Jinsi ya kupunguza uterasi dawa za watu . Kipindi cha baada ya kujifungua kwa mama. Matatizo ya shughuli za Contractile

Katika maisha ya wanawake wengi kuna hali wakati haiwezekani kushauriana na daktari haraka, lakini msaada wa ufanisi unahitajika haraka. Kwa hiyo, kwa mfano, unaweza kutumia tiba za watu ili kuharakisha contraction ya uterasi baada ya kujifungua, wakati kutunza mtoto mchanga huchukua muda mwingi na mama hawana fursa ya kutembelea daktari wa uzazi mara kwa mara.

Je, ni mimea gani inayotumiwa kukandamiza uterasi?

Dawa ya jadi ina katika arsenal idadi kubwa ya mapishi, ambayo ni pamoja na mimea ambayo hupunguza uterasi. Maandalizi kwa namna ya maandalizi ya mitishamba hutumiwa katika tiba tata ya hali hiyo, kusaidia uterasi kurejesha, na hutumiwa kuzuia matatizo.

Mimea inayotumika zaidi ni:

• Mfuko wa mchungaji;
• uwanja wa Yarutka;
• Highlander iliyopigwa;
• Sage;
• Sagebrush;
• Nettle;
• jani la birch;
• Senna wa Alexandria;
• Gome na mizizi ya barberry;
• Wort St.
• jani la Bay;
• Ndege ya Highlander;
• Mchuzi wa maji;
• rosemary mwitu;
• jani la Raspberry;
• uwanja wa Yarutka;
• primrose ya spring;
• Tansy;
• Calendula;
• Geranium nyekundu.

Mara nyingi, mimea hutumiwa kupunguza uterasi kwa namna ya ada, ambapo kila kipengele huongeza hatua ya kila mmoja.

Dalili za matumizi ya tiba za watu

Matumizi ya maelekezo ya dawa za jadi haipaswi kutumiwa bila kudhibitiwa, dawa ya kujitegemea haikubaliki. Maandalizi ya mitishamba yanaweza kuleta manufaa na madhara, kwa hiyo haitumiwi bila usimamizi wa matibabu, kwa kuzingatia sifa za kibinafsi za afya ya wanawake.

Ni katika hali gani mimea hutumiwa ambayo husababisha mikazo ya uterasi hai:

Kwa shughuli dhaifu ya contractile ya uterasi, ili kuchochea excretion ya chembe za placenta na vifungo vya damu.

Ili kumaliza ujauzito usiohitajika.

Kushawishi kuharibika kwa mimba kwa kuamsha mikazo ya uterasi ili kukataa kiinitete.

Ili kuacha damu ya uterini.

Wakati kupungua kwa misuli ya misuli husababisha kutokwa kwa wingi na kwa muda mrefu wa damu ya hedhi.

Baada ya sehemu ya upasuaji.

Wakati, kama matokeo ya uingiliaji wa upasuaji, kazi ya kawaida ya uterasi haijarejeshwa, uanzishaji wa contractions ya myometrial inahitajika.

Katika hatua ya pili ya kuzaliwa kwa mtoto.

Wakati uterasi haipunguzi, na kizazi chake hakifunguzi, mtoto hupata hypoxia na anaweza kufa.

Baada ya kutoa mimba kwa hiari.

Wakati sehemu za kiinitete na membrane ya amniotic inabaki kwenye cavity ya uterine na kuondolewa kwao kunahitajika.

Ikiwa mwanamke ana nia ya jinsi ya kumaliza mimba zisizohitajika nyumbani na tiba za watu, anapaswa kufikiri juu ya matokeo iwezekanavyo. Baada ya udanganyifu kama huo, anaweza kupoteza fursa ya kupata watoto katika siku zijazo.

Nini cha kuzingatia wakati wa kutumia mapishi ya watu

Ikiwa mkusanyiko wa mimea au mimea hutumiwa kupunguza uterasi, ni muhimu kufuata sheria za kukusanya mimea na kuandaa bidhaa za dawa za jadi.

Kama dawa yoyote, decoctions ya mitishamba na tinctures huonyesha madhara wakati wa kupita kiasi na kutumiwa vibaya. Ikiwa mwanamke ana magonjwa ya somatic, matumizi ya mimea hiyo ni mdogo na contraindications.

Athari zinazowezekana:

• Kuongezeka kwa damu ya uterini;
• Ulevi;
• dermatitis ya mzio;
• kuzaliwa mapema;
• Kichefuchefu na kutapika;
• Kupoteza fahamu;
• Kuvimba kwa endometriamu kutokana na ukweli kwamba chembe za yai ya fetasi zilibakia ndani ya uterasi;
• kupoteza uwezo wa kuzaa;
• Matokeo mabaya.

Hasa kwa uangalifu unahitaji kuchagua fedha hizo wakati wa ujauzito. Mkusanyiko wa mitishamba uliochaguliwa vibaya husababisha mikazo mikali ya uterasi, ambayo inaweza kusababisha upotezaji wa mtoto, utasa zaidi, na usumbufu wa viungo na mifumo ya mwili.

Ni marufuku kuchukua katika kipindi hiki calamus marsh, mlima pilipili, henbane nyeusi, fern, mint, bearberry, tarragon, rosemary, bearberry, mbegu za lin, mbegu za hop.

Jinsi ya kuandaa tinctures na decoctions?

Ili mimea kuongeza athari yao ya uponyaji, lazima ufuate kwa uangalifu sheria za utayarishaji wao na utayarishaji wa ada. Ikiwa hii haiwezekani, ni bora kununua malighafi ya dawa katika mnyororo wa maduka ya dawa.

Mimea ya kuponya na tiba za watu kutoka kwao hutumiwa kupunguza uterasi:

Geranium nyekundu.

Mimina 350 ml ya maji ya moto ya moto juu ya 35 g ya malighafi kavu, kuondoka kwa masaa 10-11. Kunywa wakati wa mchana.

Jani la Birch.

Mimina 0.5 l ya maji ya moto juu ya 30 g ya majani yaliyokaushwa na kavu ya birch, chumvi kidogo, kuondoka kwa masaa 2-3. Kunywa wakati wa mchana.

Nettle na decoction kutoka humo.

Kupunguza uterasi. Nusu lita moja ya maji ya moto kumwaga 45 g ya nettle kavu, kusisitiza masaa 4-6. Dawa hii ya ufanisi imelewa 100 ml mara tatu kwa siku.

Mfuko wa mchungaji.

Kuimarisha mishipa ya damu na kurekebisha mzunguko wa damu kwenye pelvis. Nusu ya lita moja ya maji ya moto hutiwa ndani ya 50 g ya malighafi kavu, kusisitizwa kwa masaa 3-5, kuchujwa, kutumika wakati wa mchana.

Mwana-kondoo ni mweupe.

400 ml ya maji ya joto hutiwa ndani ya 30 g ya mimea, kusisitizwa kwa masaa 10. Tumia mara mbili kwa siku, kunywa kikombe ½.

Jani la Raspberry.

Ili kuchochea misuli ya uterasi, kupunguza shingo yake, kuzuia damu ya uterini. Mimina wachache wa majani safi na nusu lita ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20. Unaweza kuchukua jani kavu (30 g), kumwaga 300 ml ya maji. Dawa hutumiwa katika hatua za mwisho za ujauzito, kunywa 200 ml mara 3-4 kwa siku.

Juisi ya Viburnum, dondoo la gome.

Ili kuchochea contractions ya uterasi, kunywa 1 tbsp. l. juisi iliyoangaziwa upya. Ili kuacha damu kwa siku 7-10, gome inasisitizwa juu ya pombe (1:10), kuchukua 1 tsp. mara mbili kwa siku.

Mchungu.

Mimina 400 ml ya maji ya moto ½ tbsp. l. machungu iliyokatwa, kuondoka kwa saa 1, shida, kuhifadhi kwenye chombo kioo. 200 ml ya infusion inapaswa kugawanywa katika dozi 3-4.

Hatua ya ufanisi zaidi inamilikiwa na makusanyo ya multicomponent kutoka kwa mimea hii.

Njia mbadala za contraction ya uterasi nyumbani

Katika kipindi cha baada ya kujifungua, mbinu zifuatazo hutumiwa kupunguza kuta za uterasi:

• Kupitishwa mara kwa mara kwa nafasi ya "kulala juu ya tumbo", kwani inapunguza misuli ya tumbo;
• Uhifadhi wa kunyonyesha, kwa kuwa oxytocin iliyotolewa wakati huu huchochea mikazo ya uterasi;
• Kufanya mazoezi ya gymnastics ya matibabu, gymnastics ya Kegel, kwani inaimarisha misuli ya viungo vya pelvic, perineum, inaimarisha misuli ya mwili mzima;
• Kunywa maji na asali na maji ya limao kufutwa ndani yake.

Hatua hizi zote zitaharakisha urejesho wa myometrium, zitakuwa na athari nzuri kwa sauti ya uterasi na hali ya jumla.

Mwili wa mwanamke katika kipindi cha baada ya kujifungua lazima upitie hatua ya kurejesha. Hii ina maana kwamba asili ya homoni inahitaji kurejesha usawa, na viungo vya ndani vinahitaji kurudi kwenye eneo lao la awali. Mahali ambapo mtoto alikua hupunguzwa kwa mara 500. Ikiwa mchakato ni wa polepole sana au haupo kabisa, madawa ya kulevya ya uterasi, homoni, au dawa nyingine za kurejesha kurejesha zinawekwa.

Sababu za kuchukua dawa

Uterasi ni chombo cha mfumo wa uzazi, ambayo huongezeka sana wakati wa ujauzito na hupungua kwa kasi mara baada ya kujifungua. Wakati mwingine kuna matukio wakati uterasi inahitaji msaada wa matibabu ili mkataba na kusukuma nje lochia.

Maandalizi ya kupunguza uterasi yamewekwa:

1. na shughuli za uvivu wa kazi;
2. baada ya utoaji mimba;
3. na kupoteza mtoto kwa muda mrefu;
4. kuondoa lochia;
5. na upotezaji wa damu kutoka kwa sehemu za siri;
6. amenorrhea;
7. neoplasms ya uterasi.

Kwa uchovu wa hatua ya kwanza ya kujifungua, droppers hutumiwa kupunguza uterasi. Hii imefanywa ili mchakato wa kuonekana kwa mtoto uendelee na mtoto hawezi kuteseka kutokana na ukosefu wa oksijeni. Kwa matumizi ya madawa ya kulevya, kuna lazima iwe na dalili, pamoja na hali: ufunguzi wa sehemu ya kizazi, fetusi yenye kichwa kilichoingizwa kwenye pelvis ndogo. Kwa kukosekana kabisa kwa mikazo na ufichuzi, hakuna maana katika kushawishi leba.

Baada ya kuondokana na fetusi kwa kusafisha, ni muhimu kwa uterasi kupona kutokana na mimba isiyohitajika, kwa hiyo, dawa zinaagizwa kuwa sauti ya misuli. Hii huondoa damu ya mwanamke baada ya kutoa mimba.

Inatokea kwamba wasichana hupata mimba ya pekee au wanalazimika kuondokana na fetusi kwa sababu za matibabu. Kisha huwezi kufanya bila kupunguza madawa ya kulevya. Wao huagizwa baada ya utaratibu usio na furaha na kuendelea kusimamiwa kwa siku 2-3 ili mchakato wa utakaso na urejesho ni haraka na rahisi.

Ya kawaida ni matumizi ya madawa ya kulevya ambayo hupunguza uterasi katika kipindi cha baada ya kujifungua. Dawa ni sehemu ya hatua za ukarabati baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kwani mfumo wa uzazi lazima urudi kwenye fomu yake ya awali. Taratibu hizi haziwezi kuanza bila contraction ya misuli ya uterasi.

Ni katika asili ya mwanamke kwamba wakati wa lactation kuna secretions na mikataba ya uterasi, lakini jitihada za kisaikolojia haitoshi kwa matokeo ya haraka na ya juu. Kwa hiyo, baada ya kujifungua, dawa za ziada zinawekwa.

Kwa kutokwa na damu nyingi wakati wa mzunguko wa hedhi, gynecologist anaagiza vidonge vinavyopunguza uterasi. Hii ni muhimu ili kuongeza shinikizo katika vyombo. Kabla ya kuanza matibabu, hali ya afya wakati wa matibabu inachunguzwa ili usikose kuzorota kwa hali hiyo.

Inashauriwa kuelewa uainishaji wa fedha za kupunguza. Kuna madawa ya kulevya yanayoathiri shughuli za mikataba na yale yanayoathiri sauti ya myometrium. Inahitajika kukaa juu ya kila spishi tofauti.

Maandalizi ya shughuli za mikataba

Njia hutumiwa wakati wa kudumisha ujauzito au kuboresha mtiririko wa damu ya placenta. Dawa zinaagizwa ili kupunguza spasms ya misuli ya uterasi. Chaguo jingine la matumizi ya madawa ya kulevya katika kundi hili ni kuchochea kwa mchakato wa kuzaliwa, wakati dawa hutoa sauti ya uterasi.

Oxytocin ni homoni ya binadamu inayoathiri mzunguko wa contractions ya uterasi, ufanisi huimarishwa kabla ya kujifungua. Kwa kiasi cha kutosha cha dutu iliyotolewa katika mwili wa mwanamke aliye katika leba, kuna uchovu wa shughuli za kazi. Ili kupunguza, kuagiza oxytocin kutoka nje. Dawa hiyo inasimamiwa intramuscularly au ndani ya mshipa, na kwa sehemu ya caasari - moja kwa moja kwenye uterasi.

Dalili za matumizi:

1. udhaifu wa hatua ya kwanza ya kuzaa;
2. utoaji mimba usio kamili;
3. umri wa ujauzito ni zaidi ya wiki 42.

• fetusi iko vibaya;
• kuna polyhydramnios;
• na kuzaliwa mapema;
• kuna makovu kwenye uterasi.

Athari ya upande inaonyeshwa na shinikizo la kuongezeka, bronchospasm, kichefuchefu au kutapika, palpitations. Wakati wa kutumia madawa ya kulevya, ufuatiliaji wa mara kwa mara wa mgonjwa, shinikizo la damu, pigo inahitajika.

Pituitrin ni dawa ambayo ina Oxytocin na Vasopressin. Inatofautiana na ile ya awali katika sehemu ya ziada ambayo hutoa mwili kwa kiasi cha kutosha cha maji na huongeza shinikizo la intravascular. Pituitrin inasimamiwa kwa njia ya ndani au ndani ya misuli.

Pituitrin imeagizwa kwa:

• ukiukwaji wa mzunguko wa kila mwezi;
• kutokwa na damu kati ya hedhi;
• ukosefu wa mkojo usiku.

Deaminooxytocin. Dutu hii ya homoni, ambayo hutolewa kwa namna ya vidonge, ni analog ya oxytocin, yenye nguvu zaidi. Dawa hupunguza misuli ya uterasi, husaidia kuanzisha lactation na kuzuia mastitis. Kawaida vidonge hivi vinaagizwa kwa contraction ya uterasi baada ya kujifungua na udhaifu wa misuli ya uterasi au wakati hakuna maziwa katika matiti ya mama.

Deaminooxytocin huyeyuka kwenye kinywa. Dawa haipendekezi kwa matumizi na sauti ya uterasi, nafasi isiyo ya kawaida ya fetusi, hypoxia ya intrauterine ya mtoto, pamoja na kikosi cha placenta. Kunaweza kuwa na matatizo na kinyesi, kizunguzungu, allergy wakati wa kuchukua dawa.

Ergotal - madawa ya kulevya ambayo husababisha kupungua kwa uterasi, inapatikana katika vidonge au sindano. Dawa hiyo imewekwa kwa kutokuwepo kwa contractions ya chombo katika kipindi cha baada ya kujifungua, na pia kwa matibabu ya fibroids. Ergotal ni marufuku kwa wanawake wajawazito na haitumiwi kwa magonjwa ya figo, ini, moyo na damu. Madhara hutokea mara chache.

Ginestril ni dawa ambayo ina athari kali na ya haraka. Kiini cha kazi ni kuzuia uzalishaji wa progesterone kwa contraction kubwa ya uterasi. Dawa hiyo imewekwa kwa ajili ya matibabu ya fibroids hadi 3 cm, na pia kwa ajili ya kuchochea kazi wakati wa ujauzito wa muda wote. Haupaswi kuchukua Ginestril wakati wa ujauzito, toxicosis marehemu, anemia na mbele ya kuvimba katika sehemu za siri. Kunaweza kuwa na maonyesho ya kutapika, mizio, au kuzorota kwa hali ya jumla ya mwanamke.

Analgin-quinine imeagizwa kama wakala wa kuambukizwa baada ya kupona au katika kipindi cha baada ya upasuaji na sehemu ya upasuaji. Dawa inaruhusiwa kwa mama wauguzi, chukua mara 3 kwa siku, vidonge 2. Chombo hutumiwa katika mazingira ya hospitali ili mwanamke awe chini ya udhibiti wa daktari wa uzazi.

Masharti ya matumizi ya Analgin-quinine:

• magonjwa ya figo na ini;
• pumu;
• magonjwa ya damu;
• kupoteza kusikia;
• mzio.

Tifotsin. Dawa hiyo inategemea oxytocin, ambayo huchochea contraction ya uterasi wakati wa ujauzito kamili au baada ya muda, na pia husaidia kuacha damu nyingi katika kipindi cha baada ya kujifungua. Kwa kazi dhaifu, hunywa vidonge vya Tifotsin, na wakati wa majaribio, wanaagiza madawa ya kulevya kwa namna ya sindano ambazo hupunguza uterasi baada ya kujifungua. Haipendekezi kuchukua madawa ya kulevya na pelvis nyembamba, fetusi kubwa, na baada ya sehemu ya kwanza ya caasari.

Methylergometryl hupiga miometriamu katika kipindi cha baada ya kujifungua au wakati wa utoaji mimba. Inatumika wakati wa kupoteza kwa damu kali wakati wa sehemu ya cesarean. Dawa ya kusinyaa kwa uterasi baada ya kuzaa, hudungwa ndani ya misuli au kwenye mshipa. Ni marufuku kuagiza Methylergometril wakati wa ujauzito, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa tezi.

Maandalizi ya myometrium

Fedha zimewekwa ili kupunguza myometrium ili kumaliza mimba au kuongeza sauti katika kipindi cha baada ya kujifungua. Wakati mwingine dawa hutumiwa kama vichocheo vya kutayarisha kizazi.

Dinoprost. Hatua ya madawa ya kulevya inalenga kufungua kizazi kabla ya kujifungua na kuchochea sauti ya misuli ya uterasi. Dawa hiyo inasimamiwa kwa njia ya mishipa au kwenye kibofu cha fetasi wakati wa utoaji mimba. Ni marufuku kutumia dawa kwa kuvimba katika mfumo wa uzazi, uwepo wa sutures kutoka kwa upasuaji au sehemu ya cesarean, matatizo ya mtiririko wa damu ya placenta, mzio. Labda kuonekana kwa kasi ya moyo, maumivu ya kichwa, kichefuchefu wakati wa kuchukua Dinoprost.

Prostenon. Maandalizi hayo ya kupunguzwa kwa uterasi yanazalishwa kwa namna ya gel, ambayo huingizwa kwenye mfereji wa kizazi. Zinatumika kuandaa kizazi kwa kuzaa. Pengine kuonekana kwa hypertonicity ya myometrium, kuongezeka kwa kiwango cha moyo wa fetusi, kufinya sana kwa mtoto. Ni marufuku kusimamia Prostenon na makovu ya ndani, pelvis nyembamba, uwasilishaji wa pathological.

Ergotomine tartrate. Hatua ya madawa ya kulevya inalenga myometrium, ambayo ina athari ya tonic kwenye misuli ya uterasi, huacha kutokwa na damu. Sindano hizi za kubana kwa uterasi baada ya kuzaa zinasimamiwa chini ya ngozi au intramuscularly. Haipendekezi kutumia Ergotamine wakati wa ujauzito, uwepo wa makovu kwenye sehemu za siri, na kuganda kwa damu dhaifu. Kozi ya uandikishaji haipaswi kuzidi siku 7.

Madhara:

• kutapika;
• kichefuchefu;
• kuhara;
• arrhythmia.

Kuna vitu vinavyoathiri myometrium, iliyoundwa ili kumaliza mimba. Fedha zote zinaruhusiwa kutumika hadi muda fulani.

Postinor. Dawa hii inachukuliwa kuwa maarufu zaidi, husababisha kuharibika kwa mimba. Hatua hiyo inaelekezwa kwa fetusi iliyoundwa. Unahitaji kuchukua kidonge ndani ya siku tatu na uwezekano wa mimba. Baada ya kuchukua Postinor, usiri wa kijinsia unakataliwa pamoja na kiinitete. Kozi hiyo inajumuisha matumizi ya vidonge 2: moja imelewa haraka iwezekanavyo, na nyingine baada ya masaa 12. Usinywe vidonge zaidi ya mara moja kwa kila mzunguko.

Escapel ni analog ya Postinor. Dawa hiyo hutumiwa kumaliza ujauzito katika masaa 42 ya kwanza wakati wa kujamiiana bila kinga. Kidonge hunywa siku 1 baada ya ngono bila uzazi wa mpango. Usitumie Escapel baada ya siku 45 za kuchelewa.

Pencrofton imeagizwa kupunguza myometrium ili kusababisha kuharibika kwa mimba. Kwa spasm ya misuli ya uterasi, kiinitete hutoka na mimba inakoma. Ili kufikia matokeo, kunywa vidonge 3 kwa wakati mmoja. Ni marufuku kutumia Pencrofton kwa wagonjwa wa mzio, mwanamke aliye na magonjwa ya figo na ini, ikiwa muda wa kuchelewa umezidi siku 43. Pengine kuonekana kwa kichefuchefu, kutapika, kuhara.

Mifegil. Dawa ya kulevya imeagizwa kusababisha kuharibika kwa mimba katika hatua za mwanzo, wakati fetusi inapungua au kabla ya utoaji mimba wakati wowote kwa sababu za matibabu. Dawa hiyo haijaamriwa ikiwa mgonjwa ana historia ya ugonjwa wa figo wa muda mrefu, na kuchelewa kwa zaidi ya siku 45 na bila dalili kutoka kwa daktari wa watoto, hatari ya mimba ya ectopic. Chukua vidonge 3 vya Mifegil mara moja hospitalini ili kuwa chini ya usimamizi wa daktari wa uzazi kila wakati.

Mytholian hutumiwa kusababisha kuharibika kwa mimba. Dawa hiyo imeagizwa ikiwa siku 42 hazijapita tangu mzunguko wa mwisho. Mifolian hutumiwa kama uzazi wa mpango wa dharura ndani ya siku 2 baada ya kujamiiana bila kinga. Ili kupata matokeo yaliyotarajiwa, unahitaji kuchukua vidonge 3, 600 mg mara moja. Inashauriwa kuwa chini ya usimamizi wa daktari kwa saa 3 za kwanza wakati wa kuchukua dawa.

Mifeprex inaonyeshwa kwa kukomesha mimba zisizohitajika katika wiki za kwanza. Dawa hiyo inapatikana katika vidonge, ambavyo huchukuliwa mara moja kwa kiasi cha 600 mg (pcs 3). Haipendekezi kunywa Mifeprex kwa magonjwa ya figo, moyo, ini, myoma ya uterine. Kunaweza kuwa na kutapika, kichefuchefu, maumivu ya kichwa.

Maandalizi ya homeopathic hutumiwa na wanawake walio katika leba kwa athari nyepesi na salama juu ya kupunguzwa kwa misuli ya uterasi. Wanajinakolojia hawakubali njia hizo, lakini wakati mwingine huzitumia.

Dawa zifuatazo zimewekwa:

1. millefolium (millefolium granules, kutumika kwa kutokwa damu);
2. mchawi hazel (vasoconstrictor ambayo huacha damu);
3. secale (yenye ufanisi kwa mikazo ya kuchochea).

Ingawa homeopathy inachukuliwa kuwa salama zaidi, matumizi ya dawa hizi bado yanahitaji mashauriano.

Wakala wa kupunguza watu

Mwili unahitaji muda wa kupona baada ya kujifungua. Jambo la kwanza ambalo litakuja kuwaokoa ni lactation. Kunyonyesha hutoa oxytocin. Unaweza kujaribu massage ili kupunguza uterasi au mazoezi ya gymnastic.

Mara nyingi wanawake hutumia tinctures na decoctions. Kwa mfano, barberry ina athari ya hemostatic. Ili kuandaa tincture, unahitaji 1 tbsp. changanya kijiko cha majani ya barberry na 100 gr. vodka na kuondoka kwa wiki 2 mahali pa giza. Kunywa matone 10 mara 2 kwa siku kwa wiki.

Kioevu cha dondoo ya nettle hutumiwa sana kukandamiza misuli ya uterasi katika kipindi cha baada ya kujifungua. Dawa hii imeandaliwa kwa kujitegemea au kununuliwa kwenye maduka ya dawa. Kuchukua nettle 30 matone mara 3 kwa siku.

Dondoo ya chistitsa albuvitsvetnogo itasaidia si tu kupunguza uterasi, lakini pia inaboresha mchakato wa lactation. Agiza kunywa matone 30 mara tatu kwa siku kabla ya milo kwa siku 3-4. Kabla ya kutumia infusion, unahitaji kushauriana na gynecologist.

Matatizo

Mishumaa hutumiwa kupunguza uterasi, sindano, droppers, lakini mchakato wa contraction ya uterasi wakati wa kuchukua madawa ya kulevya hufanyika kwa njia tofauti. Hakuna mtu anayejua jinsi mwili utakavyofanya wakati wa matibabu.

Uterasi hupona kwa muda gani baada ya kuzaa? Angalau miezi 1.5 -2, lakini hakuna jibu maalum kwa swali hili, kwani matokeo inategemea mambo. Hii ni hali ya misuli ya uterasi, na kipindi cha kupona baada ya kujifungua, na jinsi mwili wa mwanamke hutengeneza upya seli zilizoathirika haraka.

Kwa kipimo kibaya au dawa ya kibinafsi, shida za kipindi cha kupona hufanyika. Kwa hiyo, tiba ya contraction ya uterasi hufanyika katika mazingira ya hospitali.

Shida zinazowezekana:

• hypertonicity ya uterasi;
• Vujadamu;
• maumivu katika tumbo la chini;
• kupanuka kwa kifua.

Anomalies ya kipindi cha baada ya kujifungua yanahitaji marekebisho ya matibabu katika matibabu, kwa hiyo haipendekezi kuficha udhihirisho wa pathologies. Ni wakati wa kumwambia daktari wa uzazi-gynecologist kuhusu dalili za kutisha.

Muda gani uterasi huponya baada ya kujifungua inategemea mwanamke mwenyewe, kwa sababu kufuata mapendekezo ya daktari wa uzazi kuna jukumu kubwa. Ni marufuku kabisa kuagiza kwa kujitegemea au kufuta dawa, pamoja na kuruka dawa. Hii ni hatari sana kwa sababu ya uwezekano wa kupasuka kwa uterasi na damu ya intrauterine ya nguvu kubwa, ambayo ni vigumu kuacha. Hata tiba za homeopathic zisizo na madhara au tinctures kutoka kwa dawa za jadi ni bora si kuchukuliwa bila dawa.

Uterasi inaweza kuongezeka na kurudi tena kwa ukubwa wake wa awali. Kwa contraction ya haraka ya chombo, dawa, tiba za watu, shughuli za mwili, massages hutumiwa. Ili kutambua patholojia, unahitaji kufahamu kipindi cha kurejesha muda mrefu kabla ya kujifungua.

rozhau.ru

Mbinu za matibabu ya watu

Tiba za watu kwa contraction ya uterasi baada ya kuzaa hutumiwa sana. Mbali na dawa, kuna vidokezo vichache ambavyo unaweza kujaribu kusaidia kupunguza maumivu na nguvu ya tumbo baada ya kujifungua.

1. Kupumua kwa Kina: Jizoeze mbinu za kupumua kwa kina na kutafakari kwani zinaweza kusaidia kwa mikazo ya uterasi na kutuliza maumivu baada ya kuzaa.
2. Kulala kifudifudi: Unaweza kujaribu kulala kifudifudi chini na mto chini ya tumbo lako. Hii itakusaidia kuondokana na maumivu.
3. Matibabu ya maji ya moto ndiyo njia bora zaidi ya kupunguza michirizi ya chini ya fumbatio kwani hulegeza uterasi iliyoganda na kuboresha mzunguko wa damu, na hivyo kupunguza maumivu kwenye tumbo la chini na uterasi.
4. Mimea ya kuambukizwa uterasi baada ya kuzaa inaweza kutumika kama chai, ambayo huimarisha misuli na kupunguza mkazo mkali. Nettle kwa contraction ya uterasi baada ya kuzaa husaidia sio tu katika contraction ya uterasi, lakini pia hupunguza madoa baada ya kuzaa. Ili kufanya hivyo, unahitaji mvuke nettle dioica na kuchukua kikombe nusu mara tatu kwa siku.
5. Pilipili ya maji kwa contraction ya uterasi baada ya kuzaa pia huzuia ukuaji wa kutokwa na damu kwa uterine. Ili kuandaa infusion, unahitaji kuchukua mifuko miwili ya nyasi ya pilipili ya maji na kuivuta kwa lita moja ya maji. Unahitaji kuchukua kijiko kila masaa matatu, basi unaweza mara tatu kwa siku.
6. Tincture kwa contraction ya uterasi baada ya kuzaa hutumiwa na mchele mweupe. Ili kufanya hivyo, chemsha mchele kwenye maji yasiyo na chumvi na uchukue maji yaliyoingizwa kutoka kwa decoction hii mara mbili kwa siku. Maji haya hupunguza eneo la tumbo, inaboresha digestion na kuzuia kuvimbiwa.
7. Chai kwa ajili ya contraction ya uterasi baada ya kujifungua inaweza kufanywa na mimea ya mtu binafsi au pamoja, kuhakikisha kwamba mtoto hana mizio.

Tangawizi ni ya kupambana na uchochezi, pamoja na kutuliza nafsi na antiseptic bora, ambayo huzuia maumivu na tumbo baada ya kuzaliwa, kupunguza maumivu ndani ya tumbo na viuno. Tengeneza chai ya tangawizi kwa kuongeza tangawizi iliyokunwa kwenye kikombe cha maji yanayochemka. Unaweza pia kuongeza majani kumi ya parsley na kuchemsha kwa muda. Ongeza asali kwa ladha na kuchukua chai hii mara mbili kwa siku.

1. Mbegu za Fennel pia zina mali ya kupinga uchochezi na analgesic ambayo husaidia kupunguza maumivu baada ya ujauzito. Tayarisha fennel kwa kuongeza vijiko viwili vya mbegu za fennel kwa vikombe viwili vya maji. Chemsha kwa dakika kumi, baridi na kuongeza asali. Unahitaji kunywa chai mara mbili kwa siku.
2. Matatizo mengi ya baada ya kujifungua yanahusiana na mfumo dhaifu wa kinga. Unapaswa kuchukua vitamini C zaidi, ambayo ni matajiri katika limau au gooseberry ya Hindi.

Chemsha kikombe kimoja cha maji, acha iwe baridi, na kisha ongeza maji ya limao yaliyochapishwa kutoka kwa ndimu mbili. Kunywa mara mbili kwa siku ili kuimarisha mfumo wako wa kinga na pia husaidia katika kupunguza maumivu ya tumbo kutoka kwa mikazo ya uterasi.

1. Peppermint ina mali ya kutuliza ambayo husaidia kupunguza maumivu ya tumbo na maumivu ya kichwa baada ya kujifungua. Ongeza majani ya mint kwenye kikombe cha maji yanayochemka na uiruhusu ichemke kwa dakika kama kumi. Chuja, baridi chai na kuongeza maji ya limao kabla ya kunywa. Unahitaji kunywa mara mbili kwa siku, ambayo hupunguza maumivu ya tumbo na tumbo.
2. Chamomile husaidia kupunguza maumivu kutokana na involution ya uterasi. Inachukuliwa kuwa salama kwa mtoto ikiwa mama ananyonyesha. Ongeza maua ya chamomile kavu kwenye kikombe cha maji ya moto. Acha chai ichemke kwa dakika kumi. Unaweza kuongeza asali na limao kwa ladha ya ziada. Unaweza kunywa hadi mara tano kwa siku.
3. Unaweza kuuliza mpenzi wako kwa upole massage tumbo na mchanganyiko wa mafuta. Ili kufanya mchanganyiko wa mafuta, chukua matone tano ya mafuta ya lavender, matone kumi ya cypress, matone 15 ya mafuta ya peppermint, na tone moja la jojoba mafuta. Ili kufanya massage, weka mikono yako kwenye kitovu na usonge kwa mwendo wa mviringo juu ya uso mzima mara kadhaa.

Homeopathy kwa contraction ya uterasi baada ya kuzaa pia hutumiwa sana. Uchaguzi wa tiba unategemea nadharia ya ubinafsishaji na kufanana kwa dalili kwa kutumia mbinu ya jumla. Hii ndiyo njia pekee ya kurejesha hali ya afya kamili kwa kuondoa ishara na dalili zote ambazo mwanamke hupata baada ya kujifungua. Lengo la homeopathy sio tu matibabu ya maumivu na contraction ya uterasi, lakini pia kuondoa sababu za msingi na unyeti wa mtu binafsi. Kuhusu matibabu ya matibabu, kuna njia kadhaa za matibabu. Kwa uchaguzi wa mtu binafsi wa madawa ya kulevya na matibabu, mgonjwa lazima binafsi awasiliane na daktari aliyestahili. Kuna zana zifuatazo:

1. Caulophyllum - dawa hutumiwa kwa contractions kali na mapema ya uterasi, ambayo inaambatana na maumivu ya spasmodic na kali. Baada ya maumivu, kunaweza kuwa na hisia kama sindano iko ndani.
2. Cimicifuga hutumiwa kutibu wanawake wenye unyeti mkubwa na uvumilivu wa maumivu. Hasa ufanisi kwa ajili ya maumivu katika pelvis kutoka hip kwa paja, maumivu ya kifua na predominant ujanibishaji upande wa kushoto.
3. Agaricus mousse - dawa hii inashughulikia wigo wa malalamiko mengi baada ya kujifungua.
4. Arnica montana - hupunguza misuli ya uke na uterasi, inatoa hisia kubwa ya utulivu na faraja baada ya kujifungua. Itachukua madoa kupita kiasi na kusababisha ukarabati wa juu wa tishu za neva zilizoharibika.
5. Staphysagria - dawa ni chombo bora cha kurejesha uterasi, na kazi zake za mikataba, wakati mtoto anazaliwa baada ya sehemu ya caesarean.
6. Helba baada ya kujifungua kwa contraction ya uterasi inachukuliwa kuwa dawa nzuri sana, ambayo pia huchochea lactation. Dawa hii ni mmea unaokuzwa hasa katika nchi za Mashariki. Lakini mbegu zake zinapatikana kwa kuuza. Ili kupunguza uterasi, inatosha kuchukua mbegu tatu za mmea huu kila siku. Haitoi madhara na inaweza kuchukuliwa na karibu wanawake wote.

Physiotherapy baada ya kujifungua kwa contraction ya uterasi inaweza kutumika kwa njia ya hydrotherapy na reflexology. Hydrotherapy ni njia inayozidi kuwa maarufu ya kupunguza maumivu na kuchochea mikazo ya uterasi. Kwa athari ya matibabu, inaweza kutosha kutumia oga ya joto na mkondo ulioelekezwa wa maji ya joto kwenye tumbo na pelvis, ikifuatiwa na massage ya eneo hili.

Reflexology ni mchakato wa kutumia shinikizo kwa maeneo maalum ya miguu ili kupunguza maumivu au matatizo mahali pengine katika mwili. Nadharia inaonyesha kwamba miguu inawakilisha ramani ya mwili. Kusisimua kwa mwisho wa ujasiri hutuma ujumbe kwa maeneo yaliyoathirika na hutoa endorphins na monoamines ambazo hudhibiti maumivu. Inasaidia vizuri na maumivu ya spasmodic wakati wa kupunguzwa kwa uterasi katika siku tatu za kwanza baada ya kujifungua.

Electrophoresis ya kalsiamu baada ya kuzaa kwa contraction ya uterasi inaruhusu ioni za kalsiamu kuingia kwenye nyuzi za misuli na kuchochea contraction, kuitunza kwa muda mrefu. Hii ni muhimu ili baada ya contraction uterasi haina kuanza kupumzika tena. Inaweza kutumika katika kipindi cha marehemu baada ya kujifungua.

Mkazo wa uterasi baada ya kuzaa huchukua kutoka siku tatu, wakati uterasi inapunguza sana, na hadi miezi miwili, wakati kuna urejesho wa juu wa saizi na kazi. Kwa wakati huu, mwanamke anaweza kuhisi maumivu ya kuvuta, ambayo inachukuliwa kuwa ya kawaida kwa wakati huu. Kuna njia nyingi za kurudi hali ya mwanamke, ambayo ilikuwa kabla ya kujifungua - kutoka kwa gymnastics kwa tiba za watu, na yote haya yanaweza kutumika kwa kutokuwepo kwa contraindications.

ilive.com.ua

Kupunguza uterasi baada ya kuzaa ni mchakato wa asili, lakini inaweza kusaidiwa

Kunyonyesha baada ya kuzaa kuna athari nzuri juu ya kupona kwa mwili, kwani kwa wakati huu mwili hutoa moja ya homoni, oxytocin, ambayo huathiri contraction ya uterasi.

Ikiwa mwanamke analazimika kukataa kulisha kutokana na ukweli kwamba maziwa haipatikani tu, uterasi itarudi kwa kawaida kwa muda mrefu zaidi.

Mwili wa kike dhaifu baada ya sehemu ya upasuaji au baada ya kuharibika kwa mimba (utoaji mimba) hurejeshwa kwa muda mrefu. Ili kuanza mchakato wa kurejesha na kuharakisha, utahitaji njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na dawa zote mbili na tiba za watu.

Hakikisha kupata mashauriano ya daktari kabla ya kuanza kuchukua dawa, kwani sio dawa zote zinaweza kuchukuliwa wakati wa kulisha, na mimea inaweza kusababisha mzio sio tu kwa mama, bali pia kwa mtoto.

Ikiwa kuzaliwa kulifanyika bila matatizo na kwa njia ya asili, ili kuimarisha sauti ya uterasi, inashauriwa kulala juu ya tumbo, zaidi ya hayo, mara nyingi iwezekanavyo. Mtoto anapaswa kunyonyesha, katika miezi ya kwanza - kwa ombi la mtoto. Usisahau kwamba shughuli za kimwili zinahitajika, katika baadhi ya matukio, chini ya usimamizi wa daktari, kufanya elimu maalum ya kimwili (hii itajadiliwa baadaye), ambayo itasaidia kurejesha mwili baada ya kujifungua. Ikiwa hakuna contraindications, unaweza kuandaa infusions ya dawa na decoctions ili uterasi mikataba kikamilifu zaidi. Hebu tuangalie baadhi ya mapishi.

Infusion ya majani ya birch

Majani kawaida hukusanywa mnamo Mei, wakati huo huo ni muhimu zaidi, kwani mali zao za dawa ziko juu zaidi.

Itachukua 3 tbsp. majani. Mimina kwa maji (vikombe 3, ikiwezekana kuchemsha), na kuongeza pinch ya soda ya kuoka, mimina ndani ya thermos na subiri masaa 2.

Kunywa yaliyomo ya thermos katika dozi 3 zilizogawanywa (asubuhi, wakati wa chakula cha mchana na jioni katika kioo). Infusion hii inaweza kuchukuliwa wiki 2 baada ya kujifungua.

Dawa kutoka kwa majani ya raspberry na juisi

Kusaga majani ya raspberry kavu (vijiko 2.), Mimina maji (vikombe 2, maji ya moto yanahitajika) na uondoke kwa masaa 3. Infusion hii inaweza kunywa vikombe 4 kwa siku kila siku.

Juisi ya Viburnum husaidia sana. Punguza juisi kutoka kwa matunda mapya na kunywa 1 tbsp. angalau mara 3 kwa siku. Juisi lazima iwe safi kabla ya kila matumizi.

Mfuko wa mchungaji

Unaweza pia kuandaa decoction ya mfuko wa mchungaji. Unahitaji kuchukua 20 g ya nyasi (inapaswa kung'olewa), kumwaga maji (vikombe 2) na kuweka chombo na yaliyomo kwenye jiko, kuleta kwa chemsha na kuondoa, kuondoka kwa saa 3. Baada ya mchuzi kupozwa, chuja na kuchukua 1 tbsp. mara tatu kwa siku.

Inapendekezwa pia kuandaa decoction ya yasnitka, au tuseme, maua yake. Maua yatahitaji 2 tbsp, ambayo inapaswa kumwagika kwa maji (vikombe 2, lazima maji ya moto) na kuchemsha kwa dakika 5 (kuondoa moto kwa kiwango cha chini). Gawanya bidhaa iliyosababishwa katika huduma 4-5 na kunywa siku nzima. pia hupunguza mimea ya uterasi lucidum.

Decoction imeandaliwa kutoka kwa majani makavu na kutoka kwa maua na pia inachukuliwa kwa sehemu, kunywa decoction kwa siku. jambo pekee linalofautisha decoctions hizi ni kwamba decoction kutoka kwa majani ni dhaifu kidogo, lakini kuna pamoja na kubwa, lakini haiathiri shinikizo (maua ya collar hupunguza shinikizo).

Gymnastics ya kurejesha

Kama ilivyoelezwa hapo juu, kuna elimu maalum ya kimwili au gymnastics ya kupona baada ya kujifungua. Ni lazima ikumbukwe kwamba madarasa yote yanapaswa kuwa ya upole na tofauti. Kwa madarasa, chagua nguo za starehe, fanya mazoezi yote mara kwa mara, polepole, bila harakati za ghafla. Karibu mazoezi yote yanafanywa katika nafasi ya supine. Madarasa yanapaswa kufanywa baada ya kulisha, na, mara moja kabla ya kuanza, tembelea choo.

Na conjunctivitis, upofu wa usiku

Kuna aina nyingi za mazoezi ya uokoaji ambayo yametengenezwa na madaktari wa uzazi na wataalam wa tiba ya mwili kusaidia wanawake kupona kutoka kwa kuzaa, lakini tutazingatia moja yao. Inafaa kumbuka tena kwamba mazoezi ya mazoezi ya mwili inawezekana tu baada ya kushauriana na daktari na tu ikiwa hakukuwa na patholojia wakati au baada ya kuzaa.

Haya ni baadhi tu ya mapendekezo ya kurejesha sauti ya uterasi. Utahitaji uvumilivu, kwa sababu kuchukua dawa na mazoezi ya matibabu huchukua muda mrefu sana, hadi 3 au hata hadi miezi 6. Lakini juhudi zako zote zitalipwa mara mia, hautapona tu baada ya kuzaa, lakini pia kudumisha takwimu nyembamba na ya kuvutia. Kila la heri kwako!

megazubpro.ru

Sababu za kutokwa na damu

Kabla ya kufikiria jinsi ya kupunguza uterasi, lazima kwanza uamua sababu za ugonjwa huo. Chanzo cha patholojia, kwanza kabisa, inategemea umri wa mgonjwa. Kutokwa kwa maji mengi katika umri wa miaka 12-18 husababisha usawa katika udhibiti wa homoni wakati wa malezi kwa sababu ya mambo yafuatayo:

Asili ya kihemko: mafadhaiko ya mara kwa mara, kiwewe, kiakili na kimwili.

Magonjwa ya tezi za adrenal.

Matatizo katika kazi ya tezi ya tezi.

Kifua kikuu cha viungo vya uzazi.

Thrombocytopenia (kupungua kwa sahani), fibrinopenia (kupungua kwa fibrinogen), hemophilia.

Avitaminosis, lishe isiyo na usawa.

Vidonda vya kuambukiza vya mfumo wa uzazi (vaginitis, cervicitis).

· Uharibifu wa kijeni unaosababisha utolewaji duni wa homoni za gonadotropiki.

Katika umri wa uzazi, kutokwa damu kunahusishwa na ugonjwa wa ovari au magonjwa ya kikaboni. Wanaweza kusababishwa na sababu zifuatazo:

Hali mbaya ya maisha au kazi.

Mimba ya ectopic, kuharibika kwa mimba.

Mabadiliko ya mahali pa kuishi na hali ya hewa.

Matumizi ya idadi ya madawa ya kulevya.

· Endometriosis inayotegemea homoni.

· Utoaji mimba kwa njia bandia.

Tumors, polyps, cysts katika uterasi na ovari.

Magonjwa ya kuambukiza na michakato ya uchochezi ya mfumo wa uzazi.

Wakati wa ujauzito, wakati wa leba na baada yake, sababu zifuatazo hutumika kama sababu ya kutokwa na damu:

· Magonjwa ya yai ya fetasi: ukuaji wa chorionic villi kwa namna ya malengelenge yaliyojaa maji (ugonjwa wa trophoblastic).

Placenta previa au kupasuka kwa placenta.

Kuharibiwa kutokana na patholojia (oncology, majeraha, kuvimba) tishu katika kanda ya kizazi.

kupasuka kwa uterasi.

· Majeraha ya uke.

Kuchelewa kwa mgao wa placenta, kushikamana kwake kwa kuta au ukiukwaji.

Jeraha kwa njia ya uzazi.

Mara nyingi, swali la jinsi ya kupunguza uterasi huulizwa na wanawake wakati wa kumaliza. Hii ni kutokana na ukweli kwamba tezi ya tezi na umri hupunguza kutolewa kwa homoni za gonadotropic zinazohusika na kusimamia utendaji wa gonads. Kupungua kwa uzalishaji wa vitu hivi hutokea kutokana na ugonjwa wa kimetaboliki ya amini ya biogenic katika mfumo mkuu wa neva au kutokana na ziada ya inhibins pekee kutoka kwa maji ya follicular na seli za granulosa. Yote hii inazuia awali ya homoni za kuchochea kwenye kiwango cha pituitary na hypothalamus. Michakato hii husababisha usumbufu wa mzunguko wa ovulatory na usumbufu wa maendeleo ya tezi ya endokrini ya muda ambayo hutoa progesterone (corpus luteum). Kutokwa na damu kwa wanawake wakati wa kumalizika kwa hedhi kunaweza kutokea kwa sababu zifuatazo:

Ukuaji wa endometriamu zaidi ya safu ya ndani ya ukuta wa uterasi.

polyps.

Tumors ya ovari ambayo hutoa homoni.

Dalili na aina za kutokwa na damu

Sababu inayofuata ambayo husaidia kuamua jinsi ya kupunguza uterasi ni ishara na uainishaji wa kutokwa. Kwa kuwa ni sawa na hedhi katika hatua ya awali, ni muhimu kufafanua picha kamili ya kliniki ya kutokwa na damu, ili kujua nuances ya acyclism, muda na kiasi cha damu iliyopotea. Takriban kutokwa na damu yoyote husababisha matibabu ya haraka. Dalili zifuatazo ni ishara ya wasiwasi:

Kuongezeka kwa kiasi cha kutokwa zaidi ya masaa 2.

· Muda zaidi ya siku 7.

Uwepo wa vipande vikubwa vya damu.

Ishara za upungufu wa damu: shinikizo la chini la damu, ngozi ya rangi, uchovu, udhaifu, kizunguzungu.

Kuchora maumivu katika tumbo la chini na katika eneo lumbar.

Kutokwa na damu baada ya kujamiiana.

Kushindwa kwa mzunguko wa hedhi: muda wa chini ya siku 21 na zaidi ya siku 35.

Kutokwa na damu imegawanywa katika aina. Kwa mujibu wa pathogenesis, kuna maonyesho ya anovulatory na ovulatory. Katika kesi ya kwanza, ugonjwa unahusu wagonjwa wa umri wa uzazi. Follicle ya kukomaa haibadilika, inaendelea kuzalisha estrogens bila kuanza kuunganisha progesterone. Kiwango cha juu cha estrojeni ni msukumo wa kuonekana kwa magonjwa makubwa (endometrial hyperplasia, fibroids, mastopathy, nk).

Kwa aina ya ovulatory, safu ya kazi imetenganishwa vibaya, ambayo husababisha kutokwa na damu kwa muda mrefu na nzito. Toni ya uterasi imepunguzwa sana kutokana na kiwango cha juu cha homoni, kuna kupunguza uzalishaji wa estrojeni na ongezeko la awali ya prostaglandini inayohusika na michakato ya uchochezi.

Daktari huamua jinsi ya kufupisha uterasi, kwa kuzingatia uainishaji huu.

Umri na kutokwa na damu

Kutokwa na damu kutoka kwa uterasi na asili yao inategemea sana umri wa mgonjwa. Kwa hiyo, katika hatua ya kwanza ya utafutaji wa uchunguzi, jambo hili linazingatiwa.

watoto wachanga

Katika wiki ya kwanza ya maisha, wasichana wakati mwingine hupata matangazo yanayohusiana na ulaji wa estrojeni kutoka kwa mwili wa kike. Wao ni wa asili ya muda mfupi, ni chache, na hauhitaji matibabu maalum. Dalili hupotea peke yao, bila matatizo yoyote.

Kutokwa na damu kwa vijana

Kabla ya umri wa miaka 10, hii ni tukio la nadra sana linalohusishwa na tumors za ovari zinazofanya kazi kwa homoni. Daktari hugundua ujana wa uwongo. Mzunguko wa pathologies ni 15-20% ya jumla ya idadi ya magonjwa yote ya uzazi katika wasichana wa umri huu.

Ugonjwa huo katika kipindi cha vijana kutoka miaka 12 hadi 18 unahusishwa na ukomavu wa pituitary na hypothalamus. Katika kipindi hiki cha umri, mzunguko wa mzunguko wa kutolewa kwa luliberins bado haufanani na kawaida. Uwiano wa awali wa homoni unafadhaika, kutokana na kutofanya kazi, hyperplasia ya membrane ya endometrial inakua. Mucosa ya uterasi haiwezi kung'olewa katika hali kama hizo mara moja, na kwa hivyo kutokwa na damu huonekana (sehemu zingine hung'olewa, na zingine hazifanyiki, na hivyo kuzuia uterasi kuambukizwa).

umri wa uzazi

Patholojia huathiriwa na sababu zisizofanya kazi zinazohusiana na kuharibika kwa uzalishaji wa homoni za ngono. Sababu inaweza kuwa magonjwa ya mfumo wa endocrine, matokeo ya utoaji mimba, ulevi, na maambukizi. Kwa michakato ya anovulatory, kuna urefu wa kazi ya follicle, kuendelea kwake kwa rhythmic, hypo- au hyperestrogenism ya muda mrefu.

Aina ya ovulatory ina maana ya kupunguzwa kwa awamu ya 1 au ya 2 ya mzunguko, maendeleo ya mwili wa njano. Usumbufu katika endometriamu hauathiriwa na kiasi cha estrojeni iliyotolewa, lakini kwa muda wa hatua yao, ambayo inakabiliwa na mabadiliko ya regressive.

Kutokwa na damu kwa sababu ya ujauzito na kuzaa

Katika trimester ya kwanza, kutokwa kunaweza kutokea kwa sababu ya kukomesha asili au kulazimishwa kwa ujauzito. Katika hatua za baadaye, patholojia, ikifuatana na kutokwa na damu, inatoa tishio kubwa kwa maisha ya mama na mtoto. Kwa mfano, katika hali ambapo placenta inazuia mlango wa uterasi.

Kuifuta na kupasuka, majeraha pia husababisha damu. Mwisho ni wa ndani na nje. Kwa upatikanaji wa wakati kwa daktari, mimba inaweza kuokolewa hata katika hatua za mwanzo. Isipokuwa ni maendeleo yake ya ectopic.

Kukoma hedhi

Marekebisho ya homoni ya mwili ni mtihani mgumu kwa wanawake. Kutokwa na damu katika umri huu ni matokeo ya aina ngumu za patholojia - fibroids, polyps na tumors mbaya, pamoja na usawa wa mabadiliko ya kisaikolojia ya homoni. Kutokwa kwa maji mengi ni sababu ya ziara ya haraka kwa daktari. Haraka sababu hugunduliwa, mafanikio zaidi ya matibabu.

Ufanisi na kutokwa na damu nyingi

Katika kesi ya kwanza, tatizo linasababishwa na matumizi ya uzazi wa mpango wa homoni kulingana na gestagens. Kutokwa na damu kama hiyo ni ya muda mfupi, ni ishara ya kukabiliana na mwili kwa dawa. Mara nyingi, kumwagika kwa damu hutokea kutokana na uharibifu wa tishu za laini za uterasi na ond, ambayo inahitaji kuondolewa mara moja kwa uzazi wa mpango.

Kutokwa na damu nyingi ni aina hatari zaidi ya kutokwa. Inaweza kuanza wakati wa hedhi na katika kipindi cha "kavu". Kutokwa na damu kama hiyo hakuhusishwa na mabadiliko ya homoni, ambayo yanaonyesha uwepo wa tumors na kasoro za ukuaji wa maumbile.

www.mabusten.com

Fiziolojia ya kipindi cha baada ya kujifungua

Kipindi cha baada ya kujifungua ni hatua ya urekebishaji wa kihisia na kimwili wa mwili. Inachukua muda wa miezi mitatu. Ni wakati huu kwamba hali ya viungo vyote vya mwili inarudi kwenye hali yake ya awali. Wanajinakolojia kwa wakati huu hupima joto la mwili wa mwanamke, pigo lake, kiwango cha kupumua. Jihadharini na kazi za njia ya utumbo na kibofu. Uangalifu hasa hulipwa kwa asili ya lochia na idadi yao, pamoja na contraction ya uterasi.

Uke wakati wa involution inarudi kwenye vigezo vyake vya awali. Hii hutokea ndani ya miezi mitatu baada ya kujifungua. Mazoezi ya kupunguza uterasi, masaji na kunyonyesha husaidia kupona baada ya kuzaa.

Uterasi haraka inarudi kwa vigezo vyake vya awali, lakini labia inabakia pana zaidi kuliko ilivyokuwa, na kubadilisha rangi yao hadi nyeusi.

Pia kwa wanawake walio katika uchungu baada ya kuzaliwa kwa mtoto, joto la mwili linaweza kuongezeka, baridi inaweza kutokea, na shinikizo linaweza kupungua. Mwanamke anaweza kuhisi kupanda au kushuka kwa nguvu, utupu, kushuka moyo, uchovu, na mabadiliko ya haraka ya hisia. Katika kipindi hiki, wanawake hasa wanahitaji msaada na msaada.

Wanawake wengi, kwa ajili ya kupona kwa kasi ya mwili, hutumia dawa za jadi, kunywa vitamini, dawa (ikiwa imeagizwa na daktari), na pia kufanya mazoezi ya kupunguza uterasi baada ya kujifungua.

Urejesho wa uke baada ya kuzaa

Wanawake wote wanataka kurudisha mwili wao katika hali yake ya asili baada ya kuzaa, lakini sio viungo vyote vinaweza kurejeshwa kikamilifu. Kwa hivyo, ukubwa wa uke hauwezekani kurudi kwa ukubwa wake wa awali.

Hali hii wakati mwingine inakuwa tatizo la kweli kwa mwanamke, na anatafuta kila aina ya njia za kutatua, ikiwa ni pamoja na kufanya mazoezi ya kuimarisha uterasi haraka baada ya kujifungua.

Kunyoosha kwa misuli ya pelvic baada ya ujauzito kunaweza kusababisha kupungua kwa ubora wa ngono, kutoweza kujizuia kwa mkojo, na kuporomoka kwa uke. Pia, mwanamke anaweza kupoteza kujiamini. Mazoezi ya kupunguza uterasi itasaidia kuzuia picha sawa baada ya kujifungua. Njia zenye ufanisi zaidi zimeorodheshwa hapa chini:

• Mazoezi ya Kegel ili kuimarisha misuli ya uke;
• gymnastics maalum;
• taratibu za physiotherapy;
• Upasuaji wa plastiki.

Chaguo la mwisho linakuwezesha kufikia upungufu wa haraka wa uterasi na kuondoa makovu ambayo mara nyingi hutokea kwa kupasuka, kupunguzwa, au suturing isiyojali. Licha ya ufanisi wa utaratibu, sio nafuu na si kila mtu anayeweza kumudu.

Sheria za kufanya mazoezi katika kipindi baada ya kuzaa

Faida zisizo na shaka zitaleta baada ya mazoezi ya kujifungua ili kupunguza uterasi. Wakati zinafanywa, urejesho wa mwili hutokea kwa kasi zaidi. Kwa kuongeza, wanafurahi na kutoa nguvu ya nishati. Walakini, wakati wa kuzifanya, mapendekezo fulani yanapaswa kufuatwa:

• kuzingatia kasi iliyopendekezwa na kuongeza hatua kwa hatua mzigo;
• jaribu kubadilisha mazoezi ya mazoezi, kwani harakati za monotonous zinaweza kuwa na athari mbaya;
• utaratibu wa madarasa;
• harakati zote zinapaswa kuwa polepole, bila ukali na kushikilia pumzi;
• chumba cha gymnastics lazima iwe na hewa;
• nguo zinapaswa kuwa huru na sio kuzuia harakati;
• kabla ya kufanya mazoezi, futa kibofu cha mkojo, matumbo;
• gymnastics hufanyika saa moja au saa na nusu kabla ya chakula na baada ya kulisha;
• kuinua kutoka kwa nafasi ya usawa inapaswa kufanywa kwa kugeuka kupitia upande;
• ili mazoezi hayaathiri kupungua kwa kiasi cha maziwa, unapaswa kunywa maji mengi wakati wa elimu ya kimwili na baada ya.

Mazoezi yote ya contraction ya uterasi ni muhimu kwa wiki 10-12 baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Ikiwezekana, wanaweza kuanza siku ya kwanza ya kujifungua. Vitendo vyote vinafanywa vizuri kwenye tumbo, kwani mkao huu unachangia kupona haraka kwa uterasi. Haraka mwanamke anaanza kuamka na kutembea baada ya kujifungua, matokeo yatakuwa bora zaidi.

Mkazo wa uterasi baada ya kuzaa: jinsi ya kuharakisha mazoezi ya Kegel

Kwa kufanya mazoezi yaliyotengenezwa na daktari wa uzazi Arnold Kegel, unaweza kurejesha sauti ya uterasi na kuimarisha misuli ya uke. Wanachochea ugavi wa damu kwenye sehemu za siri. Kuzuia na kuondoa upungufu wa mkojo. Wanasaidia kupunguza kizazi, kwa sababu hiyo, hisia wakati wa urafiki huwa mkali. Wanawake wanaohusika katika mfumo wa Kegel hawawezi kuathiriwa na michakato ya uchochezi kwenye pelvis. Mchanganyiko huo hurejesha haraka uterasi baada ya kuzaa na huzuia chombo kushuka. Hufanya uke kuwa na elastic zaidi, ambayo italinda dhidi ya kupasuka wakati wa kuzaliwa baadae. Mazoezi haya pia yanaonyeshwa kupunguza uterasi baada ya kuzaa.

Mfumo huu unaonekana kama hii:

• Kwa sekunde 10, unahitaji kupunguza misuli ya uke, na zaidi ya dakika 10 ijayo, pumzika. Zoezi kwa dakika 5 mara kadhaa kwa siku.
• Baada ya kusimamia kuhisi misuli ya pelvis ndogo, unapaswa kuzingatia kiakili kwenye ngazi ya hadithi mbili. Vipunguzo vinawasilishwa kama lifti inayosonga kando ya misuli kwa kina. Katika kila sakafu, misuli ya uke husinyaa kutoka chini kwenda juu kwa sekunde tano. Kisha kurudi kwa utaratibu sawa, kupunguza tu huenda kutoka juu hadi chini.
• Tupu kibofu kinapaswa kuwa polepole, mgandamizo wa fandasi ya uke na kutolewa kwa dozi ndogo za mkojo. Baada ya muda, misuli hii itashikilia mkojo bila bidii na kuwa na nguvu.

Kuna tofauti nyingi za mazoezi haya, na kila mwanamke anaweza kuchagua chaguo sahihi kwake mwenyewe.

Mazoezi ya contraction ya uterasi baada ya kuzaa

Picha za warembo, nyembamba, zinazofaa, zenye kutabasamu na kuridhika na maisha na wao wenyewe mama wachanga ni uthibitisho wa moja kwa moja kwamba, ikiwa unataka, inawezekana kabisa kupata fomu zako za zamani. Unaweza kufanya gymnastics mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto, hii itawawezesha kupona haraka. Jambo kuu ni kuchunguza kipimo na sio kufanya harakati za ghafla ambazo zimepingana katika kipindi hiki. Chini ni tata nne ambazo zitasaidia mwanamke kujiweka kwa utaratibu.

Kwanza tata. Inazuia maendeleo ya thrombosis. Unaweza kufanya mazoezi mara baada ya kujifungua.

Chukua nafasi ya usawa nyuma yako. Piga miguu yako kwa magoti. Ifuatayo, nyoosha viungo ili magoti ya miguu yote miwili na upande wa ndani yagusane na usiondoke kutoka kwa kila mmoja. Mara kumi kwa nguvu na polepole itapunguza vidole vyako, kisha uzipumzishe. Ifuatayo, mguu mmoja unahitaji kunyooshwa na kuvuta soksi polepole mara kumi kuelekea kwako na kwa mwelekeo tofauti. Vile vile hufanyika na mguu wa pili. Baada ya hayo, unapaswa kufanya mazoezi ya awali na miguu miwili iliyopanuliwa. Viungo havibomozi sakafu, unahitaji kulala moja kwa moja nyuma yako.

Pili tata. Mazoezi haya ya contraction ya uterasi baada ya kuzaa (picha iliyoambatanishwa) hufanywa wakati wa kupumua na tumbo. Wanaanza siku inayofuata baada ya kujifungua. Ili kuzifanya, lala chali na uinamishe miguu yako kwa magoti. Mikono iko kwenye tumbo la chini. Kuvuta pumzi polepole kupitia pua na kutoa pumzi sawa kwa mshangao "ha-ah-ah-ah." Inhale - tumbo huinuka, wakati wa kuvuta pumzi, mikono inapaswa kutolewa kutoka kwa pubis hadi kwenye kitovu na kando ya tumbo la chini. Mwendo wa mbele unafanywa bila kukunja mwili.

Zoezi linalofuata linafanywa kwa upande. Panga kichwa, kifua na pelvis kwenye mstari huo huo. Weka mto mdogo chini ya shingo yako. Weka mkono wa juu kwenye tumbo la chini. Kupumua na kudanganywa kwa mikono ni sawa na katika zoezi la awali. Kwa mvutano mkubwa, unaweza kusema "pfff" au "puuuh" huku ukipumua, kiakili ukifikiria kuwa tumbo limekandamizwa. Kisha pindua juu ya tumbo lako na kuweka mto chini ya tumbo lako la chini. Jambo kuu ni kwamba hakuna shinikizo kwenye kifua. Kupumua kwenye tumbo la chini. Wakati wa kuvuta pumzi, wanasema "ha-a" ("pf-f" au "fluff") na pelvis inaelekezwa juu.

Tatu tata. Hapa, jitihada zinaelekezwa kwa perineum na sakafu ya pelvic. Uangalifu unapaswa kuchukuliwa wakati wa kufanya mazoezi ya baada ya kujifungua ili kupunguza uterasi. Gymnastics haikusudiwa kwa wanawake baada ya episiotomy. Mzigo ni muhimu sana, na mshono unaweza kutawanyika.

Lala kitandani au kaa vizuri kwenye kiti. Lingine chuja misuli ya njia ya haja kubwa na uke. Mara tu hii inaweza kufanywa bila shida, wimbi linapaswa kutolewa kutoka kwa pubis hadi kwenye anus na tishu za misuli. Movement sio tu kuimarisha sakafu ya uke, lakini pia husaidia kuondokana na hemorrhoids na kuzuia maendeleo yao. Wakati wa mazoezi, uso, ambayo ni ulimi, midomo na palate, inapaswa kupumzika iwezekanavyo, hii husaidia kupunguza kupumua na kupunguza mvutano katika uke.

Harakati zifuatazo zinafanywa wakati wa kukaa au nusu-kuketi. Polepole, kwa kuimarisha misuli ya pelvis na perineum, wimbi hufanywa kutoka chini kwenda juu, kuanzia pubis na kuishia na kitovu. Katika kesi hii, unahitaji kufanya harakati kidogo ya pelvis mbele. Unapaswa kufanya zoezi kwa mwelekeo tofauti. Kupumua ni sawa, bila kuchelewa. Zoezi hilo linafanywa kwa urahisi, mzigo huongezeka hatua kwa hatua.

Nne tata. Inahusisha si kupumua tu, bali pia misuli ya pelvis na tumbo. Harakati hufanywa kwa kuvuta pumzi na kwa mvutano laini wa tishu za misuli.

Uongo upande wako na uweke pelvis, kifua na kichwa kwenye mstari mmoja. Piga miguu yako kwa magoti. Mkono mmoja unapaswa kuinama na kuwekwa chini ya kichwa. Brashi ya pili inakaa juu ya kitanda na iko kwenye kiwango sawa na kitovu. Kiganja kimefungwa kwenye ngumi. Juu ya kuvuta pumzi, inua pelvis na kupumzika kwenye ngumi, kisha urudi kwenye nafasi ya kuanzia. Fanya harakati mara kadhaa, kurudia sawa kwa upande mwingine.

Uongo nyuma yako, piga miguu yako kwa magoti. Vuta vidole vya miguu juu. Exhale - soksi kunyoosha kwa upande wa kulia, kisha kwa mkono wa kushoto. Kifua na soksi ziko karibu na sakafu.

Simama kwa nne zote, weka kichwa, torso na viuno kwenye mstari huo huo. Weka magoti yako kwa umbali mfupi. Exhale - kuvuta ndani ya tumbo. Ili kuongeza athari, inua goti la kushoto na mkono wa kulia. Vile vile lazima zifanyike kwa goti la kulia na mkono wa kushoto.

Kusimama kwa nne zote, wakati wa kuvuta pumzi, miguu imenyooshwa iwezekanavyo, nyuma huwekwa sawa. Uzito wa mwili huhamishiwa kwenye kiganja na ndani ya mguu.

Uongo kwa upande wako. Piga miguu yako kwa magoti. Punguza mkono wa juu pamoja na mwili, na utegemee sakafu na ule wa chini. Wakati wa kuvuta pumzi, chora ndani ya tumbo na uinue torso. Zoezi sawa linafanywa kwa upande mwingine. Kwa upande mmoja, tumbo hupungua zaidi kuliko nyingine. Msimamo huu unahusishwa na uwepo wa intrauterine wa mtoto. Ambapo tumbo ni mnene zaidi, harakati hufanywa mara nyingi zaidi.

Tani za zoezi zifuatazo na kurejesha misuli ya tumbo na nyuma. Simama ukiangalia ukuta, na uweke miguu yako kwa upana wa mabega. Piga kidogo kwenye viungo vya magoti. Weka mikono yako dhidi ya ukuta. Fanya harakati za kiakili. Kwa kweli, hakuna udanganyifu unaofanywa. Exhale - kiakili elekeza viwiko kwenye kitovu. Kisha, kwa uwezo wa mawazo, kiwiko cha kulia kinatumwa kuelekea goti la kushoto. Vile vile hufanyika na jozi nyingine ya viungo.

Harakati za kukandamiza misuli ya uterasi

Baada ya mtoto kuzaliwa, daktari anapendekeza kutofanya ngono kwa angalau miezi mitatu, vinginevyo uke hauwezi kupona kwa ukubwa wa kawaida na utanyoosha. Ikiwa haiwezekani kujiepusha na maisha ya karibu kwa siku mia moja, basi mazoezi yafuatayo yanapaswa kufanywa.

Squat chini. Vuta kwa kina na polepole punguza mkundu. Harakati itatoa kwa perineum. Acha kupumua kwa sekunde chache, pumua polepole na pumzika misuli ya mkundu. Hapa, utulivu na mnyweo unaopishana unaoambatana na kutoa pumzi na kuvuta pumzi ni mkali. Hatua kwa hatua kuleta idadi ya mazoezi hadi 10-15. Sekunde 5 kwa kila moja

Chukua mkao mzuri. Finya matako na jaribu kuwaunganisha kwa ukali. Kaza misuli ili kuna hisia kwamba matako yamepungua kwa ukubwa.

Kama inavyothibitishwa na hakiki, athari nzuri sana kwa mwili baada ya mazoezi ya kuzaa ili kupunguza uterasi. Nyumbani, kila mwanamke anaweza kufanya magumu haya, kutakuwa na tamaa. Hawataboresha tu ubora wa maisha ya ngono, lakini pia kuimarisha kuta za fundus ya uke, kuzuia hemorrhoids, na massage ya matumbo.

Zoezi baada ya episiotomy

Ikiwa mwanamke alikuwa na chale ya perineal, basi mazoezi ya kupunguza uterasi haipaswi kufanywa baada ya kuzaa. Urejesho wa chombo cha uzazi katika kesi hii unaendelea polepole zaidi, na majeraha huponya katika siku 7-10.

Mazoezi ya Kegel yatakuwa na faida fulani, sio tu haichochei tofauti ya misuli ya kuta za uke, lakini inachangia uponyaji wa haraka wa majeraha, toni ya kuta za uterasi.

Sehemu ya cesarean na harakati

Mwili hauponi upesi baada ya kujifungua kwa njia ya upasuaji kama inavyofanya baada ya kuzaliwa kwa kawaida. Utaratibu huu unaweza kulinganishwa na operesheni ya strip. Katika hali hii, mara baada ya kuonekana kwa mtoto, huwezi kufanya gymnastics, lakini pia haipendekezi kulala chini wakati wote.

Baada ya mama kuruhusiwa kuinuka, unahitaji kujaribu kutembea iwezekanavyo. Harakati hizi zitaimarisha misuli, kuchochea mzunguko wa damu, kuboresha kupumua, na kuamsha shughuli za tumbo na matumbo.

Kuondoka kitandani na sehemu ya upasuaji lazima iwe hatua kwa hatua. Kwanza unahitaji kuteka kwenye misuli ya peritoneum na kusaidia mikono yako kugeuka upande wako, jisaidie kukaa chini kwa mikono yako. Kichwa kinachukua nafasi ya wima ya mwisho. Mvutano wote wakati wa kuinua mwili huenda kwa mikono, na si kwa misuli ya tumbo.

Mpaka mshono upone, mara baada ya kujifungua, mazoezi ya kupunguza uterasi (nyumbani, ikiwa ni pamoja na) inapaswa kutengwa.

Taratibu za physiotherapy

Huwezi tu kufanya mazoezi ya tumbo baada ya kuzaa (kupunguza uterasi), lakini pia utumie physiotherapy. Njia hii hukuruhusu kushawishi misuli ya perineum, ambayo, pamoja na mazoezi ya mazoezi, inatoa matokeo yanayoonekana zaidi.

Physiotherapy imeagizwa na gynecologist. Ufanisi wa utaratibu unachunguzwa na sensor maalum ambayo inaingizwa ndani ya uke, baada ya hapo mwanamke hupunguza misuli ya uterasi.

Hoja iwezekanavyo

Madaktari wengi wanapendekeza kwamba wagonjwa wao wafanye mazoezi rahisi baada ya kujifungua ili kupunguza uterasi. Katika kipindi hiki, shughuli za kimwili ni muhimu tu kwa mwanamke. Kila mwanamke, kwa kuzingatia sifa zake za kibinafsi, lazima ajichagulie seti ya mazoezi na nguvu zao. Kutoa muda kila siku kwa utekelezaji wa tata iliyoelezwa hapo juu, mama mdogo atarudi haraka kwa fomu zake za awali, kupata kujiamini, na kujiangalia kwenye kioo kwa furaha. Upumziko wa kitanda baada ya kujifungua huonyeshwa tu katika kesi maalum.

Mara nyingi, mazoezi yote ambayo hutolewa kwa wanawake walio katika leba ni laini kabisa na hayana uwezo wa kuumiza mwili. Wao huchochea mzunguko wa damu katika uterasi, huchangia kutokwa kamili kwa lochia, na pia kuamsha contraction ya uke, kuondoa vilio na kuzuia kuvimbiwa.

Usiogope harakati, hauhitaji tu kufanya mazoezi ya viungo, lakini pia kutembea iwezekanavyo. Kutembea kwa miguu katika hewa safi kutakuja kwa manufaa na kutafaidi mama na mtoto.

Tayari unajua ni mazoezi gani ya kufanya baada ya kujifungua ili kupunguza uterasi (yameelezwa hapo juu), sasa inabakia kutoka kwa nadharia ili kuendelea na mazoezi. Unaweza kuwa na uhakika kwamba kwa jitihada kidogo, utaona mabadiliko kwa bora hivi karibuni: matokeo hayatakuweka kusubiri, na uterasi itarudi haraka kwa ukubwa wake wa awali.

fb.ru

Matatizo ya shughuli za Contractile

Kuna aina mbili kuu za dysfunction ya contractile:

1. Upanuzi mbaya wa kizazi kabla ya kuzaa. Sababu ya hii ni ukiukwaji wa uadilifu au shughuli dhaifu ya safu ya misuli ya uterasi, pamoja na hatua za awali za upasuaji, kwa mfano, kuondolewa kwa tumors, cauterization ya mmomonyoko au sehemu ya caasari;
2. Shughuli duni ya uzazi au kukoma kwa mikazo wakati wa kuzaa. Mara nyingi hii hutokea baada ya ufunuo kamili wa kizazi au baada ya kutolewa kwa fetusi. Sababu ni kupungua kwa nguvu za mwanamke katika leba, uchovu na dhiki.

Katika hali nadra, kupotoka kama vile kutokuwepo kabisa kwa uwezo wa uterasi kusinyaa, au, kwa upande wake, kubana sana na kupumzika kwa misuli, kunaweza pia kuzingatiwa.

Ili kuchochea shughuli za uzazi wa uzazi wakati wa kazi, oxytocin na prostaglandini hutumiwa, na katika kipindi cha baada ya kujifungua, pamoja na baada ya utoaji mimba, mimea na maandalizi ya dawa hutumiwa ambayo husababisha kupungua kwa uterasi.

Mkazo wa uterasi baada ya kuzaa

Kuzaa ni mchakato mgumu na wa hatua nyingi, wakati viungo vingi vya mwanamke hupitia mabadiliko makubwa. Hasa, uterasi hupanuliwa kwa ukubwa, na baada ya kuzaliwa kwa mtoto na kutolewa kwa placenta, membrane yake ya mucous inaweza kutokwa na damu.

Ili uterasi kurudi kwenye nafasi yake ya kawaida, kupungua kwa ukubwa, na urejesho kamili wa utando wake wa ndani, kuacha damu, lazima ipunguze kwa nguvu. Katika hali ya kawaida, wakati wa contraction, contraction ya mara kwa mara na kupumzika kwa misuli hufanyika, kama matokeo ya ambayo chombo huondoa tishu na seli nyingi. Utaratibu huu unaweza kuambatana na usiri wa damu, ambayo itapungua kwa kiasi kila wakati. Pia, ishara kuu za kupungua kwa uterasi ni maumivu chini ya tumbo, kukumbusha kupunguzwa na hisia zisizofurahi au hata za uchungu katika kifua.

Katika baadhi ya matukio, kwa sababu ya sifa za kisaikolojia au za anatomiki za mwanamke, uterasi haiwezi kupunguzwa kwa nguvu kama inavyotakiwa. Katika kesi hiyo, daktari anaweza kuagiza dawa maalum zinazosababisha tone, au kushauri mimea kwa contraction ya kawaida ya uterasi baada ya kujifungua.

Moja ya maandalizi ya kawaida ya mitishamba ni mkusanyiko wa uterasi ili kurejesha vikwazo vya uterasi. Inategemea uterasi ya juu - mmea ambao umetumika kwa muda mrefu kutibu magonjwa ya uzazi. Sio tu athari ambayo husababisha kupungua kwa misuli, lakini pia ina anti-uchochezi, analgesic, athari za antibacterial antitumor.

Mimea iliyopingana wakati wa ujauzito

Licha ya ukweli kwamba mimea ya dawa, ikiwa ni pamoja na yale ambayo hupunguza uterasi, ina athari ya manufaa kwa mwili, baadhi yao yanapingana kabisa wakati wa ujauzito. Wanaweza kuumiza sio tu mama anayetarajia, bali pia mtoto.

Orodha ya mimea ambayo hupunguza uterasi, husababisha hypertonicity na ni marufuku kwa matumizi wakati wa ujauzito.

1. Mimea ambayo husababisha kusinyaa kwa nguvu kwa uterasi na kuacha kutokwa na damu. Hii inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema. Kwa mfano, calamus marsh, pilipili ya mlima, nettle, cuff ya kawaida.
2. Mimea yenye mkusanyiko mkubwa wa estrojeni. Inaweza pia kusababisha kuharibika kwa mimba - sage, chamomile, mbegu za hop, clover nyekundu, mbegu za lin.
3. Mimea iliyo na alkaloids kwenye majani au shina zao. Dutu hizi ni sumu. Hizi ni pamoja na barua ya awali ya dawa, henbane nyeusi, fern kiume, nightshade nyeusi na mimea mingine.
4. Mimea ya mafuta muhimu ambayo husababisha sauti ya uterasi. Mafuta katika kipimo kikubwa yanaweza kuathiri utendaji wa mfumo mkuu wa neva wa mama. Kwa mfano, mint shamba, rosemary, pine, bearberry, fennel, tarragon na wengine.

Mapishi Yenye Ufanisi Zaidi

Kwa kutokuwepo kwa vikwazo na athari za mzio, inashauriwa kuchukua maandalizi ya dawa yafuatayo ambayo hupunguza uterasi. Wao ni pamoja na mimea ambayo husababisha tone na kuacha damu.

tincture ya jani la birch

Maandalizi: kwa dawa hii, majani yanakusanywa bora mwezi wa Mei, ni katika kipindi hiki ambacho huwa na mkusanyiko wa juu wa vitu vyote muhimu. Vijiko 6 hivi vya majani yaliyoangamizwa vimimina vikombe vitatu vya maji ya moto, ongeza kijiko cha ¼ cha soda. Mimina mchanganyiko huu wote kwenye thermos na uiruhusu pombe kwa masaa 2-2.5.

Maombi: chuja tincture iliyokamilishwa. Wiki 2 baada ya kujifungua, chukua glasi moja ya wakala wa contraction ya birch mara tatu kwa siku.

Infusion ya yasnitsa nyeupe

Matayarisho: Mimina vijiko 4 vya majani ya kondoo yaliyovunjwa ndani ya vikombe 2 vya maji ya moto. Acha pombe usiku kucha. Kisha chuja na kumwaga kwenye chombo kinachofaa.

Maombi: unahitaji kunywa 200-250 ml kila siku, kugawanya kiasi kizima katika maombi 2-3. Tincture, ambayo hupunguza safu ya misuli, kwa kuongeza, inatoa nguvu na nguvu kwa mwili mzima.

Juisi ya asili ya viburnum

Maandalizi: itapunguza juisi kutoka kwa matunda mapya ya viburnum na uifanye.

Maombi: ni muhimu kutumia kijiko 1 cha juisi safi iliyopuliwa, ambayo husababisha tone. Katika kesi hii, lazima itapunguza mara moja kabla ya matumizi. Ikiwa inataka, sukari inaweza kuongezwa. Na gastritis na kidonda cha peptic cha tumbo, juisi kama hiyo haipaswi kuchukuliwa.

Flask ya Mfuko wa Mchungaji

Maandalizi: Vijiko 4 vya mmea ulioangamizwa, na kusababisha sauti ya uterasi, mimina vikombe 1.5 vya maji ya moto. Funga chombo vizuri na uondoke mahali pa giza kwa masaa 4.

Maombi: infusion nzima inayosababisha ambayo husababisha contraction lazima inywe wakati wa mchana. Mboga huu, ambayo hupunguza uterasi, sio tu ina athari ya tonic, lakini pia huimarisha mfumo wa mishipa na huchochea mzunguko wa damu.

juisi ya jani la raspberry

Matayarisho: Mimina vijiko 4 vya majani ya raspberry yaliyoharibiwa na kavu na vikombe viwili vya maji ya moto. Acha bidhaa ili iwe pombe kwa masaa 3.

Matumizi: Infusion ya raspberry iliyoandaliwa ambayo husababisha tone, unahitaji kunywa vikombe 4 vidogo siku nzima. Dutu zinazofanya kazi zilizomo katika juisi ya raspberry sio tu athari ya kupunguza, lakini pia ina athari ya tonic.

Decoction ya majani ya nettle

Matayarisho: Mimina vijiko 4 vya nettle kavu na vikombe viwili vya maji ya moto na kumwaga ndani ya chombo kioo. Acha bidhaa ipoe kabisa, ikiwezekana usiku kucha, kisha uichuje.

Maombi: unahitaji kunywa 300 ml ya decoction wakati wa mchana, kugawanya kiasi kizima cha decoction ambayo husababisha tone ya uterasi katika maombi 2 au 3.

Infusion nyekundu ya geranium

Maandalizi: vijiko 2 vya majani yaliyoangamizwa na mabua ya geranium kumwaga 400 ml ya maji ya moto kwenye joto la kawaida. Acha bidhaa ili kusisitiza usiku wote, asubuhi lazima ichujwa.

Maombi: kila 400 ml ya infusion ambayo inapunguza uterasi inapaswa kunywa wakati wa mchana, kugawanya kiasi katika maombi 2-3.

Infusion ya machungu

Matayarisho: mimina kijiko cha nusu cha machungu iliyokatwa na vikombe 2 vya maji ya moto. Hebu wakala wa kuambukizwa akae kwa muda wa saa moja, kisha uifanye na kumwaga kwenye chombo cha kioo.

Maombi: infusion ya machungu ambayo hupunguza uterasi, inashauriwa kuchukua glasi moja kwa siku, kugawanya ulaji kwa mara 3-4.

Hizi ni tiba kuu tu za watu zinazosababisha tone na kupunguza chombo cha uzazi. Unaweza pia kutumia complexes zenye oregano, calendula, mountaineer, lavender, tansy, nk. Mimea hii yote na mimea ina athari ya kuambukizwa na kusaidia kuacha damu. Ni hatua hii ambayo ni muhimu hasa kwa mwanamke katika kipindi cha baada ya kujifungua.

Ili uterasi ipunguze kikamilifu na kurudi kwa ukubwa wa kawaida haraka iwezekanavyo, mapendekezo yafuatayo lazima yafuatwe:

• unapaswa kulala juu ya tumbo lako mara nyingi zaidi, hii inasababisha misuli ya peritoneum kwa sauti na husababisha contraction ya uterasi. Njia hii inaweza kutumika tu ikiwa kuzaliwa kulikwenda bila matatizo;
• kunyonyesha ni mojawapo ya njia bora na za asili za kupunguza uterasi. Katika wiki za kwanza na miezi ya maisha ya mtoto, ni muhimu kulisha mahitaji, na hivyo kuanzisha regimen nzima ya kunyonyesha;
• ikiwa hakuna matatizo baada ya kujifungua, daktari anaweza kuagiza mazoezi ya matibabu ambayo husababisha contractions. Seti fulani ya mazoezi sio tu kuongeza kasi ya mchakato wa kurejesha uterasi, lakini pia kuimarisha misuli yote ya mwili, kumrudisha mwanamke kwa sura yake ya zamani;
• katika siku za kwanza baada ya kujifungua, inashauriwa kunywa maji mengi iwezekanavyo na asali ya asili na maji ya limao. Kinywaji hiki, ambacho husababisha tone na kupunguza uterasi, kitatoa nguvu na nguvu kwa mama aliyechoka na amechoka. Hata hivyo, njia hii inaonyeshwa tu kwa kutokuwepo kwa kunyonyesha.

Kuna njia nyingi za ufanisi za kurejesha mwili katika kipindi cha baada ya kujifungua. Mmoja wao ni tiba za watu kwa contraction ya uterasi. Kabla ya kutumia maandalizi yoyote ya mitishamba au phytocomplexes ambayo husababisha tone na kupunguza uterasi, unapaswa kushauriana na daktari wako.

ginekola.ru

Hii inatokeaje

Ili kuelewa ni nini mchakato wa contraction ya uterasi baada ya kuzaa ni, unahitaji kujua nini kinatokea kwa mwili katika kipindi hiki. Bila anatomy, suala hili haliwezi kueleweka.

1. Katika mara ya kwanza baada ya kujifungua, chombo ni uso wa jeraha. Hasa iliyoharibiwa ni sehemu ya uterasi ambapo placenta iliunganishwa, kwa sababu kuna vyombo vingi vilivyoziba mahali hapo. Cavity yenyewe ina mabaki ya membrane kutoka kwa fetusi, vifungo vya damu.
2. Utakaso wa uterasi na contraction yake yenye nguvu zaidi hutokea wakati wa siku 3-5 za kwanza baada ya kujifungua.
3. Ikiwa mwili una afya, michakato kama vile phagocytosis (lukosaiti huyeyusha bakteria) na proteliosis ya ziada (bakteria hiyo hiyo inashambuliwa na enzymes ya proteolytic) huanza kuendelea kikamilifu.
4. Kama matokeo, lochia, kutokwa baada ya kuzaa huanza kutoka: siku ya 1 wanafanana na damu, siku ya 3 wanapata kivuli cha kujiua, mwishoni mwa wiki ya 3 wanakuwa nyepesi na kioevu, na siku ya 6 wanapata kivuli cha kujiua. inapaswa kukomesha, ambayo itakuwa inaashiria kukamilika kwa mchakato wa contraction ya uterasi.
5. Kwa ukubwa, mara tu baada ya kuzaliwa kwa makombo, uterasi ina uzito wa kilo 1, pharynx yake inaenea hadi cm 12. Wakati huo huo, hufikia urefu wa 20 cm na upana hadi 15 cm. uzito wake utakuwa 300 g tu, na hadi wiki ya 7 - 70 gr tu.

Epithelium ya chombo hiki hupona baada ya wiki 3, lakini mahali ambapo placenta iliunganishwa huponya muda mrefu zaidi - hadi miezi 1.5. Ni muhimu sana kuchunguza muda gani contraction ya uterasi baada ya kujifungua hudumu katika kila kesi ya mtu binafsi na kulinganisha kipindi na kiwango. Ikiwa lochia inaisha kwa wiki ya 6 na hakuna usumbufu, unapaswa kuwa na wasiwasi: kila kitu ni kawaida. Ikiwa waliacha mapema au, kinyume chake, bado wanaendelea baada ya wakati huu, unapaswa kulalamika juu ya dalili hizi kwa daktari. Kuna ishara maalum ambazo unaweza kuhukumu ikiwa kila kitu kiko sawa.

Lo! Ukubwa wa kawaida wa uterasi yenye afya katika hali yake ya kawaida, wakati mwanamke si mjamzito, ni 7.5 cm juu, 5 cm kwa upana.Hata hivyo, wakati mtoto anazaliwa, ni kunyoosha hadi kugusa sehemu ya chini ya tumbo. kifua. Baada ya kuzaa, anapaswa kurudi kwenye saizi yake ya kawaida.

Dalili za contraction ya kawaida

Kila mwanamke anahitaji kujua ishara za contraction nzuri ya uterasi baada ya kuzaa, ambayo inaonyesha kipindi cha kawaida cha kupona bila kupotoka. Hii itamaanisha kwamba hupaswi kuwa na wasiwasi na nguvu zako zote zinaweza kuelekezwa kwa mtoto. Maonyesho haya ni pamoja na:

• hisia za uchungu, lakini zinazoweza kuvumiliwa katika tezi za mammary;
• usumbufu katika tumbo la chini;
• kwanza damu, kisha lochia ya njano-uwazi;
• maumivu katika perineum;
• kuhara wakati wa contraction ya uterasi inaweza kuzingatiwa tu katika siku 1-4 za kwanza, katika hali nyingine inaweza kuonyesha overdose ya dawa fulani na kuhitaji uingiliaji wa matibabu;
• dalili hizi zote ni nguvu ya kutosha katika wiki ya 1 baada ya kuzaliwa kwa makombo, tangu contraction ya uterasi siku hizi ni kali zaidi;
• Mwishoni mwa wiki ya 6, ishara hizi zote hupotea polepole.

Maumivu yote wakati wa kubana kwa uterasi baada ya kuzaa, yaliyoelezewa hapo juu, yanaweza kuvumiliwa, ingawa kwa kizingiti cha chini cha maumivu kwa mwanamke, daktari mara nyingi huagiza dawa za kutuliza maumivu. Hizi ni pamoja na:

• hakuna-shpa;
• ibuprofen;
• ketoprofen (dutu hii ya kazi ina suppositories ya ketonal);
• contraction ya uterasi inaweza kutiwa anesthetized na sindano za lidocaine;
• naproxen;
• tiba za homeopathic: Bellis perennis, Caulophyllum, Sepia.

Ikiwa baada ya wiki ya kwanza mikazo ya uchungu inabaki kuwa na nguvu na hata isiyoweza kuhimili, hii ndio sababu ya kutafuta msaada wa matibabu, usumbufu kama huo sio kawaida. Kwa kuwa mwili wa kila mtu ni tofauti, wanajinakolojia wanakubali kwamba kwa wengine, kipindi cha kupona kinaweza kudumu kutoka kwa wiki 5 hadi 8. Ikiwa inapita zaidi ya mipaka hii, labda tunazungumza juu ya magonjwa, kwa hivyo ni bora kuangalia tena.

Wakati mwingine hutokea! Kulikuwa na matukio wakati uterasi 2 ilipatikana kwa wanawake, ambayo kila moja ilikuwa chombo kilichojaa, kinachofanya kazi. Na baadhi yao walifanikiwa kuzaa watoto wenye afya. Moja ya viungo vilishiriki katika mchakato wa ujauzito na kuzaa.

Upungufu wa haraka wa uterasi

Wanawake ambao wameondolewa madhara ya kuzaa ndani ya wiki 3-4 kwa kawaida hufurahi na kupona haraka na kwa kiburi huwaambia kila mtu kuhusu hilo. Wachache wao wanafikiri kwamba wepesi huo sio kawaida na unaweza kusababisha matokeo mabaya zaidi ya afya. Katika hali nyingi, contraction ya haraka ya uterasi baada ya kuzaa inaweza kujazwa na shida zifuatazo:

• lochia (mabaki ya plasenta, kuganda kwa damu, kupasuka kwa mishipa ya damu, endometriamu iliyokufa, bidhaa za taka za mtoto wakati alipokuwa tumboni) haziwezi kutoka kamili kwa muda mfupi kama huo: hii inamaanisha kuwa sehemu ya haya yote inabaki. ndani ya uterasi; hii mara nyingi husababisha kuongezeka kwao na mwanzo wa mchakato wa uchochezi;
• matatizo ya lactation: kiasi cha maziwa kinachozalishwa kinaweza kupungua kwa kasi, na muundo wake unaweza kubadilika, ambayo mara nyingi haipendi sana na mtoto - kwa kiasi ambacho anaweza kuacha kunyonyesha;
• hatari ya mimba ya pili ya papo hapo huongezeka, wakati mwili bado haujawa tayari kwa mshtuko huo.

Kutokana na mambo haya, hupaswi kuwa na furaha ikiwa kutokwa baada ya kujifungua kumeacha haraka sana. Ili kuzuia hili kutokea, unahitaji kujaribu kuboresha contraction ya uterasi baada ya kujifungua ili kutokea ndani ya aina ya kawaida na haina kwenda zaidi yao. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchunguza (ikiwa inawezekana) utawala wa siku, kula vizuri, kupumzika kwa kiasi cha kutosha, kupata usingizi wa kutosha na kupumua hewa safi. Matumizi ya dawa na tiba za watu hazihitajiki hapa. Walakini, hakuna kesi nyingi kama hizo: shida ya contraction ya muda mrefu ya uterasi ni ya kawaida zaidi.

Mkazo wa polepole wa uterasi

Mara nyingi, kutokwa na maumivu baada ya kujifungua huchelewa na haachi hata baada ya wiki 8 zilizotajwa na kawaida. Katika kesi hii, shida nzima inatokea, jinsi ya kuharakisha contraction ya uterasi baada ya kuzaa na kusaidia mwili wako kupona haraka. Kwanza, unahitaji kuwasiliana na gynecologist anayeangalia na kufuata ushauri wake. Pili, kwa idhini yake, fanya mazoezi anuwai iliyoundwa mahsusi kwa kusudi hili, na utumie tiba za watu.

Huduma ya afya

Ikiwa katika siku 1-3 za kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mwanamke hakuanza kutokwa na hakuna uchungu, hisia za kuponda, hii inaonyesha kwamba kwa sababu fulani mchakato hauanza. Katika kesi hiyo, daktari anaamua nini cha kufanya ili kupunguza uterasi baada ya kujifungua: sindano za sindano au kuagiza dawa.

• Oxytocin

Ili kuharakisha mikazo ya uterasi baada ya kuzaa, kuzuia kutokwa na damu kali na kurekebisha lactation, oxytocin, homoni ya bandia, imewekwa. Inasimamiwa kwa njia ya sindano, mara nyingi zaidi kwa sindano. Lakini ikiwa mwanamke ni dhaifu sana baada ya kujifungua, drip inaweza kuagizwa, hasa baada ya sehemu ya caesarean.

• Oxytocins ya uterasi

Mara nyingi sana madawa ya kulevya yanatajwa kwa contraction ya uterasi kutoka kwa kundi moja la oxytocins, lakini si kwa fomu yake safi, lakini kwa viongeza vya pharmacological vinavyoongeza na kudhoofisha hatua ya dutu kuu. Hizi ni pamoja na hyphotocin, demoxytocin, dinoprost, dinoprostone, kloridi ya cotarnine, methyloxytocin, methylergometrine, pituitrin, ergometrine, ergotal, ergotamine hydrotartrate. Inaweza kuwa vidonge au sindano.

Dawa yoyote imewekwa tu ikiwa contraction mbaya ya uterasi baada ya kuzaa hugunduliwa (hakuna kutokwa na maumivu ya kukandamiza kwenye tumbo la chini). Hata hivyo, mtazamo kuelekea oxytocin, hata kati ya madaktari, ni utata. Wengi wao wanaamini kuwa mchakato huu unapaswa kuanza kwa kawaida. Kwa hiyo, baadhi ya madaktari wa wanawake wanapendekeza kutafuta msaada kutoka kwa tiba za watu.

Tiba za watu

Pia kuna tiba za watu kwa contraction ya uterasi. Walakini, haupaswi kubebwa nao na inashauriwa kuzitumia tu kwa idhini ya daktari.

• Nettle

Nettle kavu (vijiko 4) hutengenezwa na maji ya moto (500 ml). Imeingizwa hadi baridi. Kunywa 100 ml mara tatu kwa siku.

• Mwana-kondoo mweupe

Mimina maua ya mmea (vijiko 2) na maji baridi ya kuchemsha (500 ml). Ondoka usiku kucha. Chuja. Kunywa 100 ml 3 (inaweza kuwa 4) mara kwa siku.

• Mfuko wa mchungaji

Nyasi hutengenezwa (vijiko 4) na maji ya moto (vikombe 2). Funga, kuondoka mahali pa joto, shida. Kunywa dozi nzima iliyoandaliwa siku nzima.

• Uwanja wa Yarutka

Brew mmea kavu (vijiko 2) na maji ya moto (glasi), kuondoka usiku, shida. Kunywa kijiko 1 mara 5 kwa siku.

• Geranium nyekundu ya damu

Mimina vijiko 2 vya mimea na vikombe 2 vya kuchemsha, lakini tayari maji baridi, kuondoka kwa usiku, kunywa kila kitu wakati wa mchana.

Tiba za watu kwa contraction ya uterasi ni nzuri kwa sababu zinalazimisha mwili kupona kikamilifu katika kipindi cha baada ya kujifungua peke yake, bila matumizi ya dawa za syntetisk, athari yake kwa mtoto (kupitia maziwa ya mama) na kwa afya ya mama mdogo. bado haijasomwa kikamilifu.

Massage

Katika baadhi ya matukio, contraction ya uterasi huchochewa kutoka ndani, wakati daktari anampa mwanamke massage maalum kila masaa mawili katika siku mbili za kwanza baada ya kujifungua. Kwa harakati za laini, shinikizo hutumiwa kwenye uterasi. Kulingana na sifa za kibinafsi za mwili, utaratibu huu unaweza kuwa chungu sana, lakini ni muhimu.

Tiba ya magonjwa ya akili

Ili uterasi ipunguze haraka, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa uzazi hutumiwa, faida kuu ambayo ni kwamba huhamasisha nguvu za mwili na haina vitu vya synthetic, kemikali.

Miongoni mwa dawa zilizothibitishwa vizuri ni zifuatazo: Millefolium, Hina (kutokwa na damu nyingi), Ergot (inapunguza uterasi kikamilifu, lakini inaweza kusababisha maendeleo ya thrombosis, phlebitis, jipu), Sabina (hakuna madhara tofauti), Ipecac (husaidia kukabiliana na udhaifu baada ya kujifungua ), Sekale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (inakuza uponyaji wa uterasi).

Mazoezi

Ikiwa daktari ameruhusu, tangu siku ya kwanza baada ya kujifungua, unaweza kufanya mazoezi rahisi, lakini muhimu sana ya kimwili kwa kuambukizwa uterasi baada ya kujifungua, ambayo haitahitaji muda mwingi na jitihada kutoka kwa mwanamke. Haraka unapoanza kuzifanya, chini itakuwa hatari ya kipindi cha muda mrefu cha kurejesha.

1. Uongo kwenye sakafu nyuma yako. Kupumzika. Kuleta miguu yako pamoja. Pindisha na uzibenue kwa mwendo wa utulivu. Fanya mara 10.
2. Katika wakati wowote wa bure, kaza na kupumzika vidole vyako.
3. Uongo kwenye sakafu nyuma yako. Kupumzika. Nyoosha miguu yako. Nyosha soksi zako kuelekea kwako iwezekanavyo.
4. Mazoezi ya kupumua husaidia kupunguza uterasi, ambayo inaweza kufanyika mara kadhaa kila siku. Uongo juu ya mgongo wako. Piga miguu yako. Kupumua kwa kina na kwa usawa. Unganisha misuli ya tumbo kwa mchakato huu. Inua ukuta wa tumbo unapovuta pumzi na uushushe unapotoa nje. Jisaidie kwa harakati za kuteleza za mikono hadi kwenye kinena kutoka kwa kitovu.
5. Exhaling, itapunguza misuli ya pelvis, kuvuta kitovu karibu na kifua iwezekanavyo. Kuzingatia hisia kwenye tumbo la chini. Shikilia pumzi yako kwa sekunde 10.
6. Mazoezi kama haya lazima lazima yajumuishe mazoezi ya Kegel: chuja kwa njia mbadala (punguza iwezekanavyo) misuli ya mkundu na uke.
7. Fanya mazoezi mara kwa mara kwa mikazo ya uterasi baada ya kujifungua. Tayarisha mpira wako wa mazoezi. Utahitaji kufanya mazoezi kwenye sakafu isiyo ya kuteleza. Kaa kwenye mpira, itapunguza misuli ya karibu. Katika nafasi hii, inua mguu, ushikilie kwa uzani kwa sekunde 10. Kurudia harakati sawa na mguu wa pili.
8. Kuketi kwenye mpira wa mazoezi, fanya harakati za mviringo na pelvis kwa pande zote mbili.
9. Kuketi kwenye mpira, swing kwa mwelekeo tofauti.

Hauwezi kufanya mazoezi ya kukaza uterasi haraka baada ya kuzaa kwa wale ambao wameshonwa. Kwanza utahitaji kusubiri uponyaji wao kamili.

Kesi maalum

Katika baadhi ya matukio, contraction ya uterasi baada ya kujifungua inajulikana na vipengele ambavyo ni bora kwa mwanamke kujua mapema ili asiogope na kuwa tayari kwa mshangao.

Baada ya kuzaliwa mara ya pili

Mara nyingi, contraction ya uterasi baada ya kuzaliwa mara ya pili ni kali zaidi. Kwa hiyo, katika siku za kwanza inaweza kuumiza sana na kupasuka kifua, hasa wakati wa kulisha, na pia huvunja tumbo la chini na perineum. Hisia zinaweza kuwa chungu sana kwamba daktari anaagiza painkillers. Haipendekezi kuchagua dawa na tiba za watu peke yako, kwani zinaweza kuathiri vibaya lactation.

Baada ya kuzaliwa kwa bandia

Husababisha wasiwasi fulani na kusinyaa kwa uterasi baada ya kuzaliwa kwa bandia, kwani mwili hauwaoni ipasavyo. Kwa hiyo, mara nyingi, dawa zinaagizwa au tiba za watu hutumiwa kuharakisha mchakato.

Hatari nyingine iko katika kutokwa na damu nyingi, ambayo sio kawaida: wanahitaji kusimamishwa haraka iwezekanavyo. Baada ya kuzaliwa kwa bandia, kipindi cha kurejesha kinategemea kipindi ambacho mimba ilitolewa. Kawaida, wakati wa kupunguzwa kwa uterasi ni kutoka siku 3 hadi wiki 2, hakuna zaidi ikiwa kila kitu kilikwenda bila matatizo.

Mwili wa kike, licha ya maendeleo ya kisasa ya sayansi na dawa, bado ni siri. Uterasi ni moja ya viungo vyake vya kushangaza. Ni yeye tu ana elasticity ya kushangaza na anaweza kubadilisha ukubwa kwa kiwango kama hicho. Ili kumsaidia kupona haraka, unahitaji kufanya mazoezi mbalimbali ya kimwili na kushauriana na daktari kwa wakati unaofaa. Matibabu ya watu ambayo husaidia kuimarisha uterasi katika kipindi hiki inapaswa kutumika kwa tahadhari kali. Kuna kanuni ambazo unahitaji kulinganisha kila wakati hisia zako, muundo wa kutokwa na wakati.

Wiki chache za kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni furaha zaidi na ngumu zaidi katika maisha ya mama mdogo. Ikiwa matatizo na uzalishaji wa maziwa ya mama yanaongezwa kwa ukosefu wa usingizi wa mara kwa mara na kazi nyingi, unahitaji kufikiri juu ya kusaidia mwili. Nettle mara nyingi hupendekezwa kwa lactation kwa namna ya chai au infusion. Kinywaji cha afya kitasaidia kunyonyesha na kuboresha hali ya jumla ya mama.

Mali muhimu ya nettle kwa wanawake wanaonyonyesha

Juisi na majani ya mmea huu ni matajiri katika vitamini, madini na vitu vingine vyenye manufaa, ambayo ni muhimu hasa kwa mwili uliopungua wa mama mdogo.

Kwa kuchukua chai ya nettle, unaweza kufikia mabadiliko mengi mazuri:

• kuzuia au kupunguza damu;
• kuimarisha mishipa ya damu;
• kurejesha kimetaboliki.

Kinywaji cha afya kitajaa mwili na asidi ya ascorbic. Vitamini C katika mimea hii ni karibu mara mbili kuliko katika matunda ya blackcurrant. Ina athari kidogo ya diuretic, ambayo husaidia kukabiliana na tatizo la edema, na pia hurekebisha kazi ya matumbo.

Muundo wa vitamini na madini ya decoction ya nettle sio ya kuvutia sana:

• potasiamu na iodini, muhimu ili kuimarisha kazi ya homoni ya tezi ya tezi;
• kalsiamu, sodiamu, chuma na shaba;
• vitamini vya vikundi A, B, E, K.
• pamoja na flavonoids, phytoncides, tannins, glycosides, klorophyll, tannins na asidi za kikaboni.

Na hii sio mali yote muhimu ya nettle. Huacha kutokwa na damu, kwa hivyo hutumiwa mara nyingi kwa vipindi vizito au lochia.

Mkazo wa uterasi baada ya kuzaa

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mwili wa kike unakabiliwa na kazi nyingine ngumu - "kurudisha kila kitu kama ilivyokuwa." Kwanza kabisa, hii inahusu saizi ya uterasi, ambayo ilibidi kuongezeka kwa ukubwa.

Nettle baada ya kuzaa ni chombo madhubuti ambacho huharakisha contraction ya uterasi kwa saizi yake ya asili. Ili kufanya hivyo, inashauriwa pombe vijiko 3-4 vya majani yaliyoangamizwa na maji ya moto na kuchukua infusion kilichopozwa glasi nusu mara 3 kwa siku.

Uingizaji wa nettle katika masaa ya kwanza na siku baada ya kujifungua pia hutumiwa kuzuia kutokwa na damu baada ya kujifungua. Kwa kuwa inapunguza misuli ya uterasi, mishipa ya damu ndani yake pia hupigwa, ambayo hupunguza kasi ya kutolewa kwa damu. Hata hivyo, ikiwa damu haina kuacha na inaambatana na udhaifu mkubwa, tahadhari ya haraka ya matibabu inapaswa kutafutwa.

Pamoja na vipindi nzito

Baada ya mtoto kuzaliwa, mzunguko wa hedhi hauwezi kurudi mara moja, na kipindi cha kwanza kinaweza kuwa kizito au chungu. Nettle wakati wa kunyonyesha ni chombo bora cha kurekebisha mzunguko.

Kutokana na maudhui ya juu ya vitamini K na klorophyll, decoction inachangia uponyaji wa haraka wa jeraha ambalo huunda kwenye tovuti ya epitheliamu iliyokataliwa. Decoction ya nettle pia ni matajiri katika chuma, hivyo itasaidia kujaza upungufu wake baada ya kupoteza kwa damu kubwa. Chai kutoka kwa majani ya mimea hii ina athari ya antispasmodic na analgesic.

Inashauriwa kutumia decoction ili kupunguza hedhi ikiwa husababisha usumbufu. Ikiwa unapata udhaifu mkubwa kutokana na kupoteza kwa damu kubwa, kufikia kukata tamaa na kizunguzungu, hakuna mimea itasaidia, piga gari la wagonjwa.

Ili kuongeza lactation

Kwa yenyewe, nettle haina athari ya lactogenic. Hata hivyo, anaweza kuongeza ugavi wake wa maziwa kwa kuboresha tu hali ya jumla ya mama na kugeuza athari za uchovu wa kimwili wakati wa kunyonyesha.

Wakati mwingine hutokea kwamba decoctions ya nettle au infusions hazisaidia kuongeza kiasi cha maziwa. Katika kesi hii, inashauriwa kujaribu mimea mingine yenye athari ya lactogenic, kama vile infusion ya mbegu za anise au bizari. Lakini kumbuka kwamba mimea ya lactation ni mbali na jambo kuu. Ni muhimu kuzingatia ili kuanzisha uzalishaji wa maziwa.

Nettle kwa lactation mara nyingi hutumiwa awali pamoja na mimea mingine, ambayo inakuwezesha kuongeza athari ya jumla ya uponyaji na kupona haraka baada ya kujifungua.

Kipimo na maagizo

Nettle wakati wa lactation inaweza kutumika kwa njia tofauti. Mara nyingi, kwa kweli, hizi ni decoctions au infusions, zote mbili "solo" na pamoja na mimea mingine. Lakini pamoja na vinywaji, mimea hii inaweza kutumika kutengeneza supu, saladi na hata keki. Kwa hali yoyote, mali zake za manufaa za kulisha zitabaki.

Kama "ubunifu" mwingine wowote, mama mwenye uuguzi anapaswa kuchukua nettle kwa uangalifu, kuanzia na sehemu ndogo - kijiko 1 kila moja. Kisha, ikiwa hakuna dalili za mzio au kutovumilia, unaweza kuongeza hatua kwa hatua kiasi.

Ili kuongeza kiasi cha maziwa ya mama, decoctions ya nettle inashauriwa kunywa karibu nusu saa kabla ya kulisha. Unaweza kuchagua mapishi kulingana na ladha yako au uwepo wa viongeza muhimu:

1. Mimina majani 25 ya nettle na lita moja ya maji ya moto, kuleta kwa chemsha na kuzima baada ya dakika. Kusisitiza kwa nusu saa na kuchukua sehemu ya tatu ya kioo mara tatu kwa siku.
2. Mimina glasi ya majani yaliyokaushwa na kiasi sawa cha maji ya moto, funika na uondoke kwa masaa 1-1.5. Inachukuliwa kwa joto, mara tatu kwa siku.
3. Changanya kijiko cha nettle kavu na kijiko cha yarrow na mbegu za bizari, mimina lita 1 ya maji ya moto na uondoke kwa angalau masaa 2. Imechukuliwa ikiwa imepozwa.
4. Unaweza kunywa nettle kwa kuiongeza kwa nyeupe ya kawaida,.

Ili mmea kutenda kama inavyopaswa, ni muhimu kuchunguza regimen ya kunywa. Mama mwenye uuguzi anapaswa kunywa angalau lita 2-2.5 za maji kwa siku.

Decoction ya nettle kwa lactation sio matumizi pekee ya mimea hii. Inaweza pia kutumika safi.

saladi ya nettle

100 g ya vitunguu mwitu na majani ya nettle hukatwa vipande vidogo na kuchanganywa na yai iliyokatwa ya kuchemsha. Unaweza kujaza saladi na cream ya sour au mafuta ya mboga iliyosafishwa.

Supu ya nettle puree

Kutoka 200 g ya nyama ya ng'ombe, mchuzi huchemshwa, ukiondoa povu. Kisha mboga iliyokatwa huongezwa kwake: viazi 3, theluthi moja ya karoti, vitunguu. Wakati mboga hupikwa, vitunguu na karoti hutolewa nje ya sufuria, na viazi hupigwa na tolokushka. Ongeza majani ya nettle yaliyokatwa (200 g) kwa supu ya kuchemsha na kupika kwa dakika 2, chumvi ili kuonja na kuondoa kutoka kwa moto. Ongeza juisi ya limao moja kwenye sahani iliyokamilishwa, kuondoka kwa dakika chache na utumie na yai ya kuchemsha na kijiko cha cream ya sour.

mkate wa kijani

Unaweza kununua unga uliotengenezwa tayari au uifanye mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchanganya 200 g ya unga, 100 g ya jibini la jumba, 100 ml ya mafuta ya mboga na chumvi kidogo. Unga umegawanywa katika sehemu mbili, moja hutumika kama msingi wa pai, pili - "kifuniko". Kwa kujaza, majani ya nettle yaliyokatwa (300 g), wiki kwa ladha (bizari, manyoya ya vitunguu, mchicha, chika), jibini la mafuta (200 g) na cream ya sour (150 g) hutumiwa. Juu keki na yai iliyopigwa na kuoka katika tanuri iliyowaka moto hadi digrii 180 kwa muda wa dakika 30-40.

Nettle na HB ni dawa salama na yenye ufanisi ambayo itasaidia kutatua matatizo kadhaa mara moja. Walakini, kama ilivyo katika hali zingine, unapaswa kuwa mwangalifu nayo. Ni muhimu sana kuchunguza kipimo na tahadhari zote ili usidhuru afya yako na afya ya mtoto.

Kuna idadi kubwa ya madawa ya kulevya ambayo husaidia kumaliza mimba ya mapema au kuacha damu, lakini kwa nini utafute dawa ya gharama kubwa ikiwa kila kitu kinaweza kufanywa kulingana na mapishi ya bibi. Mimea kwa contraction ya uterasi huokoa pesa kwa kiasi kikubwa, na watu wengine wanapendelea njia za jadi za matibabu kuliko dawa.

Kunja

Ni mimea gani inaweza kutumika?

Kuna orodha ya mimea inayochangia contractility ya misuli ya uterasi. Unaweza kutumia kwa madhumuni haya:

• mfuko wa mchungaji;
• clover nyeupe;
• nettle;
• jani la laureli;
• shamba yarutka;
• geranium nyekundu;
• majani ya birch;
• ndege wa nyanda za juu;
• mpanda milima magamba;
• primrose ya spring;
• nyasi nyasi;
• majimaji;
• sage;
• tansy;
• mizizi na gome la barberry;
• rosemary mwitu;
• mswaki;
• calendula;
• Wort St.
• majani ya raspberry.

Wakati mwingine vipengele vinaunganishwa, baada ya hapo utungaji huwa na ufanisi zaidi na ufanisi.

Je, mimea inaweza kutumika lini?

Mimea ambayo hupunguza uterasi inapaswa kutumika katika hali tofauti.

1. Wakati mimba isiyohitajika hutokea, yaani, ili kuiondoa (utoaji mimba). Infusions na decoctions huchochea shughuli za uterine, kama matokeo ambayo chombo kitaanza kukataa kiinitete.
2. Wakati wa kutokwa damu kwa uterine. Kwa msaada wa njia hizo, unaweza kupunguza mtiririko mkubwa wa hedhi, waache ikiwa huenda kwa muda mrefu. Pia husaidia kuondoa damu kati ya hedhi.
3. Baada ya kuzaliwa kwa asili. Ikiwa mwanamke katika uchungu hana maumivu ndani ya tumbo, chombo hakiingii - hii ni patholojia. Ili vifungo vyote na mabaki ya placenta yatoke kwenye cavity ya uterine, shughuli ya kazi ya contractile ya chombo inahitajika.
4. Baada ya sehemu ya upasuaji. Kiungo baada ya kuzaliwa kwa bandia mara chache hufanya kazi kwa kawaida na hupunguzwa kikamilifu. Ili kufanya hivyo, tena tumia njia za kupunguza uterasi.
5. Wakati wa mchakato wa kuzaliwa katika kipindi cha pili. Ikiwa contractions ni dhaifu, kizazi hufungua polepole au haifanyiki kabisa, basi tiba kama hizo zinaweza kuharakisha mchakato. Ikiwa hakuna kitu kinachofanyika, kuna hatari kwamba mtoto atapungua, au kutokana na ukosefu wa oksijeni, matatizo mbalimbali ya maendeleo yanaweza kuonekana katika siku zijazo.
6. Baada ya kutoa mimba kwa hiari (kuharibika kwa mimba). Ikiwa mwanamke aligunduliwa na kuharibika kwa mimba, na uchunguzi wa ultrasound ulionyesha kuwa sio mabaki yote ya kiinitete yaliyotoka, basi itabidi uamue kichocheo cha uterasi. Hii itasaidia kuepuka madhara makubwa.
7. Ili kuongeza lactation. Oxytocin inahitajika kwa uzalishaji wa maziwa. Ikiwa mwili wa mwanamke hauwezi kuzaa peke yake, basi njia mbalimbali zitasaidia hii.

Kwa hali yoyote, matumizi ya kujitegemea ya maandalizi ya mitishamba au uundaji wa sehemu moja ni marufuku. Daktari atasaidia kutatua tatizo na kutafuta njia ya nje ya hali hii baada ya uchunguzi wa kina na uchunguzi.

Contraindications na madhara

Mimea ambayo hupunguza uterasi ina contraindication na athari mbaya. Ikiwa utazitumia bila kufikiria na kwa hiari yako mwenyewe, unaweza kupata uzoefu:

• kutokwa na damu nyingi;
• kupoteza fahamu;
• kizunguzungu;
• kichefuchefu;
• mchakato wa uchochezi kutokana na kufukuzwa kamili kwa fetusi kutoka kwa uzazi (yai ya fetasi inaweza kubaki ndani);
• kuzaliwa mapema;
• mshtuko wa moyo;
• ulevi;
• utasa;
• kifo.

Ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito ambao wanataka kuweka mtoto. Mimea mingine ni sumu kali, kama matokeo ya matumizi yao, sio tu contractions ya uterine hutokea, lakini pia sumu ya mwili, hasa ikiwa hutumiwa kwa dozi kubwa. Ikiwa unakunywa mkusanyiko wa uterasi bila kufikiria, bila kuzingatia mapendekezo, basi kunaweza kuwa na matokeo yasiyotabirika zaidi. Hii ni pamoja na kutofanya kazi kwa viungo muhimu, kutokuwa na uwezo wa kupata watoto katika siku zijazo, na hata kifo.

Athari Chanya

Faida za mimea hiyo ni pamoja na uwezo wa kuchochea mtiririko wa maziwa na kupona haraka baada ya kuzaliwa ngumu ya pathological, sehemu ya caesarean. Contractility husaidia haraka kujiondoa clots. Chai za mitishamba pia husaidia kuacha damu ya uterini kati ya siku muhimu, kuacha muda mrefu sana.

Athari nzuri inaweza kupatikana tu kwa matumizi sahihi ya muundo mmoja au mwingine.

Mapishi na njia za kupikia

Jinsi ya kushawishi contractions ya uterasi nyumbani? Swali hili mara nyingi huulizwa na wasichana wadogo ambao wana mimba isiyopangwa. Kukubali hili kwa wazazi ni aibu na inatisha, kama kwenda kwa daktari na kisha mawazo mabaya kama haya huja akilini. Utoaji mimba nyumbani ni jambo lisilo na mawazo zaidi na la kijinga. Kumbuka kwamba baada ya kufanya hivi, huenda usiwe na watoto tena katika siku zijazo.

Maelekezo yafuatayo yatasaidia kushawishi vikwazo vya uterasi, kuacha damu, na kukuza lactation. Wanapaswa kutumika tu baada ya kushauriana na daktari. Kawaida gynecologist inaagiza madawa ya kulevya na mojawapo ya tiba zifuatazo.

Mwana-kondoo mweupe

Infusion ya malighafi hii inaingizwa kwa muda wa saa kumi. Kwa kupikia, chukua 30 g ya nyasi na kumwaga maji ya moto ya kuchemsha kwa kiasi cha 400 ml. Kunywa mara mbili kwa siku kwa 100-150 ml.

Mfuko wa mchungaji

Husababisha contraction ya uterasi, normalizes mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic, kuimarisha mishipa ya damu. 50 g ya nyasi kumwaga 500 ml ya maji ya moto. Weka kwa masaa 3-5, kisha chujio. Kunywa siku nzima.

Uwanja wa Yarutka

30 g ya mmea wa dawa hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa siku. Baada ya kuchuja, imelewa kwa kiasi cha 50 ml katika dozi tatu zilizogawanywa.

Decoction ya nettle

45 g ya majani kavu ya mmea hutiwa na nusu lita ya maji ya moto, na inachukua masaa 4-6. Kunywa 100 ml mara tatu kwa siku. Chombo hiki ni cha bei nafuu na cha ufanisi zaidi katika magonjwa ya uzazi.

geranium nyekundu

Geranium iliyovunjika kwa kiasi cha 35 g hutiwa ndani ya 350 ml ya maji ya moto ya moto. Thamani ya masaa 10-12. Kiasi chote kinakunywa siku nzima kwa mara kadhaa.

majani ya birch

Inashauriwa kung'oa majani katika mwezi wa Mei. Kusagwa na kukaushwa, kwa kiasi cha 25-30 g, mimina 500 ml ya maji ya moto. Ongeza chumvi kwenye ncha ya kisu na uondoke kwa masaa 2-3. Kioevu kinachosababishwa kinapaswa kunywa siku nzima.

majani ya raspberry

Katika majani ya raspberry kuna idadi kubwa ya vitu vinavyochochea misuli ya uterasi. Kwa kuongeza, baada ya kuchukua chai hii, kizazi cha uzazi hupungua, ambayo ni pamoja na muhimu wakati wa kujifungua. Baada ya hayo, ufunuo utaharakisha, kuzaa hakutakuwa chungu sana, kiwewe na cha muda mrefu. Aidha, damu ya uterini huisha kwa kasi.

Kwa chai, majani kavu na safi huchukuliwa. Ikiwa malighafi safi hutumiwa, basi kwa 0.5 l ya maji unahitaji vyombo vya habari vya majani. Hauwezi kusaga, lakini weka tu kwenye sufuria au chombo chochote kirefu na kumwaga maji ya moto juu yao. Baada ya dakika 20 chai iko tayari.

Ikiwa majani makavu yanachukuliwa kwa chai, basi 30 g ya malighafi iliyoharibiwa inahitajika. Kiasi hiki hutiwa ndani ya 300 ml ya maji ya moto na kuingizwa kwa dakika 20.

Ikiwa dawa ni muhimu kwa kuzaa kwa mafanikio, basi hutumiwa kama ifuatavyo.

• Wiki 30-34 za ujauzito - 250 ml ya mchuzi wa chilled mara moja kwa siku;
• Wiki 35-36 - 250 ml ya joto la kawaida au chai kidogo ya joto si zaidi ya mara moja kwa siku;
• Wiki 37 - mara mbili kwa siku, joto haipaswi kuwa zaidi ya digrii 36-38;
• Wiki 38 - mchuzi wa joto hunywa mara tatu kwa siku;
• Wiki 39 na kabla ya kujifungua - mara 3-4 250 ml ya kinywaji cha moto.

Ikiwa wakala hutumiwa kwa madhumuni mengine, basi kipimo cha wastani ni 200-250 ml mara 2 kwa siku.

viburnum

Unaweza kutumia juisi ya berry na dondoo la gome.

Ili kuchochea uterasi, kijiko cha juisi iliyopuliwa hivi karibuni hunywa mara tatu kwa siku.

Ili kuacha damu ya uterini na kuondoa maumivu wakati wa hedhi, chukua gome na pombe (1:10). Tincture imeandaliwa kwa siku 7-10. Kunywa kijiko kabla ya kula mara 2 (asubuhi na jioni).

Unaweza kufanya decoction ya gome. 50 g ya gome hutiwa na 400 ml ya maji ya moto. Mchuzi umelewa kabla ya chakula (asubuhi, mchana na jioni), vijiko 2-3.

jani la laureli

Ili kumaliza mimba na jani la bay, unahitaji kuandaa decoction. Majani ya chini kwa kiasi cha 100-120 g hutiwa na maji ya moto. Ni kuchemshwa kwa muda wa dakika 10-15, kilichopozwa na kuchujwa.

1 njia. Decoction inapaswa kunywa kabla ya kwenda kulala. Majani yamevingirwa, amefungwa na bandage ya kuzaa na kuingizwa ndani ya uke.

2 njia. Decoction inakunywa kidogo kidogo siku nzima. Majani hutumiwa kutafuna. Baada ya mchuzi kunywa, unahitaji kufanya mazoezi ambayo yataunda mzigo wa ziada.

Baada ya hayo, ndani ya siku 2, damu inapaswa kuonekana, wakati ambayo yai ya fetasi itatoka.

Ambapo kununua na gharama

Mimea yote ya dawa inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote, inauzwa bila dawa na ni nafuu. Usisahau, pia, kwamba malighafi yoyote inaweza kukusanywa kwa kujitegemea kwenye shamba au katika jumba lako la majira ya joto.

Hitimisho

Ni nini kinachoweza kusababisha mikazo ya uterasi? Dawa za bei nafuu na salama ni mimea. Wanapaswa kutumiwa, kama dawa, tu baada ya kushauriana na daktari anayehudhuria. Watasaidia wakati wa kujifungua na baada yao, kuacha damu na kuongeza lactation. Ikiwa ni lazima, hata kusababisha kuharibika kwa mimba.

Baada ya kujifungua, mwili unahitaji muda fulani wa kupona. Uterasi huelekea kurejesha ukubwa wake wa awali peke yake, lakini hii itachukua angalau miezi 2, lakini pia hutokea kwamba ina sauti dhaifu na itachukua muda mrefu kurejesha.

Kupunguza uterasi baada ya kujifungua ni mchakato wa asili, lakini unaweza kusaidiwa

Kunyonyesha baada ya kuzaa kuna athari nzuri juu ya kupona kwa mwili, kwani kwa wakati huu mwili hutoa moja ya homoni, oxytocin, ambayo huathiri contraction ya uterasi.

Ikiwa mwanamke analazimika kukataa kulisha kutokana na ukweli kwamba maziwa haipatikani tu, uterasi itarudi kwa kawaida kwa muda mrefu zaidi.

Mwili wa kike dhaifu baada ya sehemu ya upasuaji au baada ya kuharibika kwa mimba (utoaji mimba) hurejeshwa kwa muda mrefu. Ili kuanza mchakato wa kurejesha na kuharakisha, utahitaji njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na dawa zote mbili na tiba za watu.

Hakikisha kupata mashauriano ya daktari kabla ya kuanza kuchukua dawa, kwani sio dawa zote zinaweza kuchukuliwa wakati wa kulisha, na mimea inaweza kusababisha mzio sio tu kwa mama, bali pia kwa mtoto.

Ikiwa kuzaliwa kulifanyika bila matatizo na kwa njia ya asili, ili kuimarisha sauti ya uterasi, inashauriwa kulala juu ya tumbo, zaidi ya hayo, mara nyingi iwezekanavyo. Mtoto anapaswa kunyonyesha, katika miezi ya kwanza - kwa ombi la mtoto. Usisahau kwamba shughuli za kimwili zinahitajika, katika baadhi ya matukio, chini ya usimamizi wa daktari, kufanya elimu maalum ya kimwili (hii itajadiliwa baadaye), ambayo itasaidia kurejesha mwili baada ya kujifungua. Ikiwa hakuna contraindications, unaweza kuandaa infusions ya dawa na decoctions ili uterasi mikataba kikamilifu zaidi. Hebu tuangalie baadhi ya mapishi.

Infusion ya majani ya birch

Majani kawaida hukusanywa mnamo Mei, wakati huo huo ni muhimu zaidi, kwani mali zao za dawa ziko juu zaidi.

Itachukua 3 tbsp. majani. Mimina kwa maji (vikombe 3, ikiwezekana kuchemsha), na kuongeza pinch ya soda ya kuoka, mimina ndani ya thermos na subiri masaa 2.

Kunywa yaliyomo ya thermos katika dozi 3 zilizogawanywa (asubuhi, wakati wa chakula cha mchana na jioni katika kioo). Infusion hii inaweza kuchukuliwa wiki 2 baada ya kujifungua.

Dawa kutoka kwa majani ya raspberry na juisi

Kusaga majani ya raspberry kavu (vijiko 2.), Mimina maji (vikombe 2, maji ya moto yanahitajika) na uondoke kwa masaa 3. Infusion hii inaweza kunywa vikombe 4 kwa siku kila siku.

Juisi ya Viburnum husaidia sana. Punguza juisi kutoka kwa matunda mapya na kunywa 1 tbsp. angalau mara 3 kwa siku. Juisi lazima iwe safi kabla ya kila matumizi.

Mfuko wa mchungaji

Unaweza pia kuandaa decoction ya mfuko wa mchungaji. Unahitaji kuchukua 20 g ya nyasi (inapaswa kung'olewa), kumwaga maji (vikombe 2) na kuweka chombo na yaliyomo kwenye jiko, kuleta kwa chemsha na kuondoa, kuondoka kwa saa 3. Baada ya mchuzi kupozwa, chuja na kuchukua 1 tbsp. mara tatu kwa siku.

Yasnotka

Inapendekezwa pia kuandaa decoction ya yasnitka, au tuseme, maua yake. Maua yatahitaji 2 tbsp, ambayo inapaswa kumwagika kwa maji (vikombe 2, lazima maji ya moto) na kuchemsha kwa dakika 5 (kuondoa moto kwa kiwango cha chini). Gawanya bidhaa iliyosababishwa katika huduma 4-5 na kunywa siku nzima. pia hupunguza mimea ya uterasi lucidum.

Decoction imeandaliwa kutoka kwa majani makavu na kutoka kwa maua na pia inachukuliwa kwa sehemu, kunywa decoction kwa siku. jambo pekee linalofautisha decoctions hizi ni kwamba decoction kutoka kwa majani ni dhaifu kidogo, lakini kuna pamoja na kubwa, lakini haiathiri shinikizo (maua ya collar hupunguza shinikizo).

Gymnastics ya kurejesha

Kama ilivyoelezwa hapo juu, kuna elimu maalum ya kimwili au gymnastics ya kupona baada ya kujifungua. Ni lazima ikumbukwe kwamba madarasa yote yanapaswa kuwa ya upole na tofauti. Kwa madarasa, chagua nguo za starehe, fanya mazoezi yote mara kwa mara, polepole, bila harakati za ghafla. Karibu mazoezi yote yanafanywa katika nafasi ya supine. Madarasa yanapaswa kufanywa baada ya kulisha, na, mara moja kabla ya kuanza, tembelea choo.

Na conjunctivitis, upofu wa usiku

Kuna aina nyingi za mazoezi ya uokoaji ambayo yametengenezwa na madaktari wa uzazi na wataalam wa tiba ya mwili kusaidia wanawake kupona kutoka kwa kuzaa, lakini tutazingatia moja yao. Inafaa kumbuka tena kwamba mazoezi ya mazoezi ya mwili inawezekana tu baada ya kushauriana na daktari na tu ikiwa hakukuwa na patholojia wakati au baada ya kuzaa.

1. Nafasi ya kuanza, amelala chini: piga miguu kwa magoti, kaza misuli ya matako, pamoja na misuli ya sakafu ya pelvic (harakati juu na ndani hufanywa). Kuinua pelvis kwa upole kutoka kwenye sakafu, kuvuta ndani ya tumbo na kuinua kichwa. Ukiwa katika nafasi hii, hesabu hadi 4, kisha pumzika polepole misuli na kupunguza pelvis kwenye sakafu. Rudia zoezi hilo mara 5, kila siku ongeza mzigo kwa hesabu 6, 8, 10, kwa hivyo ulete hadi marudio 20.
2. Zoezi linalofuata pia linafanywa katika nafasi ya supine. Kaza misuli ya tumbo unapotoa pumzi, na nyoosha mkono wako wa kulia kwenye kifundo cha mguu wako wa kushoto na kupinda kwenye mgongo wa chini kwenda kulia, hesabu hadi 4. Kurudia zoezi hilo, sasa tu fanya tilt upande wa kushoto, usisahau, misuli ya tumbo ni ya wasiwasi. Hapo awali, mara 5 katika kila mwelekeo itakuwa ya kutosha, hatua kwa hatua kuongezeka hadi marudio 20.
3. Kaa kwenye sakafu, piga magoti yako na uwavute kwa tumbo lako. Chora ndani ya tumbo, unyoosha mikono mbele yako. Unapopumua, polepole lala kwenye sakafu, ukisimama nusu, kaa na uhesabu hadi 4, kisha ulala. Wakati wa kuinua, pia kaa na kuhesabu tena hadi 4, na kadhalika hadi mara 5, hatua kwa hatua kuongeza idadi ya marudio hadi mara 20. Unaweza kugumu zoezi hilo kwa kutupa mikono yako nyuma ya kichwa chako.

Haya ni baadhi tu ya mapendekezo ya kurejesha sauti ya uterasi. Utahitaji uvumilivu, kwa sababu kuchukua dawa na mazoezi ya matibabu huchukua muda mrefu sana, hadi 3 au hata hadi miezi 6. Lakini juhudi zako zote zitalipwa mara mia, hautapona tu baada ya kuzaa, lakini pia kudumisha takwimu nyembamba na ya kuvutia. Kila la heri kwako!

Mimea ambayo husababisha contractions ya uterasi

Mkazo mkubwa wa uterasi ni mchakato wa asili tabia ya hedhi na kipindi cha baada ya kujifungua. Hata hivyo, wakati wa ujauzito, ni tishio kubwa na inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema.

Kuna njia kadhaa za kurekebisha kazi ya contractile ya uterasi, mojawapo ni matumizi ya decoctions au tinctures ya mitishamba ambayo huchochea uterasi. Njia hii husaidia mwanamke kupunguza chombo cha uzazi na kupitia kipindi cha kurejesha kwa kasi na rahisi zaidi.

Matatizo ya shughuli za Contractile

Kuna aina mbili kuu za dysfunction ya contractile:

1. Upanuzi mbaya wa kizazi kabla ya kuzaa. Sababu ya hii ni ukiukwaji wa uadilifu au shughuli dhaifu ya safu ya misuli ya uterasi, pamoja na hatua za awali za upasuaji, kwa mfano, kuondolewa kwa tumors, cauterization ya mmomonyoko au sehemu ya caasari;
2. Shughuli duni ya uzazi au kukoma kwa mikazo wakati wa kuzaa. Mara nyingi hii hutokea baada ya ufunuo kamili wa kizazi au baada ya kutolewa kwa fetusi. Sababu ni kupungua kwa nguvu za mwanamke katika leba, uchovu na dhiki.

Katika hali nadra, kupotoka kama vile kutokuwepo kabisa kwa uwezo wa uterasi kusinyaa, au, kwa upande wake, kubana sana na kupumzika kwa misuli, kunaweza pia kuzingatiwa.

Ili kuchochea shughuli za uzazi wa uzazi wakati wa kazi, oxytocin na prostaglandini hutumiwa, na katika kipindi cha baada ya kujifungua, pamoja na baada ya utoaji mimba, mimea na maandalizi ya dawa hutumiwa ambayo husababisha kupungua kwa uterasi.

Mkazo wa uterasi baada ya kuzaa

Kuzaa ni mchakato mgumu na wa hatua nyingi, wakati viungo vingi vya mwanamke hupitia mabadiliko makubwa. Hasa, uterasi hupanuliwa kwa ukubwa, na baada ya kuzaliwa kwa mtoto na kutolewa kwa placenta, membrane yake ya mucous inaweza kutokwa na damu.

Ili uterasi kurudi kwenye nafasi yake ya kawaida, kupungua kwa ukubwa, na urejesho kamili wa utando wake wa ndani, kuacha damu, lazima ipunguze kwa nguvu. Katika hali ya kawaida, wakati wa contraction, contraction ya mara kwa mara na kupumzika kwa misuli hufanyika, kama matokeo ya ambayo chombo huondoa tishu na seli nyingi. Utaratibu huu unaweza kuambatana na usiri wa damu, ambayo itapungua kwa kiasi kila wakati. Pia, ishara kuu za kupungua kwa uterasi ni maumivu chini ya tumbo, kukumbusha kupunguzwa na hisia zisizofurahi au hata za uchungu katika kifua.

Katika baadhi ya matukio, kwa sababu ya sifa za kisaikolojia au za anatomiki za mwanamke, uterasi haiwezi kupunguzwa kwa nguvu kama inavyotakiwa. Katika kesi hiyo, daktari anaweza kuagiza dawa maalum zinazosababisha tone, au kushauri mimea kwa contraction ya kawaida ya uterasi baada ya kujifungua.

Moja ya maandalizi ya kawaida ya mitishamba ni mkusanyiko wa uterasi ili kurejesha vikwazo vya uterasi. Inategemea uterasi ya juu - mmea ambao umetumika kwa muda mrefu kutibu magonjwa ya uzazi. Sio tu athari ambayo husababisha kupungua kwa misuli, lakini pia ina anti-uchochezi, analgesic, athari za antibacterial antitumor.

Mimea iliyopingana wakati wa ujauzito

Licha ya ukweli kwamba mimea ya dawa, ikiwa ni pamoja na yale ambayo hupunguza uterasi, ina athari ya manufaa kwa mwili, baadhi yao yanapingana kabisa wakati wa ujauzito. Wanaweza kuumiza sio tu mama anayetarajia, bali pia mtoto.

Orodha ya mimea ambayo hupunguza uterasi, husababisha hypertonicity na ni marufuku kwa matumizi wakati wa ujauzito.

1. Mimea ambayo husababisha kusinyaa kwa nguvu kwa uterasi na kuacha kutokwa na damu. Hii inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema. Kwa mfano, calamus marsh, pilipili ya mlima, nettle, cuff ya kawaida.
2. Mimea yenye mkusanyiko mkubwa wa estrojeni. Inaweza pia kusababisha kuharibika kwa mimba - sage, chamomile, mbegu za hop, clover nyekundu, mbegu za lin.
3. Mimea iliyo na alkaloids kwenye majani au shina zao. Dutu hizi ni sumu. Hizi ni pamoja na barua ya awali ya dawa, henbane nyeusi, fern kiume, nightshade nyeusi na mimea mingine.
4. Mimea ya mafuta muhimu ambayo husababisha sauti ya uterasi. Mafuta katika kipimo kikubwa yanaweza kuathiri utendaji wa mfumo mkuu wa neva wa mama. Kwa mfano, mint shamba, rosemary, pine, bearberry, fennel, tarragon na wengine.

Mapishi Yenye Ufanisi Zaidi

Kwa kutokuwepo kwa vikwazo na athari za mzio, inashauriwa kuchukua maandalizi ya dawa yafuatayo ambayo hupunguza uterasi. Wao ni pamoja na mimea ambayo husababisha tone na kuacha damu.

tincture ya jani la birch

Maandalizi: kwa dawa hii, majani yanakusanywa bora mwezi wa Mei, ni katika kipindi hiki ambacho huwa na mkusanyiko wa juu wa vitu vyote muhimu. Vijiko 6 hivi vya majani yaliyoangamizwa vimimina vikombe vitatu vya maji ya moto, ongeza kijiko cha ¼ cha soda. Mimina mchanganyiko huu wote kwenye thermos na uiruhusu pombe kwa masaa 2-2.5.

Maombi: chuja tincture iliyokamilishwa. Wiki 2 baada ya kujifungua, chukua glasi moja ya wakala wa contraction ya birch mara tatu kwa siku.

Infusion ya yasnitsa nyeupe

Matayarisho: Mimina vijiko 4 vya majani ya kondoo yaliyovunjwa ndani ya vikombe 2 vya maji ya moto. Acha pombe usiku kucha. Kisha chuja na kumwaga kwenye chombo kinachofaa.

Maombi: unahitaji kunywa ml kila siku, ukigawanya kiasi kizima katika maombi 2-3. Tincture, ambayo hupunguza safu ya misuli, kwa kuongeza, inatoa nguvu na nguvu kwa mwili mzima.

Juisi ya asili ya viburnum

Maandalizi: itapunguza juisi kutoka kwa matunda mapya ya viburnum na uifanye.

Maombi: ni muhimu kutumia kijiko 1 cha juisi safi iliyopuliwa, ambayo husababisha tone. Katika kesi hii, lazima itapunguza mara moja kabla ya matumizi. Ikiwa inataka, sukari inaweza kuongezwa. Na gastritis na kidonda cha peptic cha tumbo, juisi kama hiyo haipaswi kuchukuliwa.

Flask ya Mfuko wa Mchungaji

Maandalizi: Vijiko 4 vya mmea ulioangamizwa, na kusababisha sauti ya uterasi, mimina vikombe 1.5 vya maji ya moto. Funga chombo vizuri na uondoke mahali pa giza kwa masaa 4.

Maombi: infusion nzima inayosababisha ambayo husababisha contraction lazima inywe wakati wa mchana. Mboga huu, ambayo hupunguza uterasi, sio tu ina athari ya tonic, lakini pia huimarisha mfumo wa mishipa na huchochea mzunguko wa damu.

juisi ya jani la raspberry

Matayarisho: Mimina vijiko 4 vya majani ya raspberry yaliyoharibiwa na kavu na vikombe viwili vya maji ya moto. Acha bidhaa ili iwe pombe kwa masaa 3.

Matumizi: Infusion ya raspberry iliyoandaliwa ambayo husababisha tone, unahitaji kunywa vikombe 4 vidogo siku nzima. Dutu zinazofanya kazi zilizomo katika juisi ya raspberry sio tu athari ya kupunguza, lakini pia ina athari ya tonic.

Decoction ya majani ya nettle

Matayarisho: Mimina vijiko 4 vya nettle kavu na vikombe viwili vya maji ya moto na kumwaga ndani ya chombo kioo. Acha bidhaa ipoe kabisa, ikiwezekana usiku kucha, kisha uichuje.

Maombi: unahitaji kunywa 300 ml ya decoction wakati wa mchana, kugawanya kiasi kizima cha decoction ambayo husababisha tone ya uterasi katika maombi 2 au 3.

Infusion nyekundu ya geranium

Maandalizi: vijiko 2 vya majani yaliyoangamizwa na mabua ya geranium kumwaga 400 ml ya maji ya moto kwenye joto la kawaida. Acha bidhaa ili kusisitiza usiku wote, asubuhi lazima ichujwa.

Maombi: kila 400 ml ya infusion ambayo inapunguza uterasi inapaswa kunywa wakati wa mchana, kugawanya kiasi katika maombi 2-3.

Infusion ya machungu

Matayarisho: mimina kijiko cha nusu cha machungu iliyokatwa na vikombe 2 vya maji ya moto. Hebu wakala wa kuambukizwa akae kwa muda wa saa moja, kisha uifanye na kumwaga kwenye chombo cha kioo.

Maombi: infusion ya machungu ambayo hupunguza uterasi, inashauriwa kuchukua glasi moja kwa siku, kugawanya ulaji kwa mara 3-4.

Hizi ni tiba kuu tu za watu zinazosababisha tone na kupunguza chombo cha uzazi. Unaweza pia kutumia complexes zenye oregano, calendula, mountaineer, lavender, tansy, nk. Mimea hii yote na mimea ina athari ya kuambukizwa na kusaidia kuacha damu. Ni hatua hii ambayo ni muhimu hasa kwa mwanamke katika kipindi cha baada ya kujifungua.

Ili uterasi ipunguze kikamilifu na kurudi kwa ukubwa wa kawaida haraka iwezekanavyo, mapendekezo yafuatayo lazima yafuatwe:

• unapaswa kulala juu ya tumbo lako mara nyingi zaidi, hii inasababisha misuli ya peritoneum kwa sauti na husababisha contraction ya uterasi. Njia hii inaweza kutumika tu ikiwa kuzaliwa kulikwenda bila matatizo;
• kunyonyesha ni mojawapo ya njia bora na za asili za kupunguza uterasi. Katika wiki za kwanza na miezi ya maisha ya mtoto, ni muhimu kulisha mahitaji, na hivyo kuanzisha regimen nzima ya kunyonyesha;
• ikiwa hakuna matatizo baada ya kujifungua, daktari anaweza kuagiza mazoezi ya matibabu ambayo husababisha contractions. Seti fulani ya mazoezi sio tu kuongeza kasi ya mchakato wa kurejesha uterasi, lakini pia kuimarisha misuli yote ya mwili, kumrudisha mwanamke kwa sura yake ya zamani;
• katika siku za kwanza baada ya kujifungua, inashauriwa kunywa maji mengi iwezekanavyo na asali ya asili na maji ya limao. Kinywaji hiki, ambacho husababisha tone na kupunguza uterasi, kitatoa nguvu na nguvu kwa mama aliyechoka na amechoka. Hata hivyo, njia hii inaonyeshwa tu kwa kutokuwepo kwa kunyonyesha.

Kuna njia nyingi za ufanisi za kurejesha mwili katika kipindi cha baada ya kujifungua. Mmoja wao ni tiba za watu kwa contraction ya uterasi. Kabla ya kutumia maandalizi yoyote ya mitishamba au phytocomplexes ambayo husababisha tone na kupunguza uterasi, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Sababu za contractions ya uterine na njia za matibabu

Upungufu wa uterasi una sifa ya kupungua kwa misuli ya laini ya chombo hiki. Inazingatiwa hasa wakati wa hedhi, wakati wa orgasm, wakati na baada ya kujifungua, baada ya kufuta.

Wasomaji wetu wengi hutumia kikamilifu njia mpya kulingana na viungo vya asili kwa TIBA ya fibroids ya uterine, ambayo iligunduliwa na Natalia Shukshina. Ina viungo vya asili tu, mimea na dondoo - hakuna homoni au kemikali. Ili kuondokana na fibroids ya uterine unahitaji kila asubuhi kwenye tumbo tupu.

Aina za contractions ya uterasi

Katika hali tofauti, contractions ni tofauti, inaweza kuanzia dhaifu, ambayo mwanamke hajisikii kweli, kwa nguvu (wakati wa kuzaa), husababisha maumivu.

Wakati wa hedhi, uterasi hupungua kwa nguvu ili kuondoa endometriamu kutoka kwa mwili wa mwanamke. Kwa kuwa uterasi imezungukwa na mwisho mwingi wa ujasiri, wakati inapunguza, maumivu yanaonekana kwenye tumbo la chini. Na ikiwa mwanamke hutoa oxytocin nyingi (homoni ambayo husababisha kupungua kwa uterasi), basi maumivu hayapotee mara moja baada ya mwisho wa hedhi.

Pia, malezi ya maumivu wakati wa hedhi yanaweza kuhusishwa na kiwango cha juu cha prostaglandini katika damu, ambayo huzalishwa na tishu za uterasi na kusababisha vitendo vyake vya kuambukizwa. Kiwango cha juu cha prostaglandini katika mwili wa mwanamke, ndivyo contraction ya uterasi inavyoongezeka na, ipasavyo, maumivu yanaongezeka.

Kabla ya hedhi, uterasi hufungua kidogo (kufunga mwisho wao), huinuka, huongezeka kidogo. Wakati wa contractions ya mara kwa mara ambayo husababisha maumivu kidogo, hufikia ukubwa wake wa kawaida.

Sababu ya maumivu ya baada ya hedhi inaweza kuwa eneo lisilofaa la chombo, dhiki, overstrain.

Ili kupunguza kizingiti cha maumivu wakati wa contractions ya uterasi, inashauriwa kutumia No-shpu, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac suppositories.

Wakati wa orgasm, contraction ya uterasi pia huzingatiwa, kwani homoni za endorphins zinazalishwa, ambazo mara nyingi huitwa homoni za furaha. Ni kwa sababu ya uzalishaji wa endorphins kwamba hali ya mwanamke huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Wakati wa orgasm, chini ya ushawishi wa homoni ya oxytocin, mwili wa uterasi huongezeka kidogo na kupanua, na urefu wa shingo hupungua, pamoja na hili, kuta za chombo nzima huanza kupungua sawasawa kwa dakika kadhaa.

Hivi majuzi nilisoma nakala inayosimulia juu ya mkusanyiko wa Monastic wa Baba George kwa matibabu na uzuiaji wa fibroids. Kwa msaada wa mkusanyiko huu, unaweza FOREVER kuondokana na fibroids na matatizo ya kike nyumbani.

Sikuwa nimezoea kuamini habari yoyote, lakini niliamua kuangalia na kuamuru begi. Niliona mabadiliko halisi katika wiki: maumivu ya mara kwa mara kwenye tumbo ya chini ambayo yalinitesa kabla ya kupungua, na baada ya wiki 3 walipotea kabisa. Kutokwa na damu kwa uterasi imekoma. Jaribu na wewe, na ikiwa mtu yeyote ana nia, basi hapa chini ni kiungo cha makala.

Madaktari wanasema kwamba contractions ya uterasi wakati wa orgasm sio sawa na wakati wa kuzaa na haitoi tishio kwa maendeleo zaidi ya ujauzito. Inaweza kuchukuliwa kuwa ishara isiyofaa tu katika hatua za mwisho za kuzaa mtoto. Kufanya ngono wakati wa ujauzito wa mapema sio mbaya kabisa kwa ustawi wa mwanamke na kumruhusu kuvumilia na kuzaa mtoto mwenye afya bila matatizo.

Curettage (kusafisha) ni uingiliaji wa upasuaji katika ugonjwa wa uzazi, wakati ambapo safu ya juu ya membrane ndani ya uterasi huondolewa. Mara nyingi, baada ya kuponya, damu huanza. Uhitaji wa utaratibu huu mara nyingi husababisha kukoma kwa maendeleo ya fetusi na ishara za kifo.

Ikiwa tiba inafanywa na daktari aliye na uzoefu, basi, kama sheria, haitasababisha matatizo. Kawaida, wakati wa ukarabati, mwanamke anahisi maumivu kidogo kwenye tumbo la chini, kama wakati wa hedhi. Hii inaonyesha kwamba uterasi hurejeshwa kwa ukubwa wake wa zamani. Hii hufanyika haraka sana, ndani ya mwezi mmoja.

Kuna matukio ya kutokwa na damu kali baada ya kufuta (unahitaji kubadilisha gasket mara kadhaa kwa saa), katika hali hiyo, unapaswa kumwita daktari mara moja. Mara nyingi, polyps na muda mrefu huwa sababu ya curettage.

Anomalies ya shughuli za mikataba

Anomalies ya shughuli ya contractile ya uterasi imegawanywa katika aina mbili:

1. Shughuli ya msingi dhaifu ya leba - ufunguzi mbaya wa kizazi cha uzazi kabla ya kuzaa.
2. Shughuli dhaifu ya kazi ya sekondari - inayoonyeshwa na usumbufu wa mikazo wakati wa kuzaa baada ya mlolongo wao wa kawaida.

Kuna aina zingine za anomalies. Wanawake wengine hawana mikazo ya uterasi kabisa, wengine wana mikazo isiyo ya kawaida, na wakati mwingine shughuli za haraka za leba. Hebu fikiria kwa undani zaidi:

1. Uendelezaji wa upungufu wa msingi hutokea kutokana na tone dhaifu, ambayo ndiyo sababu ya vikwazo vya nadra na dhaifu. Pia, hii inaweza kuwezeshwa na kasoro ya safu ya misuli, shughuli za awali zilizofanywa kwenye uterasi (sehemu ya caesarean, kuondolewa kwa tumors).
2. Udhaifu wa sekondari ni sifa ya maendeleo ya polepole. Mikazo mara nyingi huacha katika hatua ya ufichuzi kamili wa seviksi au wakati fetasi inatoka kwenye njia ya uzazi. Mara nyingi hii hufanyika kwa sababu ya uchovu wa mwanamke, mafadhaiko. Ili kutatua tatizo hili, mgonjwa huletwa katika usingizi wa matibabu (huja kwenye fahamu baada ya dakika 5-10), na baada ya kupumzika vile, anajifungua mwenyewe zaidi.
3. Kwa kazi ya haraka, idadi kubwa ya mikazo huzingatiwa (5-10 kwa dakika) na leba hudumu si zaidi ya masaa matatu. Toni iliyoongezeka ya uterasi hutangulia kuzaa vile. Contractions ni superimposed moja juu ya moja, ambayo ni kwa nini mwanamke uzoefu maumivu makali.

Kwa exit isiyo kamili ya placenta na lochia, curettage inafanywa, kabla ya ambayo mwanamke hupewa anesthesia ya jumla.

Sababu za yote haya inaweza kuwa magonjwa mbalimbali, uzalishaji wa kutosha wa protini za contractile na homoni na mwili, muundo wa anatomical wa mfereji wa kuzaliwa.

Jukumu muhimu sana linachezwa na progesterone ya homoni, ambayo inazuia contraction ya uterasi, pia huathiri hali ya kihisia ya mwanamke.

Dawa za kuhalalisha shughuli za mikataba

Kwa matibabu ya nyumbani, unaweza kutumia dawa na mimea.

Dawa ambazo zinaweza kuchukua hatua kwa contractions ya uterasi zimegawanywa katika vikundi vinne:

1. Dawa zinazosukuma uterasi kusinyaa (prostaglandins) Oxytocin, Pyrethrin.
2. Dawa zinazoongeza sauti ya uterasi (alkaloids na ergot).
3. Madawa ya kulevya ambayo huzuia contraction (sulfate ya magnesiamu, dawa za anesthesia, beta-2-adrenergic agonists).
4. Ina maana kwamba kupunguza sauti ya shingo (Atropine sulfate, prostaglandins).

Dawa hizi zote ni za kawaida sana katika magonjwa ya wanawake na nyingi zina homoni:

1. Oxytocin ni homoni ya pituitary. Kama dawa huharakisha na huongeza contraction ya uterasi. Kawaida imeagizwa kwa shughuli duni ya leba na kwa kufungua kizazi kabla ya kuzaliwa yenyewe. Homoni hiyo ina nguvu kabisa, kwa hivyo mikazo mikali ambayo husababisha ni chungu sana, kwa sababu hii inasimamiwa pamoja na dawa za kutuliza maumivu. Inasimamiwa intramuscularly kwa sindano au intravenously na dropper.
2. Pituitrin ina homoni ya vasopressin. Contraindicated kwa wanawake wenye shinikizo la damu.
3. Prostaglandins zimekuwa maarufu sana katika wakati wetu - Dinoprost na Dinoprostone, ambayo huamsha vizuri mikazo ya uterasi na kuchangia ufunguzi wa kizazi chake. Wakati wa kujifungua, kawaida huwekwa ndani ya misuli.
4. Dicinon - ina athari nzuri kwenye membrane ya mucous ya kuta za uterasi. Dawa hii hurekebisha ugandishaji wa damu, inakuza uzalishaji wa protini - thromboplastin, na kuzuia malezi ya vipande vya damu. Inapatikana katika vidonge na sindano.
5. Tranexam - hutumika sana kuzuia kutokwa na damu na kabla ya upasuaji, kwani inathiri vyema kuganda kwa damu.
6. Vikasol - inakuza uzalishaji wa protini ya prothrombin (upungufu wake husababisha damu).
7. Etamzilat - hutumika sana kwa kutokwa na damu wakati wa hedhi na baada ya kuponya. Inarekebisha kufungwa kwa damu, huimarisha capillaries.

Baada ya kufuta na kuacha vipindi vizito na vya muda mrefu (pamoja na ugonjwa huo, ni muhimu kushauriana na daktari bila kuchelewa), mawakala wa hemostatic hutumiwa, ambayo imeagizwa na mtaalamu kulingana na hali maalum.

Mapishi ya dawa za jadi na mazoezi ya contraction ya uterasi

Mapishi ya dawa za jadi nyumbani hutumiwa vizuri kabla ya kuwasiliana na daktari, na sio kuibadilisha.

Ingawa contraction ya uterasi ni jambo la asili, wakati mwingine inahitaji msaada, haswa katika kipindi cha baada ya kuzaa na kwa muda mrefu. Infusions za mitishamba zinaweza kusaidia hapa, kwa mfano:

1. Mimea ya mfuko wa mchungaji imejidhihirisha vizuri, ambayo huchochea mzunguko wa damu katika kuta za uterasi vizuri na ina mali ya kuimarisha capillary. Kwa infusion, unahitaji gramu 20 za mimea iliyokatwa, kumwaga mililita 400 za maji na kuchemsha. Baada ya masaa matatu, futa na utumie kijiko mara tatu kwa siku.
2. Fanya infusion ya majani ya birch. Ni bora kukusanya Mei, wakati wana mali muhimu zaidi. Kuchukua vijiko 3 vya majani, kidogo kabisa ya soda, mimina nusu lita ya maji ya moto. Weka kufungwa kwa ukali kwa saa mbili. Gawanya suluhisho linalosababishwa mara tatu na kunywa asubuhi, alasiri na jioni kabla ya milo.
3. Kuchukua vijiko viwili vya yasnitka na kumwaga ndani ya maji ya moto (glasi mbili), kupika kwa dakika tano, kugawanya mara nne na kunywa kwa siku. Mitishamba husababisha uterasi kusinyaa.
4. Kusaga majani ya raspberry kavu na kumwaga mililita 400 za maji ya moto. Kusisitiza kwa saa tatu na kunywa glasi nne kwa siku. Juisi ya viburnum iliyopuliwa hivi karibuni pia husaidia sana.
5. Nyumbani, ni vizuri kufanya decoction ya nettle, kunywa mara 4-5 kwa siku, vijiko viwili. Mboga huacha kutokwa na damu vizuri, inakuza malezi ya prothrombin na ni muuzaji wa vitamini C kwa mwili.
6. Mimea kama vile pilipili ya maji imetumika kwa muda mrefu. Ina athari ya tannic, ambayo kwa kiasi kikubwa huharakisha ugandishaji wa damu.
7. Yarrow ya mimea pia inakuza ugandishaji mzuri wa damu. Tincture inaweza kufanywa nyumbani au kununuliwa tayari katika maduka ya dawa.
8. Kuchukua vijiko viwili vya karafuu (unaweza kutumia maua ya maua, maua na nyasi), kumwaga gramu 200 za maji ya moto na kuondoka kwa nusu saa. Kunywa vijiko viwili mara 4-5 kwa siku kabla ya chakula.

Baada ya kujifungua, unahitaji kunyonyesha mtoto, kwa kuwa wakati wa mchakato huu homoni ya prolactini huzalishwa, ambayo inachangia harakati za contractile ya uterasi.

Mbali na dawa na mimea, unaweza kufanya mazoezi maalum ili kupunguza uterasi, na faida kubwa ni kwamba unaweza kuifanya nyumbani.

Mazoezi yanayofaa baada ya kuzaa, tiba na upasuaji:

1. Uongo upande wako, piga miguu yako kwa magoti.
2. Weka mkono mmoja chini ya kichwa chako, pumzika dhidi ya kitu na kuinua eneo la pelvic wakati wa kuvuta pumzi, fanya gymnastics hii mara 10 kwa kila upande.
3. Panda kwa nne zote, sentimita 10 kati ya magoti yako, huku ukipumua, chora kwenye tumbo lako. Unaweza kuinua mkono na mguu kinyume kwa wakati huu.
4. Kaza misuli ya kiuno cha kiuno na msamba. Shikilia mkojo mara kadhaa wakati wa kukojoa.

Mazoezi ya kupunguza uterasi yanapaswa kufanywa kwa muda mrefu (kama miezi mitatu). Lakini baada ya hayo, unaweza kuokoa takwimu nzuri. Sababu za contractions ya uterine inaweza kuwa tofauti, kwa hivyo ili kurekebisha mchakato huu, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu.

Mkazo wa uterasi baada ya kuzaa

Asili ya mwanamke ni ya kushangaza na ya kichawi! Chukua angalau uterasi. Kiungo hiki cha ajabu wakati wa ujauzito kinaweza "kunyoosha" mara kadhaa, na baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kurudi kwa kawaida. Kweli, wanawake wengine hukasirika sana wanapojifunza kwamba uterasi haiwezi kupungua kwa ukubwa wake wa awali katika wiki kadhaa.

Kwa bahati mbaya, hakuna daktari atakayekuambia jinsi kiuno chako cha wasp kitarudi kwako haraka. Lakini kuna dawa na tiba ambazo zitaharakisha mchakato wa kurejesha uzuri.

Uterasi hujifunga vipi?

• Mara baada ya kujifungua, uterasi inaweza tu kujuta - hii ni uharibifu unaoendelea. Hasa alipata mahali pa kushikamana kwa placenta. Kiungo cha maskini kinajaa vifungo vya damu, mabaki ya membrane ya fetasi, na yote "yamepangwa" sio kwa uzuri, bali kwa uponyaji wa haraka.
• Katika siku 3-5 za kwanza baada ya kuonekana kwa mtoto, uterasi huondolewa, kuambukizwa hasa kwa nguvu. Ndio, ndio, sio bure kwamba ulichukua pakiti kubwa ya pedi za usiku hospitalini!
• Katika mwili wako, phagocytosis (bakteria hupasuka na seli nyeupe za damu) na protheliosis ya ziada hutokea. Bila shaka, kwa muda mrefu kama wewe ni afya.
• Lochia hutoka kwenye uterasi (kutokwa kwa mwanamke aliyezaa). Siku ya kwanza wana damu, ya tatu ni kahawia, wiki ya tatu wanaonekana kuangaza, na siku ya sita wanakaribia kutoweka. Hii inakamilisha mzunguko wa contraction ya uterasi.
• Uterasi wa mwanamke ambaye amezaliwa hivi karibuni huwa na uzito wa g 1000. Vipimo vyake ni: 20 cm kwa urefu, 15 cm kwa upana, 12 cm katika pharynx. Siku 7 tu zitapita, na uzito wa chombo utapungua hadi 300 g, na baada ya miezi 2.5 uterasi itakuwa na uzito wa 70 g tu!

Epithelium ya uterasi huponya haraka - kama siku 20, lakini "kiambatisho" cha placenta ni cha muda mrefu - hadi siku 45. Labda daktari atakuuliza usikilize mikazo yako. Ikiwa kutokwa kumalizika mahali fulani katika wiki ya sita na unajisikia vizuri, hakuna sababu ya kulalamika kwa gynecologist. Ikiwa walimaliza mapema sana au kinyume chake, walikuwa wamechelewa sana, ni bora kwenda kwa daktari.

Dalili za contraction ya uterasi yenye afya:

• hisia zisizofurahi, lakini zinazoweza kuvumiliwa kwa ujumla kwenye tezi za mammary;
• maumivu katika perineum,
• usumbufu chini ya tumbo
• kutokwa - lochia,
• kuhara (siku chache za kwanza; baada ya siku ya 4, dalili hii inaweza kuashiria overdose ya madawa ya kulevya na inapaswa kuwa sababu ya kwenda hospitali).

Dalili zozote hizi zinaweza kuhisiwa sana kwa siku 7 za kwanza baada ya kujifungua. Mwishoni mwa wiki ya 6 ya uzazi wako, wanapaswa kuacha.

Mara nyingi, akina mama wachanga hupata maumivu na usumbufu. Walakini, ikiwa una kizingiti cha chini cha maumivu, wasiliana na daktari - atakuandikia anesthetic: ibuprofen, no-shpu, naproxen, ketoprofen (au ketanol suppositories), sindano ya lidocaine, au kitu kutoka kwa homeopathy - sepia, caulophyllum, bellis. perennis.

Siku nane zimepita tangu kuzaliwa, na vidonge bado vinapaswa kuchukuliwa? Hii sio kawaida, nenda kwa gynecologist, basi akuangalie kwa patholojia.

Upungufu wa haraka wa uterasi

Inatokea kwamba maumivu na kutokwa hupotea mapema wiki 3-4 baada ya kujifungua, na mwanamke anafurahiya sana na hili. Walakini, hii sio ishara nzuri sana. Mkazo wa haraka wa uterasi unaweza kuwa na shida kama hizi:

• sehemu ya lochia haikutoka, ikikaa ndani ya chombo, ambacho kinajaa suppuration na kuvimba (baada ya yote, usisahau kwamba haya si chochote zaidi ya vifungo vya damu, mabaki ya placenta na endometriamu, na hata bidhaa za taka. ya mtoto wako),
• matatizo na lactation: kasi ya contraction ya uterasi inaweza "kukata" kiasi cha maziwa zinazozalishwa na mwili, pamoja na kubadilisha muundo wake, kwa sababu ambayo mtoto anaweza hata kukataa sisi wa mama;
• hatari ya kupata mjamzito tena huongezeka, na kwa mwili wako itakuwa mshtuko, kwani uterasi bado haijapona kwa kweli.

Kwa ujumla, ikiwa unaona kuwa hakuna kutokwa mapema sana - usifikirie juu ya kurudi kwa maisha ya ngono (bila kujali ni kiasi gani wewe na mume wako ungependa), lakini kuhusu kushauriana na daktari wa watoto.

Kweli, ili "kuongeza kasi" kama hiyo isitokee, ongeza mikazo ya uterasi. Ni rahisi: fuata utaratibu wa kila siku (ikiwa unaweza, waulize watoto wakubwa, mama, mama-mkwe, dada kusaidia na mtoto), kula kawaida, kupata usingizi wa kutosha (wacha baba aliyetengenezwa hivi karibuni "atumikie" usiku. tazama kwa angalau wiki kadhaa), tembea kwenye hewa safi. Kwa ujumla, hauitaji dawa yoyote au "magugu".

Mkazo wa polepole sana wa uterasi

Ikiwa contraction ya kasi ya chombo hiki ni nadra, basi ya muda mrefu, kwa bahati mbaya, ni mgeni wa mara kwa mara kwa mama wadogo. Jinsi ya kuharakisha upyaji wa uterasi na kurejesha mwili wako haraka? Kila kitu ni cha msingi. Kwanza, wasiliana na daktari, aondoe pathologies. Pili, usiwe wavivu - mtaalamu hakika atashauri mazoezi, pamoja na mimea.

Je, dawa rasmi inaweza kukusaidiaje?

Ikiwa mara baada ya kujifungua (siku ya kwanza au ya tatu) huna lochia na hakuna hisia zisizofurahi kutoka chini ya tumbo, sawa na contractions, basi kwa sababu fulani uterasi haipatikani. Hatima yake inapaswa kuamuliwa na daktari: ni yeye tu anayejua nini kitakusaidia bora, vidonge au sindano.

Oxytocin

Homoni hii ya bandia itasaidia kurejesha lactation, kutokwa na damu kali, na pia kuharakisha upyaji wa uterasi. Mara nyingi huwekwa kwa namna ya sindano, katika hali ngumu sana (kwa mfano, baada ya cesarean) - kwa namna ya droppers.

Oxytocins ya uterasi

Maandalizi kutoka kwa kundi moja, lakini kwa viongeza vya dawa vinavyoongeza au kudhoofisha hatua ya dutu kuu. Hizi ni: hyfotocin, dinoprostone, ergotal, pituitrin. Wanaagizwa wote katika vidonge na katika sindano.

Ni muhimu kukumbuka kwamba ingawa dawa rasmi inatambua oxytocin, madaktari wengine hawaidhinishi, wakiamini kwamba mikazo ya uterasi inapaswa kuanza kawaida. Mtaalam kama huyo kwanza atakushauri kurejea kwa dawa za jadi.

Madawa ya "bibi".

Ingawa haya ni "magugu" yanaonekana kutokuwa na madhara, hupaswi kujiandikia (au kuamini uteuzi wao kwa mama au jirani yako). Matibabu yoyote, hata watu, lazima iidhinishwe, na hata bora - iliyowekwa na daktari.

Mwana-kondoo mweupe

Vijiko 2 vya maua kavu kumwaga lita 0.5 za maji baridi ya kuchemsha. Wacha kusimama usiku mmoja. Kunywa mara 3-4 kwa siku, 100 ml.

Nettle

Vijiko 4 vya mmea kavu kumwaga 500 ml ya maji ya moto, basi mchuzi uwe baridi. Kunywa mara 3 kwa siku, 100 ml.

Mfuko wa mchungaji

Mimina vijiko 4 vya mimea na vikombe 2 vya maji ya moto. Funga hadi baridi. Kunywa kiasi hiki cha decoction siku nzima.

Geranium nyekundu ya damu

Vijiko 2 vya kumwaga glasi 1 ya maji yaliyopozwa ya kuchemsha usiku mmoja. Kunywa siku nzima.

Uwanja wa Yarutka

Mimina vijiko 2 vya mmea na kikombe 1 cha maji ya moto kwa usiku mmoja. Kunywa mara 5 kwa siku, kijiko 1.

Dawa hizi ni nzuri kwa sababu zinasaidia mwili wako "kuanza" baada ya kujifungua bila madawa ya kulevya. Baada ya yote, ni aina gani ya mama mwenye uuguzi anataka kitu cha maduka ya dawa kuingia ndani ya maziwa yake ya thamani!

Massage

Wakati mwingine katika hospitali, daktari anaweza kufanya viboko maalum vya kuchochea kwenye tumbo la mwanamke aliye katika leba. Kusudi lao ni kuchochea kazi ya uterasi. Wanafanywa kila masaa 2. Daktari anasisitiza kwa upole kwenye uterasi. Kwa kweli, utaratibu huu unaweza kuwa mbaya, lakini inafaa kuvumilia, kwani ni muhimu sana.

Je, homeopathy itasaidia?

Wanawake wengi walio katika leba kwanza wanapenda "granules nyeupe tamu" sio kwa sababu ya ladha ya kupendeza, lakini kwa sababu hazina vitu vya kemikali na vya syntetisk, kusaidia uterasi kusinyaa kwa ubora, na pia kuhamasisha nguvu zote za mwili kwa kupona baada ya kuzaa. .

Njia maarufu zaidi kwa wanawake walio katika leba inaweza kuitwa: cinchona (husaidia kutokwa na damu nyingi), ipecac (huondoa udhaifu), staphysagria (huponya uterasi kutoka ndani), na ergot (hupunguza uterasi - lakini unahitaji kuwa mwangalifu na dawa hii, inaweza kusababisha thrombosis na jipu).

Mazoezi ya Kupunguza Uterasi

Ikiwa daktari alitoa idhini, basi hata kutoka siku ya kwanza baada ya kujifungua, unaweza kuanza kufanya mazoezi rahisi lakini muhimu sana ambayo yatasaidia mkataba wa uterasi vizuri. Shughuli hizi hazichukui muda mwingi, lakini mara tu unapoanza kuzifanya, uterasi itapona na kupungua kwa kasi, na kupunguza hatari ya kupona kwa muda mrefu baada ya kujifungua.

1. Uongo kwenye sakafu nyuma yako. Unaweza kutumia kitanda laini ili kuifanya vizuri zaidi. kuleta miguu yako pamoja na kupumzika. Pindua na kunjua miguu yako kwa mwendo wa utulivu. Wakati mmoja ni wa kutosha kwa kila mguu.
2. Pia umelala chali, nyoosha miguu yako na unyooshe soksi zako kuelekea kwako.
3. Mara kwa mara kaza na kupumzika vidole vyako.
4. Athari nzuri nzuri hutolewa na mazoezi maalum ya kupumua. Na tena unahitaji kulala chini, piga miguu yako kwa magoti. Kupumua ni sawa na kina. Wakati wa kupumua, inua ukuta wa tumbo kwenye pumzi na upunguze kwenye exhale. Unaweza kujisaidia kwa mikono yako, ukifanya harakati za kuteleza kwenye mfupa wa kinena kutoka kwa kitovu.
5. Wakati wa kuvuta pumzi, kufinya misuli ya pelvic, vuta kitovu karibu na kifua iwezekanavyo na ushikilie pumzi yako kwa sekunde. Zoezi hili linaitwa "Vacuum".
6. Mazoezi ya Kegel yatakuwa ya lazima katika mazoezi kama haya.
7. Chukua mpira wa fitball au gym na utafute sehemu isiyo na utelezi. Kaa kwenye fitball, itapunguza misuli yako ya karibu na, bila kupumzika, inua miguu yako kwa njia mbadala, ukishikilia kwa sekunde chache.
8. Kuketi kwenye fitball, fanya harakati za mviringo na pelvis katika pande zote mbili. Unaweza pia kuruka kwa mwelekeo tofauti.

Hapa kuna mazoezi kama haya ya contraction ya uterasi. Walakini, mazoezi haya yamepingana baada ya kushona, kwani utahitaji kwanza kungojea uponyaji wao kamili.

Siku za kwanza baada ya kuzaa: jinsi ya kusaidia uterasi kupona

Kuonekana kwa mtoto mchanga hukamilisha hatua moja katika maendeleo ya mwili wa kike na huanza mpya - baada ya kujifungua. Wiki za kwanza ni muhimu sana ndani yake, ambayo mabadiliko makubwa zaidi yanahusu uterasi. Inakuja kwa ukubwa wake wa zamani, kufuta, kurejesha shell ya ndani. Michakato hutokea kutokana na shughuli za magari ya misuli ya laini ya chombo. Ikiwa haitoshi, mimea ya kupunguza uterasi baada ya kujifungua itasaidia kutatua tatizo. Pamoja nao, kupona itakuwa rahisi, bila matokeo mabaya.

Uterasi huponaje baada ya kuzaa?

Kiungo kikuu cha kike mara baada ya kufukuzwa kwa placenta bado ni kubwa, na uso wake wa ndani hutoka damu. Ili kurudi kwa kiasi cha kawaida na kurejesha mucosa, mikataba ya uterasi. Misuli yake husinyaa au kulegea, ikipoteza baadhi ya seli ambazo ziliundwa wakati wa ujauzito. Vyombo katika awamu ya dhiki ni compressed, baadhi yao ni "muhuri".

Utando wa mucous, ulioharibiwa kwa kuepukika katika mchakato wa kujitenga kwa placenta, huponya, kuondoa tishu nyingi. Hii inaambatana na kutolewa kwa kutokwa nyekundu, ambayo kiasi chake hupungua kwa muda, pamoja na kiasi cha damu ndani yao. Upungufu wa uterasi pia huchangia uondoaji wa seli zisizohitajika kutoka kwa kuta za chombo.

Ishara za contraction ya uterasi

Shughuli ya kawaida ya gari ya misuli laini ya chombo ina sifa maalum:

• Maumivu ya kuponda kwenye tumbo la chini. Inaeleweka, lakini inaweza kuvumiliwa katika siku za kwanza baada ya kuzaa. Zaidi ya hayo, maumivu hupungua, yanaweza kuongezeka kidogo wakati wa kulisha.
• Usumbufu katika tezi za mammary. Hisia hii inasababishwa hasa na homoni zinazotoa lactation. Na mchakato, ikiwa unaendelea vizuri, huchochea utakaso wa uterasi, kwa hiyo, contraction yake.
• Umwagaji damu, hatua kwa hatua kuangaza na kupungua kwa kutokwa kwa wingi. Kila wiki hupotea.

Kipindi ambacho mwili unarudi kwa kawaida

Tamaa ya asili ni usumbufu baada ya kuzaa kukomesha haraka iwezekanavyo. Wakati mwingine huisha kabla ya wiki 6, lakini hupaswi kufurahia hili. Mkazo wa haraka wa uterasi unaweza kuambatana na:

• kuacha lochia katika cavity yake, ambayo imejaa kuvimba, kutokwa na damu baadae;
• ukiukaji na muunganisho wa taratibu kwa kutokuwepo kwa lactation.

Sio bora ikiwa mwili unapunguza kasi ya shughuli za magari. Hii inaonyeshwa na kuendelea kwa kutokwa na damu kwa zaidi ya miezi 2 baada ya kujifungua na uhifadhi wa hisia za uchungu. Mara nyingi hii ni kutokana na kudhoofika kwa misuli ya mwili. Lakini patholojia mbalimbali zinaweza pia kuwa wahalifu.

Tiba za nyumbani ili kuchochea mikazo ya uterasi

Urejesho wa polepole wa chombo unaweza kwa upole na unobtrusively haraka ikiwa unatumia tiba za watu ili kupunguza uterasi baada ya kujifungua. Kawaida hizi ni mimea ya dawa ambayo husaidia kurekebisha usawa wa homoni, kujaza usambazaji wa damu, na kuongeza kinga. Athari yao inatoa nguvu, huchochea sauti ya misuli, inasukuma taratibu za kuzaliwa upya kwa mucosa.

Maandalizi ya mitishamba kwa contraction ya uterasi baada ya kuzaa

Ikiwa daktari anayehudhuria haipati contraindications, uundaji wafuatayo unaojulikana na maelekezo yanaweza kutumika.

Maandalizi ya kusaidia kurejesha utendaji wa uterasi

Mbali na mimea ya dawa, pia kuna maandalizi ya contraction ya uterasi baada ya kujifungua. Kawaida hutumiwa kwa siku, ikiwa mwanamke hawana lochia na maumivu ya tumbo. Ikiwa ni, basi hii inaonyesha ugonjwa wa homoni ambao hauwezi kushindwa na mimea. Kwa hiyo, sindano hufanywa au kusimamiwa na dropper ya Oxytocin.

Kuna bidhaa zingine zilizo na homoni hii, pamoja na virutubisho muhimu ili kuanza mchakato wa involution ya uterasi:

• "Hyphotocin". Dawa ya asili ya asili, huchochea misuli kwa shughuli na hairuhusu uharibifu mkubwa wa mishipa ya damu.
• "Demoxytocin". Pia huokoa kutoka kwa lactostasis na mastitis.
• "Pituitrin". Mbali na oxytocin, ina vasopressin, yaani, inasaidia kuimarisha mishipa ya damu.
• "Ergotal". Inaweza kutumika kwa mdomo, ina alkaloids pekee kutoka ergot officinalis.

Homeopathy baada ya kuzaa

Vidonge vya contraction ya uterasi baada ya kuzaa vinaweza kuwa homeopathic, ambayo ni kwamba, wana athari nyepesi kwa mwili na hutumiwa kwa dozi ndogo. Hizi ni pamoja na:

• "Millefolium". Granules au matone ni msingi wa yarrow. Dawa ya kulevya husaidia kuamsha involution ya uterasi, kutokwa na damu wastani, kuweka mfumo wa neva kwa utaratibu.
• "Sekale". Imeundwa kwa misingi ya ergot, hivyo inatoa nguvu, inapunguza damu.
• "Hamameli". Tincture hutumiwa ambayo huchochea shughuli za misuli ya laini, huondoa kuvimba, na kuzuia damu nyingi.
• "Sabina". Imeundwa kwa misingi ya Cossack juniper, ambayo hupunguza maumivu, inatoa nguvu, normalizes kimetaboliki, husaidia kurejesha mwili.

Gymnastics

Dawa za kuambukizwa uterasi baada ya kuzaa sio lazima zichukuliwe kwa mdomo au kwa sindano. Ikiwa kuzaliwa kulikwenda vizuri, kutoka siku za kwanza baada yao, unahitaji kusonga juu ya tumbo lako mara nyingi zaidi katika nafasi ya kukabiliwa.

Baada ya kuruhusiwa nyumbani, mwanamke mwenyewe lazima apate wakati wa mazoezi ya viungo, ambayo husaidia kuimarisha mikazo:

• polepole kupiga magoti na kunyoosha miguu iliyoletwa pamoja;
• mvutano na kupumzika kwa miguu;
• pumua kwa undani, kuunganisha ukuta wa tumbo, huku ukipiga mitende yako juu yake;
• kufanya mazoezi ya Kegel;
• tumia mpira wa gymnastic, kukaa juu yake na kusonga pelvis kushoto na kulia.

Nini cha kunywa ili kupunguza uterasi baada ya kujifungua, ni jitihada gani nyingine za kufanya kwa kozi ya kawaida ya involution - vitendo vyote vinapaswa kukubaliana na daktari. Hapa ni muhimu kuzingatia vigezo vya mtu binafsi vya mwili, hasa kifungu cha kujifungua.

Muhimu sawa ni athari inayowezekana ya dawa zilizochukuliwa na mwanamke kwa mtoto mchanga kupitia maziwa ya mama. Lakini kwa njia ya uwajibikaji ya hatua za kurejesha, unaweza kuchanganya faida kwa mama na kutokuwepo kwa hasi kidogo kwa mtoto.