이리나 아기발로바(Irina Agibalova) 체중 감량 전후. Irina Agibalova의 다이어트. 양성 종양을 제거하는 수술

3킬로그램이 아니라 30킬로그램 감량을 간절히 꿈꾸는 사람들에게는 평소와 같이 두 가지 소식이 있습니다. 하나는 나쁘고 다른 하나는 좋습니다.

• 나쁜 소식은 그것이 문제에 도움이 되지 않는다는 것이다. 이는 체중이 5~15kg 더 나가는 "마른 여성"을 위한 것입니다. 지방 흡입 수술은 복부의 "바지"또는 지방 "롤"을 제거하는 데 도움이되지만 수십 킬로그램을 감량해야하는 사람들은 자신을 속여서는 안됩니다. 우리는이 수술이 그들에게 쓸모가 없다는 것을 솔직하게 인정해야합니다
• 좋은 소식은 다이어트나 단식 없이도 30kg, 심지어 100kg까지 감량할 수 있다는 것입니다. 비만병학, 또는 오히려 최소 침습 수술 밴드 시술이 도움이 될 수 있습니다!

붕대의 효과에 대한 명확한 예는 다음과 같습니다.이 아름다운 여성은 모든 사람에게 잘 알려져 있어 소개가 거의 필요하지 않습니다. 우리 눈앞에서 TV 쇼 "Dom-2"의 생방송에서 최고 등급 TV 서사시 "Dom-2"의여 주인공이 지방 할머니에서 우아한 사회 여성으로 변했습니다. 오늘날 그녀는 유명한 디자이너들이 가장 좋아하는 모델이자 많은 TV 프로그램 및 쇼에 참여하고 있으며 참가자들은 그녀의 환상적인 변화에 대해 계속 논의하고 있습니다.

사기꾼이 Irina Agibalova의 현상과 의사의 작업 결과를 즉시 이용했다는 것이 놀라운 일입니까?! 인터넷에는 문자 그대로 “이리나 아기발로바가 하루에 3번씩 이 운동을 해서 살이 빠졌다”, “아기발로바의 비밀 다이어트” 같은 메시지가 넘쳐난다.

Irina Aleksandrovna 자신은 이러한 모든 거짓말을 반박하고 사기꾼을 신뢰하지 말고 돈을 지불하지 말라고 요청합니다! 그녀는 자신의 변화가 닥터 리더 체중 감량 센터와 성형외과 및 미용 클리닉의 전문가들의 노력의 결과임을 숨기지 않습니다. 우리는 이리나 알렉산드로브나와 그녀의 의사들로부터 그녀가 정확히 어떻게 30kg 이상을 감량하고 20년 더 젊어 보이는지에 대해 직접 배웠습니다.

첫째, 물론 "비밀 다이어트"는 없습니다. 그러나 지방 흡입 수술을 위해 클리닉에 온 사람은 Irina Aleksandrovna였습니다 (이 수술을 여분의 파운드에 대한 보편적 인 만병 통치약으로 보는 다른 많은 환자들과 마찬가지로). 다행히도 그녀는 좋은 손에 있었습니다. DoctorPlastic 전문가들은 불필요한 수술을 거부하고 밴딩을 위해 그녀를 전문 체중 감량 센터로 보냈습니다.

이것은 복강경(작은 절개를 통해)으로 시행되는 최소 침습 수술입니다. 따라서 절개가 남지 않으며 수술 자체도 20~30분 정도 소요됩니다. 가장 쉬운 성형수술로 꼽히는 이미 익숙한 지방흡입에 비해 붕대를 감는 것은 외상도 덜하고 다음날 퇴원하는 환자들이 훨씬 더 쉽게 견딜 수 있는 수술이다. 그건 그렇고, Agibalova 자신은 밤새 병원에 머물지 않았지만 촬영이 서두르 기 때문에 당일 휴가를 요청했다고 말했습니다. 이 모든 것은 "붕대 감기에 대한 좋은 소식"이지만 평소와 같이 나쁜 소식도 있습니다...

가장 큰 문제는 무엇이었고, 어떻게 해결했나요?

아시다시피 급격한 체중 감소에는 무시할 수 없는 그다지 즐겁지 않은 측면이 수반됩니다. 가장 중요한 것은 처진 피부 주름을 피하는 것입니다.

• 실제로 빠른 체중 감량은 한편으로는 기쁨만을 가져다줍니다. 특히 오래된 스커트와 드레스가 벗겨지고 피아노 케이스처럼 보이는 것이 아닌 세련된 옷을 찾으러 가게에 갈 때 더욱 그렇습니다.
• 반면에, 이러한 체중 감소로 인한 피부 트러블은 흔한 일입니다. 체중 감량 과정에서 직접적으로 이러한 불쾌한 효과를 즉시 처리해야합니다. 그렇지 않으면 필연적으로 성형 외과 의사의 도움이 필요할 것이며, 아마도 한 번도 아니고 한 번에 여러 번의 수술이 필요할 것입니다.

Irina Agibalova는 그러한 위험에 대해 알고 이를 피하고 싶었기 때문에 그녀를 위한 절차 프로그램이 개발되어 체중 감량뿐만 아니라 25세 소녀의 모습을 신속하게 복원할 수 있었습니다.

이러한 비수술적 피부 타이트닝의 놀라운 결과는 닥터플라스틱 미용실 원장이 이뤄낸 것입니다. 그녀는 수술 없이 피부를 축소(팽팽하게)하고 피부가 얇아지는 것을 방지하며 젊은 탄력을 회복할 수 있는 독특한 비수술적 시술 세트를 개발했습니다. 결과는 환자의 상당히 성숙한 나이에도 불구하고 모든 기대치를 초과했습니다(결국 Irina Aleksandrovna는 48세이며 이로 인해 작업이 더 쉬워지지는 않았습니다!).

Tsyganova 박사는 Agibalova의 변화를 너무 좋아해서 Olga Anatolyevna는 비수술적 피부 조임에 대한 자신의 조치의 효과를 확인하기 위해 스스로 붕대를 감고 다시 한 번 스스로 결정했습니다. 첫 번째 성공은 이미 눈에 띕니다. 이는 날씬한 몸매일 뿐만 아니라, 젊어진 얼굴이기도 하다. 스스로 판단하십시오.

붕대를 감은 후 처음 4개월 동안 Olga Anatolyevna는 20kg 이상을 감량하고 탄탄한 실루엣을 유지했으며 더 젊어 보였고 계속해서 체중을 감량했습니다!

Tsyganova 박사는 Agibalova를 위해 개발된 슬리밍 기술의 비밀을 공유했습니다.

위밴딩은 종합적인 체중 감량 프로그램의 첫 번째 단계일 뿐입니다. 이미 말했듯이 복강경 수술은 약 30분 정도 소요됩니다. 그로부터 한 달 후, 붕대는 식염수로 채워지고 환자는 빠르게 체중이 감소하기 시작합니다. 처음에는 사람이 평소 부분에 대처할 수 없다는 사실 때문에 약간의 불편 함을 느낄 것입니다. 습관을 바꾸고 새로운 감각에 적응해야 합니다. 그러나 고통스러운 배고픔은 없으며 다이어트를 할 필요가 없으며 무너지고 과식하고 자신을 꾸짖을 필요가 없습니다.

두 번째 단계는 체중 감량이 시작된 직후에 시작됩니다.우리는 이미 체중 감량 과정, 피부 상태 악화 방지, 신체에 활력을 불어넣는 과정에서 중요한 역할을 하는 시술의 중요성에 대해 이야기했습니다.

Tsyganova 박사는 프로그램의 모든 비밀을 우리에게 말하지 않았지만 Irina Alexandrovna는 여러 과정의 하드웨어 및 주사 절차에 동시에 참석했으며 특정 약물 (비타민 및 미량 원소)도 복용했다고 말했습니다. 의사에 따르면 Agibalova의 슬리밍 프로그램에는 벡터 리프팅 (), RF 지방 분해, 세션 및 최신 약물을 사용한 여러 주사 절차가 포함되었습니다.

이제 성인 딸 두 명과 할머니 두 명을 둔 어머니인 이리나 아기발로바(Irina Agibalova)는 25년 전에 찍은 사진과 똑같은 비키니 차림을 하고 있습니다! 믿기 ​​\u200b\u200b어려울 수 있지만 지방 할머니를 사회적인 아름다움으로 변화시키는 모든 과정을 TV에서 문자 그대로 실시간으로 볼 수 있다는 사실 덕분에 우리는 이것이 Photoshop이 아니라 사실이라는 것을 인정해야합니다!

물론 모든 여성들은 아름답고 매력적이기를 원합니다. 그리고 날씬한 몸매는 당신의 꿈을 향한 몇 가지 단계 중 하나일 뿐입니다. Irina Agibalova가 어떻게 체중을 감량했는지, 그녀의 다이어트 비결은 무엇인지 알려드리겠습니다.

모든 것이 어디서 시작되었나요?

"House-2"의 관중들은 프로젝트의 "할머니"인 중년 참가자 Irina Agibalova의 변화를 흥미롭게 지켜 보았습니다. 처음으로 그녀는 적당히 통통한 통통한 여성으로 화면에 등장했지만 (여성 자신이 인정했듯이 체중은 106kg) 매우 짧은 시간에 Irina Aleksandrovna는 30kg 이상을 잃었습니다! 당연히 여성들은 놀라서 이 여성의 기적적인 식단을 찾기 시작했고 Irina Aleksandrovna Agibalova가 어떻게 체중을 감량했는지 궁금해했습니다. 그러나 알고 보니 그 비밀은 아주 간단했습니다.

위밴드란 무엇인가: 시술의 본질

이 외과 개입 방법은 할리우드와 국내 쇼 비즈니스에서 오랫동안 실행되어 왔습니다. 러시아 팝 디바 알라 보리소브나 푸가체바(Alla Borisovna Pugacheva)는 이 절차에 대한 자신의 경건한 태도를 여러 번 인정했으며, 젊은 스타들은 이 방법을 사용하여 자신을 변화시켰습니다. 아니요, 지방흡입에 대해 말하는 것이 아닙니다. 우리는 위 밴드에 대해 이야기하고 있습니다. 이것은 Irina Aleksandrovna Agibalova가 어떻게 체중을 감량했는지에 대한 질문에 대한 대답입니다. 많은 여성들이 시술 이름 자체에 겁을 먹고 시술에 대해 이야기 할 수 없습니다.

정말 아무 문제가 없습니다. 밴딩은 복부 윗부분에 밴드(배를 좁혀 크고 작은 부분으로 나누는 특수 고리)를 붙이는 것으로 비만 퇴치에 효과적인 방법이다. 이 절차 덕분에 위 용량 감소로 인해 포화가 매우 빠르게 발생합니다. 즉, 소비되는 음식의 양이 눈에 띄게 감소한다는 것을 의미합니다. 즉, 음식이 단순히 "맞지 않습니다"라고 말합니다. 밴딩은 복강경을 통해 신속하게 수행됩니다. 수술은 절개 없이 복벽에 구멍을 뚫어 시행하므로 흉터와 봉합이 최소화됩니다. 이 수술 후 환자는 식단에 대한 태도를 재고해야합니다. 빈 칼로리 (밀크 초콜릿, 탄산 음료, 아이스크림)를 완전히 포기하고 단백질 식품을 많이 먹고 철저히 씹어야합니다.

작업 결과

Irina Agibalova는 수술 "전"과 "후"는 실제로 서로 다른 두 사람입니다. 그녀 자신이 인정했듯이 수술 용 칼 아래에 들어가는 것은 무서웠지만 자격을 갖춘 외과 의사와이 모든 것을 논의한 후 여성은 붕대를 감는 데 아무런 문제가 없다고 확신했습니다. 또한, 수술 후에도 이전과 마찬가지로 거의 모든 음식을 드실 수 있습니다. Irina Agibalova가 말했듯이 수술은 문자 그대로 30분 만에 이루어졌고 그 후 3시간 동안 휴식을 취했으며 다음날 그녀는 이미 "Dom-2"에서 촬영에 나섰습니다.

여성이 인정한 것처럼 밴딩의 독특한 장점은 수술 후 신체 활동을 늘려서 자신을 고문할 필요가 없다는 것입니다. 일주일에 여러 번 30분 동안 운동하면 몸매를 유지할 수 있습니다.

수술 후 다이어트 - 가능한 것과 불가능한 것

결과적으로 Irina Agibalova의 체중 감량 비결은 매우 간단합니다! 그러나 Dom-2 프로젝트의 스타가 인정했듯이 그녀는 다이어트 없이는 할 수 없었습니다. 수술 후 Irina Alexandrovna는 특별한 식단을 고수했습니다.

• 아침 식사: 달콤한 커피, 시리얼을 곁들인 통곡물 빵, 우유 한 잔;
• 점심: 구운 흰 고기, 올리브 오일 또는 간장 드레싱을 곁들인 신선한 야채 샐러드, 무가당 녹차;
• 간식: 와플 케이크 한 조각과 갓 짜낸 과일 주스; 얼음을 넣은 차가운 녹차;
• 저녁: 저지방 생선 구이, 원하는 야채, 달콤한 커피 한 잔.

그러한 식단 덕분에 여성은 식단을 2배로 줄였지만 동시에 유용한 미량 및 거시적 요소의 소비는 감소하지 않았습니다. 신체는 스트레스 없이 그러한 식단을 유지합니다.

이 체중 감량 방법에 대한 전문가 의견

모스크바 클리닉의 한 주요 외과 의사에 따르면 붕대는 오랫동안 해외에서 엄청난 인기를 얻었습니다. 40년이 지나면 체중 관리가 점점 어려워지고, 더 이상 다이어트나 힘든 운동으로 몸을 고갈시킬 힘도 없게 됩니다. 지방흡입술은 지방층만 제거하기 때문에(시간이 지나면 다시 나타날 수 있음) 체중을 줄이는 데 그다지 성공적인 방법은 아닙니다. 그러나 Irina Agibalova가 선택한 방법은 매우 효과적입니다. 수술은 1시간 이내에 이루어지며, 지방흡입과 같은 긴 재활 기간이 필요하지 않으며, 금기 사항이 최소화되고 결과는 평생 지속됩니다. 또한 원하는 경우 위장에서 붕대를 제거 할 수 있지만 체중은 이전 상태로 돌아갑니다. 이전처럼 먹고 싶을 것입니다.

지방흡입술은 가능성이 많지 않으며 매우 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다. 지방흡입을 하면 체중이 돌아오는데, 지방흡입을 하면 30kg이 빠진다는 이야기는 없습니다. 즉, 외과 의사에 따르면 Irina Aleksandrovna Agibalova의 체중 감량 방법은 심각한 신체 활동이 필요하지 않은 매우 효과적이고 간단한 방법이므로 모든 연령의 여성에게 적합합니다.

수술 후 생활

Irina Aleksandrovna는 인터뷰에서 신체 운동과 활동적인 활동 없이는 머물 수 없다는 것을 인정했습니다. 그녀는 수영장에서 수영하고, 고정식 자전거와 러닝머신에서 운동하는 것을 좋아합니다. Agibalova는 또한 창의적인 활동에도 적극적으로 참여하고 있습니다. 그녀는 의류를 광고하고 자신의 패션 브랜드를 홍보할 계획입니다. 여성은 가족을 돌보는 것을 잊지 않습니다. 사랑하는 남편, 자녀 및 손자도 관심이 필요합니다.

딸들은 어머니를 존경합니다. Irina Aleksandrovna Agibalova가 체중을 감량한 방식은 그들에게도 놀라운 일입니다. 또한 Irina Alexandrovna는 큰 시골집에서 딸, 남편 및 자녀와 함께 가족 모임을 좋아합니다. Agibalova는 오랫동안 그녀를 괴롭힌 질병으로 인해 체중 감량에 성공했다는 소문과 이야기를 완전히 배제합니다. 질병에 대한 이야기는 없습니다. 여성은 행복하고 건강해 보이며 가장 중요한 것은 젊고 섹시하다는 것입니다.

TV 쇼 "Dom-2"는 시청자에게 지속적으로 일부 제품이나 기술을 제공합니다. 최근에는 단시간에 아름다운 몸매를 얻은 46 세의 TV 프로젝트 참가자의 체중 감량 시스템이 인기를 얻었습니다. Irina Aleksandrovna Agibalova의 다이어트는 매우 간단하며 쇼 시청자에게 보이는 것처럼 효과적입니다.

Irina Aleksandrovna Agibalova : 다이어트

Irina Aleksandrovna는 자신의 말로 특별한 식단을 고수하지 않고 건강한 음식만을 먹기 위해 노력합니다. 그러나 이 훌륭하고 공정한 문구는 Agibalova의 식단에 실제로 포함된 것과 상충됩니다. 그 여자는 자신의 식단을 이렇게 설명했습니다.

1. 첫 번째 아침 식사. 설탕을 넣은 커피.
2. 두 번째 아침 식사. 우유 한 잔, 견과류를 곁들인 곡물빵 한 조각.
3. 저녁. 구운 고기, 토마토, 오이 샐러드와 버터, 코카콜라 한 잔.
4. 첫 번째 간식. 초콜릿 웨이퍼 케이크 1개, 콜라 한 잔.
5. 두 번째 간식. 아이스 병에 담긴 차.
6. 밤 저녁. 구운 고기 반 컵, 설탕 두 잔을 넣은 커피 한 잔.

Irina Agibalova의 식단은 총 1266kcal을 제공하며 이는 체중 감량에 대한 훌륭한 지표입니다. 식단의 칼로리 함량을 줄임으로써 실제로 체중을 줄일 수 있지만, 영양사는 일반적으로 건강에 해로운 음식을 줄이는 것보다 식단에 건강한 음식을 추가하여 체중을 감량할 것을 권장합니다.

Irina Aleksandrovna Agibalova의 다이어트: 최종 결과는 무엇입니까?

건강한 음식에 대한 Agibalova의 생각은 분명히 절름발이입니다. 그녀의 목표가 적절한 영양 섭취로 체중 감량이라면 콜라, 설탕과 초콜릿 케이크가 들어간 커피, 병에 담긴 차, 특히 "밤 저녁"은 이 시스템에 적합하지 않습니다. 일반적으로 인정되는 적절한 영양 섭취 원칙에 따라 탄산 음료와 설탕 섭취를 금지하며, 상반기에는 과자를 섭취하고 취침 2~3시간 전에 마지막 식사를 마치는 것이 좋습니다. "저녁 식사"를 하고 그렇게 무거운 식사를 한 후 4시간을 기다리면(고기가 그만큼 소화됨) 아침에만 잠자리에 들 수 있습니다.

Irina Agibalova가 제안한 모든 것의 적절하고 건강한 영양의 틀에는 구운 쇠고기로 대체할 수 있는 콜라 한 잔과 지방 고기를 제거하는 경우 두 번째 아침 메뉴와 부분 점심만 포함됩니다. 다른 모든 것은 모든 수준에서 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있으며, 체중 감소로 이어지더라도 동시에 많은 건강 문제를 일으킬 것입니다.

이 식단은 빠른 탄수화물이 풍부하기 때문에 혈당 수치가 지속적으로 상승하여 인슐린 방출을 유발하고 당뇨병, 위궤양 및 파괴와 같은 심각한 질병을 포함한 여러 질병을 유발할 수 있기 때문에 신체에 안전하지 않습니다. 치아 법랑질. 이 식품 시스템을 사용하지 마십시오!

Irina Agibalova는 어떻게 체중을 감량했습니까?

10대들의 관심을 가장 끌 가능성이 높은 식품 시스템으로 인해 완전히 견딜 수 없으며 짧은 시간에 많은 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 합리적인 질문이 생깁니다. Irina Agibalova는 실제로 어떻게 체중을 감량합니까?

이리나는 얼굴의 아름다움을 회복하기 위해 칼 아래로 들어간 것으로 알려져 있으며, 결과적으로 조화를 위해 그녀는 외과 적 개입도 두려워하지 않았습니다.

많은 사람들은 그 여성이 단순히 지방흡입이나 복부성형, 심지어 두 수술을 모두 했다고 믿었습니다. 그러나 결과적으로 위를 "봉합"하는 작업은 단 하나뿐이었습니다. 따라서 그녀가 체중 감량에 도움이 된 것은 가장 젊고 건강한 신체에도 해를 끼칠 수있는 그녀가 설명하는 괴물 같은 식단이 아니라 외과 적 개입이었습니다. 그 후에는 과식과 기타 폭식의 기쁨을 감당할 수 없었습니다.

TNT "Dom-2"의 인기 리얼리티 쇼의 인기 스타 Irina Agibalova는 최근 대중 앞에 눈에 띄게 얇고 젊어졌습니다. 더욱이 유명인의 모습에 대한 모든 변화는 말 그대로 며칠 만에 일어났습니다. 당연히 그러한 변화는 눈에 띄지 않았습니다. 결국 마이너스 30kg은 괜찮은 성과입니다.

그러나 수다쟁이와 부러워하는 사람들은 이리나 알렉산드로 프나가 어떻게 그렇게 짧은 시간에 체중을 감량했는지에 대한 모순적인 소문을 즉시 시작했습니다. 스타 레이디 자신은 자신의 모든 비밀을 밝히기 위해 서두르지 않습니다.

지방흡입이 도움이 되었나요?

이리나 알렉산드로브나의 빠른 체중 감량에 관한 대부분의 의견은 최신 성형수술 기술 덕분에 굴곡진 몸매를 가진 여성도 날씬한 모델로 만들 수 있는 외과의사의 외과적 개입에 기반을 두고 있었습니다.

그리고 이를 위한 주된 방법은 지방흡입입니다. 모르는 사람들에게 경고해야합니다. 이 절차는 실제로 매우 효과적이지만 도움을 받으면 문제 영역에서 몇 파운드를 추가로 제거해야만 체형을 수정할 수 있습니다.

이 성형수술로 30kg을 감량하는 것은 사실상 불가능합니다. 그러므로 이 의견은 근거가 없는 신뢰할 수 없는 루머 수준에 머물러 있습니다.

양성 종양을 제거하는 수술

Irina Aleksandrovna 자신은 성형 외과 의사에게 도움을 요청하지 않았지만 종양 제거 수술을 받아야했으며 그 결과 Doctor Plastic 의료 센터의 영양사가 처방 한 엄격한 식단을 준수해야했다고 주장합니다.

Dom-2 스타 자신에 따르면 수술 전날과 수술 후 첫날은 전혀 식사가 허용되지 않았습니다. 그런 다음 국물이 점차 식단에 포함되어 제 역할을 했습니다. 결과는 정말 놀랍습니다. 46세의 Irina Agibalova는 젊고 날씬한 소녀처럼 보입니다!

Agibalova를 위한 특별 식단

리얼리티 쇼 "Dom-2"의 스타 Irina Aleksandrovna는 "어떻게 체중을 감량하셨나요?"라고 말합니다. " 닥터성형외과의 전문가들의 도움으로 당연히 다이어트 자체는 환자의 개인 특성에 따라 개발되었지만 아시다시피 체중 감량이 그리 어렵지 않은 경우도 있습니다. 원하는 표시에 눈금을 유지하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그리고 Irina Agibalova가 고수하는 일일 영양에 대한 대략적인 조리법이 이에 도움이 될 수 있습니다.

다이어트에 따르면 다이어트에는 아침 2회, 점심 식사 2회, 간식 2회, 저녁 식사 1회가 포함됩니다. 첫 번째 아침 식사는 설탕 2조각이 첨가된 블랙 커피로 구성됩니다. 두 번째는 우유 1잔과 검은색 빵, 밀기울 또는 곡물 빵 1조각에 견과류나 호박씨를 첨가한 것입니다.

점심에는 지방을 추가하지 않고 구운 탄산 전체와 약간의 식물성 기름과 소금으로 맛을 낸 토마토와 오이의 가벼운 샐러드를 즐길 수 있습니다.

콜라 1잔을 마실 수 있습니다. 첫 번째 간식은 초콜릿 웨이퍼 케이크 작은 조각 1개와 콜라 1잔으로 구성됩니다. 두 번째 간식은 훨씬 더 평범합니다. 차가운 녹차 한 병(아마도 과일 토핑 포함)입니다. 저녁 식사는 구운 탄산염으로 구성된 점심 절반과 설탕 2개를 첨가한 블랙 커피 한 잔으로 구성됩니다.

이 메뉴의 일부 제품은 교체되어야 합니다. 예를 들어, 아침 식사용 우유는 저지방 케피어 또는 요구르트로 교체할 수 있으며, 점심 콜라는 녹차 또는 과일 주스 한 잔으로 성공적으로 교체할 수 있습니다. 포도만 가능합니다. 칼로리가 높은 주스는 피해야 합니다. 어떤 살코기도 탄산염을 대체할 수 있습니다.

위밴드

언론에 유출된 소문에 따르면, 이리나 알렉산드로브나가 체중을 감량하고 오랫동안 뛰어난 몸매를 유지할 수 있었던 비결도 위밴드 수술을 시행한 외과의사의 개입에 영향을 받은 것으로 알려졌습니다. " 그것.

이 절차는 위의 부피를 줄이는 데 도움이 되므로 몸을 완전히 포화시키기 위해 더 적은 양의 음식이 필요하게 됩니다. 따라서 이 작업은 허리와 엉덩이의 지방 주름에 축적되는 과도한 칼로리가 신체로 유입되는 것을 "차단"합니다.

아기발로바의 다이어트에 대한 전문가의 견해

당연히 대부분의 영양사는 "House-2"스타의 음식 메뉴를 구성하는 제품을 극도로 경계합니다. 결국 콜라, 탄산염, 초콜릿 웨이퍼 케이크 및 설탕이 들어간 커피는 건강한 제품이라고 할 수 없습니다. 그러나 더 이상 25 세가 아닌 여성 이리나 알렉산드로 프나의 웅장한 모습이 유쾌하게 인상적이라는 사실은 주목할 가치가 있습니다.

"Agibalova 다이어트"에 관해서는 Larisa Dolina, Ksenia Borodina 및 국내뿐만 아니라 다른 유명 스타의 새로운 다이어트와는 달리 단순히 존재하지 않거나 작성자가 그녀의 비밀을 비밀로 유지하기로 결정했습니다. 또한 외국 쇼 비즈니스 .

Irina Agibalova가 추천하는 제품을 "식이 요법"이라고 할 수는 없지만 각 사람은 자신에게 맞는 다이어트를 선택할 권리가 있으므로 리얼리티 쇼 "Dom-2"스타의 다이어트에 대해 명확하게 말할 수는 없습니다. .

Irina Aleksandrovna Agibalova의 다이어트는 많은 여성들이 알고 싶어하는 비밀입니다. 수백만 명의 관중이 '하우스 2'에 출연한 이 중년 참가자의 놀라운 변화를 기쁨과 감탄, 부러움으로 지켜보았습니다. 그리고 처음에 TV 프로젝트 팬들의 관심이 이리나의 활력이 넘치는 얼굴에만 끌렸다면 오늘은 여성이 자랑스러워 할 수있는 그녀의 모습입니다. Irina Agibalova는 얼마나 많은 체중을 감량했습니까? 당신은 그것을 믿지 못할 것입니다 – 기록적인 시간에 최대 30kg까지. 세상에 기적이 있나요?

인터넷에는 이에 대한 소문이 많이 돌았습니다. 지금도 검색창에 '이리나 알렉산드로브나 아기발로바의 체중 감량'이라는 문구를 입력하면 전혀 모순되는 내용의 링크가 뜬다.

한 버전에 따르면 여성은 지방 흡입 수술에 의지했습니다. 이것은 Pugacheva 자신이 때때로 경멸하지 않는 세련된 "스타"절차입니다. 이 소문은 의학과는 거리가 먼 사람들에 의해 퍼졌습니다. 예, 지방 흡입은 좋은 일이고 체형을 교정하고 지방을 제거하지만 그 후에는 30kg을 잃을 방법이 없습니다!

Irina와 그녀의 가까운 서클에 의해 확인되거나 반박되지 않은 또 다른 버전은 여성이 실제로 수술을 받았지만 아름다움을 위해서가 아니라 건강 문제 때문에 수술을 받았다고 말합니다. 수많은 스트레스 상황으로 인해 여성은 악성 종양이 발생하여 제거해야했다고합니다.

Agibalova가 어떻게 체중을 감량했는지에 대한 또 다른 버전이 더 그럴듯합니다. 좀 더 자세히 말하자면, 여성이 직접 이를 확인하고 병원에서 위밴드(봉합) 시술을 어떻게 받았는지에 대한 사진 자료도 제공합니다. 이것은 오늘날 소비되는 음식의 양을 줄이는 효과적인 방법 중 하나입니다. 이리나는 과체중이었음에도 불구하고 분명히 비만은 아니었습니다. 따라서이 작업의 원인이 무엇인지는 알 수 없습니다. 의학적 징후 또는 단순한 변덕이 더욱 아름다워졌습니다.

이제 붕대를 감은 후 Irina Aleksandrovna Agibalova는 단순히 다이어트를 따라야합니다. 과체중 감량을 꿈꾸지만 수술대에 눕는 것을 두려워하는 여성들은 다음 메뉴를 스스로 활용할 수 있습니다.

Irina Agibalova의 다이어트 : 하루 메뉴

• 아침 식사 1회: 달콤한 커피
• 두 번째 아침 식사: 호박씨와 견과류를 곁들인 통곡물 빵 한 조각, 우유 한 잔
• 점심: 구운 고기, 신선한 야채 샐러드, 오일 드레싱, 녹차
• 간식 1개: 초콜릿 웨이퍼 케이크 한 조각, 과일 주스
• 간식 2개 : 차가운 녹차
• 저녁: 다이어트 구운 고기, 달콤한 커피 한잔

따라서 Irina Aleksandrovna Agibalova의 다이어트 메뉴의 일일 평균 칼로리 함량은 1200-1300kcal에 불과하고 탄수화물, 단백질 및 지방의 함량은 각각 170, 40 및 60g입니다. 따라서 이 체중 감량 방법을 1~2주 동안 쉽게 사용할 수 있습니다.

영양사는 25세가 넘은 모든 사람에게 신진대사가 느려지기 시작하고 결과적으로 체중 문제가 나타난다는 사실을 상기시키고 싶어합니다. 따라서 주요 임무는 속도를 높이는 것입니다. Agibalova의 식단은 좋지만 문제는 포괄적인 해결이 필요합니다. 그러니 수영장에서 수영하고, 적당한 신체 활동과 호흡 운동을 하고, 산책할 기회도 놓치지 마세요.

스캔들 같은 현실에 참여한 많은 참가자들이 체중 감량과 문학적 창의성을 결합하는 것을 좋아한다는 사실로 인해 곧 서점 선반에서 Irina Alexandrovna Agibalova의 다이어트에 관한 작품을 볼 수있을 것입니다. 그럼 기대해보자!