Mashambulizi ya hofu katika mtoto 7. Mashambulizi ya hofu, dalili na ishara za hali hiyo. Sababu za patholojia za hali hiyo

Mashambulizi ya hofu ni hali ya kuongezeka kwa wasiwasi mkubwa pamoja na hofu na dalili zisizofurahi za somatic. Matukio sawa yanaonekana kwa usahihi katika ujana, wakati mfumo wa neva wa binadamu ni hatari sana.

Swali hili liko ndani ya uwezo wa wanasaikolojia na wanasaikolojia, na sio madaktari wengine. Kwa hiyo, ikiwa mashambulizi ya hofu hutokea mara nyingi sana na kuingilia kati maisha ya kutimiza, unapaswa kutafuta ushauri wa mtaalamu anayefaa.

Katika ujana, mtu anakabiliwa na shida ya kuwa mtu, lakini bado hawezi kufafanua wazi maoni na malengo yake. Sababu nyingi huweka shinikizo kwake - ukosoaji wa walimu na wazazi, mawasiliano na wenzao, ushawishi wa mtandao na barabara.

Uzoefu hasi hujilimbikiza na kusababisha milipuko ya ghafla ya hisia hasi. Ni vigumu hata kwa mtu mkomavu kudhibiti mashambulizi ya hofu, ilhali vijana huvumilia hali hiyo ngumu hasa.

mashambulizi ya hofu ina dalili zifuatazo:

kuchanganyikiwa kwa mawazo, kupoteza udhibiti wa hotuba na hisia;
kupumua nzito, upungufu wa pumzi;
mapigo ya mara kwa mara, shinikizo la damu;
kutetemeka, kutetemeka, baridi;
jasho;
kichefuchefu na kizunguzungu;
kufa ganzi kwa viungo;
kinywa kavu, ngozi ya rangi;
hofu ya kwenda wazimu au kufa.

Mtu anaweza kuonyesha ishara kadhaa mara moja, pamoja na usingizi, unyogovu, na hali ya huzuni. Katika kesi hii, mvutano wa ndani unaweza kudumu kwa muda mrefu sana. Jambo hili haliwezi kupuuzwa. kwa sababu inaweza kuishia katika kuvunjika kwa neva au hata kujiua. Katika ujana, mtu huanza kuona ulimwengu kama uadui, anahisi upweke na ameachwa.

Hofu husababisha hofu isiyo na msingi ambayo mara nyingi hukua kuwa phobias kubwa. Mashambulizi ya hofu kwa vijana yanawezeshwa na ubaguzi wa tabia uliowekwa tangu utoto. Wakati mtoto anajaribu kueleza hisia, wazazi wanamkemea, wakisema - "funga kinywa chako!" au "acha kulia!".

Katika umri mkubwa, wanamfundisha kwamba katika hali yoyote unahitaji kuishi kwa kujizuia na kwa heshima. Wazazi wengi hufanya elimu kama hiyo kwa sauti iliyoinuliwa, kwa njia mbaya na ya kutisha. Matokeo yake kujithamini kwa mtoto kunapungua, anaogopa kutoa maoni yake, kuthibitisha mwenyewe katika jamii. Inakandamiza hisia na hisia, ambazo katika siku zijazo husababisha mashambulizi ya hofu.

Mara nyingi vijana wanaoonekana kuwa kimya na watulivu hufanya vitendo vya kijinga vya hiari, huonyesha uchokozi na ukatili.

Watu wazima wanaamini kuwa tabia kama hiyo sio kawaida kwao, hata hivyo, udhihirisho kama huo mara nyingi hufanyika kwa vijana mashuhuri, kama "panya za kijivu". Volcano ya hisia zilizokandamizwa kila mara lazima itafute njia ya kutoka mahali fulani.. Chaguo nzuri inaweza kuwa sehemu za michezo, kucheza au shughuli nyingine zinazohitaji shughuli za kimwili. Kwa hivyo, kijana hutupa nje hasi ya kiroho na mvutano kupitia mwili.

Wanasaikolojia wanaona ubunifu kuwa njia nzuri ya kubadilisha hisia.. Inakuwezesha kuondokana na uzoefu, kuwapa fomu tofauti (muziki, mashairi, prose, uchoraji). Ikiwa kijana hatapata njia za kuachilia hisia zake, humwangamiza kutokana na uchovu. Kutokana na hali hii, migogoro hutokea na wazazi, walimu, marafiki na jamaa. Ni vigumu kwa kijana kujua ni nani anayemuunga mkono na ni nani anayejaribu kumdhuru. Mara nyingi yeye hulipa fidia kwa kutokubaliana na pombe na dawa za kulevya.

Mashambulizi ya hofu ni ya kawaida zaidi kwa wasichana kuliko wavulana. Hii inafafanuliwa na jinsia ya kike ni kawaida zaidi nyeti na hisia. Usichukulie hii kama matakwa ya wanawake. Ikiwa msichana amekuwa na hofu, machozi, hisia zake na tamaa mara nyingi hubadilika - hii ni ishara ya kengele kwa wazazi wote wawili na kijana mwenyewe.

Utabiri wa matibabu ya hali kama hizo ni nzuri. Inawezekana kuwaondoa bila kutumia dawa. Wakati mwingine mazungumzo machache na mwanasaikolojia yanatosha. Hata hivyo, matokeo mazuri yanawezekana tu ikiwa kuna uhusiano wa kuaminiana kati ya wazazi na mtoto. Baada ya yote, mazingira yasiyofaa ya familia ni jambo la kwanza katika maendeleo ya neuroses na matatizo mengine ya akili kwa vijana. Ikiwa wazazi hawazingatii mtoto kwa uangalifu, usitafute kumwelewa na kumsikia, hupata faraja katika kampuni zenye mashaka na subcultures.

Je, ikiwa shambulio la hofu lilitokea?

Ikumbukwe kwamba inaweza kutokea ghafla, kwa hivyo unahitaji kuwa tayari kukutana nayo. Hapa kuna baadhi njia za kupigana na mashambulizi ya hofu

Udhibiti wa kupumua

Jaribu kupunguza kasi ya kupumua kwako ili mzunguko wake hauzidi pumzi 4-5 kwa dakika. Weka mikono yako juu ya tumbo lako la juu. Ni bora kufunga macho yako wakati wa kufanya hivi. Unaweza kufanya mazoezi haya nyumbani katika mazingira tulivu.

herring nyekundu

Unaweza kukumbuka kitu cha kupendeza au hata cha kuchekesha. Bila shaka, ni vigumu sana kubadili kutoka kwa hali mbaya, lakini unapaswa kugeuza mawazo yako kwa mwelekeo tofauti, kuacha kufikiri juu ya nini hasa kilichosababisha mashambulizi.

Kula kitu au kunywa (lakini sio pombe). Inahitajika kuvunja mduara mbaya wa hofu kwa kuhamisha umakini wa mwili kwa vitendo vingine.

Vipindi kati ya mashambulizi ya hofu yanaweza kuwa na sifa ya kutokuwepo kabisa kwa dalili mbaya, pamoja na wasiwasi wa muda mrefu na mvutano. Kuzuia maonyesho ya hofu na sedatives huongeza tu tatizo.

Haja ya marekebisho ya kitaalamu ya mwanasaikolojia. Katika ujana, kwa ujumla haipendekezi kuchukua dawa yoyote katika kupambana na matatizo ya kisaikolojia. Ukosefu wa utulivu wa mfumo wa neva wa vijana ni jambo la asili ambalo linaweza kudhibitiwa bila msaada wa pharmacology.

Ni muhimu kuchukua nafasi ya ugonjwa huo kwa wakati na kuanza tiba ya ufanisi, vinginevyo matukio hayo yanajaa unyogovu mkali, ambao unaweza kuvunja mtu kutoka ndani. Neuroses sugu hupunguza sana maendeleo ya kibinafsi na hupunguza sana ubora wa maisha.

- mashambulizi ya ghafla au yasiyo na sababu ya hofu, ikifuatana na matatizo ya uhuru. Mashambulizi hudumu hadi dakika 20-25, wasiwasi hugeuka kuwa hofu, shinikizo la damu huinuka, kupumua huharakisha, mapigo ya moyo huongezeka, kutetemeka kwa miguu hutokea. Mara nyingi kuna ukiukwaji wa njia ya utumbo, mfumo wa mkojo. Uchunguzi kuu unafanywa na mtaalamu wa akili, ikiwa ni lazima, akiongezewa na uchunguzi na mwanasaikolojia wa kliniki, daktari wa neva. Matibabu ni pamoja na matumizi ya dawa za kuacha mashambulizi, psychotherapy ili kuzuia maendeleo yao ya baadae.

Habari za jumla

Hofu ni mmenyuko wa kawaida wa mwili katika tukio la hali ya kutishia maisha. Hofu huhamasisha kazi za mwili: adrenaline hutolewa, mapigo yanaharakisha, mapigo ya moyo huharakisha, silika ya kujihifadhi imeanzishwa. Utayari wa kutoroka, kushambulia. Katika kesi za patholojia, mlolongo huu wa athari husababishwa bila hali ya hatari ya nje. Neno "mashambulizi ya hofu" kama kitengo tofauti cha kliniki limetumika tangu 1980, visawe ni "shida ya hofu", "wasiwasi wa paroxysmal". Katika neurology, ugonjwa huo unajulikana kama mgogoro wa mboga-vascular. Kuenea kwa idadi ya watu ni 3%. Miongoni mwa watoto, watoto wa shule wanahusika zaidi na ugonjwa huo.

Sababu za mashambulizi ya hofu kwa watoto

Ugonjwa wa hofu hua kama matokeo ya mwingiliano wa mambo ya kibaolojia, kisaikolojia, kijamii. Sababu za kibaolojia za ugonjwa huo ni pamoja na:

Uharibifu wa mfumo wa neva. Mashambulizi yanasababishwa na ukiukwaji wa udhibiti wa uhuru, majeraha ya kabla na baada ya kujifungua, maambukizi ya neva.
Usawa wa homoni. Kubalehe, mwanzo wa shughuli za ngono, hedhi ni vipindi vya hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa huo.
Ulevi. Kunywa pombe, madawa ya kulevya, sumu ya madawa ya kulevya huongeza uwezekano wa ugonjwa huo.
Mzigo wa kurithi. Kuna msingi wa maumbile ya mashambulizi ya hofu: matukio ya jamaa za mstari wa kwanza ni 15-17%.

Sababu za kisaikolojia za shida ya hofu ni sifa fulani za tabia. Vipengele vifuatavyo vinachangia ukuaji wa ugonjwa:

Maandamano. Msingi ni kiu ya tahadhari, kutambuliwa kutoka kwa wengine, hamu ya kujionyesha kutoka upande bora, kuwa katika uangalizi.
Hypochondria. Kuzingatia mara kwa mara kwa ustawi wa mtu mwenyewe, kuongezeka kwa mvutano, woga na kuzorota kwa afya husababisha mashambulizi ya hofu ya asili sawa.
Wasiwasi wa wasiwasi. Watoto wanatofautishwa na kuongezeka kwa maoni, hisia. Wasiwasi huwa msingi wa maendeleo ya ugonjwa wa hofu.

Sababu za kijamii ni pamoja na hali mbaya ya familia: ulevi wa wazazi, migogoro, vurugu, baridi ya kihisia (kunyimwa haja ya mahusiano ya karibu), nyenzo ngumu na hali ya maisha. Msingi wa kawaida wa patholojia wa hali hizi ni hofu, kutokuwa na uhakika, haja ya kujilinda.

Pathogenesis

Pathogenesis ya mashambulizi ya hofu kwa watoto inategemea mwingiliano wa mambo ya neurobiological na kijamii na kisaikolojia. Kundi la kwanza linawakilishwa na shughuli maalum ya mfumo wa limbic. Inasababishwa na mabadiliko katika usawa wa neurotransmitters na homoni: kuongezeka kwa secretion ya catecholamines, serotonin, kimetaboliki ya kasi ya norepinephrine, na kupungua kwa mkusanyiko wa GABA. Sababu ya kibaolojia ya utabiri wa phobic, shida za hofu huamilishwa na hali maalum za maisha: mafadhaiko ya mara kwa mara, malezi ya kimabavu, tabia ya baridi ya kihemko, mahitaji ya kuongezeka. Katika hali kama hizi, tahadhari ya mara kwa mara dhidi ya ushawishi wa uadui ni muhimu, tata za kazi za mwili huundwa, kuandaa kwa mashambulizi, kukimbia. Msingi wao ni hisia ya hofu, hofu.

Uainishaji

Mashambulizi ya hofu katika utoto yanaweza kutofautiana sana katika dalili. Kulingana na kiwango cha udhihirisho unaohusishwa na hofu, katika watoto kuna:

Mshtuko mkubwa, uliopanuliwa. Angalau dalili 4 zipo. Mzunguko wa mashambulizi ni moja kwa wiki / mwezi.
Mishtuko midogo midogo. Uwepo wa dalili zisizozidi 4. Kutokea mara kadhaa kwa siku.

Uainishaji mwingine unategemea ukali wa dalili fulani za kukamata. Tenga mimea, hyperventilation, phobic, ubadilishaji, senestopathic, mashambulizi ya hofu ya kuathiriwa (depressive-dysphoric).

Dalili za mashambulizi ya hofu kwa watoto

Mshtuko hutokea kwa hiari, hauhusiani na hali ya tishio kwa maisha au hatari halisi, hofu ya kibinafsi inaweza kugunduliwa - hofu ya kwenda mitaani, kuzungumza na mgeni. Mahali pa kati katika picha ya kliniki inachukuliwa na tukio la hofu kali, usumbufu usioeleweka - wasiwasi wa paroxysmal. Inakua ghafla, inajitokeza kwa dakika 3-10, hudumu dakika 10-20. Ukali wa dalili hutofautiana kutoka kwa mvutano wa ndani hadi hofu kali.

Ishara za mimea ya mara kwa mara huongezeka, moyo wa haraka, jasho, kinywa kavu, kutetemeka, kutetemeka. Ugumu wa kupumua, hisia ya ukosefu wa hewa, hisia ya shinikizo na maumivu katika kifua, kichefuchefu, usumbufu ndani ya tumbo inaweza kuwepo. Katika watoto wadogo, kuna kutapika, kufuta kwa matumbo bila hiari, kibofu cha kibofu. Wakati mwingine kuna hisia ya uvimbe kwenye koo, uratibu wa harakati unafadhaika, gait inakuwa tete, acuity ya kuona na kupungua kwa kusikia, kushawishi kuendeleza, pseudoparesis ya viungo, ganzi, kupiga.

Hali ya kiakili inaonyeshwa na mawingu kidogo ya fahamu: kizunguzungu, kutokuwa na utulivu, kuzirai, kuchanganyikiwa kwa anga. Kuna hisia kwamba mazingira sio ya kweli. Hofu isiyo na sababu inabadilika kuwa hofu ya kifo, kupoteza udhibiti, wazimu. Mgonjwa anaonekana kuogopa, kuchanganyikiwa. Kulia ni uncharacteristic, sobs, mayowe mara nyingi hupo. Baada ya mashambulizi, mtoto ni dhaifu, anaonekana amechoka, analia.

Mashambulizi ya hofu mara nyingi hukua wakati wa mchana, ni tabia ya kipindi cha kuamka, lakini kukamata pia kunawezekana katika ndoto. Kuanza kwa dalili usiku peke yake ni nadra sana. Katika watoto wengine, mashambulizi ya hofu hutokea kabla ya kulala usingizi au mara baada yake, wakati wa usingizi, baada ya kuamka kwa ajali usiku. Katika hali hiyo, usingizi huongezwa kwa dalili kuu.

Matatizo

Bila matibabu sahihi, mashambulizi ya hofu kwa watoto husababisha matatizo ya akili na somatic. Uzalishaji mkubwa wa homoni za mkazo unaweza kumfanya neurosis, kifafa, ugonjwa wa moyo, mishipa ya damu, hijabu, kuzirai, ikifuatana na hatari ya kuumia. Kozi ya muda mrefu ya shida ya hofu husababisha unyogovu, malezi ya phobias, maladaptation ya kijamii: mtoto huwa na huzuni kila wakati, havutii kujifunza, hana vitu vya kupendeza, mvutano kwa sababu ya ukuaji wa hofu, anaogopa kuondoka nyumbani, peke yake (bila msaada).

Uchunguzi

Mara nyingi uchunguzi wa mashambulizi ya hofu huanza na ziara ya daktari wa watoto, daktari wa watoto, lakini kati ya mashambulizi hakuna upungufu katika mfumo wa neva au viungo vya ndani hupatikana. Matokeo ya maabara, masomo ya ala ni ya kawaida. Utambuzi maalum wa ugonjwa unafanywa na:

Daktari wa magonjwa ya akili. Mtaalam hufanya uchunguzi wa mgonjwa, wazazi: anafafanua wakati mashambulizi ya kwanza yalionekana, ni mara ngapi yao, ikiwa kuna mambo ambayo husababisha hofu, ikiwa jamaa wa karibu wanakabiliwa na ugonjwa wa hofu. Wakati wa kufanya uchunguzi, data ya uchunguzi wa neva huzingatiwa. Ili kupata maelezo ya ziada kuhusu nyanja ya kihisia-kibinafsi, daktari anaweza kumpeleka mgonjwa kwa uchunguzi wa kisaikolojia.
Mwanasaikolojia wa matibabu. Psychodiagnostics inafanywa ili kutambua mahitaji ya kihisia, ya kibinafsi ya mtoto kwa ajili ya malezi ya mashambulizi ya hofu. Kiwango cha mvutano, tabia ya phobias, hofu, uwepo wa tabia ya maonyesho, hypochondriacal, wasiwasi na tuhuma imedhamiriwa. Wanafunzi wa shule ya mapema na watoto wa shule wadogo wanachunguzwa kwa njia za makadirio, vijana - kwa dodoso.

Mashambulizi ya hofu kwa wagonjwa wa watoto lazima yatofautishwe na magonjwa ya moyo na mishipa, kupumua, neva, mifumo ya endocrine, na pia kutokana na madhara ya matumizi ya madawa ya kulevya. Kwa kusudi hili, mgonjwa hutumwa kwa wataalam husika nyembamba (kuwatenga patholojia ya somatic).

Matibabu ya mashambulizi ya hofu kwa watoto

Matibabu ya ugonjwa wa hofu ina maelekezo mawili: msamaha wa mashambulizi na kuzuia maendeleo yao zaidi. Ugumu wa hatua za matibabu ni pamoja na:

Matibabu ya matibabu. Madawa ya kulevya huchaguliwa na daktari wa akili wa mtoto, akizingatia umri wa mtoto, mzunguko, na kiwango cha mashambulizi. Antidepressants ya Tricyclic na tetracyclic, dawa za kuchagua serotonergic, inhibitors za MAO, benzodiazepines zimewekwa. Tricyclic antidepressants huonyeshwa kwa dalili za phobic, unyogovu, wasiwasi wa kutarajia. Hasara ya madawa haya ni kipindi cha muda mrefu cha latent. Vizuizi teule vya kuchukua tena serotonini hutumiwa sana kwa watoto kwa sababu ya athari zao duni, matumizi salama ya muda mrefu, na kuondoa wasiwasi bila kijenzi cha kutuliza. Benzodiazepines imeagizwa kwa athari ya haraka ya matibabu, lakini ni salama kidogo na haiacha agoraphobia.
Tiba ya kisaikolojia. Njia za utambuzi-tabia, mazoezi ya kupumua, mafunzo ya kiotomatiki hutumiwa. Mtoto hujifunza kudhibiti hisia, kuchambua hali zinazosababisha mashambulizi ya hofu. Kupitia mbinu za kupumua, inadhibiti mabadiliko ya mimea katika mwili. Jifunze kupumzika na kupunguza wasiwasi.

Utabiri na kuzuia

Utabiri wa mashambulizi ya hofu kwa watoto ni nzuri kwa kutokuwepo kwa hali ya comorbid - wasiwasi, unyogovu, hypochondriamu. Kadiri mtoto anavyoona mshtuko wa kusikitisha, mara nyingi huimarishwa na umakini wa wasiwasi wa wazazi na wafanyikazi wa matibabu, shida zinazowezekana ni - agoraphobia, maladaptation katika jamii. Kuzuia ugonjwa wa hofu - kuundwa kwa faraja ya nyumbani, kudumisha uhusiano wa karibu wa ndani ya familia. Nia muhimu ya kihemko katika maisha ya mtoto, msaada wa maadili, kukubalika bila masharti. Uzuiaji wa kurudi tena unategemea kutembelea mara kwa mara kwa mwanasaikolojia, kuchukua dawa bila kuzingatia ugonjwa huo. Taarifa kama vile: "Ikiwa hutumii vidonge, mashambulizi yataanza tena" hayakubaliki. Katika mazingira magumu ya shule, inafaa kujadili uwepo wa ugonjwa huo na mwanasaikolojia wa shule, mwalimu wa darasa.

Mashambulizi ya hofu kwa watoto yanaonyeshwa na vipindi tofauti, hudumu kama dakika 20 kila moja. Kuonekana kwa hofu na wasiwasi hujulikana kwa watu wote, lakini ikiwa hali hiyo hutokea mara kwa mara na mgonjwa hawezi kudhibiti kinachotokea, basi kuna ugonjwa mkubwa unaoendelea.

Kuibuka kwa hisia ya hofu ni udhihirisho wa mmenyuko wa kawaida wa mwili wa mwanadamu kukaa katika hali zenye mkazo. Katika hali ya kawaida, hisia ya wasiwasi hupungua baada ya kuondolewa kwa sababu za mizizi. Lakini, kama matokeo ya tafiti nyingi yanavyoonyesha, karibu 4% ya idadi ya watu wanaonyeshwa mara kwa mara. Na kati ya jamii hii ya wagonjwa, sehemu kubwa inachukuliwa na watoto.

Sababu za Mashambulizi ya Hofu kwa Watoto

Tukio la shambulio la hofu kwa mtoto linaweza kuchochewa na mshtuko na majeraha kadhaa ya kiakili ambayo yanaweza kusababisha hali ya hofu ya papo hapo au hali ya kisaikolojia ya muda mrefu.

Sababu nyingi zinazochangia ugonjwa hujumuisha hali ya ndani na nje. Aina ya kwanza inawakilishwa na tabia za wasiwasi na za kutiliwa shaka na dhihirisho la kutopevuka kiakili, ambalo linapaswa kueleweka kama kuongezeka kwa hisia na kupendekezwa. Jukumu fulani pia limepewa uambukizaji wa kijeni kutoka kwa wazazi.

Shambulio la hofu linaweza kuchochewa na matatizo ya udhibiti wa uhuru, majeraha ya kuzaa na baada ya kuzaa, maambukizi ya neuro, ulevi, hypothermia, na jitihada nyingi za kimwili.

Mashambulizi ya hofu katika mtoto yanaweza pia kuendeleza dhidi ya historia ya matatizo ya familia. Ugomvi wote unaotokea kati ya jamaa unaweza kuacha alama kwenye psyche ya mtoto milele.

Kulingana na wataalamu, watu ambao wana mfumo dhaifu sana wa ulinzi dhidi ya mafadhaiko na kiwango cha kutosha cha homoni zinazohusika na kupinga mzigo wa mwili na kihemko wanahusika zaidi na tukio la mashambulizi ya hofu.

Mashambulizi ya hofu mara nyingi hujulikana kwa mwanzo wa pekee, lakini baada ya muda, watoto wanaweza kuanza kuhusisha michakato hii na hali fulani za nje.

Kwa hivyo, mara nyingi, mashambulizi ya hofu yanakua dhidi ya asili ya ugonjwa kama vile agoraphobia. Ugonjwa huu unahusu hofu ya kuwa mahali au katika hali ambayo ni vigumu sana kutoka. Watoto walio na ugonjwa huu hawataki kwenda shuleni, mahali pa umma au kufanya shughuli zingine za kawaida.

Rudi kwenye faharasa

Dalili za mashambulizi ya hofu kwa watoto

Picha ya kliniki ya ugonjwa huo ina sifa ya hofu ya paroxysmal. Mashambulizi yanaweza kudumu kutoka dakika 10 hadi saa kadhaa. Mtoto huanza kushindwa na hofu na hofu, akifuatana na harakati za muda mrefu zisizo na utulivu na matatizo mbalimbali ya asili ya somato-neurological, inayowakilishwa na palpitations, jasho, upungufu wa kupumua, usumbufu katika kifua, na kuonekana kwa kutetemeka.

Watoto wakubwa wakati wa mashambulizi wana sifa ya hypochondriamu kali. Wanaanza kusumbuliwa na hisia ya hofu kuhusu uwezekano wa kukamatwa kwa moyo, ukosefu wa hewa, ugumu wa kumeza. Watoto huanza kuogopa na nadhani potofu juu ya magonjwa mazito, ambayo inakaribia kifo. Hofu kama hizo hupitishwa haraka kwa familia na marafiki.

Ishara ndogo zinazoongozana na mashambulizi ya hofu:

baridi;
kuongezeka kwa shinikizo la damu;
kuonekana kwa hisia ya ukame katika cavity ya mdomo;
kuhara;
kichefuchefu na usumbufu wa tumbo;
ganzi ya ngozi kwenye mikono na miguu;
weupe na kuwasha ngozi baadae.

Mara nyingi kukamilika kwa mashambulizi kunafuatana na kuongezeka kwa pato la mkojo.

Kulingana na muda wa mashambulizi, mtoto anaweza kupata dalili mbalimbali. Kwa hiyo, kwa mashambulizi ya dakika kadhaa, mtoto hushindwa na hisia ya malaise, maumivu ya kichwa na maumivu ya uso, kichefuchefu, maumivu ya moyo, ngozi ya rangi, kichefuchefu, kuongezeka kwa jasho, mabadiliko ya moyo na kushindwa kupumua.

Kwa mashambulizi ya muda mrefu, dalili huongezewa na matatizo ya njia ya utumbo, matatizo ya ubongo na ya msingi ya neva.

Ukali zaidi ni mashambulizi ya kwanza ya hofu, ambayo yanajulikana na athari iliyotamkwa na ongezeko la shinikizo la damu. Wagonjwa wengine hata hupoteza fahamu wakati wa shambulio la kwanza. Dalili za mashambulizi ya baadae hazijatamkwa sana.

Rudi kwenye faharasa

Utambuzi wa mashambulizi ya hofu kwa watoto

Wanasaikolojia na wanasaikolojia wanahusika na ufafanuzi wa matatizo hayo. Ili kufanya utambuzi sahihi, mtaalamu atalazimika kwanza kuchambua dalili zilizoonyeshwa na mgonjwa. Katika kesi hii, habari ifuatayo itahitajika:

wakati mashambulizi hayo yalionekana kwanza;
mzunguko wa kurudia kwa kukamata;
sababu zinazosababisha kuzorota kwa hali hiyo;
uwepo wa matatizo sawa katika mmoja wa wanafamilia;
kuwepo kwa hali ya migogoro kuhusiana na kazi au familia;
ikiwa mgonjwa anakabiliwa na syncope.

Kwa uchunguzi, mtaalamu anaweza pia kuhitaji maelezo ya ziada, ambayo anaweza kupata kupitia uchunguzi wa neva. Lakini katika kipindi kati ya mashambulizi ni vigumu sana kuchunguza kupotoka kwa asili ya neva. Mashambulizi yanafuatana na wanafunzi waliopanuliwa, mabadiliko katika kiwango cha moyo na kupumua.

Ugonjwa wa mashambulizi ya hofu ni hali ngumu ya kisaikolojia ambayo inaweza kuonekana katika watu wazima na utoto. Usichanganye mashambulizi ya hofu na hofu ya kawaida, kwa sababu hali hizi mbili zina tofauti kubwa kutoka kwa kila mmoja.

Ikiwa ni muhimu kujua nini mashambulizi ya hofu ni, dalili, sababu, basi jambo kuu hapa ni ghafla.

Mashambulizi yanaonekana ghafla, mara nyingi usiku. Katika dakika chache tu, wanafikia kiwango chao kikuu. Mtu anahisi hofu kali na wasiwasi, wakati hata yeye mwenyewe hawezi kuamua sababu ya hali hiyo.

Dalili zinazofanana - palpitations, kutetemeka kwa mikono, maumivu ya kifua, kupumua kwa pumzi, hisia ya kutokuwa na ukweli kamili wa kile kinachotokea.

Inaweza pia kuongezeka, kwa hiyo kuna maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu. Mashambulizi ya hofu pia hutokea wakati wa mchana, lakini mara nyingi sana kuliko usiku. Wakati mtu ameachwa peke yake, hatari ya ugonjwa huongezeka mara kadhaa.

Mashambulizi ya hofu, dalili na ishara za hali hiyo

Ishara zinaonekana kila mmoja, lakini kwa kawaida daima kuna hisia ya wasiwasi usio na maana, wasiwasi, hofu kali isiyo na maana. Kawaida hali hii inakwenda yenyewe kwa nusu saa, wakati mwingine mtu anahisi hisia ya wasiwasi kwa saa mbili, lakini hakuna zaidi.

Sababu

Ikiwa una nia ya sababu na, basi hapo awali ni muhimu kuzingatia kwamba ni ya kawaida na ya hasira.

Mambo ambayo yanaweza kusababisha shambulio ni pamoja na:

fiziojeniki;
kibayolojia;
kisaikolojia.

Sababu za kawaida za mashambulizi ya hofu ni uzoefu wa dhiki kali au mshtuko, hali za muda mrefu za kiwewe.

Mashambulizi ya hofu kwa watoto yanaweza kuonekana kama matokeo ya kusonga, talaka ya wazazi, ugomvi wa mara kwa mara na watu wazima, matatizo ya mara kwa mara shuleni. Mara nyingi, sababu za mashambulizi ya hofu ni mazingira yasiyofaa ya familia, ulevi wa wazazi. Mashambulizi ya hofu yenyewe sio hatari, lakini matokeo ya matukio yao yanaweza kuwa haitabiriki. Ikiwa huna kukabiliana na matibabu ya mashambulizi ya hofu, hasa katika utoto na ujana, basi kunaweza kuwa na hatari za phobias mbalimbali. Pia, mashambulizi ya hofu yanaweza kusababisha kuonekana kwa magonjwa mengine, kwa mfano: pumu ya bronchial, migraine. Inafaa pia kuzingatia kuwa katika hali nyingi, mashambulizi ya hofu ya mara kwa mara na kali yanaweza kusababisha ya muda mrefu, ambayo itasababisha. Hali hii ni hatari sana kwa watoto na vijana, kwa sababu psyche yao bado haijaimarishwa kikamilifu, bado hawajui jinsi ya kukabiliana na hali zenye mkazo.

Uchunguzi

Utambuzi wa mashambulizi ya hofu huanza na ziara ya daktari, ambaye hukusanya anamnesis na kufanya uchunguzi. Ikiwa una wasiwasi juu ya mashambulizi ya hofu, daktari unahitaji kuwasiliana kwanza kabisa ni mwanasaikolojia na mtaalamu wa akili. Ikiwa mashambulizi ya hofu yanatambuliwa kwa watoto, basi kupotoka huku lazima lazima kutofautishwe na magonjwa mengine - mfumo wa moyo, mishipa, neva, endocrine. Inafaa kumbuka kuwa ugonjwa kama huo unaweza pia kuonekana kama matokeo ya kuchukua dawa fulani. Ikiwa una wasiwasi juu ya mashambulizi ya hofu, mwanasaikolojia anaweza kusaidia tu ikiwa sababu za kisaikolojia ni sababu ya tatizo. Katika hali nyingine yoyote, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu wa magonjwa ya akili na kutibu magonjwa yanayofanana.

Jinsi ya kupiga mashambulizi ya hofu?

Suala ni ngumu, lakini linaweza kutatuliwa kwa njia sahihi. Haiwezekani kwamba utaweza kuondokana na mashambulizi ya hofu peke yako na milele, lakini inawezekana ikiwa una nia kali na motisha. Unahitaji kuwa wazi juu ya malengo na matamanio yako. Ikiwa majaribio ya kujiondoa shambulio la hofu peke yako hayajafanikiwa, usichelewesha kuwasiliana na daktari wako - na hakika ataweza kupata suluhisho la shida.

Matibabu na misaada kutoka kwa mashambulizi ya hofu

Maisha bila mashambulizi ya hofu na yote yanawezekana, hii tayari imethibitishwa na wengi ambao wamepona ugonjwa huu na waliweza kuondokana nayo. Ikiwa unakabiliwa na mashambulizi ya hofu, Kurpatov aliandika kitabu bora ambacho kinafaa kusoma kwa wale ambao wanaamua kujiondoa hali ya kupindukia peke yao. Kwa ujumla, kwa jumla, ili mashambulizi ya hofu kupita, matibabu magumu yanahitajika - dawa, kisaikolojia na physiotherapy. Matibabu ya madawa ya kulevya inapaswa kutibiwa kwa tahadhari kali, hasa katika utoto. Usijihusishe kamwe na matibabu ya kibinafsi, kwa sababu mashambulizi ya hofu yanaagizwa hasa psychotropic, sedative na sedative madawa ya kulevya. Hata tranquilizers kali pia inaweza kuagizwa. Madhumuni ya madawa ya kulevya inategemea hasa umri wa mgonjwa na utata wa ugonjwa huo, kozi yake. Overdose yao na matumizi mabaya yanaweza kusababisha matokeo mabaya. Regimen ya matibabu ya dawa inapaswa kutayarishwa kibinafsi na daktari. Mgonjwa lazima azingatie kabisa na kufuata mapendekezo yote. Ikiwa tunazungumzia kuhusu tiba ya kisaikolojia kwa ugonjwa huu, basi mazungumzo ya kisaikolojia ya mtu binafsi, mafunzo ya auto hufanyika na mgonjwa. Njia za utambuzi-tabia, mazoezi ya kupumua, yoga pia ni nzuri sana. Jambo kuu ni kwamba mgonjwa anajifunza kusimamia hisia zake, anajifunza kuchambua hali ambazo kwa kawaida husababisha mashambulizi ya hofu.

Utabiri wa matibabu

Ili mashambulizi ya hofu kwenda kabisa, unapaswa kupitia kozi kamili ya matibabu, kujifunza jinsi ya kusimamia hisia na hali zako. Ikiwa unafuata maagizo na mapendekezo yote ya daktari, basi mashambulizi ya hofu yanaweza kushindwa milele. Kwa matibabu ya ufanisi ya mashambulizi ya hofu, ni muhimu sana kuamua sababu ya matukio yao.

Ni muhimu si kuruhusu kila kitu kuchukua mkondo wake, lakini kuanza matibabu. Muone daktari kwa uchunguzi. Mashambulizi ya hofu sio hatari, lakini matatizo yao ni hatari.

Katika utoto, ni muhimu sana kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa huo, ambao ni wa kawaida kabisa. Huwezi kamwe kuzingatia ukweli kwamba mtoto ni mgonjwa, na hata zaidi juu ya ukweli kwamba kuna kupotoka kwa kisaikolojia. Hii hufanya kama sababu ya kuzidisha na inazidisha hali hiyo. Pamoja na mtoto, ni muhimu mara kwa mara, lakini mara kwa mara kutembelea mwanasaikolojia au mwanasaikolojia, lakini usizingatie ukweli huu. Kauli za kutokunywa vidonge haziruhusiwi, utaumwa tena. Ni muhimu kumvutia mtoto, kumsaidia. Ikiwa unaona kwamba hawezi kukabiliana na hali hiyo peke yake, msaidie, kuzungumza, kuhamasisha vizuri. Ni muhimu si kuondoka mtoto peke yake na shida yake, mashambulizi ya hofu ya muda mrefu na ya mara kwa mara yanaweza kusababisha sio tu unyogovu, bali pia kujiua.