Kuchelewa kwa hedhi mara kwa mara. Sababu za kuchelewa kwa hedhi ikiwa sio mjamzito. Ishara za shida zinazowezekana. Sababu zinazowezekana za kuchelewa kwa hedhi

- ukiukaji wa kazi ya hedhi, iliyoonyeshwa kwa kutokuwepo kwa damu ya mzunguko kwa zaidi ya siku 35. Inaweza kuwa kutokana na sababu za kisaikolojia (ujauzito, premenopause, nk), pamoja na matatizo mbalimbali ya kikaboni au kazi. Kuchelewa kwa hedhi hutokea katika vipindi mbalimbali vya maisha ya mwanamke: wakati wa kuundwa kwa kazi ya hedhi, katika kipindi cha uzazi na katika premenopause. Kuchelewa kwa hedhi kwa zaidi ya siku tano ni sababu ya kuona daktari. Utambuzi wa kuchelewa kwa hedhi ni lengo la kutafuta sababu kuu ya dalili hii, ambayo mbinu za matibabu zaidi zinategemea.

Kwa kawaida, hedhi huja na huenda kwa vipindi vya kawaida. Katika asilimia 60 ya wanawake, muda wa mzunguko ni siku 28, yaani, wiki 4, ambayo inafanana na mwezi wa mwezi. Takriban 30% ya wanawake wana mzunguko wa siku 21, na karibu 10% ya wanawake wana mzunguko wa siku 30-35. Kwa wastani, kutokwa damu kwa hedhi hudumu siku 3-7, na kupoteza damu halali kwa kila hedhi ni 50-150 ml. Kukoma kabisa kwa hedhi hutokea baada ya miaka 45-50 na kuashiria mwanzo wa kumaliza.

Ukiukwaji na kushuka kwa thamani kwa muda wa mzunguko wa hedhi, ucheleweshaji wa utaratibu wa hedhi kwa zaidi ya siku 5-10, ubadilishaji wa kutokwa na damu kidogo na nyingi za hedhi, zinaonyesha upungufu mkubwa katika afya ya mwanamke. Ili kudhibiti mwanzo au kuchelewa kwa hedhi, kila mwanamke anapaswa kuweka kalenda ya hedhi, akiashiria siku ambayo hedhi inayofuata huanza. Katika kesi hiyo, kuchelewa kwa hedhi kutaonekana mara moja.

Kuchelewa kwa hedhi na ujauzito

Mimba ni sababu ya kawaida ya kukosa hedhi kwa wanawake wa umri wa kuzaa. Uwezekano wa mwanzo wa ujauzito, pamoja na kuchelewa kwa hedhi, unathibitishwa na mabadiliko ya ladha na hisia za harufu, hamu ya kula, kichefuchefu na kutapika asubuhi, usingizi, maumivu katika tezi za mammary. Haiwezekani kukataa uwezekano wa ujauzito hata katika hali ambapo kujamiiana kuliingiliwa, mawasiliano ya ngono wakati wa hedhi, siku "salama" au kutumia kondomu, mbele ya kifaa cha intrauterine, kuchukua uzazi wa mpango mdomo, nk. wala njia moja ya uzazi wa mpango haitoi athari ya 100% ya kuzuia mimba.

Ikiwa kulikuwa na kuchelewa kwa hedhi, na katika mwezi uliopita mwanamke alikuwa na kujamiiana, basi inawezekana kuamua mimba kwa kutumia vipimo maalum. Kanuni ya uendeshaji wa vipimo vyote vya ujauzito (vipande vya mtihani, kibao au inkjet) ni sawa: huamua uwepo wa homoni ya gonadotropic ya chorionic ya binadamu (hCG au hCG) kwenye mkojo, uzalishaji wake ambao huanza katika mwili siku 7 baada ya mbolea ya yai. Mkusanyiko wa hCG katika mkojo huongezeka hatua kwa hatua, na kisasa, hata vipimo nyeti zaidi, vinaweza kuamua tu baada ya kuchelewa kwa hedhi na si mapema zaidi ya siku 12-14 baada ya mimba kutokea. Inahitajika "kusoma" matokeo ya mtihani katika dakika 5-10 za kwanza. Kuonekana katika kipindi hiki cha muda hata kamba ya pili isiyoonekana inaonyesha matokeo mazuri na uwepo wa ujauzito. Ikiwa strip ya pili ilionekana baadaye, basi matokeo haya hayawezi kuaminika. Katika kesi ya kuchelewa kwa hedhi, inashauriwa kurudia mtihani wa ujauzito mara mbili na muda wa siku 2-3 ili kupata matokeo ya kuaminika.

Ikumbukwe kwamba wakati wa kuishi maisha ya ngono, mwanamke anaweza kuwa mjamzito daima, kwa hiyo unahitaji kufuatilia kwa makini mzunguko wa hedhi na makini na ucheleweshaji wa hedhi. Hata hivyo, kuchelewa kwa hedhi kunaweza kusababishwa na mimba tu, bali pia kwa idadi tofauti sana, wakati mwingine mbaya sana na hatari kwa sababu za afya.

Sababu zingine za kukosa hedhi

Sababu zote zinazosababisha kuchelewesha kwa hedhi, ugonjwa wa uzazi hugawanyika katika vikundi viwili vikubwa: sababu za kisaikolojia na za kisaikolojia za kuchelewa kwa hedhi. Katika baadhi ya matukio, kuchelewa kwa hedhi husababishwa na hali maalum ya mpito, ya kukabiliana na mwili, na kwa kawaida hauzidi siku 5-7. Walakini, baadhi ya hali hizi ni za mpaka, na zinapozidi kuwa mbaya, shida za kikaboni zinaweza kutokea, na kusababisha kucheleweshwa kwa hedhi kama dhihirisho la ugonjwa fulani. Kwa sababu ya kisaikolojia inaweza kuzingatiwa:

kuchelewa kwa hedhi unasababishwa na dhiki kali ya kihisia au kimwili: dhiki, kuongezeka kwa michezo, mizigo ya elimu au mizigo ya kazi;
kuchelewa kwa hedhi kutokana na mabadiliko yasiyo ya kawaida katika maisha: mabadiliko katika asili ya kazi, mabadiliko makubwa ya hali ya hewa;
kuchelewa kwa hedhi kutokana na utapiamlo na kuzingatia mlo mkali;
kuchelewa kwa hedhi wakati wa mabadiliko ya homoni: kubalehe au kumaliza;
kuchelewesha kwa hedhi kama hali baada ya kukomesha uzazi wa mpango wa homoni, unaosababishwa na kizuizi cha muda cha ovari baada ya matumizi ya muda mrefu ya homoni kutoka nje. Ikiwa kuchelewa kwa hedhi kunazingatiwa kwa mzunguko wa 2-3, ni muhimu kutembelea gynecologist.
kuchelewa kwa hedhi baada ya kutumia uzazi wa mpango wa dharura ulio na kiwango kikubwa cha homoni;
kuchelewa kwa hedhi katika kipindi cha baada ya kujifungua, inayohusishwa na uzalishaji wa prolactini ya homoni ya pituitary, ambayo inawajibika kwa usiri wa maziwa na kukandamiza kazi ya mzunguko wa ovari. Ikiwa mwanamke hana kunyonyesha, basi hedhi inapaswa kurejeshwa takriban miezi 2 baada ya kujifungua. Wakati wa kunyonyesha, hedhi hurejeshwa baada ya kumwachisha mtoto kutoka kifua. Hata hivyo, ikiwa kuchelewa kwa hedhi ni zaidi ya mwaka baada ya kujifungua, ni muhimu kushauriana na gynecologist.
kuchelewa kwa hedhi husababishwa na baridi (ARVI, mafua), magonjwa ya muda mrefu: gastritis, dysfunction ya tezi, ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa figo, na zaidi. nk, pamoja na kuchukua dawa fulani.

Katika hali zote (isipokuwa kwa wale wakati kuchelewa kwa hedhi kunasababishwa na mabadiliko ya homoni yanayohusiana na umri au lactation), kuchelewa haipaswi kuzidi siku 5-7, vinginevyo ni muhimu kutembelea gynecologist ili kuzuia maendeleo ya magonjwa makubwa.

Sababu za pathological za kuchelewa kwa hedhi ni pamoja na, kwanza kabisa, magonjwa ya eneo la uzazi. Kundi hili la sababu ni pamoja na:

ucheleweshaji wa hedhi unaosababishwa na magonjwa ya uchochezi (adnexitis, oophoritis) na tumor (fibroids ya uterine) ya viungo vya uzazi. Michakato ya uchochezi katika sehemu za siri, pamoja na kuchelewesha kwa hedhi, inaweza kuonyeshwa kwa kutokwa kwa pathological na maumivu katika tumbo la chini. Hali hizi zinahitaji matibabu ya dharura kwani zinaweza kusababisha matatizo makubwa na utasa;
kuchelewa kwa hedhi kutokana na ovari ya polycystic na matatizo yanayohusiana na homoni. Pia, na ovari ya polycystic, pamoja na kuchelewa kwa hedhi, kuna ongezeko la uzito wa mwili, kuonekana.
kuchelewa kwa hedhi kunakosababishwa na kupata uzito au kupungua kwa uzito. Kwa wanawake wanaosumbuliwa na anorexia, kuchelewa kwa hedhi kunaweza kusababisha kukoma kwao kabisa.

Kwa hivyo, bila kujali sababu, kuchelewa kwa hedhi ni msingi wa ziara ya haraka kwa gynecologist.

Uchunguzi wa kuchelewa kwa hedhi

Ili kuanzisha sababu za kuchelewesha kwa hedhi, mitihani inaweza kuhitajika ili kuongeza uchunguzi wa ugonjwa wa uzazi:

kipimo na maonyesho ya graphical ya mabadiliko katika joto la basal, ambayo inakuwezesha kuthibitisha kuwepo au kutokuwepo kwa ovulation;
uamuzi katika damu ya kiwango cha hCG, homoni za ovari, tezi ya tezi na tezi nyingine;
uchunguzi wa ultrasound wa viungo vya pelvic kuamua ujauzito (uterine, ectopic), vidonda vya tumor ya uterasi, ovari na sababu nyingine zilizosababisha kuchelewa kwa hedhi;
CT na MRI ya ubongo ili kuwatenga uvimbe wa pituitari na ovari.

Wakati magonjwa yanayohusiana na kuchelewa kwa hedhi yanagunduliwa, mashauriano ya madaktari wengine wataalam yanaagizwa: endocrinologist, nutritionist, psychotherapist, nk.

Kwa muhtasari wa hapo juu, ni lazima ieleweke kwamba kuchelewa kwa hedhi, bila kujali hali gani ilisababishwa, haipaswi kushoto bila tahadhari ya mwanamke. Kuchelewa kwa hedhi kunaweza kusababishwa na mabadiliko ya banal katika hali ya hewa, au matarajio ya furaha ya mama, au magonjwa makubwa. Ikiwa kuna kuchelewa kwa hedhi, mashauriano ya wakati na daktari yatakuweka huru kutokana na wasiwasi na wasiwasi usiohitajika ambao unaweza kuimarisha hali hii kwa kiasi kikubwa. Katika familia ambapo wasichana wanakua, ni muhimu kufanya elimu yao ya ngono yenye uwezo, akielezea, kati ya mambo mengine, kwamba kuchelewa kwa hedhi ni tatizo ambalo linapaswa kutatuliwa pamoja na mama na daktari.

Nini cha kufanya ikiwa mshahara umechelewa na wapi kulalamika? Kama inavyoonyeshwa na Nambari ya Kazi, kila mfanyakazi ana haki ya kupokea mshahara mara mbili kwa mwezi. Kuelekea mwisho wa mwezi, kama sheria, hutoa mapema, na mwanzoni mwa ijayo - mshahara uliobaki. Tarehe halisi za malipo zimewekwa katika kila biashara kando na zimewekwa katika hali ya ratiba ya kazi ya ndani, ikiwa tarehe hii iko siku ya kupumzika, nyongeza lazima zifanywe siku iliyotangulia. Ikiwa mtu hakupokea mshahara hasa kwa wakati, hii inaweza tayari kuchukuliwa kuwa ukiukaji wa haki zake, hata kuchelewa kwa siku kunazingatiwa. Katika kesi hiyo, mfanyakazi ana haki ya fidia ya fedha. Leo tutazungumza juu ya kile kinachohitajika kufanywa ikiwa mwajiri anachelewesha mshahara na jinsi ya kuandika kwa usahihi madai ya kucheleweshwa kwa mishahara.

Ikiwa mshahara umechelewa kwa muda mrefu, kwa mujibu wa sheria, hii inaweza kuchukuliwa muda wa siku 15, mfanyakazi ana haki ya kisheria ya kukataa kufanya kazi zake. Walakini, wawakilishi wa fani fulani hawana haki kama hiyo kwa sheria ya kuondoka mahali pa kazi hata baada ya muda wa siku 15, hii inatumika kwa watumishi wa umma, wafanyikazi wa malezi ya serikali, wafanyikazi katika sekta ya msaada wa maisha, wawakilishi wa biashara zinazohusika na hatari. uzalishaji.

Ukiukaji mkubwa wa Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi unatishia mwajiri kwa adhabu za kiutawala na hata za jinai. Suala hilo linatatuliwa kwa msaada wa ukaguzi wa kazi, ofisi ya mwendesha mashtaka na mahakama.

Jinsi ya kupata fidia bila kashfa

Ikiwa mshahara ulicheleweshwa kwa muda mfupi mfanyakazi ana haki ya kudai fidia. Ukubwa wake kwa kila siku lazima iwe angalau moja ya mia tatu ya kiwango cha refinancing katika nguvu wakati wa ucheleweshaji katika Benki Kuu. Hadi tarehe 23 Julai 2016, kiwango hicho kilikuwa asilimia 11. Kila siku ya kuchelewa inahesabiwa. Hiyo ni, kiasi cha fidia imedhamiriwa kutoka kwa jumla ya deni, ambayo huongezwa sehemu nyingine ya mia tatu ya asilimia 11 kwa kila siku.

Haki ya mfanyakazi ya kulipwa fidia imeandikwa katika Kanuni ya Kazi. Makampuni yenye sifa nzuri daima huzingatia hili na, katika tukio la kuchelewa, kuongeza kiasi kinachostahili kwa mshahara. Lakini mara nyingi watu wanakabiliwa na kinyume chake: ama mwajiri hajui sheria vizuri, au, na hii inawezekana zaidi, hataki kulipa zaidi. Katika hatua ya kwanza, wanajaribu kutatua shida ndani ya biashara. Katika tukio la kuchelewa na malalamiko kutoka kwa angalau mtu mmoja, tume ya migogoro ya kazi imeundwa, ambayo inajumuisha wawakilishi wa timu ya kazi na mwajiri, washiriki lazima wagawanywe kwa usawa kutoka kwa kila upande. Ombi la mfanyikazi limesajiliwa, baada ya hapo mzozo unapaswa kutatuliwa ndani ya siku kumi: ama mfanyakazi hulipwa mara moja mshahara uliocheleweshwa, au, ikiwa uamuzi haujafikiwa, wanatoa cheti, lakini kwa kweli hati ya utekelezaji, ambayo. lazima ipelekwe kwa wadhamini.

Wanasheria wetu wanajua Jibu la swali lako

au kwa simu:

Mbali na fidia ya pesa, mfanyakazi anaweza pia kudai:

indexation ya mishahara, ikiwa tunazungumzia ucheleweshaji wa mara kwa mara kwa muda mrefu na kushuka kwa thamani ya jumla ya fedha katika kipindi hiki;
fidia kwa uharibifu usio wa pesa (tu kupitia korti).

Nini cha kufanya ikiwa mshahara umechelewa kwa nusu mwezi?

Kwa kuchelewa kwa mshahara kwa muda mrefu mfanyakazi, isipokuwa ni mmoja wa wale ambao aina hii ya mgomo imepigwa marufuku, ana haki ya kutokwenda kazini. Kabla ya hili, lazima amjulishe mwajiri wake kwa maandishi. Ikiwa wa mwisho ataarifu kuwa yuko tayari kulipa kazi iliyofanywa, mara tu mtu huyo anarudi kwa majukumu yake ya kazi, mfanyakazi atahitaji kuja kazini siku inayofuata baada ya kupokea notisi kama hiyo.

Nini cha kufanya ikiwa shida haiwezi kutatuliwa ndani ya timu

Mahusiano ndani ya timu yanaweza kuwa tofauti sana, na si mara zote inawezekana kwa mtu kufikia uelewa kutoka kwa wafanyakazi wengine au, hata ikiwa kuna uelewa wa wenzake, kutatua mgogoro na mwajiri kupitia tume ya kazi. Kwa hiyo, unaweza kuomba kwa usalama kwa mashirika ya serikali. Ifuatayo, tutachambua ni wapi ninaweza kulalamika ikiwa mwajiri anachelewesha mshahara.

Tunawasiliana na ukaguzi wa wafanyikazi

Rufaa kwa ukaguzi wa kazi au tawi lake la kikanda inazingatiwa ndani ya mwezi. Malalamiko yaliyoandikwa yanaweza kutolewa moja kwa moja au kutumwa kwa barua iliyosajiliwa (kupokea taarifa ya kupokea), leo katika mikoa mingi pia inawezekana kutuma malalamiko kupitia mtandao. Inashauriwa kuambatanisha nakala ya mkataba wa ajira na ushahidi wowote wa maandishi unaothibitisha kuchelewa kwa malipo kwa malalamiko.

Ikiwa ukaguzi unazingatia hoja za haki, wataalam watatuma mwajiri agizo na maagizo ya kulipa deni lao kwa mfanyakazi, kwa kuzingatia riba iliyokusanywa.

Usisahau kuonyesha katika malalamiko yako anwani yako ya kurudi, nambari ya simu, pamoja na kiasi cha deni na idadi ya siku za kuchelewa kwa mshahara.

Chaguo hili linaweza kuchukuliwa kuwa rahisi zaidi na la ufanisi zaidi, kwa kuwa ni ukaguzi wa kazi unaohusika na masuala ya kuchelewa kwa mishahara na ukiukwaji wa haki za wafanyakazi. Aidha, wafanyakazi wa ukaguzi, ikiwa ni lazima, wanapaswa kusaidia katika maandalizi ya maombi kwa mamlaka ya mahakama, na wakati wa kesi kuthibitisha uhalali wa madai ya mdai.

Tunawasiliana na ofisi ya mwendesha mashtaka

Unaweza pia kuwasiliana na ofisi ya mwendesha mashtaka kwa kuwasilisha malalamiko kwa maandishi (unaweza pia kupeleka ombi kwa ofisi au kutuma kwa barua iliyosajiliwa). Cheki ya mwendesha mashitaka inaweza kufichua ukiukaji mwingine, baada ya hapo vikwazo vitawekwa kwa mwajiri.

Wasiliana na mahakama ya wilaya

Kesi inaweza kwenda kortini sio tu baada ya ukaguzi wa ukaguzi wa wafanyikazi au ofisi ya mwendesha mashitaka, ingawa msaada wao hautakuwa wa juu kwa mfanyakazi, lakini pia kwa mpango wa kibinafsi wa raia. Unapaswa kuomba kwa mahakama mahali pa usajili wa biashara ya mwajiri.

Ili uamuzi uwe mzuri, inahitajika kushikamana na hati nyingi na ushahidi wa mtazamo usio wa haki wa mwajiri kwa madai:

mkataba wa awali wa ajira;
maombi ya kutolipa;
nakala ya kitabu cha kazi;
nakala ya agizo la ajira;
cheti kutoka kwa idara ya uhasibu juu ya mapato;
taarifa za benki (zinazohusika ikiwa mshahara umewekwa kwenye kadi);
nakala za hati za malipo;
hesabu ya deni (kulingana na toleo la idara ya uhasibu na kulingana na toleo lake mwenyewe);
ushahidi wa mashahidi.

Kukata rufaa kwa Mahakama ya Juu

Ikiwa mshahara ulipatikana, lakini haukufika kwa mfanyakazi, unaweza kuomba kwa haki ya amani na ombi la kutoa amri ya mahakama, yaani, hati ya mtendaji, kulingana na ambayo mdai atahitajika kutoa hati. mshahara usiolipwa. Agizo hutolewa ndani ya siku 5 baada ya ombi.

Jinsi ya kuandika madai

Jinsi ya kuandika madai ya kuchelewa kwa mishahara? Suala la kutotolewa kwa sehemu ya pesa inaweza kuwa muhimu sio tu katika kesi ya ucheleweshaji, mara nyingi hutokea wakati mfanyakazi anaacha na anataka kupokea fidia kutokana na likizo ambayo hakutumia. Katika kesi hii, dai limeandikwa kwa jina la kichwa na linaweza kuonekana kama hii:

Mkurugenzi wa Taxi LLC

Ivanov Ivan Ivanovich

kutoka kwa Petrov Petr Petrovich,

(taja nafasi)

Dai

Mimi, Petrov Petr Petrovich, nilifanya kazi katika Taxi LLC kutoka 01/01/2015 hadi 07/23/2016 kama dereva, ambayo inathibitisha mkataba wa ajira uliohitimishwa kati yangu, Petrov Petr Petrovich, na mkurugenzi wa Taxi LLC Ivanov Ivan Ivanovich, kama pamoja na kuingia katika kitabu cha kazi cha tarehe 01/01/2015.

Nilifanya kazi zangu kwa uwajibikaji, hata hivyo, kwa kipindi cha 06/01/2016 hadi 07/23/2016 sikulipwa, ambayo inaonyesha ukiukaji wa Kifungu cha 22 cha Kanuni ya Kazi ya Shirikisho la Urusi.

Kwa misingi ya Amri ya 43478 ya Julai 23, 2016, nilifukuzwa chini ya Kifungu cha 80 cha Kanuni ya Kazi ya Shirikisho la Urusi.

Kiasi cha mishahara ambayo haijalipwa kwangu katika Taxi LLC ilifikia: kwa Juni 2016 - rubles elfu 18, kwa Julai 2016 - rubles elfu 14, na kwa jumla - rubles elfu 32.

Kulingana na Kifungu cha 114 cha Kanuni ya Kazi, kila mfanyakazi ana haki ya likizo ya kulipwa ya kila mwaka, lakini sikutumia haki hii mwaka huu na sikupokea fidia kwa hili, deni ni rubles 14,000.

Waajiri ambao wanachelewesha malipo ya mishahara kwa wasaidizi wao wanajibika mbele ya sheria kwa misingi ya Kifungu cha 143 cha Kanuni ya Kiraia ya Shirikisho la Urusi. Ninaamini kuwa usimamizi wa Taxi LLC unakiuka na hautii sheria.

Kulingana na hili, ninahitaji:

Ili kunipa mshahara kwa kiasi cha elfu 32, pesa za likizo ambazo sikutumia kwa kiasi cha elfu 14, na pia kurudisha gharama ambazo nilitumia kwa huduma ya wakili kwa kiasi cha rubles elfu 5. , na kwa jumla kulipa rubles elfu 51.

Tafadhali tuma jibu lako kwa anwani ifuatayo: Vladimir, Levitan mitaani (tunaonyesha anwani halisi).

Katika kesi ya kutoridhika kamili kwa mahitaji yangu yote ya kisheria, na hata zaidi katika kesi ya kukataa, nitalazimika kuwasiliana na Ukaguzi wa Kazi wa jiji la Vladimir, ofisi ya mwendesha mashitaka, na pia kufungua kesi mahakamani. Pia nitadai fidia kwa uharibifu wa nyenzo na fidia kwa uharibifu usio wa pesa. Pia utawajibika kwa gharama zangu zote za kisheria.

08/01/2016 Sahihi

Ni nini wajibu wa mwajiri

Kwa ukiukaji wa Kanuni ya Kazi, waajiri kawaida huwajibishwa kiutawala. Katika kesi ya ucheleweshaji wa malipo, wanaweza kukabiliwa na adhabu zifuatazo:

hadi rubles elfu tano kwa maafisa;
hadi rubles elfu tano au kusimamishwa kwa shughuli kwa siku 90 kwa wajasiriamali binafsi;
kwa vyombo vya kisheria, faini inaweza kufikia rubles elfu hamsini, inaweza pia kupigwa marufuku kufanya kazi kwa siku 90.

Katika hali maalum, kiasi cha faini kinaweza kuongezeka hadi rubles elfu 500.

Waajiri pia wanaweza kutarajia adhabu za uhalifu na faini nzito (hadi nusu milioni), kifungo cha miaka mitatu jela na kunyimwa haki ya kushikilia nyadhifa fulani katika kipindi hicho. Hivi ndivyo hali ikiwa hawalipi ujira wao kamili kwa angalau miezi miwili. Ikiwa, kwa angalau miezi mitatu, mwajiri hulipa sehemu ya mshahara, lakini chini ya nusu, anaweza kutozwa faini ya rubles elfu 120 tu na kufungwa kwa mwaka mmoja. Lakini ni vigumu kuwafikisha mahakamani wale watu ambao kwa muda mrefu huwalipa wafanyakazi wao zaidi ya nusu ya mshahara wa kila mwezi.

Ikiwa mshahara umetolewa kulingana na mpango wa sulfuriki au mweusi, itakuwa ngumu zaidi kudhibitisha ukweli wa kutolipa katika mamlaka., hivyo jaribu mara moja kukubaliana na mwajiri kwamba malipo yote yatafanywa rasmi.

Ikiwa watu kadhaa wanakabiliwa na ucheleweshaji kazini, ni bora kufanya kazi pamoja. Maombi ya pamoja katika miili yote yanazingatiwa kwa kasi na mara nyingi husababisha matokeo mazuri.

Kuchelewa kwa hedhi hutokea kwa kila mwanamke. Kwa kupotoka ndogo(hadi siku 5) inachukuliwa kuwa ya kawaida, lakini mabadiliko ya mara kwa mara katika ratiba na muda mrefu yanapaswa kuwa macho.

Unaweza kuzungumza juu ya kawaida wakati hakuna vipindi kutokana na ujauzito. Katika kesi nyingine zote, ni muhimu kujua sababu na, ikiwa ni lazima, kuanza matibabu.

Mzunguko wa hedhi ni nini?

Hedhi, au hedhi ya kwanza, inaonekana hasa katika umri wa miaka 12-15. Kisha kwa takriban miaka 2 udhibiti wa viwango vya homoni na mpangilio wa mzunguko. Kwa wakati huu, kupotoka kunawezekana kwa namna ya mwanzo wa mapema au kuchelewa kwa damu. Wanaweza pia kutokuwepo kwa muda fulani.

Mzunguko wa kila mwezi huhesabiwa tangu mwanzo wa hedhi moja hadi mwanzo wa mwingine. Katika afya ya kawaida muda nyakati hizi inapaswa kuwa sawa. Muda wao wa wastani ni siku 28, lakini pengo la siku 21-35 pia linachukuliwa kuwa la kawaida.

Mwanzoni mwa mzunguko viwango vya estrojeni huongezeka. Unene wa membrane ya mucous ya uterasi huongezeka kwa kiasi kikubwa (hadi mara 10). Inakuwa laini na yenye juisi wakati mishipa mpya ya limfu na ya damu hutengeneza ndani yake. Kwa kweli, maandalizi ya kitanda bora kwa kiambatisho cha kiinitete kinaendelea.

Katika ovari wakati huu hutokea mchakato wa kukomaa kwa yai. Takriban katikati ya mzunguko, huingia kwenye cavity ya mirija ya fallopian. Inakuja awamu ya ovulation, ambayo mimba inawezekana. Ikiwa halijitokea, basi maandalizi ya kitanda ni bure, na kukataliwa kwa mucosa ya uterine ya juicy yenye nene hutokea. Mzunguko huu unarudiwa kila mwezi.

Ni mambo gani yanaweza kusababisha kuchelewa?

Ikumbukwe kwamba kuchelewa kwa kila mwezi kwa siku 4-5 inachukuliwa kuwa ya kawaida. Sababu za kuchelewa kwa hedhi zinaweza kuwa tofauti, tutazingatia kuu. Utambuzi wa kesi fulani unafanywa katika mapokezi na gynecologist.

Uharibifu wa ovari

Kwa kweli, kuchelewa kwa hedhi ni dysfunction. Hii ni dhana ya mpango wa jumla, ambayo ina maana ukiukaji wa uzalishaji wa homoni na ovari. Sababu yake inaweza kuwa na matatizo na viungo vya mfumo wa endocrine - hasa, tezi ya tezi. Kwa hiyo, kwanza kabisa, inashauriwa kujifunza asili ya homoni.

mkazo

Sababu hii inaweza kusababisha sio tu kuchelewesha, lakini pia kukomesha kwa hedhi. Hali ya mara kwa mara ya msisimko wa neva hukasirisha usawa wa homoni. Hali ya mkazo inaweza kuwa ukosefu wa muda, shida kazini, nyumbani, mtihani, migogoro, mkazo wa kiakili wa muda mrefu, nk.

Mazoezi ya viungo

Kazi nzito ya kimwili mara nyingi husababisha kushindwa kwa mzunguko wa kila mwezi. Kimsingi, kufanya kazi kupita kiasi pia ni dhiki kwa mwili, husababisha utendakazi wa mifumo yote, ikiwa ni pamoja na endocrine. Njia ya nje katika kesi hii ni mabadiliko ya kazi, mtindo wa maisha, kuhalalisha siku ya kufanya kazi.

mabadiliko ya tabianchi

Hali hii, wakati mzunguko wa hedhi unapovunjwa wakati wa kusonga, unajulikana kwa wanawake wengi. Tukio lake ni kutokana na mabadiliko tu katika eneo la hali ya hewa, lakini pia kwa ukweli kwamba Wakati huo huo, mtindo wa maisha na lishe pia hubadilika. Likizo katika bahari mara nyingi huwa na athari mbaya kwa mwili wa kike kutokana na mionzi ya ultraviolet ya ziada na iodini.

Matatizo ya uzito

Kuchelewa kwa hedhi inaweza kuwa kutokana na kupotoka kwa uzito wa mwili kutoka kwa kawaida. Kupunguza uzito kwa kiasi kikubwa husababisha usumbufu wa homoni, ambayo husababisha mabadiliko makubwa katika ratiba ya kila mwezi.

Kuamua misa ya kawaida, kinachojulikana BMI (kiashiria cha uzito wa mwili), kugawanya uzito kwa kiwango cha ukuaji wa mraba Juu ya 25, tunaweza kuzungumza juu ya fetma. Ikiwa kiashiria ni chini ya 18, basi kuna ukosefu wa uzito wa mwili. Kwa kuchelewesha sio muda mrefu sana (siku 5-10), kuhalalisha uzito mara nyingi kunatosha kudhibiti mzunguko.

ulevi

Sababu ya ukiukwaji ni ulevi wa muda mrefu wa mwili kama matokeo ya:

kuvuta sigara;
matumizi ya mara kwa mara ya pombe;
ulevi wa dawa za kulevya;
kazi katika uzalishaji wa hatari;
wanaoishi katika maeneo yasiyofaa kiikolojia.

Njia ya nje katika hali kama hizi ni kuondoa sababu ya hatari.

Urithi

Mara nyingi, tabia ya kuchelewa ni urithi, ambayo ni kutokana na sifa za homoni. Kwa hivyo, inapaswa kufafanuliwa ikiwa mama au bibi wa mgonjwa alikuwa na shida kama hizo. Labda sababu yao ni uongo katika ugonjwa wa maumbile.

Sababu za uzazi zinazoathiri kuchelewa kwa hedhi

Magonjwa

Mara nyingi hedhi huchelewa kwa sababu ya uwepo wa patholojia za kike:

kuvimba kwa viungo vya mfumo wa uzazi;
fibroids ya uterasi;
endometriosis;
adenomyosis;
uvimbe mbaya kwenye kizazi au mwili wa uterasi.

Katika kesi hizi, suluhisho pekee la tatizo ni matibabu ya ugonjwa wa msingi.

Kuharibika kwa mimba na utoaji mimba

Kukomesha kwa ujauzito kwa bandia ni mshtuko wa kweli wa homoni kwa mwili, ambao unajiandaa kwa kuzaa kwa fetusi: lazima kufuta haraka michakato yote ilianza na kuunda tena.

Kwa kuongeza, wakati wa kufuta kwa kiasi kikubwa uharibifu wa safu ya uterasi ambayo mara nyingi husababisha shida zinazosababisha kutofaulu kwa mzunguko wa kila mwezi. Kawaida inarudi kwa kawaida baada ya miezi michache. Kwa usumbufu wa muda mrefu zaidi na uwepo wa kutokwa, mashauriano ya matibabu ni muhimu.

Uzazi wa mpango wa homoni

Uzazi wa mpango uliochukuliwa na mwanamke una kiasi kikubwa cha homoni zinazosimamia mzunguko na kurekebisha kwa dawa ya dawa. Kukataa kwa vidonge kunaweza kusababisha ucheleweshaji mkubwa wa hedhi, kwani ukiukwaji unaweza kuendelea kwa miezi kadhaa kabla. kuhalalisha mwisho wa viwango vya homoni.

Uzazi wa mpango wa dharura ni hatari sana. Ulaji wa kipimo kikubwa cha homoni unaweza kusababisha usumbufu wa kimsingi wa mfumo wa uzazi. Njia hizo za ulinzi zinaweza kutumika katika kesi za kipekee.

ugonjwa wa ovari ya polycystic

Ugonjwa huo hugunduliwa kwa misingi ya mabadiliko ya tabia katika kuonekana, ambayo ni matokeo ya kuongeza viwango vya testosterone. Wanatambuliwa wakati wa uchunguzi wa mgonjwa. Ni:

nywele nyingi za muundo wa kiume;
kuongezeka kwa mafuta ya ngozi na nywele;
uzito kupita kiasi.

Walakini, ishara hizi hazionyeshi kila wakati kwa ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS): zinaweza kuwa kutokana na sifa za kijeni au za kitaifa. Kwa mfano, katika wanawake wa Asia, antenna ndogo sio kawaida: kuonekana kwao sio pamoja na ukiukwaji wa mzunguko na sio kutokana na mchakato wa pathological.

Aina ya hali ya juu ya PCOS inaweza kuwa sababu ya utasa. Matibabu hufanyika kwa msaada wa uzazi wa mpango mdomo, ambayo hurejesha viwango vya kawaida vya homoni.

Dawa

Awamu ya kazi ya mzunguko wa hedhi mara nyingi huchelewa kutokana na matumizi ya muda mrefu ya dawa. Hatari zaidi kwa maana hii huzingatiwa:

corticosteroids;
anabolics;
dawamfadhaiko;
dawa za antiulcer;
mawakala wa homoni;
dawa za diuretiki.

Kilele

Katika umri fulani (kutoka umri wa miaka 45), sababu ya kushindwa kwa mzunguko wa kila mwezi ni mara nyingi mwanzo wa kilele. Wanawake wenyewe wanaweza kuhisi mabadiliko yanayotokea katika mwili:

Ukiukwaji wa hedhi na kupungua kwa kiwango chao;
kuongezeka kwa jasho;
ngozi kavu;
kuwaka moto;
kuonekana kwa uzito kupita kiasi;
mvutano wa neva.

Ishara hizi zote zinaonyesha kupungua kwa kiwango cha homoni za kike na kupungua kwa taratibu kwa kazi ya uzazi.

Je, kuchelewa kwa hedhi ni hatari?

Ukweli wa kuchelewa kwa damu ya hedhi haitoi tishio. Hatari iko katika sababu ya kuchelewesha mara kwa mara kwa hedhi. Kwa hiyo, wanapoonekana, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa kina.

Kwa mfano, ikiwa hedhi ni kuchelewa mara kwa mara kutokana na kiwango cha juu cha prolactini katika damu, sababu inaweza kuwa malezi ya microadenoma katika ubongo. Ukosefu wa matibabu katika kesi hii husababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa.

Michakato ya uchochezi isiyotibiwa katika viungo vya mfumo wa uzazi, magonjwa ya uterasi na ovari huongezeka uwezekano wa utasa.

Ikiwa sababu ni matatizo ya endocrine, basi, pamoja na kushindwa kwa mzunguko wa kila mwezi, pia husababisha kushindwa kwa karibu viungo vyote na mifumo.

Hata kama hakuna sababu zinazoonekana za wasiwasi na ucheleweshaji unahusiana tu na mabadiliko katika utawala wa siku hiyo au likizo iliyotumiwa baharini, kwa kuonekana kwao mara kwa mara na muda, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi.

Katika ofisi ya gynecologists, mara nyingi husikika: "Nina kuchelewa kwa hedhi kila mwezi, hii ina maana gani?". Wanawake wote mara kwa mara wana upungufu mdogo katika muda wa mwanzo wa hedhi. Sababu za ucheleweshaji wa mara kwa mara wa hedhi ni tofauti: kutoka kwa vipengele visivyo na madhara vya physiolojia, mmenyuko wa mwili kwa mambo ya nje kwa magonjwa ambayo yanahitaji kuingilia kati. Tutagundua ni katika hali gani unapaswa kuwa na wasiwasi, na wakati unahitaji kukimbilia kwa daktari.

Nini kinachukuliwa kuwa kuchelewa

Mzunguko wa kawaida wa hedhi huchukua siku 21-35, mara nyingi na makosa katika mwelekeo tofauti hadi wiki, na muda wa kutokwa damu kwa siku 3-7. Kuchelewesha kwa hedhi kwa siku 5 haizingatiwi kuwa muhimu: unahitaji kufanya mtihani ili kuwatenga ujauzito na kufuatilia kwa uangalifu asili ya kutokwa na damu.

Muda wa mzunguko huhesabiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi hadi siku ya kuanza kwa kanuni inayofuata. Ni rahisi kuashiria mwanzo wa mzunguko katika maombi maalum kila mwezi - kwa kuchambua habari, unaweza kuona ukiukwaji kwa wakati na kupiga kengele.

Ucheleweshaji wa kudumu wa hedhi unasababishwa na kushindwa kidogo na ukiukaji wa hali ya asili ya homoni au patholojia nyingine.

Sababu za ucheleweshaji wa mara kwa mara

Mabadiliko ya mzunguko ni tukio la kawaida ambalo hutokea mara nyingi katika maisha ya kila mwanamke.

Kwa nini kuna ucheleweshaji wa mara kwa mara katika hedhi:

Sababu za asili - kubalehe, ujauzito, kunyonyesha, kabla ya wanakuwa wamemaliza kuzaa, mzunguko bila ovulation.
Sababu za patholojia - matatizo ya uzazi, usawa wa homoni, utoaji mimba, kuharibika kwa mimba, dawa fulani, uondoaji wa dawa za homoni, kushuka kwa ghafla kwa uzito, index ya chini au ya juu ya mwili, nguvu nyingi za kimwili, hali ya mkazo, mabadiliko ya hali ya hewa, yatokanayo na vitu vyenye sumu au sumu; magonjwa sugu na SARS.

Kuchelewesha mara kwa mara kwa hedhi kwa zaidi ya siku 10, ikiwa haihusiani na sababu za asili zinazohusiana na umri, inaweza kuonyesha ugonjwa - hii inahitaji uangalifu wa karibu na huduma ya matibabu.

Sababu za kisaikolojia

Kuchelewa mara kwa mara kwa hedhi ni kawaida kutokana na sababu zinazohusiana na mabadiliko yanayohusiana na umri na kazi katika mfumo wa uzazi.

Kubalehe. Baada ya mwanzo wa hedhi kwa vijana, mzunguko umewekwa hadi miaka miwili, hivyo inaweza kuwa isiyo ya kawaida - ama kufupisha au kukaa. Hii ni kawaida, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.

Mimba. Kabla ya uvumbuzi wa ultrasound na upimaji wa hCG, kutokuwepo kwa hedhi kulionekana kuwa ishara ya kuaminika ya ujauzito. Siku hizi, ikiwa kuna uwezekano huo, mtihani wa nyumbani utafafanua suala hili siku ya kwanza ya kuchelewa kwa usahihi wa 80-90%.
Hedhi baada ya kuzaa na kunyonyesha. Wakati wa kunyonyesha, hedhi haitokei kwa miezi 7-18. Prolactini, ambayo huchochea uzalishaji wa maziwa, huzuia ovulation.
Premenopause na wanakuwa wamemaliza. Kazi ya mfumo wa uzazi hupungua hatua kwa hatua. WHO yatangaza mwisho wa umri wa kuzaa katika miaka 49. Baada ya 40, asili na muda wa mzunguko hubadilika.
mzunguko wa anovulatory. Watafiti hawajui kwa nini karibu kila mwanamke ana mizunguko bila ovulation miezi kadhaa. Katika vipindi hivi kuna kuchelewa.

Soma pia 🗓 Kuhara wakati wa hedhi

Sababu za pathological

Mara nyingi, hedhi hucheleweshwa kila wakati kwa sababu zifuatazo:

Kutokana na dhiki, kuchelewa kwa hedhi ni kawaida zaidi. Mshtuko wa neva, ukosefu wa usingizi sugu, athari mbaya za mara kwa mara, shida katika familia na kazini, kufaulu mitihani, shida za kifedha na kutokuwa na uhakika juu ya siku zijazo - yote haya yanatambuliwa na mwili kama ishara ya kuahirisha mimba: kazi ya mtoto. mfumo wa hypothalamic-pituitary umefadhaika, ambayo husababisha kupungua kwa uzalishaji wa luteinizing na homoni za kuchochea follicle.
Kupunguza uzito haraka au kupata. Tishu za Adipose hushiriki katika kimetaboliki ya homoni za ngono na hufanya kama bohari. Kwa mabadiliko makubwa ya uzito, uzalishaji wa homoni hauendani na ongezeko au kupoteza kwa tishu za adipose. Kwa shauku ya mlo, upungufu wa kipengele kimoja au zaidi hutokea bila shaka, ambayo husababisha matatizo ya mzunguko. Hali ngumu sana ni anorexia. Katika kesi hiyo, hedhi huacha kabisa kutokana na tishio la maisha.
Shughuli ya kimwili kali sana. Katika wanariadha wa kitaaluma na wanawake wanaofanya kazi ngumu, kuchelewa kwa hedhi ni tatizo la kawaida.
Mabadiliko ya hali ya hewa na eneo la wakati. Likizo katika nchi ya moto mnamo Januari au safari za mara kwa mara za biashara huchangia ukiukwaji wa hedhi. Pamoja na kufichua jua kwa muda mrefu.
Utoaji mimba, kuharibika kwa mimba, hysteroscopy. Wakati wa upasuaji, safu ya endometriamu imeondolewa, inahitaji muda wa kurejesha.

Sababu zisizo za kawaida na mbaya zaidi za mabadiliko katika muda wa hedhi:

Kuchukua dawa. Kwa matumizi ya muda mrefu ya antidepressants, corticosteroids, diuretics, psychotropic na madawa mengine, madhara ni ya kawaida, kuchelewa kwa hedhi ni mojawapo.
Kughairi au ulaji wa dawa za homoni. Ikiwa mwanamke alichukua uzazi wa mpango wa mdomo kwa miaka kadhaa, homoni zake za ngono hazikuzalishwa naye. Baada ya kukomesha dawa za homoni, inachukua miezi 2-3 kurudi kwenye rhythm yako. Wakati wa kuchukua dawa za dharura za uzazi wa mpango (Postinor, nk), hata moja, kuna pigo halisi kwa mfumo wa maridadi wa kuzalisha homoni zako mwenyewe, kwa hiyo kunaweza kuchelewa.
. Hali hatari inayohitaji kulazwa hospitalini mara moja.
Magonjwa sugu. Ugonjwa wa gastritis sugu, ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya mfumo wa mkojo, saratani ya matiti huathiri viungo na mifumo yote ya mwili.
SARS. Licha ya frivolity dhahiri ya ugonjwa huu, matokeo yake ni kali.
Uwepo wa utambuzi wa magonjwa ya uzazi, kama vile: salpingo-oophoritis, cervicitis, hyperplasia ya endometrial au hypoplasia, polyp ya uterasi, endometriosis, endometritis, shida ya kukomaa kwa follicle, neoplasms (fibroids ya uterine, cysts, saratani ya shingo ya kizazi), ugonjwa wa ovari (polycysteosis, corpus lupus. , ovari sugu ya ugonjwa au uchovu wao wa mapema) husababisha usumbufu katika mzunguko wa kawaida.
Matatizo ya homoni: hyperprolactinemia, hypothyroidism, adenoma ya pituitary au adrenal, dysfunction ya ovari - daima huathiri muda wa mzunguko.

Kwa wahasibu wengi, ucheleweshaji wa kazi unachukuliwa kuwa karibu "kawaida". Wakati mwingine, kwa kweli, nguvu majeure hufanyika: mwisho wa kipindi cha kuripoti, inahitajika "kupunguza" data iliyopokelewa wakati wa mwisho. Lakini ikiwa unapaswa kukaa mara kwa mara kwenye ofisi, ni wakati wa kupiga kengele - na kubadilisha hali hiyo. Jinsi ya kufanya hivyo bila kuharibu uhusiano na usimamizi?

"Jua mipaka yako"

Haijalishi kuibua mzozo ikiwa hukaa kazini si zaidi ya siku 1-3 kwa mwezi mwishoni mwa kipindi cha kuripoti. Haijalishi jinsi huduma ya kifedha imepangwa vizuri katika kampuni, mwisho wa mwezi bado unapaswa kufanya shughuli za biashara za siku za mwisho au kusahihisha kitu kabla ya kuripoti. Baadhi ya wenzako watakuletea hati ya msingi marehemu, mahali fulani katika mahesabu kosa litapatikana, nk.

Katika kesi hii, subiri, lakini hakikisha kutoa sauti ya marekebisho mbele ya usimamizi (mhasibu mkuu au mkurugenzi). Ikiwa kampuni yako inafuata TC, jisikie huru kuweka saa za ziada kwenye orodha ya malipo, hata kama wenzako hawafanyi hivyo.

Usikae "chaguo-msingi"

Katika makampuni mengi, "inakubaliwa" kukaa katika idara ya uhasibu. Kama sheria, katika kampuni kama hiyo, mhasibu mkuu hatakuuliza ubaki (kwa sababu anaelewa kuwa kwa kufanya hivyo atavunja sheria) - "tu" dakika kumi na tano kabla ya mwisho wa siku ya kufanya kazi itakupa. kazi kubwa ambayo inahitaji kukamilika "jana".

Kuwa makini, huu ni mtego. Inabadilika kuwa uliamua kukaa kazini "mwenyewe", kwa hivyo, mwajiri hana deni kwako. Hii ina maana kwamba hutakuwa na sababu ya kuomba makubaliano ya kubadilishana, bila kutaja malipo.

Je, ni kinyume cha hili? Jifanye kuwa "huelewi" vidokezo: "Sawa, nitaanza leo, na nitaendelea kesho." Ikiwa ucheleweshaji unatarajiwa kutoka kwako, nenda tu nyumbani kimya kimya hadi utakapoulizwa moja kwa moja kubaki ili kuchakatwa. Mara tu bosi atakapotoa ombi lake, hii itakupa fursa ya "kujadiliana" au kukataa heshima mbaya.

Epuka maelezo

Haupaswi kujisikia hatia kwa kuacha kazi kwa wakati. Kampuni inakuajiri kwa mfanyakazi wa saa 8 - na inakulipa mshahara kwa saa hizo nyingi. Ipasavyo, mzigo wako wa kazi hauwezi kuzidi kiwango hiki. Ikiwa mchakato wa uhasibu wa mwajiri haujapangwa vizuri au kiasi cha kazi kinahesabiwa, basi hii ni shida ya mwajiri, sio yako.

Kwa hiyo, kwa hali yoyote usielezee kwa nini unaondoka "mapema sana" wakati wafanyakazi wengine wote "wameketi hadi kuacha." Ikiwa wengine wanaonyesha udadisi (usiofaa), shuka na jibu fupi na lisilo na habari. "Tayari kuondoka?" - mwenzake anauliza kwa kukasirika, akikuonea wivu kwa sababu yeye mwenyewe hakuthubutu kufanya vivyo hivyo. “Ndiyo, lazima tukimbie. Mpaka kesho." - unajibu kwa utulivu na kwa fadhili, bila kuingia katika maelezo na bila kuelezea ni wapi na kwa nini unahitaji kukimbia hivyo.

Wewe kwangu - mimi kwako

Jaribu kulipa fidia kwa usindikaji. Hata kama kampuni yako haizingatii Kanuni za Kazi, na hupati malipo ya ziada, muulize meneja jambo lingine badala ya ucheleweshaji wako. Uliza chakula cha mchana cha muda mrefu, uulize "siku za kibinafsi", ada za chekechea, tiketi, nk.

Mara ya kwanza, haijalishi ikiwa fidia inafaa kwa muda uliotumika - ni muhimu zaidi kufundisha usimamizi kufikiri kwamba jitihada zako za ziada zinapaswa kulipwa na si kuchukuliwa "kawaida".

Mhusika wa tatu

Katika makampuni mengine, utalazimika kukaa marehemu, kutishiwa kufukuzwa, kunyimwa kwa bonuses, nk. Hii inafanywa kwa kutarajia kwamba mfanyakazi ataogopa kuingia katika migogoro ya moja kwa moja, akiogopa matokeo. Ikiwa hutaki kuharibu uhusiano na mkurugenzi au mhasibu mkuu, basi unapomkataa, usirejelee haki zako au sheria - katika kampuni ambayo Nambari ya Kazi haijazingatiwa, hoja kama hiyo itasikika kuwa ya ujinga.

Badala yake, tafuta (au fikiria) sababu ya mtu wa tatu au "lengo", kama vile:

Mume hataniruhusu kuchelewa kazini
"Nahitaji kumchukua na kumlisha mtoto, vinginevyo atabaki na njaa"
"basi treni ya mwisho itaondoka, na sitaweza kurudi nyumbani"
"Nililipia kilabu cha mazoezi ya mwili, na nikikosa, pesa hizi hazitarudishwa"

Katika kesi hii, hakikisha kusisitiza kwamba ungependa kukaa na kusaidia, lakini "hali" hazikuruhusu.

Shida "mchakato wa kizuizini"

Iwapo utaombwa waziwazi kubaki "bila malipo" na kukataa kufidia kazi nyingi kupita kiasi kwa njia yoyote ile, fanya mchakato huu kuwa mgumu kwa msimamizi. Labda ni kawaida katika kampuni yako kukiuka haki za wafanyikazi na akili ya kawaida ya kimsingi. Labda ucheleweshaji wa mara kwa mara katika uhasibu umekuwa kawaida kwa wenzako. Lakini ikiwa unafikiri kwamba kwa kujiruhusu kunyonywa, unaweza kufanya kazi, basi uwezekano mkubwa umekosea. Ikiwa unakubali kimya kimya, bosi atachukua ucheleweshaji wako kwa urahisi, na, mbaya zaidi, hatakuheshimu tena: watu hawaheshimu wale ambao hawajui jinsi ya kukataa.

Angalia kwa karibu usimamizi wako na wale wafanyikazi ambao wamepandishwa vyeo hivi karibuni - kwa uwezekano mkubwa kutakuwa na wachache sana kati yao ambao wanachelewa kazini kila wakati. Kwa nini? Ni pale ambapo mahitaji magumu zaidi yanawekwa kwa wafanyakazi ambapo ni wale tu wanaojitofautisha na walio wengi watiifu na wanajua jinsi ya kulinda maslahi yao ndio wanaopandishwa vyeo na kupandishwa vyeo.

Jambo kuu ni kuifanya kwa usahihi na epuka kukataa kwa kategoria.

Philips Tatiana

Studio ya Ushauri wa Kazi