A flexor hallucis longus jelentése orvosi értelemben. Flexor toes longus Muscle adductor hallucis, m. adductor hallucis
| Flexor hallucis longus | |
Flexor hallucis longus pirossal kiemelve |
|
| Latin név |
Musculus flexor hallucis longus |
|---|---|
| Rajt | |
| Melléklet |
a nagylábujj disztális falanxa |
| Vérellátás |
a. tibialis posterior |
| Beidegzés | |
| Funkció |
hajlítja a nagylábujjat |
| Katalógusok | |
Flexor pollicis longus(lat. Musculus flexor hallucis longus ) - a hátsó csoport alsó lábszárának izma.
A legoldalsóbb pozíciót foglalja el, a hátsó felületen található. Lefedi a sípcsont hátsó izomzatát (lat. Musculus tibialis posterior) .
A fibula alsó kétharmadából, az interosseus membránból és a láb hátsó intermuscularis septumából indul ki. Lemegy, és egy hosszú inává változik, amely a páncél alatt fut. retinaculum mm. flexorumés átmegy a talpba, a talus és a calcaneus közötti vájatban fekve. Ezen a ponton az ín áthalad a flexor digitorum longus ín alatt, így a rostos kötegek egy részét adja. Ezután előrehalad, és a nagylábujj disztális falanxának tövéhez tapad.
Funkció
Hajlítja a hüvelykujjat, és a flexor digitorum longus inával való kapcsolata miatt a II, III és IV ujjakra is hathat. A láb többi hátsó izmához hasonlóan ez is a láb hajlítását, addukcióját és szupinációját idézi elő. Erősíti a láb hosszanti ívét.
Írjon véleményt a "Flexor hallucis longus" cikkről
Megjegyzések
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
A láb mozgékonyságát különböző izmok biztosítják, beleértve a nagylábujj rövid feszítőjét, valamint egyéb rövid és hosszú izmokat. A rövid izmok nem hagyják el magát a láb területét, és azon belül vannak. A hosszú izmok alapja az alsó lábon található, és a lábfejhez kapcsolódnak. A rövid és hosszú izmoknak köszönhetően mind a nagy, mind a többi lábujj megnyúlik. A láb fontos ütéselnyelő és stabilizáló funkciót lát el. A láb fő mozgásai a hajlítás és a nyújtás.
A láb anatómiája
A láb izmait helyzetük szerint háti (vagy háti) és talpi izomzatra osztják. Ezenkívül lehetnek laterálisak és mediálisak. Ha feltételes középvonalat húzunk az emberi testen keresztül, akkor az ehhez a vonalhoz közelebb eső területeket mediálisnak nevezzük. A külső élhez közelebb eső területeket laterálisnak nevezzük. Az emberi láb sok irányba mozoghat. A következő típusú végtagmozgásokat különböztetjük meg:
- hajlítás/nyújtás;
- elrablás/addukció;
- pronáció/szupináció.
A lábujjak phalangusai is meglehetősen mozgékonyak. Ez szükséges a stabilizáló funkció ellátásához és az egyensúly fenntartásához. Mobilitásukat a rövid ujjfeszítő és a hüvelykujjhoz kapcsolódó külön izom biztosítja. Az extensor digitorum brevis izom egy meglehetősen széles és lapos izom, amely a láb teljes külső területén fut végig. A sarokcsonthoz tapad, majd a phalangealis régióba kerül, ahol 3 inára ágazik. A felső részben ezek az inak egyesülnek a hüvelykujj extensor inával, és a phalangusokhoz kapcsolódnak. Ezt az izmot a sípcsont artéria táplálja, a beidegzést pedig a peroneális ideg biztosítja.
A talpi oldalnak saját izmai vannak, amelyeknek köszönhetően lehetővé válik a phalangusok és a láb egészének mozgása. Ide tartoznak azok az izmok, amelyek elrabolják és meghajlítják a lábszárakat, valamint az ágyéki és a négyzetes izmokat.
A láb hosszú izmai
A phalangusok hajlításában és nyújtásában részt vevő izmok hosszúak is lehetnek. Az egyik végén a lábszár csontjaihoz, a másik végén a lábszárcsontokhoz vannak rögzítve. A flexor digitorum longus a sípcsonthoz tapad. A quadratus izomzattal egyesülve a flexor longus 4 ínre oszlik, amelyek közvetlenül a phalangusokhoz kapcsolódnak. Tekintettel arra, hogy a flexor digitorum longus egyidejűleg négy phalangushoz kapcsolódik, nemcsak a hajlítási mozgások válnak lehetővé, hanem a különböző irányú mozgások is.
Van egy külön izom is, amely a nagylábujjak hajlításáért felel. A flexor hallucis longus egyik végén a fibula alsó részéhez, a másik végén a nagylábujj tövéhez kapcsolódik. A flexor hallucis longus izom a legerősebb izom a láb hátsó részén. A falanx mozgásának biztosítása mellett a lábboltozat megtámasztására is szükség van. A flexor digitorum longus a második és a harmadik faláng meghajlításához is szükséges, mivel ina részben ezen ujjak inaihoz kapcsolódik. A láb hajlításán és nyújtásán kívül a flexor pollicis longus izomra is szükség van a szupinációhoz és az addukcióhoz.
A hosszú izmok felelősek a lábszárak meghosszabbításáért. Az extensor digitorum longus izom a láb külső oldalán található, és a sípcsontnak nevezett csonthoz kapcsolódik. Ezután az extensor digitorum longus a sípcsont mentén húzódik, és a lábfejben 5 ágra válik szét, amelyeket inak segítségével rögzítenek a phalangusokhoz. Az extensor digitorum longus nemcsak a nyújtásukban vesz részt, hanem a végtag kiterjesztésében is.
Extensor hallucis longus
Az extensor hallucis longus a fibula alján ered. A hüvelykujj csontjainak tövéhez van rögzítve. Az extensor pollicis longus nemcsak mozgásához, hanem a végtag mozgékonyságához is szükséges.
Az extensor pollicis longus izom is biztosítja a lábak szupinációját és körkörös mozgását.
Hogyan erősítsd meg a lábad
E struktúrák megerősítése fontos egészségünk szempontjából. Létezik olyan, hogy „lábmag”. Kis izmokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az egész test stabilizálásához. Ezeknek köszönhetően a futás és a séta során fellépő ütések lágyulnak, és stabil testhelyzet marad. Ha ezek az izmok gyengülnek, akkor a teljes terhelés a plantáris fascián oszlik el, ami plantáris fasciitis kialakulásához vezethet. Ráadásul a gyenge szalagos izomrendszer a járás fokozatos megváltozásához vezet, ami problémákat okozhat a térdben, a csípőízületekben és még a gerincben is.
A lábak erősítésére egyszerű gyakorlatokat végezhet otthon.
| Összetett | Teljesítmény |
| 1. számú gyakorlat. | Ehhez a gyakorlathoz törölközőre lesz szüksége. Fogja meg a lábujjaival, és húzza át a szobán. Miután elérte a szoba szemközti falát, a lábával formáljon labdát ebből a törülközőből. Ezután ismét fogd meg az anyagot, és húzd át a szoba másik végébe. Végezze el ezt a gyakorlatot minden lábbal. |
| 2. számú gyakorlat. | Ezt a gyakorlatot ülve hajtják végre. A befejezéshez kis tárgyakra lesz szüksége (például üveggolyókra, kockákra, gombokra). Fogjon meg egy tárgyat az egyik halomból a lábával, és helyezze át a másikba. Tegye ugyanezt a másik lábával is. |
| 3. számú gyakorlat. | A gyakorlat eleinte ülve is végezhető. Idővel egy lábon állva hajtják végre. Helyezze a lábát a padlóra normál helyzetébe. Ezután húzza maga felé a lábujjait, ívet alkotva a láb ívével. |
| 4. számú gyakorlat. | Üljön le a padlóra úgy, hogy a lábait kinyújtja egyenesen maga elé. Feszítse meg a lábát, és ívelje ki, mintha magas sarkú cipőt viselne. Rögzítse a lábát ebben a feszült helyzetben, és lassan fordítsa a lábát maga felé. |
Az ilyen otthoni gyakorlatok pozitív hatása 3-4 hónap után jelentkezik. A lényeg nem a gyakorlatok időtartama, hanem a rendszerességük. Néhány hónap múlva a láb izmai megerősödnek, és az ív megemelkedik. A vérkeringés is javulni fog, és a láb érzékenysége is megnő, ami rendkívül fontos a stabilitás fejlesztéséhez.
Gyakrabban sétáljon mezítláb füvön, homokon és kavicsokon, miután megbizonyosodott arról, hogy nincsenek idegen tárgyak.
Különös figyelmet kell fordítania a lábak egészségére. A lábak fáradtsága és elnehezülése talán az első jele annak, hogy valami nincs rendben a lábakkal. Számos kellemetlen betegség kialakulásának megelőzése érdekében be kell tartania néhány megelőző ajánlást.
- Kerülje a „rossz” cipőket. Kezdje a papucsok eldobásával. Ha nem érzi jól magát mezítláb, vásárolhat vastag sportzoknit. A mindennapi viseletre való cipő kiválasztásakor ügyeljen a cipő minőségére és a gyártóra. Győződjön meg arról, hogy elég sűrű (de nem „fa”) háttere van. Jó, ha a cipők talpbetétjei speciális talptámaszokkal vagy betétekkel rendelkeznek.
- Ha plusz kilóid vannak, meg kell szabadulnod tőlük. Az a tény, hogy a túlsúly további és állandó terhelést hoz létre a lábakon, aminek következtében úgy tűnik, hogy „szétkúsznak” és megereszkednek. Ez lapos lábak kialakulását okozhatja.
- Az alsó láb és a láb izmainak erősítéséhez használjon ugrókötelet. Ha nincs ellenjavallata, az ugrókötél nemcsak az izmok megerősödését segíti elő, hanem a test általános állóképességét is növeli. Ezenkívül ugráskor az erek falán lévő plakkok elpusztulnak, ami további pozitív hatással jár.
- Vegyen részt a test általános erősítésében. Erre a célra alkalmas az edzés, a napozás és a mezítláb füvön vagy homokon való járás. Ne feledkezzünk meg a vitaminkomplexek szedéséről sem, különösen az őszi-téli időszakban.
Az egyszerű gyakorlatok és ajánlások kombinációja jelentős pozitív hatással van az egész testre. Ne hagyja figyelmen kívül ezeket az ajánlásokat, és ne feledje, hogy végrehajtásuk rendszeressége és következetessége az Ön egészségének kulcsa.
- HAJLÍTÓ orvosi értelemben:
(musculus flexor; syn. flexor) olyan izom, amelynek összehúzódása bármely részének flexióját okozza... - HOSSZÚ az enciklopédikus szótárban:
, -th, -oe; -nen, -nna, -no és -no. 1. Nagy hosszúságú, kiterjesztéssel. D. hüvely. D. sáv. D. srác (nagyon... - HAJLÍTÓ
hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, hajlító, ... - HOSSZÚ a Teljes ékezetes paradigmában Zaliznyak szerint:
hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú, hosszú… - HOSSZÚ az orosz nyelv népszerű magyarázó enciklopédikus szótárában:
-aya, -oe; dl"inen, long"a, dl"inno és long"o, dl"inna és long"s 1) Nagy hosszúságú, kiterjesztése. Hosszú ereszkedés. Hosszú tisztás. Dul... - HOSSZÚ az orosz üzleti szókincs tezauruszában:
- HOSSZÚ az orosz nyelv tezauruszban:
’jelentős ideig tart’ Syn: long, long, long (book), long-term (of.) Hangya: rövid, rövid távú, ... - HOSSZÚ Abramov szinonimaszótárában:
hosszú, hosszúkás, hosszúkás. Prot. . Lásd magas, hosszú || sokáig... - HAJLÍTÓ
hajlító... - HOSSZÚ az orosz szinonimák szótárában:
magas, magas, magas, hosszúkás, leghosszabb, hosszúkás, hosszúkás, hosszú szőrű, hosszúkás, hosszú-hosszú, hosszú-hosszú, hosszúkás, hosszú, hosszú, hosszú, hosszan tartó, tartós, nyurga, hosszú, hosszú, hosszú távú, elhúzódó, ... - LÁBAK
pl. elavult Lépések, … - HAJLÍTÓ Efremova Az orosz nyelv új magyarázó szótárában:
m. izom, amely meghajlik... - HOSSZÚ Efremova Az orosz nyelv új magyarázó szótárában:
adj. 1) a) Nagy hosszúságú, kiterjedésű (ellentétben: rövid). b) köznyelvi Magas (egy személyről). c) átadás bomlás Kiterjedt, részletes, bőbeszédű. ... - HAJLÍTÓ
hajlító, ... - HOSSZÚ Lopatin orosz nyelvi szótárában:
- HAJLÍTÓ az orosz nyelv teljes helyesírási szótárában:
Hajlító... - HAJLÍTÓ a Helyesírási szótárban:
hajlító, ... - HOSSZÚ a Helyesírási szótárban:
hosszú; cr. f. longinen, hosszú,... - HOSSZÚ Ozsegov orosz nyelv szótárában:
hosszabb a szükségesnél Az ujjak hosszúak. A szoknya hosszú. hosszú == hosszú D. szünet. Hosszú utazás. hosszú, nagy hosszú... - HAJLÍTÓ
hajlító, m. (anat.). Az ízületeket hajlító izom ugyanaz, mint... - HOSSZÚ Ushakov Orosz nyelv magyarázó szótárában:
Hosszú, hosszú; hosszú (hosszú rossz), hosszú, hosszú. 1. Nagy hosszúságú vagy kiterjesztésű, op. rövid. Hosszú utca. Hosszú kerítés. Hosszú... - LÁBAK
láb pl. elavult Lépések, … - HAJLÍTÓ Efraim magyarázó szótárában:
flexor m. Hajlító izom... - HOSSZÚ Efraim magyarázó szótárában:
hosszú adj. 1) a) Nagy hosszúságú, kiterjedésű (ellentétben: rövid). b) köznyelvi Magas (egy személyről). c) átadás bomlás Kiterjedt, részletes,... - LÁBAK
pl. elavult Lépések, … - HAJLÍTÓ Efremova Az orosz nyelv új szótárában:
m. izom, amely meghajlik... - HOSSZÚ Efremova Az orosz nyelv új szótárában:
adj. 1. Miután nagy hosszúságú, kiterjesztése. Hangya: rövid ot. bomlás Magas (egy személyről). Ott. ford. bomlás Kiterjedt, részletes, bőbeszédű. 2. ... - LÁBAK
pl. elavult Lépések, … - HAJLÍTÓ az orosz nyelv nagy modern magyarázó szótárában:
m. izom, amely meghajlik... - HOSSZÚ az orosz nyelv nagy modern magyarázó szótárában:
adj. 1. Nagy hosszúságú, kiterjedésű Hangya: rövid ot. köznyelvi Magas (egy személyről). ot. transz. köznyelvi. Tágas, ... - CIPŐK a Brockhaus és Euphron enciklopédikus szótárában.
- CIPŐ* Brockhaus és Efron enciklopédiájában.
- HOSSZÚ-HOSSZÚ az orosz szinonimák szótárában:
hosszú,… - LÁBCSONT TÖRÉS az orvosi szótárban:
- LÁBCSONT TÖRÉS a Nagy Orvosi Szótárban:
Talus törés - Okai: közvetett trauma - magasból lábra zuhanás, gépkocsi hirtelen fékezése, miközben rátámasztja a lábát... - A hüvelykujj tünete orvosi értelemben:
(szin. hüvelykujj spondylitis ankylopoetica tünete) az első ujj akaratlan hajlítása és addukciója behajlított ujjak passzív kiterjesztésével II - V ... - AZ ÖTÖDIK LUBÁJ FLEXOR RÖVID orvosi értelemben:
(m. f. digiti quinti brevis, pedis, bna, jna) lásd az anat jegyzékét. ... - AZ ÖTÖDIK UJJ FLEXOR orvosi értelemben:
(m. digiti quinti manus, bna, jna) lásd a List of anat. feltételeket. ... - FLEXOR ALARM SUGÁRZÁS orvosi értelemben:
(m. antibrachii radialis) lásd List of anat. ... - ALAR FLEXOR ULNA orvosi értelemben:
(m. antibrachii ulnaris) lásd List of anat. ... - FLEXOR TOE RÖVID orvosi értelemben:
(m. f. digitorum brevis pedis, pna, bna, jna) lásd az anat jegyzékét. ... - FLEXOR TOE LNG orvosi értelemben:
(m. f. digitorum longus pedis, pna, bna, jna) lásd az anat jegyzékét. ... - AZ UJJOK FELÜLETI FELÜLETE orvosi értelemben:
(m. f. digitorum superficialis manus, pna, jna; f. digitorum sublimis, bna) lásd az anat jegyzékét. ... - A KÉZ ÚJJÁNAK FLEXORA orvosi értelemben:
(m. f. digitorum profundus manus, pna, bna, jna) lásd az anat jegyzékét. ... - FLEXOR A KIS UJJ RÖVID orvosi értelemben:
(m. f. digiti minimi brevis manus, pna) lásd List of anat. ... - FLEXOR TOE RÖVID orvosi értelemben:
(m. f. digiti minimi brevis pedis, pna) lásd List of anat. ... - FLEXOR CARUS RADIALIZMUS orvosi értelemben:
(m. f. manus radialis) lásd List of anat. ... - FLEXOR CSUKÓRADIÁL orvosi értelemben:
(m. f. carpi radialis, pna, bna, jna) lásd az anat jegyzékét. ... - FLEXOR WRIST ULNA orvosi értelemben:
(m. f. carpi ulnaris, pna, bna, jna) lásd az anat jegyzékét. ... - FLEXOR KIEGÉSZÍTŐ orvosi értelemben:
(m. f. accessorius, pna) lásd List of anat. ... - A LÁTÁS KÜLSŐ FLEXORJA orvosi értelemben:
(m. f. cruris externus) lásd List of anat. ... - IRRÁCIÓS LÁB az irodalmi enciklopédiában:
lábnyi ősi metrika, eltérve azok 581 normál időtartamától. Az ókori metrikákban a hosszú és rövid szótagok váltakozásán alapul, láb, ...
A lábfej hajlítását a lábhajlító izmok hajtják végre, amelyek áthaladnak a bokaízület keresztirányú tengelyén, a mögötte található, az alsó lábszár hátsó és oldalsó felületén.
Ezek az izmok a következők:
1) tricepsz surae izom;
2) talpi;
3) hátsó sípcsont;
4) flexor hallucis longus;
5) flexor toes longus;
6) hosszú fibula;
7) rövid fibula.
A triceps surae izomnak három feje van. Közülük kettő, az oldalsó és a középső alkotja a gastrocnemius izmot, a harmadik pedig a talpizmot. Mindegyik egy közös lábszár-ínbe (Achilles) megy át, amely a sarokcsonthoz kapcsolódik. A gastrocnemius izom eredete a mediális és laterális femoralis condylus. A talpizom a sípcsont testének felső harmadának hátsó felületétől és a lábszár csontjai között elhelyezkedő ínívtől kezdődik. A gastrocnemius izom a láb körül a bokaízületnél görbül. A talpizom, amely a boka és a subtalaris ízületek mögött halad át, a láb hajlítását okozza. Emellett fontos szerepet játszik az állásban, rögzíti a lábszárat és megakadályozza a test előreesését.
A talpi izom a combcsont oldalsó condylusából indul ki, és van egy hosszú ina, amely átmegy a calcanealis inakba, ami közös az előző izmokkal. Ez az izom maradvány jellegű (az esetek 12%-ában hiányzik), és nem lehet jelentős hatással a bokaízület mozgására.
A tibialis posterior izom az interosseus membrán hátsó felületéről és a sípcsont és a fibula szomszédos területeiről származik. A mediális malleolus alatt áthaladva a scaphoid tuberositásához, az összes sphenoid csonthoz és a lábközépcsontok tövéhez tapad. Feladata a láb hajlítása, adduktálása és szupinálása.
A flexor hallucis longus izom a legerősebb a láb hátsó felszínének mély izmai közül. A sípcsont hátsó felszínének alsó részéből és a hátsó intermuscularis septumból indul ki. A láb talpi felületén ez az izom a flexor hallucis brevis fejei között halad át, és a nagylábujj disztális falanxának csonkjának talpi felszínéhez kapcsolódik. Feladata a nagylábujj és az egész lábfej hajlítása, valamint a láb szupinációja és addukciója. Tekintettel arra, hogy ennek az izomnak az ina részben átmegy a flexor digitorum longus inába, némileg befolyásolja a második és harmadik ujj hajlítását is.
A flexor hallucis longus fontos szerepet játszik a hosszanti ív mediális részének megtartásában. A flexor toe longus a sípcsont hátsó felületéről származik, és a flexor ín retinaculum ínszalagja alatt található csatornában a mediális malleolus alatt halad át a lábfejbe. A láb talpi felszínén ez az izom keresztezi a flexor hallucis longus inát, majd a quadratus plantarishoz való csatlakozás után négy ínre oszlik, amelyek a 2-5. ujjak distalis phalangusának tövéhez tapadnak. Az izom funkciója a láb hajlítása és szupinálása, valamint a lábujjak hajlítása. Ennek az izomnak az inához kapcsolódó quadratus plantae izom segít „átlagolni” a hatását.
A peroneus longus izom a peroneális láb oldalsó felületén fekszik. A fibula fejéből, a sípcsont fasciájából, a sípcsont laterális condylusából és a fibula laterális felületéről származik. Ennek az izomnak az ina alulról az oldalsó malleolus köré görbül. A talpi felszín felé haladva az izom ín a kocka alakú csont alsó felületén található barázdán fut végig, eléri a láb középső szélét, és a plusz csont tövének, az 1. ékírásos csontnak és az alapnak a gumósságához tapad. a 2. lábközépcsont. A peroneus longus izom részt vesz a láb hajlításában, pronációjában és elrablásában. Ezenkívül a sípcsont elülső izomzatával együtt ín-izmos hurkot képez, amely erősíti a láb keresztirányú ívét.
A peroneus brevis izom a fibula oldalsó felületéről származik a; a láb izomközi septuma. Ennek az izomnak az ina alulról az oldalsó fej körül görbül, és hátulról az 5. lábközépcsont gumójához kapcsolódik. Az izom provokálja és elrabolja a lábat.
A láb nyújtását a boka keresztirányú tengelyén keresztező, előtte, az alsó lábszár elülső felületén elhelyezkedő extensor izmok végzik.
Ezek az izmok a következők:
1) elülső sípcsont;
2) lábujjak feszítője;
3) a nagylábujj hosszú extenzora.
A sípcsont elülső izomzata közvetlenül szomszédos a sípcsont oldalsó felületével, ahonnan származik. Lefelé haladva az izom a bokában és a bokaízületben elhelyezkedő szalagok alatt halad át, eléri a mediális ékírásos csontot és az 1. lábközépcsont tövét, és a láb középső széléhez tapad. Az izom rögzíti a bokaízületet, és nemcsak a láb nyújtásához, hanem a szupinációhoz és az addukcióhoz is hozzájárul, bár ez utóbbi mozgásban csekély a részvétele.
Az extensor toes longus a sípcsont felső végéből, a fibula fejéből és elülső széléből, az interosseus membránból és a lábszár fasciájából ered. A lábfej felé haladva az izom öt ínre oszlik, amelyek közül négy a 2., 3., 4. és 5. lábujjra irányul, és azok disztális ujjaihoz csatlakozik, az ötödik, a harmadik peroneális izom pedig a lábujjhoz kapcsolódik. az 5. lábközépcsont alapja. Az extensor digitorum longus, mint többízületi izom funkciója nem csak az ujjak, hanem a láb nyújtása is. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ennek az izomnak az ötödik ina a lábfej oldalsó széléhez kapcsolódik, nem csak kiterjeszti, hanem valamelyest páncélozza is a lábfejet.
Az extensor hallucis longus a fibula medialis felületéről és a lábszár alsó felében lévő interosseus membránból származik. A nagylábujj disztális falanxának tövéhez tapadt izom nemcsak ennek a lábujjnak, hanem az egész lábnak a feszítője. Ezenkívül elősegíti a láb szupinációját.
Nincsenek speciális izmok, amelyek részt vesznek a láb felvitelében. Ezt a mozgást az erők paralelogramma szabálya szerint hajtják végre, a tibialis anterior és a tibialis minor izomzat egyidejű összehúzódásával. A lábrablásban részt vevő izmok a bokaízület függőleges tengelyének oldalsó oldalán helyezkednek el. Ide tartoznak a peroneus brevis és a peroneus longus izmok.
A lábfej pronációja a szagittalis tengely oldalsó oldalán található izmokat érinti, amelyek körül ez a mozgás történik. A lábfejet a peroneus longus, a peroneus brevis és a harmadik peroneus izmok páncélozzák. Ezek közül a peroneus longus izom a legerősebb.
A láb szupinációja olyan izmokat érint, amelyek áthaladnak a szagittális tengelyen, amely körül ez a mozgás történik, valamint azokat az izmokat, amelyek a mozgáshoz képest középen helyezkednek el. A lábfejet a tibialis anterior izom és az extensor pollicis longus izom szupinálja. A láb ízületei közelében elhaladó és a lábszár felől érkező izomcsoportok váltakozó működése okozza annak körkörös mozgását.
A lábujjak mozgása magában foglalja azokat az izmokat, amelyek az alsó lábról a lábfejre mozognak, és magát a láb izmait. A láb talpi felületén található izmok hajlítják meg a lábujjakat, a hátulsó izmok pedig nyújtják.
Kapcsolódó információ.
Latin név lex - kanyar; számjegy - ujj; longus - hosszú.
Ennek az izomnak az inainak a négy lábujjhoz való rögzítése hasonló a mély flexor digitorum rögzítéséhez.
Származási hely- A sípcsont hátsó felszínének mediális része a talpvonal alatt.
A rögzítés helye- A distalis phalangus alapjai a másodiktól az ötödik lábujjig.
Akció- Hajlítja a négy lábujj összes ízületét (lehetővé teszi, hogy a láb szilárdan a felületen feküdjön járás közben). Részt vesz a bokaízület talpi hajlításában és a lábfej kifordításában.
Beidegzés- Tibialis ideg L5, S1, (2).
Vérellátás- Posterior tibialis artéria (a poplitealis artériából).
Példák: gyaloglás (különösen mezítláb egyenetlen felületeken). Lábujjhegyen állva.
Flexor hallucis longus / Musculus flexor hallucis longus
Latin név flex - hajlítás; hallux - nagylábujj; longus – hosszú.
Ez az izom támogatja a láb mediális hosszanti ívét.
Származási hely- A fibula hátsó felületének alsó kétharmada. Interosseus membrán. Szomszédos intermuscularis septum.
A rögzítés helye- A nagylábujj distalis falanxának alapja.
Akció- Hajlítja a nagylábujj összes ízületét, és fontos izom a láb végső lökésében járás közben. Részt vesz a bokaízület talpi hajlításában és a lábfej kifordításában.
Beidegzés
Vérellátás
Alapvető funkcionális mozgás- Példák: a láb felemelése a felületről járás közben (különösen mezítláb egyenetlen felületen). Lábujjhegyen állva.
Posterior tibialis izom / Musculus tibialis posterior
Latin név sípcsont - trombita vagy fuvola/tibia; hátsó - hátsó.
A tibialis posterior izom a láb hátsó részének legmélyebb izma. Megtámasztja a láb íveit.
Származási hely- A sípcsont hátsó felszínének oldalsó része. A fibula hátsó felületének felső kétharmada. Az interosseus membrán nagy része.
A rögzítés helye- A scaphoid gumóssága. A talus, a három ékírás, a téglatest és a második, harmadik és negyedik lábközépcsont tövének rostos kiterjesztése.
Akció- Megcsavarja a lábát. Részt vesz a bokaízület talpi hajlításában.
Beidegzés- Tibialis ideg L(4), 5, S1.
Vérellátás- Peroneális artéria a hátsó tibialis artérián keresztül (a popliteális artériából).
Alapvető funkcionális mozgás- Példák: lábujjhegy pozíció. Az autó pedáljainak lenyomása.
Soleus izom / Musculus soleus
Latin név a soleus a lepényhal egyik formája.
A triceps surae izom része. A talpizmot azért nevezték így, mert hal alakú. A talpizom és a gastrocnemius izom calcanealis ina a legvastagabb és legerősebb ín.
Származási hely- A fibula fejének hátsó felületei és a fibula testének felső harmada. Talpvonal és a sípcsont mediális szélének középső harmada. Ínív a sípcsont és a fibula között.
A rögzítés helye- A gastrocnemius izom inával együtt a sarokcsont hátsó részéhez.
Akció- A bokaízület talpi hajlítása. A talpizmok gyakran összehúzódnak, amikor a test függőlegesen áll, ami megakadályozza, hogy előre essen a bokaízületnél; azaz fenntartja a támaszpontot a test súlypontjának területén. Az izom függőleges helyzetet tart.
Beidegzés- Tibialis ideg L5, S1, 2.
Vérellátás- Posterior tibialis artéria (a poplitealis artériából). A poplitealis és a peronealis artériák gastrocnemius ágai a hátsó tibialis artérián keresztül.
Alapvető funkcionális mozgás- Példa: lábujjhegyen állni.
