A fej helyes iránya alvás közben. Hogyan és milyen irányban aludj a fejeddel

Alvás közben a sarkalatos pontokhoz képest fontos a belső harmónia, az egészség, sőt a családi boldogság szempontjából is.

Egyesek ezt hülyeségnek tartják, mások elhiszik, és készek, mint Charles Dickens, iránytű segítségével rendezni az ágyukat.

Ez a cikk arról szól, hogy hol feküdjön le helyesen a fejével a jógik, a feng shui és a józan ész szempontjából.

A jóga hisz:

minden embernek megvan a maga elektromágneses tere, akárcsak a Földnek. A „mágnesünk” északi része a fej tetején, a déli pedig a lábfejnél található.

A Föld elektromágneses északi része a földrajzi déli póluson, a mágneses déli pedig északon található. Ahhoz, hogy jó hangulatban legyünk, össze kell hangolni az elektromágneses terünket a Föld mezőjével.

A jógik azt tanácsolják, hogy a fejed északi vagy északkeleti irányban aludj. Ez a leghasznosabb egészségünk és jólétünk szempontjából. Ha a hálószoba elrendezése nem teszi lehetővé az ágy északi irányú elhelyezését, fordítsa a fejtámlát keletre.

A keleti tanítás nagy jelentőséget tulajdonít a hálószoba helyes elrendezésének, az ágy helyzetének, a test irányának egy álomban. Mindezek a tényezők nagy szerepet játszanak az emberben és személyesen.

A Feng Shui minden embert két kategóriába sorol, nyugati és keleti kategóriába. Minden kategória esetében eltérő a fej iránya egy álomban. Sőt, a kategórián belül ezek a területek minden egyén számára egyéni jelentéssel bírnak.

Például, ha az alvás az egyik számára egészséget jelent, akkor a másiknak -, a harmadiknak - a fejlődést.

Annak meghatározásához, hogy melyik kategóriába tartozik, meg kell határoznia a Gua-számát.

Számítsa ki a Gua-számot

Írja be a születési évét, hogy négy számjegy legyen egymás után. Adja össze az utolsó két számot. Ha kétjegyű számot kap, adja hozzá újra a kapott két számot. Például, ha 1985-ben születtél, adj hozzá 8 + 5-öt, és 13-at kapsz. Ezután adj hozzá 1 + 3-at, és 4-et kapsz. Ha a szám kétjegyű, akkor add hozzá újra, amíg egy számjegyet nem kapsz.

A férfiaknak ki kell vonniuk a kapott számot 10-ből. A 2000-ben és később született tinédzsereknek le kell vonniuk a 9-et.
Nők esetében a kapott számot hozzá kell adni 5-höz. A 2000-ben és később született lányok esetében adjon hozzá 6-hoz.

Árnyalatok

• Nincs 5-tel egyenlő Gua-szám! Ha a végösszeg 5, akkor a férfiaknál 2, a nőknél pedig 8 lesz.
• Ahhoz, hogy a számítások helyesek legyenek, állítsa be születési évét kínai szerint.
  

Az egyéni Gua számunk kiszámításával meghatározhatjuk, hogy melyik kategóriába tartozunk:

Keleti - 1, 3, 4, 9.
Nyugati - 2, 6, 7, 8.

A Gua számtól vezérelve megtanulhatja, hogyan kell a lehető legjobban felszerelni otthonát, hogyan kell elhelyezni egy ágyat és egyéb bútorokat, hogyan kell akasztani tükröt és sok más finomságot, hogy az élet, a bajok és kudarcok elkerüljék.

De ma nem leszünk elterelve, és alvás közben döntjük el a fej irányát.

Kedvező irány a fejnek a Gua számok szerint

1 - észak, kelet, dél, délkelet.
2 - válasszon északkeleti, nyugati, északnyugati és délnyugati irányt.
3 - dél, észak, kelet, délkelet.
4 - észak, dél, délkelet, kelet.
6 - északkelet, északnyugat, nyugat, délnyugat.
7 - északkelet, északnyugat, délnyugat és nyugat.
8 - délnyugati, nyugati, északnyugati, északkeleti.
9 - délkelet, észak, kelet, dél.

Kedvezőtlen fejhelyzetek:

1 - északkelet, északnyugat, délnyugat, nyugat.
2 - kelet, dél, észak, délkelet.
3 - északkelet, nyugat, északnyugat, délnyugat.
4 - északkelet, nyugat, északnyugat, délnyugat.
6 - kelet, észak, dél, délkelet.
7 - kelet, dél, észak, délkelet.
8 - kelet, észak, délkelet, dél.
9 - északkelet, északnyugat, délnyugat, nyugat.

Több lehetőség is van:

Állítsa be a prioritásokat: előnyben részesítse azt az irányt, amely a család anyagi boldogulásához nagyobb mértékben hozzájáruló házastárs számára kedvező.

Hozzon kompromisszumos döntést: tedd úgy az ágyat, hogy a fej iránya álomban kevésbé legyen kedvező számodra, de kevésbé kedvezőtlen a lelki társad számára is. És fordítva.

Egyáltalán ne gondoljon útbaigazításra. Ez az opció különösen alkalmas azok számára, akiknek hálószobája nem teszi lehetővé az ágy elhelyezését, figyelembe véve a sarkalatos pontokat.

Ha lehetetlen nem gondolni az irányokra, és az ágy átrendezése nem lehetséges, akkor feküdjön le egy kicsit átlósan, közeledve egy kedvező helyzethez.

És mégis, ne feküdjön le a fejét az ablakhoz támasztva. Ha nem sikerül másképp, vigye az ágyat a lehető legtávolabb az ablaktól. Ezenkívül nem tud aludni úgy, hogy a lábad az ajtóhoz ér.

A józan észtől vezérelve

Bízzon megérzéseiben, ha nem bízik a feng shui és a jógik ajánlásaiban: a teste megmondja, melyik pozíció a legkedvezőbb az Ön számára.

Ehhez használhat kerek ágyat, ha a hálószoba eszközei és felvételei megengedik, vagy „letelepednek” egy ideig a padlón. Önkényesen feküdjön le, és reggel elemezze, hova "fordított" a természet. Ez a pozíció a tiéd lesz. Igaz, ezek befolyásolhatják a kísérlet eredményét, ezért figyeljen néhány napig.

A módszer érvényességének megerősítésére a szverdlovszki orvosok egy érdekes tanulmányát lehet idézni. Este a kísérlet résztvevői a földre mentek aludni, véletlenszerűen választva irányt. Reggel a kutatók elemezték a hangulat és a jó közérzet hatását a testhelyzetre.

Mint kiderült, a fáradt és túlfáradt emberek intuitív módon keletre hajtották a fejüket. Ha valaki lefekvés előtt volt, akkor a teste azt a pozíciót választotta, hogy a feje északra legyen.

Ily módon nem beszélhetsz a fej irányáról álomban, mint valami állandóról. Kívánatos, hogy alvás közben elegendő mozgásszabadsággal rendelkezzen, hogy a test maga találja meg a számára legmegfelelőbb pozíciót. Nyilvánvalóan ezért divatossá váltak a kerek ágyak, amelyek lehetővé teszik az alvást akár végig, akár keresztben is.

Remélem, megtalálta a választ a kérdésre: hová menjen aludni a fejével. Hallgass az érzéseidre. Ne vegye szolgálatba mások ajánlásait, mert ez veszélyes a testre és a lélekre.

Gyerekkoromban a nagymamám azt mondta az egyik ismerősömnek, hogy hanyatt aludni káros: a rémálmok legyőzik, és szívinfarktus lesz. Utána egész életében fél attól, hogy hanyatt aludjon, bár reggelente erre ébred.

Egészségesnek lenni!

Elena Valve a Sleepy Cantata projekthez.

Az emberek a keleti tanításokra – a jógik szabályaira és ugyanarra a Feng Shuira – hagyatkoznak, hogy melyik irányban kell aludni a fejeddel, és melyikben a lábaddal. Szerintük minden embernek megvan a saját elektromágneses tere, amelynek északi, déli része. Ennek megfelelően ahhoz, hogy jól aludjunk, és alvás után kipihentnek és ébernek érezzük magunkat, be kell illeszkednünk a Föld elektromágneses mezőjébe. A jógik azt javasolják, hogy az alvás irányát úgy válasszák meg, hogy az északi vagy északkeleti irányban legyen.

Azzal érvelnek, hogy ha az elrendezés olyan, hogy az ágy fejét nem lehet északra tenni, próbálja meg az ágy fejét legalább keletre helyezni.

hogyan kell jól aludni feng shui

Ennek ellenére a kínai Feng Shui elmélet a legnépszerűbb. És leggyakrabban erre támaszkodnak az optimális alvási hely kiválasztásakor.

Meg lehet menni a nehezebb utat, és a Gua szám ideális Önnek. A kínai tanítások szerint az embereket két csoportra osztják: keletire és nyugatira. És mindegyik csoport számára van egy irány, ahol jobb a fejjel aludni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyesek számára a fej északi helyzete jelenthet, mások számára - sikert a szerelmi ügyekben, másoknak pedig - betegséget. Ezért nagyon fontos megérteni, hogy milyen Gua-számmal rendelkezik, hogy elkerülje a véletlenszerű problémákat. Kiszámíthatja a következő képlettel: adja hozzá születési évének utolsó két számjegyét. Ha egy ilyen manipuláció eredményeként kétjegyű számot kap, adja össze újra. Ezenkívül a számítás azt feltételezi, hogy a kapott számot ki kell vonni a 10-ből. A nőknek viszont hozzá kell adniuk az 5-öt a kapott számhoz.

Az 1,3,4,9 Gua-számmal rendelkező embereket a keletiek közé sorolják. Akik 2,5,6,7,8-at kaptak - a nyugatiban. A kelethez tartozók döntsenek úgy, hogy a fejüket északra, keletre, délre, délkeletre fordítják. A nyugatiak fejjel aludhatnak északkelet, délnyugat, nyugat, északnyugat irányába.

Egy közönséges iránytű segít pontosan meghatározni a lakás sarkalatos pontjait. Vásárolhat külön készüléket és használhat speciális programokat, amelyek immár nagy mennyiségben elérhetők okostelefonokhoz és táblagépekhez.

Ezenkívül ne feledje, hogy van még három alapvető szabály, amelyek a kínaiak szerint segítenek normalizálni és harmonizálni az alvást. Az első szabály azt mondja, hogy semmi esetre se aludjon úgy, hogy a feje vagy a lába az ajtó felé tartsa. Kerülje az ágy felszerelését a csupasz mennyezeti gerenda alá. A harmadik szabály szerint nem lehet az ajtóval szomszédos falhoz fektetni. Ha ez elkerülhetetlen, ne aludjon háttal ennek a falnak.

Az alvás irányának megválasztása az ágy támlájára támasztva

A fejtámla formája a tudósok szerint az alvást is befolyásolja. Így például, ha sikeres akarsz lenni a szakmádban, aludj fejjel egy négyzet alakú ágy fa fejtámlájához támasztva.

A kreatív emberek ideális háttámlája a hullámos. De a háromszögletű lehetőségeket el kell hagyni. Csak olyan emberekkel aludhat fejjel, akik elvileg keveset alszanak, vagy egyáltalán nem szeretik ezt a folyamatot.

Általánosan elterjedt vélemény, hogy az ember testének helyzete alvás közben a hálószoba helyéhez, a bejárathoz, az ágyhoz és egyéb bútorokhoz viszonyítva befolyásolja belső harmóniáját, egészségét és még a családi boldogságot is. Valaki nem figyel erre, hülyeségnek és értelmetlennek tartja, míg valaki hisz és megpróbál betartani bizonyos szabályokat. Ha a második kategóriába tartozik, akkor hasznos lesz elolvasni, hogy hol kell aludni a fejével, néhány lehetőségről és azok indoklásáról.

Hol aludj fejjel: a jógik véleménye

A jógik szerint az embernek elektromágneses mezője van, akárcsak a mi hatalmas Föld bolygónknak. Ahhoz, hogy az emberek harmóniáját elérjük ezzel az ellentmondásos és összetett világgal, szükséges, hogy az emberek és a Föld elektromágneses mezői „harmonizálódjanak”, ehhez tanácsos északra fordítva aludni.

Feng Shui: hol aludj a fejeddel

Hadd lakjunk részletesebben a népszerű és, amint a gyakorlat azt mutatja, hatékony tanítás - Feng Shui. A helyiségek térszervezésének keleti művészete szerint a hálószoba óriási szerepet játszik a házassági boldogságban, az ember személyes életében.

Hogyan kell helyesen aludni? Hogyan rakjunk ágyat? Úgy kell elhelyezni, hogy a fejtámla csatlakozzon a falhoz, vagyis helyes a falnak támasztott fejjel aludni. Ne feledje 3 alapvető szabályt:

1. Semmi esetre se aludjon úgy, hogy a feje vagy a lába az ajtó felé legyen.
2. Ne helyezze ágyát közvetlenül a csupasz mennyezeti gerenda alá.
3. Ha a szoba lehetővé teszi, hogy az ágyat csak a hosszú oldalával helyezze a falhoz, akkor próbálja meg ne csatlakozni a falhoz, amelyen az ajtó található. Ha ezt nem lehet elkerülni, akkor ne aludj háttal ennek a falnak.

Hol jobb a fejjel aludni: az ágy jellemzői

Az ágy fejtámlájának formája meghatározza a sikert az élet különböző területein. Ezért, ha éppen ágyat akar vásárolni, használja a következő tippeket:

1. Szeretnél sikeres lenni a karrieredben? Ezután aludjon fejét a négyzet alakú fa fejtámlának támasztva.
2. Ha Ön üzletember vagy hivatalnok, a szerencse kétségtelenül megviseli, amikor a fejét az ovális vagy félkör alakú fém háttámlához támasztva alszik.
3. A kreatív embereknek, akik hírnevet és pénzt szeretnének ezen a területen, azt tanácsolják, hogy válasszanak hullámos fejtámlát.
4. Lehetőleg ne vásároljon háromszög alakú hátlapot. Csak azok aludhatnak fejjel feléjük, akik elvileg nagyon keveset alszanak, és nem szeretik ezt az üzletet.

Vegye figyelembe azt is, hogy ha az ágyában "Sárkány és Főnix" fejtámla van, ahol az egyik oldal magasabban van, mint a másik, akkor a férfinak a magasabb oldalon kell aludnia!

Hol aludj a fejeddel: Gua szám

A Feng Shui szerint minden ember csoportokra osztható. Minden kategóriának megvan a maga kedvező iránya, ahol jobb a fejjel aludni. Tehát számoljuk ki a Gua számot... Adja hozzá születési évének utolsó 2 számjegyét. Abban az esetben, ha kétjegyű számot kap, adja össze a számjegyeit. Most a férfiaknak ki kell vonniuk a kapott számot 10-ből, a nőknek pedig hozzá kell adniuk 5-öt a kapott számhoz.

Melyik irány a kedvező kifejezetten az Ön számára? Minden attól függ, melyik csoportba tartozol.

• Gua számok 1, 3, 4, 9 - a keleti kategória emberei.
• Gua számok 2, 5, 6, 7, 8 - a nyugati kategória emberei.

A keleti csoport számára jobb, ha a fejét észak, kelet, délkelet, dél irányba hajtja. Az északkeleti, délnyugati, nyugati, északnyugati irányok pedig jobban megfelelnek a nyugati csoportnak. Ügyeljen arra, hogy vegyen egy iránytűt, és határozza meg, melyik irányba néz ki az ágy feje, amelyen olyan édesen alszol.

Gondolkodtál már azon, hogy hova menj aludni a fejeddel? Úgy tartják, hogy nem csak a nyugodt alvás, hanem az emberi egészség, a belső és családi harmónia is függ az ágy megfelelő helyétől és elhelyezkedésétől. Valaki úgy véli, hogy az iránytűre hivatkozva a lakásban bútorokat rendezni nem más, mint divatos hobbi, míg valaki teljesen tudományos magyarázatot talál erre.

Irány észak vagy dél?

A jógi tanítása szerint az embernek saját elektromágneses tere van, akárcsak bolygónknak. A Föld mágneses tere a déli pólustól észak felé irányul. Az ember mágneses tere vagy a tudatunk által feltöltött energiaáramlás a fejtől a láb felé irányul.

Ha úgy fekszel le, hogy a saját meződ és a Föld mezője összehangolt legyen, vagyis a fejed északra vagy északkeletre fordítsa, ez jót tesz az egészségének, lehetővé teszi, hogy jól aludjon és jókedvű legyen. reggel. Ezenkívül az energia helyes áramlása segít megerősíteni a házastársak közötti szeretetet és ragaszkodást, valamint az anyagi gazdagság megszerzését.

A Vastu ősi indiai tanítása éppen ellenkezőleg, kimondja, hogy nem szabad a fejét északi, északkeleti vagy északnyugati irányban aludni. Ebben az esetben olyan, mintha két azonos pólusú mágnes kölcsönhatása menne végbe, és az ember energiát veszít, teljesen összetörve ébred fel.

Az emberre a mágneses téren kívül a Föld forgása okozta gyűrűs (torziós) mezők is hatással vannak. Alvás közben ezek a mezők az emberi tudatra is hatással vannak. Ezzel kapcsolatban a következő megállapítások vannak az alvó helyzetéről:

• irány kelet - az ember fejleszti a spiritualitást, a legjobb személyes tulajdonságokat, kapcsolatot Istennel;
• délre - hosszú élettartam;
• nyugatra - az önzés kialakulásának kockázata;
• északra - az ember racionálisabbá és "léletlenebbé" válik.

Hová hajtsa a fejét Feng Shuiban?

A Feng Shui keleti tanításainak követése egyre népszerűbb az élet minden területén sikerre és jólétre vágyók körében. Az otthonuk dizájnjának frissítésére törekedve sokan igyekeznek racionalizálni a teret azáltal, hogy minden tárgyat az energiaáramlás áramlásának megfelelően rendeznek el. Nagy jelentőséggel bír a hálószoba helyes elrendezése, az ágy alakjának és helyzetének megválasztása, valamint az alvó testének iránya.

Mindenekelőtt ajánlott kerülni, hogy a fejet vagy a lábakat közvetlenül a szoba ajtajához helyezzék. Ha a szobában két ajtó van, akkor az ágy ne álljon közöttük. Alternatív megoldásként egy paraván használható az egyik ajtó bezárására. Nem kívánatos olyan ágyon aludni, ahol nincs hát a fej mögött. Úgy gondolják, hogy alvás közben az embernek valamilyen védelmet kell biztosítania.

Ami az alvó fej irányát illeti, azt minden személy számára egyedileg határozzák meg. A Feng Shui nyugati és keleti típusokra osztja az embereket. A típus meghatározásához a Gua-számot számítják ki.

Ehhez meg kell írni a születési évet, össze kell adni az utolsó 2 számjegyet, ha a szám kétjegyű, akkor ismét összegezni. Ezt követően ki kell vonni a kapott számot: férfiaknál - 10-ből, fiúknál (2000 után születettek) - 9-ből. Vagy hozzá kell adni ezt a számot: nőknél - 5-hez, lányoknál - 6-hoz. Ha megkapja a számot 5, ki kell cserélni: férfiaknál - 2-vel, nőknél - 8-cal, mivel az 5-ös szám nem létezik.

Az Ön típusa keleti, ha a számított szám 1, 3, 4 vagy 9. Dél, kelet, délkelet és észak megfelel Önnek. Nyugati típus vagy, ha a számod 2, 6, 7 vagy 8. Kedvező lesz számodra az északkeleti, északnyugati, délnyugati és nyugati irány.

• Az északi fejjel alvás jólétet, stabilitást hoz, javítja az egészséget, kiegyensúlyozza a családi kapcsolatokat és nyugalmat ad.
• Fiatal aktív emberek számára alkalmasabb az alvás keletre fordítva a fejét. Ez erőlöketet ad, növeli az új ötletek és projektek kidolgozásának képességét.
• A kreatív embereknek a nyugati irányt kell választaniuk, ami inspirációt és érzelmi feltöltődést ad.
• Aki karriert akar építeni, üzleti sikereket akar elérni, annak délre kell tennie az ágy fejét.

Hol aludj fejjel az ortodoxia szerint

Azok a hívők, akik minden cselekedetükben megpróbálnak megfelelni az ortodox hit kánonjainak, aggódhatnak amiatt, hogy hol aludjanak a fejükkel, és ennek milyen hatásai vannak. Ebből az alkalomból elmondható, hogy az emberek életét megvilágító keresztény vallás nem fordít figyelmet erre a szempontra. Sőt, az ilyen figyelmeztetések a szerencsétlenségekről és bajokról, amelyek utolérik azokat, akik lábukkal az ajtón alszanak, babonáknak minősülnek, amelyeknek a hívőnek nem szabad engednie.

A józan ész szemszögéből

Ha Ön racionális ember, érdemes az alvási pozíciót a saját preferenciái és jóléte alapján választani. Ehhez ülhet egy ideig a padlón, tetszés szerint megváltoztathatja a pozíciót, és reggel elemezheti, hová fordult a természet vagy az intuíció. Ezenkívül észrevehető, hogy az ember hangulata befolyásolhatja az alvási pozíció kiválasztását.

A Kelet olyan kényes ügy, hogy odafigyel azokra az apróságokra, amelyeknek a nyugatiak egyáltalán nem tulajdonítanak jelentőséget. De fokozatosan eltörlődnek a kultúrák közötti határok, és a keleti hagyományok kezdenek behatolni nyugati életmódunkba. Az egyik a belső tér összehangolása a külvilággal való harmónia ősi tanának - Feng Shui - elveivel. Hogyan kell aludni a Feng Shui szerint, hová fordítsa a fejét, és hová jobb ágyat tenni - próbáljuk meg együtt kitalálni.

Mit tanít a feng shui

A Feng Shui keleten a ház helyének megválasztásával kezdődik. Akkor megfelelően van megtervezve, mivel a hálószobának e hagyomány szerint a ház északnyugati részén kell elhelyezkednie, és semmi esetre sem a bejárati ajtóval szemben. Ez hozzájárul a házastársak közötti stabil, hosszú és harmonikus kapcsolathoz.

Ház elrendezése

De a helyszín kiválasztása és a ház vagy lakás önálló tervezése sokak számára megfizethetetlen luxus, valamint a doktrína összes alapelvének követése. De ha a Feng Shui szerint fejjel választja ki az ágy helyét és az alvás irányát, azt mindenki megteheti. Ez persze nem vezet abszolút harmóniához a természettel, de az ősi tanítás követői szerint jelentősen javítja az alvás minőségét.

Qi energia

Könnyebb volt betartani a szabályokat, meg kell értened, mi áll azok mögött. A Feng Shui azt állítja, hogy az egyetemes életerő vagy a Chi energia folyamatosan kering a házban. Úgy gondolják, hogy az ajtókon keresztül lép be a lakásba, kitölti az egész teret, és az ablakon keresztül lép ki.

Nem érdemes állandóan az energia mozgásának útjában lenni, ez meggyengíti az embert és elveszi az életerejét. De ha az energia stagnál a házban, és még inkább a hálószobában, az is rossz.

Bármilyen szemét, amelyet sokáig nem használtak, de még mindig a házban van, késlelteti a Qi áramlását. Rendszeresen meg kell szabadulnia tőle.

Az éles sarkok, tükrök, szökőkutak és egyéb belső- és dekorelemek megváltoztathatják az energiaáramlás irányát. Mozgásának intenzitását még a helyiség színei és az uralkodó anyagok: fém, fa, kő is befolyásolják.

A hagyományos Feng Shuiban abszolút mindent figyelembe vesznek, a legapróbb részletekig. Ezért egy ilyen szakember szolgáltatásai nagyon drágák. Minket elsősorban az érdekel, hogyan lehet az alvó ember számára a legjobban elrendezni az ágyat.

Az alvás helye és feltételei

Ahhoz, hogy a Feng Shui szerint megfelelően aludjon, először magát a hálószobát kell maximálisan összhangba hoznia az elveivel. Belsejében lágy, természetes tónusoknak kell érvényesülniük. A földes árnyalatok békét és kényelmet hoznak a házba: barna, csokoládé, puha réz, finom barack.

A kék vagy zöld színek hozzájárulnak a harmonikus kapcsolatokhoz. A diszkrét világos lila magához vonzza a gyógyító energiát. A rózsaszín romantikusabbá teszi a kapcsolatokat.

A következő szabályokat is figyelembe kell venni:

Díszítse a hálószobát virágokkal, akasszon fel fali lámpákat, készítsen gyönyörű ágyneműt és használjon illatanyagokat.

Legnépszerűbb úti célok

Egyértelműen nem létezik a legjobb alvási irány, ahogy az évnek sem a legjobb időszaka, sem a legjobb elemek, minden egyéni. Ki kell választani a fej helyzetét annak alapján, hogy van-e lehetőség az ágy helyes elhelyezésére. Hiszen ha rosszul kerül, akkor bárhol alszol fejjel, a többi rossz minőségű lesz. Figyelembe kell venni az egyes irányok energetikai jellemzőit is.

nyugat

Ha maga a hálószoba a legjobban a ház északnyugati részén található, akkor az alvás nyugatra fordítva nem mindenki számára megfelelő. Ez a testhelyzet hozzájárul a szexuális energia felhalmozódásához, és a magányos emberek nehezen tudnak megbirkózni vele.

De egy szerelmes pár számára ez tökéletesen illeszkedik - szexuális életük aktív lesz, és maga a kapcsolat harmonikus lesz.

Északi

Ha a test univerzális helyzetét vesszük, ahol jobb a fejjel aludni, akkor ez az észak. Tehát az emberi test mágneses mezői szigorúan összhangban vannak a Föld mágneses mezőivel, és egész éjszaka aktív energiafelhalmozódás lesz.

Megfigyelték, hogy azok az emberek, akik északra fordítva alszanak, korábban felébrednek, és jobban alszanak, mint mások.

Keleti

Az a személy, aki keletre tartva alszik, felfedi lelki képességeit. Ez az irány további energiát ad, és minden törekvésben hozzájárul a sikerhez. Másrészt megemeli a személyes ambíció szintjét. Tehát a nagy egójú embereknek kerülniük kell ezt a fejpozíciót.

A keleti pozíció nagyon hasznos a melegben - ez további hűvösséget kölcsönöz, mivel az energia a természetes irányba áramlik.

Déli

A délen található fej energiát vonz az éjszaka folyamán a legmerészebb projektek megvalósításához. Ez a pozíció tökéletes azok számára, akiknek grandiózus életterveik vannak. De nem támogatja a partnerkapcsolatokat, és jobban megfelel az ambiciózus egyedülállóknak.

Ráadásul a déli energia néha túl forró és agresszív, szorongást, sőt rémálmokat is okozhat.

A fej közbenső helyzetei: északkelet, északnyugat és délkelet, délnyugat egyesítik az alkotó irányok energiáit. Az emberre gyakorolt ​​hatásuk lágyabb és harmonikusabb. Hogyan aludj a Feng Shui szerint, csak te döntöd el.

Az alváshigiénia jelentősége

De nem számít, hogyan rendezi be az ágyat és a saját testét, ne feledje, hogy ha az alapvető alváshigiéniai szabályokat nem tartják be, maga az ágy kényelmetlen, a ruhák pedig akadályozzák a mozgást és megakadályozzák a test légzését, a tényt, hogy aludni fog. a Feng Shui szerint nem segít.várj.

A Tanítás nem semmisíti meg az emberi szervezet természetes élettani folyamatait és sajátosságait, csak kiegészíti azokat.

A normál éjszakai pihenés fő feltételei változatlanok maradnak:

• egészséges életmód;
• megfelelő mérsékelt táplálkozás;
• a rossz szokások elutasítása;
• a napi rutin betartása;
• rendszeres fizikai aktivitás;
• megfelelő válasz a stresszre.

Ha követi ezeket az alapelveket, és dönti el, hogy a Feng Shui szerint hogyan kell jobban aludnia – a nyugodt, egészséges alvás kellemes álmokkal nem fogja várakozni.

Ellenkező esetben hiába mozgatod az ágyat a lakásban, és milyen irányba fekteted le a fejed, a tested nem fog jó pihenést látni. Egyetlen feng shui sem ment meg a krónikus fáradtságtól és a rendszeres alváshiány tüneteitől.

Azonban a Feng Shui is ugyanezt tanítja – a külvilággal való harmónia mindenekelőtt a belső harmóniával kezdődik. Először a gondolatainkban és a testünkben teszünk rendet, és csak ezután kezdjük el átalakítani a körülöttünk lévő világot. Inkább ő maga kezd megváltozni azoknak az új energiáknak megfelelően, amelyeket beengedsz magadba és otthonodba.