A légzés típusai, gyakorisága és mélysége, a légzési mozgások jellege. Lehelet

A légzés (respiratio) olyan folyamatok összessége, amelyek biztosítják a légköri oxigén bejutását a szervezetbe, felhasználását a biológiai oxidációs reakciókban, valamint az anyagcsere folyamatában képződő szén-dioxid eltávolítását a szervezetből. A légzőközpont reflex irritációja a vér szén-dioxid-tartalmának növekedésével jár.

A légzésnek több szakasza van: 1. Külső légzés - a légkör és az alveolusok közötti gázcsere. 2. Gázcsere az alveolusok és a tüdőkapillárisok vére között. 3. Gázok szállítása vérrel – az O2 a tüdőből a szövetekbe, a CO2 pedig a szövetekből a tüdőbe átvitelének folyamata. 4. O2 és CO2 csere a kapilláris vér és a testszövet sejtek között. 5. Belső, vagy szöveti légzés – biológiai oxidáció a sejt mitokondriumában. A légzésnek több szakasza van: 1. Külső légzés - a légkör és az alveolusok közötti gázcsere. 2. Gázcsere az alveolusok és a tüdőkapillárisok vére között. 3. Gázok szállítása vérrel – az O2 a tüdőből a szövetekbe, a CO2 pedig a szövetekből a tüdőbe átvitelének folyamata. 4. O2 és CO2 csere a kapilláris vér és a testszövet sejtek között. 5. Belső, vagy szöveti légzés – biológiai oxidáció a sejt mitokondriumában.

Egy egészséges felnőttnél a légzési mozgások sebessége nyugalmi állapotban 1620 percenként. Az NPV (Respiratory Rate) a következőktől függ: 1. Nem: A nők 2-4-gyel többet vesznek levegőt, mint a férfiak; 2.Testhelyzetből; 3. Az idegrendszer állapotától; 4.Életkortól; 5.Testhőmérsékletből; A testhőmérséklet 1 ° C-os növekedésével a légzés átlagosan 4 légzési mozdulattal felgyorsul. 1. Nemtől függően: A nők 2-4-gyel többet vesznek levegőt, mint a férfiak; 2.Testhelyzetből; 3. Az idegrendszer állapotától; 4.Életkortól; 5.Testhőmérsékletből; A testhőmérséklet 1 ° C-os növekedésével a légzés átlagosan 4 légzési mozdulattal felgyorsul. A légzésfigyelést észrevétlenül kell elvégezni a beteg számára, mert akaratlanul is megváltoztathatja a légzés gyakoriságát, ritmusát és mélységét. FIGYELEM!

Tegyen különbséget a sekély és a mély légzés között. A felületes légzés távolról nem hallható vagy enyhén hallható. Gyakran kóros gyors légzéssel kombinálják. A távolról hallható mély légzés leggyakrabban a légzés kóros csökkenésével jár.

A fiziológiai légzéstípusok közé tartozik a mellkasi, a hasi és a vegyes típusú légzés. A nőknél a mellkasi típusú légzés gyakrabban figyelhető meg, a férfiaknál a hasi légzés. Vegyes típusú légzés esetén a mellkas egyenletes kitágulása, a tüdő minden része minden irányban.

Kívánatos, hogy a kórterem az ellenőrzés előtt ne izguljon valami miatt, ne evett, ne legyen kitéve fizikai aktivitásnak. Az "egy lélegzetvételnél" vegye figyelembe a belégzést-kilégzést. A számítást anélkül végezzük, hogy a pácienst tájékoztatnánk a légzésszám vizsgálatáról, hogy elkerüljük a légzés önkényes változásait. Kívánatos, hogy a kórterem az ellenőrzés előtt ne izguljon valami miatt, ne evett, ne legyen kitéve fizikai aktivitásnak. Az "egy lélegzetvételnél" vegye figyelembe a belégzést-kilégzést. A számítást anélkül végezzük, hogy a pácienst tájékoztatnánk a légzésszám vizsgálatáról, hogy elkerüljük a légzés önkényes változásait. Kényelmes a légzésszám számlálása, ha a beteg hanyatt fekszik, és a mellkas felső része vagy az epigasztrikus régió látható (hasi légzéssel) Fogja meg a páciens kezét, mintha a pulzust tanulmányozná, számolja meg a légzések számát percenként, stopperrel, az impulzus vizsgálatát szimulálva Mérje fel a páciens légzési mozgásainak gyakoriságát . Kövesse a mellkas vagy a hasfal mozgását (emelés és süllyesztés): milyen magasra emelkedik a mellkas, azonosak-e a be- és kilégzések, egyenlőek-e a szünetek közöttük. Az eljárás végén végezzen adatnyilvántartást a munka folytonosságának és a légzésszám szabályozásának biztosítása érdekében. Kényelmes a légzésszám számlálása, ha a beteg hanyatt fekszik, és a mellkas felső része vagy az epigasztrikus régió látható (hasi légzéssel) Fogja meg a páciens kezét, mintha a pulzust tanulmányozná, számolja meg a légzések számát percenként, stopperrel, az impulzus vizsgálatát szimulálva Mérje fel a páciens légzési mozgásainak gyakoriságát . Kövesse a mellkas vagy a hasfal mozgását (emelés és süllyesztés): milyen magasra emelkedik a mellkas, azonosak-e a be- és kilégzések, egyenlőek-e a szünetek közöttük. Az eljárás végén végezzen adatnyilvántartást a munka folytonosságának és a légzésszám szabályozásának biztosítása érdekében.

A légzés kóros típusai. Szív- vagy tüdőbetegségben szenvedő betegeknél a légzés erős növekedése szövődmény vagy állapotromlás jele. A ritka légzés (kevesebb, mint 12 légzés percenként) az életveszély jele. Ha felületes és túl gyakori légzés zajjal, néha gurgulázással jár, ez helytelen gázcserét jelez a tüdőben. Asztmában, sípoló légzésben, hörghurutban zihálással. Szív- vagy tüdőbetegségben szenvedő betegeknél a légzés erős növekedése szövődmény vagy állapotromlás jele. A ritka légzés (kevesebb, mint 12 légzés percenként) az életveszély jele. Ha felületes és túl gyakori légzés zajjal, néha gurgulázással jár, ez helytelen gázcserét jelez a tüdőben. Asztmában, sípoló légzésben, hörghurutban zihálással.

Nagy Kussmaul légzés ritka, mély légzés hangos zajjal, mély kómával (hosszan tartó eszméletvesztés) figyelhető meg; Biott légzése periodikus légzés, amelyben a felületes légzőmozgások és szünetek időszakának megfelelő váltakozása történik, egyenlő időtartamú (több másodperctől egy percig);

A Cheyne-Stokes légzést a légzés gyakoriságának és mélységének növekedési periódusa jellemzi, amely az 57. légzésnél éri el a maximumot, ezt követi a légzés gyakoriságának és mélységének csökkenésének periódusa, és egy újabb hosszú, azonos időtartamú szünet ( néhány másodperctől 1 percig). Szünet alatt a betegek rosszul orientálódnak a környezetben, vagy elvesztik az eszméletüket, ami helyreáll, amikor a légzési mozgások újraindulnak (az agy, a vesék és a szíverek súlyos károsodásával).

„Az orvosi művészet a betegségek okainak és kórélettani mechanizmusainak megértéséhez szükséges tudásmennyiségből áll, a klinikai tapasztalatból, az intuícióból és egy sor olyan tulajdonságból, amelyek együttesen alkotják az úgynevezett „klinikai gondolkodást”.

A légzés testünk állapotának fiziológiai jelzője. Felnőttként nem nagyon foglalkozunk vele, más kérdés, hogy gyerekről vagy újszülöttről van szó.

Minden gyermek ki van téve az életkorából fakadó nehézségeknek. Orrfolyás, megfázás, bronchopulmonalis betegségek ebben a korban sokszor észrevétlenül alakulnak ki, mert a baba sokszor nem tudja megállapítani, hogy valami bántja, fáj valahol.

Sok betegség azonban már korai stádiumban is kimutatható, ha odafigyelünk a baba légzésére.

A folyamat jellemzői gyermekeknél

Csecsemő- és gyermekkorban szinte minden testrendszer jelentősen eltér a felnőttekétől.

A csecsemő születésekor a tüdeje és a mellkasa más arányú, mint egy felnőtté. A csecsemők mellkasa gyorsabban növekszik, mint a tüdeje, és csak egy felnőttnél éri el azt a méretet, amelynél a teljesen kitágult tüdő elfér egy nyugodt mellkasban.

Gyermekeknél a tüdeje még akkor sem tágul ki teljesen, ha belégzés hatására a mellkas teljesen fel van emelve. Annak érdekében, hogy a gyermek szervezete megkapja a szükséges mennyiségű oxigént, a testet fokozott gyakorisággal kell lélegezni. Ezért az újszülöttek légzésszáma a legmagasabb az összes korcsoport között.

A csecsemők légzésének másik jellemzője: körülbelül 70%-uk 3-6 hetes korukig csak az orron keresztül lélegzik. És csak 30% lélegzik azonnal az orron és a szájon keresztül. Ez nem azt jelenti, hogy a gyerekek, akik az orrukon keresztül lélegznek, nem tudnak a szájukon keresztül lélegezni, csak azt, hogy normális, nyugodt állapotukban nem teszik ezt.

A csecsemő életének első hónapjaiban orrjáratai anatómiailag szűkek, a légutak nyálkahártyája sokkal nagyobb mértékben ellátott vérrel, mint a felnőtteknél. A nyálkahártya ezen tulajdonsága nagyon hasznos a baba számára, mert lehetővé teszi a hideg és száraz levegő bejutását a már felmelegített és megnedvesített, portól és káros mikrobáktól megtisztított tüdőbe.

De az előnyök mellett az orron keresztül történő légzésnek vannak hátrányai is. Az orrjáratok szűkülete gyulladással, nyálkahártya-duzzanattal vagy orrdugulással nem teszi lehetővé a gyermek teljes lélegzetét. Az orrba kerülő bármely folt tüsszögést és nyálkahártya felhalmozódást válthat ki. A baba légzése nehezedik, felületessé és gyakorivá válik, alvása, táplálása zavart lesz. A baba nyugtalanná válik, sikoltozni kezd, ezáltal biztosítja, hogy a megfelelő mennyiségű levegő kerüljön a tüdőbe.

Az újszülött tüdőrendszerének munkája nagymértékben függ a rekeszizom munkájától. Ez az izom választja el a mellüreget a hasüregtől, és összehúzódásai révén biztosítja a tüdő légzőmozgását. Ezért a gyomor-bél traktus problémái, valamint a csecsemő szoros pólyája, amely korlátozza a rekeszizom mozgékonyságát, befolyásolja a légzési mozgások gyakoriságát.

Idősebb korban a gyerekek már nagyrészt a bordaközi izmok és a hasizmok miatt lélegeznek.

Néha a csecsemőknek van egy olyan típusú légzése, amelyben a rendszeres légzések szabálytalanokkal váltakoznak. Ez normális ebben a korban.

A csecsemő szokatlan légzése önmagában nem ad okot aggodalomra. A sípoló légzéssel vagy instabil ritmussal járó felületes, staccato légzés meglehetősen gyakori, bár némi eltérést jelent.

Normál frekvencia

A gyermek légzésszámának mutatóinak ismeretében a szülők jobban odafigyelhetnek az egészségére. A gyermekek légzési sebessége az életkor szerint fokozatosan csökken, ahogy a baba nő.

Az alábbiakban egy táblázat mutatja be, hogy a különböző korú gyermekeknél milyen légzésszám a norma.

Összehasonlításképpen, felnőtteknél a légzés sebessége körülbelül 12-20 légzés percenként.

Ha a gyermek légzési gyakorisága a fent említett tartományba esik, nincs ok az aggodalomra. Ha a légzés gyakoribbá válik, ez problémákra utalhat, és azonnali orvoslátogatás oka lehet.

A légúti problémák lehetséges okai:

1. Fertőzés;
2. Respiratory distress szindróma;
3. Újszülöttek átmeneti tachypneája;
4. Egyéb problémák (tüdőgyulladás, tüdőfejlődési rendellenesség stb.).

A testhőmérséklettől való függés

A tanulmányok azt mutatják, hogy a 2 hónapos és idősebb gyermekek pulzusa körülbelül 10 ütéssel percenként minden Celsius-fokkal emelkedik a testhőmérsékletben. 2 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél ez nem fordul elő az idegrendszer szabályozóinak elégtelen aktiválása miatt, hogy megfelelően reagáljanak a megemelkedett hőmérsékletre.

A megnövekedett hőmérséklet serkenti a légzőizmokat és a tüdőrendszer fokozott munkáját idézi elő. A gyakori be- és kilégzések lehetővé teszik a hő aktívabb eltávolítását a pulmonális gázcserén keresztül.

A 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek légzésszáma percenként 7-11 légzéssel növekszik minden Celsius-fokos testhőmérséklet-emelkedés esetén. A 2 év alatti gyermekek esetében ez a szám csökken, és már 5-7 légvétel percenként 1 Celsius-fokon.

Megjegyzendő, hogy a testhőmérséklet mérsékelt, bár jelentős hatással van a légzési állapotra, korcsoporttól függetlenül. A kapott adatok klinikai gyakorlatban történő felhasználása korlátozott, mivel a légzésszám és a testhőmérséklet közötti kapcsolat jellege nem lineáris.

A gyermekorvos által végzett vizsgálat során végzett műveletek egyike a légzési mozgások számlálása. Ez a látszólag egyszerű mutató fontos információkat hordoz az egészségi állapotról általában, és különösen a légzőrendszer és a szív- és érrendszer működéséről.

Hogyan kell helyesen kiszámítani a légzési mozgások gyakoriságát (RR) percenként? Ez nem különösebben nehéz. Vannak azonban nehézségek az adatok értelmezése során. Ez inkább igaz a fiatal szülőkre, mert ha egy gyerektől a sajátjuknál többszörös eredményt kapnak, pánikba esnek. Ezért ebben a cikkben továbbra is azt javasoljuk, hogy kitaláljuk, mi az NPV normája gyermekeknél. Ebben lesz segítségünkre a táblázat.

A gyermek légzőrendszerének jellemzői

Az első dolog, amit a kismama oly régóta vár, az a baba első sírása. Ezzel a hanggal történik az első lélegzete. A születés idejére a gyermek légzését biztosító szervek még nem fejlődtek ki teljesen, és csak magának a szervezetnek a növekedésével érnek (mind funkcionálisan, mind morfológiailag).

Az újszülöttek orrjáratainak (amelyek a felső légutak) megvannak a maga sajátosságai:
. Elég keskenyek.
. Viszonylag rövid.
. Belső felületük gyengéd, rengeteg errel (vér, nyirok).

Ezért a gyermeknél még kisebb orrnyálkahártya esetén is gyorsan megduzzad, és a kis clearance csökken, ennek következtében a légzés nehézkessé válik, légszomj alakul ki: a kisgyermekek még nem tudnak szájon keresztül lélegezni. Minél fiatalabb a gyermek, annál veszélyesebbek lehetnek a következmények, és annál gyorsabban kell megszüntetni a kóros állapotot.

A kisgyermekek tüdőszövetének is megvannak a maga sajátosságai. Nekik, a felnőttekkel ellentétben, rosszul fejlett tüdőszövetük van, és maguk a tüdők kis térfogatúak, hatalmas számú errel.

A légzésszám számításának szabályai

A légzésszám mérése nem igényel különleges készségeket vagy felszerelést. Csak egy stopperóra (vagy egy másodpercmutatóval ellátott óra) és néhány egyszerű szabály betartása szükséges.

A személynek nyugodt állapotban és kényelmes helyzetben kell lennie. Ha gyerekekről beszélünk, különösen korai életkorban, akkor a légzőmozgások kiszámítását a legjobb álomban elvégezni. Ha ez nem lehetséges, az alany figyelmét a lehető legnagyobb mértékben el kell vonni a manipulációtól. Ehhez elég megfogni a csuklót (ahol általában a pulzust határozzák meg), és közben megszámoljuk a légzésszámot. Meg kell jegyezni, hogy az egy év alatti gyermekek pulzusa (körülbelül 130-125 ütés / perc) nem okozhat aggodalmat - ez a norma.

Csecsemőknél erősen ajánlott alvás közben számolni a légzésszámot, mivel a sírás jelentősen befolyásolhatja az eredményt, és nyilvánvalóan hamis számokat adhat. Ha a kezét az elülső hasfalra helyezi (vagy csak vizuálisan), könnyen elvégezheti ezt a vizsgálatot.

Tekintettel arra, hogy a légzésnek saját ritmikus ciklusa van, figyelembe kell venni a számítás időtartamát. Ügyeljen arra, hogy egy teljes percig mérje a légzésszámot, és ne szorozza meg a mindössze 15 másodperc alatt kapott eredményt néggyel. Javasoljuk, hogy végezzen három számlálást és számítsa ki az átlagértéket.

A légzésszám normája gyermekeknél

A táblázat a légzőmozgások gyakoriságának normáit mutatja. Az adatok különböző korcsoportokba tartozó gyermekekre vonatkoznak.

Amint a táblázatból látható, a percenkénti légzőmozgások gyakorisága annál nagyobb, minél fiatalabb a gyermek. Fokozatosan, ahogy öregszenek, számuk csökken, és a pubertás időszakára, amikor a gyermek 14-15 éves, a légzésszám egyenlővé válik ezzel a mutatóval egy felnőtt egészséges emberben. Nemi különbségek nem figyelhetők meg.

A légzés típusai

A felnőttek és a gyermekek légzésének három fő típusa van: mellkasi, hasi és vegyes légzés.

A mellkas típusa inkább a női képviselőre jellemző. Ezzel a belégzés / kilégzés nagyobb mértékben biztosított a mellkas mozgása miatt. Az ilyen típusú légzési mozgások hátránya a tüdőszövet alsó részének rossz szellőzése. Míg a hasi típusban, amikor a rekeszizom jobban érintett (és az elülső hasfal vizuálisan elmozdul légzés közben), a tüdő felső részei nem szellőznek. Ez a fajta légzőmozgás inkább a férfiakra jellemző.

De vegyes típusú légzés esetén a mellkas egyenletes (egyenletes) tágulása következik be az üreg térfogatának mind a négy irányban (felső-alsó, oldalsó) növekedésével. Ez a leghelyesebb, amely biztosítja a teljes tüdőszövet optimális szellőzését.

Normális esetben a légzésszám egy egészséges felnőttnél 16-21 percenként, újszülötteknél - akár 60 percenként. A fentiekben részletesebben adjuk meg a gyermekek légzési gyakoriságát (táblázat az életkori normákkal).

Gyors légzés

A légzőrendszer károsodásának első jele, különösen fertőző betegségek esetén, az.Ugyanakkor minden bizonnyal a megfázás egyéb jelei is lesznek (köhögés, orrfolyás, zihálás stb.). Gyakran a testhőmérséklet emelkedésével a légzésszám növekszik, és a pulzus felgyorsul a gyermekeknél.

Tartsa vissza a lélegzetét alvás közben

Az álomban kisgyermekeknél (különösen csecsemőknél) gyakran előfordulnak rövid távú légzésleállások. Ez fiziológiai jellemző. De ha azt észleli, hogy az ilyen epizódok gyakoribbá válnak, időtartamuk meghosszabbodik, vagy egyéb tünetek jelentkeznek, például kék ajkak vagy eszméletvesztés, azonnal hívjon mentőt, hogy elkerülje a visszafordíthatatlan következményeket.

Következtetés

A légzőszervek számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak gyakori károsodásukhoz és állapotuk gyors dekompenzációjához. Ennek oka elsősorban a születéskori éretlenségük, egyes anatómiai és élettani sajátosságaik, a központi idegrendszer struktúráinak hiányos differenciálódása, valamint a légzőközpontra és a légzőszervekre gyakorolt közvetlen hatásuk.
Minél fiatalabb a gyermek, annál kisebb a tüdőkapacitása, ezért több légzési mozdulatot kell végeznie (belégzés / kilégzés), hogy a szervezetet ellássa a szükséges mennyiségű oxigénnel.

Összegezve

Emlékeztetni kell arra, hogy az élet első hónapjaiban a légzési aritmia meglehetősen gyakori. Leggyakrabban ez nem patológiás állapot, hanem csak az életkorral összefüggő jellemzőket jelzi.

Tehát most már tudja, mi az NPV aránya gyermekeknél. Figyelembe kell venni az átlagok táblázatát, de a kis eltérések sem eshetnek pánikba. És mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonna le!

Nemcsak a pulzus, a hőmérséklet és a vérnyomás árul el sokat a gyermek állapotáról. A légzőmozgások gyakoriságát is nagyon informatív mutatónak tekintik. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet megtanulni mérni, és milyen frekvenciát tekintenek normának.

Ami?

Egy ilyen biomarker, mint a légzőmozgások gyakorisága, az ősidők óta ismert. Az ókori világ gyógyítói észrevették, hogy ez a mutató megváltozik egy beteg emberben. Az NPV (légzésfrekvencia) ma már nem veszíti el relevanciáját a legkülönfélébb gyermek- és felnőttkori betegségek diagnosztizálásában. Egy mozdulat esetében ez a „belégzés-kilégzés” sorozata. Az ilyen mozgások számát egy adott időtartamra becsülik - általában 1 perc.

Megjegyzendő A gyermekek NPV-je egyáltalán nem hasonlít a felnőttekéhez. A gyerekek az anatómiai sajátosságok miatt kicsit másképp lélegeznek - légzésük sekély, felületes, a be- és kilégzés gyakorisága sokkal magasabb. A növekvő gyermek szervezetének oxigénigénye rendkívül magas, a tüdő térfogata és a mellkas mérete kicsi. Ezért a babának intenzív légzésre van szüksége.

Vannak azonban bizonyos normák a különböző korosztályok számára. És a légzésszám ezen normákat meghaladó túllépése azt jelezheti, hogy a gyermek oxigénéhezik (hipoxia). A gyors légzés a gyermekek sokféle patológiáját kíséri.

Miért mérni?

Újszülött és csecsemő vizsgálatakor kiemelt diagnosztikai jelentőségű a légzési mozgások gyakorisága, a pulzusszám és a légzés típusának meghatározásával párosulva. Az ilyen gyerekek nem tudják megmondani a szüleiknek, hogy pontosan mi aggasztja őket, és csak az NPV-mutatók alapján lehet megérteni, hogy valami nincs rendben a babával. A gyermekeknél a gyors légzéssel járó betegségek többségét sikeresen kezelik. időben történő kezeléssel és megfelelő orvosi ellátással. A gyermekorvos természetesen minden tervezett klinikai látogatáskor figyelni fogja a gyermek légzésszámát.

A fennmaradó időben a szülők vigyáznak a gyermekek egészségére, nekik kell különbséget tenniük a normál légzés és a rendellenes légzés között.

Ezt nem nehéz megtenni, a légzési mozgások gyakorisága olyan paraméter, amelyet bármely anya, a baba bármely apja és nagymamája önállóan meghatározhat. A lényeg az, hogy mindent helyesen tegyünk, és helyesen értékeljük az eredményeket.

Hogy kell mérni?

Ha a szülők úgy gondolják, hogy a gyermek túl gyorsan lélegzik, meg kell mérni a légzésszámot. A legjobb ezt megtenni, ha a gyermek nyugodt, például álmában. Amikor a baba ébren van, játszik, megtapasztal valamit, érzelmeket él át, sűrűbbé válik a légzés, és ez teljesen természetes.

Anya tegye a kezét a gyermek mellkasára vagy hasára. A mérési hely kiválasztása nagyon fontos, hiszen ez határozza meg a baba légzésének típusát. Csecsemőknél és 4-5 éves korig a rekeszizom légzés uralkodik (a gyermek gyomorral lélegzik, a hashártya belégzéskor módszeresen felemelkedik, kilépéskor leesik).

4 éves korban elkezdődik a baba új légzési módjának kialakulása - a mellkasi légzés (amikor be- és kilégzéskor a mellkas emelkedik és süllyed). 10 éves korára a gyerekben kialakul az a típus, amelyik neme szerint inkább jellemző rá. A fiúk általában hasi, míg a lányok általában rekeszizom légzéssel rendelkeznek. Így nagyon egyszerű meghatározni azt a helyet, ahová tegye a kezét - a gyermek életkorán kell alapulnia.

A számítási algoritmus meglehetősen egyszerű. 1 percen belül számolja meg a „belégzés-kilégzés” epizódjait. Az ilyen mozdulatok egy sorozata egy lélegzetvételnek számít. Nagy hiba 30 másodpercig mérni a levegőt, majd a kapott számot megszorozni kettővel. A légzés nem olyan ritmikus, mint például a pulzus, ezért a légzésszám ilyen egyszerűsített mérési módja nem alkalmas. A szülők még egy percet töltenek a pulzusszám (pulzus) mérésével, és az életkori normáktól kezdve felmérhetik a gyermek állapotát.

A méréshez hasznos az elektronikus óra, stopper vagy nyíllal ellátott óra.

Normák

Az interneten rengeteg táblázat található, amelyek szerint a gyermek légzésszámának mérése során kapott adatokat javasolják a normákkal összehasonlítani. Nehéz felmérni mindegyik valódiságát. A gyermekorvosok igyekeznek ragaszkodni a Berkowitz Pediatrics: A Primary Care Approach című könyvében közölt adatokhoz. Hivatalosan is elismertek:

Újszülöttek. A légzésszám percenként 30-60. Impulzus - 100 és 160 között.
Gyermekek 6 hónapos korban. A légzésszám percenként 25-40. Impulzus - 90 és 120 között.
Gyermekek 1 éves kortól. A légzésszám percenként 20-40. Impulzus - 90 és 120 között.
Gyermekek 3 éves korig. A légzésszám percenként 20-30. Impulzus - 80 és 120 között.
Gyermekek 6 éves kortól. A légzésszám percenként 12-25. Impulzus - 70 és 110 között.
Gyermekek 10 éves kortól. A légzésszám 12-20 percenként. Impulzus - 60 és 90 között.

A figyelmes szülők minden eltérést észrevehetnek a gyermekek egyéni normáitól. Arról beszélünk, hogy a gyermek általában milyen gyakorisággal lélegzik, mivel az egyik baba 60 másodperc alatt 40 lélegzetet vesz, és egy másik, ugyanebben az életkorban lévő baba csak 25-öt. Nyilvánvaló, hogy a második esetben a gyakoriság 40-re nő. 45 szabálysértésnek minősül, és az elsőben, a születéstől kezdve gyakori légzéssel járó morzsákban ugyanazok a mutatók lesznek a normák. A szülőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk saját megfigyeléseiket. Hiszen az anyák és apák jobban ismerik babájuk egyéni jellemzőit, mint bármelyik, még egy nagyon jó orvosnál is, aki először lát gyermeket.

Az elutasítás okai

A légzési mozgások gyakoriságának túllépését az orvostudományban ún "tachypnea". Ez nem betegség, hanem csak tünet, amely egy bizonyos patológia kialakulását jelezheti. Tachypneáról beszélhetsz, ha ha az NPV legalább 20%-kal eltér a normától. A gyermekek gyakori légzésének teljesen érthető fiziológiai és pszichológiai okai vannak. Amikor a gyerekek aggódnak, aggódnak, stresszes állapotban, ijedten, ideges helyzetben vannak, nagyon gyakran a légzési mozgások fokozásával reagálnak a stresszre.

Az ilyen tachypnoe nem igényel korrekciót, kezelést, és általában magától elmúlik, ahogy a gyermekek érzékeny idegrendszere megerősödik. Ha a stressz nagyon erős, akkor a szülők neurológushoz és gyermekpszichológushoz fordulhatnak.

Légszomj esetén a gyermek sekély, sekély légzése csak fokozott fizikai aktivitás időszakában figyelhető meg, olyankor, amikor a gyermek fáradt és megpróbál levegőt venni. A légszomj átmeneti és átmeneti. A tachypnea állandó. Ha a normál légzési sebesség túllépése még álomban sem tűnik el, ez természetesen ok arra, hogy orvost hívjunk, és megvizsgáljuk a babát egy esetleges betegség miatt.

Mit kell tenni?

Ha újszülötteknél a légzésszám növekedését észleli, a legjobb, ha orvost hív. Ha a babának egyéb tünetei is vannak – orrfolyás, köhögés, láz, nehézkessé vált a belégzés vagy a kilépés, a legjobb megoldás a mentőhívás. Egy nagyobb gyerek megpróbálhat önállóan segíteni. Előfeltétel a további fájdalmas tünetek hiánya.

A tachypnea rohamának megállításához elegendő egy papírzacskót venni, egy kis lyukat vágni benne, és játékos formában felkérni a gyermeket, hogy lélegezzen a zacskón keresztül. Ez segít helyreállítani a gázcserét a sejtekben, és a légzés stabilizálódik.

A be- és kilégzést csak a zsákon keresztül szabad végezni, a kívülről érkező levegőt nem lehet belélegezni.

A hirtelen megnövekedett légzés nyilvánvaló ok nélkül (izgatottság, stressz, félelem) mindig olyan riasztó tünet, amelyet a szülőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk. Fontos, hogy gyorsan szedje össze magát, nyugtassa meg a babát, lélegezzen át a táskán, ellenőrizze, hogy a gyermek bőre normális színű, nem változott-e, nem sápadt-e el, és nem jelentkezett-e cianózis. A kezelés mindig magában foglalja a gyors légzést okozó alapbetegség kezelését.

Mit nem lehet tenni?

A szülők ne próbáljanak gyógyszert adni a gyors légzésű gyermeknek. Jelenleg egyetlen tabletta és csepp sem befolyásolhatja egy esetleges látens betegség egyetlen tünetét sem. De ezekkel a gyógyszerekkel engedély nélkül ronthatja a baba állapotát. Ne próbálja meg belélegezni a légzési rendellenességekkel küzdő gyermeket. Nem tudnak segíteni, de a légutak égési sérülése, amelyet a baba gőzbelélegzéskor kaphat, nagyon is valós veszélyt jelent.

Fontos, hogy a szülők megtanulják megkülönböztetni a tachypnoét a leggyakoribb légszomjtól.

A következő videóban megtudhatja, hogy egy gyermeknél milyen légzésszám tekinthető helyesnek.

Tudsz helyesen lélegezni? Ez nagyon fontos, mert a levegő az az üzemanyag, amelyen testünk dolgozik. Mind az élet, mind az egészség az üzemanyag minőségétől és mennyiségétől függ.

Természetesen jobb tiszta levegőt lélegezni, és nem szén-monoxid és por keverékét, amely a metropolisz légkörét alkotja. Azonban ne a kémiával, hanem a légzés fizikájával foglalkozzunk részletesebben.

Frekvencia, mélység, ritmus

Ellenőrizze, hogy megfelelően lélegzik-e. Vegyen egy órát egy másodpercmutatóval, üljön egyenesen, és számolja meg, hány lélegzetet vesz egy perc alatt. Ez határozza meg a légzésszámát.

Egy átlagos felnőtt 14-18 légzés/perc sebességgel lélegzik. Ha percenként 14-nél kevesebb levegőt vesz, akkor Ön jól képzett és szívós ember, egészséges légzőszervekkel. A légzésszám alvás közben is csökken - percenként 12-14-re csökken. A percenként több mint 18 légzés aggodalomra ad okot. Ez azt jelenti, hogy a légzőmozgások nem látják el a tüdőt elegendő levegővel, és a légzőközpont a normálisnál gyakrabban ad jeleket a készletek feltöltésére. Meg kell találnia az okot, amely megakadályozza, hogy mély levegőt vegyen. Talán órákig ülsz a számítógép előtt? Vagy csak túl sokat ettél? Vagy talán csak egy kicsit izgatott, tanulmányozzák saját légzésüket? A be- és kilégzés gyakorisága nőhet a hőmérséklet emelkedésével, valamint a tüdő- és szívrendszer különböző betegségeivel.

A következő mutató a légzés mélysége, vagyis a belélegzett és kilélegzett levegő mennyisége. A légzési térfogat az egy légzés során belélegzett levegő mennyisége. Nyugalomban egy felnőttnél körülbelül 500 cm3. Csendes kilégzéskor ugyanannyi levegő távozik a tüdőből. Ha közvetlenül egy nyugodt lélegzet után, kilégzés nélkül vesz egy további mély lélegzetet, akkor körülbelül 1500 cm3 levegő jut be a tüdőbe, ami egy további, vagy tartalék belégzési térfogat. Ha egy nyugodt kilégzés után további mély kilégzés történik, akkor maximális erőfeszítéssel körülbelül 1500 cm3-rel többet lélegezhet ki, ami a tartalék kilégzési térfogat lesz. Ezeket az értékeket összegezve meghatározhatja tüdejének úgynevezett életkapacitását. A tüdő létfontosságú kapacitása az ember korától, nemétől, edzettségétől függően változik, és elérheti az 5000 cm3-t. Sajnos nem lesz képes önállóan megszerezni a tüdő térfogatának mutatóit - ehhez speciális eszközökre van szükség.

Most kövesse a légzés ritmusát: a belégzés és a kilégzés arányát, a szünetek elrendezését ebben a ciklusban. Normális esetben a belégzés és a kilégzés közötti időközöknek egyenlőnek kell lenniük, a belégzés és a kilégzés azonos mélységgel és időtartammal.

Egyébként a légzés ritmusa szerint ítélheti meg teljesítményét egy adott pillanatban. Elnyújtott lélegzet - szünet - rövid kilégzés: ez egy vidám ember lehelete, ahogy mondják, ebben a percben "készen áll a munkára és a védekezésre". Rövid energikus lélegzet - hosszabb kilégzés - szünet: ez egy fáradt ember lehelete. Ennek a ritmusnak a segítségével az idegrendszer ellazítja az izmokat, megszabadulva a belső feszültségtől. Gyakran sóhajtozol látható ok nélkül? Ez a test arra próbál emlékeztetni, hogy ideje pihenni. Ne hagyja figyelmen kívül a célzást – és nem fenyegeti a krónikus fáradtság.

A légzés megsértését a belégzési vagy kilégzési fázisban nehézség formájában légszomjnak nevezik - ez riasztó jelzés. Lehet, hogy megfázol, és be van dugulva az orrod? Ha minden rendben van a felső légutakkal, forduljon orvoshoz - a légszomj a tüdő vagy a szív megsértésére utalhat.

Mell vagy állat?

Határozza meg pontosan, hogyan lélegzik - has vagy mellkas. Ha a kettőt kombinálja, akkor vegyes típusú légzése van. Érdekes módon a legtöbb nő a mellkasán keresztül lélegzik, a hasi (rekeszizom) légzés pedig jellemző a férfiakra, kisgyermekekre és alvókra, nemtől és életkortól függetlenül. Megjegyzés: a csecsemőknek általában kissé kiálló pocakjuk van. Ez pontosan azért van így, mert a hasizmaik részt vesznek a légzési ciklusban. Nem szükséges kényszeríteni az óvodás gyermeket, hogy a gyomrában rajzoljon - ez károsíthatja a tüdő működését.

A rekeszizom légzést tartják fiziológiásabbnak, mivel sokkal mélyebb, az összes légzőszervet érinti, és hozzájárul a tüdő teljes szellőzéséhez. Az énekesek, úszók és jógázók speciális gyakorlatokat végeznek az "állati" légzés fejlesztésére.

A gyomorral való légzés megtanulása minden ember számára hasznos, mert a helyesen beállított rekeszizom légzés normalizálja a vérnyomást, megkönnyíti a szív munkáját és természetes masszázst biztosít az emésztőrendszerben.

Fontos az is, hogy az állandó mozgás és a hasizmok fokozott vérellátása korlátozza a zsírlerakódást a deréktájban, és segít megőrizni a karcsú alakot.