Ni nini husaidia na macho kuvimba asubuhi. Kwa nini uvimbe chini ya macho na uvimbe wa uso mara nyingi huonekana? Sababu za uvimbe kwenye macho

Wanawake wengi huuliza swali: jinsi ya kuondoa uvimbe kutoka kwa macho? Inaweza kuonekana baada ya kunywa pombe, kutokana na ukosefu wa usingizi, na kwa sababu nyingine nyingi. Wakati mwingine puffiness inaweza kuonekana kutokana na magonjwa yaliyofichwa. Ili kuficha michubuko au mifuko, bidhaa nyingi za vipodozi na matibabu zimevumbuliwa. Ifuatayo, tutachambua sababu za edema na jinsi ya kukabiliana nazo.

Kwa kweli, edema ni mkusanyiko wa maji na sehemu ndogo ya mafuta mahali pabaya. Katika kesi ya matibabu ya matibabu, diuretics imeagizwa ili kusaidia kuondoa maji ya ziada katika mwili.

Sababu za tukio, njia za kuondoa edema

Kuvimba chini ya macho kunaweza kutokea kwa sababu ya maisha yasiyofaa au tabia mbaya. Hapa kuna mifano maalum:

• usumbufu wakati wa kulala;
• ukosefu wa usingizi;
• ukosefu wa usingizi usiku;
• kulala juu ya mto wa juu;
• matumizi mabaya ya pombe;
• lishe isiyofaa;
• dhiki ya mara kwa mara;
• uchovu wa kihisia;
• kufanya kazi kupita kiasi;
• hofu, wasiwasi;
• kuvuta sigara;
• vipodozi vya ubora wa chini au matumizi yao yasiyofaa;
• chakula cha jioni marehemu kabla ya kulala, maji mengi.

Magonjwa yafuatayo yanaweza pia kuathiri kuonekana kwa edema:

• unyeti au mzio kwa vipengele vya vipodozi;
• matatizo katika tezi ya tezi;
• ugonjwa wa figo;
• matatizo na mfumo wa moyo;
• magonjwa ya tumbo;
• matatizo ya mfumo wa neva.

Ikiwa magonjwa yoyote hapo juu yamepatikana, basi edema inapaswa kutibiwa mwisho baada ya dalili kuu. Kwa utambuzi, unahitaji kuona daktari.

Masks nyeupe ya yai ni ya ufanisi sana na maarufu. Mbali na athari ya "anti-edematous", wao pia kaza ngozi, kuboresha hali yake. Masks yaliyotengenezwa kutoka kwa bidhaa asilia, kama vile jordgubbar, husaidia vizuri, ambayo hutoa athari ya kuinua, kulainisha na kuburudisha ngozi. Kabla ya kuomba, unahitaji kukata berries katika vipande nyembamba nyembamba, kisha kuweka kila kitu chini ya macho juu ya uvimbe.

Chochote wanachosema, parsley iko katika tiba zote za watu za uponyaji. Jinsi ya kuondoa tumor kutoka kwa macho kwa msaada wake? Unahitaji kuikata vizuri na unaweza kuiacha kwenye jokofu. Ikiwa wakati wa kuhifadhi umekauka kidogo, basi kabla ya maombi, unyekeze kidogo na maji. Kwa athari ya kupendeza zaidi, cream ya sour inaweza kuongezwa kwa mask.

Wakati wa jioni, baada ya kazi ya siku ngumu, mikate ya buckwheat itakuwa muhimu. Ili kuwatayarisha, unahitaji kaanga buckwheat kidogo, saga kwenye grinder ya kahawa na uimimishe na maji. Mask inapaswa kuwa na msimamo wa unga. Kwa matibabu, unahitaji kuunda miduara ndogo na kuitumia kwenye eneo la jicho. Unaweza kupunguza uvimbe na grated apple gruel.

Haijalishi jinsi dawa za watu zinavyofaa, lakini kati ya wanawake kuna wafuasi wa vipodozi kutoka kwenye duka. Hasa kwa hili, masks ya gel yalizuliwa. Mask inahitaji kupozwa kidogo (literally kwa dakika 15) kisha kutumika kwa uso.

Ikiwa hujiamini, basi saluni ya kitaaluma inaweza kusaidia kuondokana na mifuko. Kuna urval tofauti wa creams maalum, gel, masks. Lakini taratibu hizo zina hasara kubwa: zinagharimu pesa nyingi. Unaweza kufikia athari sawa nyumbani na masks ya asili.

Tiba za watu

Kuna njia kadhaa za kupunguza uvimbe haraka na kuondokana na jambo hili lisilo la kufurahisha:

• viazi baridi, iliyokatwa;
• pedi ya pamba iliyowekwa kwenye maziwa baridi au kefir;
• vipande vya tango hutumiwa kwa dakika 10-15, na hapakuwa na tumors;
• matumizi ya vijiko vya chuma baridi.

Kwa hiyo kuna njia nyingi tofauti. Sasa tunajua jinsi ya kuondoa tumor katika eneo la jicho. Unaweza kuchagua, kwa kuzingatia sifa za kibinafsi za kila mmoja: hali ya ngozi ya uso, uwepo wa magonjwa, bajeti, upendo wa bidhaa za asili au za dawa.

Ili kuzuia jambo lisilo la kufurahisha sana kama uvimbe chini ya macho, unahitaji kuishi maisha ya afya, kufuatilia lishe, kufuata utaratibu wa kila siku, kiwango cha chumvi na maji mwilini. Jambo kuu sio kunywa maji mengi usiku. Kwa kuamka rahisi asubuhi na hakuna mifuko usiku, unahitaji kulala katika nafasi nzuri. Na wanaosumbuliwa na mzio wanapaswa kuepuka vitu vinavyosababisha hypersensitivity.

Baada ya machozi, macho yanaonekana mbali na bora - uwekundu na uvimbe unaweza kuharibu muonekano wote. Kwa hiyo, una macho ya kuvimba baada ya machozi - nini cha kufanya ili kupunguza uvimbe?

Wataalamu wanasema kwamba wakati mwingine kulia ni nzuri na hata muhimu kwa afya. Machozi huleta utulivu, kusaidia kutoka kwa hisia hasi, pia maji ya machozi huondoa vitu vyenye madhara na sumu kutoka kwa mwili na kusafisha macho vizuri.

Lakini kutokana na kulia, kope huvimba, macho, pua, mashavu, na wakati mwingine uso wote hugeuka nyekundu. Wakati wa kulia, tezi za machozi zinafanya kazi kikamilifu, na zinachangia uvimbe au hata kupasuka kwa mishipa ya damu. Hii ndio husababisha uvimbe na uwekundu wa macho.

Baada ya machozi, haswa marefu na makali, watu wachache wanaweza kudumisha mwonekano wa kuvutia. Na ikiwa ulipaswa kulia jioni, basi macho ya kuvimba baada ya machozi asubuhi sio mapambo bora. Nini cha kufanya ili kurejesha upya haraka na kuleta macho baada ya machozi kwa utaratibu?

Kwa jinsi ya kuondoa uvimbe kutoka kwa macho baada ya machozi

Tutashiriki tiba bora za nyumbani na mbinu zilizothibitishwa ili kukusaidia kujiondoa haraka uvimbe na kurudi macho yako kwa kuangalia wazi.

Mara tu macho yamevimba kutoka kwa machozi, mara moja pata msaada wa kwanza. Fungua dirisha au dirisha mara moja na uchukue pumzi chache za hewa safi.

Cube za barafu ni rahisi sana kutengeneza kwa kutumia ukungu maalum. Kwa kubofya kiungo hiki utapata uteuzi mkubwa wa molds za silicone kwa kufungia cubes ya barafu au sanamu.

• Ikiwa macho yako yamevimba asubuhi, unaweza kunywa glasi ya maji safi ya baridi. Usiku, hii haipaswi kufanywa, kwani maji kabla ya kulala baada ya machozi yanaweza kusababisha uvimbe zaidi.
• Jaribu kutokula vyakula vya chumvi baada ya kulia, kwa sababu sodiamu ya ziada huhifadhi maji mwilini na huongeza uvimbe.

Ili kuondoa haraka uvimbe kutoka kwa macho ya kuvimba baada ya machozi, tumia massage na mazoezi maalum:

• Kwa kupiga-papasa nyepesi na harakati za kushinikiza, saga kope kutoka nje hadi kona ya ndani ya jicho na kisha eneo kati ya daraja la pua na kona ya ndani.
• Punguza macho yako yaliyovimba chini na telezesha kidole chako kwenye kope la juu kutoka kona hadi ukingo wa nje, kisha uangalie juu. Zoezi hili linafanywa mara 10-15.
• Pindua macho yako kinyume cha saa na kwa mwelekeo tofauti.
• Funga macho yako kwa nguvu, na kisha pumzika macho yako na uangaze haraka. Fanya mazoezi haya kwa sekunde 30 na kurudia mara 2-3.

Nini kifanyike baada ya machozi ili kupunguza haraka uwekundu na uvimbe

• Ikiwa, baada ya kulia, macho ni nyekundu sana, basi unaweza kumwaga matone ya jicho la vasoconstrictor, kwa mfano, Vizin kwa athari ya haraka.
• Njia rahisi zaidi ya kuponya macho ya puffy ni kuweka vijiko vya baridi juu yao na nyuma yao. Ili kufanya hivyo, vijiko vinapaswa kunyunyiziwa kwanza na maji na kuwekwa kwa muda mfupi kwenye jokofu.
• Mifuko ya chai ni dawa rahisi na inayopatikana kila wakati kwa macho ya puffy. Unaweza kutengeneza mifuko au majani ya chai huru katika maji ya moto, ushikilie kwa dakika 5, basi iwe baridi. Kisha baridi sachets wenyewe au pedi za pamba zilizowekwa kwenye majani ya chai kwenye jokofu na kuomba kwa dakika chache kwenye kope zilizofungwa. Chai ina kafeini, ambayo hupunguza mishipa ya damu na kupunguza uvimbe.
• Tango lina maji na hupunguza macho yaliyowaka. Inua kichwa chako na uweke vipande vya tango chini ya macho yako kwa dakika 15.

Macho ya kuvimba baada ya machozi - nini cha kufanya jioni ili asubuhi macho baada ya machozi kuonekana vizuri:

Jihadharini na kuokoa compresses kabla ya kwenda kulala. Ni bora kulala juu ya mto ili kuepuka uvimbe.

Fikiria tiba za watu nyumbani ili kupunguza haraka uvimbe.Maelekezo yote ya compress ni ya mtu binafsi sana, hivyo unaweza kujaribu ambayo ni sawa kwako.

• Compress ya viazi mbichi iliyokatwa vizuri. Futa gruel ya viazi kidogo, uiweka kwenye mifuko ya chachi na uomba kwa kope kwa dakika 15-20. Unaweza kutumia tu vipande nyembamba vya viazi baridi.
• Pakiti ya parsley iliyokatwa vizuri katika mifuko ya chachi na kuomba kwa macho.
• Pia hutumia majani ya chai ya chai ya kijani bila viongeza, na unaweza kuosha uso wako na chai dhaifu.
• Bakuli la tango. Ni muhimu kuondoa ngozi kutoka kwa tango na kuondoa mbegu, kuomba katika mifuko ya chachi.
• Tumia infusions ya mimea ya dawa - chamomile, calendula, mwaloni, mint, pedi za pamba za mvua na kuziweka kwenye kope kwa dakika 5 hadi 10.
• Wazungu wa yai, wakati kavu, kaza ngozi na kupunguza uvimbe. Whisk wazungu, watumie kwenye kope za kuvimba na uosha baada ya dakika chache baada ya kukausha.

Njia nyingine kali ya kukabiliana na macho ya puffy kutoka kwa kilio ni kuwaficha nyuma ya glasi za giza. Hii ni bora zaidi kuliko kuweka safu nene ya babies, ambayo sio tu haitaficha macho yako, lakini itazidisha kuwasha kwa ngozi nyeti karibu na macho yako.

Na mwishowe, kidokezo kizuri cha kuzuia edema:

Kuhisi kwamba machozi yanakuja, punguza kichwa chako chini au uinulie juu ili machozi yadondoke, na usitirike chini ya mashavu yako. Hii itaokoa mapambo na kuzuia uwekundu.

Kamwe usifute machozi yako kwa kiganja chako au ngumi, ambayo inaweza kuwasha ngozi zaidi, ni bora kunyunyiza macho yako kwa upole na kitambaa.

Na bado - machozi ya mara kwa mara ni ishara ya dhiki na overexertion. Jaribu kudumisha afya yako ya kihisia na kuimarisha mfumo wako wa neva. Michanganyiko ya kikaboni ya mimea ni wasaidizi bora katika vita dhidi ya matatizo na wasiwasi.

Si vigumu sana kusafisha macho ya kuvimba baada ya machozi - tumezingatia nini cha kufanya. Inabakia kutamani hali nzuri na kulia kwa furaha tu!

Wengi asubuhi wana swali, jinsi ya kuondoa haraka uvimbe kutoka kwa macho. Kuonekana sio kuvutia sana. Michubuko na uvimbe wa kope zinaweza kusababishwa na sababu kadhaa: uwepo wa magonjwa sugu ya moyo na figo, ukosefu wa usingizi, matumizi mabaya ya pombe, ukiukaji wa regimen ya kunywa, na hata msimamo usio sahihi wa mwili wakati wa kulala.

Kwa hali yoyote, chochote kilichosababisha tatizo hili, kinahitaji kushughulikiwa. Na kwa hili unahitaji kujua jinsi ya kuondoa uvimbe kutoka kwa macho, hasa ikiwa una tukio muhimu mbele yako. Na kwa ujumla - kwa uso kama huo kwenda nje kwa watu sio vizuri sana. Ni muhimu kuzingatia kwamba ikiwa puffiness imekuwa rafiki wa mara kwa mara, ni muhimu kuanzisha sababu ya kuonekana kwake kwa kushauriana na daktari.

Jinsi ya kuondoa haraka uvimbe kutoka kwa macho: mapishi rahisi

Ikiwa puffiness husababishwa na uchovu au ukosefu wa usingizi, basi tatizo linaweza kushughulikiwa kwa njia rahisi na za bei nafuu.

1. Chai yenye nguvu baridi. Inahitajika kutengeneza chai yenye nguvu sana na, ikiwa imepozwa hapo awali kwenye jokofu, tumia kwa compresses kwa macho. Utaratibu huu unapaswa kufanywa kwa kama dakika 15. Unaweza kutumia badala ya maziwa ya chai au decoction ya chamomile.
2. Viazi. Chombo hiki kinachukuliwa kuwa mojawapo ya bora zaidi. Unahitaji kusugua mazao ya mizizi ghafi na kutumia gruel ya mvua kwenye eneo la jicho. Ikiwa uvimbe pia huzingatiwa kwenye uso, basi viazi zilizokunwa pia zinaweza kutumika kwake. Baada ya dakika 20-25, gruel inaweza kuondolewa na kutumika kwa macho na swabs kulowekwa katika decoction chamomile au chai baridi.
3. Tango. Unaweza kuondoa haraka uvimbe chini ya macho kwa msaada wa mboga hii yenye afya, ambayo ina uwezo wa kuteka unyevu kupita kiasi kupitia ngozi. Tafadhali kumbuka kuwa tango lazima iwe safi na baridi. Ni muhimu kukata miduara miwili na kuweka macho. Weka kwa muda wa dakika 15-20. Kwa ufanisi huondoa puffiness na juisi ya tango, unahitaji kuimarisha swabs za pamba pamoja nao na kuomba kwa macho yako.
4. Vijiko vilivyopozwa. Tatizo la jinsi ya kuondoa haraka uvimbe kutoka kwa macho pia inaweza kutatuliwa kwa msaada wa vijiko vya kawaida. Kwa kufanya hivyo, wanapaswa kupozwa kwenye friji na kutumika kwa macho. Unahitaji kuiweka hadi wawe joto.
5. Yai nyeupe. Ili kuandaa mask, unahitaji kupiga protini na kuitumia kwenye ngozi karibu na macho kwa dakika 15. Mabaki ya mask yanapaswa kuondolewa kwa swab ya pamba, iliyohifadhiwa na maji kabla.

Ikiwa huna muda wa kuandaa mask, unaweza kuifuta ngozi karibu na macho na cubes ya barafu.

Maisha ya afya na mazoezi ya asubuhi husaidia kwa ufanisi kukabiliana na uvimbe wa kope. Ili usifikiri juu ya jinsi ya kuondoa haraka uvimbe kutoka kwa macho, anza siku yako sawa. Hata mazoezi rahisi zaidi huboresha mzunguko wa damu na mzunguko wa lymph. Shukrani kwa utaratibu huu, maji ya ziada, kutokana na ambayo edema hutengenezwa, itaondoka kwenye tishu. Unaweza kukabiliana na puffiness karibu na macho na massage mwanga kope na gymnastics. Harakati nyepesi za kupiga na kupiga juu ya kope kwa vidole zitasaidia kusambaza maji yaliyokusanywa. Dakika chache tu za massage kama hiyo, na sura yako itakuwa safi tena.

Seti ya mazoezi ya kuzuia uvimbe wa macho

Moja ya sababu za kuonekana kwa edema karibu na macho inaitwa uchovu. Kwa hivyo, ikiwa unahisi kuwa macho yako yamechoka, basi jaribu kupepesa haraka kama mara hamsini. Unaweza pia kufinya kwa nguvu na kufuta kope (kama mara ishirini). Zoezi lingine la ufanisi la kupunguza uchovu linachukuliwa kuwa harakati za mviringo za macho kwa kushoto na kulia mara 10-15. Kisha usonge macho yako kwanza juu na chini mara 15, na kisha kushoto na kulia kwa kiasi sawa. Na mwisho wa gymnastics rahisi, funga macho yako kwa dakika tano na kupumzika tu, fikiria juu ya kitu cha kupendeza.

Kuzuia uvimbe wa macho

Ili usipaswi kufikiri juu ya jinsi ya kuondoa uvimbe kutoka kwa macho, unapaswa kufuata sheria fulani rahisi. Kwanza kabisa, unahitaji kukumbuka kuwa mwili wako unahitaji kupumzika vizuri, ambayo ni, unahitaji kulala angalau masaa saba hadi nane kwa siku. Kwa kuongeza, unahitaji kula chakula cha afya na cha afya na utumie vyakula zaidi vyenye vitamini C. Usisahau kwamba macho yanahitaji kupumzika kutoka kwa vipodozi, lazima ioshwe usiku. Tumia muda kidogo kwenye kompyuta, mbele ya TV, soma kwa taa nzuri.

Machozi wakati mwingine yanaweza kutokea bila kutarajia kutokana na huzuni nyingi au kumbukumbu za nostalgic. Bila kusahau matukio ya kusikitisha. Kwa wasichana, hii sio aibu kama matokeo yao - uvimbe wa macho. Baada ya yote, uvimbe chini ya macho na uwekundu wa mucosa sio rahisi kama tunavyotaka. Ndiyo, na mara nyingi kuna matukio, obaglaza anaamini, kwamba unahitaji kujificha matokeo haraka iwezekanavyo, wakati hakuna mtu aliyekuona. Ili kutoka katika hali hii, hebu tuzungumze kuhusu mbinu mbalimbali za ufanisi za kukabiliana na matokeo ya kilio.

Njia zilizokusanywa katika makala hii hazitaondoa uvimbe kwa urahisi, lakini pia zitasaidia kujificha uonekano wa uchochezi na usio na afya wa mucosa (uwekundu) wa protini.

Ili kuelewa jinsi ya kuondoa uvimbe bila kuumiza afya na macho yako, unahitaji kuelewa sababu za matokeo hayo mabaya.

Puffiness hutokea kutokana na mkusanyiko wa maji katika tishu za kope. Na hii hutokea kwa sababu rahisi, kulingana na ObaGlazaRu: wakati tezi za machozi zinapungua zaidi kuliko kawaida, utokaji wa maji ya ndani hufadhaika, na maudhui ya chumvi katika machozi, kulingana na wengi, kwa kuongeza huhifadhi maji. Kwa hiyo, macho baada ya machozi na kuangalia kuvimba, kuvimba na mifuko kuonekana.

Kwa wengine, uvimbe huondolewa vizuri kwa kupiga kope na eneo lao la karibu kwa msaada wa vidole, pamoja na kufanya mazoezi kwa misuli ya macho. Tayari tumeandika juu ya mazoezi kama haya katika nakala zetu. Inastahili kuzingatia tu kwamba kushinikiza macho kunapaswa kuwa nyepesi ili sio kuunda hali mbaya ya msuguano na shinikizo nyingi.

Barafu

Kwa kuzingatia ukweli kwamba uvimbe wa kope unafuatana na ongezeko la mishipa ya damu, ni muhimu kuondoa sauti yao iliyoongezeka. Baridi inafaa kwa hili, kwa mfano, barafu. Unaweza kuifunga kwa kitambaa ili sio baridi ya epidermis na kuitumia kwa kope kwa dakika 10-15 kila dakika 30, kutoa macho wakati wa kupumzika kutoka kwenye baridi, kurejesha mtiririko wa damu.

Tofautisha kuoga na kuosha

Ikiwa tutazingatia njia ya awali, ambayo inaficha macho ya machozi, basi unaweza kuchukua nafasi ya barafu kwa njia sawa - kwa kutumia oga ya asubuhi tofauti au kuosha na maji baridi. Pia huimarisha mishipa ya damu. Ili kufanya hivyo, unaweza tu kuosha uso wako na maji baridi au kuoga baridi. Na kuiacha, jaribu kuifuta uso wako kidogo na kitambaa, usisisitize. Ni bora kufuta uso wako kwa kitambaa, ObaGlazaRu anaamini.

Dawa za Diuretiki

Ikiwa uvimbe ulionekana baada ya machozi na ni nguvu, basi unaweza kutumia diuretic. Kwa madhumuni haya, unaweza kunywa decoction ya chamomile, decoction ya jani lingonberry au kahawa. Pia kuna dawa, kwa mfano, Eufillin, Amiloride na Triamteren. Lakini ObaGlazaRu hulipa kipaumbele maalum kwa ukweli kwamba matumizi ya njia hii inaweza kuwa hatari kwa afya, hivyo unapaswa kwanza kushauriana na daktari wako.

Mapishi ya watu kusaidia

Njia zingine maarufu za kukabiliana na macho ya machozi zinaweza kuunganishwa katika sehemu moja chini ya "dawa" ya watu.

Njia maarufu ya kurejesha macho ya puffy kutoka kwa machozi hadi kawaida. Inatosha kuchukua mifuko miwili ya chai, kuiweka kwenye maji ya moto kwa dakika 5. Ni muhimu kwamba wao loweka na mvuke nje. Kisha uwaweke kwenye kope zilizofungwa kwa dakika 5-10. Ni muhimu kwamba mifuko ya chai ina caffeine, ambayo inakuza vasoconstriction, na kuwaongoza kwa sauti. Pia, hakikisha kwamba joto lao sio juu sana.

Tango

Tango pia ni nzuri katika kuondoa uvimbe kutoka kwa macho yaliyowaka. Zina vyenye madini na unyevu, na ni baridi, ambayo inachangia urejesho wa vyombo vya kope.

Kata miduara miwili ya tango na uweke moja kwa kila jicho. Waweke kwa dakika 10-15, kisha uondoe. Na hivyo kurudia mara 2-3.

Njia hii, kulingana na ObaGlazaPy, inaweza kutumika jioni kabla ya kulala na asubuhi.

Tenganisha protini kutoka kwa viini, na upiga ndani ya misa ya hewa yenye homogeneous. Utungaji unaozalishwa hutumiwa kwa kope zilizofungwa za kuvimba. Protini hukausha ngozi, inaimarisha. Baada ya kukausha, molekuli ya protini huosha.

Viazi

Viazi ina enzyme maalum ambayo hupunguza uvimbe, huangaza ngozi na kuondosha duru za giza chini ya macho. Kwa njia, ikiwa una michubuko ya giza, basi itakuwa muhimu kufahamiana na sababu za duru za giza.

Ili kuondoa haraka uvimbe na viazi, unahitaji kufanya compress maalum. Ili kufanya hivyo, chukua tuber moja ya ukubwa wa kati, peel na wavu. Tope linalotokana limefungwa kwa chachi na kupakwa kwenye macho au uso mzima.Uvimbe utapungua haraka kuliko kawaida.

Kitambaa cha pamba hutiwa ndani ya maziwa ya sour na kutumika kwa macho ya kuvimba. Shikilia compress kwa dakika 10-30. Baada ya utaratibu, safisha na maji ya joto.

Video na njia za kushughulika na macho ya machozi

Hitimisho

Ikiwa hata hivyo uliamua kwa hakika kwamba unataka kulia, kwa mfano, ili kupunguza mvutano wa ndani, kisha kuchukua hatua muhimu ili kupunguza matokeo mabaya ya machozi. Katika kesi hiyo, uvimbe wa kope utakuwa chini sana kuliko kawaida. Hatua hizo ni pamoja na zifuatazo:

• Jaribu kusugua macho yako kidogo iwezekanavyo;
• Lala ili ulale juu ya mto ulioinuliwa;
• Fanya safisha tofauti asubuhi (jioni kabla ya kwenda kulala);
• Punguza ulaji wako wa chumvi.

Kweli, ikiwa nyote hamkuweza kuchukua hatua za awali ili kupunguza matokeo, nini cha kufanya na macho mekundu, tayari unajua, njia zilizoorodheshwa, ObaGlaza.Ru anaamini, zinatosha.

Kulia ni mwitikio wa asili wa mwili kwa hali zenye mkazo. Hii ni aina ya usemi wa hisia, chanya (furaha, furaha) na hasi (mshtuko, huzuni, huzuni). Kulia ni muhimu ili kupunguza hali ya kihisia. Lakini jinsi ya kukabiliana na matokeo - uvimbe wa kope hutokea baada ya kulia?

Kwa nini macho huvimba baada ya kulia?

Sababu ya macho kuvimba kwa sababu ya kulia ni mkusanyiko wa maji kupita kiasi ambayo hubaki baada ya kutoa machozi. Wakati wa kulia, kazi ya tezi za machozi imeanzishwa, na chumvi zilizomo ndani yao huingilia kati mzunguko wa kawaida wa maji. Ikiwa unalia kwa muda mrefu, mishipa ya damu inaweza hata kupasuka, kwa hiyo kuna nyekundu na uvimbe wa kope. Watu wenye macho ya kina kirefu huathiriwa hasa na uvimbe wa kope. Kuvimba baada ya machozi kawaida hupotea ndani ya siku, lakini wakati mwingine ni muhimu kuiondoa haraka.

Ikiwa machozi hayakushangaza, kuna mapendekezo kadhaa, yafuatayo ambayo unaweza kuepuka uvimbe:

Jinsi ya kuondoa uvimbe baada ya machozi

Uvimbe wa macho hutamkwa zaidi baada ya kulia kwa muda mrefu. Kwa hali yoyote, uvimbe utatoweka baada ya muda. Lakini nini cha kufanya ikiwa kuna mkutano muhimu mbele, na unahitaji haraka kuweka uso wako kwa utaratibu baada ya machozi? Kuna njia kadhaa ambazo zitafanya kwa dakika 10-20.

Jinsi ya kukabiliana na shida haraka

• Jambo kuu baada ya kulia ni kuosha na maji baridi. Utaratibu huu huondoa mara moja mvutano kutoka kwa macho na hupunguza.
• Inashauriwa kuomba mara moja vipande vya barafu kwa maeneo yenye kuvimba, baada ya kuifunga kwa kitambaa. Baridi kali itasaidia kuzuia uvimbe na kupunguza uvimbe wa kope.
• Ikiwezekana, unaweza kushikamana na mifuko ya chai iliyotumiwa kabla ya baridi. Losheni ya haraka kama hiyo ni wokovu tu kwa macho. Kwa dakika 5 - 7, ambatisha mifuko ya chai kwenye kope - watakuwa na athari ya tonic.

Compresses ni msaada mkubwa kwa macho baada ya kulia.

Ikiwa hakuna mahali pa kukimbilia, njia bora ya kupunguza uvimbe ni compress kwa kope.

Massage ili kupunguza uvimbe kutoka kwa kope

Ikiwa baada ya kulia hakuna fursa ya kuosha au kutumia compress, massage ya jicho inakuwa wokovu wa kweli. Hii ni seti ya mazoezi ambayo itakusaidia kujiondoa haraka edema.

1. Kwa harakati nyepesi za mviringo, unahitaji kupiga kila kope, kuanzia kona ya ndani ya jicho na hatua kwa hatua kuhamia nje. Kisha unapaswa kupiga daraja la pua, ukisisitiza kwa upole kati yake na pembe za ndani za macho. Utaratibu huu husaidia kupunguza mvutano na kuboresha mtiririko wa damu.
2. Kurudia harakati sawa za massage, ukiangalia chini. Tazama juu na uangaze mara mbili.
3. Baada ya kurudia hatua zilizo hapo juu mara 15, anza kuzunguka mboni za macho. Punguza kope zako na uzungushe macho yako kinyume cha saa na kwa mwelekeo tofauti kwa dakika 2-3.
4. Baada ya kukamilisha zoezi hili, funga macho yako kwa sekunde 3, na uangaze kwa kasi. Kurudia mara 2-3.

Massage hii itachukua kama dakika 15 na itaondoa haraka mvutano kutoka kwa macho na kuondoa uvimbe wa kope.

Fedha za maduka ya dawa

Bila shaka, kuna tiba za maduka ya dawa za kuondokana na macho ya kuvimba. Matone ya Vizin inayojulikana husaidia sana ikiwa imeshuka kwenye mfuko wa conjunctival matone 2-3 mara baada ya kuacha kunguruma. Watasaidia kuondoa uwekundu na kupunguza uvimbe wa kope.

Tumia vitamini E katika ampoules. Baada ya kuondokana na yaliyomo kwa uwiano wa 1: 1, tumia kwenye swab ya pamba na uifuta maeneo ya kuvimba. Chombo kama hicho kitasaidia sio tu katika vita dhidi ya uvimbe wa macho baada ya machozi, lakini pia kupunguza wrinkles nzuri.

Inashauriwa kutumia cream ya jicho iliyo na caffeine, ambayo pia inauzwa katika maduka ya dawa. Chombo hicho kina athari ya tonic na hupunguza duru za giza chini ya macho na uvimbe, ikiwa ni pamoja na baada ya machozi.

Kuosha tofauti

Inasaidia kikamilifu kuondokana na macho ya machozi na kuosha tofauti.

• Anza na maji ya joto. Joto lake linapaswa kuwa digrii 45. Suuza uso wake kwa sekunde 10.
• Kisha kubadili maji baridi na kurudia utaratibu.
• Baada ya baridi, kubadili maji ya moto, na kurudia utaratibu tangu mwanzo.

Kuosha uso wako kwa njia hii kwa dakika 6-8 itasaidia kusafisha macho yako, kwani mchakato huu unapunguza ngozi na kuboresha mzunguko wa damu. Hii ni muhimu sio tu kwa kope, bali pia kwa hali ya ngozi ya uso kwa ujumla.

Hitimisho

Utaalam: Mtaalamu wa matibabu
Elimu: Chuo Kikuu cha Kwanza cha Matibabu cha Jimbo la Moscow. Sechenov mnamo 2010