Alergijski otok prstiju. Sindrom gornje šuplje vene. Što učiniti s oticanjem ruku

Vrlo često, s ozljedama, oštećenjem tkiva i upalom zglobova, opažaju se otečeni prsti kod osobe. Kako bi ishod liječenja bio pozitivan, potrebno je utvrditi točan uzrok ove pojave, budući da su u svakom pojedinačnom slučaju potrebne određene terapijske mjere. Kada je na prstima, postoji oštra bol koja sprječava normalno funkcioniranje falanga. Što učiniti u takvim situacijama? Pokušajmo razmotriti glavne uzroke koji izazivaju oticanje i kako ih ukloniti.

Kako sami ukloniti tumor?

Natečeni prsti se opažaju ne samo kao posljedica infekcije ili ozljede, već i kod ponavljajućih pokreta, na primjer, pri dugotrajnom radu s računalnim mišem. U takvim slučajevima potreban je potpuni mir i hladan oblog s čvrstim zavojem. Možete smanjiti bol, ublažiti upalu i normalizirati cirkulaciju krvi podizanjem zahvaćenog prsta prema gore. Kada koristite led, morate imati na umu da ga treba nanositi kroz zavoj, inače ne možete samo ozebliti kožu, već i značajno smanjiti protok krvi, što će izazvati oštećenje tkiva i komplicirati kasniju rehabilitaciju.

Vrlo je korisno napraviti kupke s toplom slanom vodom, u kojoj se preporučuje spustiti zahvaćeni ekstremitet 20 minuta dva puta dnevno. Ako situacija ostane ista i stanje se ne poboljšava, potrebno je hitno konzultirati liječnika kako bi se isključila ozljeda ili ruptura tetive, kao i razvoj zaraznog procesa.

prijelom

Vrlo često se natečeni prsti dijagnosticiraju zbog traumatskog utjecaja. Prvi znakovi prijeloma su jaka oteklina mekih tkiva, brzo povećanje njihove temperature, crvenilo, oštra bol, potkožno krvarenje i oslabljena motorička aktivnost. Prije odlaska u bolnicu, preporuča se izgraditi posebnu gumu: to može biti olovka ili kemijska olovka, koja bi trebala biti vezana za bolni prst. Ne zaboravite da je takav uređaj postavljen tako da je moguće fiksirati donje i gornje zglobove.

Upalni proces

Ako na prstima bez vidljivog razloga, a pritom ne možete izvoditi uobičajene pokrete, potrebno je posjetiti liječnika koji će na temelju krvnih pretraga i rendgenskih snimaka donijeti odgovarajuće zaključke o stanju tkiva i upalni procesi koji se javljaju u njima. Alergijske reakcije, artritis, artroza i još mnogo toga mogu izazvati oticanje.

Treba napomenuti da se palac razlikuje po svojoj strukturi od ostalih prstiju, jer ima samo dvije falange. Uz pomoć palca, osoba može podići utege i uzeti neugodne predmete, stoga, ako je oštećen, nemoguće je izvršiti elementarne manipulacije. U takvim slučajevima propisano je složeno liječenje, koje se temelji na uporabi protuupalnih lijekova, kao i uporabi masti, krema, obloga, obloga i losiona. Ako je korisno na njega nanijeti kolače od meda, ali ako ste alergični na pčelinje proizvode, bolje je odbiti takav postupak.

Povreda integriteta zgloba

Ako su ruke natečene kao posljedica abrazije, posjekotine, neuspješno obrađene kutikule, potrebno je spriječiti gnojnu upalu. Za to se koriste dezinficijensi kao što su streptocidna mast, vodikov peroksid i otopina furacilina. Ako se zahvaćena tkiva nakvase, bolje je koristiti streptocid u prahu i češće mijenjati zavoje od gaze. Kako bi se uklonio duboki upalni proces koji nema očite vanjske manifestacije, preporuča se koristiti Vishnevsky mast. Lokalno liječenje često se kombinira s uzimanjem antibakterijskih lijekova, ali takve lijekove propisuje isključivo liječnik.

otvorene rane

Mala oteklina čest je znak otvorene rane, ali ako se ta pojava nastavi dovoljno dugo, to je znak da trebate posjetiti liječnika. Infekciju možete spriječiti korištenjem vode sa sapunom ili dezinficijensa, kao i korištenjem antibakterijske masti i sterilnog zavoja. Otvorene ozljede kože, koje su uzrokovane ugrizima životinja, zahrđalim predmetima ili dubokim ubodima, zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, inače njihove posljedice mogu ozbiljno ugroziti ne samo zdravlje, već i ljudski život.

Drugi uzroci otečenih prstiju

Vjerojatno su mnogi ljudi primijetili natečene prste na rukama nakon duge šetnje. Što kaže? Najčešće, ovaj fenomen nije povezan s ozbiljnom bolešću i, u pravilu, prolazi nakon nekog vremena. U većini slučajeva, oticanje ruku opaženo je kod neaktivnih ljudi koji su dugo bili bez kretanja. Kao rezultat ovakvog načina života dolazi do poremećaja u radu dišnog i kardiovaskularnog sustava, što dovodi do nakupljanja krvi u gornjim udovima. Stoga se pojavljuje oticanje prstiju, koje može biti popraćeno blagim trncima.

Drugi razlog može biti razlika između temperature zraka i vašeg tijela. Tijekom kretanja tijelo se zagrijava i počinje se oslobađati topline kroz oslobađanje znoja. U to vrijeme hladan zrak djeluje na otvorena područja ruku, krv počinje teći u njih, što dovodi do oteklina i oteklina. Svoje stanje možete ublažiti na sljedeći način: tijekom šetnje češće se zaustavljajte, povremeno stisnite i otpustite šake, a također ne zaboravite podići ruke iznad glave. Ako oteklina ne nestane nakon povratka iz šetnje, otiđite u bolnicu.

Često žene primjećuju da imaju natečen srednji prst na ruci. Razlog za to može biti uobičajeni prsten, koji stišće donju falangu i dovodi do stagnacije krvi. U ovom slučaju, bolje je odbiti takav nakit, koji, između ostalog, može izazvati alergije. Ako redovito imate otečene prste, nemojte odgađati posjet liječniku, jer takav simptom može ukazivati na ozbiljnu bolest koju je lakše liječiti u ranoj fazi razvoja.

Bolovi u zglobovima ruku zabrinjavaju ljude svih dobi. Često se negativni simptomi manifestiraju nejasno, osoba se ne žuri na pregled kod neurologa i reumatologa. Posljedice nepažnje mogu biti vrlo neugodne: kronične bolesti, uništavanje hrskavičnog tkiva, ograničena pokretljivost gornjih udova, stalna bol i nelagoda.

Poznavanje uzroka, karakterističnih znakova patologija popraćenih boli, tumori tkiva pomoći će u izbjegavanju ozbiljnih posljedica. Mnogi čimbenici uzrokuju probleme sa zglobovima. Važno je znati kako zaštititi mišićno-koštani sustav od teško izlječivih bolesti. Za pomoć - preporuke liječnika.

Vjerojatni uzroci

Patološki procesi se javljaju različitim intenzitetom, simptomi variraju od blagih do izraženih:

s degenerativno-distrofičnim promjenama, nema upale, sindroma boli, otekline, ukočenosti zglobova - posljedica uništavanja hrskavice, smanjenja količine sinovijalne tekućine, prekomjernog trenja zglobnih glava;
kada se otkrije fokus uništenja, negativni simptomi prate upalni proces. Karakteristični znakovi: crvenilo kože, oštra bol, "pulsiranje" unutar problematičnog područja, oteklina, ponekad jaka, izljev ili izbočenje tkiva ispunjenih eksudatom.

Bol, oteklina u zglobovima ruku pojavljuju se pod utjecajem različitih čimbenika. Konvencionalno se mogu podijeliti u dvije skupine:

bolesti različite etiologije. Neudobnost u dijelovima mišićno-koštanog sustava javlja se u pozadini zglobnih patologija i bolesti različitog podrijetla;
faktori povezani s bolešću. Među njima: značajke profesionalne aktivnosti, stil života, naporan rad, prehrana, kućanstvo, sportske i industrijske ozljede.

Provocirajući čimbenici

Bolovi u ramenu, laktu, ručnom zglobu, prstima često se javljaju pod utjecajem sljedećih čimbenika:

monotona aktivnost. Zglobovi ruku često bole gipsare, slikare, koji satima opterećuju ruke i ramena;
nedostatak kretanja, "sjedeći" rad, dugotrajno tipkanje na tipkovnici. Uredski radnici često pate od poremećaja držanja, osteohondroze, intervertebralne kile, stegnutih živaca kada dugo ostaju u jednom položaju, često pogrbljeni;
veliko opterećenje na rukama, ramenima tijekom napornog rada, nošenja bala, kutija, građevinskog materijala. Spojevi često bubre i bole kod zidara, utovarivača, ploča za popločavanje, profesionalnih finišera i drugih građevinskih radnika;
aktivno bavljenje sportom, odlazak u teretanu,"stolice za ljuljanje", fitnes centar. Pretjerana opterećenja, vježbe sa utegom, bučicama nisu uvijek korisne. Prekomjerna napetost zglobnog i mišićnog tkiva često uzrokuje nelagodu, izaziva razvoj negativnih procesa;
posljedice ozljede.Često kronične lezije tkiva reagiraju bolom, oticanjem nakon godinu ili dvije ili više. U kombinaciji s velikim opterećenjima, pothranjenošću, patološki procesi u zglobovima razvijaju se velikom brzinom;
bolesti srca, problemi s kralježnicom, neurološke bolestičesto utječu na stanje zglobova. U ovom slučaju, uočena je oteklina u problematičnom području, teško je podići ruku, često se osjećaju trnci u tkivima, utrnulost udova, "guščje kože";
dobne promjene. Niti jedna osoba nije imuna na ovu pojavu. Starenjem tijela dolazi do trošenja zglobnog tkiva, slabljenja kostiju i hrskavice, poremećen je proces lučenja sinovijalne tekućine (lubrikacije). Ako osoba pazi na svoje zdravlje, vježba, pravilno se hrani, daje razumno opterećenje, nakon 40 godina uzima kondroprotektore, rizik od artroze i artritisa smanjuje se nekoliko puta. Žene nakon 45 godina trebaju kontrolirati hormonsku pozadinu kako bi spriječile opasnu bolest - osteoporozu.

Moguće bolesti

Bol u ramenu, laktu, ručnom zglobu, prstima razvija se kada se otkriju sljedeće patologije:

( , );
periartroza;
neuralgija;
, tendobursitis;
mialgija;
tuberkuloza;
sifilis;
bruceloza;
virusne, bakterijske infekcije;
kronične bolesti nazofarinksa (faringitis, tonzilitis, laringitis).

Dijagnostika

Samo iskusni liječnik može shvatiti zašto je pacijent zabrinut zbog boli i oteklina u zglobovima ruku. Ako se pojave negativni znakovi, potrebna je konzultacija s reumatologom, ortopedom i neurologom. Postoje mnogi uzroci boli u ramenu, laktu, prstima ili šaci, nije lako shvatiti koji faktor uzrokuje nelagodu, negativne simptome.

Dijagnostika uključuje različite metode:

razgovor s pacijentom, pojašnjenje prirode boli, zanimanja, učestalosti, trajanja negativnih manifestacija;
važno je shvatiti postoje li kronične patologije za koje osoba ne zna;
analize i instrumentalne studije daju cjelovitu sliku. Samo integrirani pristup dijagnozi omogućit će razumijevanje uzroka oteklina i bolova u zglobovima;
trebat će vam testovi krvi i urina, ultrazvuk, MRI, rendgenske snimke.

Informacije za pacijente! Nepažnja prema pacijentovim pritužbama, želja za brzim propisivanjem skupih lijekova bez otkrivanja detaljne slike patologije razlog je za traženje drugog liječnika. Nadležni, odgovorni liječnik će provesti potpunu dijagnozu, detaljno pitati pacijenta o negativnim manifestacijama. Samo na temelju slika, analiza, točnog opisa prirode boli u zglobovima, liječnik će odrediti vrstu bolesti, razviti režim liječenja.

Učinkoviti tretmani

Integrirani pristup pomoći će spasiti pacijenta od negativnih simptoma. Što prije osoba potraži pomoć, to je lakše vratiti zdravlje problematičnim zglobovima.

Glavni zadatak je zaustaviti negativne čimbenike.Često morate promijeniti način života, odabrati drugu vrstu profesionalne aktivnosti, revidirati svoju prehranu.

Ako uzrok boli i oteklina u zglobovima leži u zaraznim, akutnim ili kroničnim sustavnim patologijama, glavni napori usmjereni su na liječenje osnovne bolesti. Kako se oporavljate, negativni simptomi u dijelovima mišićno-koštanog sustava također će slabiti.

Medicinska terapija

Izbor lijekova ovisi o uzroku oteklina i bolova u zglobovima. Neudobnost je nastala na pozadini bakterijske ili virusne infekcije? Nemojte bez antibiotika i antivirusnih spojeva.

Sljedeće vrste lijekova usporavaju uništavanje hrskavičnog tkiva, ublažavaju upalu u sinovijalnoj membrani i periartikularnom tkivu i normaliziraju cirkulaciju krvi:

glukokortikosteroidi;
B vitamini;
angioprotektori.

Narodni lijekovi i recepti

Bolne manifestacije, osobito u ranoj fazi zglobnih patologija, uspješno se uklanjaju kućnim lijekovima. Fitoterapeuti koriste poznate proizvode, ljekovito bilje, sobne biljke, morsku sol, eterična i biljna ulja.

Izbor tradicionalne medicine ovisi o vrsti patologije. Prije upotrebe domaćih masti, tinktura, trljanja, trebate se posavjetovati s liječnikom. Postoje univerzalna sredstva "mekog" djelovanja, čija uporaba nikada ne šteti tijelu, na primjer, list kupusa, sok od aloe, izvarak kamilice za upalu tkiva.

Popularni alati visoke učinkovitosti:

kupke s morskom soli (prašina od sijena, zobena kaša, izvarak borovih iglica);
oblog od lišća hrena (plantain, kupus, kalanchoe);
sok od aloe s medom;
mast na bazi vazelina s vrijednim esterima;
čaj od brusnice;
zbirka gospine trave, kamilice, čunjeva hmelja, kalendule;
mast sa smrvljenim korijenom gaveza i svinjskom mašću;
biljno ulje s celandinom;
borovi eliksir za kupke.

Važno! Uz aktivni upalni proces, nemoguće je zagrijati problematično područje: toplina povećava protok krvi i limfe, infekcija se brže širi na susjedna tkiva i druge dijelove tijela.

Terapeutske vježbe i masaža

Kružne rotacije ramena, ruke savijene u laktovima, fleksija i ekstenzija gornjih udova jednostavni su, dostupni pokreti koji čuvaju zdravlje zglobova. Pri radu za računalom korisno je izvođenje bojanja, žbukanja, gimnastike za ruke i prste.

Pravilna prehrana

Često problemi sa zglobovima počinju upotrebom proizvoda koji negativno utječu na stanje hrskavičnog tkiva. Višak soli, šećera, purina koji usporavaju izlučivanje soli mokraćne kiseline, komponente slatkih gaziranih pića postupno pogoršavaju zdravlje kostiju i hrskavice. Česta konzumacija pržene, začinjene hrane, kiselih krastavaca, ukiseljenog povrća povećava negativan učinak.

Zdrava hrana za zglobove:

povrće u bilo kojem obliku, osim špinata, kiseljaka, rajčice, cvjetače;
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
ne-kiselo bobice i voće;
tvrdi sir;
orasi;
žitarice;
jela sa želatinom (žele, žele);
riba losos;
plodovi mora;
riblja mast;
biljna ulja;
dijetalno meso: puretina, kunić, piletina;
biljni dekocije, negazirana mineralna voda.

Saznajte kako se liječiti lijekovima i kako ih koristiti.

Stranica je napisana o uzrocima razvoja i karakterističnim simptomima Schlatterove bolesti koljenskog zgloba kod djece i odraslih.

Idite na adresu i pročitajte o učinkovitim mogućnostima liječenja gonartroze koljena 3. stupnja.

Za bolove, otekline u zglobovima ne smijete koristiti:

vatrostalne masti životinjskog podrijetla;
iznutrice;
masno meso;
haringa, papaline, skuša;
slatka soda;
poluproizvodi, konzervirana hrana, brza hrana;
agrumi, kiselo voće, bobice;
mahunarke;
kolač;
slatkiši s bojama;
čokolada;
kava;
pivo;
jak čaj, posebno crni;
previše soli i šećera.

Što će na jelovniku biti manje prženog, dimljenog, kiselog, manje će biti opterećenje probavnog sustava, slabiji će biti negativan utjecaj na hrskavično tkivo. Nutricionisti preporučuju kuhanje jela(obično na pari), pecite, jedite više svježeg povrća.

Fizioterapijski postupci

Za bol i oticanje zglobova učinkovite su moderne metode:

terapija udarnim valom;
primjene parafina i ozocerita;
blatne kupke;
elektroforeza;
UHF grijanje;
ljekovite kupke.

Fizioterapija se provodi nakon ublažavanja akutne upale, tijekom razdoblja remisije u otkrivanju kroničnih patologija.

Raznolikost uzroka koji izazivaju negativne promjene u zglobnom tkivu prilika je za razmišljanje o zdravlju mišićno-koštanog sustava. Ako zglobovi bole, "vrte se na vrijeme", otiču, postoje znakovi upale, važno je na vrijeme kontaktirati reumatologa, neurologa ili ortopeda. Liječnik će vam reći koje su simptome bolesti, savjetovati kako se riješiti bolnih manifestacija, kako zaštititi lakat, rame, zglob, tkivo prstiju od oštećenja.

Više zanimljivih i korisnih informacija o bolovima u zglobovima ruku u sljedećem videu:

Pažnja! Samo danas!

Zašto prsti nateknu ruke? Obično je pridružena oteklina u nekom dijelu tijela s nakupljanjem tekućine. Razlog za zadržavanje tekućine loša cirkulacija krvi iako ponekad može biti i simptom nekih bolesti. Stoga je uvijek dobra ideja dobiti više informacija i saznati koje bolesti mogu biti povezane s oticanjem prstiju.

Prsti natiču: koji je razlog?

1. Loša cirkulacija

Višak kolesterola, visok ili nestabilan krvni tlak uzrokovati da više krvi teče iz srca u pluća. To umara tijelo, kao rezultat toga, tako intenzivna cirkulacija krvi u prsima nadoknađuje se slabom cirkulacijom krvi u udovima, uključujući prste. Zato ljudi ponekad imaju hladne ruke ili prsti nateknu.

2. Prekomjerna težina

Pretilost ili čak samo nekoliko kilograma viška može dovesti do promjena u limfnom sustavu, zbog čega će se višak tekućine početi nakupljati u rukama i nogama. Ekstremiteti će naticati: vaše uobičajene cipele mogu biti male, a prsti mogu čak osjećati svrbež ili trnce.

3. Sindrom karpalnog tunela također uzrokuje natečene prste.

Kod sindroma karpalnog tunela (ili sindroma karpalnog tunela, kako se još naziva), zbog kompresija srednjeg živca a krvne žile su uklještene. To dovodi do smanjene pokretljivosti, osjećaja hladnoće, svrbeža u prstima i oticanja.

4. Alergijska reakcija

Kada strani agensi uđu u tijelo, krvožilni sustav oslobađa histamin(za zaštitu), što u nekim slučajevima dovodi do oticanja prstiju. U takvoj situaciji potrebno je uzimati antihistaminike.

5. Infekcija

Infekcija može ući u tijelo čak i uz najmanje oštećenje kože. To može dovesti do oticanja jednog ili više prstiju. Ponekad infekcija može doći do kostiju, uzrokujući bol i temperaturu.

6. Reumatoidni artritis

Na prstima, kao i na drugim udovima, mogu se istrošiti zglobovi i hrskavica. Koji su simptomi reumatoidnog artritisa? Bez obzira na dob, s ovom bolešću, prsti iznenada nabreknu i poprimaju grimiznu nijansu. Bole, posebno ujutro. Često s artritisom čak i pomicanje prstiju postaje vrlo teško.

Kako ukloniti oticanje prstiju?

1. Vježbe protiv svrbeža i zadržavanja tekućine

Možete se riješiti dijela tekućine nakupljene u prstima pomicanjem prstiju kako je prikazano na slici. Ovaj pokret poboljšava cirkulaciju krvi te uklanja višak tekućine s prstiju. Samo pomičite palac u smjeru od dlana i natrag. Samo nekoliko pokreta i osjetit ćete olakšanje.
Još jedna vježba - spojite dlanove, kao u molitvi, i podignite ih iznad glave. To će također pomoći u obnavljanju cirkulacije krvi.

2. Uzimajte prirodne diuretike

Diuretici će vam pomoći da se riješite viška tekućine u tijelu. Prvi pokušaj piti dvije litre vode dnevno. Također, pokušajte u svoju prehranu dodati namirnice s diuretičkim svojstvima, poput zelenog čaja, krastavaca, mrkve, rajčice, luka, patlidžana, prokulice…

3. Uravnotežena prehrana bez soli

Jedite dovoljno vlakna i povrće te iz prehrane izbacite industrijske masti, konzervanse, umjetne aditive i sol. Tada će vam se prokrvljenost osjetno poboljšati, prsti vam više neće toliko oticati, a i lakše ćete se riješiti viška kilograma!

S početkom vrućeg vremena, mnogi ljudi počinju oticati prste. To podrazumijeva nelagodu, nelagodu, au nekim slučajevima čak i bol. Poznavanje mogućih uzroka oteklina može vam pomoći da ih izbjegnete.

Zašto prsti mogu nateći

Uzroci oticanja prstiju mogu biti lokalni i opći. Ako su vam prsti natečeni samo na jednoj ruci, uzrok je najvjerojatnije lokalni. To se može dogoditi zbog infekcije, alergijske reakcije ili natečenih limfnih čvorova u pazuhu.

Ako prsti na obje ruke nateknu, najvjerojatnije je uzrok opće prirode. Takav edem može biti sljedeći:

Bubrežni edem. Uz bubrežni edem, prsti nateknu ujutro, čak i ako navečer niste jeli slanu hranu. Može se pojaviti i oteklina na licu. To se događa ako u bubrezima postoji infekcija koja onemogućuje njihov pravilan rad.

Srčani edem. Zbog toga se prvo pojavljuju otekline na nogama, a zatim tek na prstima. Istodobno se primjećuju kratkoća daha, nelagoda iza prsne kosti i povećani tlak.

Edem tijekom trudnoće. Ako vam prsti nateknu tijekom trudnoće, to može ukazivati na preeklampsiju. U tom slučaju trebate se bez odlaganja javiti svom liječniku.

Myxedema - oteklina na prstima, koja je posljedica nedovoljne funkcije štitnjače. Istodobno se primjećuje povećani umor, pospanost, letargija, gubitak kose i suha koža.

Ako prsti ne samo da nateknu, već i bole, onda su uzrok tome problemi sa zglobovima.

Također, prsti mogu nateći ako je metabolizam vode poremećen u tijelu i zbog toga se tekućina slabo izlučuje. U isto vrijeme, edem podsjeća na sebe najčešće samo po vrućem vremenu.

Zašto mi prsti nateknu noću

Prsti mogu oticati noću ako pijete puno tekućine prije spavanja. Budući da se noću metabolizam vode u tijelu usporava, većina popijene vode prije spavanja odlazi u tkiva i to uzrokuje oticanje.

Zašto prsti nateknu nakon spavanja

Ujutro nakon spavanja prsti mogu nateći zbog srčanih patologija, bolesti bubrega, pogoršanja cervikalne osteohondroze ili neugodnog položaja tijekom spavanja, kada su žile udova stegnute i zbog toga je u njima poremećena puna cirkulacija krvi.

Također, nakon spavanja, prsti mogu nateći zbog činjenice da jednostavno padnu s kreveta tijekom spavanja. Ako se nakon sna često pojavljuje oticanje prstiju, potrebno je ispitati unutarnje organe za patologiju. Ako se ne otkriju nikakve patologije, tada je uzrok edema pogrešan ritam života i višak soli u prehrani.

Kako ublažiti oticanje prstiju

Da biste točno odredili uzrok, trebate potražiti pomoć liječnika. Nakon što se utvrdi što je uzrokovalo oticanje prstiju, liječnik će moći propisati odgovarajuće liječenje, osobito ako je oteklina uzrokovana bilo kojom tjelesnom bolesti.

Oticanje prstiju možete ukloniti na sljedeći način:

Skinite narukvice, satove ili druge predmete sa zapešća koji mogu ometati protok krvi stežući vene.

Gnječite natečene prste – pomičite ih kako biste višak tekućine ispumpali natrag u srce. Prste možete istegnuti uz pomoć fleksije i ekstenzije prstiju, uobičajenog rada na tipkovnici i bilo kojih drugih pokreta.

Podignite ruke i prste - to će pomoći povratu nakupljene krvi.

Napravite masažu prstiju - pokreti trebaju biti tvrdi i snažni, prema srcu.

Smanjite unos soli. Sol pomaže tijelu da zadrži višak tekućine, što može uzrokovati otečene prste. Ako se hrana bez soli čini potpuno neukusnom, umjesto soli mogu se koristiti začini.

Za alergijsku oteklinu uzmite antialergijski lijek i posjetite alergologa. Nakon što saznate kakva je alergijska reakcija, pokušajte izbjeći kontakt s alergenom.

Tijekom trudnoće, oticanje prstiju može se ukloniti uz pomoć diuretičkih biljnih pripravaka. Da biste to učinili, možete pariti i inzistirati kišobrane kopra u kipućoj vodi. Ovaj lijek je dobar diuretik, bezopasan i koristan.

Ne treba nikome objašnjavati koliko je danas važno održavati točnost pokreta u rukama i fleksibilnost prstiju. Ali, nažalost, većina starijih ljudi suočena je s činjenicom da im prsti počinju oticati, gube pokretljivost i više ne mogu obavljati svoje uobičajene radnje. Ponekad se isti problem javlja kod mladih koji se bave sportom ili sve vrijeme provode za računalom. Nema toliko razloga zašto prsti na rukama mogu nateći, ali u većini slučajeva s liječenjem treba započeti odmah, inače se mali zglobovi šake mogu potpuno deformirati.

Zašto prsti nateknu

Mali zglobovi prstiju mogu oteći zbog ozljeda, artritisa ili artroze, alergija ili prenaprezanja mišića i ligamenata prstiju. Može biti prilično teško razlikovati jednu bolest od druge, stoga je pri prvim znakovima bolesti potrebno potražiti liječničku pomoć.

Glavni razlozi:

Artritis- akutni ili kronični artritis najčešće uzrokuje oticanje prstiju. Kronični artritis tipičan je za starije ljude, osobito za one koji su godinama bili angažirani na teškom fizičkom radu, često su imali hipotermiju ili su bili bolesni od virusnih i zaraznih bolesti. Kronična upala se razvija postupno, prsti postupno gube svoju fleksibilnost, zglobovi se povećavaju u volumenu, deformiraju se, bole u hladnoj sezoni ili kada se vrijeme promijeni. Najčešće se pacijenti s kroničnim artritisom obraćaju liječniku tijekom egzacerbacije, koja je po svojim simptomima vrlo slična akutnom artritisu. Akutni artritis javlja se u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Uzrok upale zglobova može biti virusna ili bakterijska infekcija - tonzilitis, gripa, SARS, enteritis ili bilo koja druga. Uzročnici infekcije uzrokuju upalu malih zglobova šake ili stopala, artritis se može pojaviti 1-2 tjedna nakon oporavka ili bez vidljivog razloga. Bolesnici s artritisom osjećaju jaku bol u prstima koji postaju crveni, natečeni i nepokretni. Bolovi se pojačavaju prilikom kretanja prstiju, zglobovi "škripe" i deformiraju se. Pogoršanje kroničnog ili akutnog upalnog procesa prati groznica, opća slabost, glavobolja i slabost.
Osteoartritis- Prije se smatralo da od ove bolesti obolijevaju samo osobe starije od 50 godina, no posljednjih desetljeća sve je veći broj mladih oboljelih od artroze prstiju. Nasljedna predispozicija, ozljede i mikrotraume, metabolički poremećaji ili endokrine bolesti dovode do činjenice da se elastična hrskavica koja se nalazi između glava kostiju prstiju počinje raspadati. Hrskavična ploča neophodna je za klizanje i amortizaciju kostiju, a njezino uništenje uzrokuje upalu i oticanje zglobova. Najčešće prvo počnu boljeti završne falange prstiju i donja falanga palca. Pokretljivost prstiju postupno je poremećena, tijekom kretanja javlja se bol, zglobovi izgledaju natečeni i deformirani. Ako se bolest ne liječi rano, može doći do ukočenosti prstiju ili kroničnog artritisa.
Ozljede- Vrlo su česti prijelomi, iščašenja i subluksacije prstiju. Istodobno, prsti vrlo brzo nabreknu, "pred očima", postoji jaka bol, osobito pri pomicanju ozlijeđene ruke, oteklina i krvarenje u tkivu.
otvorene rane- ako se tumor pojavio na prstu posjekotinom, ubodom, ugrizom životinje ili bilo kojom drugom ozljedom kože, uzrok tumora je gnojna upala. To može biti posebno opasno kod dubokih rana, onečišćenja tla, hrđe ili ugriza životinje.
Sindrom nemirnog prsta- prsti programera ili ljudi koji su prisiljeni raditi iste pokrete prstima po cijele dane često oteknu - krojačica - voditeljica, slovoslagačica i tako dalje. Konstantan stres uzrokuje upalu tetiva i ligamenata, koja se postupno može proširiti na zglobove.
Alergija- rjeđe zglobovi na prstima otiču zbog alergijskih reakcija. U tom slučaju ne otiču samo zglobovi, već i cijeli prsti, javlja se svrbež, otiču kapci, lice, na koži se mogu pojaviti osipi ili crvenilo.
Drugi razlozi - ponekad prsti nateknu nakon dugih šetnji, fizičkog napora ili navečer. Uzroci edema su kršenje u radu kardiovaskularnog sustava ili bubrega. Kod takvih bolesti zglobovi ne otiču - tekućina se nakuplja u potkožnom masnom tkivu, ali zbog toga se prsti gore savijaju, što ponekad dovodi pacijente u zabludu.

Što učiniti ako oteknu zglobovi na rukama

Liječenje upalnih ili degenerativno-distrofičnih bolesti zglobova treba provoditi samo prema uputama liječnika, jer ne može svatko samostalno razlikovati artrozu od infektivnog artritisa, a liječenje ovih bolesti je različito. Prije nego što kontaktirate liječnika, možete:

ako je bol u zglobu uzrokovana prenaprezanjem ili ozljedom, stavite hladan oblog i osigurajte potpuno mirovanje ruku;
u slučaju upale zglobova - podmazati zahvaćena područja s nesteroidnim protuupalnim mastima: voltaren, nurofen, nimulid, fastum. Također je moguće uzimati NSAID oralno u obliku tableta: diklofenak, ibuprofen, piroksikam, indometacin, ketorolak i tako dalje;
u slučaju alergijske upale, oteklina i svrbež mogu se brzo ukloniti uz pomoć tablete suprastina, klaritina, loratodina, ketotifena i tako dalje.

Kao kućni lijekovi za otečene prste koristite:

kupke s eteričnim uljima, eukaliptusom, sandalovinom, nevenom i tako dalje - u kupku s toplom vodom i nekoliko kapi eteričnog ulja (5-10 kapi na 1 litru), zahvaćeni ud se uranja 10-15 minuta;
na oboljele zglobove stavljati nasjeckani luk ili svježe, zgnječene listove kupusa, zeleni oblog se radi svaki dan 30-40 minuta;
trljajte prste jelovim uljem;
utrljajte tinkturu Kalanchoe u upaljeni zglob.

Sva gore navedena sredstva mogu donijeti samo privremeno olakšanje, a da biste se potpuno riješili bolesti, ne možete bez odlaska liječniku.