Sötét szemüveg és látás. Fekete szemüveg

"Egy napsütéses napon sötét szemüveggel kell védenie a szemét"

Szakértői vélemény

A többségben van az a káros és teljesen megalapozatlan hiedelem, hogy a fény káros a szemre. Egy szerv, amely évmilliók során alkalmazkodott a napfény minden intenzitási szintjéhez, ma már képtelen a sötét szemüveg védelme nélkül. Ez az abszurd tévhit, miszerint a fényérzékelés szervét a fény károsítja, csak az utóbbi években vált népszerűvé. A sötét szemüveg viselése mindennapossá vált, divattá vált.

Nézze meg bármelyik magazin borítóját – fekete szemüveg mindenhol ott van. Még a fehérneműreklámokban szereplő lányok is azok. A sötét szemüveg már nem a szenvedés és a gyengeség jele. Most a fiatalság, a báj és a szexualitás társai. A szemhéjfestés hóbortja bizonyos orvosi körökből indult ki, és önzetlenül táplálták a színezett szemüvegek és celluloid keretek gyártói és forgalmazói. A propagandájuk sikeres volt. Emberek milliói viselnek napszemüveget, nem csak a napsütötte tengerparton, hanem alkonyatkor és a gyengén megvilágított folyosókon is. Mondanunk sem kell, minél tovább viselik, annál gyengébbek lesznek a szemek, és annál nagyobb szükség van a szemek fény elleni védelmére.

A sötét szemüvegtől ugyanolyan könnyű függőséget alakítani, mint a dohányzástól és az alkoholtól. De a szem úgy van kialakítva, hogy ellenálljon a nagyon nagy intenzitású megvilágításnak. Akkor miért érzik sok embernek kellemetlen érzést szerte a világon, amikor még viszonylag alacsony intenzitású fénynek vannak kitéve? Úgy tűnik, ennek két oka van.

Az első a fent említett hülye divat, hogy megvédje magát a fénytől. Az orvosi riasztók, marketingszakemberek és hirdetők, akik saját hasznukra használják ki a szakértőket, meggyőzték a nagyközönséget arról, hogy a fény káros a szemre. Ez nem igaz.

A kényelmetlenség második oka (még azok számára is, akik nem félnek a fénytől) az, hogy az állandóan feszült látószerv nem tud normálisan reagálni a megvilágítás változásaira a látószervvel való visszaélés szokása miatt. Az erős fény fájdalmas a fáradt szemek számára, ezért az emberben félelem alakul ki a fénytől, ami viszont további feszültséget és kényelmetlenséget okoz.

A normál fényreakció helyreállítása csak az egyik lépés a látás művészetében. Ennek elsajátításával a látószervek sok más hasznos készségre tehetnek szert.

Oleg Pavlovich Pankov professzor-szemész könyvének anyagai alapján

Le sötét szemüveggel

Nézze meg a fotofóbiás embereket, akik hirtelen erős fénybe kerülnek. Micsoda grimaszok, micsoda összevont szemöldök! Tudják, hogy a nap rossz hatással van rájuk. A hamis hiedelem által generált fénytől való félelem fizikailag az érzékszervi apparátus feszült és teljesen abnormális állapotában fejeződik ki. Ahelyett, hogy könnyedén és boldogan érzékelné a napfényt, a szemet kellemetlen érzés és szöveti gyulladás kínozza, amely a beleoltott félelem miatt alakul ki. Ezért még nagyobb szenvedés és még nagyobb meggyőződés, hogy a fény káros a szemre.
Ha nem félsz a fénytől, de mégis szenvedsz a hatásaitól, akkor egyszerűen nem megfelelően használod a szemed. A mesterséges fényforrások körülményei között túlzottan kihasznált és túlfeszített szem egyszerűen nem tud normálisan reagálni a külső ingerekre. Az erős fény fájdalmas a fáradt szem számára, de minél jobban elbújunk előle, annál gyengébbek lesznek a látószerveink, és annál erősebbek lesznek a hamis félelmek és kellemetlenségek.
Valójában a napszemüveg viselése semmiképpen sem csökkentette a látássérültek arányát, és még senkit sem mentett meg ettől vagy attól a fénytöréstől. Éppen ellenkezőleg, sok olyan eset van, amikor az emberek a látás romlását észlelték egy forró nyár után, bár a sötét szemüveget gyakorlatilag nem távolították el. És nem csoda: maga a sötét üveg gyakran vonzza a teljes napspektrumot, sugárzását a szemre fókuszálva.
Azok, akik nem hódoltak a divatnak, és nem szokták meg magukat a sötét szemüveghez, bátran találkoznak a napsugarakkal, és általában nem tapasztalnak kellemetlenséget. Éppen ellenkezőleg: a szemük kifejezővé válik, és a látásuk csak javul! Nézze meg például a tengerészeket, halászokat, pásztorokat, vadászokat és más embereket, akiknek szakmájuk a hosszan tartó levegőnek való kitettséggel járnak. Milyen csillogó, kifejező szemek!
„Az orvosokat mindig is lenyűgözte a jól szolárizált retina mélyen egészséges rózsaszínűsége, ellentétben a napfény hiányában szenvedő szemek szokásos sápadtságával” – mondja M. Corbett a Hogyan szerezzünk jó látást szemüveg nélkül című könyvében.
És ki az állatvilágban az éberség mércéje számunkra? Természetesen madarak. Sasok, arany sasok, sólymok - azok, akik magasan repülnek az égen, hegycsúcsokon ülnek és nyitott szemmel néznek közvetlenül a napba. Ugyanakkor madártávlatból szó szerint képesek meglátni egy egeret, nyulat vagy más, kisebb zsákmányt. Nos, a vakság szimbólumai minden földalatti és éjszakai állatra, különösen a vakondokra vonatkoznak.

Kulcs először. Energizálni
"A napfény szükséges a szem számára - a nap jó állapotban tartja az egészséges szemeket, és erősíti a gyenge szemeket, fokozza az anyagcserét, ezáltal megtisztítja a méreganyagoktól. Ráadásul az ultraibolya sugárzás 80%-a a szemen keresztül jut be az emberi szervezetbe! Bárki, aki folyamatosan szemüveget visel, elzárja a testbe jutást az ultraibolya sugárzástól, ami a belső szervek betegségeit okozza. Minden "szemüveges" krónikus beteg!"
A jelen mítoszai
Az ateista, pragmatikus és a huszonegyedik századi szkeptikus szeret hinni a technológiai fejlődésben. Higgyük el, hogy a kálium-cianid ártalmatlan, ha csak a tudósok megerősítik.
A tudomány azonban néha téved, és a tudományos adatokat gyakran önző célokra torzítják el. Legyen kritikus és ésszerű, még a tudományos posztulátumokhoz is. Hiszen Goebbels elve szerint "minél szörnyűbb a hazugság, annál szívesebben hisznek benne".

Megjegyzések (2)

17/05/2011 11:52 Irina

Sziasztok.Nagyon tetszett ez az oldal.A napszemüvegről szóló mítosz pont a lényeg.Most kell és nem kell szemüveget hordani,főleg nem szeretem ha fejen hordják.A cikk elolvasása után nagyon úgy nézett mindent, mint a majmok ezzel a szemüveggel.Üdvözlettel: Irina . Cseljabinszk.

key2life-team

Irina, köszönöm az értékelést!

29/01/2013 22:36 Alex

A mi pro zashity ot yl'trafioleta??...

key2life-team

Az UV-védelem elengedhetetlen. De csak extrém körülmények között. Akár szélsőségesek a körülményei, javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez.

Új megjegyzés hozzáadása

Ne ess túlzásokba

Itt mondom, és folyamatosan ismételni fogom, hogy "a szélsőségek gyakran végzetesek". Nem hiszed? Akkor mit szeretnél jobban - halálra fagyni vagy megégni? Így van – jobb, ha ragaszkodunk az „arany középúthoz”.

Ne változtasson a szokásokon, mert maga a természet nem tolerálja a hirtelen ugrásokat: sem a sima evolúciót, sem az életképtelen mutánst. Fokozatosan és körültekintően cselekedjen.

Az élet kulcsainak eredménye annyira tetszetős, hogy egyre jobban szeretné fokozni a hatást. De tartsd magad kézben, nagyon erős energiákkal dolgozol, amelyek adagját óvatosan kell növelni. Légy ésszerű.

És ne feledd: nem vagyok orvos, és még inkább nem ismerem a tested jellemzőit. Ezért alaposan tanulmányozza át az áttekintett anyagokat, vegye figyelembe teste egyéni jellemzőit, lehetséges ellenjavallatokat, feltétlenül konzultáljon szakemberrel. A módszerek és tanácsok alkalmazásáért kizárólag az Ön felelőssége. Ahogy Hippokratész mondta: "Ne tégy rosszat!"

A módszereket egy rövid bevezető változatban mutatjuk be. A részletes anyagokat a módszerek szerzőitől vagy képviselőitől kell beszerezni.

"Aerobic". Rendszer áttekintő

Az aerobik a leghatékonyabb technika a valós idejű zsírégetéshez. Tudod azonban, hogy milyen időzített bomba az alakod számára, amely rendszeres aerobikot tartalmaz?

"Receptek az egészségért és a hosszú életért Leanne Campbelltől." Könyvajánló

A vegetáriánus konyha elméletileg igen változatos lehet. A gyakorlatban sokan eljutnak néhány bevált napi recepthez. Az alattomos rutin és az unalom észrevétlenül közeledik, és most a test nyilvánosan követel valamit...

A fény egy csodálatos elixír

A napfény szemre gyakorolt jótékony hatásairól, az égitest és a látószervek legszorosabb kölcsönhatásáról már több mint eleget írtak. Ahhoz, hogy meggyőződjünk a fény döntő szerepéről a szem számára, elegendő a különböző látású embereket abszolút sötétségbe helyezni. Egyetértenek abban, hogy a látáspatológia mértékétől függetlenül a kísérletben résztvevő valamennyi résztvevő egyformán vak lesz.

A nap eledel és ital a szemnek. Nem csoda, hogy a Biblia ezt mondja: „Édes a fény, és kedves a szemnek látni a napot” (Prédikátor 11:7). Még az orvosi enciklopédia is úgy határozza meg a szemet, mint "a látás olyan szervét, amely érzékeli a fényingereket".

A fény gyógyító tulajdonságait ősidők óta ismerték. Az ókori görögök feljegyzéseket hagytak maguk után az általuk kidolgozott napterápia elméletéről és gyakorlatáról. Héliopolisz városa (a Nap városa) híres volt gyógyító templomairól, amelyekben a fényt az emberek gyógyítására használták. Bizonyítékot őriztek meg a fény spektrális összetevőinek – a szivárvány színeinek – terápiás alkalmazásáról az ókori Egyiptomban.

A fénynek az élő szervezetekre gyakorolt hatását tanulmányozó modern tudósok közé tartozott az amerikai D. Stipler. Abból indult ki, hogy mivel minden élet a Földön a napfénynek köszönhetően létezik, ezért a fény több, mint hő- és táplálékforrás.

Stipler, egy amerikai pszichológus követője, egy coloradói klinika orvosa lett, Jacob Lieberman konkretizálta elképzeléseit, és elkezdte használni a fényt orvosi gyakorlatában. 30 év gyakorlati munkája során több mint 15 000 embert sikerült meggyógyítania rákos, szem- és szív- és érrendszeri betegségekből! Technikája segít a szexuális zavarok és az immunrendszer zavaraiban is.

Dr. Lieberman azt állítja, hogy a látóideg mentén haladva a fénysugár ketté válik. Az egyik impulzus az agy azon részére jut, ahol a vizuális kép közvetlenül létrejön. Egy másik impulzus belép a hipotalamuszba - az agy legfontosabb részébe, amely elsősorban az idegrendszerhez és az endokrin rendszerhez kapcsolódik. A hipotalamusznak köszönhető, hogy a vérnyomás és a testhőmérséklet egy bizonyos szinten tartható, a szív dobog, ennek köszönhetően örömet, félelmet, éhséget stb.

A hipotalamusz belsejében van egy bikonkáv lencse - a tobozmirigy. Ezen a lencsén áthaladva a fény a napspektrum színeire bomlik, és eloszlik a test belső szervei és rendszerei között. Úgy gondolják, hogy a szoláris spektrum bizonyos színeinek hiánya a szervezetben az, ami bizonyos betegségek kialakulásához vezet.

Mivel a fény hiánya betegségeket okoz, ez azt jelenti, hogy a fénnyel való telítés segítségével ezek gyógyíthatók! A szembetegségeket különösen sikeresen kezelik fénnyel, amelyekről rengeteg tudományos bizonyíték halmozódott fel. Már a 20. század elején a bonni német orvos, G. Meyer-Schwickerath a New York-i nemzetközi szemészkongresszuson arról számolt be, hogy a súlyos szembetegségben szenvedő betegeken segíthet, ha napnyugtakor néznek a napba. Bates sok követője sikeresen használja a napfényt és a mesterséges fényt a szem erősítésére, függetlenül a szembetegség súlyosságától.

Le sötét szemüveggel

Miért nézünk ma napszemüveg-őrülettel szemben? Miért vesznek fel azonnal sötét szemüveget azok az emberek, akik annyira várják a meleg napsütéses napokat, miután vártak rájuk?

Ez a tendencia egészen a közelmúltban, alig néhány évtizeddel ezelőtt jelent meg. Emlékezzen a híres Panyikovszkijra Ilf és Petrov Aranyborjújából: ennek a komikus hősnek elég volt fekete szemüveget tenni az orrára és felkapni egy botot, miközben a körülötte lévők vaknak kezdték tartani.

Amikor megkérdezem hallgatóimat, hogy szerintük mi az oka a helyzet ilyen hirtelen változásának, változatos változatok hangzanak el. Káros ultraibolya, a rossz lelkiismeret elrejtésének szükségessége, a ráncok elleni védekezés, az erős fény okozta kellemetlenségek megszabadulása, és végül a divat.

Ebben az esetben az ultraibolya sugárzás ártalmasságáról szóló verzió különösen nem hangzik meggyőzően, bár sokak számára ez tűnik a legmegfelelőbb oknak a sötét szemüveg megszállottságára. Ezen alaptalan állítás szerint egy olyan szerv, amely évmilliókig sikeresen alkalmazkodott bármilyen naptevékenységhez, hirtelen képtelenné vált azt ilyen kétes közvetítés nélkül elviselni.

Ne felejtsük el, hogy minden élőlény szemében van egy csodálatos alkalmazkodó mechanizmus - a pupilla, amely a ragyogó napon szűkül, és tökéletesen megvéd minket a felesleges fénytől. Sajnos minél többet használunk sötét szemüveget, annál rosszabbul működik ez az alkalmazkodási mechanizmus, annál gyengébb lesz a szemünk, testünk és agyunk, amelyek nem kapnak jótékony napenergiát. Ezt Dr. Lieberman meggyőzően bebizonyította.

A fotofóbia másik oka a ráncoktól való félelem. Minél jobban félünk a napfénytől, és ártalmasnak tartjuk a szemünket, annál jobban összehúzzuk a szemünket, amikor hirtelen a fényben találjuk magunkat. Nyilvánvaló, hogy a hosszan tartó munkától és a helytelen vizuális használattól túlterhelt és túlterhelt szemünk fájdalmasan érzékeli az ilyen külső ingereket. De vajon a nap hibája?

Végül, a fényfóbia fő oka a divat és az a ránk erőltet hiedelem, hogy a fény káros a szemre. Hogyan jelent meg a sötét szemüveg divatja? Valahol a múlt század közepén a tömeg egyik bálványa azzal a bizarr ötlettel állt elő, hogy sötét szemüvegben lépjen színpadra a vakok számára. Lehet, hogy ez a személy úgy döntött, hogy megváltoztatja az imázsát, vagy talán csak el akarta rejteni egy viharos álmatlan éjszaka következményeit.

Természetesen rajongóinak százai és ezrei akarták követni bálványuk példáját. A vakok számára készült szemüvegek iránti kereslet meredeken nőtt, ami, mint tudják, kínálatot teremt. De ahhoz, hogy ne csak a keresletet elégítsük ki, hanem a költségeket is haszonnal megtérítsük, a termelés és ennek megfelelően az áruszükséglet bővítése szükséges. Hogyan? Nagyon egyszerű.

Meg kell teremteni azt a mítoszt, hogy a fény káros a szemre, és el kell terjeszteni a lakosság körében. Ennek eredményeként az orvosi riasztók, valamint az ezeket a szakértőket kihasználó kereskedők és hirdetők saját érdekükben meggyőzték az embereket arról, hogy a napfény káros ultraibolya sugárzással rendelkezik, és ezzel pánikszerű rémülettel inspirálták az embereket.

„Ez nem igaz – mondja Aldous Huxley könyvében –, de ha úgy gondolja, hogy így van, és ennek megfelelően cselekszik, akkora kárt okoz a szemében, mintha ez a téveszme valóban igaz lenne.

Nézze meg a fotofóbiás embereket, akik hirtelen erős fénybe kerülnek. Micsoda grimaszok, micsoda összevont szemöldök! Tudják, hogy a nap rossz hatással van rájuk. A hamis hiedelem által generált fénytől való félelem fizikailag az érzékszervi apparátus feszült és teljesen abnormális állapotában fejeződik ki. Ahelyett, hogy könnyedén és boldogan érzékelné a napfényt, a szemet kellemetlen érzés és szöveti gyulladás kínozza, amely a beleoltott félelem miatt alakul ki. Ezért még nagyobb szenvedés és még nagyobb meggyőződés, hogy a fény káros a szemre.

Ha nem félsz a fénytől, de mégis szenvedsz a hatásaitól, akkor egyszerűen nem megfelelően használod a szemed. A mesterséges fényforrások körülményei között túlzottan kihasznált és túlfeszített szem egyszerűen nem tud normálisan reagálni a külső ingerekre. Az erős fény fájdalmas a fáradt szem számára, de minél jobban elbújunk előle, annál gyengébbek lesznek a látószerveink, és annál erősebbek lesznek a hamis félelmek és kellemetlenségek.

Valójában a napszemüveg viselése semmiképpen sem csökkentette a látássérültek arányát, és még senkit sem mentett meg ettől vagy attól a fénytöréstől. Éppen ellenkezőleg, sok olyan eset van, amikor az emberek a látás romlását észlelték egy forró nyár után, bár a sötét szemüveget gyakorlatilag nem távolították el. És nem csoda: maga a sötét üveg gyakran vonzza a teljes napspektrumot, sugárzását a szemre fókuszálva.

Azok, akik nem hódoltak a divatnak, és nem szokták meg magukat a sötét szemüveghez, bátran találkoznak a napsugarakkal, és általában nem tapasztalnak kellemetlenséget. Éppen ellenkezőleg: a szemük kifejezővé válik, és a látásuk csak javul! Nézze meg például a tengerészeket, halászokat, pásztorokat, vadászokat és más embereket, akiknek szakmájuk a hosszan tartó levegőnek való kitettséggel járnak. Milyen csillogó, kifejező szemek!

„Az orvosokat mindig is lenyűgözte a jól szolárizált retina mélyen egészséges rózsaszínűsége, ellentétben a napfény hiányában szenvedő szemek szokásos sápadtságával” – mondja M. Corbett a Hogyan szerezzünk jó látást szemüveg nélkül című könyvében.

És ki az állatvilágban az éberség mércéje számunkra? Természetesen madarak. Sasok, arany sasok, sólymok - azok, akik magasan repülnek az égen, hegycsúcsokon ülnek és nyitott szemmel néznek közvetlenül a napba. Ugyanakkor madártávlatból szó szerint képesek meglátni egy egeret, nyulat vagy más, kisebb zsákmányt. Nos, a vakság szimbólumai minden földalatti és éjszakai állatra, különösen a vakondokra vonatkoznak.

A show-biznisz sztárjai és topmodellei nem válnak meg a sötét szemüvegtől, már csak azért sem, mert ezzel a stílusos és divatos kiegészítővel „elkerítheti” a kíváncsiskodó tekinteteket, vagy elhanyagolhatja a kozmetikumokat. Nagyon jól tudják, hogy a napszemüveg az egyik legjobb módszer a szarkalábak és a szemöldökök közötti ráncok megelőzésére. Az orvosok ráadásul nem fáradnak ismételgetni, hogy a szemet védeni kell a naptól, és még jobban éget, mint a bőrt.

1. Ne feledje, hogy a műanyag lencsés szemüveg rosszabb - tévedés.

Manapság a legtöbb gyártó a műanyagot részesíti előnyben, az ilyen szemüvegek könnyebbek, praktikusabbak, és a műanyag üvegek minősége egyáltalán nem rosszabb, mint az üvegpoharak. És néha még meg is haladják őket, mivel nehezebb speciális szűrőket alkalmazni az üvegre, amelyek védik a szemet az UVA és UVB sugaraktól. Egyébként az az állítás, hogy egyetlen üvegüveg sem engedi át az ultraibolya fényt, nem más, mint mítosz. Maga az üveg az ultraibolya sugarak egy részét blokkolja, ahhoz, hogy az UV-védelem teljes legyen, további bevonatokat kell felvinni rá.

13/1. fotó