A szervezet funkcionális állapotának felmérése. Funkcionális kísérletek, tesztek Határozza meg a funkcionális próba fogalmát

1. Ortosztatikus teszt (görög orthos egyenes, helyes, statos - álló) - funkcionális diagnosztikai teszt - a szív- és érrendszer funkcionális állapotának vizsgálatára szolgáló módszer, amely a vízszintes helyzetből (fekvésből) való átmenet előtt és után fiziológiai paraméterek (HR) meghatározásán alapul. pozíció) függőleges helyzetbe (álló helyzet) ) és a pulzusszám különbségének azonosítása a testhelyzet változásával (HR2 - HR1).

Ez a teszt megmutatja a szabályozó mechanizmusok állapotát, és képet ad a test általános alkalmasságáról is. A fekve és álló pulzusszám különbsége alapján megítélhető a szív- és érrendszer terhelésre adott reakciója a testhelyzet megváltozásakor. Ezt a tesztet olyan ortosztatikus keringési rendellenességek kimutatására is használják, amelyek a test függőleges helyzetében fordulhatnak elő a szívbe történő vénás vér visszaáramlásának csökkenése miatt az alsó végtagok vénáiban (a gravitáció miatt) bekövetkező részleges késés miatt. és a hasüreg. Ez a perctérfogat csökkenéséhez és a szövetek és szervek, köztük az agy vérellátásának csökkenéséhez vezet.

Hanyatt fekvő helyzetben a pulzus átlagosan 10 ütéssel kevesebb. Bármilyen eltérés felfelé vagy lefelé korai és nagyon finom tünet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Az ortosztatikus vizsgálat elvégzésének módja:

Reggel, alvásból való ébredés után azonnal számolja a pulzust egy percig, és rögzítse az eredményeket a megfigyelési naplóban (HR1). Általában nyugalmi állapotban a pulzusszámot a legkényelmesebben a hüvelykujj alján lévő radiális artérián mérik. Ebben az esetben a jobb kéznek a bal kéz csuklójának hátsó részét kissé a csuklóízület fölé kell vennie. A jobb kéz második, harmadik és negyedik ujjának párnái segítségével keresse meg a radiális artériát, enyhén nyomja meg. Miután megérezte az artériát, meg kell nyomni a csonthoz;

Álljon a szőnyegre, és álljon nyugodtan egy percig (leengedett kézzel, egyenes fejjel, a légzés nyugodt, egyenletes). Ezután azonnal 10 másodpercig. számolja meg a szívverések számát. A kapott számot megszorozzuk 6-tal, és megkapjuk a percenkénti ütések számát (HR 2).

Fekvő helyzetből álló helyzetbe való áttéréskor a pulzusszám 1 percenként akár 5 ütemre is megemelkedik - nagy a test alkalmasságának mutatója; 6-11 ütemre - jó alkalmassági mutató; 12-18 ütemre - kielégítő index; a pulzusszám 19-ről 25 ütésre percenkénti növekedése a fizikai alkalmasság teljes hiányát jelzi. Ez elégtelen index. Ha a különbség több mint 25 ütés, akkor bármelyikről beszélhetünk túlmunka, vagy kb betegség szív-és érrendszer. Sürgősen orvoshoz kell fordulni.

Mutatóit a megadott adatokkal összevetve vonjon le következtetést szív- és érrendszerének állapotáról. A bejegyzés valahogy így hangzik: Az ortosztatikus vizsgálat szerint a szív- és érrendszerem állapota a következőképpen értékelhető.

2. Stange teszt célja a légzőrendszer állapotának azonosítása a tüdő levegővel való teljes feltöltődése esetén, pl. teljes mély lélegzetvétel után.

A Stange-teszt elvégzésének módja: üljön le, lazítson, vegyen levegőt, majd lélegezzen mélyeket és ismét lélegezzen be, majd tartsa vissza a lélegzetét, hüvelyk- és mutatóujjával tartsa az orrát, és stopperrel rögzítse a légzésvisszatartási időt. Legalább 20-30 másodpercnek kell lennie (a jól edzett sportolók 120 másodpercig visszatartják a lélegzetüket).

Edzés közben a légzésvisszatartási idő növekszik, túlterheltség vagy túledzés esetén azonban a lélegzetvisszatartási képesség meredeken csökken.

A kapott adatok alapján következtetést vonunk le (légzőrendszerem állapota a Stange-teszt szerint...ként értékelhető).

3. Genchi teszt célja a légzőrendszer állapotának azonosítása a tüdőben lévő levegő teljes hiánya esetén, pl. teljes kilégzés után.

A vizsgálat elvégzésének módja: mély lélegzetet veszünk, kilélegzünk, belélegzünk; majd egy nyugodt teljes kilégzés és a lélegzet visszatartása következik ujjakkal befogott orral.

A kapott adatok alapján levonjuk a következtetést ( légzőrendszerem állapota a Gench-teszt szerint ...).

4. Harvard lépésteszt. A lépés magassága 43-50 cm, a kivitelezési idő 5 perc. Mászási frekvencia 30 emelkedés percenként metronóm alatt (tempó - 120 bpm). A lépcsők megmászása és a padlóra ereszkedés ugyanazzal a lábbal történik. A lépcsőn a helyzet függőleges, kiegyenesített lábakkal.

A terhelés után az első 30 másodpercben az asztalnál ülve számítják ki a pulzust. 2, 3, 4 perc gyógyulásnál. Az IGST a következő képlettel számítható ki:

IGST \u003d 100 / (1 + 2 + 3) * 2,

ahol 1, 2, 3 - pulzusszám, az első 30 másodpercben. 2, 3, 4 percig. felépülés - emelkedési idő másodpercben, ha az IGST kevesebb, mint 55 - fizikai teljesítmény gyenge, 55-64 – átlag alatti, 65-79 – átlagos, 80-89 – jó, 90 és több - kiváló.

5. Ruffier index. A Ruffier indexet (Ruffier) ​​30 guggolás után számítják ki férfiaknál és 24 guggolást 30 másodperc alatt. nőknek.

JR= (f1+f2+f3-200)/10,

ahol f1 - pulzusszám percben. edzés előtt, ülő helyzetben 5 perc után. pihenés,

f2 - pulzusszám percben. közvetlenül a teher felállása után,

f3 - pulzusszám percben. 1 perccel a felállás után.

Az 5-ös vagy annál kisebb index kiváló, 5-10 jó, 11-15 kielégítő, 15 felett nem kielégítő.

A JR (Ruffier-index), amely a szív- és érrendszer adaptív képességeit tükrözi, az adagolt terhelés hatására, egyidejűleg jellemzi az általános állóképesség szintjét, és meglehetősen helyesen korrelál az általános állóképesség mutatóival a Cooper-teszt szerint (12 perces futás).

6. Serkin teszt. Ülés közbeni pihenés után meghatározzuk a belégzéskor a légzés visszatartásának idejét (első fázis). A második fázisban 20 guggolást hajtanak végre 30 másodperc alatt, és megismétlik a lélegzet visszatartását állva. A 3. fázisban 1 perces álló pihenés után kerül meghatározásra az ülés közbeni lélegzetvisszatartás ideje.

A Serkin-teszt eredményeinek értékelése

7. 12 perces Cooper-teszt a szervezet funkcionális és fizikai képességeinek felmérésére szolgál.

Általános állóképesség felmérése a 20-29 éves korosztályban

8. Működési vizsgálat normál terhelés mellett - o A kardiovaszkuláris rendszer funkcionális terhelésre adott választípusainak értékelése.

Végezzen el 30 teljes láb guggolást 45 másodperc alatt. Közvetlenül edzés után mérje meg pulzusszámát (HR) 10 másodpercig, majd azonnal mérje meg vérnyomását (BP). A 2 perces pihenő kezdetén mérje meg a pulzusát 10 másodpercig és ismételje meg a vérnyomását. A méréseket 3, 4 és 5 percenként megismételjük.

Elemezze a kapott egyedi görbéket a pulzusszám és a vérnyomás dinamikájáról, és határozza meg a szív- és érrendszernek a javasolt terhelésre adott válaszát az alábbi diagram segítségével.

A szív- és érrendszer terhelésre adott válaszának 5 fő típusa van:

1) normotonikus típus az SBP kifejezett növekedése és a DBP mérsékelt csökkenése miatt a szívfrekvencia növekedése és a pulzusnyomás növekedése jellemez. A lökettérfogat növekedését 115-120 ütés / perc értékig rögzítik. Ezenkívül a NOB növekedése a pulzusszám növekedése miatt történik. A helyreállítási időszak körülbelül 3 percig tart;

2) hipertóniás típus a szívfrekvencia és az SBP jelentős növekedése jellemzi. A sportolók körülbelül egyharmadánál észlelik. A DBP nem csökken. A helyreállítási időszak 4-6 percre nő;

3) -val tompa típus az SBP csökkenése közvetlenül az edzés után. A felépülés 2 és 3 percében az SBP nő. Csökken a DBP és jelentősen megnő a szívfrekvencia. A gyógyulási időszak késik;

4) disztóniás típus a „végtelen hang” jelenségének (nem eltűnő hangpulzáció) jelenléte jellemzi a diasztolés nyomás meghatározásakor annak jelentős csökkenése miatt. A szisztolés nyomás általában emelkedik. Az impulzusnyomás jelentős növekedését rögzítik. A felépülés lassú;

5) hipotóniás típus A reakciót a szisztolés nyomás enyhe emelkedése, a szívfrekvencia jelentős növekedése és a hosszú (több mint 7 perc) helyreállítási időszak jellemzi. A diasztolés nyomás általában kissé emelkedik, ezért a pulzusnyomás nem növekszik, sőt gyakran csökken is.

Funkcionális állapot - olyan tulajdonságok összessége, amelyek meghatározzák a szervezet létfontosságú aktivitásának szintjét, a szervezet szisztémás reakcióját a fizikai aktivitásra, amely tükrözi az elvégzett munka funkcióinak integráltságának és megfelelőségének mértékét.

A testmozgásban részt vevő szervezet funkcionális állapotának, a keringési és légzőrendszeri változásoknak a vizsgálata során ezek elsődleges fontosságúak a sportolási engedéllyel és a fizikai aktivitás „adagjának”, mértékének a megoldásában. a fizikai teljesítmény nagymértékben függ tőlük.

A szív- és érrendszer funkcionális állapotának legfontosabb mutatója a pulzus (pulzusszám) és annak változásai.

nyugalmi pulzus : ülő helyzetben mérve a temporális, nyaki, radiális artériák szondázása közben vagy szívimpulzussal 15 másodperces szakaszokban egymás után 2-3 alkalommal, hogy megbízható számokat kapjunk. Ezután az újraszámítás 1 percig történik. (percenkénti ütések száma).

Nyugalmi pulzusszám átlagosan férfiaknál (55-70) ütés/perc, nőknél - (60-75) ütés/perc. Ezen számok feletti frekvencián az impulzus gyorsnak (tachycardia), alacsonyabb frekvencián - (bradycardia) tekinthető.

A vérnyomás adatok a szív- és érrendszer állapotának jellemzésében is nagy jelentőséggel bírnak.

Az artériás nyomás . Vannak maximális (szisztolés) és minimális (diasztolés) nyomások. A fiatalok normál vérnyomásértékei: a maximum 100-129 Hgmm. Art., minimum - 60-79 Hgmm. Művészet.

Vérnyomás 130 Hgmm-től. Művészet. és afölött maximum és 80 Hgmm-től. Művészet. a minimumot pedig hipertóniás állapotnak nevezzük, 100, illetve 60 Hgmm alatt. Művészet. - hipotóniás.

A szív- és érrendszer jellemzéséhez nagy jelentőséggel bír a szív munkájában és a vérnyomásban bekövetkezett változások felmérése az edzés után, valamint a gyógyulás időtartama. Egy ilyen vizsgálatot különféle funkcionális tesztekkel végeznek.

funkcionális próbák A- a testkultúrával és sporttal foglalkozó személyek orvosi ellenőrzésének komplex módszertanának szerves része. Az ilyen tesztek alkalmazása szükséges a gyakornok testének funkcionális állapotának és alkalmasságának teljes körű jellemzéséhez.

A funkcionális tesztek eredményeit más orvosi kontroll adatokkal összehasonlítva értékelik. Gyakran a funkcionális teszt során fellépő terhelésre adott nemkívánatos reakciók a betegséggel, túlterheltséggel, túledzettséggel összefüggő funkcionális állapotromlás legkorábbi jelei.

Íme a sportgyakorlatban leggyakrabban használt funkcionális tesztek, valamint az önálló testnevelésben használható tesztek.

"20 felülés 30 másodperc alatt". A gyakornok ülve pihen 3 percig. Ezután a pulzusszámot 15 másodpercre számítják ki, átszámítva 1 percre. (eredeti frekvencia). Ezután 30 másodperc alatt 20 mély guggolást végzünk, minden guggolásnál előre emeljük a karokat, a térdeket oldalra terjesztjük, a törzset függőleges helyzetben tartva. Közvetlenül a guggolások után, ülő helyzetben a pulzusszám ismét 15 s-ra történik, 1 percre újraszámolva. A guggolás utáni pulzusszám növekedését az eredetihez képest határozzák meg.

A pulzusszám helyreállítása edzés után. A felépülési időszak jellemzésére 20 guggolás 30 másodperc alatt történő végrehajtása után a pulzusszámot 15 másodpercre számítják ki a 3. percben. helyreállítás, újraszámítás 1 percig történik. és a terhelés előtti és a felépülési periódusban tapasztalható pulzusszám különbség nagyságával becsüljük meg a szív- és érrendszer regenerációs képességét (3. táblázat).

3. táblázat - A szív- és érrendszer funkcionális állapotának felmérése

A szív- és érrendszer funkcionális állapotának felmérésére a legelterjedtebb a Harvard step teszt (HST) és a PWC-170 teszt.

A vezetés (GST) abban áll, hogy egy szabványos méretű lépcsőről meghatározott ütemben, meghatározott ideig mászik és ereszkedik le. A GST egy 50 cm magas lépcsőfok megmászása férfiaknál és 41 cm magas nőknél 5 percig. 30 emelés/perc ütemben.

Ha az alany a megadott ideig nem tudja tartani az adott tempót, akkor a munka leállítható, időtartama és pulzusa a 2. perc 30 másodpercéig rögzíthető. felépülés.

Az elvégzett munka időtartama és a szívverések száma alapján a Harvard lépésteszt-indexet (IGST) számítják ki:

,

Ahol t– emelkedési idő s-ben;

ƒ 1, ƒ 2, ƒ 3 - pulzusszám a felépülés 2., 3., 4. percének első 30 másodpercében.

A fizikai teljesítmény szintjének IGST szerinti értékelése a 4. táblázatban megadott adatok felhasználásával történik.

4. táblázat - A fizikai teljesítmény szintjének értéke az IGST szerint

A PWC-170 tesztben az értékelés elve a pulzusszám és az elvégzett munka teljesítménye közötti lineáris összefüggésen alapul, és a tanuló 2 viszonylag kis terhelést hajt végre kerékpárergométeren vagy lépéstesztben (a A PWC-170 tesztet nem adjuk meg, mivel meglehetősen bonyolult és speciális ismereteket, képzést, felszerelést igényel).

Ortosztatikus teszt . A gyakornok a hátán fekszik, és pulzusszámát meghatározzák (amíg stabil számokat nem kapnak). Ezt követően az alany nyugodtan feláll, és újra megmérik a pulzusszámot. Normális esetben, ha fekvő helyzetből álló helyzetbe lépünk, a pulzusszám percenként 10-12 ütéssel emelkedik. Úgy gondolják, hogy növekedése több mint 20 ütés / perc. - nem kielégítő reakció, amely a szív- és érrendszer elégtelen idegi szabályozására utal.

Fizikai terhelés során a dolgozó izmok és az agy oxigénfogyasztása meredeken növekszik, ezzel összefüggésben a légzőszervek működése fokozódik. A fizikai aktivitás növeli a mellkas méretét, mozgékonyságát, növeli a légzés gyakoriságát és mélységét, ezért lehetőség nyílik a légzőrendszer fejlődésének felmérésére a mellkasi excursio (EKG) szempontjából.

Az EKG-t a mellkaskörfogat (EKG) növekedése alapján értékelik a maximális belégzés során, mély kilégzés után.

A légzésfunkció fontos mutatója a tüdő létfontosságú kapacitása (VC). A VC értéke a nemtől, életkortól, testmérettől és fizikai erőnléttől függ.

A tényleges VC értékeléséhez összehasonlítják a megfelelő VC értékével, pl. az, amelyikkel ennek a személynek rendelkeznie kell.

Férfiak:

VC \u003d (40 × magasság cm-ben) + (30 × súly kg) - 4400,

nők:

VC \u003d (40 × magasság cm-ben) + (10 × súly kg) - 3800.

Jól képzett embereknél a tényleges VC átlagosan 4000 és 6000 ml között mozog, és a motor irányultságától függ.

Van egy meglehetősen egyszerű módja a „légzés segítségével” ellenőrzésének - az úgynevezett Stange-teszt. Vegyünk 2-3 mély lélegzetet és lélegezzünk ki, majd teljes levegőt véve tartsuk vissza a lélegzetünket. A légzés visszatartásának pillanatától a következő légzés kezdetéig eltelt időt fel kell jegyezni. Edzés közben a légzésvisszatartási idő növekszik. A jól képzett tanulók 60-100 másodpercig visszatartják a lélegzetüket.

A fizikai teljesítmény meghatározása a szívfrekvencia helyreállításához (Ruffier-Dixon teszt) . A fizikai aktivitást használó tesztrendszerben a teljesítmény értékelésének fő kritériumaként, majd a szívfrekvencia helyreállítási sebességének tanulmányozása során a szervezet terhelésre adott szokásos reakcióit veszik figyelembe, mindenekelőtt: a fogyasztás gazdaságosságát. a reakció és a gyors felépülés. A munka célja: a fizikai teljesítőképesség értékelése a szívritmus helyreállítási ütemével a Rufier teszt segítségével. Felszereltség: Stopperóra. A munka előrehaladása: a teljesítmény értékelése a következő. Az alany pulzusát 15 másodpercig tartó nyugalomban számolják. Ezután 45 másodperc alatt 30 guggolást hajtanak végre. Ezután a pulzust ismét rögzítik az első és az utolsó 15-nél a felépülés 1 percétől számítva. Az index kiszámítása a képlet szerint történik, és az 5. táblázat szerint kerül kiértékelésre:

,

ahol IR a Rufier index;

P 1 - pulzusszám nyugalomban ülve 15 másodpercig;

P 2 - pulzusszám az első 15-ben a gyógyulás első percétől számítva;

P 3 - pulzusszám az utolsó 15-ben a felépülés első percétől számítva.

5. táblázat – Értékelő táblázat a Rufier-Dixon index kiszámításához

A testkultúrában és a sportban végzett tesztelés célja a testrendszerek funkcionális állapotának és a fizikai teljesítőképesség (edzettség) szintjének felmérése.

A tesztelés alatt az egyes rendszerek és szervek reakcióját kell érteni bizonyos hatásokra (e reakció jellege, típusa és súlyossága). A vizsgálati eredmények értékelése lehet kvalitatív és kvantitatív is.

A szervezet funkcionális állapotának felmérésére különféle funkcionális tesztek használhatók.
1. Adagolt fizikai aktivitású minták: egy-, két-, három- és négymomentumos.
2. Vizsgálatok testhelyzet változással a térben: ortosztatikus, klinosztatikus, klinoortosztatikus.
3. Vizsgálatok intrathoracalis és intraabdominalis nyomás változásaival: feszítő teszt (Valsalva).
4. Hipoxémiás tesztek: különböző oxigén- és szén-dioxid arányú keverékek belélegzésével, légzésvisszatartással és egyebekkel végzett vizsgálatok.
5. Farmakológiai, táplálkozási, hőmérsékleti stb.

Ezeken a funkcionális teszteken kívül speciális teszteket is alkalmaznak, amelyek az egyes motoros tevékenységtípusokra jellemző terhelést mutatnak.

A fizikai teljesítmény olyan szerves mutató, amely lehetővé teszi a különböző testrendszerek funkcionális állapotának, és mindenekelőtt a keringési és légzőkészülék teljesítményének megítélését. Ez egyenesen arányos a nagy intenzitással végzett külső mechanikai munka mennyiségével.

A fizikai teljesítőképesség szintjének meghatározására maximális és szubmaximális terhelésű tesztek használhatók: maximális oxigénfogyasztás (MOC), PWC 170, Harvard step teszt stb.

A feladat elvégzésének algoritmusa: a tanulók párokban egyesülve az alábbi módszereket hajtják végre, az eredményeket elemzik, a teszteredményekből következtetéseket vonnak le és javaslatokat dolgoznak ki a teljesítmény optimalizálására. A feladatok elvégzése előtt dolgozza ki a terminológiát (lásd a szótárat) a „Funkcionális tesztek ...” részben.

3.1. A fizikai teljesítőképesség szintjének meghatározása a PWC 170 teszt szerint

Cél: a teszt módszertanának elsajátítása és a kapott adatok elemzésének képessége.
Munkavégzéshez szükséges: kerékpár ergométer (vagy step, vagy futópad), stopper, metronóm.
A PWC 170 teszt azon a mintán alapul, hogy lineáris kapcsolat van a pulzusszám (HR) és az edzési teljesítmény között. Ez lehetővé teszi a mechanikai munka mennyiségének meghatározását, amelynél a pulzusszám eléri a 170-et, az adatok ábrázolásával és lineáris extrapolálásával, vagy a V. L. Karpman és munkatársai által javasolt képlet szerint történő számítással.
A 170 ütés/perc pulzusszám megfelel a szív- és légzőrendszer optimális működési zónájának kezdetének. Ráadásul ezzel a pulzusszámmal a pulzusszám és a fizikai munka ereje közötti kapcsolat lineáris jellege sérül.
A terhelés végezhető kerékpár-ergométeren, lépcsőn (lépésteszt), valamint az adott sportágra jellemző formában.

1. számú lehetőség(kerékpár ergométerrel).

Az alany egymás után két terhelést hajt végre 5 percig. között 3 perces pihenőidővel. Az utolsó 30 másodpercben. minden terhelés ötödik percében számítják ki a pulzust (tapintással vagy elektrokardiográfiás módszerrel).
Az első terhelés (N1) teljesítményét a táblázat szerint választjuk ki az alany testsúlyától függően úgy, hogy az 5. perc végén a pulzus (f1) elérje a 110...115 bpm értéket.
A második (N2) terhelés teljesítményét a táblázat határozza meg. 7 az N1 értékétől függően. Ha az N2 értéke helyesen van kiválasztva, akkor az ötödik perc végén az impulzus (f2) legyen 135...150 bpm.

Az N2 meghatározásának pontosságához használhatja a következő képletet:

N2 = N1,

ahol N1 az első terhelés teljesítménye,
N2 - a második terhelés teljesítménye,
f1 - pulzusszám az első terhelés végén,
f2 - pulzusszám a második terhelés végén.
Ezután a képlet kiszámítja a PWC170-et:

PWC 170 = N1 + (N2 - N1) [(170 - f1) / (f2 - f1)]

A PWC 170 értéke grafikusan meghatározható (3. ábra).
A 170 ütés/perc pulzusszám mellett végzett munka teljesítményének objektivitásának növelése érdekében ki kell zárni a súlymutató hatását, ami a PWC 170 relatív értékének meghatározásával lehetséges. A PWC 170 értékét elosztjuk az alany súlyával, összehasonlítva a sportág azonos értékével (8. táblázat), és ajánlásokat adunk.

2. számú lehetőség. A PWC 170 értékének meghatározása lépésteszttel.

Előrehalad. A működési elv ugyanaz, mint az 1. számú munkában. A lépcső megmászásának sebessége az első terhelés során 3 ... 12 emelés percenként, a másodiknál ​​20 ... 25 emelés percenként. Minden emelkedés lépésenként 4 számolásra történik 40-45 cm magasan: 2 számolásnál az emelkedés, a következő 2 számlálásnál pedig - ereszkedés. 1. terhelés - 40 lépés percenként, 2. terhelés - 90 (ezeken a számokon metronóm van beállítva).
Az impulzust 10 másodpercig számolja, minden 5 perces terhelés végén.
A teljesített terhelések teljesítményét a következő képlet határozza meg:

N = 1,3 óra n P,

ahol h a lépésmagasság m-ben, n a lépések száma percenként,
P - testtömeg. kg-ban vizsgálva, 1,3 - együttható.
Ezután a képlet szerint kiszámítjuk a PWC 170 értékét (lásd az 1. opciót).

3. számú lehetőség. A PWC 170 értékének meghatározása meghatározott terhelések elhelyezésével (pl. futás).

Előrehalad
A fizikai teljesítmény meghatározásához a PWC 170 (V) teszt alapján meghatározott terhelésekkel két mutató regisztrálása szükséges: a mozgási sebesség (V) és a pulzusszám (f).
A mozgás sebességének meghatározásához pontosan rögzíteni kell a távolság hosszát (S m-ben) és az egyes fizikai tevékenységek időtartamát (f másodpercben) Stopperóra segítségével.

Ahol V a mozgás sebessége m/s-ban.
A pulzusszám az első 5 másodpercben kerül meghatározásra. felépülési időszak tapintással vagy auskultációs módszerrel végzett futás után.
Az első futást a "kocogás" ütemében hajtják végre, a sportoló számára lehetséges maximális sebesség 1/4-ével (körülbelül 100 m-enként 30-40 másodpercig).
5 perces pihenő után a második terhelést a maximum 3/4-ével megegyező sebességgel hajtják végre, azaz 20-30 másodperc alatt. 100 m-enként.
A táv hossza 800-1500 m.
A PWC 170 kiszámítása a következő képlet szerint történik:

PWC 170 (V) = V1 + (V2 - V1) [(170 - f1) / (f2 - f1)]

ahol V1 és V2 a sebesség m/s-ban,
f1 és f2 - pulzusszám melyik verseny után.
Feladat: következtetés levonása, ajánlások megfogalmazása.
Az egyik lehetőség szerinti feladat elvégzése után az eredményt össze kell vetni a sportszakirány szerintivel (8. táblázat), következtetést kell levonni a fizikai teljesítőképesség szintjéről, és javaslatot kell adni annak növelésére.

3.2. A maximális oxigénfogyasztás (MOC) meghatározása

Az IPC egy adott személy oxigénszállító rendszerének korlátozó kapacitását fejezi ki, és függ nemtől, életkortól, fizikai erőnléttől és a szervezet állapotától.
Átlagosan az IPC a különböző fizikai állapotú emberekben eléri a 2,5 ... 4,5 l / percet, a ciklikus sportokban - 4,5 ... 6,5 l / perc.
Az IPC meghatározásának módszerei: közvetlen és közvetett. Az IPC meghatározásának közvetlen módszere a sportoló által végzett terhelésen alapul, amelynek intenzitása egyenlő vagy nagyobb, mint a kritikus ereje. Nem biztonságos az alany számára, mivel a testfunkciók maximális igénybevételéhez kapcsolódik. Gyakrabban indirekt meghatározási módszereket alkalmaznak, amelyek közvetett számításokon, kis terhelési teljesítményen alapulnak. Az IPC meghatározásának közvetett módszerei közé tartozik az Astrand-módszer; meghatározás a Dobeln-képlet szerint; PWC 170-es méretben stb.

Válasszon egy feladatot, kattintson a képre.

1. számú lehetőség

A munkához kell: kerékpár ergométer, 40 cm és 33 cm magas lépcsőfokok, metronóm, stopper, Astrand nomogram.
A munka előrehaladása: kerékpár-ergométeren az alany 5 perces, meghatározott teljesítményű terhelést hajt végre. A terhelési értéket úgy kell kiválasztani, hogy a pulzusszám a munka végén elérje a 140-160 ütés / perc értéket (körülbelül 1000-1200 kgm / perc). A pulzust az 5. perc végén 10 másodpercig számoljuk. tapintással, auskultációval vagy elektrokardiográfiás módszerrel. Ezután az Astrand-nomogram (4. ábra) alapján meghatározzák az IPC értékét, amelyhez az edzés közbeni pulzusszám vonalát (bal oldali skála) és az alany testsúlyát (skála a jobbra), az IPC értéke a központi skálával való metszéspontban található.

2. számú lehetőség

A tanulók párban teszik ki a tesztet.
Az alany 5 percen belül felmászik egy 40 cm magas lépcsőfokot a férfiaknál és 33 cm-es nőknél 25,5 ciklus sebességgel, 1 perc alatt. A metronóm 90-re van állítva.
Az 5. perc végén 10 mp. pulzusszám rögzítésre kerül. Az IPC értékét az Astrand nomogram határozza meg, és hasonlítja össze a sportszakterület standardjával (9. táblázat). Tekintettel arra, hogy az IPC a testtömegtől függ, számítsa ki az IPC relatív értékét (MIC / súly), és hasonlítsa össze az átlagos adatokkal, írjon le következtetést és adjon ajánlásokat.

3. számú lehetőség. Az IPC meghatározása PWC 170 értékkel.

A munka előrehaladása: az IPC kiszámítása a V. L. Karpman által javasolt képletekkel történik:
MPC = 2,2 PWC 170 + 1240

Gyorsasági-erős sportokra szakosodott sportolóknak;

MPC = 2,2 PWC 170 + 1070

Állóképességi sportolóknak.
Végrehajtási algoritmus: az egyik lehetőség szerint határozza meg az IPC értékét és hasonlítsa össze az adatokkal a sportszakterületnek megfelelően a táblázat szerint. 9, írjon le egy következtetést és tegyen javaslatokat.

4-es számú lehetőség. Egészségi állapot meghatározása Cooper-teszt szerint

A Cooper-teszt a lehető legnagyobb távolság lefutásából áll sík terepen (stadionon) 12 perc alatt.
Ha túlterheltség jelei jelentkeznek (súlyos légszomj, tachyarrhythmia, szédülés, szívfájdalom stb.), a vizsgálatot leállítják.
A teszteredmények megfelelnek a futópadon meghatározott IPC-értéknek.
A Cooper teszt használható a ciklikus sportok szekciójában az iskolások kiválasztásánál, edzés közben az erőnlét felmérésére.

5-ös számú opció. Nowakki teszt (maximális teszt).

Cél: annak az időtartamnak a meghatározása, amely alatt az alany maximális erőfeszítéssel képes munkát végezni.
Szükséges felszerelés: kerékpár ergométer, stopper.
Előrehalad. Az alany 2 percig 1 W/kg terhelést hajt végre kerékpár-ergométeren. 2 percenként a terhelés 1 W/kg-al növekszik a határérték eléréséig.
Az eredmény értékelése. E teszt szerint a nagy teljesítmény 6 W/kg értéknek felel meg, ha 1 percig végezzük. A jó eredmény 4-5 W/kg értéknek felel meg 1-2 percig.
Ez a teszt használható edzett egyéneknél (beleértve az ifjúsági sportokat is), edzetlen egyéneknél és egy betegség utáni felépülés időszakában. Ez utóbbi esetben a kezdeti terhelés 0,25 W/kg-ra van beállítva.

3.3. A fizikai teljesítőképesség szintjének meghatározása a Harvard step teszt (GTS) szerint

A fizikai teljesítményt a HTS-index (IGST) értéke alapján értékelik, és a pulzusszám helyreállításának ütemén alapul egy lépcső megmászása után.
A munka célja: a hallgatók megismertetése az ÁSZF szerinti fizikai teljesítmény meghatározásának módszertanával.
A munkához szüksége van: különböző magasságú lépcsők, metronóm, stopper.
Előrehalad. A tanulók párban adják elő. Összehasonlítják a szabványokkal, ajánlásokat fogalmaznak meg a teljesítmény optimalizálására fizikai fejlesztéssel. Korábban a nemtől, életkortól, a lépésmagasságtól és a mászási időtől függően választották ki (11. táblázat).
Ezután az alany 10-12 guggolást (bemelegítést) hajt végre, majd 1 percenként 30 ciklus sebességgel kezd felmászni a lépcsőn. A metronóm 120 ütem / perc frekvenciára van beállítva, az emelkedés és esés 4 mozdulatból áll, amelyek mindegyike megfelel a metronóm ütemének: 2 ütem - 2 lépés felfelé, 2 ütem - 2 lépés lefelé.
Az emelkedés és leszállás mindig ugyanazzal a lábbal kezdődik.
Ha az alany fáradtság miatt 20 másodpercet lemarad a ritmustól, a tesztelés leáll, és az adott ütemben végzett munkaidő rögzítésre kerül.

Jegyzet. S az alany testének felületét jelöli (m2), és a következő képlet határozza meg:

S \u003d 1 + (P ± DH) / 100,

ahol S a test felülete; P - testtömeg;
DH - a téma magasságának eltérése 160 cm-től a megfelelő jellel.
A munka befejezése után 1 percen belül. a gyógyulási időszakban az alany, ülve, pihen. A felépülési időszak 2. percétől kezdve, az első 30 másodpercben. 2, 3 és 4 percnél megmérjük a pulzust.
Az IGST a következő képlettel számítható ki:

IGST = (t 100) / [(f1 + f2 + f3) 2],

Ahol t az emelkedés időtartama, másodpercben.
f1, f2, f3 - pulzusszám, 30 másodpercig. a felépülési időszak 2, 3 és 4 percében.
Abban az esetben, ha az alany a fáradtság miatt idő előtt abbahagyja a mászást, az IGST kiszámítása a csökkentett képlet szerint történik:

IGST = (t 100) / (f1 5,5),

ahol t a teszt végrehajtási ideje, másodpercben,
f1 - pulzusszám 30 másodpercig. a gyógyulási időszak 2. percében.
Nagy számú alany esetén az 1. táblázat használható az IGST meghatározására. 12, 13, amelyekre a függőleges oszlopban (tízes) három impulzusszámlálás (f1 + f2 + f3) összegét találják tízben, a felső vízszintes sorban - az összeg utolsó számjegye és a metszéspontban - az érték az IGST. Ezután a szabványok (értékelő táblázatok) szerint a fizikai teljesítményt értékelik (14. táblázat).
Ajánlások a munkához. Számítsa ki az IGST-t a képlet és a táblázat segítségével. Hasonlítsa össze az ajánlott értékekkel.

3.4. Módosított ortosztatikus teszt

Cél: a test ortosztatikus stabilitásának állapotának felmérése.
Elméleti indoklás. Az ortosztatikus teszt a látens ortosztatikus instabilitás állapotának feltárására és az edzettségi állapot dinamikájának szabályozására szolgál komplex koordinációs sportágakban. A tárgyalás alapja. az a tény, hogy vízszintes helyzetből függőleges helyzetbe kerülve a hidrosztatikus viszonyok megváltozása miatt csökken a vér primer vénás visszaáramlása a szív jobb oldalába, aminek következtében a szív alulterhelt. térfogat és a szisztolés vértérfogat csökkenése. A percnyi vértérfogat megfelelő szinten tartása érdekében a pulzusszám reflexszerűen (percenként 5-15 ütéssel) emelkedik.
Kóros állapotokban, túledzettségben, túlterhelésben, fertőző betegségek után, vagy veleszületett ortosztatikus instabilitás esetén a vénás rendszer lerakó szerepe olyan jelentős, hogy a testhelyzet változása szédüléshez, szemsötétedéshez, akár ájuláshoz vezet. Ilyen körülmények között a pulzusszám kompenzációs növekedése nem elegendő, bár jelentős.
A munkához szükséges: kanapé, vérnyomásmérő, fonendoszkóp, stopper.
Előrehalad. A tanulók párban adják elő. Hasonlítsa össze az eredményeket az ajánlottakkal, dolgozzon ki módszereket az ortosztatikus stabilitás optimalizálására testnevelés segítségével. 5 perces előzetes pihenés után. fekvő helyzetben 2-3 alkalommal pulzusszámot és vérnyomást mérünk. Ezután az alany lassan feláll, és 10 percig függőleges helyzetben van. nyugodt testtartásban. A láb izomzatának legjobb ellazulása érdekében a faltól egy lábnyi távolságra hátralépve, háttal nekitámaszkodni kell, a keresztcsont alá görgőt kell helyezni. Közvetlenül a függőleges helyzetbe való átmenet után mind a 10 percig. minden percben rögzítik a pulzusszámot és a vérnyomást (az első 10 s - pulzusszám, a fennmaradó 50 s - vérnyomás).
Az ortosztatikus stabilitás állapotának értékelése a következő mutatók szerint történik:
1. Pulzuskülönbség, az 1. percre. és a 10. percnél. fekvő helyzetben lévő kezdeti értékhez képest. A vérnyomás 10-15%-kal emelkedik.
2. A pulzusszám stabilizálási ideje.
3. A vérnyomás változás jellege álló helyzetben.
4. A szomatikus rendellenességek egészségi állapota és súlyossága (az arc elfehéredése, a szemek sötétedése stb.).
Megfelelő ortosztatikus stabilitás:
1. A pulzusszám emelkedés kicsi és az 1. percre vonatkozik. ortopozíció 5-15 bpm, a 10. percben. nem haladja meg a 15-30 bpm-et.
2. A pulzus stabilizálása 4-5 percig következik be.
3. A szisztolés vérnyomás változatlan marad, vagy enyhén csökken, a diasztolés vérnyomás vízszintes helyzetben 10-15%-kal emelkedik értékéhez képest.
4. Jó közérzet, és nincsenek szomatikus rendellenességek jelei.
Az ortosztatikus instabilitás jelei a pulzusszám több mint 15-30 ütés/percsel történő megnövekedése, a vérnyomás kifejezett csökkenése és a vegetatív szomatikus rendellenességek különböző mértékű emelkedése.
Feladat: az ortosztatikus stabilitás vizsgálata a módosított ortosztatikus vizsgálati technikával.
A kapott eredményeket rögzítse a jegyzőkönyvben, tegyen következtetést és javaslatokat.

3.5. A különleges teljesítmény meghatározása (V. I. Dubrovsky szerint)

1. számú lehetőség. Speciális munkaképesség meghatározása úszásban.

Rugókaros szimulátoron hajtják végre fekvő helyzetben 50 másodpercig. A tesztet 50 másodperces szakaszokban hajtják végre, ütések formájában. A pulzusszámot, a vérnyomást a vizsgálat előtt és után mérik.
Az eredmény értékelése: az ütések számának növekedése a teszt dinamikájában, valamint a pulzusszám és a vérnyomás helyreállítási ideje az úszó jó funkcionális felkészültségét jelzi.

2. számú lehetőség. Jégkorongozók speciális munkaképességének meghatározása.

Az alany a maximális ütemben fut a helyén. Összesen 55 mp. (15 mp + 5 mp + 15 mp + 5 mp + 15 mp). A 15 másodperces szakaszokat gyorsítással hajtják végre.
A vizsgálat előtt és után meghatározzák a pulzusszámot, a vérnyomást és a légzésszámot. A vizsgálat során a fáradtság külső jeleit észlelik, és meghatározzák a szervezet reakciójának típusát. terhelés és helyreállítási idő rögzítésre kerül.

3.6. A szervezet anaerob képességeinek meghatározása a maximális anaerob teljesítmény (MAM) értékével

Az anaerob képességeket (azaz az anoxikus körülmények között való munkavégzés képességét) az ATP, a kreatin-foszfát és a glikolízis (a szénhidrátok anaerob lebontása) során keletkező energia határozza meg. A szervezet oxigénmentes körülmények között végzett munkához való alkalmazkodásának mértéke meghatározza, hogy az ember mennyi munkát tud végezni ilyen körülmények között. Ez az alkalmazkodás fontos a szervezet sebességi képességeinek fejlesztésében.
A tömeges felmérésekben R. Margaria tesztjét (1956) használják a MAM meghatározására. Meghatározzák a lépcsőn rövid időn belüli maximális sebességgel való felfutás erejét.
Módszertan. Egy körülbelül 5 m hosszú, 2,6 m magas, 30°-nál nagyobb lejtésű létra 5-6 másodperc alatt fut le. (hozzávetőleges futási idő).
Az alany 1-2 m-re van a lépcsőtől, és parancsra elvégzi a tesztet. Az idő másodpercben van rögzítve. Megmérik a lépcsők magasságát, kiszámítják a számukat, meghatározzák az emelkedés teljes magasságát:

MAM \u003d (P h) / t kgm / s,

Ahol P a súly kg-ban, h az emelés magassága m-ben, t az idő másodpercben.
Az eredmény értékelése: a legmagasabb MAM értéke 19-25 éves korban figyelhető meg, 30-40 éves kortól csökken. Gyermekeknél hajlamos a növekedésre.
Edzetlen egyéneknél a MAM 60...80 kgm/s, sportolóknál - 80...100 kgm/s. A wattra való konvertáláshoz a kapott értéket meg kell szorozni 9,8-mal, és percenkénti kilokalóriára konvertálni - 0,14-gyel.

3.7. Szakaszellenőrző kérdések

Kérdések a témában rendezett kollokviumhoz
"Tesztelés a sportorvosi gyakorlatban"
1. A tesztelés alapjai a sportorvostanban, célok, célkitűzések.
2. A "fekete doboz" fogalma a sportorvosi kutatásokban.
3. A vizsgálatok követelményei.
4. Tesztek szervezése.
5. A tesztek osztályozása.
6. Ellenjavallatok a vizsgálathoz.
7. A vizsgálat befejezésének jelzései.
8. Egyidejű minták, módszertan, az eredmény elemzése.
9. Letunov-teszt. A fizikai aktivitásra adott válasz típusai. Az eredmény elemzése.
10. Harvard lépésteszt. Módszertan, eredmények értékelése.
11. Fizikai teljesítmény meghatározása a PWC170 teszt szerint. Módszertan, eredmények értékelése.
12. Az IPC meghatározása. Módszertan, az eredmény értékelése.
13. Fiatal sportolók orvosi kontrolljának jellemzői.
14. A testneveléssel foglalkozó középkorú és időskorúak orvosi kontrolljának jellemzői.
15. Önkontroll testnevelés és sportolás közben.
16. A nők orvosi kontrolljának jellemzői testnevelés és sportolás során.
17. Az iskolások, a szakiskolák tanulói, a közép- és felsőfokú szakoktatási intézmények testnevelésének egészségügyi és pedagógiai ellenőrzésének megszervezése.

3.8. Irodalom szakaszonként

1. Geselevich V.A. Edző orvosi kézikönyve. M.: FiS, 1981. 250 p.
2. Dembo A.G. Orvosi ellenőrzés a sportban. M.: Medicina, 1988. S.126-161.
3. Gyermeksportgyógyászat / Szerk. S. B. Tikhvinsky, S. V. Hruscsov. M.: Medicina, 1980. S.171-189, 278-293.
5. Karpman V.L. és egyéb Vizsgálatok a sportorvoslásban. M.: FiS, 1988. S.20-129.
6. Margotina T.M., Ermolaev O.Yu. Bevezetés a pszichofiziológiába: Tankönyv. M.: Flint, 1997. 240 p.
7. Sportorvoslás / Szerk. A.V. Chogovadze. M.: Medicine, 1984. S. 123-146, 146-148, 149-152.
8. Sportorvoslás / Szerk. V. L. Karpman. M.: FiS, 1987. S.88-131.
9. Hruscsov S.V., Krugly M.M. Edző egy fiatal sportolóról. M.: FiS, 1982. S.44-81.

3.9. Orvosi és pedagógiai megfigyelések (VPN)

Cél: a TPN végrehajtásának technikájának elsajátítása és a kapott eredmények elemzése a motorterhelés korrekciója és az edzések módszertanának javítása érdekében.
Elméleti indoklás: A VPN az orvos, tanár vagy tréner közös munkájának fő formája. Az iskolás gyermeket (sportolót) az edzési (sport) tevékenységek és versenyek természetes körülményei között megfigyelve tisztázzák: a test funkcionális állapotát, a stressz mértékét egy adott fizikai terhelés során, reakciójának jellemzőit egy adott edzési időszakban, ill. versenyek, a gyógyulási folyamatok jellege és menete.
A VPN céljától és céljaitól függően a következőket hajtják végre:
1. Nyugalmi állapotban - a test kezdeti állapotának tanulmányozása, amely fontos a terhelés végrehajtása során a szervezet későbbi változásainak felméréséhez, valamint a korábbi gyakorlatok, edzések utáni felépülési folyamatok felméréséhez.
2. Közvetlenül edzés vagy verseny előtt - a munka előtti műszak jellemzőinek meghatározása a szervezetben rajt előtti körülmények között.
3. Edzések során (az egyes részek után, közvetlenül az egyes gyakorlatok elvégzése után, az órák befejezése után egészében) - a terhelés testre gyakorolt ​​hatásának, az alkalmazott terhelés megfelelőségének vizsgálata érdekében. Betöltés.
4. A gyógyulás különböző szakaszaiban.
A munkához szüksége van: stopperóra, vérnyomásmérő, dinamométer, száraz spirométer, pneumotachométer, myotonométer, kutatási protokollok.
Feladatvégrehajtási algoritmus. Az óra első órájában a tanulók megismerkednek a VPN feladataival, módszereivel. Ezután a csoport 1-2 fős csapatokra oszlik, és megkapja az egyik feladatot, tanulmányozza a végrehajtás módszertani utasításait, és megfigyeléseket végez az edzőteremben végzett edzések során.
A következő ülésen minden kutató következtetést von le megfigyelései és a terhelés korrekciós javaslatai alapján.

Válasszon egy feladatot, kattintson a képre.,

1. számú feladat. Az órák tanulókra gyakorolt ​​hatásának vizuális megfigyelései, az óraidőzítés.

A munka célja: vizuális megfigyelések segítségével a fizikai erőnlét, a foglalkozások csoportra gyakorolt ​​hatásának felmérése, valamint a foglalkozások felépítése, szervezése.

Előrehalad. Készítsen megfigyelési térképet, amelyen a következő adatokat kell megadnia.
I. Általános információk a csoportról:
a) a csoport jellemzői (sportági specializáció, végzettség, sporttapasztalat, képzési idő);
b) az érintettek száma (beleértve a férfiakat és a nőket);
c) a csoportban a foglalkozásokról elengedettek száma (indoklással).
II. Az óra (képzés) jellemzői:
a) az óra neve;
b) főbb feladatok, cél;
c) a foglalkozások kezdési időpontja, vége, időtartama;
d) motoros aktivitás sűrűsége százalékban;
e) a terhelés relatív intenzitása százalékban;
f) a tanóra higiénés és tárgyi-technikai feltételeit.
Jegyzet. A foglalkozás motorsűrűségét százalékban becsüljük. A 80...90%-os sűrűséget nagyon magasnak, 60...70%-os - jónak, 40...50%-os - alacsonynak kell tekinteni.
A J relatív intenzitást a következő képlettel számítjuk ki:
J = [(terhelési pulzusszám – nyugalmi pulzusszám) / (maximális pulzusszám – nyugalmi pulzusszám)] 100%,
ahol nyugalmi pulzusszám - az órák kezdete előtt;
Pulzus max - lépésről lépésre növekvő kerékpár-ergometriai teszttel vagy futópadon, vagy a munkával kudarcig tartó lépcsőn kerül meghatározásra (a sportoló szavai alapján lehetséges).
III. Vizuális megfigyelések az osztályok hatásáról az érintettekre.
1. Állítsd meg az óra elején (vidám, letargikus, hatékony stb.).
2. Az óra során (viselkedés, hangulat, munkához való hozzáállás, mozgáskoordináció, légzés, légszomj, bőrszín, járás, arckifejezés).
3. Az óra technikai mutatói, szervezése és módszertana (gyakorlattechnika - jó, kielégítő, gyenge; technikai mutatók - magas, közepes, alacsony; hiányosságok az óra felépítésében és megszervezésében).
4. A fáradtság mértéke az óra végére (külső jelek szerint).
5. A rábízott feladatok teljesítésének értékelése.
Az óra sűrűségére és a terhelés intenzitására vonatkozó vizuális megfigyelések alapján adjon általános következtetést, gyakorlati javaslatokat és ajánlásokat az óra módszertanára és megszervezésére vonatkozóan.

2. számú feladat. Az FC órák hatása a tanuló testére a pulzusszám változása által.

A munka célja: az alkalmazott terhelések intenzitásának és a tanuló funkcionális képességeinek való megfelelésének meghatározása az impulzus reakciójával.
A munkához szüksége van: stopperóra, kutatási protokoll.
Előrehalad. Edzés előtt kiválasztanak egy alanyt a vizsgálatba bevont csoportból, akinek a kórtörténetét összegyűjtik, és a pulzusszámot tapintással rögzítik a radiális vagy nyaki artérián. Továbbá a pulzusszám folyamatosan a teljes edzés alatt, egyes részei után, közvetlenül az egyes gyakorlatok után és a közöttük lévő pihenőidőben, valamint az edzés befejezése után 5 percen belül kerül meghatározásra. Összesen legalább 10-12 mérést kell végeznie. Az egyes pulzusvizsgálatok eredményét azonnal egy pont jelzi a grafikonon. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy melyik percben, melyik gyakorlat után és az óra melyik részében történt a mérés.
A munka regisztrációja
1. Rajzolja meg a lecke élettani görbéjét!
2. A pulzometriai adatok alapján határozza meg a kifejtett terhelések intenzitását, időbeni eloszlásuk helyességét és a pihenés elegendőségét!
3. Adjon rövid ajánlásokat.

3. számú feladat. Az óra tanulóra gyakorolt ​​hatásának értékelése a vérnyomás változásai alapján.

A munka célja: az elvégzett terhelések intenzitásának és a szervezet funkcionális képességeinek való megfelelésének meghatározása a vérnyomás változtatásával.
A munkához szükséges: vérnyomásmérő, fonendoszkóp, stopper, tanulmányi kártya.
Előrehalad. Egy alanyt választanak ki, akitől az anamnézist gyűjtik. Kívánatos a pulzus és a vérnyomás vizsgálata ugyanabban a tárgyban.
A vérnyomás változásának sebessége megegyezik a pulzussal. Minden vérnyomásmérésnél két pontot jelölünk a grafikonon: az egyik a maximális, a másik a minimális nyomás. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy melyik percben, milyen gyakorlat után és az óra melyik részében történt a mérés;
A munka regisztrációja
1. Rajzolja fel a maximális és minimális vérnyomás változásának görbéjét!
2. Határozza meg a terhelések intenzitását, a pihenési intervallumok eloszlásának helyességét, a pulzusszám és a vérnyomás változásának összetételét, jellegét, mértékét! Következtetést kell levonni a szervezet funkcionális állapotáról, és gyakorlati javaslatokat adni a terhelés korrigálására.

4. számú feladat. A hallgató fizikai aktivitásra adott válaszának meghatározása a VC és a hörgők átjárhatóságának változásával.

A munka célja: a terhelés emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának mértékének meghatározása a VC és a hörgők átjárhatóságának változásaira vonatkozó megfigyelési adatok alapján.
A munkához szüksége van: száraz spirométer, stopper, alkohol, vattacsomók, pneumotachométer, kutatási protokoll.
Előrehalad. Az óra előtt gyűjtsön anamnézist a tantárgyból. Ezután az órák kezdete előtt mérje meg a VC-t a szokásos módszer szerint, végezzen Lebedev-tesztet (a VC négyszeres mérése 15 másodperces pihenőidővel), és határozza meg a hörgők átjárhatóságát. Az óra során végezzen 10-12 mérést. Lebegyev ismételt tesztjét az óra vége után hajtják végre. A mérési adatok pontként jelennek meg a grafikonon.
A munka regisztrációja
Rajzolj egy grafikont. Felmérni a terhelések hatását a külső légzőrendszer funkcionális állapotára.
Az értékelés során vegye figyelembe, hogy a VC értékeinek eltolódása, a hörgők átjárhatóságának állapota fontos. A Lebedev teszttel szokásos edzések után a VC csökkenése 100-200 ml, nagyon magas edzés és versenyterhelés után pedig 300-500 ml-rel csökkenhet a VC. Ezért ezen mutatók jelentős csökkenése és lassú felépülése az alkalmazott terhelés elégtelenségét jelzi.

Megjegyzés: jelölje meg azt az időt (perc), az óra részét, amely gyakorlat után a tanulmányozást elvégezték.

5. számú feladat. A tanuló fizikai aktivitásra adott válaszának meghatározása a kezek erejének változtatásával.

A munka célja: A kezek erejének változásával megállapítani, hogy az elvégzett terhelések megfelelnek-e az alany képességeinek.
Felszerelés: kézi fékpad, stopper, vizsgálati jegyzőkönyv.
Előrehalad. Miután kiválasztotta az alanyt a csoportból, gyűjtsön anamnézist tőle. Ezután megmérjük a bal és a jobb kéz erejét. A meghatározás menete megegyezik a 4. leckében leírtakkal. Az adatokat grafikonon ábrázoljuk. Alul fel van tüntetve, hogy melyik megszüntetés után történt a mérés, és a lecke melyik részében.
1. Minden mérésnél két pontot ábrázolunk a grafikonon: az egyik a jobb kéz erőssége, a másik a bal kéz erőssége.
2. A kezek erejének változásának görbéje és annak nyugalmi időszakokban történő felépülése alapján értékelje a terhelés súlyosságát, a fáradtság mértékét, a pihenési időközök hosszát stb.
Az értékelés során vegye figyelembe, hogy a kezek erősségének jelentős csökkenése figyelhető meg az elégtelenül edzett sportolóknál. A fáradtság egyik jellegzetes tünete a jobb és a bal kéz ereje közötti különbség csökkenése a jobb és a bal erősségének némi növekedése miatt.

Jegyzet. Jelölje meg az időt (perc), az óra részét, amely gyakorlatok után a kezek erejét tanulmányozták. A jobb kéz erejét folyamatos vonallal, a bal kéz erejét pontozott vonallal jelöljük.

6. számú feladat. Az edzés testre gyakorolt ​​hatásának meghatározása a Romberg koordinációs teszt változásaival.

A munka célja: a terhelések és a gyakornok fizikai képességeinek megfelelőségének meghatározása a koordinációs teszt változtatásával, a fáradtság mértékének meghatározása.
A munkához kell: kutatási protokoll, stopper.
Előrehalad. A munkához kiválasztják az alanyt, akitől összegyűjtik az anamnézist. Ezután a Romberg-teszt bonyolult pózát hajtják végre (II-III. póz). Az eljárás, definíciók megegyeznek a 2. leckében leírtakkal.
A II-es és III-as testtartás egyensúlyban tartási időtartamának változásának jellegét grafikon formájában kell felvázolni: egy vonal jellemzi a II. testtartás dinamikáját; a második - III. Alul látható, hogy melyik gyakorlat után történt a tanulmányozás, és a lecke melyik részében.
Javaslatok a munkavégzéshez
1. Rajzoljon egy görbét az egyensúly megőrzésének időtartamára a II. és a III. Romberg pozícióban az óra alatt!
5. Romberg teszt segítségével mérje fel a fáradtság mértékét és az edzési terhelés megfelelőségét a szervezet felkészültségi szintjéhez.
A Romberg-pózok elégtelen stabilitása a fáradtság, a túlterheltség és a túledzettség, valamint a központi idegrendszer betegségeinek egyik jele.

Protokoll az idegrendszer koordinációs funkciójának vizsgálatához
óra alatt

(1. Teljes név 2. Életkor. 3. Sportszakirány. 4. Sporttapasztalat. 5. Kategória, 6. Az edzés időtartama és főbb jellemzői (szisztematikus, egész éves, térfogat, edzés intenzitás). 7. Voltak ott edzés a múltban 8. A rajt előtti állapot jellemzői 9. Az utolsó edzés időpontja 10. Érzés, panaszok Központi idegrendszeri sérülések - mikor, mi, kimenetel)

Megjegyzések. Jelölje meg azt az időt (perc), az óra részét, amely gyakorlat után a vizsgálatot elvégezték. Az egyensúly fenntartásának időtartama Romberg II pozíciójában folyamatos vonallal, a III-ban szaggatott vonallal van jelölve.

7. számú feladat. A tanuló fizikai aktivitásra adott válaszának meghatározása izomtónus változtatásával.

A munka célja: az izomtónus változtatásával a terhelés hatására a neuromuszkuláris apparátus összehúzódási funkciójának és fáradtságának mértéke meghatározása.
A munkához szükséges: myotonométer, kutatási protokoll.
Előrehalad. A képzés megkezdése előtt a csoportból kiválasztanak egy tantárgyat, amelynek történetét összegyűjtik. Ezután a gyakorlatok jellegétől függően meghatározzák, hogy mely izomcsoportokra esik a terhelés. Az izomtónust a végtagok szimmetrikus pontjain mérjük. Meghatározzák a relaxáció és a feszültség tónusát.
Az izomtónus mérése az edzés előtt, a teljes edzés alatt, az egyes gyakorlatok után, pihenőidőszakok után és az edzés végén történik. Összességében az órák alatt 10-15 izomtónust kell mérnie.
Javaslatok a munkavégzéshez
1. Rajzoljon egy grafikont: az egyik pont megfelel a relaxáció hangjának, a másik - a feszültség hangjának.
2. A feszültség és ellazulás tónusának amplitúdójának változási görbéje és pihenőidő alatti helyreállása alapján értékelje a terhelés súlyosságát és a fáradtság mértékét.
A kapott adatok értékelésekor figyelembe vesszük az izomkeménység amplitúdójának (a feszültség és a relaxáció tónusa közötti különbséget) miotonokban kifejezett változását. Csökkenése a neuromuszkuláris apparátus funkcionális állapotának romlásával jár, és nem megfelelően edzett sportolóknál vagy túlzott fizikai terhelésnél figyelhető meg.

Protokoll az izomtónus vizsgálatához az ülés során

(1. Teljes név 2. Életkor. 3. Sportszak. 4. Sporttapasztalat. 5. Kategória. 6. Edzési periódusok és főbb jellemzői (szisztematikus, egész éves, mennyiség, edzés intenzitás). 7. Szakítások edzés (mikor és miért?) 8. Előző napon végzett fizikai aktivitás 9. Jó közérzet, panaszok)

Jegyzet. Adja meg azt az időt (perc), ameddig edzés, terhelés vagy pihenőintervallum után megméri az izomtónust és az edzés egy részét. Az ellazulás tónusát folyamatos vonallal, a feszültség hangját szaggatott vonallal jelöljük.

8. számú feladat. A szervezet funkcionális készenléti állapotának meghatározása. kiegészítő standard terheléssel.

A munka célja: a fizikai aktivitásnak a tanuló testére gyakorolt ​​hatásának mértéke, valamint edzettségének felmérése.
A munkához szüksége van: stopperóra, fonendoszkóp, vérnyomásmérő, kutatási protokoll
Előrehalad. Edzés előtt 10-15 perccel előre kiválasztanak egy alanyt, akinek a kórelőzményét felveszik, pulzusát és vérnyomását mérik. Ezután felkérik, hogy hajtsa végre az első további standard terhelést. Kiegészítő normál terhelésként bármilyen funkcionális teszt használható, a tantárgy sportszakirányától és képzettségétől függően (15 másodperces futás maximális tempóval, lépésteszt, 2 és 3 perces futás helyben 180 lépésenkénti ütemben). perc).
További terhelés elvégzése után az általánosan elfogadott módszer szerint 5 percen belül meghatározzák a pulzust és a vérnyomást. Ugyanezt a kiegészítő terhelést másodszor, az edzés befejezése után 10-15 perccel, pulzus- és vérnyomásmérés után hajtjuk végre. További terhelés elvégzése után 5 percen belül megmérik a pulzusszámot és a vérnyomást. A megfigyelési adatokat a következő táblázat tartalmazza.

Ajánlások a munka tervezéséhez
1. Készítsen grafikont a pulzusszám és a vérnyomás változásairól.
2. Hasonlítsa össze az edzés előtti és utáni standard terhelésre adott választípusokat, határozza meg az edzésterhelés hatásának mértékét és értékelje az edzettségi szintet.

8. számú megbízáson végzett munka jegyzőkönyve

(1. Teljes név 2. Életkor. 3. Sportág, kategória, tapasztalat. 4. Legjobb eredmények (ha látható). 5. Versenyen elért teljesítmények az elmúlt 1,5-2 hónapban, a különböző edzési időszakok időtartama és az edzések száma edzések időszakonként, felhasznált eszközök szerint 6. Edzésszünetek (mikor és miért) 7. Azon foglalkozás tartalma, amelyben a megfigyelés történt, a foglalkozás időpontja, időpontja 8. Érzés, hangulat, panaszok a foglalkozás előtt, után)

A pulzusszám és a vérnyomás különbségét a vizsgálat előtt és után az alábbi táblázat rögzíti a terhelésre adott válasz típusának meghatározásához. Szimbólumok a grafikonon: vízszintes (abszcissza) - idő; a függőleges (y tengely) mentén - a pulzusszám, a maximális és minimális vérnyomás különbsége a gyógyulási időszak minden percében a kezdeti értékekhez képest.

A ben végzett fizikai aktivitás hatásának felmérésére. az óra során össze kell hasonlítani az alkalmazkodó reakciókat az óra előtti és utáni többletterheléshez. A további terhelésre három lehetséges válasz lehetséges.
1. Az edzés előtt és után végzett további terhelésre adott adaptív reakciók enyhe eltérései jellemzik őket. A pulzusszám, a vérnyomás és a felépülési idő eltolódásaiban csak kis mennyiségi különbségek lehetnek. Ez a reakció jó edzettségi állapotban lévő sportolóknál figyelhető meg, de előfordulhat aluledzett, kis edzésterhelésű sportolóknál is.
2. Jellemzője, hogy az edzés utáni többletterhelés hatására a pulzus válaszában kifejezettebb eltolódások figyelhetők meg, miközben a maximális vérnyomás enyhén emelkedik ("olló" jelenség). A pulzus és a vérnyomás helyreállításának időtartama nő. Az ilyen reakció elégtelen edzettséget jelez, és bizonyos esetekben jól edzett embereknél is megfigyelhető túlzottan nagy terhelés után.
3. Az edzés utáni többletterhelésre adott válasz kifejezettebb változásai jellemzik: a pulzusválasz meredeken megnő, atipikus típusok jelennek meg (hipotóniás, diatonikus, hipertóniás, a maximális vérnyomás fokozatos emelkedésével járó reakciók), a felépülési időszak meghosszabbodik. . Ez az opció a sportoló funkcionális állapotának jelentős romlását jelzi, aminek oka lehet felkészületlensége, túlterheltsége vagy túlzott terhelése az órán.
A VPN-t ismételt meghatározott terhelésekkel is végrehajtják (a sportágnak megfelelően), hogy felmérjék a speciális erőnlét szintjét természetes edzési körülmények között. A módszertant, az ilyen megfigyeléseket és az eredmények elemzését az általános lista oktatási szakirodalma részletezi.

3.10. Biztonsági kérdések a témához

"Orvosi és pedagógiai megfigyelések (VPN)"
1. A VPN fogalmának meghatározása.
2. A VPN célja, feladatai.
3. A VPN formái, módszerei.
4. A HPN-ben használt funkcionális tesztek.
5. Minták kiegészítő töltettel a HPN számára.
6. A HPN-hez meghatározott terhelésű minták.
7. A VPN eredményeinek elemzése.
8. A foglalkozások alatti terhelés egészségjavító hatékonyságának értékelése.

3.11. Irodalom a "VPN, orvosi ellenőrzés a tömeges testnevelésben" témában

1. Demobo A.G. Orvosi ellenőrzés a sportban. M.: Medicina, 1988. S.131-181.
2. Gyermek sportorvoslás / Szerk. S. B. Tikhvinsky, S. V. Hruscsov. M.: Medicina, 1980. S.258-271.
3. Dubrovsky V.I. Sport gyógyszer. M.: Vlados, 1998. S.38-66.
4. Karpman V.L. és egyéb Vizsgálatok a sportorvoslásban. M.: FiS, 1988. S.129-192.
5. Kukolevsky G.M. Sportolók orvosi felügyelete. M.: FiS, 1975. 315 p.
6. Markov V.V. Az egészséges életmód és a betegségmegelőzés alapjai: Tankönyv. M.: Akadémia, 2001. 315 p.
7. Sportorvoslás / Szerk. A.V. Chogovadze. M.: Medicine, 1984. S. 152-169, 314-318, 319-327.
8. Sportorvoslás / Szerk. V. L. Karpman. M.: FiS, 1987. S.161-220.
9. Fizikai rehabilitáció: Tankönyv in-t fiz. kultúra / Szerk. S.N. Popova. Rostov-on-Don, 1999. 600 p.
10. Hruscsov S.V., Krugly M.M. Edző egy fiatal sportolóról. M.: FiS, 1982. S.112-137.

50909 0

A funkcionális tesztek lehetővé teszik a szervezet általános állapotának, tartalék képességeinek felmérését, valamint a különböző rendszerek fizikai terhelésekhez való alkalmazkodásának jellemzőit, amelyek bizonyos esetekben a stresszhatásokat utánozzák.

A szervezet funkcionális állapotának vezető mutatója az általános fizikai teljesítőképesség (FR), vagyis a fizikai munkavégzésre való felkészültség. A teljes RF arányos azzal a mechanikai munkával, amelyet az ember hosszú ideig és kellően nagy intenzitással képes ellátni, és nagymértékben függ az oxigénszállító rendszer teljesítményétől.

Minden funkcionális tesztet 2 kritérium szerint osztályoznak: a zavaró hatás jellege (fizikai aktivitás, testhelyzet változás, lélegzetvisszatartás, megerőltetés stb.) és a rögzített mutatók típusa (keringési, légzési, kiválasztás stb.).

A zavaró hatások általános követelménye azok meghatározott mennyiségi mennyiségben történő adagolása, SI-egységben kifejezve. Ha a fizikai aktivitást hatásként alkalmazzák, annak teljesítményét wattban, az energianövekedést joule-ban stb. kell kifejezni. Ha a bemeneti művelet jellemzőit a guggolások száma, a lépések gyakorisága helyben futáskor és hasonlók fejezik ki, a kapott eredmények megbízhatósága jelentősen csökken.

A vizsgálat után rögzített indikátorokként meghatározott mérési skálával rendelkező fiziológiai állandókat használnak. Regisztrálásukhoz speciális berendezéseket használnak (elektrokardiográf, gázelemző stb.).

Az emberi egészség egyik objektív kritériuma az RF szintje. A magas munkaképesség a stabil egészség mutatója, alacsony értékei az egészséget veszélyeztető tényezőnek számítanak. A magas RF általában nagyobb fizikai aktivitással és alacsonyabb megbetegedéssel jár, beleértve a szív- és érrendszert is.

Az FR (angol terminológiában - Physical Working Capacity - PWC) koncepciójában a szerzők eltérő tartalmat fogalmaznak meg, de az egyes megfogalmazások fő jelentése a személy maximális fizikai erőfeszítésre való potenciális képességére korlátozódik.

Az RF egy összetett fogalom, amelyet a különböző szervek és rendszerek morfofunkcionális állapota, mentális állapota, motivációja stb. határoznak meg. Ezért az RF értékéről csak átfogó értékelés alapján lehet következtetést levonni. A sportorvoslás gyakorlatában az FR-t számos funkcionális teszttel értékelik, amelyek a szervezet tartalék képességeinek meghatározását jelentik a szív- és érrendszer válaszai alapján. Erre a célra több mint 200 különböző tesztet javasoltak.

Nem specifikus funkcionális tesztek

1. Tesztek adagolt fizikai aktivitással: egylépcsős (20 felülés 30 másodperc alatt, 2 perc futás helyben percenként 180 lépéssel, 3 perc futás helyben, 15 másodperc futás maximális ütemben , stb.), kétpillanatú (2 normál terhelés kombinációja) és egy kombinált háromnyomatékos Letunov-teszt (20 guggolás, 15 másodperces futás és 3 perces futás helyben). Ezen kívül ebbe a csoportba tartoznak a kerékpár-ergometrikus terhelések, lépésteszt stb.

2. Minták a külső környezet megváltozásával. Ebbe a csoportba tartoznak a különböző (a légköri levegőhöz képest megnövelt vagy csökkentett) 02-t vagy CO2-t tartalmazó keverékek belélegzése, légzésvisszatartás, nyomáskamrában stb.; különböző hőmérsékleteknek való kitettséggel kapcsolatos minták - hideg és termikus.

3. Farmakológiai (különféle anyagok bevezetésével) és vegetatív-érrendszeri (ortosztatikus, szem-szív stb.) vizsgálatok stb.

A funkcionális diagnosztikában olyan speciális teszteket is alkalmaznak, amelyek az adott sportágra jellemző tevékenységeket imitálják (bokszolónál árnyékboksz, evezősnél evezőgépben végzett munka stb.).

Mindezekkel a tesztekkel lehet tanulmányozni a különböző rendszerek és szervek működési mutatóiban bekövetkezett változásokat, és e változások segítségével értékelni a szervezet adott hatásra adott válaszát.

A kardiovaszkuláris rendszer funkcionális állapotának értékelése során a terhelésre adott reakciók 4 típusát különböztetjük meg: normotóniás, aszténiás, hipertóniás és disztóniás reakciókat. A reakciók egyik vagy másik típusának azonosítása lehetővé teszi a keringési rendszer szabályozási zavarainak megítélését, így közvetve a teljesítményt is (2.7. ábra).

Rizs. 2.7. A normál fizikai aktivitásra adott szívfrekvencia- és vérnyomásreakció típusai: L – normotonikus; B - hipertóniás; B - lépcsős; G - diszgonikus; D - hipotóniás

Megállapítást nyert, hogy a test funkcionális tartalékairól a legteljesebb kép olyan terhelések mellett készíthető, amelyekben az izomtömeg legalább 2/3-a részt vesz. Az ilyen terhelések biztosítják az összes fiziológiai rendszer funkciójának végső fokozását, és lehetővé teszik nemcsak az RF biztosításának mögöttes mechanizmusainak feltárását, hanem a normával határos állapotok és a funkciók elégtelenségének rejtett megnyilvánulásainak észlelését is. Az ilyen stressztesztek egyre elterjedtebbek a klinikai gyakorlatban, a munkaélettanban és a sportban.

A WHO a következő követelményeket dolgozta ki a terheléses tesztelésre: a terhelésnek számszerűsíthetőnek, ismételt használat esetén pontosan reprodukálhatónak kell lennie, az izomtömeg legalább 2/3-át érinteni kell, és biztosítania kell a fiziológiai rendszerek maximális intenzitását; egyszerűség és hozzáférhetőség jellemzi; teljesen kizárja az összetett koordinált mozgásokat; lehetőséget biztosítanak a fiziológiai paraméterek rögzítésére a vizsgálat során.

Az RF mennyiségi meghatározása nagy jelentőséggel bír a különböző korú és nemű lakosság testnevelésének megszervezésében, a betegek kezelésére és rehabilitációjára szolgáló motoros módok fejlesztésében, a fogyatékosság mértékének meghatározásában stb.

A szív- és érrendszer és a légzőrendszer funkcionális állapota meghatározza az emberi szervezet változó környezeti feltételekhez való alkalmazkodási képességét. A környezeti tényezők, az öröklődés, a sportterhelés, valamint az akut és krónikus betegségek hatása befolyásolja a szervek szerkezetét és az élettani folyamatok lefolyását. A kifejezett klinikai tünetek hiánya nem jelzi a teljes egészséget, ezért a légzőrendszer funkcionális tesztjeit alkalmazzák az emberi szervezet tartalékainak felmérésére, a fokozott terhelésekre való felkészültségre és a rendellenességek korai diagnosztizálására.

Minták a légzőrendszer funkcionális állapotának felmérésére

A bronchopulmonáris rendszer patológiái leggyakrabban fertőző folyamatok (tüdőgyulladás, bronchitis) hátterében alakulnak ki, és jellegzetes klinikai tünetek kísérik:

• Köhögés köpettel (gennyes vagy savós).
• Légszomj (a légzés fázisától, nehéz belégzéstől vagy kilégzéstől függően).
• Fájdalom a mellkasban.

Az orvosi gyakorlatban a betegségek diagnosztizálására leggyakrabban laboratóriumi vizsgálatokat és műszeres módszereket alkalmaznak, amelyek a morfológiai változásokat értékelik (radiográfia, komputertomográfia). A beteg életminőségét rontó betegségek krónikus lefolyása (bronchialis asztma vagy obstruktív tüdőbetegség (COPD)) a folyamat monitorozását igényli. A kezelés taktikáját a változások súlyossága és a funkciócsökkenés mértéke határozza meg, amelyet enyhe stádiumban nem röntgen módszerekkel határoznak meg.

A sportgyógyászatban és a funkcionális diagnosztikában széles körben alkalmazzák azokat a teszt- és tesztmódszereket, amelyek különböző szinteken (hörgő kaliberek) mérik fel a légzőrendszer állapotát, és meghatározzák az egyes személyek képességeinek "tartalékát".

A funkcionális teszt (teszt) olyan módszer, amely standardizált indikátorok segítségével vizsgálja egy szerv vagy rendszer adagolt terhelésre adott válaszát. A pulmonológusok gyakorlatában leggyakrabban spirometriát használnak, amely meghatározza:

• A tüdő létfontosságú kapacitása (VC).
• A belégzés és a kilégzés sebessége.
• Kényszerített kilégzési térfogat.
• A levegő áramlási sebessége a különböző kaliberű hörgőkön keresztül.

Egy másik módszer - a tüdő pletizmográfiája a légzőszervek térfogatában bekövetkező változások értékelésére szolgál a légzési aktus során.

A funkcionális pulmonológiai diagnosztika összetevői a provokatív tesztek további alkalmazása (farmakológiai szerek segítségével patológiás reakció elindítása), a gyógyszerek hatékonyságának vizsgálata.

A sportgyógyászatban teszteket használnak az egyén állóképességének, reakciókészségének és dinamikájának vizsgálatára. Például a Stange és Genchi teszt teljesítményének javulása pozitív tendenciát jelez az úszók körében.

A funkcionális légzési tesztek indikációi és ellenjavallatai

A funkcionális tesztek bevezetése a klinikai gyakorlatba kötelezi a betegek azon kontingensének kialakítását, akiknél célszerű vizsgálatot végezni.

• Hosszú (több mint 10 év) dohányzás, magas a betegségek kialakulásának kockázata.
• Bronchialis asztma (a klinikai diagnózishoz és a kezelés kiválasztásához).
• COPD
• Krónikus légszomjban szenvedő betegek (az elváltozás okának és lokalizációjának meghatározása érdekében).
• A tüdő- és szívelégtelenség differenciáldiagnózisa (más módszerekkel kombinálva).
• A sportolók felmérik a mellkas izmainak erejét, a légzési térfogatot.
• A tüdőbetegségek kezelésének hatékonyságának ellenőrzése.
• A lehetséges szövődmények előzetes felmérése a műtét előtt.
• Munkaképesség vizsgálata és katonai vizsga.

A széles körű klinikai használat ellenére a teszteket a légzőrendszer fokozott terhelése és érzelmi stressz kíséri.

Funkcionális légzési tesztet nem végeznek, ha:

• A beteg szomatikus betegség miatti súlyos állapota (máj-, veseelégtelenség, korai posztoperatív időszak).
• A szívkoszorúér-betegség (CHD) klinikai változatai: progresszív angina pectoris, myocardialis infarctus (1 hónapon belül), akut cerebrovascularis baleset (GNMK, stroke).
• Nagyon magas szív- és érrendszeri kockázattal járó magas vérnyomás, rosszindulatú magas vérnyomás, magas vérnyomásos krízisek.
• Gestosis (toxikózis) terhes nőknél.
• Szívelégtelenség 2B és 3 szakasz.
• Tüdőelégtelenség, amely nem teszi lehetővé a légzési manipulációkat.

Fontos! A vizsgálat eredményét befolyásolja a személy súlya, neme, életkora és az egyidejű betegségek jelenléte, ezért a spirometriás adatok elemzését speciális számítógépes programok segítségével végzik.

Szükségem van-e speciális felkészülésre a vizsgálatra?

A funkcionális légzési teszteket pneumotachométerrel vagy spirométerrel reggel végezzük. A betegeknek nem tanácsos enni az eljárás előtt, mivel a teli gyomor korlátozza a rekeszizom mozgását, ami torz eredményekhez vezet.

Azoknak a betegeknek, akik rendszeresen szednek hörgőtágító szereket (Salbutamol, Seretide és mások), javasoljuk, hogy a vizsgálat előtt 12 órával ne használjanak gyógyszereket. Kivételt képeznek a gyakori exacerbációban szenvedő betegek.

Az eredmények objektivitása érdekében az orvosok azt tanácsolják, hogy ne dohányozzon legalább 2 órával a vizsgálat előtt. Közvetlenül a vizsgálat előtt (20-30 perc) - zárjon ki minden fizikai és érzelmi stresszt.

A funkcionális légzési tesztek típusai

A különböző tesztek elvégzésének módszertana a többirányú kutatás miatt eltérő. A legtöbb tesztet a bronchospasmus vagy a tüdőelégtelenség látens (látens) stádiumának diagnosztizálására használják.

A széles körben használt funkcionális teszteket a táblázat tartalmazza.

A funkcionális diagnosztika alkalmazását a terapeuták klinikai gyakorlatában a betegségek korai felismerése és a kezelés hatékonyságának ellenőrzése indokolja. A sportorvoslás tesztekkel méri fel az ember verseny előtti állapotát, ellenőrzi a kiválasztott séma megfelelőségét és a szervezet stresszre adott válaszát. A dinamikus kutatási módszerek informatívabbak az orvosok számára, mivel a diszfunkció nem mindig jár együtt szerkezeti változásokkal.