Правилна исхрана со зголемен креатинин во крвта

Креатининот произлегува од метаболитот креатин, кој е од суштинско значење за енергетскиот метаболизам во мускулите и нервните клетки. Всушност, тоа е нуспроизвод на секојдневните мускулни контракции. Во нормални услови, се филтрира преку бубрезите и се излачува во урината.

Нормалните нивоа на креатинин во крвта се од 60 до 110 µmol/L за мажи и 44 до 97 µmol/L за жени.

Прекумерно покачен креатинин може да биде сигнал за оштетување на бубрезите или хронична бубрежна инсуфициенција.

Функционалното оштетување на бубрезите може да се должи на тешка инфекција или низок проток на крв во бубрезите. За возврат, намален проток на крв или низок крвен притисок е можен резултат на срцева слабост, срцеви заболувања или тешка дехидрација.

Може да се појави привремено зголемување на креатининот без оглед на функцијата на бубрезите поради:

земајќи одредени додатоци или лекови
дехидрација
јадење многу месо или протеини
градење мускулна маса преку вежби за кревање тежина.

Друга причина за зголемување на креатининот во крвта е изгубената гломеруларна функција на бубрезите. Болестите кои влијаат на микроскопските крвни садови во гломерулот, како што се дијабетес, воспалителна или автоимуна бубрежна болест, може да ја оштетат деликатната структура вклучена во филтрацијата на бубрезите. Некои наследни состојби (како што е Goodpasture-ов синдром), одговор на инфективни агенси (како стрептококи) и проблеми предизвикани од лекови, исто така, може да доведат до слаба функција на бубрезите.

Кај спортистите со голема количина мускулна маса, нивото на креатинин може да се зголеми, нема ништо опасно во ова.

Повеќето од основните причини за покачен креатинин предизвикуваат неколку специфични симптоми, но лекарот може да ја дознае точната причина гледајќи ги следните „индиции“:

Историја на лекови: голем број на лекови може да предизвикаат зголемување на нивото на креатинин. Тие ги вклучуваат, особено, лекот против чир Циметидин, блокатори на ангиотензин рецептори, нестероидни антиинфламаторни лекови, антихипертензивниот лек Каптоприл и имуносупресивниот лек Циклоспорин. Постарите машки пациенти со кардиоваскуларни болести кои земаат АКЕ инхибитори и/или тиазолидиндион лекови имаат поголема веројатност да имаат зголемување на серумскиот креатинин во рок од неколку месеци од почетокот на третманот. Иако прекинувањето на лекот доведува до намалување на нивото на креатинин, долгорочниот ефект на краткото зголемување на серумскиот креатинин врз прогресијата на бубрежната болест не е познат.
Историја на храна: Вегетаријанската исхрана е поврзана со намалување на креатининот, а консумацијата на варено месо предизвикува минливо зголемување на серумскиот креатинин. Креатинот често се зема како додаток за зголемување на мускулната маса и зголемување на атлетските перформанси. Долготрајната потрошувачка на креатин (повеќе од 10 g на ден) може да ја зголеми концентрацијата на креатинин во крвниот серум.
Неодамнешни операции: Покачениот креатинин може да укаже на хиповолемија (намалување на волуменот на циркулирачката крв), бубрежна исхемија поради артериска оклузија за време на кардиохирургија или проблеми со трансплантација на бубрег. Лезии на кожата, сини прсти, панкреатитис, мозочен удар или ангина по артериска манипулација, васкуларна хирургија, поставување стент или срцева катетеризација може да резултираат од синдром на повеќекратна инсуфициенција на органи. Луѓето со еден бубрег ќе имаат повисоки нивоа на креатинин (до 160 µmol/L) од луѓето со двата бубрега.
Анамнеза: Важно е да се утврди дали пациентот има историја на хронична или акутна бубрежна инсуфициенција. Други основни состојби кои можат да предизвикаат зголемување на нивото на креатинин вклучуваат: хипертензија (хипертензивна нефропатија), дијабетес (дијабетична нефропатија), ингвинален лимфаденит кај мажи и жени, автоимуни заболувања (васкулитис), цироза на црниот дроб, лимфопролиферативни нарушувања и инфекции ).
Бременост: зголемено ниво на креатинин - сомневање за прееклампсија. Сепак, бубрежното заболување често се влошува за време на бременоста и прво треба да се исклучи.

Правилна исхрана со зголемен креатинин во крвта

Многу храна треба да се избегнува кога нивото на креатинин е над просекот. Целта на исхраната со покачен креатинин во крвта е да се заштити резидуалната бубрежна функција и да се спречи откажување на бубрезите.

Лекарите знаат дека луѓето со проблеми со бубрезите секогаш имаат покачен креатинин во крвта и неговото ниво се зголемува опасно, обично најмалку 560 µmol/L. Ова доведува до потреба од хемодијализа или трансплантација на бубрег.

Јадењето одредена храна може да го зголеми нивото на креатинин, па затоа треба да се избегнува следново во исхраната:

Храна богата со протеини
Диетата со малку протеини обично се препорачува за пациенти со бубрежна болест, а тоа е затоа што внесот на протеини го зголемува обемот на работа на бубрезите, а со тоа доведува до зголемување на нивото на креатинин. Гравот, гравот, рибата, млекото, белките од јајца и посно месо се храна богата со протеини и треба да се ограничи. Меѓутоа, за да се задоволат физичките потреби на телото, пациентите со бубрежна болест можат да јадат мали количини риба, млеко и посно месо. Тие содржат висококвалитетни протеини и бубрезите не носат тежок товар. Пеги Харум, диететичар од Американското здружение за бубрези, објаснува дека пациентите треба да консумираат 0,6 грама протеини за секој килограм телесна тежина дневно. Колку протеини да консумирате секој ден? Тоа зависи од степенот на оштетување на бубрезите и состојбата на болеста. Само лекарот што посетува може да даде точна препорака. Ограничувањето на потрошувачката на месо и другите членови на „протеинското семејство“ не е постојан метод за намалување на нивото на креатинин, но е едноставен и корисен метод за контрола на високите нивоа на креатинин.
Храна богата со фосфор и калиум
Зголемените нивоа на калиум и фосфор во организмот, поради недоволното ниво на бубрежна функција, се типичен проблем за пациентите со бубрежни заболувања и покачен креатинин.

Затоа, ако тестовите на крвта покажат дека количината на калиум и фосфор е зголемена, храната што ги содржи овие супстанции треба да биде строго ограничена.

Содржи многу калиум: авокадо, мелен црвен пипер, чоколадо, суви кајсии, сливи, рибизли, суво грозје, ф'стаци, разни јаткасти плодови, семки од тиква, семки од сончоглед и така натаму.
Фосфорот се наоѓа во храната како што се: трици, семки од тиква, семки од сончоглед, пченични никулци, сирење, сусам, јаткасти плодови, сланина итн.

Бидејќи неухранетоста со покачен креатинин во крвта го зголемува ризикот од дијабетес, висок крвен притисок и кардиоваскуларни болести, пациентите треба да се консултираат со искусен нутриционист. Тој ќе развие план за исхрана за да помогне во справувањето со бубрежните заболувања и сите други медицински состојби.

Дали е можно да се намали креатининот во крвта со лекови, храна и дијализа

Креатининот е едноставно производ на метаболизмот во нашето тело. Заедно со другите отпадни производи, го напушта телото преку урината. Со зголемен креатинин, во крвта ќе се акумулира голема количина токсини и ќе го отруе телото. Затоа, висок креатинин значи и високо ниво на токсини во крвта.

Дијализата е медицинска процедура во која крвта се прочистува со помош на специјална машина, а потоа прочистената крв се влева назад во телото преку цевка. Дијализата помага во намалувањето на креатининот, но не е долгорочно решение бидејќи процедурата не го поправа оштетувањето на бубрезите за да ја врати функцијата на бубрезите. Односно, дијализата е само начин за привремено чистење на крвта од токсини.

Како да се намали нивото на креатинин во крвта без прибегнување кон дијализа?

Како резултат на тоа, конверзијата на креатин во креатинин е побавна и помалку токсини се формираат во крвта.

Целете на шест до девет часа сон навечер, седум или осум часа се идеални. Покрај тоа, лишувањето од сон може да доведе до физички стрес. Како резултат на тоа, бубрезите ќе бидат помалку способни да го филтрираат креатининот.

Земете хипогликемични лекови(по консултација со лекар). Една од најчестите причини за оштетување на бубрезите е дијабетесот. Многу е важно за дијабетичарите да одржуваат нормално ниво на инсулин. Постојат одредени лекови што можете да ги земате за да го контролирате нивото на инсулин. Еден од најчесто препишаните хипогликемични лекови е Репаглинид.
Креатининот се намалува со намалување на крвниот притисок. Хипертензијата е фактор кој придонесува за оштетување на бубрезите. Лекарот може да препише лекови со беназеприл и хидрохлоротиазид.
Земете лекови за намалување на нивото на креатинин. За таа цел, лекарот може да препише Кетостерил. Редовната доза е обично 4 до 8 таблети дневно. Други лекови за намалување на креатининот: алфа-липоичната киселина (антиоксиданс) може да се користи за да помогне во активирањето на бубрезите и да ги неутрализира токсините и хитозанот, додаток за контрола на телесната тежина кој исто така може да ја намали количината на креатинин во крвта. Дебелите луѓе треба редовно да се тестираат за да се утврди нивото на креатинин и холестерол во крвта. Нормата на холестерол во крвта (вкупно, односно и „лош“ и „добар“) е до 5,2 mmol / l или 200 mg / dl.
Избегнувајте интензивна физичка активност. Ова ќе ја спречи конверзијата на креатинот во креатинин.
Цимет- едно од растенијата што се користат дома за намалување на високите нивоа на креатинин. Се смета за диуретик кој може да помогне во зголемување на диурезата. Луѓето со уринарни проблеми можат да пијат чај од цимет или да го додадат како зачини за намалување на креатининот во крвта. Покрај тоа, пациентите со бубрежна болест може (со дозвола на нивниот лекар) да земаат цимет во комбинација со женшен и глуварче.

Што значи висок креатинин во урината?

Рабдомиолиза е медицински термин за распаѓање на мускулните клетки што може да предизвика покачен креатинин во урината.

Ова може да се случи поради:

трчање на долги растојанија;
повреда на мускулите;
проблеми со бубрезите;
електричен шок;
како резултат на одредени инфекции.

Проблемите со бубрезите кои можат да доведат до покачен уринарен креатинин го вклучуваат следново:

бубрежна инсуфициенција;
гломерулонефритис;
опструкции во уринарниот тракт.

За да се открие колку креатинин има во крвта и урината, се прави посебен тест (клиренс на креатинин).

Вклучува земање крв и вообичаен чин на мокрење и не предизвикува никакви непријатности. Исто така, нема ризици поврзани со овој тест.

Зошто ви е потребен тест за клиренс на креатинин?

Овој тест се прави за да се види дали бубрезите работат правилно. Дава појасни резултати од еден тест на крвта. Креатининот се отстранува од телото и оваа „должност“ е целосно на бубрезите. Зголемениот креатинин во урината може да укаже на проблем со бубрезите; односно бубрезите не се во можност да излачуваат креатинин. Тоа може да значи и мускулен проблем, бидејќи мускулните клетки испраќаат креатинин до бубрезите.

Како се изведува тестот:

Откако пациентот ќе даде примерок од урина, таа се тестира во лабораторија.

Како да се подготвите за тестот

Вашиот лекар може да побара од вас привремено да престанете да земате одредени лекови за да не се мешаат со резултатите од тестот. Не заборавајте да му кажете на вашиот давател на здравствена заштита за сите лекови што ги земате. Тие вклучуваат антибиотици со цефокситин или триметопримациметидин.
Не правете никакви напорни вежби 2 дена пред тестот.
Не јадете повеќе од 227 g протеинска храна во текот на денот пред тестот за креатинин во крвта и анализата на урината.
Пијте вода, сокови и билни чаеви додека собирате урина, но избегнувајте кафе и црн чај. Последните се диуретици.

Нормални резултати од анализата на урината

Уринарниот креатинин (24-часовен примерок собран и за време на дневното и ноќното мокрење) може да варира кај мажи под 40-годишна возраст во рок од 106-140 ml / мин, а кај жени под 40-годишна возраст - во рок од 85-105 ml / мин.
Друг начин за изразување на нормалниот опсег за резултатите од тестот е 14 до 26 mg на kg телесна тежина на ден за мажи и 11 до 20 mg на kg телесна тежина на ден за жени.

Абнормалните резултати на креатинин во урината може да се должат на некоја од следниве состојби:

Страст за месни производи.
Проблеми со бубрезите, како што се оштетување на тубуларните клетки или пиелонефритис.
Премалку проток на крв во бубрезите.
Уништување на мускулните клетки (рабдомиолиза) или губење на мускулното ткиво (мијастенија гравис).
Опструкција на уринарниот тракт.

Присуството на ниско ниво на креатинин во крвта не покажува ништо друго освен ефективна работа на еден пар бубрези.

Со нормално функционирање на бубрезите, нивото на креатинин во урината во споредба со крвта треба да биде високо.

Спротивно на тоа, ако нивото на креатинин во урината е ниско, а нивото во крвта е високо, тоа укажува на проблем што треба да го види лекар.