Jedwali la siku salama. Je, kuna siku "salama" baada ya hedhi? Kuhesabu Kalenda

Mahesabu ya siku ya ovulation, mzunguko wa hedhi na siku nzuri kwa ajili ya mimba na mimba.

Kwa kalenda hii unaweza kuhesabu siku ovulation, i.e. wakati uwezekano wa ujauzito ni mkubwa na kuamua siku zinazofaa zaidi za kupata mtoto (mvulana au msichana) bila duka la dawa. vipimo vya ovulation kwa kuamua siku za ovulation. Kalenda ya mimba husaidia wanawake wanaopanga ujauzito kuhesabu siku za ovulation na kuunda kibinafsi kalenda ya mimba. Unaweza kupanga mzunguko wako wa hedhi wa kike miezi mapema! Utapokea kalenda ya hedhi kwa miezi 3 ambayo itaonyesha: siku ya ovulation, siku zenye rutuba, siku za mimba ya mvulana na msichana. Usichanganye muda wa hedhi (kila mwezi) na muda wa mzunguko wa hedhi! Kalenda ya ovulation inaingiliana: weka kipanya chako kwa siku moja kwenye kalenda na usome maelezo zaidi.

Januari Februari Machi Aprili Mei Juni Julai Agosti Septemba Oktoba Novemba Desemba

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Vidokezo.
. Wakati wa kusonga panya juu ya siku kwenye kalenda, habari ya ziada itaonekana. Muda wa mzunguko wa hedhi na muda wa hedhi yenyewe (kila mwezi) ni vitu viwili tofauti. Muda wa hedhi au "hedhi" ni ya mtu binafsi na kwa kawaida huchukua siku 3 na haiathiri siku ya ovulation. Ikiwa a hedhi huenda chini ya 2 au zaidi ya siku 7, unahitaji kuwasiliana daktari wa uzazi. Muda wa wastani wa mzunguko ni mtu binafsi. (kawaida kutoka siku 21 hadi 35) Jinsi ya kuhesabu urefu wa mzunguko wa hedhi: kutoka siku ya mwisho wa awali hadi siku ya kuanza kwa "hedhi" inayofuata. Kawaida ni siku 28. Siku ya kwanza ya hedhi ni siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi.

Rangi iliyotiwa alama
kipindi
siku ya ovulation uwezekano wa kupata mimba ni mkubwa (kupata mtoto wa kiume)
uwezekano wa wastani wa kupata mimba (kupata mtoto wa kiume)
uwezekano wa wastani wa kupata mimba (kupata msichana)
uwezekano mdogo wa kupata mimba
uwezekano wa kupata mimba ni mdogo (siku salama kwa masharti)

Mada ya ukurasa huu: kalenda ya ovulation bure, mtihani wa ovulation, ovulation, chati ya ovulation, wakati wa ovulation, jinsi ya kuhesabu siku "salama"?, Je, inawezekana kupata mimba mara baada ya hedhi (unaweza!). Ovulation - utayari wa yai kwa ajili ya mbolea - hutokea takriban katikati ya mzunguko wa hedhi. Yai inaweza kuzalishwa kwa muda mfupi, kipindi hiki, ambacho kinatoka saa 12 hadi siku mbili. Wakati huu wote, kuna harakati ya kiini cha uzazi wa kike kuelekea uterasi, ambapo maendeleo ya fetusi ya baadaye inapaswa kufanyika, ni katika hatua hii kwamba mkutano na manii ya kiume inapaswa kutokea. Kwa kuzingatia kwamba spermatozoa, mara moja kwenye mirija ya fallopian, inaweza kubaki hai kwa muda wa siku 5-7 kwa kutarajia yai, mimba inawezekana hata kama kujamiiana ilikuwa wiki moja kabla ya ovulation, na kwa njia, siku hii inaweza kuwa mara baada ya. Kipindi cha ovulation ni wakati unaofaa zaidi kwa mimba.

Njia moja ya kupanga ni kupata muda sahihi mimba- Mbinu ya Shettles. Njia hii inatokana na elimu juu ya muda wa kuishi wa mbegu za kiume katika via vya uzazi vya mwanamke, mbegu za kiume zinaweza kukaa hai hadi siku tano, hivyo wanandoa wanaweza kushika mimba kwa kufanya tendo la ndoa kabla ya yai kutolewa (ovulation). Ikiwa unataka binti, panga kufanya ngono siku chache kabla ovulation, mwanangu, panga ngono masaa 12 kabla ovulation. Katika mzunguko usio wa kawaida njia zingine zitumike kuamua ovulation, kwa mfano, BT (joto la basal la mwili) Tafadhali ongeza ukurasa huu kwa mitandao ya kijamii na blogu.

Unaweza pia kutumia mbadala calculator ya ovulation.

Ovulation - utayari wa yai kwa ajili ya mbolea - hutokea takriban katikati ya mzunguko wa hedhi. Ikiwa hedhi hutokea kila siku 28, basi ovulation hutokea siku ya 14. Ikiwa mzunguko wako ni mfupi (kwa mfano, siku 21) au zaidi (kama siku 35), unaweza kutarajia ovulation siku ya 8-11 au 16-18 ya mzunguko, kwa mtiririko huo. Calculator yetu ya ovulation itakusaidia kuhesabu kwa usahihi siku ya ovulation, na pia kuonyesha uwezekano wa ujauzito kila siku.Soma kwa makini pia maelezo chini ya ukurasa huu. Siku zenye rutuba zaidi katika kila mzunguko (siku ambazo una uwezekano mkubwa wa kupata mimba kupitia ngono isiyo salama) ni pamoja na siku ya ovulation na siku zilizopita. Hizi ni siku za uzazi wa juu. Uwezo wa juu wa mimba pia ilizingatiwa kwa siku chache kabla. Wakati huu pia unayo uwezekano wa kupata mimba. Nje ya "dirisha hili la uzazi" la takriban siku sita, uwezekano wa kupata mimba ni mdogo sana.

Unaweza pia kupendezwa na mtihani wa ujauzito mtandaoni. Unaweza pia kufanya mtihani kwenye tovuti yetu ni watoto wangapi kutakuwa na au kucheza tu TETRIS mtandaoni.

Jinsi ya kujikinga na ujauzito? Mada hii ni muhimu sana leo. Washirika wanaweza kwenda zaidi ya matumizi ya uzazi wa mpango na, wakati huo huo, kuepuka matokeo yasiyofaa. Angalau mara moja katika maisha yake, mwanamke yeyote alisikia kwamba kuna siku katika mzunguko wa hedhi wakati uwezekano wa mimba haujajumuishwa.

Jinsi ya kuhesabu siku salama?

Ili kuelewa kiini cha suala hilo kidogo, unahitaji kujua misingi ya physiolojia ya wanawake. Kwa hiyo, kila mwezi kwa wakati fulani, wawakilishi wa nusu nzuri wana kipindi chao. Kutokwa na damu huosha uterasi kutoka kwa mabaki ya endometriamu na kuchangia katika upyaji wa membrane yenyewe. Baada ya siku 14-16, kipindi cha ovulation huanza - hizi ni siku hatari (zinazofaa kwa mimba). Kipindi kabla na baada ya ovulation kinachukuliwa kuwa salama.

Kwa mtazamo wa kwanza, kila kitu ni cha msingi. Unahitaji kuhesabu siku salama na usijali kuhusu matokeo. Walakini, kumbuka kuwa kuna tofauti kila wakati. Vinginevyo, hakutakuwa na kesi nyingi za mimba zisizohitajika kama katika siku za hivi karibuni. Ili kuhesabu siku zinazofaa, wanawake wanapaswa kutumia zaidi ya kumbukumbu tu. Kila mtu anahitajika kuweka kalenda ya kila mwezi, ambayo husaidia kuzunguka kipindi cha mzunguko wa ovulation. Kalenda ya wanawake ina habari kuhusu mwanzo na mwisho wa hedhi. Ni kwa msaada wake kwamba unaweza kuhesabu kwa usahihi siku salama. Kwa kuongeza, tumia:

mtihani wa ovulation;
njia ya kamasi ya kizazi;
kipimo cha joto la basal;
njia ya dalili ya joto;
ufuatiliaji wa homoni.

Hakuna njia ya kuaminika ambayo inaweza kuamua ovulation kwa 100%. Kati ya wanandoa 50, 12 bado wanapata mimba. Njia zote zilizoorodheshwa hapa chini ni za bei nafuu na rahisi kutumia.

Njia ya Oggino-Claus au njia ya kalenda

Kutumia kalenda, uwezekano wa manii kwenye uterasi huwekwa kwa masharti kama siku 2-3. Kwa kuwa wakati wa ovulation ni siku 2, unaweza kuhesabu siku salama kwa njia ifuatayo: kuongeza siku kadhaa kwa tarehe ya makadirio ya ovulation, kabla na baada, ikiwa ovulation inaweza kutokea siku chache baadaye. Hiyo ni, ikiwa mzunguko ni siku 28, ovulation inayotarajiwa (siku za hatari) ni siku ya 14. Tunaongeza na kutoa 2 kwa nambari hii. Inabadilika kuwa kutoka 12 hadi 16 haipaswi kuwa na ngono isiyo salama. Siku hizi ni uwezekano mkubwa wa kupata mimba. Ipasavyo, siku salama ni kabla ya tarehe 12 na baada ya 16. Kuweka kalenda, mwanamke anaweza kuhesabu siku salama ndani yake na daima kubeba pamoja naye.

Moja ya hasara kuu za njia ya kalenda ni vipindi visivyo kawaida. Sio wanawake wengi wanaweza kujivunia kuwa na mzunguko wa kawaida. Kuanzia umri wa miaka 16, wasichana wanaoishi katika jiji lenye kelele wanalalamika kuhusu:

maumivu katika ovari;
vipindi vya uchungu;
kutokwa na majimaji ya ajabu ukeni.

Hali ya kihisia ya mwanamke ina jukumu kubwa. Hasa katika utu uzima.

Siku za hatari zitatambuliwa na kamasi ya kizazi

Wakati mwingine, ili kuamua siku hatari kwa ujauzito, wanawake hutumia njia ya kamasi ya kizazi. Inategemea mabadiliko katika kutokwa kwa uke. Hakuna haja ya kuhesabu chochote, kwani uchunguzi unahitajika.

Kama sheria, wakati wa ovulation, wanawake wana kutokwa na maji, kuteleza ambayo inaonekana kama protini. Wakati mwingine huleta usumbufu kwa namna ya panties mvua. Ute huu husaidia manii kuingia kwenye uterasi. Kipindi cha ovulation kinaitwa siku hatari. Siku chache kabla ya ovulation na wakati wake, haipaswi kuwa na ngono bila uzazi wa mpango ikiwa hakuna tamaa ya "kuruka". Ikiwa mwanamke hajachukua OK na wanandoa hawatumii kondomu, ni bora kusubiri siku chache, kwa sababu nafasi ya ujauzito ni ya juu sana. Wakati kutokwa kumebadilika na kuwa zaidi na nyeupe, na kiasi kimepungua, basi, uwezekano mkubwa, wakati wa ovulation umekwisha.

Njia ya kamasi ya kizazi ina hasara fulani ambayo inaweza kusababisha mimba zisizohitajika.

Kwanza, sio kila mwanamke anayeweza kuamua wiani na rangi ya kamasi.
Pili, uchafu wa wanawake hutegemea afya zao.

Mzunguko usio wa kawaida na hedhi ni ishara za kwanza za hatari. Kulingana na matatizo, kamasi inaweza kuimarisha, kupata harufu maalum, mabadiliko ya msimamo.

BT kama njia ya kuamua siku hatari

Kuhesabu siku salama zaidi kutoka kwa ujauzito itasaidia joto la basal. Hata hivyo, kwa uwazi, kalenda pia inahitajika hapa. Joto katika anus hupimwa kwa angalau miezi 3-4. Kupanga mzunguko wa hedhi. Wataalam wanashauri kufanya hivyo kwa mimba na kwa kuamua siku ambazo haiwezekani.

Kwa hiyo, tunaanza kupima joto la basal kutoka siku ya kwanza ya mzunguko. Unaweza kuteka mchoro mdogo, lakini ni bora kutumia programu za mtandaoni. Baadhi ya tovuti za wanawake, gumzo na vikao hutoa fursa ya kuweka ukurasa wako na shajara. Huko unaweza kuunda kalenda ya kila mwezi na chati za halijoto.

Wakati joto karibu na katikati ya mzunguko hupungua kidogo na mara moja huenda hadi digrii 37.2-37.3, uwezekano mkubwa huu ni ovulation, i.e. siku nzuri kwa mimba. Ikiwa nyongeza haijajumuishwa katika mipango yako, ni bora kukataa ngono siku hizi au kutumia kondomu.

Kutumia thermometer kupanga kwa usahihi kujamiiana au kuamua ovulation haitafanya kazi. Ikiwa tu kwa sababu maambukizi ya uzazi, magonjwa na hata baridi huchangia kuongezeka kwa joto. Njia hiyo inafaa tu ikiwa mwanamke ana afya.

Na hatimaye, njia ya kuaminika zaidi kati ya wanawake wa kisasa ni mtihani wa ovulation.

Hakuna haja:

weka kalenda;
shajara;
jenga michoro;
kufuatilia secretions;
sikiliza hisia.

Inatosha kununua mtihani wa ovulation kwenye maduka ya dawa na mtihani kwa wakati uliowekwa, yaani, kuhesabu siku 10-12 baada ya hedhi (kuwa na uhakika). Ikiwa matokeo yalionyesha kupigwa mbili, basi siku hatari zaidi za ngono zimekuja. Ikiwa kamba ya pili ni dhaifu, inamaanisha kuwa follicle inajiandaa kupasuka na hivi karibuni yai itakuwa kwenye bomba la fallopian, kwa hiyo, haipaswi kuwa na PA isiyohifadhiwa siku hizi, isipokuwa, bila shaka, mimba ya kurapuz imepangwa. .

Njia hii ya kuamua siku salama kutoka kwa ujauzito inajumuisha mbinu jumuishi.

Matumizi ya njia zilizo hapo juu zinajumuishwa katika symptothermal. Inasaidia kuamua siku zisizofaa za mzunguko mara mbili kwa ufanisi na kwa uhakika.

Viashiria vinavyohitajika:

joto la basal;
mabadiliko katika kizazi;
viashiria vya kipindi cha ovulation (kuhesabu ovulation kulingana na kalenda).

Njia hiyo inategemea mabadiliko katika joto la basal na kamasi katika sehemu tofauti za mzunguko. Inaelekezwa na mabadiliko katika eneo la kizazi. Inapoinuka kidogo - siku za hatari zinakaribia, chini - salama, wakati mimba haiwezekani kutokea

Kwa kuaminika, unaweza kushauriana na gynecologist. Itabainisha mabadiliko yanapotokea na kusaidia kuyalinganisha na vipimo vingine.

Jinsi ya kuhesabu siku za mzunguko salama ili usipate mimba, ni njia gani za kufanya hivyo? Suala hili linafaa sana kwa wanawake ambao, kwa sababu fulani, hawawezi au hawataki kutumia uzazi wa mpango ulioidhinishwa na dawa rasmi. Hakika, kuna siku za mzunguko salama, kuna zaidi ya 20. Lakini, kwa bahati mbaya, mara nyingi wanawake hufanya makosa katika hesabu yao, ambayo husababisha mimba zisizohitajika na utoaji mimba. Na hatungependekeza kutumia njia ya asili na ya kalenda ya uzazi wa mpango kwa msingi unaoendelea. Unahatarisha afya yako. Hata hivyo, hizi ni mbinu.

1. Uamuzi wa ovulation kulingana na kalenda. Kipindi ambacho mimba inawezekana ni takriban katikati ya mzunguko wa hedhi. Na muda wake unazingatiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi hadi mwanzo wa ijayo. Kwa mfano, ikiwa mzunguko ni siku 30, basi ovulation ina uwezekano mkubwa wa kutokea siku ya 15. Hebu tuongeze kwa siku tatu kwa upande mmoja na mwingine, kwa sababu spermatozoa inaweza pia kuishi katika njia ya uzazi ya mwanamke kwa siku tatu. Na tunapata siku za hatari zaidi za mzunguko - kutoka 12 hadi 18. Ikumbukwe kwamba mahesabu haya hayaaminiki kwa wanawake wenye mzunguko wa kawaida wa hedhi, na kuna wengi wao. Ni bora kutumia sio muda wa mzunguko wa mwisho kwa hesabu, lakini kumbuka ni muda gani uliendelea kwa miezi 3-4 iliyopita. Na kisha, ikiwa ni lazima, ongeza siku hatari zaidi kwa kalenda yako ya mzunguko wa hedhi upande mmoja na mwingine.

2. Vipimo vya ovulation. Njia hii tayari inaaminika zaidi, hata hivyo, itahitaji gharama fulani za nyenzo. Lakini kwa njia hii utakuwa na uwezo wa kuamua siku halisi ya ovulation. Na siku 2 baada yake, siku salama za ngono isiyo salama zitakuja. Wataendelea mpaka mwanzo wa hedhi na hata wakati wake.
Ili kuokoa pesa, unaweza kuagiza vipimo vya ovulation kwa wingi kwenye tovuti za makampuni mbalimbali ya dawa au hata katika maduka ya mtandaoni ya Kichina, ambapo ni nafuu zaidi.

3. Upimaji wa joto la basal. Kazi ni sawa - kugundua ovulation. Kila siku, takriban kutoka siku ya 10 ya mzunguko, asubuhi, kitandani, unahitaji kupima joto katika rectum yako na kurekodi data. Kabla ya ovulation, joto litabadilika karibu 36.8-36.9. Saa chache kabla ya ovulation inaweza kushuka hadi karibu 36.6. Naam, mara baada ya ovulation itaongezeka hadi digrii 37 na juu. Kuanzia wakati huu tunahesabu siku kadhaa, basi kipindi cha hatari kitaisha.

4. Kuhesabu kwa kutumia programu. Kwenye tovuti yetu, hesabu ya siku za mzunguko salama itakusaidia kufanya calculator. Unachohitajika kufanya ni kukumbuka siku ya kwanza ya kipindi chako cha mwisho. Hii itakuwa mwanzo wa mzunguko wako wa hedhi. Na pia onyesha muda wa mzunguko, siku ngapi itaendelea hadi hedhi inayofuata. Siku salama za mzunguko wa hedhi ambazo calculator itaonyesha imedhamiriwa kwa usahihi kabisa, kama vile ungefanya mwenyewe bila programu. Baada ya kuingia data na usindikaji haraka sana data, utaona hesabu kwa miezi mitatu. Kwa kuongeza, kutakuwa na siku 9 hatari, kwa mfano, na mzunguko wa siku 28. Kwa kiasi ili usikosee. Tuna siku salama katika mzunguko, unaweza kukokotoa mtandaoni bila malipo kabisa.

Kuna njia zingine za kujua ni lini utatoa ovulation. Kawaida katika kipindi hiki, hamu ya ngono huongezeka, kutokwa kwa uke mwingi huonekana, na tumbo linaweza kuvuta kidogo. Baadhi ya wanawake wanaripoti kutokwa na uchafu ukeni.

Ultrasound itaamua kwa usahihi sana ikiwa ovulation inawezekana mwezi huu (haifanyiki kila mwezi hata kwa wanawake wenye afya) na kwa kosa ndogo sana wataonyesha wakati, ikiwa unakuja kuchunguzwa katikati ya mzunguko. Lakini hiyo ni njia tu ya kuchunguza ovulation ili tu kuzuia mimba, bila shaka, ni ngumu sana. Ni rahisi kuchagua uzazi wa mpango mzuri na si kwenda kwa taasisi za matibabu mara nyingine tena.

Jinsi ya kuhesabu siku salama sio kupata mjamzito? Kwa swali kama hilo, sio wasichana wadogo tu wasio na uzoefu mara nyingi hugeuka kwa gynecologist, lakini pia wanawake ambao wana zaidi ya mwaka mmoja wa ndoa nyuma yao. Ili kujua ni kipindi gani cha mzunguko wa hedhi kinachoweza kuzingatiwa kuwa salama kwa suala la ujauzito unaowezekana, unahitaji kuzingatia shida za homoni, muda wa mzunguko wa hedhi, na pia uwepo wa mchakato wa uchochezi unaotokea kwenye ini. viungo vya uzazi vya mwanamke.

Uamuzi wa kipindi cha ovulation ya yai - njia ya kalenda

Inawezekana kuamua siku salama ambazo mwanamke hawezi kuwa mjamzito, labda juu ya mwanzo wa ovulation, wakati yai ya kukomaa iko tayari kwa mbolea. Kipindi hiki cha mzunguko kinachukuliwa kuwa kinachofaa zaidi kwa mimba yenye mafanikio na huanguka takriban katikati ya mzunguko. Njia rahisi ya kuhesabu mwanzo wa ovulation ni kama ifuatavyo.

ikiwa tunachukua muda wa mzunguko kama siku 28, kisha kuondoa siku 14 kutoka kwa nambari hii, tunapata matokeo - ovulation itatokea siku ya 14 ya mzunguko. Wakati wa kuamua kipindi salama ambacho haiwezekani kuwa mjamzito, ni lazima izingatiwe kwamba yai la mwanamke linaweza kuishi kwa siku moja tu, tofauti na spermatozoa, ambayo haiwezi kupoteza shughuli zao na kuhifadhi uwezo wa mbolea hadi. siku 4. Kwa hivyo, wakati unaofaa wa kupata mimba ni kutoka siku 8 hadi 18 za mzunguko, katika siku zilizobaki, uwezekano mkubwa, huwezi kupata mjamzito.

Bila shaka, mchanganyiko wa hali mbalimbali unaweza kusababisha kushindwa kwa homoni, ambayo wakati wa ovulation unaweza kuhama kwa mwelekeo mmoja au mwingine. Na hii haiwezi kupuuzwa wakati wa kufanya ngono bila kinga. Mbali na njia hii, kuna wengine wanaokuwezesha kuhesabu siku salama ambazo huwezi kupata mimba.

Hesabu ya kalenda ya kipindi salama

Ili kuhesabu kipindi salama cha mimba, wakati huwezi kupata mjamzito, awamu za mzunguko mzima wa hedhi huchukuliwa. Kwa kufanya hivyo, kwa muda wa miezi mitatu mwanamke atahitajika kuweka kumbukumbu katika diary maalum, kwa msingi ambao uchambuzi utafanywa baadaye. Kwa kuongeza, matumizi ya njia hiyo pia haitoi dhamana ya mwisho kwamba mimba inayowezekana haitatokea kwa siku za makazi zilizopangwa. Taarifa hii huamua tu kipindi cha uzazi, wakati ambapo ni muhimu kuwa makini hasa ikiwa mimba haijapangwa.

Kwa kuongezea, utumiaji wa uchunguzi kama huo una faida kadhaa, kwa mfano:

hesabu ya kalenda hutumiwa wote kama kinga wakati haiwezekani kupata mjamzito, na wakati wa kupanga kujaza familia katika kesi ya ujauzito;
njia hii ni salama kabisa na haina madhara yoyote kwa mwili wa mwanamke;
hesabu ya kalenda inaruhusu mwanamke kuelewa vizuri mfumo wake wa uzazi na kuhusiana kwa usahihi na mahitaji yake.

Calculator ya siku salama

Kikokotoo kilichoundwa mahususi kubainisha vipindi ambavyo mwanamke hawezi kushika mimba kinaweza kusaidia kuhesabu siku salama za kushika mimba. Njia hii ni bora kabisa kwa wale wanawake ambao mzunguko wa hedhi ni imara na hakuna usumbufu wa homoni. Chini ya hali kama hizi, inawezekana kuhesabu kipindi salama ambacho haiwezekani kupata mjamzito, na vile vile wakati mzuri zaidi wa michakato ya mimba, na dhamana ya 100%.
Uamuzi wa kipindi halisi ambacho mimba haiwezekani na haiwezekani kuwa mjamzito hufanywa kwa kuanzisha viashiria kwenye seli zinazofanana ambazo huamua kwa usahihi tarehe ya siku za kwanza za mzunguko na muda wake.

Muda wa mzunguko yenyewe imedhamiriwa na kuhesabu kutoka mwanzo wa hedhi ya awali hadi mwanzo wa zifuatazo.

Nini cha kufanya ikiwa mzunguko hauna msimamo

Jinsi ya kuhesabu siku salama kwa ujauzito, katika hali ambayo mzunguko wa wanawake sio imara? Katika hali kama hizi, mwanzo wa kipindi cha ovulation imedhamiriwa kwa kupima joto la basal, ambalo linaonyesha mwanzo wa ovulation na ongezeko kidogo la maadili kwa sehemu ya kumi ya digrii (kutoka 0.2 hadi 0.5).

Ili kupata viashiria sahihi wakati wa kupima, lazima ufuate sheria fulani. Inashauriwa kufanya udanganyifu asubuhi, ikiwezekana saa moja na kipimajoto kimoja cha mtu binafsi. Kabla ya kipimo, huwezi kutoka kitandani, na vipimo vyote vinapaswa kufanywa katika nafasi ya supine. Ikiwa hali hizi zinakiukwa, matokeo yaliyopatikana hayatakuwa ya kuaminika.

Inawezekana au haiwezekani kupata mjamzito wakati wa hedhi

Kuna imani iliyoenea kwamba wakati wa hedhi haiwezekani kupata mjamzito. Lakini hatimaye kuhesabu na kutegemea siku hizi salama sio thamani yake. Kwa kuwa kuna wanandoa wengi ambao, wakati wa kutumia mahusiano ya ngono bila ulinzi wakati wa hedhi, walikuwa na mimba isiyopangwa. Na hata baada ya kuamua ujauzito, wengi wanashangaa: hii inawezaje kutokea, kwa sababu walitumia njia sawa kwa muda mrefu na walikuwa na uhakika kabisa kwamba haiwezekani kupata mjamzito wakati wa kufanya ngono wakati wa hedhi.

Walakini, hii hufanyika, ingawa hatari kama hiyo ya siku salama za shaka haipo kwa kipindi chote cha hedhi. Siku tatu za kwanza kati yao zina sifa ya kupoteza damu nyingi na mazingira ya fujo ambayo yanakandamiza shughuli muhimu ya spermatozoa na hivyo hujenga hali wakati haiwezekani kuwa mjamzito. Siku zilizobaki ni sifa ya kutokuwepo kwa hali hiyo na inaweza kuruhusu mimba na spermatozoa ambayo imepenya uke na zaidi kwenye mirija ya fallopian wakati wa ngono kwa kutokuwepo kwa uzazi wa mpango kabla ya hedhi. Ovulation kutokana na kushindwa kwa homoni inaweza kusababisha kukomaa mapema ya yai na utayari wake kwa ajili ya mbolea wakati wa hedhi.

Hii mara nyingine tena ni kukataa kwa maoni yaliyopo kwamba mwanamke hawezi kuwa mjamzito wakati wa hedhi.