Vitamini za djecu domaće proizvodnje. Vitamini za djecu i tinejdžere. Vitamini za mozak za djecu

U ovom članku:

Da biste razumjeli koji su vitamini za djecu od 5 godina stvarno najbolji, morate znati koje su im komponente potrebne u ovoj fazi života, kojim opterećenjima su izloženi i koje karakteristike tijela imaju.

Zašto trebate uzimati vitamine?

Tijekom razdoblja aktivnog rasta djeca bi trebala dobiti količinu vitamina i minerala potrebnu za razvoj iz prirodne hrane. Međutim, nisu sve bebe voljne jesti određenu hranu samo zato što je zdrava. Preferencije okusa u ovoj dobi za djecu odlučujući su kriterij za odabir namirnica i jela, a roditelji često ni na koji način ne mogu utjecati na situaciju.

Međutim, djeca trebaju
svakodnevno primati esencijalne vitamine i minerale, bez obzira na njihove sklonosti i apetit, stoga treba voditi računa o odabiru pravog vitaminskog kompleksa prikladnog za bebe u ovoj dobi.

U dobi od pet godina djeca se svrstavaju u stariju predškolsku djecu. U tom razdoblju trebaju primati vitamine i minerale koji će pomoći u poboljšanju pamćenja i jačanju imunološkog sustava.

Većina vitaminskih kompleksa može se kupiti u ljekarnama bez recepta pedijatra, ali to uopće ne znači da roditelji mogu odabrati lijek bez savjetovanja s liječnikom. Pregled djeteta i konzultacije pomoći će odrediti koji su mu vitamini i minerali potrebni u ovoj fazi, uzimajući u obzir klimatske uvjete teritorija na kojem živi, opterećenja, otpornost na bolesti i tako dalje.

pokupiti
kompleksi za djecu od 5 godina, mora se imati na umu da je u tom razdoblju aktivnost mozga posebno aktivna i stoga dijete treba dodatnu energiju za održavanje tijela.

U ovoj dobi djeca se već pripremaju za školu, neki čitaju, gotovo svi uče poeziju i prepričavaju bajke. Vrlo je važno da dnevna norma hrane koju konzumira dijete u ovoj dobi sadrži potrebnu količinu minerala i vitamina koji doprinose ne samo rastu, već i razvoju pamćenja.

Najvažniji vitamini za petogodišnjake

Najvažniji u ovoj dobi je niz vitamina. Jedan od njih je D, koji djeca dobivaju uglavnom od sunčevih zraka, ali i od namirnica poput jaja i masne ribe. Kada su izložene koži, sunčeve zrake pokreću sintezu vitamina u tijelu. No, kontakt sa suncem nije moguć tijekom cijele godine, te treba voditi računa o opskrbi vitaminom
u organizam kao dio pomoćnih lijekova. U dobi od 5 godina potreba za vitaminom D iznosi 7-8,5 mcg dnevno.

Ništa manje važan u ovoj dobi je vitamin A, koji će pomoći u poboljšanju vida, normalnom razvoju kože i jačanju imuniteta. Glavni izvori vitamina su:

neke vrste povrća (krumpir, mrkva, mango, itd.);
mliječni proizvodi;
masti i namazi biljnog podrijetla;
zelje (kupus, špinat, brokula, itd.)

Najprikladniji oblik za uzimanje vitamina A je riblje ulje. Ali u čistom obliku, većina djece ga odbija jesti, pa ako odaberete vitamine izvan kompleksa vitamina, bolje je dati prednost kapsulama bez okusa.

Vitamin C ili, kako su je svi zvali, askorbinska kiselina, važan je za normalan rast i razvoj djece u dobi od 5 godina. Potrebno je održavati visoku razinu zaštitnih svojstava djetetovog tijela, potiče apsorpciju žlijezda.

Tokoferol (E) također je neophodan za djecu od 5 godina. Obavlja neku vrstu zaštitne funkcije: ograničava stvaranje slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice djetetovog tijela, osim toga, igra važnu ulogu u jačanju imunološkog sustava, omogućuje vam uspostavljanje niza metaboličkih procesa i Popravak DNK i potiče poboljšani metabolizam.

Niacin je važan element za regulaciju biokemijskih reakcija u tijelu petogodišnjeg djeteta. Njegovi glavni izvori su riba, perad, govedina, kao i žitarice i maslac od kikirikija. Nedostatak niacina dovest će do umora, čestih migrena, pa čak i do razvoja depresivnog stanja.

I konačno
jednako važan element za razvoj tijela u dobi od 5 godina je biotin, koji je neophodan za pretvaranje bjelančevina, masti i ugljikohidrata u energiju. Glavni prirodni izvori biotina su mekinje, kao i žumanjak i jetra. Nedostatak ove komponente dovodi do česte depresije, osjećaja slabosti i gubitka apetita, sve do stanja mučnine.

Prilikom odabira vitaminskih kompleksa za dijete u dobi od pet godina, roditelji bi trebali shvatiti da dodaci ne mogu zamijeniti dobru prehranu i da će imati učinak samo ako tijelo svakodnevno prima proizvode potrebne za rast i razvoj.

Važni minerali za petogodišnjake

Vitamini su daleko od svega što je potrebno djetetu u dobi od pet godina za puni razvoj. U kompleksu bi u tijelo trebale unijeti i druge važne tvari za ovu dob, uključujući magnezij, masne kiseline, željezo, kalcij i druge.

Kalcij, na primjer,
izuzetno je važan za normalan razvoj djetetovog kostura i zuba djeteta. Osim toga, ova komponenta pridonosi uspostavi mišićnih i živčanih funkcija, poboljšava zgrušavanje krvi i, što je najvažnije, daje tijelu snagu da unesenu hranu pretvori u energiju.

Esencijalne masne kiseline djeca u dobi od pet godina potrebna su barem za stvaranje zdravih stanica, kao i reguliranje rada živčanog sustava, jačanje kardiovaskularnog sustava. Baš kao i kalcij, esencijalne masne kiseline potiču aktivnu asimilaciju hranjivih tvari koje ulaze u tijelo.

Željezo u tijelu djeteta potrebno je spriječiti takve neugodne probleme kao što su anemija, slabost, povećana razdražljivost djeteta. Roditelji bi trebali shvatiti da se željezo u tijelu djece mora unositi u strogo odmjerenim količinama - inače se ne može odreći ispiranja želuca.

Magnezij- važno
mineral za poboljšanje rada srca, jačanje kostura i opću potporu imunološkom sustavu. U dobi od pet godina djeci je također potreban magnezij za poboljšanje pamćenja.

Nezamjenjiv mineral za dječji organizam je kalij. O tome će ovisiti pritisak djeteta. Ali cinkov utječe na razvoj moždanih stanica i hormonalne razine. Cink sadrži perad i govedina. Nedostatak ovog minerala u organizmu dovest će do slabljenja imuniteta.

I posljednji važan mineral koji bi trebao ući u organizam petogodišnjeg djeteta je jod. Ima posebnu ulogu u tijeku niza biokemijskih reakcija, doprinosi uspostavljanju probave. Joda ima u izobilju u plodovima mora i morskim algama. Nedostatak joda može dovesti do inhibicije moždane aktivnosti, poremećaja procesa rasta i kvara štitnjače.

Učinkoviti vitamini za pamćenje

U razdoblju pripreme djece za školu potrebno je posebno intenzivno raditi na razvoju i jačanju njihova pamćenja. Ako se beba ne sjeća čak ni jednostavnih pjesmica, onda je, najvjerojatnije, glavni razlog nedostatak minerala i vitamina.
Na sposobnost pamćenja u ovoj dobi mogu utjecati tiamin, vitamin D, kao i cink, jod, selen, željezo itd.

Nadoknada nedostatka ovih vitamina i poboljšana prehrana pomoći će jačanju imuniteta djeteta, održavanju hormonalne razine, dobrom apetitu, zdravom snu i raspoloženju. Osim toga, vitamini i minerali dobiveni u potrebnoj količini doprinijet će aktivnoj kognitivnoj aktivnosti djece, potaknuti razvoj njihove memorije.

Ocjena učinkovitih vitaminskih kompleksa za djecu

Naravno, ocjena je u ovom slučaju uvjetan koncept, jer morate razumjeti da svako dijete u dobi od pet godina ima svoje potrebe za vitaminima i mineralima, što znači da će biti potreban individualni kompleks vitamina. Ipak, dolje navedeni lijekovi popularni su kod roditelja i pedijatara, mnogi od njih smatraju se najboljima za djecu predškolske dobi.

Prvo mjesto -
"Vitamini". Lijek se uzima u obliku voćnih mineralnih pastila u obliku medvjeda. Sadrže minerale i vitamine potrebne djeci u dobi od pet godina. Dodatno, sastav uključuje voćni sok, konzervansi su isključeni.

Drugo mjesto - "Multi-tabs". Lijek je prikladan za djecu od pet godina, dostupan je u obliku tableta za žvakanje ugodnog voćnog okusa, sadrži cijeli niz hranjivih tvari potrebnih za ovu dob. Prikladno za djecu koja su prisiljena slijediti strogu dijetu.

Treće mjesto - Jungle Kids. Još jedan vrijedan vitaminski kompleks, koji ima blagotvoran učinak na rastuće dječje tijelo, može se koristiti kao profilaktički lijek tijekom sve većeg broja akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Četvrto mjesto - "Vitrum Circus". Kombinirani kompleks s vitaminima i željezom koji pospješuje cirkulaciju krvi i sprječava razvoj upalnih procesa.

Peto mjesto - "Pikovit". Izvrsna opcija vitamina za petogodišnju djecu s potrebnim sadržajem minerala i vitamina, predstavljena u nekoliko verzija za različite potrebe i dob.

Šesto mjesto - "Supradin". Za djecu od 5 godina, lijek je u obliku tableta za žvakanje ili medvjeda. Sadrži kolin, Omega 3, potrebnu količinu minerala i vitamina koji normalno dolaze u kontakt i dobro se apsorbiraju u organizmu djeteta pri istodobnom uzimanju. Proizvodi ga njemački proizvođač i traže ga roditelji diljem svijeta.

Sedmo mjesto - AlfaVit. Pozicioniraju se kao najbolji zasebni vitamini, koji se savršeno apsorbiraju upravo zbog zasebnog unosa. Zapravo, oni nisu ništa više od dodatka prehrani, uzimaju se zasebno samo zato što tehnologije proizvođača ne dopuštaju proizvodnju lijeka u kojem će biti moguće kombinirati sve komponente u jednoj tableti ili gelu za jedan dan. unos bez gubitka učinka.

Osmo mjesto
- Complivit. Kompleks domaće proizvodnje po pristupačnoj cijeni s dobrim sastavom. Za djecu mlađu od pet godina je u obliku tableta za žvakanje.

Zaključno, napominjemo da se svaki roditelj oslanja na vlastito mišljenje, odabirući najbolje vitamine za svoje dijete. Netko se fokusira na proizvođača, netko na sastav, a netko na obrazac za izdavanje. U svakom slučaju, prije donošenja odluke, bilo bi korisno konzultirati se s pedijatrom koji može preporučiti koje optimalne vitaminske komplekse odabrati kako bi ih djeca ne samo voljela u smislu okusa i izgleda, već i mogla donijeti stvarnu korist.

Dijete treba određenu količinu korisnih tvari, među kojima glavno mjesto zauzimaju vitamini. Bebe ih mogu dobiti iz hrane, ali to nije uvijek moguće. Vrijedno je saznati koji su vitamini najbolji za djecu od 5 godina kako možete uzeti važne elemente iz hrane. Potrebno je razumjeti što je potrebno u ovoj dobi posebno snažno i kako se kompleksi razlikuju.

Značajke dobi

Tijelo mora primiti 13 vitamina. Većina ih je vitalna. Ako ih nedostaje, primjetan je poremećaj rasta, razvoj se usporava, a beba češće obolijeva od bolesti. U dobi od pet godina posebno je aktivan rast kostura i mišića, formira se vid. Stoga je za dijete važno da vitaminski kompleks kombinira kalciferol, retinol i vitamine B skupine.

Indikacije

Dodaci se propisuju u sljedećim slučajevima:

Ako dijete ne jede dobro , ili mu obitelj ne može osigurati dobru prehranu.
Kada dijete ima hipovitaminozu . Ovo stanje se manifestira u obliku letargije, lošeg stanja kože, smanjenog apetita, slabog vida i čestih prehlada.
Vitamini su potrebni za djecu od 5 godina, akobeba ima povećan fizički i intelektualni stres .
Beba je često bolesna ili nakon dugotrajne terapije (na primjer, uzimanje antibiotika).
Djetetu možete dati kompleksezbog sezonskog smanjenja sadržaja vitamina u hrani .

Kontraindikacije

Vrijedno je odbiti uzimanje kompleksa u sljedećim slučajevima:

Netolerancija na bilo koju komponentu uključenu u sastav .
Hipervitaminoza.
Teške patologije ekskretornog sustava .

Je li potrebno koristiti za jačanje imunološkog sustava?

Zaštitna funkcija tijela u petogodišnjem djetetu naporno radi, jer je u ovoj dobi već potrebna aktivna nastava u vrtu ili posebnim odjelima. Sve su češći posjeti događanjima s velikim brojem ljudi.

Kako bi se spriječile prehlade, djeci se propisuje kompleks koji će sadržavati visoke doze i. Ali treba ga odabrati liječnik koji će uzeti u obzir sve simptome.

Obrasci za otpuštanje

Vitamini za rast djece također su predstavljeni u obliku sirupa, gelova, prašaka, tableta za žvakanje ili pastila. Posljednji oblik je najpopularniji. Ugodnog su okusa i originalnog oblika. Nije ih potrebno gutati i piti vodu, tako da nema problema s unosom.

Pregled

Često se roditelji pitaju - ima toliko vitamina za djecu od 5 godina, ali koji su bolji? Za odgovor je potrebno provesti usporedni opis najpopularnijih.

Sana Sol

Prodaje se kao sirup. Dobre rezultate daje kod hipovitaminoze. Svi važni elementi su uključeni. Zbog tekućeg oblika nema problema pri uzimanju. Dnevna doza - 10 ml (2 žličice).

Ove tablete za žvakanje sadrže 10 vitamina, kalcij i fosfor. Izvrsna pomoć kod slabog apetita, kao i nakon terapije antibioticima, uz neuravnoteženu prehranu. Postoji mogućnost za djecu s dijabetesom ili pretilošću. Dovoljna je jedna tableta dnevno.

Pikovit Plus 4+

Kao dio 12 vitamina, jod, cink, kalcij, željezo. Pogodno za djecu niske tjelesne težine i slabog apetita. Takav kompleks preporučuje se za prevenciju astenijskog sindroma i hipovitaminoze.

Kinder Biovital

Riječ je o gelu voćnog okusa i mirisa. Sigurno za upotrebu kod djece. Dodan lecitin. Za dijete je koristan jer potiče apetit i rast, otklanja umor i jača imunološki sustav. Dajte jednu žličicu dnevno.

To su tablete za žvakanje s okusom jagode koje sadrže 10 minerala i 12 vitamina. Što je dobro? Prije svega, osiguravajući poboljšanje moždane aktivnosti, jačanje kostiju i zuba te stimulaciju imunološkog sustava. Jedna tableta je dovoljna.

VitaMishki Multi+

Posebno ih vole djeca, jer su napravljeni u obliku mladunaca. 1 pastila dnevno. Ugodnog su okusa. Pozitivno utječu na intelektualnu aktivnost - poboljšavaju pažnju i pamćenje. Multi+ sadrži cink, kolin, jod i inozitol. Ne dodaju se sintetski aditivi za okus i boju - možda zbog toga mnogi roditelji ovu opciju smatraju najboljom.

Dječji vrtić Abeceda

To su tablete za žvakanje koje se uzimaju tri puta dnevno, jedna po jedna. Svaki od njih ima drugačiji okus i boju, razlikuju se po sastavu - u jednoj tableti sakupljene su tvari koje se međusobno najviše kombiniraju. Sadrži 9 minerala i sve vitamine. Zahvaljujući prijemu ovog kompleksa, potiče se mentalni razvoj i povećava otpornost na stres. ne sadrže sintetička bojila, mirise i konzervanse.

Dovoljna je jedna tableta za žvakanje dnevno. Voćni su i malinasto-jagodni. Blagotvorno djeluju na imunološki sustav, povećavaju otpornost organizma na povećani stres. Bez konzervansa i boja.

Kompleks koji sadrži 5 minerala i 13 vitamina. Pomaže kod anemije, nedostatka kalcija i astenije. Jedna tableta je dovoljna. Potiče mentalni razvoj, pozitivno djeluje na imunološki sustav i kosti. Bez boja i šećera.

Complivit Active medvjedi

Proizvedeno u obliku guma za žvakanje, poput VitaMishki. Prikladno za djecu i adolescente od 3 do 14 godina. Sastav lijeka uključuje 10 vitamina, minerali su odsutni.

Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold

To su tablete za žvakanje koje je potrebno uzeti dvije odjednom. Predstavljeni kao životinje. Sastav sadrži minerale, vitamine, enzime, bakterije i druge vrijedne spojeve. Povoljno djeluje na zdravlje kostiju, probavu i imunitet.

Nature's Way Alive!

Dobri vitamini, koji uključuju elemente A, C, D, E u velikim dozama. Postoje minerali, ekstrakti iz povrća, voća. Ojačati zube i kosti, poboljšati stanje očiju i rad gastrointestinalnog trakta. Dovoljne su dvije tablete dnevno.

Cavit Junior

Sadrži 11 vitamina potrebnih za imunitet i kalcij. Predstavljen u obliku pastila s okusom čokolade i marelice. Dobar kao prevencija hipovitaminoze. Dovoljan je jedan komad dnevno.

Podešavanje snage

Prije nego što trčite za vitaminskim pripravcima, vrijedi sastaviti jelovnik koji će vam omogućiti da ispunite sve potrebe bebe koja nije navršila 6 godina. Glavni element u ovoj dobi je kalciferol. najviše? Bogate su masnom ribom, jetrom bakalara, jajima, mliječnim proizvodima . Dobro radi na sunčevoj svjetlosti. Dovoljno je da dijete provede više vremena na suncu, čak i zimi.

Retinol je također važan. - biljne masti, mrkva, bundeva, zeleno povrće, jaja, riba, bobičasto voće, mliječni .

Među potrebnim vitaminima za djecu, askorbinska kiselina zauzima važno mjesto. ? Najviše ga ima u šipku, paprici, voću. Da biste dobili tvari skupine B, vrijedi jesti meso, zelje, žitarice. Vitamin E prisutan je u biljnim uljima.

Pri učenju koje je vitamine najbolje davati, treba uzeti u obzir i druge važne točke:

Mnogi smatraju da “s obzirom da smo roditelji, sami biramo sve najbolje”. Ali ovo je pogrešno. Potrebno je konzultirati se s pedijatrom, jer će on uzeti u obzir sve značajke i savjetovati najbolju opciju.
Prilikom odabira vitaminskog kompleksa, morate biti sigurni da je prikladan za petogodišnju bebu. . Neprihvatljivo je davati one lijekove koji su namijenjeni starijem djetetu. Također je nemoguće samostalno povećati dozu.
Proizvodi moraju biti od renomiranog proizvođača .
Treba obratiti pozornost na djetetovu sklonost alergijama . Doista, u nekim kompleksima postoje aditivi za okus i boju. Mogu izazvati negativne reakcije.
Odabrati dobre komplekse za poboljšanje pamćenja , treba obratiti pažnju na količinu vitamina D, B, joda, selena, željeza.
Nakon prve doze lijeka, trebali biste pogledati reakciju bebe . Ako se pojave takvi štetni simptomi kao što su svrbež, osip, crvenilo, proljev, mučnina, kompleks treba otkazati.
Bolje je dati lijek ujutro , kao iu bilo kojem od njih postoji tonik učinak.
Treba paziti na pravilno skladištenje lijekova. . Slatke pastile djeca doživljavaju kao poslastice, pa možete preskočiti trenutak kada dijete nekontrolirano pojede više od potrebne doze.

U dobi od pet godina povećava se aktivnost mozga. Dijete može zapamtiti pjesme, prepričavati bajke. Ove godine je zabilježeno da beba puno mašta i sanja. Uravnoteženom prehranom najbolje će vitamine dobiti iz hrane. Zahvaljujući tome, pamćenje će se poboljšati i pojavit će se kreativna strana djeteta.

Ukratko, možemo reći da odabir najboljeg vitaminskog kompleksa nije tako jednostavan. Treba se posavjetovati s pedijatrom koji će propisati pretrage i na temelju rezultata utvrditi što točno nedostaje djetetu. Dijagnoza će vam omogućiti da odaberete multivitaminski kompleks koji će imati koristi i ne šteti.

Mikronutrijenti su neophodni za sve. Stoga bi roditelji trebali početi brinuti o svojoj djeci od rođenja. Liječnici savjetuju barem 2 puta godišnje dati kompleks multivitamina. Takve aktivnosti će ojačati imunološki sustav, potpuno formirati tijelo, kao i osigurati normalan rast i razvoj. Farmakološke tvrtke nude razne multivitamine za djecu. Postoji TOP lijekova koji se razlikuju po učinkovitosti i dostupnosti.

Zašto su djetetu potrebni multivitamini

Multivitamini uključuju kompleks esencijalnih tvari koje osiguravaju normalno funkcioniranje cijelog organizma kao cjeline. U današnje vrijeme liječnici gotovo svakom djetetu savjetuju davanje dodataka prehrani. To je zbog loše prehrane, redovitog stresa i nepovoljnih ekoloških uvjeta u zemlji.

Nedostatak hranjivih tvari loše utječe na opće stanje i imunitet, dijete počinje često pobolijevati, loše spava, postaje razdražljivo

Korisne tvari uključene su u obnovu stanica i tkiva. Oni su odgovorni za funkcioniranje mišićno-koštanog sustava, podržavaju rad središnjeg živčanog sustava, krvnih žila i srca. Dolazi do normalizacije metaboličkih procesa, povećanja imuniteta.

Ako uzimate multivitamin za djecu, to će pomoći gastrointestinalnom traktu da se navikne na dolazak nove hrane. Dijete se osjeća veselo, jer se zaliha energije obnavlja. Dodaci prehrani neophodni su iu trenutku kada dijete prvi put kreće u vrtić ili školu.

Indikacije za upotrebu

Multivitamini s mineralima za djecu propisuju se u sljedećim slučajevima:

s povećanim umorom;
s povećanom tjelesnom aktivnošću;
u razdoblju aktivnog rasta;
s neracionalnom i lošom prehranom;
u razdoblju oporavka nakon bolesti;
s nedostatkom elemenata u tragovima;
za poboljšanje imuniteta.

Važno! Multivitamini za djecu djeluju kao prevencija raznih bolesti. Treba ih dati djeci koja idu u vrtić ili školu.

Najbolji vitamini za djecu do godinu dana

Liječnici vjeruju da dojene bebe dobivaju dovoljnu količinu elemenata u tragovima iz majčinog mlijeka. U prvoj godini bebe brzo rastu i aktivno se razvijaju. Stoga korisne tvari možda neće biti dovoljne.

U tom razdoblju dijete treba osigurati unos određenih elemenata u tragovima:

retinol. Neophodan je za rast djeteta, dobar vid i imunitet.
Vitamin D . Sudjeluje u razmjeni kalcija i fosfora. Odgovoran za zdravlje kostiju i rast zuba.
Vitamin C. Povećava imunitet. Čini krvne žile elastičnijim.
U 1. Sudjeluje u metaboličkim procesima. Odgovoran za živčani sustav i probavni trakt.
U 2. Sudjeluje u energetskim procesima, metabolizmu bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Normalizira stanje sluznice i kože.
U 6. Neophodan za hematopoetski sustav.
RR. Odgovoran za stanje kože i funkcioniranje probavnog sustava.
N . Potreban za jetru, kosu, nokte i kožu.
Alfa tokoferol. Pomaže u apsorpciji drugih elemenata u tragovima.

Također, malom tijelu potrebni su kalcij, magnezij, vitamin K, B5, B9, B12, bakar i cink.

Multi-Tabs Baby

Proizvođač - Danska.

BAA poboljšava imunitet i potiče fiziološki rast djeteta

Dobri multivitamini za djecu, koji uključuju vitamine A, D i C. Lijek se oslobađa u kapima. Otopina je u bočici od 30 ml.

Povećava otpornost tijela na razne infekcije, povoljno utječe na stanje vidnog organa. Poboljšava rad probavnog trakta, sudjeluje u stvaranju kolagena. Sprječava razvoj rahitisa.

Najbolji multivitamini za djecu od 1-2 godine

Multivitamini s mineralima za djecu do 2 godine dostupni su u obliku kapi, sirupa i gela. Dodaci prehrani ugodnog su mirisa i okusa. U tom vremenskom razdoblju dolazi do aktivnog rasta djeteta, nicanja svih mliječnih zuba. Ali neke vrste lijekova u sastavu imaju boje i okuse, što često dovodi do manifestacije alergijskih reakcija.

Abeceda Naša beba

Multivitamin za djecu od 1 do 3 godine. Lijek treba davati 3 puta dnevno.

Sastav pudera iz vrećice s ružičastim natpisima uključuje:

kalcij;
folna kiselina;
vitamin D3;
cijanokobalamin.

Multivitamini s kalcijem za djecu uzimaju se ujutro. Ovaj sastav pomaže spriječiti razvoj rahitisa, ojačati kosti i zube.

Prašak iz vrećice sa zelenim natpisima sadrži:

askorbinska kiselina;
magnezij;
nikotinamid;
cinkov;
vitamin E;
Beta karoten;
riboflavin;
vitamin B6;

Multivitamini s cinkom za djecu ubrzavaju sazrijevanje živčanog sustava, potiču metaboličke procese i stabiliziraju rad probavnog trakta. Lijek se daje djetetu za vrijeme ručka.

Prašak iz vrećice s plavim natpisima sadrži elemente u tragovima koji poboljšavaju sastav krvi, normaliziraju proces opskrbe tkiva kisikom:

Beta karoten;
vitamin B1;
vitamin C;
folna kiselina;
željezo.

Prije upotrebe prašak se otopi u prokuhanoj vodi, mlijeku ili mješavini

Kinder Biovital Gel

Dodatak prehrani koji nadoknađuje nedostatak elemenata u tragovima u djetetovom tijelu. Oblik otpuštanja - gel.

Sastav kompleksa uključuje takve tvari:

vitamin D3;
lecitin;
vitamin C;
mangan;
nikotinamid;
vitamin A;
kalcij;
alfa-tokoferol;
piridoksin;
riboflavin;
tiamin;
vitamin B12.

Gel ima ugodan okus, jer sadrži saharozu i aromu

Pikovit sirup

Proizvođač - Slovenija. BAA se proizvodi u obliku sirupa od naranče. Vitaminski kompleks sastoji se od:

retinol;
vitamin D3;
askorbinska kiselina;
tiamin;
riboflavin;
dekspantenol;
vitamin B6;
cijanokobalamin;
nikotinamid.

Dizajniran za djecu stariju od godinu dana, poboljšava imunitet, dijete postaje aktivno, veselo

Osim toga, sirup sadrži pomoćne tvari u obliku saharoze, glukoze, narančinog ulja, arome grejpa.

Važno! Lijek ima jedan nedostatak - često uzrokuje nuspojave u obliku alergijskih reakcija. Stoga je dodatke prehrani potrebno davati s oprezom.

Najbolji multivitamini za djecu od 3-5 godina

Posebnim razdobljem smatra se dob djeteta od 3 do 5 godina. U ovom trenutku beba prvi put ide u vrtić. Zbog kontakta s drugom djecom često obolijeva. Kako bi djetetu pomoglo u prevladavanju ove faze i povećanju njegovih obrambenih snaga, preporuča se davanje multivitamina za imunitet djeci.

Dječji vrtić Abeceda

Ovaj kompleks vitamina je tražen među roditeljima i liječnicima. Multivitamini za djecu dostupni su u tabletama za žvakanje. Prijem je podijeljen u 3 puta. Svaka dražeja sadrži elemente u tragovima koji se dobro međusobno kombiniraju.

Zelena tableta ima okus jabuke. Uključuje takve tvari:

Beta karoten;
vitamin C;
vitamin B1;
folna kiselina;
željezo;
bakar.

Druga dražeja ima narančastu boju i okus naranče. Sadrži:

vitamin A;
vitamin C;
piridoksin;
nikotinamid;
alfa-tokoferol;
riboflavin;
magnezij;
cinkov;
Selena;
mangan.

Ružičasta tableta razlikuje se po prisutnosti okusa i sastava jagode. Uključuje sljedeće veze:

folna kiselina;
pantotenska kiselina;
cijanokobalamin;
kolekalciferol;
kalcij.

Alfavit Kindergarten razlikuje se od ostalih pripravaka po tome što sastav dragee uključuje mikroelemente koji se međusobno dobro kombiniraju, rizik od alergijskih reakcija je sveden na minimum.

Vitrum Baby

Oblik otpuštanja - tablete za žvakanje, koje su izrađene u obliku životinjskih figura. Imaju voćno-vanilin okus. Sastoji se od bitnih elemenata u tragovima:

vitamin K1;
Beta karoten;
kolekalciferol;
alfa-tokoferol;
tiamin;
vitamin C;
pantotenska kiselina;
biotin;
riboflavin;
vitamin PP;
piridoksin;
cijanokobalamin;
folna kiselina;
fosfor;
magnezij;
kalcij;
željezo;
mangan;
cinkov;
molibden;
krom;
selen;
bakar.

Također sadrži sok od naranče, sorbitol i kurkumin.

Multi-tabs Kid Calcium+

Multivitamini s vitaminom D3 i kalcijem za djecu. Dodatak prehrani sadrži i druge elemente u tragovima u obliku željeza, cinka, alfa-tokoferola, tiamina, beta-karotena, biotina, selena, riboflavina, kroma, joda.

Dostupan u tabletama za žvakanje koje imaju okus maline i jagode

Pažnja! Ovaj kompleks je izvrstan za djecu sklonu alergijskim reakcijama. To je zbog činjenice da sastav ne sadrži laktozu i gluten.

Najbolji multivitamini za djecu od 7-10 godina

U dobi od 7 godina dijete prelazi u novi tim, ide u prvi razred. Ovo razdoblje opet prati stres, pad imuniteta, izolacija ili razdražljivost. Kako bi se izbjegli štetni učinci, potrebno je djetetu davati dodatke prehrani 2 puta godišnje.

Multi-tabs Junior

Proizvođač - Danska. Kombinirani lijek koji uključuje tvari:

retinol;
kolekalciferol;
vitamin E;
tiamin;
riboflavin;
piridoksin;
cijanokobalamin;
nikotinamid;
pantotenska kiselina;
folna kiselina;
vitamin C;
željezo;
cinkov;
bakar;
mangan;
krom;
selen;

Ovaj kompleks je neophodan za djecu tijekom razdoblja aktivnog rasta kao preventivna mjera. Pomaže u povećanju mentalnih i fizičkih sposobnosti.

Abeceda Školarac

Multivitamini za djecu školske dobi. Svaki dan trebate uzeti 3 tablete, od kojih svaka ima svoj sastav i okus.

Crvene tablete za žvakanje imaju okus trešnje.

Sastoji se od:

vitamin C;
vitamin B1;
vitamin A;
folna kiselina;
žlijezda;
bakar.

Narančasta tableta za žvakanje uzima se uz ručak. Ima okus naranče.

Sadrži:

askorbinska kiselina;
vitamin PP;
alfa-tokoferol;
vitamin B2;
vitamin B6;
retinol;
magnezij;
cinkov;
selen.

Treća tableta je s okusom banane. Uzima se navečer. Obogaćen je kalcijem, folnom kiselinom i vitaminom D3.

Dodatak prehrani namijenjen je školskoj djeci, poboljšava pamćenje i pažnju, normalizira funkcioniranje živčanog sustava

Važno! Uzimanje kompleksa vitamina Alfavit Shkolnik pomaže u uspostavi metaboličkih procesa, smanjenju negativnog utjecaja stresa, poboljšanju pamćenja i pažnje.

Pikovit Forte 7+

Multivitamini za djecu stariju od 7 godina. Dostupan u obloženim tabletama.

Dodatak prehrani sadrži:

askorbinska kiselina;
alfa-tokoferol;
nikotinamid;
kalcij;
cijanokobalamin;
retinol;
piridoksin;
riboflavin;
tiamin;
folna kiselina;
kolekalciferol u obliku ulja.

Također sadrži aromu mandarine i beta-karoten, bez šećera

B vitamini normaliziraju metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina. Elementi u tragovima poboljšavaju sastav krvi.

Najbolji multivitamini za djecu od 10-17 godina

U dobi od 10-17 godina nastupa pubertet. Štitnjača počinje aktivno proizvoditi hormone. Rast brzo napreduje, ali mentalni i fizički razvoj mogu biti oštećeni. Da bi svi procesi bili normalni, adolescentima je potrebno davati i posebne multivitamine.

Supradin Kids Junior

Proizvođač je farmakološka tvrtka iz Švicarske. Dodatak prehrani sadrži 12 vitamina i 9 minerala. Također, lijek je obogaćen kolinom. Ovaj element u tragovima pripada vitaminima B i sastavni je dio. Pomaže u radu jetre, živčanog sustava i mozga.

Kompleks povećava fizičku i mentalnu sposobnost za rad, ima tonik učinak, normalizira metabolizam masnih kiselina, potiče proizvodnju hormona.

Vitrum Junior

Oblik otpuštanja - tablete za žvakanje.

Sastav dodatka prehrani:

fitomenadion;
riboflavin;
tiamin;
piridoksin;
pantotenska kiselina;
retinol;
vitamin D3;
alfa-tokoferol;
vitamin B12;
biotin;
vitamin H;
magnezij;
kalcij;
željezo;
bakar;
mangan;
krom;
molibden;
fosfor;
cinkov.

Korištenje kompleksa vitamina dovodi do povećanja nespecifične obrane tijela.

Multi-tabs Teen

Multivitamini koji su obogaćeni vitalnim elementima u tragovima. Dostupan u tabletama za žvakanje. Kombinirani lijek koji povećava imunološku obranu tijela.

Nadoknađuje nedostatak hranjivih tvari

Poboljšava stanje kože, kose i noktiju. Normalizira sastav krvi. Snižava razinu kolesterola. Ima blagi sedativni učinak. Multivitamine za djecu nakon 12 godina preporučuje se davati 1 puta dnevno tijekom 1-2 mjeseca, nakon čega se uzima pauza.

Prilikom odabira vitamina potrebno je voditi računa o dobi djeteta. Ali bez savjetovanja s liječnikom, bolje je ne davati dodatke prehrani. Uzimanje lijekova može dovesti do predoziranja hranjivim tvarima, protiv čega će doći do štetnih posljedica za tijelo.

Kontraindikacije

Multivitamini s mineralima za djecu nedvojbeno su korisni za rastući organizam. Ali ne mogu se dati svakom djetetu. Bilo koji vitaminski kompleks ima niz kontraindikacija:

alergijske reakcije na pomoćne komponente;
individualna netolerancija na lijek;
bolesti bubrega i mokraćnog sustava;
lezije središnjeg živčanog sustava;
hipervitaminoza;
pretilost;
dijabetes;
neke bolesti štitnjače;
fenilketonurija;
metabolički poremećaji.

Važno! Prije davanja multivitamina djeci, morate biti sigurni da nema alergijskih reakcija i viška elemenata u tragovima.

Mišljenje pedijatara

Liječnici smatraju da je djetetu potreban multivitamin u dobi od 3-8 godina. U tom se razdoblju opaža aktivan rast i razvoj bebe. Živčani sustav podvrgnut je redovitom stresu, jer djeca u ovom trenutku počinju pohađati vrtić i školu. Tijelo jednostavno ne može podnijeti opterećenje.

Bebe mlađe od 2 godine preporuča se dojiti ili davati posebne prilagođene formule. Bogate su vitaminima i mineralima. Ako uzmete više dodatnih lijekova, to može dovesti do predoziranja i opasnih posljedica.

Važno! U bilo kojoj dobi djetetu treba davati vitamin D.

Ovaj element se proizvodi samo kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti. Budući da je aktivnost sunca niska od rujna do svibnja, vitamin D se prestaje isporučivati u potrebnoj količini. To znači da je apsorpcija kalcija i fosfora poremećena.

Zaključak

Multivitamini za djecu jednako su potrebni kao i za odrasle. Ali morate ih odabrati na temelju dobi. U svakoj fazi potrebni su određeni elementi u tragovima. Vrijedno je zapamtiti da je višak jednako opasan kao i njihov nedostatak.

Imunološki sustav djeteta razvija se puno prije rođenja. Hranjive tvari i antitijela prenose se bebi krvlju u maternici. Nakon njegovog rođenja, već dojenjem, majka daje djetetu dodatne antitoksine i imunoglobuline, čime ga štiti od štetnih čimbenika okoline. Stoga je tijekom prvih šest mjeseci života dijete maksimalno zaštićeno od raznih bolesti i drugih tegoba.

Ali kasnije prestaje zaliha imunoglobulina i dijete postaje podložnije mogućim infekcijama, a taj čimbenik posebno dolazi do izražaja pri polasku u vrtić. Stoga roditelji pribjegavaju pomoći kompleksa vitamina, pokušavajući ispuniti izgubljenu zalihu hranjivih tvari. U ovom članku odabiremo najbolje vitamine za djecu: TOP 7 ocjena, prednosti i mane, recenzije, cijena, kao i opis cijelog asortimana u nastavku.

Čemu služe vitamini?

Vitamini su neophodni u održavanju zdravlja apsolutno svih ljudi, a posebno malih. Dovoljan unos ovih lijekova u djetetov organizam omogućuje razvoj i puno funkcioniranje mozga i leđne moždine, te doprinosi djelovanju endokrinog sustava. Njihovim izravnim sudjelovanjem sintetiziraju se mnogi hormoni, a nedostatak hormona može biti jedan od čimbenika koji dovode do endokrinih poremećaja.

Na primjer, vitamin B2 je uključen u sintezu hormona štitnjače. Vitamin A aktivira rad štitnjače, a njegova hipervitaminoza može ugroziti metaboličke poremećaje koje reguliraju hormoni štitnjače. Ali vitamini B1 i P smanjuju njegovu funkcionalnu aktivnost. Riboflavin (B6) potiskuje hormone stresa reguliranjem sinteze kortizola. Poznata je uloga dovoljne količine vitamina D u hormonskoj regulaciji metabolizma kalcija.

Kakav bi trebao biti sastav

Kvalitetni dječji pripravci trebaju imati sljedeći sastav:

vitamin A. Kontrolira rast tkiva i diobu stanica, zacjeljuje oštećenu kožu. Sudjeluje u fotokemijskim procesima vida i jačanju imuniteta.
Vitamin D. Utječe na stanje kostiju i zuba, sudjeluje u metabolizmu i stvaranju kalcija.
Vitamin E. Sprječava upalne bolesti, smanjuje stvaranje krvnih ugrušaka, utječe na proizvodnju hormona, podržava zdravlje jetre i bubrega.
Vitamin K. Sudjeluje u procesima zgrušavanja krvi, kao iu poboljšanju staničnog disanja i metabolizma proteina.
Vitamin B1. Sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, bjelančevina i masti. Utječe na funkcioniranje živčanog sustava.
U 2. Poboljšava probavne funkcije, sudjeluje u staničnom disanju i oksidativnim reakcijama.
RR.Širi krvne žile, poboljšava rad želuca, stanje kože i mišića te regulira rad jetre.
U 5. Sudjeluje u biosintezi hormona, aktivira procese rasta.
U 6. Utječe na funkcioniranje živčanog sustava.
U 12. Važan u hematopoezi i aktivaciji folne kiseline, pospješuje metabolizam proteina i nukleinskih kiselina.
IZ. Pomaže apsorpciju željeza u crijevima, stvara hemoglobin, stvara kortikosteroidne hormone.
H. Utječe na energetski metabolizam i procese rasta, održava zdravu kosu, nokte i kožu.
U 9. Poboljšava apetit, sprječava razvoj anemije.

Ocjena TOP 7 najboljih vitamina za djecu

Moderno tržište opremljeno je mnogim sličnim lijekovima za djecu, ali koji je od njih najučinkovitiji i najkvalitetniji naučit ćete iz našeg članka koji sadrži najbolje vitamine koji pozitivno utječu na zdravlje djeteta. Ovaj popis uključuje sljedeće proizvode:

Abeceda Naša beba;
Multi-tabs Kid;
Be-be-bears Intenzivni vitamin C;
Complivit ACTIVE medvjedi;
VitaMishki IMMUNO+;
Univit Kids;
Supradin Kids.

Pogledajmo pobliže gore predstavljeni asortiman.

Abeceda Naša beba

Ovaj kompleks vitamina razlikuje se od ostalih po jednoj pozitivnoj kvaliteti: njegov sastav je razvijen pomoću suvremene tehnologije, u skladu sa znanstvenim preporukama. Predstavljeni pristup značajno smanjuje rizik od alergija, budući da sastav ne sadrži boje, okuse i razne konzervanse. Kao rezultat, vaše dijete dobiva miran san, jača imunološki sustav, poboljšava apetit, potiče rast i razvoj.

vitamini Abeceda Naša beba

profesionalci

hipoalergenski;
pomaže u razvoju rasta;
poboljšava san i apetit.

minusi

nije pronađeno.

Odlični vitamini, ni dijete nije odoljelo da ih popije. Proizvođač govori o poboljšanju sna i apetita, ne znam je li to istina ili ne, ali moje je dijete stvarno počelo više jesti i nije hirovito. Nadam se da kvaliteta neće izostati u budućnosti i da ću vidjeti željeni rezultat. Hvala vam.

Multi-tabs Toddler

Brojne kliničke studije potvrđuju kvalitetu prezentiranih vitamina. One su sredstvo neophodno za pravilno formiranje i razvoj mišićno-koštanog sustava i organskih sustava koji osiguravaju rast djeteta, kao i za pravilan neuropsihički razvoj djeteta. Pomaže kod neuravnotežene ili pothranjenosti.

Cijena: od 429 do 560 rubalja.

Vitamini Multi-tabs Toddler

profesionalci

ne sadrži bojila, konzervanse i gluten;
razvija inteligenciju i imunitet djeteta;
hipoalergenski.

minusi

nije pronađeno.

Vitamini su dosta dobri, pijemo skoro šest mjeseci i za to vrijeme nismo pretrpjeli niti jednu bolest. Zimsko vrijeme, a posebno u vrtiću, najviše su skloni gripama i prehladama, ali moja beba je 100% zaštićena, sretna sam, hvala.

Vitamini napravljeni u obliku pektinskih medvjedića sviđaju se apsolutno svakom djetetu, jer ne samo da su dobili zanimljiv oblik, već su i dobrog okusa. Velika koncentracija vitamina C povećava apetit i jača imunološki sustav. Unatoč relativno visokoj cijeni u usporedbi s analogima, predstavljeni lijek je vrlo ekonomičan, s obzirom na dnevni unos, koji je potreban za korištenje samo jednog komada, a staklenka sadrži oko 90 ukusnih mladunaca.

vitamini Be-be-bears Intenzivni vitamin C

profesionalci

jačanje imuniteta;
povećava apetit;
ima neobičan oblik za konvencionalne vitamine (oblik medvjeda).

minusi

nije pronađeno.

Proizvođači su krenuli lukavim putem i napravili vitamine u obliku medvjedića. Moj sin je, na primjer, kategorički odbijao koristiti bilo kakve komplekse napravljene u tabletama dok mu nisam pokazao be-be-bear. Uživao sam i rekao hvala. I kažem hvala proizvođačima, prekrasan i koristan izum.

Complivit ACTIVE medvjedi

Ovaj alat je ukusni vitamini u obliku gumenih medvjedića za aktivan rast i razvoj djeteta. Svaka sastavna komponenta je neophodna za normalan tijek svih metaboličkih reakcija, uključujući proces hematopoeze. Kompleks vitamina podržava rad imunološkog i živčanog sustava, povećava fizičku izdržljivost, potiče mentalnu aktivnost i razvoj logike.

Cijena: od 275 do 350 rubalja.

vitamini Complivit ACTIVE medvjedi

profesionalci

razvija imunološki i živčani sustav;
pomaže u razvoju pamćenja;
potiče mentalnu aktivnost;
napravljen u obliku medvjeda.

minusi

nedostatak šećera u marmeladi.

Kompleks je dobar, ali nimalo sladak. Dijete jede, ali pravi grimase. Općenito, nema pritužbi, za vrijeme dok ga kći koristi, postoje promjene u apetitu i spavanju. Spava čvrsto i slatko, a počeo je i više jesti. Nadam se da značajke kompleksa koje je deklarirao proizvođač nisu prazne riječi.

VitaMishki IMMUNO+

Ovaj pripravak u potpunosti se sastoji od komponenti prirodnog podrijetla. Čak su i bojila prirodni materijali, odnosno sokovi dobiveni od voća i bobica. Sastav "VitaMishki Immuno" je jedinstven. Kao pomoćne tvari uključuje šećerni sirup, saharozu, želatinu, limunsku kiselinu, prirodne boje, pčelinji vosak i kokosovo ulje. Pomaže u ublažavanju emocionalnog stresa, povećanju imuniteta, uklanjanju umora iz očiju, poboljšava tjelesnu kondiciju.

Cijena: od 425 do 550 rubalja.

vitamini VitaMishki IMMUNO+

profesionalci

jača imunološki sustav;
nema umjetnih sastojaka u sastavu;
hipoalergenski.

minusi

nije pronađeno.

Dobri vitamini, dijete ih jede sa zadovoljstvom i nije zločesto. Nisam našao nikakve nedostatke, osim zalijepljenih medvjeda, nije ih baš zgodno odspojiti. Općenito, alat pomaže mom djetetu da prevlada sve mikrobe koje zgrabi iz vrtića. Učinak je primjetan, a to je glavna stvar.

Univit Kids

Figurice dinosaura i dupina izazivaju povećani interes kod djece, pa korištenje vitamina postaje jednostavno i ukusno. Predstavljeni alat djeluje kao dodatak glavnoj prehrani i osmišljen je za jačanje imuniteta djeteta, kao i za poboljšanje njegovog pamćenja i mentalnih sposobnosti. Okus je ugodan i sladak ne izaziva negativne emocije kod djeteta, a prirodan sastav pospješuje rast i jača fizičku kondiciju.

Cijena: od 419 do 600 rubalja.

vitamini Univit Kids

profesionalci

ugodan okus maline i jagode;
zanimljiv dizajn (dupini i dinosauri);
jača imunitet i pamćenje.

minusi

dijabetes melitus, pretilost - kontraindikacije.

Jednostavno smo oduševljeni ovim kompleksom, od forme do učinkovitosti. Za 3 mjeseca zime nismo se nikada razboljeli, iako smo se po cijele dane grudali i radili snjegovića. Rezultat je stvarno tu i postaje vidljiv nakon mjesec dana. Sretni smo, hvala.

Supradin Kids

Dječji multivitaminski kompleks dizajniran je da nadoknadi nedostatak korisnih mikro i makro elemenata, kao i vitamina u razdoblju aktivnog rasta i razvoja djetetovog, krhkog organizma. Za kratko vrijeme korištenja ovih dodataka prehrani, dolazi do poboljšanja dobrobiti djeteta i jačanja tijela, ovaj faktor je posebno vidljiv u hladnoj sezoni. Pospješuje razvoj mentalnih i fizičkih sposobnosti.

Liste najboljih

Osim gore predstavljenog asortimana, predlažemo da pogledate još jedan TOP, koji se po svojim karakteristikama razlikuje od analoga. Ova ocjena uključuje:

Za djecu do 3 godine.
Od 3 do 6 godina.
Za školsku djecu.

Pogledajmo pobliže popis u nastavku.

Pangeksavit - za djecu mlađu od 3 godine

Dostupan u tabletama, ali odličan za djecu mlađu od tri godine koja pate od smanjene vidne oštrine ili kožnih bolesti. Također se koristi za normalne nedostatke vitamina.

Cijena: od 250 do 340 rubalja.

vitamini Pangeksavit

BABY FORMULA BEARS PEACE - od 3 do 6 godina

Ukusne pastile za žvakanje s glicinom, metvicom, matičnjakom, magnezijem, vitaminom B6 za djecu od 3 godine. Doprinose rastu djeteta, aktivnosti, dobrom snu i apetitu. Opremljen ugodnom aromom i voćnim okusom.

Cijena: od 238 do 400 rubalja.

vitamini FORMULA ZA DJECE MEDVJEDIĆI MIR

MULTI-TABS JUNIOR - za djecu školske dobi

Proizvod namijenjen djeci od 4 do 11 godina ne sadrži štetne aditive. Stručnjaci napominju da je uzimanje vitamina izvrsna prevencija nedostatka hranjivih tvari, što se često opaža s povećanim opterećenjima, mentalnim i fizičkim.

vitamini MULTI-TABS JUNIOR

Dob od 3 godine smatra se prekretnicom za dijete, jer se u ovom trenutku ne događaju samo psihičke promjene, već se aktivnije razvija probavni sustav, imunitet i mišići. U tom smislu, potrebno mu je puno više hranjivih tvari, pa biste trebali uzeti posebne vitaminske komplekse.

Nedostatak vitamina u tijelu

Pravilan razvoj djeteta ovisi o mnogim čimbenicima. Vitamini za djecu od 3 godine pomažu u povećanju imuniteta, normaliziraju rad mnogih organa i sustava. Međutim, vrijedi zapamtiti da nisu prikazani svima, pa prije nego što ih kupite, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer je ovo također vrsta lijeka.

Obavezno uzmite vitamine za djecu s beriberijem, čiji su simptomi:

slabost, teški umor, apatija;
česte prehlade;
kapricioznost i suzljivost;
jaka suhoća kože.

Prije svega, morate pokušati prilagoditi prehranu djeteta, učiniti je potpunom i raznolikom. Trebao bi uzimati dovoljno zdrave hrane, povrća i voća. Sintetski vitamini djeluju samo kao dodatna mjera.

Glavne vrste vitaminskih kompleksa

Da biste odabrali najbolje vitamine za djecu od 3 godine, morate znati o skupinama u koje su podijeljeni. Postoje 3 glavne grupe, i to:

Vodotopljivi.
Topiv u mastima.
Komponente slične vitaminima.

Supstance slične vitaminima uključuju kolin, orotičnu, lipoičnu, pangamsku kiselinu i ne smatraju se vitaminima, jer bolesti koje proizlaze iz njihovog nedostatka nisu identificirane. Međutim, oni imaju pozitivan učinak na rad mnogih organa i sustava. Lijekovi topivi u vodi izlučuju se iz tijela mnogo brže, pa se njihov nedostatak osjeća posebno akutno. To uključuje vitamine B skupine, askorbinsku kiselinu, biotin, vitamin P. Topljivi u mastima mogu uključivati A, D, E, K.

Osim toga, vitamini za djecu od 3 godine dijele se na jednokomponentne pripravke i multivitamine. Multivitamini se sastoje od cijelog kompleksa esencijalnih minerala, enzima i mnogih drugih potrebnih tvari. Monokomponente sadrže samo jednu specifičnu vrstu vitamina.

"Abeceda"

Vitamini "AlfaVit" za djecu smatraju se vrlo dobrim, jer sadrže različite tvari koje su potrebne za dijete od 3 do 7 godina. Osim toga, uključuju vrijedne mikro i makro elemente. To omogućuje temeljito pristupiti pitanju jačanja imuniteta i spriječiti beriberi.

Vitamini "AlfaVit" za djecu imaju uravnotežen sastav, pravilno odabranu ravnotežu potrebnih hranjivih tvari, što vam omogućuje da vrlo brzo osjetite punu učinkovitost ovog lijeka. Uz stalni unos, bilježi se normalizacija probavnih procesa, raspoloženje djeteta se podiže i razina umora se smanjuje. Osim toga, poboljšava se pamćenje.

Nedostaci uključuju ne baš prikladnu dozu lijeka, jer svaki dan morate uzeti 3 tablete.

"Vitrum Baby"

Vitamini "Vitrum" za djecu od 3 godine sadrže čak 13 vitamina i 11 elemenata u tragovima. Osmišljeni su uzimajući u obzir sve dobne potrebe djeteta i sadrže tvari potrebne za njegov mentalni i fizički razvoj.

Među glavnim prednostima ovog alata može se primijetiti da su tablete izrađene u obliku životinjskih figura, tako da ih djeca rado uzimaju. Okus vitamina nalikuje nečemu između vanilije i voća, pa ga gotovo svako dijete voli.

Od nedostataka se može izdvojiti činjenica da djeca jako vole izvorni oblik i okus, što ih potiče da jedu više nego što bi trebalo, a to prijeti hipervitaminozom. Stoga roditelji moraju pažljivo kontrolirati unos ovih sredstava i sakriti pakiranje od djeteta.

Vitamini "Vitrum" smatraju se jednim od najboljih za prevenciju beriberija, povećavaju imunitet i ubrzavaju oporavak nakon bolesti.

"Pikovit"

Vitamini "Pikovit" za djecu od 3 godine uključuju 9 vitamina potrebnih za normalan rast i formiranje djeteta. Dostupni su u obliku tableta i sirupa, što je pogodno za djecu od 1 do 14 godina.

Vitamini "Pikovit" propisuju se djetetu ako:

slabo jede;
doživljava teški fizički i emocionalni stres;
ne dobiva odgovarajuću prehranu.

Osim toga, treba ih uzimati tijekom aktivnog rasta i mentalnog razvoja.

Među nedostacima ovog vitaminskog kompleksa može se izdvojiti nedostatak minerala koji su potrebni za pravilno formiranje živčanog i koštanog sustava, kao i procesa hematopoeze. Obrazac za otpuštanje vrlo je prikladan za obitelji s djecom različite dobi. Međutim, osim toga, morate uzeti poseban kompleks minerala.

"Supradin"

Vitamini "Supradin" za djecu od 3 godine dostupni su u obliku gela, kao i tablete za žvakanje i pastile. Ovaj kompleks vitamina uzima u obzir sve potrebe djeteta za korisnim tvarima, bez kojih su kemijske reakcije u stanicama i tkivima potpuno nemoguće. Sastav ovog alata uključuje lecitin, koji pruža podršku kardiovaskularnom, živčanom, probavnom i mnogim drugim tjelesnim sustavima.

Osim toga, sastav vitamina "Supradin" sadrži kalcij, koji se smatra jednostavno nezamjenjivim građevinskim materijalom za mišićno-koštani sustav. Pastile i tablete za žvakanje sadrže omega-3 i kolin - tvari koje sudjeluju u psiho-emocionalnom i intelektualnom razvoju djeteta.

Nisu pronađeni nikakvi nedostaci ovog lijeka, jer se može koristiti za opskrbu tijela najkorisnijim i najvažnijim tvarima.

"Complivit"

Vitaminsko-mineralni kompleks "Complivit" dizajniran je za normalizaciju zdravstvenog stanja nakon bolesti, kao i povećanje mentalnih i fizičkih sposobnosti djeteta. To su vrlo dobri vitamini za djecu od 3 godine, čiji je sastav odabran tako da ciljano utječe na jačanje imunološkog sustava.

Ovaj kompleks sadrži komponente kao što su zeaksantin i lutein. To su prirodni karotenoidi koji sudjeluju u regulaciji rada organa vida. To znači da s jakim vizualnim opterećenjima djetetova potreba za ovim tvarima može značajno porasti, a s njihovim nedostatkom mogu se uočiti razne vrste problema s organima vida.

Kompleks vitamina "Complivit" sadrži u svom sastavu 7 vitamina, kao i 3 makro- i mikroelementa, koji pomažu u normalizaciji rada optičkih živaca i smanjuju negativan utjecaj različitih vanjskih čimbenika na oči djeteta. Među minusima može se izdvojiti nedostatak minerala. U proizvodnji kompleksa vitamina, proizvođači se usredotočuju na mikrogranulaciju, što će eliminirati pojavu alergija.

"Više kartica"

Odabirom najboljih vitamina za djecu od 3 godine, među ostalima možete razlikovati "Multi Tabs", koji su dugo bili u velikoj potražnji. Ovaj kompleks vitamina pomaže djetetu osigurati najvažnije elemente u tragovima. Važan čimbenik je činjenica da se proizvode u obliku originalnih tableta za žvakanje i imaju voćni okus. Uopće ne sadrže štetne kemikalije.

Posebni vitamini

Među posebnim vitaminskim kompleksima potrebno je istaknuti sredstva kao što su:

za povećanje imuniteta;
normalizacija apetita;
rast.

Vitamini za imunitet za djecu od 3 godine propisuju se uglavnom u razdoblju hladnog vremena, jer u to vrijeme imunološki sustav djeteta najviše pati. Zbog njihovog nedostatka u tijelu može doći do pogoršanja dobrobiti bebe. Posebno su potrebni vitamini A, E, C, P. Oni se nalaze u takvim vitaminskim kompleksima kao što su Undevit, Multi Tabs.

Gubitak apetita može biti povezan s nedostatkom vitamina A, P, B1. Obično bi trebali doći s hranom, ali ako se to ne dogodi, dobrobit bebe značajno se pogoršava. Vitamini za apetit za djecu od 3 godine propisuju se u prisutnosti anemije, izazvane nedostatkom željeza i folne kiseline. Međutim, mnogi drugi čimbenici također mogu uzrokovati gubitak apetita, zbog čega je preporučljivo prvo konzultirati liječnika kako bi se postavila točna dijagnoza i isključila prisutnost bolesti.

Djeci je svakako potreban hormon rasta - somatotropin. Sve potrebne hranjive i građevne tvari tijelo dobiva iz hrane. Djetetu (3 godine) potrebni su kalcij i vitamin D3, kao i mnogi drugi elementi u tragovima.

Pravila za uzimanje vitamina

Vitaminski kompleksi mogu pružiti ne samo veliku korist, već i donijeti štetu tijelu ako se nepravilno koriste. Stoga je potrebno slijediti određena pravila za njihov prijem. Prije nego što date vitamine djetetu, morate proučiti upute unutar pakiranja, jer sadrže potpune informacije o doziranju, skladištenju i predoziranju.

Preporučljivo ih je uzimati u isto vrijeme. Najbolje je da to bude prva polovica dana. Ali kako ih točno piti, prije ili poslije jela, navedeno je u uputama. Vitamini se mogu proizvoditi u različitim oblicima, ali vrijedi zapamtiti da imaju strogu dozu koja se ne smije prekoračiti.

Neki proizvodi mogu sadržavati dodatne prehrambene aditive i arome kako bi dali zanimljiviji oblik i okus. Stoga morate strogo pratiti stanje bebe u prvim danima uzimanja, jer se mogu pojaviti alergije. Liječnici ne preporučuju uzimanje vitamina ako dijete ima povraćanje ili proljev, jer oni neće donijeti nikakav rezultat.

Koji su oblici otpuštanja

Vitamini namijenjeni djetetu mogu se proizvoditi u različitim oblicima, kao što su:

sirupi;
Tablete za žvakanje i pastile;
lizalice;
Kapi;
figurice od marmelade;
šumeće tablete;
tablete;
prašci.

Mala djeca u dobi od 3 godine baš i ne vole piti tablete, pa je najbolja žele. Mnogi ljudi jako vole sirup, što je vrlo zgodno jer sadrži sve potrebne korisne komponente u određenoj dozi. Međutim, svijetli bomboni i sirupi nisu prikladni za djecu s alergijskom reakcijom.

Djeci s alergijama propisuju se vitaminski kompleksi samo u slučaju nedostatka određenog vitamina u ljudskom tijelu. U svim ostalim slučajevima dovoljno je samo preispitati osobitosti djetetove prehrane.

Prije kupnje ovih sredstava, vrijedi uzeti u obzir da imaju određene kontraindikacije, koje uključuju kao što su:

bolest štitnjače;
hipervitaminoza;
individualna netrpeljivost;
zatajenja bubrega.

Obavezno konzumirajte dovoljnu količinu vitamina zajedno s hranom, jer se njihovi sintetski dvojnici apsorbiraju mnogo gore.