Evészavar klinika. Evészavarok: mik ezek és miért veszélyesek? A pszichogén hányás megelőzése

Az evészavarok a modern társadalom igen gyakori és súlyos problémája, amely több tízezer ember életét követeli szerte a világon. Pszichológiai vonatkozásai vannak, amelyek gyakran előfordulnak serdülőkorban, a személyiségformálás időszakában. Eleinte ritka az étel megtagadása, stresszes helyzetekben az étkezés, később pedig olyan életmóddá válik, amelyen még egy nagyon erős akaratú ember sem tud magától változtatni. Egy másik probléma, hogy az étkezési zavarokkal küzdők nem vállalják a végsőkig beismerik a problémát, és elleneznek minden felajánlott segítséget.

Az ED megnyilvánulásai

Az evészavarra való hajlam meglétét nem olyan könnyű azonosítani, mert a páciens minden lehetséges módon eltitkolja az eltéréseket, és néha drogos vagy alkoholista viselkedéséhez hasonlítják. A családi körben elfogyasztott közös étkezés után lopva enni kezd, vagy hányást provokál, ezzel eltereli magáról a gyanút. A pszichiátriában sok olyan eset van, amikor a serdülőknek sokáig sikerült elfedniük táplálkozási problémáikat, és a szülők csak a kifejezett eltérések pillanatában kezdték meg a vészharangot.

A személy rutinszerű megfigyelése segít időben gyanítani a betegség kialakulásának előfeltételeit. Az óvodás és kisiskolás gyermekek étkezési zavarait csak a szülők vehetik észre, ezért érdemes különösen odafigyelni viselkedésükre. A betegséghez vezető legsúlyosabb okok gyermekkorban alakulnak ki. Időben történő felismerésükkel elkerülhetők a globális problémák serdülő- és felnőttkorban. Az RPP jelenlétét a következők igazolják:

• aggodalom a megjelenésük, testfelépítésük, alakjuk miatt;
• az étel nem megfelelő felfogása, nagy igény vagy képzeletbeli közömbösség;
• ritka vagy gyakori étkezés;
• furcsaságok étkezés közben, például az a vágy, hogy a szendvicset sok apró részre osztják;
• az ételek kalóriatartalmának alapos kiszámítása és tömeg szerinti részekre osztás;
• ellenőrizetlen étkezés még éhség hiányában is;
• hányinger és hányás étkezés után;
• bizonyos típusú termékek végleges elutasítása;
• nagy érdeklődést mutatnak azok a hírességek, akiknek a sztereotípiák szerint ideálisak a testarányai.

Minél több eltérést észlelünk a viselkedésben, annál valószínűbb, hogy a megfigyelés tárgya evészavar kialakulásához vezethet, vagy a betegség már előrehalad. e.

bulimia

A bulimia egy neurogén rendellenesség, amely kontrollálatlan, nagy mennyiségben evés kialakulásához vezet, és nem mindig esik egybe a személy ízlési preferenciáival. A falánkság rohamait felváltják az önkritikán alapuló erőszakos támadások. Az ember addig eszik, amíg a gyomor és a nyelőcső túlfeszülése miatt egyértelmű felesleget nem érez. A falánkság általában hányással és rendkívül rossz általános állapottal végződik. De egy idő után minden újra megismétlődik, és az ember nem tudja megszakítani ezt a kóros ciklikusságot, mivel az étkezési viselkedésért felelős agyterületek nem szabályozhatók.

A beteg megpróbál önállóan megbirkózni a rendellenességgel, hashajtókat szed, hányást idéz elő, gyomormosást végez. Ennek eredményeként az ember elveszíti a kapcsolatot önmagával, és mély depresszióba esik. Az evészavar továbbra is fennáll, sőt súlyosbodik. A betegséggel való önálló megbirkózásra tett kísérletek étvágytalanság kialakulásához vezetnek, majd meghibásodás után ismét ellenőrizetlen súlygyarapodáshoz. A hosszú távú hasonló állapot teljes egyensúlyhiányhoz vezet a szervezetben, és gyakran halállal végződik.

Étvágytalanság

Az anorexia megnyilvánulásának fő jellemzői az élelmiszer mennyiségének és minőségi összetételének éles korlátozása. Leggyakrabban a nőket érinti. Még kis adag növényi táplálék elfogyasztásakor erős félelmet tapasztalnak, hogy hirtelen megnövekszik a mennyiség, és megszakad a fogyás folyamata. Véleményük szerint a testtömegindexnek több ponttal alacsonyabbnak kell lennie a normálisnál, és a tökéletességnek nincs határa, és minél karcsúbb a derék, és minél vékonyabb a lába, annál vonzóbbnak tűnik az alak mások számára. A 16 alatti testtömeg-index és a kimerültség kifejezett jelei mellett a betegek nem térnek el ezektől a hiedelmektől, és továbbra is szigorú diétát követnek, fokozatosan megtagadva az evést.

A hatás fokozása érdekében gyakran észrevehet olyan manipulációkat, amelyek felgyorsítják az "extra" kilogrammoktól való megszabadulást. A zsírok, szénhidrátok és a szükséges mennyiségű folyadék megtagadása. Étvágycsökkentők, vízhajtók szedése, intenzív és túl gyakori edzések - eszméletvesztésig. Az anorexia legveszélyesebb tünete a speciálisan kiváltott hányás. Ebben a szakaszban a betegek elnyomják az étvágyat és provokálják a gyomor-bél traktus betegségeinek kialakulását.

A kimerültség fiziológiai rendellenességek kialakulásához vezet, amelyek a menstruáció megszűnésében, a libidó hiányában, az összes létfontosságú funkció elsorvadásában és az izomsorvadásban nyilvánulnak meg. Súlyos étvágytalanság esetén a beteg elveszíti az önmozgás és az önkiszolgálás képességét. Már néhány kimondott szó is súlyos légszomjat és fáradtságot okoz. Az olyan létfontosságú funkciók megőrzése érdekében, mint a légzés, a szívverés és egyebek, a betegeknek nyugalomban kell lenniük, és nem pazarolnak energiát beszélgetésre és mozgásra. Minden okolható a fellépő visszafordíthatatlan következményekért, amelyek következtében a szervezet megszűnik kívülről a tápanyagok felvétele, még a kórházi csepegtetés formájában is.

Kényszeres túlevés

A falási zavar a bulimia egyik fajtája. Az alapvető különbség az, hogy az ember nem fogadja el kóros állapotként az állapotot, és nem törekszik kirakni. Rendszeresen fogyaszt megnövelt és túl magas kalóriatartalmú adagokat, ezt a fokozott táplálkozás szükségességével magyarázza. Ez a fajta rendellenesség a leggyakoribb, és lassú lefolyású.

A betegségnek a tünetek ciklikus mintázata van. Először az ember nagyon erős éhséget tapasztal, és ugyanolyan erős az étvágya, majd annyit eszik, amennyit tud. Ha túltelített, megpróbálja korlátozni magát, de még mindig nem tud megbirkózni, és túl gyakran nassol. Még az enyhe éhség pillanatában is hajlamos megenni a szokásos adag többszörösét. Amikor finom ételeket eszik, nem tud megállni és megtagadni magától az élvezetet, ami rendszeres falánksághoz vezet. Részben így a betegek túljutnak a stresszes helyzeteken.

Kezelés

Tekintettel a betegség súlyosságára és megnyilvánulásának sokoldalúságára, multidiszciplináris megközelítésre van szükség. A fő elv egy pszichoterapeuta munkája lesz, akinek a kezdeti szakaszban azonosítania kell a pszichogén okot, és meg kell szüntetnie azt. Amíg az ember meg nem gyógyul egy provokáló tényezőtől, addig nem beszélhetünk teljes gyógyulásról. A szakember megkezdi a munkát az emberről alkotott helyes kép újraalkotásán, önismeretre ösztönzi, és helyreállítja önmagáról a társadalom részeként való felfogását.

A kezelés időtartama legalább egy év, de a teljes gyógyulás átlagosan 3-5 évig tart. A betegek fele alkalmas a pszichoterápiára, és végleg megszabadul a betegségtől, egynegyedük részben megbirkózik, a többiek pedig kedvezőtlen kimenetelre vannak ítélve.

A gyógyulási folyamat csak akkor tekinthető elindítottnak, ha az ember felismeri a betegség jelenlétét és gyógyulási vágyat mutat. Az étkezési zavar nem alkalmas kényszerterápiára. A pszichoterápiás foglalkozások ambulánsan zajlanak, a beteg szükség esetén önállóan - a család képviselőjével - vesz részt. Kényszerkezelés csak hosszan tartó anorexia esetén lehetséges, amikor az orvos felügyelete nélkül való tartózkodás bármikor végzetes lehet.

A pszichoterápiás foglalkozások egyéni, csoportos és családi módban zajlanak. Időtartamuk és időszerűségük a betegség mértékétől és megnyilvánulásaitól függ. A családterápia a kezelés szerves részét képezi, mert a betegnek szüksége van támogatásra és a teljes harmónia elérésére másokkal és szeretteivel való kapcsolatában. Ebben a szakaszban kialakul a táplálkozási kultúra, képzéseket tartanak a felhasznált termékek egyensúlyáról és ésszerűségéről. Fokozatosan az ember megszabadul a megjelenése iránti megszállott figyelemtől, felhagyva a korábbi étrenddel.

Ahhoz, hogy az energiát a megfelelő irányba tereljük, nagyon fontos, hogy olyan tevékenységeket találjunk, amelyek érdekelnek. Sokan belecsöppennek a jóga és a meditáció titokzatos világába. Az önismeret és az önfejlesztés fontos szerepet játszik a felépülés és az új életritmus felé fordulás folyamatában. Gyakran a terapeuta azt javasolja, hogy egy ütemterv szerint éljünk, ahol minden tevékenységet egyértelműen meghatározott időben hajtanak végre. Ebben az üzemmódban mindig van hely a szabadtéri sétákra, sportszakaszok, például uszoda látogatására, és idő a hobbira. Idővel az ember megszokja, hogy új napi rutin szerint éljen, és nem hajlandó tervezni.

A kezelési folyamatban nagy jelentőséget tulajdonítanak a helyreállító és támogató szakaszoknak. A betegnek soha nem szabad visszatérnie megszokott életmódjához, mert minden újabb meghibásodás még nagyobb egészségveszéllyel fenyeget, és a psziché a pszichoanalízis segítségével ellenállóvá válik az azt érő hatásokkal szemben.

Étkezési zavarok (EDD) Olyan betegségek, amelyekre a saját testsúly és megjelenés miatti elfoglaltságon alapuló egészségtelen étkezési magatartás jellemző.

Az étkezési zavarok közé tartozhat a nem megfelelő vagy túlzott táplálékfelvétel, ami végül jelentősen ronthatja az egyén jólétét. Az evészavarok (EDD) leggyakoribb formái a anorexia, bulimia és kényszeres túlevés- mindegyik megtalálható a nőkben és a férfiakban egyaránt.

Az ECD-k az élet bármely szakaszában kialakulhatnak, de általában serdülőkorban vagy kora gyermekkorban alakulnak ki és gyakoribbá válnak. A megfelelően megválasztott terápia nagyon hatékony lehet számos evészavar kezelésében.

Ha az RPP-t nem kezelik és kellő odafigyelés nélkül hagyják, a tünetek és a következmények nagyon sajnálatosak lehetnek, az egészség romlásához, sőt a beteg halálához is vezethetnek. Az evészavarokhoz gyakran pszichiátriai rendellenességek társulnak, mint például szorongásos zavarok, depresszió, neurózis, szerhasználat és/vagy alkohol.

Az étkezési zavarok típusai. Az RPP a következő:

Az RPP három leggyakoribb típusa:

• bulimia - Ezt az étkezési rendellenességet gyakori túlevés jellemzi, amelyet "kompenzáló" viselkedés kísér - mesterséges hányás, túlzott testmozgás, valamint hashajtókkal és vízhajtókkal való visszaélés. A bulimiában szenvedő férfiak és nők félhetnek a súlygyarapodástól, és elégedetlenek saját testük méretével és alakjával. A túlevés és a tisztálkodás általában titokban történik, szégyenérzetet, bűntudatot és kontroll hiányát keltve. A bulimia mellékhatásai közé tartoznak a gyomor-bélrendszeri problémák, a súlyos kiszáradás és az elektrolit-egyensúlyzavarok által okozott szívproblémák.

Az étkezési zavarok okai

Az RPP pontos okát még nem erősítették meg hivatalosan. Anna Vladimirovna Nazarenko, az Eating Behavior Recovery Clinic vezetője, több mint 15 éves gyakorlati tapasztalata alapján úgy véli, hogy az egyik gyakori ok az ember esztétikai felfogásának egyéni sajátossága, amely már a születés előtt lerakódik bennünk. Leegyszerűsítve a fő ok az esztétikai szempontból vékony és szép vágy, mint egyéni személyiségjegy. A betegnél kialakuló evészavar típusa a pszichológiai jellemzőktől és a külső társadalmi tényezőktől függ.

Példák a pszichológiai jellemzőkre:

• a saját test negatív észlelése;
• Kevés önbizalom.

Példák társadalmi tényezőkre:

• Disfunkcionális családi dinamika;
• Fogyást elősegítő szakma és foglalkozás, például balett és modellkedés;
• Esztétikus irányultságú sportok, amelyek elősegítik az izmos tónusú testet;
• Példák:
• Testépítés;
• Balett;
• Gimnasztika;
• Küzdelem;
• Hosszú távú futás;
• Családi és gyermekkori trauma;
• Kulturális nyomás és/vagy nyomás a társak és/vagy barátok és kollégák részéről;
• Nehéz élmények vagy életproblémák.

A mai napig nem végeztek tanulmányokat az evészavarok területén, és nem találtak bizonyítékot az evészavarokra való genetikai hajlam elmélete mellett. Az egyetlen dolog, ami megbízhatóan bizonyított, hogy nagyobb a bulimiás kockázata, ha valaki a családban szenvedélybeteg (alkohol-, drog- vagy bulimia).

Az RPP jelei és tünetei

Egy étkezési zavarban szenvedő férfi vagy nő számos jelet és tünetet mutathat, mint például:

Az RPP kezelése 2019-ben

Tekintettel ezeknek a betegségeknek a súlyosságára és összetettségére, a betegek átfogó kezelést igényelnek az étkezési zavarok kezelésére szakosodott, különböző szakemberekből álló csapat felügyelete mellett. Itt is minden a személyiség rombolásának mértékétől függ. A szakemberek közé tartozik: hivatásos evészavar-specialista, pszichoterapeuta, bizonyos esetekben gasztroenterológus, belgyógyász és neurológus.

Jelenleg elsősorban Izrael és Oroszország használja elavult fekvőbeteg-kezelés antidepresszánsokkal, amelyek tönkreteszik a májat, a vesét, rövid távú hatást fejtenek ki. A páciens folyamatosan gátolt állapotban van, és a pszichoterapeutának nincs lehetősége hatékonyan dolgozni és az egyén pszichoterápiáját ebben az állapotában lefolytatni. Az ilyen állapot csak a kórházi orvosokat segíti a beteg táplálásában, és rövid távú hatást fejt ki, pl. rövid remissziós időt ad, de nem ad hosszú távú stabil és sikeres végleges gyógyulást, hiszen tudatosításon keresztül kell együtt dolgozni a beteggel. Amint azt a gyakorlat mutatja, a legújabb PSZICHOTERÁPIA azt jelzi, hogy az ED kezelésének legjobb módja az ambuláns kezelés és a pszichoterápia kórház és antidepresszánsok nélkül (az egyetlen kivétel az akut anorexia esetei lehetnek, amikor már élet-halál kérdése).

Sok olyan probléma megoldására, amellyel egy férfi vagy nő szembesül egészségének és jólétének helyreállítása során, egyéni kezelési terveket. Az ED kezelését általában egy vagy több szakember (pszichológus, neurológus stb.) felügyeli:

• Orvosi felügyelet és ellátás. Az evészavarok kezelésében a legnagyobb kihívás az olyan egészségügyi problémák kezelése, amelyek az evészavarból származhattak;
• Táplálkozás: Az egészséges testsúly helyreállításáról, stabilizálásáról, az étkezési szokások normalizálásáról és az egyéni táplálkozási terv kidolgozásáról beszélünk;
• Pszichoterápia: A pszichoterápia különféle formái (egyéni, családi vagy csoportos) segíthetnek az étkezési zavarok mögöttes okok kezelésében. A pszichoterápia alapvető része a kezelésnek, mivel ez segítheti a pácienst túlélni a traumás életeseményeket, megtanulni, hogyan fejezze ki megfelelően érzelmeit, hogyan kommunikáljon és egészséges kapcsolatokat tartson fenn másokkal;
• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek nagyon hatékonyak lehetnek az evészavarokkal együtt fellépő depresszió vagy szorongás tüneteinek enyhítésében, illetve a falás és a kiürülés csökkentésében.

Az evészavar súlyosságától függően különböző szintű kezelések javasolhatók a páciensnek, az ambuláns támogató csoportoktól a fekvőbeteg-kezelő központokig. Mindenesetre a páciensnek mindenekelőtt fel kell ismernie az RPP jelenlétét, és segítséget kell kérnie a szakemberektől.

Történetek lányokról, akik felépültek az RPP-ből

Főbb tudnivalók az étkezési zavarokról

• Az anorexia öl. Valójában ennek a betegségnek a halálozási aránya a legmagasabb az összes mentális rendellenesség közül. A média gyakran beszámol hírességek anorexiás halálozásáról. Talán az első ilyen eset Karen Carpenter halála volt a nyolcvanas évek elején. Az énekes étvágytalanságban és hányásban szenvedett. Végül szívelégtelenségben halt meg. Sok évvel később szomorú élményét Christina Renee Henrich világhírű tornász is megismételte, aki 1994-ben halt meg.

• "Női sportoló szindróma"- veszélyes betegség, amely oda vezethet, hogy a hivatásos sportolókat életre szóló súlyos egészségügyi problémák fenyegetik. Edzőiknek, barátaiknak és családtagjaiknak támogatniuk kell őket, és segíteniük kell az étkezési zavarok megelőzésében.

• Az élet jelentős változásai kiválthatják az RPP kialakulását. Ez alól az egyetemi kezdés sem kivétel. Egy fiatal férfi vagy lány elhagyja otthonát, elhagyja barátait és családját, hogy az ismeretlenbe menjen. Egyesek számára érzelmileg sokkal nehezebb lehet diáknak lenni, mint másoknak. A felnőttkor kezdete komoly lelki megrázkódtatás lehet, és sajnos a diákság evészavar kialakulását is kiválthatja.

• Úgy gondolják, hogy az étkezési zavarok gyakoribbak a jómódú nők körében jó végzettségű, magas társadalmi-gazdasági osztályba tartozók. Az evészavarokat is gyakran kizárólag „európai” betegségnek tekintik, ezért más etnikai csoportoknál ritkán észlelik. Ez az egész azonban egy nagy tévhit. Valójában az étkezési zavarok már régóta jelen vannak számos kultúrában és etnikai csoportban. És ez egy újabb bizonyíték arra, hogy az étkezési zavaroknak nincsenek akadályai és korlátozásai. Férfiak, nők, európaiak, afro-amerikaiak, a Kaukázus, Kazahsztán lakosai és mások válhatnak étkezési zavarok áldozataivá. Például az Anna Nazarenko Eating Behavior Recovery Klinikán a második helyen a kérelmek számát tekintve Kazahsztán, a harmadikon Fehéroroszország és Ukrajna osztozik, az első helyen Oroszország áll.

• A National Eating Disorders Association szerint a leszbikusok, melegek, biszexuálisok és transzneműek (és az LMBT-közösség más tagjai) nagyobb kockázatnak vannak kitéve az étkezési zavarok kialakulásának. anorexia és bulimia. Az egyedülálló melegek és biszexuálisok nagyobb valószínűséggel szenvednek anorexiában (mert versenyelőnyként kénytelenek karcsú alakot tartani), míg a párkapcsolatban élő melegek és biszexuálisok nagyobb valószínűséggel szenvednek bulimiában. Az étkezési zavarokkal küzdő leszbikus és biszexuális nők nem sokban különböznek az étkezési zavarokkal küzdő heteroszexuális nőktől, de a leszbikus és biszexuális nők nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavarokban.

• Az eszmény nyomában. A balerinák rengeteget tesznek azért, hogy sikeresek legyenek szakmájukban, ennek következtében azonban gyakran válnak étkezési zavarok áldozataivá. Nem titok, hogy a balett-táncosok gyakran szenvednek étkezési zavaroktól, és ez érthető is, hiszen az edzéseken, a nagy tükör előtti próbákon össze kell vetniük magukat versenytársaikkal. Ráadásul a professzionális balett maga is elősegíti az egészségtelen soványságot.

• Hozzájárul a vegetarianizmus az étkezési zavarokhoz? Jelenleg az amerikaiak körülbelül öt százaléka tartja magát vegetáriánusnak (kizárják étrendjükből a húst és az állati termékeket). Ez a százalék nem veszi figyelembe azokat, akik "kvázi vegetáriánusnak" tartják magukat (azok, akik valamilyen állati eredetű terméket fogyasztanak, ugyanakkor étrendjük alapja a növényi táplálék). A vegetarianizmus sokkal gyakoribb az étkezési zavarokkal küzdők körében. Az étkezési zavarral küzdő betegek hozzávetőleg fele vegetáriánus étrendet folytat.

• Az étkezési zavarok legsúlyosabb szövődményei az alultápláltság vagy az instabil szívverés. Ugyanakkor számos evészavarhoz kapcsolódó szövődmény súlyos, hosszú távú következményekkel járhat a beteg egészségére nézve, még akkor is, ha nem nyilvánvalóak és gyakorlatilag nem jelentkeznek. A csontritkulás vagy a csontritkulás egy „néma”, mégis nagyon súlyos betegség, amely gyakran érinti az anorexiában szenvedő betegeket.

• A hatalmas szám miatt

Bármilyen étkezési rendellenesség súlyos egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. Általában pszichológiai tényezőkön alapul. Ezért szakemberekkel együtt kell megszabadulni tőlük.

Probléma típusok

A szakértők tudják, hogy az evészavar sokféleképpen megnyilvánulhat. A kezelés taktikáját minden esetben egyedileg kell kiválasztani. Ez a megállapított diagnózistól és a beteg állapotától függ.

A betegségek legnépszerűbb típusai a következők:

Nem mindig lehet felismerni azokat az embereket, akik e betegségek bármelyikében szenvednek. Például bulimia nervosa esetén a testsúly a normál tartományon belül lehet, vagy valamivel az alsó határ alatt lehet. Ugyanakkor az emberek maguk sem veszik észre, hogy étkezési zavaruk van. Kezelés, véleményük szerint, nincs szükségük. Veszélyes minden olyan állapot, amelyben egy személy táplálkozási szabályokat próbál felállítani magának, és szigorúan betartja azokat. Például a 16 óra utáni étkezés teljes megtagadása, a zsírok, köztük a növényi eredetű zsírok használatának szigorú korlátozása vagy teljes elutasítása figyelmeztet.

Mire kell figyelni: veszélyes tünetek

Nem mindig lehet megérteni, hogy valakinek étkezési zavara van. Ismerni kell ennek a betegségnek a tüneteit. A problémák azonosításához egy kis teszt segít. Csak a következő kérdésekre kell válaszolnia:

• Félsz attól, hogy hízol?
• Túl gyakran gondol az étkezésre?
• Megtagadja az ételt, ha éhes?
• Számítod a kalóriákat?
• Az ételt apró darabokra vágod?
• Időnként kontrollálatlan étkezési rohamai vannak?
• Gyakran beszélnek a soványságodról?
• Megszállottan vágysz a fogyásra?
• Hányást okoz evés után?
• Megjelened
• Nem hajlandó gyors szénhidrátokat fogyasztani (pékáruk, csokoládé)?
• Csak diétás ételek szerepelnek az étlapon?
• A körülötted lévők megpróbálják azt mondani neked, hogy ehetnél többet?

Ha ezekre a kérdésekre több mint 5-ször igennel válaszolt, akkor tanácsos szakemberhez fordulni. Képes lesz meghatározni a betegség típusát és kiválasztani a legmegfelelőbb kezelési taktikát.

Az anorexia jellemzői

Az étkezés megtagadása a mentális zavarok következtében jelentkezik az emberekben. Bármilyen súlyos önmegtartóztatás, szokatlan termékválasztás jellemző az anorexiára. Ugyanakkor a betegek folyamatosan félnek attól, hogy felépülnek. Az anorexiában szenvedő betegek 15%-kal alacsonyabbak lehetnek, mint a normál normál alsó határa. Állandóan félnek az elhízástól. Úgy vélik, hogy a súlynak a normál alatt kell lennie.

Ezenkívül az ebben a betegségben szenvedő embereket a következők jellemzik:

• amenorrhoea megjelenése nőknél (menstruáció hiánya);
• a test működésének megsértése;
• a szexuális vágy elvesztése.

Ezt az étkezési rendellenességet gyakran kíséri:

• diuretikumok és hashajtók szedése;
• a magas kalóriatartalmú élelmiszerek étrendből való kizárása;
• hányást provokál;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek csökkentik az étvágyat;
• hosszú és kimerítő edzések otthon és az edzőteremben a fogyás érdekében.

A végső diagnózis felállításához az orvosnak teljes körűen meg kell vizsgálnia a beteget. Ez lehetővé teszi, hogy kizárjon más problémákat, amelyek szinte ugyanúgy jelentkeznek. Csak ezután írható elő a kezelés.

A bulimia jellegzetes jelei

De nem csak az anorexia alakulhat ki az étkezési szokásokkal rendelkező emberekben. A szakemberek képesek diagnosztizálni egy olyan neurogén betegséget, mint a bulimia. Ebben az állapotban a betegek időről időre nem tudják ellenőrizni, hogy mennyit esznek. Falánkság rohamaik vannak. Amint a túlevés véget ér, a betegek súlyos kényelmetlenséget tapasztalnak. Gyomorfájdalom, hányinger jelentkezik, a túlevési epizódok gyakran hányással végződnek. Az ilyen viselkedés miatti bűntudat, az önellenszenv és még a depresszió is okozza ezt az étkezési zavart. A kezelés önmagában valószínűleg nem lesz sikeres.

A betegek hányással, gyomormosással vagy hashajtók szedésével próbálják kiküszöbölni a túlevés következményeit. Gyaníthatja a probléma kialakulását, ha egy személyt az étellel kapcsolatos gondolatok kísértenek, gyakori a túlevés, időszakonként ellenállhatatlan vágyat érez az étel után. A bulimia gyakran váltakozik anorexiával. Ha nem kezelik, ez a betegség gyors fogyáshoz vezethet, de a szervezet egyensúlya megbomlik. Ennek eredményeként súlyos szövődmények lépnek fel, és egyes esetekben halál is lehetséges.

A mértéktelen evés tünetei

Amikor megértik, hogyan lehet megszabadulni az étkezési rendellenességtől, sokan elfelejtik, hogy az ilyen problémák nem korlátozódnak a bulimiára és az anorexiára. Az orvosok olyan betegséggel is szembesülnek, mint a kényszeres túlevés. Megnyilvánulásaiban hasonlít a bulimiához. De a különbség az, hogy az ebben szenvedőknek nincs rendszeres váladékozása. Az ilyen betegek nem szednek hashajtót vagy vízhajtót, nem okoznak hányást.

Ennél a betegségnél a falánkság rohamai és az étkezési önmegtartóztatás időszakai váltogathatják egymást. Bár a legtöbb esetben a túlevési epizódok között az emberek folyamatosan esznek egy keveset. Ez okozza a jelentős súlygyarapodást. Ez egyeseknél csak időszakosan fordulhat elő, és rövid életű. Például bizonyos emberek így reagálnak a stresszre, mintha étkezési problémákat okoznának. A kényszeres túlevésben szenvedők a táplálék segítségével keresik a lehetőséget, hogy örömet szerezzenek és új kellemes érzéseket szerezzenek maguknak.

Az eltérések kialakulásának okai

Bármilyen alultápláltság esetén elengedhetetlen a szakemberek közreműködése. De a segítség csak akkor lesz hatékony, ha sikerül azonosítani és kezelni az evészavarok okait.

Leggyakrabban a betegség kialakulását a következő tényezők provokálják:

• az önmagunkkal szembeni magas követelmények és a perfekcionizmus;
• traumatikus élmények jelenléte;
• gyermek- és serdülőkorban a nevetségesség miatt átélt stressz kb.
• korai életkorban bekövetkezett szexuális zaklatásból származó mentális trauma;
• túlzott aggodalom a családban az alak és a megjelenés miatt;
• genetikai hajlam különböző táplálkozási rendellenességekre.

Ezen okok mindegyike ahhoz a tényhez vezethet, hogy az önfelfogás megsérül. Az ember, függetlenül a megjelenésétől, szégyelli magát. Az ilyen problémákkal küzdőket abból lehet azonosítani, hogy nincsenek megelégedve önmagukkal, még a testükről sem tudnak beszélni. Az élet minden kudarcát annak tulajdonítják, hogy nem kielégítő a megjelenésük.

Problémák a tinédzsereknél

Nagyon gyakran az étkezési zavarok serdülőkorban kezdődnek. A gyermek szervezetében jelentős hormonális változások következnek be, megjelenése más lesz. Ugyanakkor a csapatban a pszichológiai helyzet is megváltozik - ilyenkor fontos, hogy a gyerekek úgy nézzenek ki, ahogy elfogadják, ne lépjék túl a megállapított normákat.

A legtöbb tinédzser a megjelenésével van elfoglalva, ennek hátterében különféle pszichés problémák alakulhatnak ki. Ha a család nem szentelt elegendő időt a gyermek tárgyilagos, megfelelő önértékelésének kialakítására, nem oltott el egészséges hozzáállást az étkezéshez, akkor fennáll a veszélye annak, hogy étkezési zavar alakul ki. Gyermekeknél és serdülőknél ez a betegség gyakran az alacsony önbecsülés hátterében alakul ki. Ugyanakkor elég sokáig sikerül mindent eltitkolniuk szüleik elől.

Ezek a problémák általában 11-13 éves korban - pubertáskor - jelentkeznek. Az ilyen tinédzserek minden figyelmét a megjelenésükre összpontosítják. Számukra ez az egyetlen eszköz, amellyel önbizalmat szerezhetnek. Sok szülő eljátssza a dolgot, attól tartva, hogy gyermekénél evészavar alakult ki. Serdülőknél nehéz lehet meghatározni a határvonalat a megjelenéssel való normális elfoglaltság és egy olyan kóros állapot között, amelyben ideje riadót fújni. A szülőknek aggódniuk kell, ha azt látják, hogy a gyermek:

• megpróbál nem részt venni azokon az eseményeken, ahol lakomák lesznek;
• sok időt tölt fizikai tevékenységgel a kalóriák elégetése érdekében;
• túlságosan elégedetlen a megjelenésével;
• hashajtókat és vízhajtókat használ;
• a súlyszabályozás megszállottja;
• túlságosan szigorúan figyeli az ételek kalóriatartalmát és az adagok méretét.

Sok szülő azonban úgy gondolja, hogy a gyermekeknél nem lehet étkezési zavar. Ugyanakkor továbbra is csecsemőnek tekintik 13-15 éves tinédzsereiket, szemet hunyva a kialakult betegség előtt.

Az étkezési zavarok lehetséges következményei

Nem szabad alábecsülni azokat a problémákat, amelyekhez ezek a tünetek vezethetnek. Végtére is, nemcsak károsak az egészségre, hanem halált is okozhatnak. A bulimia az anorexiához hasonlóan veseelégtelenséget és szívbetegséget okoz. Gyakori hányással, amely tápanyaghiányhoz vezet, ilyen problémák alakulhatnak ki:

• a vesék és a gyomor károsodása;
• állandó fájdalom érzése a hasban;
• a fogszuvasodás kialakulása (a gyomornedvnek való állandó kitettség miatt kezdődik);
• káliumhiány (szívproblémákhoz vezet, és halált is okozhat);
• amenorrhoea;
• a "hörcsög" arcának megjelenése (a nyálmirigyek kóros megnagyobbodása miatt).

Anorexia esetén a szervezet úgynevezett éhezési módba kerül. Ezt a következő jelek jelezhetik:

• hajhullás, körömtörés;
• anémia;
• amenorrhoea nőknél;
• a pulzusszám, a légzés, a vérnyomás csökkenése;
• állandó szédülés;
• hajpisztoly megjelenése az egész testen;
• az oszteoporózis kialakulása - olyan betegség, amelyet a csontok fokozott törékenysége jellemez;
• az ízületek méretének növekedése.

Minél hamarabb diagnosztizálják a betegséget, annál hamarabb lehet megszabadulni tőle. Súlyos esetekben akár kórházi kezelés is szükséges.

Pszichológiai segítség

Sok nyilvánvaló étkezési zavarral küzdő ember úgy gondolja, hogy nincs semmi problémájuk. Orvosi segítség nélkül azonban lehetetlen orvosolni a helyzetet. Végül is lehetetlen önállóan kitalálni, hogyan kell pszichoterápiát folytatni az étkezési zavarok kezelésére. Ha a beteg ellenáll és megtagadja a kezelést, pszichiáter segítségére lehet szükség. Integrált megközelítéssel segíthet az embernek megszabadulni a problémáktól. Végül is súlyos jogsértésekkel a pszichoterápia önmagában nem lesz elegendő. Ebben az esetben gyógyszeres kezelést is előírnak.

A pszichoterápiának az ember saját képére történő munkáját kell céloznia. El kell kezdenie megfelelően értékelni és elfogadni a testét. Korrigálni kell az ételekhez való hozzáállást is. De fontos kidolgozni azokat az okokat, amelyek az ilyen jogsértéshez vezettek. Az evészavarokkal küzdő emberekkel foglalkozó szakemberek azt mondják, hogy pácienseik túlzottan érzékenyek és hajlamosak gyakori negatív érzelmekre, például szorongásra, depresszióra, haragra, szomorúságra.

Számukra minden étkezési korlátozás vagy túlevés, túlzott fizikai aktivitás az állapotuk átmeneti enyhítésének módja. Meg kell tanulniuk kezelni érzelmeiket, érzéseiket, e nélkül nem lesznek képesek legyőzni az evészavart. Hogyan kell kezelni ezt a betegséget, szakemberrel kell foglalkoznia. De a terápia fő feladata a beteg helyes életmódjának kialakítása.

Rosszabb munka a probléma megszabadulása érdekében azok számára, akiknek nehéz kapcsolatai vannak a családban, vagy állandó stresszesek a munkahelyen. Ezért a pszichoterapeutáknak a másokkal való kapcsolatokon is dolgozniuk kell. Minél előbb veszi észre az ember, hogy problémája van, annál könnyebb lesz megszabadulni tőle.

Gyógyulási időszak

A betegek legnehezebb feladata az önszeretet kialakítása. Meg kell tanulniuk önmagukat személyként érzékelni. Csak megfelelő önbecsüléssel lehet helyreállítani a fizikai állapotot. Ezért táplálkozási szakértőknek és pszichológusoknak (és bizonyos esetekben pszichiátereknek) egyszerre kell dolgozniuk az ilyen betegeken.

A szakembereknek segíteniük kell az étkezési zavarok leküzdésében. A kezelés magában foglalhatja:

• táplálkozási terv készítése;
• a megfelelő fizikai aktivitás bevonása az életbe;
• antidepresszánsok szedése (csak bizonyos indikációk esetén szükséges);
• munka az önérzékelésen és a másokkal való kapcsolatokon;
• mentális zavarok, például szorongás kezelése.

Fontos, hogy a beteg támogatást kapjon a kezelés ideje alatt. Valójában az emberek gyakran összetörnek, szünetet tartanak a kezelésben, és megígérik, hogy egy bizonyos idő után visszatérnek a tervezett cselekvési tervhez. Vannak, akik még gyógyultnak tekintik magukat, bár étkezési viselkedésük nem sokat változik.

Hogyan kell kezelni az étkezési rendellenességet, valamint hogyan lehet önállóan megszabadulni az élelmiszer-függőségtől - ebben a cikkben megtudhatja.

Az étkezési zavar minden olyan rendellenesség, amely az étkezéssel és a megjelenéssel kapcsolatos. Erős fogyási vágy vagy félelem a súlygyarapodástól, súlykontroll vagy állandó diéták, a megfelelő táplálkozás megszállottja, túlevés és fordítva, az étkezés megtagadása.

Ezeknek a tüneteknek sajátos neveik vannak, sőt diagnózisuk is van – a túlevés, a bulimia, az anorexia nervosa, és a közelmúltban az orthorexia (táplálkozási megszállottság) is ide került. Egy evészavar fogalom köti össze őket, mert az egyik betegség néha átmegy a másikba, néha pedig párhuzamosan is. Gyakran ugyanazok a gyökerek és az okok.

És ha mélyebbre ásunk, a pszichológiai indítékokba, ezek a betegségek nagyon hasonlóak. Pszichológus vagyok, és mindenféle ételfüggőséggel foglalkozom. Ebben a cikkben elmondom, melyek ezeknek a rendellenességeknek a mögöttes pszichológiai okai, a bulimia, az anorexia és a túlevés miben hasonlít egymásra és miben különbözik a psziché szempontjából. És azt is, hogyan kell kezelni őket, és hogy meg tudod-e csinálni magad.

Hogyan kezeljük az étkezési rendellenességet - 3 kiváltó ok

Szégyen, bűntudat és büntetés

Azok az érzések, amelyeket az evészavarban szenvedők másoknál gyakrabban tapasztalnak, szégyen és bűntudat. Ezek az érzések nem mindig valósulnak meg teljesen, néha így történik: gyermekkorodban megtörtént veled valamilyen esemény, ami miatt erős szégyen- vagy bűntudatot éltél át, és ez még mindig elér téged, felbukkan az életedben, nem felejtheti el. Vagy minden későbbi eseményre kihat: valahányszor ilyesmi megtörténik, azonnal szégyen vagy bűntudat támad, még akkor is, ha ennek nem volt jelentős oka.

"Szégyen, szégyen, micsoda borzalom, az emberek látni fogják, szégyelljék magukat ...". Ha ezeket a szavakat gyakran mondták neked gyermekkorodban, vagy nem mondták, hanem megtanították átélni ezeket az érzéseket, akkor valószínűleg a mai napig elkísérik. Ezen érzések egyikét, vagy mindkettőt egyszerre tapasztalja meg, még akkor is, ha a szokásos mércék szerint nem tett semmi szégyenletes dolgot. És egy társadalmi mércével mérve igazán kellemetlen cselekedet után még sok hónapig, esetleg évekig szégyellheti magát, szidhatja, hibáztathatja, gyűlölheti magát.

Mindkét érzés annak a ténynek köszönhető, hogy a személy állítólag valamit rosszul csinált, vagy nem megfelelőnek tűnt. A különbség közöttük általában az, hogy a szégyent a tanúk előtt tapasztaljuk meg, míg a magányban bűntudatot érezhetünk.

A szégyen és a bűntudat együtt jár az evészavarral. Hogyan kapcsolódnak ezek az érzések és az étkezési zavarok? Nem fogadnak el, összehasonlítanak, próbálnak valakit jobbat csinálni belőled, kritizálnak, megszégyenítenek, megbüntetnek vagy rád bíznak a bűntudatot. Mindez önelutasításhoz, alacsony önértékeléshez, öngyűlölethez, a kijavítás, a változás, az eltűnés, az elrejtőzés, a büntetés, a kigúnyolás vagy a leckéztetés vágyához vezet. A bűntudat és a szégyen érzése olyan mélyen gyökerezik a tudatalattidban, hogy továbbra is újra és újra megbünteted magad, még akkor is, ha már nem vagy bűnös semmiben. Vagy úgy: konkrétan olyasmit teszel, ami miatt bűntudatot fogsz érezni. És valamit, amiért aztán megbünteti magát. Leggyakrabban öntudatlanul.

A büntetés különböző lehet: az étel teljes megtagadása, mint az élet megtagadása. Az eltűnés, feloldódás, elrejtőzés vágya, az érzés, hogy nincs jogod elfoglalni a helyet. A büntetés másik fajtája a gyomor megtisztítása étkezés után azonnali hányás kiváltásával. „Annyit ettem, hát szégyelljem magam! Megérdemlem a büntetést." A hányás ebben az esetben a bűntől való megtisztulás módszere, a saját tökéletlenségétől való megszabadulás módja. Néha a bűntudat és a büntetés felcserélődik: előfordulhat, hogy túl sokat eszel, csak azért, hogy legyen okod megverni magad.

Leírtam az első okot, ami étkezési zavarhoz vezethet. A gyerekkori szégyenkezés felnőttként mindig ételfüggőséghez vezet? Nem. És ha evészavarja van, az azt jelenti, hogy gyerekként szégyellték? Egyáltalán nem szükséges. De az ételfüggőségre való hajlam éppen azok között van, akik gyermekkorukban gyakran tapasztaltak szégyent és bűntudatot.

Az elhagyottak traumája, az elutasítottak traumája

Gyakorlásom során egy másik kétségtelen tendenciát fedeztem fel: az ételfüggőség fogékonyabb azok számára, akik gyermekkorukban szenvedték el azt a traumát, hogy elhagyták vagy elutasították. szülő (egy vagy mindkettő) távolléte miatt szerezhető meg. Például a család elhagyása, hosszú üzleti utak, halál, érzelmi távollét (nem vesznek részt a nevelésben), vagy táborba vagy szanatóriumba küldtek. Az elhagyott traumája nagyobb valószínűséggel túlevés vagy bulimia kialakulásához vezet.

Ez egy olyan könyv, amely híddá válik az áldozattól a hősig - egy erős ember, aki nem elégedett azzal, amije van, hanem addig változik, amíg teljesen elégedett lesz az életével.

Mikor van szükség szakemberre?

Gyakran az ember nem tud egyedül megbirkózni, mert a betegség eszméletlen. Az ember számára nehéz megérteni és elemezni, hogy miért eszik túl vagy utasítja el az ételt, pontosan mi készteti erre. És mivel nem érti, hogyan kell kezelni az étkezési zavart az ő konkrét esetben, egyszerűen feladja, és úgy dönt, hogy együtt él vele.

A betegség megjelenéséhez vezető okokat gyakran tagadják, elfojtják (elfelejtik), nem veszik észre, vagy az ember egyszerűen nem ismeri be magának, hogy léteznek. Ez az önkezelés fő problémája: az emberek többsége nem tudja felismerni, átlátni és átérezni viselkedésének indítékait.

Az evészavarok társadalmilag elfogadott betegségek, olyan gyakoriak, hogy úgy tűnik, nincs nyilvánvaló ok a szakemberhez fordulni. Úgy tűnik, szinte minden embernek vannak problémái az étkezési viselkedéssel – akkor hogyan nevezhetjük ezt patológiának? De a legtöbb betegséget pontosan az alultápláltság provokálja, ízfokozók és édességek utáni vágy, az evés megtagadása vagy hányás. A táplálkozási zavarok alábecsülése szörnyű következményekkel jár, mint például a belek, a petefészkek működési zavara, és ennek eredményeként a menstruációs ciklus hiánya, a fogak elvesztése, a nyomelemek és vitaminok kimosódása.

Pszichológiai szempontból az étkezési zavarok gyakran a társadalmi elszigeteltség, a félelem, a szorongás, az apátia és a depressziós zavarok okozói.

Ebben az esetben szakember kötelező segítségére van szükség. Nem lehet beletörődni a betegségbe, és hosszú ideig húzni, mert ez súlyos szervi és mentális pusztítással jár. Pszichológus vagyok, egyéni konzultációkat tartok Skype-on keresztül. Segítek megérteni betegsége okát és felépülni belőle. Együtt fogunk dolgozni (ha ez volt az oka), és az Ön jelenlegi állapotával. A gyógyulási folyamat abból áll, hogy tudatában vagy az elmédben és testedben zajló folyamatoknak. Emellett a konzultációk között olyan feladatokat és gyakorlatokat határozok meg számodra, amelyek segítenek helyreállítani az étkezéssel és a megjelenéseddel való normális kapcsolatot.

Ne halogassa a pszichológus felkeresését. Kezdje el még ma. Épp most.

Következtetés

Gratulálok, sok új információt kapott az evészavar kezeléséről, az ételfüggőség önálló megszabadulásáról, valamint e jelenségek okairól és következményeiről. De nem az a lényeg, hogy mit kaptál, hanem az, hogy most mit kezdesz vele. Ha bezárja a lapot, és úgy gondolja, hogy egy nap biztosan alkalmazni fogja a kapott információkat, akkor nem valószínű, hogy bármi is megváltozik az életében. És ha írsz nekem, hogy elkezdhess dolgozni a boldog, egészséges élethez vezető úton, vagy legalábbis elkezdenéd növelni az önbecsülésed az önszeretet révén, akkor valószínűleg okkal jöttél ma az oldalamra, és hamarosan nagy változások várnak rád.a legjobb.

Összefoglaljuk:

• Az evészavaroknak - bulimia, túlevés és anorexia nervosa - hasonló gyökerek és indítékok vannak, és előfordul, hogy az egyik emberben párhuzamosan léteznek, vagy átfolynak a másikba
• A frusztráció oka lehet a szégyen és a bűntudat, az elhagyottság és az elutasítás traumája, valamint a tökéletességre való törekvés. Valójában sokkal több oka van, de mindegyik valamilyen módon az önmaga elfogadásának hiányához kötődik, amit a legtöbb esetben egy jelentős szülő elutasítása váltott ki.

Konzultációt kérhetsz nálam a címen kapcsolatban áll vagy instagram.

A kiálló csontig soványság, az edzőterem és a diéta, mint az élet egyetlen értelme, vagy a hűtőszekrény ellen való ellenőrizetlen portyázások a társadalom tudatában megerősödtek, mint az emberek választása és az akaraterő mutatója. Ez nem tűnik problémának: az alultápláltnak egyszerűen el kell kezdenie enni, aki pedig sovány akar lenni-hagyd abba az evést. A kiút logikusnak tűnik, ha nem tudod, hogy ezeknek az embereknek étkezési zavarai vannak. Sok mítosz és félreértés kering az evészavarokkal kapcsolatban, és ezek hozzájárulnak az esetek számának növekedéséhez. az oldal elmeséli, hogy mi is ez valójában, és mi a veszélye az ilyen rendellenességeknek.

Mi az az RPP?

Étkezési zavarok (EDD)-Ez az evészavar-szindrómák csoportja, amelyeket pszichiátriai rendellenességeknek tekintenek. Ezeknek a rendellenességeknek sok típusa létezik, de a leghíresebbek-ezek az anorexia, a bulimia és a kényszeres vagy pszichogén túlevés. Ráadásul ezek a rendellenességek egy személy élete során együtt is megjelenhetnek, vagy helyettesíthetik egymást.

Étvágytalanság-pszichopatológiai félelem az elhízástól és a megereszkedett alaktól, amely megszállottsággá válik. Ennek a megszállottságnak a hatására az emberek lefogynak, és túl alacsony határt szabnak maguknak.-ez a saját test torz észlelésének köszönhető. A testsúly a fiziológiai normánál kisebb lesz, kísérő betegségek jelennek meg: hormonális, anyagcserezavarok, szervműködés.

bulimia-túlevési rohamokkal és kifejezett szorongással járó rendellenesség a súlykontrollban. A betegek saját étkezési és túlevési stílust alakítanak ki: amikor étkezés után hányást okoznak, vagy hashajtót és vízhajtót használnak. A bulimia gyakran fordul elő betegeknél, miután az anorexia remisszióba megy át.

Kényszeres vagy pszichogén túlevés-olyan rendellenesség, amely túlevésként nyilvánul meg. A táplálékfelvétel feletti kontroll elveszik: az emberek nagy mennyiségű ételt esznek éhségérzet nélkül, súlyos stressz idején vagy egyszerűen csak rövid időn belül. A falási rohamokat a bűntudat, a magány, a szégyen, a szorongás és az önutálat érzése kíséri vagy váltja fel.

Az evészavar előfordulási gyakoriságáról nincs pontos statisztika: nem is olyan régen kezdték el komplexen kezelni ezeket a betegségeket, és ezzel kapcsolatban kevesen fordulnak szakemberhez.A felmérésben 237 evészavarral küzdő személy vett részt. A válaszadók többsége (42%) tapasztalt anorexiát, további 17%- bulimia, 21% - az anorexia és a bulimia kombinációja. Az étvágytalanság 6%, a kényszeres túlevés-négy%. Váltakozó anorexia, bulimia és túlevés-4%, mind egyszerre szerepel- 6%.

Ki kap RPP-t?

Az anorexiát és a bulimiát női betegségeknek nevezik, mert túlnyomórészt tinédzser lányok és fiatal nők szenvednek ebben a betegségben, férfiaknál ritkák. Egy helyszíni felmérés ugyanezt az eloszlást mutatta: az RPP esetek 97%-át- nőstény.

Ugyanakkor a túlnyomó többség (80,2%) 10-18 éves korában megbetegedett RPP-ben. A válaszadók 16%-a 18 és 25 év közötti volt. A válaszadók csak kis része volt 25 év feletti.

Miért veszélyes az RPP?

A leggyakoribb RP-étvágytalanság. Az anorexiás betegek rendkívüli kimerültséghez hozzák magukat: minden tizedik beteg ebbe belehal. Ha ehhez hozzávesszük a betegek fiatal korát, a helyzet még feszültebbé válik. A test 10-18 éves korban alakul ki: nőnek a belső szervek, csontok, izmok, hormonális változások következnek be, a psziché óriási stresszt él át. Ilyen körülmények között a szervezet nehezen tud megbirkózni a kimerültséggel. Feszült érzelmi háttér, beilleszkedési vágy"szépség szabványok, kapcsolatteremtési nehézségek a csapatban, első szerelem-ez termékeny talaj az RPP fejlesztéséhez. Az idősekkel szembeni bizalmatlanság, félelem attól, hogy kinevetik őket, szégyen, hogy nem bírták, ami nem engedi, hogy segítséget kérjenek, az önálló szakemberhez fordulás képtelensége csökkenti a gyógyulás esélyét.

Nem mindenki képes egyedül megbirkózni a betegséggel. A lényeg nem csak a fizikai kimerültségben van, hanem a betegek érzelmi állapotában is, mert RPP-Ezek mentális zavarok. Arra kértük a válaszadókat, hogy válasszák ki, milyen érzéseket és érzelmeket éltek át a betegség miatt. A 237 ember több mint fele az összes felkínált lehetőséget választotta: félelem, magány, szorongás, apátia és közöny, halálvágy és szégyen. Szintén 31-en választották ezt a lehetőséget"Egyéb" . Azt mondták, tapasztalták:

• reménytelenség, az érzés, hogy nem tudok semmit megváltoztatni
• tehetetlenség, az érzés, hogy minden a pokolba megy
• gyűlölet önmaga és teste iránt
• harag és harag önmagára és másokra
• félelem az egészségtől és a jövőtől
• öröm és büszkeség állítólagos sikerük és akaraterejük miatt
• hogy méltatlan vagyok a létezésre
• pánikrohamok, horror, dührohamok
• önmaga, teste és élete feletti kontroll elvesztése
• gyűlölet azok iránt, akik az ételről beszéltek
• elviselhetetlen vágy, hogy legalább valakinek szüksége van rá.

Ezenkívül az étkezési zavarok miatti egészségügyi problémák örökre megmaradnak. Az egész test szenved a kimerültségtől. A gyomor gyakran "felkel", és nem tudja megemészteni az ételt. Ha a betegek vízhajtókat és hashajtókat, különösen antidepresszánsokat, például fluoxetint használtak, a vese, a máj és a szív elégtelen. A fogak összeomlanak és kiesnek.

Egy másik veszély az, hogy nem ismert, hogy az RPP teljesen gyógyítható-e. Sokan elérik a hosszú távú remissziót, de aztán egyes események olyan kiváltó okokká válnak, amelyek mindent elölről kezdenek. A rohamok számának csökkentése-már nagy sikert aratott az RPP elleni küzdelemben.

Mi okozza az RPP-t?

Azok, akik megbetegedtek étkezési zavarban, elmondták az oldalnak, hogy mi okozta zavaraik kialakulását. A történetek változatosak, de túlnyomó többségük az osztálytársak, barátok és családtagok megaláztatásáról, valamint a társadalmi sztereotípiákról beszél:"szépség szabványokfotókon az Instagramon a soványság népszerűsége, a mentális zavarok romantizálása. De néhány történet nagyon ijesztő:

"Apám molesztált, és úgy döntöttem, hogy nem érdemlem meg az ételt. Így büntettem magam."

"Latens skizofréniám van. Az EDD a betegség következménye. Megtagadtam az ételt olyan hangok miatt, amelyek azt sugallták, hogy csúnya és kövér vagyok."

"Egy szeretett személy halála után megjelent az anorexia, majd a korlátozások miatt a bulimia."

„Kisgyermekkorom óta meséltek ennek vagy annak az ételnek a „ártalmasságáról”, folyamatosan azt hallottam, hogy „egy lánynak vékonynak kell lennie”, „vékonyabbnak kell lenned.” Anyámnak RPP-je van, most gyógyulok és segítek. őt. Figyelmen kívül hagytam, de az ilyen kijelentések egyformán lerakódnak a tudatalattiban. Az egész folyamatot az indította el, hogy az illető kijelentette, hogy „kövér vagyok”. Kattints. És most kövérnek tartom magam, most nem szeretem magam, most már mindent elhiszek a „rossznak”, amit a figuráról mondanak.

"15 éves kor az a kor, amikor a test megváltozik, a testsúly nő. Hat hónap alatt kicsit felépültem: 46-48-ról 54 kg-ra. Nos, a barátaim kötelességüknek tartották, hogy erről meséljenek. Találtam egy otthon mérlegeltem és megbizonyosodtam róla.Úgy döntöttem,hogy az mzh-nál (keveset eszik) nincs jobb.De minden nem végződhet olyan jól,és harmadik éve szenvedek bulimiában.Úgy érzem,hogy bele fogok halni ilyen hamar ... ".

"Soha senki nem szeretett. Még jómagam sem. Nem tudom, mi ennek az oka, talán a bőrszínben vagy az arcvonásokban: félig iráni vagyok. diéta. Lefogyott, de nem tudtam befejezni az utolsó 5 kg-ot - és elkezdett hányni. Túlevett és hányok. 10 éve bulimiás vagyok."

Hogyan állapítható meg, ha Ön vagy valaki közeli személynek étkezési zavara van

Kívülről láthatja, hogy megváltozott-e az ember viselkedése. Az étel megtagadása vagy túlzott fogyasztása, fanatikus kalóriaégetés-ok arra, hogy csodálkozzunk, hogy minden rendben van-e.

Ezenkívül a Clark Institute of Psychiatry kifejlesztette az Eating Attitudes Test (EAT) tesztet. A teszt szűrésre szolgál: nem határozza meg pontosan a rendellenesség jelenlétét, de lehetővé teszi annak lehetőségének vagy hajlamának azonosítását. Az EAT-26 teszt egy változatát használják, amely 26 kérdésből áll, és néha 5 további kérdésből álló második részből áll. A teszt szabadon terjeszthető, bárki felhasználhatja és átadhatja. Az interneten az EAT-26 például a címen érhető elpszichológusok weboldalai .

Egy másik módja - ellenőrizze a testtömeg-indexet (BMI). Ez akkor fontos, ha azt észleli, hogy egy személy gyorsan fogy vagy hízik. Számos módszer létezik a BMI meghatározására, de a Quetelet indikátor a legegyszerűbb és legpontosabb. Kiszámítása a következő képlet szerint történik:

I = mh²,

ahol:

• m - testtömeg kilogrammban;
• h - magasság méterben.

Például egy személy súlya = 70 kg, magassága = 168 cm. Ebben az esetben a testtömegindexet a következőképpen vesszük figyelembe:

BMI = 70: (1,68 × 1,68) = 24,8

Most a BMI-t egy értéktáblázattal kell ellenőrizni:

Példánkban a BMI benne van a normál értékben. Itt is fontos figyelembe venni, hogy a súly egyéni és sok mutatótól függ: a csontrendszertől, az izomrendszer fejlettségétől, a nemtől, a belső szervek állapotától. De ha megnézi, hogyan változott egy személy BMI-je, akkor megértheti, hogy érdemes-e riadót fújni. Főleg, ha hirtelen történt.

De ami még fontosabb - figyelje meg és beszéljen vele. RPP-ez egy mentális rendellenesség, amely nem feltétlenül érinti azonnal a fizikai testet. Csak figyelmesebbnek kell lenned szeretteidre és magadra. Jobb riadót fújni, és megtudni, hogy minden rendben van, mint egyedül hagyni az embert egy olyan betegséggel, amely gyakran győz. Ha azt gyanítja, hogy valami nincs rendben, a legjobb, ha azonnal forduljon szakemberhez. A kezdeti szakaszban a pszichológus terápia segít, ha minden működik-menj el pszichoterapeutához. Nagyon fontos, hogy a beteg embereket ne hagyjuk felügyelet nélkül..

Nem vagy egyedül, és bírod: mit kívánnak egymásnak az evészavarokkal küzdők

az oldal arra kérte a felmérés résztvevőit, hogy beszéljenek érzéseikről, és adjanak tanácsot azoknak, akik küszködnek. Névtelenséget kérve idézünk néhányat.

"Ne kezdd. Többször majdnem meghaltam, a szívem nem bírta... Beteg szervek és túlsúly, minden próbálkozás ellenére. Keress segítséget, ahol csak tudsz. Egy időben a rokonaim, akik velem éltek, megállítottak. .Most nincs senki Költözz össze anyukáddal,apukáddal,húgoddal, hadd nézzenek úgy, mint egy öngyilkosságot, mert a valóságban ez egy öngyilkosság.

"Azt akarom mondani, hogy ez a fajta mentális zavar szörnyű. Teljesen tönkretesz, és nem állsz ellen, ellenkezőleg, csak dicséred a betegségedet, még közelebb lökve magad a szakadékhoz. Igazán megérdemelsz egy boldog és csodálatos élet tollak és gondolatok nélkül, amelyek megölik az elmédet és a testedet.Szeresd magad, és ne hibáztasd mindenért az ételt és a mérlegen lévő számot. Ismerd fel, hogy gyönyörű vagy, és nincs szükséged éhségre, hogy sokat olvass, mozogj és tudd meg, hogy pontosan mit akarsz a szigorú diéták idején, próbálva elterelni a figyelmedet a tiltott ételekről. Még többet is mondok: ahhoz, hogy igazán élvezhesd az önfejlődést és általában az életet, az ételnek a gyomrodban KELL LENNEN. A termékek energiát, erőt adnak az új célok eléréséhez. , megállítja a zűrzavart a hétköznapokon, felvidít – és ez OK, ne gondold abba, hogy undorító egy finom anyuka vacsorát élvezni. ról ről. Kezdje újra, de éhség nélkül!"

"Amikor túl vékony voltam, lefotóztak az utcán és mutogattak. Szerettem vékony lenni, de ez állandó gyengeség, képtelenség még a keményre ülni és megfürödni, mert kilógnak a csontok, nagyon fájdalmassá válik.Bocsánat, még a fenéken lévő irritációk is fájdalmasak voltak. Kihullik a haj, a bőr, mint a gyík. A menstruáció nem volt két év és az emésztőrendszer sem működött annyira. És ez egy állandó szorongás az étel miatt, ami minden időt és életet elveszi.Nem tudtam rajzolni, gitározni és írni. Otthon kezdtem agresszív lenni és alig érintkeztem.
Úgy döntöttem, hogy felépülök, nem ettem sokat, mindent lassan, győzelem győzelem után. Kiderült, hogy nehéz hízni, 1,5 évig szinte észrevehetetlen volt mások számára. De még gyakrabban is kezdtek megismerni. Szemében újra megjelent a csillogás. A rokonok könnyekig örültek, hogy végre eszem, és nem halok meg!
Két év után megjött az első menstruációm. Először nem hittem el. Sírtam. Szóltam anyának és ő is sírt. Apám születésnapján történt, és amikor este apa megtudta, bejött a szobámba és csak megölelt. Szóval soha nem sírt...

"Evés utáni egy év hányás után megromlott a bőröm, omladozni kezdtek a fogaim, kihullott a hajam, gyomorpanaszok jelentek meg, és maradandó fogsérülések jelentek meg az ujjaim bütykén. Az egészségügyi problémák kijózanítottak. Rájöttem hogy nem mindegy melyik súlyom van: a fogyás nem éri meg az elvesztett egészséget és idegeket.