우울한 아이. 어린이의 우울증. 어린이와 우울증 발병 이유

읽기 시간: 3분

진단적인 의미에서 아동의 우울증은 정신 질환을 의미하며, 그 주요 기준은 정서적 장애입니다. 우울증은 종종 아이와 부모 모두 게으름, 나쁜 성격, 이기심, 타고난 비관주의의 징후로 인식됩니다. 우울증은 단순히 기분이 나쁜 것이 아니라 전문가의 치료가 필요한 질병이라는 점을 부모들은 기억해야 한다. 아이가 조기에 진단되고 적절한 치료가 시작될수록 빠른 회복 가능성이 훨씬 높아집니다. 오늘날 의사들은 우울증 완화에 도움이 되는 심리치료, 약초치료, 물리치료 등 다양한 방법을 사용하고 있습니다.

오랫동안 정신과 의사들은 다음과 같이 주장했습니다. 어린이가 우울증 증상을 경험할 수 있습니까? 결국 우울함, 슬픔, 전반적인 어조의 감소, 관심 약화, 무기력 및 접촉 중단은 성인 우울증의 특징적인 징후입니다. 어린이의 경우, 모호함과 감정적 경험에 대해 자세히 이야기할 수 없기 때문에 그러한 증상을 식별하기가 어렵습니다.

아동 및 청소년의 우울증은 흔히 가려져 있으며 불안, 학업 실패, 건강에 대한 우려, 또래 및 사랑하는 사람과의 관계 장애 등을 포함합니다.

어린이 우울증의 원인

우울증 발병에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

가족 분위기: 가족 내 갈등, 편부모 가족, 과잉 보호하는 어머니, 부모의 보살핌 부족, 부모의 성교육 부족. 편부모 가정에서는 자녀가 부모에게 개인적인 문제를 말할 수 없는 경우가 많으며, 이는 예를 들어 아버지가 딸을 키우는 가정에도 적용됩니다. 가족의 빈번한 갈등으로 인해 아이는 자신이 짐이고 자신이 없으면 삶이 더 쉬울 것이라고 생각하게 됩니다. 엄마의 과잉보호는 아기에게 사회와 환경에 적응할 기회를 주지 못하고, 적절한 지원이 없으면 아이들은 무기력해진다. 성교육 부족은 청소년에게 부정적인 영향을 미쳐 금단 증상을 유발할 수 있습니다.

초기 신생아기의 병리학: 자궁 내 태아 저산소증, 신생아 뇌병증의 존재, 질식 아동 출산, 뇌 손상으로 이어지는 자궁 내 감염;

청소년기 동안 신체의 구조적 및 호르몬 변화 (여아의 월경 출현, 남아의 야간 방출) 체형의 변화, 젊은 여드름의 출현. 과도한 호르몬은 아이들을 더욱 공격적으로 만들고, 자신의 생활 방식을 결정하는 십대들 사이에서 리더가 등장합니다. 그가이 특정 이미지와 일치하지 않으면 십대는이 의사 소통 그룹에서 벗어나 소외되고 다른 사람과 같지 않다는 생각이 나타납니다.

거주지를 자주 변경하면 자녀가 자유 시간을 보내고 비밀을 공유할 친구를 사귈 시간을 가질 수 없습니다.

학습 문제와 학교 커리큘럼에서 뒤처지는 것은 당신을 동료들로부터 멀어지게 하고 정신적으로 취약하게 만듭니다.

기술의 발전(컴퓨터화, 인터넷)은 전 세계를 하나로 묶었고, 그 범위를 컴퓨터 모니터로 좁혔으며, 이는 의사소통 능력에 매우 나쁜 영향을 미쳤습니다.

우울증은 만성 또는 급성 스트레스(사랑하는 사람의 심각한 질병이나 사망, 가족의 붕괴, 또래와의 갈등, 사랑하는 사람과의 다툼 등)에 노출되어도 발생할 수 있으며, 완전한 사회적, 육체적 안녕을 배경으로 발생할 수 있습니다. 이는 뇌의 생화학적 과정의 장애와 관련이 있습니다. 이러한 우울증에는 예를 들어 -가 포함됩니다.

우울증이 발생하는 다른 이유에는 이상과 환상의 붕괴, 극복할 수 없는 어려움에 직면한 무력감과 무력감 등이 있습니다.

우울증의 원인은 심각한 정신적 외상, 과로, 뇌 대사 장애, 두통, 부적절한 설탕 섭취, 알레르기, 위장 질환, 갑상선, 섭식 장애 및 단핵구증이 될 수 있습니다. 우울증 아동의 약 50%는 부모 모두 또는 한쪽이 재발성 우울증을 앓고 있습니다.

어린이의 우울증 증상

청소년기는 우울증에 가장 취약합니다. 심리학자들은 초기 우울증(12~13세), 중기 우울증(13~16세), 후기 우울증(16세 이상)을 구분합니다.

우울증 상태는 이동성 감소, 기분 감소, 사고력 감소라는 고전적인 3가지 증상으로 나타납니다.

낮에는 기분 저하가 고르지 않게 발생합니다. 종종 아침에는 기분이 좋고 아이들은 학교에 가고 싶어합니다. 그런 다음 기분이 점차 감소하고 저녁에 기분이 최고조에 이릅니다. 아이들은 어떤 일에도 즐겁지 않고, 관심도 없고, 머리가 아프고, 가끔 체온이 오르기도 합니다. 그들은 학교의 끊임없는 문제, 학생 및 교사와의 갈등에 대해 불평합니다. 좋은 일에서도 부정적인 면만 보입니다. 아이들은 또한 재미 있고 농담을 할 때 매우 좋은 기분이 번쩍이지만 그러한 기분은 오래 지속되지 않습니다. 한 시간을 넘지 않고 다시 기분이 감소합니다.

이동성의 감소는 움직이기를 꺼리는 것으로 나타납니다. 아이들은 끊임없이 한 자세로 앉거나 누워 있습니다. 육체 노동은 어떤 관심도 불러일으키지 않습니다. 말이 조용하고 사고 과정이 느립니다. 아이들은 필요한 단어를 찾기도 어렵고, 질문에 바로 답하는 것도 문제가 되며, 고개를 한 번만 끄덕이는 경우가 많습니다. 아이들은 부정적인 의미로 한 가지 생각에 집착하는 경향이 있습니다. 모든 것이 나에게 좋지 않거나 아무도 나를 사랑하지 않는다는 것입니다. 아이들은 식욕을 잃고 음식을 거부하며 때로는 며칠 동안 아무것도 먹지 않습니다. 한 가지 생각에 집착해 불면증이 걱정돼 잠이 드는 과정을 방해하기 때문에 잠을 거의 자지 못한다. 수면 자체는 불안하고 피상적이며 신체가 완전히 쉬는 것을 허용하지 않습니다.

자살에 대한 생각은 즉시 나타나지 않으며, 종종 장기간(1년 이상)의 질병을 겪어야 발생합니다. 아이들은 자살이라는 생각에만 국한되지 않고 행동 계획을 세우고 다양한 옵션을 생각합니다. 이러한 우울증 과정은 사망으로 이어질 수 있기 때문에 가장 위험합니다. 이러한 모든 경험은 극심한 고통의 본질을 나타내며 대인 관계에 혼란을 일으키고 사회 활동의 감소로 이어집니다. 질병의 증상은 주로 행동에서 나타납니다. 어린이의 활동 변화, 친구에 대한 관심, 게임, 연구가 사라지고 오해와 변덕이 시작됩니다. 종종 어려운 상황이 우울증 발병의 원인이 될 수 있습니다. 이 상태에 대한 다소 구체적인 그림에도 불구하고, 부모와 의사가 아이의 문제의 본질과 아이의 질병을 이해하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 이는 나이 때문에 아이들이 자신의 상태를 명확하게 설명할 수 없기 때문입니다.

따라서 우울증의 증상은 다음과 같습니다.

하루 대부분의 우울한 기분, 공허함, 우울, 우울증;

이전의 모든 활동, 연구, 취미에 대한 관심 상실 및 완전한 무관심;

아동 체중의 증가 또는 감소

수면 장애(아이가 저녁에 오랫동안 잠들지 않거나 잠들었지만 종종 밤에 깬다)

정신운동 억제 또는 동요;

장기적인 식욕 상실;

무력감, 일상의 피로;

수치심, 걱정, 죄책감;

집중하고 생각하는 능력 감소(아이는 종종 주의가 산만해지고 집중하기가 어렵습니다)

행동 변화(의사소통을 원하지 않음)

아이의 우울증 징후

정신분석학적 관점에서 볼 때, 우울증의 징후는 조절 장애입니다. 우울증은 성격이 불안정한 어린이에게 흔히 발생합니다. 발달의 기초는 수용의 부족과 산모 측의 정서적 이해입니다.

우울증의 징후는 사고력이 감소하고 집에서 학업을 완료할 수 없는 것입니다. 학생들은 정신적 과정이 녹슬고 느려지는 느낌을 경험합니다.

의사들은 증상 복합체의 어떤 구성요소, 즉 지적 지연 또는 정신운동 지체가 일차적이고 질병의 기초가 되는지 알아내려는 반복적인 시도를 성공적으로 수행하지 못했습니다. 우울한 기분의 지속적인 요소는 가벼운 불안부터 불확실성과 극심한 동요까지 다양한 강도의 불안입니다.

우울한 기분은 복잡한 형성입니다. 환자는 무력감, 우울증, 절망, 명백하거나 숨겨진 불안, 절망, 내부 긴장, 불확실성, 관심 상실 및 무감각을 경험합니다.

기분이 정상일 때는 여러 가지 감정, 때로는 다방향 감정으로 구성됩니다. 건강한 사람의 기분은 활력과 피로감, 신체적 건강이나 질병, 즐겁고 슬픈 사건 등 많은 영향과 원인의 결과입니다. 건강한 사람의 기분은 어느 정도 외부 영향을 받습니다. 좋은 소식이 있으면 기분이 좋아지고 불쾌한 사건이 있으면 기분이 악화되며, 강렬하고 장기간에 걸쳐 고통스럽게 변하는 우울 기분이 결정됩니다.

오늘날 심각한 건강 문제로 인해 부모와 의학적 치료 없이 방치되는 경우가 많습니다. 이 질병은 아픈 사람뿐만 아니라 부모에게도 고통과 괴로움을 안겨줍니다. 안타깝게도 대부분의 부모는 여전히 어린이와 청소년의 우울증을 약함의 징후로 간주합니다.

어린이의 우울증 - 어떻게 도울 수 있나요? 진단의 명확화에는 반드시 정신과 의사와의 상담이 포함됩니다. 심리학자들은 학교에서 일하고 있으며 필요한 경우 그들에게 조언을 구할 수 있습니다. 학교 심리학자는 심각한 증상의 발생을 방지하고 학생에게 고통스러운 문제에 대해 이야기할 수 있는 기회를 제공합니다.

우선, 아이와 이야기를 나누고, 아이의 삶과 학교 문제에 관심을 가져야 합니다.

자녀가 방과 후에 무엇을 하는지, 어떤 친구가 있는지 등에 관심을 가질 필요가 있습니다.

아이가 얼마나 오랫동안 아무것도 하지 않는지 주의를 기울여야 합니다. 일부 어린이에게는 이것이 게으름이지만 게으른 어린이는 선물로 뇌물을 받고 무언가를하도록 강요받을 수 있지만 우울증이있는 어린이는 어떤 것에도 행복하지 않거나 관심이 없습니다. 격려도 선물도 없습니다.

어린이의 우울증 치료

아이 자신은 우울한 상태에서 벗어날 수 없기 때문에 어른들의 임무는 적시에 의료 도움을 구하는 것입니다. 자살 충동이 표현되고 특정 사망 계획이 존재하는 심각한 사례는 경계선 상태 부서의 병원 치료에 대한 적응증입니다.

가벼운 형태의 질병은 집에서 치료할 수 있습니다. 치료 과정 전반에 걸쳐 아이는 집안일을 하고, 학교에 가고, 쇼핑을 하는 등 정상적인 생활을 할 수 있습니다.

약물 중에서 Adaptol은 소아과에서 그 자체로 잘 입증되었습니다. 이 약은 내약성이 좋고 졸음을 유발하지 않으며 부작용도 없습니다. Adaptol은 기분을 개선하고, 수면을 정상화하고, 정신-정서적 스트레스에 대한 저항력을 키우고, 신체 증상(통증)을 완화하고 온도를 정상화합니다.

아이가 우울증에 걸렸다면 어떻게 해야 할까요? 경미한 형태의 우울증 치료에는 불안을 줄이고 수면을 개선하며 식욕을 정상화하고 기억력을 정상화하고 집중력을 향상시키는 동종 요법 약물 인 Tenoten을 사용할 수 있습니다. 심한 경우에는 의사의 감독하에 항우울제가 처방됩니다.

그러나 가족의 긍정적인 변화 없이는 우울증 치료가 효과적이지 않습니다. 부모는 자녀를 받아들여야 합니다. 자녀의 열망과 필요는 물론 도움을 주고, 감정을 표현하는 능력을 개발하고, 어려움과 문제에 대처하고 현재 상황에 건설적으로 영향을 미칠 수 있도록 단계별로 가르쳐야 합니다. 예방 목적으로 아이는 가능한 한 자주 신선한 공기를 마시며 과로하지 않고 적시에 휴식을 취해야 합니다.

의료 및 심리 센터 "PsychoMed"의 의사

이 기사에 제시된 정보는 정보 제공의 목적으로만 제공되며 전문적인 조언과 자격을 갖춘 의료 서비스를 대체할 수 없습니다. 자녀에게 우울증이 있다는 의심이 조금이라도 든다면 반드시 의사와 상담하세요!

– 우울한 기분, 기쁨을 경험할 수 없음, 운동 능력 저하, 부정적인 사고를 특징으로 하는 정신적 정서 장애입니다. 이 질병은 불안, 두려움, 공포증, 강박적 행동, 사회적 적응 장애, 신체 증상(두통, 불쾌감, 소화 장애)으로 나타납니다. 진단은 임상대화, 부모면접, 투사심리검사 등의 방법으로 진행됩니다. 치료에는 심리치료, 사회적 재활, 약물치료가 포함됩니다.

일반 정보

우울증(depression)이라는 단어는 라틴어에서 유래되었으며 '압박하다', '압박하다'라는 뜻을 갖고 있다. 병리학은 아동기 정신 장애의 구조에서 중요한 위치를 차지합니다. 유병률은 0.5%~5%입니다. 유병률은 증가하고 환자의 평균 연령은 낮아지는 경향이 있다. 3세 미만 연령층의 정서장애 빈도는 0.6~0.9%이다. 어린이의 정서적 불안정의 주요 징후는 미취학 아동, 학생 및 성인의 우울증의 전조입니다. 악화의 계절성은 가을-겨울 기간에 최고 발생률이 발생하는 계절적 특성이 있습니다.

어린이 우울증의 원인

우울증의 원인은 연령에 따라 결정됩니다. 3세 미만 어린이의 경우 다음과 같이 나뉩니다.

CNS 병변.정서 장애는 자궁 내 태아 저산소증, 자궁 내 감염, 출산 질식, 신생아 뇌병증, 심각한 질병 및 신경 감염 중 뇌 세포 손상으로 인해 발생합니다.
유전적 소인.가까운 친척이 정신 및 신경 질환을 앓고 있는 어린이는 우울증에 더 취약합니다.
병리학적인 가족 관계.우울 상태의 원인은 어머니와의 접촉 단절, 즉 신체적 분리(고아원, 병원), 정서적 소외(어머니의 알코올 중독, 다른 삶의 영역에의 참여)입니다. 어려운 가족 상황은 자극 요인입니다. 빈번한 스캔들, 공격성, 폭력, 알코올 중독, 부모의 마약 중독은 우울증과 억압감을 유발합니다.

미취학 아동은 사회화의 첫 경험을 경험합니다. 그는 유치원, 섹션, 창작 스튜디오에 참석하기 시작하고 동료들과 접촉을 구축합니다. 우울증은 생물학적 이유나 복잡한 대인관계로 인해 발생할 수 있습니다. 정서적 장애 형태:

육아 스타일.아동기 우울증의 원인은 종종 부모의 태도, 즉 폭력의 사용, 과잉 통제, 과잉 보호, 무관심, 아동의 삶에 대한 관심 부족입니다. 우울한 상태로 나타나는 신경증의 수준이 증가합니다.
사회적 관계.점점 복잡해지는 대인관계는 스트레스의 원인이 됩니다. 동료의 거부와 교사의 지시에 순종해야 한다는 요구 사항은 미취학 아동의 감정 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

초등학생 아동의 경우 위에 나열된 이유는 그대로 유지되고 새로운 이유가 추가됩니다. 이는 사회적 관계의 복잡성, 학업량의 증가, 정신 발달의 특징으로 나타납니다. 성인의 요구에 대처할 수 없음, 설정된 목표를 달성할 수 없음, 동료들 사이에서 자신이 약하고 어리석다는 평가로 인해 상태가 더욱 심각해집니다.

병인

소아 우울증은 생물학적, 유전적, 심리사회적 원인으로 인해 발생하는 다인성 질환입니다. 생물학적 병인 요인으로는 세로토닌, 노르에피네프린 결핍, 밤에 코티솔 수치 증가, 멜라토닌 합성 불균형 등이 있습니다. 시상하부-뇌하수체 상호작용의 장애와 역신호 전달을 담당하는 중추신경계 신경전달물질의 결핍으로 인해 우울증이 발생한다는 카테콜아민 이론이 있습니다.

우울증 발생에 영향을 미치는 정신생리학적, 성격적 특성이 있습니다. 정서 장애는 긴장감, 적응 장애, 두려움, 내향성 및 불안의 증가를 배경으로 발생합니다. 부정적인 환경 요인(병리학적 관계, 나쁜 경험)에 노출되면 질병 발병 위험이 높아집니다. 아이는 부정적인 사건에 취약해지고, 물러나고, 외부 조건에 덜 잘 적응하게 됩니다. 때때로 우울증의 병인적 메커니즘은 기후 조건(계절성)에 대한 민감성, 뇌의 생화학적 과정 변화입니다.

분류

어린이의 우울증을 분류하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 질병은 증상의 지속 기간과 완전성에 따라 우울증 반응, 우울 증후군, 우울 장애로 구분됩니다. 과정의 성격에 따라 무기력, 느림, 단조로움, 불안한 형태를 특징으로 하는 무기력한 형태의 질병이 있으며, 운동 불안, 공포증, 두려움, 눈물, 수면 장애 및 악몽을 특징으로 합니다. 러시아 정신의학 지침에서는 아동기 우울증을 분류하기 위해 다음 ICD-10 범주를 사용할 것을 권장합니다.

분리 불안 장애. 주요 진단 기준은 정서적, 신체적 장애로 나타나는 사랑하는 사람과 아이의 분리입니다.
아동기 공포장애. 특정 연령대에 특정한 두려움이 있는 경우 진단됩니다.
사회 불안 장애.불안과 우울증은 낯선 사람과 새로운 사회적 상황과 상호작용할 때 발생합니다.
행동 장애와 정서 장애가 혼합되어 있습니다.불안, 두려움, 집착, 강박, 건강염려증은 행동 장애(공격성, 고립, 사회적 규범 무시)로 보완됩니다.

어린이 우울증의 증상

질병의 특징은 위장입니다. 젊은 환자는 아직 감정을 평가하지도, 인식하지도 못하고, 불평도 하지 않습니다. 유아기에는 신체 증상과 불안이 중심을 차지합니다. 수면장애, 식욕부진, 저체중, 설사, 변비, 여러 부위(두통, 복부, 관절, 근육)의 통증, 빠른 심장박동 등이 흔히 관찰됩니다. 미취학 아동은 피로에 대해 "다리가 걷기 싫어요", "눕고 싶어요"라고 말합니다. 초등학생 때는 질병이 있다는 생각, 자신의 상태에 대한 관심 증가, 경미한 질병에도 불안감이 신체 질환에 추가될 수 있습니다. 진단 테스트(실험실 테스트, 초음파, MRI)는 변경되지 않았습니다.

감정 상태는 불안이 특징입니다. 긴장과 두려움은 저녁이 되면 더욱 심해지고 밤에는 최고조에 이릅니다. 불안은 무의미하고 원인이 없으며, 커질수록 형식화된 두려움으로 변합니다. 아이들은 비명을 지르며 울고 있습니다. 공황은 어머니의 이탈, 새로운 환경, 낯선 사람(의사, 가족 친구)으로 인해 발생합니다. 아이들은 유치원에 잘 적응하지 못해서 엄마가 집에 데려가는 것을 잊어버릴까봐 걱정합니다. 아이가 나이가 들수록 그의 상상력은 더 끔찍한 그림을 그려냅니다. 부모의 죽음, 사고, 전쟁에 대한 두려움이 있습니다. 심한 경우 불안이 일반화되고 모든 사건이 위협적으로 보입니다. 공포증이 형성됩니다 - 닫힌 공간, 갑작스런 죽음, 어둠, 고소에 대한 두려움. 공황 발작이 발생합니다 - 빠른 심장 박동, 현기증, 질식의 공격.

어린 학생의 경우 우울증은 행동 변화로 나타납니다. 고립과 무관심이 증가하고 게임, 수업 및 의사 소통에 대한 관심이 감소합니다. 지루함에 대한 불평이 나타난다: “심심하다”, “울고 싶다”, “아무것도 원하지 않는다”. 삶에 대한 관심 감소는 우울증의 분명한 징후입니다. 아이들은 눈물을 흘리며 정서적 퇴보가 눈에 띕니다. 아이는 엄마 없이 울고, 흔들면 진정됩니다. 우울증은 우울함, 우울함, 비통함, 비난, 비난 등 기분 저하로 표현됩니다. 학습에 대한 관심 감소와 전반적인 불쾌감은 학교 부적응으로 이어집니다. 학업 실패가 증가하고 학교에 가고 싶은 욕구가 없습니다.

합병증

20~50%의 경우, 소아 우울증은 시간이 지남에 따라 다른 기분 및 행동 장애로 인해 악화됩니다. 환자의 30~80%는 불안 장애, 10~80%는 행동 장애, 20~80%는 기분 저하, 18~30%는 약물 의존성을 갖고 있습니다. 우울증의 가장 위험한 결과는 자살입니다. 아픈 어린이의 약 60%는 자살을 생각하고, 30%는 자살을 시도하며, 일부는 사망에 이릅니다. 의사의 시기적절한 진단과 주기적인 모니터링은 합병증의 가능성을 줄입니다.

진단

소아 우울증 진단에는 소아과 의사, 소아 신경과 의사, 정신과 의사의 종합적인 검사가 포함됩니다. 4세 이전에는 위험 요인(출생 전후 중추신경계 손상, 유전)을 배제하고 식별하여 질병을 발견합니다. 나이가 들면서 장애를 유발하는 정서적 변화와 사회적 원인을 식별하는 것이 가능해집니다. 진단 프로세스에는 다음 활동이 포함됩니다.

소아과 의사와의 상담.전문가는 아이를 검사하고, 부모와 면담하고, 신체 질환을 배제하기 위한 표준 검사를 의뢰합니다.
좁은 전문가의 상담.전문의(위장병 전문의, 피부과 전문의, 외과 의사)는 체세포 병리학을 완전히 배제하기 위해 필요한 임상, 실험실 및 도구 기술을 사용합니다.
신경과 전문의와의 상담.의사는 검사를 실시하고 초음파, EEG, 뇌 MRI 등 도구 연구를 참조합니다. 그 결과 우리는 우울증 발병에 대한 생물학적 기초가 존재하는지 확인할 수 있습니다.
정신과 의사와의 상담.신체 질환이 제외되면 환자는 정신과 의사에게 의뢰됩니다. 전문가는 감정적 반응, 행동 특성을 평가하고, 우울증의 심리적 원인이 있는지 확인하고, 신경과 전문의 및 임상 심리학자의 검사 데이터를 분석하여 진단을 내립니다.
임상 심리학자. 3-4년 후 우울증의 결정은 특별한 정신 진단 기술(그림 테스트, 비유적 자료의 해석을 포함하는 방법)을 사용하여 수행됩니다. 인간, 존재하지 않는 동물, "집-나무-사람" 기법, "내 가족" 그리기 및 Rosenzweig 테스트 결과를 기반으로 사회적 상호 작용의 감정 영역과 특징을 평가합니다.

어린이 우울증 치료

알려진 치료 방법에는 약물 요법이 포함됩니다. 동시에 사회복귀 대책도 추진되고 있다. 통합된 접근 방식에는 다음이 포함됩니다.

항우울제 복용.선택적 세로토닌 재흡수 억제제의 가장 일반적인 용도. 그들은 통증을 완화하고 진정시키며 공황과 공포증을 완화합니다. 부작용의 가능성은 낮습니다. 치료 효과는 몇 주 후에 관찰됩니다.
인지 행동 치료.가장 효과적인 것은 인지 행동 방법입니다. 아이는 다양한 기술을 사용하여 감정을 인식하고, 표현하고, 경험하고, 충격적인 경험에 대해 이야기하고, 지원을 받고, 행동과 기분을 바꾸는 방법을 배웁니다. 작업의 기본은 호흡 운동, 신체 중심 치료와 같은 이완 방법입니다. 투사적 기법(드로잉, 모델링, 동화치료)은 부정적인 감정을 경험하고 실현하는 데 도움이 됩니다. 효과적인 행동 기술을 개발합니다.
가족심리치료.부모, 자녀, 심리치료사 간의 만남은 조화로운 가족 관계를 회복하고 가족 구성원 간의 '공통 언어'를 찾는 것을 목표로 합니다. 부모는 자녀가 어려움을 극복하고 빠른 회복을 위한 조건을 조성하도록 돕는 방법을 배웁니다.

치료는 외래환자를 대상으로 이루어지며, 질병이 심각한 경우(정신병적 에피소드, 자살 시도)에는 입원 치료가 필요합니다. 심각한 증상이 해결되면 환자는 퇴원합니다. 부모는 교사에게 질병에 대해 알리고 회복 기간 동안 관용적인 태도, 도움 및 지원의 중요성을 강조하는 것이 좋습니다. 질병에 관한 정보의 기밀성에 대해 경고해야 합니다. 집에서는 지속적인 정서적 지원, 수면-기상 일정 준수, 영양, 가능한 신체 활동(규칙적인 걷기)이 중요합니다.

예후 및 예방

우울증이 반복적으로 발생할 위험이 높습니다. 소아의 25%는 1년 후, 40%는 2년 후, 70%는 5년 후 질병이 재발합니다. 15~40%는 성인기에 양극성 인격장애로 진단됩니다. 소아 우울증을 예방하면 첫 번째 우울증이 발생할 가능성을 줄일 수 있으며, 진단이 확정되면 재발 위험을 줄일 수 있습니다. 주요 예방 조치는 유리한 가족 환경을 조성하고, 긴밀한 관계를 유지하고, 자녀의 일에 대한 지원 및 참여를 유지하는 것입니다. 정기적인 의료 모니터링, 처방된 약물의 체계적인 사용, 심리치료 수업 참석이 중요합니다. 환자가 건강해 보여도 치료를 스스로 취소하는 것은 허용되지 않습니다.

성인이 기분 장애에 걸릴 자격이 있는 유일한 사람인 것처럼 관련됩니다. 불행하게도 우울증 장애는 어린이와 청소년에게도 영향을 미칩니다.

어린이의 우울증성인의 우울증 상태와는 다소 다르게 나타나기 때문에 젊은 환자에서는 진단하기가 더 어렵습니다.

소아 우울증의 증상은 비특이적이며 다른 질병의 임상상에 의해 가려질 수 있습니다.

어린이 우울증의 증상

우울증은 유아에게도 발생할 수 있습니다. 이 형태를 동화성 우울증이라고 합니다. 일반적으로 기분 장애는 아기의 생후 6개월 이후에 발생하며, 대부분 교육 기관이나 고아원에 보내졌거나 출산 후 장기간 입원한 어린이에게서 발생합니다. 어머니와의 감정적, 육체적 친밀감이 부족하면 심한 울음과 비명, 무기력함, 아기의 "왁시한" 얼굴 등의 형태로 아동 우울증 증상이 나타납니다.

해마다...

우울증은 6~7세 어린이에게서도 나타날 수 있습니다. 우울증은 초등학생 때 어떻게 나타납니까? 다양한 두려움이 생길 수 있으며, 학교에서의 문제, 발달 표준과 다른 행동, 심각한 기분 변화 - 극도의 울음부터 완전한 평온까지, 자신의 필요와 욕구에 대한 무관심, 놀이를 꺼리는 것.

어린이의 우울증은 본질적으로 정신신체적일 수 있으며 복통, 현기증, 호흡 곤란, 메스꺼움, 변비, 설사와 같은 다양한 질병의 형태로 나타날 수도 있습니다. 아이가 갑자기 성장을 멈추거나 체중이 감소하거나 증가하기 시작할 수도 있습니다. 삶의 의미를 이해하지 못하고, 또래와의 접촉을 피하고, 심지어 죽음에 대해서도 생각한다. 자살 시도가 자주 발생합니다.

어린이의 우울증은 개인 위생 무시, 의복에 대한 무관심, 등 굽힘, 눈 아래 원, 슬픈 표정, 불안, 근육 긴장 등 어린이의 실루엣과 외모로 나타납니다.

아기는 방에 틀어박혀 움직이지 못하고 잠을 자는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 환경, 부모, 형제자매, 급우와의 접촉이 끊어집니다. 그는 냉담하고 무기력해지며 끊임없이 기분이 좋지 않습니다.

아동 우울증의 가장 흔히 관찰되는 증상은 무엇입니까?

기쁨, 슬픔, 우울증을 느낄 수 없습니다.
미소가 부족합니다.
이전 관심의 상실.
좋아하는 게임을 포기하세요.
무관심, 정신신체적 둔화, 필수 활동 감소.
만성 피로, 에너지 부족.
내면의 불안감과 안절부절함.
심계항진, 복통, 두통 등 신체 질환.
극도로 낮은 자존감, 열등감, 절망감.
수면 장애, 불면증 또는 낮 동안의 과도한 졸음.
식욕과 체중 감소, 좋아하는 음식 거부.
집중력과 기억력의 문제, 학교 생활의 어려움, 성적 악화.

청소년의 우울증

우울증이라는 용어는 성인의 증상으로만 사회의식 속에 자리 잡았지만, 어린이와 청소년 모두 우울증 상태를 경험합니다.

청소년기에는 자살 시도로 이어지는 경우가 많습니다. 부모님과의 싸움또는 협박은 힘의 표현이 아니라 감정의 이중성을 나타내는 것입니다. 삶의 무의미함, 기분이 좋지 않거나 행동을 꺼리는 것에 대한 어린이의 말을 무시하면 피할 수 있었던 어린이의 죽음이라는 심각한 결과를 초래합니다.

아이들은 왜 우울증에 걸리나요?

많은 이유가 있습니다. 전문가들은 일반적으로 유전적, 생물학적, 사회적, 심리적, 신경적 요인을 식별합니다. 아이들은 아버지, 어머니, 형제, 자매, 친구, 사랑하는 동물 등 사랑하는 사람을 잃은 후 우울해질 수 있습니다.

우울증은 거주지 변경, 부모의 이혼, 빈곤, 아동의 충족되지 않은 정서적 요구 등의 결과로 발생할 수 있습니다. 비반응성 우울증의 경우가 자주 있습니다. 충격적인 사건의 결과가 아닙니다.

대부분의 젊은 환자는 신경전달물질 수준의 장애와 같은 생물학적 요인으로 인해 발생하는 내인성 우울증을 앓고 있습니다. 때때로 아이들은 어머니나 아버지가 우울증을 호소할 때 부모의 정서 장애를 물려받아 그들의 행동으로 인해 삶과 세상에 대한 부정적인 태도의 이미지를 갖게 됩니다.

어린이에게 우울증은 어떻게 발생합니까?

최근까지 의사들은 미취학 아동이 정신적으로 너무 발달하지 않아 우울증 증상을 경험할 수 없다고 믿었습니다. 불행하게도 그들은 여전히 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

우울증 장애이들의 경우 유전적으로 결정되며, 외모에 있어서 외상적인 사건이 필요하지 않은 경우도 많습니다. 증상은 일반적으로 인정되는 성인 우울증의 특징과 크게 다를 수 있으므로 진단을 내리는 것은 어렵고 효과적인 대처에 필수적입니다.

워싱턴 DC 대학의 정신의학과 교수인 Joan Clube 박사는 20년 동안 우울증을 연구해 왔습니다. 이미 20세기 80년대 중반에 의사들은 학교에 다니는 일부 어린이들이 이미 우울증의 임상 증상을 가지고 있다는 사실을 발견했습니다.

지난 10년 동안 연구자들은 우울증 증상이 이전에 생각했던 것보다 훨씬 더 어릴 수 있다는 결론을 내렸습니다. 다행히도 이런 현상은 흔하지 않습니다. 분석에 따르면 이 문제는 미취학 아동의 1~2%에 영향을 미칠 수 있습니다.

이렇게 어린 나이에 증상이 나타나는 원인은 무엇입니까? 과학자들은 이것이 반드시 어린이의 삶의 스트레스와 관련이 있는 것은 아니라고 믿습니다. 소아 우울증은 충격적이거나 불쾌한 사건과 관계없이 발생하는 유전병인 경우가 가장 많습니다.

성격상 아이들은 자주 걸리는 경향이 있습니다. 기분 변화따라서 증상을 식별하려면 면밀한 관찰이 필요합니다. 증상은 나타났다가 사라질 수 있지만, 그 과정이 2주 이상 지속되거나 심각하게 악화되는 경우에는 전문의에게 연락해야 합니다.

아동기 우울증 치료

아이의 우울증에 대처하는 방법

아기에게 걱정스러운 일이 일어나는 것을 보면 앉아서 아이의 고민에 대해 침착하게 이야기하십시오. 평소보다 그와 더 많은 시간을 보내고 그가 왜 그렇게 슬프고 우울한지 관찰하고 알아보세요. 무엇이 그를 괴롭히나요? 그가 처리할 수 없는 것은 무엇입니까?

자녀가 자신의 잘못이 아닌 일에 대해 스스로를 비난할 때, 자녀에게 책임이 없다고 안심시켜 주십시오. 학교 성적이 좋지 않거나 집중력이 부족하다는 이유로 자녀에게 소리를 지르지 마십시오. 어린이의 장기적인 건강 악화를 과소평가하지 마십시오. 스스로 문제를 해결하는 방법을 모른다면 심리학자나 정신과 의사에게 도움을 구하세요. 심리학자나 학교 교사와 이 주제에 관해 이야기할 수 있습니다.

아기가 임상병을 앓고 있는 경우 우울증의 형태치료를 시작해야 합니다. 일반적으로 항우울제 및 정신 요법 형태의 약물 요법을 기반으로합니다. 자살 시도로 인한 심각한 형태의 우울증에만 입원이 필요합니다. 그러나 질병에 대한 이해가 부족하고 부모의 자녀에 대한 지원이 부족한 경우 자녀가 정신병원에 입원하는 경우도 있습니다.

일반적으로 심리적 개입은 매우 빠르게 눈에 띄는 결과를 제공하며 무엇보다도 열등감, 면역력 저하 또는 자살 충동의 형태로 우울증의 "합병증" 가능성을 줄입니다. 심리 치료의 효과는 아픈 아이에 대한 부모의 태도에 크게 좌우된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

최근 언론에는 십대 청소년의 자살에 대한 보도가 점점 늘어나고 있습니다. 자살의 가장 흔한 원인은 우울증입니다. 그러한 상태는 한 시간이나 하루 만에 발생하지 않습니다. 우울증은 장기적인 상태입니다. 우울증의 지속 기간은 대부분 2년 이상이지만, 단기적인 경우(2주~2년)도 발생할 수 있습니다.

어린이 우울증의 원인

우울증 발병에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

1. 초기 신생아기의 병리학: 만성 자궁 내 태아 저산소증, 질식 아동 출산, 신생아 뇌병증의 존재, 자궁 내 감염. 이러한 모든 조건은 뇌 손상으로 이어집니다.

2. 가족 풍토: 한부모 가정, 가족 내 갈등, 어머니의 '과잉 보호', 부모의 돌봄 부족, 부모의 적절한 성교육 부족. 편부모 가정에서는 자녀가 모든 문제에 대해 부모에게 말할 수 없는 경우가 많습니다. 특히 아버지만이 딸을 키우는 가정의 경우 더욱 그렇습니다. 그러한 가정에서는 아이들이 스스로 물러나고 문제의 모든 부담이 그들의 어깨에만 있으며 때로는 이러한 부담에 대처할 수 없습니다. 가족의 빈번한 갈등은 아이가 부모에게 부담이 되고, 그 없이는 그들의 삶이 훨씬 더 쉬울 것이라는 생각으로 이어집니다. 엄마의 '과잉보호'가 있으면 아이는 환경과 사회에 적응하지 못하고, 엄마의 지원이 없으면 완전히 무기력해진다. 청소년기는 특히 성적인 실험의 기간입니다. 성적 경험이 없으면 첫 번째 성적 접촉 중에 문제와 실패가 자주 발생할 수 있습니다. 아이가 성에 대해 충분히 알고 있다면 이러한 상황은 십대에게 부정적인 반응을 일으키지 않지만, 성교육이 없으면 이러한 상황은 십대에게 부정적인 영향을 미쳐 고립으로 이어질 수 있습니다.

3. 청소년기. 위에서 언급했듯이 청소년기는 실험의 기간입니다. 앞서 설명한 문제 외에도 이 기간 동안 신체의 호르몬 및 구조적 변화가 발생합니다. 여아는 첫 생리를 하고 남아는 야간 분비(야간 사정)가 발생하며 체형이 바뀌고 청소년 여드름이 나타납니다. 과도한 호르몬으로 인해 아이들은 더욱 공격적이되고 이러한 삶의 방식을 지시하는 리더가 환경에 나타납니다. 이 이미지와 일치하지 않으면 사회 집단에 들어갈 수 없으며, 이는 사회 생활에서 소외된다는 의미입니다. 이 모든 것이 아이가 사회로부터 소외되고 자신이 다른 사람과 다르다는 생각의 출현으로 이어질 수 있습니다.

4. 거주지의 빈번한 변경. 아이에게는 사교계와 친구가 있어야 합니다. 거주지가 자주 바뀌면서 아이는 여가 시간을 보내고 비밀을 공유할 수 있는 본격적인 친구를 사귈 수 없습니다.

5. 학습상의 문제. 현대 교육 과정은 과목이 너무 많아서 모든 어린이가 학교 업무에 대처할 수 있는 것은 아닙니다. 학교 커리큘럼에서 뒤쳐지면 아이가 급우들로부터 고립되어 정신적으로 매우 취약해지게 됩니다.

6. 컴퓨터와 인터넷의 가용성. 기술의 발전으로 인해 전 세계가 컴퓨터 모니터 하나로 통합될 수 있게 되었지만, 이는 젊은이들의 의사소통 능력에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 아이들의 관심 범위가 좁아지고 있으며, 그가 자신의 영웅을 얼마나 "퍼업"했는지 또는 그가 어제 "죽인"얼마나 많은 "봇"을 제외하고는 동료들과 아무것도 논의할 수 없습니다. 아이들은 직접 만나면 수줍어하고, 컴퓨터에서는 이모티콘 몇 개 뒤에 숨기 쉽기 때문에 단어를 찾기가 어렵습니다. 동시에, 그들의 유일한 의사소통 형태는 채팅입니다.

어린이의 우울증은 급성 또는 만성 스트레스(사랑하는 사람의 사망 또는 심각한 질병, 가족 붕괴, 사랑하는 사람과의 다툼, 또래와의 갈등 등)에 노출된 결과로 발생할 수 있지만, 뚜렷한 이유 없이 시작될 수 있습니다. 완전한 신체적, 사회적 안녕의 배경은 일반적으로 뇌의 정상적인 생화학적 과정의 장애와 관련이 있습니다. 소위 계절성 우울증이 있는데, 이는 기후 조건에 대한 신체의 특별한 민감성과 관련이 있습니다(종종 저산소증을 앓거나 출산 중 다양한 부상을 입은 어린이에게 나타남).

어린이의 우울증 증상

청소년기는 우울증에 가장 취약합니다. 우울증에는 초기(12~13세), 중기(13~16세), 후기(16세 이상) 우울증이 있습니다.

우울증은 우울한 기분, 이동성 감소, 사고력 감소라는 고전적인 3가지 증상으로 나타납니다.

우울증으로 인한 하루 종일 기분의 감소는 고르지 않습니다. 대개 아침에는 기분이 더 밝아지고 아이들은 학교에 가고 싶어 합니다. 낮에는 기분이 점차 감소하며, 저녁에 기분이 최고조에 달합니다. 아이들은 아무것도 관심이 없고 두통이 있을 수 있으며 드물게 체온이 상승할 수도 있습니다. 아이들은 모든 것이 자신에게 나쁘고, 학교에서 끊임없는 문제가 있고, 교사 및 학생과 갈등이 있다고 불평합니다. 어떤 성공도 그들을 행복하게 만들지 않으며, 그들은 가장 좋은 일에서도 끊임없이 부정적인 면만 봅니다.

기분이 좋지 않은 것 외에도 소위 매우 좋은 기분의 폭발이 발생합니다. 아이들은 농담하고 재미있게 놀지만, 그러한 고양된 기분은 오래 가지 못하고(몇 분에서 한 시간까지) 다시 우울한 기분으로 대체됩니다.

이동성 감소는 움직이기를 꺼리는 것으로 나타나며, 아이들은 계속 눕거나 같은 자세로 앉으며 대부분 구부정하게 앉습니다. 육체 노동은 그들에게 어떤 관심도 불러일으키지 않습니다.

아이들의 사고 과정은 느리고 말은 조용하고 느립니다. 아이들은 필요한 단어를 선택하기가 어려우며 연관 시리즈(예: 결혼식-신부-하얀 드레스-베일)를 만드는 것이 문제가 됩니다. 아이들은 잠시 멈춘 후 질문에 대답하는데, 대개 한 단어만 사용하거나 단순히 고개를 끄덕이는 것으로 대답합니다. 한 가지 생각에 대한 집착이 있으며, 가장 흔히 부정적인 의미가 있습니다. 아무도 나를 사랑하지 않고, 모든 것이 나에게 나쁘고, 나에게 잘 되는 것이 아무것도 없으며, 모두가 나에게 나쁜 일을 하려고 합니다.

아이들의 식욕이 감소하고 먹기를 거부하며 때로는 며칠 동안 먹지 않을 수도 있습니다. 그들은 잠을 거의 자지 못하고, 한 가지 생각에 집착하면 잠드는 과정을 방해하기 때문에 불면증에 시달립니다. 어린이의 수면은 피상적이고 불안하며 신체가 완전히 쉬는 것을 허용하지 않습니다.

자살에 대한 생각은 즉시 발생하지 않으며, 대부분 발생하려면 장기간(1년 이상)의 질병이 필요합니다. 자살에 대한 생각은 한 사람에게만 국한되지 않습니다. 아이들은 행동 계획을 세우고 인생을 떠날 옵션을 생각합니다. 질병 경과의 이러한 변형은 쉽게 사망으로 이어질 수 있으므로 가장 위험합니다.

심리적 장애 외에도 신체 증상이 자주 발생합니다. 이러한 소아는 종종 신체의 지속적인(순환하는) 감염으로 간주되는 전반적인 불쾌감, 쇠약, 가슴, 심장, 복부, 두통의 통증 및 체온 상승 가능성에 대한 불만으로 인해 의학적 도움을 구합니다.

정신-정서 장애로 인해 아이들은 학교에서 뒤처지기 시작하고 오락에 대한 관심을 잃으며 이전에 모든 시간을 할애했더라도 취미에 참여하지 않습니다.

앞서 언급했듯이 질병의 경과는 길고 수년 동안 지속될 수 있습니다. 그러므로 아이가 부모와 함께 사는 가정에서는 증상을 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 아이가 기숙사에 산다면 또 다른 문제입니다. 낮에는 동료 학생들이 변함없이 평소처럼 그를 봅니다. 왜냐하면 그의 상태의 악화는 대개 저녁에 발생하고 저녁에는 아이가 아무도 그를 보지 못하는 기숙사 방에 혼자 있는 경우가 가장 많기 때문입니다. 행정부의 경우 그러한 어린이는 명령을 위반하지 않기 때문에 관심이 없습니다.

부모가 주의해야 할 점은 무엇입니까?

우선, 아이와 이야기하고, 그의 삶과 학교 문제에 관심을 갖는 것이 필요합니다. 억양, 미래에 대한 계획, 미래에 대한 낙관적 견해에주의를 기울일 필요가 있습니다. 자녀에게 친구가 있는지 주의를 기울이고 방과 후 무엇을 하는지 관심을 가지십시오. 아이가 아무것도 하지 않고 얼마나 많은 시간을 보내는지 주의를 기울일 필요가 있습니다. 어떤 아이들에게는 이것이 게으름이지만 가장 게으른 아이라도 뇌물을 주면 무언가를 하게 될 수 있지만, 우울증이 있는 아이는 선물이나 격려에도 관심이 없습니다.

아이들이 혼자 있고 눈을 피하려고 할 때, 자위 중에도 폐쇄성과 친구 부족이 관찰될 수 있습니다. 아이가 약물을 복용하면 기분 변화가 자주 발생할 수 있습니다. 이 경우 약물 중독의 다른 징후도 발견됩니다. 긴 소매가 달린 옷을 선호하는 경향, 광선 공포증, 과민성 증가, 한 활동에 집중할 수 없음(안절부절 못함), 주사기, 바늘 및 이상한 가방 감지.

우울증이 있는 아이의 검사

우울증이 있는 어린이의 치료

심한 경우, 아이가 자살 충동을 표현하는 경우, 특히 자신의 삶을 마감하기 위한 구체적인 계획이 있는 경우 치료는 경계선 질환 부서의 병원에서만 수행되어야 합니다.

질병의 경미한 형태의 경우 집에서 치료할 수 있습니다. 치료 과정 전반에 걸쳐 아이는 학교에 가고, 집안일을 하고, 쇼핑을 하는 등 정상적인 생활을 해야 합니다.

소아과 진료에서 Adaptol이라는 약물은 그 자체로 매우 잘 입증되었습니다. 이 약은 내약성이 매우 좋고, 부작용이 없으며, 졸음을 유발하지 않습니다. 이 약물은 수면을 정상화하고 기분을 개선하며 정신-정서적 스트레스에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 1일 3회 300mg, 1정을 복용해야 합니다. 치료기간은 2주에서 한 달 정도이다. 증상이 심한 경우 아답톨을 500mg씩 1일 2~3회 3주간 복용한 뒤 300mg으로 바꿔 1개월 더 복용한다. 이 약물은 정신 정서적 증상 외에도 우울증의 신체 증상을 완화합니다. 통증이 사라지고 온도가 정상화됩니다. 빈번한 두통, 심장 통증 및 빈번한 체온 상승에 대한 아답톨의 사용은 진단을 정확하게 확립하고 어린이 그룹의 우울증 환자를 식별하는 방법 중 하나입니다.

외래 환자를 대상으로 테노텐과 같은 약물을 사용할 수도 있습니다. 테노텐은 뇌의 특정 단백질을 차단하는 동종요법 의약품입니다. 불안을 줄이고 수면을 개선하며 식욕을 정상화합니다. 이 약물은 집중력을 향상시키고 기억력을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

심한 경우에는 amitriptyline, pyrazidol, azafen과 같은 항우울제가 사용됩니다. 이러한 약물은 의사의 감독 하에서만 사용해야 하며, 가급적이면 병원에서만 사용해야 합니다.

그러나 가족의 긍정적인 변화 없이는 어린이의 우울증 치료가 완료되지 않습니다. 부모는 "꿈의 아이" 대신 자신의 기대 대신 "진짜 아이", 그의 필요와 열망을 받아들여야 합니다. 심리 치료를 실시할 때 그들은 아동의 자존감을 강화하고, 자신의 감정을 표현하고 공유하는 능력을 개발하고, 단계적으로 문제에 대처하고 현재 상황에 건설적인 영향을 미치기 위해 노력합니다.

어린이 우울증 예방

어린이의 우울증 발병을 예방하려면 학교와 대학에서 심리적 지원을 조직하는 것이 필요하며, 문제가 발생하면 심리학자를 방문해야 한다는 점을 어린이에게 설명해야 합니다. 가족의 기후를 개선하고 온 가족과 함께 몇 가지 활동을 시도해야 합니다(소풍, 숲 하이킹, 스포츠 게임). 자녀의 삶에 관심을 갖고 자녀가 관심을 갖는 것이 당신에게 얼마나 흥미로운지 보여주십시오. 자녀의 친구를 알아 가도록 노력하십시오. 그러나 이것이 눈에 띄지 않아야 하며, 자녀가 모든 것을 말할 때 모든 것이 대화의 형태로 이루어져야 합니다. 자녀의 행동에 주의를 기울이고, 자녀에게 새로운 중독이 있는지 살펴보십시오.

아이는 스스로 우울증에서 벗어날 수 없습니다.따라서 부모의 임무는 적시에 자녀의 성격 변화에주의를 기울이고 의학적 도움을 구하는 것입니다.

아이는 야외에 더 자주 있어야 하고 낮에도 활동해야 하며 완전한 어둠 속에서 휴식을 취해야 합니다. 이것은 몸 전체에 유익한 영향을 미치고 생체 리듬을 정상화합니다.

소아과 의사 Litashov M.V.