Zašto se javlja anksioznost zbog mamurluka? Kako s mamurlukom pobijediti depresiju, strah i tjeskobu

Kolaps

Nakon silne zabave i uz uzimanje velike količine alkohola, sljedeći dan dolazi odmazda u obliku mamurluka. Čiji je simptom često panika, napadaj straha i tjeskobe. Ako se alkohol uzima redovito, tada emocionalna sfera pati, što završava u depresivnom stanju. Napadi panike nakon alkohola mogu se primijetiti kod gotovo svakoga tko je ljubitelj alkohola. Posljedice toga mogu biti potpuno nepredvidive.

Što je napadaj panike?

Psihijatri napadajem panike nazivaju tjeskobu koja se iznenada pojavila i lišava čovjeka mira i sna. Tijekom napada hormon adrenalin se oslobađa u krvotok. To izaziva ne samo skok krvnog tlaka, lupanje srca, već i druge manifestacije.

U početnoj fazi razvoja ovisnosti o alkoholu, napadi panike s mamurlukom mogu se razviti nekoliko dana nakon pijenja alkohola, ali kod kroničnih alkoholičara mentalni poremećaji mogu se pojaviti gotovo stalno.

Ako ne liječite mentalne poremećaje koji se razvijaju u pozadini uzimanja alkohola, tada nastaju nepovratne posljedice.

Fuzelna ulja su najopasnija za ljude, jer izazivaju pojavu nekrotičnih područja u živčanom sustavu.

Simptomi i znakovi napadaja panike

Napadaj panike počinje nakon što hormon stresa uđe u krvotok. Uzrokuje vazospazam, povišen krvni tlak, ubrzan rad srca. Tijekom napada povećava se koncentracija kisika u krvi, što izaziva strah i paniku.

Trajanje panike može biti nekoliko minuta, ali kod nekih može trajati i do sat vremena.

Simptomi napadaja panike

Znakovi paničnog stanja mogu se podijeliti u dvije skupine: somatski i psihički. Prva skupina manifestacija uključuje:

Pojava suhoće u usnoj šupljini.
Pojačano znojenje.
Pojava nelagode u prsima.
Ubrzano disanje.
Baci ga u toplo, pa u hladno.
Zakotrlja knedlu u grlu.
Učestalo mokrenje.
Osjećaju se trnci u rukama i nogama.
Mučnina i povračanje.

Mentalne manifestacije nakon pijenja su sljedeće:

Postoji osjećaj opasnosti.
Osoba se boji umrijeti.
Nemirni pokreti.
Strah od ludila.
U glavi se vrti.
Stanje pred nesvjesticu.

Može postojati stanje panike bez same panike, tada pacijenti primjećuju zamagljen vid i sluh, slabost, grčeve, prehladu ili groznicu, a poremećaj govora se pojavljuje u cijelom tijelu. Može doći do bolova u srčanom mišiću, u abdomenu, glavobolje.

Panika od mamurluka počinje iznenada i završava na isti način, ali u kratkom vremenu uzrokuje mnogo neugodnosti.

Što izaziva paniku?

Stanje straha i panike može se razviti odmah nakon pijenja alkohola ili na pozadini sindroma mamurluka. Zašto mamurluk preraste u napadaj panike? Razlozi za pojavu straha i tjeskobe nakon konzumiranja alkohola su sljedeći:

Etanol nakon gutanja brzo se pojavljuje u krvi.
Budući da je psihotropna tvar, ima štetan učinak na stanje živčanog sustava, ometajući njegov rad.
Ako uđe mala količina etanola, tada se izaziva oslobađanje hormona dopamina, što uzrokuje osjećaj euforije, uzbuđenja.
S velikom količinom konzumiranog alkohola opaža se suprotan učinak, jer etanol ima depresivni učinak na živčani sustav. Euforiju zamjenjuju tjeskoba, panika i strah.

Alkohol ne uzrokuje samo fiziološke učinke, koji se očituju turobnošću, depresijom, već i oksidativne reakcije dovode do smanjenja koncentracije glukoze u krvi. To uzrokuje:

Osjećaj umora.
Slabost mišića.
Čežnja.
Smanjena koncentracija.
Razdražljivost.

Napadaji panike razvijaju se odmah nakon pijenja alkohola ili na pozadini mamurluka.

Nakon pijenja alkohola dolazi do nedostatka magnezija, što dovodi do začepljenja kalcijevih kanala. To izaziva povećanje nervoze, srce počinje brže kucati, pojavljuju se zimice.

Valja napomenuti da nasljedna predispozicija igra važnu ulogu u razvoju napadaja panike. Neki mogu uzeti ogromne doze alkohola i ne doživjeti paniku, strah.

Opasnost od napadaja panike

Ako dopustite pojavu panike, straha na pozadini uzimanja alkohola, onda će svaki put simptomi postati kompliciraniji. Posljedice ovog stanja mogu biti:

Pojava misli o samoubojstvu.
Pokušaji samoubojstva.
Ozljede zadobivene nepažnjom.
Osoba u takvom stanju može počiniti društveno opasne radnje.
Budući da osoba pokušava potisnuti strah, paničariti novom porcijom alkohola, vjerojatnost razvoja kronične faze bolesti je velika.
Dolazi do degradacije osobnosti.
Encefalopatija se razvija u pozadini uzimanja alkoholnih pića.
Rizik od razvoja epileptičke psihoze je velik.
Delirium tremens.
Javljaju se jake halucinacije.
Nekontrolirana agresija.

Moguće je suzbiti simptome koji se razvijaju samo u specijaliziranoj ustanovi. Ako se to ne učini, posljedice će biti teške i nepovratne.

Radnje tijekom napada

Kako se nositi s napadom panike koji se pojavio s mamurlukom? Preporuke su sljedeće:

Lezite u vodoravni položaj.
Pokušajte se smiriti.
Pijte lijek za smirenje ili redoviti čaj od metvice.
Da biste ubrzali izlučivanje otrovnih tvari nakon zlouporabe alkohola, možete uzeti diuretike.
Uključite glazbu koja vas opušta, zatvorite oči.
Ako imate omiljenu stvar, onda se možete pokušati omesti.
Jednostavan razgovor s voljenom osobom pomoći će vam da dođete k sebi.

Ispravan sustav disanja pomoći će dovesti živce u red.

Možete koristiti poseban sustav za disanje koji će vam pomoći dovesti živce u red. Tehnika disanja može se koristiti na sljedeći način:

Trbušno disanje. Čučnite i naslonite se leđima na zid. Zatvorite oči i polako udahnite, a zatim isto tako bez žurbe izdahnite.
Disanje u sklopljene dlanove. Preklopite dlanove i pritisnite ih na lice. Polagano udišemo i izdišemo.
Dah u papirnatu vrećicu. Tehnika izvođenja je ista kao u prethodnim vježbama.

Ako se pojavi panika i strah, ne možete bez uzimanja lijekova. Možete započeti uzimanjem tinkture valerijane. Uzimati 10 kapi u čaši vode. Možete koristiti "Valocordin", "Motherwort".

Za ozbiljnu terapiju morat ćete uzimati lijekove u tečaju:

Propisani su antidepresivi iz skupine selektivnih inhibitora, na primjer: Fevarin, Cipralex, Paroxetine.
Triciklički antidepresivi: "Anafranil".

Liječenje traje nekoliko mjeseci, a učinak uzimanja lijekova može se primijetiti najkasnije tjedan dana nakon početka terapije.

Zaključak

Zlouporaba alkohola ne prolazi bez traga za tijelo. Prije ili kasnije, živčani sustav će početi kvariti, što će se manifestirati u obliku napadaja straha, panike, nervoze i drugih manifestacija. U nedostatku odgovarajuće medicinske skrbi, uskoro možete završiti u psihijatrijskoj ambulanti.

Kolaps

Strah i razdražljivost bez vidljivog razloga ponekad se javljaju kod različitih ljudi zbog umora ili redovite izloženosti stresnim situacijama. U tom slučaju javlja se neobjašnjiv osjećaj opasnosti, ali osoba nije u stanju objasniti što je uzrok ovakvog stanja. Često se takvi fenomeni javljaju i nakon prilično jakog pijanstva, kada se tjeskoba osjeća u stanju mamurluka, a osoba ne zna kako se nositi s njom.

Zašto se mamurluk osjeća kao strah?

Nakon alkohola, njegovom velikom konzumacijom, tijelo psihički i fizički reagira na njegovo stanje. To dovodi do niza razloga koji izazivaju ne samo loše zdravlje, već i strah od mamurluka. Psihološki problemi mogu biti potaknuti fiziološkim učincima na tijelo:

utjecaj alkoholnih pića na jetru, što dovodi do nakupljanja acetaldehida u krvi i trovanja ovim toksinom;
utjecaj na živčani sustav tijekom distribucije alkoholnih elemenata po tijelu i poraz mnogih različitih živčanih veza.

Kada je izložen jetri, očituje se drhtanje ruku i pad tlaka, kao i srušeni srčani ritam. Oštećenje živčanog sustava dovodi do inhibicije ili oštrog uzbuđenja određenih fizioloških funkcija. Sve to u konačnici doprinosi pojavi tjeskobe i straha od smrti, čini se, bez ikakvih očitih razloga.

Među psihološkim razlozima za pojavu ovog fenomena s mamurlukom mogu se identificirati:

nemogućnost rješavanja problema uz pomoć alkohola - unatoč očekivanjima osobe, alkohol vam ne dopušta da se potpuno udaljite od problema, a s mamurlukom dolazi spoznaja da je sve ostalo isto ili se pogoršalo;
gubici pamćenja, što se događa prilično često, a osoba se ne može sjetiti što je točno radila dok je bila u alkoholiziranom stanju - takva amnezija i nemogućnost vraćanja kronologije događaja također deprimira i plaši;
neprimjerene radnje koje je osoba počinila u pijanom stanju - sjećanja ili priče drugih ljudi o neprimjerenim radnjama koje je učinio dan ranije pod utjecajem alkohola izazivaju osjećaj srama i tjeskobe.

Anksioznost zbog mamurluka potpuno je normalno stanje i postoji mnogo mogućnosti za učinkovito rješavanje problema.

Kako ukloniti osjećaj straha

Vrlo je važno stvoriti uvjete za osobu u stanju mamurluka, koji vam omogućuju da lako i bez posljedica izađete iz ovog prilično opasnog stanja. Osim obvezne detoksikacije, potrebno je što više preusmjeriti pozornost na pozitivnije stvari. Istodobno, treba izbjegavati jak fizički napor, ali možete prošetati ulicom.

Najbolja opcija bila bi provesti vrijeme s voljenima koji će podržati i pomoći u teškoj situaciji. Ako je alkohol bio način da se pobjegne od problema, onda je potrebno razmisliti o akcijskom planu i postupno ga početi provoditi kako bi se problem riješio, jer već je jasno da alkohol ne pomaže i neće pomoći.

Pripreme

Glavni problem koji postaje zastrašujući tijekom mamurluka je opijenost tijela, stoga je vrlo važno riješiti se toksina u tijelu. Detoksikacija dopušta korištenje određenih lijekova:

niz vitamina u kombinaciji s Unitolom ili Piracetamom intravenozno;

otopine glukoze, natrijevog bikarbonata ili Ringerove otopine;

tvari za pročišćavanje krvi poput Reoglumana ili Rondexa;

antispazmodici Papaverin, No-shpa ili drugi analozi;

psihotropni lijekovi poput Relaniuma ili Flormidala.

Ovi lijekovi pomoći će ublažiti tjeskobu nakon alkohola, ali vrlo je važno posavjetovati se s liječnikom prije nego što ih uzmete. Posebnu pozornost treba obratiti na uzimanje psihotropnih lijekova, koji imaju širok raspon nuspojava i propisuju se samo u prilično ozbiljnim slučajevima.

Narodne metode

Što učiniti kod kuće ako vas muči osjećaj krivnje uz mamurluk ili neobjašnjivi strahovi? Od svih metoda koje su dostupne kod kuće za ublažavanje ovog stanja, mogu se razlikovati najučinkovitije:

puno tekućine (3-4 litre dnevno), dekocije kamilice i metvice ili zelenog čaja;

vitamin C ili limun (ako nema problema s probavnim traktom);

tuširanje vodom sobne temperature za opuštanje;

aktivni ugljen (1 tableta na 10 kg ljudske težine);

7-10 kapi amonijaka, razrijeđeno u pola čaše vode.

Tada ostaje samo steći snagu kako biste preživjeli ovo teško stanje, a ove vam metode omogućuju opuštanje. Osjećaj straha i tjeskobe postupno će nestati kako se toksini uklanjaju iz tijela, a ne biste trebali ponovno početi piti alkohol, jer će to samo privremeno pomoći da se riješite ovog stanja, a zatim će se vratiti strah od smrti i tjeskoba s novim mamurlukom.

Napadaji panike nakon alkohola ne moraju se nužno pojaviti u pozadini zlonamjerne upotrebe alkoholnih pića. Sve ovisi o početnoj točki na kojoj se osoba nalazi u određenom trenutku. PA nije isključena uz minimalnu (manje od 30 g dana) konzumaciju alkohola, koji je, s jedne strane, priznati antidepresiv zbog svoje sposobnosti da blokira adrenalin (hormon straha). S druge strane, to je kancerogena tvar, otrov koji izaziva nesuglasice između osobnog "ja" i ljudske podsvijesti.

Jedini pravi razlog je konzumacija tekućina koje sadrže alkohol! Od malih nogu psihološki je postavljen stereotip o ulozi alkohola kao antidepresiva. Ideja o "uštedi alkohola" kao sredstvu za poticanje pozitivnih emocija ojačana je u ljudskoj podsvijesti. Kao rezultat toga, instalacija izaziva neravnotežu između autonomnog i simptomatskog živčanog sustava, razvoj alkoholnog delirija i napadaja panike.

Zapravo, mehanizam razvoja negativnih učinaka opojnih droga, u koje spada i etanol uz heroin, hašiš, ecstasy itd., je jednostavan. Pića koja sadrže alkohol "zasićuju" tijelo dopaminom, ali njegova proizvodnja u endokrinom sustavu prestaje. Za vraćanje prirodne razine hormona radosti potrebno je oko 5 do 14 dana. Ako je unos alkohola sustavan, razina dopamina pada na kritičnu razinu, nastaju preduvjeti za razvoj napadaja panike.

Pogrešno je smatrati pozitivnim momentom blokiranje dopaminskih antagonista alkoholom. Jednokratni skok hormona radosti privremeno donosi euforiju, zaustavlja osjećaj straha. U nedostatku toga, pokreće se kompleks reakcija koji završava napadom panike.

Za referencu: napadaj panike je napad neobjašnjive, teške tjeskobe. U pratnji mučnog straha, užasa, znakova vegetativnih poremećaja sa somatskim simptomima.

Osobito su teški PA s mamurlukom, koji su posljedica trovanja tijela produktima raspadanja etanola (acetaldehida) i popraćeni su iskustvima pijanog stanja. Ozbiljnost simptoma mamurluka izaziva strah, nalet adrenalina, povećanu anksioznost. Psihološka povezanost PA je zbog želje alkoholičara da prestane piti i izgovora da mu ništa ne ide.

Zapravo, neslaganje između svjesnog unosa pića koja sadrže alkohol od strane alkoholičara i rada njegove podsvijesti, "govoreći" da je etanol otrov, krivo je za razvoj napadaja panike nakon alkohola. Kod osobe s tjeskobnim i sumnjičavim karakterom, simptomi dobivaju karakterističnu emocionalnu boju, podsvjesno izazivajući strah.

Simptomi

Izvana, osoba koja ima napad panike nakon pijenja alkohola izgleda prirodno. Oluja bjesni iznutra, žestina oslobađanja od napada je da "ne možete pobjeći od sebe." Ako se uz tjelesnu bol možete koncentrirati, uzeti tablete protiv bolova, onda za napade panike nema tableta.

PA je češći kod određenih tipova ljudi:

hipohondri, oni koji se boje infekcija, rana, bilo kakvih fizičkih bolesti;
sklon ispadima bijesa i ludim idejama;
s dijagnozom epilepsije.

Vjerojatnost simptoma veća je kod kongenitalnih ili alkoholom stečenih patologija kardiovaskularnog sustava. Alkohol samo pojačava strah od smrti, nastaje začarani krug: strah, oslobađanje kateholamina u krv, napadaj panike. Sustavno uzimanje alkohola izaziva patologije endokrinog sustava. U pozadini tumora nadbubrežnih žlijezda, tireotoksikoze i unosa tekućina koje sadrže alkohol, povećava se oslobađanje adrenalina, povećava se osjećaj stalne tjeskobe.

Nakon uzimanja alkohola dolazi do izražaja fiziološki poremećaj u radu organa, fobije, psihičke bolesti i depresija. Kratkotrajna euforija zamjenjuje se dubokom apatijom, osoba se povlači u sebe, konvulzivno slušajući tjeskobu, bojeći se pojave vegetativnih simptoma.

Tjelesne manifestacije napadaja panike:

Suha usta.
Knedla u grlu.
Osjećaj nedostatka zraka.
Groznica, znojenje, groznica.
Utrnulost udova (paralizirajući strah).
Česta želja za odlaskom na WC.

Opseg simptoma je različit, pridružuje im se strah od smrti, ludilo, teška unutarnja tjeskoba, stalna napetost, povišen krvni tlak. Nije isključen gubitak svijesti, osoba je stalno u iščekivanju da će joj se nešto dogoditi.

Napadi panike nakon pijenja alkoholnih pića nisu isključeni s smanjenim imunitetom. Etanol (C2H5OH) djeluje kao kancerogena, otrovna tvar, otrov, izaziva tjelesna oboljenja i neravnotežu SNS-a i ANS-a.

U znakovima post-alkoholnih napadaja panike postoje dvije očite komponente: simptomi alkoholnog trovanja i vegetativno-vaskularni poremećaji. Potonji se izražavaju u opsežnim simptomima, često nespecifičnim, uključujući znakove lezija gastrointestinalnog trakta, respiratornog, genitourinarnog, kardiovaskularnog sustava itd. Štoviše, tijekom pregleda nisu dijagnosticirane očite bolesti. To se objašnjava povećanom razinom anksioznosti, na toj pozadini se pojavljuju simptomi.

Kako se riješiti tjeskobe

Sami otkloniti napad panike koji je već započeo je težak, ali moguć proces. Važno je razumjeti da ne postoji čarobna pilula koja ublažava simptome PA. Antidepresivi, vježbe, masaže i slično samo su dio sante leda. Najvažnije je raditi na sebi, svom razmišljanju.

Prvo, izbjegavajte alkohol! Ako se napadaji panike jave nakon svakog uzimanja tekućine koja sadrži alkohol, onda su one zabranjene, u bilo kojoj količini i postotku jačine.

Važno je napomenuti da što se alkoholičar više želi riješiti napadaja panike, to ga on više obuzima. Postoji začarani krug: "pio, simptomi, strah (adrenalin), pio da se smiri, PA."

Što je dostupno kao pomoćne radnje:

Uzimanje vitamina. Vinski alkohol uništava vit. gr. B, C (injekcije askorbinske kiseline, B1, B6, B12).
Uklanjanje intoksikacije (voda, sokovi, voćni napici, kissels).
Vježbe disanja.
Hladan i vruć tuš. Vodeni postupci, kupke s morskom soli toniziraju.
Meditacija, opuštajuća glazba.

Popis se može nadopuniti svime što kod osobe izaziva val pozitivnih emocija, euforiju i smanjuje razinu tjeskobe. Pogrešno je boriti se s napadima tjeskobe novom porcijom alkohola. Napadaji panike samo će se pogoršati.

Pripreme

Ne postoji lijek koji otklanja napadaj panike nakon alkohola. Dopušteni lijekovi ne mogu se poistovjetiti s lijekovima protiv bolova, antivirusnim i drugim lijekovima koji djeluju na "točku X". Paradoks je u tome što PA nije bolest, ne postoji točka na koju, kao u slučaju sindroma boli, možete djelovati i ona će prestati. Postoje lijekovi koji mogu zaustaviti opću tjeskobu, čime se smanjuju simptomi napadaja panike. Prikladni narodni lijekovi, tinkture, dekocije s umirujućim biljem.

Lijekovi se uzimaju pod nadzorom psihoterapeuta, neurologa. Otpušta se na recept.

Popis mogućih lijekova:

Sedativi (povrće na bazi valerijane, metvice, matičnjaka, božura, đurđice).
Trankvilizatori, anksiolitici, sintetski lijekovi opsežnog djelovanja (Nozepam, Fenazepam, Seduxen, Afobazol, Amizil). Značajan nedostatak je brza ovisnost.
Adrenoblockers (Anaprilin).

Posljednje dvije skupine lijekova ne mogu se smatrati lijekom za sve. Oni ne zaustavljaju uvijek napad panike, oni su dizajnirani da više izoliraju "zdrave" ljude od moguće agresije od strane onih kojima su propisana sredstva. Zapravo, osoba je ili u snu ili u vrlo opuštenom stanju. Istodobno, svijest ne nestaje, a užas nemogućnosti podjarmljivanja članova samo pojačava napadaj panike.

Preduvjet za uzimanje sredstava iz sve tri skupine je odsutnost alkoholiziranosti. U kombinaciji s etanolom djeluju nepredvidivo, sve do razvoja kome.

Vježbe

Sport je izvrsna prilika da se riješite želje za alkoholom i zaustavite napade panike. Sve vrste tjelesne aktivnosti dostupne čovjeku su dobrodošle: plivanje, joga, vožnja bicikla, trčanje, nordijsko hodanje, klizanje, skijanje. Tjelesni odgoj pruža psihičko opuštanje, ublažava stres, uklanja tjeskobu. Opterećenja doprinose poboljšanju endokrinog sustava, povećavaju razinu dopamina, pojačavaju pozitivne emocije.

Kod kuće, s napadom panike koji je već započeo nakon pijenja alkohola, pomoći će regulacija disanja. Bit vježbi je stabilizirati stanje, ublažiti stres, prilagoditi ravnotežu ugljičnog dioksida i kisika u krvi.

Ne dišite često i duboko, hiperventilacija pluća i prekomjerna opskrba kisikom samo će povećati paniku. Papirnata vrećica ili stisnuti dlanovi na ustima pomoći će vam da se oporavite. Udah (brojeći do 4) kraći je od izdaha (brojeći do 6). Povećanje koncentracije ugljičnog dioksida u krvi pokrenut će rad parasimpatičkog živčanog sustava, osoba će se opustiti.

Meditacija

Teško je natjerati čovjeka na meditaciju pod utjecajem alkoholnih para, a tijekom napadaja panike to je gotovo nemoguće. Ako sam uzbunjivač ne shvaća važnost i nužnost ovog procesa. Ne postoje posebne tehnike meditacije za napade panike na pozadini alkoholizma, bilo koja metoda koja pomaže u smanjenju tjeskobe i opuštanju će biti dovoljna.

To može biti izbor glazbe za opuštanje (šum kiše, valova, zvukovi šume, pjev ptica). Nije loše meditirati u prirodi, osluškujući prirodne zvukove, ne koncentrirati se na neugodne simptome, prihvatiti ih. Razvijajte i jačajte pozitivne osjećaje u sebi, sjetite se trenutaka koji donose radost, pozitivne emocije. Glavna stvar u meditaciji je sustavno, redovito izvođenje. Navika razmišljanja pozitivno i osjećanja samo ugodnih stvari učvršćuje se u podsvijesti, formirajući drugačije, zdravo razmišljanje u čovjeku.

Vodeni postupci

Pranje, kupanje, kontrastni tuševi, kupke s morskom soli, biljni dekocije - bilo koja od ovih opcija prikladna je u borbi protiv napadaja panike sljedeći dan nakon mamurluka. Po mogućnosti provedite više vremena na rijeci, moru. Sunčeve zrake pridonose stvaranju vitamina D, čiji nedostatak dovodi do dugotrajne depresije.

Pomoć rodbine

Prvo što drugi mogu učiniti je obeshrabriti osobu koja pati od napadaja panike od alkohola. Uz kroničnu konzumaciju tekućina koje sadrže alkohol, koriste se sve metode liječenja osobe od alkoholizma. Uz jednokratnu konzumaciju alkohola, potrebno je objasniti obrazac razvoja sindroma, mehanizam za razvoj napadaja panike. Ako se ne želite odvojiti od čaše, pomoći će vam prisilna terapija unutar zidova klinike za liječenje ovisnosti.

Hitna prva pomoć

Važno je napomenuti da pozivanje hitne pomoći neće dati željeni učinak, iako će oboljeli inzistirati na tome, stvarno se boji. Ne možete odbaciti njegove zahtjeve, on osjeća užas, čini se da su simptomi PA znakovi smrtonosnih bolesti. Tijekom napada disanje se ubrzava, krvni tlak raste, osoba misli da se guši. Skok krvnog tlaka može izazvati hipertenzivnu krizu ako alkoholičar ima povijest stabilne hipertenzije. Liječnici hitne pomoći će vam ubrizgati ili savjetovati da date sedativ i odbijete uzimanje alkohola.

Psihološka podrška

Neprocjenjivu pomoć u otklanjanju napadaja panike pri konzumiranju alkohola pružit će vam dobar psiholog. Ključna riječ je dobro, koja je specijalizirana posebno za uklanjanje PA, razumijevanje principa njihovog razvoja i mogućnosti olakšanja. Nažalost, psihoterapeut koji prakticira liječenje tabletama i malo ga zanima emocionalna boja problema češće je uključen u osobu s ovisnošću o alkoholu.

Dobar učinak u PA daje "zavjet šutnje", njegova suština je odsutnost alarmantnih pritužbi, razgovor o simptomima s članovima obitelji, u potrazi za istim "jadnicima". U pozadini teške depresije, ovisnosti o alkoholu, moguće je eliminirati napade panike uz istovremeni rad narkologa koji zaustavlja ovisnost i detoksificira tijelo. Druga faza je psiholog (neurolog), koji će moći usaditi uzbunjivaču odsutnost opasnosti. Važno je da nikada nije zabilježena smrt od napadaja panike.

Masaža

Masaža ne liječi PA na pozadini alkohola, nema metoda koje bi pomogle uzbunjivaču u izvođenju tečaja. Taktilni dodir, opća opuštenost samo su točke u opsežnim radnjama koje pomažu smanjiti ukupnu razinu tjeskobe. Masaža smanjuje napetost, ublažava grčeve mišića, umiruje, liječi tijelo u cjelini.

Prevencija

Napadaji panike nisu bolest, oni su posljedica pogrešnog načina života i razmišljanja. Kroz PA tijelo pokazuje da osoba ide pogrešnim putem, u slučaju uzimanja alkohola to znači da treba prestati piti. Moguće je isključiti PA nakon uzimanja pića koja sadrže alkohol - dovoljno je odbiti bilo koju tekućinu koja sadrži alkohol. Zabrana uključuje vino, pivo, pojačana i bezalkoholna pića. Bez uvjeta odbijanja, panika će se stalno vraćati, anksioznost će se pojačati. Ako pokušate zaustaviti PA novim porcijama alkohola, to će dovesti do ovisnosti o alkoholu, fizioloških promjena i potpune neravnoteže središnjeg živčanog sustava.

Napadaji panike nakon alkohola javljaju se i kada se alkohol zlorabi, i kada minimalna doza etanola uđe u tijelo. Alkohol je, s jedne strane, antidepresiv koji blokira proizvodnju adrenalina (hormona straha), s druge strane je uzrok unutarnjih nesuglasica između čovjekove osobnosti i njegove podsvijesti, “govoreći” da je alkohol otrov .

Uzroci stanja

Alkohol je za osobu prijatelj, društvo, psiholog, obitelj. Postoji misao u umu o njegovoj ulozi antidepresiva. Ali ova izjava je dvostruka! Upotreba etanola izaziva alkoholni delirij, poremećaje u radu središnjeg živčanog sustava i napadaje panike.

Pozitivan učinak libacija se opaža zbog blokiranja antagonista dopamina alkoholom. Povećava se koncentracija hormona radosti, javlja se euforija, nema osjećaja straha. Ako to nije slučaj, u tijelu osobe koja pije pokreće se niz reakcija koje završavaju napadom panike.

Napadi panike javljaju se u:

osoba sa stalnim strahom od bolesti;
imati lude ideje;
sklon napadima bijesa;
dijagnosticirana epilepsija.

Simptomi napada javljaju se kod bolesti kardiovaskularnog sustava. Sljedeći dan nakon uzimanja (od mamurluka), alkohol samo pogoršava strah od smrti, zbog straha se kateholamini oslobađaju u krv. Patologije endokrinog sustava (tirotoksikoza, tumori nadbubrežnih žlijezda) izazivaju oslobađanje adrenalina, noradrenalina, povećavaju osjećaj stalne tjeskobe.

U opasnosti su ljudi koji imaju fobije, mentalne bolesti, skloni su depresiji, uzimaju steroidne lijekove, žive u velegradovima, imaju rukovodeće (nervozne) pozicije i pod stalnim su stresom. Rizik se povećava tjelesnom neaktivnošću, umorom i nedostatkom sna.

Mamurluk je proba za smrt! Glava se cijepa, mučnina je, pijesak u očima, a muškarce privlači seks. Prirodna reakcija živog (nepokretnog) organizma je ostaviti potomstvo prije smrti.

Osoba koja pije je kriva za razvoj napadaja panike. Klasični napadi panike nisu identični PA-ovima mamurluka. Potonji su izazvani trovanjem tijela produktima raspadanja etanola i mentalnim iskustvima alkoholičara. Veza mentalnih odstupanja koja se ne temelje na patologijama središnjeg živčanog sustava postavlja se kada želite prestati piti i opravdati činjenicu da se ništa nije dogodilo.

Što se događa:

Obećanje (samom sebi) da neće piti nakon ozbiljnih simptoma mamurluka. Često zvuče fraze "neka mi se ruke osuše ako pijem".
Ruke ostaju na mjestu, ali podsvijest sve shvaća doslovno i daje odgovor u obliku straha, panike, užasa.

Mehanizam razvoja PA je jednostavan. To su unutarnja neslaganja između jednog dijela svijesti, koji traži alkohol, želeći postići euforiju, i drugog, koji se buni, doživljava etanol kao otrov. Postoji karakteristična emocionalna boja, podsvijest izaziva strah. Razina adrenalina raste. PA nakon pijenja alkohola ne čudi.

Simptomi i vanjski znakovi

Prosječna dob “pacijenata” je 25 godina. Napadi panike prate VVD. Sklonost paničnim napadima može biti naslijeđena, to je posljedica određenog načina života, razmišljanja unutar obitelji. Simptomi PA s mamurlukom, kao i klasični znakovi napadaja panike, javljaju se kod 20% ljudi na zemlji. Ženama se simptomi dijagnosticiraju 3 puta češće.

Olakšati simptome tjeskobe, mamurluk koji pije pokušava uz pomoć alkohola. Proces mamurluka izgleda kao da uzmete bocu piva, 100 ml vina, 30 ml votke. Doza je mala, nakon nje postaje lakše. Ali tijelo se navikava na "handouts" i PA povratak.

Glavna pogreška je povećati dozu u nadi da će se vratiti dobro zdravlje. Kao rezultat toga, postoje:

nemotivirani strah;
dispneja;
povećan krvni tlak;
tahikardija.

Simptomi napadaja panike mogu biti popraćeni derealizacijom, bolovima u srcu, osjećajem nedostatka zraka. Razlog je vegetativna kriza, drhtanje Narodne skupštine na pozadini mamurluka, koje tijelo doživljava kao patologiju. Nespecifične fiziološke manifestacije nisu neuobičajene, ovisno o individualnoj reakciji tijela na etanol. Konstantno "liječenje" alkoholom pogoršava težinu i učestalost ponavljanja simptoma.

Fizički simptomi:

Pojačano znojenje.
Suhoća u ustima.
Knedla u grlu, prsima.
Groznica ili zimica.
Utrnulost udova.
Osjećaj stezanja u glavi.
Česti nagon za mokrenjem.

Psihički simptomi nakon pijenja alkohola: jaka tjeskoba, strah od smrti, ludilo, vrtoglavica, gubitak svijesti, depresija. Panika od mamurluka često ima samo fizičke manifestacije bez emocionalnog prizvuka. Postoje vegetativni poremećaji.

Češće se PA nakon mamurluka javlja sa smanjenjem imuniteta. Znakovi oštećenja ANS-a pridružuju se inherentnim fizičkim bolestima. Stanje traje nekoliko dana dok se tijelo ne oslobodi posljedica uzimanja alkohola.

Kako se sami nositi s napadom

Napadaj panike možete spriječiti unaprijed – nemojte piti! Uklanjanje neugodnih simptoma je u rukama samog alkoholičara. Dovoljno je samo ako želite piti da u svom sjećanju oživite najživopisnije manifestacije napadaja panike.

Teško je zaustaviti napad, ali je moguće. Dovoljno je da se smirite, tada neće doći do drugog oslobađanja hormona straha. Pojava niza PA sastoji se u stalnom održavanju začaranog kruga: "pio, mamurluk (simptomi), strah, adrenalin, pio, simptom."

Popis mogućih radnji:

Opskrba vitaminima. Etanol uništava vit. C, B, mogu se dati injekcije da se nadoknade (B1, B6, B12).
Uklanjanje opijenosti. Pijte bilo koju (ne gori) tekućinu: vodu, sokove, voćne napitke, dekocije bilja.
Hladan i vruć tuš. Dobro tonira tijelo s mamurlukom, promjenom temperature vode, podnošljivom za ljudsku kožu.
Meditacija uz opuštajuću glazbu, akcije koje daju osjećaj radosti.
Vježbe disanja. Sastoji se u zaustavljanju prezasićenosti krvi O2. Trbušno disanje, udahnite kroz nos brojeći do 4, izdišite kroz usta brojeći do 6.

Borba protiv napada ponovljenim uzimanjem alkohola pogrešan je put. To dovodi do prekomjernog pijenja i povećanja simptoma napadaja panike s mamurlukom.

Lijekovi

Uzimanje lijekova moguće je samo pod nadzorom liječnika. Kombinacija alkohola i određenih lijekova može izazvati nuspojave "gore" od napadaja panike.

Dodijelite sredstva:

psiholeptici;
anksiolitici;
adrenoblokatori (Anaprilin).

Lijekovi su dostupni na recept. Zaustavljaju pretjeranu tjeskobu, strah. Adrenoblockers smanjuju proizvodnju adrenalina.

Kao narodni lijekovi za napade panike koriste: valerijana, eleutherococcus, božur, motherwort. Tinkture se nakapaju u vodu po 10-12 kapi, promiješaju, piju.

Dobro ublažava tjeskobu infuzija: 100 g bobica čajne ruže (žute), 100 g cvjetova kamilice, 50 g matičnjaka, stolisnika, gospine trave, korijena anđelike. Dodajte 20 g metvice, hmelja, valerijane. Ulijte smjesu u termos (3 litre kipuće vode), inzistirajte i pijte dva puta dnevno (0,5-1 žlica).

Vježbe

Regulacija disanja, korištenje vježbi disanja pomoći će stabilizirati stanje tijekom napadaja panike zbog unosa alkohola i mamurluka. Pravilno disanje opustit će vas, osloboditi napetosti i ispraviti razinu kisika i ugljičnog dioksida u krvi.

Vrste vježbi:

Trbušno disanje. I. P. čučeći, leđima uza zid. Udahnite (brojeći do 4), zadržite dah 3 sekunde, izdahnite brojeći do 6.
Dah u dlanu, paket. Princip je isti, samo su nos i usta prekriveni dlanovima, papirnatom vrećicom. Cilj je povećati koncentraciju CO2 u krvi.

Sport je odličan način da se riješite ovisnosti o alkoholu i napadaja panike. Pogodno za bilo koju vrstu tjelesne aktivnosti - trčanje, plivanje, biciklizam, skijanje, klizanje.

Meditacija

Ne postoje složene tehnike za uklanjanje napadaja panike s razvojem alkoholizma. Dovoljno je sjesti, zatvoriti oči, uključiti opuštajuću glazbu ili se pokušati smiriti uz šum vjetra, pjev ptica. Ne brinite o zdravstvenim problemima. Usredotočite se na pozitivne emocije u sebi. Razvijte ih, ojačajte, učvrstite. Sustavna meditacija stvorit će naviku osjećanja pozitivnih emocija, smanjiti razinu stresa, tjeskobe, straha.

Vodeni postupci

Svaki kontakt s vodom će poslužiti: pranje, kupanje, kontrastni tuševi. Izmjena hladne i tople, tijelu ugodne vode je dobrodošla. Bazen, kupanje u rijeci i sunčanje dat će dodatni efekt. Sunčeve zrake poboljšavaju raspoloženje, potiču proizvodnju vitamina D.

Pomoć treće strane

Sastoji se od podrške rodbini, prijateljima, kada je strašno, ili u naprednim slučajevima, rad se provodi sa stručnjakom. Ovdje je važna sama želja alkoholičara da prihvati ovu pomoć i prilagodi se oporavku, inače neće biti učinka od liječenja.

Hitna pomoć

Ne postoji čarobna tableta za napade panike! Čak ni kanta sedativa neće pomoći da se riješite napadaja mamurluka. Rezultat će biti samo ako se odreknete alkohola i radite na sebi. Neki sedativi mogu smanjiti ozbiljnost simptoma napadaja panike.

Psihološka podrška

Paradoks je da što se oboljeli manje žali, oporavak dolazi brže. „Zavjet šutnje“ jedna je od važnih komponenti uspješnog liječenja napadaja panike. Sastoji se u izostanku stalne (emotivne) rasprave o simptomima s neurologom, u traženju istih oboljelih i mljevenju s njima znakova malaksalosti.

U teškim slučajevima i na pozadini alkoholizma, pacijent se stavlja na raspolaganje narkologu i psihologu (ne brkati s psihoterapeutom). Prvi uklanja ovisnost, čisti tijelo od tragova etanola. Potonje sugerira da nema opasnosti, smrt od PA nikada nije zabilježena.

Masaža

Djeluje kao točka u nizu općih wellness postupaka. Od napadaja panike bilo kojeg podrijetla, masaža ne pomaže. Taktilni dodiri voljene osobe imaju pozitivan učinak, oslobađaju napetosti, daju osjećaj zaštićenosti, opuštenosti. Glađenje, trljanje cijelog tijela ublažava grč mišića, opušta se.

Prevencija psihičkih promjena

Postoji jedan način da se eliminira pojava napadaja panike koji se razvijaju s mamurlukom - potpuno odbiti uzimanje bilo kakvih pića koja sadrže alkohol. Bez ovog stanja, panika se ponovno vraća, simptomi se pojačavaju, znakovi ovisnosti o alkoholu i fiziološke promjene se superponiraju na njih.

Ne možete ublažiti simptome napadaja panike alkoholom. U ovom slučaju, doza za dozom, alkoholizam se razvija na pozadini napadaja panike, a ne PA na pozadini alkoholizma. Napadaji panike nisu razlog da osobu smatramo psihički nestabilnom, to nije bolest, već neravnoteža središnjeg živčanog sustava.

Test: Provjerite kompatibilnost vašeg lijeka s alkoholom

Unesite naziv lijeka u traku za pretraživanje i saznajte koliko je kompatibilan s alkoholom

Slabost se ponekad pogoršava napadima panike, tjeskobom, tjeskobom, strahom od smrti. Uostalom, zlouporaba alkohola ne prolazi nezapaženo ni za fizičko stanje osobe ni za njegovu psihu. Rezultat je patnja svih dijelova tijela: unutarnjih organa, mozga, živčanog sustava itd.

Kad se ujutro probudite, shvatite da ste dezorijentirani. Ne možete shvatiti što vam se sada događa, gdje ste, ne možete se sjetiti nečeg važnog što vam se dogodilo dan prije. Stanje, kao u teškom snu, um i osjećaji su otupjeli. Čini se da se sve ne događa vama. Preplavljuje se opresivni osjećaj neshvatljive i bezrazložne tjeskobe. Nemogućnost koncentracije i shvaćanja onoga što se događa uzrokuje rastuću unutarnju napetost. Čini se da će se nešto loše dogoditi. U glavi vam zuji, ruke vam drhte, sve teže dišete, srce vam već lupa negdje u grlu... Panika vas potpuno obavija gustom čahurom.

Psihološki problemi uzrokovani stanjem alkoholiziranosti ne prate uvijek mamurluk. Neki ljudi, u pravilu, oni koji rijetko piju i imaju jaku psihu, možda se uopće ne susreću s takvim fenomenom. Ali ako vam se to dogodilo nakon zlouporabe alkohola, budite izuzetno oprezni, ovo je loš znak. Bolje je izbjegavati pretjeranu konzumaciju alkoholnih pića. Vaši psihički problemi daljnjom upotrebom etilnog alkohola mogu napredovati.

Sindrom mamurluka nije ništa drugo nego posljedica trovanja produktima raspadanja alkohola. U ljudskom tijelu alkohol se pretvara u otrovnu tvar - acetaldehid. Ako se alkohol pije polagano i u malim količinama uz odgovarajući zalogaj, tada jetra, organ odgovoran za pretvaranje acetaldehida u sigurnu octenu kiselinu, ima vremena da se nosi sa svojim zadatkom. Inače, otrov ulazi u krvotok i truje sve ljudske organe i sustave. Stradaju jetra, srce, bubrezi, mozak, živčani sustav itd. Ova intoksikacija je sindrom mamurluka.

Šteta etilnog alkohola na unutarnje organe očituje se karakterističnim simptomima: glavobolja, osoba osjeća suha usta, pojačano znojenje, mučnina, povraćanje, slabost i drhtanje udova, promjene krvnog tlaka itd.

Istodobno, fizičku slabost nadopunjuje psihički neugodno stanje uzrokovano:

Povećano opterećenje jetre. Tijelo je iscrpljeno, jer radi na granici svojih mogućnosti. Ako masivni napad alkohola nije neuobičajen za tijelo, tada je jetra možda već oštećena. Ne može podnijeti količinu alkohola koju uzima. Tijelo šalje signale alarma živčanom sustavu, uzrokujući drhtanje udova, nepravilne otkucaje srca i pad tlaka. Postoje znakovi psihičkog napada: tjeskoba, panika, strah od neposredne smrti.
Kršenje funkcije živčanog sustava. Alkohol je psihotropna tvar. Utječe na rad središnjeg živčanog sustava, može promijeniti mentalno stanje. U ekstremnim slučajevima može promijeniti i samu svijest osobe. Pod utjecajem alkohola, osoba koja je pila u početku, u pravilu doživljava razdoblje uspona, uzbuđenja, radosti, postaje pričljiva, javlja se inhibicija sputavajućih čimbenika (nestaju ukočenost, nespretnost, sramežljivost itd.). Ponekad se aktivno veselo stanje pretvara u razmetanje, budi niske instinkte, lako se pretvara u agresiju. Sljedećeg jutra nakon pretjeranog uzbuđenja, živčani sustav je iscrpljen, pojavljuje se stanje težine, depresije, depresije, što pogoršava osjećaj krivnje, kajanja, srama zbog jučerašnjih ekscesa.

Psihološki aspekti anksioznosti

Psihološka nelagoda nakon zlouporabe alkohola: osjećaj tjeskobe, napadaj panike je posljedica, vrh ledenog brijega. Uzroci ovog stanja nisu samo posljedica fizičke patnje, oni su složeniji i dublji, tjeraju osobu na konzumiranje alkohola.

Istraživači kao glavni razlog navode pozicioniranje alkohola kao sredstva za izbjegavanje problema. Doista, nakon pijenja alkohola, pojavljuje se osjećaj olakšanja, opuštenosti, nevolje i neriješeni problemi postaju sekundarni, ne tako akutni. Zapravo, alkohol samo pogoršava stvari. S dolaskom novog dana problemi se jednostavno vraćaju, ali ostaje puno manje snage za njihovo rješavanje. Puno energije mora se potrošiti na borbu protiv opijenosti, vraćanje zdravlja. Napadaj panike i anksioznost u ovom kontekstu je logična reakcija tijela

Stanje alkoholiziranosti često je popraćeno gubicima pamćenja, koji su također povezani s djelovanjem toksina na moždane stanice. Osjećaj tjeskobe, panike, straha od mamurluka može biti povezan i sa zabrinutošću za njihovo zdravstveno stanje (amnezija), i sa sumnjama - je li osoba učinila nešto jučer, zbog čega se može jako sramiti.

Alkoholna pića u prevelikoj dozi za određenu osobu mogu promijeniti njegovo ponašanje u potpuno suprotno, neobično za njega, netočno. Prisjećajući se događaja iz "herojske" prošlosti ili slušajući o tome od prisutnih ljudi, pijanac doživljava gorući sram, grižu savjesti. Ako su prošli postupci povezani s posebno značajnim područjem njegovih vitalnih interesa, kao što su kolege s posla, konkurenti, rođaci, osoba doživljava posebno snažnu tjeskobu i zabrinutost kako ispraviti situaciju. A u kombinaciji s nestabilnim, bolnim stanjem psihe, formira se napadaj panike.

Neki psiholozi tvrde da se pojava osjećaja tjeskobe i panike u stanju alkoholiziranosti opaža kod ljudi koji su karakterizirani akcentuacijom. To jest, prisutnost određene individualne karakteristike u osobi (sumnjičavost, strah od bolesti, igranje u javnosti, izmjena dobrog i lošeg raspoloženja itd.), čiji je stupanj ozbiljnosti na rubu normale. Ali s razvojem nepovoljnog scenarija, prelazi u patološko stanje. Trovanje alkoholom je takav poticaj. Naglašene osobe trebaju koristiti alkohol s velikom pažnjom, a ako se već dogodio barem jedan napad panike u mamurluku, bolje je potpuno odbiti alkohol.

Savjeti i trikovi za ublažavanje mamurluka

Ne zaboravite da je alkohol psihoaktivna tvar. Stoga, uzimajući čašu ili čašu, osoba mora shvatiti da dobrovoljno napušta stvarno stanje stvari.

Sve što će vam se ujutro događati u glavi, osjećaj tjeskobe, krivnje, straha, napadaj panike, predosjećaj nepopravljivog – sve su to iluzorne igre alkohola sa sviješću. U takvom neadekvatnom stanju ne treba donositi ozbiljne odluke. A ono što biste do konačnog oporavka zaista trebali učiniti jest isprobati stanje organizma.

Pobrinite se za izbacivanje toksina. Ako se osjećate bolesno - vaša jetra se ne može nositi s alkoholom koji se velikodušno ulijeva u želudac. Ne bi je trebao siliti. Ispraznite želudac na staru jednostavnu metodu. Na taj način možete se riješiti nekih otrova koji su samo što nisu ušli u vaš krvotok. Uzmite upijajuće tvari (aktivni ugljen, Smektu, Enterosgel itd.), oni će preuzeti neke od otrova. Ako pritisak dopušta, operite toksine s kože kontrastnim tušem. Nakon toga ćete se osjećati kao druga osoba. Vaše psihičko stanje će se poboljšati, na tjeskobe i strahove koji su vas mučili gledat ćete trezvenijim pogledom.

Alkohol ima sposobnost istiskivanja i preraspodjele tekućine u tijelu, pa osoba osjeća intenzivnu žeđ, krv mu se zgusne, mozak pati i opaža se oticanje tkiva. Glavno je piti stalno i malo po malo čistu vodu s limunom, a korisno je koristiti i razrijeđene voćne sokove. Čaša salamure od kupusa pomoći će vratiti ravnotežu soli, nadopuniti zalihe kiselina i vitamina. Proizvodi mliječne kiseline (kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt itd.) Nježno će pomoći u poboljšanju rada probavnog trakta. Danas se suzdržite od crnog čaja i kave, oni destabiliziraju krvni tlak. Zamijenite ih zelenim čajem, biljnim dekocijama.

Sada bi bilo lijepo ubrzati metabolizam i nešto pojesti. Jedite izdašno mesno jelo, idealni su ukrajinski žele, ruski žele, kavkaski khash. U najgorem slučaju, potražite u hladnjaku juhu s mesnom juhom ili dobar međuobrok.

Kretanje nije samo život, ono je vaš spas od mamurluka i uznemirujućih misli. Naravno, možete napraviti generalno čišćenje kuće, raditi na privatnoj parceli, trčati okolo. Ali u vašem slučaju, seks će biti najbolje terapeutsko sredstvo. Neće preopteretiti kardiovaskularni sustav, poboljšati metabolizam i ubrzati eliminaciju alkotoksina. I što je najvažnije, postat ćete tvornica za proizvodnju hormona radosti i zadovoljstva – endorfina. A ovi živahni ratnici odagnat će sve vaše strahove, tjeskobe i druge napade neprijatelja.

Lijek u pomoć

Ako gore navedeni savjeti nisu uklonili sve bolne simptome, upotrijebite suvremenu farmakologiju: lijekove protiv glavobolje (Aspirin, Pantogam, Mexidol, Picamilon, itd.), Lijekove koji će imati blagotvoran učinak na stanje kardiovaskularnog sustava (Novo-Passit, Panangin, glicin , Negrustin, Persen, Magnezija, itd.). Kompleksni specijalizirani lijekovi protiv mamurluka (Zorex, Alka-Seltzer, Antipohmelin, Corrda, Medichronal itd.) Ublažit će simptome intoksikacije i poboljšati psihičko stanje.

Nazovite hitnu pomoć ako imate simptome koje ne razumijete. Profesionalci će za vas odrediti najbolji način da se riješite produkata razgradnje alkohola. Pravovremeni liječnički pregled i hitne mjere detoksikacije spriječit će nastanak mogućih komplikacija.