Pravila igre pijetao. Sportska natjecanja "Borbe pijetlova" u ljetnom kampu. Scenarij

Tema: Igra "Borba pijetlova"

Cilj: Predstavite mobilnu igru ​​"Rooster Fight",

Poznavati vježbe za oblikovanje pravilnog držanja, poznavati rad dišnih organa i kardiovaskularnog sustava. .

Zadaci:

Obrazovni:

1. Formirati motoričke sposobnosti i vještine izvođenja vježbi za razvoj brzine, spretnosti, koordinacije, obogatiti njihovo motoričko iskustvo, učiti djecu kolektivnoj igri, sposobnosti uočavanja i razumijevanja partnera i suparnika.

Poboljšanje: jačanje zdravlja djeteta, povećanje stabilnosti, poboljšanje zaštitnih funkcija tijela, povećanje učinkovitosti učenika.

Obrazovni: usaditi ljubav prema fizičkoj kulturi.

I. Uvod

1. Borbene vježbe

1.1. Poravnanje

1.2. Poravnanje linije

Ulazim u teretanu i dajem naredbu: "Stani u jedan red!" (Promatram konstrukciju djece, pazim na konstrukciju po visini, na poravnanje nogavica, te na poštivanje razmaka).

Zapovijedam: "Ravnopravno!" (ispravljena leđa, spuštene ruke, okrenuta glava udesno). "Pažnja!" (okrenite glavu u ravan položaj i zamrznite se).

2. Organizacijski trenutak.

2.2 Postavljanje ciljeva lekcije od strane učenika.

2.3 Skrenite desno.

Zapovijedam: “Desno! Marš po dvorani!”

3. Vrste hodanja

3.1 Hodanje na prstima

3.2 Hodanje na petama.

3.3 Hodanje, na vanjskoj strani stopala

3.4 Hodanje na unutarnjoj strani stopala

Zapovijedam: "Ruke iza glave na prste, marš!" (Pažnja na ravna leđa učenika, razmak i ne veliki korak.)

Dajem zapovijed: "Ruke za pojas na petama marša!" (Pažnja na ravna leđa učenika, razmak i ne veliki korak.)

4. Vrste trčanja

1.1 Trčanje u koloni jedan po jedan.

1.2 Trčanje s visokim bokovima

1.3 Trčanje s preklapanjem potkoljenice

1.4 Trčanje po dvorani 4-5 krugova.

Zapovijedam: Trči, marš! (Pazim da se djeca ne pretječu i ne skraćuju krug)

II glavni dio.

5. Ponavljanje znanja o dišnim organima., o pravilnom disanju.

6. Vježbe za formiranje pravilnog držanja.

7. Upoznavanje s igrom „Rooster Fight.

Mobilna igra "Borba pijetlova" je igra za razvoj spretnosti i izdržljivosti u skoku.

Mjesto. Igralište, dvorana, hodnik, soba.

Trening. Igrači su podijeljeni u dvije jednake ekipe i poređani u dvije linije, okrenuti jedan prema drugom.

Opis igre. Na znak trenera, sudionici igre, skačući na jednoj nozi i polažući ruke na leđa, prilaze jedni drugima i, gurajući se ramenima, pokušavaju izbaciti protivnika iz ravnoteže tako da on dotakne tlo rukom. druga noga. Takav se igrač smatra gubitnikom i napušta teren. Igra se nastavlja sve dok u bilo kojem timu ne ostane nijedan igrač. U svakoj sljedećoj borbi sudionici mijenjaju potisnu nogu.

Pravilo. Tijekom borbe ne možete ukloniti ruke iza leđa i promijeniti potporne noge.

8. Ponavljanje akrobatskih vježbi, kombinacija u grupama. Učitelj je odgovoran za sigurnost učenika.

9. Vježbe za pažnju.

"Leti - ne leti"

Vježba za razvoj prebacivanja pažnje, proizvoljnosti izvođenja pokreta.

Djeca postaju polukrug. Učitelj imenuje predmete. Ako predmet leti, djeca dižu ruke. Ako ne leti, dječje ruke su spuštene. Vođa može namjerno pogriješiti, mnogi dečki će nehotice podići ruke, na temelju imitacije. Potrebno je pravovremeno se suzdržati i ne podizati ruke kada se imenuje neleteći objekt.

10 Odraz.

Što ste danas posebno dobro napravili?

Čime se možete pohvaliti?

Što još uvijek ne radi?

Jeste li postigli svoj cilj? Ciljevi lekcije?

Samoprocjena za lekciju.

11 Sažetak lekcije.

Što vam se svidjelo na lekciji?

12. Domaća zadaća.

Ponovite pravila igre „Borba pijetlova“.

Sportska natjecanja "Borbe pijetlova" za pehar Zlatnog pijetla

Napredak događaja

Našao sam loptu, razbio je, vidio sam srebro i zlato. (Jaje)
Vječno pitanje muči ljude što je bilo prije kokoš ili jaje?
Igra

"Dodaj jaje u žlicu."

Gle, ovo je žlica, U njoj se smjestilo jaje, Trči stazom, samo je nemoj razbiti. Postoji ekipno natjecanje
Smatralo se posebno važnim kako kokoši jedu na zalasku sunca: ako je dobro, bit će sreće, a ako je loše, neuspjeh. Ponekad su bitke odgađane zbog takvih predviđanja. Na brodovima su se držale svete kokoši, a ako te kokoši nisu jele, to je značilo da bogovi nisu pristali na bitku.
Dobro onda. Hajdemo sada igrati igru

"Kako kokoši jedu"

Pjetlić, pjetlić zlatni češlj, brada masna, glava svilena, što rano ustaješ - ne daš djeci spavati, pogledaj kroz prozor, dat ću ti graška.
Trening. Dva tanjura s gumbima i miješanim graškom. Dvije stolice.
Sadržaj igre. Djecu dijelimo u dva tima, trebate odabrati grašak s gumba.
Pravila igre: Tko će brže prebirati grašak i trčati do stolice i natrag.
Oporost pijetlova poznata je doslovno od vremena pripitomljavanja kokoši. U nekim mjestima pijetlovi se posebno uzgajaju za borbe pijetlova. Borbama pijetlova zabavljali su se i stari Grci. Obuka mladih atenskih ratnika uključivala je obaveznu prisutnost u borbama pijetlova. Temistoklo je rekao: "Neka se mladi ratnici uče izdržljivosti i hrabrosti od pijetlova."

Igra "Borba pijetlova"

Tko je tvrdoglaviji, tko je jači
Izađi uskoro u krug
Borba pijetlova nije laka
Držite pahuljasti rep.
Trening. Kapetani timova dobivaju dva pahuljasta repa, koji se drže za leđa.
Pravila igre: Stanu u središte kruga i ne napuštajući ga, tko će prvi otkinuti rep.

Igra "Borba pijetlova"

Obruč, svaki obruč ima dva sudionika. Sudionici trebaju izgurati protivnika izvan obruča. Tko je prešao preko obruča, izgubio je.
Trening. Na podu je nacrtan krug promjera 2 m. Svi igrači su podijeljeni u dvije ekipe i poredani u dvije linije u blizini kruga (jedni nasuprot drugih).
Sadržaj igre. Igrači biraju kapetane koji šalju jednog od svojih igrača u krug. Svaki od njih stoji na jednoj nozi, drugu savija, a ruke stavlja iza leđa. U tom položaju sudionici dvoboja (na znak) počinju se ramenima i trupom izvlačiti iz kruga, nastojeći ne posrnuti.
Pobjednik je onaj igrač koji uspije izgurati protivnika izvan kruga ili ga natjerati da posrne i tako ekipi donese pobjednički bod. Tim s najviše pobjeda pobjeđuje.
Pravila igre: 1. Pravilima je zabranjeno micati ruke s leđa. 2. Meč završava neriješeno ako su oba igrača izvan kruga u isto vrijeme. 3. Igra se nastavlja dok svi ne postanu borci. 4. Kapetani se također međusobno bore (posljednji).

"Petuški"

Pojas (pletenica) povezan je prstenom. Igrači čučnu i stave obruč na koljena tako da se noge ne mogu ispraviti. Ruke su skupljene ispod koljena.
Skačući u ovom položaju na prstima, igrači se pokušavaju odgurnuti ramenima. Gubi onaj tko ne drži ravnotežu.

"Borbe pijetlova"

Diana Dukhina
Kuban igre na otvorenom

Kuban igra na otvorenom"Zora-Zora"

Napredak igre:

Jedan igrač (dijete ili odrasla osoba) držeći motku sa

vrpce pričvršćene na kraju. Svaki

igrač uzima vrpcu. Vani stoji Vodeća zora

krug. Djeca koja se drže za vrpcu idu u krug i izgovaraju riječi:

Zora munje, crvena djevo,

Hodao poljem, ispustio ključeve,

Zlatni ključevi, plave vrpce,

Jednom. dva nije vrana

Trči kao vatra.

S posljednjim riječima "Zora" dodiruje

jedan od igrača baca traku. i pobjeći

trčeći oko postavljenog orijentira.

Onaj koji prvi dođe grabi

lijeva traka.

A drugi ostaje vozač.

Kuban igra na otvorenom"čvor iglenog konca"

Napredak igre:

Igrači stoje u krugu i drže se za ruke.

Odaberite rimu "Igla", "Nit" i "Čvor".

Heroji jedan za drugim trče u krug, pa iz njega bježe. Ako "Nit" ili "Čvor" odvojio se (zaostao ili netočno istrčao, utrčao u krug, tada se ta grupa smatra gubitnikom. Odabiru se drugi heroji. Taj trio pobjeđuje u kojoj su se djeca kretala brzo, spretno, držeći korak jedno s drugim.

Pravila igre. "Igla", "Nit", "Čvor" potrebno je pustiti i iz kruga bez odlaganja, te odmah zatvoriti krug.

Kuban igra na otvorenom"Zlato"

Igru igraju uglavnom djevojčice u određenom broju. Jedan od igrača uzima nešto (prsten, lanac); ostali stoje u krugu, držeći ruke ispred sebe, stisnute u šaku. Prva, stojeći u krugu, rečenice pjevnim glasom:

Zakopavam zlato, zakopavam

održavam čistoću!

Moje zlato je nestalo

Čisti barut potonuo

Prekriveno je mećavom.

Pogodi tko?

svi: Pogodi, pogodi, djevojko,

Koja je ruka papar?

Djevojka koja stoji u krugu spušta svoju ruku sa zlatom u ruke igrača kako bi je stavila u njihove ruke. Tko će zaustaviti ruku ukopa "zlato", na riječi: "Pogodi tko?"- ona dolazi naprijed i pogađa; ako pogodi, ostaje u krugu i zakopava se "zlato"; ako ne, onda slijedi brak, što je obično

je li to djevojka

pitati: u kojem smjeru ona živi

zaručnik, kako se zove i tako dalje, nakon čega se opet pokapa "zlato", u kojoj ruci je paprika?

Kuban igra na otvorenom"Levkin rep"

Napredak igre:

Igrači uzimaju ruke jedan po jedan u nizu. Prvo dijete uzme grančicu i, izricanje kazne: "Zviždi Lvka, šapni Lvka, okreni se", juri u stranu. Iza njega se moraju brzo okrenuti i sva ostala djeca (rep); zalutale tjera grančica.

Jedan od igrača prikazuje vlasnika, jedan je dabar, a čelični psi.

Vlasnik kaže:

Dabre, dabre, budi dobar, naći ću ga,

pa ću otrovati pse!"

Dabar se skriva, a psi ga traže.

Uhvaćeni dabar postaje pas, i

ulovljen – dabar.

Kuban igra na otvorenom"Dabar"

Igra razvija želju da se približite cilju, da dotaknete svoju simpatiju u igri, da pokažete spretnost, brzinu reakcije. U općem uzbuđenju ona rastvara dirljivost osjetljivih, sramežljivost plahih.

Kuban igra na otvorenom"Lyapka"

Napredak igre:

Jedan od igrača je vozač ili "Lyapka". "Lyapka" trči za igračima i pokušava nekoga srušiti. Osaliv, rečenice: "Imaš lapsus na sebi! Daj ga nekom drugom!" Novi "Lyapka" sustiže igrače kako bi prošao grešku.

Pravila igre. "Lyapka" ne lovi jednog igrača.

Svi igrači prate promjenu "muškarija".

Kuban igra na otvorenom"Čika Trofim"

Odaberu vođu prema brojalici i stave ga u središte kruga – to će biti čiča Tripun. Ostali se uhvate za ruke i hodaju u krug uz pjesmu.

Tekst:

„Kao ujak \ ujak (tti\ttushki) (u daljnjem tekstu ime vozača) imao sedmero djece

pili su, jeli nisu, svi su se gledali, odjednom su tako učinili.

Zatim vozač (i ja) prikazuje neku vrstu kretanja koje svaki od kruga

mora ponoviti, a tko će, po mišljenju vozača, proći najgore, sam bira

Kuban igra na otvorenom"Drema"

Igrači postaju u krugu, u sredini na klupi

Drema sjedi. Zbor pjeva o Dreme:

Sjedni, Drema,

Sjedni, Drema,

Izaberi, Sandman

Odaberi, Sandman,

Uzmi, Sandman,

Uzmi, Drema!

Sandman ustane s klupe, izabere nekoga i

odabranik se smatra Sandmanom.

Kuban igra na otvorenom"Pčele"

Igrači koji se rimuju biraju cvijet, a zatim se dijele na dvoje skupine: Čuvari i pčele. Stražari držeći se za ruke hodaju oko Cvijeta i pjevati:

Proljetne pčele, al ti pštaš sunce?

Zlatna krila, leti preko visokih planina,

Što sjediš iza zelenih šuma -

Da li letite u polje? Na okrugloj livadi

Al ti kiša sekta, Na azurnom cvijetu.

Pčele pokušavaju utrčati u krug, a čuvar ih, dižući ili spuštajući ruke, ometa. Čim jedna od pčela uspije prodrijeti u krug i dotaknuti cvijet, Stražari koji nisu uspjeli spasiti cvijet se razbježe. Pčele trče za njima, pokušavaju "ubosti" i "zujati" u uši.

Kuban igra na otvorenom"Vreteno"

Uz pomoć brojalice bira se "vreteno" i vođa. "Vreteno" stoji na sredini dvorane ili platforme, nogama gazi na kraju užeta. Dijete koje vodi stoji na udaljenosti od 5-6 koraka od vretena, držeći drugi kraj užeta u ruci. Vođa trči u krug uokolo "vretena", motati uže oko njega, podizati ga ili spuštati. Djeca u ovom trenutku pokušavaju puzati ispod užeta, preskočiti ga ili ga preskočiti. Onaj tko je pogriješio, krivo izvodio vježbe, odlazi igre. Vodeći, zbunjujući "vreteno", rasplićući ga, krećući se u suprotnom smjeru u krug. Djeca izvode iste pokrete prilikom raspetljavanja "vretena".

Kuban igra na otvorenom"Strašilo"

Igraju dvije ekipe. Iz svake ekipe prebrojavanjem se biraju po dvojica "strašilo", koji se nalaze u različitim kutovima dvorane ili mjesta. Imaju palice u rukavima i kape na glavi. Stoje u obručima, a ispred njih su košare sa "krumpir" (srednje i male loptice).

Zadatak "strašilo"- ometati djecu, uzeti "krumpir" iz košara. djeca (stajati) oni kažu:

U polju je strašilo

I gleda nas.

Skači oko njega

Ne bojimo se ničega!

Djeca idu do košara, pokušavajući vući "krumpir" i prebacite ga u kantu.

Koga strašilo dotakne, izašao je iz igre. Tim koji najbrže premjesti krumpire je pobjednik.

Oprema: 2 košare, srednje i

mala veličina, 2 gimnastička štapa,

2 kape, 2 obruča. 2 kante.

Kuban igra na otvorenom"Povuci platna"

Jednak broj dva tima. Uhvatite krajeve platna. Na naredbu počinju povlačiti tako da sredina platna bude na njihovoj polovici. Igru prate izreke, šale

Povucite platna

Gutljaj!

kutija

Prijavi se!

Povucite platna.

Povucite platna

na majici,

Na vrhu stola!

Vuci, vuci

gutljaj

Da preko

Spusti to dolje!

Ovo je platno za mamu

Ovo je platno

Vanjuškinovo platno

S mišjim repom!

Povucite platna

Na rezu

Povucite platna

Na košulju!

Oprema. Platno - tkanina dužine 7-10 m,

čija je sredina označena svijetlim

traka. Igra se ponavlja 2-3 puta.

Kuban igra na otvorenom"Bryl"

(slamnati šešir visokog oboda)

Igrači sjede u krugu. Drugi krug je nacrtan u središtu kruga na udaljenosti od 5-6 cm od ruba. Na zapovijed vođe "Sunce" Svi pokrivaju oči rukama. Jednom od igrača, voditelj stavlja Bryl na glavu i odmah kaže "Sjena". Svi otvore oči. Onaj s brylom na glavi na zapovijed trči u središte kruga. Ostali igrači ne smiju biti dopušteni u uži krug. Ako je utrčao u centar - on je vođa, ako nije imao vremena - odlazi igre.

Kuban igra na otvorenom"Pjetlić"

Sva djeca sjede, voditelj brojalice uklanja jednog igrača, on postaje leđima svima. Između ostalih, imenovan je Cockerel. Vodeći On govori: “Ujutro netko tjera demone, pjeva zvonke pjesme, remeti san kozaka i vrišti.” pijetao: "Vrana!" Odabranica pogađa tko je vrištao.

Kuban igra na otvorenom"patke"

Igrači postaju u krugu. Jedan od njih zove se drake, a drugi patka. Patka stoji u krugu, a zmaj je hvata. Igranje u isto vrijeme pjevati: „Kirija patka, preko ljetnog polja, spavaj, drako, za njom. Brzo, brzo, nije dovoljno da dijete cvrči, da hoće.” Patka se slobodno propušta, a zmaj se pokušava zadržati.

Kuban igra na otvorenom"Kauny"

Cilj. Razviti brzinu i agilnost.

potez igre. Crta je nacrtana na jednom kraju mjesta. to dinja, iza linije na udaljenosti od 2-3 koraka od nje "čuvarska koliba". Na suprotnoj strani mjesta je naznačeno "dječja kuća". Odabran je domar. Ostali igrači su djeca. Kada "čuvar" zaspi, djeca idu u bostan sa riječi:

Krademo, krademo kaune,

Ne bojimo se djeda

Djed nas sa štapom - mi smo njegova kolica.

Čuvar se budi, djeca trče "Dom",

a on ih potjera. Uhvaćen čuvar

vodi do bočne strane kolibe.

Kuban igra na otvorenom"Utrka svinja"

Cilj. Razviti spretnost, spretnost, točnost pokreta.

potez igre. U igri sudjeluju dva tima smještena u dugom redu jedan nasuprot drugog. Počni voziti "zaušnjaci" (drvena kugla) od središta u ravnoj liniji u suprotnim smjerovima do dviju krajnjih točaka. Svaki tim pokušava se riješiti svog "zaušnjaci" na svoju točku.

Kuban igra na otvorenom"Gorim gorući panj"

Cilj. Razvijati spretnost, sposobnost promjene smjera, bježati od vozača.

potez igre. Dijete stoji na određenom mjestu koje predstavlja panj. Iza njega djeca stoje u parovima držeći se za ruke. "Gorući panj" glasno izgovara: "Gorim - gori panj". Na posljednjim riječima par lomi ruke i trči s obje strane panja na određeno mjesto, gdje se ponovno spajaju. Panj također polijeće i pokušava uhvatiti jednog od bježećih.

Kuban igra na otvorenom"Borba petlova"

Cilj. Razviti vještinu i spretnost.

potez igre. Djeca su podijeljena u parove i stoje na udaljenosti od 3-5 koraka. Parovi se pretvaraju da se tuku pijetlovi: skačući na jednoj nozi, pokušavaju se odgurnuti ramenima. Ako netko izgubi ravnotežu i stane na tlo s obje noge, tada izlazi igre. Djeca se prije početka dogovaraju kako će držati ruke (na pojasu, iza leđa, prekrižiti ruke na prsima ili se rukama pridržavati za koljeno savijene noge). Igrači moraju prilaziti jedan drugom u isto vrijeme, i

Protivnika ne možete gurati rukama.

Pobjednici iz različitih parova mogu

ujediniti i nastaviti igru

Kuban igra na otvorenom""

Kuban igra na otvorenom"Borba pijetlova"

Cilj. Naučite se ponašati u skladu s pravilima.

potez igre. U igri sudjelovati: vodeći - "topola", igrači "paperje", 3 igrača - "vjetrovi". U središtu mjesta u krugu promjera 2 m stoji vođa "topola", kruži oko njega "paperje", oko kruga, na bilo kojoj udaljenosti. Vodeći:

Na Došlo je kubansko proljeće,

Raspršio topole.

Topolino paperje se vrti,

Ali ne pada na tlo.

Puhni vjetrovi sa strme, jaki, moćni!

Nakon što ove riječi lete "vjetrovi" i "odnijeti",

tj. hvataju "paperje". "pahuljice" juriti u krug do "topola". Izvan kruga nisu

dohvatljiv. Zatečen "paperje" postati "vjetrovi". Oni koji pobjeđuju koji je ostao kraj topole.

Kuban igra na otvorenom"Topolek"

Cilj. Razvijati promatranje.

potez igre. Igrači - suncokreti stoje u nekoliko redova. Jedan je seljak, stoji sa strane i pamti tko je gdje. Na zapovijed "Sunce!" farmer odlazi, suncokreti mijenjaju mjesta. Zatim zvuči brojalica, do kraja nje farmer mora pokazati tko je kako stajao. Razmatra vodeći:

Sunce sja, kiša pada

Sjeme raste i raste.

Klica dopire do sunca

Tanka, tanka stabljika.

Nebo je svuda okolo,

Sunce sja bez treptaja.

Farmer ne zijevaj, pogodi promjene!

Kuban igra na otvorenom"Suncokreti"

Cilj. Razviti spretnost, sposobnost izgovaranja riječi igre.

Igrači stoje jedan pored drugog, ruku pod ruku. Dvojica, stojeći na jednom kraju uzice, otrgnu se od nje (ovo "drake" i "patka") i trči, roni ispod ruku onih koji stoje u redu, bilo ispred ili iza, i "drake" sustiže "patka". stojeći u redu osuđen:

Sustigni, drake, patko,

Stigni, mlada, patka.

Dođi, pače, idi kući,

Imate sedmero djece

Osmi - zmaj,

Deveto - patka,

Deseta je guska.

Taj par, pod čijim rukama "drake" zatečen "patka", zamjenjuje ih, a oni zauzimaju upražnjeno mjesto.

Kuban igra na otvorenom"Suncokreti"

U igri sudjeluju samo dječaci koji stoje u krugu. Stolica u središtu kruga "ratni konj" jašući dalje "konj"- zapovjednik s crvenom zastavom.

Djeca skaču na zamišljene konje, noge su im lagano opružene u koljenima. Lijeva ruka svakog je ispružena naprijed, desna je podignuta.

Na znak učitelja, zapovjednik skače "konj", stavlja zastavicu i postaje u zajedničkom krugu.

Svi ostali marširaju u mjestu, zatim se okreću udesno i | hodati u krug iza zapovjednika.

Zapovjednik zakorači unutar kruga, uzme lulu i, okrenuvši se, puše u nju. Dva dječaka, kraj kojih se zaustavio, okreću leđa jedan drugome i trče u suprotnim smjerovima po krugu. Svaki od njih pokušava prvi uzeti zastavu i skočiti dalje "konj".

Pobjednik postaje zapovjednik.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, spretnosti, pažnje i domišljatosti. Koristi se kao pomoćna vježba za trenažne zadatke s hrvanjem u stojećem položaju.

Organizacija igre. Stojeći na strunjači za hrvanje, sudionici igre podijeljeni su u 2 jednaka tima, poredani jedni nasuprot drugima u linije otvorene na dužini ruke.

Igranje igre. Na znak učitelja svi sudionici savijaju lijevu nogu i hvataju je lijevim dlanom za stopalo, ostajući stajati na jednoj desnoj nozi, a desnu ruku savijaju u laktu i polažu iza leđa. Iz te početne pozicije, protivnici u svakom suparničkom paru počinju se međusobno hvatati na ramena, krećući se u skokovima na desnoj nozi i služeći se genijalnom varkom sve dok jedan od njih ne prisili protivnika da se osloni na drugu nogu ili ga sruši na tepih. Za postizanje toga, igrač dobiva jedan bod.
Improvizirana borba se ponavlja nekoliko puta, uz naizmjeničnu promjenu potporne noge.

Tim koji dobije najviše bodova pobjeđuje.

Opcije igre:
1) Promijenite protivnike u parovima prije svake sljedeće borbe općom naredbom: „Korak udesno!“, koja se daje nakon početnog formiranja naredbi. Dva krajnja sudionika, ostajući u ovom slučaju bez protivnika, sastaju se između
sami.
2) Apsolutnog pobjednika u pojedinačnoj konkurenciji utvrditi održavanjem natjecanja po olimpijskom sustavu, uz ispadanje poraženih.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, spretnosti, razboritosti i sposobnosti pada bez oslanjanja na ruke. Koristi se kao uvodna vježba za zadatke treninga hrvanja u stojećem položaju.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, pažnje i razboritosti. Koristi se kao pomoćna vježba za poboljšanje tehnika suočavanja s napadačkim akcijama ruku.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, koordinacijskih sposobnosti, pažnje i operativnog mišljenja. Koristi se kao uvodna vježba za trening zadatke s protivničkim bacanjima preko leđa.

Glavni cilj igre zadatak. Razvoj fleksibilnosti, brzine i pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za zadatke vježbanja s otklonom.

Sveobuhvatni program tjelesnog odgoja za učenike 10-11 razreda obrazovnih ustanova definira obrazovni materijal o borilačkim vještinama. Uključuje: tehnike samoosiguranja, hrvanje ležeći i stojeći, trening borbe, trening snage za parove, zagrijati se, pravila natjecanja i osnovna znanja.

Za izvođenje ove igre potrebno je na tlu ili podu nacrtati krug promjera 3-4 m. Igrači su podijeljeni u dvije ekipe i poredani u 2 linije jedan nasuprot drugog na udaljenosti od 3 m. iz kruga. Svaki tim bira kapetana. Kapetani šalju jednog po jednog igrača - "pijetla" u krug.

"Pijetlovi" stoje na jednoj nozi, savijaju drugu, stavljaju ruke iza leđa. Na znak vođe, "pijetlovi", skačući na jednoj nozi, počinju se ramenima gurati iz kruga, pokušavajući na taj način prisiliti protivnika da stoji na obje noge. Pobjednik zarađuje jedan bod za svoj tim. Ako tijekom borbe oba "pijetla" izađu iz kruga, rezultat se ne računa. Nakon toga, sljedeći par "pijetlova", odabran prema nahođenju kapetana, ide u sredinu kruga. Igra se nastavlja na isti način dok svi igrači ne budu u ulozi "pijetlova". Tim s najviše bodova pobjeđuje.

Za ovu igru ​​nacrtana su 3 polja na tlu ili na podu: 3 x 3, 2 x 2 i 1 x 1 m. 4 igrača, približno jednake visine i snage, stoje u najvećem polju i zauzimaju sljedeću početnu poziciju. : stanite na jednu nogu, drugu savijte, ruke stavite iza leđa. Na znak vođe, ovi igrači počinju se gurati ramenima. Troje eliminiranih s velikog polja prelazi na srednje, a pobjednik ostaje na velikom polju. Borba se zatim nastavlja na srednjem trgu. Dva eliminirana idu na mali kvadrat, a pobjednik ostaje u sredini. Bitka završava na malom kvadratu kada jedan igrač napusti polje, a drugi ostaje pobjednik. Pobjednik u velikom kvadratu dobiva 4 boda, pobjednik u srednjem kvadratu dobiva 2 boda, a pobjednik u malom kvadratu dobiva 1 bod. Nakon toga u borbu ulaze sljedeća četvorica.

Nakon što se svi sudionici igre natječu u snazi ​​i spretnosti, možete organizirati finalna natjecanja između pobjednika kako biste odredili najboljeg igrača.

U ovoj igri 2 ekipe se postrojavaju u kolone jedna paralelno s drugom na udaljenosti od 2 m. Razmak između igrača u ekipama mora biti najmanje 1 m. Svaki igrač zastavicom označava svoje mjesto. Uz svaki stup postavlja se postolje na udaljenosti od 6–8 m. Igrači koji stoje prvi u kolonama dobivaju uže dugo 2 m.

Na znak voditelja, igrači s užetom trče do svoje police, obilaze je i, vraćajući se u svoju kolonu, serviraju jedan kraj užeta igraču ispred. Držeći uže za krajeve, trče duž svoje kolone, jedan s lijeve, a drugi s desne strane, vodeći uže ispod nogu igrača i preskaču ga.

Tako par drži uže duž cijele kolone, nakon čega igrač koji je prvi započeo igru ​​staje na kraj kolone.

Drugi igrač trči s užetom do svog stajališta, obilazi ga, vraća se u svoju kolonu i dodaje jedan kraj užeta igraču svoje ekipe ispred koji stoji. Zajedno, na sličan način provlače uže pod nogama cijele ekipe.

Ova igra se nastavlja sve dok svi koji stoje u koloni ne trče do stalka i uz kolonu s partnerom. Kad uže primi sudionik koji je započeo igru, podiže ga i daje naredbu „Sve!“.

Pobjednik je ekipa koja je brže riješila zadatak i nije dobila kaznene bodove.

- svaki put kada igrač s užetom dotrči do stalka, svi koji stoje u koloni moraju se pomaknuti jedno mjesto naprijed;

- ako je igračima koji su prolazili konop ispod nogu slučajno ispao, tada moraju započeti prijenos od mjesta gdje se to dogodilo;

- ako je igrač, preskačući uže, zakačio ga nogama, dobiva kazneni bod.

U ovoj igri sudionici stoje u krugu ispružene ruke. Ispred njihovih čarapa na podu je nacrtan krug u čijem središtu je postavljeno pojačanje od njihova 3 štapa vezana na vrhu. Ovaj stativ je okružen linijom. Uz pomoć brojalice odabire se vođa koji stoji u sredini kruga kako bi zaštitio utvrdu. Odbojkaška lopta se daje jednom od onih koji stoje izvan kruga. Na znak voditelja, igrači počinju loptom obarati stativu. Vozač zatvara stativu, udarajući loptu rukama i nogama. Igrač koji uspije srušiti utvrdu mijenja mjesto s vozačem.

Igra se nastavlja zadano vrijeme. Na kraju utakmice ističu se najbolji vozači koji su duže od ostalih branili stativu te igrači koji su je precizno pogodili.

U ovoj igri morate slijediti sljedeća pravila:

- sudionici igre ne smiju ići preko crte kruga;

- vozač nema pravo podupirati stativ rukama;

- ako je lopta pomaknula stativu s mjesta, ali ne padne, vozač je nastavlja čuvati;

- ako vozač sam slučajno sruši utvrdu, na njegovo mjesto dolazi igrač koji je u tom trenutku imao loptu u rukama.

U ovoj igri sudionici stoje u krugu na udaljenosti ispruženih ruku u stranu i broje na prvu ili drugu. Prvi brojevi postaju igrači jednog tima, drugi - drugog. Dva igrača koji stoje jedan pored drugog iz različitih momčadi imenovani su kapetanima, dobivaju loptu različite boje. Na znak, kapetani počinju bacati lopte u krug. Jedan kapetan baca loptu udesno, drugi ulijevo najbližim igračima svoje ekipe, odnosno kroz jednog. Lopte se bacaju dok se ne vrate kapetanima. Nakon što kapetani prime loptu, podižu ruku s njom uvis.

Pobjednik je tim koji će brže pomicati lopticu po krugu i dobiti najmanje kaznenih bodova. Igra se može ponoviti nekoliko puta.

U ovoj igri morate slijediti sljedeća pravila:

- svako dodavanje lopte od strane igrača računa se kao kazneni bod;

- ako su se lopte sudarile u zraku, tada igrači koji su ih bacili moraju brzo uzeti svoje lopte i, stojeći na mjestu, nastaviti igru.

Za ovu igru ​​trebat će vam 2 lopte za košarku ili odbojku. Igraju 2 ekipe od kojih je svaka podijeljena na pola. Djeca se grade u kolone jedno po jedno i stoje jedno nasuprot drugome na udaljenosti od 4 m. Igrači koji stoje ispred kolona dobivaju loptu.

Na znak voditelja, igrači bacaju lopte prvom koji stoji u drugoj polovici svoje ekipe, a zatim staju na kraj svoje kolone. Igrač suprotnog tima, primivši loptu, ponovno je baca na drugu stranu, a sam staje na kraj svoje kolone. Igra se nastavlja sve dok se lopta ne vrati starteru.

Tim koji brže završi dodavanje lopte pobjeđuje.

U ovoj igri dodavanje lopte može se zamijeniti driblingom. U tom slučaju razmak između ekipa mora biti najmanje 15 m. Pravila igre ostaju ista, samo se umjesto bacanja lopte koristi dribling. U suprotnom, ekipa koja je prekršila ovo pravilo dobit će kazneni bod.