Maji ya alkali nyumbani kwa kunywa. Kinywaji cha alkali - ni nini. Jinsi inasaidia na gout Vinywaji vya alkali kwa kikohozi

Madaktari mara nyingi huagiza kinywaji cha alkali kwa kikohozi. Je, chombo hiki kinafanya kazi vipi?

Vinywaji vya alkali

Vinywaji vya alkali ni vinywaji vyenye soda. Yafuatayo ni maarufu zaidi:

• Maji ya madini ya alkali.
• Maziwa na soda.

Njia zina mali mbalimbali muhimu. Kunywa maji mengi hunyunyiza na kulainisha utando wa mucous uliowaka wa koo, huongeza mtiririko wa damu, kuwezesha kupenya kwa antibodies na dawa za ndani za kuzuia uchochezi kwenye tovuti ya maambukizi. Aidha, maji ya ziada huongeza mgawanyiko wa mkojo na kuharakisha uondoaji wa bidhaa za kimetaboliki, sumu.

Kuongezeka kwa maudhui ya alkali katika vinywaji huongeza athari yao ya antimicrobial na ya kupinga uchochezi. Vimiminika vile, tofauti na tindikali, huacha haraka kuvimba katika oropharynx. Kwa kubadilisha usawa wa asidi-msingi, mali ya rheological ya sputum inaboresha - inakuwa kioevu zaidi, ni rahisi kukohoa.

Matumizi ya vinywaji vya alkali kwa kiasi kikubwa hugeuka kikohozi kavu, kisichozalisha katika mvua, ambayo inaboresha kwa kiasi kikubwa ustawi wa mgonjwa na kuharakisha kupona.

Ufanisi mkubwa zaidi wa tiba unaweza kupatikana kwa kuchanganya unywaji mwingi na kuvuta pumzi ya miyeyusho ya alkali. Kwa hili, maji hutumiwa kawaida, ambayo yanauzwa katika maduka - kwa mfano, Borjomi. Inhalations inapaswa kufanyika mara 2-4 kwa siku, muda wa utaratibu ni dakika 10-15. Wakati wa kukohoa, njia hii ya matibabu inafaa sana.

Mapishi

Watoto wanapendelea vinywaji vya maziwa. Kwa 200 ml ya maziwa, ongeza kijiko cha asali (kwa uvumilivu mzuri), kijiko cha robo ya siagi ya kakao na pinch ya soda. Kinywaji kinachukuliwa mara tatu kwa siku baada ya chakula. Watu wazima wanaweza kuongeza kijiko cha dessert cha cognac (kwa usiku).

Maziwa na soda hupunguza na kufunika utando wa mucous wa oropharynx, huondoa haraka dalili zisizofurahi za pharyngitis na tracheitis. Wakati wa kutibiwa na kinywaji hicho, kikohozi kinakuwa na mazao, ustawi wa mgonjwa unaboresha.

Kunywa kwa alkali kwa ARVI, baridi na bronchitis ni sehemu ya tiba tata. Inawezesha kozi ya ugonjwa huo, huharakisha kupona.

Katika glasi ya maji moto hadi 36 - 37 ° C, ongeza chumvi ya umwagaji wa alkali kwenye ncha ya kisu, kufuta, kuchukua wachache na kuteka alkali mpaka iingie kwenye koo. Uoshaji huo husafisha na kudumisha katika hali ya afya dhambi za ndani, za maxillary na za mbele, na kuongeza upinzani wa cavity ya fuvu, cavity ya mdomo na pharynx. Rinses ya pua ya alkali ni muhimu kwa matatizo yote ya macho, masikio na ubongo.

Mask ya uso ya alkali

Kwa kiasi kidogo cha maji na joto la 36 - 37 ° C, ongeza kijiko cha chumvi cha alkali na kando au soda na kuchanganya na matope ya matibabu kwa matumizi ya nje. Omba misa ya kuweka kwenye uso kwa nusu saa, kisha suuza.

Mask hiyo ya alkali husaidia kutatua matatizo mengi na ngozi ya uso na mwili, hasa kwa rosacea (kuharibika kwa mzunguko wa damu kwenye ngozi). Kwa rosacea, mask imeandaliwa sio juu ya maji, lakini juu ya mafuta ya almond.

Kwa acne (acne), bathi za mvuke na chamomile na mimea mingine pia huonyeshwa. Vyote vina alkali.

Utunzaji wa alkali kwa watoto

Katika umwagaji wa mtoto (kuhusu lita 20), koroga kijiko cha chumvi ya alkali na slide (au soda). Kuoga kama hiyo haipunguzi ngozi ya watoto dhaifu na haina kuumwa macho. Pia inafaa kwa ngozi nyeti. Hakuna kitu kibaya kitatokea, hata ikiwa mtoto huchukua maji haya kwa bahati mbaya.

kinywaji cha alkali

Chumvi kidogo cha alkali au soda ya kuoka - kuhusu 1/4-1/5 kijiko huongeza glasi ya maji ya bomba ya joto au bado maji ya madini, koroga vizuri na mara moja kunywa haraka.

Kinywaji kama hicho cha alkali ni muhimu kwa asidi kali ya maji ya kikaboni na tishu. Kwa ufanisi zaidi, madini ya nishati yanaweza kuongezwa kwake.

Alkali haraka hupunguza asidi ambayo husababisha maumivu. Ili kutenda juu ya tumbo, kinywaji kinapaswa kuchukuliwa kwa sips ndogo. Ili kushawishi mwili kwa ujumla, ili kulinda dhidi ya magonjwa ya kifua, gout, mashambulizi ya moyo, glasi ya kinywaji hiki inapaswa kunywa katika gulp moja.

Hatari na usaidizi

Baada ya kuchukua bafu ya alkali kwa watu wanaosumbuliwa na mzio, neurodermatitis au psoriasis, katika hali nadra, kuwasha kwa ngozi, kuwasha, nk kunaweza kutokea.

Kawaida mwili wa watu hawa ni sumu na slagged kwamba wakati wa kuoga alkali, kiasi kikubwa cha sumu na sumu huanza kuvunja kwa exit na kubaki katika epidermis. Kisha ngozi inaweza kuwasha sana hivi kwamba bahati mbaya huichana hadi kwenye damu.

Katika kesi hiyo, husaidia haraka ikiwa, mwishoni mwa utaratibu, maeneo ya ngozi ya ngozi huoshawa na ufumbuzi dhaifu wa tindikali. Kwa lita tano za maji, ongeza 150 ml ya kvass ya mkate wa rasimu au vijiko viwili vya siki ya matunda, na safisha na suluhisho hili sehemu za mwili zinazosababisha maumivu.

Mazingira ya tindikali yenye kiwango cha pH cha 5 - 6 yataondoa asidi, sumu na vitu vyenye madhara kutoka kwa epidermis, na kuwapeleka chini kwa tishu za mafuta na zinazounganishwa. Itch itatoweka haraka.

Wagonjwa vile pia watasaidiwa sana na rubdowns sour wakati wa mchana. Ili kufanya hivyo, jitayarisha chai ya mitishamba. Juu ya nusu lita ya chai kuchukua kijiko cha siki ya matunda. Ngozi hutiwa na mchanganyiko huu au compress hufanywa kutoka kwayo.

Watu ambao wana kiasi kikubwa cha sumu na taka katika miili yao wanapaswa kuchukua bafu ya miguu ya alkali ndefu, ambayo itasaidia kuteka sumu na taka kupitia miguu.

Mali muhimu ya maji ya madini ya alkali. Dalili za matumizi, sifa za mapokezi. Madhara mabaya ya matumizi ya kupindukia ya vinywaji vya hidrokaboni. Jinsi ya kupika yao nyumbani.

Yaliyomo katika kifungu:

Maji ya alkali ni bidhaa ya matibabu na prophylactic inayofaa kwa matumizi ya kila siku. Sio dawa, lakini ina vikwazo fulani juu ya kuingizwa na inapaswa kuagizwa kwa mujibu wa dalili na kuzingatia vikwazo vilivyopo. Hapo awali, maji ya alkali ni ya asili na hutolewa kutoka kwa vyanzo rafiki wa mazingira, lakini sasa kuna mapishi mengi ya kuwafanya nyumbani. Katika nakala hii, tunashauri ujitambulishe na habari juu ya muundo, sheria za utumiaji na utayarishaji wa kinywaji chenye afya.

Maji ya madini ya alkali ni nini

Dalili za matumizi ya maji ya madini ya alkali:

• Magonjwa ya njia ya utumbo. Hizi ni pamoja na colitis, ukiukaji wa membrane ya mucous ya tumbo na matumbo, michakato ya uchochezi katika kongosho, jaundi ya muda mrefu, uwepo wa mawe kwenye kibofu cha kibofu, cystitis ya muda mrefu, gastritis yenye asidi iliyoongezeka na uzalishaji mkubwa wa juisi ya tumbo, dyskinesia ya bile. Pamoja na ugonjwa wa kisukari usio na insulini - ugonjwa wa kongosho.
• Asidi isiyolipwa. Hii ni ukiukwaji wa usawa wa asidi-msingi, unaojulikana na kuongezeka kwa asidi. Inachangia kudhoofika kwa haraka kwa mwili. Ili kuondokana na hali hii, mwili hukopa madini kutoka kwa meno, mifupa na viungo, ambayo hatua kwa hatua husababisha matatizo na mfumo wa musculoskeletal.
• Matatizo katika kazi ya mfumo wa neva. Mkazo wa mara kwa mara, ukosefu wa usingizi, uharibifu wa uendeshaji wa mwisho wa ujasiri, nk.
• Matatizo ya moyo na mishipa. Uundaji wa vifungo vya damu, arrhythmia, kupungua kwa nguvu za mishipa ya damu, kuongezeka au kupungua kwa shinikizo, nk.
• Magonjwa mengine. Hizi ni pamoja na gout, overweight, kupoteza nguvu na baadhi ya magonjwa ya kuambukiza.

Mali muhimu ya maji ya alkali

Kinywaji kama hicho cha asili, kinapotumiwa kwa usahihi, kina athari ya faida nyingi:

1. Inasimamia michakato ya kimetaboliki, pamoja na kimetaboliki ya wanga na protini;
2. huharakisha uondoaji wa bidhaa za taka za seli na vitu vyenye hatari;
3. Huwezesha ufyonzaji wa madini;
4. Inazuia ukuaji wa michakato ya uchochezi;
5. Inasimamia peristalsis ya matumbo;
6. Hupunguza shughuli za tezi za utumbo, na hivyo kupunguza kiasi cha asidi zinazozalishwa;
7. huongeza athari za dawa fulani;
8. Huimarisha kinga;
9. Inarekebisha unyonyaji wa sukari;
10. Husaidia kupunguza uzito, kuondoa uvimbe.

Ubora mkubwa unahusishwa na maji ya madini ya alkali katika vita dhidi ya gout - ugonjwa mbaya na usioweza kushindwa ambao asidi ya uric huwekwa kwa kiasi kikubwa kwenye viungo na hufanya fuwele huko, ambayo husababisha aina kali za arthritis na hutoa maumivu makali. Matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa za asili husaidia kupunguza maumivu, kuongeza vipindi kati ya mashambulizi ya gout. Katika kesi wakati mchakato haujapita katika hatua sugu, mradi unachukuliwa pamoja na dawa zinazofaa, kuna tumaini la uponyaji kamili.

Contraindication na madhara ya maji ya alkali kwa kunywa

Contraindication kwa matumizi ni:

• Aina ya 1 ya kisukari mellitus.
• Magonjwa ya mfumo wa mkojo. Hizi ni pamoja na kushindwa kwa figo, pyelonephritis ya muda mrefu ya nchi mbili, urolithiasis. Hatua kwa hatua, mawe huunda kwenye figo na kibofu.
• pH ya kawaida au asidi ya chini. Alkalinization husababisha alkalosis ya kimetaboliki, ambayo inaonyeshwa na kuchanganyikiwa, kutapika, kichefuchefu, kutetemeka na kutetemeka kwa miguu.

Orodha ya maji maarufu ya alkali

Orodha ya maji maarufu na ya hali ya juu ya alkali:

1. Essentuki. Essentuki inachukuliwa kuwa chapa maarufu zaidi nchini Urusi. Mtengenezaji huyu ana anuwai ya bidhaa za meza ya matibabu kwa kunywa. Lakini nambari ya 4 na nambari 17 pekee ndiyo yenye alkali. Chaguo la kwanza ni meza ya madini, ina athari tata kwa mwili. Na ya pili ina sifa ya maudhui ya juu ya madini. Bidhaa zingine zisizojulikana zaidi za Urusi ni Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Lastochka.
2. Borjomi. Borjomi inahitajika sana ulimwenguni kote. Imetolewa kutoka kwa vyanzo vya asili vya Caucasus. Ina idadi kubwa ya chumvi za hydrocarbonate, muundo wao ni karibu 90%. Mara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa ya njia ya utumbo. Bidhaa zingine za Georgia ni Nabeglavi, Sairme, Dilijan.
3. Luzhanskaya. Maji ya Ukraine, kwa mfano, Luzhanska, pia yanajulikana sana. Imetolewa kutoka kwa amana ziko Transcarpathia. Inatofautiana katika usafi wa ikolojia, lakini ina madini ya chini na maudhui ya juu ya chumvi (zaidi ya 96%). Inatumika kama antacid, wakati athari ni kali sana. Athari hupatikana ndani ya dakika baada ya utawala. Dalili za matumizi - uvimbe, uzito ndani ya tumbo, kiungulia kinachosababishwa na asidi ya juu.
4. Polyana Kvasova. Sawa na maudhui ya chumvi ya Luzhanskaya katika maji ya Polyana Kvasova, hata hivyo, ina madini mengi zaidi. Imejazwa na dioksidi kaboni. Inapendekezwa kwa matumizi katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na fetma ya viwango tofauti. Inayo athari ya diuretiki.
5. Svalyava. Kiwango cha wastani cha madini kinazingatiwa katika bidhaa ya Svalyava. Ina kiwango cha juu cha boroni, hivyo ina athari ya manufaa kwenye ini, ducts bile na figo.

Jinsi ya kutengeneza maji ya alkali

Maji ya kunywa kawaida huwa na kiwango cha pH cha 8-9. Wakati mwingine thamani hii hupunguzwa, katika hali ambayo alkalization inahitajika. Kitu cha kwanza cha kufanya ni kuamua kiwango cha asidi ya maji yaliyopo. Kwa hili, vipande maalum vya mtihani hutumiwa, ambavyo vinauzwa katika maduka ya dawa.

Tunatoa mapishi kadhaa ambayo yanaelezea jinsi ya kuandaa maji ya alkali kutoka kwa bidhaa zilizoboreshwa:

• na soda. Chaguo hili linafaa ikiwa hakuna sodiamu ya ziada katika mwili. Kipimo cha soda kwa 40 ml ya maji ni 100 mg. Ili kufanya maji ya alkali, inatosha kuchanganya viungo vyote viwili na kuchanganya vizuri.
• Na soda na chumvi. Viungo: soda (2.5 g), chumvi (2.5 g), maji (1 l), changanya hadi kufutwa kabisa.
• Pamoja na limau. Kata limau safi katika vipande 8 na uweke kwenye chombo chenye maji. Kupenyeza kwa joto la kawaida kwa masaa 12.
• Na ganda la mayai. Safisha ganda la yai kutoka kwa mabaki ya protini na mjeledi wa ndani. Saga na ujaze na maji safi ya kunywa kwa siku. Maji haya ni calcareous na matajiri sana katika kalsiamu.
• Bila viongeza, kuyeyuka maji. Yanafaa kwa ajili ya mwili wa binadamu bora kuliko chaguzi nyingine. Ili kuitayarisha, maji yaliyotakaswa hutiwa ndani ya chombo na kugandishwa kidogo hadi ukoko mwembamba wa barafu utengeneze. Barafu huchomwa, na maji hutiwa ndani ya chombo kingine na kurudishwa kwenye friji. Wakati huu inachukua muda zaidi kwa kioevu kufungia hadi 3/4. Maji ambayo hayajagandishwa lazima yamwagike, na barafu iliyobaki lazima iwekwe kwa joto la kawaida. Njia hii ya kusafisha inatoa uhai laini unyevu wa alkali.

Sheria za matumizi ya maji ya alkali

Kuna sheria zinazokubaliwa kwa ujumla za matumizi ya maji ya madini ya alkali. Wao ni:

1. Bidhaa hiyo hutumiwa wote kwa ajili ya matibabu ya patholojia zilizopo (maji yenye joto kidogo) na kwa kuzuia (maji kwenye joto la kawaida).
2. Kiwango cha kila siku ni 3 ml kwa kilo 1 ya uzito wa mwili.
3. Regimen hutoa ongezeko la polepole la kipimo, kuanzia na dozi ndogo.
4. Kama prophylactic, tumia asubuhi dakika 30 kabla ya kifungua kinywa.
5. Kwa matibabu ya gastritis, ikifuatana na kuongezeka kwa awali ya juisi ya tumbo au asidi ya chini - kwa masaa 1.5.
6. Kwa matibabu ya vidonda, chukua baada ya chakula.
7. Kwa ziada ya juisi ya tumbo, ulaji unapaswa kufanyika moja kwa moja wakati wa chakula.
8. Vipengele muhimu kutoka kwa muundo ni bora kufyonzwa ikiwa hutumiwa polepole na kwa sips ndogo.
9. Ikiwa hakuna athari nzuri, na hali ya afya inazidi kuwa mbaya, basi mapokezi yanapaswa kusimamishwa na kutembelea daktari.
10. Maji ya alkali yasiyo na kaboni yenye madini yanapendekezwa kwa gastritis ya hyperacid.

Jinsi ya kutengeneza maji ya alkali - angalia video:

Maji ni juisi ya uhai na sehemu ya viumbe vyote vilivyo hai. Mwili wa mwanadamu una angalau 60% ya maji. Inahitajika kwa michakato yote ya maisha Duniani.

Mwanadamu na viumbe vyote hai vya kidunia hawawezi kuishi bila maji. Kwa kweli, kila mmoja wetu anapaswa kutumia lita 1-1.5 za maji bora kila siku.

Sio kila kioevu kinachoonekana kuwa cha kunywa ni cha afya. Inaweza kuwa na uchafu mwingi wa kemikali unaoathiri vibaya mfumo wa kinga, kuharibu utendaji wa njia ya utumbo, kusababisha maonyesho ya mzio, nk Aidha, maji ya kunywa yenye afya yana jukumu kubwa katika kudumisha usawa wa asidi-msingi katika mwili wetu.

Usawa wa asidi-msingi: ni nini?

Uwiano wa asidi na alkali katika mwili wa binadamu imedhamiriwa na thamani ya pH (thamani yake inaanzia 0 hadi 14). Kiwango cha usawa wa asidi-msingi imedhamiriwa na uchambuzi maalum wa mkojo na mate. Kwa ongezeko la mkusanyiko wa ions chanya, mabadiliko ya asidi hutokea, thamani ya pH huwa 0. Kwa mabadiliko ya alkali, idadi ya ioni za hidroksidi huongezeka, thamani ya pH huongezeka hadi 14. PH sawa na 7 inaonyesha asidi ya neutral. - usawa wa msingi.

Mwili wenye afya unapaswa kuwa na pH katika anuwai ya 7.35 hadi 7.45. Ukiukaji wa usawa wa asidi-msingi katika mwelekeo mmoja au mwingine huchangia maendeleo ya magonjwa mbalimbali.

Usawa wa msingi wa asidi: athari kwa afya

Kwa utendaji wa kawaida wa mifumo yote ya mwili, usawa ni muhimu.

Wakati mwili umejaa asidi:

• uzito wa mwili huongezeka;
• ongezeko la sukari katika damu na mkojo hukasirika;
• urolithiasis hutokea;
• kinga ni dhaifu;
• maumivu ya viungo na misuli;
• mfumo wa moyo na mishipa na utaratibu wa musculoskeletal huathiriwa sana.

Chakula huathiri kwa kiasi kikubwa uwiano wa asidi na alkali. Ili kupunguza asidi, unapaswa kuingiza katika chakula (mboga, matunda, maji safi), ili kuongeza viashiria vya asidi, unapaswa kula vyakula vya oxidizing zaidi (nyama, samaki, mayai, jibini la jumba, sukari, nk).

Ili kudumisha usawa wa kawaida wa asidi-msingi, inashauriwa kunywa "maji sahihi" (alkali).

Jinsi ya kufanya maji ya alkali nyumbani? Mbinu zinawasilishwa hapa chini.

Maji ya Alkali: Lemon na Chumvi ya Himalayan

Njia moja ya kawaida ulimwenguni ya kutengeneza maji ya kunywa kuwa alkali inahitaji viungo vifuatavyo:

• maji ya kunywa - lita 0.5;
• Chumvi ya Himalayan - vijiko 0.5 (chai);
• limao - 1/2 kipande.

Kwa habari: Chumvi ya Himalayan huzalishwa nchini Pakistani, ina madini muhimu zaidi ya 80 na haina sumu, katika nchi yetu inauzwa katika maduka makubwa makubwa.

Kwa hivyo, jinsi ya kutengeneza maji ya alkali nyumbani:

• kata limao katika sehemu nne;
• mimina maji kwenye jarida la glasi, futa chumvi, ongeza limao;
• funga jar na kifuniko na uondoke kwa masaa 12 ili kuingiza kwenye joto la kawaida;
• Maji yanapendekezwa kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu.

Njia rahisi zaidi ya alkalize maji

Ili kupata maji ya alkali, inatosha kuchemsha maji ya kunywa kwa dakika tano.

Maji ya kunywa huwa na pH ya 7 hadi 7.2. Ikiwa ni kuchemshwa kwa dakika tano na kilichopozwa, basi pH itaongezeka hadi 8.3. Hii inakuwezesha kutumia maji ya kuchemsha ili kudhibiti usawa wa asidi-msingi wa mwili.

Maji yaliyoandaliwa kwa njia hii huhifadhiwa kwenye chombo cha glasi kilichofungwa sana.

Maji ya alkali: soda, amonia, shell ya yai

Ili kuongeza pH ya maji ya kunywa, unaweza kutumia njia zilizoboreshwa, ambazo, kama sheria, zinapatikana katika nyumba yoyote.

Njia ya kwanza: jinsi ya kutengeneza maji ya alkali kwa kutumia amonia:

Amonia inapaswa kuongezwa kwa maji (matone moja au mbili za pombe huchukuliwa kwa lita 10). Kisha ni kuhitajika kupima pH ya maji yaliyopatikana, ikiwa inakaribia 14, basi maji yanapaswa kuchemshwa.

Njia ya pili: pata maji ya alkali kwa kutumia soda ya kuoka.

Vipengele vinavyohitajika:

• maji ya kunywa - lita 1;
• soda ya kuoka - vijiko 0.5 (chai);
• chumvi ya chakula - vijiko 0.5 (chai);
• - ladha.

Futa soda na chumvi katika maji, unaweza kuongeza sukari kidogo (ili kuboresha ladha).

Mimina suluhisho linalosababishwa ndani ya chupa na kutikisa vizuri. Maji ya alkali ni tayari kunywa.

Njia ya tatu: jinsi ya kutengeneza maji ya alkali kunywa njia ya zamani:

Katika nyakati za zamani, maji yalichanganywa na majivu. Kwa kufanya hivyo, ni lazima kumwagika kwenye mfuko wa turuba. Kisha suuza majivu kwenye mfuko chini ya maji ya bomba na uweke kwenye chombo na maji ili kuandaa suluhisho linalohitajika.

Pia, ili kupata maji ya alkali, maganda ya mayai yaliyosagwa yalitumiwa, ambayo yalioshwa kwanza kabisa, kisha kusagwa kuwa vumbi. Maji kwenye ganda yanapaswa kusisitizwa kwa karibu siku.

Kuyeyuka kwa maji: njia ya kupata

Pia kuna njia ya awali ya kupata maji ya alkali nyumbani.

Imeelezwa kuwa maji yaliyopatikana kwa theluji inayoyeyuka ni alkali katika sifa zake. Ikiwa unaishi katika mahali safi ya kiikolojia ambapo theluji huanguka bila uchafu wa vitu vyenye madhara, basi inatosha kuyeyuka ili kupata "maji sahihi". Hata hivyo, wengi wetu tunaishi katika jiji ambalo theluji imechafuliwa.

Kwa hivyo, ili kupata maji kuyeyuka, unapaswa:

• chujio maji ya kunywa, yaache kwenye chombo wazi ili kuyeyusha klorini;
• futa maji yaliyoandaliwa kwenye vyombo vilivyotengenezwa kwa chakula cha kufungia;
• weka maji kwenye jokofu;
• kusubiri hadi 3/4 ya maji kufungia;
• ondoa vyombo na barafu na maji kutoka kwenye jokofu;
• ondoa barafu, na kumwaga maji yaliyobaki;
• kuyeyusha barafu, maji yanayoyeyuka yanayosababishwa ni ya alkali.

Maji ya kuyeyuka hukidhi mahitaji ya mwili wetu katika maji "ya haki".

Hitimisho

Nakala hiyo inaelezea jinsi ya kutengeneza maji ya alkali nyumbani. Ni rahisi sana na kwa gharama nafuu.

Na ingawa faida za maji ya alkali haziwezi kuepukika, lakini unapaswa kuitumia tu ikiwa mwili una asidi. Ni daktari tu anayeweza kuamua hili kwa kufanya uchunguzi wa kina.

Maji ya alkali ni kinyume chake katika ugonjwa mkali wa figo, maonyesho ya pathological katika mfumo wa mkojo, ugonjwa wa kisukari, urolithiasis.

Ikiwa mwili una kiasi cha kutosha cha alkali, basi kunywa maji "ya haki" kunaweza kudhuru afya.

Kumbuka: kila kitu ni nzuri kwa kiasi. Afya yako iko mikononi mwako.

Watu wanaojali afya zao wanashangaa jinsi maji ya alkali yanafanywa nyumbani kwa kunywa na athari ya uponyaji? Ili kuelewa vizuri mada, unapaswa kujua mali na sifa za muundo.

Maji ya alkali ni nini?

Moja ya viashiria kuu vya kioevu ni usawa wa asidi-msingi au kiwango cha pH. Wakati inaongezeka zaidi ya vitengo 7. muundo unachukuliwa kuwa alkali. Mwili wa mwanadamu ni nyeti sana kwa usawa unaosababisha asidi ya juu. Humenyuka kwa shinikizo la damu, sukari iliyoongezeka na magonjwa mengine. Urekebishaji wa usawa wa asili hurejesha kozi ya asili ya michakato ya metabolic.

Madini ya kioevu katika asili hutokea kwa kufuta chumvi, kufuatilia vipengele na vitu vingine vya kazi ndani yake. Kuna aina tatu za viwango vya kueneza:

Muundo wa maji ya alkali

Katika suluhisho zenye thamani ya pH ya 7.1 au zaidi, ioni za hidrokaboni, sodiamu na magnesia hutawala. Metali za alkali huunda hidroksidi na maji, kwa namna ya misombo mbalimbali ya sodiamu na potasiamu hupatikana katika tishu za binadamu na ina jukumu muhimu katika kimetaboliki. Ujazaji wa macronutrients haya hutokea wakati maji ya madini yanachukuliwa. Ufumbuzi wa bicarbonate hupunguza asidi ya tumbo, kupunguza hisia ya uzito na kuvimba kwa matumbo. Katika matibabu ya gastritis, maji ya madini ya alkali bila gesi hutumiwa. Dioksidi kaboni huchochea usiri wa juisi ya tumbo, kwa sababu hiyo, asidi huongezeka.

Jinsi ya kufanya maji ya alkali nyumbani?

Ili kuboresha mwili, si lazima kwenda milimani, kununua "Borjomi", "Polyana Kvasova" au "Luzhanskaya", ni ya kutosha kwa artificially mineralize kioevu. Matibabu ya muda mrefu itakuhitaji kutumia kiasi kikubwa katika duka au maduka ya dawa, lakini kujua jinsi ya kuandaa maji ya alkali kunaweza kuokoa pesa.

Utayarishaji wa muundo wa dawa utahitaji vifaa rahisi na vya bei nafuu:

• soda ya kuoka (kijiko 0.5);
• maji yaliyotakaswa (lita 1);
• chumvi ya meza (kijiko 0.5).

Vipengele vinachanganywa kwenye chupa hadi kufutwa kabisa, baada ya hapo utungaji unaweza kunywa.

Mali ya uponyaji na contraindication

Maji ya madini yanaonyeshwa katika hali zifuatazo:

• kuvimba kwa huduma za makazi na jumuiya;
• uchovu wa neva;
• magonjwa ya kuambukiza;
• fetma, matatizo ya kimetaboliki;
• sumu.

Wakati mwili umetiwa asidi, taka mbaya hujilimbikiza kwenye misuli na viungo, na vitu vidogo vinafyonzwa vibaya. Kioevu kilichojaa vipengele na kiwango cha juu cha pH kitasaidia kuboresha hali hiyo.

Vikwazo vya kuandikishwa ni:

• kushindwa kwa figo;
• matatizo ya mfumo wa mkojo;
• kisukari.

Uimarishaji wa usawapH inahakikisha utendaji wa kawaida wa viungo vya ndani, damu na kimetaboliki.