Mwili wa moto bila joto: sababu za joto la ndani na jasho. Joto na faraja ya kijamii: makaribisho ya joto au makaribisho baridi? Kuhisi joto wakati karibu na kila mmoja

Wagonjwa mara nyingi hugeuka kwa mtaalamu na malalamiko ya hisia za joto ambazo hufunika mwili mzima.

Wakati mwingine hisia ya joto inaweza kuzingatiwa katika sehemu moja tu au chache.

Wakati huo huo, joto la jumla la mwili linabaki ndani ya aina ya kawaida, hata kwa vipimo vya mara kwa mara kwa nyakati tofauti za siku.

Joto linaloenea kupitia mwili linajulikana kwa watu wengi. Hisia hizo zinaweza kuonyesha matatizo makubwa ya afya, hasa ikiwa dalili hii imejumuishwa na maonyesho mengine ya kliniki. Joto katika mwili wakati hakuna joto, kwa kawaida hutokea episodically na ina sifa ya mwanzo wa ghafla.

Wakati mwingine ni vigumu sana kuhusisha homa na sababu yoyote ya lengo, kwa sababu dalili hutokea wote katika chumba cha baridi na katika moto. Wagonjwa wanaelezea hali yao kwa njia tofauti: wengine wanahisi joto kutoka ndani ya mwili mzima, wengine wanakabiliwa na joto katika kichwa au viungo, lakini hakuna joto.

Jasho na homa inaweza kuonyesha mwanzo wa magonjwa kama pharyngitis, tonsillitis, sinusitis, bronchitis. Wagonjwa wengi hushirikisha homa bila homa tu na homa, lakini dalili inaweza kuelezewa na sababu zingine:

dystonia ya mboga-vascular;
ugonjwa wa premenstrual;
matumizi ya pombe;
vipengele vya lishe.

Hadi sasa, sababu halisi za moto wa moto hazijulikani kwa madaktari.

Inakubaliwa kwa ujumla kuwa joto la ndani hutokea tu kwa wanawake, lakini hii ni mbali na kesi hiyo. Tatizo ni la kawaida kwa wanaume na wanawake. Kwa wanaume, hisia ya joto inahusishwa na kupungua kwa kasi kwa viwango vya testosterone baada ya kuondolewa kwa testicles. Moto wa moto unaweza kuwa matokeo ya matibabu na madawa ya kulevya ambayo yanapingana na testosterone.

Sababu ya kuwaka moto mara kwa mara bila kuongezeka kwa joto inaweza kuwa matumizi ya sahani za spicy, vitunguu. Pamoja na ladha mkali, mtu atahisi hisia ya joto, ambayo inaelezewa na:

kuwasha kwa receptors;
kuongezeka kwa mzunguko wa damu.

Athari hii itatamkwa zaidi kutoka kwa chakula cha moto cha viungo ikiwa kinatumiwa katika msimu wa joto.

Vinywaji vyenye pombe vinaweza kusababisha homa ndani bila joto. Pombe itapanua mishipa ya damu kwa muda, na mtu atahisi kuongezeka kwa joto.

Hata hivyo, unahitaji kujua kwamba hisia hiyo ni ya udanganyifu. Pombe inaweza kusababisha baridi ya ndani, ambayo hakika itakuja baada ya wimbi fupi la joto.

Mara nyingi, joto la ndani katika mwili, wakati hakuna joto, hutokea kwa dystonia ya mboga-vascular. Utambuzi huu ni wa kawaida kabisa na wakati huo huo ni ngumu zaidi, kwa sababu VVD sio ugonjwa wa kujitegemea. Dystonia ni ugonjwa ambao unaweza kujumuisha dalili nyingi tofauti.

Inawezekana kuanzisha uwepo wa VVD kwa mgonjwa tu kwa kutengwa, baada ya uchunguzi wa muda mrefu na uthibitisho wa kutokuwepo kwa patholojia nyingine zinazoelezea dalili.

Sababu za homa bila homa kwa wagonjwa wanaougua ugonjwa huu zimefichwa:

katika ukiukaji wa kazi ya udhibiti wa mishipa ya damu;
katika matatizo ya vasomotor.

Hisia za kuongezeka kwa joto la ndani na jasho hutokea tu wakati wa wimbi, lakini mashambulizi ni patholojia ya sekondari. Sababu za msingi za maendeleo ya shida zinaweza kuhusishwa na:

maandalizi ya maumbile;
mabadiliko ya homoni katika mwili;
kukaa mara kwa mara katika hali zenye mkazo;
matatizo ya neurotic;
matumizi mabaya ya pombe, sigara.

Dalili zingine za dystonia ya mboga-vascular: maumivu au usumbufu karibu na moyo, usumbufu wa rhythm ya kazi yake, kushuka kwa kasi kwa kiwango cha shinikizo la damu. Inaweza pia kuwa na matatizo ya njia ya utumbo, mfumo wa biliary, mabadiliko ya hisia, hisia ya uvimbe kwenye koo, spasms, tumbo la miguu. Wakati mwingine wagonjwa wanakabiliwa na hisia ya mikono baridi, miguu, matatizo ya vestibular na kizunguzungu.

Wimbi la joto ambalo hutokea kwa dystonia ya mboga-vascular ni matokeo ya patholojia ambayo imetokea. Kwa matibabu, daktari atatoa kuacha maonyesho ambayo yanachangia usumbufu wa shughuli za kila siku, kupungua kwa ubora wa maisha. Kuzuia homa haiwezekani bila kufuata sheria za maisha ya afya, lishe bora na elimu ya kawaida ya mwili.

Ikiwa homa inaonekana bila kuongezeka kwa joto la jumla, ni muhimu kushauriana na mtaalamu:

kusaidia kuamua asili ya ukiukwaji;
tuma kwa uchunguzi zaidi;
chagua matibabu sahihi.

Ikiwa ni lazima, unapaswa kuwasiliana na daktari wa wasifu mwembamba, kwa mfano, daktari wa moyo, gynecologist, psychotherapist.

Ikumbukwe mara moja kwamba sababu za joto la ndani bila ongezeko la joto la mwili ambalo hutokea wakati wa kipindi cha kabla ya hedhi hazielewi kikamilifu.

Lakini kuna uhusiano wa wazi kati ya hali hii na lability kihisia. Mara nyingi, madaktari huzingatia homa na jasho kama ugonjwa wa mboga-vascular.

Hakuna matibabu ambayo inaweza kuondoa kabisa udhihirisho wa PMS. Badala yake, madaktari wanaweza kutoa regimens ngumu ambayo hutumiwa kulingana na uwepo wa dalili, ukali wao. Kawaida hutumiwa:

mazoezi ya physiotherapy;
marekebisho ya utawala wa kupumzika na kazi;
matibabu ya kisaikolojia.

Kama ilivyo kwa madawa ya kulevya, matumizi ya uzazi wa mpango wa mdomo, antihistamines, diuretics, vitamini A, B, C, nootropics, antidepressants, tranquilizers huonyeshwa.

Kwa misaada ya sehemu ya dalili, na maumivu hasa, dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi zinapaswa kuchukuliwa. Wanaagizwa kozi, kulingana na umri wa mgonjwa, sifa za viumbe.

Mashambulizi ya joto katika kipindi hiki yanaelezewa na mabadiliko ya mfumo wa uzazi, ambayo yanahusishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri.

Moto wa moto hutokea mara kwa mara, kwa kawaida usiku tu. Hisia za joto huenea mara moja kwa mwili wote na hufuatana na:

mapigo ya moyo ya haraka;
uwekundu wa shingo, uso.

Wakati mwingine matangazo nyekundu yanaweza kuonekana kwenye kifua, mikono na miguu. Mwanamke atahisi baridi, anatoka jasho sana. Kwa wastani, miale ya moto kama hiyo hudumu kutoka sekunde 30 hadi dakika 20. Malalamiko ya kawaida ya mgonjwa itakuwa hisia ya joto katika kichwa bila ongezeko la joto la mwili.

Pamoja na homa, mwanamke atawasilisha malalamiko, kati ya ambayo kutakuwa na maumivu ya kichwa, usumbufu wa usingizi, mabadiliko ya hisia, hisia ya udhaifu, kuvunjika.

chakula bora;
kukataa tabia mbaya;
shughuli za kawaida za kimwili;
tiba ya uingizwaji wa homoni;
dawamfadhaiko.

Unapaswa kujua kwamba moto na jasho huathiri vibaya afya ya wanawake tu, bali pia mwili mzima kwa ujumla.

Sababu isiyo na madhara zaidi ya tatizo inachukuliwa kuwa mmenyuko wa dhiki. Katika kesi hii, unaweza kujisaidia ikiwa unachukua pumzi kubwa, kunywa glasi ya maji na vidonge vichache vya sedative.

Kuhisi joto ndani ya mwili inaweza kuwa dalili ya tabia ya shinikizo la damu. Hasa mara nyingi vile joto la moto bila joto hutokea usiku. Wagonjwa wa shinikizo la damu ambao wamepata mshtuko wa moyo au kiharusi wanalalamika juu ya shida hiyo. Wanachoma ngozi ya uso na shingo kwa kiasi kikubwa, ambacho kinahusishwa na ongezeko kubwa la shinikizo la damu, kuongezeka kwa kiwango cha moyo kutokana na hisia za hofu na msisimko. Kwa kiharusi, uso pia hugeuka nyekundu, huwa moto, na jasho huongezeka.

Kama unaweza kuona, hisia ya joto ndani ya mwili ni simu ya kuamka ambayo haiwezi kupuuzwa. Ikiwa hutafuta msaada wa matibabu, mgonjwa ana hatari ya kupata matatizo makubwa zaidi ya afya, ambayo ni vigumu sana kujiondoa bila matibabu makubwa na ya muda mrefu.

Pia kuna tatizo kinyume - baridi. Inapaswa kueleweka kama hisia ya kibinafsi ya baridi, baridi, ambayo hutokea kwa sababu ya spasms kali ya ngozi na kupungua kwa joto la mwili. Kwa baridi, mgonjwa ataona kutetemeka kwa misuli, kuonekana kwa "matuta ya goose". Sababu inayowezekana ya baridi itakuwa ugonjwa wa kuambukiza kwa papo hapo, kama vile homa, mafua, bronchitis.

Unahitaji kujua kwamba baridi sio ugonjwa, lakini mmenyuko wa asili wa mwili kwa mabadiliko ya joto, mabadiliko katika michakato ya kimetaboliki.

Ikiwa mtu anatetemeka, lakini hali ya joto haina kupanda, sababu zinapaswa kutafutwa katika hypothermia na kufungia kwa mwili. Dalili zingine zitakuwa:

midomo ya bluu;
udhaifu, uchovu.

Ili kupunguza hali hiyo, utahitaji kunywa chai ya moto, kuoga joto, kuoga, kulala chini ya vifuniko. Ikiwa hakuna kitu kinachosaidia joto, unahitaji kuona daktari, kuna uwezekano kwamba hypothermia iligeuka kuwa ya kina zaidi kuliko inaonekana kwa mtazamo wa kwanza.

Chills inaweza kuanza na shinikizo la damu, basi linafuatana na maumivu ya kichwa, udhaifu, kutetemeka kwa mikono. Mara nyingi dalili hutokea baada ya dhiki iliyohamishwa. Mgonjwa anapaswa kuchukua sedative, kupunguza shinikizo.

Inawezekana kwamba baridi inaweza kuwa dalili ya:

matatizo ya homoni;
matatizo ya tezi ya tezi;
kisukari mellitus.

Mgonjwa anapaswa kushauriana na mtaalamu, endocrinologist na kutoa damu kwa kiwango cha homoni.

Inatokea kwamba mtu anatetemeka kutokana na matatizo ya mfumo wa utumbo: dhidi ya historia ya mashambulizi ya kichefuchefu au maumivu ndani ya tumbo, kutokana na kushindwa kwa michakato ya kimetaboliki, uhifadhi wa matumbo, tumbo.

Katika magonjwa ya muda mrefu au ya uvivu, baridi inaweza pia kuanza bila ongezeko la joto la mwili. Sababu ya kawaida katika kesi hii itakuwa kifua kikuu cha pulmona. Je, ni hatari gani ya dystonia ya mboga-vascular na homa, video katika makala hii itasema.

Mambo ya Ajabu

Kuna ishara zinazokubalika kwa ujumla kuwa wewe na mwenzi wako ni wanandoa wakamilifu: mawasiliano ya ajabu, hisia ya wepesi, faraja na furaha mnapokuwa pamoja.

Hata hivyo, kuna wengine,dalili zisizo dhahiri kwamba mnalingana.

Soma pia:Utangamano kwa tarehe ya kuzaliwa: Vyama 12 vya furaha zaidi vya ishara za zodiac

Labda kwa mtazamo wa kwanza wataonekana kuwa wa kushangaza kwako, lakini baada ya kufikiria kidogo, utaelewa kuwa wana busara kabisa, ingawa wanaweza kutolingana na wazo la uhusiano mzuri.

Hapa Njia 12 Ambazo Hukujua Kama Unaendana Na Mpenzi Wako.

Utangamano katika mapenzi na ndoa

1. Unanunua kwa njia ile ile.

Kulingana na wataalamu, ikiwa nyinyi wawili ni wauzaji wa mara kwa mara, basi kuna uwezekano mkubwa wa kuendana kuliko ikiwa mmoja wenu ni mtoaji na mwingine ni mtu wa kuweka pesa.

Pesa ina jukumu kubwa katika mahusiano, na tunanunua karibu kila siku au wiki, kutia ndani chakula, nguo, fanicha au vifaa vya nyumbani. Unapokuwa na tabia sawa za ununuzi, kuna uwezekano mdogo wa kupigana juu ya pesa. na itakuwa rahisi kwako kupatana katika uhusiano.

Kwa hivyo, formula ya utangamano inaweza kutumwa kama hii: " mtoa pesa + mtumia pesa = upendo, bakhili + bakhili = upendo", hata hivyo," spender + miser "haiwezekani kupatana.

Kabla ya maendeleo ya mtandao, wanandoa wengi walikutana kupitia marafiki wa pande zote. Ikiwa umezungukwa na watu sawa, kuna uwezekano kwamba ladha na maadili yako yanafanana..

Huu unaweza kuwa msingi wa uhusiano wenye furaha, afya, na marafiki wa kawaida kukusaidia kufahamiana vizuri zaidi.

3. Marafiki wa mpenzi wako wanakupenda.

Kama ilivyotajwa tayari, marafiki wa pande zote hutengeneza uhusiano mzuri, lakini ni bora zaidi ikiwa marafiki wako (ambao hawakumjua mwenzi wako hapo awali) watakuwa marafiki wa mwenzi wako, au marafiki zake kama wewe.

Marafiki wako wanaendana nawe zaidi na wakielewana kwa urahisi na mpenzi wako mpya, hiyo ni ishara nzuri kwamba nyote wawili mnaendana. Katika kesi hii, ni busara kutumia kanuni ya hisabati kwamba tangu A = B na B = C, basi A = C.

4. Unapigana.

Cha ajabu, lakini ikiwa unagombana na mwenzi wako, inamaanisha kuwa anakufaa.

Bila shaka, hii ni kweli tu hadi hatua. Ikiwa unapigana mara tatu kwa wiki, basi uhusiano wako sio sawa. Hata hivyo ugomvi wa mara kwa mara ni wa kawaida na hata hupendekezwa.

Unapofahamiana, unaona kwamba migogoro inayotokea inafanywa kwa ajili yako.

Matatizo unayokumbana nayo na mwenzi wako yanasababisha maumivu na migogoro yako ya nyuma. Kwa njia hii, mpenzi anakupa fursa ya kutatua matatizo yako mwenyewe, na kuwa na furaha na mafanikio zaidi.

Ikiwa unaweza kukabiliana nao kwa uangalifu na kwa njia ya watu wazima, hutaimarisha tu mahusiano yako, lakini kufikia ukuaji wa kibinafsi na uponyaji.

5. Wewejitunze.

Mshirika anaweza kujihusisha mwenyewe karibu na wewe. Utaratibu wako wa asubuhi unabaki sawa, na hauwi mzigo kwa mtu mwingine.

Inapendeza kila wakati unapoweza kutoshea katika maisha ya mtu mwingine na kujua kwamba hauchukui muda wao mwingi wa kibinafsi au kuwalazimisha kufanya mabadiliko makubwa. Wakati mtindo wako wa maisha unalingana, unaweza kupumzika tu.

Ni vizuri unapokubali zawadi za mpenzi wako kama ishara ya upendo, na mpenzi wako anaona kupokea zawadi kama ishara kwamba anapendwa. Ina maana kwamba jinsi unavyoonyesha upendo ni sawa. Vile vile hutumika kwa kugusa, msaada wa kihisia na utimilifu wa baadhi ya majukumu.

Hii inamaanisha kuwa uko kwenye urefu sawa wa wimbi, na unaweza kuishi pamoja kwa usawa.

Utangamano wa Washirika

6. Unaafikiana.

Kwa kweli, huwezi kufanya bila migogoro, lakini ni bora ikiwa unajua jinsi ya kutatua migogoro kwa utulivu. Migogoro inachukuliwa kuwa chanzo cha matatizo katika mahusiano, lakini hii si kweli kabisa.

Wanandoa wanaopatana kweli ni uwezo wa kushinda tofauti na kufikia maelewano. ambayo inafaa washirika wote wawili. Mizozo ni nzuri ikiwa utasuluhisha kwa wakati unaofaa.

Mahusiano ni kazi, na maelewano yanaweza kuwa magumu. Hazitakuwa kamili kila wakati, lakini zinapaswa kuwa za kutosheleza vya kutosha kwenu nyote wawili.

7. Una tofauti zinazokubalika.

Tofauti hizi hazipaswi kuwa kikwazo, lakini zinakusaidia kuwasiliana na kila mmoja. Je! ni tofauti gani zinazokubalika?

Kwa mfano, ikiwa unampa mpenzi wako kufanya kitu ambacho hajawahi kujaribu, lakini ana nia yake na, kwa kanuni, anapenda.

Kila mtu ana mambo yake mwenyewe ya ajabu ya kufanya, na ikiwa uko tayari kujaribu, unaweza kukubali baadhi ya tofauti.

Ikiwa unatafuta mpenzi anayeendana, basi tofauti zinazokubalika zitakusaidia kutoka nje ya eneo lako la faraja na inafurahisha zaidi kuliko ikiwa mwenzi wako anapenda kabisa kila kitu unachopenda.

8. Unaelewa mambo yao yasiyo ya kawaida.

Ishara moja ya utangamano ni kumwelewa mwenzi wako kwa kiwango ambacho wengine hawana. Mwenzi wako anaweza kusema mambo ambayo hayako wazi, kwa sababu yuko vizuri na wewe.

Ni juu ya ukweli kwamba mpenzi wako anaweza kukuambia kuhusu baadhi ya quirks, siri zao, tabia ya ajabu, na unaweza kufanya hivyo.

Unapojisikia raha, unaweza kuwa wewe mwenyewe, na unaweza kusema mambo ambayo haujamwambia mtu yeyote, unajua kuwa mnalingana na kuna urahisi katika uhusiano.

9. Unalala uchi.

Unapenda kulala karibu na mpenzi wako na kuhisi joto la mwili wake, unapenda kukumbatiana usiku kucha. Mnaamka pamoja na mnafurahi kuonana, na mkiwa uchi, ukaribu wa kimwili huja kawaida.

10. Unaweza kujisaidia mbele ya kila mmoja.

Utangamano wa kweli ni lini mnaweza kuwa wewe mwenyewe mbele ya kila mmoja. Ishara ya kushangaza zaidi ya utangamano ni ngumu zaidi kuona.

Wakati sio lazima kutenda kwa heshima au kujifanya kukuza kujiamini kwako au kujistahi, unaonyesha kuwa unaweza kuwa karibu na mwenzi wako.

Kisha kila mtu atafurahi kwa sababu hakuna mtu anayependa kujenga kitu kutoka kwake mwenyewe kujisikia kupendwa, na hakuna mtu anapenda kujisikia kwamba mpenzi wake pia anajaribu kufanya kitu kutoka kwao wenyewe.

11. Una raha kuwa kimya pamoja.

Ikiwa nyote wawili mnaweza kuketi kwa raha karibu na kila mmoja kwa saa nyingi bila kusema neno, uhusiano wenu unakwenda vizuri. Kwa mfano, nyote wawili mnaweza kukaa kwa raha karibu na kila mmoja kitandani na kusoma kwa saa nyingi.

Bila shaka, mazungumzo ya muda mrefu ya karibu pia ni muhimu, lakini mnapaswa kuwa na uwezo wa kupendana kimya kimya. Usisahau kwamba ukimya ni dhahabu.

Ukiukwaji mwingi wa ustawi ni subjective kwa asili na unaweza kuharibu kwa kiasi kikubwa hali ya jumla ya mtu na utendaji wake. Walakini, ikiwa udhihirisho kama huo hauambatani na dalili kali za magonjwa fulani, watu mara chache hutafuta msaada wa matibabu. Na bure kabisa, kwa sababu ukiukwaji mwingi unaoonekana kuwa mdogo huwa ishara za kwanza za matatizo makubwa katika shughuli za mwili. Moja ya dalili zisizofurahi zinazowezekana ni hisia ya joto katika mwili bila joto, sababu ambazo zitajadiliwa kwa undani zaidi.

Madaktari na wataalamu wa neva mara nyingi wanakabiliwa na malalamiko juu ya hisia ya joto, ambayo hufunika mwili wa mgonjwa katika wimbi. Katika baadhi ya matukio, wagonjwa huonyesha eneo moja tu au maeneo kadhaa ambapo hisia ya joto huwekwa ndani. Kwa ukiukwaji huo wa ustawi, joto la mwili linabakia kawaida kabisa, licha ya kipimo cha mara kwa mara.

Hisia ya joto bila joto, kwa kawaida hutokea mara kwa mara tu. Mashambulizi ya dalili zisizofurahi kama hizo huibuka ghafla.

Sababu

Homa, ambayo hutokea bila homa na inaambatana na jasho, inaweza kuwa dalili ya kwanza ya sinusitis, pharyngitis, tonsillitis, sinusitis na bronchitis. Lakini dalili kama hizo hazipaswi kuhusishwa tu na homa, kwa sababu inaweza kusababishwa na shida zingine za kiafya. Wakati mwingine homa isiyoeleweka hutokea kwa wagonjwa wenye dystonia ya vegetovascular, inaweza pia kuwa dalili ya ugonjwa wa premenstrual na shinikizo la damu. Katika baadhi ya matukio, ukiukwaji huo wa ustawi hukasirishwa na unywaji wa vileo na tabia za chakula (kwa mfano, kula vyakula vya spicy, hasa katika msimu wa joto).

Joto la ndani bila joto, ambalo linaainishwa kuwa moto wa moto, linaweza kutokea kwa wanawake chini ya ushawishi wa mabadiliko ya homoni. Dalili kama hizo ni za kawaida kwa mwanzo wa wanakuwa wamemaliza kuzaa. Moto wa moto unaweza pia kutokea kwa wanaume, wanaweza kuwa hasira na kupungua kwa kiasi kikubwa kwa kiasi cha testosterone katika mwili, kwa mfano, kutokana na kuondolewa kwa testicles. Pia, hisia isiyoeleweka ya joto la ndani bila joto inaweza kutokea kwa wagonjwa wanaotumia madawa ya kulevya ambayo yanapingana na testosterone.

Joto bila homa na VVD

Dystonia ya Vegetovascular ni ugonjwa wa kawaida ambao hauzingatiwi kama ugonjwa wa kujitegemea. Dystonia ni ugonjwa unaojumuisha maonyesho mengi tofauti.

Joto bila joto katika VVD hukasirishwa na kuharibika kwa kazi ya udhibiti wa mishipa ya damu na shida ya vasomotor.

Maonyesho mengine ya ugonjwa huu ni pamoja na hisia za uchungu au zisizo na wasiwasi karibu na moyo, usumbufu katika rhythm ya kazi yake, na mabadiliko katika shinikizo la damu.

Wakati mwingine VVD husababisha matatizo katika shughuli za njia ya utumbo, mfumo wa secretion ya bile, husababisha mabadiliko ya hisia na hisia ya donge kwenye koo. Aidha, ugonjwa huu unaweza kusababisha tumbo katika viungo, kumfanya mikono baridi, matatizo ya vestibular na kizunguzungu.

Homa bila homa wakati wa kipindi cha kabla ya hedhi

Homa, ambayo haiambatani na ongezeko la joto, ni dalili ya kawaida ya PMS, ambayo inahusishwa na matatizo ya mboga-vascular.

Madaktari hawawezi kutambua kwa usahihi sababu inayosababisha kuonekana kwake, na kuchagua njia bora za kurekebisha ukiukwaji huo. Ili kukabiliana na dalili zisizofurahia na kuzuia tukio lake itasaidia michezo, kufuata viwango vya kazi na kupumzika, kisaikolojia, usingizi wa kutosha, lishe sahihi, nk.

Homa wakati wa kukoma hedhi

Hii ni udhihirisho wa kawaida wa wanakuwa wamemaliza kuzaa, ambayo inaelezewa na mabadiliko ya mfumo wa uzazi dhidi ya historia ya mabadiliko yanayohusiana na umri. Moto wa moto hutokea usiku, na joto huenea juu ya mwili mzima, ikifuatana na reddening iliyojulikana ya shingo na uso.

Mashambulizi hayo yanafuatana na jasho kali, inaweza kusababisha baridi, hudumu kutoka sekunde thelathini hadi dakika ishirini.

Katika joto wakati wa kumalizika kwa hedhi, wagonjwa pia wanalalamika kwa maumivu ya kichwa, usumbufu wa usingizi, mabadiliko ya hisia, udhaifu mkuu na kupoteza nguvu.

Miongoni mwa njia zisizo maalum za kutibu ugonjwa huo ni mabadiliko ya maisha kuelekea moja sahihi. Matibabu ya madawa ya kulevya ni pamoja na matumizi ya dawa za homoni kama tiba ya uingizwaji wa homoni, pamoja na dawamfadhaiko.

Shinikizo la damu

Wakati mwingine hisia ya ndani ya joto ni moja ya maonyesho ya shinikizo la damu. Kwa wagonjwa walio na ugonjwa huu, kifafa hutokea usiku. Mara nyingi, mashambulizi ya joto hutokea kwa wagonjwa wa shinikizo la damu ambao wamepata kiharusi au mashambulizi ya moyo. Wanalalamika kwa ngozi inayowaka ya shingo na uso, ambayo ni kawaida kutokana na ongezeko kubwa la shinikizo la damu, pamoja na moyo wa mara kwa mara kutokana na hofu na msisimko.

Kiharusi pia kinafuatana na reddening ya uso, ambayo inakuwa moto, jasho huongezeka.

Tiba za watu

Dawa ya jadi itasaidia kukabiliana na moto wakati wa kumaliza. Kwa hivyo unaweza kuchanganya sehemu tatu za mimea ya cuff, na sehemu moja ya mbegu za hop, mimea ya limao ya limao na viuno vya rose. Brew vijiko kadhaa vya mkusanyiko na lita moja ya maji ya moto na loweka katika umwagaji wa maji kwa robo ya saa. Baridi na uchuje dawa iliyokamilishwa, chukua kwa vijiko kadhaa nusu saa kabla ya kila mlo.

R. Steiner anaita hisia ya joto hisia ya kwanza iliyotokea kwa mtu. Kiungo hiki hapo awali kiliwekwa juu ya kichwa. Lazima umesikia kuhusu "jicho la tatu," lakini jicho hili la tatu halikuwa jicho kamwe. Kiungo hiki kinaweza kupatikana katika wanyama watambaao, kama vile mijusi: iko chini ya fuvu la kichwa. Kuna shimo kwenye fuvu, kwa hivyo chombo kinaonekana kama jicho la zamani. Wanasayansi wamegundua kwamba kwa msaada wake, wanyama wanaweza kuona mionzi ya infrared - yaani, hakuna chochote zaidi ya joto. Inatokea kwamba hii ni chombo cha mtazamo wa joto. Hapo awali, mtu pia alikuwa na chombo kama hicho kwa msaada wa ambayo angeweza kupata mahali pazuri zaidi kwake ambapo kulikuwa na chakula. "Kabla" katika fasihi ya anthroposophical inaitwa "zama za Lemurian". Chombo hiki kilitumiwa kudumisha maisha yake mwenyewe. Lakini hatua kwa hatua jicho la tatu lilipungua na kuwa tezi ndogo tu, inayoitwa tezi ya pineal, au tezi ya pineal. Baadaye, ubongo hukua juu yake. Kwa hivyo, embryology inatuonyesha kwamba katika enzi za mwanzo mwanadamu alipitia njia ndefu na ya kushangaza ya maendeleo.

Sayansi inajua kidogo sana juu ya hisia ya joto. Wataalam wanazungumza juu ya mishipa ya baridi na mishipa ya joto, lakini wanasayansi wanapingana. Ninaamini kuwa kuna nadharia moja tu sahihi, hotuba ambayo nilisikiliza wakati pekee maishani mwangu. Nadharia hii ni kama ifuatavyo. Chini ya ngozi, tuna tabaka nyingi tofauti, zilizopangwa za mishipa ndogo ya damu na capillaries. Pia chini ya ngozi ni idadi ya mishipa tofauti na kazi si wazi sana. Wao ni mishipa rahisi, mishipa ya uchi ambayo haimalizi katika chombo chochote cha maana maalum. Na mishipa hii uchi hutoboa tabaka za mishipa ya damu iliyo juu ya kila mmoja. Mishipa inayohisi joto linatoka au kuingia kupitia ngozi.

Sehemu ya longitudinal ya ngozi

Hizi ni mishipa rahisi sana, kwa sababu hapa tunazungumzia kuhusu harakati rahisi sana za nafsi ya mwanadamu. Nafsi inachukua riba na inangojea kuona ikiwa kutakuwa na harakati ya kubadilishana au la. Ili kufanya hivyo, anahitaji "mishipa ya riba." Je, kuna upinzani? Ndiyo? Kisha tunahisi joto. Kisha tunahisi kwamba tumekubaliwa, kwamba ulimwengu unatuhurumia, kwamba tunaweza kutenda pamoja. Tunaungwa mkono na kutiwa moyo. Kinyume chake, sisi, kama viumbe vya roho, tunaweza pia kuishi kwa njia hii. Sisi hutunza kila mmoja wetu. Tunahimizana. Hivi ndivyo tunavyofanya, kupendezwa na ulimwengu. Hisia ya joto ni chombo cha kwanza cha binadamu, ambacho kipo kama uwezo wa msingi katika maana nyingine zote.

Kiini cha chombo chochote cha hisia ni kuonyesha nia. Jicho la tatu, kwa nje, kama chombo cha hisia cha ndani, kilichopigwa, kinachogeuka kuwa epiphysis, lakini shughuli zake ni msingi wa mitizamo yote ya hisia. Viungo vya hisia kumi na mbili ni wakati huo huo aina kumi na mbili za mtazamo, aina kumi na mbili za msukumo kutoka kwa ulimwengu.

Ukweli unabaki kuwa sisi, kama viumbe vinavyozalisha joto, tunataka kuchukua hatua. Ukosefu wa kazi husababisha hisia ya kutengwa, kuzima. Tunataka kupata uzoefu kupitia maslahi yetu. Na cha kushangaza, katika eneo hili tunahitaji utofauti mwingi iwezekanavyo. Asili inawajibika kwa utofauti wa kile tunachokiona kwa msaada wa jicho. Sisi wenyewe tunawajibika kwa utofauti wa uzoefu ambao tunataka kupata. Ni kwa sababu miili yetu ni kiumbe chenye joto ambacho tunaweza kuhama duniani, lakini uzoefu tunaotafuta ni kitu cha ndani. Kwa msaada wa hisia ya maisha, tunaona kupendeza au mbaya, yaani, nje, kimwili. Hisia ya halijoto hutufundisha kuhisi furaha au kutoridhika. Hata tunapopokea kitu bila malipo, bila kuhusisha shughuli zetu wenyewe, zawadi ya ajabu au hali ya hewa ya ajabu, bado tunahitaji kuitikia kikamilifu. Hata wakati hatupendi kitu au hatufanikiwa, wakati kila kitu kinaanguka kutoka kwa mikono yetu, bado tunahitaji uzoefu wa ndani. Wanyama husogea ili kupata chakula ambacho kitasaidia uwepo wao wa kimwili. Mtu pia anasonga ili apate uzoefu, yaani, chakula cha kiroho.

Hebu sasa tufikirie zamu ambayo imetokea katika matumizi ya maana ya joto. Kiungo cha mzazi cha unyeti wa joto, jicho la tatu, lilikuwa chombo cha "ubinafsi" na kilitumikia kutunza kuwepo kwa mtu. Chombo cha kisasa cha joto haitaki tu kukabiliana na joto la nje au baridi. Anataka, kwa kutoa joto la nje, kutoa pia joto la ndani na maslahi (kumbuka tofauti ya joto ya 17 ° C).

Ningependa kuteka mawazo yako kwa jambo linalojulikana kwako, lakini sio la kushangaza zaidi kwa hilo. Kwanza, maneno machache kuhusu kupiga chafya. Katika maisha yote, tumejifunza kuwa waangalifu na joto, tusijichome na vitu vya moto na moto, tujivike ili tusipate baridi, na kadhalika. Mwili wetu una reflex ya onyo yenye nguvu, ambayo ni kielelezo cha hisia za maisha na ambayo, katika uwanja wa harufu, kwa nguvu isiyoweza kupinga, hutulazimisha kumshambulia adui kikamilifu. Kupiga chafya kwa kweli ni uigizaji wa kustaajabisha na wa katuni, aina ya mlipuko. Tunapiga chafya sio tu kutoka kwa harufu kali ya pilipili au tumbaku, ambayo hata huumiza, lakini pia tunaposimama kwenye rasimu. Nini hutokea tunapopiga chafya? Tunavuta pumzi fupi, kana kwamba tunakaribia kulia, tunakusanyika kwenye nguzo yetu ya juu. Na kisha, kwa kiwango cha juu, tunalipuka kwa pole ya chini, kwa tumbo na miguu. Tunatupa kila kitu nje. Machozi ya kilio huwa machozi ya kicheko. Kwa kufumba na kufumbua hufunika pua zetu, na bila leso tumekamilika. Hisia ya maisha inatuonya: sio kila kitu kinafaa na kiumbe chako cha joto. Njoo, kwa nguvu zako zote, itikisishe haraka ili kufanya kila kitu kiwe mahali pake! Ni kama ndege ambaye manyoya yake yamepeperushwa na upepo. Kutikisa moja kwa haraka na kila kitu kiko sawa tena. Tunapopiga chafya, tunatikisa vazi letu la manyoya yenye joto ili litoshee vizuri.

Kwa hivyo, hisia ya maisha inaongoza kwa uingiliano wa hisia mbili za polar - harufu na hisia ya joto. Huu ni mfano wa kazi ya pamoja ya hisi. Katika mpito huu "kutoka machozi hadi kicheko" pia tunatoa sauti kubwa sana. Neno la kimataifa "apchi", ambalo huzungumzwa mara tatu, hujaza nafasi. Kupiga chafya ni hatua bora ya kuzuia dhidi ya homa. Sio bahati mbaya kwamba watu walikuwa wakipeana kipande cha tumbaku kwa hamu: "Kuwa na afya!"

Jambo lingine ambalo linazungumza sana na ambalo pia ni la hisia ya joto ni kutetemeka kutoka kwa baridi. Ni kinyume kabisa cha kupiga chafya, ambayo hutoka kwenye eneo la ndani sana (eneo la harufu). Tunatetemeka, au tuseme, tunatetemeka kutoka kichwa hadi vidole, uso mzima wa mwili unatetemeka, na kimya na mara kwa mara, bila usumbufu. Tunahisi kwamba tunaweza kufungia, tunahisi jinsi tunavyozidi kuwa ngumu, na kwa hiyo tunafanya kila kitu ili kuzuia hili kutokea. Kawaida tunajisaidia kwa kusonga: tunasugua mikono yetu, tunacheza, tunapiga makofi. Huu ni mfano wazi wa kile kinachohitajika kwetu kuwa hai kibinafsi. Tunapata polarity ya kuhisi joto na kunusa katika polarity ya kutetemeka na kupiga chafya.

Hisia ya joto wakati wote inatuzuia kutojali. Hii inahitaji kujifunza vizuri sana - shukrani kwa hisia ya joto, sisi daima tunaona tofauti kati yetu na ulimwengu, na hii inaleta maslahi yetu. Tunaacha kuwa binadamu wakati maslahi yanapotea. Halafu tunazungumza juu ya roho zilizokufa, hata Mungu hajui la kufanya nazo. Wao si wazuri vya kutosha mbinguni, si wabaya vya kutosha kwa kuzimu, kwa hiyo Dante anawaweka kwenye mlango wa kuzimu, ambako wanaumwa uchi na nzi na nzi. Wanapaswa kuhimizwa nje kwa shughuli za ndani, kwani wao wenyewe hawafanyi chochote.

Ishara ya zodiac ya kuhisi joto ni Leo (

Hebu mwishoni tuchunguze kwa undani mchakato huu wa ajabu: chombo cha kwanza cha unyeti wa joto kimetoweka kimwili, lakini uwezo wa kuonyesha maslahi mengi umehamishiwa kwa viungo vingine vyote. Chombo yenyewe kimebadilika kutoka kwa kiungo cha kati hadi kwenye chombo ambacho kinasambazwa juu ya uso mzima wa mwili wetu: kumekuwa na maendeleo kutoka katikati hadi pembeni. Kuna mfano wa ajabu wa maendeleo hayo. Biblia inatuambia kuhusu ubatizo katika Yordani. Kiini cha Kristo kwa wakati huu kinaunganishwa na mwanadamu, Yesu, ambaye ana umri wa miaka 30. Kiumbe cha kimungu kinafanyika mwili katika ganda la mwanadamu na kutenda kati ya watu. Baada ya miaka miwili na nusu, anasalitiwa, anasulubishwa, anashuka kwenye ulimwengu wa chini (kinachojulikana kushuka kuzimu), na kisha anafufuka tena (Pasaka). Kwa siku arobaini, Kristo aliyefufuliwa anakaa na mitume na kuhamisha kwao ujuzi wake wa kina wa esoteric. Yeye, ingawa katika hali ya juu zaidi, anakaa kati yao. Kisha anawaacha (Kupaa Mbinguni, Alhamisi), matokeo yake mitume wanaachwa katika jangwa lenye barafu la kiroho. Katika siku ya kumi ya kukaa katika nafasi hii ya barafu kiroho - siku ya hamsini baada ya ufufuo - faraja inakuja - kusamehewa kwa Roho Mtakatifu; hii ni Utatu, Jumapili (kwa Kijerumani, likizo hii inaitwa Pfing -sten, kutoka kwa pentekoste ya Kigiriki, ambayo ina maana ya siku ya hamsini). Mteremko huu unatoka pembezoni, ambao unafananishwa na miali ya moto inayoingia kwa mitume. Sasa kila mmoja wao anazungumza lugha yake mwenyewe, na bado wanaelewana. Lugha za moto ni taswira ya shauku. Mitume wanaweza kutimiza utume wao, kuwasha moto, kila mmoja kwa mujibu wa nguvu zake. Ni sasa tu wamekuwa mitume katika maana halisi ya neno hilo. Katika mageuzi ya viungo vya hisia pia tunapata mchakato sawa wa utukufu kutoka katikati hadi pembezoni. Viungo vya hisia vimekuwa walimu wakuu wa wanadamu. Kila kiungo cha hisia huzungumza lugha yake, lakini wote wanaelewana na kuunda nzima moja.

Ningependa kuifunga sura hii kwa mistari miwili ambayo itakusaidia kuhisi jinsi vitu hivyo tofauti vinaweza kuzaliwa kutokana na hali ya joto. Ya kwanza imechukuliwa kutoka kwa Sayansi ya Mashoga ya Friedrich Nietzsche (1882) na inaitwa "Esce homo" - "Tazama mtu." Haya ni maneno ambayo Pilato anayatamka anapohutubia umati (Ebr. Yoh. 19:5). Shairi la pili ni msemo wa Rudolf Steiner, ulioandikwa katika mwaka wa mwisho wa maisha yake.

Esce homo

Ndiyo! Naijua siri hii! Sijashiba kama mwali wa moto, nimepasuka juu, ninawaka, mimi. Nuru ni kila kitu ninachogusa, Makaa ya mawe ni kila kitu ninachoacha nyuma: Mwali wa shauku ni nani mimi!

Ningependa kuwasha kila mtu kutoka kwa roho ya ulimwengu, ili awe moto na moto unaonyesha kiini cha kiini chake.

Wengine wanataka

Chukua maji kutoka nafasi

hiyo inazima moto

Na kiini kizima hufanya

amefungwa minyororo ndani.

Oh furaha wakati moto wa binadamu

Inaungua hata pale inapotulia!

Oh uchungu wakati mtu

Hufunga mahali anapotaka kutumia simu.

Kwa nini tunataka kahawa ya moto na kukumbatiwa zabuni katika hali ya hewa ya baridi? Sayansi inatoa jibu! Kwa kushangaza, ubongo wetu sio daima kutenganisha sifa za kimwili kutoka kwa kisaikolojia: kwa mfano, tunakuwa joto kutoka kwa maneno ya upole na ukaribu wa wapendwa.

Profesa wa Saikolojia na mwandishi wa The Brain and Body, Cyan Beilock, anatoa ushahidi kwamba hisia za mwili za joto au baridi zinaweza kuathiri maamuzi yetu, mahusiano, na tabia - ingawa hatujui kila wakati kile kinachotokea.

Joto la miili yetu

Uhusiano kati ya hali ya joto na faraja ya kijamii ni dhahiri na huhisiwa na mtu tangu kuzaliwa. Wale wanaotujali tukiwa wachanga hutupa upendo na utunzaji wao, na sisi daima tunahisi ukaribu wao. Kupitia mawasiliano ya kimwili, tunajifunza kuhusisha joto na ukaribu wa karibu na watu wengine.

Uhusiano huu hutokea katika maisha yetu ya watu wazima. Tunapoingia kwenye chumba kimoja na watu wengi, au chumba cha ndege, au darasa, au lifti, halijoto iliyoko huongezeka kwa sababu miili hutoa joto.

Filamu "Joto la Miili Yetu" inahusu jinsi mtazamo wa joto, uaminifu na urafiki hubadilisha maisha yote kwenye sayari. Na hata Riddick :), -.

Hali ya hewa ya joto pia inahusishwa na mwingiliano wa karibu. Lakini hii sio nzuri kila wakati: uhalifu unaohusiana na migogoro ya watu huongezeka katika hali ya hewa ya joto.

Jinsi lugha inavyoonyesha hisia zetu

Uhusiano kati ya joto la kimwili na joto la mawasiliano huonyeshwa hata katika lugha. Kwa mfano, tunawaelezea marafiki zetu kama laini, joto, na hata moto, na adui zetu kama wasio na huruma, ngumu, baridi. Tukiwa na mtu mmoja tunaweza kuwa na uhusiano mchangamfu na mwororo ambao hutia moyo roho, huku tukiwa na mwingine tunaweza kutarajia ukaribisho baridi ambao unatuliza moyo. Sitiari hizi zote ziliibuka kwa sababu ya ukweli kwamba tunaelezea hisia kwa mlinganisho na mali ya ulimwengu wa mwili.

Zaidi ya hayo, tunapofikiri juu ya joto la mawasiliano na tunapohisi joto la mwili, sehemu sawa za ubongo zinaamilishwa ndani yetu.

Baridi ya upweke

Upweke kweli huhisi kama ubaridi wa kijamii. Kuna idadi ya mipango ya ustawi kulingana na uhusiano wa akili na mwili ambayo inaweza kupendekezwa kwa usalama kwa mtu ambaye anahisi upweke. Na unaweza pia kwenda likizo kwa nchi moto, kuvaa sweta ya joto au hata kujitengenezea divai ya moto ya mulled - yote haya yanaweza kukusaidia kujisikia sio mpweke na kutelekezwa.

Mwili wetu na hali ya joto iliyoko ina athari kubwa kwa akili, -.

Reverse inaonekana kushikilia vile vile. Jioni ya majira ya baridi kali, utakubali kwa urahisi ofa ya kutazama vichekesho vya mapenzi vinavyothibitisha maisha kuliko tamthilia. Katika msimu wa baridi, tuko tayari zaidi kutafuta joto la kisaikolojia kwa namna ya hadithi za "kike" za kimapenzi.

Wakati watu wanakaa karibu na mahali pa moto, wana hisia kubwa ya kuelewana na umoja. Joto hutusaidia kuhisi karibu zaidi kwa kila mmoja.

majaribio ya huruma

Wanasayansi wa neva wamefanya jaribio la kuvutia. Wafanyakazi wa kujitolea walikubali ubongo wao kuchunguzwa wakati wakifanya shughuli mbalimbali. Mwanzoni, washiriki katika jaribio walisoma jumbe nyororo kutoka kwa marafiki wa karibu na wanafamilia, kama vile: "Ninapohisi nimepotea kabisa, huwa nageuka kwako" au "Nakupenda zaidi ya kitu chochote ulimwenguni."

Lakini hisia za kimwili za baridi hutufanya tusiwe na imani, -.

Katika sehemu ya pili ya jaribio, waliojitolea waliruhusiwa mara kwa mara kushikilia mfuko wa joto mikononi mwao au kufinya mpira wa mpira. Washiriki waliripoti kuwa walihisi joto ndani ya chumba waliposoma jumbe za upole kuliko waliposoma jumbe zisizoegemea upande wowote kama vile "Una nywele zilizopinda" au "Tumekujua kwa miaka kumi."

Washiriki pia walisema kwamba wakati wa kushikilia begi la joto mikononi mwao, walihisi uhusiano wa karibu na wengine kuliko wakati wa kukandamiza mpira.

Joto + ustawi + ubongo

Uwezo wa kuunganisha kimwili na kijamii ni asili ndani yetu kwa maumbile. Hisia ya joto hutengenezwa katika sehemu ya ubongo inayoitwa "kisiwa", ambayo imefichwa ndani ya miundo ya ubongo. Inaaminika kuwa inahusika katika kuandaa hisia za joto la kimwili na la kijamii, yaani, hisia za uaminifu na huruma, pamoja na kutengwa kwa jamii na usumbufu wa kiakili.

Ubongo wa mwanadamu ni ngumu sana. Wanasayansi wanapaswa kufanya maelfu ya uvumbuzi, -.

Kwa Kilatini, idara hii inaitwa insula, ambayo ina maana "kisiwa" katika tafsiri. Ukiondoa tabaka la nje la ubongo, utaona kipande cha gamba ambacho kinafanana kabisa na kisiwa kilicho katikati ya uso wa mawimbi.

Kisiwa hiki kinasajili uzoefu wa kimwili na kisaikolojia, kusaidia kuziba pengo kati ya joto na ukaribu wa kijamii.

Maoni

Muundo wa ubongo wetu unapendekeza kwamba uhusiano kati ya joto la kimwili na la kijamii lazima lifanye kazi kwa njia zote mbili. Ikiwa "mita ya joto ya neural" inafanya kazi kwa njia mbili, basi sio tu joto la kimwili litatoa hisia ya faraja ya kijamii, lakini kinyume chake pia itakuwa kweli. Na kweli ni!

Labda maoni potofu juu ya Waitaliano kama moto na wa kirafiki, na juu ya Wasweden kama baridi na kimya, kwa sehemu ilionekana kwa sababu ya tofauti za wastani wa joto la kila mwaka katika nchi hizi? -.

Katika jaribio moja, washiriki waliulizwa kukumbuka siku ambayo walikataliwa na mpenzi wa zamani au msichana na kujaribu kukumbuka joto la chumba lilikuwa nini wakati huo. Wengi wa waliohojiwa walisema kuwa hewa ndani ya chumba hicho ilikuwa ya baridi kuliko kawaida - hasa ikilinganishwa na nyakati ambapo walijisikia kukaribishwa na jumuiya yao.

Tunapohisi kukataliwa au kutengwa, huwa tunatamani chakula cha moto (bakuli la supu ya joto) na vinywaji vya moto (kikombe cha chai kali).

"Kubadilishana" kwa misukosuko ya kihisia na mhemko wa halijoto hutusaidia kuelewa matatizo ya akili kama vile ugonjwa wa kiakili wa msimu (au unyogovu wa msimu) na matukio mengine ya ulimwengu wetu wa ndani. Kwa habari zaidi za kufurahisha kuhusu uhusiano kati ya ubongo na mwili, ona kitabu Ubongo na Mwili.

P.S. Umependa? Jisajili kwa jarida letu jipya. Mara moja kila baada ya wiki mbili, tutakutumia machapisho 10 bora ya blogu.