Kézütések a fájdalompontokon. Fájdalmas és sebezhető pontokra csap

Az emberi testen számos pont található, amelyeknek való kitettség súlyos fájdalmat, részleges bénulást, sőt akár halálos sérüléseket is okozhat.

Nagyon sok ilyen zóna található az emberi testen, sok közülük a természet körültekintően el van rejtve a könnyű hozzáférés elől. Sokan azonban a felszínen maradtak. Természetesen a fájdalompontok legyőzésének teljes művészete egy egész tudomány, amelyet több mint egy évig lehet tanulmányozni. Az önvédelem használatához elég csak néhány alapvető ütést ismerni és pontosan eltalálni.

A fej legsebezhetőbb pontjai.

Ütés a templomon.

A templom a koponya egyik gyenge pontja. Mélyen a halánték alatt található az agyhártya artériája. A koponya átlagos vastagsága 5 milliméter, a legvastagabb helyen 1 centiméter, a halánték területén a koponya vastagsága mindössze 1-2 milliméter. Egy ütés erre a területre agyrázkódáshoz, eszméletvesztéshez és halálhoz vezethet.

Egy ütés a fej hátsó részén.

Ez a pont a koponya hátsó részének közepén található több csont találkozásánál, és enyhén megnyúlt szerkezetként tapintható. Ez az üreg a fej gyenge pontja. Egy gyenge ütés erre a pontra agyrázkódást és eszméletvesztést okoz. Ha az ütés erős, vérzést és halált okozhat.

Fújj rá a felső ívre.

Ezek a pontok a szemöldök felett helyezkednek el. Az erek és az idegek áthaladnak ezeken a területeken. Mérsékelt ütés károsíthatja őket, és szemvérzést és eszméletvesztést okozhat.

Ütés az alsó állkapocsra.

Ez a pont az állkapocs szögében található alatta, ahol artikulálódik a füllel. Egy ütés erre a területre apró darabokra töri a csontot. Ezt a területet „kiütési területnek” is nevezik, mivel a rá irányuló oldalrúgás a nyaki gerincet éri, amitől az ellenfél elesik. Ez az egyik oka annak, hogy a tényleges harcban a harcosok gyakran leesik az álluk, hogy eltakarják az alsó állkapcsot.

Áll ütés.

Ha egyenes vonalat húz a szája sarkából, egy bizonyos merőlegest lefelé. Ezután az áll vonalával metszve egy csodálatos vereségpont jelenik meg. Tulajdonsága abban rejlik, hogy ha még egy enyhe ütést is alkalmaznak rá a nyakcsigolya irányába, az kiütő hatást okoz.

Ütés az orrcsontra.

Ez a pont az orrcsonton, a szemöldökök között található. Az orrcsont felül vastag, lefelé vékonyodik, középen egy kis ér fut, ami az orrüregbe megy. Az erre a területre adott ütés könnyen károsíthatja az orrcsontot, és súlyos vérzéshez és légzési nehézségekhez vezethet. Ezen túlmenően, egy orrcsapás nagyon fájdalmas és rontja a látást.

Fújjon vagy csapjon a fülére.

A fülek közelében sok ér és ideg található. A fülek ütése károsítja a külső fület, és a dobhártya elkábíthatja az ellenfelet.

Szemlövés.

A szem az egyik legsebezhetőbb hely az emberi testben. Még egy ujjal való erős bökés sem képes egy időre elvakítani az embert és súlyos fájdalmat okozni. A szem rugalmassága lehetővé teszi, hogy még mély nyomással se sérüljön meg, így egy adagolt, de kellően erős erőfeszítés megfoszthatja az ellenséget az ellenállástól, de nem fosztja meg az élettől vagy a látástól. Természetesen van kockázat, ebben az esetben az erőfeszítést nem lehet pontosan kiszámítani, de ennek ellenére az életét megmentve nem kell aggódnia az agresszor egészsége miatt.

A nyak legsérülékenyebb pontjai.

Aprító ütés a tarkóján.

Ez a pont a nyak harmadik csigolya közelében található. Egy gyenge ütés a csigolyák elmozdulását okozza, ami ennek következtében nyomást gyakorol a gerincvelőre. Egy közepes erősségű ütés kiüti az ellenfelet, és komoly szövődményekhez vezethet. Egy erős ütés, amely megszakítja a gerinc idegeit, azonnali halálhoz vezet.

Aprító ütés a torokban (pajzsmirigy porc)

A pajzsmirigy porcot (köznyelven ádámcsutkájának nevezik) számos véredény és ideg veszi körül, mögötte pedig a pajzsmirigy található. A torok ütése súlyos fájdalmat és a légzési képesség elvesztését okozza. Ha az ütés során az ellenfél feje hátra van döntve, az ütközés eredménye sokkal nagyobb lesz.

A törzs legsérülékenyebb pontjai.

Ütés a szegycsontra (napfonat)

A szegycsont a test közepén található. Ezen a területen található a szív, a máj és a gyomor alatt. Bordák formájában nincs védelem. Ezért egy ütés erre a területre közvetlenül érinti a szívet, a membránt és a bordák közötti idegeket. A szoláris találkozásra adott ütés erős fájdalmat okoz a gyomor falában, légzési nehézséget. Az ellenség elveszíti a védekezési képességét. Egy erős ütés gyomorvérzéshez, szívelégtelenséghez, májrepedéshez, belső vérzéshez, eszméletvesztéshez és egyes esetekben akár halálhoz is vezethet.

Egy ütés két borda között.

Általában az ütések a 7., 8. és 9. bordára és az azokat összekötő porcokra irányulnak. A bal oldalon a szív régiója, a jobb oldalon a máj található. Az 5-8. bordák a leggörbültebbek és a legkönnyebben törhetők, különösen ott, ahol a csont találkozik a porccal. Egy erős ütés erre a területre szívinfarktust, májkárosodást, belső vérzést és esetleg halált is okozhat.

Hatás a mozgó bordákra.

A mozgatható bordák a mellkas alján találhatók. Ez a 11. és 12. borda. Nem kapcsolódnak a szegycsonthoz. Mivel a bordák elöl nincsenek rögzítve, az ütközés hatására befelé törnek. Ez viszont ahhoz vezethet, hogy behatolnak a májba vagy a lépbe, ami halálos.

Ütés vagy ütés a hónalj megnyomásával.

Számos ér és ideg halad át ezen a területen. Ráadásul ennek az üregnek nincs izom- vagy csontvédelme. Ennek a területnek az ujjaival történő megtámadása áramütés jellegű érzést és a kéz mozgásának átmeneti elvesztését okozhatja. Az erős nyomás károsíthatja az idegeket és az ereket, megnehezítve a kéz mozgatását.

Egy rúgás vagy kéz a szeméremcsontba.

Ez a terület nagyon érzékeny. Egy ütés elég fájdalmas, és ahhoz vezet, hogy az ellenség nem tudja folytatni az ellenállást.

Rúgd vagy kezed a lábfejhez

Ezen a ponton sok ideg halad át, felette található a nemi szervek és a hólyag. Egy könnyű ütés erre a területre nagyon erős fájdalmat okoz. Egy erős ütés felszakíthatja a hólyagot és sokkot okozhat.

A lábak legsérülékenyebb pontjai.

Üss a térdkalács alá.

Ezen a területen egy ütés súlyos fájdalmat okoz. A legnagyobb hatékonyság akkor érhető el, ha a támasztó végtagot, amelyre a test súlya összpontosul, megtámadják. Az ilyen expozíció eredménye szövetkárosodás lesz a fibula és a sípcsont alatt.

Ütés a térd külső oldalára.

Ez az erő hatására az ízület természetellenes irányba mozdul el, befelé hajlik, és károsítja a szalagokat, valamint elszakad az ízület csontjai között. Ezenkívül egy erős ütés károsíthatja a fő peroneális ideget, súlyos fájdalmat okozva.

Ütés a térd belső felére.

Ez az ütközés hatására a láb kifelé hajlik, ami károsítja a térdkalács körüli szalagokat és inakat. A legjobb ütközési szög az éles lefelé irányuló szög hátrafelé.

Egy személy fájdalmas (sebezhető) pontjai

A fájdalompontokkal akkor ismerkedtem meg először, amikor édesapám 1978-ban hozott nekem egy nyomtatott karate kézikönyvet. Nemrég kezdtem el iskolába járni, és az érdekes képek aztán kitörölhetetlen benyomást tettek rám, felkeltették az érdeklődést a harcművészetek iránt. az életem. Még mindig nem igazán értettem a sebezhetőségekre gyakorolt ​​hatás jelentőségét és hatékonyságát, mégis megjegyeztem őket ábécéként. És miután néhány évvel később elkezdtem edzeni, közvetlenül ezekre a sérülékeny pontokra gyakoroltam az ütéseket, ami később nem egyszer jól jött a harcokban, utcai és sportban egyaránt.

A táblázat a Szovjetunió Védelmi Minisztériumának kézi harcról szóló kézikönyvéből származó információkat tartalmaz, amelyeket tapasztalatok igazolnak. Valamit hozzáadott, valamit eltávolított. A szakemberek számára ez az információ a fejlett képességek miatt nem túl érdekes, de egy kezdő, főleg nők és serdülők kritikus helyzetben hasznosak lehetnek, esetleg életet menthetnek.

A kényelem érdekében a fájdalompontok színnel vannak kiemelve.

pirosban az ember legsebezhetőbb pontjait emelik ki, melynek gyenge ütése egyenértékű a fekete pontok erős ütésével. A rájuk mért erős ütés pedig megölhet egy embert, vagy maradandóan vagy véglegesen megsérülhet (lekapcsolható).

Zöld pirossal. Az ezeken a pontokon elért találat nem kevésbé hatékony, mint a pirosakon, de bizonyos készségeket és jó anatómiai ismereteket igényel. Nehéz halálos kimenetelű eredményt elérni, de súlyosan megnyomoríthatja.

Zöld sárgával. Egy erős ütés ezekre a pontokra általában eszméletvesztéshez vezet. De ehhez bizonyos készségekre és jó anatómiai ismeretekre van szükség.

zöldben Kijelölik azokat a pontokat, ahol erősen és pontosan kell ütni az ellenség letiltásához. Bizonyos készségeket és jó anatómiai ismereteket igényelnek. A gyenge és pontatlan ütések hatástalanok.

A pontok feketével vannak kiemelve, amelyeknél bizonyos képességekkel pontosan, erősen és élesen kell ütni. De még ez sem teszi cselekvőképtelenné az ellenséget, hanem csak akut fájdalmat okoz. Mindazonáltal ezek ismerete nem lesz felesleges, és egy nap jól jöhet. Egyes pontok ujjal történő megnyomása (csípés stb.) néha hatékonyabb, mint az ütés.

22. - kulcscsont (nyomás)

23. - hónalj (nyomás)

24. - lábszár

25. - a láb felemelése

26. - ecset a hüvelyk- és mutatóujj között (nyomás)

27. - a könyök hátsó része (nyomás)

28. - farkcsont

29. - a comb hátsó része

30. - poplitealis fossa

31. - vádli izom

32. - Achilles-ín (nyomás)

Eduard Bogolyubov

Bármely személy testén vannak fájdalompontok, azaz zónák, amelyeknek kitéve súlyos fájdalom lép fel, néha - részleges bénulás, ritka esetekben - akár halál is. Ezek a zónák a fejen, a törzsön és a lábakon találhatók. Pontosan tudják, hol található az ember összes fájdalompontja, a harcművészetekkel foglalkozó emberek. Ez lehetővé teszi számukra, hogy bizonyos esetekben megnyerjék a párharcot, és bizonyos esetekben ne okozzanak súlyos sérülést az ellenfélnek, mert túlzott erőhasználattal és a lehetséges következmények tudatlanságával a párharc tragikusan végződhet. Ezért a sportegyesületekben az edzők, oktatók mindig részletesen beszélnek arról, hogy mik azok a fájdalompontok, és hogyan lehet őket befolyásolni.

Fájdalompontok ütése

A sportpárbajokban a legtöbb ilyen sztrájk tilos. Önvédelem céljából azonban, amikor rablók vagy huligánok támadtak rád, akkor ezeket akár be is lehet és kell használni. De mindig legyen arányérzék, mert a szükséges önvédelem határainak túllépése esetén nemcsak súlyos sérüléseket lehet okozni a támadónak, hanem utólag börtönbe is kerülhet érte. Először próbálja meg megállítani az agresszort oly módon, hogy ne járjon fizikai erővel. Ha ez nem lehetséges, ideje cselekedni. Emlékeztetni kell arra, hogy az ütés csak akkor lesz hatékony, ha alkalmazásának taktikáját már kidolgozták. Ha úgy gondolja, hogy ha megvizsgálja azokat a képeket, amelyeken egy személy legfájdalmasabb pontja van megjelölve, és emlékszik a helyükre, készen áll arra, hogy méltó visszautasítást adjon az elkövetőnek, akkor téved. Végül is kiderülhet, hogy a támadó kész lesz visszacsapni, vagy képes lesz csoportosítani anélkül, hogy lehetőséget adna a gyenge pont eltalálására. Ezért olyan népszerűek most az önvédelmi tanfolyamok - profi oktatók segítenek nekik elsajátítani a ütések technikáját a tökéletességre, amit önmagukban aligha sikerül elérni.

A legfájdalmasabb pontok

A támadások elleni védekezés érdekében elegendő ismerni a vereséghez elérhető zónákban található több fájdalompontra gyakorolt ​​​​ütés jellemzőit. Célszerű nem egy ütést, hanem az úgynevezett ütésláncot ütni, vagyis többször egymás után eltalálni a fájdalmas pontot. Ennek eredményeként a kívánt hatás érhető el - fájdalom és izombénulás. Tehát nézzük meg a fő fájdalompontokat és az elütésük jellemzőit.

Ebben a cikkben az emberi test sebezhetőségéről, más szóval az emberi test fájdalmas pontjairól fogunk beszélni. Mik azok a fájdalompontok? Ezek a helyek a legérzékenyebbek a fizikai behatásokra, alacsony fájdalomküszöbük van. A pontos találat ezeken a helyeken lehetővé teszi, hogy elviselhetetlen fájdalmat okozzon egy személynek, vagy megfosztja az eszméletétől.
Nagyon sok ilyen zóna található az emberi testen, sok közülük a természet körültekintően el van rejtve a könnyű hozzáférés elől. Sokan azonban a felszínen maradtak. Természetesen a fájdalompontok legyőzésének teljes művészete egy egész tudomány, amelyet több mint egy évig lehet tanulmányozni. Az önvédelem használatához elég csak néhány alapvető ütést ismerni és pontosan eltalálni.
A célzott vereségről külön szeretnék beszélni. A fájdalompontok elhelyezkedésére vonatkozó utasítások listájának megtalálása egyáltalán nem nehéz, nehéz használni. A helyzet az, hogy a fájdalmas pontokat a precíz, kimért mozdulatok befolyásolják, de ezt rendkívül nehéz megtenni párbajban, amikor az ellenség folyamatosan mozog és reagál a cselekedeteidre, és nehéz megfelelő erőfeszítést alkalmazni speciális gyakorlat nélkül. . Vagyis mindegyik amit el akarsz ütni, előzetesen tanulmányozni kell, az ütős mozdulatokat (ezek lehetnek ütések, harapások, nyomás, szorítás stb.) automatizáltan és teljes erőkifejtéssel dolgozzák ki. Ehhez mind a partnert (a mozdulatok tanulmányozása és pontossága), mind a lövedékeket (az ütés teljes erejét kidolgozva) használják.
Tehát a fájdalompontokra gyakorolt ​​hatás alkalmazása gondos munkát igényel, de az eredmény megéri a gyertyát.

A fej legsebezhetőbb pontjai.

Ütés a templomon.
A templom a koponya egyik gyenge pontja. Mélyen a halánték alatt található az agyhártya artériája. A koponya átlagos vastagsága 5 milliméter, a legvastagabb helyen 1 centiméter, a halánték területén a koponya vastagsága mindössze 1-2 milliméter. Egy ütés erre a területre agyrázkódáshoz, eszméletvesztéshez és halálhoz vezethet.

Ütés a koponya tövére.

A pont a koponya tövében, a fej hátsó részének és az első nyakcsigolya találkozásánál található.Erre a területre adott gyenge ütés eszméletvesztéshez vezet, az erős ütés megszakítja az ideget és azonnali halálhoz vezet.

Ütés a koronára.
A pont a fej tetején található. Ez a koponya meglehetősen gyenge pontja. Egy gyenge ütés erre a pontra agyrázkódást okozhat. Egy erős ütés károsíthatja az agyat, vérzést és végül halált okozhat.

Egy ütés a fej hátsó részén.
Ez a pont a koponya hátsó részének közepén található több csont találkozásánál, és enyhén megnyúlt szerkezetként tapintható. Ez az üreg a fej gyenge pontja. Egy gyenge ütés erre a pontra agyrázkódást és eszméletvesztést okoz. Ha az ütés erős, vérzést és halált okozhat.

Fújj rá a felső ívre.
Ezek a pontok a szemöldök felett helyezkednek el. Az erek és az idegek áthaladnak ezeken a területeken. Mérsékelt ütés károsíthatja őket, és szemvérzést és eszméletvesztést okozhat.

Ütés az alsó állkapocsra.
Ez a pont az állkapocs szögében található alatta, ahol artikulálódik a füllel. Egy ütés erre a területre apró darabokra töri a csontot. Ezt a területet „kiütési területnek” is nevezik, mivel a rá irányuló oldalrúgás a nyaki gerincet éri, amitől az ellenfél elesik. Ez az egyik oka annak, hogy a tényleges harcban a harcosok gyakran leesik az álluk, hogy eltakarják az alsó állkapcsot.

Áll ütés.
Ha egyenes vonalat húz a szája sarkából, egy bizonyos merőlegest lefelé. Ezután az áll vonalával metszve egy csodálatos vereségpont jelenik meg. Tulajdonsága abban rejlik, hogy ha még egy enyhe ütést is alkalmaznak rá a nyakcsigolya irányába, az kiütő hatást okoz.

Ez a pont az orrcsonton, a szemöldökök között található. Az orrcsont felül vastag, lefelé vékonyodik, középen egy kis ér fut, ami az orrüregbe megy. Az erre a területre adott ütés könnyen károsíthatja az orrcsontot, és súlyos vérzéshez és légzési nehézségekhez vezethet. Ezen túlmenően, egy orrcsapás nagyon fájdalmas és rontja a látást.

Fújjon az arcára (az állkapocs oldala felett)
ez a pont viszonylag gyenge. Egy ütés az állkapocs töréséhez és a környező erek és idegek károsodásához vezet. Ha az ellenfél szája nyitva van, és az ütést lefelé irányuló szögben adják le, az állkapocs kiesik az ízületből, súlyos fájdalmat okozva.

Fújjon vagy csapjon a fülére.
A fülek közelében sok ér és ideg található. A fülek ütése károsítja a külső fület és a dobhártyát.

Szemlövés.
A szem az emberi test egyik legsebezhetőbb helye. Még egy ujjal való erős bökés sem képes egy időre elvakítani az embert és súlyos fájdalmat okozni. A szem rugalmassága lehetővé teszi, hogy még mély nyomással se sérüljön meg, így egy adagolt, de kellően erős erőfeszítés megfoszthatja az ellenséget az ellenállástól, de nem fosztja meg az élettől vagy a látástól. Természetesen van kockázat, ebben az esetben az erőfeszítést nem lehet pontosan kiszámítani, de ennek ellenére az életét megmentve nem kell aggódnia az agresszor egészsége miatt.

A nyak legsérülékenyebb pontjai.

Aprító ütés a tarkóján.
Ez a pont a nyak harmadik csigolya közelében található. Egy gyenge ütés a csigolyák elmozdulását okozza, ami ennek következtében nyomást gyakorol a gerincvelőre. Egy közepes erősségű ütés kiüti az ellenfelet, és komoly szövődményekhez vezethet. Egy erős ütés, amely megszakítja a gerinc idegeit, azonnali halálhoz vezet.

Aprító ütés a torokban (pajzsmirigy porc)
A pajzsmirigy porcot (köznyelven ádámcsutkájának nevezik) számos véredény és ideg veszi körül, mögötte pedig a pajzsmirigy található. A torok ütése súlyos fájdalmat és a légzési képesség elvesztését okozza. Ha az ütés során az ellenfél feje hátra van döntve, az ütközés eredménye sokkal nagyobb lesz.

A törzs legsérülékenyebb pontjai.

Ütés a szegycsontra (napfonat)
A szegycsont a test közepén található. Ezen a területen található a szív, a máj és a gyomor alatt. Bordák formájában nincs védelem. Ezért egy ütés erre a területre közvetlenül érinti a szívet, a membránt és a bordák közötti idegeket. A szoláris találkozásra adott ütés erős fájdalmat okoz a gyomor falában, légzési nehézséget. Az ellenség elveszíti a védekezési képességét. Egy erős ütés gyomorvérzéshez, szívelégtelenséghez, májrepedéshez, belső vérzéshez, eszméletvesztéshez és egyes esetekben akár halálhoz is vezethet.

Egy ütés két borda között.
Általában az ütések a 7., 8. és 9. bordára és az azokat összekötő porcokra irányulnak. A bal oldalon a szív régiója, a jobb oldalon a máj található. Az 5-8. bordák a leggörbültebbek és a legkönnyebben törhetők, különösen ott, ahol a csont találkozik a porccal. Egy erős ütés erre a területre szívinfarktust, májkárosodást, belső vérzést és esetleg halált is okozhat.

Hatás a mozgó bordákra.
A mozgatható bordák a mellkas alján találhatók. Ez a 11. és 12. borda. Nem kapcsolódnak a szegycsonthoz. Mivel a bordák elöl nincsenek rögzítve, az ütközés hatására befelé törnek. Ez viszont ahhoz vezethet, hogy behatolnak a májba vagy a lépbe, ami halálos.

Ütés vagy ütés a hónalj megnyomásával.
Számos ér és ideg halad át ezen a területen. Ráadásul ennek az üregnek nincs izom- vagy csontvédelme. Ennek a területnek az ujjaival történő megtámadása áramütés jellegű érzést és a kéz mozgásának átmeneti elvesztését okozhatja. Az erős nyomás károsíthatja az idegeket és az ereket, megnehezítve a kéz mozgatását.

Egy rúgás vagy kéz a szeméremcsontba.
Ez a terület nagyon érzékeny. Egy ütés elég fájdalmas, és ahhoz vezet, hogy az ellenség nem tudja folytatni az ellenállást.

Rúgd vagy kezed a lábfejhez
Ezen a ponton sok ideg halad át, felette található a nemi szervek és a hólyag. Egy könnyű ütés erre a területre nagyon erős fájdalmat okoz. Egy erős ütés felszakíthatja a hólyagot és sokkot okozhat.

Egy rúgás vagy kéz a farkcsontra.
Ezen a területen az idegek viszonylag védettek, és egy erős ütés károsíthatja a központi idegrendszert, súlyos fájdalmat és esetleges bénulást okozva.

Veserúgás
A vesék nagyon közel vannak a hasüreg hátsó falához. Anatómiai szempontból a veséket nem védik a bordák, és nagyon sérülékenyek. ütéskor erős fájdalom, lehetséges veseszakadás, erős vérzés.

Egy ütés a szívvel ellentétes hátba.
Egy ilyen pontig tartó ütés sokkot okozhat, mivel közvetlen hatással van a szívre. Ez az expozíció végzetes lehet.

A lábak legsérülékenyebb pontjai.

Üss a térdkalács alá.
Ezen a területen egy ütés súlyos fájdalmat okoz. A legnagyobb hatékonyság akkor érhető el, ha a támasztó végtagot, amelyre a test súlya összpontosul, megtámadják. Az ilyen expozíció eredménye szövetkárosodás lesz a fibula és a sípcsont alatt.

Ütés a térd külső oldalára.
Ez az erő hatására az ízület természetellenes irányba mozdul el, befelé hajlik, és károsítja a szalagokat, valamint elszakad az ízület csontjai között. Ezenkívül egy erős ütés károsíthatja a fő peroneális ideget, súlyos fájdalmat okozva.

Ütés a térd belső felére.
Ez az ütközés hatására a láb kifelé hajlik, ami károsítja a térdkalács körüli szalagokat és inakat. A legjobb ütközési szög az éles lefelé irányuló szög hátrafelé.

A páros technikák gyakorlását mindig a vereség gyakorlásával kell kísérni. Vagyis a fájdalompontok eltalálásának képessége az emberi testen olyan képességgé kell, hogy váljon, amelyre már nem gondol, és amely magától hat. Ugyanakkor az erős ütések gyakorlása közben törekedni kell arra, hogy ezeket pontosan ezekben a zónákban hajtsák végre.

Bármilyen találat sebzést okoz. Természetesen, ha a fájdalom felvillanása és a jövőbeni zúzódások károsodásnak tekinthetők. De ahhoz, hogy megállítsuk az ellenséget, semlegesítsük, megfosztjuk attól, hogy folytassa a harcot, ez egyáltalán nem elég. A fájdalom csak haragot vált ki az ellenségben, „második szelet” kap, és megnő a veled való foglalkozás iránti vágy. Szóval azt csapásokat kell végrehajtani, hogy az ellenség elveszítse az eszméletét vagy elesett és vonaglott az igazi fájdalomtól. Ne sajnáld az ellenséget - ő nem fog sajnálni téged.

Nyertes szituáció az, amikor először ütsz, és úgy ütsz, hogy az ellenfélnek ne legyen kedve (és lehetősége) folytatni a küzdelmet. A vidéki „trimmelés” módszeres egymásnak való szemforgatással és a vesék és a hasizom filmszerű összezúzása nem ad ilyen hatást. Egyértelmű, hogy az emberek miért ütik arcon egymást - ijesztő, kellemetlen, nyomok maradnak. Elég könnyű eltalálni, és ugyanolyan könnyű védekezni. Körülbelül ugyanazt a célt, valószínűleg a távoli múlt forrófejeit vágták karddal. Az is érthető, hogy a moziban miért csapnak le azokra a testrészekre, amelyeket a "hús" és a csontok jól védenek - és biztonságosabb a forgatáson dolgozni, és a gyerekek, akik elég akciófilmet láttak és elkezdték ismételni a kedvenc szereplőik mozdulatai, ha összeroncsolják egymást, akkor nem olyan hamar.

Van más feladatunk is, igaz? Az emberi test számunkra azok a részei a legfontosabbak, amelyek eltalálása után az ellenség azonnal megbukik. Azok a helyek, amelyekre az első ütés az utolsó lesz.

Fegyverrel ezt könnyű megtenni: bárhol is lyukat csinálsz egy késsel az ellenségen, mindenhonnan vér fog folyni. Sokkal nehezebb puszta kézzel ártani egy gengszternek – elvégre nem fél csupán a törött orrtól vagy a fekete szemtől, ez a szórakozás része számára.

Meg kell találni a "fájdalompontokat", az emberi test legsebezhetőbb helyei - ahol "Isten teremtése" a legsérülékenyebb, ahol nagy idegcsomók, ízületek, létfontosságú szervek vannak (30. ábra). Először is, ezeket a pontokat könnyebb eltalálni, mint a húst vagy a csontot, abban az értelemben, hogy könnyebb eltalálni őket úgy, hogy az ellenség teljesen érezze. Másodszor, a fájdalmas pontokon végzett ütések sokkal több következménnyel járnak, mint minden más technikának: nem csak fájdalom, hanem fájdalmas sokk, nemcsak a szem elsötétülése, hanem tájékozódási képesség elvesztése, ájulás. Nem a "helyes" sztrájkok nagyobb traumájáról beszélek. Nem, nem azt a feladatot tűztük ki magunk elé, hogy a támadót kórházi ágyra küldjük (bár ez hasznos lecke lenne a számára, és talán nem kockáztatna további csapkodást a véletlenszerű járókelők rovására). De a harc végére az ellenségnek cselekvőképtelenné kell válnia, hogy ne tudjon üldözni, levegőt kap és magához tér.

Sokáig lehet olvasni a keleti mesterek kézikönyveit a fájdalompontok elhelyezkedéséről, de ebből nem lesz igazi haszna. Az utcai harcban a támadót általában szűk ruházat védi, így kínai szerzetes módjára ujjal mutogatni rá egyszerűen értelmetlen. Nem arról beszélek, hogy a kiegyenesített ujjakkal végzett ütést hosszú ideig, kétségbeesett kitartással kell edzeni, különben minden próbálkozás szájüregtöréssel végződik. Kis pontokat pedig szinte lehetetlen ököllel eltalálni, amikor a verekedés minden résztvevője folyamatosan mozog. A fő fájdalompontok listája tehát ebben a könyvben az utcai harcosok tapasztalataira, egyfajta „népművészetre” épül. Mindent, amit olvas, fejben kell rendszereznie és ki kell dolgoznia. Ha még soha nem ragadta meg az ellenséget a nemi szervénél, akkor bármilyen nevetségesen is hangzik, zavarba ejti ezt a csatában. Edzeni kell annak érdekében, hogy önbizalmat szerezzen a mozgásokban, és ne veszítse el a harci hatékonyságot a mesterséges korlátozások miatt.

Ugyanakkor ne feledje, hogy az ellenfelek bizonyos százaléka ismeri ezt a „népi bölcsességet”, és megpróbálja megcélozni az „Achilles-sarkát” – elsősorban őket védje.

30. ábra. Az emberi test fő sebezhető pontjai.

Minden ember genetikai szinten fél az ágyékot és a szemet érő ütésektől, és elsősorban ezeket a szerveket védi. A bennük lévő ütések demoralizálóak, a fájdalom itt a legerősebb, de viszonylag kicsi az esélye annak, hogy helyrehozhatatlanul megnyomorítsák az ellenséget (hacsak nem tűzöd ki konkrétan ezt a célt).

31. ábra. Egy ütés az ágyékra.

Nem számít, hogyan ütöd meg a nemi szervet, mindig nagyon fájdalmasan jön ki (31. ábra). Sőt, nincs szükség különösebb erőfeszítésre: az ütést nemcsak a cipő öklével vagy orrával lehet ütni, hanem kiegyenesített ujjakkal, térddel is - mindez a távolságtól és a helyzettől függ. De nem csak verni kell – minden alkalommal megragadni, és minden szánalom nélkül húzni, csavarni, ökölbe szorítani. Ettől elsötétül a szem a fájdalomtól, a kezek megfeledkeznek az ütésekről és összerándulnak, a tudat kikapcsolhat. Természetesen hosszú "érintkezés" esetén a keze elfoglalt lesz, így mindent szinte azonnal meg kell tennie. Győzze le az undort a túlélés érdekében - élesen ragadja meg az ellenséget a labdáknál, és húzza magára, mintha megpróbálná letépni (nem valószínű, hogy ez működni fog, de a fájdalom egyszerűen embertelen lesz).

Minden ütközési pálya jó - fentről lefelé, egyenes vonalban, alulról felfelé. Az ember reflexszerűen a végsőkig védi a nemi szervet, hogy az azt érő ütés fenyegetésével egy másik területen elérje a leleplezést, és tartásával tudja „mozgatni” az ellenséget, aki elfogott. Másrészt az ember mindig reflexszerűen a térdével vagy a combjával takarja el az ágyékát, hogy csak akkor tudja „kiütni” az ellenséget egy ütéssel a labdákra, ha először egy másik szintű támadással eltereli a figyelmét. Az ütéstől garantált a fájdalmas sokk, és nagyon valószínű az eszméletvesztés.

Ugyanez a szemekkel. Az ellenség nagyon fél attól, hogy megvakul, így a szemének fenyegetése biztosan elvonja a figyelmét. A támadót pedig nagyon könnyű megfosztani a látástól (persze átmenetileg). Egy rövid korbácsütés laza ujjakkal – és helló. Az ököllel is nagyon kényelmes ütni: az emberi szem egy üregben helyezkedik el, így még ha el is téved, az ütés akkor is a szembe „csúszik”. De az ököl túl nagy ahhoz, hogy elérje a szemgolyót, és ilyen ütéssel nehezebb megvakítani (32. ábra).

Szoros érintkezés esetén ujjperceivel vagy hüvelykujjaival megnyomhatja a szemeket, a megbízhatóság érdekében kezed szabad részével megragadva az ellenséget a koponyánál. Csak ne próbálja meg „villával” megütni a szemét, ahogy a filmekben teszik – nagyobb valószínűséggel sérti meg ujjait, mint mások látószerveit.

32. ábra. Egy ütés a szemgolyóra. Ügyeljen az ökölre, amelyben a középső ujj kifejezetten előre van tolva.

A szemre vagy az ágyékra ütés a legjobb megoldás az első ütésre.

A lényeg az, hogy utána az ellenség valószínűleg elveszíti egyensúlyát, kezdeményezését, és nem tud azonnal válaszolni neked. Ennek az előnynek a hatékonysága nyilvánvaló: letilthatja az egyik támadót, hogy megküzdjön a másikkal, időt nyerjen, vagy egyszerűen elrepüljön, ezzel előnyt szerezve.

Egy nagyon tapasztalt ellenfélnél az ágyék héjjal védhető. Ebben az esetben a támadások teljesen hatástalanok lesznek, és át kell váltania más fájdalompontokra. De ne feledje, hogy a héj általában nem fedi a szeméremcsontot, és el is lehet ütni - erről bővebben alább.

A szem a mi korunkban csak védőszemüveggel védhető. Pontok közvetlen ütése – fennáll a keze sérülésének veszélye. Azonban könnyen félretehetők. Igaz, a szemüveges ellenfél ritka eset, kivéve talán a napszemüveget, és a támadás fényes nappal történik.

Ebben az esetben még nyer egy másodpercet, mert a védelmüket vesztett szemek előtt hirtelen felvillanó nap elvakítja a megállíthatatlan huligánt. Ha rögtönzött eszközökkel üti a szemüveget (erről lásd a külön fejezetet), akkor szilánkokkal megsérülhet a szem. Ekkor az ellenség teljesen kivonódik a csatából.

A torok is egy nagyon “menő” pont, majdnem olyan könnyű eltalálni, és ha megütöd, akkor akaratlanul is megölheted. De ha nem ölni, hát cselekvőképtelenné mindenképpen. Az ádámcsutát alulról felfelé irányuló ütés éri, ami fájdalomsokkot és fulladást okoz, ami a légcső visszafordíthatatlan károsodásához vezethet (33. ábra). Komoly ütésnél szájból vérzés kezdődik, majd eszméletvesztés és halál következik be. A gége pajzsmirigyporcának törése a légcső megrepedését okozhatja.

33. ábra. Ütés az ádámcsutkájára.

A megvertek és a verő szerencséjére sajnos nincs olyan elem a modern gardróbban, amely megbízhatóan megvédené az interclavicularis gödröt és az ádámcsutkát. A bőrdzseki szűk gallérja felhajtva védelmet nyújthat a toroknak, de egy kemény ütésnél nem segít. Tehát az agilitására és az aktív védekezésre kell hagyatkoznia.

Jó célpont az áll is, pontosabban a középpontja a kiálló rész. A felvágásoknak és a horgoknak pontosan ezt a helyet kell célozniuk. Ám direkt állon ütni értelmetlen: az állcsont nagyon kemény, még a kezed is megsérülhet. Ám egy oldalsó ütéssel az alsó állkapocs behajtása olyan egyszerű, mint a körte héja. A felső vágás hatással lehet az idegvégződésekre, ami impulzust továbbít a kisagyba, és a vesztibuláris készülék megrázkódtatása miatt a személy elveszti az eszméletét. Az állát érő ütéstől a nyelvét is megharaphatja, ami nagyon fájdalmas, ezért elzavarja az ellenséget.

A napfonat, vagy ahogy az emberek mondják, a „gyomor alá” ütés szinte garantáltan kiüti az ellenség lélegzetét, és egy időre megfosztja attól a vágytól és képességtől, hogy megtámadjon. Itt természetesen bizonyos készségekre van szükség. A napfonat a test idegi "vezetékeinek" csomópontja, amely azon az alponton található, ahol a bordák összefutnak. Vagyis ahol a szegycsont xiphoid folyamata véget ér. A "napot" a hasizom takarja, így nem mindig könnyű átszúrni, de senki sem tudja állandóan feszesen tartani az izmait. (Tehát a hasizmokat mély lélegzettel kell ellazítani.) Alulról felfelé picit „has alá” kell ütni, hogy az ütés ne érje a szegycsontot. A napfonat károsodása átmeneti légzésleállást, szívműködési zavart, éles nyomáscsökkenést okoz. Valószínűleg egy erős ütéstől az ember félbe hajlik, ami lehetővé teszi számára, hogy gyorsan „befejezze”.

Hosszú távon sem az ádámcsutka, sem a napfonat nem tud igazán „áttörni”, éppen ezért nem állnak az első helyen az eltalálandó pontok között. De nagyon óvatosan le kell fednie őket, mivel ez nem olyan nehéz. A torkot a fej enyhe előredöntése védi (csak ne szorítsa az állát a mellkasához: így a nyak szolgasorba kerül, és nehéz lesz lélegezni). A rekeszizom már le van takarva, mert az egyik kezed védi a testet, miért nem fordulsz frontálisan az ellenség felé, és neki közel kell áttörnie hozzád, hogy megfelelően tudjon ütni. Nyilván ezt nem szabad megengedni.

A lábtámadás a leggyorsabb módja annak, hogy leütjük az ellenfelet. És ha ezeket is helyesen hajtják végre, megmentenek minden vádemelési kísérlettől. Ezenkívül a látómező legszélén hajtják végre, így a mozgások kellő élességével nehéz észrevenni őket, és kényelmetlen a védekezés ellenük. A nadrágok és a farmerek nem olyan szűkek a legtöbb kabáthoz képest, és csak a ritka cuccok viselik a sportboltból származó extra védőfelszerelést.

Nagyon kényelmes felülről, akár sarokkal, akár az egész lábbal is megütni a lábujjak falángjait. Különösen kellemetlen persze női hajtűvel ilyen ütést kapni. A csapás hatékonysága attól függ, hogy a támadó milyen cipőt visel. Ha magas katonai csizmát visel, jobb, ha nem próbálkozik - valószínűleg acélbetét van az orrban, vagy csak nagyon kemény bőr, amely nem törik át. De a tornacipőknek általában puha felsője van.

A lábujjak mellett van egy másik "érdekes" pont - a lábfej. Ezt a helyet, ahol gyakorlatilag nincs izomtakaró, általában még a „legdivatosabb” cipőben sem védi semmi, és kis távolságban könnyen érinti a láb sarka vagy széle (34. ábra). Az ütés eltörheti a láb apró csontjait, a sípcsont alsó részének törését okozhatja. A hátulról a támasztólábat érő ütés eltöri az Achilles-ínt, megfosztva az ellenfelet attól, hogy mozgassa a lábát.

34. ábra. Egy felülről érkező ütés kemény sarokkal a lábon könnyen eltörheti a csontokat.

Az elülső sípcsont gyakorlatilag nincs izmokkal borítva, így a közvetlen erős ütés eredménye valószínűleg repedés vagy törés lesz. A sípcsontjait letakarhatja focipárnával, de azokban a járás nagyon kényelmetlen állandóan. Nem érdemes a lábujjával megütni a lábszárat – az ütés lecsúszhat. A csonthártya sérülésével járó erős ütés fájdalomsokk miatti eszméletvesztést okozhat. Az alsó lábszár mögött található a vádli izomzata, amelynek ütése nem olyan hatékony, de görcsöt okozhat, mivel ez az izom gyakran megfeszül. A sebességet tekintve a lábszárat érő ütések a leggyorsabbak, emellett sikeresen kombinálják a fejre és testre ütések elkerülésével. Egy elölről a sípcsontra irányuló megtorló ütés, vagy egy oldalról végrehajtott „vágás” ugyanabban a mozdulatban „ledobhatja” az ellenfelet a földre.

A térd egy ízület, és az ízületek ütései fájdalmasabbak és traumatikusabbak. Egy elölről vagy oldalról a térdkalács alatti ütés viszonylag kis erőfeszítéssel egy életre sántává teheti az embert. Ennek több oka is van: szalagszakadás, meniszkusz károsodás, ízületi táska töredezettsége. Az egyenes láb ütése ízületi törést vagy súlyos diszlokációt okozhat. Mindezek a sérülések nem teszik lehetővé a harc folytatását, és még a kisebbek is nagyban befolyásolják a harc hatékonyságát, mivel a térd részt vesz a rángatózó lépésekben, ütést indít a test elcsavarásakor, és lehetővé teszi a súlypont vezérlését. Ha mindez lehetetlenné válik számodra, mert éles fájdalmat okoz egy újonnan átszúrt térdben, akkor veszítettél.

Bármilyen ütéstől a lábakon, az első orvosság a manőver. Ha állandóan mozogsz, irányt váltasz, sokkal nehezebb eltalálni. Természetesen a rúgásokhoz valamivel nagyobb távolságra van szükség, mint az ütésekhez. Szóval próbálj meg nem ütni.

A csípőcsont, vagy egyszerű módon a szemérem. De nem csak ő, hanem az egész alhas. Itt sokkal kevesebb az izom, de sok a fontos ér. Sőt, a célpont olyan szinten helyezkedik el, hogy kényelmes legyen lábbal és ököllel is eltalálni. Lehetséges károsodás - hólyagrepedés, szeméremcsont törés, veszélyes belső vérzés.

Szív. Itt valamivel nagyobb ütőerőre van szükség, mert bordák borítják (35. ábra). Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a bal mellbimbó alatti helyes és erős ütéssel a szív leállhat, ami halálhoz vezet. De mivel a pont nem a legkényelmesebb egy támadáshoz, nem szabad "szívben" találni. De nem kell még egyszer kinyílnia – belebújhat a mellkasba, hogy a bordák eltörjenek.

35. ábra. Könyökütés a szívhez.

Az interclavicularis fossa egy nem védett pont, amit azonban ököllel nem lehet megütni, túl kicsi. Itt jövedelmezőbb kiegyenesített, szorosan összeszorított ujjakkal verni. Az ütés megsérti a légcsövet, leáll a légzés, és torokvérzést okozhat. A legszörnyűbb ütéseket a kulcscsont üregére alkalmazzák rögtönzött tárgyakkal - a töltőtolltól a szögig. De itt már végzetes kimenetelű, és nem csak az ellenség cselekvőképtelenné tétele - attól függően, hogy milyen mélyre van elhelyezve a „kézreálló tárgy”.

A máj és a lép létfontosságú és nagyon sérülékeny szervek. Az alsó bordák alatt található: jobb oldalon a máj, bal oldalon a lép. Tetszés szerint verhet, a belső szervek károsodásával egyidejűleg próbálja eltörni a bordákat. Erős ütéstől májrepedés léphet fel, ami halálhoz vezethet. De még egy ilyen erős ütés sem nagyon fájdalmas, és eszméletvesztést okozhat.

Kulcscsont. A kulcscsont csont törése nagyon egyszerű, csak ököllel vagy a tenyerünk szélével élesen ütögessük felülről lefelé. De ezt megteheti a tenyér aljával és a könyökével. Ha az ellenség nem esik össze a fájdalomtól, akkor legalább „kivágja” a karját.

A nyak általában sérülékeny. A torkon kívül, amiről már volt szó, a nyak oldalát is meg lehet ütni - és nem csak verni, hanem (ha lehet) meg is szorítani. Az ököllel, könyökkel, tenyér élével a nyaki verőérre (vagy nyaki vénára, és nem kell különösebben célozni, mert nehéz eltéveszteni) a támadónak légzési nehézségei, szédülés kezdődik, mozgáskoordináció lép fel. zavart. A fulladásos technikák – bár ritkán kapnak lehetőséget – „kikapcsolhatják” az ellenséget anélkül, hogy különösebb kárt okoznának neki. A nyak oldalát ért erős ütéstől az ember elveszítheti az eszméletét, de az ilyen támadások nem jelentenek életveszélyt (36. ábra).

Az arcon a támadás legsikeresebb zónája az orr és az alsó rész. A nasolabialis redő, vagyis az a hely, ahol a férfiak bajuszt viselnek, nagyon érzékeny. Sőt, itt nem csak verni, hanem ujjaival megfogni és csavarni is lehet – hidd el, egyszerűen elképzelhetetlenül fájdalmas. Ugyanígy közelharcban is megfoghatja az alsó ajkát: kétoldalt ujjaival, úgymond, csípje össze és csavarja vagy húzza maga felé. Akaratlanul is letépheted, de semmi, és így élnek. Csak legyen óvatos a fogaival - ne szakítsa el a bőrt az öklön ütközéskor, és ne hagyja, hogy az ellenség megharapja a kezét.

36. ábra. Egy ütés a kéz szélével a nyakon.

Az orrtövére ért ütések nemcsak fájdalmasak, hanem zavaróak is. Az orrvérzés és a légzés megnehezítése mellett valószínű, hogy az ellenfél reflexből hátradobja a fejét és kinyitja a torkát egy ütésre. Az orr az a ritka pont, ahol nem ököllel kell ütni. Itt sokkal alkalmasabb a tenyér tövével történő ütés (37. ábra). És ne félj eltörni az ellenfél orrát – ez nem vészes sérülés, ráadásul a huligánok általában úgyis eltörik-eltörik. Ugyanebből a célból és megközelítőleg azonos eredménnyel felülről lefelé ütheti az orrnyergét. Nehezebb megsérteni az orrodat, de könnyebb megütni.

Az oldalsó ütések nemcsak az állkapcsot, hanem a halántékot is célozhatják. A halántékot érő ütések nagyon veszélyesek, a legegyszerűbb módja az agyrázkódásnak, az eszméletvesztésnek - a koponyacsont itt meglehetősen vékony, mögötte pedig sok fontos ér található. De Chuck Norrisnak kell lenned ahhoz, hogy ököllel ölj meg egy embert, szóval ne tartsd vissza magad túlságosan.

37. ábra. Üss a tenyér aljával az orr alá.

Nos, egy külön kérdés - a fülek. Nem mindenki tudja, hogy fülünk nemcsak a hallásért, hanem a vesztibuláris apparátusért is felelős. Természetesen a "vesztibuláris" mélyen a belső fülben található, de eltalálni nem nehéz. Egy egyszerű taps a tenyérrel, ha élesen és erőteljesen történik, a zaklató fájdalomsokkot, szédülést és hányingert fog tapasztalni (38. ábra). Nagyon valószínű, hogy az áldozat elesik, és nem tud azonnal felkelni. A dobhártya megrepedése (és nem csak pamuttól, hanem ököltől, könyöktől is szenvedhet) elzavarja az ellenséget, elterelésre kényszeríti.

Így vagy úgy, vigyáznia kell a fejére. Minden összenő, gyógyul – hát igen, fáj az ütésektől, de nem ijesztő. És hiányzik egy-két jó egyenes vonal a fejhez - és ennyi, már vezettek, és nincs idő a harcra, csak állni a lábadon. Tehát ha van lehetőség arra, hogy így vagy úgy letakarja a fejét, takarja le, és hacsak nem feltétlenül szükséges, ne tegye ki ütésnek.

38. ábra. Mindkét tenyérrel üsd meg a füledet.

Az ilyen csapások lehetősége igazi „boldog alkalom”, de nagyon ritkán esik ki, például ha egy tömegverekedésben az ellenség véletlenül maga mögött hagy, vagy semlegesítő ütéseket kell mérni egy már legyőzött ellenségre. Bármikor lehet és kell hátba ütni - nem lovagi tornán vagy, egy feladatod van - bármi áron megszökni.

A hát legtraumatikusabb „zónája” a gerinc, az ütközésre legnyitottabb része a nyak hátsó része, kiálló csigolyákkal. Ne is reménykedj abban, hogy puszta kézzel elmozdítod vagy tönkretesz egy csigolyát, de tartsd észben, hogy például egy bottal a gerincre mért ütés hiánya nem kevésbé veszélyes, mint a fejre. A gerincet a lehető legerősebben kell megütni - könyökkel, térddel, fejjel - olyan feltűnő felületekkel, amelyek önmagukban minimálisan szenvedhetnek. Ez azonban nem az elsődleges cél.

Meg kell kezdeni támadni a hátat a veséktől. Ahol találhatók, nagyjából mindegyik képviseli. A vesék területén egy nagy ideg fut végig a háton, így ezekre a szervekre minden ütés nagyon fájdalmas. Ezenkívül nagy a valószínűsége a belső vérzésnek - nem a legrosszabb dolog, ami történhet, de lehetetlen folytatni a harcot egy ilyen sérüléssel (39. ábra, c).

Továbbá erős fájdalomérzetet okoznak a lapockák és a hát alsó része közötti üregbe ütések (39. ábra, b). Nem csak az a lényeg, hogy itt áthaladjon a gerinc, hanem az is, hogy a megfelelő izmokat megütve korlátozod a mobilitást és csökkented az ellenfél harci hatékonyságát. Itt is, akárcsak a vesére üthetsz tetszés szerint és bármivel, ha csak erősebb - inkább „könnyen megközelíthető”, felszínhez közeli idegvégződésű helyekre.

A fej hátulján meg kell verni azon a helyen, ahol a nyak a fejhez kapcsolódik. Bármilyen ütéstől itt elveszik az irányítás a helyzet felett, duplázni kezd a szemében, szédül. Ráadásul ez a pont nem csak hátulról való belépéskor van nyitva. Az ellenség oldalán állva könyökével vagy alkarjával odaérhet (39. ábra, a)

39. ábra. Cselekvési változatok, amikor az ellenség a lábadhoz rohan, hogy a földre döntse: a - ütés felülről könyökkel a nyaki gerincre, b - ütés felülről könyökkel a lapockák közé, c - ütés ököllel a vese területére.