Novogodišnji stol za dojilju. Pravimo svečani jelovnik za dojilju

Prehrana dojilje iznimno je važna za stvaranje dovoljne količine majčinog mlijeka. Od posebne je važnosti činjenica da hrana treba biti zdrava za ženu i apsolutno sigurna za novorođenče. Salate za dojilje pomoći će diverzificirati prehranu, povećati njezin sadržaj kalorija. Poslužuje se hladno i toplo.

Ne možete jesti hranu koja uzrokuje alergije kod djeteta, osobito u prvom mjesecu života. To su sirova repa i mrkva. S oprezom treba jesti rajčice, crvene jabuke, orašaste plodove, egzotično povrće, voće. Cherry rajčice smatraju se sigurnijima. Iz dnevnog jelovnika isključeni su čokolada, agrumi, med, dimljeno meso, začinjena hrana, kobasice.

Strogo se ne preporučuje korištenje majoneze, začina, začina. Majonezu možete zamijeniti biljnom masnoćom ili sojinim umakom. Hrana bi trebala biti zasićena proteinima, aminokiselinama, lako probavljivim ugljikohidratima. Uravnotežena prehrana doprinosi potpunoj ishrani novorođenčeta.

Zdrava hrana

Možete jesti suhe kekse, marmeladu, marshmallows, sušeno voće. Kolače treba izbjegavati. Zapamtite da dijete jede ono što mu majka ponudi s mlijekom.

Beba ga dobro podnosi

• tvrdi sir;
• svježi sir niske masnoće;
• fermentirano mlijeko;
• kokošja jaja, posebno žumanjci;
• kuhani krumpiri;
• svježi kupus;
• patlidžan;
• tikvica.

Recepti za salate za dojilje prilično su jednostavni. Općenito, to je mješavina korisnih komponenti. Sadrže veliku količinu hranjivih tvari, proteina, elemenata u tragovima koji su potrebni za proizvodnju majčinog mlijeka. Možete kuhati i glavna i desertna jela.

Recepti

Razgovarajmo o tome koje salate može napraviti dojilja kako ne bi naškodila malom. To nije poznato svakom kuharu. Podijelimo najbolje recepte za domaći jelovnik.

• "kalorično". Bogata i hranjiva salata za dojilje je jednostavna za pripremu. Za njega vam je potrebna staklenka tune iz konzerve, kuhano kokošje jaje, zelena salata, 100 g kuhanih mahuna, mala slatka paprika, nekoliko maslina iz konzerve. Nasjeckajte sastojke, promiješajte, začinite. Posolite po ukusu.
• "Tajanstveno". Za takav obrok potrebna vam je zelena jabuka, 5 cherry rajčica, 2 kuhana kokošja jaja, srednja banana, 100 g parmezana, paprika, sol, šećer, sok od limuna. Jaja i jabuku narezati na kockice. Prerežite rajčice na pola. Banana narezana na kolutove. Popaprite, posolite, dodajte šećer. Jelo je spremno za posluživanje.
• "Svjetlo". Za pripremu predjela uzimamo 400 g prsa, 4 pileća jaja, biljno ulje, masline, lišće zelene salate, nekoliko kapi limete. Prsa i jaja narežemo, stavimo na zelje. Ulijemo ulje. Dodajte malo maslina. Kapamo sok. Hrana je spremna za jelo.
  
• "Nova godina". Za svečani stol pripremamo salatu za dojilju. Trebate uzeti 300 g kuhanih prsa (piletina, puretina), srednje zelene jabuke, avokado, hrpa lišća zelene salate, sok od limete. Režemo meso. Jabuku i avokado ogulite, izvadite jezgru, izrežite. Položite zelje na dno tanjura. Širimo pripremljene komponente, iscijedimo limetu. Uživajte u jelu.
• "Začinjeno". Mame zanima kakva se salata može pripremiti za posebne prilike. Za takvo jelo prikladan je "Ljut". Potrebno je uzeti jedan kivi, 100 g listova zelene salate, 100 g svježeg mekog sira, 50 g parmezana, preljev (umutite jaje s 30 g biljnog ulja, sol, limun po ukusu). Kivi rez. Skutu izmrviti. Parmezan naribati na krupnije ribež. Zelenje natrgajte na velike komade. Dodajte preljev, promiješajte. Može se poslužiti za stolom.
• "Egzotično". Ova neobična salata tijekom dojenja nije kontraindicirana. Morate imati oguljeni avokado, krišku kruha s mekinjama, masline, hrpu zelene salate. Narežite avokado i zelje. Dodajte masline, malo biljnog ulja. Sol. Tostirajte kruh i stavite ga na dno tanjura. Na to stavimo dobivenu smjesu. Jelo je spremno za jelo. Jedite svježe. Kod dužeg stajanja krekeri se namaču. Poslastica gubi svoj estetski izgled.
  
• "Poseban". Ovo predjelo je jednostavno za pripremu. Potrebno je uzeti manji kivi, vezicu listova zelene salate, jednu mladu manju tikvicu, 100 g mekog sira, 50 g ribanog parmezana, maslac, sol. Ogulite kivi i tikvice. Režemo kivi. Tikvice narežite na ploške. Skutu izlomite na komadiće. Na tanjur staviti zelje, zatim pripremljene sastojke. Prelijemo dresingom. Malo posolite. Poslužite za svečani stol.
• "Leća". Recept je jednostavan za pripremu i vrlo neobičan. Za preljev će vam trebati čaša kuhane leće, zelena jabuka, rikula, soja umak. Jabuku ogulite i nasjeckajte. Rikolu narežemo. Pomiješamo sastojke, začinimo umakom. Ovo predjelo je pogodno za brza i kalorična jela.
• "Cikla". Vrlo hranjivo jelo. Glavni sastojak je kuhana cikla. U malim količinama ubrzava motilitet crijeva, poboljšava probavu. Bori se protiv zatvora. Za pripremu recepta trebat će vam 2 kuhane cikle, žlica namočenih oraha, mali crveni luk, biljno ulje, nekoliko kapi limunovog soka i sol. Cveklu narežite, luk nasjeckajte na kolutiće. Pomiješajte pripremljenu hranu. Dodajte limun. Sol. Poslužite za stolom.
  
• "Riba". Za pripremu ovog međuobroka trebat će vam 200 g kuhane ribe, 5 cherry rajčica, vezica listova zelene salate, sok od limete. Prerežite rajčice na pola. Zatim zelje krupno nasjeckajte. Nasjeckajte ribu. Pomiješajte komponente. Dodajte malo ulja. Posolite po ukusu.
• "Meso s jabukama." Glavna komponenta jela su pileća prsa. Potrebno je 200 g. Također morate uzeti 2 zelene jabuke i lišće zelene salate. Slomite lišće. Jabuke oguliti i izrezati. Narežite piletinu. Pomiješajte sastojke. Za preljev dodajte ulje, sol, malo soka od limete. Poslužuje se kao glavno jelo ili prilog.
• "Desert". Koristi se kao treće jelo. Potrebna mu je zelena jabuka, 5 cherry rajčica, banana, 100 g tvrdog sira, 2 kuhana kokošja jaja, sok od limuna, šećer. Rajčice narežite na polovice. Banane, jabuke, sir narezati na ploške. Jaja naribajte na krupnije ribež. Pomiješajte proizvode. Dodajte limunov sok i šećer po ukusu. Može se poslužiti na stolu.

Salate za mlade majke nisu komplicirane za pripremu. Obnoviti zalihe hranjivih tvari u tijelu nakon poroda. Već u prvim danima nakon rođenja djeteta žena se može počastiti nečim ukusnim. Ukusna hrana je izvor dobrog raspoloženja.

Ono što je najvažnije, nemojte koristiti pokvarene sastojke. Čak i s blagim znakovima venuća. Ponekad postaju izvor patogenih bakterija. Kada uđe u crijevo, aktivira procese truljenja. Svaki proizvod loše kvalitete može izazvati neželjenu reakciju kod djeteta. Tijelo mrvica je individualno.

Nemojte koristiti začine u kuhanju. Time se narušava kvalitetni sastav mlijeka. Mijenja okus. Može izazvati kolike u bebinom trbuščiću. U hrani se koriste sastojci koje je ispitala beba i koji ne izazivaju alergijsku reakciju. Prilikom uvođenja nove hrane u prehranu potrebno je pratiti stanje djeteta. Osip, crvenilo kože, probavne smetnje zahtijevaju hitan prekid uzimanja ovog proizvoda.

Salate dojilje mogu jesti svaki dan. Treba jesti samo svježu hranu. Tijekom skladištenja u njima se razvijaju bakterije. Ovo je izvor crijevne infekcije. Pripremajući hranu od proizvoda koji su zdravi za dijete, možete dobiti ne samo kvalitetne, već i ukusne zalogaje. Ovo diverzificira dnevnu prehranu mame. Bit će prekrasan ukras za vaš blagdanski stol.

Zaključak

Majke koje doje moraju pažljivo pratiti prehranu. Glavna stvar je da hrana treba biti zdrava i sigurna za bebu. Glavni uvjet za proizvode je odsutnost alergena i konzervansa.

Upamtite da nepoznatu komponentu morate uvoditi s oprezom. Počnite sa žlicom, povećavajući dozu dnevno za žlicu do potrebne količine.

Majčino mlijeko jedinstveno je po sastavu. Posebno korisno u neonatalnom razdoblju. Proizvodi koje jede dojilja ni u kojem slučaju ne bi trebali promijeniti svoju kvalitetu.

Svaka dojilja vodi računa o tome što jede. I to je ispravno. U novogodišnjoj noći nema iznimaka. Sasvim je moguće učiniti svečani stol obilnim i ukusnim, koristeći u pripremi proizvode dopuštene za dojilje.

Na kraju članka pripremili smo popis „Specifični problemi nakon poroda“. Preuzmite ga i saznajte kako izbjeći probleme s urinarnom inkontinencijom, proširenim venama i slabošću intimnih mišića nakon poroda!

Što ne jesti

• Odustanite od dimljenog mesa, kobasica, konzervirane hrane, majoneze, kupovnih umaka. Sadrže konzervanse, arome, stabilizatore i velike količine soli.
• Ograničite svoju upotrebu ove noći i domaći kiseli krastavci .
• Također vrijedi zaštititi sebe i bebu egzotično voće , kao što su ananas, papaja, kivi, marakuje, feijoa i drugi. Ali ako je beba starija od tri mjeseca, a niste alergični na agrume, onda si možete priuštiti mandarine. .
• Tijekom cijelog razdoblja dojenja ne jedite peciva sa sirovom, termički neobrađenom ribom. Morski plodovi kao što su lignje, škampi, dagnje, hobotnice, rakovi, rakovi, jastozi također se smatraju visoko alergenima te ih ne smijete jesti dok dojite.

Što ćemo jesti

• Salate. Naravno, Nova godina ne može bez Oliviera. Sastav možete sigurno prilagoditi: zamijenite kobasicu kuhanom puretinom ili pilećim mesom. Srećom, sada u trgovinama ima smrznutog graška, koji se može prokuhati i zamijeniti onim konzerviranim iz konzerve. Ukiseljeni krastavac je bolje zamijeniti svježim. A majoneza je za nemasni jogurt ili kiselo vrhnje. Za svježiji okus u salatu dodajte više kopra.

Naša omiljena salata "Haringa ispod krznenog kaputa" također se može transformirati. Haringa se može zamijeniti suhim šljivama i orasima ili kuhanim mesom s niskim udjelom masti. Naravno, kupovnu majonezu zamijenite jogurtom, kiselim vrhnjem ili domaćom majonezom. Ako je vaše dijete starije od tri mjeseca, onda je sasvim moguće ostaviti haringu u salati, ali ne u prevelikim količinama.

Savršeno za vaš stol - grčka salata, cezar s pilećim prsima, salata od mrkve i sira, vinaigrette, salata s jetrom i mrkvom.

• Na snack umjesto serviranja, šunke, slanine, kotleta i drugih kupovnih mesnih rolada, pecite u pećnici u foliji: puretinu, nemasnu svinjetinu, goveđi jezik. Ohladite i narežite na male, tanke ploške.

• Na toplije kuhajte meso, ali prvo odlučite o mogućnosti toplinske obrade. Može biti pečenje, kuhanje, pirjanje, kuhanje na pari. Nipošto vruće!

U pećnici možete peći piletinu, pureći file, nemasnu ribu (oslić, smuđ, bakalar). Teletina i kunić - gulaš s povrćem. Općenito, neka povrće bude na vašem stolu u dovoljnim količinama - svježe, pirjano i pečeno.

Desert je voće i suho voće. Moguće je za dojilje marshmallows i marshmallows. Možete si priuštiti i jedan mali komad domaćeg biskvita ili torte od sira.

Napomena dojilji

Općenito, u novogodišnjoj noći bolje je ne koristiti nikakve proizvode prvi put. Ako planirate jelo od proizvoda koji još niste jeli tijekom dojenja, bolje je probati unaprijed, 5-7 dana prije praznika. I tijekom dana pratiti reakciju mrvica.

Ako je vaša beba još mala, uz zvonjavu simbolično možete popiti gutljaj šampanjca, odajući počast tradiciji. A sa starijom bebom Novu godinu možete dočekati uz čašu pjenušca.

Zapamtite, svečani stol ne bi trebao biti samo ukusan, već i koristan. Nemojte se pretjerano naslanjati na sva jela koja su na stolu. Ipak, od gozbe je važnije dobro zdravlje, odlično raspoloženje i blizina najmilijih.

Jeste li već napravili jelovnik za novogodišnje praznike?

Pogledajte video mlade mame, poznate blogerice Maria's Day, o prehrani tijekom dojenja, možda pronađete nove ideje za zdrava i ukusna jela.

Preuzmite popis za provjeru "Specifični postporođajni problemi"

Neočekivani zdravstveni problemi mogu pomutiti vaše uzbuđenje oko djeteta. ​Preuzmi popis i saznaj kako izbjeći probleme s urinarnom inkontinencijom, proširenim venama i slabošću intimnih mišića nakon poroda!

Novogodišnji jelovnik za dojilju često je postavljano pitanje na internetu uoči praznika. Ovo pitanje ima pravo postojati i važno je kako za zdravlje same majke tako i za njezino novorođenče.

Zdrava majčina prehrana formira imunološki sustav djeteta i utječe na kvalitetu njegova života, pa će dojilja neko vrijeme morati slijediti određenu dijetu kako bi svakodnevica njezine bebe protekla što mirnije, radosnije i veselije. A odbijanje pojedinih namirnica nadoknađuje se dobrim raspoloženjem i osmijehom novorođenčeta.

Nažalost, dijeta je stroga i dojenje vas tjera da se odreknete velikog broja proizvoda, ali ne biste se trebali uzrujati prerano, jer i od dopuštenih namirnica možete napraviti odličan jelovnik za novu godinu.

Proizvodi dopušteni za konzumaciju

Novogodišnji stol za dojilju trebao bi se sastojati od namirnica koje su lako probavljive i ujedno hranjive, ne zaboravite da čak i za praznike hrana treba služiti normalnom rastu i razvoju djeteta, a ne donositi nelagodu i alergiju reakcija.

Novogodišnja jela neka budu napravljena od mlijeka i proizvoda koji sadrže mlijeko, po mogućnosti domaćih, nemasnih mesnih i ribljih proizvoda, voća i povrća. Preporučeni čajevi i ne jaka kava.

Preporučljivo je prije novogodišnje noći pokušati jesti proizvode koji se planiraju koristiti u kuhanju za novu godinu. To je neophodno kako bi se izbjegli problemi za odmor i bili sigurni da će bebino tijelo dobro percipirati ove proizvode.

Proizvodi zabranjeni za konzumaciju

Strogo je zabranjeno da dojilja pije alkohol, jer alkohol prelazi u majčino mlijeko i negativno utječe na zdravlje djeteta. Zabranjeno je i pušenje, jer se nikotin prenosi mlijekom i dijete se može poslati.

Mahunarke, agrumi, svježe cijeđeni sokovi, kupus, posebno grožđa, loše utječu na tijelo djeteta i majke. To je zbog povećanog stvaranja plinova, pa bebu može boljeti trbuščić, a stalno će biti nestašan i plakati. Ponekad se ispostavi da čak ni krumpir ne percipira dječje tijelo, pa će se tijekom razdoblja hranjenja čak i njega morati napustiti. Nije preporučljivo koristiti dimljene proizvode, industrijske kobasice. To je zbog modernih punila i pojačivača okusa koji će izazvati alergijsku reakciju. Isti popis uključuje majoneze, kečape i industrijske umake. Slatke slastice koje sadrže arome i pojačivače okusa, stabilizatore i druge štetne komponente također se ne smiju konzumirati u prvim mjesecima dojenja.

Novogodišnji stol za dojilju bolje je popuniti svojim omiljenim jelima, ali u novoj laganoj varijanti, uz zamjenu ili potpuno isključivanje zabranjenih i alergijskih proizvoda.

Olivier za novu godinu za dojilju

Da biste se počastili tako voljenim i svima poznatim jelom, morate napraviti zamjenu s nekim proizvodom i potpuno odbiti nekoliko njih.

Proizvodi:

Krumpir 2-3 komada;
Domaći kiseli krastavci - 200 grama (po mogućnosti konzervirani s limunskom kiselinom);
Kuhana pileća prsa - 200 grama;
domaća majoneza;
Jaja - 3 komada.

Krompir se kuha dok ne omekša, jaja se kuhaju najmanje 10 minuta. Pileća prsa se kuhaju 20 minuta. Sve komponente su izrezane na male kockice i začinjene domaćom majonezom.

Recept za domaću majonezu:

Jedno jaje se tuče dok ne postane glatko. U to se postupno dodaje čaša biljnog ulja, žlica limunovog soka, sol, šećer po ukusu. Sve se umuti dok ne postane glatko.

Vinaigrette

Kuhana cikla, mrkva, krumpir, kiseli krastavci, luk i kiseli kupus pomiješaju se s maslacem i posluže.

Repa je lider u sadržaju elemenata u tragovima, vitamina i drugih korisnih tvari, uključujući polovicu periodnog sustava. Cikla je izvrstan proizvod koji je vrlo koristan za žene nakon poroda. Cikla čisti crijeva, ubija bakterije truljenja u njima i ublažava zatvor nakon poroda. Najbolji proizvod koji može povećati vrijednost majčinog mlijeka jednostavno se ne može pronaći.

Mrkva je bogata vitaminom A, koji se naziva vitamin rasta. Takav vitamin ne samo da aktivira rast, već i pomaže u borbi s anemijom, ne samo kod dojilja, već i kod dojenčadi. Osim vitamina A, mrkva je bogata i drugim vitaminima i mineralima koji blagotvorno djeluju na organizam.

Krumpir sadrži minerale, vitamine i ugljikohidrate, ne sadrži ograničenja u prehrani. Stoga, nakon poroda, žena može sigurno uvesti krumpir u svoju prehranu.

Kiseli kupus je vodeći u sadržaju vitamina C, ali kupus može nabubriti i izazvati pojačano stvaranje plinova, pa prije nego što ga dodate u salatu, prvo ga morate pokušati koristiti u prehrani.

Ukiseljeni krastavci mogu doprinijeti oticanju, jer prisutnost velike količine soli može zadržati vodu u tijelu. Stoga je s krastavcima potrebno postupiti isto kao i s kupusom.

Nema kontraindikacija za korištenje luka, fitoncidi sadržani u luku ubijaju veliki broj patogenih mikroba i savršeno jačaju imunitet majke.

salata mimoza"

Novogodišnji recepti za dojilje mogu sadržavati i salatu Mimoza, samo što će je trebati prilagoditi prehrani, jer je salata vrlo masna, sitna i sadrži nekoliko nepoželjnih sastojaka.

Kuhana riba 350 grama je položena u prvi sloj;
Kuhana mrkva - 250 grama;
kuhana jaja - 4 komada;
Jedna velika jabuka;
Luk - jedna glava;
Domaća majoneza.

Salata je poslagana u slojevima: mrkva, riba, luk, jaja, jabuka, žumanjak na vrhu. Svaki sloj je premazan majonezom. Kokošja jaja najbolje je zamijeniti jajima prepelice, a ako nisu, onda je vrijedno pratiti djetetovu reakciju na proteine, jer je on alergen.

grickalice

Mama na svečanom stolu može kuhati kuhano meso, mesne rolice punjene povrćem, prepeličja jaja s majonezom, mrkvu s grožđicama kao grickalice. Svečani izgled može predjelima dati prekrasan ukras.

Topla jela

Prva i topla jela najbolje je kuhati na pari ili peći u pećnici. Pržena hrana se ne preporučuje. Savršeni su krumpir pirjan u loncima, meso pečeno u pećnici s povrćem, mesne okruglice kuhane na pari. Sva jela, prije novogodišnjih praznika, preporučljivo je pokušati unijeti u prehranu unaprijed.

Krumpir pirjan u loncima

Krumpir, luk, mrkvu, zelenu papriku i piletinu izrezati na kockice, poslati u lonce, prethodno posoljene. Cijeli sadržaj lonca prelijte vodom i pošaljite u hladnu pećnicu. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Kuhajte najmanje sat vremena, a može i više.

Novogodišnji deserti

Uobičajene kupovne kolače, slatkiše i kolače morat ćete nakratko zaboraviti. Bolje je takve slastice zamijeniti suhim voćem, svježim voćem i domaćim moussima, souffleima i pecivima.

Banane i jabuke smatraju se sigurnim i nealergijskim voćem, tako da možete kuhati svježi sir s jabukama i bananama.

Sve komponente se umute u blenderu, po želji možete dodati malu količinu šećera.

Odličan desert na stolu može biti halva, marshmallows, marshmallows, kandirano voće. Sve se to može pripremiti samostalno. Takvi slatkiši, konzumirani u malim količinama, neće naškoditi ni majci ni djetetu.

Pića

Kao piće, bolje je koristiti sok od brusnice, kompot bez šećera, sok od zelenih jabuka. Bolje je odbiti citrusna pića i crvene sokove. Alkohol je također zabranjen. Ako postoji želja da se popije vrlo mala doza vina, mlijeko se može izdajati unaprijed kako se alkohol ne bi prenio na bebu.

Zaključak

Ne bojte se svih ograničenja unaprijed. Postupno morate pokušati uvesti pojedinačne sastojke u prehranu i promatrati bebinu reakciju na njih. Ako je sve u redu, proizvod se može konzumirati, ako je reakcija loša, proizvod treba za sada odbiti i nakon nekog vremena pokušati ga uvesti u prehranu.

Ugodnu Novu godinu i sretan Božić svima!

Izbornik prema Komarovskom također ćete pronaći na našoj web stranici.

Od supruga se razvela prije pet godina. Iz braka dvoje djece od 9 i 11 godina. Umoran od rješavanja i povlačenja svih obiteljskih problema, a osim toga, moj muž je počeo hodati. Ostavila ga je, što se kaže, “s jednim zavežljajem”... Sve to vrijeme opremala sam kuću iz temelja, otplatila tri kredita, odgajala djecu, nije bilo lako. Hvala Bogu, imao sam sreće pa sam promijenio posao, počeo više zarađivati. Više-manje život se počeo popravljati. Prije godinu dana upoznala sam muškarca... I o Bože... Ovo je muškarac o kakvom sam sanjala. Sušta suprotnost bivšem mužu. I briga i pažnja. Jedan Ali ... On je samohrani otac ... Žena ga je ostavila s djetetom, otišla kod najboljeg prijatelja. U principu, ova me situacija nije uplašila i pomislila sam, pa gdje su tu dvoje djece, a treće neće biti prepreka ... Ali pokazalo se da sve nije tako jednostavno ... Kao mudra žena, ja sam odmah počela tražiti pristup djetetu, kupovala joj igračke, kompletno joj zamijenila garderobu, jadno dijete nije imalo ni pristojne stvari, sve je bilo toliko isprano.... Kupila sam joj hrpu prekrasnih gumica za vrt. Dala sam sve od sebe ugoditi. Djevojčica ima 5 godina ... Dijete je problematično, ništa ne razumije, u vrtu se žale na nju da ne sluša, ne želi učiti .... Doma radi što hoće, radi ne odgovarati na komentare. Kaže da je shvatio i odmah stvara opet !!!
Mama ni na koji način ne sudjeluje u odgoju djeteta, ne plaća alimentaciju, pozivajući se na činjenicu da plaća zajednički kredit ... Pa, dobro, Bog je blagoslovio ...
Svi smo živjeli zajedno godinu dana ... Mislio sam da će se ona promijeniti i da ćemo živjeti sretno ... Ali ništa se nije promijenilo ...
Razbjesnilo me njezino ponašanje i zbog toga sam stalno bio neraspoložen, pa smo počeli psovati s Aleksejem. Nisam mu mogla reći da me njegova kći ljuti ... razumijem da je voli više od života ... mislila sam otići, ali ja ga volim i on mene jako voli .... i dobro komunicira sa moja djeco, sa svojim sinom ide na sah.... ne znam sta da radim.. Cini mi se da se njegova kcer nikad nece promijeniti i ja je nikad necu moci voljeti....

Olga Morozova

Zdravo. Već sam nekako napravila temu o susjedovim psima, kako ih preplašiti. U jesen, u rujnu, susjedov pas ugrizao je naše mače, usred bijela dana, reklo bi se, pred očima susjeda (vlasnika psa) i naših (vidjeli smo ja i moj sin). Jednostavno, jednostavno nisu imali vremena učiniti ništa, koliko treba mačiću od 3 mjeseca. Svašta sam tada rekla susjedima zbog njihovih pasa. Ispričali su se, obećali da će se brinuti za njih, ali u isto vrijeme zvučala je fraza: lovački psi (u isto vrijeme obični mješanci) i mačke će i dalje biti napadnuti, nazvali su to sretnim (((
Da budem iskrena, nisam više željela imati mačke, ali u listopadu su mojoj kćeri za rođendan donijeli na poklon mačića.. Kod kuće postoji pladanj i mačka ide tamo, ali samo malo , ali u velikom se navikla na ulicu. Pustili su je van, cijelo vrijeme pazili na nju. I tog tjedna je susjedov pas doskočio preko snježnih nanosa u naše dvorište i zgrabio mačku odmah na trijemu. U to vrijeme sam vješao odjeću da se suši ispod nadstrešnice, on me nije vidio, ali ja ga nisam odmah vidio / nisam čuo, napao je bez glasa. Iskočio sam na cvilež mačke. Ja sam to odbila, a on je zubima zarezao po rukavu jakne i poderao mi rukav. Kad sam se smirila i malo počastila mačku i sama se smirila, otišla sam do susjeda i rekla da ću se žaliti. Prošao je vikend, ništa nisu poduzeli (pas je i pobjegao ulicom i dalje bježi). Danas sam napisao pritužbu područnom policajcu, ali su me pogodile njegove riječi, kažu, ne možemo poduzeti nikakve mjere u odnosu na vlasnika psa, za to nema kazne ili novčane kazne. Jedino ako idete dalje i tužite ih za materijalnu i moralnu štetu. Ali ne želim se petljati sa sudom zbog mačke i poderanog rukava. Zar doista nema zakona da bi rejonski policajac, oslanjajući se na njih, mogao nekako utjecati na vlasnike pasa koji dave mačke u svojim i tuđim dvorištima? Općenito, puno sam napisao, samo ako započnete rat sa svojim susjedima, oslanjajući se na zakone ... Možda će vam netko nešto reći ...

Katerina

Tema za razgovor. Razmišljate li o vještinama svoje djece? Hoće li objasniti. Prijateljičin sin je par mjeseci mlađi od mog, a sad mi ponosno šalje video na kojem joj beba puže po podu kao crv. Ona sretno piše da je počeo puzati. Ali za mene je to samo galama na tepihu))) Ili on razbije dupe, a ona misli da se on diže na sve četiri. Samo sam ili previše kritičan prema svom sinu, ili realist. Ali dok konkretno nije puzao barem 30 centimetara, nekako nisam rekao da je počeo puzati. A ako sjedi s osloncem na jednu ruku - to još nije sjedenje. Kojem taboru pripadate i zašto?

Anonimno

Zaposlio sam se prije pola godine. Dijete 3.5. Odlazi u vrt. Dobro hodao u jesen. Izašao sam cijeli dan. I sad skoro cijelu veljaču i pola ožujka sjedim doma. Zaposlio sam se preko poznanika, nitko mi ništa nije rekao za propuste, ali prošli put su već dali naslutiti da treba nešto poduzeti s bolovanjima. Našla sam dadilju preko agencije, ali moja majka se uspaničila da dadilja nije potrebna (mama ima istog zapovjednika), ona ga sama dočekuje iz vrta, ali bolovanje kaže da ćemo sjediti na redu, 2 dana ona, tri ja. Ali često ili odleti negdje, onda ima kazalište, onda uopće ne želi i sve je nepouzdano. I od toga nije bilo ništa dobro. Dadilja je na kraju pronašla neki drugi smjenski posao i sada ne može doći na jedan klik, već samo svojim vikendom. Mama me zeza i da ću pola svoje plaće dati dadilji. Ne mogu normalno raditi. Ne želim otići, jer sada moj muž ne zarađuje dovoljno za sve, ja kupujem odjeću za sebe, za ženske potrebe, plus plaćam godišnji odmor, mogu štedjeti za hipoteku, štedimo. Mama je shvatila da jednostavno ne možemo uštedjeti za stan, prestala je zamjerati kupljeni stan, prije toga je njezin muž stalno balirao, o čemu je razmišljao kad je stvarao obitelj. Muž, iako sebe smatra hraniteljem, nije dovoljan za sve. I ne želim izgubiti posao, iskustvo, kvalifikacije. A psihički je vrlo teško sjediti s djetetom 2 tjedna. Bolje mi je na poslu, ali nikako da stignem. Ide u vrt samo 5 dana i opet 2 tjedna kod kuće. Stalno sam nervozna. Kako raditi i gledati dijete u isto vrijeme. Kako žene to rade?

LTA LTA

Dobar dan, dragi forumaši. Treba nam kolektivni um, moj mozak više ne radi. S obzirom: postoji mali studio za pripremu za jedinstveni državni ispit i OGE: ruski, engleski, društvo i matematika. Planiram se proširiti - otvoriti drugi u drugom području i promijeniti naziv oba studija. Takozvani rebranding u proizvodnju. Sada je ime AbveGE. Želim nešto zanimljivo i konkretno. Muž predlaže "studio za pripremu za Jedinstveni državni ispit, prezime, ime." Ne sviđa mi se, previše je pretenciozno. Prostorija je mala, tri razreda i administrativni pult za kojim stojim ako nema nastave. Ne zovite to tečajem. Bio bih zahvalan na savjetu: kako da ga nazovem zanimljivijim.

Bio bih zahvalan za bilo kakvu informaciju)

Novogodišnji praznici vjerojatno su najdraži u našoj zemlji, pa se za njih pripremaju unaprijed, pažljivo birajući recepte i najbolje namirnice za njihovu pripremu. Novogodišnji jelovnik za dojilju novorođenčeta neće biti ništa manje originalan i raznolik, unatoč činjenici da joj je mnogo toga zabranjeno. Stoga ne brinite, jer će se odmor sigurno održati i bit će održan na najvišoj razini, jer su sve komponente potrebne za to uključene u kategoriju najkorisnijih i hranjivih proizvoda.

Prirodno dojenje jedini je ispravan način hranjenja bebe, koji mu omogućuje da raste snažno i zdravo, jer majčino mlijeko sadrži sve potrebne komponente za njegov puni razvoj. Osim toga, ovo je manifestacija majčine ljubavi prema svom djetetu, neusporediva u svojoj snazi ​​s drugim manifestacijama ljudskih osjećaja. Prije svega, odgovornost za život novorođenčeta tjera ženu da se pravilno hrani - tako štiti svoje zdravlje.

Žena ne bi trebala brinuti da ne mora probati mnoga svečana jela, jer je popis onoga što može učiniti jednostavno ogroman:

1. Ako beba nije starija od 15 dana, mama može jesti kašu od zobenih pahuljica i heljde, kuhano povrće kao prilog, proizvode od svježeg sira, kruh s mekinjama, krekere. Također, dozvoljeno je jesti dijetalne mesne prerađevine, poput purećeg mesa, bijelog pilećeg mesa u obliku fileta. Ovo je već opcija za odmor, a ako tome dodate pečene jabuke, dobit ćete dobar i zdrav desert.
2. Počevši od jednog do tri mjeseca, u prehrani majke pojavljuju se drugi proizvodi - kompot od voća, bobica, suhog voća, kiselog vrhnja i fermentiranog pečenog mlijeka, nemasne ribe, govedine, kunića, goveđe jetre. Sada majke mogu jesti različite vrste riže, lubenice i trešnje, sir, iako je to još uvijek malo slano i nezačinjeno.
3. Od tri mjeseca do šest mjeseci, nemasno svinjsko meso, određene vrste orašastih plodova, jaja, cikla, zelje poput estragona, bosiljka i majčine dušice dodaju se u niz dopuštenih proizvoda. Kasnije se u prehrani pojavljuju češnjak, rajčica i krastavci, riba losos i med.

Općenito, majka djeteta mora se pridržavati sljedećih pravila:

• jesti samo kvalitetne, svježe proizvode;
• pratiti maksimalnu toplinsku obradu pri korištenju peradi i mesa;
• temeljito oprati povrće i voće;
• piti puno tekućine i čiste pitke vode za poticanje proizvodnje mlijeka;
• jesti u malim obrocima, a po mogućnosti 40 minuta prije hranjenja.

U prvim tjednima života dijete posebno treba brigu i pažnju prema njegovim potrebama, zbog čega do 3-4 mjeseca majka ne bi trebala jesti mnogo takozvane štetne hrane.

Pokušajmo shvatiti što možete dojiti za Novu godinu, a koja jela je razumnije isključiti. No, ne brinite, a novopečena majka, naravno, neće ostati bez ukusne svečane večere.

Salate za dojenje: video

Koju hranu smije jesti dojilja

Tijekom dojenja majka je na svojevrsnoj dijeti, koja joj daje priliku da se osjeća odlično i opskrbi sve što je potrebno bebinom organizmu.

Popis dopuštenih jela i proizvoda:

1. Od povrća koje se može kuhati, pirjati i peći, to su tikvice, bundeva i krumpir, prokulice i cvjetača, brokula, mrkva. Od tri mjeseca već možete jesti svježe krastavce i rajčice, salate od kuhane repe.
2. Od otprilike iste dobi bebe, roditelj može priuštiti datulje i smokve, suhe marelice, suhe šljive i svježe bobice - ribizle, trešnje i trešnje, od voća - jabuke, kruške i banane.
3. Riba je također dopuštena za majke, ali bolje je kuhati i riječne i morske sorte za par, možete je koristiti i kuhanu ili pečenu.
4. Mesni proizvodi u prvim mjesecima ograničeni su na dijetalno meso peradi, kuniće, nemasnu govedinu i teletinu. Nakon 5 mjeseci već je dopuštena upotreba janjetine, guske i patke.
5. Fermentirano mlijeko i mliječni proizvodi dopušteni su majkama, osim toga, trebaju povrće i maslac, ali u malim količinama. To vam omogućuje pripremu umaka za preljev priloga i ukusnih umaka na temelju njih, što će biti vrlo relevantno kada se sastavlja novogodišnji jelovnik za dojilju.
6. Također je dobro što se na ovom popisu nalaze razne vrste zelenila, lisnate salate, od kojih se pripremaju svježe, svečane salate.
7. Ako se slatkiši koriste umjereno, to neće utjecati na kvalitetu majčinog mlijeka, a nakon 6 mjeseci dojenja majka može ponekad uživati ​​u marmeladi i marshmallowu, kolačićima i crnoj čokoladi.

U konačnici, tijekom laktacije dopušten je veliki broj raznolike, i što je najvažnije, zdrave hrane. Osim toga, možete ih kuhati na različite načine, isključujući prženje, ali, sigurno, to neće jako uznemiriti sretnog roditelja.

Što je zabranjeno tijekom dojenja

Glavne zabrane u prehrani majke uglavnom su povezane s prvim tjednima i mjesecima nakon rođenja djeteta. Beba se tek prilagođava novom životu za sebe, a njegov probavni sustav počinje raditi drugačije.

Zbog toga se mama mora odreći nekih jela:

• u tom razdoblju zabranjeno joj je jesti jela i pripravke koji sadrže octenu kiselinu, stoga se sve vrste začina u obliku marinada, umaka i umaka na bazi majoneze automatski uklanjaju s popisa dopuštenih stvari;
• jela s puno soli i ljutih začina, stroganina i usoljena govedina, dimljene delicije i riba, kobasičarski proizvodi također su među zabranjenima;
• masno meso i riba štetni su za sastav majčinog mlijeka, to također uključuje gusku i patku;
• čak i nemasni mesni proizvodi, ako se poslužuju polupečeni s krvlju, nepoželjni su, nesigurni i jela pripremljena od mesa divljih životinja;
• majke u prvim mjesecima dojenja ne bi trebale jesti plodove mora i crvene sorte ribe.
• također su među zabranama svaka konzervirana hrana, poluproizvodi sa sumnjivom kvalitetom sastojaka, citrusno voće, do devetog mjeseca.

U početku je bolje odbiti jagode, jer mogu izazvati alergijsku reakciju kod bebe. Gljive i orašasti plodovi, posebno kikiriki i pistacije, ne konzumiraju se do 6. mjeseca starosti. Dojilja ne bi trebala piti gazirana pića, ali ih uvijek može zamijeniti želeom i kompotama.

S tim u vezi, mnogi ljudi su zabrinuti kakav će biti novogodišnji jelovnik za dojilju novorođenčeta. Pa, vrijedi razmisliti o tome kako možete učiniti stol uistinu svečanim i kako možete zamijeniti neke proizvode.

Novogodišnji jelovnik za dojilju novorođenčeta

Dakle, pripreme za proslavu su u punom jeku, a ostaje samo odlučiti koja će jela ukrasiti novogodišnji stol za dojilje. Pritom treba voditi računa da pristaju i ostalim članovima obitelji, a na kraju su svi bili zadovoljni. Nije tako teško kao što se čini.

Pogledajmo kako možete prilagoditi popis slatkiša:

1. Naravno, tradicionalna haringa ispod krznenog kaputa nije prikladna kao predjelo, ali možete smisliti nešto originalnije. Umjesto toga, moguće je kuhati ukusne kanapee ili sendviče s komadićima kuhane govedine ili jezika, napraviti salatu ne od kobasica, već od kuhane piletine ili kunića. Ako želite napraviti vinaigrette, to je sasvim realno, jer je majčino kuhano povrće dopušteno. Jedino što ćete kiseli krastavac morati zamijeniti svježim, a bez graška iz konzerve utrljati malo nemasnog sira u jelo.
2. Vruće, često pripremljeno od mesa prženog u tavi sa začinima, ali ovdje možete pronaći izlaz. Glavni sastojak bit će zec pirjan u kiselom vrhnju, porcijski komadi piletine ili purećeg filea kuhanog u parnom kotlu ili u obliku ukusnih parnih kotleta. Još jedna odlična opcija je riba pečena u pećnici ili komad nemasne govedine, teletine, uz koju možete poslužiti pire krumpir, a ako dijete ima već tri mjeseca, onda kuhanu rižu sa sitno nasjeckanim zelenilom.
3. Na blagdanskom stolu neizostavan je i desert. U pravilu su to voće i bobice, kolači i kolači. Nažalost, roditeljima je zabranjeno koristiti gotova peciva i kupovne slatkiše, ali zašto se ne počastiti kruškama, pečenim jabukama, svježim sirom umućenim u prozračnu masu sa suhim voćem – grožđicama, suhim šljivama ili suhim marelicama? Slatkiše možete zamijeniti domaćim souffléom, muffinima, marshmallowom od vanilije, domaćom pitom od jabuka.
4. Pića su nepromjenjivi atribut svečanog stola, a, naravno, u novogodišnjoj noći ne možete bez boce dobrog šampanjca. Ako je beba već pola godine, majka si može priuštiti takav užitak - jedna čaša neće naštetiti zdravlju bebe ako se unaprijed pobrine za bočicu mlijeka za bebu. Što se tiče novorođenčeta mlađeg od 6 mjeseci, morat ćete se ograničiti na bilo koje drugo piće, na primjer, ukusni sok od brusnice, kompot od dopuštenih bobica i voća.

Općenito, ako pažljivo razmislite, možete smisliti puno zanimljivih jela od najjednostavnijih, au isto vrijeme zdravih sastojaka.

Zanimljiva jela za dojilju i cijelu obitelj

Kako ne biste dugo razbijali glavu čime nahraniti goste i počastiti sebe, novopečenim roditeljima nudimo gotove, dobro osmišljene novogodišnje recepte za dojilju:

1. Za vruće jelo možete poslužiti ukusno jelo od kalifornijske pastrve. Filet je izrezan na velike komade, od kojih će svaki biti puni dio. Riba se utrlja biljnim uljem, uz malu količinu soli i brzo se prži dok ne porumeni, zatim se prelije masnim mlijekom ili vrhnjem i pirja dok ne omekša. Prije skidanja s vatre u posudu se ulije nasjeckani svježi kopar. Riba je nježna, mekana i sočna, a kao prilog možete koristiti kuhanu rižu dugog zrna.
2. Vrlo je jednostavno napraviti prženu piletinu. Nakon što se trup ptice opere, male kriške zelenih jabuka se izrežu iznutra, trbuh se zašije, stavi u posebnu vrećicu i peče u pećnici 1,5 sat, neposredno prije vađenja jela (20 minuta), nekoliko u vrećici se naprave rupe, da se dobije ukusna svijetla korica.
3. Dijetalni zalogaj možete skuhati od svježe teletine - trebat će vam 400 g pečenice, na kojoj se, povlačeći se za jedan centimetar, prave duboki rezovi. Na njih se stavljaju okrugle ploške rajčice, poprečno izrezane i tanke ploške sira. Posipajući biljnim uljem i lagano posipajući solju, pripremljeni komad se zamota u foliju i peče oko sat vremena na srednjoj temperaturi.
4. Desert u obliku muffina sa svježim sirom zasigurno će se svidjeti svim ukućanima. Lako se priprema i ne oduzima puno vremena. Trebat će vam uobičajeni set sastojaka, kao što su kokošja jaja, šećer, kvalitetno pšenično brašno i soda. Tu također treba dodati prstohvat vanilina, sve umutiti dok ne postane glatko, a zatim napuniti kalupe, ostavljajući 1/3 slobodno. Na 180 stupnjeva, ukusno mirisno jelo bit će spremno za pola sata.
5. Osim tradicionalne salate "Capital", možete skuhati ukusnu i zdravu salatu od cherry rajčica, neslanog sira, listova zelene salate, kriški crvene paprike i krastavaca. Nekoliko maslina ili maslina, malo limunovog soka i maslinovog ulja dobro će mu se dodati. Dobar izbor je vitaminska salata od naribane svježe mrkve, komadića zelene jabuke i zelenila celera.

Nije uopće teško napraviti novogodišnji jelovnik za dojilju novorođenčeta, ako uložite malo mašte. Osim toga, takav stol zaista može zadovoljiti rodbinu i prijatelje, koji će sigurno cijeniti korisnost i okus jela pripremljenih s ljubavlju.