Ernyedt pénisz: hogyan lehet megszabadulni ettől a problémától gyógyszerekkel és népi gyógymódokkal. Mi a teendő, ha a pénisz lomha: szakértői tanács

A szexuális izgalom alatti petyhüdt tag az urogenitális rendszer működésének megsértésének jele. Sok tényező provokálhat egy instabil "felszállót". Ennek a jelenségnek a fő oka a pszicho-érzelmi labilitás.

A depresszió, a stressz és más pszichés megrázkódtatások miatt a férfi ideges lehet a szexuális kapcsolat előtt, aminek következtében a pénisz izgatottság esetén nem válik kellően rugalmassá és feszessé.

Előfordul, hogy az ok a betegségekben rejlik. Lanya potencia figyelhető meg a szív- és érrendszeri, idegrendszeri, endokrin vagy húgyúti rendszer betegségeiben szenvedőknél.

A "felszálló" helyreállításához egy férfinak először kapcsolatba kell lépnie az orvosokkal. Az orvosoknak meg kell határozniuk az erekciós zavar kiváltó okát, és megfelelő kezelést kell előírniuk.

A lassú erekció fő okai

A legtöbb esetben a pénisz petyhüdtté válik pszichés zavarok miatt. Sok férfiban szexuális kudarc szorongásos szindróma alakul ki a sikertelen szexuális élmény miatt.

Szakértői vélemény

Dr. Ekaterina Makarova

2000-től napjainkig urológus/venerológus orvosként dolgozik Moszkvában

A STOSN-t a választott félelemtől való félelem, a potencia és a libidó csökkenése jellemzi. Az ED pszichológiai formájában spontán „felkelő” van jelen, de egy nővel való érintkezéskor az erekció hirtelen megszakad.

Más tényezők is kiválthatják a szexuális erő csökkenését, nevezetesen:

Az urogenitális rendszer patológiája. A szexuális erő csökkenése prosztatagyulladásban, prosztata adenomában, cystitisben, urethritisben és prosztatarákban szenvedő betegeknél figyelhető meg.
Az agyalapi mirigy vagy a mellékvese működésének zavaraival járó betegségek.
Cukorbetegség. Az autoimmun patológiával nemcsak a potencia romlik, hanem a libidó is csökken, hormonális zavarok lépnek fel.
A pajzsmirigy patológiája. Gyakran a potencia csökkenése figyelhető meg azoknál a férfiaknál, akiknél hypothyreosisban vagy hyperthyreosisban diagnosztizáltak.
A nemi szervek, a gerinc, a gerincvelő, a farkcsont, a perineum sérülései. A mechanikai sérülések az erek károsodásához vezethetnek, aminek következtében a „felszállócső” észrevehetően romlik.
A mozgásszervi rendszer és/vagy a gerincvelő betegségei.
Sclerosis multiplex, epilepszia és egyéb idegrendszeri betegségek.
Peyronie-betegség.
barlangos fibrózis.
Szexuális úton terjedő betegségek.
Allergia az óvszerre. Ebben az esetben a "felszálló" közvetlenül az óvszer péniszre való felhelyezése után rosszabbodik.
érrendszeri rendellenességek. Az erekció hemodinamikai folyamat. Gyakran a potencia csökkenése figyelhető meg ateroszklerózis, artériás magas vérnyomás, szívelégtelenség miatt. A szívroham és a szélütés rendkívül negatív hatással van a szexuális erőre.

A csökkent szexuális funkciót a prosztata vagy a pénisz ereiben/artériáiban végzett sebészeti beavatkozások okozhatják.

Lehet, hogy az ok az életmódban rejlik?

Az a tény, hogy az egészségtelen életmód negatívan befolyásolja a szexuális erőt, tagadhatatlan. Túlsúlyos férfiaknál a pénisz gyakran petyhüdtté válik. A felesleges zsírszövet negatívan befolyásolja a hormonális hátteret és a prosztata munkáját is.

Egyes ételek ronthatják az érrendszer hatékonyságát és működését is. Ezek félkész termékek, gyorsételek, füstölt húsok, savanyúságok, kolbászok, sült ételek, zsíros húsok, belsőségek.

A túlsúly mellett az ED-t a következők is okozhatják:

Alkohol. Az alkohol nemcsak rontja az „emelkedőt”, hanem az exogén tesztoszteron szintézisének csökkenését is kiváltja.
Dohányzó. Az erős dohányosok hajlamosabbak a vaszkuláris impotenciára, mivel a nikotin és a káros kátrányok pusztító hatással vannak a CCC-szervekre.
Függőség. A kábítószerek károsítják a központi idegrendszert, a szív- és érrendszert és az endokrin rendszert.
Fizikai inaktivitás. Az ülő életmód hajlamosító tényező a pangásos prosztatagyulladás és a merevedési zavar kialakulására. Az orvosok szerint a mérsékelt fizikai aktivitás pozitív hatással lesz a hormonszintre és a szexuális erőre.

Ezenkívül a pénisz lomha oka lehet az elhúzódó szexuális absztinencia, vagy éppen ellenkezőleg, a túlságosan aktív szexuális élet.

Milyen gyógyszerek okozhatnak szexuális impotenciát?

Az anabolikus szteroidok erekciós problémákat okozhatnak. Használatukkor a hipotalamusz-hipofízis-herék tengelye elnyomódik, aminek következtében a tesztoszteron szintézise csökken.

Az androgének alacsony szintje az erekció és a libidó csökkenését okozza. Ezenkívül a tesztoszteron hiánya fokozott fáradtsághoz, a szellemi képességek csökkenéséhez és a női típusú zsigeri elhízáshoz vezet.

Annak érdekében, hogy az anabolikus szteroidok szedése ne okozzon katasztrofális eredményeket, először konzultálnia kell egy endokrinológussal. A tanfolyam után kötelező az aromatáz inhibitorok és szükség esetén a Gonadotropin alkalmazása.

Iatrogén impotenciát is okozhat:

Pszichotróp szerek.
Nyugtatók.
Antidepresszánsok.
Antikonvulzív szerek.
Statinok.
Vérnyomáscsökkentő tabletták.
Ösztrogének.
H2-hisztamin receptor blokkolók.
Immunszuppresszánsok.
Fibrinsav származékok.
szívglikozidok.
MAO inhibitorok.
Progesztinek.
Narkotikus fájdalomcsillapítók.
Hipoglikémiás szerek.

Ha egy bizonyos gyógyszer okozta az erekció csökkenését, akkor a férfi erejének helyreállítása érdekében vagy abba kell hagynia a szedését, vagy a gyógyszert analógra kell cserélnie.

Előkészületek a férfiak erejének növelésére

Az erekció stabilizálása érdekében a férfinak bizonyos gyógyszereket lehet felírni. A gyógymód kiválasztásakor az orvos figyelembe veszi az erekció csökkenésének kiváltó okát.

Ha a pénisz letargiája androgénhiány következménye, tesztoszteron alapú hormonkészítményeket írnak fel. Olyan eszközök használhatók, mint a Nebido, Methyltestosterone, Androgel, Andriol, Proviron, Testosterone Cypionate, Sustanon, Omnadren stb.

A hormonpótló terápia során előnyben részesítik az injekciós készítményeket, mivel ezek hatékonyabbak, kevésbé okoznak mellékhatásokat és viszonylag olcsók. A HRT időtartamát egyénileg választják ki, egyes esetekben élethosszig tartó hormonpótló kezelés javasolt.

A hormonális gyógyszerek mellett a "felszálló" helyreállítására előírható:

Foszfodiészteráz 5 gátlók (Viagra, Sildenafil, Zidena, Levitra, Kamagra, Viatail stb.). A gyógyszereket szexuális kapcsolat előtt veszik, a hatás időtartama nem haladja meg a 24 órát.
Intrakavernás injekciók (Papaverine, Caverject, Alprostadil). Bekerült a pénisz barlangos testébe, hatékony a szerves genezisben.
Kenőcsök. A nitroglicerin kenőcs, a Maxoderm és a Heparin kenőcs jól bevált. A péniszre bizonyos sokaságban kell alkalmazni.
Tinktúrák (leuzea, ginzeng, eleutherococcus). Olyan esetekben használják, amikor a pénisz petyhüdtsége aszténiás szindróma (fáradtság) következménye.
Homeopátiás gyógyszerek. A mai napig a leghatékonyabb az Impaza. A gyógyszer a PDE-5 inhibitorokhoz hasonlóan hat, de hosszabb hatást biztosít.
Biológiailag aktív adalékanyagok (AK-45, Perui Maca, Semental, Vuka-Vuka, Saimaa, Yarsagumba). Hosszú távú hatást biztosítanak, kevés ellenjavallattal és mellékhatással rendelkeznek.

Az orvosok szerint az étrend-kiegészítők lesznek a legjobb választás, mivel az étrend-kiegészítőket hosszú kúrákig is be lehet szedni egészségkárosodás nélkül.

Nem titok, hogy a teljes szexuális élet mind a férfiak, mind a nők egészségének szerves része. Ennek ellenére leggyakrabban az erősebb nem fokozott önkritikával rendelkező képviselői hivatkoznak formájukra, ha az intim életről van szó. És nagyon gyakran az ilyen önkritika oka éppen a lomha erekció. Miért van az, hogy meglehetősen sok tökéletesen egészséges férfi szembesül ilyen problémákkal? Annak érdekében, hogy mindez ne legyen komoly probléma, először meg kell határoznia az okokat, amelyek miatt ez felmerül.

Problémák okai az intim szférában

Ha az erekció gyengül, akkor semmiképpen sem szabad kétségbeesni, és fordítva. Ezenkívül teljesen normális a helyzet, amikor a férfiaknál az erekció a közösülés során keletkezik és eltűnik. Általánosan elfogadott, hogy egy normális, egészséges férfiban egy meztelen női test láttán (természetesen vonzó) azonnal erekciónak kell bekövetkeznie. Semmi ilyesmi, egyáltalán nem kötelező. Az a tény, hogy a legtöbb férfi számára a meztelen női test (bár vonzó) szemlélődése egyáltalán nem az oka annak, hogy azonnal bekövetkezik az erekció. Egy férfinak többre van szüksége, hogy bekapcsolja.

Először is meg kell akadályoznia a bizonytalan gondolatokat a fejében, mivel ezek legtöbbször gyenge erekciót okoznak. Az erősebb nem sok képviselőjének további péniszsimogatásra, szenvedélyes csókokra és ölelésekre van szüksége a felkeltéshez. Ha a gyenge erekció okait keresi, akkor semmi sem mondható egyértelműen, mivel minden teljesen egyéni. De az egyetlen dolog, amit egyértelműen meg kell jegyezni, az az, hogy teljes értékű erekció csak akkor következik be, ha egy férfi teljesen ellazult állapotban van.

Ne aggódjon amiatt, hogy a teljes erekció sok időt vesz igénybe.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a teljes értékű erős erekciónak a legjobban illeszkednie kell a hüvelyhez.

Ez az, ami kulcsfontosságú a teljes értékű szexuális kapcsolathoz, amely mindkét partner számára igazi örömet okoz.

Ez az állítás azonban nem egyértelmű: nagy számban vannak olyan nők, akik úgy gondolják, hogy az erekciónak a fenti követelménytől eltérő szinten kell lennie. Nem olyan nehéz erről dönteni: egyszerűen összehasonlíthatja a reggeli erekció állapotát azzal, amely egy nő közelsége előtt következik be. A férfiak nagy része meg lehet győződve arról, hogy a különbség köztük elég észrevehető. A helyzet az, hogy sok szép nem számára a férfi pénisz maximális keménysége túl kemény, ami gyakran szexuális elégedetlenséget okoz.

Aggódnom kellene emiatt?

Nos, ami az intim szférában problémákkal küzdő férfiakat illeti: ha egy férfinak reggelente nincs erekciós problémája, és intimitás esetén nem minden olyan rózsás, akkor nincs egészségügyi probléma. Itt az okokat az ember fejében kell keresni. Kérhetsz segítséget pszichológustól vagy szexterapeutától, de mindent eldönthetsz egyedül.

Nem titok, hogy előfordul, hogy a férfiak intim szférájának problémáit reggel és szexuális kapcsolat során is megfigyelik. Itt sok férfi azonnal elkezdi azt gondolni, hogy határozottan komoly egészségügyi problémái vannak a szexuális szférában. Valójában a legtöbb esetben ez egyáltalán nem így van: bármi lehet az oka a lassú erekciónak. Itt olyan tényezőket kell figyelembe vennie, mint a depresszió, a krónikus fáradtság, a sok munkahelyi stressz. Egy másik ok lehet, hogy egy férfi hosszú ideig tartózkodik a szexuális kapcsolattól.

Mindezen tényezők mellett meg kell jegyezni a különféle betegségeket. Itt beszélhetünk cukorbetegségről és érelmeszesedésről. De mégis, minden szexuális probléma fő oka a férfiak nem kielégítő pszichológiai állapotában rejlik.

A lassú erekció oka gyakran bizonyos gyógyszerek szedése. Itt beszélhetünk antidepresszánsokról, vérnyomáscsökkentő gyógyszerekről, allergiaellenes szerekről. Ha az erekció élesen romlott bizonyos gyógyszerek szedésének megkezdése után, akkor ez az oka annak, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni.

Meg kell jegyezni, hogy a legtöbb esetben mindez nem ad okot komoly aggodalomra. Csak meg kell szabadulnod az önkritikus attitűdtől magaddal szemben, és akkor teljes mértékben élvezheted a teljes értékű szexuális életet.

Erekciós gyakorlatok

A szexuális problémák oka gyakran az egészségtelen életmód. Ismeretes, hogy a modern férfiak nagy része ülő életmódot folytat, figyelmen kívül hagyja a sportot, visszaél alkohollal és dohányzik. Mindez a legnegatívabban befolyásolja az egészségi állapotot, különösen az intim szférában. Ezért, ha az intim szférában rendszeresen előfordulnak problémák, akkor át kell gondolnia életmódját. Mint minden este egy üveg sörrel tölteni az időt egy meleg széken, elszívni egy cigarettát, esetleg elmenni az edzőterembe? Amellett, hogy általános egészségi állapota hamarosan jelentősen javul, meglepheti párját az ágyban, hogy gyémántban látja az eget.

És vannak gyakorlatok, amelyek jelentős segítséget nyújtanak az intim szférában.

Ezt a gyakorlatot "első lépésnek" nevezik. Ebben az esetben egyenesen kell állni, leengedett kézzel, majd el kell kezdenie járni, magasra emelve a térdét.
Egy másik gyakorlat tökéletesen erősíti a farkcsont izmait. Egy ilyen gyakorlat nem túl nehéz - csak el kell képzelnie, hogy a vizelés késik. Ugyanakkor a coccygealis izmok összenyomódnak, ezáltal tökéletesen fejlődnek, ami hozzájárul. Az ilyen gyakorlatot rendszeresen, naponta 10-15 alkalommal kell elvégezni, akkor az eredmény nem fog sokáig várni.

Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a legjobb módja annak, hogy elkerülje az erekciós problémákat, ha szexeljen azzal a nővel, akit szeret. Orvosi tanulmányok kimutatták, hogy a szerelmes párok 8-szor kevesebb problémát tapasztalnak az intim szférában, mint azok a párok, akiknek érzelmei nem olyan mélyek. Tehát mindent meg kell tennie, hogy megtalálja az egyetlenét, és akkor nem lehetnek intim problémái.

A férfiaknál az erekció és a szexuális vágy megsértését gyenge potencia jellemzi. Ez a probléma kiegyensúlyozott komplex kezelést igényel, hogy az erősebb nem önbizalma legyen, helyreálljon a reproduktív rendszer normális működése és a szexuális elégedettség. A betegség okai testi, pszichológiai természetű tényezők, a gyenge potencia pedig diétával, gyógyszeres kezeléssel, mozgással megszüntethető.

Mi a potencia

Tágabb értelemben a potencia kifejezés „a cselekvés képességét” jelenti – erekció megtapasztalását, szexuális életet, szexuális vágyat, egy nő kielégítését és a gyermek fogantatásában való részvételt. Ezenkívül a koncepció összetevői közé tartozik: a spermiumok funkcionalitása, a tesztoszteron termelés, a nemi érintkezés időtartama és a libidó. A szexológia a potenciát a szexuális élet magas ritmusával hozza összefüggésbe - naponta akár 30 férfi is szexel, 30-35 évesen - heti 2-3 alkalommal, kétszer - 50 évesen és egyszer 60 évesen.

petyhüdt erekció

Ha problémák vannak a vággyal, ez az erősebb nem életének minden területén tükröződik. A férfinak gyenge a potenciája, rossz az erekciója, a vágy teljesen eltűnik, néha még a közösülés során is. A fiatalokból hiányzik az izgalom, pszichés diszkomfort érzése van. A potenciális problémáknak több oka is lehet – a súlyos túlzott izgatottságtól a súlyos betegségekig, mint a prosztatagyulladás vagy a belső szervek rendellenességei.

A szexopatológusok úgy vélik, hogy a lomha erekció ok arra, hogy orvoshoz forduljanak, ha az előjáték után sem lehet izgulni, nincs vágy a reggeli szexre, és ritka az intimitás. Itt pszichológus segítségére lesz szüksége, és ha egy férfi fájdalmat érez szex közben, vizelési problémákkal, alacsony ejakulációval és a szexuális együttlét időtartamával küzd, akkor jobb, ha segítséget kér egy urológustól.

jelek

Aggodalomra ad okot az erekció hiánya reggel vagy közösülés közben. Egy férfit aggaszt a félelem és az önbizalomhiány. Az orvosok megkülönböztetik a spontán és megfelelő erekciót - az első önkéntelenül, szexuális izgalom nélkül, a második pedig szexuális ingereknek kitett környezetben történik. A spontán erekció jelenléte az ember egészséges potenciáját jelzi. Ezek nélkül érdemes elgondolkodni azon, hogy elmenjünk orvoshoz. A szakember látogatásának oka lehet a túl erős erekció vagy annak hiánya, de a spermiumok felszabadulásával.

Fiatalok

A problémának több oka is lehet, hogy egy fiatal srácnak miért vannak problémái a potenciával. Ez túl erős izgalom, ami korai magömléssel, önkontroll képtelenséggel vagy pszichés kényelmetlenséggel végződik. Fiatal korban a gyenge potencia, a rossz erekció jelei a következők:

nem hajlandó szexelni intim környezetben;
az erekció elvesztése közösülés vagy előjáték közben;
túl gyors szexuális kapcsolat vagy annak megsértése.

A gyenge potencia okai

Az orvosok úgy vélik, hogy a lassú potencia és a gyenge erekció okai bármely életkorban pszichológiai és fizikai tényezők lehetnek:

a gyenge potencia 30 éves korban depresszió, krónikus fáradtság, nagy munkahelyi feszültség miatt jelentkezik;
hosszú absztinencia időszak;
cukorbetegség, érelmeszesedés, daganatok;
az endokrin rendszer problémái;
antidepresszánsok, nyomáscsökkentő gyógyszerek, allergiaellenes gyógyszerek szedése.

Fiatal korban

A 30 év alatti férfiak potenciaproblémákkal küzdenek szexuális úton terjedő betegségek és prosztatagyulladás miatt. Ezen okok mellett az orvosok a következő tényezőket azonosítják a rossz erekcióban:

a szív, a gerincvelő, az agy, a pajzsmirigy betegségei;
neuroleptikumok, görcsoldók és hormonális gyógyszerek szedése;
magas alkoholfogyasztás, dohányzás, drogok;
túlsúly, kudarcra váró szindróma – amikor egy férfi retteg a rossz erekció megismétlődésétől;
neurózisok;
sérülés;
prosztata diszfunkció.

Mi a teendő, ha gyenge a potencia

Pszichológiai szempontból gyenge potenciával vissza kell nyernie korábbi kényelmét, és meg kell szüntetnie a kudarctól való félelmet. Ehhez egy férfi felkereshet egy pszichológust, vagy önállóan felállíthatja magát a megfelelő gondolatokra. Ha a problémát fiziológiai állapot okozza, akkor:

gondolja át az életmódot az egészséges életmód érdekében - kezdjen el sportolni, hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást;
szexuális úton terjedő betegségek vizsgálatának elvégzése;
végezzen speciális gyakorlatokat a farkcsont, a fenék és a prosztata izmainak erősítésére - a magasra tartott lábbal járás, a perineum izmainak feszültsége és ellazulása pozitív hatással van.

Melyik orvoshoz kell fordulni

A potenciával kapcsolatos problémákat és azok megszüntetését több orvos is megoldja. A fő orvosok urológus és andrológus. Az első a húgyúti és a reproduktív rendszer urológiai betegségeit diagnosztizálja, a második a férfiak reproduktív egészségének problémáira specializálódott. Az andrológus a meddőség, a nemi szervek betegségeinek és a patológiáknak a vizsgálatával foglalkozik. Pszichés problémák esetén javasolt szexterapeuta vagy pszichoterapeuta felkeresése.

Hogyan kell kezelni

A beteg vizsgálata után az orvosok előírják a probléma kezelését. A komplex terápia tartalmazhat speciális eljárásokat, tablettákat és krémeket, népi gyógymódokat. A rossz erekció kezelésének fő irányai:

Gyógyszerek (Viagra, Talgat) - növelik a férfiak erejét, szildenafilt, tadalafilt tartalmaznak, amelyek javítják a kismedencei szervek vérellátását és a nyomást. Befolyásolják az erekció erejét, de nem gyógyítják, hanem elfedik a problémát – a tabletták beadása után a probléma visszatér és kialakul. A potencianövelő tabletták szedésének ellenjavallatai a magas vérnyomás, az egyéni intolerancia. Óvatosan és orvosi konzultációt követően kell bevenni.
Hagyományos orvoslás - díjakat, főzeteket kínál ginzenggel, citromfűvel, kakukkfűvel, galagonyavirággal, ginkgoval. A gyógynövények növelik az erekciót, hasznos nyomelemekkel telítik a szervezetet, de rosszabbak a professzionális kezelésnél, és allergiát okozhatnak.
Testnevelés - egyszerű gyakorlatok a napi gyakorlatokban, normalizálják a rossz vérkeringést, növelik a potenciát. Az órák a kívánt eredmény eléréséhez vezetnek.
Prosztata masszázs - segít, ha a probléma a prosztata mirigy munkájában összpontosul. Az eljárás megszünteti a gyulladásos folyamatokat, kezeli a potenciát.
Vákuumos összehúzó terápia - az erekció fenntartása a péniszen viselt vákuumhenger segítségével.
A lökéshullámterápia fájdalommentes, nem műtéti módszer a szövetek befolyásolására különböző hosszúságú hanghullámok segítségével. Ezeknek köszönhetően a hegek feloldódnak, javul a véráramlás, helyreállnak az erek, sűrűbbé válnak a szövetek, nő a potencia.
A sebészet az utolsó lehetőség az érett férfi érrendszeri károsodásának helyreállítására. Ennek során a vénák elzáródnak, amelyeken keresztül a péniszből vért ürítenek ki, vagy péniszprotézist készítenek.

Diéta

A libidó problémáinak megoldása segít megváltoztatni az étrendet. Alapvető étrendi szabályok rossz erekció esetén:

kalciumban gazdag élelmiszerek bevitele, beleértve: céklát, paradicsomot, kelbimbót, sajtokat;
egyél magnéziumban gazdag ételeket - mandula, kesudió, mogyoró, sörélesztő, hínár, petrezselyem, korpa;
enni foszfort tartalmazó ételeket - tőkehalmáj, rákok;
afrodiziákumok szedése a potencia fokozására - fűszerek, eleutherococcus, fahéj;
vegye be a C-vitamint az étrendbe - megtalálható a homoktövisben, ribizliben, eperben, narancsban, édes paprikákban, csipkebogyó húslevesben;
cukor, só, gyorsétterem megtagadása;
megszünteti a cink hiányát, amely szükséges a potenciához - vegyen be a tenger gyümölcseit, a tökmagot, a szőlőlevet az étrendbe;
pótolja az olívaolajban található E-vitamin tartalékokat;
egyél több káliumot - citrusfélékből, saláta levelekből;
ritkán eszik péksüteményeket, fehér kenyeret, szójatermékeket, igyon édes szódát;
ne éljen vissza a kávéval, amely kis adagokban afrodiziákum;
lemondani a sörről és az alkoholról;
napi használat egy szelet étcsokoládé, tojás, banán, növényi olajok;
A gránátalma, a spárga, a sovány hús a fő termékek a férfi erő és potencia megőrzésében.

Megelőzés

A potencia életkorral összefüggő változásai és a rossz erekció megállítható vagy lelassítható megelőző intézkedésekkel:

váltson át az egészséges táplálkozásra - vegyen be az étrendbe a cinkben, E-vitaminban gazdag ételeket;
csökkenti a túlsúlyt a szív és az erek terhelésének megszüntetésével, amelyek a rossz erekció és a csökkent potencia okai;
hagyja abba a dohányzást és az alkoholt;
aludj jól - a rossz alvás vagy az alváshiány stresszhez, krónikus fáradtsághoz vezet, amelyek a potenciaproblémák okai;
csökkentse a stressz mértékét - kérjen segítséget pszichoterápiától, jógától, meditációtól, ami elűzi a rossz gondolatokat;
lemond a kávéról, az energiaitalokról délután, és még jobb;
kezdje el kialakítani a napi rutint;
évente egyszer látogassa meg az urológust, és végezzen szexuális úton terjedő betegségek, fertőzések vizsgálatát;
megakadályozza a test hipotermiáját;
rendszeres szexuális életet éljen gyakori partnerváltás nélkül.

Videó

Még mindig nem az impotencia, hanem egyszerűen egy férfi gyenge erekciója nagymértékben bonyolítja az intim kapcsolatokat. Izgalom van, de az emelkedő lomha. A kudarcok oka fiziológiai problémákban vagy pszichológiai attitűdben keresendő. A normális szexuális élet helyreállításához a férfinak meg kell szüntetnie a kényelmetlenség okát.

Mi az a "gyenge erekció"?

Ha egy férfiban merevedési zavar alakul ki, ami miatt teljesen képtelen szexuális kapcsolatra, akkor teljes impotenciáról beszélhetünk. Gyenge erekciót diagnosztizálnak, ha négyből egy (szexuális aktus) sikertelenül végződik egy férfi számára. Mi az erekció gyengülése?

A férfinak van szexuális vágya, de nincs erekciója.
A pénisz tele van vérrel, de nem éri meg.
A pénisz petyhüdt.
A pénisz megkeményedik, de a súrlódások kezdete után néhány másodperccel leesik.

Normális esetben az erekciónak elegendőnek kell lennie a szexuális kapcsolat teljes időtartamára. Ha nincs erekció, a férfi nem kap orgazmust, és gyakran nem tud kedveskedni partnerének. Ez feszültséghez vezet a kapcsolatban, ami tovább rontja a férfi állapotát.

Az erekció gyengüléséhez vezető élettani tényezők

Úgy tűnik, hogy csak az időseknek nincs felszállója, és ez a test sajátosságaiból adódik: a szövetek elhasználódnak, az erek már nem tudják ellátni a szöveteket azonos térfogatú vérrel. A 40 év alatti fiatalok azonban egyre gyakrabban panaszkodnak lassú erekcióra. Az ok a fiziológiában van. Lehetséges patológiák, amelyek az erekciós funkció romlásához vezetnek:

Az olyan gyakori betegségek, mint a diabetes mellitus, epilepszia, epehólyag-gyulladás is okozhatják az erekció csökkenését. A szexuális élet megsértését megfázás, láz provokálja. Igaz, a normális intim kapcsolatokhoz való visszatéréshez elegendő a betegséget meggyógyítani.

Az erekció romlása akkor következik be, ha egy férfi hosszú ideig olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják a keringési rendszer működését, a hormontermelést. Ezek lehetnek antipszichotikumok, hormonok, epilepszia elleni szerek, szteroidok és anabolikus szerek.

Pszichológiai problémák

Úgy gondolják, hogy könnyebb megszüntetni a lassú erekció megjelenését kiváltó fiziológiás patológiákat, mint az erekciós diszfunkcióhoz vezető pszichológiai problémákat kezelni. Ha az erekció romlásának okai a fejben keresendők, akkor szexológus, pszichiáter vagy pszichológus segítségével kell kezelni őket.

Negatív pszichológiai tényezők:

A fiziológia és a pszichológia nagyon ritkán kapcsolódik össze. Ez akkor fordul elő, ha a betegnél idegösszeomlást diagnosztizálnak, ami a férfi hormonok termelésének meredek csökkenését eredményezte. Ha a hormonális egyensúly nem áll helyre, a probléma súlyosbodik, és egy idő után a férfi nem tudja fenntartani az erekciót.

FONTOS TUDNI!

A gyenge potencia, a petyhüdt pénisz, a hosszú távú erekció hiánya nem a férfi szexuális életére vonatkozó mondat, hanem annak jelzése, hogy a szervezetnek segítségre van szüksége, és a férfi erő gyengül. Számos gyógyszer létezik, amelyek segítenek egy férfinak stabil erekciót elérni a szex során, de mindegyiknek megvannak a maga hátrányai és ellenjavallatai, különösen, ha a férfi már 30-40 éves. A kapszulák nemcsak az erekció elérését segítik ITT ÉS MOST, hanem megelőzik és felhalmozzák a férfi erőt, lehetővé téve a férfi számára, hogy hosszú éveken át szexuálisan aktív maradjon!

Az erekció helyreállítása

Néha csak egy urológus vagy egy szexológus tudja jelek kombinációjával meghatározni a férfi gyenge erekciójának okát. Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha néhány hetente egyszer „nem kel fel”, akkor nem kell aggódnia. A probléma a banális fáradtságban vagy az alváshiányban lehet, ezt egy jó pihenés megszünteti.

De ha rendszeresen megfigyelhető az erekció gyengülése, és máris kiszámolható, hogy három nemi aktusból egyet nem sikerült befejezni, mert közben a pénisz lomhává vált, orvoshoz kell fordulni.

Diagnosztika

Először is, az orvos meghallgatja a pácienst. Már a kezdeti fizikális vizsgálat során megközelítőleg megállapítható, hogy mi az oka a pénisz letargiájának: a vérellátás megsértése vagy fertőző betegség kialakulása. A szexológusnak részletesen ki kell kérdeznie a pácienst, és szükség esetén neurológus vagy pszichiáter konzultációra kell irányítania. Ezenkívül szükség lehet a következőkre:

Ha megállapítják, hogy a gyenge erekciót egy bizonyos betegség váltja ki, az urológus által előírt kezelés általában a kiváltó ok megszüntetésére irányul. De gyakran a páciensnek komplex kezelést kell előírnia, mivel sok férfinak normalizálnia kell a hormonális hátteret, valamint kezelnie kell a gyulladásos folyamatokat.

Potencianövelő készítmények

A terápia jellemzői:

A gyulladásos folyamatok megszüntetésére gyógyszereket írnak fel.
Olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek normalizálják a vérkeringést, erősítik az ereket és serkentik a vénás vér kiáramlását.
Hormonterápiát végeznek - a betegeknek adagolt androgének, tesztoszteron bevitelt írnak elő.
Prosztata masszázs tanfolyamokat írnak elő, valamint fizioterápiás foglalkozásokat: elektrosalvás, fonoforézis.

Idős korban az erekció támogatása érdekében az orvos megengedheti a betegnek, hogy tadalafil alapú gyógyszereket szedjen.

Az Udenafil egyszeri hatású gyógyszerek, és csak rövid ideig segítenek fenntartani az erekciót. Nem kívánatos, hogy fiatal férfiak elvigyék őket.

A kismedencei vénák súlyos betegsége, a pénisz vérellátásának megsértése által okozott merevedési funkció jelentős romlása esetén az orvos radikális megoldást kínálhat a páciensnek. A péniszprotézishez szükséges sebészeti beavatkozással helyreállíthatja a potenciát és teljes értékű emelkedőt kaphat.

Pszichés impotencia kezelése

Ha az erekció pszichológiai problémák miatt gyengül, pszichoterápiás foglalkozásokat írnak elő egy férfi számára, néha partnerrel együtt. Ezzel a fajta kezeléssel célszerű teljes mértékben megnyílni az orvos felé, próbálni saját maga „megkapni” a problémát. Az erekciós diszfunkció megszüntetésére pszichoterapeuta javasolhatja.

Miért esik le a pénisz szex közben? Fiatalkorában nem egyszer a szexmaratonok során szinte minden férfinak meg kellett küzdenie ezzel a problémával. De amikor az erekció rendszeresen eltűnik a legfontosabb pillanatban, ezt a cikket olvasva részletesen meg kell értenie.

A cikkben:

Miért esik az erekció a közösülés során?

Az erekció megszűnése lehet átmeneti vagy állandó jelenség. Az átmeneti potenciacsökkenést a szervezet súlyos betegség utáni legyengülése, alváshiány, depresszió, gyógyszeres kezelés válthatja ki.

Az állandó fáradtság érzése, nagy fizikai megterhelés és szellemi munka bármely férfivá válhat. Ha nincsenek fiziológiai rendellenességek (például érrendszeri patológia, prosztata), az erekció gyorsan visszatér egy jó pihenés után.

Ha a potencia vagy az erekció megsértése hosszú távú, akkor érdemes elgondolkodni a szervi betegségek, sőt a mentális zavarok jelenlétében is. A fő okok, amiért egy tag elesik szex közben:

Az életkorral összefüggő hormonális változások. Ez a férfiak vérében a tesztoszteron szintjének fokozatos csökkenésére utal.
Ha egy férfinak van, akkor a potenciával kapcsolatos problémák hamarosan érezhetővé válnak.
Passzív életmód. Ez a pozíció hosszú ideig a kismedencei szervek vérellátásának megzavarásához vezet. A prosztata mirigy, a függelékek nem kapnak megfelelő táplálékot és oxigént, így az impotencia korábban jelentkezik, mint a természet szándéka.
Alváshiány. Az alvás szükséges a test többi részéhez, alvás közben pedig bizonyos hormonok termelődnek, köztük az androgének is. Ezért kell egy egészséges embernek reggel erekciót elérnie. Az eltűnés vagy szex közben a krónikus fáradtság egyik következménye.
Az olyan betegségek, mint az urethritis, cystitis, súlyosan károsítják a férfiak egészségét. A gyakori akut gyulladások vagy a krónikus betegségek kiújulása megváltoztatja a prosztata vérellátását, hozzájárul a prosztata szekréciójának stagnálásával járó területek kialakulásához, és dugók kialakulásához. A mirigy egy része leáll, ezért az impotencia.
Táplálkozás és értéke. A nemi szervek egészsége attól függ, hogy mennyire kiegyensúlyozott.
A pszichés problémák néha jobban károsítják a potenciát, mint a szervi betegségek. Tehát a depresszió okozhatja az erekciót, majd az erekció eltűnését szex közben.

Erektilis diszfunkció fiataloknál

A fő okok, amelyek miatt egy tag gyorsan elesik szex közben fiataloknál:

A psziché állapota. Mindenkinek vannak pillanatai, amikor nehéz a szexre gondolni, ilyenkor jöhet. Ha egy tag elesik a közösülés során, akkor ez valószínűleg a túlzott idegesség vagy éppen ellenkezőleg, az alacsony vitalitás eredménye.
Az ifjúság nevelése, a srác személyes tulajdonságai. Ha a szex iránti negatív attitűdöt gyermekkoruktól kezdve nevelték a szülőkben, a szexuális kapcsolatokat szégyenletes dologként mutatják be, akkor nem meglepő, hogy a gyermekben erről rossz elképzelés alakul ki. Egy másik ok lehet az alacsony önbecsülés, amelyet szintén gyermekkorból lerakott, vagy a túlzott gyanakvás.
Néha szex közben a pénisz leesik, és ennek a partner lehet az oka. A pszichogén merevedési zavar miatt a pénisz szex közben leesik. Az ok lehet egy nővel való konfliktus, a nagy felelősség érzése iránta. Gyakran partnerváltással a probléma megszűnik.
Erekciós problémák léphetnek fel, ha a szexet nem élvezetnek tekintik, hanem kötelességként végzik.
A gyógyszerek mellékhatásai. Például, hatóanyag A fenilefrin, amely a megfázás (Coldrex) és az aranyér (Relief) gyógyszerek összetevője, szintén használatos az elhúzódó és nem kívánt erekció kezelésére.

Hogyan lehet megkülönböztetni az ideiglenest az állandótól?

A pszichogén és az organikus merevedési zavar kezelése jelentősen eltér. Az egyik az, hogy az organikus elváltozásra nem jellemző az erekció elvesztése közvetlenül a szex során. A pszichogén formát a következők jellemzik:

A férfi fiatal kora.
Az erekció csak egy partnerrel vagy pozícióváltáskor szűnik meg.
Megőrzött reggeli és éjszakai erekció.
Az erekció eltűnése epizódokban következik be, és nem állandó tény.
A szexuális kapcsolat bizonyos anyagok használata után válik lehetővé. Fokozott idegesség esetén - ezek nyugtatók, csökkentett tónusú - tonizáló gyógyszerek, italok.

A hibák kijavítása és az erekció helyreállítása

Számos gyógyszer segít gyorsan megoldani az erekcióval kapcsolatos problémát Foszfodiészteráz-5 gátlók. Már régóta beépültek a gyógyszertári piacra, mert gyors és kifejezett hatást fejtenek ki. Például, , potencianövelő anyagon kívül Dapoxetine-t, egy enyhe antidepresszánst is tartalmaz, amely ráadásul 3-4-szeresére meghosszabbítja a nemi érintkezést.

A merevedési zavar problémája fokozódik, ha pszichológiai, érzelmi komponenst adunk hozzá. Kiderül egy ördögi kör, amikor a férfi szex közben folyamatosan az erekcióra koncentrál, nem pedig az örömszerzésre. A pszichológusok segítenek az embernek abban, hogy magabiztosabb legyen önmagában, erősségeiben és képességeiben. Ezért az erekciós zavarok kezelésének elengedhetetlen részévé válik a szakember által végzett konzultáció és kezelés. A pszichológus látogatása nem csak férfinak ajánlott, hanem feleségének, párjának is.

Segíts magadon átfogóan:

Ha Ön a természetes termékek híve, figyeljen a