Nukuu kuhusu maumivu ya moyo yenye maana. Hali za kusikitisha kuhusu maumivu katika nafsi na maana

Watu hujaribu kujieleza kwa njia tofauti. Hisia, hisia, mawazo msanii hupiga kwenye turubai, mwandishi huacha maelezo kwenye karatasi, mwanamuziki anacheza muziki wa kusikitisha.

Nini cha kufanya na watu wa kisasa ambao hawana vipaji maalum na ujuzi. Inabakia kumwaga roho kupitia takwimu katika mitandao ya kijamii. Maneno yanapaswa kuwa sahihi na mafupi, yaliyojaa maana.

Wakati mtu anafikiria kila wakati juu ya huzuni na anahisi tupu, ni bora kuelezea hisia kwa msaada wa hali kwenye ukurasa wa kibinafsi kwenye mtandao wa kijamii.

Njia hii itasaidia kuujulisha ulimwengu kuhusu hisia na uzoefu wa ndani.

Kumbuka! Inashauriwa kutumia misemo iliyo na maana ya aina iliyo wazi ili wengine wasitambue ingizo hilo kama dokezo la kujitoa mhanga.

Wengi hutumia maneno ya watu maarufu, nukuu kutoka kwa kazi za waandishi na washairi.

Hali za roho zinazoshika na kuwasilisha hali ya utupu:

Hali za kusikitisha kuhusu maumivu na chuki

Unahitaji kuchagua maneno na vishazi ambavyo vinafichua kikamilifu nafsi na msingi wa kihisia. Haifai kuashiria jina, sababu, hali - matokeo tu.

Katika nafsi, mtu anaweza kupata hisia na hisia angavu na nyeusi zaidi. Katika mchakato wa kuchagua maneno, haupaswi kumwaga chuki kwa ukali, kuonyesha hisia kwenye mtandao wa kijamii.

Ni bora kuchagua maneno sahihi. Kuingia haipaswi kuwa muda mrefu sana na kupakiwa na maneno mazuri - unyenyekevu ni chaguo bora zaidi.

Hali za kusikitisha zinazozungumza juu ya maumivu na chuki:

• Ni uchungu na hatari kiasi gani kwa moyo kufungua nafsi yake. Unaweza kulipa sana kwa kosa la uaminifu na wema.
• Nafsi inauma, inaungua kwa moto. Upendo umeenda kama mpira wa theluji. Kinyongo na maumivu ni masahaba wawili waaminifu wa moyo.
• Inaumiza na kuumiza wakati wapendwa wako wanakusaliti. Inatisha na ni hatari wakati maadui wanafanya hivyo. Haiwezekani kuelewa na kusamehe ikiwa huyu ni mpendwa.
• Macho ya mtu yanaweza kuficha matatizo, ukosefu wa usingizi, lakini moto wa maumivu na chuki hautaondolewa kamwe.
• Hakuna maumivu ya kimwili ikilinganishwa na maumivu ya akili. Hakuna dawa inayoweza kuponya jeraha la roho.
• Moyo unawaka moto. Hisia zimechanganyika, zimefifia na zinaingilia kati kufikiri - hii ni kutokana na hisia za uchungu na chuki.
• Je! unataka kuhisi uchungu na chuki ya usaliti? Mtegemee rafiki au mpendwa mara moja.
• Kinyongo, maumivu huunganishwa pamoja wakati hakuna nguvu zaidi ya kuhimili usaliti wa mpendwa.
• Inaumiza moyo na roho, mwili hupasuliwa vipande vipande. Itakuwa ujinga ikiwa mtu atatoa furaha.

Katika hali ya kukata tamaa ya maumivu na chuki, unahitaji kudhibiti kauli na kufanya maingizo ya chini ya ufasaha kwenye ukuta kwenye mtandao wa kijamii.

Usiri mdogo utaongeza siri machoni pa watumiaji na wageni.

mawazo ya upweke

Upweke ni hisia mbaya zaidi ambayo mtu hupata. Unaweza kupata rafiki wa dhati, mpendwa shukrani kwa mitandao ya kijamii.

Hali inayofaa inaweza kuvutia umakini, kufunua mahitaji ya mtu.

Hali kuhusu jinsi upweke:

• Upweke hukuruhusu kuhisi watu kwa undani sana hivi kwamba machozi yanakuja machoni pako.
• Mawazo hayaoni kina, roho imevunjwa juu - hii ni matokeo ya upweke ambayo mtu hupata.
• Moyo umevunjika milele. Nimeachwa na peke yangu. Jinsi ya kupata tena nguvu na imani ndani yako? Pata faraja, upendo.
• Mawazo, mawazo na maneno yanaweza kuhamasisha upweke. Ili kuondokana na tishio, unahitaji mtu maalum na upendo moyoni mwake.
• Mtu anayestahili tu ndiye anayeweza kuangaza hamu ya upweke, kwa hivyo shida sio sentensi.
• Wakati ni mbaya na upweke, unataka kulia na kuteseka kwa muda usiojulikana. Lakini siku moja wakati utakuja, na giza litatoweka.
• Baridi tu hutoka kwa moyo wa upweke. Inahitaji kuwa na joto, kubembelezwa, kuokolewa.
• Wewe, hakuna kitu kinachofanya kazi? Tatizo mbaya zaidi ni upweke. Upendo tu na kukubalika kunaweza kukuokoa kutoka kwa hili.
• Upweke ni hisia mbaya ambayo husababisha chuki kwa wengine na wewe mwenyewe. Unapaswa kukabiliana na hisia hizi.
• Kuna marafiki na jamaa wengi karibu, lakini hakuna mtu wa kuzungumza naye moyo kwa moyo. Hisia hii mbaya ya upweke hula kutoka ndani.

Upweke pia unaweza kujidhihirisha katika kauli za fujo. Ni muhimu kuzingatia hisia, na sio kusababisha kuchukiza na taarifa za machozi. Inafaa kutumia maneno na misemo ya kiburi, yenye heshima.

Makini! Chini ya hali ya upweke, mtu lazima awe na uwezo wa kutoka nje ya mduara huu ili asizidishe hali ya kisaikolojia.

Inafaa kupata hobby mpya, kukutana na watu wanaovutia.

Kwa kukosekana kwa mawazo, kutokuwa na uwezo wa kuongea, inafaa kuchagua takwimu kwenye mtandao.

Inashauriwa kutumia maneno na nukuu za waandishi na washairi maarufu. Unaweza kurekebisha maandishi mwenyewe kwa kufanya uhariri mdogo.

Video muhimu

• Maumivu kidogo katika kidole kidogo yanatutia wasiwasi zaidi kuliko mauaji ya mamilioni ya majirani zetu. (William Gaslitt)
• Nafsi ndio siri kubwa zaidi. Watu hawaelewi alipo, lakini wanahisi maumivu anayosababisha.
• Ni mbaya kufufua maumivu tena. (Virgil Maron Publius)
• Roho mgonjwa tu ndiye anayeweza kuvutiwa na kisichowezekana na kuwa kiziwi kwa bahati mbaya ya mtu mwingine.
• Nukuu kuhusu maumivu katika nafsi - Maumivu ya mtu mwingine sio kama maumivu ya nafsi yako mwenyewe. (Pierre Corneille)

• Usilalamike kuhusu maumivu - hiyo ndiyo dawa bora zaidi. (Omar Khayyam)
• Hakuna mtu atakayewahi kupata maumivu ya mtu mwingine, kila mtu amekusudiwa yake. (Colin McCullough)
• Yule anayejua ni kiasi gani kinaumiza hatasaliti. (Mikaeli Jackson)
• Kitu kinachoumiza: si jino, si kichwa, si tumbo, hapana-hapana-... lakini huumiza. Hii ni roho. (Marina Tsvetaeva)
• Jeraha la kiroho, kama la kimwili, huponya tu kutoka ndani kwa nguvu inayojitokeza ya uhai. (Lev Nikolaevich Tolstoy)
• Hatupaswi kupigana na maumivu, lakini badala yake tuchukue kama mwanga wa mwongozo, kama njia fulani ya kutuonya na kutulazimisha kufikiria upya matendo yetu na kurekebisha vitendo. (Delia Guzman)
• Mtu anaishi na amefungwa na nyuzi zisizoonekana kwa watu wanaomzunguka. Mgawanyiko unaingia, nyuzi hizo hunyoosha na kukatika kama nyuzi za violin, na kutoa sauti nyororo. Na kila wakati nyuzi zinavunja moyoni, mtu hupata maumivu makali zaidi. (Reshad Nuri Guntekin)
• Ninapojisikia vibaya, ninaanza kuwa kimya. Ni rahisi kwangu kujifungia maumivu ndani yangu. Bila kuwadhuru wengine. Sijali kwamba inanila polepole kutoka ndani.
• Hakuna maumivu makubwa kuliko yale ambayo wapendanao huumizana. (Cyril Conolly)
• Sikutaka uumie. Wewe mwenyewe ulitaka nikufuate. (Antoine de Saint-Exupery. "The Little Prince")
• Usiwahi kumdhuru mtu wakati mtu huyu yuko tayari kwa lolote kwa ajili yako. (Fedor Dostoevsky)
• Mtu mzuri ni rahisi kumtambua. Ana tabasamu usoni na maumivu moyoni mwake.
• Mtoto wa miaka mitano anapokuwa na uchungu, anafanya fujo duniani kote. Katika umri wa miaka kumi, yeye analia kwa upole. Na unapofikisha miaka kumi na tano, unapata tabia ya kufunika mdomo wako kwa mikono yako ili hakuna mtu anayeweza kusikia sauti, na kupiga kelele kimya. (Stephen King. "Rage")
• Jinsi muhimu ... Kuwa na uwezo wa kuelewa na kusamehe, hata licha ya maumivu. Msaada, sio kutoa msaada kwa upole. Jua jinsi ya kukaa hata wakati kiburi kinakuambia uondoke. Na usipende kwa kitu, lakini kama hivyo.
• Maumivu mabaya zaidi ni wakati hakuna mtu anayekuhitaji.
• Aliyesema wakati huponya majeraha yote ni uongo. Muda husaidia tu kujifunza kuvumilia pigo, na kisha kuishi na majeraha haya.
• Maumivu yaligeuka kuwa yasiyotarajiwa, yenye nguvu na yasiyostahili hata hakulia, lakini alishangaa sana. (Martha Ketro. "Chokoleti chungu. Kitabu cha Faraja").
• Kadiri mtu anavyotulia nje, ndivyo maumivu yanavyozidi kuwa ndani ...
• Moyo ambao haujavunjwa na upendo bado sio moyo. (Frederic Begbeder)
• Mtu hawezi kusonga mbele ikiwa maumivu ya kumbukumbu yanaharibu roho yake. (Margaret Mitchell. "Gone with the Wind")
• Je! unajua wakati hatimaye tunapoteza watu wapendwa wetu? Wakati hatuhisi tena uchungu wa kuwapoteza. (Lauren Oliver)
• Sielewi ni kwa nini wanaiita kuvunjika moyo. Inahisi kama mifupa yote imevunjika pia. (Jared Leto)
• Wewe ndiye wa karibu zaidi kwangu sasa, unaniumiza zaidi. (Marina Tsvetaeva)
• Ndio, Lisa, hii ndiyo Upendo wa kwanza - maumivu, mateso, kutokuwa na uhakika. Lakini siku moja utakutana na Upendo wa kweli, halafu itaumiza sana. ("Simpsons")
• Kicheko kikubwa hakifichi maumivu ya mwitu. (Marina Tsvetaeva)

Hali za kiroho sio tu seti ya maneno katika Odnoklassniki, VKontakte au mitandao mingine ya kijamii. Mistari ambayo mtu anaandika kwenye ukurasa wake inaweza kuwaambia marafiki na jamaa juu ya kile kinachotokea katika nafsi yake. Labda anaomba msaada.

Inahitajika tu kuzingatia hali za kiroho, haswa ikiwa haujalishi hatima ya mtu huyu. Hata sentensi na misemo nzuri inaweza kuwafurahisha wengine. Katika makala yetu unaweza kusoma hali za kiroho za kuvutia kwa matukio yote.

Masharti juu ya upendo

Watu wengi hupata unyogovu. Baada ya yote, walitembelewa na upendo. Hali za nafsi zitakusaidia kuelewa hisia na mawazo ya watu ambao wamepitia haya:

1. Wakati mmoja mtu mwenye hekima alisema: “Mapenzi ya pande zote pekee ndiyo yaletayo furaha na furaha katika nafsi. Upendo wa upande mmoja ni ugonjwa mbaya ambao unahitaji kuponywa haraka.

2. Mapenzi ni kama chokoleti. Inaanza na "Fadhila" (furaha ya mbinguni), inaendelea na "Twix" (vijiti viwili), na hitimisho ni "Kinder Surprise - whim ya usiku."

3. Mthamini yule aliye karibu, anayeunga mkono, anaelewa, anapenda na anayesamehe. Hakuna haja ya kumfukuza mtu ambaye anafanya vizuri bila wewe, elewa kuwa anaendelea vizuri.

4. Mwanaume katika upendo haangalii kwa macho yake, bali kwa nafsi na moyo wake.

4. Haitakuwa rahisi, rahisi na bora zaidi. Baada ya yote, hii ni maisha, na hakuna kitu kinachoweza kufanywa. Kwa hivyo jaribu kuwa na furaha sasa hivi. Baada ya yote, itakuwa kuchelewa sana.

5. Ikiwa haujafurahishwa na hali ya leo, usijali au kufadhaika. Furahi tu, kwa sababu inaweza kuwa mbaya zaidi.

6. Kila mtu anasema halii. Hata hivyo, sivyo. Wanaweza kulia kwa kilio, na kisha wataweka babies tena, kurekebisha nywele zao, kwenda nje na kutabasamu kwa kila mtu. Hakuna mtu hata nadhani kwamba saa moja tu iliyopita mwanamke huyu alikuwa mgonjwa sana.

7. Mwanamume anaweza kuondoka bila kutarajia, kwa ghafla na kwa haraka, lakini mara nyingi anarudi. Anaanza kuelewa kuwa hakuna mpendwa mwingine kama huyo na hatawahi. Mwanamke huondoka mara chache, lakini harudi tena. Jihadhari, thamini mwenzi wako wa roho, kwa sababu hautapata mwingine kama huyo.

Hali kuhusu familia

1. Wakati mtoto wa kwanza alizaliwa, familia halisi ya kirafiki ilionekana.

2. Katika familia, ni muhimu kuzingatia maslahi, maombi na maoni ya watu unaowapenda.

3. Katika familia, sababu kuu za mfadhaiko na kutoelewana ni wakati kuna pesa nyingi au hakuna kabisa.

4. Amani katika familia huhifadhiwa shukrani kwa uvumilivu, urafiki, upendo, na bila shaka, ikiwa kuna TV katika kila chumba.

5. Familia bora ni wakati mume hamtusi mke wake kwa kutumia pesa kwenye trinkets mbalimbali, jambo kuu ni kwamba jokofu sio tupu.

6. Familia sio tu kazi nyingi bila kupumzika na likizo, lakini pia furaha kubwa.

7. Katika familia bora, mama anapaswa kuwa mzuri, na baba anapaswa kufanya kazi.

8. Ili kuunda familia, ni ya kutosha tu kupenda, lakini ili kuiokoa, unahitaji kujifunza kusamehe mengi, kuvumilia, kuwa mwaminifu, kuelewa na kulinda kila mtu.

Hali kuhusu mama

1. Mama alitupa mwanzo wa maisha. Kwa hilo pekee, tunaweza kumshukuru.

2. Mpende mama yako akiwa hai. Baada ya yote, mtu huyu tu hatafurahi. Mama anaweza tu kukushauri na kuwa na furaha kwako.

3. Mama huwatunza watoto wake kila mara. Hata wakati chemchemi inapojaribu kukuweka kofia, kukubaliana nayo. Kumbuka kwamba huna mtu mpendwa zaidi kuliko mama yako na hawezi kuwa.

4. Mtu pekee ambaye hawezi kubadilika ni mama.

5. Unakuwa watu wazima sio unapoacha kumtii mama yako, lakini unapoelewa kuwa mama yako yuko sahihi.

6. Rafiki mwaminifu na anayestahili zaidi ni mama. Ni yeye tu ambaye hatasaliti, hatakuacha katika nyakati ngumu na atamkubali mtoto wake kama alivyo.

7. Mama anaweza kuchukua nafasi ya baba, bibi, babu, rafiki kwa urahisi. Lakini hakuna mtu atakayechukua nafasi yake, mpendwa kama huyo.

Masharti juu ya urafiki

1. Rafiki si mara zote anajulikana katika matatizo. Ikiwa hatakuonea wivu wakati wa furaha, basi kuna urafiki wa kweli kati yako.

2. Rafiki anapaswa kuthaminiwa kwa jinsi alivyo. Hebu awe na maoni tofauti juu ya maisha, tabia yake sio unayotaka, lakini ikiwa ni mwaminifu na kujitolea, mtunze.

3. Ukimkopesha rafiki yako pesa, zingatia kwamba urafiki umekwisha... Inategemea anadaiwa kiasi gani.

4. Rafiki yuko pamoja nawe kila wakati. Hata kama hakuna faida kwake kuwa karibu na wewe.

5. Ikiwa ulikutana na mtu mpya, kumbuka kwamba alikuja katika maisha yako si tu kama hiyo, lakini kwa kitu fulani. Labda, shukrani kwa rafiki mpya, maisha yako yatageuka kuwa bora. Kwa hiyo, usiikatae, lakini uangalie kwa karibu.

Hitimisho

Hali kuhusu maumivu ya akili zimeandikwa na watu hao ambao wamepitia njia ngumu ya maisha. Kwa hiyo walijifunza kueleza mawazo yao. Unapoona takwimu kuhusu maumivu ya akili katika jamaa au marafiki zako kwenye mitandao ya kijamii, waandikie, piga simu, onyesha uangalifu na utunzaji. Uwezekano mkubwa zaidi wanakuhitaji.

takwimu za kusikitisha kwa mitandao ya kijamii, ukurasa wako katika Odnoklassniki au VK kuhusu maumivu katika nafsi.
Ikiwa moyo wako ni mbaya sana, furahiya: umepata kosa la ukatili katika programu yako. Na una nafasi nzuri ya kusahihisha, kwa sababu maumivu ya moyo ni hisia ya saba ya mtu, kwa msaada ambao makosa haya yanagunduliwa. Igor Grishin

Muda huponya kila kitu isipokuwa ukweli.

Katika nafsi - upweke. Inaumiza kukaa na kujua kwamba hakuna mtu duniani anayekujali. Na jambo la kuudhi zaidi ni kwamba hakuna mtu wa kuzungumza naye kuhusu tatizo hili.

Moyo wangu hulala kwa masaa 24 katika mikono ya huzuni ...

Paka hujikuna rohoni - na huzuni, na kugeuza kila dakika kuwa nyeusi kuwa melancholy nyepesi, kana kwamba ndani, jua linatua.

Inaumiza, lakini ni sawa. Nimezoea.

Kuna watu tunakutana na kuuliza, "Uko sawa?" Wanajibu, "Nzuri." Bila kusema chochote zaidi, kwa sababu wao ni wafungwa wao wenyewe na kanuni za kijamii. Hawawezi kueleza mateso ambayo hula na kuvunja roho. Na tunasonga mbele, katika shamrashamra na msongamano wakati mwingine hatuoni macho yao, hatusikii ukimya wa kilio chao katika ukimya wao, bila kuona kwamba mshale wa kipimo cha moyo wao umesimama kwenye mstari. Dhoruba”.

Shida ni kwamba, ghafla sijali. Sina malengo, sina matamanio. Sipendi hii kwa kweli.

Nimechoka sana na uchungu ninaosikia na kuhisi. Uchovu wa barabara, uchovu wa kuwa peke yake, kama shomoro kwenye mvua. Uchovu wa ukweli kwamba hakuna mtu wa kushiriki, shauriana. Nimechoka na watu kuchukiana. Ni kama vipande vya kioo kwenye ubongo. Nilikuwa nimechoka kutaka kusaidia mara nyingi na sikuweza. Nimechoka na giza. Lakini zaidi ya yote, maumivu. Yeye ni kupita kiasi. Laiti ningeweza kumaliza yote mwenyewe!

Kutoka kwangu na mawazo yangu mwenyewe ninakimbia kwamba nilikuwa mbawa za kukimbia. Na kwa kuogopa upweke ninakimbilia kwa umati wa watu wenye kudharauliwa, adui wa zamani. Kwa msaada - kuwa na angalau mtu karibu.

Kuna aina fulani ya huzuni ulimwenguni ambayo haiwezi kuonyeshwa kwa maneno au kwa machozi. Haiwezekani kuelezea mtu yeyote, maumivu hutulia kama mzito chini ya moyo, kama theluji wakati wa usiku wa baridi usio na upepo.

Nguvu, nguvu zinahitajika: bila nguvu huwezi kuchukua chochote; na nguvu lazima ipatikane kwa nguvu sawa

Ndani yangu, dunia imetupwa katika msukosuko. Ninatazama, nasikiliza, nasubiri. Sekunde hupita, dakika, saa, siku, na shimo la hofu yangu linakua kama shimo ...

Baada ya maumivu na tamaa huja kutojali. Kutojali kunaua kila kitu.

Hakuna kitu cha kusikitisha zaidi kuliko kukaa kwenye gari wakati huna pa kwenda. Hapana, labda hata huzuni zaidi ni kukaa kwenye gari karibu na nyumba ambayo uliishi kwa karibu miaka kumi na ambayo ghafla, mara moja, ilikoma kuwa nyumba yako. Baada ya yote, kwa kawaida wakati huna mahali pa kwenda, unaweza kwenda nyumbani daima.

"Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuwa peke yako na utupu katika moyo wako mwenyewe."

Machozi sio ishara ya udhaifu hata kidogo. Wanazungumza juu ya kuwa na roho.

"Uhuru ni upande mwingine wa upweke."

Inasikitisha sana wakati moyoni mwako hakuna upendo, hakuna maumivu, lakini utupu mmoja unaoendelea.

Na wakati - haiponya. Haina majeraha, inawafunga tu juu na bandeji ya chachi ya hisia mpya, hisia mpya, uzoefu wa maisha. Na wakati mwingine, kushikamana na kitu, bandage hii inaruka, na hewa safi huingia kwenye jeraha, ikitoa maumivu mapya ... na maisha mapya ... Muda ni daktari mbaya. Inakufanya usahau kuhusu maumivu ya majeraha ya zamani, yakizidisha zaidi na zaidi ... Na kwa hivyo tunatambaa maishani, kama askari wake waliojeruhiwa ... Na kila mwaka idadi ya bandeji zilizotumiwa vibaya hukua katika roho yangu ...

Baadhi ya maneno yana tarehe ya mwisho wa matumizi.

Unaweza kujishawishi kuwa mvumilivu ... Lakini ikiwa unalazimishwa kufanya kitu, basi, samahani, huwezi kuvumilia!

Shukrani isiyotamkwa ni kama kutikisa kichwa kwa mtu aliye gizani.

Watu wanasema kwamba unahitaji kuishi wakati wa sasa, usiangalie nyuma, usiangalie katika siku za nyuma ... Lakini siwezi, sijui jinsi ya kuishi, kwangu mimi zamani ni kumbukumbu elfu. kumbukumbu zinazohusiana na wewe ...

Moyo safi hurejesha maono, husafisha macho.

"Unajua, kuwa single ni rahisi sana. Ni rahisi zaidi kuliko kujihusisha na kujidanganya, kusubiri hisia za pamoja au kuteseka kutokana na usaliti.

Huzuni ni rafiki mwaminifu wa mtu mpweke. Wakati mwingine yeye huvaa nguo mkali za mawazo juu ya wakati wa kupendeza wa zamani, lakini mara nyingi zaidi - vazi la giza la kutokuwa na tumaini.

Inasikitisha, lakini mateso labda ndiyo njia pekee ya kuaminika ya kuamsha roho kutoka kwa usingizi.

Wakati mwingine ni ngumu kuelewa ukimya wa mtu mwingine, kwa sababu inaelezea sana ...

Udanganyifu wa roho, anga ya sayari.

Kama wakati mwingine nataka kusema mengi. Lakini ni aibu kuzungumza machoni, sio sawa kwenye simu, na kuandika ni nyingi sana.

Nachukia kulewa. Unafikiri utakuwa baridi na furaha, lakini kwa kweli wewe ni huzuni na mbaya.

Unaenda mahali ambapo anaweza kuwa, au ambapo amekuwa, ukijifanya kuwa kila kitu ni nzuri sana. Lakini huwezi kujidanganya - kwa kweli, yote haya ni ya kutisha, na chungu sana. Na unaweza kuonekana mzuri upendavyo, nunua nguo mpya, pata staili mpya, haitaondoa hamu machoni pako (Hakuna Makeup)

Wakati mwingine mimi huhisi huzuni isiyostahimilika, lakini kwa ujumla maisha yanaendelea kama kawaida.

Unapokasirishwa sana na jambo fulani, ni ngumu sana kumeza.

Ikiwa unataka kuondokana na huzuni, usiunganishe moyo wako kwa chochote au mtu yeyote. Huzuni na uchungu huja kutokana na kushikamana na vitu vinavyoonekana. Hakujawahi kuwa, hakuna na kamwe hakutakuwa na mahali pasipokuwa na wasiwasi duniani. Mahali pa kutojali kunaweza kuwa moyoni tu ...

Katika huzuni, tunakuwa na kiburi kupita kiasi. Tunaunda muonekano kwamba hatuhitaji mtu yeyote, ingawa mkono wa mtu mwingine kwenye bega letu ni muhimu sana kwetu.

Kicheshi changu hakitumiki.

Hata jiwe linaweza kuharibu matone ya mvua isiyo na mwisho.

Maisha ni kitu cha ajabu. Wakati mwingine yeye huchanganya matukio kiasi kwamba haiwezekani kutenganisha moja kutoka kwa nyingine. Furaha huambatana na huzuni, uchungu wa kupoteza na furaha mpya. Wakati mwingine inaonekana kwangu kuwa kuna fantasy zaidi ndani yake kuliko katika ndoto.

Kutoka kwa dhoruba ya maisha, nilichukua maoni machache tu - na sio hisia moja. Nimekuwa nikiishi kwa muda mrefu sio kwa moyo wangu, lakini kwa kichwa changu. Ninapima, kuchambua matamanio yangu na vitendo vyangu kwa udadisi mkali, lakini bila ushiriki.

Nimejifunza kuishi bila hisia. Katika nyumba tupu bila joto, faraja. Wavuti moja ya zamani na mkondo usio na mwisho wa wageni. Wanakuja, wanakwenda. Hakuna anayekawia...

Baada ya yote yaliyonipata?! Vikombe vinaweza kunichoma kwa mishale, na sitahisi chochote.

Tukiwa juu ya mlima, tunachungulia kuzimu. Kuanguka ndani ya shimo, tunatafakari anga.

Ukisikia wimbo unaokufanya ulie na hutaki kulia tena, basi unazima tu kinasa sauti. Lakini huwezi kujiepusha mwenyewe. Huwezi tu kuchukua na kuzima mwenyewe. Huwezi kuondoa mawazo yanayojaa kichwani mwako.

Wewe, ukipunguza macho yako, unifiche huzuni, ninaelewa kila kitu, lakini kwa sababu fulani ninakasirika.

Unapojisikia vibaya, nenda kwenye chumba chako na upige kelele juu ya mapafu yako kwa dakika kadhaa. Na kila kitu kitapita. Hii inaitwa catharsis.

Bwana, naweza kufa kwa muda sasa hivi? Hapa, nitalala kwenye kona kwa utulivu na kwenda kwenye usahaulifu kwa siku tatu? Utanionyesha kila kitu hapo, tutakunywa kahawa mahali fulani, tutalia, na kuuacha mwili wangu upumzike kutokana na machafuko ya ulimwengu, nilale chini sawasawa. (Jonathan Tropper)

Ikiwa hautachukua ulimwengu kwa moyo, hautavunjika ...

Inasikitisha na inatia uchungu unapomkumbatia mtu uliyempenda kiasi kwamba hata mawazo yake yaliumulika mwili wako wote kwa mwanga mkali. Katika nafsi sasa - hapana, si chuki, itakuwa bora - ndani yako una utupu usio na kikomo. Anakua ndani yako, na haileti tofauti yoyote kwako ikiwa unamkumbatia au kuchukua mkono wako na kuondoka.

Sitaki chochote ... Sitaki kwenda - kuna trafiki nyingi: Sitaki kwenda kwa miguu - unachoka; lala chini? - utalazimika kulala bure au kuamka tena, lakini hutaki moja au nyingine ... Kwa neno moja, hutaki chochote.

…Kutojali kumefikia kilele. Hakuna imani, hakuna tamaa, hakuna hasira, hakuna chuki, hakuna hata tamaa. Kila kitu kimekuwa cha kuchosha sana.

Maumivu ya moyo daima ni ya ghafla. Tofauti na maumivu ya kimwili, mtu hawezi kujiandaa au kuzoea, hufunika kichwa cha mtu, na si kila mtu anayeweza kupona kutoka kwake.

Inahisi kama una rada nyumbani, na ninapofurahi, unaisikia na kukimbilia kuniumiza.

Inapouma sana, hujisikii mara ya pili.

Moyo wangu uligeuka kuwa mpira wa bendi nyembamba za elastic, ambazo zilichanika moja baada ya nyingine.

Ninahitaji kuzima kifaa cha hotuba wakati ubongo unaacha kufanya kazi.

Sichoki kujiuliza jinsi siku ya kawaida kabisa kwa kufumba na kufumbua inageuka kuwa kuzimu hai.(Erich Maria Remarque)

Ni makosa kudhani kwamba watu wote wana uwezo sawa wa kuhisi.

Harufu ya jana bado iko hapa leo.
Nimeishiwa na pesa. Mimi, nimechoka, nikanawa ufukweni na kupagawa. Lazima niondoke kwa sababu bado uko hapa hewani mwangu, ukichezea hisia yangu ya kunusa, unavamia mawimbi yangu ya hewa. Uko kila mahali kwenye shuka na bafuni. Kochi langu lilinukia wewe. Umeacha chupi yako, koti lako, vitabu vyako na harufu yako hapa, mahali pangu pa kupumzika. Ambapo nilitambaa hadi kufa, kama paka chini ya nyumba baada ya kupigwa. Uongo na kusubiri.

Hakuna mnyama asiye na maana, mjinga, wa kudharauliwa, mwenye huruma, mwenye ubinafsi, mwenye kulipiza kisasi, mwenye kijicho na asiye na shukrani kuliko Umati (Hazlitt W.)

Maumivu yanauma zaidi yanaposababishwa na mmoja wa jamaa.

Mamilioni ya watu wamechagua kuepuka hisia. Wakawa na ngozi nene, na kujilinda tu ili mtu asiwadhuru. Lakini bei ni ya juu sana. Hakuna anayeweza kuwaumiza, lakini hakuna anayeweza kuwafurahisha. Natalia Solntseva

Hivi karibuni au baadaye, kimbunga chochote, dhoruba yoyote itapungua ... na utulivu wa kawaida utakuja. Hakuna dhoruba idumuyo milele...

Mada ya sehemu: hali za kusikitisha zaidi kwa mitandao ya kijamii kuhusu maumivu katika nafsi. Je! unataka kujifunza zawadi kubwa zaidi? - kuchukua maumivu, hamu, huzuni, hofu, mateso ndani ya nafsi yako. Na sasa wageuze kuwa nguvu, kuwa tabasamu, furaha, ujasiri, amani. Unaweza kuifanya, kwa sababu ni mateso yako, hofu yako, huzuni yako, hamu na maumivu ...

Ninapumua akili yangu polepole lakini kwa hakika… Moyo na nafsi yangu vililegea hadi kufikia maumivu. Nafikiri ninaweza kumsikia akipumua...mamia ya kilomita kutoka kwangu...

Ninatabasamu kuficha maumivu. Nacheka kuficha machozi yangu. Na nina ndoto ya kusahau!

Inaumiza kukatishwa tamaa na watu wako wa karibu ... Kukata tamaa ndani yako ni chungu zaidi ...

Kilio cha utulivu cha moyo, maumivu yasiyoweza kuvumilika katika nafsi ...

Inauma sana na sina nguvu ya kusema "nimetosha".

Usijute kwa kuniumiza kwa mapenzi.

Ninakosa nyakati hizo wakati iliaminika kuwa maumivu ya kutisha zaidi hutiwa kijani kibichi kwenye goti lililopigwa.

Kuna madawa mengi duniani, na bado hawajapata chochote kinachoondoa maumivu haya mabaya katika nafsi.

Ikiwa mtu huleta uchungu mwingi, haijalishi ni furaha ngapi analeta ...

Unyogovu sio ishara ya udhaifu - ni ishara kwamba umekuwa ukijaribu kuwa na nguvu kwa muda mrefu sana.

Sio hasara ambayo ni muhimu. Maumivu ni nini muhimu. Ikiwa hainaumiza, hasara haijalishi.

Na haionekani kuwa ya kusikitisha ... Na haina hata kuumiza ... Lakini ni pori tupu ... Na machozi bila hiari.

Kwa muonekano, kila kitu kinaonekana kuwa kizuri: tabasamu kutoka sikio hadi sikio, chanya thabiti ... blah blah blah ... lakini ndani ni kapets tu, ni maumivu gani ...

Wakati mwingine mimi huhisi tu maumivu ya mwili ...

Moyo ni tupu hivi kwamba uchungu wa roho huonyeshwa machoni ...

Siku zote kutakuwa na watu ambao watakuumiza. Lazima uendelee kuwaamini watu, kuwa mwangalifu zaidi kidogo.

Hauelewi ni njia gani nilienda kukutana nawe, ni maumivu gani niliyovumilia na kila kitu kilikwenda sawa, na ulichukua na kuondoka ...

Nilipondwa na penzi langu mwenyewe ... Kadiri nilivyopenda, iliniuma sana.

Wakati mwingine ni muhimu sana kumuunga mkono mtu, kama hivyo, kutoka moyoni. Ili asije akaachana na maumivu ..

Inaumiza kuona macho tupu na yasiyojali ya watu wa karibu na wewe ...

Inaumiza, moyo wangu ulisema, ikiwa utasahau - wakati ulitulia, lakini nitarudi kila wakati, nilinong'ona kumbukumbu.

Maumivu hayafurahishi kamwe na yanafundisha. kwa sababu wakati mwingine huua hata wenye nguvu zaidi.

Maumivu ... Kila asubuhi maumivu katika nafsi kutokana na mawazo tu kwamba yeye hayupo tena ...

Kupoteza mpendwa daima ni chungu. Hasa ikiwa alitoa ahadi ya kuwa huko.

Wakati mwingine unataka tu kuzungumza na mtu kama huyo, kwa kweli, kwa mfano, kuhusu kile kinachoumiza, kwa nini unalala usingizi karibu na 5, au kuhusu ukweli kwamba chai ni baridi.

Maelezo

Maarufu mwezi huu:

Maumivu katika nafsi. Ni nini kinachoweza kuwa kisichofurahi na cha kufedhehesha kuliko hisia hii. Unapotawanyika kutoka ndani, unapotaka kupiga kelele kwa Ulimwengu wote unaokuzunguka kuhusu shida yako, unataka kulia, kuanguka, na kulia kwa magoti yako. Kila mmoja wetu alipata tamaa maishani wakati watu walisaliti, wakati upendo ulipoondoka, au uliharibiwa pamoja na hisia zetu wenyewe, bila kutoa fursa ya kurudi na kurekebisha kila kitu kwa njia mpya. Wakati watu wa karibu walituacha, ambao walikuwa wapenzi zaidi, wapenzi na wa pekee. Inaweza kuonekana kuwa hakuna kitu kinachoweza kuvunja mtu mwenye nguvu zaidi katika roho, lakini kila mtu ana maumivu katika nafsi. Ni tu kwamba mtu anajua jinsi ya kuiweka ndani yake mwenyewe, wakati anakabiliwa na mateso makali, na mtu humwaga kila kitu, kwa wengine, na kusababisha maumivu kwa marafiki zao, jamaa, na marafiki. Jitunze mwenyewe na wapendwa wako, jali moyo wako na roho yako, na wacha hali za maumivu katika nafsi zikusaidie kutambua baadhi ya vipengele vya hali hii ngumu.