Előadás a szájápolásról. Szájhigiénia Az óra célja: A szájhigiénia szabályainak elsajátítása Az egészséges életmód népszerűsítése Esztétikai nevelés Vatutinszkaja technológia tanára. Melyik fogselyem a legjobb a fogai számára

Prominens emberek mondása az egészségről. Az egészség az, amire az emberek leginkább törekszenek, és a legkevésbé ápolják. J. La Bruyère egészsége értékesebb az aranynál. W. Shakespeare Az egyetlen szépség, amit ismerek, az az egészség. Heinrich Heinrich Az egészség az, amit az emberek leginkább megóvnak, és a legkevésbé ápolnak. J. La Bruyère egészsége értékesebb az aranynál. W. Shakespeare Az egyetlen szépség, amit ismerek, az az egészség. Heinrich Heine

A rendszeres megfelelő szájhigiénia biztosítja a fogak egészségének 85-90%-át. Bár fogainkat és ínyünket a természet úgy tervezte, hogy ellenálljon a hatalmas rágási terhelésnek, nagyon érzékenyek az elfogyasztott élelmiszerek napi hatására. Ha nem végzi el a szájhigiéniát, az ember nagyon fiatalon elveszíti minden fogát, még a természeténél fogva ideálisakat is. Ezenkívül a kezeletlen fogak halálos szövődményeket okozhatnak. A fentieket mind megerősíti távoli őseink szomorú példája, akiknek fogalmuk sem volt a szájhigiéniáról.

Az ásatások során a régészek még a nyáron fiatalkorban is felfedezték az állkapocs teljes pusztulását vagy a fogak teljes hiányát (dentia). Ez azt bizonyítja, hogy nem lehet eltúlozni a szájhigiénia fontosságát.

Tévedés azt gondolni, hogy a szájhigiénia helyes, ha a legjobb fogkrémet használjuk, és drága fogkefét vásárolunk. A szájhigiénia csak akkor lesz sikeres, ha azt rendszeresen és helyesen végzik. Ismét téves azt gondolni, hogy a rendszeres szájhigiénia csak a reggeli és esti fogápolás, a szájhigiéniát egész nap kell végezni.

Érdemes minden étkezés után fogat mosni, de a mai környezetben nem mindig áll rendelkezésre fogkefe. Ezért használhatja a száját vízzel, lehetőleg speciális szájvízzel, ha ez nem lehetséges, rágógumit kell használni.

A fogselyemnek mindig kéznél kell lennie – ez a szájhigiénia fontos eleme. A fogselyem megtisztítja az interdentális tereket a rothadó ételmaradéktól, megakadályozva a fogszuvasodás kialakulását a fogak interdentális felületein. A fogselymet minden étkezés után használjuk. A megfelelő szájhigiénia rengeteg pénzt takarít meg, a rendszeres fogorvosi látogatások csak megelőző jellegűek, és egész életen át egészségesen őrzik fogait és ínyét.

Hogyan kell fogat mosni? FOGÁPOLÁSI SZABÁLYOK A szájüreg jó higiénés állapotban tartása csak alapos fogmosással lehetséges, az alábbi elvek alapján: a fogmosás legyen rendszeres, az összes fogfelület megtisztításához szükséges ecsetvonások számával biztosítsa a szükséges szintet A szájhigiénia szintjét a fogorvosnak ellenőriznie kell

Fogkrémek A SZÁJÜREG ÁPOLÁSÁNAK ESZKÖZEI A fogkrém egy speciális adagolási forma szájhigiéniára, betegségek megelőzésére és kezelésére. A rendszeres és megfelelő fogmosás szépségük és egészségük alapja. A legelterjedtebb higiéniai, terápiás és profilaktikus ápolószerek közé tartoznak a fogtisztító paszták, gélek és porok. A fogmosásra szánt eszközök összetétele eltérő lehet. A kompozícióknak jó frissítő hatásúaknak kell lenniük, el kell távolítaniuk a szagokat, meg kell tisztítani a fogakat, és bizonyos esetekben fényesítő hatással is kell rendelkezniük. A fogak kemény szöveteire gyakorolt koptató, radírozó hatás minimális legyen.

A fogak tisztítására szolgáló paszták összetételüktől függően higiéniai és profilaktikusra oszthatók. A terápiás és profilaktikus paszták lehetnek gyulladáscsökkentők, szuvasodás gátlók, fehérítők, érzékeny fogakra stb. adalékanyagoktól függően.

Rágógumi SZÁJHIGIÉNIA Mi a rágógumi – segítség vagy árt? Minden tévécsatornán felszólítanak bennünket a rágógumi használatára, amely frissíti és erősíti a fogakat. Sok háziorvos azonban azt mondja, hogy a rágógumi káros. Hogy is van ez valójában?

A fő érvek a rágógumi rendszeres használata mellett a tisztító hatása és az arc izmait serkentő hatása Mindenki tudja, hogy a táplálékmaradványok a legkedvezőbb szubsztrát a szájban élő kórokozó baktériumoknak. Nem mindig van lehetőségünk fogat mosni. A rágógumi pedig a nyálelválasztás serkentése, valamint a tapadó tulajdonságai miatt megtisztítja a fogak rágófelületét az ételmaradéktól.

Természetesen a rágógumi csak kiegészíti a szájhigiéniát. Annak érdekében, hogy az íny ne károsítsa a fogakat, glükóz helyett édesítőszert kell tartalmaznia, amely megakadályozza a fogszuvasodást okozó baktériumok növekedését. A rágógumi ugyanakkor felfrissíti a leheletet, de ne feledje - ha a rossz lehelet tartós és nem múlik el napközben, akkor fogorvoshoz kell fordulni, mivel a rossz lehelet szájbetegségek tünete lehet.

Mit árthat a rágógumi? Éhgyomorra rágáskor a rágógumi serkenti az epelé képződését, ami hozzájárul a gyomorhurut kialakulásához vagy a gyomorfekély súlyosbodásához, ezért étkezés után rágni kell, miközben a fogak megtisztulnak és az emésztéshez szükséges gyomornedv. élelmiszert fognak termelni. Azt is tartják, hogy a rágógumi rendszeres használata a temporomandibularis ízületek betegségeihez vezethet. Ha a rágógumit nem egész nap egymás után, akkor nem lesz probléma az ízületekkel.

A rágógumit étkezés után percekig kell rágni, amíg az adalékanyagok íze el nem veszít. Érdemesebb édesítőszeres rágógumit választani. Nem szabad éhgyomorra rágni. Ne használjon rágógumit fogkefe helyett. Ne feledje, hogy a rágógumi használata nem szünteti meg az évente kétszeri fogorvosi látogatás szükségességét.

A dohányzás és a fogak KÖVETKEZMÉNYEI A FOGAKRA Sokan beszélnek a dohányzás veszélyeiről. A fő hangsúly a tüdőt érő rákkeltő hatáson van, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Mindenki fél ezektől az életveszélyes betegségektől, de kevesen tudják, hogy a dohányzás óriási következményekkel jár a fogakra nézve.

A dohányzás első következménye pusztán esztétikai probléma - a dohányfüst összetevői felhalmozódnak a zománcban, ami a fogak sötétedését okozza. A meglévő, dohányosok számára készült fogkrémek nem elég hatékonyak, a professzionális fogfehérítés visszaadja a mosoly szépségét. Ha a dohányzás folytatódik, a fehérítési eljárásokat újra és újra meg kell ismételni, és ez komoly csapást mér a családi költségvetésre.

A tisztán kozmetikai hibák mellett a dohányzás az íny és a fogak súlyos patológiájához vezet. Az elmúlt évek európai tanulmányai kimutatták, hogy a dohányzás nagymértékben növeli az ínybetegségek valószínűségét. A dohányfüst összetevői rontják az íny vérkeringését, az íny nyálkahártyájának sorvadását okozzák. Ráadásul a dohányzás felgyorsítja a fogkő kialakulását.

Így a dohányosban először krónikus fogínygyulladás, majd krónikus fogágygyulladás alakul ki. Ráadásul az utólagos parodontális kezelés vagy bármilyen típusú szájsebészet nem hozza meg a kívánt eredményt, mivel a dohányban lévő vegyszerek lassítják a gyógyulási folyamatot, és kevésbé kiszámíthatóvá teszik a kezelés eredményét.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányosok több fogat veszítenek, mint a nemdohányzók. Összehasonlításképpen: a 65 év feletti nemdohányzóknak mindössze 20%-a szenved teljes foghiánytól, míg a dohányosoknál ez az arány 41,3%. Ezenkívül a dohányzók gyógyulási folyamata a kezelés után sokkal hosszabb ideig tart, mint a nemdohányzóknál vagy a dohányzásról leszokottoknál.

Összegezve a dohányzás fogakra gyakorolt negatív hatásait megállapíthatjuk, hogy a dohányosoknál sokkal nagyobb eséllyel fordul elő: szájnyálkahártya rákja Rossz lehelet fogak sötétedése Fogak elvesztése Állkapocs osteomyelitis Az étel ízének megváltozása Fogínybetegség Kevésbé hatékony kezelés a fogágybetegségek A protetika kevésbé kedvező kimenetele Ráncok az arcon

Rossz lehelet – okai HOGYAN LEHET MEGSZABADULNI A SZÁJBÓL? A rossz lehelet okai. Mindenekelőtt ezek a következők: fogszuvasodás és szövődményei; a szájüreg nyálkahártyájának betegsége; fogágybetegség; rossz minőségű protézisek és fogszabályozó konstrukciók; az egyéni szájhigiénia hiánya; ennek eredményeként nagyszámú baktérium halmozódik fel a szájüregben.

A fenti körülmények mindegyikében a szájüregben patogén baktériumok élnek. A baktériumok olyan mikroorganizmusok, amelyek hatalmas számban élnek minden ember szájában. A szájüreg az emberi test legsűrűbben bakteriális része. A baktériumok a fogak felszínén, a nyelv hátsó részén, szuvas üregekben, a nyálkahártya redőiben, az orcák nyálkahártyáján élnek. A baktériumok azokkal az élelmiszerekkel táplálkoznak, amelyek bejutnak a szájüregbe és kiválasztják a salakanyagokat. Egyes baktériumfajták salakanyagai kénvegyületek, amelyek a rossz lehelet okozói. Alacsony szintű egyéni szájhigiénia mellett a baktériumok száma nagyon rövid idő alatt milliószorosára nő. Ez a folyamat különösen kifejezett szuvas üregek, ínybetegségek jelenlétében - az élelmiszermaradványok ott stagnálnak, ami a mikrobák lavinaszerű szaporodásához vezet. A probléma csak rendszeres és alapos szájápolással, időben történő fogorvosi látogatással oldható meg.

2. dia

Manapság számos személyre szabott fogápolási termék létezik. Ezek alapvető eszközök (fogkefék és fogkrémek) és kiegészítők, például fogselyem, öblítők stb.

3. dia

Fogkefe – az ember legjobb barátja A fogkefe segít megtisztítani a fogakat a lepedéktől. A kefék különböző keménységűek: nagyon kemény, kemény, közepesen kemény, puha, nagyon puha. A fogsorok tisztítására kemény és nagyon kemény sörtéjű fogkeféket használnak, kisgyermekeknek és ínybetegségek súlyosbodása esetén a puha és nagyon puha fogkefék ajánlottak. Az egészséges emberek jobban járnak, ha közepes keménységű és puha keféket használnak. A jó kefékben a sörték legfeljebb három sorban vannak elrendezve, és a rés közöttük 1,5-2,0 mm. A nehezen elérhető helyek tisztítására alkalmasabbak a kúp alakú sörtecsomókkal ellátott kefék. Az ecset kontúrja homorú legyen, kényelmesebb és jobban elősegíti a tisztítást.

4. dia

5. dia

Hogyan kell helyesen fogat mosni? Egészséges szájüreggel rendelkezőknek ajánlott naponta kétszer (reggel reggeli után és este) a szokásos módszerrel mosni fogaikat. Ebben az esetben a fogazat 6 szegmensre oszlik (őrlőfogak, kis őrlőfogak, mellső fogak). A fogakat először a felső állkapocsban, majd az alsóban tisztítjuk, a perifériától a középpontig nyitott fogakkal. Minden szakaszt 10 ecsetvonással tisztítanak meg - összesen legalább 300-400 fogkefe mozdulattal. A rágófelületek tisztítása során hossz- és keresztirányú mozdulatokat alkalmazunk. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fogmosási idő nem lehet több két percnél, ellenkező esetben a felső fogakból eltávolított és a pasztával kevert szájfolyadékban rekedt mikrobák elkezdenek dörzsölni az alsó fogak és az íny felszínét.

6. dia

Vannak más módszerek is a fogmosásra, amelyek mindegyikét a fogak és a parodontium állapotának figyelembevételével választják ki. Például serdülőkorban jelentkező ínygyulladás esetén ajánlatos kíméletes fogmosási módszereket alkalmazni. Különféle gyengéd fogmosás létezik, gyakran kombinálva ínymasszázzsal.

7. dia

8. dia

Fogkrém. Melyiket válasszam? A fogkrémnek szagtalanító és világító hatásúnak kell lennie, fluor- és kalciumionokat kell felszabadítania (olyan területeken, ahol a víz normál fluortartalma van), és kellemes ízűnek kell lennie. A jó minőségű fogkrémnek krémes állagúnak kell lennie, fogmosáskor jól habosodnia kell, és a hosszú távú tárolás során nem szárad ki. A modern paszták nem csak szagtalanító és tisztító hatásúak, hanem terápiás és profilaktikus hatásuk is van, a speciális adalékanyag tartalmának köszönhetően. A fogkrémek 2 csoportra oszthatók: higiénikus (lerakódás eltávolítása, szájüreg felfrissítése, hatóanyagot nem tartalmaz) és terápiás és profilaktikus.

9. dia

10. dia

Kezelő és megelőző paszták Szóda fogkrémek Fogszuvasodás elleni fogkrémek Gyermek fogkrémek Fehérítő fogkrémek Gyulladáscsökkentő fogkrémek Fogkrémek érzékeny fogakra

dia 11

Szóda fogkrémek A szóda fogkrémek szódabikarbónát tartalmaznak, ami fokozza a paszta tisztító tulajdonságait. A szóda mikrobák pusztulását okozza, ami fogszuvasodást okoz, fertőtlenítő hatású. Ezenkívül lúgos környezetet hoz létre a szájüregben, amely a fogmosás után körülbelül 20 percig fennmarad; és hipertóniás környezet, ami miatt a duzzanat megszűnik az ínyből.

dia 12

Fogszuvasodás elleni fogkrémek A fogszuvasodás elleni fogkrémek speciális hatóanyagot - fluoriont - tartalmaznak. A fluoridokat gyakran kalciumvegyületekkel kombinálva használják, ami elősegíti a nyál mineralizáló tulajdonságainak fokozását. Vannak paszták is kalciummal, fluor nélkül. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a fluoridot felszabadító paszták szinte ép zománcú dentin fogszuvasodáshoz vezetnek.

dia 13

Gyermek fogkrémek A gyermek fogkrémek alacsonyabb hatóanyag-tartalommal, ízükben (gyümölcsös vagy semleges) és csekély koptatóképességükben különböznek a felnőttek fogkrémeitől. A gyermek fogkrémeknek 2 csoportja van: 6 év alatti gyermekeknek csökkentett fluorid koncentrációjúak; a 6-13 éves gyermekeknél pedig csökkent a koptatóképességük, és a fluorid koncentrációja közel áll a felnőtt fogkréméhez.

14. dia

Fehérítő fogkrémek A fehérítő fogkrémeket nem használhatják fogágybetegségben, túlérzékenységben szenvedők. Két csoportra oszthatók. Az első biztosítja a felületi festékek eltávolítását és polírozó hatást hoz létre. Ez a fajta paszta népszerű lehet a dohányosok körében. A második csoport fehérítő vegyszereket tartalmaz. Ezek a paszták meglehetősen drágák, és nincsenek széles körben képviselve a piacon.

dia 15

Gyulladáscsökkentő fogkrémek A gyulladásgátló fogkrémek a gyulladásos fogágybetegségek kezelésére és megelőzésére szolgálnak. Ezeknek a pasztáknak a fő összetevője a triklozán. Ezenkívül ezek a paszták illóolajokat és gyógynövénykivonatokat tartalmazhatnak, amelyek antiszeptikus, antioxidáns és vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, elősegítik a szövetek regenerálódását, serkentik az immunvédelmi reakciókat és javítják a szövetek anyagcseréjét.

16. dia

Fogkrémek érzékeny fogakra Az érzékeny fogakra szánt fogkrémek hatóanyagai csökkentik a fogérzékenységet. Ezek a sók: kálium-klorid, stroncium-klorid, kálium-nitrát. Nem ajánlott ezeket a paszták hosszú ideig használni, mert. nem tisztítják hatékonyan a fogakat, és az érzékenység csökkentésével elfedhetik a fogászati betegségek tüneteit.

17. dia

Egy kis tésztatörténet 18. század A fogpor, majd a modernekhez legközelebb álló fogkrém a 18. század végén jelent meg először Nagy-Britanniában. Ezt a fogápolószert kerámia tégelyben kétféle formában, porban és pasztában árulták. A jó jövedelműeknek lehetőségük volt speciális ecsettel felhordani, a szegényebbek pedig ujjal tették. De bár a porokat orvosok, fogorvosok és vegyészek készítették, gyakran tartalmaztak túlságosan dörzsölő anyagokat, amelyek károsíthatják a fogakat: téglapor, porcelán- és agyagforgács, valamint szappant és krétát. Európa legrégebbi fogkeféjét fedezték fel német régészek, akik minden város egykori kórházának helyén ástak. A tétel 250 éves. Az ecset hossza 10 cm, állati csontból készült. Az ecset hasonló ahhoz, amelyet néhány hónappal korábban találtak a közelben, ezért a szakértők szerint azokon a helyeken a XVIII. sertéssörtékkel felszerelt csontkefék gyártására szolgáló műhely működött. Ekkoriban indult el Európában a fogmosáshoz használt eszközök elterjedése, annak köszönhetően, hogy a gazdag európaiak elkezdtek cukrot enni.

18. dia

Fogselyem Bár a fogközök selyemselyem segítségével történő tisztítása némi szoktatást igényel, ezt az eljárást nem nehéz elsajátítani. Előfordulhat, hogy eleinte nem tudod elég jól és sokáig elvégezni ezt a műveletet, de idővel, ha megszokod, gyorsan megtanulod csinálni, és erőfeszítéseidet egészsége meg fogja jutalmazni. fogak. Kezdje a mandibula metszőfogai közötti rések megtisztításával: Csípje meg egy körülbelül 50 cm hosszú selyemselyem végeit mindkét kéz hüvelyk- és mutatóujja közé, és húzza meg szorosan. A fogak közötti résbe húzzon egy kifeszített cérnát fűrészelési mozdulatokkal. Óvatosan mozgassa a fogselymet, előre-hátra húzva a fogak közötti résben. Emelje fel a cérnát és húzza ki a résből. Ezt követően ugyanígy tisztítsa meg a felső állkapocs metszőfogainak fogközeit. Előfordulhat, hogy az íny enyhén vérzik. Ha a vérzés a tisztítás után néhány napon belül nem áll el, kérje ki fogorvosa tanácsát.

19. dia

20. dia

Melyik fogselyem a legjobb a fogainak? Kezdőknek ajánlott először viaszos selyemselymet használni, mivel könnyebben beilleszthető a résbe; tisztító hatása azonban kisebb, mint a viaszolatlané. Ezenkívül a cérnáról származó viaszdarabok beakadhatnak a fogközökbe. A fentiekhez kapcsolódóan a foghézagokat gyakran tisztítsa meg viaszmentes selyemselyem segítségével.

Ha meg szeretne tekinteni egy prezentációt képekkel, dizájnnal és diákkal, töltse le a fájlt, és nyissa meg a PowerPointban a számítógépeden.
A bemutató diák szöveges tartalma: Szájhigiéné Az óra célja: A szájhigiénia szabályainak elsajátítása Az egészséges életmód népszerűsítése Esztétikai nevelés Szájhigiénia A SZÁJÜREG ÁPOLÁSA Prominens emberek mondása az egészségről. Az egészség az, amire az emberek leginkább törekszenek, és a legkevésbé ápolják. J. La Bruyère egészsége értékesebb az aranynál. W. Shakespeare Az egyetlen szépség, amit ismerek, az az egészség Heinrich Heine Tejfogak Körülbelül hat hónap múlva kezdenek megjelenni a gyermekben az első fogak. A tejfogak kitörésének időszaka körülbelül 2 évig tart. Összesen 20 nő belőlük.A tejfogak kihullásig helyet adnak az őrlőfogaknak. Egy felnőtt emberben 32 maradandó fog van A fog szerkezete A rendszeres megfelelő szájhigiénia biztosítja a fogak egészségének 85-90%-át. Bár fogainkat és ínyünket a természet úgy tervezte, hogy ellenálljon a hatalmas rágási terhelésnek, nagyon érzékenyek az elfogyasztott élelmiszerek napi hatására. Ha nem végzi el a szájhigiéniát, az ember nagyon fiatalon elveszíti minden fogát, még a természeténél fogva ideálisakat is. Ezenkívül a kezeletlen fogak halálos szövődményeket okozhatnak. A fentieket mind megerősíti távoli őseink szomorú példája, akiknek fogalmuk sem volt a szájhigiéniáról. A régészek az ásatások során még fiatal, 20-30 éves embereknél is vagy teljes pusztulást vagy fogak teljes hiányát találták az állkapcsokban (dentia). Ez azt bizonyítja, hogy nem lehet eltúlozni a szájhigiénia fontosságát. Miért ápolja fogait A megfelelő fogápolás a kultúra jele. A rossz lehelet zavarja a kommunikációt.Az egyéni szájhigiénia az ételmaradékok és a lepedék eltávolítása a fogak, az íny és a nyelv felszínéről speciális célú termékek segítségével. A szájhigiénia egészségünk alapja, hiszen a beteg fogakban és fogágyszövetekben lokalizált fertőzés bármely szerv krónikus betegségének súlyosbodását okozhatja. Ezért már az ókorban is gyantát rágtak az emberek, ami megtisztította a fogaikat és frissességet adott a leheletnek. A nem megfelelő szájápolás következményei A nem megfelelő fogápolás eredményeként lepedék képződik rajtuk, ami fertőzésforrás (kemény és lágy fogszövetek, fogágyszövetek gyulladása). A lepedék elsősorban a fogkorona gyökérre való átmeneti területén (fognyak) és a fogközökben rakódik le, ezért ezeken a nehezen elérhető helyeken alapos tisztítás szükséges. De még rendszeres gondos gondozás mellett is előfordul, hogy a szájüreg kedvezőtlen állapota néha fennmarad. Ez arra utal, hogy a szájápoló termékeket rosszul választották ki. Ebben az esetben jobb, ha egy fogorvoshoz fordul, aki tanácsot ad, hogy mi a legjobb az Ön számára. Fogászati betegségek Fogágybetegség Tehát a megfelelő szájhigiéniához hozzátartozik: A fogak alapos tisztítása fogkefével és pasztával A száj tisztítása minden étkezés után Fogköz ápolása Egyéni fogápolás Alapvető tudnivalók: Fogkefe Fogkrém Extrák: Fogselyem Öblítők Fehérítők A fogkefe a legjobb férfi barátja. A fogkefe segít megtisztítani a fogakat a lepedéktől. A kefék különböző keménységűek: nagyon kemény, kemény, közepesen kemény, puha, nagyon puha. A fogsorok tisztítására kemény és nagyon kemény sörtéjű fogkeféket használnak, kisgyermekeknek és ínybetegségek súlyosbodása esetén a puha és nagyon puha fogkefék ajánlottak. Az egészséges emberek jobban járnak, ha közepes keménységű és puha keféket használnak. A nehezen elérhető helyek tisztítására alkalmasabbak a kúp alakú sörtecsomókkal ellátott kefék. Az ecset kontúrja homorú legyen, kényelmesebb és jobban elősegíti a tisztítást. Az ecsetek sörtéje lehet természetes vagy mesterséges. A mesterséges sörték jobban megtisztítják a fogak felületét, a keféket 1-2 hónap múlva, a természetes sörtékből 3-4 hónap múlva kell cserélni. Az új fogkefét szappannal le kell mosni és fel kell önteni forrásban lévő vízzel, majd minden alkalommal alaposan ki kell öblíteni, és sörtékkel felfelé pohárba kell helyezni. Az elektromos fogkefék helyes használata A hagyományos fogkefék mellett ma már léteznek elektromos fogkefék is, amelyekkel nem csak fogat moshatsz, hanem ínyt is masszírozhatsz. A fogmosás menete A fogat naponta kétszer kell mosni: reggel reggeli után és este lefekvés előtt. Az eljárás időtartama körülbelül 3 perc. Fogmosás fogkefével A napi 2-szeri alapos fogmosás (egyszer reggeli után, másodszor az utolsó étkezés után este) hatékonyan eltávolítja a lepedéket és megelőzi a szájbetegségek kialakulását. Fogmosáskor használt mozgások: "fel - le" - külső és belső felületek tisztítására; "előre - hátra" - rágófelületek tisztítására. Az íny károsodásának elkerülése érdekében a tisztítást enyhe nyomással kell végezni. Végül a kellemetlen szag előfordulásának megelőzése érdekében a nyelvet speciális kefével meg kell tisztítani. Fogközi felületek tisztítása A fogközfelületeket naponta legalább 2 alkalommal – reggel és este – fogselyem (fogközi fogselyem) segítségével kell megtisztítani. A fogselymet óvatosan oda-vissza mozdulatokkal helyezzük be a fogközbe, hogy ne sérüljön meg az íny. Erősen nyomja a fogselymet a fog felületéhez, és óvatosan „törölje le” az oldalfelületet, mozgassa a fogínytől távolabbi irányba. Fogkrémek SZÁJÁPOLÓ TERMÉKEK A fogkrém egy speciális adagolási forma szájhigiéniára, betegségek megelőzésére és kezelésére. A rendszeres és megfelelő fogmosás szépségük és egészségük alapja. A legelterjedtebb higiéniai, terápiás és profilaktikus ápolószerek közé tartoznak a fogtisztító paszták, gélek és porok. A fogmosásra szánt eszközök összetétele eltérő lehet. A kompozícióknak jó frissítő hatásúaknak kell lenniük, el kell távolítaniuk a szagokat, meg kell tisztítani a fogakat, és bizonyos esetekben fényesítő hatással is kell rendelkezniük. A fogak kemény szöveteire gyakorolt koptató, radírozó hatás minimális legyen. A fogak tisztítására szolgáló paszták összetételüktől függően higiéniai és profilaktikusra oszthatók. A terápiás és profilaktikus paszták lehetnek gyulladáscsökkentők, szuvasodás gátlók, fehérítők, érzékeny fogakra stb. adalékanyagoktól függően. A fogkrémek fő töltőanyaga a koptató, zselésítő és habzó anyagok. A paszták kellemes íze és illata érdekében különféle aromákat, ízesítő anyagokat és színezékeket adnak hozzá.A rágógumit evés után 15-20 percig kell rágni, amíg az adalékanyagok íze el nem tűnik. Érdemesebb édesítőszeres rágógumit választani. Nem szabad éhgyomorra rágni. Ne használjon rágógumit fogkefe helyett. Ne feledje, hogy a rágógumi nem szünteti meg az évente kétszeri fogorvosi látogatás szükségességét Szájhigiénia "Száz betegség jut be a szájon keresztül." (kínai közmondás). Ne felejts el naponta kétszer fogat mosni! Időben cserélje ki a fogkefét Látogasson el a fogorvoshoz évente 2 alkalommal Fogyasszon olyan ételeket, amelyek egészségesek a foga számára: friss zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek. Ne váltogasd meleg és hideg ételeket: megrepedhet a fogzománc. Egyél kevesebb édességet Ne rágj diót, kemény cukorkát és egyéb kemény ételeket Légy egészséges!!!

2. dia

Manapság számos személyre szabott fogápolási termék létezik. Ezek alapvető eszközök (fogkefék és fogkrémek) és kiegészítők, például fogselyem, öblítők stb.

3. dia

A fogkefe az ember legjobb barátja

A fogkefe segít megtisztítani a fogakat a lepedéktől. A kefék különböző keménységűek: nagyon kemény, kemény, közepesen kemény, puha, nagyon puha. A fogsorok tisztítására kemény és nagyon kemény sörtéjű fogkeféket használnak, kisgyermekeknek és ínybetegségek súlyosbodása esetén a puha és nagyon puha fogkefék ajánlottak. Az egészséges emberek jobban járnak, ha közepes keménységű és puha keféket használnak. A jó kefékben a sörték legfeljebb három sorban vannak elrendezve, és a rés közöttük 1,5-2,0 mm. A nehezen elérhető helyek tisztítására alkalmasabbak a kúp alakú sörtecsomókkal ellátott kefék. Az ecset kontúrja homorú legyen, kényelmesebb és jobban elősegíti a tisztítást.

4. dia

5. dia

Hogyan kell helyesen fogat mosni?

Egészséges szájüreggel rendelkezőknek ajánlott naponta kétszer (reggel reggeli után és este) a szokásos módszerrel mosni fogaikat. Ebben az esetben a fogazat 6 szegmensre oszlik (őrlőfogak, kis őrlőfogak, mellső fogak). A fogakat először a felső állkapocsban, majd az alsóban tisztítjuk, a perifériától a középpontig nyitott fogakkal. Minden szakaszt 10 ecsetvonással tisztítanak meg - összesen legalább 300-400 fogkefe mozdulattal. A rágófelületek tisztítása során hossz- és keresztirányú mozdulatokat alkalmazunk. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fogmosási idő nem lehet több két percnél, ellenkező esetben a felső fogakból eltávolított és a pasztával kevert szájfolyadékban rekedt mikrobák elkezdenek dörzsölni az alsó fogak és az íny felszínét.

6. dia

7. dia

8. dia

Fogkrém. Melyiket válasszam?

A fogkrémnek szagtalanító és világító hatásúnak kell lennie, fluor- és kalciumionokat kell felszabadítania (olyan területeken, ahol a víz normál fluortartalma van), és kellemes ízűnek kell lennie. A jó minőségű fogkrémnek krémes állagúnak kell lennie, fogmosáskor jól habosodnia kell, és a hosszú távú tárolás során nem szárad ki. A modern paszták nem csak szagtalanító és tisztító hatásúak, hanem terápiás és profilaktikus hatásúak is, speciális adalékanyag tartalmának köszönhetően A fogkrémek 2 csoportba sorolhatók: higiénikus (lerakódás eltávolítása, szájüreg felfrissítése, hatóanyagot nem tartalmaz összetevők) és terápiás megelőző.

9. dia

10. dia

Terápiás és profilaktikus paszták

Szódabikarbóna fogkrém Fogszuvasodás elleni fogkrém Gyermek fogkrém Fehérítő fogkrém Gyulladáscsökkentő fogkrém Fogkrém érzékeny fogakra

dia 11

Szóda fogkrémek

A szódabikarbónás fogkrémek szódabikarbónát tartalmaznak, ami fokozza a fogkrém tisztító tulajdonságait. A szóda mikrobák pusztulását okozza, ami fogszuvasodást okoz, fertőtlenítő hatású. Ezenkívül lúgos környezetet hoz létre a szájüregben, amely a fogmosás után körülbelül 20 percig fennmarad; és hipertóniás környezet, ami miatt a duzzanat megszűnik az ínyből.

dia 12

Fogszuvasodás elleni fogkrémek

A fogszuvasodás elleni fogkrémek speciális hatóanyagot - fluoriont - tartalmaznak. A fluoridokat gyakran kalciumvegyületekkel kombinálva használják, ami elősegíti a nyál mineralizáló tulajdonságainak fokozását. Vannak paszták is kalciummal, fluor nélkül. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a fluoridot felszabadító paszták szinte ép zománcú dentin fogszuvasodáshoz vezetnek.

dia 13

Gyermek fogkrémek

A gyermek fogkrémek alacsonyabb hatóanyag-tartalomban, ízben (gyümölcsös vagy semleges) és alacsony koptatóképességben különböznek a felnőttekétől. A gyermek fogkrémeknek 2 csoportja van: 6 év alatti gyermekeknek csökkentett fluorid koncentrációjúak; a 6-13 éves gyermekeknél pedig csökkent a koptatóképességük, és a fluorid koncentrációja közel van a felnőttek fogkréméhez.

14. dia

Fehérítő fogkrémek

Fogágybetegségben, túlérzékenységben szenvedők számára jobb, ha nem használunk fehérítő fogkrémeket. Két csoportra oszthatók. Az első biztosítja a felületi festékek eltávolítását és polírozó hatást hoz létre. Ez a fajta paszta népszerű lehet a dohányosok körében. A második csoport fehérítő vegyszereket tartalmaz. Ezek a paszták meglehetősen drágák, és nincsenek széles körben képviselve a piacon.

dia 15

Gyulladásgátló fogkrémek

A gyulladásgátló fogkrémek a gyulladásos fogágybetegségek kezelésére és megelőzésére szolgálnak. Ezeknek a pasztáknak a fő összetevője a triklozán. Ezenkívül ezek a paszták illóolajokat és gyógynövénykivonatokat tartalmazhatnak, amelyek antiszeptikus, antioxidáns és vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, elősegítik a szövetek regenerálódását, serkentik az immunvédelmi reakciókat és javítják a szövetek anyagcseréjét.

16. dia

Fogkrémek érzékeny fogakra

Az érzékeny fogakra szánt fogkrémek hatóanyagai csökkentik a fogérzékenységet. Ezek a sók: kálium-klorid, stroncium-klorid, kálium-nitrát. Nem ajánlott ezeket a paszták hosszú ideig használni, mert. nem tisztítják hatékonyan a fogakat, és az érzékenység csökkentésével elfedhetik a fogászati betegségek tüneteit.

17. dia

Egy kis tésztatörténet

18. század A modernekhez leginkább hasonló fogpor, majd fogkrém a 18. század végén jelent meg először Nagy-Britanniában. Ezt a fogápolószert kerámia tégelyben kétféle formában, porban és pasztában árulták. A jó jövedelműeknek lehetőségük volt speciális ecsettel felvinni, a szegényebbek pedig ujjal, de annak ellenére, hogy a porokat orvosok, fogorvosok és vegyészek állították össze, gyakran túlzottan dörzsölő anyagokat tartalmaztak. amelyek károsíthatják a fogakat: téglapor, porcelán- és agyagtörmelék, valamint szappan és kréta.Európa legrégebbi fogkeféjét fedezték fel német régészek, akik minden város egykori kórházának helyén ástak. A tétel 250 éves. Az ecset hossza 10 cm, állati csontból készült. Az ecset hasonló ahhoz, amelyet néhány hónappal korábban találtak a közelben, ezért a szakértők szerint azokon a helyeken a XVIII. sertéssörtékkel felszerelt csontkefék gyártására szolgáló műhely működött. Ekkoriban indult el Európában a fogmosáshoz használt eszközök elterjedése, annak köszönhetően, hogy a gazdag európaiak elkezdtek cukrot enni.

18. dia

fogselyem

Bár a fogközök selyemszállal történő tisztítása némi szoktatást igényel, ezt az eljárást nem nehéz elsajátítani. Előfordulhat, hogy eleinte nem tudod elég jól és sokáig elvégezni ezt a műveletet, de idővel, ha megszokod, gyorsan megtanulod csinálni, és erőfeszítéseidet egészsége meg fogja jutalmazni. fogak. Kezdje a mandibula metszőfogai közötti rések megtisztításával: Csípje meg egy körülbelül 50 cm hosszú selyemselyem végeit mindkét kéz hüvelyk- és mutatóujja közé, és húzza meg szorosan. A kifeszített cérnát fűrészelő mozdulatokkal illessze be a fogak közötti résbe.Óvatosan mozgassa a cérnát előre-hátra nyújtva a fogak közötti résben. Emelje fel a cérnát és húzza ki a résből. Ezt követően ugyanígy tisztítsa meg a felső állkapocs metszőfogainak fogközeit. Előfordulhat, hogy az íny enyhén vérzik. Ha a vérzés a tisztítás után néhány napon belül nem áll el, kérje ki fogorvosa tanácsát.

19. dia

20. dia

Melyik fogselyem a legjobb a fogainak?

Kezdőknek ajánlott először viaszos selyemselymet használni, mivel könnyebben beilleszthető a résbe; tisztító hatása azonban kisebb, mint a viaszolatlané. Ezenkívül a cérnáról származó viaszdarabok beakadhatnak a fogközökbe. A fentiekhez kapcsolódóan a foghézagokat gyakran tisztítsa meg viaszmentes selyemselyem segítségével.

dia 21

dia 22

Egyéni szájhigiénia

Az egyéni szájhigiénia az ételmaradék és a lepedék eltávolítása a fogak, az íny és a nyelv felszínéről speciális célú termékek segítségével. A szájhigiénia egészségünk alapja, hiszen a beteg fogakban és fogágyszövetekben lokalizált fertőzés (parodontium) bármely szerv krónikus betegségének súlyosbodását okozhatja. Ezért már az ókorban is gyantát rágtak az emberek, ami megtisztította a fogaikat és frissességet adott a leheletnek.

dia 23

A fogak nem megfelelő gondozása esetén lepedék képződik rajtuk, amely fertőzésforrás (a fog kemény és lágy szöveteinek, parodontális szöveteinek gyulladása). A lepedék elsősorban a fogkorona gyökérre való átmeneti területén (fognyak) és a fogközökben rakódik le, ezért ezeken a nehezen elérhető helyeken alapos tisztítás szükséges. De még rendszeres gondos gondozás mellett is előfordul, hogy a szájüreg kedvezőtlen állapota néha fennmarad. Ez arra utal, hogy a szájápoló termékeket rosszul választották ki. Ebben az esetben jobb, ha egy fogorvoshoz fordul, aki tanácsot ad, hogy mi a legjobb az Ön számára.

dia 24

Hogyan őrizheted meg az ínyed egészségét?

Általános szabály, hogy a fogorvoslátogatás leggyakoribb oka a fogfájás. Rendkívül ritka, hogy megelőzés céljából felkeressük a fogorvosi rendelőt, hogy a fogak vizsgálatát elvégezzük bizonyos hibák időben történő felismerése érdekében. És szinte senki sem figyel az olyan „apróságokra”, mint az ínyvérzés. Eközben ez egy súlyos betegség - a parodontitis - jele.

25. dia

A parodontitis a parodontium (a foggyökeret körülvevő szövetek gyűjteménye) gyulladásos betegsége, amelyet annak pusztulása jellemez. A fogágygyulladást gyulladások, fekélyek, valamint az íny, a parodontális szalagok és a fogakat tartó csontok fertőzései kísérhetik. Ezen tartószerkezetek gyengítésével a parodontitis fogvesztéshez vezethet. Számos krónikus betegség (cukorbetegség, pajzsmirigybetegség stb.), egyes gyógyszerek és a dohányzás növeli a fogágygyulladás kockázatát.

26. dia

Az összes dia megtekintése