Terápiás célokra masszázst írnak elő. Klasszikus masszázs - az általános, gyógyászati ​​vagy rekreációs technikák és módszerek leírása. prosztata masszázs

A gyógymasszázs magában foglalja a masszázs szinte minden fajtáját és technikáját, amely a testre ható különféle terápiás célokat szolgál. Jelenleg ez az eljárás kiváló eszköz számos betegség és betegség kezelésére. Segítségével a szervezet elkezdi helyreállítani a normális aktivitást. A szervezet betegség utáni felépülésének felgyorsítására, különböző betegségek kezelésére is használják.

A betegség természetétől függően bizonyos osztályozást lehet megkülönböztetni. A mai napig ilyen típusú eljárások léteznek:

• A mozgásszervi rendszer sérüléseire és betegségeire
• Emésztőrendszeri betegségek esetén
• Légúti betegségekre

Attól függően, hogy az adott betegség természete hogyan változik, a végrehajtás módja is változik. Az izom-csontrendszeri betegségekben a gerincbetegségek és az ízületi betegségek kezelésére technikát végeznek. Ha problémái vannak az emésztőrendszer szerveivel, akkor a gyomor, a belek stb. masszírozási technikáját végezzük. Ha a szív- és érrendszer nem működik megfelelően, szívbetegségek, magas vérnyomás stb.

Egy bizonyos betegség esetén saját masszázstechnikát hajtanak végre, ami viszont olyan tényezőktől függ, mint a betegség sajátosságai, az ok, a megnyilvánulás klinikai formája és egyéb okok. Ezért például az osteochondrosis hátmasszázsát megkülönböztetik a gerincferdüléses hátmasszázs elvégzésének sajátosságai.

Ezenkívül figyelembe kell venni azt a tényt, hogy ugyanazon betegség különböző szakaszaiban különböző módszereket alkalmaznak. Ugyanazon betegség kezelése is mindenkinél eltérő lesz, mivel a különböző organizmusok a maguk módján érzékelik a kezelést.

A végrehajtás technikája és módszertana a következőket tartalmazza:

1. Simogatni
2. dagasztás
3. Szorítás
4. Rezgés
5. Triturálás

Attól függően, hogy hol kell végrehajtani a mozdulatokat, a betegség természetétől és az izmok egyedi jellemzőitől függően, a technikák kiválasztása történik. Az eljárás hatékonysága többszörösére növelhető, ha az alapvető technikákhoz hozzáadja a szegmentális masszázstípusokat.

Segítségével a szervezet sokkal gyorsabban felépül egy betegség után.

A terápiás masszázs hatása az emberi szervezetre

A technikák helyes végrehajtásával, a végrehajtási módszerek megválasztásával és a helyes adagolással, mint minden más masszázs, ez az eljárás is jótékony hatással van a szervezetre. Az eljárás során a páciens kellemes melegséget érez, javul az általános állapota, növekszik a vitalitás.

Ennek az eljárásnak a segítségével csökkentheti az ideges ingerlékenységet, enyhítheti a feszültséget. Ha a technikák intenzitását növeljük, a cselekvés az ellenkező irányba fog működni. Lehetőség van a páciens által elvesztett reflexek helyreállítására, a szöveti trofizmus javítására stb. Helyreáll a pályák működése, javulnak a belső szervek és az erek reflex kapcsolatai.

A masszázs pozitív hatása a perifériás idegrendszerre is észrevehető. Bizonyos technikák enyhíthetik a fájdalmat, felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot és a sérülések utáni kezelést.

Természetesen külső tényezők is befolyásolhatják a masszázs pozitív eredményét, hatását. A terápiás hatás csökken, ha a páciens zajjal, hosszú sorokkal, hangos beszélgetésekkel stb.

Kétségtelen, hogy az eljárás pozitív hatással van a bőr, a bőr alatti szövet állapotára. Az elvégzett technikák révén a bőr megtisztul a keratinizált részecskéktől, az idegen mikrobáktól és részecskéktől. A faggyú- és verejtékmirigyek munkája normalizálódik. A masszázs hatására a bőr feszessé, bársonyossá, rugalmassá válik, nő a mozgásszervi tónus.

Az eljárás a bőrkapillárisok működésére is pozitív hatással van, egyfajta tartalékkapillárisok megnyílása következik be. A masszírozott terület jobban ellátott vérrel és oxigénnel dúsított. Az egész test általános keringése jelentősen javul.

A terápiás masszázs formái

Az eljárás hatásának formája általánosra és egyedire osztható. Az általános formát a test minden részén elvégzik, de különös figyelmet fordítanak azokra a testrészekre és területekre, amelyek egy adott betegséggel kapcsolatosak. Az általános masszázs általában kevesebb, mint 1 óráig tart. A végrehajtás időtartama: minden második nap vagy sorozatban, attól függően, hogy a betegség milyen formában van.

Az eljárás privát formáját a test meghatározott részein végzik. Ez lehet láb, kar, kéz, ujj, ízület stb. Az eljárás időtartama attól függ, hogy melyik szervet masszírozzuk. Az időtartam 3 és 30 perc között változhat. A magánmasszázs módszere az általános módszer szerint történik, csak különös odafigyeléssel és nagyszámú technikával.

A foglalkozások előtti teendők:

• A betegnek olyan testhelyzetet kell felvennie, amelyben az ízületei és az izmai ellazultak.

• A beteg testét le kell takarni. Csak a masszírozott testrészek maradjanak nyitva.

• Különleges igény nélkül nem szükséges a páciens testhelyzetének megváltoztatása az egész kezelés alatt.

• Abban a helyiségben, ahol a foglalkozást tartani kell, szükséges a szükséges környezet megteremtése, pl. zárja ki az illetéktelen személyek jelenlétét, zajt vagy erős fényt.

• Szükség esetén használjon párnákat. Például kézmasszázs, hátmasszázs a gerinc görbületére stb.

Masszázs zúzódásokra

Ezzel az eljárással el kell távolítani az általános fájdalom szindrómát, javítani kell az anyagcserét a sérült területen, fel kell gyorsítani az ödéma felszívódását, aktiválni kell az izomösszehúzódásokat stb.

Főbb célok:

• Enyhítse a fájdalmat
• Javítja az anyagcserét és a vérkeringést az érintett területen

Alapvető trükkök:

1. Váltott és spirális simogatás
2. Gyűrűs és hosszanti dagasztás (kíméletes módban)
3. Könnyed simogatás és spirális simogatás
4. Hosszirányú dagasztás, két kézzel kör alakú, behajlított ujjak kör alakú.
5. Simogatni és simogatni.

Magas nyomású masszázs

Ebben a betegségben ez a terápiás terápia hipotenzív hatású. Ez a hatás nagyon hasznos és hatékony, különösen a betegség korai szakaszában. Az artériás hipertónia végrehajtási technikája nem tartalmaz intenzív mozgásokat, amelyek mély hatással vannak a szövetekre. Ebben az esetben a technika a test ellazítására és a központi idegrendszer megnyugtatására irányul, ami közvetlenül kapcsolódik a magas vérnyomás patológiás érszűkületéhez.

Először a nyak és a gallér területét masszírozzuk, fokozatosan haladva a hátsó területre. Minden izmot óvatosan és lassan kell kidolgozni. A masszőr olyan technikákat alkalmaz, mint a simogatás, a szorítás és a dagasztás.

Ellenjavallatok

A masszázs és a fizioterápiás gyakorlatok folytatása előtt figyelembe kell venni az összes ellenjavallatot. Ugyanis:

• Akut gyulladásos folyamat
• Vérbetegségek
• Gennyes folyamatok
• Különféle bőrbetegségek
• Flebeurizma
• mentális betegség
• Akut allergiás betegségek

A professzionális gyógymasszázs készségeivel rendelkező szakemberek magasabb szintre emelik a modern orvoslást és mindent, ami ezzel kapcsolatos. Segítségével nemcsak egészségügyi problémát oldhat meg, hanem általános közérzetet és vitalitást is javíthat.

Maszoterápia- Ez egy olyan masszázs, amely a szervek és a testrendszerek funkcióinak helyreállítását gyorsítja betegségeik, sérüléseik esetén. Jelenleg ezt a fajta masszázst széles körben használják minden egészségügyi intézményben és a sportmasszőrök gyakorlatában. A gyógymasszázs nagymértékben hozzájárul a mozgásszervi sérülések, betegségek esetén a funkciók helyreállítási idejének lerövidítéséhez. Masszázs hatására ödéma, ízületi effúziók, gyorsabban megszűnnek a szöveti vérzések, csökkennek a fájdalomérzetek, javul a szövetek táplálkozása, javul az ízületi és izomműködés, normalizálódnak az anyagcsere folyamatok, felgyorsul a bőrkeményedés, izomhoz vezető kötőszöveti összenövések kialakulása kontraktúrák és ízületi merevség elkerülhető.

A klinikai tapasztalatok és megfigyelések azt mutatják, hogy nincs szükség általános masszázskezelésre. Célszerűbb és eredményesebb az egyes testrészek masszírozása az elváltozás klinikai formáinak figyelembevételével és más terápiás módszerekkel kombinálva.

A helyi masszázs átlagosan 10-30 percig tart. Javasoljuk, hogy ugyanazt a sorrendet kövesse a testfelületeken, mint a klasszikus masszázsnál.

Eljárás A gyógymasszázs bevezető, fő és záró részből áll.

Ban ben bevezető szakasz 1-3 percig gyengéd technikákkal (simogatás, dörzsölés) készítse fel a masszírozott személyt az eljárás fő részére. NÁL NÉL többnyire szakaszban a beteg állapotának és a betegség klinikai jellemzőinek megfelelően differenciált masszázst végzünk. NÁL NÉL végső szakaszon 1-3 percig, csökkentse a masszázstechnikák intenzitását, az eljárást a teljes masszírozott terület simogatásával fejezze be.

Jól A terápiás masszázs 10-20 eljárásból áll. A tanfolyamok közötti szünetek 10 naptól 2-3 hónapig tarthatnak. A masszázs tanfolyamot célszerű bevezető, fő és záró szakaszra osztani.

Ban ben bevezető időszakban (1-3 eljárás) a masszőr vizsgálja a masszírozott terület sajátosságait, a test reakcióját, az egyes technikák tűrőképességét. NÁL NÉL többnyire(3-16 eljárás) szigorúan differenciált masszázstechnikát alkalmaznak, figyelembe véve a beteg funkcionális állapotát és ennek megfelelően a betegség klinikai jellemzőit. A technikák hatásának intenzitása folyamatosan növekszik. NÁL NÉL végső időszak, ha szükséges, tanítsa meg a betegnek önmasszázst és folytassa a főperiódus technikáját.

A cselekvés hatékonysága Az általános és főként helyi masszázs fokozható a következőkkel:

1) korai időpontban írjon fel masszázst, a betegségek lefolyásának klinikai formáitól és a beteg általános állapotától függően;

2) a testrészek masszírozását szívási technikával;

3) kezdje a masszázst a hátrész masszírozásával;

4) óvatosan masszírozza a hátterület megfelelő reflexogén zónáit, például: felső végtagok sérülése esetén - gallérzónát (nyak hátsó felülete, lapockaközi régió, vállöv), alsó végtagok sérülései esetén - a lumbosacralis régió;

5) kombinálja a masszázst fizioterápiás eljárásokkal (diadinamikus áramok, paraffinos fürdők, helyi melegvizes fürdők stb.), amelyek az indikációktól függően a masszázs előtt vagy után is használhatók;

6) kombinálja a masszázst egy adott betegség utáni rehabilitációhoz szükséges terápiás fizikai kultúra gyakorlataival (sőt, néhány közülük közvetlenül is használható az ülés során);

7) kombinálja a masszázst bedörzsöléssel (speciális kenőcsök, krémek, folyadékok, gélek), például: közvetlenül sérülés után, a vérzés megszüntetése, a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében efkamon, hirudoid, lazonil, trox-sevazin stb. használva lenni; néhány nappal a sérülés után - dörzsölés kifejezett melegítő hatással (finalgon, nikoflex, apizartron, vipratox stb.).

Masszázs (a francia masszázsból - dörzsölés) - az emberi test felületére gyakorolt ​​mechanikai adagolt hatás tudományosan megalapozott módszereinek összessége, amelyet egy masszázsterapeuta, készülék vagy vízsugár készít.

A hatásmechanizmuson alapuló masszázs közel áll a fizikai gyakorlatokhoz.

A masszázst passzív gimnasztikának nevezhetjük.

Masszázs osztályozás

III. Technika szerint:
1. Kézi.
2. Instrumentális (kefe, kanna, masszírozó).
3. Hardver.
4. Hidromasszázs.

A masszázs hatása komplex, egymásra épülő reflex, neurohumorális és lokális folyamatokon alapul, amelyeket adagolt mechanikai hatás okoz.

A szövetekre speciális technikákkal alkalmazott mechanikai irritációk a mechanoreceptorok gerjesztését okozzák, amelyek célja, hogy a mechanikai hatás energiáját az idegi gerjesztés energiájává alakítsák (a neuroreflex reakciók láncának kezdeti láncszeme). A receptorok centripetális (afferens) impulzusok formájában történő gerjesztése szenzoros utakon keresztül a központi idegrendszerbe (gerincvelő, kisagy, agytörzs és agykéreg funkcionális képződményei) jut át, ahol általános komplex reakcióvá alakul és okozza. különböző funkcionális változások a szervezetben.

A masszázstechnikák végrehajtásakor a szövetekben hő keletkezik. Következésképpen a masszázs hőingerként működik, és gerjeszti a hőreceptor rendszert. Az így létrejövő gerjesztés a medulla oblongatában elhelyezkedő szabályozó vazomotoros központba kerül, majd a szimpatikus és paraszimpatikus idegekre átjutva reflexváltozást okoz az erek lumenében.

A masszázs elősegíti a bőrben a vegyi anyagok, a hisztamin és az acetilkolin képződését, amelyek tágítják az arteriolákat, mobilizálják a szervezet védekezőképességét, serkentik az izomtevékenységet, növelik az idegingerlés átviteli sebességét egyik idegsejtről a másikra, illetve az idegsejtről az izomsejtre. (a masszázs neurohumorális hatásmechanizmusa).

A masszázs a neuroreflexen és a neurohumorálison kívül mechanikusan hat az izomkapillárisokra, amelyek a falaikban elhelyezkedő Rouge sejtek miatt összehúzódhatnak. A kémiai ingerek azonban a kapillárisok lumenét is befolyásolják: adrenalin, noradrenalin, tejsav, ATP.

Különféle betegségek esetén a masszázs kedvezően befolyásolja a gázcsere, az ásványianyag- és fehérjeanyagcsere normalizálását, segíti az anyagcseretermékek eltávolítását a szervezetből, serkenti a védő- és adaptív mechanizmusokat, valamint a specifikus és nem specifikus immunitás tényezőit (N.A. Belaya, 1983). .

A legfiziológiásabb masszázst szakképzett szakember kezei végzik. Az eljárás időtartama és intenzitása a kóros folyamat természetétől és aktivitásától, a betegség klinikai formájától, a masszírozott terület lokalizációjától, életkorától és kísérő betegségektől függ. Ennek alapján a terápiás masszázsnak vannak javallatai és ellenjavallatai.

Általános jelzések

A masszázs általános javallatai krónikus betegségekben: az exacerbációs szakasz befejeződése, a beteg kielégítő állapota; lázas hőmérséklet hiánya, az alap- és kísérőbetegségek dekompenzációjának jelei.

Az indikációt minden esetben a betegség lefolyásának jellemzői, egy adott rendszer, szerv, terület domináns elváltozása stb. határozzák meg. Ebben a tekintetben a szív- és érrendszer túlnyomó elváltozása esetén a masszázs indikációi a következők: N. A. Belaya, 1987): szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus, kardioszklerózis, magas vérnyomás, hipotenzió, szívizom disztrófia, szívhibák, artériák és vénák betegségei.

Masszázs indikációi légzőszervi betegségek esetén: krónikus nem specifikus tüdőbetegségek - krónikus tüdőgyulladás, hörghurut, tüdőtágulat, pneumoszklerózis, bronchiális asztma.

A gasztrointesztinális traktus patológiájában a masszázs indikációi, valamint a rendszer krónikus betegségei súlyosbodás nélkül olyan szindrómák, amelyek az egyes emésztőszervek károsodását tükrözik: nyelőcsőgyulladás, gastritis, duodenitis, enteritis, colitis, ezek kombinációja (gastroenterocolitis stb.), epehólyag-gyulladás, cholangitis, hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomor- és nyombélfekély, Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, allergiás és autoimmun betegségek, egyéb kóros állapotok. Ezek a szindrómák gyakran ételmérgezés, akut és krónikus bélfertőzések, akut és krónikus vírusos hepatitis, cholangitis, amőbiasis és más betegségek esetén alakulnak ki.

A túlnyomórészt traumás eredetű központi idegrendszeri betegségeket gyakran találják általános szomatikus kórházakban. A masszázst sérülések, cerebrovaszkuláris balesetek, agyi érelmeszesedés, agyi bénulás, osteochondrosis neurológiai megnyilvánulásai, gyermekbénulás következményei stb. esetén írják elő.

A mozgásszervi sérülésekre utaló jelek a lágyrészek zúzódásai, ficamok és inak, törések és ezek következményei. A masszázst rheumatoid arthritis, Bechterew-Strumpel-Marie betegség, deformáló osteoarthritis, scoliosis, lapos láb esetén alkalmazzák.

Általános ellenjavallatok

A szív- és érrendszeri megbetegedések ellenjavallatai: hirtelen fellépő akut szívizom ischaemia, hipertóniás vagy hipotenzív krízis, az alsó végtagok thromboobliteráló betegségei dekompenzációs stádiumban, erek, aorta, szív aneurizmái, akut gyulladás, trombózis, jelentős visszér. trofikus rendellenességekkel, nyirokcsomók, erek gyulladásával, tüdő szívelégtelenség III fokú.

A masszázs ellenjavallatai a légzőszervek patológiája esetén: akut lázas állapotok, exudatív mellhártyagyulladás az akut fázisban, bronchiectasis akut stádiumban (szuvasodás), III fokú pulmonális szívelégtelenség, tuberkulózis aktív formája, daganatok, akut trauma és a légzőszervek égési sérülései.

A fertőző betegségek kialakulásával az ellenjavallatok a következők: hemoptysis, akut hörgőgörcs, II-III fokú krumpli, fékezhetetlen köhögés köpettel, mesterséges lélegeztetés, gyulladásos folyamatok a mellkas bőrén (pyoderma, felfekvés) stb.

Ellenjavallatok a masszázs kijelölésére a gyomor-bél traktus patológiájában: fájdalom a has tapintásakor, hányinger, hányás és a gyulladásos folyamat súlyosbodásának jelei, vérzésre való hajlam, valamint akut gyulladásos folyamatok a kismedencei üregben nőknél , terhesség, korai szülés utáni és abortusz utáni időszak, tuberkulózis hashártya és belek, hasi szervek daganatai.

A terápiás masszázst nem alkalmazzák akut (szubakut) máj-, veseelégtelenség, toxikus hepatikus encephalopathia, DIC, súlyos hasmenéses (colitis) szindróma, ascites, hasi és kapcsolódó területek bőrbetegségei esetén.

A központi és perifériás idegrendszer betegségei esetén a masszázs ellenjavallatai a következők: különböző lokalizációjú akut fájdalmak, beleértve a kausalgiát, akut radiculoneuritis ganglionitissel, akut radicularis szindróma osteochondrosis vagy más genezis miatt, encephalitis, myelitis trofikus rendellenességekkel az akut fázisban, különböző lokalizációjú daganatok, diencephaliás krízis, endokrin rendszer zavaraihoz kapcsolódó vazomotoros zavarok, érzelmi kitörésekkel járó neurózisok, rögeszmék, rohamok, szexuális neurózisok, ingerlékeny gyengeségből adódó impotencia, túlzott szellemi vagy fizikai fáradtság. Masszázsra akkor sem kerül sor, ha a mérgezés (hőmérséklet) tünetei továbbra is fennállnak, a folyamat súlyosbodik (agyhártya-, fokális és kóros tünetek megjelenése), tisztázatlan diagnózis, az alapbetegséghez kapcsolódó szövődmények és néhány egyéb helyzet esetén.

Különböző betegségek esetén a masszázs ellenjavallata: bármilyen eredetű bőrkiütés, vérzéses exanthema, zúzódások, staphylo-, strepto- és egyéb dermatitisek, felfekvések, sebek, aszeptikus kötszerek. Nem végeznek masszázst tuberkulózis és bőrdaganatok, ekcéma, körömgombás betegségek, szőrös test- és bőrrészek, valamint néhány egyéb betegség esetén.

A terápiás masszázs típusai

Klasszikus masszázs

Simogatni

Ezzel a technikával a masszírozó kéz a bőrön siklik, rányomja, és nem gyűri össze a ráncokat. Létezik sík (felületes, mély), ölelő (folyamatos, szakaszos), valamint fogó-, gereblye-, fésűszerű simogatás, keresztes simogatás és vasalás. Ezek a technikák kezdik a masszázst, bekerülnek a többi alaptechnika közé és fejezik be az eljárást. A simogatás hatására felgyorsul a nyirok- és véráramlás, javul a verejtékmirigyek működése, hemostimuláló hatás lép fel (V. N. Moshkov, 1954). Ennek a technikának a hatása a bőr felszíni rétegeire (epidermisz és irha) irányul.

Triturálás

Ez a kéz mozgása a test felszínén, mély nyomással és az alatta lévő szövetek elmozdulásával. Ennek eredményeként a mozgó kéz előtt eltolódás és bőrredő kialakulása következik be. A dörzsölést ujjakkal, az ulnáris szélével vagy a tenyér aljával végezzük egyenes vagy spirális módon. Kiegészítő technikákat is alkalmaznak: fogó és fésűszerű köszörülés, fűrészelés, keltetés, gyalulás. Ez a technika megelőzi a dagasztást, és a bőr minden rétegére hatással van, beleértve a bőr alatti zsírt és a fasciát is.

dagasztás

Az izmok megcélzására tervezték. Ennek a technikának a lényege abban rejlik, hogy a masszírozott izmot a kezek megfogják, felemelik és húzzák, majd összenyomják, majd úgymond kinyomják. Hosszanti és keresztirányú dagasztás kiosztása. Kiegészítő technikák: nemezelés, hengerlés, eltolás, nyújtás, tömörítés, nyomás, rángatás.

Rezgés

A legmélyebb technika kifejezett reflexhatásokkal. Különbséget kell tenni a folyamatos és az időszakos rezgés között. A folyamatos rezgés abból áll, hogy egy sor folyamatos rezgőmozgást kommunikál a testtel. A technika végrehajtása során a masszőr keze a szöveteket megnyomva nem válik le a masszírozott területről, és percenként 100-300 rezgés gyakorisággal remegő mozdulatokat végez. A folyamatos vibráció segédmódszerei közé tartozik a stabil és labilis vibráció, a rázás, a rázás és a tolás. Szakaszos vibrációs technikák: szúrás, ütögetés, tapogatózás, aprítás és foltvarrás. Vasodilatációt, hiperémiát, az idegvégződések érzékenységének csökkenését, az oxigén és a tápanyagok fokozott áramlását és egyéb jótékony hatásokat okoznak.

A masszázs általános követelménye, hogy a test vagy területe optimális helyzetéből adódóan olyan átlagos élettani állapotot érjünk el, amelyben maximális izomlazulás érhető el.

Emlékeztetni kell arra, hogy a bőr különböző területein eltérő a tapintási érzékenység küszöbértéke. A bőr nyomásra való legalacsonyabb érzékenysége a hátsó régióban a középvonal mentén - feltételesen 1-nek veszi, a has középvonalának érzékenysége 1,06, a mellkas középvonala 1,39, a vállak hajlító felülete 3,01, a láb hátsó része 3,38, a csuklóízület - 3,80, a homlok - 7,54 (L.A. Kunichev, 1979).

Szegmentális reflex masszázs

A belső szervek és a gerinc beidegzés szegmensei közötti funkcionális kapcsolatok képezik a szegmentális reflexmasszázs alkalmazásának alapját.

A vizsgált masszázstípus a test szegmentális felépítésének sajátosságainak felhasználásán alapul: bizonyos zónák (Zakharyin - Geda) receptorainak irritációja hatással van a megfelelő szervekre és rendszerekre, amelyeket a test ugyanazon szegmensei idegesítenek be. gerincvelő.

A legszélesebb körben alkalmazott szegmentális-reflex masszázstechnikák, amelyeket az A.E. Shcherbak az alkalmazottakkal - gallér- és ágyékmasszázs. A gallérmasszázst magas vérnyomás, migrén, alvászavarok, felső végtagok trofikus zavarai, ágyéki masszázs - alsó végtagok érbetegségei esetén, a nemi mirigyek hormonális működésének serkentésére és egyéb állapotok esetén alkalmazzák.

A szegmentális-reflex módszerrel a klasszikus masszázs összes módszerét és változatait alkalmazzák, figyelembe véve a kóros folyamat stádiumát, aktivitását, lokalizációját és a beteg állapotát.

Akupresszúra

Az akupresszúrának három típusa van:

1) erős - egy gátló változat, amely fájdalomcsillapító és relaxáló hatással rendelkezik (a BAP-nak való kitettség ideje 5 perc);
2) közepes - gátló változat, amely relaxáló hatású (a BAP-nak való kitettség ideje 2-3 perc);
3) gyenge - izgalmas lehetőség, amelynek stimuláló és tonizáló hatása van (a BAP-nak való kitettség ideje 11,5 perc).

Masszázshoz különböző testi és füli pontok használhatók.

Az ábra a láb biológiailag aktív pontjait mutatja. Masszírozásukkal enyhítheti a fájdalmat és terápiás hatást fejthet ki bizonyos szervekre.

A masszázst csak szakember végezheti.

Az eljárás megkezdése előtt egy sor gyakorlatot kell végrehajtania a keze előkészítéséhez (A. F. Akhabadze, V. Ya. Arutyunov, 1986):
1. Emelkedjen fel lábujjakra, karja oldalra – felfelé (belégzés), leengedve, karokkal lefelé (kilégzés).
2. Hajlítsa be a karokat a könyökízületeknél, a kezét a vállhoz, tegyen körkörös mozdulatokat a vállízületekben.
3. Emelje fel a kezét, ugyanakkor próbálja ökölbe szorítani és ujjait kifeszíteni.
4. Lazítsa el a kezét, emelje fel és engedje le a karokat felfelé és oldalra, rázza meg a kezét.
5. Csatlakoztassa a tenyereket a mellkas előtt, feszítse meg az ujjak végét, döntse meg a kezeket jobbra és balra.
6. Csatlakoztassa a kezeit, és feszítse meg, az ujjak végére összpontosítva, fordítsa a kezeket oldalra anélkül, hogy az ujjak végét elmozdítaná.
7. Nyújtsa előre a karját, és végezzen körkörös mozdulatokat a kezével.
8. Kezek a mellkas előtt, az ujjak hajlítása és nyújtása az inter- és metacarpophalangealis ízületekben.
9. Ujjait fonja össze, és végezzen mozdulatokat oldalra a csuklóízületekben.
10. Ujjait szorítsa ökölbe, és végezzen forgó mozdulatokat a csuklóízületekben.

A masszázs a betegségek megelőzésének, kezelésének, a károsodott szervezeti funkciók, munkaképesség helyreállításának eszköze (testi és szellemi kimerültséggel), a testi fejlődés egyik módja.

Az általános, szegmentális-reflex, akupresszúra alapjainak ismerete, megfelelő kijelölése, más rehabilitációs kezelési módszerekkel való kombinálása, a masszázs eljárások helyes végrehajtása (a módszertannak megfelelően) jelentősen növeli a kezelés és az MR hatékonyságát, csökkenti a százalékos rokkantság különböző kóros állapotokban.

Felső alak (Konig, Wankura szerint): 1 - fejfájás, szédülés, elhúzódó vajúdás; 2 - orchitis; 3 - epilepszia, fájdalom az ujjakban; 4 - magas vérnyomás, szívdobogásérzés, fájdalom és görcsök a lábakban; 5 - Yonguan pont; 6 - fejfájás, menorrhagia, borjúizmok görcsei; 7 - álmatlanság, fájdalom a talpban.
Alsó ábra (Bergson, Tiejak szerint): 1 - agyi reflexek, 2 - szem; 3 - külső fül; 4 - váll; 5 - máj; 6 - epehólyag; 7 - függelék; 8 - comb és térd; 9 - csontrendszer; 10 - keresztcsont; 11 - ülőideg; 12 - vékonybél; 13 - hólyag; 14 - belek; 15 - mellékvese; 16 - hasnyálmirigy; 17 - gyomor; 18 - mellékpajzsmirigy; 19 - pajzsmirigy; 20 - tüdő; 21 - légcső; 22 - agyalapi mirigy; 23 - nyaki gerinc; 24 - szív; 25 - csecsemőmirigy; 26 - lép; 27 - vese; 28 - ureter; 29 - szexuális szféra.

A terápiás masszázs az egyik leghatékonyabb eszköz a különféle kóros folyamatok és sérülések megszabadulására. Hatékony segítséget nyújt minden testrendszer normál működésének helyreállításában. A terápiás masszázs a kórházakban és klinikákon a betegek számára előírt terápiás kurzusok komplexumában szerepel. Szanatóriumokban és rendelőkben nyaralók számára írják elő.

A terápiás masszázsnak van egy bizonyos besorolása. A differenciálás elve a betegség természetétől függ. Egy bizonyost a páciens sérülések utáni helyreállítására, valamint a mozgásszervi rendszer patológiáinak jelenlétében írnak fel. Ezt az orvosi eljárást légzőrendszeri betegségekre írják elő. Az emésztőrendszerrel kapcsolatos szervek patológiája esetén speciális masszázstípust végeznek. Ezenkívül a kezelési eljárás módszere megváltoztatható az adott betegség természetétől, valamint előfordulásának okaitól és megnyilvánulásának klinikai formájától függően. Ebben a tekintetben a scoliosis jelenlétében eltér a csigolya osteochondrosisának hasonló előírásaitól. Ezenkívül a testre gyakorolt ​​​​terápiás hatások módszere változik, figyelembe véve bármely betegség különböző szakaszait. Ebben az esetben figyelembe kell venni az egyes betegek egyéni jellemzőit.

A gyógymasszázs módszertani és technikai módszerei hasonlóak a higiénikushoz. Ide tartozik a bőr simogatása és dagasztása, valamint a dörzsölés és a vibráció. Hatékonyabb lehet a kezelés folyamata, ha a klasszikus masszázs eljárást akupresszúrával vagy szegmentálással egészítjük ki.

A manipulációkat kellemes melegségérzetnek kell kísérnie a páciens testében, általános közérzetének javulásával, valamint a masszírozott személy vitalitásának növekedésével. Ezt a kezelési eljárást követően megváltoztathatja a páciens ideges ingerlékenységét, javíthatja szinte az összes belső szerv tevékenységét, valamint a szövetek trofizmusát. A gyógymasszázs hatására szinte teljesen elveszett reflexek léphetnek működésbe. Ez a fajta kezelés javítja a pályák működését, erősíti az izmok, az erek és a belső szervek reflexkapcsolatait az agyvel.

A terápiás masszázs pozitív hatással van a perifériás idegvégződésekre. Az eljárás során a fájdalmak gyengülnek vagy teljesen megszűnnek, a szöveti rostok vezetőképessége javul. A masszázs nagymértékben felgyorsítja az idegek helyreállításának folyamatát károsodás esetén, megakadályozva a másodlagos kóros folyamatok kialakulását a patológia területén található izmokban és ízületekben.

Az ilyen típusú eljárások szervezetre gyakorolt ​​hatása elválaszthatatlanul összefügg az egyéni környezeti tényezőkkel. A hatás hatékonysága jelentősen csökken, ha az eljárás után, valamint az ülés alatt a beteg bármilyen kellemetlenséget tapasztal. Ebben a tekintetben kívánatos otthoni terápiás masszázst végezni.

Igény szerint mindenki elsajátíthatja a relaxációs és megelőző eljárások lefolytatásának módszerét. A terápiás és gallérzóna enyhíti a fejfájást és a fáradtságot, a stresszt és az alvászavarokat, valamint enyhíti az ingerlékenységet. A háttájékra gyakorolt ​​mechanikai hatások normalizálják a vérkeringést, serkentik az immunrendszert és erősítik az izomvázat, ami segít a gerinc megfelelő helyzetben tartásában.

Masszázs(ki. masszírozó-dörzsölés) - a szöveti szervekre gyakorolt ​​mechanikai és reflexes hatások módszerei dörzsölés, nyomás, vibráció formájában, amelyet közvetlenül az emberi test felületén hajtanak végre mind kézzel, mind speciális eszközökkel levegőn, vízen vagy más közegen keresztül. terápiás vagy egyéb hatás elérése érdekében.

A mechanikai hatások mellett a hatás fokozására elsősorban a masszázsolajokat, valamint a különféle aromás, illatos olajokat, gyógykenőcsöket, zseléket, egyéb készítményeket és hőmérsékleti hatásokat (például kriomasszázs) alkalmazzák.

A fenti listából a szakértők a masszázsolajokat részesítik előnyben, mivel ezek kifejezetten masszázshoz készült kész keverékek, amelyek figyelembe veszik a folyamat minden sajátosságát (biztosítják a masszőr kezének csúszását és bizonyos módon). hat a masszírozott személyre).

A külső ingereket bőr- és izomreceptorok, reflexpontok érzékelik, és továbbítják a központi idegrendszerbe. Az impulzusok áramlása az alkalmazott technikától és masszázstechnikáktól függően serkentheti és növelheti a központi idegrendszer tónusát, vagy éppen ellenkezőleg, gátló és relaxáló hatást fejthet ki, ami pozitívan befolyásolja a központi idegrendszer összes fiziológiai rendszerének működését. test. Ugyanakkor az adott összetételű és irányú masszázsolajok hozzáértő használata a fenti hatásokat az emberi test megfelelő területein egyaránt fokozhatja, illetve csökkentheti. Egy ilyen további hatás létrehozása érdekében masszázsolajokat használnak, amelyek természetes hatóanyagokat tartalmaznak.

Higiénikus masszázs

Ez a fajta masszázs a betegségek megelőzésének, a munkaképesség megőrzésének aktív eszköze. Általános masszázs vagy a test egyes részeinek masszázsa formájában írják fel. Végrehajtása során a kézi masszázs különféle technikáit, speciális eszközöket használnak, önmasszázst (reggeli gyakorlatokkal kombinálva) szaunában, orosz fürdőben, fürdőben, zuhany alatt. A higiénikus masszázs egyik fajtája - a kozmetikai - az arcbőr kóros elváltozásaival és annak öregedésének megelőzésére szolgál.

Maszoterápia

Ez a fajta masszázs hatékony módszer különféle sérülések és betegségek kezelésére. A következő fajtákat különböztetjük meg:

klasszikus - a reflexhatás figyelembevétele nélkül használják, és a test sérült területe közelében vagy közvetlenül rajta hajtják végre;

szegmentális reflex - a belső szervek és rendszerek, szövetek funkcionális állapotára gyakorolt ​​reflexhatás céljából; speciális technikák alkalmazása során, amelyek bizonyos területeket érintenek - dermatómák;

kötőszövet - elsősorban a kötőszövetet, a bőr alatti szövetet érinti; a kötőszöveti masszázs fő technikáit a Benningoff-vonalak irányának figyelembevételével végezzük (1. ábra);

periosteális - az ilyen típusú masszázzsal egy bizonyos sorrendben pontokra hatnak, reflexváltozásokat okoznak a periosteumban;

akupresszúra - a terápiás masszázs egyik fajtája, amikor lokálisan ellazító vagy stimuláló módon hatnak a biológiailag aktív pontokon (zónákon) a betegség vagy diszfunkció vagy a test egy részén lokalizált fájdalom indikációi szerint;

Sportmasszázs

Ezt a masszázstípust prof. ŐKET. Sarkizov-Serasini. A feladatok szerint a következő fajtáit különböztetjük meg: higiéniai, edzési, előkészítő és felépülési.

A higiénés masszázst általában maga a sportoló végzi a reggeli tornával, bemelegítéssel egy időben.

Az edzőmasszázs célja, hogy a sportolót rövidebb idő alatt és kevesebb pszichofizikai energia ráfordítással felkészítse a legmagasabb sporteredményekre. A sportedzés minden időszakában alkalmazzák. Az edzőmasszázs technikája függ a feladatoktól, a sportág sajátosságaitól, a terhelés jellegétől és egyéb tényezőktől.

• hardver - vibráció, pneumovibráció, vákuum, ultrahang, ionizáló eszközök segítségével; baro-, elektrostimulációs és más típusú masszázsokat is alkalmaznak (aeroionos, különféle applikátorok - 2. ábra);

  terápiás önmasszázs - a beteg maga alkalmazza, javasolhatja a kezelőorvos, nővér, masszázs specialista, mozgásterápia. Kiválasztják a leghatékonyabb technikákat a test ezen területének befolyásolására.

  Önmasszázs

  A mindennapi körülmények között messze nem mindig lehet igénybe venni a masszázs szakember szolgáltatásait. Ilyen esetekben önmasszázst alkalmazhat. Az önmasszázs technikájának elsajátításakor be kell tartania a következőket:

  Végezze el a masszírozó kéz minden mozdulatát a nyirokáramlás mentén a legközelebbi nyirokcsomókig;

  Masszírozza a felső végtagokat a könyök és a hónalj nyirokcsomói felé;

  Masszírozza az alsó végtagokat a poplitealis és a lágyéki nyirokcsomók felé;

  Masszírozza a mellkast elölről és oldalról a hónalj felé;

  Masszírozza le a nyakat a supraclavicularis nyirokcsomók felé;

  Masszírozza az ágyéki és a keresztcsonti régiót a lágyéki nyirokcsomók felé;

  Ne masszírozza magukat a nyirokcsomókat;

  Törekedjen a masszírozott testrészek izomzatának optimális ellazítására;

  A kéznek és a testnek tisztának kell lennie;

  Egyes esetekben az önmasszázs vékony pamut vagy gyapjú fehérneműn keresztül is elvégezhető.

  Megjegyzendő, hogy az önmasszírozás jelentős izomenergiát igényel a masszírozótól, nagy terhelést jelent a szívre és a légzőszervekre, mint minden fizikai munka, anyagcseretermékek felhalmozódását okozva a szervezetben. Ezen túlmenően, amikor végrehajtják, nincs mozgásszabadság, és az egyéni manipulációk nehézkesek. Ez korlátozza a masszázs reflex hatását a testre.

  Az önmasszázs a nap bármely szakában, bármilyen kényelmes testhelyzetben elvégezhető - íróasztal mellett, autósülésen, erdőben kirándulás közben, strandon, fürdőben stb. A pont alapjainak ismerete hatásokkal, hatékonyan megelőzheti a különböző működési zavarokat és betegségeket.

  Különféle megközelítések léteznek az érintéssel, masszázzsal és testmunkával történő gyógyításra. Egyes rendszerek a fiziológiára, mások az érzelmi stressz oldására koncentrálnak, míg mások pontosabban, a szervezet energiaszintjén dolgoznak. Jelenleg számos rendszer ötvözi a keletről és nyugatról érkezett hagyományos és modern technikákat, de minden technikát egyesít a fő cél - harmóniát és jó közérzetet hozni a betegeknek, oldani a feszültséget és elzáródást, miközben visszaállítja a természetes egészséget.

  Lágy felületi masszázs

  Ez a fajta masszázs különböző technikák alkalmazását foglalja magában, amelyek a bőrre és a felületes izmokra és szövetekre hatnak a fájdalom és a feszültség oldására. Az érintés javítja a vérkeringést és fokozza a szövetek közötti folyadékcserét. Erre a célra különösen alkalmasak az olyan masszázsfajták, mint a svéd, a sport-, nyirok- és fizioterápia, amelyek hatással vannak a test anatómiájára és fiziológiájára, helyreállítják a vitalitást és teljes ellazulást biztosítanak.

  A holisztikus masszázs a test lágy szöveteivel is működik, de fő célja a fiziológiai relaxáció. Itt túlsúlyban vannak az altató ütések, amelyek megnyugtatják az agyat, megnyugtatják az idegrendszert, helyreállítják az egyensúlyérzéket és ezáltal oldják a belső stresszt. A masszázs során az energizáló érintések, a gondoskodás és a jóindulat légköre az átalakulás fő eszköze. A holisztikus foglalkozás kombinálhatja a terápiás és gyógymasszázs technikákat is, de fő célja továbbra is a test és a lélek ellazítása.

  Mélyszövetes masszázs

  A mélyszöveti masszázs célja a test szerkezeti integritásának és egyensúlyának helyreállítása azáltal, hogy oldja a mélyizomfeszültségből kialakult krónikus feszültséget, ami rossz testtartást és mozgást eredményez. A masszázs technikái elsősorban a kötőszövetekre vagy fasciákra hatnak, amelyek a test összes belső struktúráját körülveszik, összekötik és támogatják, beleértve a vázizmokat, csontokat, inakat, szalagokat és szerveket. Az ilyen feszültség az egész testben általában egy sérülés, a megszokott helytelen testtartás vagy az érzelmek visszatartásának a következménye.

  A kötőszövetek az egész testben megtalálhatók. Könnyen felismerhetők: fényes fehér, fényes rostok, többnyire kollagén fehérjéből állnak. Ha a test nincs kitéve traumának és stressznek, a fasciák rugalmasak maradnak. De ha a rendszer nincs aktiválva, lomhán működik, vagy a test összes izma megfeszül, akkor a fascia mozdulatlanná és merevevé válhat. Mivel a kötőszövetek körülveszik és összekötik a test összes elemét, az egyik területen a feszültség negatív hatással lehet a rendszer egészére.

  A mélyszöveti masszázs dörzsöléssel és nyújtással fejti ki hatását a fascián, megszüntetve az elzáródást, amely megakadályozza az életerő-energia áramlását az egész testben. Ez a masszázs szakmai felkészültséget, valamint mély anatómiai és élettani ismereteket igényel. A szövetekre gyakorolt ​​mély behatással és mélyebb behatolással a testbe, mint a felületes masszázzsal, és a masszőrnek nagy gonddal és türelemmel kell dolgoznia, a páciensnek pedig fel kell készülnie és pihennie kell. Ha szükségtelen fájdalmat okozol, hogy megkíséreld megszabadulni a feszültségtől, akkor kontraproduktív módon cselekszel: a szövetek neuromuszkuláris válasza védőösszehúzódássá válik.

  A mélyszöveti masszázs általában legalább tíz alkalomból áll, hogy egyensúlyba hozza és megfelelően hangolja a testet. A krónikus feszültségtől való megszabadulás során a légzés mélyebbé válik, a vitalitás és az érzések visszatérnek az emberbe. A feszült izmok páncéljától megbéklyózott érzelmek és emlékek végre kiszabadulhatnak. A mélyszöveti masszázst gyakorlók számára fontos, hogy tisztában legyenek az érzelmek és a fizikai feszültség közötti pszichoszomatikus kapcsolattal, és ne feledjék, hogy a test legvédettebb területei alatt vannak a legsérülékenyebb helyek.

  A mélymasszázs magában foglalja az ujjak, az öklök és az alkar használatát a fasciák nyújtásához és megmunkálásához. A nyomás fokozatosan növekszik, a folyamatra felkészült páciens légzésének megfelelően.

  A kötőszövetek meghatározott irányokba nyúlnak és mozognak, a testben elfoglalt helyüktől függően. A szálak mintha "leragasztottak", felszabadultak, a szövetek felmelegednek, vitalitással megtelnek, visszatér a természetes puhaság. Ha az egész testet szisztematikusan megdolgoztatják egy-egy edzéssorozat során, akkor képes visszanyerni korábbi tónusát, minden rendszer egyensúlyát és mozgásszabadságát.

  A mélymasszázsnak számos lehetősége van. A leggyakoribb a Rolfing, más néven strukturális integráció. Alapítója az USA-ban Ida Rolph volt. Ő volt az első, aki sok új technikát alkalmazott munkájában. A kötőszövetnek a test szerkezeti egyensúlyában betöltött szerepének megértése volt az alapja a mélymasszázs továbbfejlesztésének.

Javallatok (olyan esetek, amikor terápiás masszázs szükséges):

Fájdalom a hátban, a derékban, a nyakban.

Fejfájás.

Osteochondrosis.

Zúzódások, izmok, inak és szalagok ficamok.

Törések a gyógyulás minden szakaszában.

Funkcionális rendellenességek törés és diszlokáció után (ízületi merevség, izomelváltozások, kagylószövet összenövések).

Ízületi gyulladás szubakut és krónikus stádiumban.

Neuralgia és ideggyulladás.

Radiculitis.

Bénulás.

A szívizom krónikus elégtelensége.

Angina.

Hipertóniás betegség.

Artériás hipotenzió

A szívinfarktus utáni rehabilitációs időszak.

Krónikus gyomorhurut.

A vastagbél motoros funkciójának megsértése.

1. Tüdőgyulladás.

   Bronchiális asztma.

   Gyomor- és nyombélfekély (súlyosbodás nélkül).

Ellenjavallatok:

Általánosított formában megadva

Akut lázas állapotok és magas hőmérséklet esetén.

Vérzés és hajlam rá.

A vér betegségei.

Bármilyen lokalizációjú gennyes folyamatok.

A bőr, a köröm, a haj különböző betegségei.

Bármilyen akut vér- és nyirokerek gyulladásával, trombózissal, súlyos visszérrel.

A perifériás erek és az agy ereinek ateroszklerózisa.

Az aorta és a szív aneurizma.

Allergiás betegségek bőrkiütésekkel.

A hasi szervek vérzésre hajlamos betegségei.

Krónikus osteomyelitis.

1. Mentális betegség túlzott izgalommal.

   3. fokú vérkeringési elégtelenség.

   Hiper- és hipotóniás válságok idején.

   Akut myocardialis ischaemia.

   Az agyi erek súlyos szklerózisa.

   Akut légúti betegség (ARI).

   A bélműködés zavara esetén (hányinger, hányás, laza széklet).

   3. fokú pulmonális szívelégtelenség.