Ápolás a terápiában alapellátási tanfolyammal. Probléma: Száraz köhögés esetén a köhögési technikára vonatkozó oktatási terv

affiliate anyag

Hogyan köhögjünk helyesen

A köhögés a szájon keresztüli fokozott kilégzés, amely akkor jelentkezik, amikor a légutak megpróbálnak megszabadulni egy idegen irritáló anyagtól. A köhögést a légutak izomzatának összehúzódása okozza a speciális receptorok irritációja miatt. A por, száraz levegő, ételdarabok, nyálka, genny irritáló hatású lehet.

A köhögés a szervezet védőreflexe, amely biztosítja a légutak átjárhatóságát.

A köhögés mechanizmusa a következő:

• Idegen anyag kerül a légutakba
• Csökkent légzési clearance
• A köhögés receptor irritált
• Köhögés van

A köhögés általában a szervezet önkéntelen reakciója, de kikényszeríthető is.

A köhögés leggyakoribb oka megfázás vagy vírusfertőzés.

A megfázásos köhögés három szakaszra osztható:

• 2-3 nap - száraz, nem produktív köhögés köptetés nélkül
• legfeljebb 14 napig - akut hörghurut, köhögés köpettel és nyálkával
• 8 hétig - enyhe köhögés, köhögés

Mi a köhögés

A köhögés produktív és nem produktív.

Termelő Ez egy nedves köhögés, amelyben a kiválasztott váladék könnyen felköhöghető. A kiválasztott váladékkal együtt a kórokozók is kiürülnek a szervezetből. Ezért a produktív köhögést nem lehet elnyomni.

Terméketlen száraz köhögés. Ilyen köhögés esetén erős irritációt érez a torokban, száraz köhögési ingert, de köhögés nem következik be. Az ilyen köhögést produktív köhögéssé kell alakítani.

Fontos tudni, hogy mindenféle köhögés aggodalomra ad okot, hiszen a köhögés nem maga a betegség, hanem egy betegség tünete. Ha köhög, orvoshoz kell fordulnia a diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében.

Hogyan köhögjünk megfelelően, ha produktív nedves köhögése van

Hogyan lehet segíteni a szervezetnek köhögés esetén

A produktív köhögést a köpet és a nyálka felköhögése jellemzi. Nem csillapítható köhögéscsillapító szerekkel, amelyek blokkolják a köhögési reflexet és így megakadályozzák a köhögést. A nyálka szabadon folyjon ki a légzőrendszerből, így tisztítva azt.

Termékeny köhögés esetén:

Amikor úgy érzi, hogy a nyálka magasra emelkedik a torkodban, vegyen egy rövid mély lélegzetet 2-3 másodpercig. Ez a gége izmainak összehúzódásához és a hörgőizmok tónusának növekedéséhez vezet. Ezután a hasizmok reflexszerűen összehúzódnak és kényszerkilégzés következik be. Ezzel együtt a nyálka elválik és kijön.
Ne nyomja szorosan az ajkát - ez megakadályozza a nyálka kijutását.

A produktív köhögés csillapítása érdekében a kocsis gyakorlat elvégzése javasolt:

1. Ülj le egy székre
2. Helyezze a lábát vállszélességre egymástól
3. Hajoljon kissé előre
4. Tartsa egyenesen a hátát
5. Könyökét támasztja a térdére
6. Előremutató kezek
7. Nyak ellazult

Hogyan köhögjünk megfelelően, ha nem produktív száraz köhögése van

A nem produktív száraz köhögés gyakran a rekeszizom fájdalmas összehúzódásait okozza köhögés nélkül. Ezt kísérheti a torok csiklandozása és erős csiklandozás. Ennek oka a légutak nyálkahártyájának gyulladása.

A száraz köhögés enyhítése érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:

1. Igyon sok vizet.
2. Lélegezz gyakran, felületesen. A mély lélegzetvételek serkentik a köhögési reflexet.
3. Nyelje le a nyálat, miközben visszatartja a lélegzetét, több adagban.

Az improduktív köhögés csillapítása érdekében a Fal gyakorlat elvégzése javasolt:

1. Körülbelül 30 cm távolságra közelítse meg a falat.
2. Mozgassa az egyik lábát előre, térdben kissé hajlítsa meg
3. Emelje fel a karját, hajlítsa meg a könyökét
4. Támassza a kezét a falra
5. Tedd a fejed a kezedbe
6. Tartsa egyenesen a hátát
7. Vegyél 10 mély lélegzetet az orrodon keresztül

Száraz köhögés esetén is kipróbálhatja a Rider gyakorlatot:

1. Üljön a szék támlájával szemben
2. Hajlítsa be a karjait a könyökénél, tegye a szék támlájára
3. Hajoljon kissé előre, tartsa egyenesen a hátát
4. Hajtsa a fejét a kezébe
5. Vegyél 10 mély lélegzetet az orrodon keresztül

Hogyan kell kezelni a köhögést

Természetes köhögés elleni szer Prospan, növényi alapú

Száraz köhögés esetén olyan gyógymódok is javasoltak, amelyek hozzájárulnak a köpet elválasztásához. Az ilyen alapok az improduktív köhögést produktívvá alakítják, és hozzájárulnak a gyors gyógyuláshoz. Köhögéscsillapítók alkalmazása javasolt gyakori száraz köhögés esetén, amely hányáshoz, alvászavarokhoz és étvágytalansághoz vezet.

Hazánkban a betegek többsége a gyógynövényes köhögés elleni készítményeket részesíti előnyben. Ezek a gyógyszerek általában jól tolerálhatók.

A fito köhögés elleni szerek közül megkülönböztethető a Prospan - egy standardizált borostyánkivonat E.A. 575®. A Prospan oldja a nyálkahártyát, csökkenti annak viszkozitását és elősegíti a köhögést, valamint enyhíti a hörgők izomgörcseit és a gyulladást, ami megkönnyíti a légzést köhögés közben. A Prospan ötféle formában kapható minden korosztály számára.

SZÜKSÉG A NORMÁLIS LÉGZÉSRE

1. Első értékelés

A károsodott légzési funkció kockázati tényezői a krónikus obstruktív tüdőbetegség, a tracheostomia, a nasogastricus szonda, a hányás, a trauma vagy a nyak, az arc, a száj stb.

A normál légzés (elégséges oxigén biztosítása) szükséglet kielégítésének megítéléséhez az ápolónak képesnek kell lennie a beteg szubjektív (kérdező) és objektív (vizsgáló) vizsgálatára is.

Az emberi szervezet elégtelen oxigénellátására utaló leggyakoribb jelek a légszomj, köhögés, hemoptysis, mellkasi fájdalom, tachycardia.

Légszomj- légzési nehézség szubjektív érzése. A beteg általában azt mondja, hogy nincs elég levegője, nincs mit lélegezni. A légszomj jelei a fokozott légzés, a mélységének (felületes vagy éppen ellenkezőleg, mélyebb) és a ritmus változása. Tisztázni kell, milyen körülmények között jelenik meg a légszomj. A légszomj lehet fiziológiás, ha edzés után vagy stresszhelyzetben jelentkezik, és kóros (légzőrendszeri, vérkeringési, agyi, vér stb. betegségekkel).

Egyes esetekben az ápolónő észlelheti a légzés ritmusának és mélységének kóros megsértését, amelyet az agy és a membránok betegségeiben (agyvérzés, daganat és agysérülés, agyhártyagyulladás stb.), valamint súlyos esetekben észlelnek. mérgezések (urémiás, diabéteszes kóma stb.).

A légzésmélység változásától függően a tüdő légzési térfogata növekedhet vagy csökkenhet, a légzés lehet sekély vagy mély. A felületes légzés gyakran a légzés kóros megnövekedésével párosul, melynek során a belégzés és a kilégzés lerövidül. A mély légzés éppen ellenkezőleg, a legtöbb esetben a légzés kóros csökkenésével jár.

Néha a mély légzést nagy légzési mozgásokkal hangos zaj kíséri - nagy levegőt Kussmaul mély kómára (hosszan tartó eszméletvesztésre) jellemző.

Bizonyos típusú légszomj esetén a légzési mozgások ritmusa zavart okozhat. A légzőközpont működésének megsértése egyfajta légszomjat okoz, amelyben bizonyos számú légzési mozgás után a légzési szünet észrevehető (több másodpercről percre) megnyúlása vagy rövid távú légzésvisszatartás (apnoe) ) bekövetkezik. Az ilyen légzést periodikusnak nevezik. Kétféle légszomj létezik időszakos légzéssel.

Biot lehelete ritmikus mozgások jellemzik, amelyek rendszeres időközönként váltakoznak hosszú (akár 30 másodperces) légzési szünetekkel.

Cheyne-Stokes légzés abban különbözik, hogy hosszú légzési szünet (apnoe) után először a csendes, felületes légzés jelenik meg, amely gyorsan megnövekszik a mélységben, zajossá válik és az 5-7. légzésnél eléri a maximumot, majd ugyanabban a sorrendben csökken a következő rövid időtartamig. szünet. A szünet alatt a betegek néha rosszul tájékozódnak a környezetben, vagy teljesen elvesztik az eszméletüket, ami helyreáll, amikor a légzési mozgások újraindulnak.

Köhögés - védőreflex hatás, amelynek célja a köpet és az idegen testek eltávolítása a hörgőkből és a felső légutakból. Köhögés push - rögzített hangzatos kilégzés.

A köhögés lehet száraz (nincs köpet) vagy nedves (köpettermelés). A köpet eltérő lehet következetesség(sűrű, folyékony, habos), virágzás(átlátszó, sárgászöld, véres) ill szag(szagtalan, büdös, rothadt).

Tudni kell, hogy a köhögés hatékonysága több tényezőtől függ: a köpet viszkozitásától, a glottis záródásától, a páciens mély lélegzetvételi képességétől és a járulékos légzőizmok megfeszítésétől, hogy a légutakban nagy nyomást érjen el.

Az idegközpontok károsodása, izomgyengeség, bélparézis, fájdalom-szindróma, endotracheális cső vagy tracheostomia jelenléte, valamint a hangszalagok elzáródása esetén a tüdő köhögéssel történő tisztítása nem lehetséges.

Hemoptysis - véres köhögés vagy véres köpet.

A mellkasi fájdalom általában akkor jelentkezik, amikor a mellhártya részt vesz a kóros folyamatban.

Ellenőrizze a beteggel:

• a fájdalom lokalizációja;
• a fájdalom intenzitása és jellege;
• a fájdalom fokozódásának vagy csökkenésének oka (például felfekszik a fájó oldalra, vagy megnyomja a fájó oldalt a kezével).

Bármilyen (a lokalizációtól függően) fájdalom jelei lehetnek:

Arckifejezés (fájdalom fintora, összeszorított fogak, ráncos homlok, szorosan csukott vagy tágra nyílt szemek, összeszorított fogak vagy tágra nyílt száj, harapós ajkak stb.);

Testmozgások (nyugtalanság, mozdulatlanság, izomfeszülés, folyamatos ide-oda ringatózás, vakarózás, fájdalmas testrészt védő mozdulatok stb.);

A társas interakciók csökkenése (a beszélgetések, társas érintkezések kerülése, csak a fájdalomcsillapító tevékenységi formák megvalósítása, az érdeklődési kör szűkítése).

A dohányzás, különösen a hosszú ideig tartó és sok cigaretta, krónikus obstruktív tüdőbetegséget és tüdőrákot okoz. Ezek a betegségek a szervezet oxigénellátásának megsértéséhez vezetnek, azaz. zavarják a normál légzési igény kielégítését. Ilyen hatást kifejthet a kedvezőtlen környezet (gázszennyeződés, porosodás, dohányfüst stb.).

A beteg állapotának felmérése során figyelni kell a testhelyzetére (például kényszerülő ortopnoe, kényszerhelyzet a fájó oldalon, Fowler-féle magas pozíció), a bőr és a nyálkahártyák színére (cianózis, sápadtság).

A normál légzés szükségességének felmérése során szükséges a légzési mozgások gyakoriságának, mélységének, ritmusának meghatározása, valamint a pulzus vizsgálata. A normál légzési mozgások ritmikusak.

A légzési mozgások gyakorisága felnőtteknél nyugalmi állapotban 16-20 percenként, a nőknél 2-4-gyel több, mint a férfiaknál. Fekvő helyzetben általában csökken a légzőmozgások száma (1 percenként akár 14-16), függőleges helyzetben pedig nő (18-20 percenként). A sekély légzést általában nyugalomban figyeljük meg, és amikor a fizikai vagy érzelmi hangulat mélyebb. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy azokban az esetekben, amikor a légzési szükséglet akut betegség vagy akut légzési elégtelenség (ARF) miatt nem kielégítő, a beteg állapotának felmérése során számos jellemző tünet azonosítható. ODJ: A II1 közülük az tachypnea(légzésgyorsulás) 24-ig 1 percen belül vagy tovább. Az emberi viselkedés megváltozik: van szorongás, néha eufória, szókimondás, izgalom. A halálfélelem okozta bőbeszédűség.

A gyors légzés hátterében mindig nagyon nehéz beszélni. Magas fokon egy személy fokozatosan elveszti az eszméletét és kómába esik.

A bőr színe is megváltozik. Leggyakrabban cianózis alakul ki, de még veszélyesebb a szürke sápadtság, a hideg, nyirkos, verejtékkel borított bőr úgynevezett földes színe. Az ARF-t fokozott pulzusszám kíséri (tachycardia), néha a pulzus gyakorivá és nem aritmiássá válik (takhiarukömény) vagy ritka (bradycardia). Először a vérnyomás emelkedik magas vérnyomás), majd csökken ( hipotenzió).

Az ARF-ben szenvedő betegnek sürgősségi ellátásra van szüksége az orvosi csapat minden tagjától

2. Betegproblémák

A beteg állapotának felmérése során nyert adatok alapján megfogalmazódnak a páciens bizonyos problémái, amelyek a normál légzés szükségességének elégedetlenségéhez kapcsolódnak.

A betegek problémáit olyan okok okozhatják, mint:

tudatlanság, képtelenség, nem hajlandó vagy képtelen olyan pozíciót venni, amely csökkenti a légszomjat és a fájdalmat;

nem hajlandó rendszeresen végezni légzőgyakorlatokat;

képtelenség használni a köpőcsövet;

képtelenség az inhalátor használatára;

légúti fertőzés veszélye a szájüreg, a légzőkészülék nem megfelelő ellátása stb. miatt;

csökkent fizikai aktivitás (légszomj vagy fájdalom miatt);

a fulladástól való halálfélelem;

A dohányzás abbahagyásának szükségessége

Csökkent étvágy a bűzös köpet miatt.

Az orvos által felírt gyógyszerek rendszeres szedésének fontosságának meg nem értése stb.

a beteg képes lesz intézkedéseket hozni a köpet köhögésével járó kellemetlenségek csökkentésére;

a beteg követni fogja a teljes kezelési programot;

A páciens elvégzi a légúti fertőzések megelőzését stb.

3. Az ápolási gondozás céljai

A jövőbeni gondozási terv megbeszélése során a pácienssel (ha a normál légzés szükségessége nem teljesül), úgy kell elképzelni, hogy a beteg elér egy vagy több célt:

a beteg ismeri és tud olyan pozíciót felvenni, amely megkönnyíti a légzést;

A beteg helyreállítja (fenntartja) az önkiszolgáláshoz szükséges fizikai aktivitást;

A beteg képes lesz önállóan használni az inhalátort (köpőcsövet);

a beteg az orvos által előírt gyógyszereket szedi;

A beteg abbahagyja a dohányzást (csökkenti a naponta elszívott cigaretták számát);

A beteg ismeri az asztmás rohamok önsegítő technikáit.

4. Ápolási ellátás

Ha a pácienst felemelt fejjel helyezi az ágyba, vagy két vagy három párnát használ, az jelentősen javítja a légzést.

A különböző típusú vízelvezető pozíciók javítják a köpettermelést, ami azt jelenti, hogy hozzájárulnak a helyreállításhoz. A posturális drenázs csak akkor lesz eredményes (serkenti a természetes köpet kiürülését), ha a beteg hosszú ideig egy adott testhelyzetben marad. Az ilyen vízelvezetést orvos írja fel, és ápolónő felügyelete mellett és segítségével történik.

A köhögés technikájának megtanítása lehetővé teszi számára a köpet leghatékonyabb eltávolítását. Az egyik módszer:

Vegyünk egy lassú mély lélegzetet;

Tartsa vissza a lélegzetét 2 másodpercig;

Nyissa ki a száját és köhögjön kilégzés közben.

Bizonyos légzési technikák tanítása is cél

leno, hogy javítsa a páciens szükségleteinek kielégítését a normál

vászon lehelet.

Az egyik ilyen technika az, hogy a páciens kilélegzi

összeszorított ajkakon keresztül, miközben a kilégzés meghosszabbodik. Nál nél

Ezzel a légzéstechnikával a betegek könnyebben köhögnek ki köpetet, pl.

a köhögés produktívabbá válik.

5. Az ápolási eredmények értékelése

A gondozási terv végrehajtása során a védőnő a jelenlegi

az ápolási beavatkozás hatékonyságának általános és végső értékelése

Ha felhatalmazó beavatkozások

a pácienst, hogy kielégítse a normál légzési szükségletet,

elégtelennek és hatástalannak bizonyult, meg kell változtatni a természetét

beavatkozásokat a kezelőorvossal egyeztetve.

A betegnevelés csak akkor lehet eredményes, ha ismeri és megérti az egyes képzési szakaszok jelentőségét. A tanulási folyamatnak, akárcsak az ápolási folyamatnak, öt szakasza van.

A betegoktatás szakaszai:

1. Információgyűjtés a betegről (vizsgálat) és a beteg vagy hozzátartozói tudásának és készségeinek kezdeti szintjének felmérése. A beteggel való minden kapcsolatfelvételkor, az elsődlegestől kezdve, az ápoló kap néhány információt róla. Így a pácienssel kapcsolatos információgyűjtés folyamatos. Mindezeket az információkat a nővér elemzi és értékeli.
Meghatározza, hogy a beteg rendelkezik-e ismeretekkel, készségekkel az állapotát illetően, ő vagy hozzátartozói kívánják-e a megfelelő ismereteket, készségeket elsajátítani, a beteg képes-e tanulni, képes-e tanulni stb.

2. A páciens problémáinak azonosítása. Az információk összegyűjtése és kiértékelése után a nővér azonosítja az ápolási problémát. Ezt követően meg kell határoznia, hogyan oldja meg ezt a problémát, amely a betegoktatás következő szakaszainak tartalma lesz.

3. A betegnevelés céljainak meghatározása, tartalmának megtervezése. A betegoktatási terv kidolgozása előtt a nővérnek bizonyos célokat kell kitűznie maga elé. A tanulási célok megfogalmazásának három területre kell összpontosítania: kognitív, érzelmi és pszichológiai. A célok azt tükrözik, hogy a páciensnek mit kell tennie az eredmény elérése érdekében. Egy jól kitűzött célnak három összetevőt (szempontot) kell tartalmaznia:
1) mit kell tennie a betegnek (mit kell tudnia csinálni, mit kell értenie stb.), pl. tanulási eredmény;
2) időkeret - egy időintervallum (vagy egy meghatározott dátum), amely alatt a tanulási célt elérik (a 3. napig, egy héten belül, a hónap végéig);
3) kinek vagy minek a segítségével sikerül elérni a célt (önállóan, rokonok segítségével, mankók segítségével).
A célok megfogalmazása az adott helyzetben a következőképpen alakulhat: kognitív szférában,
pszichológiai szféra, érzelmi szféra.
Mindenesetre a céloknak konkrétnak, reálisnak és elérhetőnek kell lenniük.

A betegnevelési célok meghatározása után a védőnő megtervezi az oktatás tartalmát és módszereit. A terv tartalmazza az edzés idejét és időtartamát.

A betegoktatás tartalma sokféle lehet: az egészség megőrzése, az egészség bizonyos szintjének fenntartása, a beteg életminőségének bizonyos szintjének fenntartása.
Az ápolónak be kell vonnia a beteget az egyéni edzésterv elkészítésébe, figyelembe véve személyes tulajdonságait, szociális körülményeit, a vizsgált kérdések iránti érdeklődését és fizikai állapotát.

4. Betegoktatási terv megvalósítása. A tervezett terv megvalósításához a védőnő a beteggel és/vagy hozzátartozóival közösen a tanuláshoz kedvező környezetet teremt, ennek időpontját választja meg. Ha a helyiség mikroklímája kedvezőtlen
(rossz megvilágítás, alacsony hőmérséklet, idegenek jelenléte) vagy a beteg állapota hagy kívánnivalót maga után (a beteg ideges, fájdalma fokozódott, légszomj), majd edzés
jobb elhalasztani.
A következő módszerek használhatók a beteg sikeres oktatására:
bemutató - a nővér öngondoskodási vagy kölcsönös gondoskodási készségeket mutat be (fogmosás, légzésszám meghatározása, mankók használata, injekciók, vérnyomásmérés stb.); a készség minden szakaszának világos, ismétlődő bemutatása a tanulási célok elérésének fontos eszköze;
tanácsadás - az ápoló kívülről megfigyeli, hogyan teljesít a páciens egy adott készségét, és nehézségek esetén vagy nehéz szakaszokban tanácsadói segítséget nyújt számára;
a szerepjáték nagyon hatékony tanítási módszer, különösen a szociális készségek; ezzel a módszerrel jobban megérthetőek a páciens képességei és a háztartási önellátás nehézségei.
környezet, új készségek fejlődnek (a beszélgetés megkezdésének képessége, magabiztos viselkedés egy adott környezetben), nő az öntudat szintje, új megoldások születnek a problémára.
A képzési program öt szakaszból áll:
1) a szükséges információk bemutatása;
2) a beteg megismétel mindent, amire emlékezett;
3) megmutatni (bemutatni), hogy a betegnek mit kell elsajátítania;
4) a beteg önállóan vagy az ápolónővel közösen megismétli;
5) a készség önálló magyarázata és bemutatása a páciens részéről az elejétől a végéig.
Ennek a sémának minden lépése többször megismételhető, amíg a páciens el nem tanulja a tervezett anyagot. Az ápolónak törekednie kell arra, hogy az ismeretek átadásáról a készségek fejlesztésére, majd a fenntartható készségekre térjen át.
A beteg tanítása során folyamatosan fenn kell tartani a képzésben résztvevők érdeklődését, feltenni nekik vezető kérdéseket, vagy a „kérdés-felelet” elv szerint beszélgetést felépíteni, hangsúlyozni a beteg számára fontos információkat. A beszélgetés végén fontos röviden megismételni az összes alapvető információt.

Az ápolónőnek meg kell győződnie arról, hogy a tanulók helyesen értik a továbbított információt. Ennek érdekében szisztematikusan ellenőrzi és értékeli tudásukat és készségeiket.

5. A betegek tanulási eredményeinek értékelése. A képzési terv végrehajtása után a nővér értékeli az eredményt, azaz. a célokhoz köti.

Az, hogy az ápoló megérti a betegnevelés céljait, célkitűzéseit és alapelveit, képes sokféle képzési módszert, módszert és eszközt alkalmazni, hozzájárul a betegek és hozzátartozóik hatékony oktatásához, és ennek következtében életminőségük javításához.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hörghurutot és megszabadulni a bosszantó köhögéstől - ezek a kérdések sokakat foglalkoztatnak, különösen tavasszal és ősszel, amikor a szervezet legyengült és vitaminokra van szüksége. Sokan nem próbálnak gyorsan megszabadulni a köhögéstől, hanem különféle technikákat alkalmaznak, hogy legalább némi megkönnyebbülést érezzenek, még ha nem is sokáig.

Mindenki tudja, hogy a gyógyszereknek néha nincs különleges hatása. Az erős köhögést nehéz tablettákkal és szirupokkal kezelni, és úgy tűnik, hogy a köpet erős immunitást fejlesztett ki a gyógyszerekkel szemben. Ha még mindig abban reménykedik, hogy talál olyan gyógyszert, amely gyorsan megszabadít a köhögéstől, akkor csalódást kell okoznunk, ma már nincs olyan hatékony gyógyszer, amely gyorsan megszüntetné ezt a problémát.

Még az orvostudomány vezető szakértői is többször hangoztatták, hogy abszolút minden gyógyszerészeti készítmény a placebo elvén működik. De ez nem ok a feladásra, mégis van néhány technika, amivel enyhíthető az ember állapota a betegség időszakában. Teljesen lehetséges a hörghurut gyógyítása és a bosszantó köhögés megszabadulása, ha néhány légzőgyakorlatot végez.

Hatékony módszerek a köhögés megszüntetésére

A köhögés során szervezetünk sok szén-dioxidot veszít, ami elengedhetetlen a normál légutak fenntartásához. Az elégtelen mennyiségű CO2 az idegsejtek és receptoraik irritációját okozza, ami köhögést vált ki, ugyanakkor nemcsak az agyban, hanem az egész szervezetben csökken az oxigénszint. A tartós erős köhögés kóros hatásokat válthat ki, amelyek felhalmozódása és felerősödése viszont még több rohamot vált ki. Hogyan lehet megszakítani ezt a láncot, gyógyítani a hörghurutot vagy bármilyen más légúti betegséget?

Hatékony gyakorlatok súlyos vagy krónikus köhögés esetén

Kezdetben meg kell tanulnod az orron keresztül köhögni, ne lepődj meg, de ez igaz, ilyenkor be kell csukni a száját. Meg kell tanulnod a szájjal köhögni is, miközben az orrodat az ujjaiddal fogod. Ez a két egyszerű gyakorlat lehetővé teszi, hogy normalizálja a szén-dioxid koncentrációját a szervezetben, és megnyugtassa az irritált receptorokat.

Azt is meg kell tanulni, hogyan lélegezzen be kevesebb levegőt a légutak CO2-szintjének növelése és a test sejtjei oxigénnel való gazdagítása érdekében. Az ilyen manipulációk némi kényelmetlenséget okozhatnak, de ennek ellenére ez egy megbízható módja a köhögés gyors megszüntetésének.

Jegyzet! Ezen technikák használata előzetes kezelőorvosával való konzultációt igényel!

Amint az az érzése, hogy roham jön, kényelmes helyet kell találnia, le kell ülnie, lazítania és ki kell egyenesítenie a hátát, majd végezzen néhány egyszerű gyakorlatot, amely segít normalizálni a légzést. Vegyünk egy jó levegőt, zárjuk be a szájunkat, és ujjainkkal szorítsuk be az orrunkat, rövid ideig tartsuk vissza a lélegzetünket. Az első rövid lélegzetet az orron keresztül kell venni, összekötve a hasizmokat és a rekeszizomzatot, majd simán ki kell lélegezni. Ezután ismételje meg a gyakorlatot, amíg megkönnyebbülést nem érez. Ennek a technikának a fő feladata a mérsékelt oxigénéhezés támogatása, vagyis egész idő alatt érezni kell a vágyat, hogy több levegőt lélegezzen be. Egy rövid lélegzetvisszatartás oxigénnel gazdagítja a test sejtjeit, és növeli a légutak szén-dioxid szintjét.

A köhögés megállításához elég csak két percig végezni az ilyen gyakorlatokat, valóban ez a leghatékonyabb módja az állapot enyhítésének. Ezek a technikák lehetővé teszik még az éjszakai rohamok elnyomását is, és a maximális megkönnyebbülés érdekében lefekvéskor figyelnie kell testének helyzetét. Az éjszakai köhögési késztetés elfojtásához a bal oldalára vagy a hasára kell feküdnie, de nem a hátára.

A fenti gyakorlatok a Buteyko rendszerben szerepelnek, amelyet a Szovjetunió napjai óta mindenki ismer. Az ilyen légzéstechnikák nemcsak az elhúzódó, hanem a krónikus köhögés kezelésében is hatékonyak, és ezt számos súlyos betegségen (hörghurut, asztma, fibrózis, tuberkulózis, tüdőrák, szerzett immunhiányos szindróma) átélt beteg is megerősítette. Szinte minden beteg, aki rendszeresen köhög, megerősítette, hogy az ilyen gyakorlatok valóban segítettek nekik. Ennek ellenére a Buteyko rendszert többször kritizálták, így joga van hinni ennek a technikának a hatékonyságában vagy sem, de jobb, ha saját maga végzi el a gyakorlatokat, és érzi az eredményt.

Természetesen még egy felsőfokú orvosi végzettséggel nem rendelkező személyben is felmerülhet a kérdés - hogyan távolítható el a köpet a szervezetből, ha a köhögési folyamat akadályozott? Meg kell érteni, hogy a Buteyko technika lehetővé teszi a szervezet oxigénegyensúlyának normalizálását, ezáltal megszüntetve a köhögés okát, és ennek megfelelően csökkentve a test által termelt köpet mennyiségét. És felgyorsíthatja a gyógyulást további gyakorlatok segítségével.

Hatékony módszer a bronchitis megszabadulására. Asztmakontroll gyakorlatok

Ez a komplex nemcsak a testet erősíti, hanem az egészséget is helyreállítja. Megfázás vagy súlyosabb betegségek idején jobb, ha nem kezdi el a gyakorlást. De még mindig elvégezhet számos gyakorlatot, amelyek segítenek ellazítani a gerincet, valamint a mellkast, ezáltal felgyorsítva a köpet kiürülését.

A legegyszerűbb és talán a legélvezetesebb gyakorlat a „hengerek” (hanyatt fekve hengerek különböző irányokba és oda-vissza), lassan kell mozogni, és közben ügyelni kell arra, hogy a hátunk a lehető legkerekebb legyen. . De ez a gyakorlat csak azoknak ajánlott, akiknek nincs gerincproblémája. Ennek a masszázsnak a segítségével nem csak a köhögés csökkenthető, hanem az egész test teljesen meggyógyulhat, mivel a gördülési folyamat során nyomás nehezedik a gerincvelő ideggyökereire, amelyek felelősek a normális működésért. minden szerv és rendszer működése. A "hengerek" lehetővé teszik, hogy javítsa a közérzetét, és segít reggelente jó hangulatban ébredni.

Csak néhány gyakorlat segít megszabadulni a súlyos betegségektől:

• elhajlások. A test hátrahajlítása során kinyílik a mellkas, és javul a tüdő és a szív működése. Asztmás roham során a felső gerinc hajlítása megkönnyíti a kilégzés folyamatát. Éppen ellenkezőleg, ha nehéz belélegezni, akkor előre kell hajolni és hajlítani az ágyéki régióban (ha az ilyen mozgások nem ellenjavaltak);
• fordított pózok. A tüdőből a nyálka jó kiáramlásának biztosításához fejre vagy vállra kell állni, utóbbi esetben pedig javíthatja a vérkeringést és aktiválhatja az immunrendszert is;
• "teve". Ez a testtartás lehetővé teszi az orrjárat felszabadítását, a garat és a tüdő tisztítását, valamint az arcszövetek aktiválását;
• "egy oroszlán". Ezzel a gyakorlattal aktiválható a gége, a hörgők és a légcső szövetei, megszabadulhat a mandulagyulladástól, csökkenthető a torok gyulladása, valamint erősíthető a pajzsmirigy porcja;
• "hal". Ez a testtartás segít helyreállítani a légzést, valamint javítja az összes légzőszerv (garat, gége, orrjárat) működését.

A maximális hatás elérése érdekében a gyakorlatokat átfogóan kell elvégezni, miközben nem szabad megfeledkezni a relaxációs technikákról, például a „hulla” pózról. Ha komolyan aggódik egészsége miatt, javasoljuk, hogy nézze meg alaposabban a gyakorlatokat, néha csak így lehet megoldani a problémát, amikor semmilyen gyógyszer vagy más eszköz nem segít megszabadulni a betegségtől.

A COPD elsődleges prevenciójában a főszerep a dohányzásellenes propagandáé: gondoskodni kell arról, hogy minél kevesebben kezdjenek el dohányozni. COPD-ben szenvedő betegeknél a dohányzás abbahagyása a tüdőfunkció romlásának mértékének csökkenéséhez vezet.

A védőmaszkok használata, valamint a munkahely megfelelő megszervezése fontos az ipari veszélyekkel végzett munka során.

A speciális foglalkozási kockázatokat gondosan kell kezelni.

Ellátó megfigyelés:

Évente 2-3 alkalommal terapeuta vizsgálata.

· Szakorvosi ellenőrzés évente egyszer.

laboratóriumi és műszeres vizsgálatok évente egyszer.

Tipikus betegproblémák:

köhögés, mivel a betegség köpettermeléssel együtt halad,

légszomj

· gyengeség,

· gyors kifáradás,

egy rossz álom

· étvágytalanság,

A betegségről, az inhalátor használatáról, az adherenciáról és a gyógyszeres kezelésről szóló ismeretek hiánya.

Az ápolási beavatkozások célja és köre:

· oxigénterápia

· funkcionális pozíció az ágyban

· produktív köhögéstréning

· a kezelési rend betartása

· kutatásra való felkészülés (radiográfia, bronchoszkópia, vérvizsgálat, köpet)

· fertőző biztonság biztosítása.

Az ápoló szerepe a légúti megbetegedésben szenvedők ellátásában:

Köpet- definiálni kell napi mennyiség , amely 10-15 ml-től (krónikus hörghurut esetén) 1 literig vagy többig terjedhet (hörghurut esetén).

A betegnek köpetet kell köpnie egy különálló köpőcsészébe, amelynek aljára kis mennyiségű 5% -os klóramin oldatot kell önteni.

· A köpőcsöveket naponta kiürítjük, alaposan kimossuk és fertőtlenítjük.

A napi mennyiség minden nap fel van tüntetve a hőmérsékleti lapon.

Nagyon fontos a köpet szabad ürítése, mivel késleltetése (például bronchiectasis, tüdőtályog) növeli a szervezet mérgezését.

A pácienst segítik megtalálni azt a pozíciót (az ún. drenázspozíciót, egyik vagy másik oldalon, hátul), amelyben a köpet a legteljesebben eltávolítható, pl. a hörgőfa hatékony elvezetése. A páciensnek ezt a pozíciót naponta egyszer 20-30 percig kell elfoglalnia.

Tanítsa meg a betegnek, hogyan kell megfelelően összegyűjteni a köpet elemzéshez. Ezért a köpet összegyűjtése előtt a páciensnek fogat kell mosnia és ki kell öblítenie a száját. A köpetet 4-5 ml mennyiségben reggel gyűjtik össze, amikor a mikroflórában a leggazdagabb.

Pulzusszám, BP, PSV, NPV- figyelemmel kíséri a beteg állapotát, tudja ezeket a manipulációkat helyesen végrehajtani, és a számítás eredményeit naponta beírni a hőmérsékleti adatlapba. A légzésszámot naponta írjuk be, és a grafikus görbét kék ceruzával jelöljük, a pulzusszámot piros.

Légszomj- a beteget emelt (félig ülő) helyzetbe kell helyezni, megszabadítva a korlátozó ruházattól, rendszeres lélegeztetéssel friss levegőt biztosítva.

Súlyos fokú légzési elégtelenség- oxigénterápiát végezni.

Példa:

Problémák- improduktív köhögés, a vízelvezető pozíció szükségességének megértésének hiánya stb.;

Megsértett igények légzési igények.

Meghatározás ápolási célok :

A beteg ismeri és tud olyan pozíciót felvenni, amely megkönnyíti a légzést;

A beteg megtartja az önellátáshoz szükséges fizikai aktivitást stb.;

A páciens önállóan tudja használni a köpőcsövet (inhalátor, távtartó, spinhaler stb.).

A beteg az orvos által felírt gyógyszereket szedi;

A beteg abbahagyja a dohányzást (csökkenti a naponta elszívott cigaretták számát);

A beteg (hozzátartozói) ismeri az asztmás roham alatti önvédelmi technikákat;

A beteg ismeri azokat az intézkedéseket, amelyek csökkentik a köpet kiürítésével és hasonlókkal járó kényelmetlenséget.

Ápolási beavatkozások:

Ha a pácienst felemelt fejjel helyezi az ágyba, vagy két vagy három párna használatával javítja a légzést.

Posturális vízelvezetés (pozíciós, drénezési helyzet). A tüdő különböző szegmenseinek kiürítésére szolgáló pozíciók.

A beteg „köhögési technikájának” megtanítása. A testtartási elvezetés kombinálása a természetes köpetkiválasztás egyéb stimulációs módszereivel.

Légzési technikák megtanítása a betegnek a normál légzési igény kielégítésének javítására.

Oxigénterápia, inhalációs módszerek orrvilla alakú kanülön keresztül, maszk, katéter.

Az ápolási ellátás értékelése: az ápolási beavatkozás eredményességének folyamatos és végső értékelése.

A beteg és az ápoló fertőző biztonságának biztosítása.

A COPD csökkent túlélésével kapcsolatos tényezők(Burrows által)