zinazochochea mfumo wa uzazi ni nzuri. Kwa hivyo, wataalamu wa lishe wanazidi kukosoa hobby kwa soya. Ndiyo, ni matajiri katika protini na vitu vingine vya manufaa. Lakini, kama vyakula vingine vyote vilivyobadilishwa vinasaba, inaweza kuwa hatari kwa afya kwa muda mrefu.

Katika umri wowote mwanamke ni, daima anahisi tamaa ya asili ya kudumisha mvuto wake kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa bahati mbaya, wawakilishi wengi wa jinsia ya haki huzingatia tu ufufuo wa nje. Lakini kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kuwa tu rejuvenation na mimea ya dawa inaweza kufikia athari ndefu.

Habari za jumla

Hakuna kinachoweza kumnyima mwanamke amani ya akili kama “miguu ya kunguru” chini ya macho yake au nyembamba, isiyoonekana kwa macho, makunyanzi kwenye paji la uso wake. Tamaa ya asili ya mwanamke katika kesi hii ni kuondokana na kasoro, na haraka iwezekanavyo. Ole, sio vipodozi vyote vya duka ni muhimu, na taratibu za saluni ni ghali kabisa.

Kulingana na madaktari na cosmetologists, mbinu sahihi zaidi ni wakati mwanamke mdogo anatumia dawa za watu zilizojaribiwa kwa wakati iliyoundwa ili kurejesha mwili mzima.

Jinsi ya kusaidia mwili wako

Tiba za watu zinazotumiwa kurejesha mwili mzima wa mwanamke mdogo huhusisha, kwanza kabisa, utakaso wa mifumo ya moyo na mishipa. Hii inathiri vyema viungo vyote muhimu na hali ya ngozi ya uso.

Bidhaa mbalimbali zinaweza kutumika kufikia lengo hili. Mara nyingi, mapishi moja rahisi lakini yenye ufanisi hutumiwa:

kuchukua limau kumi safi, idadi sawa ya vichwa vya vitunguu na kijiko 1 cha asali ya Mei;
peel na ukate vitunguu vizuri;
itapunguza juisi kutoka kwa mandimu yote;
changanya viungo vyote vizuri;
funga kwa kifuniko kikali na uweke mahali pa giza.

Baada ya siku saba, dawa inaweza kuanza. Unahitaji kunywa kabla ya kula chakula, vijiko vinne kwa wakati mmoja. Dawa hiyo ina ladha maalum, lakini tajiri. Haipaswi kuchukuliwa kwa swoop moja iliyoanguka, lakini polepole, kujaribu kunyonya asali. Kozi ya utakaso wa mwili ni siku sitini. Mwishoni mwa kozi, unaweza kuchukua mapumziko.

Matumizi ya mimea ya dawa

Idadi kubwa ya mimea inaweza kuchelewesha mwanzo wa magonjwa ya kawaida ya wazee. Dawa nyingi za watu husaidia kuchochea mfumo wa kinga. Hii inasababisha kuzaliwa upya kwa mwili, kwani mkusanyiko wa mitishamba huacha kuvaa na kupasuka kwa viungo vya ndani.

Ili kuchagua mkusanyiko sahihi wa mimea, unahitaji kushauriana na daktari wako. Dawa nyingi za watu husaidia kuongeza kinga. Ili kuandaa madawa ya kulevya, unaweza kutumia mapishi ya zamani ambayo yamekuwa maarufu sana kati ya watu kwa miaka mingi. Kichocheo kinajumuisha kufanya udanganyifu ufuatao:

kuchukua wachache wa matawi ya vijana ya coniferous;
mimina sindano kwenye chombo chenye uwezo;
changanya sindano na kijiko 1 cha mizizi ya licorice iliyokatwa vizuri na peel ya vitunguu;
mimina lita 2 za maji na chemsha juu ya moto wa kati kwa dakika ishirini;
ponda kwa upole viuno vya rose na uwaongeze kwenye decoction (vijiko 2);
chemsha kwa dakika nyingine 1/2, kisha uimina dawa kwenye thermos, kusisitiza kwa siku, kisha shida.

Ni muhimu kutumia decoction ya coniferous, ambayo husaidia kurejesha mwili na kusafisha ngozi ya uso, ndani ya masaa ishirini na nne.

Mapishi mengine

Baadhi ya tiba za watu hukuruhusu kudumisha usawa wa homoni. Kwa hili, inashauriwa kutumia mkusanyiko wa chamomile, linden, sage na farasi. Viungo hivi vinapendekezwa kutumika kwa uwiano sawa.

Kisha unahitaji kumwaga vijiko viwili vya mimea na mililita mia mbili ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika thelathini. Kuchukua infusion lazima mara 3 1/2 kikombe wakati wa mchana.

Dawa nyingine za watu husaidia kuboresha kazi ya ini. Hivyo, hali ya ngozi ya uso pia inaboresha.

Ili kuandaa chombo kama hicho, unahitaji:

kuchukua kwa uwiano sawa chamomile, majani ya currant, machungwa machungu, cornflower na sage;
mimina mkusanyiko wa mitishamba na glasi 1 ya maji safi ya kuchemsha;
kusisitiza mkusanyiko kwa nusu saa, kisha uchuja kwa uangalifu.

Hekima ya waganga wa Tibet

Mwanzoni mwa miaka ya sabini ya karne ya ishirini, mapishi ya zamani ya Tibetani yaligunduliwa ambayo husaidia kurejesha mwili na kuboresha ngozi ya uso. Mapishi ya Tibetani, inayojulikana kwa wenyeji wa nchi hii tangu karne ya kumi na nne, tu kwa mtazamo wa kwanza inaonekana rahisi. Kiini cha mapishi ni kufuata madhubuti regimen ya utawala na utunzaji wa kipimo. Hii ndiyo njia pekee ya kufikia athari ya kurejesha.

Kichocheo

Ili kuandaa wakala wa kurejesha, unahitaji kuandaa infusion ya mimea 4, ambayo kila moja inapaswa kuchukuliwa madhubuti kwa gramu kumi:

Wort St.
chamomile;
immortelle;
buds za birch.

Viungo vyote vinapaswa kukatwa vizuri na kuchanganywa. Kisha mimina kijiko 1 cha meza na lita 0.5 za maji ya moto. Unahitaji kusisitiza dawa katika thermos. Wakati wa infusion ni saa tatu hadi nne. Kisha bidhaa lazima ichujwa kwa uangalifu.

Unahitaji kuchukua decoction ya Tibetani kila siku hadi mwisho. Kusafisha tena kunawezekana tu baada ya miaka 5.

Ni athari gani inaweza kupatikana

Decoction ya Tibetani inaboresha kimetaboliki na maono. Kwa kuongeza, mtu huondoa mafuta ya ziada, hali ya ngozi ya uso inakuwa bora zaidi.

Dawa hii pia inaweza kutumika kama prophylactically. Madaktari wanasema kwamba hatari ya kupata atherosclerosis wakati wa kuchukua dawa hii imepunguzwa kwa kiasi kikubwa.

Ni muhimu kuelewa

Decoction ya dawa ya Tibetani haionyeshwa kwa kila mtu. Kabla ya kuanza kozi ya matibabu, unahitaji kujua ni contraindication gani zipo.

Kwa hiyo, matumizi ya muda mrefu ya dawa hii huchangia kuongezeka kwa shinikizo. Kwa sababu hii, unapaswa kwanza kushauriana na daktari.