Pánikrohamok egy 9 éves gyermeknél. Hogyan lehet diagnosztizálni a pánikrohamokat? Pánikroham teszt. Pánikrohamok okai gyermekeknél

Szorongással kapcsolatos tünetek

• pánik vagy kifejezett félelem;
• izomfeszültség;
• kellemetlen érzés, kellemetlen érzés, mellkasi fájdalom.

Vegetatív tünetek

• fokozott szívverés;
• fulladás vagy levegőhiány érzése;
• hányinger;
• izzadó;
• megnövekedett vérnyomás;
• hidegrázás, hidegrázás.

Egyéb tünetek

• szédülés;
• ájulás előtti állapot;
• fülzúgás;
• zsibbadás stb.

A pánik okai

A mai világban a gyerekek az életük számos területén óriási nyomás alatt állnak. A gyerekek még általános iskolás korukban is versengenek azért, hogy népszerűbbé és fizikailag vonzóbbá váljanak. Ha a gyerek nem jár sikerrel, fél a nevetségességtől és a félreértéstől. Ez az, ami gyakran a pánikrohamok hátterében áll. Ezenkívül a gyermek finoman érzi a családi problémákat. Befolyásolhatják a baba harmonikus fejlődését. A gyerekek gyakran félelmet tapasztalnak az iskolai környezetben, emiatt elzárkóznak önmagukba, nem tudnak kapcsolatot teremteni osztálytársaikkal, figyelmetlenné válnak. Ez nemcsak a másokkal való kapcsolatok romlásához vezet, hanem a tanulmányi teljesítmény csökkenéséhez is. Ha észreveszi, hogy gyermeke aggódik valami miatt, próbáljon meg vele beszélni erről a témáról, derítse ki az okot. A feszültség és a félelem növekedni kezd, ha a baba elrejti érzelmeit.

Pánikrohamok kezelése

Mit tehetnek a szülők

Amikor megjelenik a PA, a gyermek védtelennek és sebezhetőnek érzi magát. Próbáljon több figyelmet szentelni neki, és támogassa őt. Az ilyen gyerekek számára különösen fontos a nyugodt otthoni légkör. Próbáljon közös hobbit találni, a lényeg, hogy közel legyen a gyerekhez. Ha bizalmat érez irántad, képes lesz beszélni a félelmeiről.

Mit tehet az orvos

Bizonyos esetekben tanácsos gyermekpszichoterapeutához fordulni. Az orvos segít meghatározni a pánikrohamok okait és azonosítani a provokáló tényezőt. A pszichoterapeuta megmondja, hogyan kell viselkedni a PA hirtelen megjelenése esetén a gyermekben, hogyan kell kommunikálni ilyen gyermekekkel. A pontos diagnózis felállítása és az egyidejű betegségek azonosítása után az orvos előírhatja a kezelést. A gyógyszerek szedése ebben az esetben a PA blokkolására, a szorongás csökkentésére, az autonóm tünetek megszüntetésére és a rohamok megszakítására irányul. A leghatékonyabb a kombinált kezelés, amely a pszichoterápia módszereit kombinálja a kábítószer-használattal.

Ha van gyermeke, és valamelyiküknél az alább felsorolt ​​tünetek jelentkeznek, akkor érdemes elgondolkodni, és esetleg gyermekpszichoneurológushoz fordulni. Hasznos lesz.

A cikk orvosi nyelven íródott, de ma már minden szülő írástudó. Ha egy szó nem világos számodra, kérdezz tőlem, vagy keress a jelentését az interneten. Olvasós kérdések nekem.

A gyermekek pánikrohamai a kényes és törékeny psziché megsértésének megnyilvánulása, amelyet leggyakrabban a különböző etiológiájú félelmek generálnak.

Korai szocializáción, túlzott pszicho-érzelmi stresszen, túlérzékenységen alapulnak. A "bűnösök" azonosítása, az időben történő segítségnyújtás a formálódási folyamaton áteső személynek erős mentális egészségének és harmonikus fejlődésének kulcsa.

A PA okai

A kis izgulások pánikrohamának okai a következők lehetnek:

• A szülők fokozott szorongásával és túlzott gyámságával, akik intenzíven irányítják gyermekük iskolai életét, egészségét és személyes idejét.
• Olyan családban történő neveléssel, ahol az apa és/vagy az anya bármilyen kémiai függőségben szenved (kábítószer-függőség, alkoholizmus).
• Az életben felmerülő pszichotraumás eseményekkel - szülők válása, költözés stb.
• Egészségtelen, konfliktusos kapcsolatokkal a családban.
• Gyermekkori fóbiákkal: félelem a sötéttől, félelem az anyától való elszakadástól stb.

A mély, „állati” félelmek megjelenésének kiváltó tényezője egy 5 éves és kicsit idősebb gyermekben gyakran a szülők keménysége és súlyossága. Lehetnek a felnőttek és egy kis ember közötti kapcsolatok melegségének elvesztésének is az eredménye, „elfedve” a bizonytalanság érzését (különösen éjszaka). Nagyon fontos, hogy az anyukák és apukák figyelembe vegyék, hogy ebben az időszakban a gyermeknek az idősek szeretete és jóváhagyása révén van igénye arra, hogy megerősítse saját jelentőségét.

A pszichológusok megjegyzik, hogy egy gyermeknél 7 éves kortól az irányíthatatlan félelmek gyakran egy másik, új környezethez kapcsolódnak, amikor elkezd iskolába járni. Változik a környezete, egy fontos személy jelenik meg az életében - egy tanár, aki elég szigorú tud lenni. A rossz cselekedettől való félelem súlyos lelki viszályhoz vezethet, ami fájdalmas rohammal végződik.

Serdülőkorban a vegetatív-vaszkuláris dystóniát és a PA-t krónikus betegségek provokálják. Ez az idő gyakran társul a hormonok "lázadásához", amelyek aritmiát, tachycardiát és bradycardiát okoznak. Az orvosok észrevették, hogy a VVD-vel az idősebb gyermekek gyakran görcsösen hallgatják a szívverést, és pánikrohamok során ezenkívül félelmet tapasztalhatnak a szívizom leállításától.

A pánikrohamok tünetei

A gyermekeknél a pánikrohamok pillanatai spontán módon, minden látható ok nélkül jelentkeznek. Nem jelentenek veszélyt a gyermekek életére, vegetatív rendellenességek jellemzik, beleértve:

• a száj kiszáradásának érzése;
• a hám sápadtsága;
• fokozott szorongás;
• magas vérnyomás;
• fokozott izzadás;
• fülcsengés és köd a szemek előtt;
• remegés, a végtagok zsibbadása.

Gyermekeknél a roham során gyakran előfordul a szemhéjak és az ajkak remegése, mellkasi fájdalom, szédülés. Emellett PA esetén hányingert tapasztalhatnak, amely nem kapcsolódik a táplálkozáshoz. A roham gyakran hirtelen véget ér, jelentős vizeletürítéssel (világos színű, alacsony relatív sűrűségű vizelet). Mivel a gyerekek nem mindig tudják megmagyarázni állapotukat, rámutatni a fájdalmas területekre, valamint számos tünetre, az anomáliát nem mindig diagnosztizálják időben.

jegyzet: A kis ember pánikrohamainak sajátossága gyakran élettapasztalatlanságával függ össze, így nem tudja megérteni és elfogadni állapotát. Fontos, hogy a szülők ne hagyják egyedül a babát gyötrő félelmekkel, még rövid időre sem.

Hogyan kell kezelni, hogy ne károsítsa

A PA gyermekeknél történő kezelése a fájdalmas rohamok lefolyásának enyhítésére irányul. A pánikrohamokhoz hasonló tünetekkel járó egyéb patológiák kizárása érdekében a gyermeket terapeutának, neuropatológusnak és kardiológusnak meg kell vizsgálnia.

A pszichoterápiát tartják a leghatékonyabb módszernek, különösen akkor, ha a gyermek többször is pánikrohamot kapott. A pánikrohamok a következők lehetnek:

• Kognitív-viselkedési terápia. Megtanít időben „elkapni” a pánik gondolatokat, pozitívakkal helyettesíteni. Lehetőséget ad a gyerekeknek, hogy megértsék félelmüket, elmagyarázzák azt a felnőtteknek.
• A terápia érzelmileg orientált. Célja a pozitív gondolkodás kialakítása még nagyon fiatal betegekben is.
• Művészetterápia. Lehetővé teszi a pszichológusok számára, hogy lássák pácienseik félelmeit és szorongásait a rajzon keresztül. Segít rövid időn belül enyhíteni a felgyülemlett stresszüket.

A kezelés másik típusa a gyógyszeres kezelés. Annak érdekében, hogy ne súlyosbítsák az anomáliákat, a farmakológiai gyógyszereket kizárólag az orvosok írják fel, figyelembe véve a gyermek összes jellemzőjét, a pánikrohamok természetét. Különösen a korai szakaszban és/vagy a folyamatban lévő folyamatok különösen súlyos jellemzőivel jelennek meg.

Gyermekek betegségeinek megelőzése

Mit tegyünk, hogy megvédjük a növekvő embert a pánik félelemtől?

• Először is, a lehető legmelegebb kapcsolatban kell lennie a gyermekkel, minden lehetséges módon meg kell védenie őt a stressztől, nem kell túlfeszíteni.
• Másodszor, nagyon kényes megtanítani arra, hogy megfelelően viszonyuljon más környezethez, új emberekhez, folyamatban lévő eseményekhez, még akkor is, ha ez nem tetszik nekik.
• Harmadszor, folyamatosan fenn kell tartani és növelni kell az önbecsülését.

Fontos, hogy a szülők időben felismerjék a gyermekek pánikrohamait, megértsék azok okait, és megfelelően kezeljék őket. Nagyon fontos az orvosokkal egyeztetett cselekvési terv. Ne feledje, hogy a gyermek életében előforduló apró félelmek is általában bonyolultabb problémákká alakulnak.

A pánikroham a fokozott gyötrő szorongás, félelemmel és kellemetlen szomatikus tünetekkel párosuló állapota. Hasonló jelenségek pontosan serdülőkorban jelentkeznek, amikor az emberi idegrendszer nagyon sérülékeny.

Ez a kérdés a pszichológusok és pszichoterapeuták hatáskörébe tartozik, és nem néhány más orvosé. Ezért, ha a pánikrohamok túl gyakran fordulnak elő, és megzavarják a teljes életet, kérje ki a megfelelő szakember tanácsát.

Serdülőkorban az ember szembesül az emberré válás problémájával, de még mindig nem tudja egyértelműen meghatározni nézeteit és céljait. Számos tényező nyomást gyakorolt ​​rá - a tanárok és a szülők kritikája, a társakkal való kommunikáció, az internet és az utca hatása.

A negatív tapasztalatok felhalmozódnak, és negatív érzelmek hirtelen kitörését váltják ki. A pánikrohamokat még egy érett ember is nehezen tudja megfékezni, míg a tinédzserek különösen nehezen viselik ezt az állapotot.

pánikroham van következő tünetek:

• a gondolatok zavara, a beszéd és az érzelmek feletti kontroll elvesztése;
• nehéz légzés, légszomj;
• gyakori pulzus, nyomáslökések;
• remegés, remegés, hidegrázás;
• izzadó;
• hányinger és szédülés;
• a végtagok zsibbadása;
• szájszárazság, sápadt bőr;
• félelem attól, hogy megőrül vagy meghal.

Egy személy egyszerre több tünetet, valamint álmatlanságot, depressziót és depressziós állapotot mutathat. Ebben az esetben a belső feszültség elég hosszú ideig fennmaradhat. Ezt a jelenséget nem lehet figyelmen kívül hagyni. mert idegösszeomlással vagy akár öngyilkossággal is végződhet. Serdülőkorban az ember kezdi ellenségesnek érzékelni a világot, magányosnak és elhagyatottnak érzi magát.

A pánik alaptalan félelmeket szül amelyek gyakran súlyos fóbiákká fejlődnek. A serdülőkorúak pánikrohamait a gyermekkoruktól fogva rákényszerített viselkedési sztereotípiák segítik elő. Amikor egy gyermek megpróbálja kifejezni érzelmeit, a szülők szidják, mondván: "fogd be a szád!" vagy „hagyd abba a sírást!”.

Idősebb korban megtanítják neki, hogy minden helyzetben visszafogottan és tisztességesen kell viselkednie. A legtöbb szülő emelt hangon, durva, ijesztő formában végzi az ilyen oktatást. Ennek eredményeként csökken a gyermek önbecsülése, fél a véleménynyilvánítástól, a társadalomban való bizonyítástól. Elnyomja az érzéseket és érzelmeket, ami a jövőben pánikrohamokhoz vezet.

A látszólag csendes és nyugodt tinédzserek gyakran ostoba spontán cselekedeteket követnek el, agressziót és kegyetlenséget mutatnak.

A felnőttek úgy vélik, hogy az ilyen viselkedés nem jellemző rájuk, azonban az ilyen megnyilvánulások leggyakrabban a hírhedt serdülőknél, az ilyen „szürke egereknél” fordulnak elő. Az állandóan elfojtott érzelmek vulkánjának valahol kiutat kell találnia.. Jó lehetőség lehet a sportszakasz, a tánc vagy más, fizikai aktivitást igénylő tevékenység. Így a tinédzser a lelki negativitást és a feszültséget kiűzi testéből.

A pszichológusok úgy vélik, hogy a kreativitás az érzelmek átalakításának jó módja.. Lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az élményektől, más formát adjon nekik (zene, költészet, próza, festmények). Ha egy tinédzser nem találja meg a módját, hogy felszabadítsa érzelmeit, elpusztítják a kimerültségtől. Ennek fényében konfliktusok alakulnak ki a szülőkkel, tanárokkal, barátokkal és rokonokkal. Egy tinédzsernek nehéz kitalálnia, ki támogatja, és ki próbálja ártani neki. A diszharmóniát gyakran alkohollal és drogokkal kompenzálja.

A pánikrohamok sokkal gyakoribbak a lányoknál, mint a fiúknál. Ezt azzal magyarázzák a női nem természetesen érzékenyebb és érzelmesebb. Ne vedd ezt a hölgyek szeszélyének. Ha egy lány ideges, könnyes lett, hangulata és vágyai gyakran megváltoznak - ez riasztó jelzés mind a szülők, mind a tinédzser számára.

Az ilyen állapotok kezelésének prognózisa kedvező. Lehetséges megszabadulni tőlük gyógyszerek alkalmazása nélkül. Néha elég néhány beszélgetés egy pszichológussal. Kedvező eredmény azonban csak akkor lehetséges, ha bizalmi kapcsolat van a szülők és a gyermek között. Hiszen az egészségtelen családi környezet az első tényező a neurózisok és más mentális zavarok kialakulásában serdülőknél. Ha a szülők nem fordítanak kellő figyelmet a gyermekre, nem törekednek megérteni és meghallani, akkor kétes társaságokban, szubkultúrákban lel vigasztalásra.

Mi van, ha pánikroham történt?

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez elég hirtelen is felmerülhet, ezért fel kell készülnie a találkozásra. Itt van néhány a harc módjai pánikrohamtal

• Légzésszabályozás

Próbáld lelassítani a légzésedet, hogy gyakorisága ne haladja meg a percenkénti 4-5 légzést. Helyezze a kezét a felső hasára. Jobb, ha becsukja a szemét, miközben ezt teszi. Ezt a gyakorlatot otthon, nyugodt környezetben gyakorolhatja.

• vörös hering

Emlékezhet valami kellemesre vagy akár viccesre. Természetesen nagyon nehéz átváltani a negatív állapotból, de érdemes más irányba fordítani a gondolatait, abba kell hagyni a gondolkodást, hogy valójában mi okozta a támadást.

• Egyél valamit vagy igyál (de ne alkoholt). A pánik ördögi körét meg kell szakítani azáltal, hogy a test figyelmét más cselekvésekre irányítja.

A pánikrohamok közötti időszakokat a negatív tünetek teljes hiánya, valamint a krónikus szorongás és feszültség jellemezheti. A pánik megnyilvánulásainak nyugtatókkal való blokkolása csak súlyosbítja a problémát.

Szakszerű pszichológus korrekcióra van szüksége. Serdülőkorban általában nem ajánlott semmilyen gyógyszert szedni a pszichés zavarok elleni küzdelemben. A serdülők idegrendszerének instabilitása természetes jelenség, amely gyógyszeres segítség nélkül is szabályozható.

Fontos a rendellenesség időben történő pótlása és a hatékony terápia megkezdése, különben az ilyen jelenségek súlyos depresszióval járnak, amely belülről megtörheti az embert. A krónikus neurózisok súlyosan korlátozzák a személyes fejlődést és jelentősen csökkentik az életminőséget.

„Szokásos iskolai nap volt, szünet. Végigmentem a folyosón a barátaimmal és nevettem. Hirtelen úgy tűnt, hogy a szívem hevesen ég, és elakadt a lélegzetem.

Megálltam, és éreztem, hogy a szívem gyorsan ver, akár egy nyúlé. Azt hittem, meghalok. A lábam vatta lett, iszonyatos pánik fogott el, igazi hisztéria volt. Az igazgatónő mentőt hívott…”

Egy ilyen történet szinte minden VVDshnik emlékiratában megtalálható. Az első pánikrohamok pubertáskorban jelentkeznek, ennek jó fiziológiai és pszichológiai okai vannak.

A nagyon fiatal VSD-s betegek általában rosszul ismerik a tüneteket (vagy egyáltalán nem érzik vagy értik őket). Ezért a "vegetatív-érrendszeri dystonia" diagnózisa gyermekkorban rendkívül ritka. De egy tinédzser teste a legjobb talaj az IRR gyökerezéséhez és fő "varázsaihoz" - pánikrohamokhoz (hipertóniás vagy adrenalin válságok).

Egy kép, amely örök félelmet kelt

A tinédzserek pánikrohamának tünetei nem sokban különböznek a felnőtt VSDshnikov tüneteitől, de a fiatal betegek három okból rendkívül nehezen érzékelik a képet:

1. A tinédzser idegrendszere kialakulása folytán minden bajt tragédiaként fog fel, a pánikroham pedig egy egész horrorfilm, ahol a főszerepet maga a tinédzser játssza.
2. A pánikroham során undorító érzések először fordulnak elő életükben, és a tinédzser egyszerűen nem tudja, hogyan reagáljon rájuk. Az akut halálfélelem jelenléte miatt az iskolás fiú szívesebben riaszt minden tamburában.
3. Az első pánikroham kitörölhetetlen sebet hagy egy tinédzser pszichéjében, ami után kezdi várni, hogy ez biztosan megismétlődik. És ez megismétlődik, igazolva a legrosszabb elvárásait, és reflexként rögzül.

Ha nincs a közelben megértő felnőtt, vagy ha körülöttük mindenki szimulált betegséggel kezdi vádolni a tinédzsert, a tanuló még jobban elszigetelődik önmagában. Feszült légkörben a serdülőkorúak pánikrohamai általában újult erővel megismétlődnek, és egy életre rögzülnek.

Hogyan érzi magát az adrenalin-válságon átesett gyerek?

• A megnövekedett belső feszültség keresztezi a vegetatív rendszer újabb meghibásodását, és az adrenalin éles felszabadulását idézi elő a vérben, ami miatt a tinédzser hirtelen szokatlanul erős félelmet érez.
• Nem tudja, hogyan reagáljon, a tinédzser még jobban megijed, és az adrenalin megismétlődik - a hormon feleslegétől a nyomás élesen megemelkedik, és elkezdődik az egész test remegése.
• Erős pánik uralkodik, amihez halálfélelem társul. A tinédzser úgy érzi, mint a lába, a feje „idegenné” vált, a pulzusa gyakoribbá vált, a torka és a mellkasa megfulladt. A tudat megváltozik, a gyermek nem tud megfelelően reagálni a történésekre, hisztérikusan verhet, zokog.

Ha mások engednek ennek a pániknak (és ez nagyon gyakran megtörténik, mivel nem minden ember ismeri a VVD megnyilvánulásait), a tinédzser olyan mértékben megijedhet, hogy elveszíti az eszméletét. Először is meg kell ölelnie a gyermeket, és meg kell próbálnia közölni vele: ami történik, nem végzetes, és 20-30 percen belül elmúlik.

A tinédzsert le kell ültetni a kanapéra, és 30 csepp Corvalolt (Valocordin) kell inni, próbálja meg elterelni a figyelmét beszélgetésekkel vagy közös tevékenységekkel. Az adrenalintól elfogott tinédzser túl gyorsan lélegzik, ami miatt fulladtnak érzi magát: a levegőtől eltömődött tüdő szokatlan módon működik. Ehhez meg kell kérnie a gyermeket, hogy hajtsa össze a tenyerét egy csónakban, és lélegezze be egy ideig, nyújtva a be- és kilégzését.

Az adrenalin fiatal áldozatai

A figyelmes szülők mindig emlékeznek arra, hogy a pánikrohamok megjelenése előtt a tinédzsernek volt egyfajta „kórtörténete”. „Furcsa” állapotban nyilvánult meg, amit az orvosok a szervezet életkorral összefüggő szerkezeti átalakulásának tulajdonítottak. Sokan arra is emlékeznek, hogy nem hittek a gyermek "betegségében", és bántalmazással küldték el leckékre, és határozottan javasolják, hogy színleléssel fejezze be. A tünetek valóban torznak tűnhetnek, de sajnos gyakran ezek a tünetek a küszöbön álló pánikrohamok előhírnökeivé válnak:

1. A nyomás és a pulzus rövid távú ugrása.
2. Subfebrile hőmérséklet (37 fok) hosszú ideig.
3. Letargia és.
4. "Víz" a fejben és.
5. és a depresszió.
6. Meteorológiai függőség.

Az a tény, hogy kivétel nélkül minden tinédzser testének globális szerkezetátalakításán esik át. Néha a test olyan intenzíven növekszik, hogy az ereknek egyszerűen nincs idejük megnyúlni és minden szervet ellátni a szükséges mennyiségű vérrel: ebből ered az alacsony vérnyomás és a gyapot lábak gyengesége. A központi idegrendszer pedig éppen megtanulja megtartani az egyensúlyt a két részlege között, így egy tinédzser nyomása annyira instabil, mint a hangulata.