Metode individualne oralne higijene. Proizvodi za osobnu oralnu higijenu. Prezentacija edukativnog materijala

Snježno bijeli zubi i čist dah ne samo da krase čovjeka, već i svjedoče o njegovom zdravlju. One su glavne komponente lijepog osmijeha. Što je potrebno za ovo? Individualna oralna higijena, njena kontrola i prevencija mogućih bolesti. Dnevni niz postupaka za njegu zuba dat će nenadmašan učinak koji vas neće ostaviti čekati.

Hrana koju osoba jede ima izravan učinak na zube i desni. Zato je oralna higijena i pravilne metode za to od posebne važnosti. Ne zaboravite da pravilna njega nije samo pranje zuba. Također je njega za jezik, obraze i desni. Pravilni proizvodi za oralnu higijenu su od posebne važnosti u ovom procesu. Danas postoji ogromna količina higijenskih proizvoda za usnu šupljinu. Kako ne biste pogriješili s izborom, ne možete bez savjetovanja sa stomatologom.

Čemu služi oralna higijena?

Važnost oralne higijene ne može se precijeniti. Nije tajna da stanje ljudskog zdravlja u određenoj mjeri ovisi o stanju zuba i usta. Na primjer, upala i krvarenje zubnog mesa doprinosi razmnožavanju mikroba i njihovom širenju po cijelom tijelu, što može uzrokovati mnoge bolesti. Ako je osoba bolesna od dijabetesa ili upale pluća, ima problema s dišnim ili mokraćnim sustavom, tada se situacija može pogoršati.

Budući da zubi obavljaju funkciju žvakanja, nepravilna njega ili njezin potpuni nedostatak može dovesti do njihovog preranog gubitka. Kao rezultat toga, osoba će osjećati stalnu nelagodu, a zbog loše žvakane hrane počinju problemi s gastrointestinalnim traktom.

Ako uzmemo u obzir estetsku stranu, onda je komunikacija s osobom koja ima čiste i zdrave zube puno ugodnija nego s nekim tko ima pokvarene i žute zube. I sam vlasnik takve "ljepote" osjetit će nelagodu i sumnju u sebe.

Pravilna praksa oralne higijene sprječava plak i karijes, koji su česti problemi zuba.

Na površini zubi i zubnog mesa stvara se bakterijski plak koji potiče razvoj mikroba, a predstavlja bezbojni ljepljivi film, a ako ga se previše nakupi, zubna caklina može potamniti, a desni mogu početi krvariti. Drugi problem koji može proizaći iz loše osobne oralne higijene je zubni kamenac. To je čvrsta tvar koja se stvara na caklini.

Ispravno odabrane metode i predmeti oralne higijene pomoći će vam da se riješite:

• gingivitis i parodontitis;
• karijes;
• neugodna "aroma";
• krvarenje desni;
• bolni osjećaji;
• spriječiti oštećenje cakline.

Kako bi vaš osmijeh bio zdrav potrebno je primjenjivati ​​provjerene metode i koristiti kvalitetna sredstva za osobnu higijenu usne šupljine. Stomatolog će vam pomoći da napravite pravi izbor, koji će pažljivo pregledati usnu šupljinu i dati preporuke.

Osnovni proizvodi za higijenu

Prije nije bilo tako široke ponude proizvoda za oralnu higijenu. Da bi oprali zube ili uzeli profilaksu, ljudi su morali koristiti improvizirane uređaje. Danas je sve potpuno drugačije. Trgovine i ljekarne nude veliki izbor proizvoda za oralnu higijenu, koji uključuju:

• četkice za zube;
• regeneratori;
• čačkalice;
• Konac za zube;
• irigatori;
• interdentalne četkice;
• salvete;
• antiseptici.

Uz pomoć takvog predmeta za oralnu higijenu kao što je četkica za zube, osoba svakodnevno brine o svojim zubima, desnima i jeziku, čisteći ih od plaka koji je nastao kao posljedica jela. Pasta i četkica za zube su glavno sredstvo prevencije i oralne higijene. Iako, ako pogledate s druge strane, glavni alat nije pasta, već četka. Tjestenina je samo pomoćnik, koji se bori protiv bakterija, uklanja neugodne mirise i osvježava usta. Nemojte ga koristiti više od norme. Ovaj se učinak neće zbrajati.

Svaki od gore navedenih predmeta osobne higijene karakteriziraju svoje karakteristike. Razmotrimo ih detaljnije.

Klasifikacija pasta za zube

Asortiman pasti za zube je ogroman i zbuni čovjeka kada se suoči s pitanjem izbora. Koju pastu preferirate? Kako ne biste pogriješili, morate znati vrste ovog predmeta za oralnu higijenu. Razmotrite klasifikaciju pasta prema Ulitovskom. Postoje paste: higijenske (1. generacija), terapeutske i profilaktičke (2. generacija) i složene (3-5. generacija).

Prvu sortu pasta karakterizira vrlo jednostavna struktura. Njihov glavni cilj je uklanjanje plaka i neugodnog "okusa" iz usta. Svojstvo "osvježavanja" slabo se očituje. Higijenske paste prikladne su samo za one koji imaju zube i desni u savršenom redu.

Terapeutski i profilaktički proizvodi za oralnu higijenu pomažu u borbi protiv plaka koji se stvara na zubima nakon jela, odupiru se karijesu, raznim bolestima desni, stvaranju zubnog kamenca, nadoknađuju nedostatak kalcija i tako dalje. Sadrže vitamine, biljne ekstrakte, razne enzime, infuzije ljekovitih biljaka. Ove paste pripadaju 2. generaciji. Međutim, u usporedbi s kasnijim izdanjima, oni su strukturno mnogo jednostavniji. Zbog toga se nazivaju i jednostavnim. Sastav terapeutskih i profilaktičkih pasta ne smije sadržavati agresivne antibakterijske i aktivne komponente za izbjeljivanje. Treba ih zamijeniti biljnim ekstraktima.

U sljedećoj skupini pasta, koje su složene, kombiniraju se 3 generacije: 3. i 4. - kombinirane, 5. - složene. Kombinirani sadrže dvije ili više komponenti namijenjenih liječenju i prevenciji istog problema. Složene paste za zube mogu sadržavati 1 ili više komponenti koje pomažu u prevladavanju mnogih stomatoloških problema. Konvencionalno, paste se dijele na:

Četkice za zube su različite. Prije kupnje poželjno je saznati karakteristike svakog. Sljedeća klasifikacija pomoći će vam da odaberete četkicu koja je prava za vaša usta. Postoje 3 vrste četkica za zube:

• teško;
• srednje tvrdoće;
• mekan.

Krute su prikladne za one koji nemaju problema sa zubima i desnima. Inače, korištenje ove vrste četkice može ozlijediti usnu šupljinu. Indikacije za korištenje mekih četkica su dob djece i problemi s desnima. Najbolja opcija za higijenu zuba su uzorci srednje tvrdoće.

Veličina glave četkice za zube također je važna pri odabiru četkice za zube. U idealnom slučaju, ne bi trebao pokrivati ​​više od 3 zuba (25-30 mm). Ova četka je lakša za rukovanje.

Sljedeći kriterij je oblik čekinja. O tome ovisi učinkovitost čišćenja površine zuba. Idealna opcija je četka s vlaknima u obliku slova V, kada su duge čekinje smještene uz rub, a kratke čekinje su u sredini. Zbog izduženih vlakana koja se nalaze duž oboda, takvom je četkicom vrlo zgodno čistiti naslage između zuba i u njihovoj cervikalnoj regiji.

Četkice za zube dijelimo na električne i konvencionalne. Prvu varijantu karakterizira mala glava, koja izvodi rotacijske i oscilatorne pokrete, što doprinosi boljem omekšavanju mekog i tvrdog plaka.

Rok trajanja četkice za zube je tri mjeseca. Njegovo daljnje korištenje neće donijeti željeni rezultat, jer istrošene čekinje neće moći učinkovito očistiti zube od naslaga. Osim toga, vlakna četke koja nisu mijenjana nekoliko mjeseci mogu nakupiti mnogo bakterija koje dovode do problema sa zubima.

Izbor dodatnih higijenskih proizvoda

Uz glavne, postoje i dodatni proizvodi za oralnu higijenu:

• zubni konac (konac);
• strugala za jezik;
• četkice za održavanje čistoće između zuba;
• irigatori;
• regeneratori;
• čačkalice.

Konac, čačkalice i četkice predstavljaju posebnu kategoriju dodatnih pomagala za oralnu higijenu i nazivaju se interdental, što u prijevodu znači “međuzubni”. Njihova je svrha ukloniti sve što je zapelo u međuzubnim prostorima.

Zubni konac

Konac za zube ili, kako ga još nazivaju, konac za zube predstavljen je u obliku klupka sa sintetičkim ili svilenim koncem koji se stavlja u poseban kalem s rezačem. Ovaj interdentalni aparat prikladan je za sve ljude, bez obzira na to je li im razmak između zuba uzak ili širok. Ovim koncem možete očistiti i ona mjesta do kojih četkica za zube ne dopire.

Konac ima nekoliko varijanti. Oni mogu biti:

• voštani (s impregnacijom voskom);
• nije voštana.

Konac za zube može se sastojati od jednog vlakna ili više vlakana koja su međusobno isprepletena ili zalijepljena. Neki od konca su impregnirani mentolom, fluoridom itd. Impregnacija konca za zube može biti i ljekovite prirode.

Konci se dijele na okrugle i ravne. Prvi tip je prikladniji za ljude koji imaju veliki razmak između zuba, drugi - za one čiji su zubi preblizu ili imaju problema s desnima. Druga vrsta konca za zube je superkonac. Ova je opcija idealna za njegu aparatića i fiksnih proteza.

Da biste koncem očistili razmake, potrebno je prvo odmotati oko 30 cm konca, a zatim ga otkinuti. Nakon toga otrgnuti komad omotajte oko kažiprsta tako da pola dužine ostane slobodno. Zatim se konac mora umetnuti u međuzubni prostor i povući naprijed, a zatim natrag. Ovo čišćenje treba raditi jednom dnevno. Redovito korištenje konca spasit će vas ne samo od naslaga između zubi, već i od neugodnog mirisa koji se pojavio zbog nakupljanja mikroba na teško dostupnim mjestima.

Prilikom prve uporabe aparata treba biti oprezan, jer zbog nedostatka iskustva možete ozlijediti desni, zbog čega će početi krvariti. Zubni konac također ima kontraindikacije: bolesti desni (parodontitis, parodontoza), prisutnost krunica i mostova.

Strugalica za jezik

Kako bi očistili ne samo zube, već i jezik, ljudi su smislili poseban strugač. Uz njegovu pomoć, formirani plak se uklanja bez puno napora. Ako koristite strugač zajedno s četkicom za zube, tada će se učinkovitost higijenskog postupka značajno povećati.

Strugač za jezik okrugla je plastična mlaznica s čekinjama na čijem se kraju nalazi vrh koji podsjeća na žlicu. Budući da je strugač plosnat, čišćenje jezika njime ne izaziva refleks gagnuća. Ne zaboravite da ovaj alat možete koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom. Odabir pravog strugala zahtijeva individualni pristup svakom pacijentu.

Postoji ogroman broj različitih strugala. Postoje i oni koji s jedne strane imaju čekinje, a s druge plastične ili gumene reljefne trake. Ovaj higijenski instrument potrebno je mijenjati 4 puta godišnje. Prodaje se u ljekarnama ili online trgovinama.

Interdentalne četkice

Osnovna namjena četkica je čišćenje širokih razmaka između zuba, ispod aparatića koji se ne skidaju, ispod mostova i drugih konstrukcija. Oni će postati nezamjenjivi pomagači onima koji imaju implantate.

Četke se izrađuju u obliku stošca ili u obliku cilindra. Veličina i duljina nemaju standardno značenje. Kalibar se odabire za pacijente pojedinačno. Izrađene su od najlona s malom čekinjom koja se učvršćuje između zavoja žice. Osobito su popularne četke, čija je žica prekrivena plastikom, što pruža zaštitu od stvaranja galvanskih struja.

Korištenje interdentalne četkice nije teško. Dovoljno ga je umetnuti u međuzubni prostor i klipnim pokretima očistiti sve potrebne praznine. Nakon svakog očišćenog područja isperite usta tekućom vodom. Sa svojim finim čekinjama, ovaj interdentalni alat može dosegnuti i očistiti mjesta do kojih četkica za zube ili drugi alati za čišćenje ne mogu doseći.

Četkicu za međuzubne prostore možemo nazvati univerzalnim uređajem. Njegove resice ne samo da čiste zube, već i pomažu poboljšati cirkulaciju krvi putem masaže.

Irigatori i njihove vrste

Irigator, poput četke, pomaže očistiti ostatke hrane s onih mjesta do kojih drugi alati za oralnu njegu ne mogu doprijeti. Uređaj je neophodan za one koji imaju krunice ili plombe. Uz pomoć irigatora možete postići čistoću ispod bilo koje strukture, što znači da će trajati dulje, jer komadići hrane neće trunuti ispod njih, a mikrobi se neće razmnožavati.

Kako ovaj uređaj radi? Princip je sljedeći: irigator isporučuje usmjereni mlaz tekućine na ona mjesta do kojih četkica za zube ne može doprijeti, istovremeno eliminirajući plak i ostatke hrane zaglavljene između zuba. Osim funkcije čišćenja, uređaj također masira desni, poboljšavajući cirkulaciju krvi.

Irigatori se dijele na:

• stacionarni, odnosno oni koji su instalirani u kupaonici i rade iz mreže;
• Prijenosni i na baterije pa ga možete nositi sa sobom kamo god idete.

Kako bi vaš osmijeh zablistao čistoćom i zdravljem, dovoljno je koristiti aparat samo nekoliko puta tjedno nakon glavnog čišćenja zuba. Osim toga, može ga koristiti cijela obitelj, jer set modernih uređaja dolazi s kompletom izmjenjivih mlaznica za svakog člana obitelji.

Vodice za ispiranje usta

Kako bi brzo osvježili usta i riješili se bakterija, osmislili su tekući oblik proizvoda za oralnu higijenu ili, drugim riječima, ispiranje. Postoji mnogo različitih vrsta ovog alata. Ovisno o izvršenim funkcijama, klasifikacija tekućih proizvoda za oralnu higijenu je sljedeća:

• higijena (kozmetika);
• medicinski.

1. skupina ispiranja bori se protiv lošeg zadaha i osvježava dah. Takvi lijekovi samo maskiraju problem, ali ga ne rješavaju. 2. skupina tekućih lijekova otklanja problem u korijenu i dijeli se na.

Oralna higijena temelj je zdravlja, jer svaka infekcija koja je našla utočište u bolesnim zubima ili njihovoj okolini može uzrokovati bolesti unutarnjih organa.

Ustajali zadah stvara nelagodu i ometa normalnu komunikaciju među ljudima. Znajući to, naši su preci koristili posebne smole za čišćenje zuba i uklanjanje neugodnog zadaha.

Redovita i temeljita njega zuba važan je dio očuvanja zdravlja cijelog tijela. Zubi i desni zasigurno igraju jednu od vodećih uloga u oblikovanju vanjske slike osobe, stoga je vrlo važno u sebi usaditi naviku njegovanja ovog dijela tijela. Pravilna njega desni i zubi znak je kulture.

Što je osobna oralna higijena?

Individualna oralna higijena je skup mjera za održavanje zdravlja zubi i desni osobe. Neke od ovih aktivnosti obavljate sami, a neke – u stomatološkoj ordinaciji.

Glavni cilj higijene je uklanjanje mekih i tvrdih naslaga s površine zuba, desni i jezika.

Kako nastaje zubni plak?

Nakon konzumiranja hrane, njegove čestice ostaju na jeziku, desnima i zubima. Bakterije koje se nalaze u usnoj šupljini, koje također nisu nesklone grickanju. Nakupine hrane, bakterija i njihovih produkata metabolizma - to je mekani plak koji nastaje na zubima. Mjesta stvaranja plaka su međuzubni prostori i vratovi zuba. U nedostatku odgovarajuće higijene, mekani plak se pretvara u tvrdi plak - zubni kamenac. Nadalje, zubni kamenac zahvaća obližnja područja - desni, što će zauzvrat dovesti do stvaranja parodontnih džepova. Nakon nekog vremena kod osobe se može razviti gingivitis, parodontna bolest i parodontoza, što može uzrokovati gubitak zuba.

Poznato je da se na stražnjoj strani našeg jezika nalaze receptori okusa, koji su papile složene anatomske građe. Također je moguće lokalizirati bakterije koje uzrokuju neugodan miris.

Kako pravilno prati zube

S riječi na djela, nekoliko savjeta. Postoje različite metode pranja zuba. U mnogočemu su slični, evo glavnih točaka.

Zubi svake čeljusti uvjetno se dijele u tri skupine (segmente): male kutnjake, kutnjake i prednje zube. Svakodnevno čišćenje površine zuba treba provoditi segment po segment. Morate početi s gornjom čeljusti, a zatim prijeći na donju. Redoslijed čišćenja je od bočnih segmenata prema središnjim. Izvodi se 10 pokreta na području svakog segmenta. Ukupno je potrebno napraviti 300-400 takvih pokreta. Ukupno trajanje postupka je 3 minute.

Započnite čišćenje od vanjske površine, zatim očistite unutarnju površinu i završite na površini za žvakanje.

Četkicom za zube unutar i izvan zuba potrebno je raditi pokrete slične pokretima metle, kao da brišete sve smeće od zubnog mesa do vrha zuba. Maksimalni napor treba primijeniti samo u području zuba.

Pri čišćenju žvačnih površina izvode se recipročni pokreti u poprečnom i uzdužnom smjeru.

Čišćenje labijalnih ploha prednjih zuba (sjekutića) donje, a potom i gornje čeljusti najprije se izvodi recipročnim pokretima, a zatim isto kao i kod žvačnih ploha slikara (pokreti zamaha). ).

Uz pravilnu oralnu higijenu, prednji zubi na unutarnjim površinama čiste se na isti način. Koristite recipročne pokrete i pokrete zamaha.

Površinu jezika potrebno je očistiti posebnom strugalicom ili posebno predviđenom površinom na četkici za zube, ali možete koristiti i običnu četkicu za zube.

Četkica za zube je vaš glavni pomoćnik u prevenciji oralnih bolesti!

Osnovna pravila samohigijene

• Isperite zube nakon svakog obroka;
• Po potrebi koristiti konac za zube - zubni konac;
• Koristite četkice za zube;
• Perite zube dva puta dnevno - ujutro i navečer;
• Mijenjajte četkicu za zube najmanje jednom svaka 3 mjeseca;

Ne zaboravite doći na pregled kod stomatologa - u mnogim klinikama pregled je besplatan. Osim toga, stomatolog će vam pomoći odabrati četkicu i pastu za zube koje će pozitivno utjecati na stanje vaših usta.

SREDSTVA ZA HIGIJENU I PREVENCIJU KARIJESA

Oralna higijena jedan je od važnih dijelova osobne higijene čovjeka i glavna preventivna mjera koju treba provoditi kod svih ljudi bez iznimke, bez obzira na stupanj dentalnog morbiditeta i stanje usne šupljine. Oralna higijena je dragocjena jer istovremeno sadrži sve mehanizme prevencije, budući da je glavni cilj higijene kemijsko-mehaničko uklanjanje plaka - glavnog etiološkog čimbenika karijesa i parodontne bolesti.
Proizvodi za oralnu higijenu svojevrsni su višekomponentni sustav koji uključuje niz prirodnih i sintetskih tvari namijenjenih kako preventivnom, tako i terapeutskom djelovanju na usnu šupljinu u cjelini. Korištenje pojedinačnih proizvoda za oralnu higijenu potrebno je i ujutro i navečer. U našoj poliklinici predstavljeni su i dostupni za prodaju različiti higijenski proizvodi. Naši stručnjaci će za Vas individualno odabrati proizvode za osobnu oralnu higijenu. Razmotrimo svaki alat detaljnije:
ČETKICE ZA ZUBE
Širok izbor modernih higijenskih proizvoda omogućuje vam odabir najbolje opcije za svaki pojedinačni slučaj. Čak i najelementarniji higijenski proizvod, poput četkice za zube, danas je predstavljen tako velikim izborom modela da zadivljuje svaku maštu i time otežava odabir.
Četkice za zube općenito se dijele u glavne kategorije na temelju mekoće čekinja.

Ultratvrde čekinje;
Krute čekinje;
Srednje čekinje;
Meke čekinje;
Super mekana vlakna.

U pravilu, četkice za zube s tvrdim i ultratvrdim vlaknima traže osobe čiji zubi imaju velike naslage kamenca. To su uglavnom ljudi s lošim navikama, kao što su pušenje, zlouporaba crne kave i jakog čaja.
Četke sa srednjim vlaknima su najčešća opcija, pogodna za ljude sa zdravim zubima i normalnim desnima.
Četke s mekim i supermekim vlaknima namijenjene su osobama s krvarenjem i bolestima desni, kao i nakon kirurških zahvata u usnoj šupljini.
Između ostalog, svi se razlikuju po obliku čekinja, broju redova čekinja i namjeni.
Na primjer, za nositelje pokretnih proteza razvijene su posebne četke s tvrdim čekinjama. Za pacijente s ortodontskim strukturama, najčešće su njihovi predstavnici djeca koja nose bravice sustav, postoje četke s jednosmjernim mlaznicama koje su dizajnirane za čišćenje razmaka između elemenata strukture i površine zuba, kao i prostora između zuba.
Veličine kistova također su podijeljene s razlogom. Četkica za zube s velikom glavom teško staje u usta, što ometa optimalne i pravilne pokrete četkanja. Četkica sa srednjom i malom glavom lako prodire u teško dostupna mjesta, na primjer, iza bukalne površine umnjaka.
Različite vrste i oblici podrezivanja čekinja razvoj su stručnjaka u cilju poboljšanja kvalitete dentalne higijene, pomoću snažnih izbočina na čekinjama, zahvaljujući kojima je lako očistiti vidljive i nevidljive površine zuba. .
Nabaviti pravu četkicu za zube pola je uspjeha. Također je važno znati kako pravilno prati zube i kako čuvati četkicu.
Zube treba prati dva puta dnevno: ujutro nakon doručka i navečer prije spavanja. Naši stručnjaci će vam na recepciji reći i naučiti kako pravilno prati zube.
Četkicu za zube potrebno je mijenjati u prosjeku svaka tri mjeseca, jer se na njezinim vlaknima nakuplja patogena mikroflora, osim toga, četkica se briše i ne čisti dobro plak.
Preporučljivo je promijeniti četkicu nakon preležane upale grla, gripe, stomatitisa i drugih bolesti sluznice usne šupljine i nazofarinksa. Ako to nije moguće, četku treba dobro oprati i tretirati antiseptikom.
Postoji mišljenje da je četka od prirodnih čekinja korisnija. Ovo nije istina!!! Prirodna vlakna su izrazito porozna, pa skupljaju više bakterija na sebi, osim toga, prirodna vlakna su prilično mekana i ne osiguravaju kvalitetno čišćenje zuba.
Osim konvencionalnih (ručnih) četkica za zube, postoje električne i zvučne četkice za zube. Ovo je prilično dobar izbor, pogotovo za pušače, ali ih treba koristiti na isti način kao i obične. Kupnja takvih četki ne oslobađa vas od potpunog čišćenja prema istim pravilima kao kod korištenja uobičajenih (ručnih) četki. Glavna prednost ovakvih četkica za zube je dodatna vibracija za učinkovitije uklanjanje naslaga i zubnog plaka.
Četkica za zube je sredstvo osobne higijene, ni u kojem slučaju ne posuđujte svoju četkicu drugima kako biste izbjegli zarazu ne samo zaraznim bolestima. Ali i karijes, jer je odavno dokazano da se karijes prenosi kontaktnim putem. Čuvajte četkicu za zube odvojeno. Pod kapom je, naravno, prikladno, ali nije higijenski. Čekinje moraju biti potpuno suhe, jer je dodatna vlaga savršeno tlo za razmnožavanje bakterija. Nakon čišćenja, četku je potrebno temeljito isprati vodom i/ili antiseptičkom otopinom.

ISPIRANJA USTA
Dentalni eliksiri (ispiranja) namijenjeni su ispiranju usne šupljine i dodatna su sredstva za oralnu higijenu, nisu zamjena za paste. Poboljšavaju čišćenje površine zuba, sprječavaju stvaranje plaka, dezodoriraju usnu šupljinu. Sredstva za ispiranje usta mogu se proizvoditi kao otopine spremne za upotrebu, ili kao tekući koncentrati ili suhe tvari, koje je potrebno razrijediti u određenim omjerima. Također mogu biti alkoholna i bezalkoholna. Ispiranja bez alkohola prikladna su za djecu od dobi kada dijete stječe vještine ispiranja usta. Prema svojstvima i sastavu sredstva za ispiranje dijele se na isti način kao i paste za zube. Ispiranje je potrebno koristiti dva puta dnevno, nakon pranja zubi, striktno slijedeći upute proizvođača. Večernja upotreba tekućine za ispiranje vrlo je važna jer film aktivnih sastojaka koji stvara ostaje na zubima i djeluje cijelu noć dok spavate. Odavno je poznato da se noću svi procesi oporavka u tijelu odvijaju brže i aktivnije, stoga je korištenje terapije održavanja zuba također važno noću.
ORALNA PJENA
Prema većini stomatologa, pranje zubi ujutro i navečer nije dovoljno – nakon svakog obroka obavezno morate očistiti usta jer se stvaraju naslage. Svaki put nakon jela komadići hrane ostaju na zubima. Oni tvore zubni plak. Ispod plaka i unutar njega, kao u spužvi, žive mikrobi koji uništavaju zube.Stručnjaci su predstavili novi razvoj - pjenu koja vam omogućuje stalno održavanje usne šupljine u dobrom stanju. Pjena je dodatno sredstvo za higijenu. Pjena se temelji na enzimu papainu. Otapa plak. Pjenu treba nanijeti na zube, držati u ustima 20-30 sekundi, a zatim ispljunuti. Pjena je namijenjena osobama bilo koje dobi, pogodna za osobe s protezama i ortodontskim aparatima. Kao i tjestenine, pjene se dijele na odrasle i dječje, a razlikuju se po sastavu. Korištenje pjena je vrlo zgodno izvan kuće, na primjer, na putu, na poslu ili u školi, kada nakon jela nema načina da operete zube četkicom i pastom. Treba imati na umu da pjena ne zamjenjuje uobičajeno jutarnje i večernje klasično pranje zuba, već je moguća upotreba pjene umjesto vodice za ispiranje usta.
ZUBNI KONCI (KONCI)
Konci su dizajnirani za temeljito uklanjanje plaka i ostataka hrane s kontaktnih površina zuba koje je teško oprati. Konac je izrađen od posebnog sintetičkog vlakna. Konac može biti voštan i nevoštan, okrugao ili ravan, sa ili bez impregnacije. Konac bez voska je tanji i lakše ga je pomicati kod tijesno postavljenih zuba, no kod zbijenih zuba, velike količine zubnog kamenca ili rubova ispuna koji vise, bolje je koristiti konac od voska. Neki zubni konci impregnirani su aktivnim sastojcima koji djeluju protuupalno, antikarijesno i sl. Impregnacija vam omogućuje da dodatno ojačate zubnu caklinu i spriječite upalu oralne sluznice.
Plosnati konci lakše prodiru u guste međuzubne prostore, ali za neuspjele ispune i ortopedske konstrukcije bolje odgovaraju konci okruglog tkanja.
Osim toga, postoje superflosses - niti s jednostranim zadebljanjem. Ova nit ima kruti vrh i kombinaciju nevoštanih fragmenata i šireg najlonskog vlakna. Omogućuje čišćenje kontaktnih površina zuba, a pridonosi i temeljitijem uklanjanju ostataka hrane i plaka s ortopedskih i ortodontskih struktura u usnoj šupljini.
Kako koristiti konac za zube: konac duljine 35-40 cm namotava se oko prve falange srednjih prstiju obje ruke. Potom se pažljivo (kažiprstima na donjoj čeljusti i palcima na gornjoj čeljusti) uz kontaktnu površinu zuba uvodi razvučena nit, pazeći da se ne ozlijedi parodontna papila. S nekoliko pokreta koncem uklanjaju se sve meke naslage. Dosljedno čistite kontaktne površine sa svih strana svakog zuba. Nepravilnom uporabom možete ozlijediti zubno meso, stoga je korištenje niti preporučljivo nakon prethodne obuke sa stomatologom. Djeca mogu sama čistiti zubni konac od 10. godine. Prije ove dobi roditeljima se preporučuje čišćenje kontaktnih površina zuba kod djece.
INTERDENTALNI ČESTOVI
Specijalne interdentalne četkice namijenjene su čišćenju međuzubnih prostora, cervikalnih područja zuba, prostora ispod mostova i fiksnih ortodontskih konstrukcija.
Obično su male veličine, radni dio može se sastojati od jednog snopa vlakana obrezanih u obliku stošca ili nekoliko snopova postavljenih u jedan red. Stomatolog će Vam pomoći u odabiru pravilnog promjera četkice, jer kod nepravilno odabranog promjera postoji veliki rizik od oštećenja parodontne papile, odnosno nečišćenja međuzubnog prostora, što dovodi do upalnog procesa.
ČETKICE ZA JEZIK
Pranje zuba treba završiti čišćenjem stražnje strane jezika jer je jezik svojevrsni rezervoar bakterija. Papile na stražnjoj strani jezika stvaraju veliku i neravnu površinu, što pridonosi nakupljanju mikroorganizama i ostataka hrane.
Različite veličine ovih papila stvaraju udubljenja i uzdignuća, pa je jezik idealno mjesto za razvoj bakterija. Ostatke hrane koji se nakupljaju u udubljenjima između papila koriste bakterije za svoju životnu aktivnost u drugim dijelovima usne šupljine.
Uklanjanje bakterija i ostataka hrane može usporiti brzinu nakupljanja plaka, što može pomoći u smanjenju karijesa i lošeg zadaha. Četkice za jezik izrađene su od metala ili plastike. Njihovo djelovanje temelji se na mehaničkom uklanjanju ostataka hrane i nakupina bakterija sa stražnje strane jezika. Takva se četkica posjećuje na stražnjoj strani jezika što je moguće bliže njegovom korijenu i pomiče se naprijed, lagano pritiskajući jezik. Upotreba ove četkice posebno je indicirana kod naslaga na jeziku, kod prisutnosti dubokih "brazda" na površini jezika, kod pušača.
ČAČKALICE
Čačkalice su dodatno sredstvo oralne higijene, a namijenjene su uklanjanju ostataka hrane iz međuzubnih prostora i zubnog plaka s bočnih površina zuba.
Čačkalice su izrađene od drveta ili plastike, njihov oblik može biti trokutast, ravan i okrugao, ponekad su čačkalice aromatizirane mentolom.
Kada se koristi čačkalica, ona se postavlja pod kutom od 45° u odnosu na zub, dok joj je kraj u gingivalnom žlijebu, a stranom se prislanja na površinu zuba. Zatim se vrh čačkalice pomakne duž zuba, od baze utora do kontaktne točke zuba. Ako se čačkalica nepravilno koristi, moguća je ozljeda interdentalne papile i promjena njezine konture, što pak dovodi do stvaranja razmaka, razmaka između zuba.
ORALNI IRIGATOR
Irigator je dodatno sredstvo za oralnu higijenu. Postoje stacionarni irigatori - spojeni su na kućnu struju, kao i prijenosni (cestovni) irigatori - rade iz ugrađenog izvora napajanja. Irigator vam omogućuje da bolje provedete standardni postupak čišćenja zubi i desni. To je uređaj kroz čiju se mlaznicu dovodi usmjereni mlaz tekućine koju je prethodno potrebno uliti u spremnik (osim uređaja spojenih na vodovod). U tom slučaju mlaz može biti raspršen, centriran, pulsirajući ili konstantan. Centrirani mlaz ispire ostatke hrane, a također djelomično uklanja mekane naslage s površine zubi, jezika i desni. Način tuširanja masira sluznicu, jezik, desni, čime se normalizira cirkulacija krvi.
Irigator se može koristiti i za liječenje i za prevenciju bolesti usne šupljine. Izbor tekućine za navodnjavanje ovisi o vašim ciljevima. Obična voda nije prikladna, jer ne eliminira patogenu mikrofloru usne šupljine. Stoga se sve više koriste otopine koje imaju preventivni ili terapeutski učinak. Kako biste pronašli najprikladniju za sebe, obratite se svom stomatologu. Korištenje irigatora omogućuje vam da smanjite broj prisilnih posjeta stomatologu (i dalje morate dolaziti na preventivne preglede), produžite vijek trajanja implantata, krunica, ispuna. Budući da četkica za zube nije u stanju temeljito očistiti sve praznine, teško dostupna mjesta, usmjereni mlaz vode ili otopine lako će se nositi s tim zadatkom. Ne postoje apsolutne kontraindikacije za korištenje uređaja. Ali njegova nepravilna uporaba može dovesti do neugodnih posljedica. Osobe s kardiovaskularnim bolestima ili s akutnim stadijem parodontitisa zahtijevaju posebnu pozornost. Što se tiče učestalosti korištenja uređaja, u pravilu je dovoljno 2-3 puta tjedno za postizanje optimalnog rezultata. No, kada koristite irigator kao dodatno sredstvo u liječenju parodontnih bolesti, oralni irigator će se morati češće koristiti. No, bez obzira koji problem pokušavate riješiti ovim uređajem, svakako se trebate obratiti stomatologu. Pomoći će vam odabrati odgovarajući način liječenja, kao i optimalnu vrstu otopine, način opskrbe vodom, vrstu mlaza i još mnogo toga.
TERAPEUTSKI I PREVENTIVNI SPREJEVI
Često se ljudi suočavaju s problemom lošeg zadaha (halitoza). Čija je pojava povezana s različitim čimbenicima, od kojih su vodeći tvari (proizvodi) vitalne aktivnosti bakterija koje žive u usnoj šupljini. Sve dok je broj bakterija normalan, mirisa praktički nema, ali čim se mikroorganizmi počnu nekontrolirano razmnožavati, miris postaje jak i neugodan. Često je loš zadah uzrokovan pušenjem ili lošom oralnom higijenom. Također, loš zadah može biti posljedica određene prehrane i vrste prehrane. Loš zadah često dovodi do brojnih psihičkih problema i stvara prepreke normalnoj komunikaciji među ljudima, stoga su stomatolozi razvili sprej za usta koji bi trebao postati obavezan atribut za osobe koje pate od ovog problema. Glavne komponente sprejeva neizostavne su u kombinaciji s mentolom koji aktivno uklanjaju neugodan miris nakon pušenja, jela i pijenja kave te neugodan miris izazvan drugim uzrocima. Društveno blagostanje ljudi koji redovito koriste oralni sprej uvelike je povezano sa snažnim povjerenjem u čistoću i svježinu vlastitog daha. Otvoreni široki osmijeh omogućuje vam da komunicirate čak i s najnevjerljivijim sugovornikom. Nasuprot tome, zadah iz usta može biti toliko odbojan da se ljudi oko njih sjećaju samo odvratnog mirisa i zaborave sve neporecive vrline svog sugovornika. Mnogi proizvođači sprejevima dodaju dodatne komponente, usmjerene ne samo na uklanjanje mirisa, već i na prevenciju i liječenje bolesti usne sluznice. Korištenje sprejeva je lako i jednostavno, ali treba imati na umu da neugodan zadah u nekim slučajevima može biti znak bolesti probavnog trakta ili ozbiljne bolesti usne sluznice. Ako vas muči problem lošeg zadaha, obratite se stomatologu i gastroenterologu.
ORALNI KONCENTRAT
U raznolikoj ponudi proizvoda za osobnu higijenu posebno mjesto zauzimaju oralni koncentrati, koji su najčešće u obliku pasta i gelova. Koncentrati, ili kako ih još nazivaju - aktivne paste ili gelovi, smiju se koristiti samo nakon konzultacije s liječnikom, budući da se takva sredstva uglavnom koriste kao terapeutska sredstva. Postoje aktivne paste za liječenje bolesti desni. Ova vrsta paste može se koristiti kao higijenska pasta za zube, kao i pasta za sluznicu (ali samo prema indikacijama). Postoje i koncentrirani gelovi za liječenje povećane osjetljivosti zuba. Ovi gelovi se moraju koristiti uz uobičajenu pastu ili umjesto nje, kao i nanošenje na zube kako bi se postigao maksimalan učinak. Mora se imati na umu da se koncentrati češće koriste prema shemi koja uključuje obvezne pauze od 3-4 tjedna nakon aktivne uporabe 2-3 tjedna. To je zbog ovisnosti tijela o tvarima uključenim u sastav i, kao rezultat, smanjenja učinkovitosti liječenja. Prije nego počnete koristiti Active (koncentrirane) paste, gelove i druge proizvode morate PROČITAJTE UPUTE. Nepravilna uporaba može pogoršati bolest sluznice usne šupljine i dovesti do nepovratnih posljedica. Nemojte se baviti samoliječenjem, naši stručnjaci pomoći će vam razumjeti raznolikost proizvoda i odabrati pojedinačni proizvod za oralnu higijenu.
PLAKET INDIKATORI
Plak se stvara vrlo brzo - dovoljno je ne prati zube 12 sati kako bi se pojavio u dovoljnoj količini. Stoga ne čudi da je plak indikator važan i neophodan proizvod među proizvodima za oralnu higijenu. Pomaže u određivanju gdje je u usnoj šupljini potrebno čišćenje i koliko ono treba biti intenzivno. Ako je plak formiran dulje vrijeme, može se vidjeti golim okom. Ovo je žućkasta ili bjelkasta prevlaka na zubima, koju pomažu razne paste, narodni lijekovi, kao i čišćenje kod zubara. Ali prvo morate utvrditi imate li plak, i ako imate, gdje se nalazi. Indikatori plaka dolaze u obliku tableta ili otopina koje boje skriveni plak u svijetlu boju, pomažući vam da locirate plak. Ovaj proizvod se aktivno koristi kod djece za poboljšanje oralne higijene, kao i za podučavanje četkanja zubi. Indikator plaka je biokompatibilan i siguran za korištenje, idealan za djecu. Bit će vam od velike pomoći u učenju pravilnog pranja zuba. Čišćenjem boje koja se nakupila na plaku djeca shvaćaju važnost svakodnevnog temeljitog četkanja zuba.
Individualna oralna higijena je temeljito i redovito uklanjanje zubnih naslaga s površine zuba, desni i jezika različitim sredstvima. Zdravlje Vaših zuba je u Vašim rukama! Ne zaboravite prati zube barem ujutro nakon doručka i navečer prije spavanja. Stručnjaci naše klinike pomoći će vam u odabiru proizvoda za osobnu higijenu usne šupljine. U Dental centru "Club 32" u prodaji je širok asortiman proizvoda za osobnu higijenu.

Kako pokazuju brojne kliničke i eksperimentalne studije različitih autora, stanje zuba i parodoncija izravno je ovisno o higijenskom stanju usne šupljine. Među stanovništvom, ali i nizom stručnjaka, još uvijek postoji mišljenje da su pitanja oralne higijene svima poznata i da ih ne treba posebno objašnjavati. No, opažanja pokazuju da je važno ne samo objasniti, već i usaditi higijenske navike pacijentima i pratiti njihov napredak. Potrebno je svakodnevno postići potpuno uklanjanje eventualnog plaka sa zuba. Svi napori liječnika bit će bezuspješni ako se pacijent redovito liječi i ne pridržava se savjeta liječnika o oralnoj higijeni kod kuće. Liječnik mora naučiti pacijenta da čisti ne samo lako dostupna mjesta, već i sve kutove, čija obrada zahtijeva određene vještine i obuku.
Održavanjem dobrog higijenskog stanja osiguravaju se osnovni fiziološki procesi u usnoj šupljini: žvakanje, probava, samočišćenje, mineralizacija. Stoga je edukacija javnosti o pravilima i metodama oralne njege važna zadaća svih zdravstvenih djelatnika.
Individualna oralna higijena
Četkice za zube. Četkica za zube je glavni alat za uklanjanje naslaga s površine zuba i desni. Postoje mnoge vrste četkica za zube.
Četkica za zube sastoji se od drške, vrata i glave (radnog dijela), na kojoj su u nizovima pričvršćeni snopovi čekinja. Dugi niz godina za četkice za zube koristila su se prirodna vlakna, no nedavno su se dala prednost umjetnim vlaknima. Četkice za zube od umjetnih vlakana imaju niz prednosti: umjetne čekinje nemaju kanale ispunjene mikroorganizmima; površina četina glatka, neporozna; kraj vlakna je zaobljen; moguće podešavanje tvrdoće.
Za učinkovito pranje zubi važna je veličina radnog dijela (glave) četkice. Za odrasle je najprihvatljivija glava četkice duljine 22-28 mm i širine 8-11 mm, za djecu 20 odnosno 8 mm.
Glava četkice treba omogućiti optimalan pristup kutnjacima i biti kompaktna, glatka, sa zaobljenim kutovima. Vrat treba biti tanak, zaobljen i pod blagim kutom u odnosu na dršku. Ručka se mora dobro držati i ne izazivati ​​umor pri kretanju.
Vrhovi čekinja trebaju biti zaobljeni jer inače njihovi oštri, neravni rubovi mogu ozlijediti desni. Organizacija čekinja također igra važnu ulogu u uklanjanju plaka, a najprikladnija je linearna organizacija.
Učestalost i oblik sadnje grma također su važni u dizajnu grmlja. Najprikladnija je učestalost sadnje greda na udaljenosti od 2,0-2,5 mm jedna od druge s njihovim paralelnim redovima (ne više od 4 reda) i ravnom površinom čekinja.
Komercijalno su dostupni kistovi sa složenim konturama polja kista (ovo je generirano umjetničkim namjerama proizvođača). Posebna klinička promatranja pokazala su da takve četke mogu biti traumatične, budući da tijekom četkanja cjelokupno opterećenje pada na mali broj čekinja koje strše iz čuperka.
Najučinkovitije četke meke i srednje tvrdoće. Vlakna ovih četkica su fleksibilnija, čiste gingivalni sulkus i bolje prodiru u međuzubne prostore te manje ozljeđuju zubno meso.
Gubitak čekinja, njihova deformacija ukazuju na potrebu zamjene četkice za zube, obično nakon 3-4 mjeseca.
Četkica za zube se lako prlja, stoga je morate održavati potpuno čistom. Nakon pranja zubi, četkicu treba isprati pod mlazom vode i temeljito očistiti od ostataka hrane, paste za zube i naslaga. Čuvajte ga tako da se može dobro osušiti, npr. u čaši s glavom gore. Time se značajno smanjuje broj mikroorganizama u četkici, a dlake zadržavaju tvrdoću i oblik.
Međutim, čak i pažljivo poštivanje pravila oralne higijene korištenjem samo četkice za zube ne dopušta postizanje dobrog čišćenja plaka s bočnih površina zuba i međuzubnih prostora. Kao rezultat toga, osim četkice za zube, potrebno je koristiti i druga sredstva: zubni konac (konac), čačkalice, posebne četkice za zube (s jednim snopom), interdentalne stimulatore, oralne irigatore.
Zubni konac (konac). Svrha korištenja konca za zube je uklanjanje naslaga s teško dostupnih aproksimalnih površina, kao i ostataka hrane koji zapinju među zubima. Nanesite voštane i nevoštene niti, okrugle, ravne, pahuljaste. Bez obzira na vrstu konca, pri pravilnoj uporabi učinkovitost čišćenja je ista. Međutim, ravni i voštani konac lakše prolazi kroz kontaktne točke, ne puca i pokriva veliku površinu zuba. Čišćenje zubnim koncem trebalo bi biti dio vaše dnevne rutine njege usne šupljine. Zgodno je to učiniti prije pranja zuba.

Način korištenja konca za zube (slika 39):

Čišćenje zubnim koncem treba završiti temeljitim ispiranjem usta vodom. Nikada nemojte raditi nagle pokrete između zuba, kao

desni se mogu oštetiti. Ako se konac teško provlači između zuba, pažljivo pilite. Ako postoji poteškoća s pomicanjem konca između zuba, bolje je kontaktirati stomatologa koji će otkriti i otkloniti uzrok.
Kod korištenja konca za zube u početku je moguća blaga bol i krvarenje desni. Ali redovitom uporabom metode ti fenomeni nestaju.
Čačkalice. Još jedno komplementarno i dobro etablirano sredstvo za oralnu higijenu je čačkalica. Poput konca za zube, čačkalice uklanjaju ostatke hrane iz međuzubnih prostora i plak sa bočnih strana zuba. Korištenje čačkalica je učinkovitije ako postoje praznine između zuba. Ako su zubi gusto zbijeni, a međuzubni prostor ispunjen gingivnom papilom, tada su mogućnosti korištenja čačkalica ograničene gingivalnim sulkusom. U tim slučajevima, čačkalica se postavlja pod kutom od približno 45° u odnosu na zub, s vrhom u brazdi i stranom pritisnutom na površinu zuba. Zatim se vrhom čačkalice pomiče duž zuba, od baze žlijeba do kontaktne točke zuba, nastojeći ne ozlijediti gingivalnu papilu. Ovaj postupak se ponavlja na bočnoj površini susjednog zuba.
Čačkalice se izrađuju od mekog drva ili plastike i mogu biti trokutastog, ravnog ili okruglog oblika.
Posebne četkice za zube. Nanesite s atipičnim strukturom zubnog niza, prisutnošću mostova koji se ne mogu ukloniti, udlaga. Radni dio takvih četki sastoji se od jednog snopa čekinja, obično obrezanog u obliku stošca. Osim toga, tu su i četke koje podsjećaju na četke za pranje posuđa. Takve četkice dobro čiste široke međuzubne prostore, kao i prostore ispod mostova.
Interdentalni stimulatori i oralni irigatori. Interdentalni stimulatori su gumeni ili plastični konusi koji se nalaze na krajevima drški nekih četkica za zube. Prednost treba dati gumenim vrhovima. Interdentalni stimulatori služe uglavnom za masažu zubnog mesa. Laganim pritiskom na gingivalnu papilu izvode se kružni pokreti u međuzubnom prostoru.
Irigatori se koriste nakon pranja zuba. Pulsirajući ili stalni mlaz vode ima dodatni učinak čišćenja i masaže.
Zubni konac, čačkalice i ostali proizvodi ne zamjenjuju četkicu za zube, mogu se koristiti kao dodatak pranju zubi.
Pasta za zube. Ovo su trenutno najčešći higijenski proizvodi. Moraju imati dobra svojstva čišćenja, biti neškodljivi za okolna tkiva, imati ugodan okus, nisku abrazivnost i poboljšana dezodorirajuća svojstva te imati terapeutski i profilaktički učinak.
Domaća i strana industrija proizvodi široku paletu zubnih pasti.
Glavni sastojci paste za zube su abrazivne tvari, tvari za želiranje i pjenjenje, kao i boje, mirisi i tvari koje poboljšavaju njezin okus. Abrazivi osiguravaju učinak čišćenja i poliranja pasta.
Konzistencija paste je posljedica prisutnosti hidrokoloida, najčešće natrijeve soli alginske kiseline.
Polihidrični alkoholi - glicerin, polietilen glikol - uvode se u paste za zube kako bi se dobila plastična masa koja se lako istiskuje iz tube. Ovi alkoholi doprinose očuvanju vlage u pasti tijekom njenog skladištenja, povećavaju točku smrzavanja, povećavaju stabilnost pjene nastale tijekom čišćenja i poboljšavaju okus paste.
Zubne paste također sadrže tvari za pjenjenje, posebice površinski aktivne tvari. Ovisno o vrsti i količini paste za zube mogu biti pjenušave i nepjenušave. Pjenaste paste su učinkovitije, jer imaju povećanu sposobnost čišćenja, lako ispiru ostatke hrane i dobro uklanjaju plak.
Zubne paste, ovisno o sastavu, mogu se podijeliti na higijenske i terapeutsko-profilaktičke. Higijenske paste imaju samo učinak čišćenja i osvježavanja. Predstavnici terapeutskih i profilaktičkih pasta su paste za zube koje sadrže fluor.
Zubne paste s fluorom postale su naširoko korištene kasnih 1960-ih i u mnogim su zemljama prepoznate kao najvažnije sredstvo za očuvanje zdravlja zubi. Trenutno 95% zubnih pasti proizvedenih u inozemstvu sadrži fluor. Mnogi ih znanstvenici smatraju najisplativijim i najučinkovitijim preparatima fluora za osobnu upotrebu, koji uglavnom pomažu u smanjenju prevalencije karijesa u svijetu. Koncentracija fluora u njima je 0,1-0,15%. Neizostavan uvjet za zubne paste koje sadrže fluor je određeni sadržaj aktivnog fluoridnog iona u njima. Fluorid, prisutan u usnoj šupljini, inhibira metabolizam šećera od strane bakterija, što dovodi do smanjenja stvaranja kiseline i rasta plaka. Djeluje baktericidno na kariogene bakterije. Budući da je prisutan u caklini, slini i zubnom plaku, fluor doprinosi "oporavku" ranih karijesnih lezija, ubrzavajući remineralizaciju.
Zubne paste s fluorom preporučuju se odraslima i djeci svih dobi. Ali ne morate čekati trenutačno oslobađanje od karijesa s pastama za zube s fluorom, trebate ih koristiti do kraja života.
Ove paste nemaju nikakvih nuspojava na ljudski organizam, niti postoje kontraindikacije za njihovu upotrebu. Paste se mogu koristiti paralelno s korištenjem fluorirane vode ili tableta s fluorom, a mogu se kombinirati i s lokalnom primjenom spojeva fluora. Time se postiže totalni učinak protiv karijesa.
Pasta za zube ima određeni rok trajanja - oko godinu dana. Onda postaje opasna u kemikaliji? kom i bakteriološkom poštovanju.
Prije nego što kupite pastu, trebali biste se uvjeriti da sadrži fluor, hermetički zatvorena i da joj nije istekao rok trajanja. Gotovo sve uvezene paste sadrže fluor.
Tehnika pranja zuba. Oralna higijena četkicom i pastom za zube dio je opće ljudske higijene. Dobra oralna higijena može se održavati samo pomnim pridržavanjem pravila četkanja zubi. Pri tome je potrebno voditi se trima glavnim odredbama:

1. higijensku njegu usne šupljine treba provoditi redovito, uz potreban broj pokreta četkice za čišćenje svih površina i utrošak određenog vremena;
2. bez pravilnog učenja pacijenata da peru zube, nemoguće je osigurati potrebnu razinu oralne higijene;
3. stanje oralne higijene i pridržavanje pravila četkanja zuba treba nadzirati medicinsko osoblje, što vam omogućuje da učvrstite higijenske vještine i osigurate njegovu visoku razinu.

prihvatljiviji od drugih metoda. Primjena ove metode, uz pravilan izbor četkica za zube, omogućuje najpotpunije uklanjanje naslaga.
Metoda čišćenja. Istisnite 0,5 cm paste za zube na mokru četkicu za zube. Vlakna četkice postavljena su pod kutom od 45° u odnosu na zubno meso (čini se kao da ulaze u gingivalni žlijeb, sl. 40).

Laganim strugajućim pokretima pomičite četkicu horizontalno (naprijed-natrag) za pola širine zuba (kratki pokreti). Kao rezultat toga, plak se pomiče iz područja nakupljanja na rubu zubnog mesa prema vratu zuba iu međuzubne prostore (bukalne i lingvalne brazure). Zatim se koristi nekoliko dužih poteza za uklanjanje naslaga s ruba desni i između zuba prema incizalnoj i žvačnoj površini. Na kraju, žvačne plohe se temeljito čiste u uzdužnom i poprečnom smjeru kratkim strugajućim pokretima, omogućujući čekinjama da uđu u udubljenja žvačne plohe (slika 41).
Potrebno je nježno, bez velikog pritiska, očistiti vanjsku, unutarnju i žvačnu površinu svakog zuba, koncentrirajući se na 1 ili 2 zuba odjednom.

Riža. 42. Redoslijed čišćenja površina, aubav na gornjoj (a) i donjoj (b) čeljusti.

Postupci čišćenja površina. Četkanje zuba treba započeti s unutarnje površine kutnjaka jedne strane gornje čeljusti i, postupno se krećući naprijed, četkati unutarnju površinu svih zuba. Zatim se pomaknu prema van (sa zatvorenim zubima) i ponovno čiste do * lara, odakle su započeli obradu; završavaju ubod obradom žvačnih površina Istim redoslijedom obrađuju se zubi čeljusti (slika 42).

U ljudskoj usnoj šupljini živi ogroman broj različitih mikroorganizama. Talože se na zubima, desnima, jeziku i bukalnoj sluznici. Kolonije mikroba i njihovi otpadni proizvodi dovode do raznih stomatoloških problema. Osim toga, ulazeći u tijelo, bakterije izazivaju razvoj patologije gastrointestinalnog trakta.

Za uravnoteženje ekosustava i poboljšanje cjelokupnog zdravlja neophodna je redovita i kvalitetna oralna higijena. Visoka učinkovitost takvog postupka ovisi o ispravnosti njegove provedbe i nekim drugim nijansama.

Vrijednost oralne higijene je u prevenciji većih bolesti zuba, kao iu očuvanju privlačnog izgleda osobe. Slijedeći pravila za održavanje događaja, možete postići značajne rezultate, uključujući:

• formiranje jakih zuba;
• uništavanje patogene mikroflore;
• prevencija karijesa i razvoja parodonta;
• prevencija zaraznih bolesti usne šupljine i gastrointestinalnog trakta;
• snježnobijeli osmijeh;
• svjež dah;
• uštede na stomatološkim uslugama.

Kao što je medicinska praksa pokazala, osobama s oslabljenim imunološkim sustavom i pušačima posebno je potrebna higijenska njega.

Vrste oralne higijene

Za održavanje mikroflore usne šupljine, u kojoj će zubi i oralna sluznica uvijek biti zdravi i estetski, postoji niz higijenskih mjera. Podijeljeni su u dvije glavne vrste: osobnu higijenu i profesionalne tretmane.

U prvom slučaju, oralna njega se provodi samostalno kod kuće. Prema preporukama stomatologa, sa zahvatom treba započeti od najranije dobi, kada djeci niču prvi zubi.

Ako čišćenje usne šupljine kod kuće ne donese željeni rezultat, koristi se druga metoda. Profesionalno čišćenje provodi stomatolog u zdravstvenoj ustanovi.

Svaka metoda zahtijeva poštivanje niza pravila. Stoga, kako bi postupci bili visoko učinkoviti, potrebno je detaljnije se upoznati s njima.

Pravila za higijenske postupke

Kako bi osobna oralna higijena osigurala temeljito čišćenje i stvorila privlačan osmijeh, potrebno je unaprijed kupiti posebna sredstva za čišćenje, a zatim se pridržavati pravila održavanja.

Oralna njega obično se provodi uz pomoć posebnih proizvoda za čišćenje, uključujući:

• Četkica za pranje zuba, obraza, jezika.
• Zubna pasta za prevenciju i liječenje bolesti.
• Četkice za uklanjanje ostataka hrane u međuzubnim prazninama.
• Sredstvo za ispiranje dovršite postupak.

Kada nije moguće oprati zube, koristi se zubni konac. Kako biste uklonili loš zadah i sitne čestice hrane nakon jela, preporučuje se žvakaća guma bez šećera.

Pravila čišćenja zuba

O izboru sredstva za čišćenje ovise pravila oralne higijene. Korištenjem četkice za zube, postupak je sljedeći:

• Atribut za čišćenje se ispere tekućom vodom.
• Mala količina paste za zube nanosi se na čekinjastu površinu četkice.
• Pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na desni, atribut se nalazi u otvorenim ustima.

• Gornji zubi čiste se glatkim, kružnim pokretima od vrha prema dolje.
• Donja čeljust se čisti odozdo prema gore.

Ove se manipulacije provode unutar 3 minute. Nakon tog vremena, četkica za zube se okreće i jezik se čisti gumenom mlaznicom. Na kraju postupka, usna se šupljina ispere toplom vodom ili posebnom otopinom za ispiranje.

Prilikom korištenja konca za zube pravilna oralna higijena provodi se ovim redoslijedom:

• Za jednokratni zahvat reže se konac za zube dužine 40-50 cm.
• Konac se glatkim pokretima uvlači u međuzubne praznine.
• Nakon što je dosegla površinu zubnog mesa, nit se usmjerava u suprotnom smjeru na sličan način bez naglih pokreta.

Nakon što su na ovaj način očistili jedan međuzubni razmak, prelaze na drugi. U tom slučaju, za svaki dio, konac mora biti čist.

Ako navedene higijenske mjere ne uklone naslage plaka na zubima, stomatolozi preporučuju korištenje profesionalnog čišćenja.

Izvođenje profesionalnog čišćenja

Oralna higijena uz stručnu pomoć provodi se kako bi se uklonile nakupine mekog plaka koji se s vremenom razvija u zubni kamenac. S formiranjem tvrdog kamena, osoba gubi atraktivan izgled. Osim toga, u pozadini ove patologije razvijaju se popratne bolesti zuba.

Kako bi spriječio ove negativne pojave, dentalni higijeničar propisuje mjere pomoću medicinskih instrumenata i posebne opreme.

Prije nego što pristupi stručnoj intervenciji, stomatolog mora pažljivo pregledati pacijenta. Medicinski metode oralne higijene ovise o sljedećim dijagnostičkim pokazateljima: indeks intenziteta karijesa, higijenski indeks, procjena stanja sluznice, vrsta ugriza, prisutnost dentalnih patologija.

Nakon procjene stanja usne šupljine, specijalist mora kod pacijenta formirati odgovoran stav prema propisanom postupku. Važno je da osoba shvati da se medicinskom oralnom higijenom može u potpunosti riješiti parodontne bolesti i poboljšati vanjsko stanje zuba.

Provođenje postupaka

Medicinski kompleks mjera za uklanjanje trajnih zubnih neoplazmi može se provesti terapeutskom, ortodontskom ili kirurškom metodom. Svaki događaj održava stomatolog u medicinskoj ordinaciji.

Kako bi profesionalna oralna higijena tekla bez problema, prije njenog početka pacijentu se propisuje ispiranje nazofarinksa antiseptičkom otopinom.

Za velike operacije mogu se koristiti anestetici, u obliku sprejeva ili injekcija. Kompleks profesionalnog čišćenja uključuje nekoliko faza.

Uklanjanje plaka i zubnog kamenca. Za to se koristi ultrazvučni uređaj. U nekim slučajevima koristi se ručno mehaničko čišćenje zubarskim instrumentima.

Uklanjanje pigmentiranog plaka. Popularno sredstvo u čišćenju zubi od mekog plaka je AirFlow uređaj. Kao rezultat pritiska izbačene vode, zraka i sode, caklina postaje svjetlija za 2 nijanse.

Poliranje zuba. Ova metoda koristi profesionalne proizvode koji sadrže mikročestice cirkonija.

Fluorizacija. Ova metoda uključuje jačanje cakline s gel posudama koje sadrže fluor. Postupak traje samo minutu, ali za to vrijeme caklina ima vremena da se zasiti ionima fluora, zbog čega postaje jača.

Pečaćenje fisura. Ova metoda uključuje kompozitne smole kojima se posebnim alatom ispunjavaju utori zuba na strani žvakanja.

Mnogi pacijenti zanemaruju stručne zahvate, kao i sam posjet stomatologu. Međutim, ovo je stajalište u osnovi pogrešno.

Pravodobnim kontaktiranjem stručnjaka možete izbjeći opasne patologije usne šupljine, kao i dobiti preporuke za svakodnevnu njegu, tako da individualna oralna higijena donosi značajne koristi.

U medicinskoj praksi postoje određena pravila za tehniku ​​čišćenja usta. Njihovo poštivanje ne zahtijeva posebne napore i poteškoće.

• Za očuvanje mikroflore u ustima i čvrstoće zubi potrebno je uravnoteženo jesti mliječne proizvode i mahunarke.
• Za pranje zubi bolje je odabrati četkicu sa sintetičkim vlaknima.
• Atribut za čišćenje treba zamijeniti svaka 3-4 mjeseca.
• Čišćenje usta četkicom za zube i pastom provodi se 2 puta dnevno. Prvi postupak se provodi ujutro, drugi prije spavanja.

• Različiti načini oralne higijene trebaju uključivati ​​čišćenje jezika i desni. Ovo će biti dobro sredstvo za prevenciju parodontne bolesti.
• Nakon svakog postupka, četkica za zube mora se temeljito isprati tekućom vodom.
• Interdentalne prostore preporuča se čistiti nakon svakog obroka. Da biste to učinili, možete koristiti zubni konac ili posebne drvene štapiće.

• Praćenje stanja usne šupljine najbolje je prepustiti stomatologu.
• Higijenu rada treba provoditi 1-2 puta godišnje od strane kvalificiranog stručnjaka.
• Za teško dostupna područja u ustima preporučljivo je kupiti specijalizirane alate, poput četke i konca.
• Nemojte zanemariti niti vodice za ispiranje usta. Njihova redovita uporaba doprinosi ne samo svježem dahu, već i čvrstoći strukture cakline.

Nepoštivanje pravila oralne higijene u najboljem će slučaju dovesti do lošeg zadaha i razvoja karijesa. Ali, kao što je medicinska praksa pokazala, takvo zanemarivanje će imati ozbiljnije posljedice.

Velika nakupina štetnih bakterija u nedostatku higijenskih postupaka ili njihove nepravilne provedbe doprinosi razvoju sljedećih patologija:

• . Ovo je upalni proces desni koji zahvaća alveolarni nastavak čeljusti. Patologiju prati truli miris iz usta, krvarenje desni tijekom pojedinačnog pranja zuba, svrbež i negativna percepcija okusa hrane.
• Kandidijaza. Takav upalni proces se razvija kada bakterije iz reda Candida uđu u usta. U patologiji se opaža oticanje orofarinksa i bijela prevlaka na jeziku. U uznapredovalom obliku bolesti mogu se pojaviti erozije na površini oralne sluznice.

• . Ova patologija utječe na parodontna tkiva. Simptomi parodontitisa su stvaranje tvrdog kamenca, pokretljivost zuba te prisutnost gnojnog ili seroznog iscjetka.

• . Do takvog oštećenja sluznice usne šupljine dolazi zbog razmnožavanja zaraznih mikroorganizama. Kad jednom uđu u ljudsko tijelo, bakterije uništavaju površinsku strukturu desni, jezika i obraza. Nakon toga se na zahvaćenim područjima pojavljuju čirevi.

Kao što vidite, svaka se patologija razvija zbog ulaska štetnih bakterija u usnu šupljinu, gdje postoji optimalno stanište za njihov rast i reprodukciju. Samo pažljiva dnevna oralna njega pomoći će ispraviti ovaj fenomen.

Pridržavanje preporuka stručnjaka za pojedine zahvate, kao i redoviti odlasci stomatologu, pridonijet će održavanju čiste i zdrave usne šupljine, kao i osiguravanju svježeg daha i snježnobijelog osmijeha.