Mshtuko wa asili wa mshtuko au meniscus ya pamoja ya magoti: ni nini, majeraha, magonjwa na matibabu yao. Ni nini machozi ya meniscus. Ukarabati baada ya upasuaji wa meniscus

Je, matibabu ya meniscus ya magoti pamoja na tiba za watu nyumbani husaidia, au upasuaji ni muhimu kwa hali yoyote? Mada hii ni muhimu kwa kila mtu ambaye ni fibrocartilage iko katika pamoja ya magoti, ambayo imeundwa kulinda patella wakati wa harakati. Kama cartilage yote mwilini, meniscus hufanya kama aina ya kinyonyaji cha mshtuko, kusaidia kusonga na kucheza michezo bila uharibifu.

Sababu za kuumia kwa meniscus

Meniscus inaweza kuharibiwa katika mchakato wa kucheza michezo na hata wakati wa kuanguka. Hili ni tukio la kawaida kabisa. Tatizo ambalo linaweza kutokea kwa meniscus ni machozi au mchubuko. Uharibifu wa meniscus ya pamoja ya magoti hutokea kwa mzigo mkali na mzunguko wa pamoja kwa wakati mmoja, pamoja na kuvaa kwa umri wa tishu za cartilage. Ikiwa uharibifu sio muhimu, meniscus haijavunjwa, upasuaji hauhitajiki, matibabu ya nyumbani yanafaa kabisa.

Muhimu! Saizi ya jeraha inaweza kuamua tu na daktari anayehudhuria.

Dalili

Ikiwa jeraha la goti limetokea, machozi ya meniscus yanaweza kutambuliwa na dalili zifuatazo:

Maumivu makali kutokana na jeraha ambalo huboreka kwa wakati.
Kutokuwa na uwezo wa kupiga magoti kikamilifu au kunyoosha. Sababu ni sehemu iliyopasuka ya meniscus, ambayo inaingilia kati harakati ya kawaida ya pamoja. Pia, vikwazo vile katika harakati vinaweza kuzungumza, ambayo inaweza pia kupasuka.
Kuvimba katika eneo la magoti. Goti inakuwa kuibua kubwa, kuvimba, kuingilia kati na harakati ya mguu.
Hematoma ya subcutaneous katika eneo la jeraha. Inatoka kwa uharibifu wa capillaries katika eneo la magoti.
Joto la mwili linaweza pia kuongezeka kwenye tovuti ya jeraha.

Meniscus iliyopasuka haiendi yenyewe, inahitaji kutibiwa. Hematoma na uvimbe kwenye tovuti ya kuumia ni dalili ambazo unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Msaada wa daktari pia ni muhimu katika kesi ya meniscus iliyopigwa, ambayo inaingilia kati ya harakati ya bure ya pamoja.

Matibabu ya watu kwa ajili ya matibabu ya meniscus

Tinctures kwa matumizi ya ndani

Tinctures kama hizo husaidia mwili kukabiliana na shida haraka, tenda kutoka ndani na kusaidia wakati matibabu ya meniscus inahitajika na tiba za watu:

Tincture iliyochanganywa kwa matumizi ya ndani. Changanya nettle kavu na nyasi za violet na majani ya birch. Mimina katika maji ya moto. Kusisitiza kwa karibu nusu saa na kuchukua 100 g kila siku mara nne kwa siku.
Kusaga mizizi ya horseradish na kumwaga maji ya moto. Kusisitiza kwa nusu saa. Chukua kwa siku 20 kijiko cha meza mara mbili kwa siku.
Majani ya Laurel (karibu 50 g) kumwaga maji ya moto ya kuchemsha. Kuleta polepole kwa chemsha. Kunywa mchanganyiko kwa siku nne, umegawanywa katika sehemu sawa. Rudia si zaidi ya miezi sita.
Chukua gome la Willow, nettle kavu na mizizi ya parsley iliyokatwa. Mimina 150 ml ya maji ya moto, kuondoka kwa siku na kuchukua 70-100 ml ya joto kila siku.

Usichukue tinctures kwa kiasi kikubwa kuliko ilivyoandikwa katika maelekezo. Dozi kubwa inaweza kuumiza mwili.

Tinctures kwa matumizi ya nje

Tinctures kwa matumizi ya nje inapaswa kuwa kioevu, kama maji. Hakikisha kusisitiza kabla ya matumizi - hii ndiyo kanuni ya msingi:

Tincture ya vitunguu. Panda vichwa kadhaa vya vitunguu na kumwaga siki ya apple cider kwa kiasi cha 300-400 g. Acha kwa wiki mahali pa giza na joto, kisha uifuta goti lililojeruhiwa kwa dakika 20.
Tincture ya iodini. Kuchukua pombe na iodini kwa uwiano sawa, changanya. Baada ya siku, tincture itakuwa tayari kutumika, kusugua magoti yako, lakini usifunge baada ya utaratibu.
Tincture ya maua ya viazi. Maua tu yaliyokusanywa yanapaswa kusafishwa ili hakuna kijani. Mimina pombe na uondoke mahali pa baridi kwa siku 10. Unapaswa kutumia tincture mara mbili kwa siku, kumaliza utaratibu baada ya kutoweka kwa maumivu (lakini tumia tincture kwa si zaidi ya mwezi mmoja).

Tinctures vile joto pamoja, kupunguza maumivu. Kabla ya kusugua, jaribu tincture kwenye eneo ndogo la ngozi, ili kuzuia mzio.

Mafuta ya nyumbani

Kinyume na ubaguzi, marashi yanaweza kutayarishwa nyumbani. Tiba kama hizo zitakuwa na ufanisi ikiwa utafuata maagizo ya maandalizi:

Changanya asali, chumvi, poda ya haradali na maji. Kwa 100 g ya asali, kijiko cha viungo vilivyobaki. Mafuta ni joto na analgesic.
Ili kufanya bidhaa, unahitaji kuchanganya wort kavu ya St John, nettle na yarrow zilizochukuliwa kwa uwiano sawa. Ongeza Vaseline (kwa kiasi cha kijiko). Sugua kabla ya kulala.
Kuchukua yai ya kuku, mahali kwenye bakuli, kuponda shell. Mimina kiini cha siki ili inashughulikia kabisa yai. Kusisitiza siku 4-5 mahali pa giza. Ongeza 200 ml ya mafuta ya mboga, koroga na kuweka mahali pa joto kwa siku kadhaa. Baada ya hayo, hifadhi mahali pa baridi.

Mafuta kama hayo ni rahisi kuandaa nyumbani, bila kutumia muda mwingi na bidii.

Bafu

Mbali na compresses, kuna njia nyingine za kukabiliana na meniscus iliyopasuka. Bafu:

Bafu za Coniferous. Wanasaidia kuboresha mzunguko wa damu, hivyo kuchangia matibabu ya ugonjwa wa ugonjwa na kuimarisha. Mimina 500 g ya sindano safi (700 g kavu) na maji kwa kiasi cha lita 2. Chemsha kwa dakika 30, kisha uongeze kwa maji. Kuoga dakika 20-30 kabla ya kulala, kila siku nyingine.
Bafu ya chumvi ya bahari. Punguza mkazo na kutuliza. Tumia kulingana na maagizo kwenye mfuko, kulingana na kiasi cha maji katika umwagaji.
Bafu za sage kavu. Imeandaliwa kwa mlinganisho na mapishi ya coniferous.

Maji yanapaswa kuwa ya joto, wakati wa kukaa haupaswi kuzidi dakika 20.

Gymnastics

Mazoezi ya matibabu kwa magoti ni sehemu nyingine ya urejesho wa meniscus na kazi zake. Mazoezi hufanyika wakati wa awamu ya uponyaji ili kuimarisha pamoja na kuharakisha uponyaji. Unapaswa kushauriana na daktari wako kumwambia kuhusu tahadhari na contraindications.

Mazoezi ya nyumbani:

Kaa kwenye kiti cha chini na magoti yako yameinama. Inyoosha mguu wako wa kushoto, inua juu iwezekanavyo. Baada ya kushikilia hewani kwa nusu dakika, punguza kwa uangalifu na ufanye mazoezi kwa mguu wa kulia.
Uongo juu ya tumbo lako, nyoosha miguu yako. Polepole kuinua mguu wa kushoto wa moja kwa moja na ushikilie hewani kwa nusu dakika. Kisha polepole kupunguza mguu wako mahali na kupumzika. Rudia kwa mguu wa kulia. Baada ya zoezi hili, basi miguu kupumzika na kufanya hivyo, lakini kuweka miguu katika hewa kwa muda mfupi.
Badilisha nafasi. Uongo upande wa kushoto, piga mguu wa kushoto, weka mguu wa kulia sawa. Inua mguu wako wa kulia na uweke hewani kwa nusu dakika. Kurudia zoezi hilo kwa mguu wa pili.

Baada ya mazoezi, unaweza kusugua vidonda na tincture (kwa mfano, kutoka vitunguu) au mafuta ya joto. Ukandamizaji pia unaruhusiwa. Baada ya utaratibu, jificha miguu kwa joto na kupumzika.

Ukweli! Mazoezi yatasaidia tu ikiwa hakuna meniscus iliyopigwa. Ikiwa mazoezi na tiba za watu hazikusaidia, unahitaji kushauriana na daktari kwa ushauri.

Njia zote zitasaidia kuponya meniscus, ikiwa hakuna majeraha makubwa na machozi. Usitumie idadi kubwa ya njia kwa wakati mmoja. Inatosha kufanya mazoezi, joto maeneo yaliyoharibiwa na mafuta au compress na kuchukua tinctures ndani. Hivyo, matibabu yatakuwa yenye ufanisi zaidi. Katika matibabu ya meniscus, mtu anapaswa kuwa makini ili asizidi magoti.

Pamoja ya goti huhimili mizigo mingi tofauti kila siku. Haishangazi, maumivu ya magoti ni malalamiko ya kawaida kati ya wagonjwa. Mara nyingi, usumbufu hukasirishwa na aina fulani ya uharibifu wa meniscus.

Kupasuka kwa mishipa, meniscus, majeraha ya muda mrefu yana picha ya kliniki sawa, lakini matibabu ni tofauti sana. Ni vigumu kutambua sababu ya maumivu ya magoti peke yako. Amini mtaalamu - tazama daktari. Tu kwa misingi ya udanganyifu wa uchunguzi, daktari atafanya uchunguzi sahihi na kuagiza tiba inayofaa.

Je, ni meniscus ya goti

Menisci ya goti ni malezi ya cartilage ambayo iko kwenye cavity ya articular. Wanahitajika kwa mto na kulinda pamoja kutoka kwa dhiki. Kuna aina mbili za menisci: nje na ndani, kwa mtiririko huo, lateral na medial. Meniscus ya ndani ni chini ya simu, ndiyo sababu kupasuka kwake kunapatikana mara nyingi zaidi kuliko uharibifu wa meniscus ya nje, ambayo ni ya simu zaidi.

Menisci imeundwa kuleta utulivu wa mfumo wa musculoskeletal wa magoti pamoja, aina ya ulinzi dhidi ya majeraha mbalimbali:

kazi ya kufyonza mshtuko ndiyo kazi yake kuu. Wakati wa harakati ya mtu, meniscus inachukua sura muhimu, na hivyo kupunguza mzigo wa nguvu na tuli kwenye pamoja;
kupunguza msuguano, kulinda mishipa kutoka kwa abrasion;
kuleta utulivu wa kazi, kudumisha safu bora ya mwendo, punguza uhamaji mwingi wa pamoja ya goti.

Kupasuka kwa meniscus husababisha uhamaji mkubwa wa magoti pamoja, maumivu, kesi zilizopuuzwa huchangia kuibuka kwa magonjwa mengine, kama vile arthrosis.

Madaktari kutofautisha aina mbili za machozi ya meniscus: kiwewe na kuzorota. Ya kwanza ni ya kawaida kwa wanariadha wa kitaaluma ambao daima hupakia magoti pamoja. Aina ya pili ni tabia ya wagonjwa wazee. Kutokuwepo kwa matibabu sahihi ya aina ya kiwewe ya kupasuka, patholojia inaweza kuendeleza katika fomu ya kupungua. Kwa hali yoyote, tembelea daktari, pata matibabu.

Sababu zinazowezekana za pengo

Majeraha ya meniscus mara nyingi hutokea kwa sababu zifuatazo:

baada ya pigo kali kwa goti, wakati wa hali nyingine za kutisha;
huanguka kwa kugeuka mkali wa mguu wa chini nje au ndani (mara nyingi huzingatiwa katika wachezaji wa soka);
upanuzi mwingi wa magoti kutoka kwa msimamo ulioinama, haswa kwa kasi ya haraka;
majeraha ya mara kwa mara ya moja kwa moja kwa meniscus husababisha majeraha ya muda mrefu kwa pamoja ya magoti;
kozi ya magonjwa mengine ya mfumo wa musculoskeletal: rheumatism, arthrosis, gout;
ulevi wa muda mrefu wa mwili (pombe, dawa).

Pathologies ya muda mrefu husababisha hatari kubwa kwa afya ya mgonjwa: kupasuka kwa meniscus isiyoweza kuponywa kabisa, kufinya eneo la goti, kiwewe mara kwa mara. Kutokana na hali ya mambo mabaya, cartilage inakuwa brittle, huanza exfoliate, microcracks na mmomonyoko wa udongo kuonekana. Matokeo yake, muundo wa meniscus huharibiwa, hauwezi tena kufanya kazi zake.

Madaktari hugundua sababu kadhaa zinazochangia tukio la ugonjwa:

fetma. Uzito wa ziada hujenga matatizo ya ziada, ambayo huongeza nafasi ya machozi ya meniscus;
kusimama mara kwa mara katika nafasi ya kusimama au mizigo mingi;
kuchuchumaa;
sifa za mtu binafsi za mgonjwa: viungo vya simu vilivyozidi, mishipa dhaifu.

Kwa hali yoyote, lazima utembelee daktari mara moja, kuchelewa kwenda kwa mtaalamu kunaweza kumnyima mtu fursa ya kutembea.

Dalili za tabia

Picha ya kliniki katika ugonjwa wa papo hapo na sugu ni tofauti sana kutoka kwa kila mmoja.

Mwanzoni mwa kupasuka kwa meniscus, dalili zifuatazo zinazingatiwa:

kizuizi kikubwa cha harakati: mgonjwa hawezi kuinama na kunyoosha goti;
ugonjwa wa maumivu ya papo hapo unaoongozana na mhasiriwa daima;
ikiwa jeraha linapiga mishipa ya damu, basi tukio la hemarthrosis linajulikana (damu hujilimbikiza kwenye cavity ya pamoja);
majeraha ya meniscus yanaonyeshwa na maumivu makali katika mguu mzima: mtu hawezi hata kukanyaga mguu.

Kutokuwepo kwa msaada wa matibabu kwa wiki tatu husababisha mabadiliko ya hatua ya papo hapo hadi ya sugu, ambayo inajumuisha mabadiliko katika picha ya kliniki:

kuna maumivu yaliyotamkwa katika eneo la goti lililoharibiwa, usumbufu upo katika kiwango cha nafasi ya pamoja;
kuna kuonekana kwa effusion (maji ambayo hutolewa kutoka kwa mishipa ya damu ya meniscus iliyoharibiwa);
immobility kamili ya pamoja katika goti;
ni vigumu kwa mtu kusonga, hasa kwenda chini na kupanda ngazi;
atrophy ya misuli ya paja, mguu wa chini hutokea;
pamoja ya magoti huongezeka kwa kiasi kikubwa kwa kiasi;
wakati wa kupiga magoti, kubofya kwa tabia kunasikika wazi;
joto la ndani linaongezeka, kupungua kwa lishe ya tishu laini za goti husababisha ngozi ya ngozi.

Muhimu! Ni vigumu kutambua meniscus machozi. Uchunguzi kamili unafanywa tu kwa vifaa vya kitaaluma na mtaalamu. Ni hatari kwa afya kukabiliana na patholojia peke yako.

Viwango vya kushindwa

Uchaguzi wa njia ya matibabu moja kwa moja inategemea eneo, nguvu na aina ya machozi ya meniscus. Daktari anaamua ikiwa inawezekana kuokoa cartilage, ikiwa kuna nafasi ya kufanya bila upasuaji.

Kuna aina kadhaa za machozi ya meniscus:

meniscus iliyopigwa kuzingatiwa katika 40% ya kesi zote. Patholojia hutokea dhidi ya historia ya kujitenga, kupasuka zaidi kwa cartilage, sehemu iliyoharibiwa huinua juu, huzuia shughuli za magari ya pamoja. Mara nyingi, kupunguzwa kwa kufungwa hutumiwa, kwa kutokuwepo kwa matokeo mazuri, uingiliaji wa haraka wa upasuaji unahitajika;
machozi ya sehemu ya meniscus kutambuliwa katika nusu ya waathirika wote. Machozi mara nyingi hujulikana kwenye pembe ya nyuma, kuna matukio ya mara kwa mara ya kasoro katikati ya meniscus, machozi katika sehemu ya mbele ni nadra sana. Uvunjaji usio kamili wa meniscus umegawanywa katika longitudinal, usawa, transverse na uharibifu wa ndani. Katika hali nyingi, upasuaji hauhitajiki, matokeo bora yanaonyeshwa na mbinu za kihafidhina za tiba;
machozi kamili ya meniscus- patholojia hatari zaidi, hutokea katika 10% ya matukio yote. Bila kushindwa, operesheni inahitajika, wakati ambapo sehemu ya "dangling" ya tishu inayoingilia harakati ya kawaida ya pamoja, na kuharibu maeneo yote ya karibu, huondolewa tu.

Hadi hivi karibuni, iliaminika kuwa kuondolewa kwa meniscus ni suluhisho kamili kwa matatizo yote. Katika kipindi cha tafiti nyingi, iliibuka kuwa meniscus hufanya kazi muhimu (inachukua matakia, inalinda cartilage ya pamoja kutokana na uharibifu). Kuondolewa kwa sehemu hiyo muhimu husababisha maendeleo ya arthrosis. Kwa hiyo, madaktari huondoa tu sehemu iliyoharibiwa ya meniscus, kujaribu kuokoa tishu nyingi iwezekanavyo.

Uchunguzi

Meniscus machozi inaweza kutambuliwa kwa kutumia magnetic resonance imaging. Njia ya utafiti inakuwezesha kutambua kiwango cha uharibifu kwa eneo maalum, kuagiza kozi muhimu ya tiba. Ikiwa ni lazima, fanya mtihani wa damu, mkojo, fanya masomo ya bakteria (ili kuwatenga asili ya kuambukiza ya tukio la maumivu katika goti).

Matibabu ya kihafidhina

Kulingana na kiwango cha uharibifu wa meniscus, daktari anachagua njia ya kihafidhina au upasuaji wa matibabu. Mara tu baada ya kuumia, mgonjwa lazima apewe msaada wa kwanza: kuweka mwathirika utulivu, compress baridi itasaidia kupunguza maumivu, bandage ya elastic itazuia uharibifu zaidi kwa meniscus. Zaidi ya hayo, mguu wa mgonjwa umewekwa juu ya kiwango cha kifua, ambacho huzuia tukio la hemarthrosis.

Njia za kihafidhina za tiba ni maarufu sana, hutumiwa kwa kupasuka kamili kwa meniscus.

Tiba ya matibabu

Dawa za ufanisi:

NSAIDs hutumiwa kuacha mchakato wa uchochezi, kupunguza uvimbe. Mafuta maalum hutumiwa kwa eneo la goti lililoathiriwa: Ketoral, Dolgit, Voltaren na wengine;
uhamaji mdogo unasimamiwa kwa kudunga dawa inayoitwa Ostenil kwenye kiungo cha goti. Athari nzuri inaonekana baada ya sindano ya kwanza, matokeo ya muda mrefu yanapatikana kwa kozi ya sindano tano;
Maumivu yanaondolewa na analgesics ya juu.

Gymnastics na mazoezi

Mazoezi:

lala nyuma yako, piga mguu wako kwenye goti, polepole anza kunyoosha, ukiweka kisigino chako kwenye sakafu. Rudia manipulations sawa na mguu mwingine angalau mara 10;
katika nafasi ya kukabiliwa, inua miguu ya moja kwa moja 15 cm kutoka sakafu, mikono inapaswa kulala kando ya mwili. Shikilia nafasi hii kwa sekunde kumi, polepole kupunguza miguu yako. Rudia ghiliba hizi kadri uwezavyo;
shika mpira mdogo chini ya goti lako, jaribu kuinama na kuifungua mguu wako bila kuacha mpira.

Mazoezi ya matibabu ni kabla ya kujadiliwa na daktari.

Tiba za watu na mapishi

Mapishi ya dawa za jadi:

chaga vitunguu kidogo, ongeza kijiko cha sukari, ueneze misa inayosababishwa juu ya goti lililoumiza, uifunge na filamu ya kushikilia, kitambaa, weka compress usiku wote;
kata majani safi ya burdock kwenye blender, weka misa inayosababishwa kwenye safu nene kwenye goti lililoathiriwa, funika na polyethilini. Weka compress kwa si zaidi ya masaa 8. Fanya manipulations ya matibabu kila siku kwa wiki moja;
kuchanganya kijiko cha asali, kiasi sawa cha pombe ya matibabu. Weka bidhaa kwenye goti, funga na pombe ya elastic kwa saa moja. Kurudia matibabu mara tatu kwa wiki hadi athari inayotaka inapatikana.

Katika hali gani huwezi kufanya bila upasuaji

Upasuaji unaonyeshwa katika kesi zifuatazo:

na kupasuka kamili na uhamisho wa meniscus;
wakati wa kuponda meniscus;
mbele ya kutokwa na damu katika eneo la meniscus;

Ushauri wa vitendo utasaidia kuzuia ugonjwa katika eneo la pamoja la magoti:

kwenda chini na kupanda ngazi kwa makini;
fanya mazoezi kwa uangalifu, hata tembea;
kwenda kuogelea, panda baiskeli. Michezo hii ina athari ya manufaa kwenye viungo, kuimarisha;
kwa bidii kubwa ya mwili, funga magoti yako na bandeji au tumia pedi maalum za magoti;
Daima kudumisha uzito wako bora.

Uharibifu wa meniscus daima haufurahi na uchungu. Hakikisha kuona daktari kwa matibabu. Kuzingatia hatua za kuzuia, kuepuka kazi ya tuli.

Video kuhusu chaguzi za kutibu meniscus bila upasuaji:

Kati ya nyuso za articular ya goti kuna sahani mbili ndogo za vitreous cartilaginous, zilizopigwa kwa uzuri kwa namna ya crescent. Wanaitwa menisci. Kwa msaada wa maelezo haya rahisi, asili imehakikisha kuwa magoti ya pamoja yanarekebishwa kwa harakati ngumu za mzunguko, mizigo na athari. Lenses hizi ndogo ni wafanyakazi wasio na uchovu, na kazi yao kuu ni kuwa vizuia mshtuko. Kwa kuongeza, menisci hudumisha utulivu wa jamaa wa goti katika kesi ya majeraha makubwa, kama vile mishipa iliyopasuka. Kama misuli, menisci imeunganishwa na niuroni za gari za njia za CNS, ambayo inaruhusu ubongo kutathmini haraka msimamo wa goti na kuipa agizo.

Ingawa kupoteza kwa menisci moja au hata mbili haitafanya goti lisiwe na uwezo wa kusonga, haiwezekani kwa kiungo kufanya kazi vizuri bila sahani hizi.

Jeraha la kawaida sana kwa wanarukaji wote, wakimbiaji, wachezaji wa mpira wa miguu, na pia wazee ni meniscus iliyopasuka ya pamoja ya goti.

Meniscus ina nyuzi za wavy za collagen zinazoingiliana katika mwelekeo wa mviringo na wa radial. Elasticity ya tishu zake ni 50% kubwa kuliko ile ya cartilages nyingine.

Pedi zote mbili zina umbo la C, lakini meniscus ya ndani ya kati ni ndefu zaidi.

Inawezekana kutofautisha katika kila lensi mwili na pembe mbili (anterior na posterior), ambazo zimeunganishwa kwa msaada wa mishipa kwa tibia. Meniscus ya kati imeunganishwa kwa ziada kwenye capsule ya pamoja, ambayo huongeza ugumu wake na, wakati huo huo, traumatism: mara nyingi kuna kupasuka kwa meniscus ya ndani ya magoti pamoja.

Sababu za meniscus iliyopasuka

Meniscus machozi au machozi kamili hutokea kutokana na sababu za mitambo na kuzorota.

Sababu za mitambo

Kupasuka kwa mitambo ya meniscus kunaweza kutokea:

wakati wa pigo kali kwa goti;
kuruka kutoka urefu mkubwa;
wakati mguu wako unapiga kikwazo kisichotarajiwa wakati wa kukimbia;
mzunguko wa goti chini ya mzigo wa axial;
fracture ya condyles na diaphysis ya tibia na femur;
kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate, nk.

Uharibifu wa mitambo hutokea mara nyingi zaidi kwa vijana.

Asili ya kuzorota ya meniscus iliyochanika

Meniscus ni tishu hai iliyojaa mishipa ya damu. Kwa watoto wachanga, safu nzima ya cartilaginous inafunikwa na mtandao huo, lakini kwa mtu mzima, mishipa ya damu hujilimbikizia hasa kando ya nje ya meniscus na inachukua karibu theluthi moja ya sahani nzima. Kwa umri, eneo hili nyekundu la uhai hupungua polepole. Katika meniscus, pamoja na magoti pamoja yenyewe na tishu za periarticular, taratibu sawa za dystrophic hutokea, na kusababisha kupungua kwa tishu za cartilage. Sio tena sahani yenye ujasiri na inaweza kuvunja chini ya mizigo ndogo.

Tishio jingine ni ugonjwa uliopo tayari wa ugonjwa wa dystrophic wa pamoja (arthrosis), katika hatua ya marehemu inayoongoza kwa uharibifu kamili wa cartilage na saruji ya tishu zote za laini.

Machozi ya uti wa mgongo ni ya kawaida zaidi kwa watu wazee.

Hata hivyo, michakato ya uchochezi kama vile rheumatism, rheumatoid, kuambukiza, gouty arthritis pia huathiri vijana. Wanafuatana na synovitis ya muda mrefu, ambayo hatimaye inaongoza kwa kuzorota kwa pamoja, capsule yake na tishu nyingine za laini. Haipuuzi mchakato wa kuzorota-dystrophic na usafi wa goti wa cartilaginous.

Je, majeraha ya meniscal ni nini?

Uharibifu wa meniscus unaweza kuainishwa kulingana na kiwango na aina ya uharibifu.

Kwa daraja:

kuonekana kwa uharibifu mdogo wa siri wa ndani - shahada ya 1;
ongezeko la kuzingatia uharibifu, lakini bado haujafikia uso - shahada ya 2;
machozi - 3 - I shahada.

Kiwango cha uharibifu kinatambuliwa kwa kutumia MRI kwa kuchambua ukubwa wa ishara zinazotolewa na viini vya hidrojeni katika uwanja wa magnetic. Meniscus ya kawaida inatoa ishara dhaifu.

Aina za mapumziko:

longitudinal (I);
mlalo (II);
oblique (III);
radial (IV).

Aina maalum ya kupasuka ni kwa namna ya "kumwagilia kunaweza kushughulikia".

Majeraha yanaweza kutengwa au kuunganishwa na mishipa iliyovunjika.

Kwa kuumia kwa ligament ya anterior cruciate, kazi ya kuimarisha ya meniscus ya kati ya kati inadhihirishwa: inashikilia mguu wa chini, kuizuia kusonga mbele.

Kano ya mbele inayochanika kwa kawaida huvuta meniscus ya upande iliyolegea nayo, na kuifanya iraruke.

Kupasuka kwa kitambaa cha ndani cha cartilage kunaweza kutokea kwa kupasuka kamili kwa ligament ya anterior cruciate.

Ishara kuu za machozi ya meniscus

Wakati uharibifu wa meniscus ya pamoja ya magoti hutokea, dalili hutegemea aina, kiwango na eneo la uharibifu:

Kwa jeraha kubwa, sehemu ya meniscus inaweza kupasuka, ambayo inaingilia kati kutembea, kufuta cartilage ya pamoja, na kusababisha maumivu na kubofya. Ikiwa kitambaa cha cartilage kinakwama kati ya nyuso za mawasiliano, inaweza hata kusababisha uzuiaji kamili wa goti.
Maumivu ya jeraha yanaweza kuanzia maumivu madogo wakati wa kupanda au kushuka ngazi hadi maumivu makali sana ambayo inafanya kuwa haiwezekani kutegemea mguu wako au kufanya hata harakati kidogo.
Puffiness katika kupasuka ni kubwa zaidi, tishu zaidi ni kushiriki katika kuumia: goti kubwa kuvimba inaonyesha kwamba kulikuwa na uwezekano mkubwa wa kupasuka kwa wakati mmoja wa meniscus na ligament.
Hemarthrosis hutokea ikiwa makali ya nje ya meniscus, ambayo ni sehemu ya eneo la utoaji wa damu nyekundu, imepasuka.

Vipimo vya kazi kwa jeraha la meniscal

Dalili za machozi ya meniscus, zilizotambuliwa kwa misingi ya uchunguzi wa nje na utafiti wa hisia za maumivu ya mgonjwa, zinathibitishwa kwa msaada wa vipimo vya kazi: dalili ya Fouche, Bragard, Shteiman, Payr, Epley, nk.

Dalili ya Fouche

Mgonjwa amelala nyuma yake na mguu ulioathirika umeinama kwa nafasi ya juu.
Daktari anayehudhuria anashikilia goti kwa mkono mmoja, na huzunguka mguu katika mwelekeo wa nje na wa ndani na mwingine.
Katika nafasi ya mzunguko uliokithiri, daktari huongeza goti kwa 90˚.
Dalili ya maumivu wakati wa upanuzi wa goti lililogeuka kwenye nafasi ya nje ya nje inaonyesha kuumia kwa meniscus ya kati, na maumivu wakati mguu umegeuka ndani unaonyesha kuumia kwa meniscus ya upande.
Mbofyo kwenye kiungo katika kukunja goti kwa kiwango cha juu zaidi unaonyesha kupasuka kwa pembe ya nyuma, na kubofya kwa kiendelezi cha 90˚ kunaonyesha kupasuka kwa sehemu ya kati ya meniscus.

Kwa msaada wa vipimo vya kazi, mtaalamu mwenye ujuzi anaweza kutambua jeraha la meniscal na uwezekano wa asilimia 90 hata bila X-ray.

Radiografia inayofanya kazi huruhusu kutambua jeraha kwa kutumia makadirio matatu, katika nafasi ya kusimama na miguu iliyopinda kwa 45˚.

Nafasi nyembamba sana ya pamoja au kutokuwepo kwake inaonyesha kiwango kikubwa cha uharibifu wa meniscus na, ikiwezekana, kutokuwa na maana kwa arthroscopy.

MRI ni njia bora na sahihi ya kuchagua kwa utambuzi wa tishu laini. Wanamgeukia na utambuzi usiojulikana au ufikiaji mgumu.

Njia iliyopendekezwa ya kuchunguza magoti pamoja ni arthroscopy. Wakati huo huo na uchunguzi wa pamoja, daktari anaweza kufanya operesheni ili kurejesha tishu zilizoharibiwa, ikiwa inawezekana.

Jinsi ya kutibu jeraha la meniscus

Matibabu ya kupasuka kwa meniscus ya pamoja ya magoti inaweza kufanyika kwa kihafidhina na upasuaji.

Matibabu ya kihafidhina

Matibabu ya kihafidhina bila upasuaji inawezekana:

na mapumziko madogo ya radial;
vidonda vidogo katika pembe ya nyuma;
kupasuka kwa kuzorota katika uzee;
ikiwa hakuna pinching ya meniscus iliyoharibiwa na kuzuia kwa pamoja;
hakuna clicks na rolls katika goti wakati wa kusonga.

Nzuri kwa uponyaji wa meniscus ni uharibifu wa kingo zake za nje, kwani hutolewa na damu. Ikiwa kuna uharibifu wa kati katika pedi ya goti ya cartilaginous, kujiponya ni vigumu iwezekanavyo.

Matibabu ya kihafidhina pia ni hatua ya kwanza katika mchanganyiko wa jeraha la meniscus na ligament.

Jambo zima la kutibu meniscus ya pamoja ya goti bila upasuaji ni kuunda serikali inayofaa kwa mguu wa kidonda:

Ni muhimu kuondoa mzigo kutoka kwa magoti, kuwafungua kutoka kwa kazi ngumu ya kimwili na mafunzo ya michezo.
Wakati huo huo, ni muhimu kuimarisha quadriceps na misuli ya nyuma ya kike na mazoezi ya kuzuia femur kutoka kuhama kwa jamaa na tibia.

Kuondoa mizigo nzito, kutunza kudumisha utulivu na uhamaji wa goti katika hali ya kuumia - haya ni kazi ngumu za matibabu ya kihafidhina ya kuumia kwa meniscus.

Jambo la kidonda juu ya kuwekwa kwa jasi:

Immobilization kamili katika kesi ya kupasuka kwa meniscus sio lazima tu, inaweza hatimaye kumaliza magoti pamoja, na kusababisha kufungwa kwa nafasi ya pamoja, tukio la mikataba. Kurejesha uhamaji uliopita wa goti baada ya kuondolewa kwa kutupwa ni karibu haiwezekani.

"Tiba ya kihafidhina" kama hiyo inaweza kuleta shida halisi.

Upasuaji

Matibabu ya upasuaji hufanywa katika hali kama hizi:

uharibifu mkubwa wa meniscus;
mkusanyiko wa maji mara kwa mara kwenye goti;
blockade ya pamoja;
msuguano wa pedi iliyoharibiwa kwenye uso wa pamoja;
kushindwa kwa matibabu ya kihafidhina.

Haupaswi kumtesa mgonjwa, akijaribu kuponya shida kihafidhina, ikiwa asili ya uharibifu ni kwamba ni bora kuamua mara moja kwa upasuaji.

Kuna zaidi ya mifupa 200 katika mwili wa mwanadamu, ambayo imeunganishwa kwa kila mmoja bila kusonga, nusu-kubadilika na movably. Uunganisho wa mwisho unaitwa pamoja. Miongoni mwa wote wanaokabiliwa na dhiki daima, kuna hatari kubwa ya kuumia.

Pamoja huundwa na mifupa, mishipa mingi na uundaji ambao hutumikia kunyoosha - menisci. Mara nyingi, maumivu ya magoti husababishwa kwa usahihi na patholojia zao. Kwa watu chini ya umri wa miaka arobaini, majeruhi huchukua nafasi ya kuongoza, na baada ya 50, mabadiliko ya uharibifu katika mfumo wa mifupa tayari huathiri. Patholojia mbaya zaidi ni kupasuka kwa dalili, tutachambua matibabu katika makala hiyo.

Je, meniscus ni nini?

Meniscus ni sahani ya cartilaginous iko kati ya mifupa ya paja na mguu wa chini, ambayo hutumikia mto wakati wa kutembea. Inajumuisha mwili na pembe. Meniscus inaonekana kama crescent, ambayo pembe zake zimeunganishwa na eminences intercondylar. Kuna aina mbili za menisci:

Sababu na dalili za machozi ya meniscus itajadiliwa ijayo.

Kusudi la menisci

Maumbo haya ya cartilaginous hufanya kazi zifuatazo:

Sehemu za pembeni za meniscus hupokea ugavi wa damu kutoka kwa capsule, na mwili kutoka kwa maji ya intracapsular. Kuna maeneo kadhaa ya usambazaji wa meniscus na virutubishi:

Kanda nyekundu iko katika eneo la karibu la capsule na hupokea ugavi mkubwa wa damu.
Ukanda wa kati hupokea lishe kidogo.
Kanda nyeupe inanyimwa ugavi wa damu kutoka kwa capsule.

Ikiwa kuna kupasuka kwa meniscus ya kati ya magoti pamoja, matibabu huchaguliwa kulingana na eneo la uharibifu.

Sababu za kuumia kwa meniscus

Sababu za kawaida za machozi ya meniscus ni:

athari ya kiwewe.
Utekaji nyara mkali wa mguu.
Upanuzi mkali na upeo wa juu katika pamoja ya magoti.
Kupiga goti.

Baada ya umri wa miaka 50, machozi ya meniscus yanaweza kuchochewa na mabadiliko ya kuzorota katika muundo wa mifupa.

Aina za majeraha ya meniscal

Meniscus ya kati iliyopasuka ya pamoja ya magoti ni mojawapo ya majeraha ya kawaida. Mara nyingi hupatikana kwa wanariadha, wachezaji wa kitaalamu, na wale ambao wanajishughulisha na kazi nzito ya kimwili. Kulingana na aina ya uharibifu, kuna:

pengo la wima;
oblique;
kupasuka kwa uharibifu, wakati kuna uharibifu mkubwa wa tishu za meniscus;
radial;
pengo la usawa;
kuumia kwa pembe za meniscus.

Kama matokeo ya kuumia, uharibifu wa meniscus ya nje au ya ndani, au zote mbili, zinaweza kutokea.

Dalili za meniscus iliyochanika

Ikiwa tutazingatia asili ya sababu ya pengo, basi wamegawanywa katika aina mbili:

Kupasuka kwa kiwewe kwa meniscus ya pamoja ya magoti kuna dalili za tabia na ni papo hapo.
Upungufu wa uharibifu una sifa ya kozi ya muda mrefu, hivyo dalili hupunguzwa na hakuna udhihirisho mkali wa kliniki.

Kuumia kwa papo hapo kwa meniscus kunaonyeshwa na:

Maumivu makali na makali.
Edema.
Uhamaji wa pamoja ulioharibika.

Lakini daktari pekee ndiye anayeweza kufanya uchunguzi sahihi, kwa sababu dalili hizo zinaweza kuonyesha majeraha mengi, kwa mfano, kutengana au mishipa iliyopasuka. Ikiwa hauchukui hatua zozote, basi baada ya wiki kadhaa kupasuka kwa meniscus ya dalili za pamoja za goti, picha inaonyesha hii, inaonyesha zile za sekondari tayari, ambazo ni pamoja na:

Mkusanyiko wa maji katika cavity ya pamoja.
Goti imefungwa katika nafasi ya bent.
Misuli ya mapaja hupoteza sauti yao.
Wakati mwingine meniscus inaweza kujisikia katika nafasi ya pamoja.

Ikiwa machozi ya meniscus ya goti hutokea, matibabu itategemea ukali wa jeraha.

Ukali wa machozi ya meniscus

Kulingana na jinsi jeraha la meniscus ni kubwa, daktari ataagiza tiba. Na viwango vya uharibifu ni kama ifuatavyo.

1 shahada, wakati pengo ndogo hutokea, maumivu hayana maana, kuna uvimbe. Dalili hupotea peke yao baada ya wiki kadhaa.
2 shahada ya ukali wa wastani. Inaonyeshwa na maumivu ya papo hapo katika goti, uvimbe, harakati ni mdogo. Kwa mzigo mdogo, maumivu kwenye pamoja yanaonekana. Ikiwa kuna kupasuka kwa meniscus ya pamoja ya magoti, inaweza kuponywa bila upasuaji, lakini bila tiba inayofaa, ugonjwa huwa sugu.
Kupasuka kwa daraja la 3 ni kali zaidi. Hakuna maumivu tu, uvimbe, lakini pia kutokwa na damu huonekana kwenye cavity ya pamoja. Meniscus ni karibu kabisa kupondwa, shahada hii inahitaji matibabu ya lazima ya upasuaji.

Kuanzisha utambuzi

Ikiwa unashuku jeraha la meniscus, hakika unapaswa kushauriana na daktari. Daktari wa upasuaji, baada ya uchunguzi wa kina, ataamua ukali wa jeraha, eneo lake, lakini ili kutambua kwa usahihi kupasuka kwa meniscus, ni muhimu kupitia mfululizo wa masomo:

Uchunguzi wa X-ray ndio njia rahisi zaidi ya kugundua. Kutokana na ukweli kwamba menisci haionekani kwenye picha, utafiti unafanywa kwa kutumia wakala wa tofauti.
Arthroscopy inakuwezesha kuangalia ndani ya pamoja na kuamua ukali wa uharibifu.

Baada ya kuthibitisha utambuzi, daktari anaweza kuagiza matibabu ya ufanisi.

Aina za matibabu ya jeraha la meniscus

Ikiwa utambuzi umethibitishwa, machozi ya meniscus bila upasuaji ni pamoja na maeneo yafuatayo:

tiba ya kihafidhina.
Matibabu na njia za watu.

Ikiwa kuna machozi makubwa katika meniscus ya magoti pamoja, matibabu bila upasuaji haitasaidia. Bila msaada wa upasuaji wenye uwezo hawezi kufanya.

Matibabu ya kihafidhina

Aina hii ya matibabu ni pamoja na yafuatayo:

1. Msaada wa kwanza, ambao ni kama ifuatavyo:

Kuhakikisha mapumziko kamili.
Matumizi ya compress baridi.
Matumizi ya dawa za kutuliza maumivu.
Ikiwa maji hujilimbikiza, basi itabidi uamue kuchomwa.
Kuweka plaster, ingawa madaktari wengine wanaona hii haifai.

2. Kuzingatia mapumziko ya kitanda.

3. Imewekwa juu kwa muda wa angalau wiki 2-3.

4. Ondoa blockade ya magoti pamoja.

5. Maombi katika matibabu ya mbinu za physiotherapeutic na mazoezi ya matibabu.

6. Ugonjwa wa kuvimba na maumivu hutolewa kwa msaada wa madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi: Diclofenk, Ibuprofen, Meloxicam.

7. Chondroprotectors: "Glucosamine", "Chondratin sulfate" kusaidia urejesho wa haraka wa tishu za cartilage.

8. Matumizi ya mawakala wa nje kwa namna ya marashi na creams itasaidia kupona haraka baada ya kuumia. Mara nyingi hutumia "Ketoral", "Voltaren", "Dolgit" na wengine.

Ikiwa matibabu huchaguliwa kwa usahihi, basi baada ya wiki 6-8 kupona hutokea.

Uingiliaji wa upasuaji

Ikiwa kupasuka kunapatikana, dalili zingine zinaweza kuwa dalili ya uingiliaji wa upasuaji:

tishu za meniscus huvunjwa;
kulikuwa na uhamisho wa meniscus au kupasuka kwake katika sehemu;
uwepo wa damu kwenye cavity ya pamoja;
hakuna matokeo ya matibabu.

Uingiliaji wa upasuaji unaweza kufanywa kwa njia kadhaa:

1. Ikiwa kupasuka kwa meniscus ya magoti pamoja kunaonyesha dalili za papo hapo kutokana na uharibifu wa karibu wa tishu za cartilaginous, basi kuondolewa kwa meniscus au sehemu yake inaonyeshwa. Operesheni hiyo ni ya kiwewe kabisa na inaweza kupunguza maumivu tu katika 50-60% ya kesi.

2. Marejesho ya meniscus. Madaktari wa upasuaji kawaida hufanya udanganyifu kama huo wakati wanafanya upasuaji kwa vijana, na kisha chini ya hali fulani:

pengo la longitudinal;
kupasuka kwa pembeni;
ikiwa meniscus imetoka kwenye capsule;
kupasuka kwa pembeni na kuhama;
pamoja na kutokuwepo

Kwa uingiliaji huo, ni muhimu kuzingatia eneo la pengo na maagizo ya kuumia.

3. Njia ya arthroscopic ni chini ya kiwewe na ya kisasa. Kwa uingiliaji huu, kuna usumbufu mdogo wa tishu za jirani. Ili kushona meniscus, sindano maalum hutumiwa, mshono ni wenye nguvu.

4. Matumizi ya clamps maalum ya kufunga meniscus. Njia hii hukuruhusu kufanya operesheni bila nyongeza na vifaa vya ziada. Kwa njia hii, fixators ya kizazi cha pili hutumiwa, ambayo haraka kufuta na kupunguza hatari ya matatizo.

5. Upandikizaji wa meniscus unafanywa wakati hakuna kitu kingine kinachoweza kufanywa. Kuna baadhi ya contraindications kwa njia hii:

mabadiliko ya kuzorota;
umri wa wazee;
magonjwa ya jumla ya somatic;
kutokuwa na utulivu wa magoti.

Njia gani ya uingiliaji wa upasuaji inayopendelea imeamua katika kila kesi na daktari.

Ukarabati baada ya upasuaji

Sio tu muhimu kufanya operesheni kwa usahihi, lakini mafanikio yatategemea kipindi cha kurejesha. Baada ya operesheni, ni muhimu kufuata mapendekezo kadhaa:

Chini ya uongozi wa mshauri mwenye ujuzi, fanya mazoezi maalum ambayo yatachangia maendeleo ya pamoja.
Ni lazima kuchukua chondroprotectors, madawa ya kupambana na uchochezi.
Physiotherapy na massage itasaidia sana katika kupona.
Hakuna shughuli za kimwili kwa angalau miezi sita, na ikiwezekana miezi yote 12.

Mbinu za matibabu ya watu

Ikiwa dalili za kupasuka kwa meniscus ya goti sio papo hapo, matibabu na tiba za watu, pamoja na mbinu za kihafidhina za tiba, zinaweza kutoa msaada wa ufanisi. Hapa kuna orodha ya mapishi maarufu zaidi:

Katika masaa na siku za kwanza baada ya kuumia, tumia barafu mahali pa kidonda.
Hakikisha kukamilisha kupumzika na mguu unapaswa kuwa juu ya kiwango cha moyo.
Unaweza kutumia compress ya joto kwa kutumia asali, sio tu kuondoa mchakato wa uchochezi, lakini pia kupunguza maumivu. Unaweza kuitayarisha kama hii: changanya kiasi sawa cha pombe na asali, changanya vizuri, loweka kitambaa na uitumie mahali pa kidonda. Funga kitambaa cha joto juu na ushikilie kwa masaa kadhaa.
Kusaga vitunguu safi na blender, changanya gruel na kijiko 1 cha sukari na uomba kwenye kitambaa kwa goti lililojeruhiwa. Funga kwa kitambaa cha plastiki juu na uimarishe. Iache katika hali hii usiku kucha. Udanganyifu kama huo lazima ufanyike kila siku, ikiwa meniscus haijahamishwa, basi inapaswa kupona.
Burdock pia inaweza kusaidia ikiwa imevunjwa na kutumika kwenye eneo la kidonda. Salama na bandage na ushikilie kwa saa 3, kisha ubadilishe.

Ikiwa kupasuka kwa meniscus ya pamoja ya magoti kunaonyesha dalili kwa uzito wa kutosha na matibabu haisaidii, basi utalazimika kuingilia uingiliaji wa upasuaji.

Matokeo ya kuumia kwa meniscus

Ikiwa kuna kupasuka kwa meniscus, basi jeraha kama hilo linachukuliwa kuwa mbaya kabisa. Mara nyingi, patholojia za pamoja hazipotee bila kuwaeleza, hata kwa matibabu sahihi. Ikiwa machozi ya meniscus ya goti yamegunduliwa, matokeo yanaweza kuwa kama ifuatavyo.

Kurudia mapumziko. Hii ni kawaida hata baada ya upasuaji. Ndiyo sababu, baada ya kipindi cha ukarabati, bado unapaswa kutunza magoti yako, unahitaji kupunguza michezo ya kazi.
Uundaji wa hematoma. Wanaweza kubaki baada ya upasuaji na kusababisha maumivu. Matokeo kama haya yanahitaji kuondolewa haraka, mgonjwa atalazimika kupitia muda mrefu wa ukarabati na matibabu magumu ya dawa.
Maendeleo ya mchakato wa uchochezi, ambayo mara nyingi hutokea ikiwa hujaribu kuondokana na hematomas iliyobaki au kulikuwa na uingiliaji wa upasuaji usiofanikiwa. Hata kama matibabu yamefanikiwa, hii haina dhamana ya kutokuwepo kwa matatizo katika siku zijazo, kwa hiyo ni muhimu kutembelea daktari mara kwa mara kwa uchunguzi.
Pia ni lazima kukumbuka kwamba baada ya operesheni kutakuwa na uvimbe wa pamoja, lakini baada ya muda haya yote yatapita, ikiwa sio, basi unahitaji kumjulisha daktari.
Usumbufu baada ya kutoka hospitalini hukaa kwa muda, lakini inakuwa kidogo kama dawa inachukuliwa. Lakini ikiwa haipunguzi, lakini inakuwa kali zaidi, basi hii inaweza kuonyesha kwamba matatizo yanaendelea kwa namna ya kutokwa na damu ndani ya pamoja au mchakato wa uchochezi wa purulent. Katika hali kama hizo, msaada wa daktari ni muhimu.

Jinsi ya kuzuia kuumia kwa meniscus?

Kwa kweli mtu yeyote anaweza kupata jeraha kama hilo, lakini ni bora kuzuia machozi ya meniscus au kupunguza uwezekano wake. Hii ni nzuri kwa mafunzo ya magoti. Lakini haimaanishi matumizi ya mizigo mikubwa, ni ya kutosha mara kwa mara kupanda baiskeli, kutembea, kukimbia ili meniscus kuimarisha, basi uwezekano wa kupasuka utakuwa mdogo.

Tulichunguza jinsi dalili za kupasuka kwa meniscus ya goti zinaonyesha, ni njia gani za tiba zinazotumiwa, lakini ni bora kuepuka majeraha hayo. Jihadharishe mwenyewe na afya yako.

Leo tunatoa makala juu ya mada: "Jinsi ya kutibu meniscus ya magoti pamoja nyumbani?". Tumejaribu kuelezea kila kitu kwa uwazi na kwa undani. Ikiwa una maswali, uulize mwisho wa makala.

Meniscus ya goti ni malezi ya cartilaginous ambayo inafanana na mwezi wa crescent katika sura yake. Ni ya kati na ya upande. Meniscus ya kati ya pamoja ya magoti pia inaitwa meniscus ya ndani, na aina ya pili ni ya nje. Wanafanya kazi ya mshtuko wa mshtuko, huzuia viungo kutoka kwa kusonga sana, na pia huwazuia kuvaa. Mara nyingi, cartilage ya goti inakabiliwa na majeraha yaliyopatikana wakati wa shughuli za michezo. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi ni nini dalili kuu za uharibifu wa meniscal, na kwa njia gani wanaweza kutibiwa.

Jedwali la Yaliyomo [Onyesha]

Kwa nini Matatizo ya Meniscus Hutokea

Meniscus inaweza kupasuka au kupasuka kutokana na pigo kali la sliding kwa goti na kitu kizito, na pia kutokana na kuanguka kwenye hatua na kneecap. Jeraha linaweza kupatikana kwa kugeuka mkali wa mguu wa chini nje au ndani. Ikiwa meniscus ya pamoja ya magoti imejeruhiwa mara nyingi sana, inaweza hivi karibuni kupasuka kabisa. Magonjwa kama vile gout, rheumatism, na ulevi wa jumla wa mwili husababisha mabadiliko mabaya katika cartilage. Inapopasuka, huanza kuharibu polepole uso wa viungo, na baada ya muda husababisha uharibifu wa arthrosis na ulemavu. Ikiwa mtu ana jeraha la goti, ni muhimu kuomba mara moja pakiti ya barafu iliyofungwa kwenye kitambaa kwake.

Dalili za ugonjwa huo

Kwa kupasuka kwa cartilage, ugonjwa kama huo unaweza kuzingatiwa siku 14 tu baada ya kuumia. Dalili zifuatazo zinaonyesha kupasuka:

Maumivu yenye nguvu ambayo yanaonekana juu ya uso wa goti nje au ndani;
Misuli kwenye kiwango cha seli huanza kula vibaya;
Wakati wa utendaji wa mazoezi ya michezo, mhasiriwa anahisi maumivu ya mara kwa mara katika goti;
Pamoja ya magoti inakuwa moto sana;
Pamoja huongezeka kwa ukubwa;
Mbofyo unasikika wakati wa kuinama.

Kwa kuwa dalili zilizoelezwa zinaonyesha idadi kubwa ya matatizo katika goti, ni muhimu kwa haraka kushauriana na daktari baada ya kuumia, ambaye ataagiza uchunguzi kamili ili kufanya uchunguzi sahihi.

Wakati meniscus ya kati inajeruhiwa, dalili zifuatazo zinazingatiwa:

Mhasiriwa anahisi maumivu ndani ya pamoja, hutamkwa haswa juu ya eneo la makutano ya meniscus na ligament;
Wakati wa kupiga miguu kwa nguvu, maumivu pia yanaonekana;
Misuli ya mbele ya paja inadhoofika;
Wakati wa mvutano, risasi za ghafla huhisiwa.

Meniscus ya nyuma baada ya kuumia ina dalili zifuatazo:

Hisia za uchungu zinaonekana kwenye ligament peroneal;
Wakati wa kupigwa kwa nguvu kwa miguu, maumivu hutokea kwenye ligament ya dhamana;
Mbele ya paja inakuwa dhaifu;
Synovitis inakua.

Utambuzi wa meniscus iliyoharibiwa

Kabla ya kufanya matibabu ya meniscus ya magoti pamoja, ni muhimu kupitia uchunguzi wa uchunguzi. Daktari anaweza kuagiza x-ray ili kuzuia uharibifu mwingine unaowezekana. Shukrani kwa MRI, mtaalamu anachunguza kwa uangalifu muundo wa intra-articular na uharibifu ndani yake. Kulingana na taarifa zilizopokelewa, anaweza kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu sahihi na ya ufanisi kwa meniscus ya goti.

Zaidi ya hayo, mgonjwa anaweza kufanya uchunguzi wa ultrasound wa goti au tomography ya kompyuta.

Tunatibu majeraha ya meniscus kwa usahihi

Unapopata jeraha la goti, ni muhimu mara moja kutoa amani kwa mhasiriwa, kutumia kitu baridi kwa pamoja na kutumia bandage ya elastic juu. Ili kuzuia au kupunguza uvimbe, mguu unapaswa kuwekwa tu juu ya kiwango cha kifua.

Wakati meniscus inapohamishwa, shukrani kwa harakati za deft ya traumatologist mwenye uzoefu, imewekwa. Katika kesi hiyo, jeraha linapaswa kutibiwa na kuvaa baadae ya kutupwa kwa wiki tatu, pamoja na tiba ya ukarabati.

Matibabu ya meniscus ya magoti pamoja na dawa za jadi:

Njia ya jadi ya matibabu hutumia dawa kama vile Meloxicam, Ibuprofen au Diclofenac;
Ili kurejesha tishu za cartilage, Glucosamine au Chondroitin sulfate hutumiwa;
Kusugua goti hufanywa kwa msaada wa marashi kama hayo: Ketoral, Dolgit, Voltaren;
Ili kurejesha uhamaji wa goti na kupunguza maumivu, Ostenil hudungwa kwenye mfuko wa pamoja. Kozi ya matibabu na sindano kama hizo ni siku 5 hadi 7.

Uharibifu wa cartilage katika goti unaweza kutibiwa na tiba ya kimwili. Ili kurejesha kikamilifu kazi ya goti, mgonjwa lazima afanye mara kwa mara gymnastics na massage.

Kwa msaada wa myostimulation, misuli ya mapaja imetuliwa na kuimarishwa. Tiba ya laser na magnetotherapy inaboresha microcirculation na michakato ya metabolic katika seli za tishu za misuli.

Nyumbani, unaweza kufanya mazoezi yafuatayo:

Weka mpira mdogo wa mpira chini ya goti lako. Kupiga goti, unahitaji kufinya mpira, huku ukinyoosha goti, jaribu kushikilia;
Kupitia maumivu unahitaji kutembea kwenye carpet kwa nne zote.

Matibabu ya meniscus na upasuaji

Daktari analazimika kuamua upasuaji katika hali zifuatazo:

Na meniscus iliyovunjika;
Na meniscus iliyopasuka au iliyohamishwa;
Kwa kutokwa na damu katika cavity ya pamoja;
Kwa kujitenga kabisa kwa meniscus.

Majeraha ya magoti yanaweza kutibiwa kwa upasuaji na arthroscopy.

Faida za upasuaji wa goti kwa kutumia arthroscopy:

Vidole vidogo vinafanywa katika goti, ambazo haziacha alama moja nyuma;
Muda wa operesheni sio zaidi ya masaa mawili;
Hakuna haja ya kuvaa plaster baada ya arthroscopy;
Ukarabati baada ya upasuaji ni haraka sana, hivyo mgonjwa anarudi nyumbani kwa kasi;
Arthroscopy inaweza kufanywa kwa msingi wa nje.

Katika wagonjwa wadogo, menisci inaweza kurejeshwa hata kwa majeraha makubwa sana. Baada ya siku 30 za kupumzika kwa kitanda kali, mtu anaweza kuanza shughuli rahisi za michezo - baiskeli au kuogelea. Ikiwa unatibiwa vizuri, unaweza kukabiliana kabisa na jeraha la goti linalosababishwa.

Ukarabati baada ya upasuaji:

Baada ya meniscectomy siku ya pili baada ya upasuaji, unaweza kutembea karibu na kata kwa dozi, ukitegemea miwa au viboko;
Baada ya kuunganishwa kwa meniscus, unahitaji kusonga kwa magongo kwa mwezi. Wakati huo huo, unahitaji kutunza mguu uliojeruhiwa na usisimame juu yake;
Ni muhimu kwa kuongeza kurekebisha magoti pamoja na bandage ya elastic au pedi laini ya magoti;
Wakati wa ukarabati, unahitaji kupitia kozi ya physiotherapy, massage, mazoezi maalum.

Dawa ya jadi na majeraha ya meniscus

Matibabu ya watu ni marufuku kutibu mabadiliko ya meniscus na kuzuia harakati katika pamoja. Njia mbadala zinaweza kutumika tu baada ya kushauriana na daktari na pamoja na matibabu kuu.

Matibabu ya majeraha ya meniscus na tiba za watu ni kama ifuatavyo.

Changanya uwiano sawa wa asali na pombe ya matibabu. Joto la bidhaa iliyosababishwa katika umwagaji wa maji. Omba joto kwa goti lililoathiriwa. Kurekebisha compress asali na insulate. Taratibu hizo zinapaswa kufanyika mara mbili kwa siku kwa saa mbili kwa siku 30;
Goti linaweza kuvikwa na majani ya burdock. Compress kama hiyo lazima ihifadhiwe kwa angalau masaa nane;
Tiba za watu zinaweza kuzima maumivu. Kata vitunguu kadhaa na kuongeza sukari. Weka wingi unaosababishwa kwenye bandage pana, na uifunge kwenye goti lako. Funika compress na cellophane usiku wote;
Changanya majani ya birch na nyasi za violet na nettle. Mimina nusu lita ya maji ya moto. Hebu iwe pombe kwa nusu saa na kutumia gramu mia moja mara nne kwa siku;
Tiba za watu zinaweza kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza maumivu. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kuchukua bafu za coniferous saa moja kabla ya kulala kila siku nyingine.

Sasa unajua kwa nini majeraha ya meniscus ya magoti hutokea, ni dalili gani kuu, na jinsi matibabu ya jadi na tiba za watu zinafanywa. Kuwa makini na utunzaji wa magoti yako!

Makini! Umeona kosa katika maandishi? Chagua na panya na bonyeza funguo kwa mlolongo Ctrl+Ingiza. Asante kwa kutusaidia kukuza tovuti!

Sababu za matatizo ya meniscus
Dalili za uharibifu
Matibabu

Leo, maneno ya kitabibu “meniscus ya goti iliyochanika” au “kano ya Achille iliyochanika” yanarudiwa mara kwa mara katika sehemu ya habari za michezo ya habari za soka kama adhabu na mabao. Kwa kweli, mpira wa miguu ni mchezo wa mawasiliano, na majeraha kwa miisho ya chini ni ya lazima, na wakati wa mechi hatari ya uharibifu ni kubwa zaidi kuliko mafunzo.

Na sababu ya majeraha ni dhahiri: kasi ya juu, mabadiliko ya haraka katika mwelekeo na pigo kali. Ili kupunguza hatari ya kuumia, kucheza bila maumivu, uchovu, tu vizuri kucheza, husaidia kuchagua viatu sahihi, bandaging goti na hesabu sahihi ya nguvu ya mtu.

Pamoja ya magoti ya mwanadamu ni ngumu zaidi katika muundo wake, na kwa ajili yetu ni muhimu zaidi. Magoti hupata mafadhaiko makubwa maishani. Lakini mtu, na mwanariadha hasa, wakati mwingine inahitaji haiwezekani kutoka kwa magoti yake pamoja. Hapa kuna hamu ya kuwa wa kwanza, na pesa kubwa, na mizigo mikubwa.

Basi hebu tuangalie kwa karibu tatizo.

Katika picha upande wa kushoto - goti lenye afya. Kulia - kuumia kwa meniscus

Sababu za matatizo ya meniscus

Katika cavity ya magoti pamoja kuna mafunzo mawili ya cartilaginous - menisci ya goti. Kusudi lao kuu ni kunyoosha wakati wa harakati na ulinzi wa cartilage ya articular. Wanapunguza uhamaji wa ziada na kupunguza msuguano katika pamoja ya magoti.

Sababu za kupasuka au kupasuka kwa meniscus: pigo kali la sliding kwa goti na kitu kizito, kuanguka kwenye makali ya hatua na kneecap, au kuumia ikifuatana na kugeuka kwa kasi kwa mguu wa chini nje au ndani.

Majeraha ya mara kwa mara au michubuko husababisha ugonjwa sugu wa uti wa mgongo, na baadaye kupasuka kwa meniscus. Kama matokeo ya microtrauma ya muda mrefu, gout, rheumatism, ulevi wa jumla wa mwili, mabadiliko ya kuzorota katika meniscus yanaendelea. Wakati wa jeraha, meniscus hupasuka na huacha kutimiza kusudi lake kuu, na kuwa mwili wa kigeni kwa mwili. Na mwili huu utaharibu polepole uso wa articular. Jeraha ambalo halijaponywa hubadilika kuwa arthrosis inayoharibika, na mtu huwa mlemavu.

Ugonjwa huu huathirika zaidi na wachezaji wa soka na wanariadha wa michezo ya timu, watu ambao hutumia muda wao mwingi wa kufanya kazi kwa miguu yao.

Inatokea kwamba meniscus pia inaweza kuharibiwa kama matokeo ya jeraha la pamoja, wakati pigo kali linaanguka kwenye goti na mguu wa chini unageuka kwa kasi ndani au nje.

Majeraha huweka barafu mara moja (au kitu baridi)

Dalili za uharibifu

Mara nyingi katika hatua ya awali, ugonjwa kama vile meniscus ya magoti pamoja - dalili ni sawa katika udhihirisho wa magonjwa mengine ya magoti pamoja. Tu baada ya wiki 2-3, wakati matukio ya tendaji yanapungua, tunaweza kuzungumza hasa kuhusu kupasuka kwa meniscus.

Maumivu yaliyotamkwa ya asili ya kuenea, baada ya muda iko kwenye uso wa ndani au wa nje wa goti.
Ugumu wa kupanda na kushuka ngazi.
Trophism ya tishu za misuli imepunguzwa sana.
Wakati kiungo kinapopigwa, kubofya kwa tabia hutokea.
Kiungo kinapanuliwa. Kwa dalili hii, matibabu huanza mara moja.
Maumivu wakati wa michezo.
Kuongezeka kwa joto katika eneo la pamoja.

Dalili za uharibifu mara nyingi sio maalum, dalili sawa zinaweza kutokea kwa michubuko kali, sprains, arthrosis, hivyo daktari anahitaji uchunguzi wa kina wa mgonjwa.

Kulingana na jeraha, meniscus inaweza kupasuka kutoka kwenye kibonge, kupasuka kinyume chake au longitudinally, au inaweza kukandamizwa. Meniscus ya nje ni ya rununu, kwa hivyo inasisitizwa mara nyingi zaidi, na kupasuka hufanyika kwenye meniscus iliyowekwa kwenye patiti ya goti.

Kwa kawaida, pamoja na uharibifu wa magoti pamoja, harakati zako zinakabiliwa sana.

matibabu ya meniscus

Kama matokeo ya kuumia, meniscus inaweza kupasuka au kupasuka kabisa. Kulingana na ukali wa hali hiyo, umri wa mgonjwa na shughuli zake muhimu, daktari anachagua njia ya kutibu meniscus ya goti: kihafidhina au upasuaji.

Lakini msaada wa kwanza, bila kujali ukali wa jeraha, mwathirika hupewa mapumziko kamili mara moja, compress baridi na bandeji ya elastic kwenye eneo la goti. Ili kuzuia au kupunguza uvimbe, mguu wa mgonjwa huwekwa kidogo juu ya kiwango cha kifua.

Daktari katika kliniki anapendekeza kwamba mgonjwa apige x-ray ili kuhakikisha kuwa mifupa iko sawa. Na kuwatenga uwepo wa uharibifu wa ndani, ultrasound inafanywa. Tomography ya kompyuta na imaging resonance magnetic ina jukumu maalum katika utambuzi wa majeraha ya meniscal. Lakini picha kamili ya uharibifu inakuwezesha kuona arthroscopy ya magoti pamoja.

Ikiwa kulikuwa na uhamisho wa meniscus tu, basi mtaalamu wa traumatologist ataweza kukabiliana haraka na tatizo. Kisha, plasta hutumiwa kwa muda wa wiki tatu, baada ya hapo tiba ya ukarabati imewekwa.

Matibabu ya jadi ya ugonjwa huo ni pamoja na painkillers zisizo za steroidal: Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac.

Ili kurejesha tishu za cartilage, kiungo kinahitaji chondroprotectors ambayo huboresha kimetaboliki katika tishu za kurejesha na maji ya intra-articular - haya ni Glucosamine, Chondroitin sulfate. Chakula cha ziada cha Collagen ultra huzuia kuvimba na kushiriki katika urejesho wa cartilage, huongeza mali yake ya kuhifadhi maji.

Matibabu ya matibabu

Kwa kusugua pamoja, marashi Alezan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, zeri ya mawe ya chura hutumiwa.

Kwa uhamaji mdogo na maumivu, Ostenil hudungwa ndani ya capsule ya pamoja. Uboreshaji hutokea baada ya sindano ya kwanza. Kozi ya matibabu inahitaji angalau ampoules tano.

Ikiwezekana, unaweza kutumia miiba ya nyuki au cream ya Tentorium, ambayo ina sumu ya nyuki.

Tiba ya mwili

Ili kurejesha kikamilifu magoti pamoja, mgonjwa ameagizwa mazoezi ya matibabu na mwalimu wa tiba ya mazoezi, kozi ya physiotherapy na massage.

Myostimulation hupunguza, huimarisha misuli ya paja. Tiba ya laser na magnetotherapy inaboresha microcirculation na michakato ya metabolic katika seli za tishu za misuli.

Physiotherapy ni moja ya vipengele vya matibabu magumu

Na nyumbani unaweza kufanya mazoezi:

Weka mpira mdogo wa mpira chini ya goti, piga goti, ukipunguza mpira na unyoosha goti bila kuacha mpira.
- Kutembea kwa nne, kushinda maumivu kidogo.

Mbinu za watu

Compress ya asali na pombe kwa uwiano wa 1: 1 hutumiwa kwa pamoja kwa saa mbili, iliyowekwa na bandage ya elastic na kufunikwa na scarf ya joto.
Compress kutoka vitunguu iliyokatwa na kijiko cha sukari inaweza kutumika usiku wote, baada ya kuifunga na filamu ya chakula na scarf ya joto.
Kwa siku kumi, tumia compress ya bile ya matibabu.
Malakhov inapendekeza kufanya compresses kutoka mkojo wa watoto, ambayo hupunguza uvimbe vizuri.
Compress ya majani ya burdock huwekwa kwenye goti kwa hadi masaa 8.

Njia zote za watu, pamoja na mazoezi ya kimwili - unaweza kuomba nyumbani.

Ikiwa mbinu zote za kihafidhina za matibabu zimejaribiwa, lakini hakuna uboreshaji, basi tunapaswa kuzungumza juu ya uingiliaji wa upasuaji.

Uendeshaji?

Ikiwa meniscus ya goti yako inaumiza, ni kweli upasuaji ni muhimu?

Dalili za uingiliaji wa upasuaji ni:

Kusagwa kwa meniscus.
Kupasuka na kuhamishwa kwa meniscus.
Kutokwa na damu kwenye cavity ya pamoja.
Kikosi kamili cha pembe na mwili wa meniscus.

Katika eneo la mwili wa meniscus, hakuna mzunguko wa damu wa kutosha, kwa hiyo, kupasuka kwa mwili wa meniscus huponya mara chache sana, kwa hiyo, katika kesi hii, mgonjwa atalazimika kufanyiwa upasuaji kamili au sehemu ya meniscus. .

Arthroscopy haifanyiki tu kutambua hali ya pamoja, lakini pia kutibu meniscus ya magoti pamoja.

Shughuli za kawaida ni kuunganisha na kuondolewa kwa meniscus, katika kesi za kipekee, kupandikiza meniscus hufanyika, i.e. ondoa sehemu iliyoharibiwa na uibadilisha na greft. Menisci ya bandia au wafadhili huchukua mizizi vizuri, tu inachukua miezi 3-4 kurejesha uwezo wa kufanya kazi.

Arthroscopy ina faida kadhaa:

Vipande vidogo kwenye ngozi ya mgonjwa ambavyo haviacha makovu.
Muda mfupi wa kuingilia kati, si zaidi ya saa mbili.
Hakuna plaster iliyopigwa.
Ahueni ya haraka baada ya upasuaji.
Kupunguzwa kwa kukaa hospitalini
Operesheni hiyo inaweza kufanywa kwa msingi wa nje.

Katika wagonjwa wadogo, inawezekana kuokoa hata meniscus iliyokatwa kwenye lobes. Na baada ya mwezi wa kukaa na kupumzika kwa kitanda, unaweza kuanza shughuli za michezo. Kwa hili, baiskeli za mazoezi na kuogelea zinafaa zaidi. Kwa matibabu sahihi, ahueni kamili hutokea.

Wanariadha wa kitaaluma mara nyingi huchagua uamuzi wa kardinali - upasuaji. Ili mchakato wa kurejesha uende kwa kasi, lazima ufuate madhubuti maagizo ya daktari na kula haki.

Katika mazoezi ya matibabu, matukio kama vile kuvimba au kupasuka kwa meniscus ni ya kawaida sana.

Matibabu ya majeraha ya meniscus ni utaratibu wa kawaida kwa wapanda farasi, wachezaji wa mpira wa miguu, na ballerinas. Lakini matatizo na magoti pamoja yanaweza kuchukua watu wa kawaida kwa mshangao.

Je, ni kuvimba kwa meniscus ya pamoja ya magoti: dalili, husababisha ^

Meniscus ya goti ni kitambaa cha cartilaginous katika pamoja ya magoti ambayo hufanya kazi ya kusukuma. Ina umbo la mpevu na iko kati ya paja na mguu wa chini. Muundo huu wa nyuzi za cartilaginous hutoa upole kwa harakati, hulinda mfupa kutokana na msuguano na uharibifu.

Kuna aina mbili za meniscus: ndani (medial) na nje (lateral). Wana muundo unaofanana, lakini sura tofauti na njia ya kuunganisha kwa pamoja.

Kwa kuwa meniscus ni sehemu ya tete sana ya magoti pamoja, inakabiliwa na aina mbalimbali za uharibifu. Kuvimba kwa meniscus huendelea dhidi ya historia ya kupigwa kwa kasi na mara kwa mara kwa pamoja. Sababu zingine za uharibifu wa kitambaa cha cartilage ni pamoja na:

kuanguka kwa miguu iliyonyooka wakati wa kuruka juu, kuruka kwa muda mrefu, nk;
pigo moja kwa moja kwa goti (kuanguka kutoka ngazi, kugonga na kitu kizito);
ulevi wa muda mrefu;
arthritis, gout au rheumatism;
kuumia kwa mishipa au cartilage;
shughuli zinazohusiana na kutembea kwa muda mrefu;
kupata majeraha wakati wa kucheza mpira wa miguu, magongo, kuteleza na kadhalika.

Kuumia kwa meniscus kunafuatana na dalili zifuatazo:

maumivu makali katika magoti pamoja;
kizuizi mkali cha harakati au kizuizi cha pamoja;
kuonekana kwa edema;
kutokuwa na uwezo wa kukunja au kupanua goti.

Matibabu ya meniscus ya magoti pamoja na tiba za watu: mapishi ya nyumbani ^

Ni muhimu kuzingatia kwamba matibabu ya meniscus nyumbani haiwezi kurejesha kikamilifu afya ya mgonjwa, lakini inalenga kuondoa maumivu, kupunguza uvimbe au kuboresha kazi ya magari. Kwa hali yoyote, wakati dalili za kwanza zinaonekana, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu ambaye atafanya uchunguzi wa kina na kuagiza tiba inayofaa.

Matibabu ya meniscus na asali

Tincture ya asali hutumiwa kwa compresses.

Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua kijiko cha asali ya kioevu na pombe ya matibabu.
Viungo vinapaswa kuchanganywa na kuyeyuka katika umwagaji wa maji.
Zaidi ya hayo, inashauriwa kupoza mchanganyiko kidogo ili usijichome mwenyewe, na uitumie kwenye goti la kidonda.
Kutoka hapo juu unahitaji kuifunga mguu na polyethilini na scarf ya sufu.
Weka compress kwa saa mbili asubuhi na jioni.

Fanya utaratibu kila siku hadi urejesho kamili.

Matibabu ya meniscus na bile

Ni muhimu kununua chupa ya bile ya matibabu kwenye maduka ya dawa.
Vijiko viwili vya bidhaa vinapaswa kuwa joto kidogo katika umwagaji wa maji na kupakwa kwa goti, amefungwa juu na bandage na scarf ya joto.
Muda wa utaratibu wa kufunga ni masaa 2.
Unahitaji kuweka compress asubuhi na jioni. Baada ya miezi michache, hali ya mgonjwa itaboresha.

Matibabu ya meniscus na burdock

Matibabu rahisi lakini yenye ufanisi sana ya meniscus ni compress ya burdock.

Ni muhimu kuchukua jani safi la mmea na kuifunga kwa goti, kuifunga kwa bandage au scarf.
Baada ya masaa 3-4, karatasi lazima ibadilishwe.
Katika majira ya baridi, unaweza pia kutumia majani ya burdock kavu, baada ya kuwaweka katika maji yenye joto. Katika kesi hii, utaratibu hautadumu tena 4, lakini masaa 8.
Wraps inapaswa kufanyika kila siku mpaka maumivu kutoweka.

Matibabu ya meniscus na vitunguu

Mchanganyiko wa vitunguu kwa mafanikio husaidia kuondokana na ugonjwa huo.

Ili kuitayarisha, unahitaji kusugua vitunguu viwili vidogo na kuongeza kijiko cha dessert cha sukari kwenye gruel.
Dawa iliyoandaliwa lazima imefungwa kwenye tabaka kadhaa za chachi, kutumika kwa goti, na kuweka juu na filamu na kuweka usiku wote.
Kufunga kunapendekezwa kwa mwezi.

Matibabu ya meniscus na horseradish

Mizizi ya horseradish inapaswa kukatwa vizuri ili kufanya kijiko.
Kisha malighafi lazima kuwekwa katika bakuli na mvuke juu ya moto mdogo.
Ni muhimu kuponda horseradish, unyevu kitambaa katika slurry kusababisha, ambatisha kwa doa kidonda na kuifunga kwa leso.
Weka kwa saa 2, kisha suuza mchanganyiko na maji ya joto.

matibabu ya meniscus na siki ya apple cider

Apple cider siki ina analgesic na kupambana na uchochezi mali. Inashauriwa kuchukua suluhisho la siki mara tatu kwa siku.

Unahitaji kuongeza kijiko cha siki ya apple cider na kiasi sawa cha asali kwa glasi ya maji ya joto.
Kunywa kila siku kwa siku 10.
Kisha unaweza kurudia kozi baada ya mapumziko ya siku 3.

Matibabu ya meniscus na mafuta ya nguruwe

Ni muhimu kuchukua 200 g ya mafuta ya ndani na kuiweka kwenye moto mdogo.
Wakati mafuta yanapo joto kidogo, unapaswa kuongeza kichwa cha vitunguu kilichokatwa na vijiko 2 vya majani ya eucalyptus kavu.
Wakati misa ina chemsha, inapaswa kusisitizwa kwa masaa 2, kisha kupitishwa kupitia chachi na kuwekwa kwenye jarida la glasi.
Katika goti la kidonda, mchanganyiko unapendekezwa kusugwa mara mbili kwa siku.

matibabu ya meniscus na vitunguu

Tincture ya vitunguu inaweza kupunguza kwa ufanisi maumivu na kuboresha ustawi wa mgonjwa.

Ili kuitayarisha, unahitaji kukata vitunguu (vichwa 2) na kuongeza kwa siki ya apple cider (0.5 l).
Mimina mchanganyiko kwenye chupa ya giza na usisitize kwa wiki.
Dawa hiyo inapaswa kusugwa kwenye eneo lililoathiriwa mara mbili kwa siku na harakati za massage kwa dakika 10-15.
Kufanya utaratibu mpaka kutoweka kabisa kwa maumivu katika goti.

Matibabu ya meniscus na mimea

Ili kuandaa tincture ya dawa, unahitaji kuchukua kijiko cha buds za birch, majani ya violet na nettles.
Vipengele vyote lazima vivunjwe, vikichanganywa na kumwaga 500 ml ya maji ya moto.
Mchanganyiko unapaswa kusisitizwa kwa muda wa dakika 30 na kuchujwa kwa njia ya ungo au chachi.
Chukua kikombe 1/4 mara 4 kwa siku.

Ukarabati baada ya upasuaji wa meniscus

Mara nyingi, jeraha la meniscal linahitaji upasuaji. Muda wa ukarabati hutegemea kabisa asili na ukali wa jeraha. Baada ya kuunganisha machozi ya meniscus, ukarabati huchukua miezi 9-12, baada ya kuondolewa kwa meniscus - miezi 2-3. Katika kipindi cha kurejesha, mazoezi ya physiotherapy, harakati za kujitegemea kwenye viboko huonyeshwa.

Baada ya kuondoa plaster, physiotherapy imewekwa. Ni muhimu kufanya massage na mazoezi rahisi ya passive: kuweka roller chini ya kisigino na kufanya upanuzi na mguu unaoendeshwa; lala chini, ukipunguza misuli ya paja kwa sekunde 10, nk Kabla ya kuwafanya, unahitaji kushauriana na mtaalamu.

Hatua za kuzuia ili kuepuka uharibifu wa meniscus ni kuzuia kuumia wakati wa kukimbia au kutembea. Wanariadha wanashauriwa kuvaa pedi za magoti au kutumia bandage ya elastic. Njia ya ufanisi sawa ya kuzuia ni kuimarisha mwili kupitia mazoezi na chakula cha usawa.

Kabla ya shughuli yoyote ya kimwili, unahitaji joto na joto juu ya misuli. Ili kuepuka kuumia, unahitaji kufanya kazi katika kuimarisha misuli ya quadriceps femoris, ambayo inafanya kazi wakati magoti ya pamoja yanapanuliwa. Zoezi la ufanisi sana ni kupunguza polepole na kuinua mguu wa moja kwa moja, unaofanywa katika nafasi ya kusimama.

Cartilage inaweza kuimarishwa na lishe bora. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuingiza vyakula vya protini, vyakula vyenye kalsiamu, magnesiamu na potasiamu katika mlo wako wa kila siku. Mara nyingi wanariadha hutumia virutubisho mbalimbali vya lishe ambavyo vina athari nzuri kwenye viungo: collagen, glucosamine au chondroitin.

Kwa ujumla, maisha ya kazi na mlo sahihi sio tu kuimarisha menisci ya goti, lakini pia kuongeza uhai wa mwili.

Mara nyingi, wanariadha, pamoja na watu wanaohusika katika kazi ya kimwili na kuongoza maisha ya kazi, wanalalamika kwa matatizo ya pamoja. Mara nyingi sana, sababu ya maumivu na usumbufu mwingine ni uharibifu wa meniscus ya magoti pamoja. Tatizo hili linaweza kushughulikiwa. Matibabu ya meniscus hufanyika na hatua mbalimbali, kutoka kwa upasuaji hadi kwa watu.

Muundo wa pamoja wa magoti hutoa kazi yake ya kushuka kwa thamani wakati wa kutembea

Meniscus ni nini

Meniscus ni malezi ya cartilaginous yenye umbo la crescent iko kati ya mguu wa chini na paja kwenye pamoja ya magoti. Pedi hii ya cartilage ya interarticular hufanya jukumu la kunyonya na kuleta utulivu, hupunguza msuguano wa nyuso na hupunguza uhamaji wa magoti pamoja, kuzuia kuumia. Wakati wa harakati, meniscus inyoosha na mikataba, kubadilisha sura yake. Kuna menisci mbili katika pamoja ya magoti - ndani na nje. Ya pili ni ya simu zaidi na chini ya kukabiliwa na uharibifu.

Madaktari wa michezo wanaeleza kwamba uharibifu wa meniscus ya pamoja ya goti ni tatizo la kawaida kati ya watu wanaoteleza, wanateleza, watelezaji wa takwimu, wachezaji wa mpira wa miguu, na wachezaji wa densi. Matatizo ya meniscus yanaweza pia kuwapata watu wanaofanya kazi nzito ya kimwili. Katika kundi la hatari ni wanaume kutoka miaka 18 hadi 40. Kwa watoto, majeraha ya meniscus ni nadra sana; hadi umri wa miaka 14, malezi haya ya cartilaginous ni ya elastic na chini ya kukabiliwa na kuraruka.

Kifyonzaji kikuu cha mshtuko kwenye pamoja ya goti

Wakati mwingine matatizo na meniscus huzingatiwa katika umri mkubwa. Katika umri wa miaka 50-60, mabadiliko ya kupungua kwa viungo yanaweza kuathiri hali yake. Moja ya sababu za kawaida za uharibifu wa umri wa meniscus ni arthrosis. Meniscus ya pamoja ya magoti inaweza pia kuteseka kutokana na ligament iliyopasuka au jeraha lingine kwa goti.

Hali ya meniscus inaweza kuathiriwa sio tu na majeraha, mafadhaiko, mabadiliko yanayohusiana na uzee na patholojia za kuzaliwa ambazo hubadilisha tishu polepole. Patholojia ya meniscus pia husababishwa na baadhi ya magonjwa ambayo yanakiuka statics, kwa mfano, miguu ya gorofa.

Majeraha na njia za upasuaji za mfiduo

Madaktari wa mifupa hutofautisha kati ya aina tatu za uharibifu wa meniscus ya goti: kubana, kupasuka kwa sehemu, na avulsion. Toleo la mwisho la kuumia ni ngumu sana: katika kesi hii, meniscus au sehemu yake imetengwa kabisa na mahali pa kushikamana. Aina hii ya jeraha inayohitaji uingiliaji wa haraka wa upasuaji ni nadra sana. Ukiukaji na kupasuka kwa sehemu ya meniscus ya ndani mara nyingi hugunduliwa.

Jeraha hili linaonyeshwa na maumivu makali ya ndani, kutowezekana kwa harakati, kufa ganzi, ugumu wa kupanua na kukunja kwa magoti pamoja. Baada ya masaa machache, dalili hupotea, uhamaji wa pamoja hurejeshwa, na mwathirika anaweza kusahau tu kuhusu kuumia. Hata hivyo, baada ya muda, maumivu yanarudi. Nguvu yao inategemea asili na nguvu ya uharibifu. Dalili ni pamoja na maumivu ya shinikizo, kushindwa kupanda au kushuka ngazi, maumivu wakati wa kuvuka miguu, na kufa ganzi kwa muda. Katika hali mbaya, atrophy ya misuli ya paja na mguu wa chini huzingatiwa.

Wanariadha wa kitaaluma wanajulikana na microtraumas ya mara kwa mara ya meniscus: machozi madogo, michubuko, ukiukwaji.

Cartilage-mshtuko absorber na kiwango cha uharibifu wake

Kwa majeraha kama hayo, ugonjwa huwa sugu. Maumivu makali hayazingatiwi, mara nyingi kiungo kinabaki simu. Hata hivyo, mara kwa mara, hisia zisizofurahi zinaonekana katika eneo la magoti (kubonyeza, kupungua kidogo, kupiga). Kuna atrophy ya misuli ya paja.
Katika kesi ya kupasuka kali, hadi kuponda meniscus ya pamoja ya magoti na kujitenga kwake kutoka kwa capsule, matibabu ya upasuaji ni muhimu. Sehemu iliyotengwa ya meniscus inaweza kuondolewa kabisa au sehemu. Ikiwa kuna machozi, mgonjwa anaweza kutolewa suturing. Uchaguzi wa operesheni inategemea hali ya jumla ya mgonjwa, umri wake, pamoja na hali ya kuumia. Mwathirika mdogo, ahueni haraka baada ya upasuaji. Kawaida huchukua angalau wiki 3-6 na hufanyika kwa msingi wa nje. Ili kurejesha uhamaji wa pamoja, taratibu za physiotherapy na massage hufanyika. Tiba ya matope inaweza kupendekezwa, pamoja na gymnastics ya upole ya kurejesha.

Matibabu ya kihafidhina katika hospitali na nyumbani

Kwa majeraha madogo ya muda mrefu, kupasuka kwa micro-na ukiukwaji wa mara kwa mara wa meniscus ya pamoja ya magoti, matibabu ya upole zaidi ya kihafidhina yanaweza kupendekezwa. Katika tukio la meniscus iliyopigwa, hatua ya kwanza ni kupunguza pamoja (reposition). Utaratibu unafanywa na mtaalamu wa traumatologist, chiropractor au mifupa katika taasisi ya matibabu.

Inaweza kuchukua taratibu 3 au 4 ili kuweka upya kiungo kikamilifu. Chaguo jingine la kurejesha kazi za meniscus ni traction ya magoti pamoja (traction ya vifaa). Utaratibu huu ni mrefu zaidi, kawaida hufanywa hospitalini. Ili kurejesha tishu za cartilage, sindano kadhaa za intra-articular za maandalizi yenye asidi ya hyaluronic zitahitajika. Ikiwa uvimbe huzingatiwa, mgonjwa anahisi maumivu, basi sindano za intra-articular za ibuprofen, nimulide, voltaren, na corticosteroids zinawekwa.

Baada ya hatua za dharura, matibabu ya muda mrefu ya madawa ya kulevya yanahitajika, ambayo hurejesha kiasi cha maji ya pamoja na kuimarisha tishu za cartilage. Dawa zilizoagizwa zaidi ni glucosamine na sulfate ya chondroitin. Dawa ya kibinafsi imetengwa, kipimo halisi cha dawa imewekwa tu na daktari anayehudhuria. Kasi ya kupona na hali ya jumla ya mgonjwa inategemea usahihi wa kufuata maagizo yake.

Kawaida kozi ya dawa za kurejesha ni miezi 3, chini ya ulaji wa kila siku. Wakati huo huo na kuchukua dawa, mazoezi ya matibabu na massage imewekwa.

Matibabu na tiba za watu

Kutoka kwa mapishi ya nyumbani, compresses mbalimbali na rubbing ni bora hasa, kupunguza maumivu na kurudi uhamaji wa pamoja. Kabla ya kutibu meniscus na tiba za watu, inashauriwa kushauriana na daktari wako. Inafaa kuzingatia sifa za mtu binafsi za mwili. Kwa mfano, compress maarufu ya asali inaweza kuwa kinyume chake kwa wale ambao wana athari ya mzio kwa bidhaa za nyuki.

Unaweza kutibu meniscus ya goti na compress ya majani safi ya burdock. Sehemu ya patella imefungwa na karatasi iliyokatwa mpya, bandeji ya kubaki inatumika juu yake. Inashauriwa kuweka compress kwa masaa 4. Utaratibu unafanywa kila siku mpaka maumivu yameondolewa kabisa. Ikiwa hakuna burdock safi, unaweza kufanya compress kutoka kwa majani makavu yaliyowekwa kwa kiasi kidogo cha maji ya moto. Malighafi inasambazwa sawasawa juu ya tishu, kisha inatumika kwa pamoja iliyoharibiwa kwa masaa 8.

Kwa majeraha ya magoti, matibabu yanaweza kujumuisha joto. Compress ya asali husaidia kupunguza maumivu katika patella na kurejesha uhamaji uliopotea kwa pamoja. Sehemu sawa za asali ya asili ya nyuki na pombe iliyosafishwa huchanganywa, joto kidogo. Kisha mchanganyiko wa joto hutumiwa kwenye eneo la patella, lililofunikwa na kitambaa cha sufu na bandage ya kuzuia. Kwa urejesho mkubwa wa meniscus, inashauriwa kufanya compress ya asali mara mbili kwa siku, na unahitaji kuiweka kwa angalau masaa 2. Matibabu na tiba za watu kawaida huchukua karibu mwezi, basi mapumziko ya wiki mbili inapaswa kuchukuliwa.

Kuzuia kwa ufanisi na njia rahisi ya kutibu meniscus ya magoti pamoja ni tincture ya machungu. Kijiko cha malighafi iliyoharibiwa hutiwa na glasi ya maji ya moto kwa saa moja, kuchujwa, na kisha kutumika kwa compresses. Kitambaa kilichowekwa kwenye tincture kinapaswa kutumika kwa kiungo kilichoharibiwa kwa nusu saa.

Compresses ya minyoo inaweza kufanyika hadi mara 5 kwa siku mpaka dalili ya maumivu kutoweka kabisa na uhamaji wa magoti urejeshwa.