Učinak testosterona na žensko tijelo. Ukupni i slobodni testosteron u žena

Testosteron je spolni hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde. On je odgovoran za fizičku izdržljivost i seksualnu aktivnost jačeg spola. Ali često možete primijetiti takvu nepravdu kada žene imaju povećan testosteron u krvi, a muškarci ga nemaju dovoljno.

Ako žena ima povišenu razinu testosterona, najvjerojatnije govorimo o problemima s njezinim ženskim zdravljem. Stoga, kada se pojave prvi znakovi, trebate kontaktirati ginekologa kako biste saznali uzrok hormonske neravnoteže. Nemoguće je odgoditi s tim, jer, prije svega, povećani sadržaj testosterona kod žena utječe na reproduktivni sustav.

Normalno, testosteron se proizvodi ne samo kod muškaraca, već i kod žena. Naravno, u muškom tijelu količina ovog hormona bit će puno veća nego kod nježnijeg spola.

Tijelo žene sadrži vrlo malo testosterona, a on je odgovoran za sljedeće funkcije:

• formiranje figure prema ženskom tipu;
• rast mišićne mase;
• regulacija libida;
• rast koštanog sustava tijekom fizičke formacije;
• normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava;
• funkcionalna aktivnost koštane srži.

Kako odrediti razinu testosterona?

Da biste saznali količinu testosterona u krvi, žena treba testirati ovaj hormon počevši od 6. dana menstruacije. Normalno, količina testosterona kreće se od 0,7-3 nmol / l, ali svaki pojedini laboratorij može primijeniti svoje standarde, a vi se trebate usredotočiti samo na njih.

Ako je bioraspoloživi testosteron kod žene povišen ili graniči s gornjim granicama norme, preporučuje se posjet ginekologu-endokrinologu.

Simptomi visokog testosterona

Uz povećani testosteron kod žena, simptomi će biti sljedeći:

• pojava i pojačan rast viška dlaka na tijelu, dok se dlake mogu pojaviti čak i na licu;
• povećana suhoća kože, ljuštenje;
• kosa na glavi postaje masnija, može ispasti;
• glas se lomi, postaje grublji;
• tijelo dobiva muške osobine - struk nestaje, ramena postaju šira.

Ali to su samo vanjski znakovi koji pokazuju da je hormon testosteron kod žena povišen.

Postoje i unutarnji simptomi problema, čak i ozbiljniji od vanjskih:

• nagli porast libida i povećana fizička izdržljivost;
• sve do potpunog nestanka menstruacije;
• neutemeljena grubost, razdražljivost, agresija.

Istovremeno s pojavom ovih simptoma u tijelu se mogu razviti opasna stanja poput tumora jajnika ili Cushingovog sindroma.

Razlozi

Čimbenici koji utječu na povećanje razine testosterona kod žena su sljedeći:

• tumor jajnika;
• hiperplazija ili tumor nadbubrežnih žlijezda;
• produljena uporaba lijekova koji sadrže hormone, na primjer, kontracepcijske pilule;
• trudnoća.

Ponekad je razlog povećanja testosterona kod žena neishranjenost. Riječ je o alkoholnim pićima, bijelom kupusu, orašastim plodovima koji povećavaju proizvodnju ovog hormona u tijelu.

Povećana razina testosterona u trudnica

Mnogi su zainteresirani za: zašto je testosteron povećan kod trudnica, je li to norma? Vjerojatno je rađanje fetusa jedino razdoblje kada je povećanje razine ovog hormona relativno sigurno za ženu. Tijekom trudnoće količina se može udvostručiti ili čak utrostručiti. To je zbog činjenice da posteljica dodatno sintetizira ovaj hormon. Ako je žena trudna s dječakom, tada će imati više testosterona od one koja čeka djevojčicu.

Ali takva količina testosterona je sigurna za ženu samo tijekom trudnoće i samo u drugoj polovici. U 1. tromjesečju povećana razina testosterona nije norma, može uzrokovati.

Liječenje

Ako žena ima povećan testosteron, liječenje će se provesti sljedećim lijekovima:

• Digostin;
• Diethylstilbestrol;
• Cyproterone;
• deksametazon.

Također, za smanjenje testosterona kod žena, uspješno se koriste pripravci glukoze - Siofor, Glucophage i Veroshpiron. Sastav ovih lijekova uključuje spironolakton i metamorfin, koji kvalitativno suzbijaju sintezu nepotrebnog testosterona.

Osim toga, liječnik može propisati oralne kontraceptive pacijentu, kao što su Diana 35, Janine i Yarina.

Kontraindicirano je prakticirati samoliječenje u ovom stanju, jer je, prvo, hormonalni sustav previše osjetljiv da bi se u njega miješao bez sudjelovanja liječnika, i, drugo, rizik od nuspojava je visok. Nakon završetka tijeka liječenja, u budućnosti će biti potrebno povremeno kontrolirati količinu testosterona u tijelu, jer je moguće da se može povećati.

Hrana

Uz blagi porast testosterona, posebna dijeta pomoći će u borbi s bolešću. Postoje proizvodi koji smanjuju testosteron kod žena u kratkom vremenu.

Ovi prirodni pomagači su:

• biljno ulje;
• jabuke, trešnje;
• šećer, sol;
• krumpir;
• proizvodi od soje;
• vrhnje i masno mlijeko;
• kofein;
• riža, pšenica;
• pržena jela od mesa i povrća;

Efekti

Ovisno o stupnju povećanja testosterona, određuju se promjene koje se mogu dogoditi u ženskom tijelu. Ako je sadržaj hormona malo povećan, tada će žena osjetiti samo promjene raspoloženja - napade razdražljivosti i povećane tjelesne aktivnosti, rast suvišnih dlaka na tijelu gdje ih ne bi trebalo biti - iznad usne, na nogama i rukama.

Alopecija su samo neki od simptoma koji mogu ukazivati ​​na visok testosteron kod žena. Zašto djevojke povećavaju razinu muškog hormona? Obično (u 95% slučajeva) je uzrokovana neravnotežom drugih hormona. Kako biste riješili problem s visokim testosteronom, morate pronaći glavni uzrok endokrinog poremećaja.

ZNAKOVI POVEĆANOG TESTOSTERONA KOD ŽENA

Prisutnost simptoma povišenog testosterona igra važnu ulogu u dijagnozi. Ginekolozi često vide žene s visokim (ali u granicama normale) testosteronom, koje istovremeno imaju sve simptome povišenog muškog hormona.

Zbog uloge testosterona u muškom spolnom razvoju, mnogi simptomi prevelike količine testosterona kod žena povezani su sa stanjem koje se zove virilizacija, odnosno razvoj muških fizičkih karakteristika.

Kako izgleda žena s visokim testosteronom (popis simptoma):

• pretjerano povećanje mišićne mase, naglo debljanje ili poteškoće s gubitkom težine;
• prestanak menstruacije;
• (osobito kada su drugi hormoni normalni i nema poremećaja u štitnjači) i muška ćelavost;
• akne, prištići, miteseri, promjena boje, vrlo masna koža (duboka, obično duž linije čeljusti);
• prekomjerni rast dlaka na tijelu;
• promjene, nagle promjene raspoloženja, uključujući depresiju, razdražljivost, agresiju;
• smanjenje boje glasa;
• neravnoteže drugih hormona, uključujući omjer estradiola i progesterona, drugih androgena kao što je DHEA i hormona štitnjače
• povećani klitoris;
• atrofija dojke;
• povećana želja.

Ovi simptomi mogu biti uzrokovani i povišenim ukupnim testosteronom i visokim slobodnim testosteronom, koji je aktivni oblik hormona.

Mnogi od ovih znakova su nespecifični. To znači da su slični znakovima drugih hormonskih poremećaja u žena. Na primjer, problemi sa štitnjačom također mogu dovesti do debljanja, akni i gubitka kose.

Ako sumnjate na povišenu razinu testosterona, žena svakako mora proći analizu sadržaja hormona u krvi. Važno je na vrijeme usporediti simptome s laboratorijskim testovima i pregledom kako ne biste propustili početak bolesti i postavili ispravnu dijagnozu.

KADA JE TESTOSTERON POVEĆAN KOD ŽENA: UZROCI HORMONSKE RAVNOTEŽE

Liječnici obično liječe niske razine hormona hormonskom nadomjesnom terapijom. Povećan sadržaj hormona u tijelu manje je podložan "liječenju", jer obično zahtijeva dugo traženje uzroka poremećaja.

Povišen testosteron kod žena: uzroci visoke razine hormona

1. neosjetljivost na inzulin

Veza između inzulinske rezistencije, visokog šećera u krvi i testosterona kod žena vrlo je jaka. Povišene razine inzulina opasne su za zdravlje i mogu dovesti do niskog i visokog testosterona. Kod muškaraca inzulinska rezistencija obično uzrokuje niske razine testosterona, ali kod žena može povećati (češće) ili smanjiti (rjeđe) muški hormon. Kako inzulin raste, testosteron raste, estrogen raste, a progesteron pada. Kod nekih žena uzrokuje blagi porast dlaka na licu, dok se druge suočavaju s težim simptomima poput tamnjenja kože, masnoće na trbuhu i promjena raspoloženja.

U pravilu, što je viša razina inzulina na prazan želudac, to će simptomi povećanja testosterona kod žena biti vidljiviji.

Provjerite HbA1c (glikirani hemoglobin), razinu inzulina natašte te slobodni i ukupni testosteron. Ako žena ima povišeni testosteron i inzulin, to znači da potonji, naravno, doprinosi hormonskoj neravnoteži.

Djevojčice s visokim testosteronom i otpornošću na inzulin također su u opasnosti od razvoja.

1. Sindrom policističnih jajnika

Najčešći uzrok visokog testosterona u žena je PCOS. Nije uvijek jasno izaziva li visoki testosteron razvoj PCOS-a ili, obrnuto, uzrokuje povećanje testosterona. No, naravno, te su dvije pojave neraskidivo povezane.

Ako žena pati od simptoma visokog testosterona i ima hipotireozu, stres ili inzulinsku rezistenciju/dijabetes, postoji velika mogućnost da je PCOS potencijalni temeljni uzrok hormonalne neravnoteže ili da se kasnije može razviti kao posljedica.

1. Bolest štitnjače i smanjeni SHBG

Razine spolnih hormona i hormona štitnjače usko su povezane jedna s drugom. Kada se funkcija štitnjače uspori — kao kod hipotireoze — globulin koji veže hormon (SHBG, SHBG, SHBG) opada. SHBG veže višak hormona u krvi. Ovo je važno za održavanje hormonske ravnoteže. Kada se hormoni poput testosterona počnu povećavati iz bilo kojeg razloga, ali SHBG je visok, on može vezati testosteron i minimizirati učinke i znakove viška. Bez globulina, prekomjerna proizvodnja hormona može biti ozbiljan problem.

U zdravih žena 80% testosterona u krvi povezano je s DES-om. Međutim, sa smanjenjem SHBG, značajno više testosterona je slobodno i aktivno i uzrokuje odgovarajuće simptome i probleme.

1. PMS, PMDD, smanjenje progesterona i povećanje estradiola

Svi hormoni u tijelu žene međusobno su povezani i utječu jedni na druge. Kada jedan hormon ne radi, to na kraju dovodi do povećanja ili smanjenja drugih hormona u ženskom tijelu. Točan mehanizam nije jasan, ali je uspostavljen odnos između razine testosterona i razine progesterona i estrogena u žena.

Žene s PMS-om i PMDD-om - stanjima uzrokovanim povišenim razinama estrogena - često imaju visoke razine DEA sulfata i testosterona. U isto vrijeme, tijekom menopauze (kada su progesteron i estradiol vrlo niski), testosteron kod žena, u pravilu, je bliži donjoj granici normale. Zbog toga su liječnici nedavno počeli vjerovati da promjene u sadržaju estrogena i progesterona nekako utječu na razinu testosterona.

1. Nedostatak tjelesne aktivnosti

Nedostatak tjelovježbe ne dovodi izravno do visokih razina testosterona, ali aktivnost pomaže spriječiti (tj. služi kao preventivna mjera) povećanje ovog androgena. Najvjerojatnije je to zbog utjecaja vježbanja na količinu inzulina. Sport pomaže u snižavanju razine inzulina poboljšavajući osjetljivost stanica na njega.

Vježbanje također može spriječiti abnormalnu raspodjelu masti (u gornjem dijelu tijela i gornjim udovima) povezanu s.

1. Post nakon treninga

Ako djevojka često trenira i nakon toga ništa ne jede, razina testosterona može porasti. Nekoliko hormona raste nakon intenzivnog vježbanja, uključujući kortizol ("hormon stresa") i testosteron.

Nakon vježbanja, kortizol prirodno opada, ali povećani testosteron ne opada samo tako. Ostaje vrlo visok i smanjuje se mnogo sporije ako žena ne jede ništa nakon sporta. Ako djevojka trenira redovito ili svakodnevno, to može uzrokovati kronično visok testosteron.

1. Bolesti nadbubrežnih žlijezda

Ovaj poremećaj je rjeđi, ali također može uzrokovati povećanje testosterona, koji također nastaje od svojih prekursora, poput progesterona, DHEA, androstenediona, pregnenolona. Sve što povećava bilo koji od ovih hormona može povećati ukupni ženin testosteron.

Osim toga, neke bolesti mogu dovesti do povećanja razine DEA i testosterona. To uključuje:

• nadbubrežna hiperplazija,
• povećani stres (umor nadbubrežne žlijezde),
• prekomjeran unos progesterona/pregnenolona/DHEA,
• inzulinska rezistencija.

Hormoni ne djeluju izolirano; promjena jednog od njih utjecat će na ostale. Iz tog razloga, preporučuje se procjenjivanje razine DHEA u serumu uz razinu kortizola kada se procjenjuje razina testosterona u krvi kod žena.

1. Stres

Stres ima negativan učinak na žensko tijelo. Može uzrokovati hipotireozu i popratno smanjenje SHBG. Stres također može smanjiti razinu estrogena i progesterona u krvi, koji pomažu u kontroli i održavanju razine testosterona.

Stres također uzrokuje povećanje DEA sulfata, muškog spolnog hormona kojeg proizvode nadbubrežne žlijezde. To nije testosteron, ali je jedan od njegovih najbližih "rođaka", koji kemijski djeluje na sličan način i često uzrokuje iste poremećaje i simptome.

1. Visoki leptin (otpornost na leptin)

Leptin je hormon koji se izlučuje iz masnih stanica i koji bi trebao kontrolirati apetit, metabolizam i poslati signal mozgu da sagori masnoće. Uz otpornost na leptin, mozak ne dobiva signal, metabolizam se usporava, mozak tjera ženu da misli da je stalno gladna, a tijelo odbija sagorijevati masnoće.

Osim problema s mršavljenjem, visok leptin se također povezuje s povećanom razinom testosterona. Visoke razine leptina uočene su i kod žena s PCOS-om, a mnoge žene s rezistencijom na leptin imaju i inzulinsku rezistenciju (što dodatno povećava testosteron).

Visok inzulin = visok leptin = visok testosteron

Visoke količine inzulina i leptina sprječavaju gubitak težine, a visok testosteron uzrokuje sve gore navedene nuspojave.

1. Prekomjerna težina ili pretilost

Višak masnoće također može uzrokovati povećanje testosterona. Same masne stanice povećavaju razinu androgena u žena. Studije pokazuju da je to uzrokovano povećanjem aktivnosti enzima 17-beta-hidroksisteroid dehidrogenaze.

Masne stanice također povećavaju otpornost na inzulin, što dovodi do daljnjeg viška androgena. Stoga, uz glavnu terapiju, kako bi se normalizirala razina testosterona, ženama s prekomjernom težinom uvijek se savjetuje mršavljenje, dijeta i odabir pravilne prehrane.

Takav tipično muški hormon kao što je testosteron također je prisutan u tijelu žene. Proizvode ga jajnici i nadbubrežne žlijezde. Testosteron je kod žena odgovoran za tako važne tjelesne funkcije kao što su stvaranje i održavanje mišićne mase, regulacija rada žlijezda lojnica i funkcioniranje živčanog sustava. Ovaj hormon regulira proces sazrijevanja folikula, odgovoran je za rast mliječnih žlijezda, utječe na seksualnost žene.

Koja je normalna razina testosterona za žene?

Za razliku od tijela muškarca, hormonska pozadina kod žena podložna je stalnim promjenama, izraženim u fluktuacijama. Ako su ta odstupanja od norme unutar prihvatljivog raspona, ništa ne prijeti zdravlju žena. Na razinu testosterona u krvi utječu godine, trudnoća: tijekom trudnoće sadržaj testosterona raste dva do tri puta. U medicini se koriste dva pokazatelja razine hormona:

• Slobodni testosteron. Ovaj izraz odnosi se na količinu slobodne tvari koja nije vezana za proteine. Normalni sadržaj slobodnog testosterona je 0,25 - 1,25 ng / ml.
• ukupni testosteron. Ovaj izraz odnosi se na ukupnu količinu hormona u tijelu. Da biste odredili razinu hormona, potrebno je uzeti testove i testove u laboratorijima medicinskih ustanova. Ako postoji sumnja u rezultate, savjetujemo vam da provjerite razinu hormona u drugom laboratoriju.

Detaljni podaci o sadržaju hormona prikazani su u tablici:

Tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće razina testosterona raste nekoliko puta, a to se povećanje smatra normalnim. Količina hormona se povećava zbog činjenice da je u tijelu trudnice placenta povezana s proizvodnjom testosterona. Višak hormona također je posljedica činjenice da ga fetus počinje proizvoditi: njegov sadržaj je posebno visok ako je žena trudna s dječakom.

Do trećeg semestra, testosteron kod žena je na najvišoj razini. Smatra se normalnim ako se njegov sadržaj u tijelu poveća tri do četiri puta ili više. Stručnjacima je teško izreći točne brojke. Kod nekih žena povećanje razine hormona može biti uzrokovano ne samo trudnoćom, već i ovulacijom.

Uzroci smanjene razine testosterona

Liječnik će pouzdano utvrditi uzrok hormonalnih poremećaja, koji će se temeljiti na podacima dobivenim tijekom medicinskog istraživanja. Postoji nekoliko uzroka kršenja različite prirode. Ako sumnjate na manjak ili višak hormona, preporučujemo da ne oklijevate i potražite liječničku pomoć. Poznati uzroci povećanja razine testosterona:

• Bolesti, poremećaji jajnika i maternice: policistični, endometrioza, miomi, tumorske bolesti.
• Nasljedni faktor - hormonalni poremećaji se nasljeđuju.
• Poremećaji povezani s neispravnim radom nadbubrežnih žlijezda.
• Patologija hipofize.

Glavni čimbenik koji utječe na povećanje razine testosterona je nepravilan rad kore nadbubrežne žlijezde. Također, različite bolesti genitalnih organa smatraju se čestim uzrokom hormonskog neuspjeha. Među razlozima koji uzrokuju niske razine hormona kod žena, stručnjaci nazivaju sljedeće čimbenike:

• Alkoholizam.
• Pothranjenost je nedostatak dovoljne količine ugljikohidrata u prehrani.
• Post, dijeta koja se temelji na ograničenom unosu masti.

Simptomi visoke razine testosterona

Činjenica da se u tijelu javljaju patološke hormonske promjene, žena će pogoditi vanjskim znakovima. Ovi znakovi su dokaz ozbiljnih bolesti, stoga, ako se pojave dolje navedeni simptomi, bolje je konzultirati stručnjaka. Što prije saznate i uklonite uzrok hormonskog neuspjeha, to će brži oporavak doći. Postoje takvi simptomi visoke razine testosterona u tijelu:

• Ubrzana pojava dlaka – i to ne samo iznad gornje usne, već i na drugim dijelovima lica, na prsima. Postojeće dlake na nogama i rukama postaju deblje, pojavljuju se mnoge nove dlake. Kosa na glavi se brzo masti.
• Suha, perutava i ispucana koža, pojavljuju se akne.
• Glas postaje grublji, postaje muški.
• Tijelo postaje slično tijelu čovjeka, dolazi do skupa mišićne mase, povećava se težina.
• Postoji želja za povećanjem tjelesne i seksualne aktivnosti.
• Postoje znakovi agresije, i to bez vidljivog razloga.

Kako vratiti na stariju verziju?

Najbolje rezultate pokazuje kombinacija više mjera za snižavanje hormona. Stručnjaci savjetuju da pažljivo proučite svoju prehranu i, ako je potrebno, revidirajte je. Morat ćete privremeno napustiti dijetu, trebali biste u prehranu uključiti sve tvari potrebne za život: bjelančevine, masti, ugljikohidrate. Osim povrća, trebali biste konzumirati hranu kao što su meso, riba, plodovi mora, koji uključuju vitamine, elemente u tragovima, fosfor, željezo, kalcij, kalij.

Kako bi se normalizirala razina hormona, liječnici savjetuju da se bave sportom - fitnessom, jogom. To je osobito korisno ako morate odustati od dijete: kretanje će vam omogućiti sagorijevanje dodatnih kalorija bez štete tijelu. Redoviti satovi joge i fitnessa vratit će hormonalnu ravnotežu bez upotrebe lijekova.

Ako je nemoguće smanjiti proizvodnju hormona gore opisanim metodama, liječnici će propisati liječenje narodnim lijekovima. U nekim slučajevima morate pribjeći hormonskoj terapiji. Dokazano je da takve ljekovite biljke kao što su viteks, crni kohoš, korijen sladića, noćurka i druge mogu normalizirati hormonalnu ravnotežu u tijelu žene.

Znakovi niske razine testosterona

Ako je testosteron u žena sadržan u malim količinama, one doživljavaju mišićni i psihički umor, a ti fenomeni počinju biti kronični. Posebno pati intimna sfera: zbog hormonskog neuspjeha, žena prestaje proizvoditi vaginalni sekret: seks počinje donositi nelagodu. Osim toga, postoje takvi znakovi niske razine testosterona:

• Smanjenje količine dlaka po cijelom tijelu.
• Smanjenje mišićne mase, stalni osjećaj slabosti.
• Povećanje masnog sloja ispod kože.
• Suha koža.
• Nedostatak seksualne želje.
• Loše raspoloženje prelazi u depresiju.

Kako povećati s nedostatkom?

Ako sumnjate na nedostatak testosterona, ne biste trebali sami početi uzimati hormonske lijekove, to je opasno za zdravlje. Ako je potrebno, liječnik će propisati lijekove, poput propionata ili bilo kojeg drugog koji sadrži dovoljnu količinu bioraspoloživog testosterona. Ali prije toga, liječnik će svakako propisati potrebne studije, prema rezultatima kojih je propisana terapija. Za normalizaciju hormonske ravnoteže preporučujemo i sljedeće mjere:

• Jedite hranu koja sadrži veliku količinu cinka - morske plodove, orašaste plodove, dijetalnu piletinu.
• Jedite hranu koja sadrži masnoće i aminokiseline koje tijelo treba – plodovi mora, biljno ulje, orasi, sjemenke, masline.
• Pokušajte se riješiti viška masnog tkiva.
• Smanjite količinu estrogena i ksenoestrogena u tijelu. Da biste to učinili, pokušajte koristiti proizvode prirodnog podrijetla, bez pesticida i hormona.

Je li moguće liječenje bez hormona?

Liječenje premalog ili previše testosterona ovisi o uzroku bolesti. Dakle, postoje slučajevi kada je hormonska neravnoteža uzrokovana pothranjenošću, strogim dijetama, alkoholizmom. Ako počnete pravilno jesti, uključite korisne tvari u prehranu i isključite štetne, postoje neke šanse za povećanje ili smanjenje sadržaja testosterona u tijelu. U mnogim slučajevima uzimanje tableta i drugih prirodnih pripravaka pomoći će u ispravljanju hormonske neravnoteže. Ali u nekim slučajevima, hormoni se ne mogu izostaviti.

Testosteron se kod žena proizvodi mnogo manje od dihidrotestosterona nego kod muškaraca. Udio u sintezi androgena jajnika i nadbubrežnih žlijezda je nizak. Glavni dio testosterona sintetizira se u žena kao rezultat transformacija drugih (više od 50% testosterona nastaje u procesu periferne pretvorbe androstenediona).

Važnost testosterona kod žena već je zbog činjenice da je on glavni muški hormon u tijeku biokemijskih reakcija. Ovaj androgen određuje zdravu hormonsku pozadinu, osigurava potpunu reproduktivnu funkciju, stabilno psihičko stanje i pravilno funkcioniranje ženskog tijela u cjelini.

Norme testosterona:

Biokemijske vrste testosterona

Postoje biokemijske i funkcionalne razlike između pojmova vezanog, ukupnog i slobodnog testosterona. Između ovih oblika u tijelu mora postojati određena ravnoteža. Ukupni testosteron je zbroj slobodnog i vezanog hormona. Potonji ima još dvije varijante:

1. SHBG (globulin koji veže spolne hormone). Biološki neaktivna tvar ne može prodrijeti u stanicu, stoga ne sudjeluje u metaboličkim procesima.
2. Testosteron vezan za albumin. Slabo aktivna tvar koja igra ulogu u procesima humoralne regulacije tijela.

Tijekom dijagnoze liječnici utvrđuju prije svega razine slobodnog testosterona u žena. Utvrđivanje koncentracije njegovih drugih oblika potrebno je za uspostavljanje odnosa između njih, analizu hormonske pozadine i postavljanje točne dijagnoze.

Zašto je ženi potreban testosteron?

Testosteron kod žena proizvode jajnici, nadbubrežne žlijezde, masno tkivo i placenta. Koncentracija djelatne tvari ovisi o dobu dana (veća je ujutro), dobi, trudnoći, fazi ciklusa. Slobodni testosteron obavlja sljedeće funkcije:

• regulira stvaranje normalne mišićne mase;
• jača koštano tkivo;
• podržava libido (spolni nagon) i plodnost (plodnost);
• sudjeluje u sazrijevanju folikula;
• normalizira rad reproduktivnog sustava;
• kontrolira proizvodnju lojnih žlijezda i sadržaj masnog tkiva (ovo je osobito važno za mršavljenje);
• sudjeluje u metaboličkim procesima;
• održava ravnotežu vode i soli;
• sprječava razvoj bolesti krvožilnog sustava;
• pridonosi rastu otpornosti i otpornosti na stres.

Odstupanje od norme, posljedice

Odstupanja od normalne razine androgena u ženskom tijelu imaju negativne posljedice.

Gotovo sve ozbiljne bolesti, posebice bolesti jetre i bubrega, mogu dovesti do manjka testosterona.

Patološka stanja povezana s kršenjem različitih oblika testosterona:

Ako se pojave simptomi hormonskog neuspjeha, potrebna je konzultacija s ginekologom. Da bi se utvrdila točna dijagnoza, propisan je krvni test za testosteron.

Patološki rast hormona naziva se hiperandrogenizam (ponekad jajnika i nadbubrežne žlijezde). Moguće je odrediti prekomjerni sadržaj androgena u tijelu žene prema sljedećim znakovima:

• masna koža;
• akne, miteseri na licu i leđima;
• dlakavost tijela i muška ćelavost;
• izgradnja mišićne mase;
• kršenje ciklusa ili njegov potpuni nestanak;
• ogrubljivanje glasa;
• povećanje klitorisa;
• nagli porast libida;
• poteškoće s začećem i trudnoćom, komplikacije tijekom poroda;
• agresivnost, razdražljivost.

Znakovi niske razine androgena u žena:

• pogoršanje stanja kože i kose (lomljivost, suhoća);
• povećanje masnog tkiva u abdomenu, rukama, vratu;
• nedostatak seksualne želje;
• depresivno emocionalno stanje;
• suzljivost, razdražljivost;
• znojenje;
• loš san;
• smanjenje pažnje, pamćenja.

Posljedice niskog testosterona su:

• dijabetes;
• bolesti srca i krvnih žila;
• osteoporoza;
• upala unutarnjeg sluznice maternice;
• tumori dojke.

Uzroci fluktuacije testosterona

Prirodno povećanje koncentracije hormona opaža se tijekom razdoblja ovulacije. Patološki uzroci viška testosterona kod žena:

• adrenalna hiperplazija;
• tumori jajnika;
• genetski poremećaji;
• uzimanje lijekova (na primjer, terapija antidepresivima povećava slobodni testosteron).

Unutarnji (endogeni) razlozi za smanjenje razine androgena uključuju:

• patologija nadbubrežnih žlijezda, hipotalamusa, hipofize;
• genetske patologije;
• tumori spolnih žlijezda;
• autoimune bolesti;
• pretilost;
• promjene povezane s dobi (testosteron se smanjuje s menopauzom kod žena);
• poremećaj rada bubrega;
• kirurška menopauza (resekcija jajnika).

Vanjski (egzogeni) čimbenici koji uzrokuju smanjenje koncentracije testosterona su:

• neuravnotežena prehrana, gladovanje.
• zlouporaba alkohola, pušenje, ovisnost o drogama;
• uzimanje lijekova (kontracepcijskih, antikonvulzivnih, antifungalnih);
• nedostatak ili višak tjelesne aktivnosti;
• nepravilan seksualni život;
• nedovoljno izlaganje suncu.

Učinci drugih hormona na testosteron

Promjena koncentracije bilo kojeg hormona dovodi do općeg kvara hormonske pozadine. Razina testosterona ovisi o količini drugih hormona:|

• inzulin, leptin (hormon zasićenja) može promijeniti sadržaj tvari u oba smjera;
• razina androgena raste u pozadini visokog estradiola i niskog progesterona;
• koncentracija androgena raste s porastom djelatnih tvari nadbubrežnih žlijezda.

Učinci testosterona na trudnoću

Koncentracija slobodnog testosterona tijekom trudnoće jedan je od hormona koji određuju formiranje ploda i zdrav tijek trudnoće. Identifikacija odstupanja od normalnih vrijednosti pomaže u pravovremenom ispravljanju stanja i minimiziranju rizika za buduću majku i dijete.

U žena se razina testosterona povećava i do 4 puta tijekom trudnoće. Ne postoje jasna pravila za tjedne trudnoće. Ovaj pokazatelj ovisi o individualnim karakteristikama pacijenta, spolu fetusa. Tijekom razdoblja nošenja djeteta, najviše stope se promatraju u 8-12 tjedana i sredinom 2. tromjesečja.

Hiperandrogenizam (povećana koncentracija) tijekom trudnoće je rijedak. U tijelu žene aktiviraju se zaštitni mehanizmi koji smanjuju razinu ovog androgena. Na primjer, placenta pretvara višak tvari u estrogene. Ako prirodni mehanizmi ne rade, povećana razina testosterona može biti uzrok pobačaja ili blijeđenja ploda.

Uzroci visoke razine hormona:

• nasljedstvo;
• tumori spolnih žlijezda, nadbubrežne žlijezde;
• pothranjenost i drugi.

Niska koncentracija hormona tijekom trudnoće još je rjeđa, ali ništa manje opasna. Može biti povezano s problemom intrauterinog razvoja djeteta. Uzroci hormonskog neuspjeha:

• onkološka bolest;
• Downov sindrom;
• pretežak;
• poremećen rad bubrega ili nadbubrežnih žlijezda;
• patologija srca i krvnih žila;
• pušenje;
• korištenje alkoholnih pića.

Interferirajući čimbenici lijekova.

Tvari i lijekovi koji mogu utjecati na razinu testosterona.

Testosteron u tijelu žene obavlja mnoge vitalne funkcije, od kojih je jedna reproduktivna. Normalno fiziološko povećanje hormona je fiksirano ujutro, tijekom ovulacijskog razdoblja, tijekom trudnoće. Patološke promjene u razini tvari imaju izražene simptome. Kada se pojave, potrebna je liječnička konzultacija.

Testosteron je hormon koji je odgovoran za muške karakteristike, pa će se mnogi iznenaditi kada saznaju da žensko tijelo također proizvodi testosteron, poznat kao "muški" hormon. Zašto žensko tijelo proizvodi testosteron i zašto je to potrebno?

Žene i prirodni testosteron

Mnogi ljudi znaju kakav učinak testosteron proizvodi u tijelu muškarca. Očito je da žensko tijelo proizvodi puno manje testosterona nego muško tijelo. Prosječna razina slobodnog (bioraspoloživog) testosterona kod muškaraca kreće se od 270 do 1100 ng/dl, dok je prosječna razina testosterona kod žena od 6 do 86 ng/dl.

Testosteron u ženskom tijelu proizvode jajnici i nadbubrežne žlijezde i ima brojne funkcije, uključujući poticanje proizvodnje krvnih stanica, održavanje čvrstoće kostiju i poticanje libida. Većina testosterona koji proizvode jajnici pretvara se u estradiol, ženski spolni hormon, kroz proces poznat kao aromatizacija.

Testosteron i sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Visoke prirodne razine testosterona u žena često su povezane s PCOS-om. (ŠPIJUN). Ova pojava javlja se kod 10% žena, a prate je simptomi poput neredovitih ili bolnih mjesečnica, neplodnosti, akni, prorijeđene ili ćelave kose te dlakavosti tijela. Žena s PCOS-om razvija ciste na jajnicima i može imati poteškoća sa začećem. Te su žene također osjetljive na metaboličke poremećaje poput dijabetesa tipa 2, pretilosti i poremećaja raspoloženja.

Visoke razine testosterona u žena također su povezane s drugim stanjima, uključujući hipoplaziju nadbubrežne žlijezde, hipotireozu, hiperprolaktinemiju i neke reproduktivne vrste raka.

Testosteron za izgradnju mišića kod žena

Provedeno je mnogo istraživanja o učinku treninga snage na žensko tijelo, uključujući studije o njihovom učinku na razinu endogenog testosterona. Većina eksperimenata pokazala je da se razina testosterona ponekad malo povisi nakon vježbanja, ali dugoročno gledano, ni trening snage ni trening otpora nisu doveli do značajne promjene razine testosterona u tijelu. (jedan).

Štoviše, studije pokazuju da dok se drugi hormoni ponovno uravnotežuju stresom od treninga, postoji mala razlika u endogenim razinama testosterona između elitnih sportašica i sjedilačkih žena (2). Utvrđeno je da žene izgrađuju mišićnu masu bez povećanja testosterona na visoke razine (3), međutim, ženama je vrlo teško dobiti istu mišićnu masu kao muškarci s istim programom treninga, s obzirom na niske razine endogenog testosterona.

Ako vidimo ženu s netipično velikom mišićnom masom, onda najvjerojatnije zlorabi testosteron u velikim dozama iznad prirodnih razina.

Žene i mršavljenje s testosteronom

Postoje različiti dokazi da testosteron može pomoći u mršavljenju. Poznato je da naši spolni hormoni utječu na raspodjelu tjelesne masti, a preliminarne studije na muškarcima s niskom razinom testosterona sugeriraju da upravljanje tim hormonima može promijeniti težinu (4). No odnosi li se to na žene?

Ciljani napori za smanjenje tjelesne težine kod žena obično su vođeni željom za poboljšanjem zdravlja ili estetske privlačnosti. Nuspojave uzimanja testosterona su upravo suprotne od tih ciljeva, što ga čini potpuno neprikladnim pomoćnikom.

Žene i nuspojave testosterona

Kao što je prethodno objašnjeno, postoji mnogo simptoma povezanih s visokim razinama muških hormona u žena, od kojih će mnogi uključivati ​​razvoj muških karakteristika. To uključuje prorijeđenu kosu i mušku ćelavost, dlake na licu i tijelu, masnu kožu i akne, pojačano znojenje, ogrubljenje i produbljivanje glasa, smanjenu veličinu grudi, povećanje veličine klitorisa, neredovite menstruacije i neplodnost, agresivnost i česte promjene raspoloženja. Visoke doze testosterona također mogu oštetiti jetru i uzrokovati oštećenje kostiju i krvnih stanica.

Opseg ovih nuspojava pozitivno je povezan s razinom slobodnog testosterona. To znači da žene koje zlorabe testosteron za povećanje snage, kao i muškarci koji uzimaju testosteron i druge muške anaboličke steroide, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti nuspojave od muškaraca s visokom prirodnom razinom testosterona. Žene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti vizualne nuspojave od zlouporabe endogenih dodataka testosterona nego muškarci.

Žene i dodaci testosteronu

Dodaci posebno osmišljeni za prirodno povećanje razine testosterona jedan su od najpopularnijih sigurnih i legalnih načina za izgradnju mišića. Nažalost, mnogi sastojci u dodacima prehrani nisu ispitani kako bi pomogli u sagorijevanju masti ili izgradnji mišića kod žena. Međutim, postoje obećavajući rezultati istraživanja popularnog pojačivača testosterona Tribulus Terrestris, koji je učinkovit u povećanju libida kod žena (5). i drugi spojevi kao što su Epimedium ili Horny Goat Weed, koji je učinkovit protiv tumorskih stanica i osteoporoze (6), i Longifolia ili Tongkat Ali, koji se pokazao učinkovitim u poboljšanju raspoloženja, kognitivnih i seksualnih funkcija. (7)

Budući da se radi o nehormonskim dodacima, sigurni su za upotrebu. Ne predlažemo "budi muško" i što god bilo, to bi bilo pogrešno, ali možemo reći da su mnoge žene otkrile nekonvencionalne dobrobiti od dodataka ovoj vrsti.

Primarni izvori:

(1) Enea C, Boisseau N, Fargeas-Gluck MA, Diaz V, Dugué B. Cirkulirajući androgeni u žena: promjene izazvane vježbanjem. Sports Med. 1. siječnja 2011.;41(1):1-15.
(2) Tegelman R, Johansson C, Hemmingsson P, Eklöf R, Carlström K, Pousette A. Endogeni anabolički i katabolički steroidni hormoni kod sportaša i sportašica izvan sezone. Int J Sports Med. 1990 Travanj;11(2):103-6.
(3) Kraemer WJ, Ratamess NA. Hormonske reakcije i prilagodbe na vježbe otpora i trening. Sports Med. 2005;35(4):339-61.
(4) Saad F, Haider A, Doros G, Traish A. Dugotrajno liječenje hipogonadalnih muškaraca testosteronom dovodi do značajnog i trajnog gubitka težine. Pretilost (Silver Spring). Listopad 2013;21(10):1975-81.
(5) Elham Akhtari, Firoozeh Raisi, Mansoor Keshavarz, Hamed Hosseini, Farnaz Sohrabvand, Soodabeh Bioos, Mohammad Kamalinejad, Ali Ghobadi. Tribulus terrestris za liječenje seksualne disfunkcije u žena: randomizirano dvostruko slijepo placebo - kontrolirana studija. Daru. 2014.; 22(1): 40.
(6) Li C, Li Q, Mei Q, Lu T. Farmakološki učinci i farmakokinetička svojstva ikariina, glavne bioaktivne komponente u Herba Epimedii. život sci. 2015. 1. travnja; 126: 57-68.